Ako povedal Frederick Perls, známy psychoterapeut a psychiater, túžba zmeniť sa je založená na nespokojnosti. Každý pokus zmeniť alebo zmeniť svoje prostredie je výsledkom nespokojnosti.
kde začať?
Začnite od seba. Svet je odrazom nášho vnútorného stavu. Zastavte sa a rozhliadnite sa okolo seba. Čo vidíš? Ak vám nevyhovuje to, čo vidíte, chcieť zmena zvnútra - potom sa zoznam kníh o psychológii, ktorý dnes zvážime, stane nielen zaujímavou literatúrou, ale aj sprievodcom.
Pre tých, ktorí chcú uspieť
Psychológia je jemná veda, ktorej často nepripisujeme náležitú dôležitosť. Medzitým je to psychológia, ktorá umožňuje človeku pochopiť seba samého vo svojom prostredí. A to aj v štruktúre sveta. Pochopenie psychológie vám umožňuje rozvíjať sa morálne a duchovne, s istotou stúpať kariérny rebríček. A samozrejme nájsť harmóniu v sebe a vo svete okolo seba, pretože práve to je kľúčovým článkom šťastia. 
Hodnotenie kníh o psychológii rôznych žánrov
Dnes sa pozrieme na najobľúbenejšie psychologické knihy, ktoré sa oplatí prečítať. Ide o diela, ktoré sa stali najlepšími vo svojom žánri a získali si lásku čitateľov z celého sveta. Niektoré z nich vám umožnia efektívnejšie komunikovať s ľuďmi vo vašom okolí a dokonca ovplyvniť ich názor. Ale čo je najdôležitejšie, stanete sa oveľa sebavedomejšími v sebe a vo svojich schopnostiach.
Knihy o psychológii správania
Správanie je hlavným faktorom podľa ktorých váš charakter posudzujú iní. Už po prvom zoznámení sa s človekom si o ňom vytvoríme názor, síce povrchný, ale celistvý. Tieto knihy vás naučia byť sebavedomejšími a správať sa správne. Nižšie je uvedené hodnotenie kníh o psychológii správania.
jeden." Psychológia vplyvu. Presviedčať. zák. Chráň sa." Robert Chardini.
Túto knihu odporúčajú psychológovia z celého sveta ako najlepší príspevok riadenie a konflikt. Napísaná ľahkým a nevtieravým jazykom motivuje, učí vnímať informácie a rozhodovať sa. Napriek tomu, že bol vydaný v roku 2016, bol v USA znovu vydaný 4-krát. Táto kniha osloví najmä tých čitateľov, ktorí pracujú s ľuďmi a z povahy svojej práce musia presvedčiť alebo presvedčiť svojich oponentov. Toto je najlepšia kniha o psychológii správania.
2." Urobte sa. Tipy pre tých, ktorí chcú zanechať svoju stopu. Tina Seeligová.
Knihu napísal profesor na Stanfordskej univerzite. Táto kniha je výborným sprievodcom pre tých, ktorí chcú začať s vlastným podnikaním. Naučí vás správne reagovať na problémy a do istej miery si aj uvedomiť ich nevyhnutnosť. Tina si je istá, že problémy sú najlepšou motiváciou pre sebarozvoj, bez neustáleho hľadania riešení človek degraduje ako človek. Autor tiež radí, ako začať podnikať, kam nasmerovať energiu a čomu venovať voľný čas. 
3. Sedem návykov vysoko efektívnych ľudí. Stephen Covey.
O svoje rady sa s čitateľom podelí odborník na životosprávu. Naučíte sa, ako dosiahnuť vysoko efektívny život, a preto musíte vedieť, že vždy existuje možnosť voľby, dokonca aj v tej najbeznádejnejšej situácii. A spočíva v reakcii na túto situáciu. Aby človek zmenil svoj osud, musí sa naučiť 7 základných princípov správania.
4." Mentálne pasce v práci. Mark Goulston.
Mark Goulston školí vyjednávačov FBI. Úspešný praktický psychológ vo svojej knihe opisuje, ako sa správať v práci a rýchlo stúpať po kariérnom rebríčku. Mark hovorí, ako odstrániť psychologické pasce vytvorené naším podvedomím.
5. „Psychológia manipulácie. Od bábky k bábkarovi. V. Chapar.
Vďaka popisu každodenných manipulácií sa ich naučíte identifikovať zo strany svojho okolia a zastaviť ich v zárodku. Naučíte sa tiež jednoducho psychologické triky, ktorá vám umožní zmeniť svoje správanie, zvýšiť sebaúctu a naučiť sa presadzovať od ostatných. Hodnotenie kníh o psychológii bez tejto knihy nebude úplné.
Psychológia osobnosti: najlepšie knihy
Najefektívnejšie a zaujímavé knihy v psychológii osobnosti sú uvedené nižšie. Vďaka nim získate predstavu o poňatí ľudského života od narodenia až po smrť. Tieto bestsellery vás naučia pozerať sa na život inak a zvýšia váš osobný rozvoj.
1. „Psychológia vývoja“. Grace Craigová.
Táto príručka o psychológii osobnosti bola napísaná v roku 2016. Autor podrobne opisuje všetky etapy ľudského života. Vďaka rozboru života a všetkých faktorov ovplyvňujúcich vývoj človeka (spoločnosť, psychológia, fyziológia) kniha vypovedá o tom, aký jedinečný je každý z nás.
2. „Psychológia úspechov“. Brian Tracy.
Brian Tracy napísal asi 60 kníh o osobnom raste a manažmente. Táto kniha je jednou z najlepších vo svojom žánri. Brian vysvetľuje, prečo sú životy niektorých ľudí neúspešné, prečo sú nezodpovední, závistliví, zatrpknutí. Autor úprimne hovorí o všetkých nepekných črtách ľudstva a ich nerestiach, no určite sa po prečítaní tejto knihy budete môcť pozrieť do seba oveľa hlbšie.
