Aká silná je vôľa, aká plodná býva naša práca a štúdium. Chcete to o sebe vedieť? Potom skúste odpovedať na navrhované otázky tohto testu s maximálnou úprimnosťou.
Môžete použiť tri možnosti odpovede: „áno“, „niekedy sa to stane“ („neviem“, „ťažko sa mi odpovedá“, „nie“.
Testovacie otázky sily vôle
:1. Ste schopní dokončiť prácu, o ktorú nemáte záujem?
2. Bez námahy prekonávate vnútorný odpor, keď potrebujete urobiť niečo nepríjemné?
3. Keď sa dostanete do konfliktná situácia doma alebo v práci – dokážete sa dať dokopy natoľko, aby ste sa na situáciu pozreli objektívne?
4. Ak držíte diétu, dokážete prekonať kulinárske pokušenia?
5. Nájdete v sebe silu vstať ráno skôr ako zvyčajne, ako ste plánovali deň predtým, ak to nie je potrebné?
6. Zostanete na mieste svedčiť?
7. Odpovedáte na e-maily rýchlo?
8. Ak sa bojíte blížiaceho sa letu lietadlom alebo návštevy zubára, dokážete si to na poslednú chvíľu nerozmyslieť?
9. Budete užívať veľmi nepríjemný liek, ktorý vám lekár dôrazne odporúča?
10. Dodržíte svoj sľub v horúčave, aj keď vám jeho dodržanie prinesie veľa problémov?
11. Váhate ísť na služobnú cestu (služobnú cestu) do neznámeho mesta?
12. Prísne dodržiavate denný režim?
13. Nesúhlasíte s dlžníkmi knižnice?
14. Ani tá najzaujímavejšia televízna relácia vás neprinúti odložiť naliehavú a dôležitú prácu?
15. Dokážete prerušiť hádku a držať hubu, bez ohľadu na to, ako urážlivé sa môžu zdať slová adresované vám?
Výsledky testu:
Odpoveď „áno“ – 2 body
- "niekedy sa to stane" ("neviem", "ťažko sa mi odpovedá") - 1 bod
- "nie" - 0 bodov.
Teraz spočítajte výsledky.
0-12 bodov. So silou vôle to s vami nejde dobre. Robíte len to, čo je jednoduchšie a zaujímavejšie, aj keď vám to môže nejakým spôsobom ublížiť. K svojim povinnostiam pristupujete často neopatrne, čo vám môže spôsobiť rôzne nepríjemnosti. Vaša pozícia je vyjadrená slávny výraz"Čo potrebujem najviac?" Akúkoľvek prosbu, akúkoľvek povinnosť vnímate takmer ako fyzickú bolesť. Tu nejde len o slabé vôľové vlastnosti, ale aj o egoizmus vašej osobnosti. Skúste sa s týmto hodnotením pozrieť na seba. Možno vám to pomôže zmeniť váš postoj k ostatným a „prerobiť“ niečo vo svojej postave. Ak uspejete, budete z toho len profitovať.
13-21 bodov. Vaša vôľa je priemerná. Ak narazíte na prekážku, podniknete kroky na jej prekonanie. Ak však vidíte riešenie, ihneď ho použite. Nepreháňajte to, ale dodržte slovo. Budete sa snažiť robiť nepríjemnú prácu, hoci budete reptať. Neprevezmete ďalšie povinnosti z vlastnej vôle. To niekedy negatívne ovplyvňuje postoj vodcov k vám, nie k vám lepšia strana charakterizuje v očiach iných. Ak chcete v živote dosiahnuť viac, trénujte svoju vôľu.
22-30 bodov. Vaša vôľa je v poriadku. Môžete sa spoľahnúť - nesklamete. Nebojíte sa nových úloh, dlhých ciest alebo vecí, ktoré mätú ostatných. Ale niekedy váš pevný a nekompromisný postoj k zásadným otázkam otravuje ostatných. Vôľové vlastnosti sú veľmi dobré, ale je potrebné mať aj také vlastnosti, ako je flexibilita, blahosklonnosť, láskavosť.
Vybavenie: dotazník, odpoveďový hárok, pero.
Poučenie
Pozývame vás, aby ste odpovedali na otázky zamerané na objasnenie niektorých čŕt vašej osobnosti a charakteru. Prečítajte si každý výrok a vedľa svojho výberu v stĺpci odpovede vložte znamienko „+“. Možnosti odpovede: „Určite áno“, „Skôr áno“ ako „nie“, „Skôr nie“ ako „áno“, „Určite nie“.
Úprimné odpovede vám umožnia urobiť si o sebe pravdivý obraz a v budúcnosti brať do úvahy aj vaše slabé a silné stránky charakteru. Naopak, túžba vyzerať lepšie, ako v skutočnosti ste, sa zmení na stratu času alebo prijímanie informácií, ktoré nezodpovedajú realite.
