Una persona no parece hacer nada de eso: no grita, no ataca, observa la decencia. Está saboteando discretamente lo que estás negociando. O tira con el cumplimiento de las promesas. Y después de hablar con él, estás literalmente temblando de indignación, ira o impotencia.
La psicóloga Irina Chesnova explicó que este es un retrato de una persona típica con comportamiento pasivo-agresivo. Ella dio consejos sobre cómo interactuar con él.
Señales de un agresor pasivo
1. No cumple sus promesas.
Asiente, asiente, pero al final duda en cumplir lo acordado con él. “Se olvida” de los acuerdos, y si los cumple, entonces de mala gana, mal y en el último momento, encontrando una variedad de excusas y expresando su descontento.
Un agresor pasivo en un entorno cercano es especialmente molesto: pareces haber pactado con tu suegra no alimentar al niño con golosinas, a las que es alérgico, y ella le volvió a dar golosinas. Le pidieron a mi marido que cambiara una bombilla quemada en el pasillo, y él: “Sí, sí, lo haré”. Tercera semana consecutiva.
Sin embargo, es importante no clasificar a todas las personas innecesarias y desorganizadas como agresores pasivos. Le puede pasar a cualquiera. Después de todo, hay soñadores flotando en las nubes, también hay maestros de sus palabras: "Quiero, doy, quiero, lo retiro".
Es difícil contar con un hombre que es el último dinero Presupuesto familiar gasto en palomas. Y luego se esconde de los escándalos en su compañía en el ático.
Una persona con comportamiento pasivo-agresivo se comporta así todo el tiempo: se resiste a las solicitudes, boicotea los acuerdos. Y al mismo tiempo evita la confrontación directa por todos los medios. No objetará ni discutirá abiertamente. Su "agresión" es la terquedad, el olvido, la dilación y la ineficacia.
2. Nunca expresa claramente su posición
No dice clara y directamente lo que quiere. Evita discutir el problema y tratar de aclarar la situación. No explica lo que está mal. Me gusta Comentario es, pero no es.
¿Vamos al cine?
Como usted dice.
¿Usted no quiere?
No me importa.
¿Estás de mal humor?
Tal vez.
¿Te he ofendido?
Simplemente te parece así.
¿Hay algo en lo que pueda ayudarte?
no sé Improbable.
Bueno, quedémonos en casa.
Haz lo que quieras.
La incapacidad de decir "no" es uno de los signos de la agresión pasiva. Una persona mentirá, esquivará y prometerá. Como resultado: caminar sobre hongos en lugar de trabajo, esposa y amante infeliz.
3. Sus palabras y acciones se contradicen
Lamentos: “Pasamos tan poco tiempo juntos”! Y constantemente encuentra una excusa para escabullirse de la casa.
Con toda su apariencia muestra disgusto: calla, frunce el ceño, esconde los ojos. Pero a la pregunta: “¿Pasó algo?” responde: "Todo está bien".
Suspira, se queja. Pero si le ofrecen ayuda, dice: “Bueno, ahora qué, no necesito todo esto”.
Puede rehacer desafiantemente el trabajo que acaba de completar, mostrando que no pudo hacer frente, aunque con palabras: "no, no, solo quiero ayudarlo".
Casi todos los personajes, encarnados por Andrey Myagkov, tienen las características de un agresor pasivo.
Cómo lidiar con un agresor pasivo
1. Responda abiertamente al sabotaje
Diga: “Me enojo cuando prometes llevar a tu bebé a algún lado, pero en el último momento te niegas. Por favor, solo prometa lo que pueda cumplir".
O: "Zinaida Pavlovna, acordamos contigo no darle dulces al bebé, pero continúas alimentando al niño con Caperucita Roja". Explica por qué estás haciendo esto, quiero entender.
El desarrollo posterior de los eventos depende de lo que te respondan. En cualquier caso, demuestre que está listo para un diálogo.
Al hablar con un agresor pasivo, es importante hablar directamente sobre sus sentimientos y deseos: “No me gusta”, “No me gusta”, “Lo siento”, “Estoy enojado, “Lo quiero”, “Lo sugiero”. Y pregúntale directamente: “¿Qué quieres? ¿Que planeas hacer? Si no quieres hacer lo que acordamos, solo dilo, buscaremos una solución que se adapte a todos”.
