Čini nas slabijima čini nas jačima. Ono što osobu čini jakom. Formula duha

Kada u životu počne "crna crta", mnogi padaju u depresiju, što dodatno pogoršava trenutnu situaciju. Pokoravajući se okolnostima, čini se da unaprijed priznaju da su izgubili. A oni ni ne pokušavaju pronaći izlaz, odlučujući da ionako nema što učiniti. Takve su misli prvi znak slabosti. U svakom slučaju morate se boriti, bez obzira na iskušenja koja vam je život pripremio.

Ne trebate se postavljati za loše stvari, ali također ne trebate očekivati ​​samo darove od života. Sve okolnosti treba doživljavati kao iskustvo koje formira stav prema okolnoj stvarnosti.

Ne računajte na pomoć i podršku najbližih. Da, kad su u blizini suosjećajni ljudi, lakše je preživjeti nevolje. S druge strane, ovo je također korak unatrag. Podrška, riječi utjehe vrlo često izazivaju osjećaj samosažaljenja. Rijetko ih motiviraju na odlučnu akciju. Riječi voljenih djeluju smirujuće, a postoji i želja da se pomiri sa situacijom, a ne prevlada. Zato je često korisnije pokušati sami shvatiti stvari. Naravno, nemojte se ustručavati tražiti pomoć. Ali i računajte na nju, optužujući i druge za ravnodušnost. Možda je samoeliminacija voljenih osoba od rješavanja vaših problema prvi korak prema početku novog, svjetlijeg i bogatijeg života, kojim ćete sami upravljati.

Ne krivite sebe za sve probleme. Samokopanje je prvi korak do duboke depresije. Bolje je usmjeriti energiju na pronalaženje izlaza iz trenutne neugodne situacije.

Zašto životne poteškoće čine ljude jačima

Nije svatko tko je doživio neugodne događaje u stanju postati jači. Mnogi se "slome", počnu piti alkohol da zaborave. Ovo je put do dna. Opijenost samo privremeno ublažava probleme, tjera vas da prestanete razmišljati o njima. Ali to ih ne rješava. Nevolje se nakupljaju, "navijaju" jedna na drugu i svakim danom postaje sve teže pronaći izlaz. Zato se s teškim okolnostima potrebno suočiti čim se pojave. Razmišljajte o rješavanju problema, tražite načine da ih prevladate, a ne skrivajte se od njih. Samo takvo ponašanje može osobu pretvoriti u snažnu cjelovitu osobnost. I što se to prije dogodi, lakše će se živjeti. Manje nevolje koje su se prije činile nerješivim jednostavno će se prestati primijetiti. A veliki problemi neće se doživljavati kao tragedije, već kao drugi način da se pokažu najbolje kvalitete i steći novo iskustvo.

Karakteristike jakih ljudi

Pogledajmo kojim kvalitetama drugi obdaruju jake ljude.

Često se govori o:

• "Ima snažnu energiju"
• "Vrlo je uporan"
• "Nemoj ga slomiti!"
• "On je rođeni vođa"
• "On je hrabar i odlučan"
• "On ima karizmu!"

Štoviše, ove karakteristike mogu se podjednako pripisati muškarcima i ženama.

Snaga se izražava u unutarnjoj srži čovjeka, njegovim životnim principima i uvjerenjima, ponašanju i odnosima s drugim ljudima. Sve počinje s osjećajem unutarnje snage. Osjećamo određeni snažan energetski impuls koji potiče na djelovanje. Želja i spremnost za aktivno djelovanje ovdje značajno prevladavaju nad strahom, sumnjama i ugnjetavanjem. I stalno uzimajući važne odluke a čineći hrabra djela, privlačimo sebi novi naboj energije, kao da "hranimo svoju snagu".

