Yoxsa necə davranmalı olduğumuzu heç anlamırıq... Belə hallarda nə etməliyik? Etdiyiniz işdən peşman olmamaq üçün necə davranmalısınız? Əslində sizə kömək etməyin bir çox yolu var.
Birinci üsul. Əsaslandırma.
Rasional düşünən, düşünməyə alışmış insanlar üçün uyğundur.
Bu və ya digər hərəkətin nəticələrini hesablamağa çalışın. Bütün müsbət və mənfi cəhətləri bir kağız parçasına yazmaq daha yaxşı olar ki, daha aydın olsun. Tutaq ki, sizə təklif olunub yeni iş, lakin razı olub-olmamağınızdan şübhələnirsiniz. Bir vərəq götürün, onu iki yarıya bölün və birində təklif olunan vəzifənin bütün üstünlüklərini yazın, məsələn, "böyük maaş", "böyümə perspektivləri", "sosial paket", ikincisində - mənfi amillər - "işlə" evdən”, “qeyri-müntəzəm iş qrafiki” , “bu şirkət haqqında az məlumat” və s.
Vərəqin hər iki yarısına baxın və nə qədər müsbət və mənfi cəhətləriniz olduğunu hesablayın. İndi prioritetinizin nə olduğunu vurğulayın. Axı, fərz edək ki, maaş və karyera bəzi narahatçılığı tam kompensasiya edə bilər. Həm də olur ki, pul və karyera sizin üçün əsas deyil, ancaq evə tez qayıtmaq və həftə sonlarını ailənizlə keçirmək istəyirsiniz. Bu üsul sadəcə olaraq hər şeyi vizual olaraq rəflərə qoymağa kömək edəcək və nəhayət qərar qəbul etmək daha asan olacaq.
İkinci üsul. İntuisiya.
İntuitiv düşüncə tərzi olan insanlar üçün uyğundur. Nəyə qulaq as. Əgər sizə iş və ya məsələn, evlilik təklif olunubsa və təklif yaxşı görünürsə, amma nədənsə onu qəbul etməyə həvəsiniz yoxdursa, bəlkə qəbul etməməlisiniz? Və əksinə, əgər ağlın şübhələnirsə və ürəyin sənə bunu etməyi əmr edirsə, sən onun yolunu izləməli deyilsənmi? Əgər əvvəllər intuitiv təxəyyülləriniz artıq əsaslandırılıbsa, deməli, siz onlara tam etibar edə bilərsiniz.
Üçüncü üsul. Sınaq taleyi.
Bu sehrli düşüncəli vətəndaşlar üçündür. Bu fərqlidir. Kartlar və ya I Ching kimi ənənəvi olanlar belə mütləq deyil. Sadəcə düşünə bilərsiniz: “Bu çantadan aldığım növbəti konfet yaşıl rəngdədirsə, o zaman bu yerə gedəcəm, qırmızıdırsa, getməkdən imtina edəcəm”. Əsas odur ki, baxmadan konfet alın.
Saatların köməyi ilə "təxmin edə" bilərsiniz. Bilənlər deyirlər ki, siferblatda varsa, ona baxanda. "jackpot" olacaq - deyək ki, 11 saat 11 dəqiqə, onda əmin ola bilərsiniz: qarşıdan gələn görüş və ya müəssisə sizin üçün uğurlu olacaq. İlk iki rəqəm ikinci iki rəqəmdən böyükdürsə, deyək ki, 21 saat sıfır üç dəqiqə, qərar verməyə tələsməməlisiniz. Əgər əksinə, məsələn, saat 15:39-u göstərirsə, deməli sizin üçün vaxt daralır: şansınızı əldən verməmək üçün tələsin.
İndi satışda qərar qəbul etmək üçün xüsusi toplar var. Sualı tərtib edirsiniz, topu silkələyirsiniz və cavab üçün pəncərədən baxırsınız. Unutmayın ki, top gələcəyi proqnozlaşdırmır, ancaq sizə nə gözlədiyinizi və müəyyən bir vəziyyətdə necə ən yaxşı hərəkət edəcəyinizi söyləyir.
Dördüncü üsul. Taleyin əlamətlərini oxumaq.
Mistika deyilsə, psixologiya və maraqlananlar üçün uyğundur. Həll yolu haqqında düşünərkən ətrafınızda baş verənlərə diqqət yetirin. Tutaq ki, siz harasa gedəcəksiniz, amma getməyinizə əmin deyilsiniz. Və sonra birdən telefonlar zəng çalmağa başlayır və tanışların istəkləri başınıza gəlir, mənzilin açarlarını itirirsiniz və ayaqqabınızın altının çıxdığını görürsünüz... Çox güman ki, Providens sizə deyir: bu görüşə getməməlisən. .
Yoxsa kimsə sizə əməkdaşlıq təklif edir və onun soyadı uzun illər əvvəl tanıdığınız və hansısa xoşagəlməz vəziyyətə düşdüyünüz şəxsin soyadı ilə eyni olur... Bu, təsadüfəndir?
Və ya bir tur planlaşdırırsınız və birdən, qəribə bir təsadüf nəticəsində İnternetdə bir yazı ilə qarşılaşırsınız. keçmiş müştəri xidmətlərindən necə istifadə etdiyini dəhşətlə xatırlayan eyni turizm şirkəti ...
Sizdən külli miqdarda borc istəyirlər və sonra qeydin başlığı diqqətinizi çəkir: “N şirkəti iflas etdi” ...
Artıq üç aydır ki, belinizdə ağrılar var, amma hələ də həkimə getməyə qərar verə bilmirsiniz. Və sonra metroda başqasının söhbətindən bir parçanı tutursan: "Dünən ultrasəs etdim, dedilər - böyrəkdə daş ..."
Sizi dəvət edən centlmenlə görüşə gedib-getməməyi düşünürsünüz və onlar radioda oxuyurlar: “Onunla görüşə getmə, getmə. Sinəsində qranit daşı var”. Niyə bir işarə olmasın?
Bir "şəkil" də bir işarə daşıya bilər. Məsələn, taleyi bu şəxslə əlaqələndirməyiniz lazım olduğuna əmin deyilsiniz. Və birdən gölməçədə bir neçə zərif qu quşu görürsən. Və ya əksinə, küçədə ümidsizcəsinə döyüşən bir neçə pişiklə qarşılaşırsınız ... Müvafiq nəticələr çıxarın.
Əlbəttə ki, hər xırda şeyi sözün əsl mənasında qəbul etməməlisiniz. Ancaq bir söz və ya hadisə diqqətinizi özünə çəkibsə, yaddaşınıza ilişibsə və ya sizə açıq-aydın görünürsə ki, “hər şey sizə aiddir”, bu, sizin vəziyyətinizlə dəqiq bağlıdır, onda onu nəzərə almaq məntiqlidir. Qərarlarınızda uğurlar!
