O no entendemos en absoluto cómo debemos actuar... ¿Qué debemos hacer en tales casos? ¿Cómo comportarse para no arrepentirse de lo que ha hecho? De hecho, hay muchas maneras de ayudarte.
Método uno. Razonamiento.
Es adecuado para personas que piensan racionalmente, que están acostumbradas a razonar.
Trate de calcular las consecuencias de este o aquel acto. Lo mejor es anotar todos los pros y los contras en un papel para que quede más claro. Digamos que te ofrecieron Nuevo trabajo, pero tienes dudas sobre si aceptar o no. Tome una hoja, divídala en dos mitades y en una escriba todas las ventajas del puesto propuesto, por ejemplo, "gran salario", "perspectivas de crecimiento", "paquete social", en el segundo - factores negativos - "trabajar lejos desde casa”, “horario irregular”, “poca información sobre esta empresa”, etc.
Mire ambas mitades de la hoja y cuente cuántos más y menos obtuvo. Ahora destaca cuál es tu prioridad. Después de todo, supongamos que un salario y una carrera pueden compensar por completo algunos inconvenientes. Y también sucede que el dinero y una carrera no son lo principal para ti, sino que quieres volver temprano a casa y pasar los fines de semana con tu familia. Este método simplemente lo ayudará a colocar visualmente todo en los estantes, y finalmente será más fácil tomar una decisión.
Método dos. Intuición.
Adecuado para personas con un tipo de pensamiento intuitivo. Escuchar que. Si le ofrecieron un trabajo o, digamos, matrimonio, y la oferta parece ser buena, pero por alguna razón no está dispuesto a aceptarla, ¿quizás no debería hacerlo? Y, por el contrario, si tu mente duda y tu corazón te dice que hagas eso, ¿no deberías seguir su ejemplo? Si anteriormente sus premoniciones intuitivas ya han sido justificadas, significa que puede confiar bastante en ellas.
Método tres. Prueba el destino.
Esto es para ciudadanos con mentalidad mágica. Se trata de diferente. Ni siquiera necesariamente los tradicionales, como las cartas o el I Ching. Puedes pensar: "Si el próximo caramelo que saque de esta bolsa es verde, entonces iré a este lugar, y si es rojo, entonces me negaré a ir". Lo principal es conseguir dulces sin mirar.
Puedes "adivinar" con la ayuda de las horas. Los conocedores dicen que si está en el dial, cuando lo miras. habrá un "premio mayor", digamos, 11 horas y 11 minutos, entonces puede estar seguro: la próxima reunión o empresa será un éxito para usted. Si los dos primeros dígitos son mayores que los dos segundos, digamos 21 horas cero tres minutos, no debería tener prisa por tomar una decisión. Si por el contrario, por ejemplo, el reloj marca las 15:39, entonces se te acaba el tiempo: date prisa para no perder tu oportunidad.
Ya a la venta hay balones especiales para la toma de decisiones. Formulas una pregunta, agitas la pelota y miras por la ventana la respuesta. Solo recuerda que la pelota no predice el futuro, solo te dice qué esperar y cuál es la mejor manera de actuar en una situación dada.
Método cuatro. Leyendo los signos del destino.
Adecuado para aquellos que están interesados, si no en el misticismo, en la psicología y. Cuando piense en una solución, preste atención a lo que sucede a su alrededor. Supongamos que vas a ir a algún lado, pero no estás seguro de si ir o no. Y luego, de repente, los teléfonos comienzan a sonar y las solicitudes de conocidos caen sobre ti, pierdes las llaves del departamento y descubres que la suela de tus zapatos se ha desprendido ... Lo más probable es que la Providencia te diga: no debes ir a esta reunión .
O alguien te ofrece cooperación, y su apellido resulta ser el mismo que el de una persona a la que conociste hace muchos años y con la que tuviste algún tipo de situación desagradable… ¿Será por casualidad?
O estás planeando una gira y de repente, por una extraña coincidencia, te encuentras con una publicación en la Web. antiguo cliente la misma compañía de viajes que recuerda con horror cómo utilizó sus servicios...
Te piden una gran cantidad de deuda, y entonces te llama la atención el titular de la nota: “La empresa N quebró”…
Ha tenido dolor en la parte baja de la espalda durante tres meses, pero todavía no puede decidir si acudir al médico. Y luego captas un fragmento de la conversación de otra persona en el metro: "Ayer me hice una ecografía, dijeron: una piedra en el riñón ..."
Estás pensando en ir a una cita con el señor que te invitó, y en la radio cantan: “No vayas a su encuentro, no vayas. Tiene una piedra de granito en el pecho". ¿Por qué no una pista?
Una “imagen” también puede llevar una pista. Por ejemplo, no está seguro de si debe asociar el destino con esta persona en particular. Y de repente ves un par de tiernos cisnes en el estanque. O, por el contrario, te encuentras en la calle con un par de gatos peleando desesperadamente... Saca las conclusiones oportunas.
Por supuesto, no debes tomar literalmente cada pequeña cosa. Pero si una palabra o evento llamó su atención sobre sí mismo, se quedó grabado en su memoria, o claramente le pareció que "se trata de usted", que está conectado precisamente con su situación, entonces tiene sentido tomarlo en cuenta. ¡Buena suerte con tus decisiones!