Ono što razlikuje jake ljude

• Samopouzdanje. Jaki ljudi ne sumnjaju u sebe i znaju procijeniti svoje sposobnosti i sposobnosti. Lako preuzimaju zadatke koji su im važni.
  Čitati:
• Samoprihvaćanje i samopoštovanje. Jaki ljudi su svjesni svojih snaga i slabosti (da, čak i jaki imaju svoje slabosti!) i sposobni su ih iskreno priznati sebi. Ne angažiraju se (i, sukladno tome, ne troše energiju uzalud), ali ili prepoznaju svoja postignuća i osjećaju se zadovoljni sobom, ili rade na ispravljanju situacije, pogrešaka i poboljšanju sebe.
• Cilj. Jaki ljudi uvijek znaju što žele u životu. Imaju ciljeve koje treba postići i oni to rade.
  Čitati:
• Odgovornost. Jaki ljudi uvijek preuzimaju odgovornost za ono što im se događa. Stoga, trezveno procjenjujući svoje sposobnosti, sami se neće opterećivati ​​nepotrebnim stvarima koje ne mogu izvesti. A ono što su poduzeli, sigurno će i učiniti. To je njihova pouzdanost.
• Jaki ljudi su "pravi". Ne pretvaraju se, već se ponašaju prirodno. Otvoreni su i iskreni u svojim osjećajima i postupcima, ne pokušavaju izgraditi nekoga od sebe, kopirati nečije ponašanje. Važno im je sačuvati svoje „ja“ i unutarnji integritet.
• Sposobnost donošenja odluka. Stoga se vrlo često jaki ljudi nazivaju odlučnim.
• Sposobnost interakcije s drugim ljudima. Razumijevanje ponašanja drugih i sposobnost prihvaćanja takvih kakvi jesu pomaže jakim ljudima da komuniciraju i uspješno grade odnose. Oni su fleksibilni prema različite situacije: negdje se mogu prilagoditi, negdje mogu pokazati ustrajnost i kompetentno utjecati na druge, negdje mogu pružiti podršku. Jake osobnosti uvijek postanite dobri menadžeri. Takvi se ljudi poštuju i žele ih slijediti.
• Spremnost i spremnost za djelovanje. Jaki ljudi obično ne sjede mirno. Imaju puno energije i zadataka koje treba izvršiti.
• Pozitivan stav. Optimizam uvijek pojačava pozitivnu energiju i omogućuje vam da se učinkovitije nosite sa stresom. Stoga jaki ljudi nikada ne klonu duhom.
• Hrabrost. Jaki ljudi znaju kako prevladati strah kako bi krenuli naprijed, ne boje se izraziti svoje mišljenje i mogu se zauzeti za sebe i druge. Nastavi razuman rizik- također njih Posebnost.
  Čitati:

Jaki ljudi su manje pod utjecajem. Njihova samodostatnost i samopouzdanje omogućuju im da trezveno procijene situaciju. Takvi ljudi su manje podložni sugestijama, utjecaju medija, stereotipima itd.

Zašto su neki jake volje, a drugi nisu: odlučujući čimbenici

1. Nasljedni čimbenici, urođene značajke, temperament. Mnogi ljudi iz djetinjstva pokazuju jak karakter. Određene osobine (na primjer, jak tip živčani sustav) predisponira za to.
2. Odgoj. Formiranje samouvjerenog ponašanja kod djeteta, pažnja prema njegovim potrebama, razvoj inicijative i samostalnosti, poštivanje njegove osobnosti, odgoj u ugodnoj, prijateljskoj atmosferi doprinose tome da će beba odrasti kao snažna ličnost.
3. Uspjesi i postignuća. Svaka pobjeda inspirira nova postignuća, puni pozitivnom energijom. Što više uspjeha i pobjeda osoba ima u svojoj kasici-prasici, postaje samouvjerenija i jača. Glavna stvar je prepoznati svoja postignuća, ni u kojem slučaju ih ne obezvrijediti.
4. Prepreke i neuspjesi. Oni nas čine jačima ako od njih naučimo potrebno iskustvo i pritom ne klonemo duhom. Svi znaju izreku: "Ono što nas ne ubije čini nas jačima".
5. Cilj. Želja za postizanjem cilja jača snagu volje, potiče samoorganizaciju i tjera vas da ustrajete. A svaki korak prema pobjedi nadahnjuje i ulijeva samopouzdanje.
6. Vjera u svoje snage i sposobnosti. Svatko od nas je sposoban za mnogo. I što više vjerujemo u sebe, to nam drugi vjeruju više.
7. Vjerujte u nas druge ljude. Postoji i put natrag. Ponekad ljudi koji su nam bliski počnu toliko snažno vjerovati u nas da više ne možemo ispuniti njihova očekivanja i počinjemo djelovati i ponašati se sigurnije.
8. Želja da živite i postanete sretniji. To je unutarnja energija koja vam omogućuje da doživite zanimanje za život i krenete naprijed.