Filosof Jan Buridan 14-cü əsrdə Fransada yaşayıb. Çox bəstələyib. Lakin o, iki eyni qucaq ot arasından başlamaq üçün daha yaxşı olanı seçə bilmədiyi üçün acından ölən eşşək haqqında söylədiyi məsəllə nəsillərin yaddaşında qaldı. Biz də qəbul etməyə çalışanda eşşək kimi görünmürük mühüm qərar?
Bizim mütəxəssis - psixoloq Marianna Gorskaya.
ilə erkən uşaqlıq və günlərin sonuna qədər biz daimi seçim vəziyyətində yaşamağa məcburuq. Nə geyinmək lazımdır: mavi paltar və ya qırmızı? Azarkeşlərdən hansına üstünlük vermək lazımdır: etibarlı və ya hazırcavab? Təhsil almaq üçün hara getmək lazımdır: nüfuzlu universitetdə, yoxsa daha asan yerdə? Hansı işi seçmək lazımdır: sərfəli və ya maraqlı? Və hər şeydə belədir. Seçim həqiqətən əhəmiyyətli şeylərə aid olanda necə səhv etmək istəməz!
Bir milyon əzab
Bu baxımdan ən asan yol fatalistlər və nihilistlər üçündür. Dalğaların əmri ilə üzürsən - taleyin taksi edəcəyi yerdə və çətinlikdən xəbərsizsən. Hansı paltar daha yaxından asılır - onda onu geyinmək lazımdır. Taliblərdən hansı daha israrlı olacaq - bunun üçün və evlən. İşəgötürənlərdən hansı daha çox maraq göstərəcək - mən alacam. İnkişaf etmiş intuisiyalı insanlar da yaxşı yaşayır, özlərini belə hesab edənlər və buna görə də seçimlərinin həmişə səhvsiz olduğuna əmindirlər. Qalan hər kəs əziyyət çəkir, şübhələnir, ümidsizliyə qapılır və necə olduğunu düşünür qlobal həllər efemer intuisiyaya və ya taleyin kor iradəsinə arxalanaraq qəbul edin! Ancaq çoxları tərəfindən qınanılan məhz bu yanaşmada, psixoloqların fikrincə, həyatda çox vaxt böyük hikmət var. Axı, hadisələrin mümkün inkişafı üçün bütün variantları hesablamaq mümkün deyil, buna görə bəzən altıncı hissinizə etibar etmək və ya hətta Rusiya şansına etibar etmək daha yaxşıdır. Və sonra vəziyyətə uyğun hərəkət edin.
Ancaq son addımı atmazdan əvvəl hər şeyi düzgün ölçmək yaxşı olardı. Və yalnız çox düşündükdən sonra cavab öz-özünə gəlməyibsə - o zaman intuisiyanızı birləşdirə və ya risk ala bilərsiniz.
Kompleks yanaşma
Bir çox rasional qərar qəbuletmə üsulları var. Məsələn, bir məşhur var psixoloji qəbul: bir vərəqdə iki sütunda bu və ya digər seçimin müsbət və mənfi tərəflərini yazın və sonra sadə riyazi hesablama ilə hansının daha sərfəli olduğuna qərar verin. Daha inkişaf etmiş bir yol da var. Bura Dekart meydanı deyilir. Həyatınızı dəyişən bir addım atmağı və ya hər şeyi olduğu kimi tərk etməyi seçdiyiniz zaman bu cür qərar qəbul etmək idealdır. Məsələn, bu üsul ərinizdən boşanıb-boşanmamaq, iş dəyişdirmək və ya əvvəlki kimi qalmaq, ipoteka götürüb götürməmək, qayınananıza dözmək və ya həyatınızın sonuna qədər onunla ünsiyyət qurmamaq barədə qərar vermək üçün istifadə edilə bilər. günlər. Bu sadə texnikanın mahiyyəti vəziyyətə bir və ya iki deyil, dörddən daha geniş baxmaqdır. müxtəlif partiyalar. Bunu etmək üçün bir vərəqi 4 sütuna bölmək və 4 suala cavab vermək lazımdır:
- Bu baş versə nə olacaq? (İstədiyinizi əldə etməyin müsbət tərəfləri.)
- Bu baş verməsə nə olar? (İstədiyini əldə etməməyin müsbət tərəfləri.)
- Bu baş verərsə, nə baş verməyəcək? (İstədiyinizi əldə etməyin mənfi cəhətləri.)
- BU OLMASA NƏ OLMAYACAQ? (İstədiyini əldə etməməyin mənfi cəhətləri.)
Həqiqətən, biz tez-tez mümkün bir hadisənin baş verməsinin yalnız müsbət və mənfi cəhətlərini nəzərə alırıq, lakin müsbət və mənfi cəhətləri nəzərə almırıq. mənfi tərəfləri"status-kvo". Hərtərəfli qiymətləndirmə əsassız riskin qarşısını alır. Və sonra asanlıqla qarşısını almaq mümkün olan uğursuz itkilərə dözmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Sizə daha az səhv arzulayırıq!
Həyatımız davamlı qərarlar seriyasıdır. Onlar həm kiçik, həm də kifayət qədər ciddi ola bilər böyük təsir və böyük dəyişikliklərə səbəb olur. İnsan daima şam yeməyinə nə alacağına, axşam hara gedəcəyinə, hansı kitabı oxuyacağına, hansı universitetdə oxuyacağına qərar verir. hansı peşəni seçmək, necə milyon qazanmaq olar və s. Və əgər məsələnin qiyməti kiçikdirsə, o zaman qərar bizə asanlıqla verilir və tez verilir, çünki səhv zamanı itki az olacaq. Ancaq seçim nə qədər ciddi olarsa, onu etmək bir o qədər çətindir. AT bu məsələ düzgün qərar böyük uğurlara səbəb ola bilər və ya əksinə itkilərə və uğursuzluqlara səbəb ola bilər. Buna görə də düzgün qərar verməyi bilmək çox vacibdir.
Düzgün seçim etmək üçün özünüzə vaxt çərçivəsi qoyduğunuzdan əmin olun. Məhdudiyyətin olması sizi ən çox seçim etməyə məcbur edir effektiv həll bu və ya digər vəziyyətdə. Bu proses məcburi səmərəlilik qanunu adlanan qanunu təsvir edir.
Qəbul üçün düzgün seçim toplamaq lazımdır maksimum məbləğ məlumat. Necə daha çox faktlarəlinizdə olacaqsınız, bunu etmək sizin üçün bir o qədər asan olacaq effektiv seçim. Beləliklə, vəziyyəti daha az və ya çox obyektiv qiymətləndirə bilərsiniz.
Unutmayın ki, emosiyalar qərar qəbul edərkən sizin düşməninizdir, çünki hisslərin dalğalanması zamanı siz obyektiv və müstəqil düşünə bilməzsiniz. Hər şeyin ruhunuzda qaynadığı anı gözləməyə çalışın və yalnız bundan sonra işə başlayın, çünki isti başda ən yaxşı qərardan uzaqlaşa bilərsiniz.