3. „Ako sa prestať báť a začať nový život". Dale Carnegie.
Táto kniha je potrebná najmä pre tých, ktorí sú neustále nervózni a obávajú sa budúcnosti. Ako hovorí jedno podobenstvo, obávate sa, čo môže a nemusí byť, a namiesto toho, aby ste prechádzali životom po centrálnej ceste, sa viniete po cestách. Kniha je napísaná jednoduchým a prístupným jazykom a obsahuje popisy rôzne situácie zo života určitých ľudí. Čítajte, inšpirujte sa a verte!
Po zvážení najlepších kníh o psychológii a sebarozvoji prejdime k večnej téme – vzťahu medzi mužom a ženou.
Psychológia vzťahov: Najlepšie knihy
Samozrejme, toto je jedna z najpopulárnejších častí psychológie. Často si neuvedomujeme, aké hlboké a neznáme sú ženy pre mužov a muži pre ženy. Knihy o psychológii vzťahov medzi mužmi a ženami vás naučia lepšie porozumieť opačnému pohlaviu a reagovať na určité situácie múdrejšie a pokojnejšie. Takže začnime. 
1. "Muži sú z Marsu, ženy z Venuše." John Grey.
Už viac ako 20 rokov je táto kniha najlepšou učebnicou pre páry, ktoré nevedia nájsť spoločnú reč. prečo? Všetko je veľmi jednoduché! Sme úplne iní, no odmietame to pochopiť. Kniha vám pomôže byť tolerantnejšími a múdrejšími k vašej spriaznenej duši, pretože John podrobne popisuje všetky naše psychologické rozdiely a naučí vás, ako prekonať ťažkosti vo vzťahoch. Navyše je kniha písaná živo a nechýba ani humor.
2. "Nevieš nič o mužoch." Steve Harvey.
Steve Harvey je úžasný psychológ, ktorý túto knihu napísal na základe vlastných bohatých skúseností (tri manželstvá a dva rozvody). Ukazuje žene vnútorný svet celú silnú polovicu ľudstva, čo nám umožňuje pochopiť ich oveľa hlbšie. A pochopenie psychológie človeka je kľúčom k jeho srdcu. Z tejto knihy vznikol úžasný film.
3. "Paradox vášne: ona ho miluje, ale on nemiluje ju." Dellis a Phillips.
V tejto knihe je pre každého niečo. Ako zachrániť lásku, ak sa zdá, že niet východiska a je čas vzťah ukončiť? Akými fázami vzťahu prechádza pár a ako ich priviesť nová úroveň? Táto kniha bude užitočná pre tých, ktorí už svojho životného partnera našli, aj pre tých, ktorí ešte len hľadajú. Rozhodne je zaradená do zoznamu kníh o psychológii, ktoré by si mal prečítať každý.
4. "Sľúbiť - neznamená oženiť sa." Berendt a Tuccillo.
Ďalšia kniha, z ktorej vznikol úžasný film. Je určený pre ženy, ktoré nemajú vzťahy s opačným pohlavím. Ako nájsť svoje pravá láska? V prvom rade prestaňte vidieť v každom, koho stretnete so svojou snúbenicou. Pozerajte sa na svet a prijmite ho, naučte sa mu dávať lásku. A samozrejme milujte sa. 
Aké ďalšie knihy je dobré čítať?
Samozrejme, kníh o psychológii, ktoré sa oplatí prečítať, je také množstvo, že je nemožné zvládnuť ich všetky. Ale vyššie menovaní sú nie nadarmo považovaní za najlepších vo svojich žánroch - aktuálne problémy, dostupný jazyk, zaujímavé, v niektorých prípadoch ironické podanie. Zvážte niekoľko užitočných kníh o psychológii, ktoré patria do iných žánrov.
1. "Jazyk konverzácie." Alan Pease a Alan Garner.
Táto kniha vám pomôže rozvíjať vaše komunikačné údaje. Reč tela, neverbálne znaky, ktoré nám partner dáva, pomôžu dosiahnuť z rozhovoru výsledky, ktoré vy osobne potrebujete. Takéto znalosti sa stanú rebríkom pre vašu kariéru.
2. "Manažér kariéry." Lee Iacocca.
Bestseller od manažéra Lee Iacocca, ktorý sa aj napriek ťažkým obdobiam v živote stal neskutočne úspešným. Čo by mal manažér vedieť? Aké zásady fungovania by sa mali dodržiavať?
3. "Bohatý otec, chudobný otec." Robert Kiyosaki.
Túto knihu si musí prečítať každý, kto chce niečo dosiahnuť finančnú nezávislosť. Je založený na 2 protikladných princípoch dvoch úplne odlišných, no blízkych ľudí – autorovho otca a jeho priateľa.
4. „Psychológia klamstiev“. Paul Ekman.
Všetci klameme. Pri analýze fenoménu klamania z pohľadu psychológie hovorí Paul o gestách, mimike a správaní človeka, ktorý v r. tento moment klame ti. Pozorným prečítaním navrhovaného materiálu ľahko rozpoznáte, kedy klamete.
Pre základné pochopenie psychológie a ľahké učenie zložitejšie knihy, psychológovia odporúčajú prečítať si tieto publikácie:
- "Motivácia a osobnosť", Abraham Maslow.
- "Games People Play" od Erica Byrna.
- „Povedz životu áno“ od Viktora Frankla.
- "Identita: Mládež a kríza" od Erika Eriksona.
Záver
Článok obsahuje tie najlepšie knihy o psychológii a sebarozvoji, ktoré by ste si určite mali prečítať, ak chcete zmeniť svoj život.
Dnes sa o psychológiu nezaujímajú len leniví. Rôzne metódy implementácia želaného v živote má neuveriteľný úspech. Ale na to, aby ste sa stali skutočne sebestačným človekom, jedna túžba nestačí. Je potrebné usilovať sa o svoj sen, robiť aktívne kroky na dosiahnutie svojho cieľa. Tie najlepšie vám určite pomôžu rozhodnúť sa a postaviť konkrétne kroky na realizáciu.