Kako postati jači

• Prvo što trebate učiniti je procijeniti sve dijelove svog života na koje možete utjecati. Shvaćanje i prihvaćanje činjenice da je na vama što će vam se dogoditi omogućit će vam da počnete bolje upravljati svojim mislima i ponašanjem.
• Radite na poboljšanju svog samopouzdanja i samopoštovanja. Čitati: .
• Često reci sebi: “Uspjet ću”, “Mogu to podnijeti”, “Mogu to učiniti”, “Na putu sam ka svom cilju”, “Mogu, postići ću” i druge fraze koje potvrđuju život.
• Budite vjerni svojim vrijednostima i principima! Nemojte ih se odreći da biste nekome ugodili. Zapamtiti važno pravilo: ako želite biti jaka osoba, mišljenje drugih bi vas u vrlo maloj mjeri trebalo zanimati .
• Budi svoj. Ne igrajte tuđe uloge, nemojte težiti onim tvrtkama u kojima vam je neugodno i nema vam duhom bliskih ljudi. Što se prirodnije ponašate, manje energije trošite na stvaranje svoje slike.
• Ako poteškoće ne doživljavate kao nepremostivu prepreku, već kao test, tada će se lakše nositi s njima.
• Pohvalite se čak i za mala postignuća. Možete voditi dnevnik svog napretka.
• Više komunicirajte i upoznajte nove ljude. To pomaže razviti samopouzdanje i uspješno uspostaviti odnose s drugima.
• S vremena na vrijeme, prisilite se na donošenje brzih (u roku od minute) odluke.
• Ako primijetite da se počinjete samobičevati, recite sebi: "Stani!" i, nakon što ste odgovorili na pitanje: "Što trebam promijeniti?", izradite plan djelovanja.
• Pronalaženje unutarnje snage često zahtijeva obnovu tjelesnog zdravlja. Ako ste iscrpljeni i depresivni, prvo se dobro odmorite i osjetite barem mali nalet energije. Tek tada možete početi djelovati na nov način.

Svaka osoba ima određene resurse snage. Važno ih je osjetiti i otkriti. Dopustite sebi da to učinite.

Friedrich Wilhelm Nietzsche ( Friedrich Wilhelm Nietzsche; - ) - , predstavnik . Podvrgao je rezanje svom vremenu i razvio vlastitu teoriju. Nietzsche je bio književni, a ne akademski filozof, a njegovi su spisi karakterni. Nietzscheova filozofija pružila veliki utjecaj o formiranju i, a također je postao prilično popularan u književnim i krugovima. Interpretacija njegovih djela prilično je teška i još uvijek izaziva mnogo kontroverzi.

Biografija

Filozofija

Nietzscheova filozofija nije organizirana u sustav. Nietzsche je smatrao "volju za sustavom" beskrupuloznom. Njegovo istraživanje pokriva sva moguća pitanja filozofije, religije, etike, psihologije, sociologije itd. Naslijeđujući misao, Nietzsche svoju filozofiju suprotstavlja klasičnoj tradiciji racionalnosti, propitujući i preispitujući sve “dokaze” razuma. Najveći Nietzscheov interes je za pitanja morala, "ponovne procjene svih vrijednosti". Nietzsche je bio jedan od prvih koji je doveo u pitanje jedinstvo subjekta, uzročnost volje, istinu kao jedinstveni temelj svijeta, mogućnost racionalnog opravdanja djelovanja. Njegovo metaforično, aforistično iznošenje svojih stavova donijelo mu je slavu velikog stilista. No, aforizam za Nietzschea nije samo stil, nego filozofski stav – ne davati definitivne odgovore, nego stvarati napetost mišljenja, omogućiti čitatelju da sam „razriješi“ paradokse mišljenja koji nastaju.