Nəzərə alın ki, əgər axtarış düzgün variant hərəkət işlə bağlıdır, o zaman bu məsələni başqasına keçirə bilərsiniz. Beləliklə, özünüzə çox vaxt qənaət edirsiniz. Həmçinin, bir tapşırığı tamamladıqdan sonra onu hər zaman yerinə yetirməyi gözləyə bilərsiniz. Müvafiq dividendlər olmadan əlavə iş yükü tamamilə faydasızdır. Buna görə də, mümkün qədər rasional düşünün, çünki səlahiyyətlərin verilməsi- çox lazımlı alət iş qrafikinizi "boşaltmaq" üçün.
Qərar verərkən mütləq düşüncənizi prioritetləşdirin. Düşüncələrin əhəmiyyət prinsipinə uyğun qurulması əla bir bacarıqdır ki, istənilən vəziyyətdən effektiv çıxış yolunu tez tapmağa imkan verəcəkdir. Bu bacarıq inkişaf etdirilməsə, mürəkkəb problemləri təhlil edərkən, öz mülahizənizdə daim çaşqın olacaqsınız. Bundan əlavə, qərar qəbul etmək üçün əsas kimi səhv meyar götürmək riski var ki, bu da anlaşılmaz nəticələrə gətirib çıxaracaq. ilə böyük payşansınız seçimləriniz səmərəsiz olacaq və çox vaxt çıxılmaz vəziyyətə düşəcəkdir. Səhvlər edərək, zaman keçdikcə, əlbəttə ki, qərar qəbul etmək bacarığınızı inkişaf etdirə biləcəksiniz. Ancaq seçimin "ümumi baxışını" pozmaqla, qərarın niyə düzgün və ya əksinə olduğunu izah edən səbəb-nəticə əlaqəsini müəyyən edə bilməyəcəksiniz. Buna görə çətin seçimdən əvvəl bütün düşüncələrinizi strukturlaşdırmaq və "prioritet reytinqi" etmək məsləhətdir. müxtəlif amillər sənin başında.
Mümkün uğursuzluq qorxusu da düzgün həll yolunu tapmağı çətinləşdirir. Çoxları bu təsirsiz hisslər üzündən uğursuzluğa düçar olurlar. Qorxunun sizə qarışmaması üçün bu və ya digər seçimin gətirib çıxara biləcəyi nəticələri ətraflı təhlil etməli və sonra hərəkətə keçməlisiniz.
Qərar verərkən sakit olmaq daha yaxşıdır. Əgər kifayət qədər şübhəli bir insansınızsa, sevdiyiniz musiqiyə qulaq asmaqla, dincəlməklə və ya ekstremal hallarda sakitləşdirici dərman içməklə rahatlaya bilərsiniz.
Obyektivlik təmin edəcək başqa bir amildir düzgün qərar qəbul etmək. Özünüzə qarşı dürüst olmalı və yanlış seçimə kömək edən faktları süni şəkildə bəzəməməlisiniz.
Prioritetləşdirmə müxtəlif fəaliyyət variantlarının qiymətləndirilməsində ən vacib komponentlərdən biridir. Sizin üçün ən vacib olanı düşünün: pul, karyera, ailə və s.
Bundan əlavə, xərcləri qiymətləndirmək lazımdır, çünki bu amil müəyyən bir həllin effektivliyinə ciddi təsir göstərə bilər.
Çoxumuz səhv seçim etdiyimizə inanaraq, etdiklərimizə görə çox vaxt peşman oluruq. Əslində, ayıq düşünsəniz, düzgün və yanlış qərarların olmadığı qənaətinə gələ bilərsiniz. Məqsədlərə çatmaqda qərarlısınızsa və bu məqsəd prioritet və vacibdirsə, ona doğru bütün hərəkətlər tamamilə düzgün olacaqdır. Düzgün həll yolunu seçmək kifayət qədər subyektiv bir anlayışdır, ona görə də istəklərinizi rəhbər tutun.
Tez-tez vəziyyətlər yaranır ki, gecikmə heç bir zərər gətirməyəcəyi halda seçim bəzi detallar aydınlaşdırılana qədər təxirə salına bilər. Bununla belə, yeni faktlar qərar qəbuletmə prosesini getdikcə çətinləşdirəndə, dəqiqləşdirilməli olan gözlənilməz məlumatlar ortaya çıxanda tələyə düşə bilərsiniz. Belə bir paradoksal təsir ondan ibarətdir ki, nəticə əldə etmək üçün nə qədər çox səy və əzm göstərsən, bir o qədər pisləşirsən. Və ya başqa sözlə desək, hər hansı problemi nə qədər uzun müddət həll etsəniz, bu işdə bir o qədər qaranlıq faktlar ortaya çıxır.
Zaman istənilən halda təhlil etmək qabiliyyətini məhdudlaşdırır müxtəlif variantlar. Seçməmək də müəyyən bir qərardır, baxmayaraq ki, bu, çox vaxt ən səmərəsiz ola bilər. Məsələn, sizə uyğun olan iki peşə arasında seçim edə bilmirsinizsə, işsiz qalmaq və ya ixtisassız işçi olmaq riskiniz var. Belə bir vəziyyətdə istənilən variant sizin üçün seçməməkdən daha sərfəli olacaq. Və hələ də qərar verə bilmirsinizsə, o zaman bir qərardan imtina etməkdənsə, təsadüfi bir qərar vermək daha yaxşı olardı.
Tələsik qərarın çökməyə səbəb olduğu vaxtlar olur. Belə vəziyyətlərdə problemi qiymətləndirmək üçün bir müddət gözləmək daha yaxşıdır. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, qərar qəbul etmə anını uzun müddət (xüsusilə də iş ilə bağlı) gecikdirmək də mümkün deyil, çünki ya özünüzü qabaqlaya bilərsiniz, ya da vəziyyət gərginləşə bilər. Və sonra daha əvvəl seçim etmədiyiniz üçün peşman olacaqsınız. Yalnız yüksək vəzifələrdə olan insanlar müxtəlif variantlar haqqında ətraflı düşünə bilər, çünki bilirlər ki, onlardan başqa heç kim qərar verə bilməz.
Ciddi bir problemi yalnız özünüz həll etmək lazım deyil. Həmişə dostlarınız və ya qohumlarınızla məsləhətləşə bilərsiniz. Bir neçə dəfə səslənən tapşırıq bütövlükdə vəziyyətə aydınlıq gətirir və bu vəziyyətdən sadə və dahiyanə çıxış yolu tapmaq sizin üçün çox asan olacaq. Bundan əlavə, həmsöhbətləriniz həqiqətən verə bilər faydalı məsləhət. Yeganə məqam odur ki, problemlərinizi hər kəsə və hər kəsə deməməlisiniz, çünki bu yolla siz heç nəyə gəlməyəcəksiniz, ancaq faydasız şikayətlərə çox vaxt sərf edəcəksiniz. Bundan əlavə, hər kəs məsləhət verməyə hazırdır və həddindən artıq məsləhət sizi asanlıqla çaşdıra bilər.