| Otázky | Áno | Skôr áno ako nie | Skôr nie ako áno | nie |
| 1. Šťastie je, keď máte šťastie | ||||
| 2. Moje plány do budúcnosti sa málokedy ukážu ako skutočné. | ||||
| 3. Potom, čo som sa už rozhodol niečo urobiť, mám tendenciu zakolísať skôr, ako začnem. | ||||
| 4. Často kvôli lenivosti odkladám začatú prácu. | ||||
| 5. Často konám na prvý impulz "Hotovo - a buď čo bude" | ||||
| 6. Zvyčajne bez pomoc zvonka Dokážem sa odtrhnúť od nejakého pokušenia (čítanie zaujímavá kniha, vzrušujúci televízny film atď.) a urobte správnu vec | ||||
| 7. V sporoch o život mám pravdu častejšie ako moji priatelia. | ||||
| 8. Už som si vybral podnikanie, ktorému by som sa mohol venovať celý život. | ||||
| 9. Málokedy meškám na hodinu. | ||||
| 10. Zvyčajne mi trvá príliš dlho, kým sa pre niečo rozhodnem. | ||||
| 11. Snažím sa dokončiť akýkoľvek obchod | ||||
| 12. Som temperamentný a podráždený viac ako ostatní. | ||||
| 13. Ľahko sa nakazím náladou iných ľudí. | ||||
| 14. Väčšinou sa mi všetko podarí na prvý pokus. | ||||
| 15. Milujem čítanie kníh o živote úžasných ľudí. | ||||
| 16. Podarilo sa mi niektorých zbaviť zlé návyky(neustále neskoro, fajčenie atď.) | ||||
| 17. Môžu o mne povedať, že nie som z nesmelej desiatky. | ||||
| 18. Často strácam záujem o prípad, ktorý sa mi donedávna zdal zaujímavý. | ||||
| 19. Keď sa rozprávam s osobou, pred ktorou sa hanbím alebo sa jej bojím, zvyčajne sa tak rozčúlim, že sa moja reč výrazne zmení | ||||
| 20. Najčastejšie potrebujem tlaky zvonku, aby som dokončil prácu, ktorú som začal. | ||||
| 21. Pocit lenivosti dobre poznám. | ||||
| 22. Žijem zaujímavý a naplnený život. | ||||
| 23. Väčšinu času sa mi darí plniť každodenné úlohy. | ||||
| 24. Som si viac istý. | ||||
| 25. Mám veľa opustených prípadov | ||||
| 26. Mám vytrvalosť a vyrovnanosť | ||||
| 27. Po vypočutí argumentov jednej sporovej strany zvyčajne akceptujem jej názor a po vypočutí druhej strany by som rád prijal opačný názor. | ||||
| 28. Moja tvrdohlavosť mi občas prekáža | ||||
| 29. Moja budúcnosť sa mi stále zdá veľmi neistá. | ||||
| 30. Dosť často nedodržím, čo sľúbim. | ||||
| 31. V novej a neznámej situácii mám tendenciu sa stratiť a hanbiť sa | ||||
| 32. Môžem sa nazvať osobou so silným charakterom | ||||
| 33. Často úzkostné myšlienky ma tak prepadnú, že mi nedajú dlho spať. | ||||
| 34. Vo vzťahoch so súdruhmi som častejšie v úlohe podriadeného ako šéfa. | ||||
| 35. Doteraz sa ma nikomu nepodarilo zbaviť trpezlivosti | ||||
| 36. Viem sa spojiť s tými ľuďmi, ktorí jasne vidia svoje životné povolanie | ||||
| 37. Chcel by som v živote veľa dosiahnuť, ale nemám poňatia ako | ||||
| 38. Keď meškám na hodinu alebo hodinu, zvyčajne je pre mňa ťažké otvoriť dvere a vojsť | ||||
| 39. Vytrvalosť je črtou mojej povahy | ||||
| 40. Spravidla som pánom svojho postavenia | ||||
| 41. Ľahšie sa mi žije, keď jeden z dospelých kontroluje každý krok | ||||
| 42. Vo svojom konaní som úplne nezávislý od ostatných | ||||
| 43. V živote sa zaujímam o jednu alebo druhú vec a je ťažké niečomu uprednostniť | ||||
| 44. V podnikaní mi naozaj chýba vyrovnanosť a presnosť | ||||
| 45. Často sa cítim neistý ohľadom úspechu podnikania, ktoré som začal. | ||||
| 46. Som viac lenivý ako ostatní | ||||
| 47. Moje vlastné emócie mi často zasahujú do života. | ||||
| 48. Je lepšie žiť z múdrych myšlienok iných ako zo svojich vlastných. | ||||
| 49. Niekedy odkladám veľmi dôležitý obchod, ktorý som začal. | ||||
| 50. Chcel by som radikálne zmeniť svoj život. | ||||
| 51. Dodržiavam denný režim aj vo voľnom čase zo školy. | ||||
| 52. Keď som odpovedal na všetky tieto otázky, nebolo pre mňa ťažké vybrať si medzi „áno“ a „nie“ | ||||
| 53. Často bez toho, aby som dokončil jednu vec, sa chytím druhej, bez dokončenia ďalšej - tretej atď. | ||||
| 54. Spravidla sa mi darí prinútiť sa urobiť niečo nepríjemné, ale v budúcnosti užitočné. | ||||
| 55. Pomerne často robím s každým niečo pre spoločnosť, aj keď sa mi to veľmi nechce. | ||||
| 56. Keď som zaneprázdnený niečím veľmi zodpovedným, moja pozornosť môže byť stále odvedená. |
Spracovanie a interpretácia výsledkov
Po vyplnení dotazníka dostanete kľúče odpovedí, kam musíte preniesť svoje výsledky. V kľúčovej tabuľke znak „№“ znamená číslo výpisu v dotazníku.
V tabuľke kľúčov zakrúžkujte skóre na mieste, kde ste pri vypĺňaní dotazníka vložili znak +.