Nietzsche rafinira Schopenhauerovu "volju za životom" kao "volju za moć", budući da život nije ništa drugo nego želja za proširenjem vlastite moći. Međutim, Nietzsche kritizira Schopenhauera zbog negativnog stava prema životu. Promatrajući cjelokupnu kulturu čovječanstva kao način na koji se čovjek prilagođava životu, Nietzsche polazi od prvenstva samopotvrđivanja života, njegove obilja i punine. U tom smislu svaka religija i filozofija trebaju veličati život u svim njegovim manifestacijama, a sve što niječe život, njegovu samopotvrđivanje, vrijedno je smrti. Nietzsche je kršćanstvo smatrao tako velikom negacijom života. Nietzsche je prvi izjavio da "nema moralnih fenomena, postoji samo moralna interpretacija pojava", razotkrivši tako sve moralne propozicije. Prema Nietzscheu, zdrav moral treba veličati i jačati život, njegovu volju za moć. Svaki drugi moral je dekadentan, to je simptom bolesti, dekadencije. Čovječanstvo se instinktivno koristi moralom kako bi ostvarilo svoj cilj – cilj proširenja svoje moći. Pitanje nije je li moral istinit, nego služi li svojoj svrsi. Takvu “pragmatičnu” formulaciju pitanja promatramo kod Nietzschea u odnosu na filozofiju i kulturu općenito. Nietzsche se zalaže za pojavu takvih "slobodnih umova" koji će si postaviti svjesne ciljeve za "poboljšanje" čovječanstva, čiji umovi više neće biti "drogirani" nikakvim moralom, nikakvim ograničenjima. Takvu “nadmoralnu”, “s onu stranu dobra i zla” osobu Nietzsche naziva “nadčovjekom”.

Što se tiče znanja, "volje za istinom", Nietzsche opet zauzima svoj "pragmatični" pristup, pitajući se "zašto nam je potrebna istina?" Za potrebe života nije potrebna istina, nego iluzija, samozavaravanje vodi čovječanstvo svom cilju – samousavršavanju u smislu širenja volje za moć. Ali "slobodni umovi", izabrani, moraju znati istinu da bi mogli kontrolirati ovaj pokret. Ti odabranici, imoralisti čovječanstva, kreatori vrijednosti, moraju znati razloge svojih postupaka, dati račun o svojim ciljevima i sredstvima. Nietzsche mnoga svoja djela posvećuje ovoj "školi" slobodnog uma.

Mitologija

Figurativnost i metaforičnost Nietzscheovih djela omogućuje nam da u njemu izdvojimo određenu mitologiju:

• Nietzsche polazi od dualnosti () kulture, gdje počinju i počinju se boriti. Apolon (grčki bog svjetla) simbolizira red i sklad, a Dioniz (grčki bog vinarstva) - tamu, kaos i višak moći. Ti počeci nisu jednaki. Tamni bog je drevni. Snaga uvodi red, Dioniz rađa Apolona. Dionizijska volja (der Wille - na germanskim jezicima znači želja) uvijek se pokaže kao volja za moć je tumačenje ontološke osnove bića. Nietzsche je bio pod sličnim utjecajem. Cijeli tijek evolucije i borba za opstanak ( borbu za egzistenciju) nije ništa drugo nego manifestacija te volje za moći. Bolesni i slabi moraju propasti, a najjači pobijediti. Odatle Nietzsche: „Guraj onoga koji pada!“, što treba shvatiti ne u pojednostavljenom smislu da ne treba pomagati bližnjima, već u činjenici da najviše učinkovita pomoć susjeda – dati mu priliku da dosegne krajnost, u kojoj će se moći osloniti samo na svoje instinkte preživljavanja kako bi se odatle ponovno rodio ili umro. To pokazuje Nietzscheovu vjeru u život, u njegovu mogućnost samopreporoda i otpora svemu kobnom. "Ono što nas ne ubije čini nas jačima!"
• Kao što je čovjek nastao od majmuna, tako i kao rezultat ove borbe čovjek mora evoluirati u (Übermensch). a sve tzv. duhovne vrijednosti su samo oruđe za postizanje dominacije. Stoga se nadčovjek razlikuje od obični ljudi prije svega nepokolebljiva volja. Ovo je više genije ili buntovnik nego vladar ili heroj. Pravi nadčovjek je rušitelj starih vrijednosti i kreator novih. On ne vlada nad stadom, nego nad cijelim naraštajima. Međutim, volja nema kretanja naprijed. Njegovi glavni neprijatelji su njegove vlastite manifestacije, ono što je Marx nazvao snagom otuđenja duha. Jedini okovi osoba jake volje su njegova vlastita obećanja. Stvarajući nove vrijednosti, nadčovjek generira kulturu – odn Duh gravitacije, poput leda, sputavajući rijeku volje. Stoga mora doći novi nadčovjek -. Ne uništava stare vrijednosti. Iscrpili su se, jer, kaže Nietzsche, on je mrtav. Došlo je doba europskog, da bi ga prevladao, Antikrist mora stvoriti nove vrijednosti. Suprotstavit će se poniznom i zavidnom moralu robova moral gospode. Međutim, tada će se roditi novi Zmaj i doći će novi superman. Tako će biti do beskonačnosti, jer se u tome očituje vječni povratak. Jedan od osnovnih pojmova u Nietzscheovoj filozofiji je dekadencija ().