El filósofo Jean Buridan vivió en Francia en el siglo XIV. Compuso mucho. Pero fue recordado por la posteridad por su parábola sobre un burro que murió de hambre debido a que de dos brazadas idénticas de heno, no pudo elegir con cuál era mejor empezar. ¿No parecemos también asnos cuando tratamos de aceptar decision importante?
Nuestro experto - psicóloga Marianna Gorskaya.
Con NIñez temprana y hasta el final de los días nos vemos obligados a vivir en un estado de elección constante. ¿Qué me pongo: vestido azul o rojo? ¿Cuál de los fanáticos preferir: confiable o ingenioso? ¿Dónde ir a estudiar: en una universidad prestigiosa o en algún lugar más fácil? ¿Qué trabajo elegir: rentable o interesante? Y así es en todo. ¡Cómo no querer equivocarse cuando la elección se refiere a cosas realmente significativas!
Un millón de tormentos
La forma más fácil en este sentido es para fatalistas y nihilistas. Nadas a instancias de las olas, donde el destino rodará y no conoces los problemas. Qué vestido cuelga más cerca, entonces debes usarlo. ¿Cuál de los pretendientes será más persistente, por eso y casarse? ¿Cuál de los empleadores mostrará más interés? Lo conseguiré. También viven bien las personas con la intuición desarrollada, así como las que se consideran así, y por ello están convencidas de que su elección es siempre infalible. Todos los demás sufren, dudan, se desesperan y se preguntan cómo soluciones globales aceptar, confiando en la intuición efímera o la voluntad ciega del destino! Sin embargo, es precisamente en este enfoque, condenado por muchos, que, según los psicólogos, suele haber una gran sabiduría en la vida. Después de todo, no se pueden calcular todas las opciones para un posible desarrollo de eventos, por lo que a veces es mejor confiar en su sexto sentido o incluso confiar en una oportunidad rusa. Y luego actuar de acuerdo a las circunstancias.
Pero antes de dar el paso final, sería bueno sopesar todo correctamente. Y solo si, después de mucho pensar, la respuesta no llegó por sí sola, entonces puede conectar su intuición o correr riesgos.
Enfoque integral
Hay muchos métodos racionales de toma de decisiones. Por ejemplo, hay un famoso recepción psicológica: escribe en una hoja de papel en dos columnas los pros y los contras de una u otra opción, y luego, mediante un simple cálculo matemático, decide cuál es más rentable. También hay una forma más avanzada. Se llama el cuadrado de Descartes. Esta forma de tomar una decisión es ideal cuando tienes que elegir entre dar un paso que te cambiará la vida o dejar las cosas como están. Por ejemplo, este método puede usarse para decidir si divorciarse o no de su esposo, cambiar de trabajo o quedarse igual, tomar una hipoteca o no, aguantar a su suegra o no comunicarse con ella hasta el final de su vida. dias. La esencia de esta técnica simple es mirar la situación más ampliamente, no desde uno o dos, sino desde cuatro diferentes partes. Para hacer esto, debe dividir una hoja de papel en 4 columnas y responder 4 preguntas:
- ¿Qué pasará si esto sucede? (Ventajas de conseguir lo que quieres).
- ¿Qué pasa si esto no sucede? (Ventajas de no conseguir lo que quieres).
- ¿Qué NO sucederá si esto sucede? (Desventajas de conseguir lo que quieres).
- ¿Qué NO sucederá si esto NO sucede? (Contras de no obtener lo que quieres).
De hecho, a menudo consideramos solo los pros y los contras de la ocurrencia de un evento posible, pero no tenemos en cuenta los aspectos positivos y negativos. lados negativos"status quo". Una evaluación integral evita riesgos irrazonables. Y entonces no tendrá que soportar pérdidas desafortunadas que podrían haberse evitado fácilmente. ¡Le deseamos menos errores!
Nuestra vida es una serie constante de decisiones. Pueden ser tanto leves como bastante graves, que tienen gran influencia nosotros, y conducir a cambios importantes. Una persona decide constantemente qué comprar para la cena, a dónde ir por la noche, qué libro leer, a qué universidad ir a estudiar, que profesión elegir, como hacer un millon etc. Y si el precio de la emisión es pequeño, entonces la decisión se nos da fácilmente y se toma rápidamente, porque la pérdida en caso de error será pequeña. Pero, cuanto más seria es la elección, más difícil es hacerla. EN este caso la decisión correcta puede conducir a un gran éxito o viceversa puede causar pérdidas y fracasos. Por eso, es muy importante saber tomar la decisión correcta.
Asegúrese de establecer un marco de tiempo para tomar la decisión correcta. Tener una restricción te obliga a elegir lo más solución efectiva en una situación u otra. Este proceso describe la llamada ley de eficiencia forzada.
Para la aceptación opción correcta necesitas recoger cantidad máxima información. Cómo Más hechos tendrás a mano, más fácil te resultará hacer elección efectiva. Para que pueda evaluar más o menos objetivamente la situación.
Recuerda que las emociones son tu enemigo en la toma de decisiones, porque durante una oleada de sentimientos no puedes razonar de manera objetiva y desapegada. Trate de esperar el momento en que todo hierva en su alma, y solo entonces póngase manos a la obra, porque con la cabeza caliente puede tomar una decisión lejos de ser la mejor.
