Ako si vyrobiť osobný denník v štýle ld. Osobný denník: ako si viesť a ako zariadiť

Ktorú z nás v určitom veku nenadchla myšlienka mať dieťa? Takmer každý druhý tínedžer zažije túžbu po. ale Denník je nielen strážcom osobných tajomstiev a zážitkov, ale aj skvelý spôsob ukázať svoj umelecký talent. Aké zaujímavé veci sa dajú robiť v osobnom denníku? Existuje veľa možností pre jeho dizajn, pretože neexistujú žiadne obmedzenia. Náš dnešný rozhovor bude o nápadoch na zdobenie osobného denníka vo vnútri vlastnými rukami.

Ako si môžete vyzdobiť osobný denník vlastnými rukami?

V prvom rade sa pozastavme nad tým, aké stránky sa dajú robiť v osobnom denníku. Nie, samozrejme, môžete ísť sami ľahká cesta a prispôsobiť na tieto účely akýkoľvek vhodný notebook v krabici alebo linke. Ale musíte uznať - je to banálne a úplne nezaujímavé. Preto navrhujeme vytvoriť si osobný denník vlastnými rukami:

Aké zaujímavé veci sa dajú robiť v osobnom denníku?

Samozrejme, že denno-denne opisovať svoj život je práca, aj keď chvályhodná, no trochu nudná. A potom v priebehu času v takomto denníku bude ťažké nájsť zaujímavý záznam. Preto je jedným z nápadov na zdobenie osobného denníka vlastnými rukami zvýrazniť v ňom niekoľko stránok pre kalendár. Môžete si napríklad vytvoriť kalendár, v ktorom rôzne farby dni budú označené podľa nálady. A najviac si môžete vybrať jednu stránku šťastné dni, a druhý - pre tých najsmutnejších a len tam zapíšte dátumy s príslušnými komentármi. Rovnakým spôsobom môžu byť v denníku vyčlenené samostatné strany na zaznamenávanie vtipných prípadov, skvelých nápadov alebo niečoho iného, ​​​​čo je osobné a mimoriadne zaujímavé. Tí, ktorí športujú, si môžu v diári vyčleniť stránku pre svoje športové úspechy. A pre tých, o ktorých v živote najviac snívajú perfektná postava, sa v diári nezaobídete bez stránky s najlepšími diétami.

DIY kresby do osobného denníka

Je možné kresliť do osobného denníka? Nielen možné, ale aj nevyhnutné! Čo, ak nie kresby, môže vyjadriť našu náladu a urobiť život jasnejším. Čo presne nakresliť, závisí, samozrejme, od preferencií spisovateľa a úrovne jeho umeleckých schopností. Najjasnejšie udalosti si môžete napríklad zapísať do denníka vo forme komiksu. Jedna zo stránok denníka môže byť vybraná na vizualizáciu túžob a načrtnutie všetkého, čo skutočne chcete dostať. A na narodeniny priateľov a príbuzných môžete doplniť záznam vo svojom osobnom denníku o ich hravé portréty.

Klasická verzia vedenia denníka zahŕňa opis skúseností a udalostí. Ale nie je jediná cesta! Mnoho ľudí rád dopĺňa text obrázkami, kolážami, remeslami.

Výhody vedenia osobného denníka:

• Analýza vlastný život pomáha žiť vedome, všímať si dobro.
• Opis emocionálnych zážitkov prináša úľavu a umožňuje vám pozerať sa na ne s odstupom.
• Osobný diár aktivuje tvorivú energiu, odvádza pozornosť od šedej každodennosti a spestruje každodenné činnosti.

Zvážte, kde začať, ak ste si nikdy neviedli osobný denník.

Na začiatok si označte, ku ktorému typu myslenia patríte:

1. Ak rád si písal eseje v škole, potom pre teba ideálna možnosť budú tam slovné opisy každého dňa.
2. Keď komunikujete s niekým na telefóne sa natiahne ruka, aby nakreslila vlnovky na list papiera.

   Znamená to, že máte kreatívnu sériu umelca. Striedajte text a kresby, robte koláže.

3. blizsie k tebe racionálne myslenie, exaktné vedy a pragmatizmus? Osobný diár sa môže stať pracovným zápisníkom.

   Zapíšte si svoje ciele pre budúci týždeň alebo mesiac oslávte to, čo ste urobili, a inšpirujte sa úspechmi!

