Si të dini kohën e saktë të ovulacionit. Metodat për përcaktimin e ovulacionit. Metoda me ultratinguj

Ovulacioni është faza më e rëndësishme e ciklit menstrual të femrës, kur folikuli çahet dhe një vezë hyn në tubin fallopian nga vezorja, gati për fekondim. Vetëm lëshimi i një veze - të shëndetshme dhe të pjekur - bën të mundur shtatzëninë, dhe për këtë arsye periudha e ovulacionit është kaq e rëndësishme për planifikimin e konceptimit.

Kur ndodh ovulimi?

Lëshimi i vezës është një lloj kulmi i ciklit menstrual. Ovulacioni është afërsisht në mes të ciklit. Nëse është standarde dhe luhatet diku midis 27-29 ditëve, atëherë lëshimi i vezës ndodh 12-16 ditë para fillimit të menstruacioneve të ardhshme. Si rregull, me një cikël të qartë 28-ditor, i cili vërehet në shumicën e grave, kjo është dita e 14-të.

Meqenëse treguesit janë individualë për të gjithë, dhe dështimi i ciklit për shkak të shumë faktorëve të jashtëm ndodh mjaft shpesh, është e mundur të kuptohet se ovulimi ka ardhur vetëm nga ndryshime të vogla në mirëqenie.

Konceptimi është i mundur jo vetëm drejtpërdrejt në ditën e ovulacionit. Jetëgjatësia e një veze është rreth 24 orë, dhe jetëgjatësia e një spermatozoidi të një të riu të shëndetshëm është 72 orë ose më shumë. Nuk ka fare rëndësi se kur ndodh bashkimi i tyre dhe për këtë arsye ndonjë nga marrëdhëniet seksuale 3-4 ditë para ovulacionit dhe një ditë pas tij mund të përfundojë në konceptim.

Nga rruga, është pikërisht për shkak të paqëndrueshmërisë dhe relativitetit të tillë të kohës që nuk duhet të përdorni llogaritjen e ovulacionit si një metodë kontracepsioni - probabiliteti i gabimit këtu është shumë i lartë. Përveç kësaj, ka shumë përjashtime: disa gra ovulojnë dy herë në një cikël, shpesh cikli ndryshon, dhe krejt papritur, për disa ditë, dhe është mjaft e vështirë të mësosh për dështime të tilla. Pse atëherë duhet të dini kohën kur ndodh ovulacioni?

Pse të përcaktohet ovulacioni

Lëshimi i vezës nënkupton fillimin e periudhës kur mund të krijoni një fëmijë. Për familjet që planifikojnë me kujdes të ardhmen e tyre, si dhe për ata që kanë probleme me shtatzëninë, njohja e kësaj periudhe është shumë e rëndësishme.
Fillimi në kohë i ovulacionit, si dhe fazat e tjera të ciklit, është një tregues i shëndetit të një gruaje. Nëse një çift përpiqet të krijojë një fëmijë për disa muaj, përfshirë marrëdhëniet seksuale gjatë periudhës së ovulacionit, dhe shtatzënia nuk ndodh, atëherë ka një lloj dështimi. Do të jetë e mundur të përcaktohet se çfarë saktësisht u bë rrënja e problemit pas kalimit të ekzaminimit, dhe të dy partnerët duhet ta kalojnë atë.
Ndodh gjithashtu që trupi i gruas të funksionojë normalisht dhe të mos ketë anomali dhe sëmundje, por spermogrami i burrit nuk është në rregull. Spermatozoidet janë të palëvizshme, jo këmbëngulëse, prodhohen në sasi të vogla. Në këtë rast, njohja e datës së ovulacionit është veçanërisht e rëndësishme: vetëm marrëdhëniet seksuale 1-2 ditë para tij ose në ditën e lëshimit të vezës mund të çojnë në konceptim. Në të njëjtën kohë, këshillohet të përmbaheni nga bërja e dashurisë 3-4 ditë para fillimit të ovulacionit: më pas grumbullohen spermatozoidet dhe për shkak të përqendrimit të tyre të lartë, shanset për një konceptim të suksesshëm bëhen shumë më të mëdha.

