Selección de bastones de esquí para los clásicos. Qué tipos de esquís de fondo existen y cómo elegir los adecuados para ti

Para comprender qué esquís elegir para un esquiador principiante, primero debe decidir qué estilo de esquí prefiere. Para el estilo skating, cuando como un patinador se desplaza por una pista amplia preparada, o el estilo clásico, cuando el movimiento se realiza sobre una pista de esquí, se fabrican diferentes esquís. No se recomienda comprar esquís de patinaje, lo que implica la posibilidad de patinar también en pista o viceversa. Será difícil y es poco probable que se pueda disfrutar de un viaje así.

¿Para qué sirven las muescas?

Habiéndose propuesto averiguar cómo elegir esquís para un movimiento clásico, recuerde que hay modelos con y sin muescas. Si eres un principiante y no tienes ganas de descubrir cómo aplicar correctamente la cera para esquís dependiendo de la temperatura de la nieve, elige esquís clásicos con muescas para esquiar. Si compró esquís lisos sin muesca, tenga en cuenta que solo se usan junto con la pomada de sujeción, de lo contrario, se deslizarán.

mientras esquiaba parte media los esquís se doblan cuando son repelidos y entran en contacto con la superficie de la pista. Las muescas están hechas de tal manera que no permiten que el esquí se deslice hacia atrás, sujetándolo, pero permiten que se deslice hacia adelante casi sin obstáculos. Cabe señalar que la velocidad de conducción siempre será ligeramente inferior a la de los esquís lisos. EN condiciones difíciles, como temperaturas por encima de cero o nieve helada, las muescas no pueden soportar el retroceso y los esquís comienzan a resbalar hacia atrás. Por estas razones, los modelos con muescas no se usan para esquiar, pero son muy convenientes para esquiadores principiantes e inexpertos, así como para niños.

Lubricantes para sujeción y deslizamiento

La cera de esquí para esquís de plástico viene en dos variedades: deslizamiento y sujeción.

Los lubricantes para esquí están diseñados para mejorar las propiedades de deslizamiento. Se aplican únicamente en la parte delantera y trasera de los esquís clásicos, tengan muescas o no. Y para los patines de cumbrera, toda la superficie de deslizamiento está lubricada.

La pomada de sujeción se aplica solo a los esquís lisos destinados al movimiento clásico, y solo a su parte central (bloque). Dicho lubricante de esquí viene en forma sólida o líquida y se selecciona de acuerdo con la temperatura de la nieve. Sirve para el mismo propósito que las muescas: no le permite resbalar hacia atrás al empujar.

No es necesario aplicar lubricante de agarre a los esquís con muescas, pero el lubricante de deslizamiento se aplica a cualquier esquí.

Selección de esquís por rigidez

Si quieres saber cómo elegir los esquís adecuados, recuerda que lo más importante es elegir la rigidez adecuada. Cada esquí tiene una desviación que determina el rendimiento de conducción en más de la mitad. La rigidez de un esquí está determinada por la cantidad de fuerza que se debe aplicar desde arriba para empujarlo.

Uno de maneras simples la definición de rigidez para los clásicos es empujar el esquí con ambas manos hasta que la superficie deslizante debajo del bloque toque completamente el suelo. Si no puede seguir adelante, elija con menos rigidez. En cuanto a los esquís para patinar, cuando se comprimen con una mano, el espacio debe ser de 1-2 mm. Por cierto, algunos modelos indican el rango de peso del esquiador para el que están diseñados.

Los principiantes y los no profesionales son los más adecuados para los esquís de dureza media y baja. Si los esquís clásicos no atraviesan completamente durante la repulsión, entonces la rigidez no se elige correctamente.

En cuanto a cómo elegir los esquís para Patinaje, entonces son casi el doble de rígidos que los clásicos, y no deben presionarse por completo cuando se rechazan. Además, suelen ser 15-20 cm más cortos que los clásicos.

Si está planeando caminatas en tierras vírgenes, sin esquiar, elija esquís especiales para caminar o turísticos (de travesía). Son más anchas que las clásicas habituales y sobre ellas colocarás tu propia pista en cualquier lugar.

Selección de longitud de esquí

La longitud de los esquís se selecciona de la siguiente manera:

• para un estilo clásico, agregue 25-30 cm a su altura;
• para la cresta: agregue 10-15 cm a la altura.

La cuestión de cómo elegir los esquís adecuados para la altura es menos importante que elegir la rigidez. En general, cuanto más largo es el esquí, más rígido es. Por lo tanto, si los esquís elegidos por la longitud son blandos, llévate unos más largos.

Elección de botas de esquí.

antes de elegir botas de esqui, la decisión correcta es comprar calcetines térmicos para esquí de fondo y usarlos para probarse las botas.

Las botas de patinaje tienen un puño rígido para sujetar el tobillo y una suela rígida. Para los clásicos, no deben usarse, ya que la suela no se doblará lo suficiente al empujar. Para un estilo clásico, se diseñan botas inferiores con suela blanda. A su vez, no se recomienda su uso para estilo patinaje, ya que no brindarán el soporte necesario para el tobillo.