4. Ak viete šiť ak ovládate umenie scrapbookingu alebo robíte niečo iné vlastnými rukami, vytvorte si osobný denník podľa svojho koníčka.

   Zapíšte si nápady na budúce remeslá, vložte do nich výstrižky z časopisov a označte dôležité rady iných majstrov.

Poznámkové bloky do osobného denníka sú rôzne. Môžete si kúpiť hotové, alebo si vyrobiť vlastné a s láskou ozdobiť každú stránku.

Dôležité! Univerzálny diár je krúžková podložka, pretože vám umožňuje vymieňať strany a vkladať nové bloky.

Nápady na osobný denník: čo môžete nakresliť?

Hotové obrázky vo forme koláží, vlastných kresieb alebo náčrtov práce iných ľudí sú najobľúbenejšími nápadmi na drahý notebook.

Koláže sú zvyčajne vytvorené na konkrétnu tému. Móda a štýl, príroda, nápady na domácu výzdobu, krásni ľudia- to všetko môže slúžiť ako námet na vytvorenie koláže.

K téme sú vybrané ilustrácie v ženských časopisoch alebo obrázky na internete, ktoré je možné vytlačiť.

Výrezy alebo výtlačky sú náhodne usporiadané na hárku, tvoria kompozíciu a potom sa lepia.

Radšej kreslíš sám? Vyberte si možnosť doplniť denník kresbami:

1. Výzva- Ide o bežné vytváranie kresieb. Hlavným pravidlom je nakresliť každý deň aspoň jeden.

   Na sieti je veľa možností výziev, môžete sa zapojiť do už pripravenej alebo si vymyslieť vlastnú.

2. Arteterapia lieči dušu spontánnou kresbou. Zatvorte oči, sústreďte sa na zážitok a nakreslite prvé, čo vám napadne.

   Vložte všetky svoje vnútorné emócie do kresby - a budete cítiť úľavu!

3. mandaly a antistresové omaľovánky sú určené na odbúranie stresu. Keď sa ponoríte do kreslenia farebných vzorov, odpočívate svojej duši.

   Toto je skvelá možnosť pre tých, ktorí nevedia kresliť, ale chcú sa zapojiť do kreatívneho podnikania.

4. Kresby podľa bodiek alebo podľa buniek - ďalšia skvelá možnosť kreslenia, ktorú môže robiť každý.

Vezmite Osobitná pozornosť titulná strana denníka.Čo na ňom môžete nakresliť, okrem krásneho rámu s vlastným menom?

Opýtajte sa sami seba, čo je pre vás najpríjemnejšia vec na svete, a potom to všetko znázornite na prvej strane. To vás nastaví na úprimnosť a otvorenosť pred diárom.

Vytváranie osobného denníka vlastnými rukami

Domáce a vonkajší dizajn osobný denník bude závisieť od želania jeho majiteľa.

Najprv sa rozhodnite, v akom štýle chcete navrhnúť svoj notebook:

1. Vintage navrhuje béžovo-hnedej farby, obrázky predmetov v retro štýle a čiernobiele portréty ľudí z dávnych čias.
2. Shabby chic – perfektný štýl pre dievčatá! Krásny dizajn v štýle shabby chic - to sú ruže, vtáčie klietky, vence, kvetinové ozdoby a ružovej a modrej farby.
3. klasický vybrať tých, ktorí sú bližšie geometrické tvary, pastelové odtiene a zdobené ozdoby.
4. Boho štýl- najodvážnejšie, farebné a svetlé, spájajúce etnické vzory, prírodné motívy a náladu éry hippies.

Krásny dizajn možno vytvoriť dvoma spôsobmi.

Vytvorte ručne vyrobenú obálku alebo vložte stránky, ktoré sú pôvodne navrhnuté vašimi vlastnými rukami:

Poznámka! Hlavný princíp, ktorá je základom vedenia osobného denníka – úprimnosť.

Nezáleží na tom, ako si vediete denník. Neexistuje jednotný názor na to, ako ho správne vyplniť.

Pamätajte, že ho vytvárate predovšetkým pre seba. Počúvajte preto svoje srdce a uschovajte si svoj drahocenný zápisník tak, ako si to želá vaša duša.