Ekziston gjithashtu një mendim se duke llogaritur ditën e ovulacionit, mund të planifikoni seksin e fëmijës.

termatozomat me një kromozom "mashkull" Y janë zakonisht më të lëvizshëm, por relativisht jetëshkurtër, ndërsa kromozomet X "femërore" jetojnë më gjatë. Në këtë rast, teorikisht, nëse marrëdhëniet seksuale ndodhin në ditën e ovulacionit, spermatozoa “mashkull” do të jetë e para që do të hyjë në vezë dhe nëse 2-3 ditë para saj do të mbijetojë vetëm pjesa “femërore”. Mjekët nuk e konfirmojnë këtë teori dhe statistikat flasin në favor të tyre. Kjo metodë, si shumë të tjera, ka vetëm një efekt 50%, i cili është i ngjashëm me "rastësinë" që ofron natyra.

Si të përcaktohet ovulacioni

Simptomat e ovulacionit janë gjithmonë mjaft subjektive, tek disa gra ato vërehen të gjitha në të njëjtën kohë, disa nuk njohin asnjë. Megjithatë, në shumicën e rasteve, nëse cikli është normal dhe nuk ka sëmundje, është e mundur të përcaktohet lirimi i afërt i vezës nga simptomat e mëposhtme.

1. Ndryshimi i natyrës së shkarkimit

Edhe ndërmjet periodave, një sasi e vogël e mukusit të qafës së mitrës sekretohet nga mitra - një lëng karakteristik pa erë, transparent ose i bardhë. Nëse ovulimi nuk ndodh, mukoza ndryshon karakterin e saj: bëhet e bardhë e trashë, e dendur, e trashë. Në rast të një dështimi, sekrecionet mund të mungojnë plotësisht - ky është i njëjti problem si pamja ose era e tyre atipike. Nëse gjithçka është normale, lëngu i lëshuar ka një erë neutrale dhe është transparent. Shkarkimi i bollshëm i kësaj natyre mund të nënkuptojë afrimin e ovulacionit ose fillimin e tij.

Kjo metodë e përcaktimit mund të përdoret si ndihmëse, nuk është shumë e besueshme, pasi një ndryshim në natyrën e sekrecioneve vërehet edhe kur

infeksionet vaginale;
sëmundjet veneriane;
Ngacmim i fortë seksual;
Përdorimi i rregullt i një lubrifikuesi për një marrëdhënie seksuale të suksesshme.

Metoda ka të mirat dhe të këqijat e saj.

Përparësitë:

Nuk kërkon kosto financiare.
Ju lejon të përcaktoni lëshimin e vezës shpejt dhe në kohën e duhur.
Është mjaft i saktë, pasi shkarkimi është gjithmonë i pranishëm gjatë ovulacionit.

Disavantazhet:

Shkarkimi i bollshëm, i cili mund të ngatërrohet si një sinjal i fillimit të ovulacionit, shoqëron një mori procesesh të tjera.
Shkarkimi zvogëlohet me trajtimin me Clomid ose antihistamines, ndërsa ovulacioni vazhdon normalisht. Në këtë rast, lëngu i qafës së mitrës nuk mund të shërbejë si tregues.

2. Rritje e dukshme e dëshirës seksuale

Mjaft e çuditshme, vetë natyra u kujdes për riprodhimin.

periudha e rritjes së fertilitetit (d.m.th., kur mund të ndodhë një konceptim i suksesshëm), një grua fillon të përjetojë një tërheqje seksuale veçanërisht të fortë. Këtë fakt e konfirmojnë edhe kërkimet mjekësore. Afrimi i ovulacionit sugjeron një ndryshim në nivelet hormonale. Këtu edhe hormonet shërbejnë si një faktor për shkak të të cilit gruaja aspiron të bëjë dashuri më shpesh.