Las botas combinadas pueden ser una buena opción para los aficionados, ya que te permiten montar tanto estilo clásico y patinaje. Cuentan con una suela intermedia y, en modelos seleccionados, un puño extraíble.

Al elegir, asegúrese de considerar la comodidad de la bota. Si es posible, elija botas que tengan cremallera además de cordones para evitar que entre la nieve.

Elegir sujetadores

Hasta la fecha, se producen tres tipos principales de monturas:

• NNN (y ella una nueva version NIS),
• Nordic 75 (el llamado "75 mm", el antiguo estándar de la época de la URSS).

Los dos primeros son prácticamente iguales, y el último se puede ignorar en absoluto. Lo principal es elegir botas cómodas y luego elegir las fijaciones adecuadas e instalarlas en los esquís.

elegir palos

Ahora veamos cómo elegir bastones de esquí. Se fabrican en los siguientes tipos:

• Fibra de carbon. El más caro. Ligero y muy resistente.
• Fibra de vidrio. El más barato. Menos rígido y menos duradero. Más pesado y más fácil de doblar. Opción adecuada para niños y principiantes.
• Aluminio. Asequible. Una buena eleccion para principiantes, aficionados, así como para aquellos que tienen mucho peso.
• Compuesto de fibra de vidrio y fibra de carbono. El precio y la fuerza dependerán en gran medida del contenido de carbono.

Se recomienda elegir palos cuyos lazos de mano estén bien sujetos con velcro. No se recomienda comprar palos con pequeños anillos de apoyo (patas). Caerán en la nieve, porque están diseñados para pistas especialmente preparadas.

Gracias a la popularidad vistas de invierno el deporte y el desarrollo de la modernidad procesos tecnológicos, los esquís han dejado de ser equipos ordinarios de madera. Hoy es un producto de alta tecnología.

No hay esquís universales, al elegirlos, debe decidir su objetivo: ocio o competiciones, laderas de montañas o terrenos vírgenes.

A la hora de elegir un modelo de esquí, es necesario tener en cuenta no solo la naturaleza de la superficie sobre la que se van a utilizar, sino también las condiciones meteorológicas, los estilos y técnicas de esquí, así como la altura, el peso y el nivel de habilidad del esquiador. esquiador. Por cierto, para los niños, puede llevar esquís con seguridad con un margen de 3 cm más, porque durante la temporada el niño definitivamente crecerá.

A continuación se muestran las descripciones fabricantes conocidos, cuyos productos tienen demanda tanto entre los fanáticos comunes de este deporte de invierno como entre los ganadores de los Juegos Olímpicos de Invierno y los campeonatos mundiales.

Mejor esquí alpino

ELAN - el mejor esquí alpino para experimentados

Para hacer que el esquí sea dinámico, pero cómodo y fácil, ELAN de Eslovenia utiliza últimos desarrollos en la industria del esquí:

Paredes laterales RST: un diseño especial de las paredes laterales que le permite transferir la energía del movimiento a los bordes;

Power Woodcore: un núcleo que proporciona mayor rigidez torsional, combinado con una mayor flexibilidad del producto;

La fibra de carbono ligera y fuerte le da fuerza a la estructura en los lugares correctos.

Los desarrolladores no se olvidan del aspecto estético, la capacidad de fabricación de sus productos se combina con un gran diseño. Cada modelo está diseñado para un esquiador con un nivel particular de entrenamiento.

Una característica distintiva de los mejores esquís ELAN es el uso de la revolucionaria tecnología Amphibio en algunos modelos: el uso de dos tipos de perfiles Rocker y Camber simultáneamente, cuando los esquís se fabrican por separado para las piernas izquierda y derecha.

Modelo popular: Elan Amphibio 78 Ti + ELX 11.0 13/14.

Costo estimado: 28000 rublos.

Estos esquís son para esquiadores avanzados. Gracias a la geometría calculada del producto, los atletas pueden conquistar fácilmente cualquier pendiente, pistas preparadas y terrenos vírgenes. La producción utiliza el último sistema integrado de fijación de esquí Fusion, que hace que los giros sean más fáciles y que las desviaciones del esquí sean uniformes.

Desventajas: la mayoría de los modelos requieren una buena preparación de la vía.

Reseñas:“Elan son mis esquís favoritos, me gustan mucho. Voy a menudo a la montaña, monto en pistas muy difíciles, mis esquís nunca me han fallado.

Head - los mejores esquís tecnológicos

Foto: www.kant.ru

La marca Head de Austria utiliza fibra de vidrio en el diseño de sus modelos, cuya tarea es asumir las cargas principales durante la conducción. Pero dado que este es un material bastante pesado, los productos del fabricante también se pesaron al principio. Así que Head comenzó a usar filamentos de fibra de vidrio que son huecos por dentro y, por lo tanto, más livianos pero fuertes.