Evgenia Nemirovskaya, psicólogo
Mensajes ocultos
"Oh, te has recuperado, ¿estás bien?" - ¿Dónde lo obtuviste? - ¡Estás tan nervioso! ¡Me preocupo por ti! - Bueno, ¿por qué estás llorando? Tienes cien máquinas más de estas en casa, solo piensa, está rota. “Siempre pensé que eras mejor que eso…” - ¿Cuál es tu nombre? Catalina, ¿dijiste? Katya, dime...
Muy a menudo escuchamos frases tan "extrañas": de un esposo, parientes, amigos. Y esta “extrañeza” también se puede expresar así: fingir que no has escuchado una petición importante. Finge que no entiendes lo que quiere el niño. “No vi” un SMS o carta urgente. "Accidentalmente" arruinó lo del delincuente y se disculpó "de corazón": "Vamos, estas son tonterías ..." Prometió, y no lo hizo. La lista es interminable: sabotaje, devaluación, subestimación, negativismo, evitación de la conversación directa, puyas bajo la apariencia de cariño, manipulación, retraso deliberado o incumplimiento de acuerdos, desprecio, sarcasmo, todas estas son manifestaciones típicas de agresión encubierta o pasiva. .
Tal agresión no se manifiesta abiertamente, y puede parecer que lo que está sucediendo es solo un juego de palabras o circunstancias, sin embargo, si esta agresión está dirigida a nosotros, inequívocamente la sentimos. Signos importantes: después de la comunicación, quedan confusión, ira, ansiedad, depresión, culpa y otras sensaciones desagradables.
En psicología, incluso se describen tipos de personalidad pasivo-agresivo y encubierto-agresivo, tales manifestaciones toman la forma de un trastorno mental. Uno solo puede simpatizar con estas personas y sus seres queridos: no es fácil para ellos y es difícil estar cerca de ellos.
¿Por qué necesitamos la agresión?
La agresión es un fenómeno de dos lados. Esto es lo que destruye y protege. Mi agresión protege mis límites y viola a los demás y, a la inversa, la agresión de otra persona viola mis límites y protege los suyos propios. La agresión nos relaciona con el mundo animal, su significado biológico radica en la supervivencia de la especie: la agresión mantiene la distancia entre los individuos y delimita el territorio. Cualquier persona necesita un cierto nivel de agresión para proteger personal: propiedad, territorio, propiedad intelectual, cuerpo, objetos de valor, de la penetración de otro. Y atacar si es necesario.
Las manifestaciones de agresión en los humanos son infinitas. Con la agresión directa, el objetivo no se oculta, las acciones son intencionales.
Esto no significa un ataque obligatorio en absoluto, la agresión directa bien puede expresarse con palabras (aunque, si las palabras no funcionan, usamos bastante las técnicas del mundo animal y podemos gruñir, morder y pelear). La agresión indirecta se dirige a pertenencias, cosas caras o personas de aquellos a quienes se dirige esta agresión. Un buen ejemplo es el vandalismo. Y la agresión pasiva es una expresión reprimida de ira en una forma socialmente aceptable: una persona como "nada de eso" dice o no dice, por el contrario, no expresa descontento abierto, sino que lo enmascara cuidadosamente, y la agresión encubierta es muy activa. , aunque velado.
Los dos últimos tipos de agresión a menudo se "combinan" en uno: la agresión pasiva. No expresión directa la agresión es muy conveniente: puede expresar sus opiniones sin el riesgo de ser rechazado o rechazado. Aunque, si lo piensa, el beneficio aquí es bastante momentáneo: si se comunica constantemente desde esta posición, hay muchas posibilidades de rechazo; es poco probable que la otra parte quiera continuar la comunicación con el mismo espíritu.
Comparemos. Esto es lo que le dice una madre a su hija:
“No me gusta cuando tomas mis cosas. Por favor, no los vuelvas a tomar sin mi permiso". O así: "Mi vestido no te queda nada bien; sin embargo, te ves gorda con él, así como con el resto de mis cosas".
En el primer caso, la madre protege directamente su propiedad de las invasiones de su hija. En el segundo caso, la madre sigue descontenta porque su hija le quitó el vestido, pero aquí actúa como agresora pasiva y expresa su descontento en rodeos. Usamos la agresión pasiva cuando no podemos hacer o decir algo directamente. La pregunta es ¿por qué no podemos hacer eso?
De dónde viene
Entonces, necesitamos agresión en primer lugar para defender nuestras fronteras. Sin embargo, la manifestación de agresión directa en nuestra sociedad no es aceptada y condenada. Además, los adultos a menudo exigen que los niños no muestren agresividad en absoluto: que sean obedientes, que no ofendan a los demás, que compartan sus juguetes, que repriman los ataques de ira. Desafortunadamente, estos requisitos, cuyo cumplimiento puede complacer a los padres y salvarlos del doloroso sentimiento de vergüenza por su hijo, ¡causan un daño significativo al niño mismo!