Përparësitë e metodës:

Nuk kërkohen pajisje, analiza apo teste të veçanta - thjesht dëgjoni ndjenjat tuaja.
Rritja e përgjithshme emocionale ka një efekt të mirë në trup.

Minuset:

Pasaktësia e metodës: dëshira seksuale tek shumë femra, sidomos tek të rejat, lidhet jo vetëm me faktorë fiziologjikë, por edhe emocionalë, ndaj mund të përjetohet edhe në raste të tjera.
Stresi, depresioni, tensioni mund të ndërhyjnë në përcaktimin e termit. Dëshira seksuale zvogëlohet apriori, nëse "infertiliteti" tashmë është diagnostikuar, mund të mungojë për arsye më të parëndësishme: ftohjet, rrjedhjet e hundës, puna e tepërt.

3. Ndryshimet në grafikun e temperaturës bazale

Kjo metodë është një nga më të besueshmet, pasi merr parasysh faktorin e pakushtëzuar të ovulacionit, i cili është gjithmonë i pranishëm, domethënë një rritje në temperaturën bazale. Duhet të matet për tre cikle të plota, pas së cilës analiza e informacionit do të tregojë shkallën e temperaturës dhe si ndryshon gjatë ovulacionit. Vetë matjet nuk janë të vështira për t'u kryer, por krijimi i kushteve të përshtatshme për to është shumë më i vështirë.

Treguesi i temperaturës bazale do të jetë i saktë vetëm nëse matet pas një gjumi 6-orësh (më shumë është e mundur, më pak nuk është e mundur) ndërsa jeni ende në shtrat. Matjet duhet të bëhen çdo ditë të ciklit, 1-2 ditë të humbura mund të ndikojnë ndjeshëm në orar.

Kur ndodh ovulimi, temperatura rritet me disa të dhjetat e një shkalle dhe për aq kohë sa zgjat, ekziston mundësia për të bërë një përpjekje të suksesshme për të ngjizur një fëmijë. Zakonisht, gjatë gjithë ciklit, ajo mbahet brenda 36.7 - 36.9 gradë, dhe gjatë ovulacionit rritet në 37.2 - 37.3. Temperatura bazale e trupit jep informacion më të qartë sesa monitorimi i sekrecioneve ose gjendjes emocionale.

Përparësitë e metodës:

Përmbajtje e lartë informacioni.
Një përkufizim i qartë i kohës së procesit të lëshimit të vezës.

Shpenzimi i vetëm që duhet bërë për planifikimin është blerja e një termometri të veçantë elektronik - është i lirë dhe do të zgjasë një kohë të gjatë.

disa mjekë besojnë se termometrat elektronikë shpesh gënjejnë për shkak të një reaksioni mbindjeshmërie nga kontakti me muret e anusit - në fund të fundit, është mjaft e vështirë të ruash gjithmonë të njëjtin kënd dhe ndodh një dështim. Prandaj, ata rekomandojnë përdorimin e një termometër të zakonshëm merkuri për matje - megjithatë, është më e vështirë të përballesh me të në shtrat, duhet të jesh i kujdesshëm që të mos e shtypësh.
Disavantazhi i metodës mund të quhen rezultate të paparashikuara të ndryshimeve të temperaturës për shkak të faktorëve të mëposhtëm:

Intoksikimi nga alkooli.
Kontakti seksual më pak se 3-4 orë para matjes së temperaturës.
Sëmundjet infektive me një rritje të përgjithshme të temperaturës së trupit.
Procesi inflamator në sistemin gjenitourinar.
Një ndërprerje në rutinën e përditshme, për shkak të së cilës ka një ulje ose rritje të fortë të kohëzgjatjes së gjumit.
Luhatjet e temperaturës në dhomë - si i ftohti ekstrem ashtu edhe nxehtësia.
Filloni ose ndaloni marrjen e barnave hormonale.

Kur mësoni për ndonjë nga këta faktorë, duhet të vini re rezultatin e dyshimtë në grafik (për shembull, me një ngjyrë të ndryshme) dhe të mos merrni parasysh këto të dhëna.

