El comportamiento de un hombre capaz de agresión. Agresión desmotivada en los hombres: causas y consecuencias

La agresión es una forma de expresar la ira. Incluso la persona más mansa no puede pretender estar libre de ella, porque es un mecanismo evolutivo de supervivencia. En dosis razonables, la agresión es necesaria para asaltar atascos de tráfico, proyectos "ardientes" y socios intratables. Pero hay formas que son difíciles de identificar y, por lo tanto, no son fáciles de superar. De estos, la agresión pasiva es la más sofisticada y destructiva. A menudo, los cónyuges utilizan un comportamiento pasivo-agresivo para evitar conflictos a corto plazo. Pero a la larga, sus consecuencias pueden ser más dañinas para un matrimonio que una agresión directa.

La palabra "pasivo" en latín significa "sufrimiento". “La agresión pasiva realmente golpea en su origen no menos que a quién se dirige”, dice Galina Turetskaya, candidata ciencias psicologicas y un entrenador de relaciones en ejercicio. “Se convierte en la base de muchos miedos: miedo a la dependencia de las relaciones, miedo al rechazo, intimofobia (miedo a la intimidad emocional), miedo a confrontar las emociones propias y ajenas”. Esto da lugar a una reacción defensiva: distanciamiento emocional, evitación de la intimidad en las relaciones. Cuando un niño tiene miedo, llora, grita, sale corriendo, se esconde. Un adulto hace casi lo mismo, solo que lo expresa en formas "decentes": evita la comunicación, olvida, no participa en relaciones con pretextos plausibles, cuelga un cartel "Me he metido en mí mismo, no volveré pronto". .” Y si en situaciones sociales (en el trabajo, en compañía de amigos) aún puede hacer la vista gorda ante esto, entonces en las relaciones personales, ese comportamiento duele tanto: la pareja que no entiende nada y el agresor mismo. Esto es similar al levantamiento de los robots: además de la voluntad, se enciende un piloto automático en la mente humana, que solo conoce un programa: evitar, pero de tal manera que no parezca culpable.

Deseo más miedo

En primer lugar, es importante entender: la ira, la impotencia, la culpa son las reacciones más comunes de las mujeres en las relaciones con un agresor pasivo. Recuerda que tú también eres humano y tienes derecho a tus emociones. Al reprimir la ira, corres el riesgo de convertirte en el mismo agresor pasivo que él. “No conduzca a una explosión: cuando se enfrente a algo que no le conviene, exprese inmediatamente su reacción de manera honesta y abierta; luego podrá hacerlo con calma. Formula un problema y enuncialo. Y luego ofrezca soluciones que sean convenientes para usted ”, aconseja Galina Turetskaya.

El agresor pasivo también quiere intimidad, pero el miedo a la adicción es más fuerte que la necesidad de amor. Deseo más miedo es la fórmula de la inacción. "Ni la ignorancia de represalia (dispersión en diferentes rincones), ni la irritación, ni la manifestación de un mayor cuidado conducirán a un buen resultado", dice el psicólogo. - Es importante mantener la calma y ser positivo, demostrando con tu apariencia: estoy listo para el diálogo, pero tendrás que dar un paso. Después de todo, una posición activa es exactamente lo que la pareja teme. ¿El traje se lava en seco? Dejar allí y esperar en las alas. Trate de hacer un esfuerzo en sí mismo y no asumir la responsabilidad desviada a usted, no cumpla sus promesas para su pareja. Trate de mantener la calma con sus excusas, no intente atraparlo en una mentira; en realidad, podría quedarse en el trabajo. Pero incluso si se sentó allí hasta el amargo final, solo para no ir al cine, como acordaste, todas las mismas excusas son las mejores posibles para él en este momento. Con el tiempo, a medida que la pareja adquiera experiencia de participar activamente en la relación, podrá asumir más responsabilidades.

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Prueba de masculinidad

El psicoanalista y especialista en psicología genética Dmitry Kalinsky señala que al menos el 70% de los hombres muestran agresión pasiva. Pero las mujeres también padecen esta “enfermedad”. Después de todo, la sociedad nos prescribe que seamos suaves y no conflictivos. Bajo la presión del estereotipo de la feminidad o el miedo a perder relaciones, la agresión adquiere formas ocultas.
“Llevamos varios meses reuniéndonos con Iván y me gustaría mucho que esta relación se convirtiera en matrimonio”, admite Marina (27). Pero a veces siento que no me comprende. Recientemente, sabiendo que estoy trabajando desde casa, llegué sin avisar con flores y dulces. No podía explicar que no podía hacer tiempo para él, que apareció en el momento equivocado y me estaba distrayendo. Llevé el ramo al otro lado del umbral y me disculpé con un trabajo urgente. Por alguna razón se ofendió". Si un hombre se comportaba incorrectamente, sería posible declararle la guerra abierta. Pero muestra cuidado, atención, demuestra un deseo de estar cerca, ¡no hay nada de qué quejarse! Entonces entran en juego las herramientas de la agresión oculta, incluidas las pruebas para hombres reales.
Con qué frecuencia, al comienzo de una relación, examina a su pareja en busca de piojos, como si demostrara específicamente sus peores lados: capricho, irritabilidad, juegos silenciosos, quisquilloso con o sin. Todas estas son también formas de agresión pasiva, pero de un tipo algo diferente. La señal subconsciente de este comportamiento es: "Ámame así, y luego creeré que me amas de verdad". Pero no puedes controlar la línea más allá de la cual una ligera maldad femenina se convierte en agresión. Es bueno si tu héroe tiene experiencia y es lo suficientemente paciente como para pasar libertad condicional. Y si no, pronto se convertirán en dos personas decepcionadas que nunca entendieron quién tenía la culpa y cuál era. Lo mejor en tal situación es acudir a un psicólogo para comprender los motivos y eliminar la desconfianza en un hombre.