Tenga en cuenta que si la búsqueda opción correcta la acción está relacionada con el trabajo, entonces puede pasar este problema a otra persona. Así te ahorras mucho tiempo. Además, una vez que complete una tarea, puede esperar hacerla todo el tiempo. La carga de trabajo adicional sin los dividendos apropiados es absolutamente inútil. Por lo tanto, piensa lo más racionalmente posible, porque delegación de autoridad- muy herramienta útil para “descargar” su horario de trabajo.
Al tomar su decisión, asegúrese de priorizar su pensamiento. Estructurar los pensamientos de acuerdo con el principio de importancia es una excelente habilidad que le permitirá encontrar rápidamente una salida efectiva a cualquier situación. Si no se desarrolla esta habilidad, al analizar problemas complejos, constantemente se confundirá en su propio razonamiento. Además, existe el riesgo de que tome un criterio incorrecto como base para tomar una decisión, lo que conducirá a consecuencias incomprensibles. Con gran parte lo más probable es que sus elecciones sean ineficientes y, a menudo, callejones sin salida. Al cometer errores, con el tiempo, por supuesto, podrá desarrollar su habilidad en la toma de decisiones. Pero al violar la llamada "visión general" de la elección, no podrá determinar las relaciones causales que explican por qué la decisión fue correcta o viceversa. Por lo tanto, ante una elección difícil, es recomendable estructurar todos sus pensamientos y hacer una “calificación de prioridad” varios factores en tu cabeza.
El miedo a un posible fracaso también dificulta encontrar la solución adecuada. Muchos fracasan debido a este sentimiento ineficaz. Para que el miedo no interfiera con usted, debe analizar en detalle las consecuencias que puede tener esta o aquella elección y luego actuar.
A la hora de tomar una decisión, lo mejor es mantener la calma. Si eres una persona bastante suspicaz, puedes relajarte escuchando tu música favorita, descansando o, en casos extremos, bebiendo un sedante.
La objetividad es otro factor que garantizará tomar la decisión correcta. Debe ser honesto consigo mismo y no embellecer artificialmente los hechos que contribuyen a la elección equivocada.
La priorización es uno de los componentes más importantes en la evaluación de varias opciones de acción. Piensa en lo que es más importante para ti: dinero, carrera, familia, etc.
Además, debe evaluar los costos, ya que este factor puede tener un impacto serio en la efectividad de una solución en particular.
La mayoría de nosotros nos arrepentimos muy a menudo de lo que hemos hecho, creyendo que tomamos la decisión equivocada. De hecho, si piensa sobriamente, puede llegar a la conclusión de que no hay decisiones correctas e incorrectas. Si está decidido a alcanzar objetivos, y este objetivo es prioritario e importante, todas las acciones hacia él serán absolutamente correctas. Elegir la solución correcta es un concepto bastante subjetivo, así que déjese guiar por sus deseos.
A menudo surgen situaciones en las que la elección puede posponerse hasta que se aclaren algunos detalles en el caso de que la demora no cause ningún daño. Sin embargo, puedes caer en la trampa cuando nuevos hechos hacen cada vez más difícil el proceso de toma de decisiones, surge información imprevista que necesita ser aclarada. Tal efecto paradójico se manifiesta en el hecho de que cuanto más esfuerzo y constancia pones en conseguir un resultado, peor te sale. O, en otras palabras, cuanto más se resuelve un problema, más hechos oscuros emergen en este caso.
El tiempo en cualquier caso limita la capacidad de análisis varias opciones. No elegir es también una decisión definitiva, aunque muchas veces puede ser la más ineficaz. Por ejemplo, si no puede elegir entre dos profesiones que son adecuadas para usted, corre el riesgo de terminar desempleado o convertirse en un trabajador no calificado. En tal situación, cualquier opción le resultará más rentable que no elegir. Y si aún no puede decidir, entonces sería mejor tomar una decisión al azar que rechazar una.
Hay momentos en que una decisión precipitada lleva al colapso. En tales situaciones, es mejor esperar un tiempo para evaluar el problema. Sin embargo, hay que recordar que tampoco es posible retrasar mucho tiempo el momento de tomar una decisión (sobre todo en lo que se refiere al trabajo), ya que o te adelantas o la situación puede escalar. Y luego te arrepentirás de no haber tomado una decisión antes. Solo las personas en altos cargos pueden darse el lujo de pensar en varias opciones en detalle, porque saben que nadie más puede tomar una decisión excepto ellos.
No es necesario resolver un problema grave exclusivamente por su cuenta. Siempre puedes consultar con tus amigos o familiares. La tarea que se ha expresado varias veces aclara la situación en su conjunto, y será mucho más fácil para usted encontrar una salida simple e ingeniosa de esta situación. Además, sus interlocutores realmente pueden dar aviso util. El único punto es que no debe contarles a todos y a todos sobre sus problemas, porque de esta manera no llegará a nada, sino que solo pasará mucho tiempo en quejas inútiles. Además, todo el mundo está dispuesto a dar consejos, y demasiados consejos pueden confundirte fácilmente.
Si está acostumbrado a confiar en las opiniones de sus seres queridos, entonces, en situaciones que requieren una acción rápida, puede imaginar en su cabeza lo que su amigo le aconsejaría. Este tipo de diálogo interno puede ser increíblemente útil en muchos casos.