Por primera vez en el mundo, la empresa ha introducido un sistema de "control electrónico" en el producto: fibras intellifibers que permiten que los esquís se adapten instantáneamente a los cambios en la velocidad o la consistencia de la nieve. Estas fibras piezoeléctricas transforman energía mecánica se deslizan en electricidad, que es captada por un circuito cerrado, es conducida a través de una resistencia y un filtro. La energía procesada se devuelve a las fibras en 5 milisegundos y asegura la estabilidad de torsión del esquí.

La segunda tecnología implementada en los esquís Head es el sistema Intelligence Chip. El chip condensa la electricidad generada por las fibras inteligentes. En el momento adecuado (por ejemplo, cuando se pierde el contacto con la nieve), el microchip lo devuelve a las fibras, estas presionan los bordes contra la nieve, evitando la pérdida de control.

Modelo popular: Cabeza Chip 66 SW PR Pro.

Costo estimado: 28000 rublos.

Los esquís son adecuados tanto para profesionales como para principiantes, son fáciles de aprender a montar. Equipado con sistema de estabilización Intelligence Chip. Se ha agregado una horquilla de torsión TTT de metal para mayor resistencia. El diseño fue realizado por especialistas del estudio BMW.

Desventajas: muchas, sobre todo mujeres, se quejan del importante peso de los esquís, no son tan fáciles de transportar.

Reseñas: “Al principio hubo una sensación inusual: los esquís eran pesados, parecían algo lentos, pero inquietantemente estables. Gachas de avena, raskolbas, un cambio en el estado de la nieve está en su tambor, una barra como tanques, no sientes nada en absoluto. En general me gustan los esquís, se los recomiendo a hombres sanos, pueden principiantes por su suavidad a baja velocidad.

“Absolutamente me gustó, tanto en giros cortos como largos. Los cabezales tienen algún tipo de relleno electrónico, algo que cambia eléctricamente la rigidez sobre la marcha (debido a la complejidad del proceso, los vendedores no pueden explicar exactamente cómo funciona todo, por lo que todo el mundo simplemente monta).

"Mis primeros esquís fueron Heads. Bueno, ¿qué puedo decir? ¡Los mejores esquís para un principiante!"

K2 - los esquís de montaña más fiables

Foto: forum.ski.ru

Los esquís alpinos del fabricante estadounidense K2 están presentes en el mercado ruso desde hace mucho tiempo y son líderes en ventas desde hace mucho tiempo. en un duro competencia La marca mejora constantemente sus tecnologías de producción. La última colección K 2 hasta la fecha utiliza el sistema de amortiguación de vibraciones MOD-monic y el nuevo sistema de "fijación de esquí", cuando estos últimos se instalan sin taladrar: un par de clics, fijación, y la fijación se sostiene y sujeta la bota. perfectamente.

Los esquís K 2 se distinguen por su tolerancia a las condiciones de la pendiente: se deslizan con la misma fiabilidad sobre nieve dura o blanda, sobre una pista con baches o completamente fuera de la pendiente.

Modelo popular: Perno K2 AMP.

Precio estimado: 48000 rublos.

Estos son los mejores esquís de hombre para pistas rápidas. Núcleo de abeto, cintura de 74 mm. Tecnología aplicada Speed ​​Rocker (permite realizar giros a la mayor velocidad con el máximo control). La construcción de laminado de metal con paredes laterales Hybritech proporciona la rigidez necesaria.

Desventajas: demasiado caro en el mercado ruso.

Reseñas: “Buenos esquís ligeros, los giros cortos son un placer para hacer con ellos. Este modelo es perfecto para la región de Moscú, los esquís comienzan a "funcionar" incluso a bajas velocidades.

" ¡Simplemente maravilloso! Estos son los mejores esquís que he probado. últimos años. La más divertida, la más versátil. Puedes comer como quieras".

El mejor esquí de fondo

Salomon - los mejores esquís de fondo para mujer

Foto: img.skimaster.ru

La empresa francesa Salomon produce esquís que combinan con éxito las tradiciones clásicas y las tecnologías más modernas:

La tecnología monocasco permite hacer esquís ligeros, pero bastante rígidos, gracias a un sistema cerrado formado por un núcleo de madera o composite y un cuerpo de material compuesto;

La tecnología en forma de V le da a los productos una geometría original: un talón estrecho y una punta ancha, lo que proporciona una excelente maniobrabilidad tanto en suelo virgen como en pistas duras preparadas;

el sistema Powerline se utiliza para amortiguar las vibraciones y mejorar el control del esquí;

El 3D Race Carbon (sándwich) y el Rocker (camber inverso) especialmente diseñados proporcionan un buen canto y una transferencia de potencia adecuada al canto.

Básicamente, los esquís Salomon son unisex. Pero la empresa también ha desarrollado líneas de productos especiales para mujeres y niños. Los modelos ligeros son diferentes. diseño interesante y colores brillantes.

Modelo popular: Salomon SNOWSCAPE 7 SIAM.

Costo estimado: 6600 rublos.

Los esquís son ligeros, blandos, teniendo en cuenta la anatomía del cuerpo femenino, tienen el centro de gravedad desplazado y proporcionan un buen agarre a la pista. Los propietarios destacan el excelente rendimiento del alquiler, así como la buena relación calidad-precio de estos esquís.