Príklad: na tvrdenie č. 8 ste odpovedali „radšej áno ako nie“ a do druhého stĺpca dotazníka ste vložili znamienko „+“. Takže v tabuľke kľúčov proti č. 8 zakrúžkujte číslo 2.
Sčítajte skóre vertikálne oddelene pre každý stĺpec. Výsledok sa zaznamená v spodnej časti stĺpca. Potom spočítajte výsledky prvých šiestich stĺpcov.
Suma je pevne stanovená pod indexom B. Výsledok siedmeho stĺpca tu nie je zahrnutý a posudzuje sa samostatne.
dohovorov
- C - Hodnotovo-sémantická organizácia osobnosti
- O - Organizácia činností
- R - Rozhodnosť
- H - Vytrvalosť
- C - sebaovládanie
- Pozri - Nezávislosť
- L - Indikátor lži
- B - Všeobecný ukazovateľ charakterizujúci vôľovú organizáciu jednotlivca
Tí z vás, ktorí majú nízke celkové skóre (B) alebo nízke celkové skóre v niektorom z jednotlivých faktorov (C, N atď.), odporúčame venovať veľkú pozornosť sebavzdelávaniu; tí, ktorí majú tieto ukazovatele sú vysoké, nezabudnite, že bez neustáleho posilňovania a tréningu môže táto kvalita oslabiť.
Súčet získaných bodov a hodnota
0-8 : Táto vôľová kvalita potrebuje rozvoj a tréning, jej nedostatočný rozvoj bráni človeku dosiahnuť svoje ciele.
9-16 : Táto vôľová vlastnosť je dostatočne rozvinutá.
17-24 : Vôľová kvalita je vysoko rozvinutá, je jedným z určujúcich faktorov v štruktúre vôľovej organizácie osobnosti. Pozornosť žiaka treba upriamiť na to, že bez dostatočného rozvoja ostatných faktorov môže byť stanovenie niektorých osobných cieľov, spôsobov a prostriedkov na ich dosiahnutie ťažké.
Tí, ktorí skórovali 17-24 bodov na siedmom faktore (L) (nepravda), keď odpovede na otázky neboli dostatočne úprimné, preto získané výsledky nezodpovedajú skutočnému stavu veci. Vyplňte dotazník ešte raz a ohodnoťte sa kritickejšie.
Všeobecný indikátor (B)
0-48 bodov- vôľové vlastnosti človeka potrebujú tréning a rozvoj. Odporúča sa seriózna práca na sebavzdelávaní. Osobitná pozornosť by ste mali venovať tým faktorom, v ktorých máte najnižšie skóre.
49-96 bodov- vôľové vlastnosti osobnosti sú dostatočne rozvinuté.
97-144 bodov- ukazovateľ vysokej úrovne vôľovej organizácie človeka, naznačujúci schopnosť určovať ciele, spôsoby a prostriedky na ich dosiahnutie s dostatočnou mierou uvedomenia a zmyslu pre realitu. Pamätajte, že vždy existuje nebezpečenstvo oslabenia vôle.
Kľúč k dotazníku
| 10123 | 20123 | 30123 | 40123 | 50123 | 60123 | 73210 |
| 83210 | 93210 | 100123 | 113210 | 120123 | 130123 | 143210 |
| 153210 | 160123 | 173210 | 180123 | 190123 | 203210 | 210123 |
| 223210 | 233210 | 243210 | 250123 | 263210 | 270123 | 280123 |
| 290123 | 300123 | 310123 | 323210 | 330123 | 340123 | 353210 |
| 363210 | 373210 | 380123 | 393210 | 403210 | 410123 | 423210 |
| 430123 | 440123 | 450123 | 460123 | 470123 | 480123 | 490123 |
| 500123 | 513210 | 523210 | 530123 | 543210 | 550123 | 560123 |
| C= | O= | P= | H= | C= | cm= | L= |
Metodika štúdia vôľovej organizácie osobnosti // Vaša profesionálna kariéra: Proc. Pre 8-11 buniek. všeobecné vzdelanie Inštitúcie /M.S. Gutkin, G.F. Michalčenko, A.V. Prudilo a ďalší; Ed. S.N. Chistyakova, T.I. Shalavina. - M.: Osveta, 2000. - 191. roky. – str.175-182
Indikátory (hodnotené parametre) | Kritériá | Stupeň závažnosti posudzovanej kvality | Možné body | Diagnostické metódy |
1 Trpezlivosť 2. Will 3. Vlastné kontrola | Schopnosť vydržať (vydržať) známe zaťaženie po určitú dobu, prekonať ťažkosti Schopnosť aktívna povzbudzujte sa k tomu praktická akcia Schopnosť ovládať skontrolujte svoje akcie (vedie k správnemu ich činy) | Trpezlivosť stačí na menej ako ½ vyučovacej hodiny; Trpezlivosť stačí na viac ako ½ vyučovacej hodiny; Trpezlivosť počas celej hodiny; Vôľové úsilie dieťaťa je stimulované zvonku; Niekedy samotným dieťaťom; Vždy - dieťaťom Dieťa neustále koná pod vplyvom vonkajšej kontroly; Pravidelne sa kontroluje; Neustále nad sebou samým | Pozorovanie Pozorovanie Pozorovanie |
|
II. Orientačné vlastnosti: 1. Sebaúcta 2. Záujem o vyučovanie v detskom združení | Schopnosť hodnotiť sa adekvátne skutočným úspechom Vedomá účasť dieťaťa na tvorbe vzdelávacieho programu | Predražené; podhodnotené; Normálne Záujem o štúdium je dieťaťu diktovaný zvonku; Úrok je pravidelne udržiavaný samotným dieťaťom; Záujem neustále podporované dieťaťom | Dotazník Testovanie |
Metodika štúdia vôľových vlastností človeka.