Al tomar decisiones, ignore las emociones que tienen como objetivo lograr un resultado rápido. Ese falso celo puede jugarte una broma cruel. Para evitar posibles consecuencias negativas debe usar el método 10-10-10 de Susie Welch, que consiste en adivinar adónde llevará su decisión en 10 minutos, 10 meses y 10 años.
Busque siempre posibilidades alternativas. No debe dar preferencia por completo a una sola idea, creyendo ciegamente en su corrección. Proponga al menos algunas opciones más para comparar con la primera. Imagina que la idea original simplemente no existe y piensa en lo que harás en tal situación. Definitivamente encontrará varias otras alternativas.
Si aún no puede decidir al 100%, vaya a la cama y una gran solución puede llegar a usted durante la noche. Esto se debe al hecho de que nuestra mente subconsciente conoce todas las formas posibles de salir de esta situación. Durante el sueño habrá un proceso continuo de análisis, y por la mañana su mente subconsciente puede darle Mejor opción. Antes de acostarse, hágase una pregunta nuevamente, luego coloque un bolígrafo y una hoja de papel cerca de usted. Esto es necesario para arreglar rápidamente algún pensamiento si es necesario.
No ignores tu intuición metodos para desarrollar la intuicion), porque nuestra voz interior se equivoca mucho menos que la mente. Por lo tanto, antes de tomar una decisión, trate de escuchar sus sentimientos. Si experimenta alguna molestia, debe reconsiderar más opciones.
Ahora ya sabes lo que te ayuda a tomar la decisión correcta. Veamos cómo apegarnos a la opción elegida.
Cómo seguir la decisión
Una vez que haya tomado una decisión, actúe de inmediato sin demora, ya que cualquier tipo de demora solo reduce sus posibilidades de éxito. Además, está sembrando las semillas de un mal hábito de posponer constantemente las cosas para más tarde, lo que está plagado de que nunca logrará el resultado deseado.
Recuerda que cambiar de opinión después de que estás a medio camino de tu objetivo es ineficaz, por decir lo menos. Sé fiel a tus puntos de vista originales. Así formarás la confianza de que estás haciendo todo bien, y el éxito no tardará en llegar. Sin embargo, esté atento. Si te das cuenta de que tu camino conduce claramente al fracaso, es mejor abandonarlo lo antes posible. Recuerde que incluso los empresarios exitosos cambian de rumbo muy a menudo. Encuentra un equilibrio entre la flexibilidad y la perseverancia. En este caso, se moverá hacia la meta de manera persistente, mientras que puede cambiar rápidamente el plan de acción sin mucha pérdida para usted.
Finalmente, cabe señalar que con el fin de aprender a tomar las decisiones correctas, debe utilizar la experiencia personal . Al mismo tiempo, guíese por los consejos anteriores, porque sus decisiones no pueden ser correctas en el 100% de los casos. El cambio constante en la realidad circundante te obliga a cambiar también. Así que sea flexible en el proceso de elegir la solución adecuada. Recuerda que tus métodos pueden fallar, por perfectos que te parezcan. Experimente más y tome medidas tácticas inusuales para usted, porque la zona de confort en la que está acostumbrado lo lleva a la degradación. Experiencia personal- uno de los consejeros más fieles.
¿Qué hacer si eres un líder y te enfrentas a una elección difícil? Recuerde, como en un cuento de hadas: uno no puede ser indultado, uno no puede ser despedido y no está claro dónde poner una coma. En este artículo, compartiremos varias formas de tomar la decisión correcta. Esto ayudará no sólo a los empresarios, sino también la gente común que se encuentran en una situación difícil.
si estas atrapado
Por lo general, tomar una decisión difícil es necesario en un entorno difícil. situación de vida. El estrés afecta a una persona de diferentes maneras: alguien se encierra en sí mismo, alguien está preocupado y no duerme por la noche, alguien está histérico y se derrumba con sus seres queridos. Una cosa permanece sin cambios: una persona parece caer en la trampa de su propia psique, a menudo no puede tomar una decisión por sí misma y actúa bajo la influencia de las emociones o un círculo cercano. El tiempo demuestra que las decisiones impulsivas y mal concebidas son ineficaces y pueden arruinar tu negocio, tu carrera, tu relación, al final. Recuerda: todas las decisiones serias se toman con la cabeza fría. Por lo tanto, antes de usar los métodos que se describen a continuación en la práctica, haga esto: apague su corazón y encienda su cabeza. Te mostraremos cómo.
Hay varias formas de calmar las emociones:
- a corto plazo - respirar adecuadamente. Tome 10 respiraciones lentas y profundas, esto lo ayudará a calmarse;
- mediano plazo: imagine que su amigo se encuentra en esa situación y le pide consejo. ¿Qué vas a decirle? Seguramente descarta todas las emociones y trata de mirar la situación desde la distancia, con objetividad. Así que pruébalo;
- a largo plazo: tómese un tiempo de espera. Simplemente deja ir la situación por un tiempo, haz otras cosas y después de una semana o un mes, vuelve a ella. Entonces matarás dos pájaros de un tiro: primero, cortarás las decisiones impulsivas y no cortarás el hombro. Y en segundo lugar, la solución correcta madurará en tu cabeza, como una fruta madura, solo necesitas darle tiempo.
Ahora que las emociones ya no influyen en su elección, hablemos de ocho métodos confiables para tomar decisiones.