De las reseñas de esquí de Salomon: “Fuerte deslizamiento (especialmente a temperaturas de -2 a -8 grados), bordes afilados, buena geometría. La superficie deslizante de plástico es adecuada para carril central Rusia".

Fischer: los mejores esquís de fondo para hombre

Foto: www.sport-ekipirovka.ru

Los esquís alemanes Fischer, al igual que los productos de otras marcas, están hechos para diferentes categorías de aficionados y profesionales. Los modelos se dividen en líneas y difieren en las tecnologías utilizadas en la producción.

Para la fabricación de esquís de fondo, se utilizan tecnologías para reducir el peso de los productos y reducir las pérdidas de energía, mejorar el deslizamiento. El diseño de los esquís es bastante complicado. En el exterior, el producto está cubierto con plástico y en el interior se utiliza la tecnología de nido de abeja, que también es común en la industria aeronáutica. En la fabricación de la cara deslizante del esquí se utiliza pulido de diamante y carbono.

En la línea de esquís de fondo, Fischer puede elegir un par para él como esquiador novato (par universal para cualquier tipo de esquí) y deportista profesional (para skating o esquí clásico).

Además, a la hora de elegir los mejores esquís, debes conocer el clima de la zona en la que pretendes esquiar. Para nieve diferente emitido diferentes modelos Esquís Fischer:

"cálidas" - con un alto contenido de grafito, talón y puntera suaves, son ideales para invierno cálido la zona media de la Federación Rusa y Siberia Occidental;

"frío" con un menor contenido de grafito en plástico. Se utilizan para nieve dura y clima helado.

Modelo popular: Fischer LS Combi.

Precio estimado: 5000 rublos.

Estos esquís utilizan la tecnología ROCKER CAMBER: en el momento de aplastar el bloque, la puntera se descarga y el esquí no se entierra en la nieve. Como resultado, el control del esquí se vuelve más cómodo. Un sistema mejorado de canales de aire en la estructura del núcleo de madera permite distribuir de manera óptima el peso a lo largo de toda la longitud del esquí. Genial para principiantes que quieren aprender a montar muy rápido.

Desventajas: los esquís de esta calidad requieren un cuidadoso cuidado y preparación.

Reseñas: “Me gustaría decir sobre la sensación de los esquís Fischer: cuando me subí a ellos por primera vez, luego, sin siquiera empujar, fui de inmediato. ¡Se deslizan muy bien!

Rossignol - los mejores esquís para profesionales

Foto: www.uventasport.ru

El grupo de empresas Rossignol, que tiene instalaciones de producción en toda Europa, fue uno de los primeros en dominar la producción de esquís de plástico. Laminado ligero La aramida utilizada en su construcción proporciona una buena estabilidad y un canto seguro. El núcleo de madera está reforzado con carbono, lo que hace que los esquís sean dóciles y ligeros.

El diseño de las paredes laterales tiene dos capas. La parte superior, hecha de material elástico, está diseñada para absorber las cargas de choque debajo de las fijaciones. Protege las piernas del esquiador y los propios esquís. La capa inferior está hecha de plástico duro, lo que proporciona características de resistencia.

La empresa es más conocida como fabricante de esquís alpinos, uno de los esquís de fondo que produce son auténticas perlas.

Modelo popular: Rossignol X-ium Skating WC3 Base Blanca NIS.

Costo estimado: 20500 rublos

Los expertos encuentran muchas ventajas en la geometría de estos esquís debido a la distribución competente de las cargas entre la puntera y el talón, gracias a la cual los esquís entran con confianza en el giro y se mueven a través de la nieve de varias densidades.

Desventajas: más bien, puede llamarlo una característica: estos esquís no son para un principiante, requieren una cierta técnica de deslizamiento por parte del esquiador.

La opinión de un miembro de la selección italiana en el combinado nórdico Michele Giuliane: “Estos esquís son estables, te sientes libre con ellos. Excelentes esquís, comparables a los modelos de carreras de alto nivel.

Atomic - los mejores esquís para niños

Foto: www.atlant-sport.ru

La empresa austriaca Atomic produce estrechos y duraderos esquí de fondo para usuarios de cualquier nivel de habilidad y cualquier edad. Los esquís de esta empresa, diseñados para niños y adolescentes, tienen una gran demanda. Los ligeros núcleos sintéticos Ultra High Densolite y los perfiles 3D Touring dan a los esquís un talón y una puntera ligeros y una excelente distribución de la energía.

Modelo popular: Esquí Atómico Tiger Júnior

Precio estimado: 3000 rublos.

Este es un modelo infantil (junior) para el movimiento clásico. Es igualmente conveniente tanto para aprender los "clásicos" correctos como para demostrar las habilidades adquiridas en las competiciones más serias. La tecnología Nordicap garantiza una distribución uniforme de la presión, así como una rigidez torsional suficiente. Los esquís son fáciles de usar y antideslizantes. No requieren lubricación y preparación especial. Además, a ese precio, no es una pena romperlos en el proceso de aprendizaje.

Desventajas: Debido a la popularidad de la marca, los esquís se desmontan rápidamente en las tiendas, por lo que no siempre es posible encontrar un par adecuado para la venta.