Citati

'Svrha', 'nužnost' nerijetko se pokaže samo uvjerljivim izgovorom, dodatnim samozasljepljivanjem taštine, koja ne želi priznati da brod prati struju u kojoj se slučajno pogođen"

“...Kao da su vrijednosti skrivene u stvarima i cijela je poanta ovladati njima!”

“O, kako vam je udobno! Imate li zakon i zlo oko na onoga koji je samo u mislima okrenut protiv zakona. Slobodni smo – što ti znaš o mukama odgovornosti u odnosu na sebe!

“Cijela naša sociologija ne poznaje drugi instinkt osim instinkta stada, t.j. zbrojene nule - gdje svaka nula ima "jednaka prava", gdje se smatra vrlinom da je nula..."

"Krepost se pobija ako pitate "zašto?"..."

“Ako se želiš napuhati, koristi svoje noge! Ne dopustite da vas nose, ne sjedite na tuđim ramenima i glavama!

“Ako dugo gledaš u ponor, ponor će početi zaviriti u tebe”

“Postoje dvije vrste usamljenosti. Za jednoga je samoća bijeg bolesnika, za drugoga bijeg od bolesnika.

"Postoje dva načina da vas spasi od patnje: brza smrt i trajna ljubav"

“Svaki najmanji korak na polju slobodnog razmišljanja i osobno oblikovanog života uvijek se dobiva po cijenu duhovne i tjelesne muke”

"Kritika moderne filozofije: zabluda polazišta da postoje "činjenice svijesti" - da nema mjesta za fenomenalizam u polju samopromatranja"

"Onaj koga napada svoje vrijeme još nije dovoljno ispred njega - ili iza njega"

“Mi smo nasljednici vivisekcije savjesti i samorazapinjanja koje se dogodilo tijekom dva tisućljeća.”

“Sami sa sobom, svakoga zamišljamo domišljatijim od sebe: na taj način se odmaramo od bližnjih”

"Ništa se ne kupuje skuplje od djelića ljudskog razuma i slobode..."

„Ništa ne pogađa tako duboko, ništa ne uništava toliko kao „neosobna dužnost“, kao žrtva molohu apstrakcije...“

"Onaj tko poznaje sebe sam sebi je krvnik"

“Čovjeku se događa isto što i stablu. Što više teži prema gore, prema svjetlu, to mu korijenje ide dublje u zemlju, dolje, u tamu i dubinu - u zlo.

"Smrt je dovoljno blizu da se ne bojiš života"

“Čovjek je postupno postao fantastična životinja, koja više od bilo koje druge životinje nastoji opravdati uvjet postojanja: čovjek mora s vremena na vrijeme pomisliti da zna zašto postoji, njegova pasmina ne može uspjeti bez povremenog povjerenja u životu, bez vjere u razum svojstven životu"

“Čovjek radije želi nepostojanje nego da uopće ne želi”

“Čovječanstvo je više sredstvo nego cilj. Čovječanstvo je samo eksperimentalni materijal"

“Da bi moralne vrijednosti postigle dominaciju, moraju se oslanjati isključivo na sile i utjecaje nemoralne prirode.”

"Ne bježim od blizine ljudi: samo me udaljenost, vječna udaljenost koja leži između čovjeka i čovjeka, tjera u samoću"

“... Ali ono što uvjerava još ne postaje istina: samo je uvjerljivo. Napomena za magarce."

• "Bog je mrtav" (Ovaj izraz se nalazi u djelu "Tako je govorio Zaratustra")

• "Bog je mrtav; zbog svoje suosjećanja s ljudima Bog je umro" ("Tako je govorio Zaratustra", poglavlje "O milosrdnim")

• “Bog sam ne može postojati bez mudri ljudi“, - rekao je Luther, i sa svim pravom; ali “Bog može postojati još manje bez glupih ljudi” - Luther to nije rekao!

• “Ako je Bog htio postati predmet ljubavi, onda bi se prvo trebao odreći položaja suca koji dijeli pravdu: sudac, pa čak ni milosrdni sudac, nije predmet ljubavi.”

• “Zli bog je potreban ništa manje nego dobar – uostalom, vi svoje postojanje nikako ne dugujete toleranciji i čovjekoljublju... Čemu služi bog koji ne poznaje ljutnju, zavist, lukavstvo, sprdnju, osvetu i nasilje?"