Dnes na úspech stačí veriť si a riešiť problémy v danom smere včas. Čítanie a štúdium materiálov je nevyhnutným článkom na dosiahnutie želaného. Pamätajte si: nech je váš sen akýkoľvek, na tomto svete sa preň určite nájde miesto. Musíte len vedieť, aké kroky podniknúť. Psychologické sú uvedené v tomto článku.
Dale Carnegie, Ako sa prestať báť a začať žiť
Ľudia sú často naladení takým spôsobom, že aj keď vedia, čo chcú, chýba im sebavedomie na konkrétne kroky. Niektorým sa zdá, že z tohto podniku nič nebude, iní úprimne neveria vo vlastné šťastie. Táto kniha je zábavná a pozoruhodná predovšetkým preto, že pomôže vypracovať sa vnútorné jednotky bráni progresívnemu mysleniu.
Pamätajte: tajomstvo bohatého človeka spočíva v tom, že uvažuje ako bohatý muž, nedovolí, aby ho zmiatli dočasné neúspechy. Autori psychologických kníh ako Dale Carnegie majú tendenciu sami prejsť dlhú cestu k úspechu a šťastiu. Ale tajomstvo ich víťazstva nespočíva len v tvrdej práci a plnom nasadení, ale aj v tom, že si veria. V opačnom prípade žiadne úspechy jednoducho neprinesú očakávanú radosť a inšpiráciu.
Eric Burns, "Games People Play"
Snáď by sa táto kniha mala aspoň raz za život otvoriť každému z nás. Obsahuje množstvo rád, ako sa správne zachovať v danej situácii, predkladá detailnú úvahu o konkrétnych prípadoch zo života, rozbor a rozbor zložitých situácií. Psychologické knihy, ktoré stoja za prečítanie, by boli neúplné bez tejto zábavnej možnosti. Pravdepodobne ste si všimli, že v rôznych životných situáciách sa ľudia snažia vyskúšať si rolu, ktorá je pre nich úplne netypická. Niektorí si na dočasnú „masku“ tak zvyknú, že po čase už od nej nedokážu rozoznať svoju vnútornú podstatu.
A to je veľmi nebezpečný blud. Ak človek zabudne na svoju pravú podstatu, stratí sám seba ako jednotlivca. Ak je pre vás dôležité naučiť sa byť sám sebou za akýchkoľvek životných okolností, čítanie tejto knihy bude veľmi užitočné. Môže sa použiť aj na vykonanie určitého druhu psychologického testovania. Kniha je jedinečná a nemá obdoby.
Oscar Brenifier, Rozprávanie s deťmi o živote a slobode
Môže byť pre človeka niečo dôležitejšie ako uvedomenie si, že všetko ide načas a správne? Výzvy, ktoré pred nás život kladie, musíme riešiť s maximálnou úprimnosťou. Deťom od malička treba pomáhať, aby pochopili, že sloboda v tomto svete je najdôležitejšia hodnota. Psychologické knihy pre deti sú užitočné na čítanie. Musia predsa žiť v spoločnosti, v ktorej sa nie vždy všetko deje tak, ako by sme chceli. Túto knihu si môžete prečítať so svojím dieťaťom a vysvetliť dôležité body a urobiť potrebné pripomienky. Vaše dieťatko vám bude za takúto pozornosť veľmi vďačné.
Françoise Dolto, „Rozhovor s tínedžermi alebo komplex Omar“
Nie je žiadnym tajomstvom, že v období dospievania sa dieťa niekedy stáva úplne nekontrolovateľným. Je pre neho ťažké ovládať seba a svoje pocity, usiluje sa o nezávislosť. Napriek tomu, že tínedžer v tejto chvíli zo všetkého najviac odmieta pomoc dospelého, veľmi nás potrebuje. Tínedžerovi niekedy chýba pozornosť a podpora zo strany rodičov natoľko, že ho to ešte viac znervózňuje a pácha neuvážené činy.
Postarajte sa o svoje deti. Psychologické im pomôžu uvedomiť si samých seba, nájsť cestu von konkrétnu situáciu. Možno sa deti zamyslia nad skutočnými motívmi svojho konania. Psychologické knihy pre dievčatá sú obzvlášť potrebné, pretože v mladom veku naozaj chcete cítiť pochopenie od blízkych. Často vám kniha pomôže utriediť si pocity.
Igor Mann, "Číslo 1. Ako byť najlepší v tom, čo robíte"
Každý, kto smeruje k cieľu, z času na čas čelí ťažkostiam. Nedá sa im vyhnúť, naučiť sa ich len adekvátne prekonávať. Je dôležité pochopiť, že okolo je veľká konkurencia. A ak sa rozhodnete stať sa jediným svojho druhu a nechcete sa porovnávať s ostatnými, budete sa musieť niekoľko naučiť jednoduché pravidlá. Najlepšie psychologické knihy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli odomknúť váš vnútorný potenciál. Chcete sa stať jednotlivcom? Táto kniha vám pomôže vyrovnať sa s akýmikoľvek ťažkosťami a metódy v nej navrhnuté sú skutočne účinné. Poponáhľajte sa poznať tajomstvá šťastný život a úplná sebarealizácia!
D. Givens, Posunkový jazyk
Bez uvedenia tohto diela by bol zoznam psychologických kníh neúplný. Chcete sa naučiť dostatočne dobre rozumieť svojim blízkym a ľuďom okolo vás? Potom sa nezaobídete bez učenia sa posunkovej reči. Koľko informácií sa dá sprostredkovať mimikou! Slová znamenajú málo, gestá oveľa viac.