Užitočné video

Podobné príspevky

Denník môže byť vašou kronikou Každodenný život, vyjadrenie vašich najosobnejších myšlienok alebo jednoducho slúži ako pripomenutie podvádzania, aby ste si zapamätali, čo a kedy treba urobiť. istý hotové pravidlá neexistuje žiadny denník a všetko závisí od vašich vášní a preferencií, ale existujú všeobecné odporúčania pre tých, ktorí sa rozhodnú začať si viesť vlastný denník, ktoré sú uvedené nižšie.

Kroky

Vedenie vlastného denníka

Najprv sa musíte rozhodnúť, kde budete denník viesť. Bude to poznámkový blok, poznámkový blok, program Word v počítači alebo iný textový editor ako Red Notebook? Musíte sa len uistiť dobrá kvalita váš budúci denník, pretože sa bude používať denne a bude potrebné ho uchovávať pomerne dlho. Navyše treba počítať s tým, že diár vás bude sprevádzať na cestách a výletoch, preto je lepšie, aby mal tvrdú väzbu a hrubé papierové strany (ak sa samozrejme nejedná o elektronický diár).

Zoberte si dobré písacie potreby. Ak sa rozhodnete použiť textové editory, môžete tento krok preskočiť. Vyberte si plniace pero, s ktorým radi píšete a ktoré sa nezasekáva ani nevyteká. Môžete použiť aj ceruzku, no v tomto prípade počítajte s tým, že grafit sa zvykne opotrebovať a po chvíli môžete stratiť svoje poznámky. Každý má pri výbere pera svoje vlastné preferencie: niekto uprednostňuje konkrétne značky, niekto len rád píše gélovými, plniacimi alebo guľôčkovými perami. Zamyslite sa nad tým, ktorý z týchto typov je pre vás najpohodlnejší, ktorý neodvádza pozornosť od vašich myšlienok. Toto je veľmi dôležité určiť od samého začiatku.

Nastavte čas na zapisovanie do denníka. Bez ohľadu na to, kde presne budete písať, je lepšie nastaviť určitý čas a vždy sa držte tohto harmonogramu. Vďaka tomu bude vaše písanie denníka pravidelné a písanie denníka sa stane zvykom. A ak si radi zapisujete myšlienky, ktoré vám hneď napadnú, vyberte si vreckový zápisník alebo kompaktný zápisník, ktorý sa pohodlne nosí v kabelke alebo vo vrecku. To vám umožní robiť náčrty a na konci dňa ich zhrnúť do konečnej podoby.

Vyberte si prostredie, ktoré najlepšie podporuje žurnálovanie. Skúste napísať rôzne miesta a v iný čas kým nenájdeš najlepšia možnosť a prostredie, v ktorom získate najlepšie nahrávky. Môže to byť vaša spálňa alebo kaviareň, kde sa môžete sústrediť pri šálke aromatického čaju alebo cappuccina, alebo to môže byť vaša kancelária. Hlavná vec je, že cítite, ako sa slová formujú do myšlienok a myšlienky do malých náčrtov o tom, čo vás znepokojuje tento moment.

Za každým záznamom napíšte dátum a čas. Môže sa zdať mrhaťčas, ale faktom je, že udalosti opísané v denníkoch sú spravidla jasne spojené s časom a dátumom ich opisu a po rokoch budete môcť na minútu znova vytvoriť obraz svojej minulosti.

Začnite písať. Začnite si zapisovať svoje myšlienky hneď, ako sa objavia. To znamená, napíšte, čo vás napadne ako prvé. Ak ste v slepej uličke, jednoducho opíšte, čo ste počas dňa robili, alebo sa pokúste sformulovať tie udalosti, ktoré na vás urobili najsilnejší dojem. nedávne časy. Takýto začiatok vás dokáže vyviesť zo slepej uličky a druhý dych sa dostaví, keď sa napíše sám, ľahko a jednoducho.

• Skúste svoj denník vnímať ako myšlienky na papieri. Vôbec nie je potrebné, aby každá myšlienka mala z umeleckého a literárneho hľadiska ideálnu formuláciu. Nebojte sa zmätku, gramatických a interpunkčných chýb. Koniec koncov, toto je váš denník a toto je váš priestor, v ktorom si môžete zaznamenávať a organizovať svoje myšlienky a pocity.
• Nehanbi sa. Ak neplánujete ukazovať svoj časopis nikomu inému, pamätajte, že je len pre vás a nestarajte sa o to, čo si myslia ostatní. Pokojne sa vyjadrite, pretože práve o tejto slobode je vedenie denníka.