Účel: posúdiť úroveň rozvoja vlastných vôľových vlastností: cieľavedomosť, vytrvalosť a vytrvalosť, odvaha a rozhodnosť, iniciatíva a samostatnosť, sebaovládanie a vytrvalosť.
Každý dotazník (v tejto metóde je ich päť) umožňuje diagnostikovať dva parametre vyššie uvedených vôľových vlastností: závažnosť a zovšeobecnenie.
Pod prísnosťou vôľovej kvality sa rozumie prítomnosť a stálosť prejavu jej hlavných čŕt.
Pod zovšeobecňovaním - univerzálnosť kvality, t.j. šírke svojho prejavu v rôznych životné situácie a druhy činností.
Návod: Pozorne si vypočujte každý úsudok a zamyslite sa nad tým, aký je pre vás typický. Na základe toho vyberte z piatich navrhovaných možností vhodnú odpoveď a uveďte jej číslo do odpoveďového hárku oproti číslu príslušného rozsudku.
Možnosti odpovede:
1. Nestáva sa.
2. Možno to nie je pravda.
3. Možno.
4. Pravdepodobne áno.
5. Som si istý, že áno.
Po zodpovedaní otázok prvého dotazníka prejdeme na ďalší a tak pokračujeme až do konca, kým nevyplníme celý odpoveďový formulár.
Odpoveďový hárok.
cieľavedomosť | odvaha, rozhodnosť | Vytrvalosť, vytrvalosť | Samostatnosť, iniciatíva | sebaovládanie, vytrvalosť |
|
v = | v = | v = | v = | v = |
|
B \u003d in + 20 \u003d | B \u003d in + 20 \u003d | B \u003d in + 20 \u003d | B \u003d in + 20 \u003d | B \u003d in + 20 \u003d |
|
r = | r = | r = | r = | r = |
|
r = r + 20 = | r = r + 20 = | r = r + 20 = | r = r + 20 = | r = r + 20 = |
Cieľavedomosť.
1. Pri začatí akéhokoľvek podnikania vždy jasne rozumiem tomu, čo chcem dosiahnuť.
2. Neúspech na skúške ma motivuje učiť sa s dvojnásobnou energiou.
3. Moje záujmy nie sú stabilné, neviem ešte určiť, o čo sa mám v živote snažiť.
4. Mám jasnú predstavu o tom, čo sa chcem v živote naučiť.
5. Počas vyučovania ma rýchlo omrzí pracovať striktne podľa plánu.
6. Ak si stanovím určitý cieľ, potom sa ho neustále snažím dosiahnuť, bez ohľadu na to, aké ťažké to môže byť.
7. Na väčšine hodín som si stanovil konkrétne ciele.
8. V prípade neúspechov ma vždy prepadnú pochybnosti, či sa oplatí pokračovať v začatej práci.
9. Jasné plánovanie práce nie je pre mňa typické.
10. Málokedy rozmýšľam nad tým, ako poznatky získané na univerzite uplatniť v budúcej praktickej práci.
11. Sám nikdy neprejavujem iniciatívu pri stanovovaní nových cieľov, radšej sa riadim pokynmi iných ľudí.
12. Väčšinou sa pod vplyvom rôznych druhov prekážok výrazne oslabuje moja túžba po cieli.
13. V živote mám hlavný cieľ.
14. Po neúspechu na skúške sa dlho neviem prinútiť študovať v plnej sile.
15. K verejnoprospešná činnosť Som menej zodpovedný ako ten výchovný.
16. Konkrétne úlohy si spravidla vopred plánujem a prácu plánujem.
17. Neustále cítim potrebu stanovovať si nové ciele a dosahovať ich.
18. Pri zakladaní nového podnikania nemám vždy jasnú predstavu o tom, o čo by som sa mal snažiť; Zvyčajne dúfam, že sa to počas práce vyjasní.
19. Vždy sa snažím splniť akúkoľvek úlohu, vrátane verejných.
20. Ani pri neúspechoch ma neopúšťa dôvera, že dosiahnem svoj cieľ.
Odvaha, odhodlanie.
1. Pri akomkoľvek rozhodovaní vždy reálne zhodnotím svoje schopnosti.
2. Nebojím sa zasiahnuť na ulici, ak je potrebné zabrániť nehode.
3. Ťažko dodržím svoje sľuby.
4. Vyjadrujem svoj názor napriek možnosti konfliktu.
5. Vedomie, že súper je silnejší, je pre mňa vážnou prekážkou.
6. Ľahko sa zbavím úzkosti, strachu zo strachu.
7. Keďže som si stanovil denný režim, prísne ho dodržiavam.
8. Často mám pochybnosti.