¿Confías en mí?

“Una vez tuve un conflicto serio en el trabajo”, recuerda Evgenia (29). - Llamó el novio y preguntó cómo me sentía, comenzó a consolarme, aconsejó algo. Cuanto más hablaba, más me enfadaba. Más tarde le envié un SMS que me siento mal, me iré por un tiempo con mis padres, cuando regrese, te devolveré la llamada. Estaba esperando que mi amado corriera detrás de mí, se arrepintiera, me abrazara. Pero no lo hizo. Unos días después marqué su número y escuché un lejano “hola”. El antiguo calor desapareció en algún lugar, nos alejamos el uno del otro.

El principal efecto de la agresión pasiva es la falta de confianza en la pareja. Cada vez que quiere mostrar sus sentimientos, te escabulles, esquivas. Favorito "atrapa el aire con las manos". Y esto es lo que causa la mayor irritación. Si fuera posible tener una conversación sincera con un agresor pasivo, quedaría claro: él mismo no está contento con tal desarrollo de relaciones. ¿Por qué está haciendo esto? La terapeuta Gestalt Natalya Kundryukova explica: “Para evitar aún más sufrimiento. En muchos casos, este patrón (un patrón de comportamiento inconscientemente repetitivo) se forma durante la niñez. Como regla general, en los primeros días y meses de vida, por alguna razón, el niño no pudo formar una conexión emocional con un adulto importante. Por ejemplo, la madre no pudo tomarlo en sus brazos inmediatamente después del nacimiento, no pudo amamantar o fue temprano a trabajar”. El bebé no tuvo suficiente contacto emocional y corporal, la necesidad básica no fue satisfecha. Es por eso que en la edad adulta, cuando intenta formar relaciones cercanas, esa persona repite inconscientemente su experiencia traumática. Junto con el deseo de acercarse, de recibir atención y apoyo, experimenta el miedo al rechazo y la vergüenza por experimentar estos deseos. En lugar de dar un paso adelante, pedir ayuda y conseguirla, comienza a evadir.

Según Natalya Kundryukova, es necesario darse cuenta y vivir el rechazo recibido en NIñez temprana. Desafortunadamente, es imposible hacer esto por su cuenta, sin la ayuda de un terapeuta. Es importante que una persona que sufre de agresión pasiva comprenda que esta forma de comportamiento destruye tanto las relaciones con las personas queridas como su propio cuerpo. Probablemente la mejor salida sea acumular recursos (determinación, ilusión y dinero) e intentar trabajar con un psicólogo en el formato de consultas individuales. Se puede experimentar dolor interior y desconfianza. O tendrás que elegir una distancia segura en la relación y abandonar la idea de intimidad.

Cómo reconocer a un agresor pasivo

Aplazar las cosas hasta que sea demasiado tarde.

No cumple las promesas, se “olvida” de los acuerdos, evita la intimidad afectiva.

Niega, pone todo patas arriba, haciendo culpable a la pareja.

Expresa confusamente su posición, confunde las huellas.

No muestra atención: no llama, no escribe SMS.

Envía señales contradictorias: por ejemplo, habla de amor, pero actúa de tal forma que sospechas lo contrario.

Nunca se disculpa.

4 estrategias para tratar eficazmente con un agresor pasivo por Signe Whitson, autora de The Evil Smile: The Psychology of Passive-Agressor Behavior in the Family and at Work:

TEXTO: Galina Turova

Las emociones negativas y los ataques de agresión ocurren periódicamente en todos, pero si la mayoría de nosotros preferimos contenernos, algunas personas no pueden contenerse y tienen ataques de agresión incontrolables. La agresión en hombres y mujeres hoy en día generalmente está mal vista. Pero la cantidad de personas que no pueden hacer frente a sus emociones no disminuye, y sus familias y personas cercanas sufren ataques de agresión en los hombres: es sobre ellos donde "salpican" la mayoría de las emociones negativas. ¿Qué hacer con la irritabilidad y la agresión en los hombres y es posible hacer frente a este problema por su cuenta?