La prohibición de las reacciones naturales del niño conducirá casi inevitablemente a que se convierta en un agresor pasivo o encubierto: aprende a lograr sus objetivos de forma indirecta, y el desacuerdo y la ira no se expresan directamente, sino que se manifiestan de forma pasiva u oculta. formas.
En lugar de decir que no quiere comer la sopa, hurgará en su tazón, se distraerá, lo untará en la mesa, lo derramará o se divertirá, queriendo “castigar” al padre y sin atreverse a expresar su falta de voluntad. abiertamente. Tal escenario es fijo, el niño comienza a usarlo por cualquier motivo y continúa haciéndolo cuando crece.
Los códigos culturales contribuyen a las manifestaciones de agresión latente o pasiva. Por ejemplo, el escenario de que una niña debe ser modesta y femenina debe insinuar, no preguntar, y un hombre debe adivinar lo que ella quiere. O la idea “tienes que hablar cortésmente con un adulto”, que implica la imposibilidad de objetar o al menos estar en desacuerdo, y mucho más familiar para nosotros desde la infancia: “buenos niños no digas eso”, “si dices eso, significa que no amas a mamá”.
La agresión pasiva o encubierta nace cuando una persona no puede expresar su ira abiertamente, por lo que la ira se filtra a escondidas.
Un agresor pasivo o encubierto es una persona que:
Experimentar dificultades en la comunicación, no puede o no sabe cómo resolver las cosas abiertamente.
Tiene miedo a los conflictos, porque si todos se pelean, la relación se arruina, ya no lo amarán.
No se niega a cumplir el pedido, no se detiene a reflexionar, sino que pospone o no cumple en absoluto la promesa.
No se siente culpable y no se disculpa, ve y presenta la situación como si la otra persona siempre tuviera la culpa.
No muestra iniciativa: no llama ni escribe primero, no expresa su opinión o su opinión es muy general y poco clara.
Sufre insultos y luego se queja sin cesar y acosa al agresor a sus espaldas.
No habla de sus deseos y necesidades con los demás; necesitan adivinar sobre ellos y hacer lo que se necesita.
Es muy importante confiar en sus instintos en etapa inicial relaciones, la mayoría de las veces verdadera esencia, muestra un hombre agresivo cuando ya está seguro de que una mujer no se le escapará a ninguna parte.
¿Cuál es el comportamiento de un hombre agresivo? La forma en primeras etapas relación romántica reconocerlo? ¿Qué signos en el comportamiento muestran la propensión de una persona a la agresión y la violencia?
Toda mujer debe saber las respuestas a estas preguntas para que no sea demasiado tarde para saber quién es realmente el hombre y terminar la relación más temprano que tarde.
Signos de un hombre agresivo.
- Es irracionalmente celoso y desconfiado.
Los celos no siempre son un signo de amor, más a menudo un signo de complejos e inestabilidad emocional. Un hombre seguro de sí mismo, si es celoso, no hará escenas y escándalos cuando el chico de la mesa de al lado solo te mire.
- Le gusta controlar a su mujer.
Quiere saber todo sobre ti, especialmente dónde y con quién pasaste cada minuto de tu día. No le gusta cuando te reúnes con compañeros después del trabajo, lee tus textos, trata de participar en todos los ámbitos de tu vida. Por ejemplo, puede insistir en recogerte del trabajo aunque no quieras.
- no respeta a su mujer
No respeta a ninguna mujer en el mundo y no tratará a la suya de manera diferente: esta es la realidad. Él no la escucha, ignora desafiantemente su opinión. Los dobles raseros también son un signo seguro de agresividad. Si trata bien a su mujer y trata mal a los demás, eso significa que tarde o temprano mostrará su esencia.
- Pierde fácilmente los estribos por tonterías
Una persona demasiado irritable que no se controla bien también puede comportarse con su mujer, pero no inmediatamente, sino tan pronto como se siente cómodo en su entorno, cuando se da cuenta de que ella le pertenece, que está enamorada de él, por ejemplo, o se ha convertido en su esposa.
- A menudo usa exageraciones en el habla.
Esto indica una tendencia a los extremos en el carácter de una persona. Para personas como él, todo es blanco o negro (más a menudo negro), no hay gris. No sabe lo que es un compromiso, es malo negociando, escuchando a otras personas.