9. Mám radšej, ak sú za spoločný biznis zodpovední iní a nie ja.
10. Je nepravdepodobné, že môžem riskovať, že zabránim nehode.
11. Keď analyzujem svoje činy, často dospejem k záveru, že svoje činy nemám dostatočne premyslené a naplánované.
12. Spravidla sa vyhýbam rizikovým situáciám.
13. Nebojím sa silného súpera.
14. Veľakrát som sa rozhodol začať zajtra “ nový život“, ale ráno všetko pokračovalo ako predtým.
15. Možnosť konfliktu ma núti nechať si svoje názory pre seba.
16. Zvyčajne sa viem ľahko vyrovnať so svojimi pochybnosťami.
17. Neustále cítim zodpovednosť za svoje činy a činy.
18. Ťažko prekonávam strach.
19. Je to pre mňa výnimočný prípad, ak som nedokázal dodržať slovo.
20. Možnosť riskovať mi dáva radosť.
Vytrvalosť, vytrvalosť.
1. Pri zakladaní akéhokoľvek podnikania som si istý, že pre jeho realizáciu urobím maximum.
2. Vždy obhajujem svoj názor až do konca, ak som si istý, že mám pravdu.
3. Nedokážem sa prinútiť cvičiť, keď som unavený.
4. Na skúškach „bojujem“ zo všetkých síl do poslednej chvíle.
5. Ťažko sa mi dopĺňajú veci verejné.
6. Charakterizuje ma pravidelnosť, systematická práca.
7. Na hodine sa nútim plne dokončiť úlohu, aj keď som veľmi unavený.
8. Často nechám veci, ktoré som začal, na polceste a stratil som o ne záujem.
9. Preferujem ľahké, aj keď menej efektívne cesty k cieľu.
10. Neviem sa prinútiť študovať systematicky počas celého semestra, najmä tie akademické predmety, ktoré sú ťažké.
11. Zvyčajne neviem, či mám dosť túžby a sily dokončiť začatú prácu.
12. Nikdy nemám chuť stanoviť si ťažký cieľ.
13. V podstate sa systematicky pripravujem na štúdium na vysokej škole.
14. Neúspechy počas sedenia drasticky znižujú moju aktivitu a túžbu pokračovať v štúdiu.
15. V hádke často ustupujem iným.
16. Aj nudnú a monotónnu prácu v prípade potreby dotiahnem do konca.
17. Cítim zvláštne zadosťučinenie, ak úspech prichádza s veľkými ťažkosťami.
18. Neviem sa prinútiť pracovať systematicky.
19. Pri plnení verejných úloh vždy dosiahnem to, čo je potrebné.
20. Dosť často cítim potrebu otestovať sa v ťažkých prípadoch.
Samostatnosť, iniciatíva.
1. Spravidla všetko dôležité rozhodnutia Prijímam bez pomoci.
2. Ľahko sa mi podarí prekonať rozpaky a byť prvý, kto začne konverzáciu s neznámym človekom.
3. Ja nikdy vlastnej iniciatívy Neprijímam verejné úlohy.
4. Pri príprave na školenia pomerne často čítam doplnkovú literatúru, ktorá sa neobmedzuje len na prednášku alebo učebnicu.
5. Nedostatok rád, podpora zo strany učiteľa výrazne znižuje moje výsledky na skúške.
6. Najradšej si vyskúšam kreatívnu prácu.
7. V praktických cvičeniach sa snažím byť kreatívny.
8. Cítim sa pokojne a sebavedomo, keď ma niekto vedie.
9. Predtým, ako niečo urobím, vždy sa poradím s niekým, koho poznám.
10. V rozhovore alebo zoznámení mám tendenciu dať iniciatívu inému.
11. Najviac mi vyhovuje robiť prácu podľa známeho vzoru.
12. Väčšinou sa vzdávam svojich plánov, zámerov, ak ich ostatní považujú za neúspešné.
13. K sociálnej práci mám neformálny vzťah, snažím sa, aby bola nielen užitočná, ale aj zaujímavá.
14. Pri štúdiu akéhokoľvek predmet Nesnažím sa vedieť viac, ako je potrebné na absolvovanie testu alebo skúšky.
15. Zvyčajne nepremýšľam o obsahu. vzdelávací materiál Robím presne to, čo mi učiteľ navrhuje.
16. Snažím sa byť organizátorom nových prípadov v tíme.
17. Ak som si istý, že mám pravdu, vždy to robím po svojom.
18. Proces tvorby ma neláka.
19. Výsledky mojich vystúpení na olympiádach a konferenciách prakticky nezávisia od toho, či je na nich prítomný môj učiteľ (vedúci).
20. V každej práci sa snažím priniesť niečo nové, čím sa zvýši môj záujem o ňu.
Sebaovládanie, vytrvalosť.
1. V prípade potreby sa ľahko nechám dlho čakať.
3. Nemôžem správne cvičiť, ak ma niečo trápi.
4. Počas celej skúšky jasne kontrolujem svoje myšlienky, pocity, činy, správanie.
5. Vôbec neznášam bolesť.
6. Dokážem si zachovať jasnosť myšlienok aj v tých najťažších životných situáciách.
7. Problémy na univerzite a doma neznižujú kvalitu môjho štúdia.
8. Dlhé čakanie je pre mňa veľmi bolestivé.
9. Keď mám úzkosť, trápim sa, úplne nad sebou strácam kontrolu.
10. Počas skúšky niekedy nedokážem odpovedať ani na to, čo viem.
11. Myslím si, že sebaovládanie nie je pre človeka až také dôležité.
12. Ak mám zlú náladu, nikdy to nedokážem skryť.
13. Počas skúšky sa vždy zmobilizujem a často dostanem známku nie nižšiu, ako očakávam.
14. Neviem sa ovládnuť a nereagovať na hrubosť rovnako.
15. Na skúške sa takmer neovládam.
16. Ľahko sa prinútim zadržať smiech, ak mám pocit, že je to nevhodné.