1. Buď kreatívny. Skúste rôzne štýly písanie formulárov do denníka. Môžete napríklad písať poéziu, písať scenáre alebo používať literárne zariadenie, ako je napríklad prúd vedomia. Okrem toho môžete v denníku robiť náčrty, náčrty ceruzkou, ilustrácie a koláže.

   Vedieť, kedy prestať. Neschopnosť prestať písať sa podobá prejedaniu. Naučte sa zastaviť v čase a pamätajte, že by ste si vždy mali nechať niečo na zajtra. Nevybehajte do poslednej kvapky, skúste si trochu odložiť na ďalší vstup. Niekedy je užitočné vopred určiť množstvo písma vo veľkosti jednej strany.

   Pravidelne si prečítaj svoje poznámky. Dá sa to urobiť buď ihneď po napísaní, alebo po niekoľkých dňoch. Umožní vám to počas cesty vykonať určité úpravy vašich poznámok a analyzovať situácie a udalosti z hľadiska uplynulých dní.

   Pokračuj v písaní.Čím viac záznamov vo vašom denníku bude, tým bude cennejší. Trénujte sa v pravidelnom písaní a nikdy neprestávajte písať na dlhú dobu.

   Vedenie denníka pre študentov

   1. Na začiatok si študent musí určiť účel denníka. To môže byť úlohou učiteľa zaznamenať svoje dojmy z prečítaných kníh alebo načasovanie určitých životných udalostí alebo potrebu viesť záznamy o režime športovej prípravy. Nech je to akokoľvek, účel denníka treba určiť už od začiatku, od prvého zápisu.

      Držte sa konkrétneho rozvrhu. Na dokončenie úlohy budete pravdepodobne potrebovať určitý počet záznamov. Nenechávajte všetko na posledný deň. Ak si nie ste istí, či dokážete dodržať svoj rozvrh, nastavte si budík na čas, kedy plánujete písať, alebo požiadajte niekoho blízkeho, aby vám pripomenul, že máte vyplniť denník.

      Dátum každého záznamu. Každý nový záznam začnite dátumom. Môžete tiež označiť presný čas záznamy.

      Napíšte úvody. Po dátume napíšte jednu alebo viac viet ako preambulu k záznamu. Tu je niekoľko tipov, ktoré treba mať na pamäti, keď si budete viesť denník ako školskú úlohu:

      • Opíšte, čo ste sa naučili. Napíšte o tom, ako plánujete uplatniť to, čo ste sa naučili, vo svojom vlastnom živote.
      • Citujte tie pasáže z knihy alebo článku, ktoré považujete za najdôležitejšie. Po citáte napíšte, prečo sa vám tento nápad páčil.
      • Opíšte svoje myšlienky alebo dojmy o úlohe. Ak si napríklad musíte napísať denník o knihe, ktorú čítate, môžete sa počas čítania podeliť o svoje dojmy z postáv alebo udalostí, ktoré sú v nej opísané.

   2. Píšte v prvej osobe. Denník je váš osobný príbeh, preto musí byť písaný v prvej osobe. To znamená, že musíte použiť zámená „ja“, „moje“ alebo „moje“.

      Dodržujte požadovanú dĺžku vstupov. Ak vaše zadanie jasne definuje dĺžku každého vstupu, potom sa snažte dodržať tieto požiadavky. Ak neexistujú jasné pokyny, zamerajte sa na počet slov od 200 do 300 na jeden záznam.

      Napíšte závery. Pretože vaše príspevky sú výsledkom vašich úvah a skúseností, každý príspevok by mal obsahovať jasné zhrnutie v jednej alebo dvoch vetách ako súhrn. Záver môžete začať napríklad vetou: „Dnes som sa dozvedel, že...“ alebo „Rád by som sa dozvedel viac o...“.