Reseñas: “Comprado para mi hija. Long eligió, se detuvo en Atomic Ski Tiger con fijaciones G2 Auto. Ni siquiera tuvieron que ser lubricados con parafina. Inmediatamente de la tienda, a la nieve, y la niña se fue. Casi no hay retroceso cuesta arriba, la hija dice que sus piernas se cansan mucho menos que en los esquís viejos».

Valoración del mejor esquí alpino y de fondo según "Price Expert"

Para elegir los esquís y bastones clásicos adecuados para ellos, debes basarte en tu altura.

Para hacer esto, debe agregar de 10 a 20 cm a su altura. Por ejemplo, mi altura es de 170 cm, lo que significa que elijo esquís en algún lugar alrededor de 190-195 cm. En cuanto a los bastones de esquí, entonces, por el contrario, elija 15- 20 cm más bajo que la altura. Con mi altura, necesito palos de unos 150 cm.

Elegimos esquís para nuestra hija, fuimos a la tienda y el consultor sugirió que los esquís deberían ser tan altos como los de un niño, más 10-20 cm, pero los bastones deberían estar a la altura de las axilas, los brazos extendidos, los dedos deberían sostener el bastón. en agarre

Selección de esquís y bastones de esquí depende del estilo de esquí. Para patinar, debe colocar los esquís a su lado frente a usted, su longitud debe ser 15 cm más alta que su altura y los bastones de esquí deben ser 15-20 cm más bajos que su altura. Para el esquí clásico, agregue 25-30 cm a su altura, la altura de los bastones debe ser 15-20 cm por debajo de su altura. Para los paseos, la longitud de los esquís no debe superar más de 15-25 cm por encima de tu altura. Al elegir el equipo, preste atención a su peso y rigidez: debe ser rígido y liviano.

• Esquís y bastones.

  Los esquís y bastones están disponibles para clásico y patinaje.

  para carrera clásica, la longitud de los esquís debe ser de 10-25 centímetros más crecimiento una persona, y la longitud de los palos, por el contrario, debe ser 20-30 centímetros más baja que la altura de una persona

  para las carreras de caballos, la longitud de los esquís y bastones debe coincidir casi con la altura de una persona.

Hay una manera fácil de elegir la longitud de los esquís. Necesitas tomar los esquís y ponerlos verticalmente a tu lado. Y levanta la mano. Los esquís cómodos deben ser desde el suelo hasta la base de los dedos. Y los bastones de esquí deben tener la longitud del piso a los hombros. Pero esto es, por así decirlo, un consejo para aficionados. Y para los profesionales, hay tablas para la longitud de esquís y bastones, según la altura y el tipo de esquí.



Cuando estaba en la escuela, nos recogían bastones y esquís de esta manera. Los palos fueron seleccionados de tal manera que al llegar a las axilas (ni más, ni menos), y la longitud de los esquís debe ser tal que si los pones verticalmente frente a ti, entonces su altura debe ser igual a la altura de su brazo extendido. El sol es sencillo.

A elegir esquís y bastones por altura, primero debe determinar que esquía Necesitas. Por regla general, los esquís se compran para viajes de esquí. Esquís para caminar necesita comprar una longitud de 15-25 cm más que su altura. Pero aún debe tener en cuenta el peso. Cuanto más llena es la persona, más largos son los esquís que necesita para no caer en la nieve.

Esquís de patinaje debe ser más corto, solo 10-15 cm más largo que el cuerpo. Pero los palos para patinar, por el contrario, deberían ser 10 centímetros más largos que los clásicos.

Los bastones de esquí clásicos deben estar 25-30 cm por debajo de tu altura.



Los esquís deben ser más altos que una persona, pero al mismo tiempo, debe poder alcanzar fácilmente con las yemas de los dedos la parte superior del esquí, parado verticalmente junto a él, así:



En cuanto a los palos, deben llegar a las axilas e incluso estar un poco más arriba.

Al mismo tiempo, existen algunas diferencias entre los esquís clásicos y los de skating, la diferencia es claramente visible en la siguiente tabla:



Los esquís de skate son más flexibles y elásticos, gracias a ellos puedes ganar más velocidad. El inventario clásico es más suave, las dimensiones son más grandes.

También hay esquís con y sin muescas. Recomendaría comprar esquís sin muescas, deslizan mejor. Aunque si solo quieres caminar, compra con muescas, ralentizan el progreso.

Y eso sí, no olvides lubricar los esquís con una pomada especial.

Si te refieres a la selección de esquís para carreras clásicas, entonces se seleccionan de acuerdo con la altura de una persona a lo largo de una mano extendida, y los bastones de esquí se seleccionan de acuerdo con el hombro de una persona. Si la altura es de 155 cm, los bastones deben ser de 130 cm y los esquís de 170 cm, para una carrera de skate, los esquís y los bastones deben ser 10-15 cm más altos, es decir, bastones de 140 cm, esquís de 185 cm.



Y el esquí alpino se selecciona según el peso y la altura de una persona, y depende de quién vino a comprar esquí para principiantes o una persona profesional.