1. Método de más y menos
Use la buena manera antigua: tome una hoja de papel y un bolígrafo, dibuje la hoja en dos. En la columna de la izquierda, escriba todos los pros de la solución elegida, en la columna de la derecha, respectivamente, los contras. No se limite a unas pocas posiciones: la lista debe contener entre 15 y 20 elementos. Luego calcula cuál será más. ¡Ganancia!
La esencia del método.R: Incluso si repasas mentalmente los pros y los contras sin cesar, es poco probable que veas la imagen completa. Los psicólogos aconsejan hacer listas escritas: esto ayuda a organizar la información acumulada, ver visualmente la proporción de más y menos y sacar una conclusión basada en matemáticas puras. ¿Por qué no?
2. Crea hábitos
Este método es adecuado si le resulta difícil tomar una decisión en los asuntos cotidianos. Por ejemplo, para aumentar el salario de un nuevo empleado o que aún no lo vale, coloque en el sitio u otra empresa. Que cenar, al final, patatas fritas o pescado y verduras. Una decisión difícil, por supuesto, pero aún así no es una cuestión de vida o muerte. En este caso, es útil crear hábitos conscientemente y continuar siguiéndolos. Por ejemplo, introduce una regla de hierro: sube el sueldo de los empleados solo después de seis meses de trabajo en tu empresa. Es más barato comprar productos de papelería exclusivamente de la empresa Skrepka. Coma para la cena ligera y comidas saludables Pronto te lo agradecerás. Bueno, con la devolución de llamada, entiendes la idea, sí.
La esencia del método.: siguiendo los hábitos, tomará decisiones simples automáticamente, ahorrándose pensamientos innecesarios, sin perder un tiempo precioso en tonterías. Pero entonces, cuando necesitas hacer una verdadera responsabilidad y elección importante, estarás totalmente equipado.
3. Método "Si - entonces"
Este método es adecuado para resolver problemas actuales en los negocios, el equipo y la vida personal. Por ejemplo, su empleado habla de manera descortés a los clientes y no responde a los comentarios. Pregunta: ¿despedirlo inmediatamente o tratar de reeducarlo? Trate de usar la técnica "si-entonces". Dígase a sí mismo: si vuelve a permitirse maltratar al cliente, lo privará del bono. Si el incidente se repite, dispara.
La esencia del método:como en el primer caso, esta es la creación de límites condicionales dentro de los cuales actuarás. La carga se desprenderá inmediatamente del alma y la vida se volverá mucho más fácil. Y lo más importante, no tiene que perder el tiempo pensando y pensando en el destino de un empleado negligente.
Fue inventado por la famosa periodista estadounidense Susie Welch. La regla es: antes de tomar una decisión difícil, deténgase y responda tres preguntas:
- qué pensarás al respecto 10 minutos después;
- ¿Cómo se sentirá acerca de su elección en 10 meses?
- ¿Qué dirás dentro de 10 años?
Tomemos un ejemplo. Tomemos a un joven que trabaja como gerente, no le gusta el trabajo, pero lo tolera, porque se necesita dinero. Sueña con renunciar, tomar un préstamo y abrir su propio negocio, un pequeño bar, pero al mismo tiempo tiene un miedo desesperado de agotarse y perder todo lo que tiene. En general, un caso clásico en el que se prefiere una teta en las manos a una grulla en el cielo.
Es difícil para nuestro héroe dar el primer paso: renunciar a su odiado trabajo. Digamos que lo hace. En diez minutos, es poco probable que tenga tiempo para arrepentirse. decisión. En 10 meses tendrá tiempo para alquilar una habitación, equipar un bar y recibir clientes. Y si no funciona, encontrará el trabajo de un gerente de todos modos, entonces, ¿por qué arrepentirse? Bueno, en 10 años, es poco probable que esta elección tenga algún significado: o el negocio continuará o nuestro héroe trabajará en otro lugar, uno de los dos. Resulta que si sigues la regla 10/10/10, tomar una decisión ya no se vuelve tan Tarea desafiante, porque una persona entiende claramente lo que le espera en el futuro.
La esencia del método.: cuando tomamos una decisión difícil, generalmente nos abruman las emociones: miedo, ansiedad, o viceversa, alegría y emoción. Una persona lo siente aquí y ahora, los sentimientos oscurecen las perspectivas del futuro que tiene por delante. Recuerda, como en Yesenin: “no se puede ver un cara a cara, uno grande se ve a la distancia”. Mientras el futuro parezca confuso y vago, la decisión se retrasará una y otra vez. Haciendo planes concretos, presentando sus emociones en detalle, una persona racionaliza el problema y deja de tener miedo a lo desconocido, porque se vuelve simple y comprensible.
Ver también: Tres historias reales.
5. Decide en 15 minutos
Por paradójico que parezca, las decisiones estratégicas más importantes deben tomarse en 15 minutos. Una situación familiar: la empresa tiene un problema grave que requiere una acción inmediata, pero la conclusión es que nadie conoce la solución adecuada. Por ejemplo, los competidores han hecho cosas desagradables y no está claro qué hacer: responder de la misma manera o salir de la situación con dignidad. O la crisis golpeó a su empresa y está confundido: muévase a un lugar menos prestigioso o despida a una docena de empleados. como hacerlo aqui Buena elección, y hay uno? Y empiezas a tirar, incapaz de tomar una decisión, con la esperanza de que todo se resuelva solo.