Əgər yaxınlarınızın fikrinə güvənməyə öyrəşmisinizsə, o zaman təcili hərəkət tələb edən vəziyyətlərdə dostunuzun sizə nə məsləhət görəcəyini təsəvvür edə bilərsiniz. Bu cür daxili dialoq bir çox hallarda inanılmaz dərəcədə faydalı ola bilər.
Qərar qəbul edərkən, sürətli nəticə əldə etməyə yönəlmiş emosiyaları görməməzlikdən gəlin. Belə yalançı qeyrət sizə qəddar zarafat edə bilər. Mümkün olmamaq üçün mənfi nəticələr siz Susie Welch-in 10-10-10 metodundan istifadə etməlisiniz, yəni qərarınızın 10 dəqiqə, 10 ay və 10 ildən sonra hara aparacağını təxmin etməkdir.
Həmişə alternativ imkanlar axtarın. Onun düzgünlüyünə kor-koranə inanaraq yalnız bir fikrə tam üstünlük verməməlisiniz. İlkinizlə müqayisə etmək üçün ən azı bir neçə daha çox variant hazırlayın. Təsəvvür edin ki, orijinal ideya sadəcə mövcud deyil və belə bir vəziyyətdə nə edəcəyinizi düşünün. Siz mütləq bir neçə başqa alternativ tapacaqsınız.
Əgər hələ də 100% qərar verə bilmirsinizsə, yatın və bir gecədə sizə əla bir həll gələ bilər. Bu, bilinçaltı şüurumuzun bu vəziyyətdən bütün mümkün çıxış yollarını bilməsi ilə bağlıdır. Yuxu zamanı davamlı bir analiz prosesi olacaq və səhər şüuraltı zehniniz sizə verə bilər ən yaxşı variant. Yatmazdan əvvəl özünüzə bir daha sual verin, sonra yanınıza qələm və kağız qoyun. Lazım gələrsə, bəzi düşüncələri tez bir zamanda düzəltmək üçün bu lazımdır.
İntuisiyanıza laqeyd yanaşmayın intuisiyanın inkişafı üsulları), çünki daxili səsimiz ağıldan daha az səhv edir. Buna görə də qərar verməzdən əvvəl hisslərinizi dinləməyə çalışın. Hər hansı bir narahatlıq hiss edirsinizsə, daha çox seçimə yenidən baxmalısınız.
İndi düzgün qərar verməyə nə kömək etdiyini bilirsiniz. Seçilmiş seçimə necə sadiq qalacağımıza baxaq.
Qərara necə əməl etmək olar
Qərar verdikdən sonra gecikmədən dərhal hərəkətə keçin, çünki hər hansı bir gecikmə yalnız şansınızı azaldır uğur. Bundan əlavə, hər şeyi sonraya təxirə salmaq kimi pis vərdiş toxumlarını əkirsiniz ki, bu da heç vaxt nəzərdə tutulan nəticəyə nail ola bilməyəcəksiniz.
Yadda saxlayın ki, məqsədinizə çatmaq üçün yolun yarısına çatdıqdan sonra fikrinizi dəyişmək, ən azı, təsirsizdir. Orijinal baxışlarınıza sadiq olun. Beləliklə, hər şeyi düzgün etdiyinizə inam formalaşacaq və uğur çox gözləməyəcək. Bununla belə, diqqətli olun. Yolunuzun açıq-aşkar uğursuzluğa apardığını başa düşsəniz, onu mümkün qədər tez tərk etmək daha yaxşıdır. Unutmayın ki, hətta uğurlu sahibkarlar da kursu tez-tez dəyişirlər. Çeviklik və əzmkarlıq arasında tarazlıq tapın. Bu vəziyyətdə, özünüz üçün çox itki vermədən fəaliyyət planını tez bir zamanda dəyişə bildiyiniz halda, məqsədə doğru inadla irəliləyəcəksiniz.
Nəhayət, qeyd etmək lazımdır ki, etmək üçün düzgün qərarlar qəbul etməyi öyrənin, şəxsi təcrübəsindən istifadə etməlidir. Eyni zamanda, yuxarıda göstərilən məsləhətləri rəhbər tutun, çünki qərarlarınız 100% hallarda düzgün ola bilməz. Ətrafdakı reallığın daimi dəyişməsi sizi də dəyişməyə məcbur edir. Ona görə də düzgün həll yolunu seçmək prosesində çevik olun. Unutmayın ki, metodlarınız sizə nə qədər mükəmməl görünsə də, uğursuz ola bilər. Daha çox sınaqdan keçirin və sizin üçün qeyri-adi taktiki addımlar atın, çünki alışdığınız rahatlıq zonası deqradasiyaya gətirib çıxarır. Şəxsi təcrübə- ən sadiq məsləhətçilərdən biridir.
lidersinizsə və çətin seçimlə üzləşsəniz nə etməli? Bir nağıldakı kimi yadınıza salın: əfv oluna bilməz, işdən çıxarıla bilməz və vergülün hara qoyulacağı bəlli deyil. Bu yazıda düzgün qərar vermənin bir neçə yolunu paylaşacağıq. Bu, təkcə iş adamlarına deyil, həm də kömək edəcək adi insanlarçətin vəziyyətdə olanlar.
Əgər tələyə düşsən
Adətən çətin bir vəziyyətdə çətin bir qərar vermək lazımdır həyat vəziyyəti. Stress insana müxtəlif yollarla təsir edir: kimsə özünə çəkilir, kimsə narahatdır və gecələr yatmır, kimsə isterik olur və yaxınlarını pozur. Bir şey dəyişməz olaraq qalır: insan sanki öz psixikasının tələsinə düşür, çox vaxt özbaşına seçim edə bilmir və emosiyaların və ya yaxın çevrənin təsiri altında hərəkət edir. Zaman göstərir ki, impulsiv və düşünülməmiş qərarlar səmərəsizdir və nəticədə biznesinizi, karyeranızı, münasibətlərinizi korlaya bilər. Unutmayın: bütün ciddi qərarlar soyuqqanlılıqla qəbul edilir. Buna görə də, aşağıda təsvir olunan üsulları praktikada istifadə etməzdən əvvəl bunu edin: ürəyinizi bağlayın və başınızı açın. Biz sizə necə göstərəcəyik.
Emosiyaları sakitləşdirməyin bir neçə yolu var:
- qısamüddətli - düzgün nəfəs alın. 10 dərin yavaş nəfəs alın - bu, sakitləşməyə kömək edəcək;
- orta müddətli - təsəvvür edin ki, dostunuz belə bir vəziyyətdədir və sizdən məsləhət istəyir. Ona nə deyəcəksən? Şübhəsiz ki, bütün duyğuları atın və vəziyyətə uzaqdan obyektiv baxmağa çalışın. Beləliklə, cəhd edin;
- uzunmüddətli - fasilə götürün. Sadəcə olaraq vəziyyəti bir müddət buraxın, başqa işlərlə məşğul olun və bir həftə və ya bir aydan sonra ona qayıdın. Beləliklə, bir daşla iki quş öldürəcəksiniz: birincisi, dürtüsel qərarları kəsəcəksiniz və çiyninizi kəsməyəcəksiniz. Və ikincisi, düzgün həll yetişmiş meyvə kimi başınızda yetişəcək - sadəcə ona vaxt vermək lazımdır.