- Prefiere el rápido desarrollo de las relaciones.
Numerosos estudios han demostrado que los hombres agresivos son más a menudo para el rápido desarrollo de las relaciones. No quieren esperar, la mujer debe pertenecerle cuanto antes, porque solo así podrá controlarla y dictarle sus reglas. Las mujeres suelen quejarse de que los hombres tardan en proponer matrimonio, pero cuando lo hace demasiado pronto, esta es una buena razón para pensar y analizar su relación. Sucede que esto es realmente amor, pero si muestra otros signos descritos en este artículo, entonces no hay necesidad de apresurarse.
- Intenta limitar su contacto con familiares y amigos.
Quiere a su mujer sólo para él y con el desarrollo de las relaciones muestra cada vez más desagrado cuando una mujer se comunica con otras personas de su entorno. Cuando la relación se vuelve seria, o después de la boda, simplemente le prohíbe tales contactos.
- Cambios de humor a menudo
El estado de ánimo puede cambiar para todos nosotros, pero solo en una persona psicológicamente inestable puede cambiar drásticamente, a menudo sin razón aparente.
- Utiliza amenazas y chantajes para controlar
“Si no haces algo, entonces yo…” es una frase común que sale de los labios de un hombre agresivo. Le encanta que todo siempre sea exactamente como él quiere, si bien no puede usar la violencia física, la agresión psicológica es una cosa no menos terrible.
- Culpa a los demás de sus problemas
Solo tiene a alguien más a quien culpar, pero no a sí mismo. Es perfecto y siempre hace todo bien. Con el paso del tiempo, comienza a echar más y más culpas a su mujer, la hace sentir mal, a menudo la humilla y atenta contra su propia dignidad. Este es un método de control que utiliza la agresión psicológica.
- Tiene una actitud negativa hacia las mujeres.
A menudo regaña a sus ex esposas o novias, dice cosas desagradables sobre ellas y generalmente considera a las mujeres "corruptas" o usa otras palabras poco halagadoras, lo que significa que ya tiene una cierta imagen de las mujeres en su cabeza, y la posibilidad de que realmente considere eres diferente, mínimo. Lo más probable es que él espere que te limite y te "eduque" para que coincidas con su idea de la mujer adecuada.
- Es agresivo con los animales y los niños.
Un hombre que puede mostrar violencia hacia criaturas indefensas no se abstendrá de mostrar la misma actitud hacia su mujer en el futuro. Si permite la agresión hacia los indefensos, debe huir urgentemente de ese hombre y lo más lejos posible.
- Es grosero e irrespetuoso con los demás.
Si un hombre se porta bien con su mujer, pero al mismo tiempo trata mal a los demás, esto signo seguro agresividad, porque al principio de la relación no mostrará su verdadera esencia a su mujer, pero con los demás se comporta como antes. Presta especial atención a cómo trata personal de servicio diversos establecimientos, ya sea un hotel o un restaurante.
Un hombre agresivo cree que si ha pagado cualquier cantidad por algo, entonces puede comportarse como quiera. Él tiene la misma actitud hacia las mujeres, si gastó algo de su dinero en ella, a menudo ya la considera de su propiedad.
Por supuesto, uno puede simpatizar con esas personas, porque la mayoría de las veces ese comportamiento es el resultado de un trauma psicológico en la infancia, al ser criado en una familia con el mismo padre agresivo, pero esto no significa que pueda ayudarlo de alguna manera. Aquí necesitas la ayuda de un psicólogo profesional, y no tienes que tratar desinteresadamente de sobrevivir de alguna manera en una relación con un hombre agresivo porque "se siente mal". Este es el error de muchas mujeres. Sea más inteligente y más selectivo en las relaciones.
Las emociones negativas y los ataques de agresión ocurren periódicamente en todos, pero si la mayoría de nosotros preferimos contenernos, algunas personas no pueden contenerse y tienen ataques de agresión incontrolables. La agresión en hombres y mujeres hoy en día generalmente está mal vista. Pero la cantidad de personas que no pueden hacer frente a sus emociones no disminuye, y sus familias y personas cercanas sufren ataques de agresión en los hombres: es sobre ellos donde "salpican" la mayoría de las emociones negativas. ¿Qué hacer con la irritabilidad y la agresión en los hombres y es posible hacer frente a este problema por su cuenta?