17. Silné vzrušenie spravidla neovplyvňuje účelnosť môjho konania a správania.
18. V ťažkej situácii sa väčšinou stratím, neviem sa rýchlo rozhodnúť správne.
19. Dokážem sa prinútiť konať cez bolesť, ak je to absolútne nevyhnutné.
20. Špeciálne sa učím ovládať sa.
Spracovanie a interpretácia výsledkov.
Spracujte odpovede pomocou kľúča, ktorý je rovnaký pre všetkých päť dotazníkov.
kľúč.
Vyjadrenie vôľovej kvality | Zovšeobecnenie vôľovej kvality |
|||||||||||
číslo rozsudkov | Číslo odpovede | číslo rozsudku | Číslo odpovede |
|||||||||
V kľúči sa rozlišujú dve skupiny úsudkov: tie, ktoré diagnostikujú závažnosť vôľových vlastností a tie, ktoré diagnostikujú zovšeobecnenie vôľových vlastností.
Oproti číslu rozsudku je uvedený počet bodov (-2, -1, 0, +1, +2), ktorý sa udeľuje za každú možnosť odpovede. Tieto skóre sa zapisujú na odpoveďový hárok vedľa čísla odpovede. Potom sa počítalo algebraické súčet bodov samostatne podľa posudkov parametra závažnosti a parametra zovšeobecnenia pre každú vôľovú kvalitu. Na prechod do pozitívnej hodnotiacej stupnice sa k celkovému skóre pripočíta 20 bodov a konečné výsledky sa zapíšu do spodnej časti protokolu.
Ďalším krokom je grafické zobrazenie výsledkov. V zošite je nakreslený kruh s priemerom 8 cm, z jeho stredu (nulového bodu) je nakreslených 5 polomerov, na ktorých sú aplikované delenia od 0 do 40. Každý polomer je ukazovateľom úrovne vyjadrenia jedného z vôľové vlastnosti. Potom sa údaje z odpoveďového hárku prenesú na príslušné polomery s dielikmi. Na každom polomere sú vynesené dva body: počet bodov pre parameter závažnosti a pre parameter zovšeobecnenia. Body označujúce indikátory závažnosti všetkých vôľových vlastností sú spojené jednou čiarou a body označujúce indikátory zovšeobecňovania sú spojené druhou. Ukazuje sa, že dva päťuholníky umiestnené vo vnútri kruhu (príklad je znázornený na obrázku). Na základe graficky prezentovaných výsledkov sa robí záver o úrovni závažnosti každej vôľovej kvality z hľadiska závažnosti a zovšeobecnenia.
Metodika spracovania výsledkov je uvedená na konci testu.
Za odpovede na každú otázku sú priradené nasledujúce body:
1. - toto sa nestane;
2. - možno to nie je pravda;
3. - možno;
4. - pravdepodobne áno;
5. - Som si istý, že áno.
ÚČEL
1. Schopnosť stanoviť si jasné ciele a zámery:
A - mám jasný dlhodobý cieľ profesionálneho zdokonaľovania na 3-4 roky dopredu;
B - spolu s učiteľom plánujem úroveň úspechov na nasledujúci rok; Načrtávam konkrétne úlohy pre príslušné fázy prípravy;
B - Nastavím ďalšie úlohy na ďalšie hodiny, testy, skúšku.
2. Schopnosť systematicky vykonávať svoju činnosť:
A - Plním plány pre individuálnu domácu úlohu;
B - plním plány výkonov na testoch a skúškach;
B - hodnotím absolvované hodiny, testy a skúšky; Upravujem svoje plány.
3. Schopnosť podriadiť sa dosiahnutiu cieľa:
A - aby som dosiahol cieľ, dodržiavam prísny režim;
B - ciele a ciele profesionálneho rastu sú pre mňa silným zdrojom aktivity;
Otázka: Cítim veľké zadosťučinenie zo samotného procesu môjho hudobného štúdia.
VYTRVALOSŤ A VYTRVALOSŤ
4. Schopnosť dlhodobo dosahovať zamýšľaný cieľ:
A - Pracujem ďalej hudobný nástroj Pravidelne a dôsledne dodržiavam počet hodín, ktoré sú mi určené na vyučovanie;
B - usilovne a starostlivo sa snažím vypracovať techniku herných pohybov;
B - vytrvalo a dôsledne sa snažím prekonávať nedostatky svojich odborných schopností.
5. Schopnosť prekonať negatívne nálady:
A - s rozvojom pocitu únavy sa snažím byť trpezlivý a pokračovať v triede bez zníženia intenzity práce;
B - byť in zlá nálada, dokážem sa prinútiť konať prostredníctvom „nechcem“ alebo „nemôžem“;
B - trpezlivo a dlho dokážem opakovať monotónne a nudné, ale potrebné cvičenia.
6. Schopnosť pokračovať v činnosti napriek neúspechom a iným ťažkostiam:
A - neúspech vo výkone práce ma mobilizuje k dosiahnutiu cieľa - dobre hrať;
B - v prípade neúspechu zvyknem predĺžiť dĺžku štúdia;
B - po neúspešnom odohraní jednej figúry v poradí neklesám na duchu a snažím sa hrať dobre aj ostatné figúry.