İndi emosiyalar artıq seçiminizə təsir etmir, gəlin səkkiz etibarlı qərar vermə üsulu haqqında danışaq.
1. Müsbət və mənfi cəhətlər üsulu
Yaxşı köhnə üsuldan istifadə edin: bir vərəq və qələm götürün, vərəqi ikiyə çəkin. Sol sütunda seçilmiş həllin bütün müsbət tərəflərini, sağ sütunda müvafiq olaraq mənfi cəhətləri yazın. Özünüzü bir neçə vəzifə ilə məhdudlaşdırmayın: siyahıda 15-20 maddə olmalıdır. Sonra hansının daha çox olacağını hesablayın. Mənfəət!
Metodun mahiyyətia: başınızdakı müsbət və mənfi cəhətləri sonsuzca gəzsəniz belə, tam mənzərəni görə bilməyəcəksiniz. Psixoloqlar yazılı siyahılar yaratmağı məsləhət görürlər: bu, yığılmış məlumatları təşkil etməyə, müsbət və mənfi cəhətlərin nisbətini vizual olaraq görməyə və təmiz riyaziyyat əsasında nəticə çıxarmağa kömək edir. Niyə də yox?
2. Vərdişlər edin
Gündəlik məsələlərdə seçim etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bu üsul uyğun gəlir. Məsələn, yeni bir işçinin maaşını artırmaq və ya hələ də dəyər deyil, sayta qoyun və ya başqa bir şirkət. Axşam yeməyində nə yemək lazımdır, sonda kartof qızartması və ya balıq və tərəvəz. Çətin bir qərar, əlbəttə, amma yenə də ölüm-dirim məsələsi deyil. Bu vəziyyətdə özünüz üçün şüurlu şəkildə vərdişlər yaratmaq və onlara əməl etməyə davam etmək faydalıdır. Məsələn, dəmir qaydanı daxil edin: işçilərin maaşını yalnız şirkətinizdə altı ay işlədikdən sonra artırın. Dəftərxana ləvazimatlarını yalnız Skrepka şirkətindən almaq daha ucuzdur. Yemək üçün yüngül yemək və sağlam yeməklər Tezliklə özünüzə təşəkkür edəcəksiniz. Bəli, geri çağırışla siz fikir əldə edirsiniz, bəli.
Metodun mahiyyəti: vərdişlərə riayət edərək, dəyərli vaxtınızı cəfəngiyyata sərf etmədən, özünüzü lazımsız düşüncələrdən xilas edərək avtomatik olaraq sadə qərarlar qəbul edəcəksiniz. Amma sonra, həqiqətən məsuliyyətli etmək lazım olduqda və mühüm seçim, tam təchiz olunacaqsınız.
3. "Əgər - onda" üsulu
Bu üsul işdə, komandada, şəxsi həyatda mövcud problemlərin həlli üçün uyğundur. Məsələn, işçiniz müştərilərlə nəzakətsiz danışır və şərhlərə cavab vermir. Sual: dərhal onu işdən çıxarın və ya yenidən təhsil almağa çalışın? "Əgər-o zaman" texnikasından istifadə etməyə çalışın. Özünüzə deyin: əgər o, bir daha müştəri ilə pis rəftar etməyə icazə verərsə, onu bonusdan məhrum edəcəksiniz. Hadisə təkrarlanarsa, atəş edin.
Metodun mahiyyəti:birinci halda olduğu kimi, bu, daxilində hərəkət edəcəyiniz şərti sərhədlərin yaradılmasıdır. Yük dərhal ruhdan düşəcək və həyat çox asanlaşacaq. Və ən əsası, səhlənkar bir işçinin taleyi haqqında düşünmək və düşünmək üçün vaxt itirmək lazım deyil.
Onu məşhur amerikalı jurnalist Susie Welch icad edib. Qayda belədir: Çətin qərar verməzdən əvvəl durun və üç suala cavab verin:
- 10 dəqiqə sonra bu barədə nə düşünəcəksən;
- 10 aydan sonra seçiminizə münasibətiniz necə olacaq?
- 10 ildən sonra nə deyəcəksən?
Bir misal götürək. Tutaq ki, menecer işləyir, işi sevmir, amma dözür, çünki pul lazımdır. O, işdən çıxmaq, kredit götürmək və öz biznesini - kiçik meyxana açmaq arzusundadır, eyni zamanda, yanmaqdan və əlində olan hər şeyi itirməkdən çox qorxur. Ümumiyyətlə, klassik bir haldır ki, əllərindəki bir tit göydə bir krandan üstündür.
Qəhrəmanımız üçün ilk addımı atmaq - mənfur işindən çıxmaq çətindir. Tutaq ki, o bunu edir. On dəqiqədən sonra peşman olmağa vaxt tapmayacaq qərar. 10 aydan sonra o, otaq icarəyə götürməyə, meyxananı təchiz etməyə və müştəriləri qəbul etməyə vaxt tapacaq. Əgər alınmasa, o, onsuz da bir menecer işi tapacaq, bəs niyə peşman olursunuz? Yaxşı, 10 ildən sonra bu seçimin heç bir mənası olmayacaq: ya iş davam edəcək, ya da qəhrəmanımız başqa yerdə - ikisindən birində işləyəcək. Belə çıxır ki, 10/10/10 qaydasına əməl etsəniz, qərar qəbul etmək artıq belə olmur. çətin tapşırıq, çünki insan gələcəkdə onu nələrin gözlədiyini aydın başa düşür.
Metodun mahiyyəti: çətin qərar qəbul edərkən biz adətən emosiyalarla boğuluruq: qorxu, narahatlıq və ya əksinə, sevinc və həyəcan. İnsan bunu elə burada və indi hiss edir, hisslər onun qarşısındakı gələcək perspektivlərini kölgədə qoyur. Yadda saxlayın, Yesenində olduğu kimi: "Üz-üzə görə bilməzsən, uzaqdan böyük görünür." Nə qədər ki, gələcək dumanlı və qeyri-müəyyən görünür, qərar təkrar-təkrar gecikdiriləcək. Konkret planlar quraraq, duyğularını təfərrüatlı şəkildə təqdim edən insan problemi rasionallaşdırır və bilinməyəndən qorxmağı dayandırır - çünki bu, sadə və başa düşülən olur.
Həmçinin bax: Üç real hekayə.