El comportamiento agresivo se considera más característico de los machos. Esto se debe tanto a la acción de las hormonas como a la factores sociales así como la crianza. Algunos hombres continúan considerándolo una variante de la norma, sin darse cuenta de que el comportamiento agresivo no solo arruina su relación con los demás, sino que también afecta negativamente su propio bienestar.
Se acostumbra destacar la agresión "positiva" o benigna, en forma de reacciones defensivas, coraje o logros deportivos, y la agresión negativa o maligna, característica solo de una persona. Bajo la influencia de tal reacción, una persona comete acciones destructivas y marcadamente negativas que no son aprobadas por la sociedad.
Hay muchas variedades de ataques de agresión en los hombres, las razones de su aparición también pueden ser diferentes:
- Enfermedades de los órganos internos: las enfermedades agudas y crónicas de los órganos internos, acompañadas de dolor y otros síntomas, a menudo causan irritabilidad y agresión en los hombres. Especialmente si tales pacientes no reciben tratamiento y ocultan su condición a los demás.
- Desequilibrio hormonal: el nivel de agresividad depende de la concentración de testosterona y algunas otras hormonas en la sangre. La tirotoxicosis, las enfermedades del páncreas, las glándulas suprarrenales y otras glándulas pueden provocar un desequilibrio hormonal.
- Enfermedades y lesiones neurológicas: el aumento de la presión intracraneal, las lesiones y otras patologías del sistema nervioso pueden causar un comportamiento agresivo.
- Desorden de personalidad - agresión desmotivada puede indicar problemas mentales graves, hay muchos, uno de los principales signos es la agresividad del paciente.
- Trauma psicológico: educación demasiado estricta, violencia y agresión experimentadas en infancia A menudo provoca brotes de agresión en los hombres en la edad adulta.
- Estrés: las experiencias negativas, la irritación, los fracasos personales y otros problemas provocan una irritación oculta o evidente, que se convierte fácilmente en agresión.
- Exceso de trabajo: el estrés físico y neuropsíquico excesivo provoca el agotamiento del sistema nervioso, la pérdida de control sobre los propios sentimientos y el comportamiento.
- El uso de alcohol y sustancias psicoactivas: bajo la influencia de estas sustancias, el carácter y la actitud de una persona cambian. Si es imposible obtener una nueva dosis de una sustancia psicoactiva o durante el período de abstinencia, la agresividad de una persona aumenta varias veces y los motivos restrictivos (sociales, morales) dejan de ejercer su influencia.
- Características de carácter y educación: a veces, la agresividad puede ser un rasgo de carácter o el resultado de una educación inadecuada. En tales casos, la única forma de hacer frente a las manifestaciones de agresión es mediante el autocontrol y el aprendizaje de otras formas de resolver los conflictos.
Tipos
La agresión masculina puede ser diferente. Hay varios tipos principales de comportamiento agresivo.
agresión activa- las emociones negativas "salpican" hacia afuera en forma de acciones, palabras o comportamientos destructivos. La agresión activa, a su vez, se divide en física, verbal, expresiva.
- Físico: cuando una persona usa su poder para causar daño o destrucción.
- verbal o verbal emociones negativas manifestado por gritos, juramentos, maldiciones.
- Expresivo: expresado por medios de comunicación no verbales: expresiones faciales, gestos, entonación.
Autoagresión- Las acciones agresivas están dirigidas a uno mismo. En este estado, las personas pueden causarse un daño real a sí mismas, causar lesiones físicas.
Pasivo u oculto Este tipo de agresión es típico de relaciones familiares. Al no querer entrar en un conflicto abierto, las personas ignoran las solicitudes que se les dirigen y no realizan el trabajo asignado. La agresión pasiva en los hombres se considera una forma de relación socialmente aceptable. Pero a menudo, las personas que no se dan la oportunidad de expresar abiertamente sus experiencias, "acumulan" emociones negativas, y después de eso puede ocurrir una explosión.
El tipo de agresión más común en los hombres es familia, alcohol y drogas. Hombre agresivo en mundo moderno rara vez puede encontrar una salida socialmente aceptable para sus sentimientos, por lo tanto, su agresión se manifiesta en las relaciones familiares y personales, así como cuando las emociones se "desinhiben" después de tomar alcohol o sustancias estupefacientes.
Familia es la forma más común de agresión. La agresión del marido puede expresarse tanto en acciones físicas como en violencia moral, regaños constantes o incumplimiento pasivo de los deberes de marido y padre. Las razones de la agresión familiar en los hombres pueden ser diferentes: incomprensión y situaciones estresantes, celos, problemas económicos o domésticos, así como violaciones vida sexual o el abandono de las tareas del hogar.