El comportamiento agresivo se considera más característico de los machos. Esto se debe tanto a la acción de las hormonas como a la factores sociales así como la crianza. Algunos hombres continúan considerándolo una variante de la norma, sin darse cuenta de que el comportamiento agresivo no solo arruina su relación con los demás, sino que también afecta negativamente su propio bienestar.

Se acostumbra destacar la agresión "positiva" o benigna, en forma de reacciones defensivas, coraje o logros deportivos, y la agresión negativa o maligna, característica solo de una persona. Bajo la influencia de tal reacción, una persona comete acciones destructivas y marcadamente negativas que no son aprobadas por la sociedad.

Hay muchas variedades de ataques de agresión en los hombres, las razones de su aparición también pueden ser diferentes:

Enfermedades de los órganos internos: las enfermedades agudas y crónicas de los órganos internos, acompañadas de dolor y otros síntomas, a menudo causan irritabilidad y agresión en los hombres. Especialmente si tales pacientes no reciben tratamiento y ocultan su condición a los demás.
Desequilibrio hormonal: el nivel de agresividad depende de la concentración de testosterona y algunas otras hormonas en la sangre. La tirotoxicosis, las enfermedades del páncreas, las glándulas suprarrenales y otras glándulas pueden provocar un desequilibrio hormonal.
Enfermedades y lesiones neurológicas: aumento de la presión intracraneal, lesiones y otras patologías. sistema nervioso puede conducir a un comportamiento agresivo.
Trastorno de personalidad: la agresión desmotivada puede indicar problemas mentales graves, hay muchos, uno de los principales signos es la agresividad del paciente.
Trauma psicológico: educación demasiado estricta, violencia y agresión experimentadas en infancia A menudo provoca brotes de agresión en los hombres en la edad adulta.
Estrés: las experiencias negativas, la irritación, los fracasos personales y otros problemas provocan una irritación oculta o evidente, que se convierte fácilmente en agresión.
Exceso de trabajo: el estrés físico y neuropsíquico excesivo provoca el agotamiento del sistema nervioso, la pérdida de control sobre los propios sentimientos y el comportamiento.
El uso de alcohol y sustancias psicoactivas: bajo la influencia de estas sustancias, el carácter y la actitud de una persona cambian. Si es imposible obtener una nueva dosis de una sustancia psicoactiva o durante el período de abstinencia, la agresividad de una persona aumenta varias veces y los motivos restrictivos (sociales, morales) dejan de ejercer su influencia.
Características de carácter y educación: a veces, la agresividad puede ser un rasgo de carácter o el resultado de una educación inadecuada. En tales casos, la única forma de hacer frente a las manifestaciones de agresión es mediante el autocontrol y el aprendizaje de otras formas de resolver los conflictos.

Tipos

La agresión masculina puede ser diferente. Hay varios tipos principales de comportamiento agresivo.

agresión activa- las emociones negativas "salpican" hacia afuera en forma de acciones, palabras o comportamientos destructivos. La agresión activa, a su vez, se divide en física, verbal, expresiva.

Físico: cuando una persona usa su poder para causar daño o destrucción.
verbal o verbal emociones negativas manifestado por gritos, juramentos, maldiciones.
Expresivo: expresado por medios de comunicación no verbales: expresiones faciales, gestos, entonación.

Autoagresión- Las acciones agresivas están dirigidas a uno mismo. En este estado, las personas pueden causarse un daño real a sí mismas, causar lesiones físicas.

Pasivo u oculto- este tipo de agresión es típico de las relaciones familiares. Al no querer entrar en un conflicto abierto, las personas ignoran las solicitudes que se les dirigen y no realizan el trabajo asignado. La agresión pasiva en los hombres se considera una forma de relación socialmente aceptable. Pero a menudo, las personas que no se dan la oportunidad de expresar abiertamente sus experiencias, "acumulan" emociones negativas, y después de eso puede ocurrir una explosión.

El tipo de agresión más común en los hombres es familia, alcohol y drogas. Hombre agresivo en mundo moderno rara vez puede encontrar una salida socialmente aceptable para sus sentimientos, por lo tanto, su agresión se manifiesta en las relaciones familiares y personales, así como cuando las emociones se "desinhiben" después de beber alcohol o sustancias estupefacientes.

Familia es la forma más común de agresión. La agresión del marido puede expresarse tanto en acciones físicas como en violencia moral, regaños constantes o incumplimiento pasivo de los deberes de marido y padre. Las razones de la agresión familiar en los hombres pueden ser diferentes: incomprensión y situaciones estresantes, celos, problemas económicos o domésticos, así como violaciones vida sexual o el abandono de las tareas del hogar.