5. 15 dəqiqə ərzində qərar verin
Nə qədər paradoksal görünsə də, ən vacib, strateji qərarlar 15 dəqiqə ərzində verilməlidir. Tanış bir vəziyyət: şirkətin dərhal hərəkətə keçməsini tələb edən ciddi problemi var, amma nəticə ondan ibarətdir ki, heç kim düzgün həll yolunu bilmir. Məsələn, rəqiblər xoşagəlməz işlər görüblər və nə etmək lazım olduğu aydın deyil: eyni şəkildə cavab vermək və ya vəziyyətdən ləyaqətlə çıxmaq. Və ya böhran şirkətinizi vurdu və çaşqınlıq içindəsiniz: daha az prestijli yerə köçün və ya onlarla işçini ixtisar edin. Bunu burada necə etmək olar düzgün seçim, və bir var? Və hər şeyin öz-özünə həll olunacağı ümidi ilə qərar verə bilməyərək çəkməyə başlayırsınız.
Hansı həll yolunun düzgün olduğunu bilmirsinizsə, bu həyat problemində düzgün cavabın olmadığını təsəvvür edin. Özünüzə 15 dəqiqə vaxt verin və istənilən, tamamilə istənilən qərarı verin. Bəli, ilk baxışda cəfəngiyat görünə bilər. Bəs planlaşdırma haqqında nə demək olar, amma həlləri sınamaq və yoxlamaq haqqında nə demək olar? Yaxşı, tez və minimum investisiya ilə həllin düzgünlüyünü yoxlaya bilsəniz - yoxlayın. Bunun üçün aylar və milyonlarla rubl tələb olunursa, bu fikirdən imtina etmək və vaxtı dərhal qeyd etmək daha yaxşıdır.
Metodun mahiyyəti: deməyə ehtiyac yoxdur, əgər vaxt üçün oynayırsansa, heç bir şey həll edilmir: böhranlar aradan qalxmır, kirayə qiymətləri azalmır və rəqiblər daha da dişli olurlar. Qəbul edilməmiş bir qərar başqalarını sürükləyir, biznes ləngiyir və səmərəsiz olur. Necə deyərlər, peşman olmaqdansa, etməməkdən və peşman olmamaqdan yaxşıdır.
6. Dar hüdudlardan kənara çıxın
Əvvəldə yazdıqlarımızla eynidir. Edam et ya əfv et, maşın al ya yox, genişləndir və ya daha yaxşı vaxtları gözlə. İkisindən biri, vurdu və ya qaçırdı, oh, olmadı! Bəs kim dedi ki, problemin yalnız iki həlli var? Dar çərçivədən çıxın, vəziyyətə daha geniş baxmağa çalışın. İstehsalın geniş miqyaslı genişləndirilməsini təşkil etmək lazım deyil - bir neçə yeni vəzifənin işə salınması kifayətdir. Bahalı bir avtomobil əvəzinə, ilk dəfə qaydanı pozan işçiyə intizam tənbehi tətbiq etmək üçün daha təvazökar bir seçim ala bilərsiniz.
Metodun mahiyyəti: yalnız iki həll yolu olduqda, düzgün həlli seçmək şansı daha çox olur və bir çoxları vəziyyəti "bəli" və "yox", "ağ" qaraya bölərək həyatlarını bilərəkdən sadələşdirirlər. Ancaq həyat daha müxtəlifdir: onun gözünə baxmaqdan qorxmayın və bütün mümkün variantları qəbul edin. Həll kompromis ola bilər, hər iki ifratın üçüncünün xeyrinə rədd edilməsi, tamamilə gözlənilməz qərar və ya ikisinin yaxşı birləşməsi. Bu, tez-tez sahibi olduqda olur kiçik biznes nə edəcəyinə qərar verə bilmir: telefonda otur, sifarişləri çatdır və ya sadəcə et idarəetmə fəaliyyəti. Birləşdirməyə başlayın - və sonra ən yaxşı olanı görəcəksiniz. Bu olacaq optimal həll Problemlər.
Qərar vermək asan deyil. Yol ayrıcında dayananda alternativlər seçim etməyinizə mane olur. Ağlına əməl etsəniz, bir neçə dəqiqə ərzində düzgün qərar qəbul edilə bilər. Məqaləni sona qədər oxuduqdan sonra siz minlərlə iş adamına və müxtəlif peşə sahiblərinə kömək edən və həyatda düzgün qərarlar qəbul etməyi başa düşməyə kömək edəcək aydın üsullar təqdim edən qeyri-adi bir texnika haqqında öyrənəcəksiniz.
Həyatımızın hər anı müəyyən bir vəziyyətdə qəbul etməyə məcbur olduğumuz qərarlardan asılıdır. Düzgün qərarlar vermək, xüsusən də həyatınıza yeni təkan, istiqamət və məna vermək lazım olduğu anlarda vacibdir. Fərqi yoxdur iş və ya şəxsi həyat, karyera inkişafı və ya məişət problemləri. Bu qərarlar həyatımızı, karyeramızı və ya münasibətlərimizi dəyişdirir. Hər şeyi 360 dərəcə çevirin. Seçməsək də, əslində qərarlar veririk. Daha az.
Bir tərəf, müasir cəmiyyət bir insanın öz gələcəyinin yaradıcısı olduğuna geniş inanılır, digər tərəfdən seçim prosesi atma, baş ağrısı və mümkün nəticələrlə məsuliyyətlə bağlı düşüncələrlə əlaqələndirilir. Bəzən düzgün seçim etmək çox çətindir. Qərar vermə prosesini ləngidən milyonlarla şübhə ilə asanlıqla boğula bilərsiniz. AMMA daxili münaqişələr kənardan gələn, ağlın doğru yolu görməsinə mane olur. Bu səbəbdən insanlar qorxu ilə bağlanır - mümkün uğursuzluqlar və yanlış seçimlər səbəbindən.
Dərhal həyatlarını öz əllərinə almaq, əmr etmək istəyənlər, həyatda qərar verməyə kömək edəcək bir neçə üsula diqqət yetirməlidirlər.
İlk addım "mən"inizlə əlaqə qurmaqdır. Burada xarici dünyadan müxtəlif təsirlərdən və təsirlərdən "əlaqəni kəsmək" vacibdir - digər insanların məsləhət və tövsiyələrini dinləməyi dayandırın.
Ürək sizə doğru yolu göstərəcək. İnsanları rasionallaşdırmaq, əlbəttə ki, mühüm qərarların verildiyi anlarda mübarizə aparacaq. Çünki ən çox beyni dinləməyə, müsbət və mənfi cəhətləri təhlil etməyə üstünlük verirlər. Nəhayət, bu, istənilən seçimi canlandıra biləcək emosional sürət itkisinə səbəb olur. Rasional yanaşmaya əsaslanan seçim riskləri minimuma endirmək lazım olduqda faydalıdır.
Buna görə də daxili səsi dinləmək vacibdir, bu, düzgün qərarlar qəbul etməyə imkan verir. Bir qayda olaraq, maddi cəhətdən təminatlı və varlı insanlar həmişə çətin vəziyyətlər və seçimlərlə üzləşmişlər. Amma onların cəsarət və cəsarəti var idi, vacib qərarlar verirdilər, hamının əleyhinə gedirdilər, amma üzlərində təbəssümlə, ürəklərini dinləyirdilər.