Agresión por alcohol y drogas – efecto toxico el alcohol y las drogas en el cerebro provocan la muerte de las células nerviosas y reducen la capacidad de una persona para percibir adecuadamente la situación. La desinhibición de los instintos conduce al hecho de que una persona deja de seguir las normas de comportamiento generalmente aceptadas y vuelve al estado "primitivo".
Tratamiento
Los hombres agresivos rara vez buscan ayuda ellos mismos, generalmente las esposas de los agresores recurren a ellos con la pregunta de cómo lidiar con la agresión de su esposo.
Hay muchas formas de lidiar con la agresión, pero lo más importante es la comprensión y el deseo de una persona de hacer frente a su carácter. Es imposible ayudar a un tirano doméstico que se complace en intimidar a su familia. Tal persona no ve un problema en su comportamiento y no quiere cambiar nada.
Al comunicarse con esas personas o al interactuar con personas agresivas a las que no va a ayudar, debe seguir las siguientes reglas:
- No haga contacto: evite cualquier conversación, comunicación o interacción con dichas personas.
- No responda preguntas y no ceda a las provocaciones: esto es lo más importante cuando se trata de agresores familiares. No importa lo difícil que sea, no debes sucumbir a varios métodos provocación y mantener la calma.
- Pedir ayuda es importante para no ser tímido y no volverse dependiente del agresor. Pedir ayuda ayuda a evitar más agresiones.
Puede hacer frente a los ataques de agresión por su cuenta utilizando las siguientes técnicas:
- Control de comportamiento: necesita saber qué situaciones o factores pueden causar agresión y evitar tales situaciones o encontrar otras formas de resolver el problema.
- La capacidad de relajarse: la capacidad de cambiar y aliviar la tensión nerviosa ayuda a reducir la agresión.
- Ejercicios de respiración o ejercicios físicos: una buena manera de lidiar con la agresión es hacer algunos ejercicios o "respirar" las emociones.
- Sedantes: las preparaciones a base de hierbas ayudan a hacer frente a la irritabilidad, mejoran el sueño y reducen las manifestaciones de agresión.
Los ataques regulares de agresión son una razón para acudir a un neurólogo, endocrinólogo y terapeuta. Solo después de la exclusión de enfermedades endocrinas y neurológicas puede comenzar el tratamiento de la agresión. Es igualmente importante establecer una rutina diaria, reducir el estrés físico y mental y dedicar tiempo todos los días al deporte y a los paseos al aire libre.
En sí mismo, es desagradable, y no solo para los demás que de repente se sumergen en la negatividad, sino también para los propios agresores. De hecho, entre estos últimos no hay tantos villanos clínicos que disfruten salpicando de emociones violentas a otras personas u objetos. Las personas normales también son capaces de tales arrebatos, pero luego experimentan remordimiento, tratan de enmendar su culpa y al menos tratan de controlarse. La agresión es especialmente destructiva en los hombres, las razones de esto pueden ser tan descabelladas y extrañas que la existencia de un problema se vuelve obvia para todos los participantes en la situación.
Tipos y tipos de agresión masculina.
Cabe señalar de inmediato que las emociones negativas que se derraman no son una prerrogativa exclusivamente masculina. Las mujeres son igualmente capaces de ser agresoras, no siguen sus acciones y palabras. La paradoja es que la agresión masculina se considera en parte socialmente aceptable. Por supuesto, se condenan las manifestaciones extremas, pero hay muchas justificaciones para un fenómeno como la agresión en los hombres. Las razones pueden variar de competencia a un estado de salud.
Dos tipos principales de agresión, que son fácilmente identificables incluso por no especialistas:
- verbal, cuando lo negativo se expresa en un grito o vocabulario francamente negativo;
- físico, cuando se producen palizas, destrozos, tentativas de asesinato.
Con la autoagresión, lo negativo se dirige a sí mismo, manifestándose como todo tipo de acciones destructivas. El lema de este tipo de agresión es: "Déjame ser peor".
Los psicólogos clasificamos lo que estamos considerando en varios tipos según los siguientes criterios: método de manifestación, dirección, causas, grado de expresión. El autodiagnóstico en este caso es prácticamente imposible, ya que en la mayoría de los casos el agresor busca autojustificación, no ve y no quiere ver el problema, y logra echar la culpa a los demás.
agresión verbal
Las manifestaciones externas de este tipo de agresión son bastante expresivas. Puede ser un grito furioso, maldiciones y maldiciones. A menudo, se complementan con una expresión gestual: un hombre puede hacer gestos insultantes o amenazantes, agitar el puño y golpear. En el mundo animal, los machos usan activamente este tipo de agresión: quien gruñe más fuerte y luego se declara dueño del territorio, se trata de peleas abiertas con mucha menos frecuencia.