Agresión por alcohol y drogas – efecto toxico el alcohol y las drogas en el cerebro provocan la muerte de las células nerviosas y reducen la capacidad de una persona para percibir adecuadamente la situación. La desinhibición de los instintos conduce al hecho de que una persona deja de seguir las normas de comportamiento generalmente aceptadas y vuelve al estado "primitivo".

Tratamiento

Los hombres agresivos rara vez buscan ayuda ellos mismos, generalmente las esposas de los agresores recurren a ellos con la pregunta de cómo lidiar con la agresión de su esposo.

Hay muchas formas de lidiar con la agresión, pero lo más importante es la comprensión y el deseo de una persona de hacer frente a su carácter. Es imposible ayudar a un tirano doméstico que se complace en intimidar a su familia. Tal persona no ve un problema en su comportamiento y no quiere cambiar nada.

Al comunicarse con esas personas o al interactuar con personas agresivas a las que no va a ayudar, debe seguir las siguientes reglas:

No haga contacto: evite cualquier conversación, comunicación o interacción con dichas personas.
No responda preguntas y no ceda a las provocaciones: esto es lo más importante cuando se trata de agresores familiares. No importa lo difícil que sea, no debes sucumbir a varios métodos provocación y mantener la calma.
Pedir ayuda es importante para no ser tímido y no volverse dependiente del agresor. Pedir ayuda ayuda a evitar más agresiones.

Puede hacer frente a los ataques de agresión por su cuenta utilizando las siguientes técnicas:

Control de comportamiento: necesita saber qué situaciones o factores pueden causar agresión y evitar tales situaciones o encontrar otras formas de resolver el problema.
La capacidad de relajarse: la capacidad de cambiar y aliviar la tensión nerviosa ayuda a reducir la agresión.
Ejercicios de respiración o ejercicios físicos: una buena manera de lidiar con la agresión es hacer algunos ejercicios o "respirar" las emociones.
Sedantes: las preparaciones a base de hierbas ayudan a hacer frente a la irritabilidad, mejoran el sueño y reducen las manifestaciones de agresión.

Los ataques regulares de agresión son una razón para acudir a un neurólogo, endocrinólogo y terapeuta. Solo después de la exclusión de enfermedades endocrinas y neurológicas puede comenzar el tratamiento de la agresión. Es igualmente importante establecer una rutina diaria, reducir el estrés físico y mental y dedicar tiempo todos los días al deporte y a los paseos al aire libre.

Entonces, ¿cuáles pueden ser formas ocultas de agresión? Básicamente, al pronunciar la palabra "agresión" nos enfocamos en su formas externas, manifestado en causar daño a objetos animados o inanimados.

Agresión(del latín agressio - ataque) - comportamiento destructivo motivado que es contrario a las normas (reglas) de la convivencia de las personas en sociedad, dañando los objetos de ataque (animados e inanimados), causando daño físico a las personas o causándoles malestar psicológico ( experiencias negativas, estado de tensión, miedo, depresión, etc.) / (Diccionario psicológico. AV. Petrovski M.G. Yaroshevski).

El tema "Agresión" es uno de los fenómenos que estudio en conflictología y psicoterapia. El término en sí - "agresión encubierta" - sugiere esencialmente que:

La personalidad "no sabe" que ella misma es una fuente de agresión.
Cuando ambos: el agresor y su víctima - "no saben" acerca de la destructividad de estas relaciones.
Cuando el objeto en relación con el cual se manifiesta la agresión no lo percibe como agresión, o se percibe erróneamente (o como resultado de un engaño deliberado) otro objeto como fuente de agresión.
El individuo muestra tendencias hacia la autodestrucción de su estado psicofísico, también provocando una reacción destructiva de objetos externos o de un objeto.
La agresión es la fuente del movimiento, la expansión, la retención.

Entonces, intentemos ordenar todo en orden, y comencemos con cómo sucede que una persona no conoce la verdadera fuente de agresión, que es él. "Destruiremos todo el mundo de la violencia, hasta el suelo, y luego ...", - y luego millones de muertos y el surgimiento de un nuevo estado - con su propia ideología, ídolos y, nuevamente, una gran caída - llevado sobre los hombros de un grupo fanático de personas. Se siente como si este grupo de personas estuviera mirando a través de la vista de su conciencia, manteniendo enfocada una idea ya dibujada en su imaginación, y todo lo que cae en el fondo se percibe como algo sin importancia en el mejor de los casos. A veces, toma sus manifestaciones extremas - "Todo el que no está con nosotros está contra nosotros", - y luego: un muerto es dolor, y millones son estadísticas. Las personas con una organización de personalidad paranoica están sujetas a tales formas de pensamiento, ¿y cuántas de ellas hay a nuestro alrededor? Literalmente respiran por la parte posterior de la cabeza y se esfuerzan, se esfuerzan, para entrar en el Alma ... Oh, una ametralladora, y el mundo respiraría más libremente, finalmente liberado de estos déspotas, con rostros serios y serios ... - y aquí está nuevo mundo- llenos de aromas de flores y alegres - transeúntes desdentados ... Una vez mi hija, al volver de la escuela, me contó un chiste: "Había una vez - había dos chicas, una amable y la otra malvada. La chica malvada ofendía a la chica buena todo el tiempo. Y así, la chica buena - tomó un hacha - y cortó a la chica mala". Y la verdad de esta anécdota es esta: el bien siempre gana - el mal!!!