2. İntuisiyanıza qulaq asın
Ürəkdən əlavə, öz şəxsiyyətinizin intuisiya adlı bir hissəsi var.
O, bizə gələcək təfəkkürdə istifadə oluna biləcək sonsuz sayda fikir və məlumat verir. Məsələn, nə vaxt görüşdüyünüzə diqqət yetirdinizmi? yad, gözlənilmədən sizə bir fikir və kortəbii bir qərar gəlir. Burada bu anı qaçırmamaq vacibdir. Axı, mümkündür, bu, doğru yolda olduğunuzu göstərən əlamətdir.
Seçmədiyiniz zaman belə, yenə də seçim edirsiniz.
“Qərarı təxirə salmaq özlüyündə bir qərardır”.
Frank Barron
Çoxları qərar verməməyin seçim olduğuna inanırlar. Amma əslində qərar verəndə, seçim edəndə anlayırsan ki, sən yaşayırsan, yalnız öz taleyinin sahibisən. Buna görə məsuliyyət daşımaq, etibarsızlıqları və qorxuları aradan qaldırmaq və bir növ qərar vermək vacibdir.
Səhv seçim etməkdən qorxduğunuz halda belə, hər halda bunu etmək daha yaxşıdır. Gələcəkdə düzgün qərarlar verməyə kömək edəcək yalnız öz toplanmış təcrübənizdir.
3. Məqsədin düzgün qurulması
Məqsədinizə diqqət yetirmək və düzgün qərarlar qəbul etmək üçün ona çatmaq üçün əvvəlcədən plan tərtib edib inkişaf etdirməlisiniz. Əla seçim və məqsədlərinizə çatmaq üçün bir məşqdir SMART texnologiyası. Beləliklə, düşüncələr daha mütəşəkkil olacaq və siz düzgün qərar verə biləcəksiniz. Daha konkret olmağa və hər şeyi mümkün qədər aydın şəkildə təsvir etməyə çalışın. Beləliklə, aydın hədəf təyini, strukturlaşdırılmış plan sizə həyatı dəyişən qərarları tez bir zamanda qəbul etməyə kömək edəcək.
4. Prioritetlərin siyahısını tərtib edin
Kömək üçün başqalarına müraciət etməzdən əvvəl iyerarxiyada siyahı və seçimlər hazırlamağa çalışmaq faydalıdır. Məsələn, əsas ehtiyaclar - daha çox və daha az əhəmiyyətli qazanc əldə etmək - iş yerinin yaxınlığı. Bütün bunlar bir işi tərk etmək və ya başqa bir işə dəyişdirmək qərarına gəldikdə vacibdir.
Düzgün qərar vermək üçün xoşbəxt olmağınıza nələrin mane olduğunu müəyyən etmək və ikincisi, maneələri aradan qaldırmaq üçün düzgün strategiyaları həyata keçirmək vacibdir. Və əgər son məqsəd dinc yaşamağa mane olan bu xarici amillərin aradan qaldırılmasıdırsa, o zaman düşüncə tərzimizi, hərəkətlərimizi dəyişmək lazımdır.
5. Müsbət və mənfi cəhətləri təhlil edin
Müdriklər demişkən: ürəyinə əməl et. Bununla belə, rasional seçimin aspektləri heç vaxt unudulmamalıdır. Düzgün qiymətləndirmək lazımdır mümkün nəticələr. Buna görə də, bütün "müsbət" cəhətləri - "bu və ya digər seçim etsəniz, nə əldə edəcəksiniz" və bütün "əleyhinə" rəngləmək lazımdır. Çoxları bu məşqi düzgün həlli tapmaqda çox faydalı hesab edir. Bu yolla siz hansı maneələrin və çətinliklərin seçimin istənilən üstünlüklərindən üstün olduğunu tez dərk edəcək və düzgün qərarlar qəbul edə biləcəksiniz.
7. Qərar verməkdə tələsməkdən çəkinin
Ürəyinizə və intuisiyanıza tabe olmaq, anlıq duyğulara əsaslanaraq tələsik qərarlar vermək demək deyil. Bir qayda olaraq, bu cür qərarlar səbəblə deyil, ümidsizlik, məyusluq, qəzəb və ya həyəcanla diktə olunur. Ağılın sakit və anlaşıqlı şəkildə düşünə bildiyi sakit anlarda qərar vermək vacibdir.
Belə anlarda həqiqətən düşüncələrinizə nəyin layiq olduğunu və düşüncələrinizi nəyin örtdüyünü ayırd etmək də vacibdir.
Başqasının fikrini dinləmək yaxşıdır, amma hər halda, son qərar tam muxtariyyət, aydın ağıl və şüurla verilməlidir. Seçiminiz nə olursa olsun, həmişə yadda saxlamaq lazımdır ki, onlar bütün həyatın gedişatını müəyyən etmir.
9. "Kompas" texnikası
Kompas texnikası buna kömək edəcəkdir. Bu texnika adətən biznes və idarəetmə kurslarında tədris olunur. Bu texnika bütün qərarlarınızı ölçüb-biçməyə, onlara başqa cür baxmağa kömək edəcək.
Əslində, "kompas" üsulu göründüyündən daha sadədir. Qərar vermək üçün sizə lazımdır:
- kağıza beş yazın sadə suallar.
- Altıdan birini seçin seçimlər alternativ tədbirlər.
Başlamaq üçün düzgün qərar vermək üçün beş sual verməlisiniz.
Hər dəfə vacib bir qərar verərkən əlinizə bir kağız parçası, notepad, rəqəmsal və ya Gündəlik. Boş bir səhifəyə aşağıdakı sualları yazın.
- hardansan? Yaşayış yerinizin, qeydiyyatınızın və yaşayış yerinizin fərqi yoxdur! Ağ vərəqə yaz: Bu gün nə edirsən? sən kimin üstündəsən Bu an? Sən indi hardasan. Əgər həyatda yol ayrıcındasınızsa, bəzi qərarları yazın və mümkün hadisələr bu sizin həyatınızı dəyişə bilər.
- Sizin üçün həqiqətən vacib olan nədir? Dəftərə sizi heç vaxt vaz keçməyəcək dörd şeyi yazın. Nə cür əsas məqamlar, dönüş nöqtələri həyatınızda oldu. Həyatda sizə nə kömək etdi və buna görə də həyatınız heç vaxt əvvəlki kimi olmayacaq.
- Sizi hərəkətə keçməyə və irəliləməyə nə sövq edir? Sizi konkret qərarlar verməyə nə sövq edir?
- Sizin üçün önəmli olan insanlar kimlərdir? Həyati vacib qərarların qəbuluna kim təsir edə bilər? Kimə güvənirsən? Sizi şücaətlərə və hərəkətlərə, yaratmağa, işləməyə vadar edən kimdir?
- Sizə nə mane olur? Qərar verməklə bağlı sizi nə qorxudur? Hansı maneələr, vəziyyətlər və ya insanlar sizi qarşıya qoyulan məqsədə aparan yolda saxlayır və saxlayır?