Sin embargo, la agresión verbal en los hombres, cuyas causas pueden residir tanto en la salud mental como en la presión social, no es tan inofensiva. Destruye la psique de aquellos que se ven obligados a vivir cerca. Los niños se acostumbran al modelo anormal de comunicación, absorben el patrón de comportamiento paterno como norma.
agresión física
Una forma extrema de comportamiento agresivo, cuando una persona pasa de gritos y amenazas a acciones físicas activas. Ahora no es solo un golpe amenazante del puño, sino un golpe. Un hombre es capaz de causar lesiones graves incluso a las personas más cercanas, rompiendo o rompiendo objetos personales. El hombre se comporta como Godzilla y la destrucción se convierte en su objetivo principal. Puede ser una explosión breve, literalmente de un solo golpe, o una pesadilla durante muchas horas, por lo que la agresión en los hombres se considera la más peligrosa. Las razones se llaman muy diferentes, desde "ella me provocó" hasta "soy un hombre, no puedes hacerme enojar".
Ante la pregunta de qué tan admisible es esto, lo mejor es tomar como guía el Código Penal. Dice en blanco y negro que daño corporal grados variables la gravedad, la tentativa de asesinato y el daño intencional a la propiedad personal son delitos.
Características de la agresión masculina desmotivada.
Es condicionalmente posible dividir las manifestaciones de ira en motivadas y desmotivadas. Uno puede comprender y justificar parcialmente la agresión mostrada en el calor de la pasión. Esto a menudo se conoce como "ira justa". Si alguien ofende a los familiares de este hombre, invade su vida y su salud, entonces la respuesta agresiva es al menos comprensible.
El problema son tales ataques de agresión en los hombres, cuyas causas no se pueden calcular de un vistazo. ¿Qué se metió en él? solo ha sido una persona normal, y de repente ¡cómo cambiaron! Los testigos de una ira repentina e inmotivada que estalla en cualquier forma, verbal o física, responden aproximadamente así. De hecho, cualquier acto tiene una razón, una explicación o un motivo, pero no siempre están en la superficie.
¿Razones o excusas?
¿Dónde está la línea entre razones y excusas? Como ejemplo, podemos citar un fenómeno como la agresión de un hombre hacia una mujer. Las razones son a menudo los intentos más comunes de justificarse, de echar la culpa a la víctima: "¿Por qué llegó tarde después del trabajo? ¡Debe estar haciendo trampa, necesita que le muestren el lugar! "Agresión".
Detrás de tal comportamiento puede haber odio personal hacia cierta persona y misoginia banal. Si un hombre considera seriamente a las mujeres como personas de segunda clase, ¿entonces vale la pena sorprenderse por los viciosos ataques contra ellas?
Sin embargo, los brotes de agresión pueden ocurrir no porque un hombre sea simplemente un tipo malvado. Además de las excusas inverosímiles, también hay factores serios que pueden identificarse y eliminarse.
Antecedentes hormonales
Una proporción significativa de las manifestaciones agresivas recae en el desequilibrio hormonal. Nuestras emociones están determinadas en gran medida por la proporción de las principales hormonas, una falta o un exceso puede conducir no solo a arrebatos violentos, sino también a una depresión severa, a una falta patológica de emociones y problemas psiquiátricos severos.
La testosterona se considera tradicionalmente una hormona no solo del deseo sexual, sino también de la agresión. Acerca de especialmente fuerte y, a menudo, dicen "testosterona masculina". La deficiencia crónica conduce a un aumento de la insatisfacción, predispone a una persona a manifestaciones negativas. Los brotes de agresividad en los hombres, cuyas causas radican precisamente en los desequilibrios hormonales, deben ser tratados. Para hacer esto, se realizan pruebas para el nivel de hormonas, se detecta una enfermedad que ha provocado violaciones. El tratamiento sintomático en este caso brinda solo un alivio parcial y no puede considerarse completo.