Stephen Covey, 7 návykov vysoko efektívnych ľudí
Zaujímavé psychologické knihy prinášajú hmatateľné výhody ľuďom, ktorí hľadajú sebapoznanie a sebazdokonaľovanie. Stephen Covey hovorí o efektívne metódy pomôcť priniesť úspech do vášho života. Ako môžeš byť šťastný, ak nenaplníš svoj životný cieľ? Nič nemôže nahradiť pocit bohatstva, ktorý pramení z usilovnosti denná práca nad sebou samým.
Moderné psychologické knihy, medzi ktoré patrí aj tvorba Stephena Coveyho, majú obrovský význam pre ľudí, ktorí hľadajú, sú schopní sebarozvoja. Kto číta pozorne a pomaly, prepracuje najdôležitejšie otázky, určite si všimne posuny a dosiahne to, čo chce.
Tina Seeling, „Urob si sám“
Koľko ľudí poznáte, ktorí dosiahli v živote významný úspech? Ešte menej je medzi nimi tých, ktorí zo dňa na deň pomaly kráčajú k svojmu cieľu. A vôbec nejde o to, že ľudia nemajú veľké schopnosti, len si málo veria. A toto je veľmi smutné. Treba priznať, že viera rozhoduje o veľa, takmer o všetkom. Ak si nevážite seba ako človeka, potom vás ostatní nikdy nebudú schopní pochopiť. Aspoň dovtedy, kým sa nenaučíš milovať sám seba. Autori psychologických kníh každopádne upozorňujú čitateľov na vzťah medzi tým, ako si vážime sami seba a tým, čo v živote dosiahneme. Je len potrebné uznať, že všetko je skutočne v našich rukách: úspech aj prehra. Ak si do života zavoláme úspech, tak určite príde!
Mark Goulston, "Duševné pasce v práci"
Pracovná činnosť trvá dôležité miesto v živote každého človeka. V práci trávime väčšinu času a je ťažké si to odoprieť. Ako sa nestať rukojemníkom tých okolností, ktoré denne vznikajú samy od seba? O tom je kniha. Často sa objavujú konflikty, pred ktorými si ľudia uvedomujú, že sú bezmocní. To však zďaleka nie je pravda. Ak sa budete riadiť kompetentným prístupom, môžete prekonať akékoľvek prekážky. Najlepšie knihy o psychológii obsahujú užitočné informácie: obsahujú určitý súbor krokov, ktoré je potrebné vykonať na dosiahnutie očakávaného výsledku. Robte to, čo milujete a buďte šťastní!
Brian Gracie, vystúp zo svojej komfortnej zóny
Skutočný rozvoj sa dosiahne iba prekonaním ťažkostí. Človek sa nemôže pohnúť vpred, ak sústredene neprechádza cez prekážky. Dôležité je len zachovať si vieru v seba a pozitívny prístup. Na dosiahnutie niečoho je potrebné opustiť známe teplé miesto a vydať sa do neznáma.
Psychologické knihy, ktoré sa oplatí prečítať, nám často ukážu východisko z ťažkých situácií. Ak chcete do svojho života priniesť zmysluplnú zmenu, nebojte sa niečo zmeniť! V každom prípade budete mať vždy možnosť skúsiť to znova. Nikto nikdy nezastaví človeka, ktorý vo všetkom prejavuje pripravenosť dosiahnuť to, čo chce za každú cenu. Táto kniha vám pomôže rozhodnúť sa skutočné ciele, uvedomiť si skryté motívy a vnútorné obavy, navrhnúť metódy efektívne prekonať to druhé. Pamätajte: vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a konať znamená, že ste už na polceste. Všetko záleží len na vás!
Kelly McGonigal, Sila vôle. Ako sa rozvíjať a posilňovať
Bez tejto nádhernej štúdie by bol zoznam psychologických kníh neúplný. Autor zdôrazňuje potrebu pevnej vôle. S takýmito internými údajmi vieme vyriešiť akékoľvek náročná úloha, zdolať želaný vrchol. Nikto nám nemôže zakázať kráčať k cieľu, ktorý si vyberie naše srdce. často núti človeka ísť vpred, aj keď je unavený alebo veľmi sklamaný. Tí, ktorí zažili jeho pôsobenie, si všimnú neustálu prítomnosť vnútornej dôvery, ktorá sprevádza človeka vo všetkých jeho záležitostiach. Ak sa uskutoční trvalé zamestnanie nad sebou samým sa človek odhaľuje naplno. Kelly McGonigal v tejto knihe odhaľuje tajomstvá sily vôle, ukazuje, ako jej prítomnosť ovplyvňuje mieru úspechu jednotlivca, túžbu usilovať sa o nové úspechy. Túto zábavnú štúdiu si každý musí prečítať, aby mohol žiť šťastne a naplno sa napĺňať.
Robin Sharma, mních, ktorý predal svoje Ferrari
Je na svete veľa ľudí, pre ktorých je vnútorný pocit integrity vyšší ako vonkajší úspech? Harmónia sa dosahuje prispôsobením človeka jeho túžbam. Každý z nás v hĺbke duše vie, čo skutočne potrebuje. Iná vec je, že mnohí sú často jednoducho nútení prispôsobiť sa vonkajším okolnostiam, aby v očiach verejnosti nevyzerali neschopne alebo hlúpo. Kniha rozpráva o skrytých možnostiach každého človeka a o tom, ako sa stať skutočne šťastným. Autor uvádza príklad človeka, ktorý opustil vonkajšiu pohodu v mene vnútorného pocitu spokojnosti a radosti. Predtým, ako niečo vo svojom živote urobíte, mali by ste sa zamyslieť a pochopiť, čo skutočne chcete. Konajte len na základe svojich vlastných presvedčení a schopností.