En un momento, los psicólogos realizaron un experimento con gatitos recién nacidos (en mi opinión, si mi memoria no me falla, descrito por Piaget). Un gatito se colocó en una habitación donde solo se dibujaron líneas verticales, el otro se colocó en una habitación con líneas horizontales. Aproximadamente seis meses después, los gatitos fueron sacados a la luz del día y el que vivía en el mundo de las líneas verticales tropezó con todo lo que estaba ubicado horizontalmente, y el gatito que creció en el "mundo horizontal" en consecuencia no vio. qué constituía la verticalidad: la pata de una silla o mesa, la esquina de la pared, etc. Los investigadores han llegado a la conclusión de que el cerebro percibe el mundo comparando lo que hay dentro con lo que hay fuera. Y esto: un rastro neural -impreso en el cerebro- como resultado de lo que una vez se vio... Atentos a lo ya escrito: "Ve allí no sé dónde, trae eso - no sé qué"- en este contexto, implica un estupor, o movimiento sin rumbo, ya que no hay marcadores de lo que se busca en la mente. Y volviendo a las personas con una organización paranoica, podemos decir que la forma en que perciben el mundo es similar, como si miraran su propio reflejo proyectado por la conciencia hacia el exterior, atribuyendo sus sentimientos, pensamientos, motivos secretos a los demás. Este diálogo con el mundo, de hecho, es comunicación y lucha consigo mismo, como uno de los mecanismos de defensa que salva a tal persona de realizar el suyo, el real, y no el mundo interior inventado e idealizado.

Asi que, nancy macwilliams, en su libro: "Diagnósticos Psicoanalíticos" (Edición 49; p. 269) - escribe: "... Las cualidades malévolas y amenazantes de muchas personalidades paranoicas provocaron la reflexión de que una de las contribuciones a la orientación paranoica es un alto grado de agresión interna o irritabilidad..."¿En qué tipo de col crece una personalidad paranoica? La respuesta será una cita del mismo libro. Nancy McWilliams en la página 274, escribe: "La práctica clínica sugiere que un niño que creció paranoico sufrió serias derrotas en su propia realidad (fuerza); más precisamente, fue sometido a repetidas represiones y humillaciones..." Y además: "... Las personalidades paranoicas de los niveles límite y psicótico, por regla general, salen de una casa dura, donde en relaciones familiares priman la crítica y el ridículo, o donde un niño, futura víctima de la paranoia, es un chivo expiatorio, un blanco del odio de los miembros de la familia y de la proyección de cualidades, especialmente aquellas que caen en la categoría de debilidad..."

En "Análisis Transaccional" erica byrne La personalidad paranoica se puede describir como modelo funcional, que se manifiesta en instrucciones como "no te acerques" y, en consecuencia, decisiones de escenario: "Nunca volveré a confiar en nadie", "Nunca volveré a estar cerca de nadie", "Nunca seré sexy con nadie". Es decir, se manifiesta en la rebelión del "Niño" interior - los introyectos del "Padre Crítico", y el "Adulto" contaminado (contaminado) por estas encarnaciones.

¿Cómo tratar con una persona así? Probablemente no se interponga en su camino, pero si ya se levantó, entonces tenga el coraje de asumir todo el poder de su indignación. Y si se trata de una personalidad paranoica de bajo funcionamiento, entonces, como máximo, intentará infligirte heridas domésticas si has tocado sus creencias más íntimas. O, al menos, en el firmamento de su conciencia, aparecerá otro objeto celeste, violando la armonía del "universo" con el nombre: "Gilipollas"... Si se trata de un "individuo" de alto funcionamiento, a las cinco de la mañana. Mañana, la gente de negro llamará a tu puerta e invitará a montar en el embudo negro...

pero si encuentras lenguaje mutuo con un paranoico y párate con él en la barricada hombro con hombro, entonces asegúrate: ¡bajo el intenso fuego de las ametralladoras, tu amistad se sellará con sangre! Y en una fosa común, en días festivos, su compañero de armas pronunciará un discurso ... y habrá flores frescas.

(continuará)

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Alrededor de cada uno de nosotros hay personas cuyas relaciones son más como una montaña rusa

A veces podemos hablar con ellos a gusto, y a veces nos encontramos inesperadamente con su aislamiento e incluso hostilidad. ¿Cuál es la razón de tal comportamiento?