   • Denník nie je vôbec potrebné niekomu adresovať. Stačí začať písať.
   • Neponáhľajte sa, neponáhľajte sa a netrápte sa. Píšte pokojne a sústredene. Vaše záznamy tak budú informatívnejšie.
   • Ak si v písaní dáte dlhú prestávku, nesnažte sa túto medzeru vyplniť opisom všetkého, čo sa v danom období udialo. Zničí to váš denník, zabije to pocit bezprostrednosti a sviežosti toho, čo sa opisuje. Len pokračujte v písaní, ako keby prestávka nebola, opisujte myšlienky a pocity, ktoré vás v danej chvíli napadnú, a po ceste vám automaticky prídu na um potrebné spomienky, ktoré sa vysypú na stránku vášho denníka. Myslite na svoj denník ako na momentku vášho života, nie ako na všetko zahŕňajúce video, ktoré popisuje každú sekundu vášho života. presne tak!
   • Niekedy sme tak zahltení negativitou, že môžeme písať výlučne o nej, posadnutí všetkým zlým a nočným morom. Skúste si spomenúť na niečo dobré, čo sa stalo počas opísaného časového obdobia. Následne, keď si prečítate svoje poznámky a obzriete sa späť, radi si spomeniete na vtipné a vtipné príhody, toto vás rozosmeje a rozveselí!
   • Píšte dialógy a zaujímavé rozhovory. Používajte priamu reč ako v knihách.
   • Písanie vám dá zabrať. Možno keď raz začnete písať, nebudete vedieť prestať a táto činnosť sa stane vašim celoživotným zvykom!
   • Niekedy prichádza inšpirácia v kúpeľni, keď sa sprchujete. Pokúste sa zachytiť tieto myšlienky a zapísať si ich do denníka, v ktorom zhrniete svoj deň.
   • Ak je váš denník úspešný a vy sa stanete známa osoba. potom to bude vynikajúci základ pre knihu spomienok.
   • Napíšte o určitých obdobiach a uveďte ich konkrétny čas. Môžete si napríklad vypísať rozvrh hodín: 1. hodina od X:XX ráno do X:XX poobede, 2.... atď.
   • Napíšte adresy, telefónne čísla, email tvoj najlepší priateľ. V budúcnosti si to budete chcieť prečítať.

   Varovania

   • Ak váš denník obsahuje mimoriadne osobné myšlienky, uistite sa, že si ich uchovávate bezpečné miesto pre ostatných neprístupné.
   • Nikdy si nenoste denník do školy. V 90% prípadov to vedie k strate súkromia.

Máte veľa skrytých myšlienok a tajomstiev? Žiadnu z nich nemožno niekomu povedať, na takéto informácie existuje osobný denník. Kúpa hotového nie je náročná, no svojpomocne navrhnutý diár je ako váš domov, lepšie je robiť všetko v ňom vlastnými rukami, s láskou. Ako môžete urobiť osobný denník krásnym?

Nápady na dizajn osobného diára

Pri vytváraní nápadov na osobný diár vlastnými rukami popustite uzdu vlastnej fantázii. Krásne a úhľadne vyrobené, bude to pre vás najlepší priateľ ktorá uchováva vaše tajomstvá a myšlienky. Ako vytvoriť originálne stránky pre osobný denník:

1. Rozhodnúť o farby zošity a v súlade s ním vybrať požadované množstvo listy. Môžu to byť viacfarebné listy, dúhový dizajn 7 farieb, pastelové farby, imitácia zatuchnutých listov. Nevyhýbajte sa ani tmavým farbám: na takéto strany je možné prilepiť obálky, nálepky, obrázky, prípadne nimi oddeliť obdobia písania.
2. Stránky môžu byť obrazne rezané pozdĺž okrajov, dať im zaujímavý tvar: čipka, zaoblené rohy.
3. Vyberte dva listy pre obal (predný a zadný) a umiestnite ich na vrch a spodok stohu.
4. Vezmite dierovač a dierujte všetky strany tak, aby každá mala na ľavej strane dva otvory na zošívanie strán. Vezmite 2 krúžky, berúc do úvahy hrúbku diára, navlečte ich, aby ste listy spojili do hotového diára.
5. Ak chcete, môžete si kúpiť krásny notebook, premýšľajte iba nad jeho vnútorným dizajnom.

Pokiaľ ide o otázku, ako navrhnúť osobný denník pre dievčatá, potom je dôležité nielen maľovať, ale aj starostlivo zvážiť obsah zápisníka. Môžete vytvoriť sekcie pre:

• motivujúce citáty, myšlienky;
• plány a túžby do budúcnosti;
• úspechy a životné zlyhania;
• upevnenie dôležité udalosti, termíny;
• záznamy o tom, čo sa deje počas dňa;
• dobré spomienky;
• užitočné „pripomienky“;
• fotografie;
• výstrižky z časopisov a novín.