Psychologické knihy, ktoré sa oplatí prečítať, teda obsahujú veľa užitočná informácia. A záleží len na človeku, ako nadobudnuté vedomosti využije, ako skoro ich dokáže pretaviť do reálnych skúseností. naplniť sa zaujímavé nápady a perspektív, neustále smerujeme k vytúženému cieľu, objavujeme pre seba nové príležitosti. Kľúč je len vo vašich rukách! Nedávajte nikomu vlastných síl a schopnosti. Čas by sa nemal strácať snahou ísť nesprávnou cestou. Nesprávna cesta nikdy nevedie k šťastiu. Každý z nás má svoje individuálne stretnutie ktorý by sa mal dodržiavať. Keď dosiahneme skutočné výšky, staneme sa skutočne šťastnými a naplnenými.
Aké knihy o psychológii by ste si mali prečítať? V súčasnosti sú neuveriteľne populárne. Čítajú ich nielen profesori, akademici a vedci, ale aj samotní Obyčajní ľudia ktorí majú záujem o osobný rast a rozvoj vlastných perspektív. AT posledné roky túžba po sebazdokonaľovaní výrazne vzrástla. V našej dobe je módou byť úspešný, podnikavý, aktívny a finančne úspešný. K dosiahnutiu tohto cieľa v mnohom prispievajú umelecké a vysoko odborné texty. V tomto článku sú uvedené knihy o psychológii, ktoré sa oplatí prečítať.
Gippenreiter Yu.B., „Komunikujte s dieťaťom. Ako?"
Ste si istý, že viete, ako správne komunikovať so svojím dieťaťom? Môžete ručiť za to, že tomu dokonale rozumiete? S týmito otázkami sa autor obracia na rodičov, v ktorých rodinách deti vyrastajú. Julia Borisovna starostlivo vysvetľuje, prečo by ste mali čo najskôr nadviazať kontakt so svojím synom alebo dcérou a vyhnúť sa konfliktom v budúcnosti. Veľa ľudí robí chybu: s príchodom bábätka do rodiny s ním začnú zaobchádzať ako s vlastným majetkom.
Gippenreiter vysvetľuje, prečo je takýto prístup k výchove od začiatku odsúdený na neúspech. Pozícia by sa mala rešpektovať mužíček vypočuť si jeho názor. Len v tomto prípade je možný kompromis a formovanie porozumenia. Musím povedať, že tento text najjasnejšie predstavuje knihy, ktoré sa v psychológii oplatí prečítať.
Horney K., "Neuróza a osobný rast"
Stres z času na čas zažíva každý z nás. Z tohto niet úniku. Tvrdá práca, problémy v rodine, každodenné ťažkosti často zanechávajú vážnu stopu emocionálny stav. V prvom rade vždy začne trpieť nervový systém. V dôsledku toho sa človek stáva letargickým, apatickým, podráždeným. Knihy z psychológie, ktoré sa oplatí prečítať, vás určite naučia brať do úvahy svoj vlastný emocionálny stav. Tento text sa zameriava užitočné rady ktoré môžu vážne ovplyvniť sebauvedomenie.
Horney poznamenáva, že nervové napätie sa často stáva príčinou vzniku neurózy. Je to ten, ktorý pôsobí ako faktor prispievajúci k vytvoreniu akejkoľvek stresovej situácie.
Byrne, E., The Games People Play
Úžasná a majstrovsky napísaná kniha. Autor zastáva názor, že človek, ktorý je v spoločnosti, si pre seba vyberá určitú rolu a snaží sa ju dobre vykonávať. Pri dodržiavaní určitej línie správania zostáva človek vyrovnaný a pokojný. To nám umožňuje chrániť náš vnútorný svet pred neviditeľným prenikaním a emocionálnou „lúpežou“. Ak by človek v spoločnosti vždy prejavoval svoje skutočné pocity, potom by znášal viac duchovných zranení z každej interakcie, ako by mohol prežiť. Samotný mechanizmus hry je akousi psychologickou obranou.
Pokračujeme v recenzovaní kníh, ktoré sa oplatí prečítať v psychológii. Tieto diela sú úžasným darom, ktorý umožňuje nielen získavať nové poznatky, ale aj meniť seba.
Po prečítaní tohto textu nebudete môcť zostať ponorení do starých problémov. Táto práca pomôže prekonať vnútorné bariéry a dostať sa do stavu harmónie.
D. Rowe, "Objím ma, prosím"
Existujú také zábavné knihy o detskej psychológii, ktoré by si rodičia mali prečítať celkom určite. Tento text odhaľuje príčinu rozvoja agresivity u bábätiek. Príbeh pútavým spôsobom rozpráva o tom, ako sa my sami niekedy vyhýbame blízkemu kontaktu s ostatnými, pretože sa bojíme prísť k emocionálnej intimite.
Na dosiahnutie maximálneho porozumenia je totiž potrebné otvoriť protivníkovi vlastnú dušu, prijať od neho inšpiratívne energetické posolstvo. Nie každý je schopný byť úprimný. Túto knihu je možné dať deťom na čítanie. S najväčšou pravdepodobnosťou to deti budú vnímať ako fascinujúci a zaujímavý rozprávkový príbeh.
J. Rapson, Chváľte ma
Väčšina ľudí závisí od názoru spoločnosti. Pred prijatím hľadajú súhlas od kolegov, príbuzných dôležité rozhodnutie. To im neumožňuje plne si užívať život. V obavách z toho, čo si pomyslia ostatní, si sami zakazujeme vyjadrovať svoju pravú podstatu, prestávame sa snažiť dosiahnuť to, čo chceme.
Namiesto toho, aby ste čakali na pochvalu od šéfa, mali by ste v sebe hľadať jedinečné vlastnosti. Zamyslite sa nad tým, čím sa líšite od davu? Prečo si práve teraz, bez čakania na veľké úspechy, môžete vážiť sami seba? Tento text je veľmi silná vec, ktorá oslobodzuje myseľ a pomáha oceniť knihy, ktoré sa v psychológii oplatí prečítať.