Según la psicóloga estadounidense Harriet Lerner, la agresión es una forma de expresar la ira. Incluso la persona más tímida y tranquila no puede afirmar que nunca ha mostrado emociones agresivas en público. De hecho, en dosis razonables, la agresión es necesaria para asaltar atascos de tráfico, proyectos "ardientes" y socios intratables. Pero hay formas que son difíciles de identificar, lo que significa que no es fácil de superar. De estos, la agresión pasiva es la más sofisticada y destructiva.

Reconocer al agresor

El comportamiento pasivo-agresivo es un comportamiento en el que se expresa una resistencia pasiva a los comentarios negativos del oponente y la persona logra los objetivos establecidos. Las personas que prefieren una forma pasivo-agresiva de comunicarse no se opondrán abiertamente a lo que no les gusta. Han acumulado una tensión que requiere una liberación, se manifiesta a través de la negativa a realizar cualquier acción. Este comportamiento se vuelve agresivo debido a que el "no" no se expresa de manera explícita, sino pasiva. Estas son las configuraciones más comunes.

"No estoy enojado"
Negar los sentimientos de ira es un comportamiento pasivo-agresivo clásico. En lugar de admitir honestamente sus sentimientos negativos y explicar qué los causó exactamente, la persona continuará afirmando: "No estoy enojado". Aunque en este momento puede ocurrir en su interior una tormenta emocional de proporciones casi globales.

"Bien, deja que sea a tu manera"
Hacer pucheros y evitar una respuesta directa o argumentos es otra versión clásica comportamiento pasivo-agresivo. En lugar de decir que no le gusta algo y dar sus argumentos en contra, la persona se aísla y responde el estándar "bien" o "como tú digas, así sea". Así, la ira se expresa de manera indirecta y se cierra la puerta para abrir el diálogo.

"¡Sí, estoy en camino!"
Este punto se explica por sí mismo. Solo trate de llamar al niño para que limpie la habitación, haga su tarea, lave los platos, se siente a comer no muy plato sabroso. ¿Cuántas veces tendrá que ser llamado? ¿Y en qué tono dirá este "¡ya voy!" por décima vez? Sin embargo, no solo los niños hacen esto, sino también los adultos, si realmente no quieren hacer lo que se les pide. De esta manera, posponen lo inevitable, al menos por un tiempo.

"No sabía lo que pensabas hacer ahora"
Esta frase es una de las favoritas de los procrastinadores (del inglés procrastination - delay, postponing, del latín procrastinatus - la tendencia a “posponer” constantemente pensamientos y acciones desagradables. En otras palabras, los procrastinadores son personas que tardan en tomar decisiones, para ponlo simplemente idioma moderno, "frenos". Si a una persona se le asigna una tarea que realmente no quiere hacer, pospondrá su finalización por parte de todos. formas accesibles. En consecuencia, si se le pregunta si ya completó la tarea asignada, la excusa será estándar: "¡Pero no sabía que tenías la intención de hacerlo ahora!" Esta frase significa que esta tarea es desagradable para una persona y es poco probable que la complete rápidamente incluso después del enésimo recordatorio. Y que esta tarea definitivamente lo cabrea.

"Quieres que todo sea perfecto"
Cuando la procrastinación constante ya no encaja, una persona encuentra otra opción: culpar a quien le dio la tarea. El estudiante no pudo completar tarea- Culpa al profesor que quiere que todo salga perfecto. El empleado ha excedido el límite de fondos asignados para el proyecto: el empleador tiene la culpa, quien requiere resultados perfectos por tan poco dinero, etc.

"Pensé que sabías"
Con esta frase, una persona expresa su agresión oculta a través de la ocultación consciente de información que podría ayudar. Por lo general, tal ocultamiento se lleva a cabo mediante pequeños trucos sucios o aquellos a quienes les gustan las intrigas. No mostraron la carta, no dijeron sobre la llamada: se puede usar cualquier cosita. Hubo un conflicto o vergüenza, pero parece que deberías saberlo. pequeña cosa molesta que condujo a todo esto. ¡¿Cómo no lo sabías?! Y pensé (pensé) que tú sabes...

"Claro que sería feliz"
Esta frase es la preferida, en primer lugar, por personal de servicio, telefonistas o empleados que se ocupan de papeleos. Pueden sonreírte tanto como quieran y tan dulcemente como quieran. Es posible que le prometan que su caso será considerado primero, pero lo más probable es que cuanto más tercamente insista en la urgencia, más se postergará el problema. Hasta el punto de que sus papeles pueden terminar en la papelera marcada como "Rechazar". No se sabe por qué, pero muy a menudo las personas cuyo trabajo es recibir papeles se consideran casi el centro del universo y piensan que el resultado positivo de su caso depende solo de ellos.

"¡Lo hiciste tan bien para una persona con tu nivel de educación (calificación)!"
Esta frase ya se puede atribuir a la categoría de piropos dudosos. Muy a menudo lo pronuncian aquellos que quieren ofenderte y causar emociones desagradables. Y al mismo tiempo, los sobornos son fáciles de su parte: no te ofendieron, ¡pero hicieron un cumplido!