Si no sabe cuál es la solución correcta, imagine que no hay una respuesta correcta en este problema de la vida. Date 15 minutos y toma cualquier decisión, absolutamente cualquier decisión. Sí, a primera vista puede parecer una tontería. Pero, ¿qué pasa con la planificación, pero qué pasa con las soluciones de prueba y verificación? De acuerdo, si puede verificar rápidamente y con una inversión mínima la corrección de la solución, verifíquela. Si esto requiere meses de tiempo y millones de rublos, es mejor abandonar esta idea e inmediatamente anotar el tiempo.
La esencia del método.: no hace falta decir que si juegas por tiempo, nada se resuelve: las crisis no desaparecen, los precios de alquiler no disminuyen y los competidores se vuelven aún más dentudos. Una decisión no aceptada arrastra a otras, el negocio se hunde y se vuelve ineficiente. Como dice el refrán, es mejor hacer que arrepentirse, que no hacer y arrepentirse.
6. Ir más allá de los límites estrechos
Lo mismo que escribimos al principio. Ejecutar o perdonar, comprar o no un auto, expandirse o esperar tiempos mejores. Uno de los dos, acertar o fallar, ¡oh, no lo era! Pero, ¿quién dijo que el problema tiene solo dos soluciones? Salga del marco estrecho, intente mirar la situación de manera más amplia. No es necesario organizar una expansión de la producción a gran escala, basta con lanzar un par de nuevos puestos. En lugar de un automóvil costoso, puede comprar una opción más modesta para aplicar medidas disciplinarias al empleado infractor por primera vez.
La esencia del método.: cuando solo hay dos soluciones, hay más posibilidades de elegir la solución correcta, y muchos simplifican deliberadamente sus vidas al dividir la situación en sí y no, en blanco y negro. Pero la vida es mucho más diversa: no temas mirarla a los ojos y aceptar todas las opciones posibles. La solución puede ser un compromiso, un rechazo de ambos extremos a favor de un tercero, completamente decisión inesperada o una buena combinación de los dos. Esto sucede a menudo cuando el propietario pequeños negocios no puede decidir qué hacer: sentarse al teléfono, entregar pedidos o simplemente hacer actividades de gestión. Comience a combinar, y luego verá qué funciona mejor. Esto será solucion optima Problemas.
Tomar decisiones no es fácil. Cuando te encuentras en una encrucijada alternativas evitar que haga una elección. Si sigues la mente, la decisión correcta se puede tomar en cuestión de minutos. Después de leer el artículo hasta el final, aprenderá sobre una técnica inusual que ayuda a miles de empresarios y personas de diferentes profesiones y brinda métodos claros que lo ayudarán a comprender cómo tomar las decisiones correctas en la vida.
Cada momento de nuestra vida depende de las decisiones que nos vemos obligados a tomar en una situación dada. Tomar las decisiones correctas es importante, especialmente en esos momentos en los que necesitas darle un nuevo impulso, dirección y sentido a tu vida. No importa si se trata de trabajo o vida personal, desarrollo profesional o problemas domésticos. Estas decisiones cambian nuestras vidas, carreras o relaciones. Gira todo 360 grados. Incluso cuando no elegimos, en realidad tomamos decisiones. Más-menos.
Un lado, sociedad moderna Se cree ampliamente que una persona es la creadora de su propio futuro, por otro lado, el proceso de selección está asociado con lanzamientos, dolores de cabeza y pensamientos sobre la responsabilidad con posibles consecuencias. A veces es muy difícil tomar la decisión correcta. Fácilmente puede verse abrumado por millones de dudas que ralentizan el proceso de toma de decisiones. PERO conflictos internos que vienen de afuera, impiden que la mente vea el camino correcto. Por esta razón, las personas están encadenadas por el miedo, debido a posibles fallas y elecciones equivocadas.
Aquellos que quieran tomar su vida en sus propias manos de inmediato, ordenarlo, deben tomar nota de varios métodos que ayudarán a tomar decisiones en la vida.
El primer paso es ponerse en contacto con su "yo". Aquí es importante "desconectarse" de varias influencias e influencias del mundo exterior: dejar de escuchar los consejos y recomendaciones de otras personas.
El corazón te mostrará el camino correcto. Racionalizar a las personas, por supuesto, tendrá dificultades en momentos de decisiones importantes. Porque la mayoría de las veces prefieren escuchar al cerebro, analizar las ventajas y desventajas. En última instancia, esto conduce a una pérdida de impulso emocional que puede revivir cualquier elección. La elección basada en un enfoque racional es útil cuando es necesario minimizar los riesgos.
Por eso, es importante escuchar la voz interior, esto hace posible tomar las decisiones correctas. Como regla general, las personas ricas y con seguridad financiera siempre se han enfrentado a situaciones y elecciones difíciles. Pero tuvieron coraje y valentía, tomando decisiones importantes, yendo en contra de todos, pero con una sonrisa en sus rostros y escuchando sus corazones.
2. Escucha tu intuición
Además del corazón, hay una parte de tu propia personalidad llamada intuición.
Nos da un número infinito de ideas e información que se puede utilizar en el pensamiento posterior. Por ejemplo, ¿has notado cuando sales con un extraño, inesperadamente, una intuición y una decisión espontánea parecen llegar a ti. Es importante no perderse este momento aquí. Después de todo, es posible, esta es la señal que indica que estás en el camino correcto.