Price, D.R., The Book of Plenty
Tento text predstavuje program, ktorý prinesie úspech do života. Pozostáva zo štyridsiatich dôležité kroky ktoré sa musia vykonávať v presne definovanom poradí. Autor hovorí, že blahobyt a šťastie sú neodcudziteľné atribúty človeka, ktorý žije podľa zákonov Vesmíru a nesnaží sa im odporovať. Nič také nepredstavuje veľkú hodnotu ako príležitosť byť sám sebou. Dosiahnuť úprimnosť vo vzťahu s inou osobou je veľké víťazstvo.
Kniha hojnosti je jedným z tých diel, ktoré si chcete stále dokola čítať. Časom sa nenudí, ale naopak, začína odhaľovať svoje tajné stránky. Kúpte si ho radšej samostatne papierová verzia a položte na poličku.
Aké ďalšie knihy o psychológii sa oplatí prečítať každému?
Sinelnikov V., "Tajomstvá podvedomia"
Tento autor je zakladateľom teórie, že všetko, čo sa deje vo fyzickom svete, podlieha jemným zákonom vesmíru. Naše podvedomie ovplyvňuje fyzické zdravie takým spôsobom, že sa to v skutočnosti prejavuje prítomnosťou alebo absenciou konkrétnych ochorení. Okrem toho je každá choroba spôsobená určitými myšlienkami a činmi.
Valery Sinelnikov zdôrazňuje tvrdenie, že všetko na tomto svete sa deje zaslúžene. Na základe tohto presvedčenia sa ukazuje, že môžeme zmeniť akúkoľvek situáciu. Pre človeka je dôležité, aby mal čistotu myšlienok a prial ostatným len šťastie. Ak prevezmete plnú zodpovednosť za svoj život, môžete v ňom dosiahnuť výnimočný úspech. Každý z nás je celkom schopný realizovať svoje najvnútornejšie sny, zbaviť sa rokov bolesti a všetkých druhov utrpenia.
Hay L., "Vnútorná sila"
Knihy o psychológii, ktoré sa oplatí prečítať žene, sú iné ako ostatné. Louise Hay je obľúbenou autorkou medzi nežným pohlavím. Jej knihy sa čítajú s nadšením a nadšením. Tie dámy, ktoré sa riadia metódami načrtnutými v textoch, nakoniec začnú mať v živote šťastie: stretnú muža svojich snov, stanú sa ženskejšími a atraktívnejšími. Louise Hay hovorí, že akýkoľvek neduh sa dá prekonať, ak zmeníte spôsob myslenia, snažte sa vytvárať si v hlave len pozitívne obrazy.
Vlastníme veľkú moc, ktorý sa, žiaľ, používa úplne nekompetentne. Mnoho ľudí si nevšimne existujúce individuálne potreby, pretože sa neustále snažia potešiť spoločnosť. Takáto pozícia je vo svojej podstate chybná a nevedie k ničomu dobrému. Aby ste boli šťastní, stačí byť v harmónii so sebou samým a celým svetom okolo.
Chepova V. a Yasnaya A., "Križovatka"
Táto kniha hovorí o tom, ako veľmi sa ľudia navzájom ovplyvňujú. Každý nové stretnutie s cudzincom prináša ďalšie skryté príležitosti. Každý deň robíme rozhodnutia, ktoré tak či onak ovplyvnia celý náš nasledujúci život. Autori zdôrazňujú myšlienku, prečo netreba podceňovať dôležitosť jedného momentu. Len jeden moment môže otvoriť nový pohľad na situáciu.
Knihy o psychológii, ktoré sa oplatí prečítať mužovi, nie sú také početné ako ženám. Tento text však bude zaujímať predstaviteľov silnejšieho pohlavia, ktorí majú pevný úmysel plne realizovať svoj potenciál v živote a uspieť vo svojom obľúbenom podnikaní. Pre muža bude zaujímavé cítiť sa ako priekopník hlbokej myšlienky o šťastí.
Knihy o psychológii teda treba študovať pre vlastnú formáciu a sebarozvoj. Takéto premyslené čítanie prináša obrovské výhody.
Existuje veľa kníh, ktoré hovoria o ľudskej psychológii, ale každý má svojich obľúbených autorov a diela, ktoré sa vryli do duše. Budem hovoriť o najlepších knihách o psychológii - samozrejme, podľa môjho názoru a vkusu, uvediem krátku anotáciu a podelím sa o svoje myšlienky.
O ľuďoch
Podľa mňa každý pohyb vpred začína postojom k sebe a iným ľuďom, každý z nás si musí nájsť svoje miesto v spoločnosti a naučiť sa komunikovať s inými ľuďmi. Na to sú podľa mňa najvhodnejšie knihy: "Filozofické príbehy" od Nikolaja Kozlova,
Komu sa táto kniha bude páčiť: tým, ktorí majú radi dôslednú prezentáciu látky na empirických príkladoch a sú pripravení na sebarozvoj; pre tých, ktorým nie je ľahostajná dobrá synopsia, treba povedať, že všetok materiál v Kozlovových knihách je dobre štruktúrovaný; tí, ktorí sú pripravení pozrieť sa zblízka na seba a svoj život (to je dôležité najmä pre ženy).
Vzácny zoznam 10 najlepších kníh o psychológii sa zaobíde bez Berna a ja sa tiež nebudem vyhýbať - "Hry, ktoré ľudia hrajú", ktorej autorom je Eric Byrne, bola kedysi moja najobľúbenejšia kniha.
Ak sa zamýšľate nad tým, prečo sa všetko vo vašom živote vyvíja tak a nie inak, potom túto knihu nepochybne odporúčame na prečítanie.
Všetky situácie v našom živote skrátka nejako súvisia s komunikáciou a správaním a správame sa buď ako dospelí, alebo ako rodičia, alebo dokonca ako deti. Berne vo svojej knihe popisuje množstvo mechanizmov sociálnej interakcie - to sú rituálne akcie našej doby, s ktorými by sa mal zoznámiť každý, kto chce uspieť a stať sa šťastným človekom.