• “Bez dogmi vjere nitko ne bi mogao živjeti ni trenutak! Ali ove dogme ovim nikako nisu dokazane. Život uopće nije svađa; među životnim uvjetima mogla bi biti zabluda"

• “Tema za velikog pjesnika mogla bi biti dosada Svemogućeg nakon sedmog dana stvaranja”

• "U svakoj religiji religiozna osoba je izuzetak"

• "Vrhunska teza: "Bog oprašta pokajniku", isto u prijevodu: On oprašta onome tko se pokori svećeniku..."

• "Dogma o 'bezgrešnom začeću'?.. Zašto, oni su oskvrnili začeće..."

• "Čisti duh - čista laž"

• "Fanatici su šareni i čovječanstvu je ugodnije vidjeti geste nego slušati svađe"

• “Riječ 'kršćanstvo' temelji se na nesporazumu; u stvari, postojao je jedan kršćanin i umro je na križu"

• “Utemeljitelj kršćanstva vjerovao je da ljudi ne trpe ništa više od svojih grijeha: to je bila njegova zabluda, zabluda onoga koji se osjećao bez grijeha, kome je ovdje nedostajalo iskustva!”

• „Nauk i apostol, koji ne vidi slabost svoga učenja, svoje vjere itd., zaslijepljen autoritetom učitelja i poštovanjem prema njemu, obično ima veću moć od učitelja. Nikada prije se utjecaj čovjeka i njegovih djela nije širio bez slijepih učenika.”

• "Vjera spašava, dakle laže"

• “Budizam ne obećava, već drži svoju riječ, kršćanstvo obećava sve, ali ne drži svoju riječ”

• "Mučenici su samo naštetili istini"

• “Čovjek zaboravi svoju krivnju kada je prizna drugome, ali ovaj je obično ne zaboravi”

• “Krv je najgori svjedok istine; oni krvlju truju najčišće učenje do ludila i mržnje srca.

• „Krepost daje sreću i određeno blaženstvo samo onima koji čvrsto vjeruju u svoju vrlinu, a ne onim profinjenijim dušama, čija se vrlina sastoji u dubokom nepovjerenju u sebe i sve vrline. Uostalom, i ovdje “vjera čini blagoslovljenim”! - ali ne, dobro zapazi ovo, vrlino!

• "Moralni ljudi osjećaju se samozadovoljno kajanjem"

• "Škola preživljavanja: ono što nas ne ubije čini nas jačima"

• „Ljubi, možda, bližnjega svoga kao samoga sebe. Ali iznad svega, budite oni koji vole sebe.”

• "Židovski trgovac dionicama je najpodliji izum cijele ljudske rase." (Ovu frazu je dodala Nietzscheova sestra, tijekom godina njegovog ludila, sam Nietzsche prezirao je antisemite)

• "Ideš ženi - uzmi bič"

• "Bez glazbe život bi bio pogreška"

• "Blago onima koji zaboravljaju, jer ne pamte svoje greške"

Umjetnička djela

Glavni radovi

• "Rođenje tragedije, ili helenizam i pesimizam" ( Die Geburt der Tragodie, 1871)
• "Neblagovremena razmišljanja" Unzeitgemasse Betrachtungen, 1872-1876)

1. "David Strauss kao ispovjednik i pisac" ( David Strauss: der Bekenner und der Schriftsteller, 1873)
2. "O koristima i šteti povijesti za život" ( Vom Nutzen und Nachtheil der Historie für das Leben, 1874)
3. "Schopenhauer kao pedagog" ( Schopenhauer kao Erzieher, 1874)
4. "Richard Wagner u Bayreuthu" ( Richard Wagner u Bayreuthu, 1876)

• « » ( Menschliches, Allzumenschliches, 1878)
• "Pomiješana mišljenja i izreke" ( Vermischte Meinungen und Sprüche, 1879)
• "Lutalica i njegova sjena" ( Der Wanderer und sein Schatten, 1879)
• "Jutarnja zora, ili misli o moralnim predrasudama" ( Morgenrote, 1881)
• "Vesela znanost" Die frohliche Wissenschaft, 1882, 1887)
• « » ( Također sprach Zaratustra, 1883-1887)
• « » ( Jenseits von Gut und Böse, 1886)
• “O genealogiji morala. Polemički esej"( Zur Genealogie der Moral, 1887)
• "Casus Wagner" ( Der Fall Wagner, 1888)

Što možemo učiniti da poboljšamo svoje živote u budućnosti? Naravno, za stvaranje povoljne karme u sadašnjosti. Vrlo često volimo osuđivati ​​druge ljude iza njihovih leđa, a vjerujte mi, i nama se sudi na isti način.