Incluso cuando no eliges, todavía haces una elección.
“Retrasar una decisión es una decisión en sí misma”.
franco barron
Muchos tienden a creer que no tomar una decisión es una elección. Pero, de hecho, al tomar decisiones y hacer elecciones, comprendes que estás vivo, solo tú eres el dueño de tu destino. Por ello, es importante asumir la responsabilidad, superar inseguridades y miedos y tomar algún tipo de decisión.
Incluso en el caso de que tenga miedo de tomar una decisión equivocada, en cualquier caso es preferible hacerlo. Es solo su propia experiencia acumulada la que lo ayudará a tomar las decisiones correctas en el futuro.
3. Fijación adecuada de objetivos
Para poder enfocarte en tu objetivo y tomar las decisiones correctas, necesitas elaborar y desarrollar un plan por adelantado para lograrlo. Gran opción y un ejercicio para conseguir tus objetivos es tecnología INTELIGENTE. Entonces los pensamientos estarán más organizados y podrás tomar la decisión correcta. Trate de ser más específico y describa todo lo más claramente posible. Por lo tanto, un establecimiento de objetivos claros, un plan estructurado lo ayudará a tomar rápidamente una decisión que cambiará su vida.
4. Haz una lista de prioridades
Antes de acudir a otros en busca de ayuda, es útil tratar de desarrollar una lista y opciones en una jerarquía. Por ejemplo, las necesidades primarias - para ganar más y menos importante - la proximidad del lugar de trabajo. Todo esto es importante cuando tomas la decisión de dejar un trabajo o cambiarlo por otro.
Para tomar la decisión correcta, es importante determinar qué cosas te impiden ser feliz y, en segundo lugar, implementar las estrategias adecuadas para eliminar las barreras. Y si el objetivo final es la eliminación de estos factores externos que nos impiden vivir en paz, entonces es necesario cambiar la forma en que pensamos, actuamos.
5. Analiza los pros y los contras
Como dicen los sabios: sigue tu corazón. Sin embargo, nunca se deben olvidar los aspectos de la elección racional. Necesita ser evaluado adecuadamente posibles consecuencias. Por lo tanto, es necesario pintar todos los "pros": "lo que obtendrá si toma esta o aquella elección" y todos los "contra". Muchos encuentran este ejercicio muy útil para encontrar la solución correcta. De esta manera, se dará cuenta rápidamente de qué obstáculos y dificultades superan las ventajas de la elección y podrá tomar las decisiones correctas.
7. Evita las prisas en la toma de decisiones
Seguir tu corazón e intuición no significa tomar decisiones apresuradas basadas en emociones momentáneas. Por regla general, tales decisiones no están dictadas por la razón, sino por la desesperación, la decepción, la ira o la emoción. Es importante tomar decisiones en momentos de calma, cuando la mente es capaz de razonar tranquila e inteligiblemente.
También es importante en esos momentos distinguir entre lo que realmente merece tus pensamientos y lo que simplemente nubla tus pensamientos.
Es bueno escuchar la opinión de otra persona, pero en cualquier caso, la decisión final debe tomarse con total autonomía, mente clara y conciencia. Cualquiera que sea la elección que haga, siempre vale la pena recordar que no determinan todo el curso de la vida.
9. Técnica "brújula"
La técnica de la brújula ayudará con esto. Esta técnica generalmente se enseña en cursos de administración y negocios. Esta técnica te ayudará a sopesar todas tus decisiones, a mirarlas de manera diferente, fuera de la caja.
De hecho, el método de la "brújula" es mucho más simple de lo que parece. Para tomar una decisión, usted debe:
- escribir cinco en papel preguntas simples.
- Elige uno de seis opciones acciones alternativas.
Para empezar, debe hacer cinco preguntas para tomar la decisión correcta.
Cada vez que tenga que tomar una decisión importante, tome una hoja de papel, libreta, digital o El diario. En una hoja en blanco, escribe las siguientes preguntas.
- ¿De donde eres? ¡No importa su lugar de residencia, registro y lugar de residencia! Escribe en una hoja blanca: ¿Qué vas a hacer hoy? en quien estas este momento? Dónde estás ahora. Si se encuentra en una encrucijada en la vida, anote algunas decisiones y eventos posibles que podría cambiar tu vida.
- ¿Qué es realmente importante para tí? Escribe en un cuaderno cuatro cosas que nunca te harán rendirte. Que tipo puntos clave, puntos de inflexión fueron en su vida. Lo que te ayudó en la vida y por lo que tu vida nunca volverá a ser la misma.
- ¿Qué te motiva a actuar y seguir adelante? ¿Qué te motiva a tomar decisiones específicas?
- ¿Quiénes son las personas que son importantes para ti? ¿Quién puede influir en la adopción de decisiones vitales? ¿En quién confías? ¿Quién te hace hacer proezas y actuar, crear, trabajar?
- ¿Qué te detiene? ¿Qué te asusta de la decisión a tomar? ¿Qué obstáculos, situaciones o personas interfieren y te mantienen en el camino hacia la meta prevista?
¿Has terminado de responder las preguntas? Todo pintado? Ahora pasemos al siguiente elemento: la descripción del mapa conceptual. Para hacer esto, necesitaremos resaltar las palabras clave que caracterizan todas sus respuestas.