O osobnom živote
Osobný život je jednou z najdôležitejších súčastí života človeka, ak je človek vo vzťahu šťastný, potom sa mu zdá, že za chrbtom cíti krídla, všetko mu vychádza a cíti skutočnú inšpiráciu, bez ohľadu na to, čo podnikne! A ak veci nejdú dobre na osobnom fronte, potom sa obraz stáva smutným - žiadne úspechy, žiadne víťazstvá, iba hľadanie duše.
Založiť si osobný život je preto veľmi, veľmi dôležité – pre ženy aj mužov. Niekedy pomôže len tak sa porozprávať, dať najavo všetku svoju nespokojnosť a vzájomné výčitky. Ale čo ak existujú hlbšie problémy? Nie všetky páry sú pripravené ísť k psychológovi (mimochodom, nie každý si uvedomuje existenciu problémov), takže niekedy je jednoduchšie a efektívnejšie obrátiť sa na knihu.
Mnohým ženám chýbajú úprimné vzťahy, radi by spoznali človeka, s ktorým by si vybudovali skutočnú rodinu – no zároveň väčšina žien nie je pripravená na sebarozvoj, sú v akejsi pasci a rozmýšľajú v rovine kategórie, ktoré sa naučili od svojich rodičov, priateľiek, iných žien. Aby ste sa naučili budovať vzťahy, musíte začať chápať predstaviteľov silnejšieho pohlavia.
Prvá kniha o vzťahoch, ktorú vám chcem odporučiť, je pre ženy. Toto je kniha "Nevieš nič o mužoch" Steve Harvey.
Mimochodom, je to profesionálny komik a už vôbec nie psychológ, ale zdá sa mi, že treba počúvať nie názor tých, ktorí svedomito sedeli na všetkých prednáškach na univerzite, ale tých, ktorí praktická skúsenosť- tu Harvey urobí veľa psychológov, pretože má za sebou dve rozvodové konania a tri manželstvá (musíte súhlasiť, dáva mu to právo rozprávať sa o vzťahoch, ako aj o ženách a ich manželoch).
Kniha podľa mňa pomôže a nevydaté dievčatá, a ženy, ktoré sú už dlho vydaté - vidíte, vždy sa dá niečo zlepšiť. Mnohí muži odporúčajú túto knihu na čítanie a nazývajú ju sprievodcom sebarozvoja pre ženy, ktoré sa chcú vydať.
Asi nikoho neprekvapím tým, že toto dielo zaradím do svojho výberu 10 najlepších kníh o psychológii "Muži sú z Marsu, ženy z Venuše" John Gray – ak ste túto knihu nečítali, určite ste o nej už počuli.
Áno, býva zvykom nadávať – je príliš amerikanizovaná, autorka sa príliš často opakuje. Osobne sa mi páčilo, čo práca dáva praktické rady- ako byť a čo robiť, ak vzťah nedrží. Áno, veľa bodov môžete dosiahnuť sami, ale je lepšie si skrátiť čas a prečítať si knihu (hlavne preto, že sa číta ľahko).
A na záver jedna z kníh, vďaka ktorým som zachránila svoje manželstvo - "Prečo muži klamú a ženy revú" Barbara a Alana Pease.
Moje zoznámenie s Alanom Peaseom začalo knihou o pohyboch tela – o tom, ako o nás naše gestá hovoria viac ako slová a ako sa správať, aby sme dosiahli to, čo chceme. Preto, keď sa začali problémy v mojom osobnom živote, hľadal som literatúru medzi autormi, ktorých som poznal, a kniha manželov Peaseovcov bola to, čo som potreboval.
Ak máte problémy s emocionálnou interakciou, ak máte pocit, že s vami vo vzťahu manipulujú, a vaše rodinný život je veľká otázka, potom je čas prečítať si túto knihu - bude užitočná pre vzťahy.
Je oveľa viac vynikajúcich kníh, ktoré si užijú ženy aj muži, no najlepšie je začať niečím, čo naozaj stojí za to, čo pomôže vášmu sebarozvoju.
O vývoji
Posledná časť môjho výberu je venovaná osobnému rozvoju, zdá sa mi, že vyspelý človek sa presadí v akejkoľvek oblasti činnosti – ide o to, aby mal správne nastavenie mysle a dodržiaval určité pravidlá duševnej hygieny.
Ak ste niekedy zúfali s pocitom, že chcete príliš veľa a bojíte sa, že všetko nezvládnete, toto je vaše čítanie. Myslím, že každý z nás pozná situáciu, keď sa vaše sny stále nemôžu stať skutočnosťou. Barbara Sher hovorí, čo s tým robiť a ako splniť svoje túžby.
V skutočnosti je všetko veľmi, veľmi jednoduché - v prvom rade musíte sformulovať hlavný sen a potom ho postupne realizovať. Znie to jednoducho, ale v knihe autor dáva veľký počet v skutočnosti užitočné rady a rozpráva poučné príbehy, ktoré dávajú tú správnu motiváciu.
Za jednu z najlepších kníh o osobnom raste považujem prácu Tiny Seeligovej "Prečo mi to nikto nepovedal v 20?"
To je niečo medzi návodom pre začínajúceho biznismena a učebnicou, ako si nájsť svoje miesto v živote. Každý z nás si hľadá svoju cestu, niekomu sa ukáže sama, iný potrebuje nejaký vonkajší motivátor, a tým môže byť kniha od Tiny Seeligovej. Mimochodom, ani Tina Seelig nie je psychológ – je učiteľkou a pôsobí na Stanfordskej univerzite – vedie kurz o podnikateľských inováciách.
Vďaka tejto knihe budete môcť získať skutočne kreatívne a revolučné myslenie. Naučíte sa hľadať nové nápady, skúšať nové veci a hľadať inšpiráciu v každodenných veciach.
Ak sa chcete naučiť niečo nové alebo získať nové návyky, prečítajte si knihu. "Jeden zvyk za týždeň" autor Brett Blumenthal – môžete sa stať lepšími, než v skutočnosti ste.