Je zaujímavé urobiť tajné vrecká jednoducho pripevnením výrezu priehľadný plast kúskom alebo nalepením obálky na niektorú zo strán. Takže skryjete fotografiu, ktorá je vám drahá, alebo informáciu „nie pre zvedavé oči“. Ďalším nápadom na osobný denník s vlastnými rukami je téma: o živote vašej rodiny, vašom osobne, o dieťati, kariérnych cieľoch, úspechoch.

Čo kresliť

Ak vás zaujíma, ako ozdobiť osobný denník kresbami, potom všetko závisí od vašich umeleckých schopností. krásne rámy strany sú vyrobené z malých listov, kvetov alebo jednoducho pomocou prechodovej čiary. Môžete si vybrať jednotlivé stránky, nakresliť portrét, hrdinov svojich obľúbených karikatúr, krajinu, zátišie. Bude krásne, ak každú stránku ozdobíte maľovaným ovocím, bobuľami, svetlou zeleninou, motýľmi, lienky.

Ak ide o denník o úspechoch dieťaťa, použite verziu kresby, ktorú urobilo vaše dieťa sami. S dobrými umeleckými sklonmi si môžete vytvoriť svoje vlastné sfarbenie, náčrty ceruzkou, ozdobiť listy vzormi, prilepiť malé kresby na nálepky. Tajomná silueta elegantnej dámy, hrdinu z filmu - nakreslite to, čo máte radi, čo vás motivuje.

Ako vyzdobiť osobný denník

Vo svete kreativity existuje veľa nápadov na osobný denník s vlastnými rukami - to sú origami, scrapbooking, aplikácie:

1. Jasná aplikácia v LD môže byť vyrobená z gombíkov, farebného papiera, kartónu, vatových tampónov, tyčiniek, všetkých druhov stúh, trblietok.
2. Výstrižky z novín a časopisov sa dajú ľahko vyrobiť vo forme televíznej obrazovky alebo nákladu prepravovaného malými lietadlami.
3. V technike origami existuje veľa variácií: vtáky, kvety, motýle, malé mašle, obálky.

Video

Asi každé malé dievčatko malo svoj osobný denník. V detstve sme si tam zapisovali tie najtajnejšie veci, o ktoré sme sa nechceli s nikým podeliť, dokonca ani s našimi najlepšími priateľmi alebo mamou. V zošite sme písali aj o radostiach prvej lásky, sťažovali sa na nespravodlivosť učiteľov či nepochopenie rodičov.

Teraz sme vyrástli a začali písať do LiveJournalu resp sociálne siete. Len teraz nepíšeme pre seba a neskrývame, čo je napísané za krásnou obálkou. Píšeme, aby sme sa niečím pochválili alebo sa sťažovali, a niekedy len tak, aby sme vyjadrili svoje myšlienky. Určite však čakáme na niekoho, kto tieto myšlienky vyhodnotí, okomentuje, stlačí „páči sa mi“ a „povie priateľom“. A to osobné a intímne stále zostáva s nami, len sa skrýva v hĺbke vedomia. Už nepátrame po príčinách a dôsledkoch svojich činov a necítime tie isté zážitky, aké sme mali pri písaní denníka, nevyjadrujeme svoje skutočné pocity, pretože nemusia dostať „lajky“.

Písanie pre seba sa stalo hlúpou a nezaujímavou činnosťou, bolo nám tentokrát ľúto. Prečo a čo si zapísať do osobného denníka?

Vedenie zakopaného denníka na papieri môže byť užitočné pri tvorbe dôležité rozhodnutia, môže pomôcť vidieť situáciu zvonku. A tiež pomôže odbúrať stres, uvoľniť sa, prebrať dôležité a intímne myšlienky. Papier preberie aj tajné sny a túžby, ktoré bolo desivé priznať aj sebe samému.