Crisis de los 40
Si tales casos no se observaron antes, entonces la agresión repentina en un hombre de 35 años puede asociarse con mayor frecuencia con la Era del maximalismo que queda atrás, y el hombre comienza a sopesar si todo está realmente bien. decisiones tomadas eran correctos, ¿no fue un error? Literalmente, todo cae en duda: ¿es esta una familia, es esta una mujer, es la dirección correcta elegida en una carrera? ¿O tal vez valía la pena ir a otro instituto y luego casarse con otro, o no casarse en absoluto?
Dudas y vacilaciones, un agudo sentido de oportunidades perdidas: todo esto sacude sistema nervioso, reduce el nivel de tolerancia y sociabilidad. Empieza a parecer que todavía hay tiempo para cambiarlo todo de un tirón. Todos a su alrededor parecían estar de acuerdo, no entienden este impulso espiritual. Bueno, después de todo, pueden ser puestos en su lugar por la fuerza, ya que no entienden bien. Afortunadamente, la crisis de la mediana edad pasa tarde o temprano. Lo principal al mismo tiempo es recordar que los períodos de abatimiento son normales, pero esto no es motivo para romper tu vida.
depresión de jubilación
La segunda ronda de la crisis de la edad alcanza a los hombres después de la jubilación. Las mujeres a menudo soportan este período más fácilmente: una parte sólida de las preocupaciones cotidianas permanece con ellas. Pero los hombres que están acostumbrados a su profesión como parte central de la historia de vida comienzan a sentirse innecesarios, abandonados. La vida se detuvo, el respeto de los demás se apagó junto con el recibo de un certificado de pensión.
La agresión en los hombres después de los 50 está estrechamente relacionada con los intentos de trasladar la responsabilidad de una vida fallida a otros. Al mismo tiempo, objetivamente, el hombre que de repente atrapó al demonio en la costilla está bien, pero hay cierta insatisfacción. Al mismo tiempo, se pueden agregar todo tipo de problemas de salud, exceso de trabajo, falta de sueño: todos estos factores exacerban la situación. Los ataques agresivos empiezan a parecer una reacción natural a todo lo que sucede.
¿Psiquiatría o psicología?
¿A quién acudir en busca de ayuda, a un psicólogo o inmediatamente a un psiquiatra? Muchos hombres tienen miedo de sus impulsos agresivos, no sin razón temiendo hacer algo irreparable. Y es muy bueno que puedan evaluar sus acciones con relativa seriedad y buscar ayuda de profesionales. ¿Quién está involucrado en un fenómeno como la agresión en los hombres? Las causas y el tratamiento están en el departamento del psiquiatra exactamente hasta que confirme que según su perfil el paciente no tiene problemas. Esto es precisamente lo que el enfoque correcto al tratamiento con un especialista de este tipo: puede programar una cita de manera segura sin temor a que lo "disfracen como loco". Un psiquiatra es ante todo un médico, y primero verifica si hay factores completamente físicos que afectan la psique del paciente: hormonas, viejas lesiones, trastornos del sueño. Un psiquiatra puede recomendar un buen psicólogo si el paciente no tiene problemas que requieran medicación.
Primer paso para la resolución de problemas
En muchos sentidos, la estrategia para resolver un problema depende de quién exactamente toma esta decisión. Agresión en un hombre ... ¿Qué debe hacer una mujer que está cerca, vive con él en la misma casa, cría niños comunes? Sí, por supuesto, puedes luchar, convencer, ayudar, pero si la situación se desarrolla de tal manera que tienes que soportar constantemente agresiones y correr el riesgo de perder la vida, es mejor salvarte a ti mismo y salvar a tus hijos.
Por parte del hombre, el mejor primer paso es admitir que hay un problema. Vale la pena ser honesto con uno mismo: la agresión es un problema que debe ser abordado en primer lugar por el propio agresor, y no por sus víctimas.
Posibles consecuencias de la agresión y el trabajo complejo en uno mismo.
Tenemos que admitir que en los lugares de privación de libertad muchas veces hay presos que tienen precisamente este vicio - agresión injustificada en hombres Las razones deben ser eliminadas, pero las excusas no tienen poder ni peso. Vale la pena tomar el control de ti mismo, pero no confiar solo en el autocontrol. Si los arrebatos de ira se repiten, la razón puede ser una violación del equilibrio hormonal. Puede ser exceso de trabajo, manifestaciones depresivas, así como presión social, un ritmo de vida insoportable, cambios relacionados con la edad, algunos enfermedades crónicas. Ver a un médico es un paso seguro para ayudar a lidiar con el comportamiento destructivo. Separe las razones de las excusas, esto ayudará a delinear el plan de acción inicial, y pronto la vida brillará con nuevos colores.