ODHODLANIE A ODVAHA
7. Schopnosť robiť zodpovedné rozhodnutia včas:
A - viem sa včas rozhodnúť o vykonaní akéhokoľvek konania, zámeru, skutku, keď ho nemožno zdržať;
B - Viem rozhodnúť o realizácii včas potrebné opatrenie v ohrození;
B - Dokážem sa rozhodnúť včas v podmienkach morálnej zodpovednosti za svoje činy voči svojmu tímu (súboru alebo orchestru).
8. Schopnosť potlačiť pocit strachu:
A - v podmienkach zodpovedného výkonu pociťujem túžbu po riziku a túžbu ísť do akcie (môžem odohrať skladbu v rýchlejšom tempe na súťaži);
B - v podmienkach zodpovedného výkonu sa mentálne odpájam od zážitkov a úplne sa sústredím na svoje činy;
B - v atmosfére morálnej zodpovednosti vedome prekonávam nepriaznivé skúsenosti a konám rozhodne (môžem part odohrať namiesto chorého sólistu).
9. Schopnosť vykonávať bezchybný výkon prijaté rozhodnutia:
A - po rozhodnutí vykonať zodpovedný úkon (úlohu) k nemu určite pristúpim praktickú realizáciu;
B - keď som začal hrať ťažkú epizódu alebo hru, pokračujem v tom a dotiahnem to do konca, hrám to až do konca, aj keď robím chyby;
B - neúspechy pri hraní ťažkých vecí mobilizujú k opakovaným pokusom o úspech.
ZODPOVEDNOSŤ A SEBAOVLÁDANIE
10. Schopnosť zachovať jasnosť myslenia:
A - pri hraní na teste alebo skúške sa viem dobre sústrediť, rozdeľovať a prepínať pozornosť napriek vzrušujúcej situácii;
B – nepripúšťam „porazenecké“ myšlienky a negatívne predstavy pod vplyvom neúspechov a chýb v testoch a skúškach;
B – V stresujúcom prostredí na skúške môžem konať premyslene podľa toho, čo viem a dokážem.
11. Schopnosť ovládať svoje pocity:
A - môžem ľahko zvýšiť svoj emocionálny tonus v stave apatie, zmätenosti, úzkosti a nepokoja;
B - môžem ľahko znížiť úroveň svojho emocionálneho vzrušenia (vzrušenie, bolesť, rozhorčenie, prehnaná predstava o zodpovednosti);
B - v prípade úspešného vykonania práce na hodine alebo na skúške neprejavujem prehnané sebavedomie, bezstarostnosť a pomyselnú nadradenosť nad ostatnými.
12. Schopnosť riadiť svoje akcie:
A - Dokážem si udržať kontrolu nad svojimi hernými pohybmi, aj keď sa cítim unavený, podráždený, nespokojný so sebou;
B - napriek neúspechom v testoch sa snažím naďalej verejne vystupovať na úrovni všetkých svojich schopností;
B – v konfliktných situáciách sa ľahko dokážem zdržať neetických činov a konaní (hrubé slová, hádky, odchod z triedy).
NEZÁVISLOSŤ A INICIATÍVA
13. Schopnosť preukázať nezávislosť v rozhodnutiach a činoch:
A - Som kritický voči radám, ktoré mi ponúkajú moji súdruhovia; nemám sklon napodobňovať mojich šťastných súdruhov;
B - rád sa pripravujem na ďalšie hodiny sám (prečítam a načrtnem potrebné knihy, dokončím potrebné úlohy);
O – Po svojich verejných vystúpeniach uprednostňujem vlastnú analýzu toho, čo mi fungovalo a čo nie.
14. Schopnosť prejaviť osobnú iniciatívu a inováciu:
A - rád vymýšľam technické cvičenia a ponúkam originálne plány na prevedenie skladby;
B – mám tendenciu samostatne plánovať etapy svojho profesionálneho rastu;
Otázka: Rád hľadám individuálne spôsoby, ako zlepšiť svoje profesionálne zručnosti.
15. Schopnosť ukázať vynaliezavosť a vynaliezavosť.
A - ľahko sa prispôsobím neočakávaným zmenám v podmienkach tried a skúšok (presun v čase a v miestnosti);
B - pri hraní v súbore môžem rýchlo zmeniť charakter svojho vystúpenia so zameraním na sólistu alebo súdruhov v súbore;
B - Viem sa rýchlo preorganizovať v prevedení diel v závislosti od publika (zloženie poslucháčov, možnosti akustiky).
Úloha sa plní po jednom alebo vo dvojiciach, kedy sa žiaci navzájom hodnotia. Vyhodnotenie výsledkov: pre každú vôľovú kvalitu:
36 - 45 bodov - vysoký stupeň;
26 - 35 - stredná;
15 - 25 - nízka. Výsledky sú zhrnuté podľa schémy:
Vôľové vlastnosti Vôľové zručnosti Hodnotenie znakov
vôľové schopnosti
1. Cieľavedomosť 1. Stanovte si jasné ciele A B C Všeobecné
a úlohy 3 5 4 12
2. Plánované 4 3 2 9
realizovať
činnosť
3. Poddaj sa 5 5 5 15
dosiahnutie súboru
____________________
1. Vytrvalosť a 4. Dlhodobé úsilie
vytrvalosť zamýšľaného cieľa
5. Prekonajte bolestivé
štátov
6. Pokračujte v aktivitách,
napriek zlyhaniam
3. Rozhodnosť a
odvahu. atď.