Zašto onda o ljudima ne reći samo dobre stvari? Tada će se isto reći i za vas. Naš Ego neprestano traži priznanje u očima drugih ljudi, voli biti hvaljen i uzdignut u nebo. Ali sve nas to ne čini jačima.

Naprotiv, gubimo osobnu moć i, u pravilu, nakon pohvale (kada se emocije vrate), počinje se javljati suprotna strana, u obliku hrpe zlostavljanja upućenog vama (što možete, zakon ravnoteže). Stoga, kako biste izbjegli ovu sudbinu, morate ostati odvojeni, bez emocija.

To je lako učiniti ako, tijekom komplimenata i drugih nas uzdizanja na zamišljeni postolje, skrivamo ruke iza leđa ili u džepove, dok pokazujemo smokvu. Ovo je vrlo dobar drevni način.

Zarađujemo jako dobru karmu za sebe ako nekome nezainteresirano činimo dobro. Odakle mudro zapažanje: “NE ČINI DOBRO, NEĆEŠ DOBITI ZLO”? Iz naših očekivanja hvale upućene vama.

Poriv da se čini dobro koji dolazi iz Ega nije nesebičan čin. Ego treba pohvalu. Steknite naviku da se što češće pitate: “DA LI ME OVO ŠTO SAD SADA ČINI JAČIJOM?”.

Učinit ćemo za sebe vrlo povoljno djelo ako pomognemo, bez razmetanja, potajno – da nitko ne zna čija je to pomoć. Tada će nam se u budućnosti privući slična iznenađenja, nije jasno od koga.

Ego stalno treba energetsku potporu, a hraneći ga svojom energijom, mi sami sebe, one prave, de-energetimo. Kada čujete neku vijest, suzdržite se od želje da je kažete, i to će vas ojačati.

Dapače, onaj kome to želite reći će, nakon nekog vremena, to naučiti od drugih. Ali ne, Ego želi vidjeti oduševljenje osobe, jer je njegova želja biti glasnik sreće.

Preskočite zadnji put cigarete i tako ćete i vi ojačati. Samo nemojte se upuštati u samozavaravanje odričući se onoga što, u principu, ovaj trenutak ne želim.

Kada postavite cilj da nadzirete i evaluirate svoje postupke, te ga prakticirate, ući ćete u način svjesnog djelovanja. I to zaustavlja vaše automatske radnje.

Navečer napravite mentalnu, po mogućnosti pisanu, analizu svojih postupaka: što je učinjeno svjesno, a što se dogodilo automatski.

U početku ćete se začuditi koliko ste nesvjesni i kako se ponašate kao biorobot. Ali s vremenom će tih trenutaka biti sve manje.

Slažem se, baš tako teško da ćeš uspjeti, ovdje ti treba podrška meditacijom i sirovom prehranom. Prelazak na živu hranu, na moje iznenađenje, oslabio je moju strast za navikama.

Prije nisam mogao shvatiti kakva bi to veza mogla postojati – između žive hrane i navika. Ali sada sam se u to uvjerio i postalo je moje znanje: nije važno zašto se to događa, dovoljno je znati da djeluje.

Sada o najmoćnijem izvoru energije - seksualnoj energiji. Ovdje bih također preporučio umjerenost. A ako imate jako veliki cilj – apstinencija.
Bezmjerno korištenje ove energije slabi nas. Mislio sam: zašto mnogi koji se ozbiljno bave poslom i koji su dobro napredovali imaju problema s potencijom?

Tada sam shvatio, odnosno iskusio sam na sebi da se događa sublimacija energije (prijelaz u gornje čakre). Otuda i punoća čakre volje (manipure) koja nam daje snagu da samouvjereno krenemo naprijed prema cilju.

Ako osoba počne trošiti energiju na seks, tada će početi gubiti novac. Ovdje postoji izravan odnos. Uostalom, što je zapravo novac? Ovo je izravan pokazatelj naše razine energije.

Više energije - više novca. A. Levshinov čak u nekoj knjizi opisuje kakvu će razinu dobrobiti osoba imati kada je svaka čakra puna.

Zašto je u seksu još uvijek potrebna umjerenost? Jer, prema don Juanu, ljudi u civiliziranom društvu plod su dosadne kopulacije.