El ancho del esquí debe ser 1/2 del tamaño del zapato, el largo del esquí debe ser 1.5 de la altura de una persona, los bastones de esquí deben seleccionarse del cálculo de 2 piezas y su longitud debe ser igual a la ancho de los brazos extendidos a los lados, la persona recogiendo los postes.

Todo esquiador novato se enfrenta a las dificultades de elegir esquís de fondo. ¿Cómo elegir los esquís de fondo? ¿Patín o clásico? ¿O tal vez universales? ¿Más caro o más barato? La respuesta correcta a estas preguntas determinará si amas este deporte o lo odias.

En este artículo te contamos cómo elegir esquís de fondo y no convertir el proceso de compra en dolor de cabeza. Cómo elegir esquís de patinaje y clásicos, en qué se diferencian y qué buscar.

Primero necesitas entender algunos puntos importantes. comprar material deportivo maxima calidad que puede permitir su Presupuesto familiar. Incluso para paseos raros con la familia no elijas los esquís más baratos. Este principio es similar al de otros equipos deportivos. El avaro paga dos veces, esto lo saben todos desde hace mucho tiempo.

A menudo puede escuchar a los principiantes: "Monto 5 veces al año, necesito el más barato". Tal instalación estropeará la impresión de esquiar para usted y sus seres queridos. Además, si monta 5 veces al año, es mejor pasar este tiempo con placer y no con tormento. Por supuesto, el principio impone un marco a esta condición financiera pero esto es un asunto personal.

Una cosa es segura, es mejor comprar inventario, marcas comprobadas. Cuentan con un adecuado control de calidad y cuidado de la reputación. Estas son las marcas en las que confiamos y recomendamos comprar:

• Salomón
• pescador
• Atómico
• Rossignol
• Tisa (propiedad de Fischer)
• Peltonen

¿Cuál es la diferencia entre los esquís clásicos y los esquís de skating?

En primer lugar, difieren construcción o, como dicen los esquiadores, diagrama. El trabajo de los esquís depende de esto, pero para un patín y un clásico es completamente diferente. Además, para las clásicas se eligen los esquís más largos, y para el skate, más cortos. Esto se explica por el hecho de que en el patín necesitas mover los esquís hacia los lados y hacerlo más convenientemente corto. En las clásicas es mejor llevar esquís más largos. De acuerdo con las leyes de la física, cuanto más largo es el esquí, menos presión crea sobre la nieve, menos fricción y mejor deslizamiento.

Cómo debería funcionar el skate ski

Como puede verse en la figura, patinar nunca completamente aplastado. Funciona como un resorte y tiene puntos de máxima presión en la puntera y el talón. En primer plano, el diagrama refleja la presión cuando el atleta se coloca en 2 piernas. En segundo plano, la transferencia de peso a 1 pierna durante el alquiler. La presión aumenta significativamente en la puntera y el talón, y casi no cambia debajo de la horma.

Cómo debe funcionar un esquí clásico (clásico)

imagen de la revista "Esquí"

Clásico, en cambio, completamente aplastado bajo el bloque. Es comprensible: debajo del bloque hay una pomada de sujeción que no permite que el esquí se deslice hacia atrás cuando se rechaza. En el primer plano del esquema, el esquiador se para en 2 piernas, en el fondo, el peso se transfiere a 1 pierna y se produce la repulsión.

Los diagramas muestran claramente por qué es casi imposible patinar con esquís clásicos y viceversa.

¿Qué es el esquí combinado (combi)?

Los esquís combinados o simplemente combi son clásico con mayor rigidez. En términos generales, estos son esquís para los clásicos, con la oportunidad de patinar a veces. Es cierto que hay una desventaja: para el movimiento clásico debajo del bloque, es necesario aplicar ungüentos de retención, y este ungüento solo interferirá con el curso de la cresta. Es decir, la combi debe volver a engrasarse constantemente, lo que genera inconvenientes y lleva tiempo.

Ventajas de los esquís combinados:

• ahorros (no es necesario gastar dinero en 2 juegos)
• una buena opción para los primeros esquís (en un futuro puedes decidir que movimiento te gusta más)

Contras de los esquís combinados:

• necesita aplicar y lavar constantemente la pomada de retención
• no revele completamente las características de los estilos de conducción

¿Cómo elegir el esquí de fondo para un principiante?

Primero, debe decidir qué movimiento desea realizar, dónde lo hará y qué objetivos se establece. No siempre hay una pista ancha preparada para patinar, pero la pista de esquí se puede pisotear en todos los parques, incluso en el centro. Gran ciudad. Si no hay una buena pista cerca, que esté bien cuidada, entonces definitivamente tome esquís clásicos. Si la pista está cerca o existe la oportunidad de conducir hasta ella, entonces la elección es más difícil. Para simplificar, condicionalmente dividimos el patinaje en varias categorías:

• paseos con familiares y amigos

En los paseos, lo principal es divertirse, aire fresco, comunicación, té caliente de un termo. Para tal conducción es mejor elegir clásico. Le recomendamos que preste atención a esquís sin aceite- con muescas o módulos de mohair (Skintech, Twinskin y similares). No es necesario mancharlos para que no retrocedan, puede pararse cómodamente sobre ellos y tomar té, y es mucho más fácil escalar una montaña sin un entrenamiento físico serio.