Čo si zapísať do osobného denníka?

najvnútornejšie myšlienky

Základom papierových denníkov sú najčastejšie osobné, intímne myšlienky. Na papier si môžete zapísať svoje skúsenosti, radosti a sklamania, hnev a nepochopenie, alebo môžete písať o radostnom očakávaní. Keď si to napíšete na papier, znova prežijete udalosti hlbšie a zmysluplnejšie a ľahšie ich necháte ísť. Neskôr, po prečítaní toho, čo bolo napísané o niekoľko dní, mesiacov alebo dokonca rokov, budete môcť prehodnotiť svoje emócie, pozrieť sa na ne inak alebo sa len usmievať pri ponorení sa do minulosti.

Ciele

Zapíšte si svoje krátkodobé a dlhodobé ciele a urobte si poznámky o tom, ako ich chcete dosiahnuť. Ak chcete napr štíhla postava, potom si môžete urobiť poznámku - cvičím každý deň 15 minút. Takže rýchlo pochopíte, čo skutočne chcete a aké kroky podniknúť, aby ste to dosiahli.

Výsledky za mesiac, rok

Je veľmi zaujímavé zhrnúť si na papieri výsledky za uplynulý mesiac či rok. Popíšte, čo nové ste sa za posledný mesiac naučili, aká udalosť priniesla tentoraz, aké ciele ste dosiahli alebo naopak nedosiahli a prečo. Tu môžete byť k sebe úprimní a nebáť sa, že niekto iný uvidí vaše chyby. Tak sa naučíte analyzovať svoje činy, prehodnotiť svoje činy a budete môcť rýchlejšie a lepšie dosahovať svoje ciele.

Malé radosti

Dojmy z kníh, filmov a hudby

Po prečítaní knihy alebo pozeraní filmu si zapíšte svoje emócie. Opíšte svoje obľúbené momenty. Napíšte, ako by ste túto knihu alebo film ukončili. Pri písaní takýchto malých recenzií budete môcť prehodnotiť prijaté informácie a pochopiť ich. Napíšte krátke recenzie na umelecké a vzdelávacie knihy, filmy, hudbu. Teraz, aby ste si zapamätali, o čom bola táto kniha alebo film, stačí otvoriť zápisník a prečítať si, čo bolo napísané. A môžete ľahko odporučiť niečo nové svojim priateľom. Aj v denníku si môžete vytvoriť zoznam filmov a kníh pre rôzne nálady.

Naplňte si diár článkami a výrokmi, ktoré vás ohromujú a inšpirujú.

Výstrižky z článkov si môžete nalepiť do zošita, ako aj zapísať zaujímavé výroky a citáty. Popíšte, aký vplyv na vás mali a prečo sa vám páčili. Teraz, keď vám dôjde inšpirácia, budete vedieť, kde ju zohnať – stačí otvoriť diár a prečítať si pár citátov.

Alebo sa vám možno zapáčila rada o starostlivosti o seba, malý recept na peeling či výber kozmetiky, aby ste o ňu neprišli, zapíšte si ju do diára.

sny

V malom zošite, ktorý sa stal vaším denníkom, môžete len snívať. Môžete snívať nielen o budúcnosti, ale aj o minulosti. Na papieri môžete snívať o tom, čo by sa stalo, keby ste sa napríklad presťahovali do iného mesta, išli študovať na inú univerzitu. A do snov môžete pridať ešte viac nereálnosti. Čo by sa stalo, keby ste mohli lietať, čítať myšlienky, predvídať budúcnosť, čarovať? alebo vlastnil inú superschopnosť. Takže to nie je ďaleko od napísania vlastného románu.

Cestovné dojmy popis cestovateľského denníka

Spravidla, ak niekam ideme, tak sú dni naplnené kopou udalostí, no spravidla sa časom začnú spájať do jedného celku a zabúdame na množstvo detailov. Kým sú spomienky čerstvé, zapíšte si svoje dojmy. Na tieto stránky môžete pripojiť lístky na vlak, pár fotiek, nakresliť malú cestovnú mapu.

Do osobného denníka si môžete zapísať, čo chcete. Rozhodnite sa zaznamenávať iba informácie, ktoré sú pre vás dôležité, tie, ktoré si chcete znova prečítať o rok alebo dva. A tiež do nej nalepiť alebo nakresliť rôzne obrázky, krásne ozdobiť strany. Kiež by ste ho chceli brať do rúk čo najčastejšie. A chrániť denník pred zvedavými očami môžete si vybrať notebook so zámkom.