To znači da se u većini slučajeva začeće događa tijekom običnog, osrednjeg seksa, bez velike Ljubavi i Strasti – samo obavljanja bračnih dužnosti.

Kakvo začeće - takva osoba. Samo onaj sretnik koji nije plod dosadne kopulacije (ili po njegovim riječima, dosadnog jebanja, inače ga ne možete nazvati).

Možete imati seks koliko god želite, bez štete po sebe. Samo što smo zapravo uspjeli u civiliziranom društvu izopačiti sve što je prije imalo viši, duhovni smisao.

Umijeće ljubavi pretvorilo se u običan seks, kulturu samospoznaje uz pomoć opojne tvari pretvorila u ovisnost o drogama, a kultura konzumiranja alkohola u alkoholizam. Ne postoji ništa štetno na zemlji sve dok je prisutna umjerenost.

Poglavlje iz knjige "Jež u magli ili Put do cilja -2". Noel Bukharmetov i Natalia Berilova

Nietzsche je pogriješio, kaže skupina američkih znanstvenika na čelu sa Susan Charles sa Sveučilišta u Kaliforniji (SAD). Njihovo istraživanje sugerira da negativna iskustva imaju suprotan učinak na mnoge od nas.

Davne 1995. godine psiholog iz Sveučilište u Pennsylvaniji David Almeida započeo je eksperiment u kojem je sudjelovalo 1483 ljudi, muškaraca i žena. različite dobi. Zamoljeni su da urade dva testa.

Prvi ih je zamolio da ocijene na ljestvici od 1 do 5 (pri čemu je 1 "nikad" i 5 "uvijek") koliko su se često tijekom posljednjih 30 dana osjećali: a) beskorisno/beznadno/nervozno/nemirno/nemirno) kako često im se činilo da sve što rade zahtijeva veliki trud, c) koliko su često bili toliko tužni da se činilo da ih ništa ne može razveseliti.

Mali izvori svakodnevnog stresa iz prošlosti dugoročno su utjecali na mentalno zdravlje ispitanika

U drugom testu sudionici su zamoljeni da odgovore jesu li doživjeli neku od ovih vrsta stresa dan prije ankete. Vrste stresa uključivale su svađu, situacije u kojima su se suzdržavali od svađanja, probleme na poslu, probleme kod kuće, brige oko problema prijatelja. Na kraju, ispitanici su upitani jesu li tijekom prethodne godine imali tretman za anksioznost, depresiju ili bilo koji drugi emocionalni poremećaj.

Nakon 10 godina, David Almeida ponovno je pokušao kontaktirati iste ispitanike. Netko je već umro, netko je odbio drugi put sudjelovati u anketi, netko se preselio.

Odazvalo se oko polovice sudionika – 711 osoba od 25 do 74 godine. Almeida ih je zamolio da ocijene na istoj ljestvici koliko su često doživljavali razne negativne emocije tijekom posljednjih 30 dana. Također je ponovno pitao jesu li imali bilo kakav emocionalni tretman u posljednjih 12 mjeseci.

Rezultate dvaju istraživanja analizirala je skupina znanstvenika iz razl američkim sveučilištima. Utvrdili su da su, suprotno Nietzscheovoj zamisli, mali izvori svakodnevnog stresa iz prošlosti dugoročno utjecali na mentalno zdravlje ispitanika.

Što bolnije percipiramo svakodnevne male poteškoće, to će naše mentalno zdravlje biti ranjivije u budućnosti.

“Što su se ljudi češće osjećali bezvrijedno/beznadno/nervozno/trzavo/nemirno (iako im još nije trebalo liječenje psihijatrijskih poremećaja), veća je vjerojatnost da će razviti psihijatrijski poremećaj 10 godina kasnije”, zaključuju autori.

Naravno, razlog može biti u osobnim karakteristikama, a ne u teškim okolnostima. Razliciti ljudi različito reagirati na slične neugodne događaje. Zbog čega se jedna osoba osjeća bezvrijedno, druga će jednostavno odustati. Ipak, rezultati studije pokazuju da za neke i male nevolje znače Negativne posljedice- slabljenje, a ne jačanje psihe.

Drugim riječima, što bolnije percipiramo svakodnevne male poteškoće, to će naše mentalno zdravlje biti ranjivije u budućnosti. Tako da krilatica Nitsche ako pošteno, onda, nažalost, nije za svakoga.