Sualları cavablandırıb bitirmisiniz? Hamısı rənglənib? İndi isə növbəti bəndə - konsepsiya xəritəsinin təsvirinə keçək. Bunu etmək üçün bütün cavablarınızı xarakterizə edən açar sözləri vurğulamalıyıq.
Növbəti addım hərəkət variantlarının sayını qiymətləndirməkdir. Qeydləri tərtib etmək üçün ya adi notepad, ya da MindNode proqramından və ya MindMeister proqramından istifadə edə bilərsiniz.
Beləliklə, altı alternativ hərəkət kursunu, təklif olunan kompas qərar vermə modellərini yazırıq. Bütün bu suallara cavablar aydınlıq gətirməyə və yaxşı düşünülmüş qərar verməyə kömək edəcək.
- Sizi ovsunlayan və ruhlandıran bir həll. Nə həll edir ən böyük təsir sənin üzərinə? Tutaq ki, keçmişdə sizin üçün ən vacib olan yeni insanlar, qazanılan təcrübə idi. Yəqin ki, bu gün də sizin üçün doğru yoldur. Yeni insanlarla tanış olmaq, yeni əlaqələri genişləndirmək, şəbəkə qurmaq, tərəfdaşlıq etmək və həmfikir insanları tapmaq.
- rasional yol. Etibar etdiyiniz insanlar sizə nə təklif edir? Onlar daha təcrübəli və daha müdrikdirlər?
- Xəyalpərəstin yolu Sizi valeh edən hər şey həyatdır. Bu yol ən asan yol deyil. Bu, sizin dəyərlərinizə, arzularınıza və inanclarınıza uyğun ola bilər, lakin nəzərə almalısınız ki, siz motivasiyalı olmalısınız və güclü inanclarınız məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək.
- Ən az ümumi ola biləcək bir həll. Əgər günləriniz darıxdırıcıdırsa, sizi boğursa və günləriniz Groundhog Günü kimi hiss olunursa, qeyri-ənənəvi qərar yolu seçmək istəyə bilərsiniz.
- Ən ümumi həll. Əgər mühafizəkar bir insansınızsa, sizin üçün əsas olan adətlər və vərdişlərdir, onda bu seçim sizin üçün ən yaxşısıdır. Məsələn, kimsə ilə, məsələn, bir münasibətdə (şəxsi, işgüzar, ortaqlıq) bir seçim etməli olduğunuzu başa düşürsünüz: onları davam etdirin və ya yeni bir macəraya çıxın. Ona görə də burada dəyərlərimizi və sevdiyimiz insanları qiymətləndirmək vacibdir. Əgər onlar heç bir şəkildə kəsişmirlərsə, bəlkə də dağılmaq vaxtıdır. Bu, güzəştə getmək, bizim üçün həqiqətən vacib olanın lehinə seçim etmək lazım gəldikdə, hörmət etdiyimiz insanın ümidlərini doğrultmamaq qorxusundan hərəkət etdikdə baş verir.
- Geri dönüş səfəri. Bu, bir növ geri addım və hədəflərinizin yenidən dizaynıdır. Sadəcə keçmişlə hesablaşmalısan, sonra əvvəllər araşdırılmamış yeni bir yol açılacaq. Məsələn, siz məsələni həll edirsiniz: gözlənilən nəticəni verməyən bir layihəni bağlamaq. Bu halda biz dilemma ilə üzləşirik? Bir tərəfdən, bir və ya iki ildir sevdiyimiz şeyi yaşayırıq və nəfəs alırıqsa, necə çıxmaq olar. Digər tərəfdən, layihə nəticə verməsə, vaxt və digər resursları sərf etməyə məcbur oluruq. Buna görə də, layihəni davam etdirmək üçün kifayət qədər motivasiya olmadıqda, geri dönüş yollarını diqqətlə qiymətləndirmək, yəni davam edən layihəni bağlamaq barədə düşünmək lazımdır.
"Kompas" texnikası düzgün qərar üçün bir və ya bir neçə variantı qəbul etməyə kömək edir.
10. “Dekart Meydanı” metodu
Dekart Meydanı texnikası sizə məsələyə hərtərəfli baxmağa imkan verəcək və bir faktora diqqət yetirmədən qərar qəbul etməyə kömək edəcək.
Bu üsulla bağlı qərar qəbul etmək üçün qavrayış asanlığı üçün matrisə daxil edilə bilən dörd sual vermək lazımdır. Suallar:
- Hadisə baş versə nə olacaq? ( müsbət tərəfləri)
- Hadisə baş verməsə nə olacaq? (müsbət tərəflər)
- Hadisə baş versə nə olmayacaq? (mənfi tərəflər)
- Hadisə baş verməsə nə olmayacaq? (mənfi tərəflər, biz onları əldə etməyəcəyik)
Bu suallara cavab verdikdən sonra bütün müsbət və mənfi cəhətləri ölçmək və düzgün qərar vermək daha asan olacaq mühüm məqamlar.
11. “Stəkan su” üsulu
Bu üsul Xose Silva tərəfindən hazırlanmışdır. Bu tədqiqatçı çoxlu kitablar yazmış və zehni idarə etmə və taleyi, müxtəlif üsullar vizualizasiyalar və proqnozlar.
Su şüşəsi üsulu suyun məlumatı "qeyd etməsi" fikrinə əsaslanır. Son elmi araşdırmalar bunu təsdiqləyir. Və insanlar əsasən sudan ibarət olduğundan, bəlkə də su bəzi suallara cavab verə bilər. Beləliklə, metoda baxaq.
Yatmazdan əvvəl bir stəkana tökmək lazımdır Təmiz su. Sonra əllərinizə bir stəkan su götürün, gözlərinizi yumun, diqqətinizi cəmləyin və qərar tələb edən bir sual verin. Sonra kiçik qurtumlarla yarım stəkan su için, “Düzgün qərar vermək üçün bu kifayətdir”. Sonra gözlərinizi açın, yatağın yanında suyun qaldığı bir stəkan qoyun və yuxuya get. Oyandıqdan sonra su içmək lazımdır və düzgün həll yolu tapdığınız üçün təşəkkür edirəm. Cavab ya dərhal, ya da gün ərzində gözlənilmədən gələcək.
Beləliklə, mühüm qərarlar qəbul edərkən istifadə oluna biləcək yol və üsulları misallarla təhlil etdik.
Vacib bir qərar verərkən həmişə bir vacib şeyi nəzərə alın: kim olduğunuzu və həyatdan nə istədiyinizi heç vaxt unutmayın. Dəyərlərinizi və məqsədlərinizi nəzərə alaraq seçin, qərarsızlıq və qorxu sizi həyatda vacib bir şeydən məhrum etməsinə imkan verməyin! Həmişə unutmayın: səhv qərarlar yoxdur, həmişə onu düzəltməyin bir yolunu tapa bilərsiniz! İndi qəbul olunmağa bir addım qalmışsınız düzgün qərar, həyatınızda dönüş nöqtəsi ola bilər, ona görə də qərar verməkdən qorxmayın!