"Sólo bromeaba"
El sarcasmo es otra opción para expresar de forma encubierta tu agresión hacia una persona. Puedes decir algo desagradable e inmediatamente retroceder: "¡Solo estaba bromeando!" Y luego cualquier respuesta aguda de la persona a quien se dirigió la agresión puede volverse en su contra, diciendo que no tiene absolutamente ningún sentido del humor. ¿De verdad no entiendes los chistes?

"¿Por qué estás tan molesto?"
Después de la broma grosera antes mencionada, una persona puede preguntarse por qué su interlocutor está tan molesto. De hecho, hará su pregunta específicamente en esta u otra situación obvia, después de lo cual sería extraño no estar molesto. De esta manera, obtendrá un placer oculto de lo que nuevamente te desequilibra.

¿Cuál es la salida a todas estas situaciones? Si siente que están tratando de enojarlo con tales frases, simplemente no reaccione ante ellas: esta es una provocación banal en una forma oculta.

La teoría de la "amenaza oculta"

La palabra "pasivo" en latín significa "sufrimiento". La agresión pasiva realmente llega a su origen no menos que a quien se dirige. Se convierte en la base de muchos miedos: miedo a la dependencia de las relaciones, miedo a ser rechazado, intimofobia (miedo a la intimidad emocional), miedo a enfrentarse a las emociones propias y ajenas. Esto da lugar a una reacción defensiva: distanciamiento emocional, evitación de la intimidad en las relaciones. Cuando un niño tiene miedo, llora, grita, sale corriendo, se esconde. Un adulto hace casi lo mismo, solo que lo viste de formas “decentes”: evita la comunicación, olvida, no participa en las relaciones con pretextos plausibles, como si pusiera un cartel de “Entré en mí mismo, no seré Vuelva pronto." Y si en situaciones sociales (en el trabajo, en compañía de amigos) aún puede hacer la vista gorda ante esto, entonces en las relaciones personales tal comportamiento duele tanto a la pareja que no entiende nada como al agresor mismo.

Los psicoanalistas creen que al menos el 70% de los hombres muestran agresión pasiva. Pero las mujeres también padecen esta “enfermedad”. Después de todo, la sociedad nos prescribe que seamos suaves y no conflictivos. Y bajo la presión del estereotipo de la feminidad o el miedo a perder relaciones, la agresión adquiere formas ocultas.

Es importante que una persona que sufre de agresión pasiva comprenda que esta forma de comportamiento destruye tanto las relaciones con las personas queridas como su propio cuerpo. Probablemente la mejor salida sea tratar de sobrevivir al dolor interior y la desconfianza. O tendrás que elegir una distancia segura en la relación y abandonar la idea de intimidad.

Las principales características del agresor pasivo:

* pospone las cosas hasta que es demasiado tarde;

* no cumple las promesas, "olvida" los acuerdos, evita la intimidad emocional;

* niega, pone todo patas arriba, haciendo culpable a la pareja;

* expresa vagamente su posición, "confunde huellas";

* no muestra atención: no llama, no escribe SMS;

* envía señales contradictorias: por ejemplo, habla de amor, pero actúa de tal manera que sospechas lo contrario.

* Nunca se disculpa.

4 estrategias de contraataque

1. Reconocer las señales del comportamiento pasivo-agresivo de antemano: estas son postergación, ignorar, silenciar, evitar discutir el problema, chismear.

2. No sucumbas a las provocaciones. El objetivo subconsciente del agresor pasivo es cabrearte. Si sientes que estás empezando a desbordarte, trata de expresar con calma lo negativo: "No voy a gritar, porque solo empeorará la situación".

3. Señale al agresor pasivo la ira que está experimentando; estas personas ignoran esta emoción en particular. La opinión debe estar respaldada por un hecho concreto, por ejemplo: "Creo que ahora estás enojado conmigo porque te pedí (a) que hicieras algo".

Foto de trezvenie.org

Es muy importante confiar en sus instintos en etapa inicial relaciones, la mayoría de las veces verdadera esencia, muestra un hombre agresivo cuando ya está seguro de que una mujer no se le escapará a ninguna parte.

¿Cuál es el comportamiento de un hombre agresivo? La forma en primeras etapas relación romántica reconocerlo? ¿Qué signos en el comportamiento muestran la propensión de una persona a la agresión y la violencia?

Toda mujer debe saber las respuestas a estas preguntas para que no sea demasiado tarde para saber quién es realmente el hombre y terminar la relación más temprano que tarde.

Signos de un hombre agresivo.

Es irracionalmente celoso y desconfiado.

Los celos no siempre son un signo de amor, más a menudo un signo de complejos e inestabilidad emocional. Un hombre seguro de sí mismo, si es celoso, no hará escenas y escándalos cuando el chico de la mesa de al lado solo te mire.

Le gusta controlar a su mujer.