El patinaje no es adecuado para estos fines. El patinaje es un tipo de patinaje que consume mucha energía; caminar con un patín no funcionará. Sin la preparación adecuada, no será posible comunicarse durante el patinaje, alguien de la compañía definitivamente se quedará atrás y el patinaje no durará mucho.

• ejercicio regular para mantenerse en forma y saludable

En pocas palabras, haga ejercicio para la salud 2-3 veces a la semana. Aquí ya puede conectar el patinaje y alternarlo con el clásico: los esquís combinados son adecuados para estos fines. Si no tiene miedo de las desventajas de este tipo de esquí, que hemos enumerado anteriormente. O compre esquís para cada movimiento del segmento de precio medio.

• mejora de la tecnología pistas de esquí, el deseo de mejorar en el esquí

Si desea aprender a esquiar técnicamente, debe pensar en comprar 2 pares, uno para cada estilo de esquí. Combinado no te permitirá poner equipo

• participación en competiciones, el deseo de mejorar la categoría deportiva

Para luchar por el resultado en las competiciones, por supuesto, necesitas varios pares. Al menos 1 para cada estilo, idealmente 2-3 para cada estilo. Además, los esquís deben ser del más alto nivel. Aquí ya vale la pena partir de cuánto estás dispuesto a invertir en tu afición. Siempre es mejor tomar 2 buenos pares que 4 mediocres. La selección de esquís profesionales requiere un enfoque especial. Acerca de, cómo elegir esquís profesionales, lea en nuestro artículo separado.

• Geometría. Los esquís no deben estar curvados en dirección longitudinal(es conveniente mirar la ranura), no debe haber una curva helicoidal

imagen de la revista "Esquí"

• superficie deslizante debe ser plano, plástico sin ondas, golpes y hoyos
• El laminado no debe ser daño. La humedad puede entrar a través de ellos, luego el núcleo se hinchará y quedará inutilizable.
• Debería encoger lo mismo y uniformemente. No debe ser que un esquí se comprima más ligero que el otro más duro

¿Cómo elegir los esquís para el esquí clásico?

por altura

Los clásicos se seleccionan según la fórmula: altura del esquiador + 20-30 cm. Si tu altura es de 180 cm, elige esquís de 200 - 210 cm de largo.

Por peso

Los esquís para el recorrido clásico se seleccionan en función de marcas de peso superficial. Tales designaciones se encuentran incluso en algunos esquís económicos de fabricantes conocidos, como Salomon. En la foto, los esquís están diseñados para un peso de 65-78 kg.

Si no hay marcas, puede recogerlas por peso popular entre los esquiadores masa de papel:

1. Encuentra un punto de equilibrio. Esto se puede hacer colocando el esquí sobre una regla delgada o un cuchillo. Si no hay nada a mano, puede tomar el esquí con 2 dedos por las paredes laterales y encontrar el punto de equilibrio.
2. Coloque sus esquís en un piso plano y párese sobre ellos de modo que las puntas de sus botas estén en la línea de equilibrio.
3. Pídele a alguien que pase una hoja de papel debajo de los esquís. Debe pararse derecho, distribuyendo el peso en 2 piernas. Una hoja de papel A4 debe salir unos 20-25 cm por delante de la bota y llegar hasta el talón. Al transferir el peso a un pie, el esquí casi debería presionar la sábana. Si toma una hoja de papel más estrecha, entonces debería caminar un poco debajo del esquí.

Hay formas más difíciles de seleccionar esquís por peso si la tienda no permite una prueba en papel. Dichos métodos solo son adecuados para los más baratos, que no tienen marcas de peso.

Tenga en cuenta que la fuerza del pincel es diferente para cada persona y este método de selección no se puede utilizar como el principal.

La primera forma - apretando con una mano:

1. Encuentra un punto de equilibrio
2. 5 cm por debajo del punto de equilibrio, aprieta un par de esquís con una mano. Debe haber un espacio de aproximadamente 1 mm.

Otra forma en que nuestros padres y abuelos comprobaron la rigidez de los esquís:

1. Encuentra un punto de equilibrio
2. Aprieta un par de esquís con 2 manos por debajo del punto de equilibrio. Por lo tanto, debe encontrar un par que apenas apriete, si se aprieta demasiado, entonces son suaves. Si no puedes apretarlo, entonces es difícil.

último y el método de selección más fácil si no quieres molestar en absoluto. Cuando el peso del esquiador está por encima de la norma, es mejor tomar limite superior longitud, es decir, la altura del esquiador es + 25-30 cm. Cuando el peso es normal, se selecciona el valor promedio (altura + 20-25 cm), el peso está por debajo de la norma - altura + 20 cm). Asimismo, para las personas con sobrepeso, recomendamos prestar atención a los combinados y recogerlos según la altura según el esquema clásico. Se diferencian de los clásicos solo en una mayor rigidez.