El siguiente paso es evaluar el número de opciones de acción. Para estructurar las notas, puede utilizar un bloc de notas normal o el programa MindNode o la aplicación MindMeister.
Entonces, escribimos seis cursos de acción alternativos, los modelos propuestos de toma de decisiones de la brújula. Las respuestas a todas estas preguntas ayudarán a aclarar y tomar una decisión bien pensada.
- Una solución que te cautiva y te inspira. que solucion hace mayor influencia¿en ti? Suponga que, en el pasado, lo más importante para usted eran las personas nuevas, la experiencia adquirida. Este es probablemente el camino correcto para ti también hoy. Conocer gente nueva, expandir nuevas conexiones, redes, asociaciones y encontrar personas con ideas afines.
- forma racional. ¿Qué te ofrecen las personas en las que confías? ¿Son más experimentados y más sabios?
- El camino del soñador Se trata de la vida que te fascina. Este camino no es el más fácil. Puede estar en consonancia con sus valores, aspiraciones y creencias, pero debe tener en cuenta que debe estar motivado y sus fuertes creencias lo ayudarán a lograr sus objetivos.
- Una solución que puede ser la menos habitual. Si sus días son aburridos, lo ahogan y sus días se sienten como el Día de la Marmota, entonces es posible que desee tomar un camino de decisión no tradicional.
- La solución más común. Si eres una persona conservadora, lo principal para ti son las costumbres y hábitos, entonces esta opción es la mejor para ti. Por ejemplo, estás con alguien, por ejemplo, en una relación (ya sea personal, comercial, de pareja), entiendes que debes tomar una decisión: continuarla o emprender una nueva aventura. Por eso, es importante aquí evaluar nuestros valores y a las personas que amamos. Si no se cruzan de ninguna manera, entonces tal vez sea hora de dispersarse. Esto sucede cuando es necesario comprometerse, hacer una elección a favor de lo que es realmente importante para nosotros, cuando actuamos por miedo a no estar a la altura de las expectativas de la persona que respetamos.
- Viaje de vuelta. Es una especie de paso atrás y un rediseño de sus objetivos. Solo necesita ajustar cuentas con el pasado, y luego se abrirá un nuevo camino previamente inexplorado. Por ejemplo, decides el tema: cerrar un proyecto que no da los resultados esperados. En este caso, ¿nos encontramos ante un dilema? Por un lado, cómo dejar de fumar si desde hace uno o dos años vivimos y respiramos lo que amamos. Por otro lado, si el proyecto no da resultados, nos vemos obligados a invertir tiempo y otros recursos. Por lo tanto, cuando no hay suficiente motivación para continuar con el proyecto, se deben evaluar cuidadosamente los caminos de retorno, es decir, pensar en cerrar el proyecto en curso.
La técnica de la "brújula" ayuda a tomar una o más opciones para la decisión correcta.
10. Método "Cuadrado de Descartes"
La técnica del Cuadrado de Descartes te permitirá ver el problema de forma integral y te ayudará a tomar una decisión sin centrarte en un solo factor.
Para tomar decisiones sobre este método, es necesario hacer cuatro preguntas que se pueden ingresar en una matriz para facilitar la percepción. Preguntas:
- ¿Qué pasa si ocurre el evento? ( lados positivos)
- ¿Qué pasa si el evento no ocurre? (lados positivos)
- ¿Qué no sucederá si el evento ocurre? (lados negativos)
- ¿Qué no sucederá si el evento no sucede? (lados negativos, que no obtendremos)
Habiendo respondido estas preguntas, será más fácil sopesar todos los pros y los contras y tomar la decisión correcta en puntos importantes.
11. Método "Vaso de agua"
Este método fue desarrollado por José Silva. Este investigador ha escrito muchos libros y ha estudiado las posibilidades del control mental y el destino, varios métodos visualizaciones y predicciones.
El método del vaso de agua se basa en la idea de que el agua "graba" información. Investigaciones científicas recientes lo confirman. Y dado que los humanos están compuestos principalmente de agua, tal vez el agua pueda ayudar a responder algunas preguntas. Así que veamos el método.
Antes de acostarse, debe verter en un vaso. agua pura. Luego toma un vaso de agua en tus manos, cierra los ojos, concéntrate y haz una pregunta que requiera una decisión. Luego beba medio vaso de agua en pequeños sorbos, diciendo "Eso es todo lo que se necesita para tomar la decisión correcta". Luego abre los ojos, pon un vaso en el que quede agua cerca de la cama y duerme. Después de despertarse, necesita beber agua y gracias por encontrar la solución adecuada. La respuesta llegará de forma inmediata o inesperada durante el día.
Entonces, hemos analizado con ejemplos las formas y métodos que se pueden usar al tomar decisiones importantes.
Cuando tomes una decisión importante, siempre considera una cosa importante: nunca olvides quién eres y qué quieres de la vida. Elige teniendo en cuenta tus valores y objetivos, ¡no dejes que la indecisión y el miedo te priven de algo importante en la vida! Y recuerda siempre: no hay decisiones equivocadas, ¡siempre puedes encontrar una manera de solucionarlo! Ahora estás a un paso de la aceptación. decisión correcta, que puede ser un punto de inflexión en tu vida, ¡así que no temas tomar decisiones!