Quiere saber todo sobre ti, especialmente dónde y con quién pasaste cada minuto de tu día. No le gusta cuando te reúnes con compañeros después del trabajo, lee tus textos, trata de participar en todos los ámbitos de tu vida. Por ejemplo, puede insistir en recogerte del trabajo aunque no quieras.

no respeta a su mujer

No respeta a ninguna mujer en el mundo y no tratará a la suya de manera diferente, esa es la realidad. Él no la escucha, ignora desafiantemente su opinión. Los dobles raseros también son un signo seguro de agresividad. Si trata bien a su mujer y trata mal a los demás, eso significa que tarde o temprano mostrará su esencia.

Pierde fácilmente los estribos por tonterías

Una persona demasiado irritable que no se controla bien también puede comportarse con su mujer, pero no inmediatamente, sino tan pronto como se siente cómodo en su entorno, cuando se da cuenta de que ella le pertenece, que está enamorada de él, por ejemplo, o se ha convertido en su esposa.

A menudo usa exageraciones en el habla.

Esto indica una tendencia a los extremos en el carácter de una persona. Para personas como él, todo es blanco o negro (más a menudo negro), no hay gris. No sabe lo que es un compromiso, es malo negociando, escuchando a otras personas.

Prefiere el rápido desarrollo de las relaciones.

Numerosos estudios han demostrado que los hombres agresivos son más a menudo para el rápido desarrollo de las relaciones. No quieren esperar, la mujer debe pertenecerle cuanto antes, porque solo así podrá controlarla y dictarle sus reglas. Las mujeres suelen quejarse de que los hombres tardan en proponer matrimonio, pero cuando lo hace demasiado pronto, esta es una buena razón para pensar y analizar su relación. Sucede que esto es realmente amor, pero si muestra otros signos descritos en este artículo, entonces no hay necesidad de apresurarse.

Intenta limitar su contacto con familiares y amigos.

Quiere a su mujer sólo para él y con el desarrollo de las relaciones muestra cada vez más desagrado cuando una mujer se comunica con otras personas de su entorno. Cuando la relación se vuelve seria, o después de la boda, simplemente le prohíbe tales contactos.

Cambios de humor a menudo

El estado de ánimo puede cambiar para todos nosotros, pero solo en una persona psicológicamente inestable puede cambiar drásticamente, a menudo sin razón aparente.

Utiliza amenazas y chantajes para controlar

“Si no haces algo, entonces yo…” es una frase común que sale de los labios de un hombre agresivo. Le encanta que todo siempre sea exactamente como él quiere, si bien no puede usar la violencia física, la agresión psicológica es una cosa no menos terrible.

Culpa a los demás de sus problemas

Solo tiene a alguien más a quien culpar, pero no a sí mismo. Es perfecto y siempre hace todo bien. Con el paso del tiempo, comienza a echar más y más culpas a su mujer, la hace sentir mal, a menudo la humilla y atenta contra su propia dignidad. Este es un método de control que utiliza la agresión psicológica.

Tiene una actitud negativa hacia las mujeres.

A menudo regaña a sus ex esposas o novias, dice cosas desagradables sobre ellas y generalmente considera a las mujeres "corruptas" o usa otras palabras poco halagadoras, lo que significa que ya tiene una cierta imagen de las mujeres en su cabeza, y la posibilidad de que realmente considere eres diferente, mínimo. Lo más probable es que él espere que te limite y te "eduque" para que coincidas con su idea de la mujer adecuada.

Es agresivo con los animales y los niños.

Un hombre que puede mostrar violencia hacia criaturas indefensas no se abstendrá de mostrar la misma actitud hacia su mujer en el futuro. Si permite la agresión hacia los indefensos, debe huir urgentemente de ese hombre y lo más lejos posible.

Es grosero e irrespetuoso con los demás.

Si un hombre se porta bien con su mujer, pero al mismo tiempo trata mal a los demás, esto signo seguro agresividad, porque al principio de la relación no mostrará su verdadera esencia a su mujer, pero con los demás se comporta como antes. Presta especial atención a cómo trata personal de servicio diversos establecimientos, ya sea un hotel o un restaurante.

Un hombre agresivo cree que si ha pagado cualquier cantidad por algo, entonces puede comportarse como quiera. Él tiene la misma actitud hacia las mujeres, si gastó algo de su dinero en ella, a menudo ya la considera de su propiedad.

Por supuesto, uno puede simpatizar con esas personas, porque la mayoría de las veces ese comportamiento es el resultado de un trauma psicológico en la infancia, al ser criado en una familia con el mismo padre agresivo, pero esto no significa que pueda ayudarlo de alguna manera. Aquí necesitas la ayuda de un psicólogo profesional, y no tienes que tratar desinteresadamente de sobrevivir de alguna manera en una relación con un hombre agresivo porque "se siente mal". Este es el error de muchas mujeres. Sea más inteligente y más selectivo en las relaciones.