¿Cómo elegir los esquís para patinar?

por altura

Para el patinaje, se seleccionan según su altura de la siguiente manera: altura del esquiador + 10-15 cm. Los esquís cortos son más maniobrables y fáciles de manejar. Por lo tanto, es mejor para los principiantes tomar longitudes más cortas, si el peso corporal lo permite. Para esquiadores experimentados, recomendamos esquís más largos (más cerca de +15 cm).

Por peso

En algunos modelos, como en el caso de los clásicos, se indica rango de peso del esquiador para una pareja específica. Si no hay tales marcas, puede usar los mismos métodos que en la selección de los clásicos, excepto apretar con 1 mano. Pero hay algunas características:

1. En una prueba en papel, al transferir la masa del esquiador a una pierna, el papel debe moverse libremente debajo del esquí en el área de unión.
2. Al apretar con las 2 manos, debe haber un espacio de aproximadamente 2 mm

Muchas tiendas especializadas tienen dispositivos especiales para medir la rigidez de los esquís de fondo.

¿Cómo elegir esquís combinados?

Combi se seleccionan como un cruce entre un patín y un clásico: altura del esquiador + 15-20 cm. Como escribimos anteriormente, los esquís combinados son esquís clásicos con mayor rigidez. Por tanto, la selección de esquís combinados es idéntica a la selección de los clásicos con un ligero sesgo en el patinaje. Los métodos de selección se han descrito en detalle anteriormente.

Cómo elegir esquís por rigidez: instrucción en video de Fischer

Muchas tiendas especializadas tienen dispositivos para medir la rigidez de los esquís de fondo. En el video, la selección de esquís se realiza en un soporte especial, pero en un piso plano con una hoja de papel, puede realizar una prueba similar.

El esquí es el deporte de invierno más común en nuestro país. Pero el buen esquí depende no solo de la forma física del esquiador, sino también de un equipo bien elegido. Hoy hablaremos sobre cómo los parámetros físicos de un atleta (altura y peso) afectan los matices de la elección de los esquís.

¿Cómo elegir los esquís para la altura?

Hay ciertos aspectos a la hora de elegir esquís por longitud. Se diferencian según el tipo de productos, que pueden ser clásicos, de patinaje o de marcha.

• Esquís de primera categoría, clásico, en longitud debe exceder la altura del esquiador en 20-30 cm.
• Patinar los modelos deben ser 10-15 cm más grandes que el atleta.
• Digno de especial atención Placer(son combinados) esquís, que son muy populares entre los aficionados a este deporte de invierno. Se seleccionan 15-20 cm más largos que la altura de su dueño.

Los esquiadores principiantes que no saben elegir el tamaño de los esquís deben recordar que los esquís cortos son mucho más fáciles de manejar. Pero las personas con una amplia experiencia en conducción pueden permitirse comprar modelos largos. Además, estos esquís proporcionan un deslizamiento máximo.

¿Cómo elegir una talla de esquí?

Para comprender cómo elegir el tamaño de los esquís, debe prestar atención a la tabla de tamaños especiales. Léalo, o mejor aún, imprímalo y llévelo con usted. tienda de artículos deportivos. Ella te mostrará cómo Talla para esquís y compre equipos que sean cómodos de usar. Solo con este enfoque para la elección de los esquís comprados dará mucho emociones positivas mientras esquiaba en caminos cubiertos de nieve en invierno.

¿Cómo elegir los esquís por peso?

Aquí tampoco hay nada complicado. Todo lo que se requiere es pesarse y comparar el resultado con la tabla de tallas de esquí:

! Tenga en cuenta que muchos fabricantes tienen sus propias tablas de tallas de esquís para la altura y/o el peso, que difieren de las proporcionadas en este artículo.

También es importante recordar que el peso del atleta tiene un impacto directo en el nivel de rigidez de los productos. Cuanto más grande sea, más rígidos deberían ser los esquís. Para seleccionar esquís por peso, mida su nivel de rigidez usando probador de flexión Los esquís se instalan en una tabla especial o en superficie plana y con la ayuda del dispositivo se mide la rigidez. Este indicador también se puede determinar apretando un par de esquís con las manos. Para obtener más información sobre cómo realizar una prueba "manual", consulte nuestro.

¿Cómo elegir esquís y bastones por altura?

Lo anterior describe en detalle cómo elegir los esquís adecuados para la altura. Pero al elegir el equipo, es importante prestar atención a los palos. A diferencia de los esquís, la longitud de los bastones debe ser de 15 a 20 cm menos que la altura del atleta.Si el esquiador está en excelente forma física, la longitud de los bastones se puede aumentar ligeramente. Pero, en cualquier caso, la longitud mínima de los palos no debe estar debajo de los hombros y la máxima, debajo de la oreja. Además:

• no puede comprar palos "para el crecimiento" (especialmente si está comprando equipo para un niño);
• no debe comprar palos con soportes en miniatura, las llamadas "patas".

Ahora ya sabes cómo elegir los esquís según la altura y el peso. ¡Ármate con una tabla de tallas y ve a la tienda de deportes!

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