Chcete byť efektívni? Chcete byť novým človekom s novými záľubami? Prečítajte si Blumentálovu knihu. Pochopíte, ako fungujú malé kroky – postupným pohybom dosiahnete akýkoľvek veľký cieľ. Dozviete sa, ako si upevniť zdravie, prídete do pohody, môžete získať čokoľvek – od skvelého hudobného vkusu až po vysoký výkon v práci.
A posledná kniha na mojom zozname je "100 spôsobov, ako zmeniť svoj život" Larisa Parfenteva.
Túto autorku som čítala v čase, keď viedla rubriku na stránke svojho vydavateľstva. V skutočnosti existuje veľa spôsobov, ako zmeniť všetko vo svojom živote, no málokto o nich vie a je ochotný to vyskúšať.
V knihe Parfenteva nájdete odpovede na najdôležitejšie otázky, ktoré vám pomôžu postupne zmeniť váš život. Naučíte sa odpúšťať svoje minulé krivdy, dokážete prekonať vlastný strach a nájsť si vlastnú cestu realizácie.
Čas na knihy o sebarozvoji
Kedy by ste mali čítať knihy o sebarozvoji? Vždy. Muži a ženy majú odlišný prístup k problémom - pre jednu osobu je akýkoľvek problém predovšetkým stres, pre iného - zaujímavá úloha. Knihy, ktoré odporúčam, vám pomôžu pochopiť samých seba a nastaviť sa. vlastný život správnym spôsobom. Ak nie ste vo vzťahu (alebo ak váš vzťah prechádza ťažkým obdobím), potom je čas prečítať si niečo dôležité pre seba. Nečakajte, že vám poradia alebo darujete vhodnú knihu – hľadajte sa a zmeňte, keď sa vám zachce.
Ak máte v určitom bode pocit, že okolnosti, ktoré sa vám dejú, sú zrazu mimo kontroly, potom vedzte, že potrebujete reštart, musíte sa na to, čo sa deje, pozrieť z novej perspektívy a dobrá kniha o sebarozvoji vám pomôže pomôžte s tým.
Vyberte si psychologické, ktoré pomáhajú zlepšovať život a prispievajú k sebarozvoju jednotlivca a človeka a môžete si zostaviť vlastný zoznam – tie psychologické knihy, ktoré vám osobne pomohli.
V súčasnosti je zriedkavé nájsť skutočne užitočné a zaujímavé knihy o sebarozvoji. Niekedy krásna obálka skrýva priemerný obsah. Aby sme vám trochu uľahčili orientáciu v rôznorodej literatúre o vývoji, pripravili sme prehľad 10 najnovších inovácií z konca roka 2013 - začiatku roka 2014.
"Emočnej inteligencie. Ruská prax“. Sergey Shabanov Alena Aleshina
Táto kniha nie je taká populárna ako menovec Daniela Golemana, ale veľmi užitočná, poučná a zameraná na ruskú prax. Prelína psychológiu, sociológiu, NLP, manažment a mnohé ďalšie disciplíny, ktoré vám pomôžu pochopiť a zvládnuť emócie svoje aj iných. Navyše táto práca je študijná príručka, ktorá ponúka rôzne prípady, otázky, cvičenia, názory (aj skeptické). Knihu jednoducho prečítate za pár večerov, alebo sa s ňou môžete učiť niekoľko týždňov – vyberte si sami.
Autori tejto knihy Sergej Šabanov a Alena Aleshinat- úspešní biznis kouči spoločnosti EQuator, autori školení a programov pre manažérov a lídrov. Medzi ich klientov patria Severstal, SIBUR, MTS, MAGNA Cosma International, Nissan Manufacturing RUS, skupina spoločností Danone v Rusku, Yandex.Money, DataArt, OpenWay, Gazpromneft-North-West, Alfa-Bank, SIAB, Uralsib, Vostochny Express Banka, Severozápadná colná správa, Swedwood, Ulmart a ďalšie. Majitelia poradenskej spoločnosti EQuator v knihe hovoria o domácej praxi uplatňovania emočnej inteligencie v biznise. Emočnej inteligencie alebo EQ je koncept, ktorý charakterizuje schopnosť človeka uvedomovať si emócie, dosahovať ich a vytvárať ich takým spôsobom, aby uľahčili myslenie, porozumenie emóciám a tomu, čo znamenajú, a teda ich zvládať tak, aby podporovali ich emocionálny a intelektuálny rast.
Som veľmi rád, že som mohol čítať táto kniha, ktorý dokonale dopĺňa lekcie na našej stránke. Táto kniha bude užitočná najmä pre tých, ktorí sa rozhodnú tvoriť umelecké práce. Nejde o učebnicu, ale skôr o zbierku metaforických príbehov, dialógov, básní a fotografií, ktoré vám umožnia pocítiť tvorivého ducha Mariny Moskvina.
Stránka knihy na webovej stránke vydavateľstva.
„Brať alebo dávať? Nový pohľad na psychológiu vzťahov. Adam Grant
Toto je ďalšia užitočná kniha o vývinovej psychológii. Autor sa snaží dokázať, že túžba pomáhať iným ľuďom na úkor ich vlastných záujmov bez toho, aby čakala odmenu, nielenže nie je zbytočná, ale naopak, vedie ľudí k úspechu. neveríš? Čítať knihu.
autor knihy, Adam Grant je najmladším a najobľúbenejším študentským profesorom na Wharton School of Business. Viac ako desať rokov svojho profesionálneho života zasvätil štúdiu psychológie vzťahov v rôznych štruktúrach – od Googlu až po americké letectvo. Autoritatívny časopis BusinessWeek zaradil Adama Granta medzi 40 najlepších svetových profesorov do 40 rokov.
Stránka knihy na webovej stránke vydavateľstva.
- Sekcia "", kde sa okrem toho zhromažďuje populárna literatúra;
- Článok "" v našom blogu.