Otázky na sebaovládanie
1. Popíšte hlavné vôľové vlastnosti.
2. Aké sú podmienky na výchovu vôľových vlastností u detí?
3. Aký význam má vôľa v činnosti hudobníka?
Otázky pre samoukov
2. Úloha sebavýchovy v živote človeka.
3. Urobte rozbor vôľového konania na príklade literárneho diela.
1. Golovakha E.I., Panina N.V. Psychológia ľudských vzťahov. - K., 1989
2. Kuznecovová L.V. Harmonický rozvoj osobnosti mladšieho školáka. -M., 1988
3. Rogov E.I. Všeobecná psychológia. - M., 1998
4. Petrushin V.I. Hudobná psychológia. - M., 1997
5. Selivanov V.I. Vôľa a jej výchova. - M., 1976
6. Feinberg S.E. Klavír ako umenie. - M., 1965
7. Alekseev A.V. Prekonať sám seba. - M., 1985
8. Tsypin G.M. Psychológia hudobnej činnosti. - M., 1994
9. Otázky pedagogiky a psychológie vôle. Ed. IN AND. Selivanova. M. 1969
10. Kotyrlo V.K. rozvoj vôľové správanie u predškolákov. - K., 1971
Aká silná je vôľa, aká plodná býva naša práca a štúdium. Chcete to o sebe vedieť? Potom skúste odpovedať na navrhované otázky tohto testu s maximálnou úprimnosťou.
Môžete použiť tri možnosti odpovede: „áno“, „niekedy sa to stane“ („neviem“, „ťažko sa mi odpovedá“, „nie“.
Testovacie otázky sily vôle
:1. Ste schopní dokončiť prácu, o ktorú nemáte záujem?
2. Bez námahy prekonávate vnútorný odpor, keď potrebujete urobiť niečo nepríjemné?
3. Keď sa ocitnete v konfliktnej situácii doma alebo v práci – dokážete sa dať dokopy natoľko, aby ste sa na situáciu pozreli objektívne?
4. Ak držíte diétu, dokážete prekonať kulinárske pokušenia?
5. Nájdete v sebe silu vstať ráno skôr ako zvyčajne, ako ste plánovali deň predtým, ak to nie je potrebné?
6. Zostanete na mieste svedčiť?
7. Odpovedáte na e-maily rýchlo?
8. Ak sa bojíte blížiaceho sa letu lietadlom alebo návštevy zubára, dokážete si to na poslednú chvíľu nerozmyslieť?
9. Budete užívať veľmi nepríjemný liek, ktorý vám lekár dôrazne odporúča?
10. Dodržíte svoj sľub v horúčave, aj keď vám jeho dodržanie prinesie veľa problémov?
11. Váhate ísť na služobnú cestu (služobnú cestu) do neznámeho mesta?
12. Prísne dodržiavate denný režim?
13. Nesúhlasíte s dlžníkmi knižnice?
14. Ani tá najzaujímavejšia televízna relácia vás neprinúti odložiť naliehavú a dôležitú prácu?
15. Dokážete prerušiť hádku a držať hubu, bez ohľadu na to, ako urážlivé sa môžu zdať slová adresované vám?
Výsledky testu:
Odpoveď „áno“ – 2 body
- "niekedy sa to stane" ("neviem", "ťažko sa mi odpovedá") - 1 bod
- "nie" - 0 bodov.
Teraz spočítajte výsledky.
0-12 bodov. So silou vôle to s vami nejde dobre. Robíte len to, čo je jednoduchšie a zaujímavejšie, aj keď vám to môže nejakým spôsobom ublížiť. K svojim povinnostiam pristupujete často neopatrne, čo vám môže spôsobiť rôzne nepríjemnosti. Váš postoj vyjadruje známy výraz „Čo zo všetkého najviac potrebujem?“. Akúkoľvek prosbu, akúkoľvek povinnosť vnímate takmer ako fyzickú bolesť. Tu nejde len o slabé vôľové vlastnosti, ale aj o egoizmus vašej osobnosti. Skúste sa s týmto hodnotením pozrieť na seba. Možno vám to pomôže zmeniť váš postoj k ostatným a „prerobiť“ niečo vo svojej postave. Ak uspejete, budete z toho len profitovať.
13-21 bodov. Vaša vôľa je priemerná. Ak narazíte na prekážku, podniknete kroky na jej prekonanie. Ak však vidíte riešenie, ihneď ho použite. Nepreháňajte to, ale dodržte slovo. Budete sa snažiť robiť nepríjemnú prácu, hoci budete reptať. Neprevezmete ďalšie povinnosti z vlastnej vôle. To niekedy negatívne ovplyvňuje postoj vodcov k vám a v očiach ostatných vás to necharakterizuje z tej najlepšej stránky. Ak chcete v živote dosiahnuť viac, trénujte svoju vôľu.
22-30 bodov. Vaša vôľa je v poriadku. Môžete sa spoľahnúť - nesklamete. Nebojíte sa nových úloh, dlhých ciest alebo vecí, ktoré mätú ostatných. Ale niekedy váš pevný a nekompromisný postoj k zásadným otázkam otravuje ostatných. Vôľové vlastnosti sú veľmi dobré, ale je potrebné mať aj také vlastnosti, ako je flexibilita, blahosklonnosť, láskavosť.