4. Ndryshimi në pozicionin dhe dendësinë e qafës së mitrës

Me rritjen e fertilitetit, qafa e mitrës ngrihet, bëhet më e butë, e hapur; ka ndryshime të tjera që janë të padukshme pa kontroll të veçantë. Në shtëpi, ju mund të dalloni ndryshimet që kanë filluar nga labia e brendshme e fryrë dhe më elastike.

Dinjiteti metoda është që qafa e mitrës ndryshon në çdo rast, dhe për këtë arsye edhe mungesa e lëngut të qafës së mitrës nuk mund t'ju mashtrojë.

E metëështë se pozicioni i qafës së mitrës mund të ndikohet nga sëmundje të ndryshme, përveç kësaj, për të njohur ndryshimet, nevojitet një praktikë dhe aftësi për të ndjerë trupin tuaj.

5. Dhimbje dhe ashpërsi e gjëndrave të qumështit

Përgatitja për lirimin e vezës do të thotë automatikisht përgatitje për një shtatzëni të mundshme, dhe për këtë arsye trupi prodhon hormonet e nevojshme në këtë rast, të cilat do të sigurojnë shkrirjen e spermës dhe vezës dhe formimin e një zigoti. Çlirimi i hormoneve që ndodh para fillimit të ovulacionit ndikon edhe në gjendjen e gjirit – prekja e tij bëhet e dhimbshme, thithkat bëhen pak të vrazhda. Nëse jeni të mirë në dëgjimin e trupit tuaj, kjo gjendje definitivisht nuk do të kalojë pa u vënë re.

Avantazhi i metodës– përcaktohet shpejt, pa kohë dhe para shtesë.

E metë- në pasaktësi, pasi dhimbjet e gjirit dhe ashpërsimi i thithkave vërehen edhe gjatë menstruacioneve, gjatë dështimit të ciklit, çrregullime hormonale.

6. Testi i ovulacionit

Parimi i tij është i ngjashëm me një test shtatzënie, vetëm se nuk përcakton hCG, por një grup të ndryshëm hormonesh, duke treguar saktësisht se kur ndodh ovulimi. Pasi të keni llogaritur se në cilën javë supozohet të filloni ovulimin, do t'ju duhet të bëni një test një herë në ditë gjatë kësaj periudhe - thjesht hidhni urinën në shirit.

Përparësitë metoda:

Testi tregon fillimin e ovulacionit, pavarësisht nga prania ose mungesa e sekrecioneve të qafës së mitrës, ënjtja e buzëve etj.
Nuk kërkon matje dhe grafikime të pakëndshme të gjata, si në rastin e temperaturës bazale - duhen maksimumi 5 minuta në ditë, dhe më pas një javë, dhe jo disa cikle radhazi.

disavantazhet metoda:

Kompleti i provës është mjaft i shtrenjtë, për një cikël do t'ju nevojiten shirita të tillë testimi për 15-20 dollarë, ose edhe më shumë. Nëse llogaritni kostot për vitin, do të dalë një shumë mjaft e madhe.
Ovulimi i parregullt kërkon një numër të madh komplete testesh.
Testi, pavarësisht saktësisë, mund të mashtrohet - ka një sërë arsyesh pse niveli i hormonit lutein ndryshon pavarësisht nga ovulacioni (për shembull, vezoret policistike). Por në këtë rast, testi do të zbulojë sëmundjen.

Ndonjëherë ovulacioni përcaktohet edhe nga ndjesitë e dhimbshme tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut - ato janë të ngjashme me ato që shfaqen gjatë menstruacioneve, por janë më pak të theksuara. Vëzhgimi i trupit tuaj dhe aplikimi i të paktën një prej metodave të listuara më sipër do t'ju lejojë të përcaktoni se kur fillon ovulimi dhe të planifikoni shtatzëninë tuaj.

Për fillimin e hershëm të shtatzënisë, është e rëndësishme të dini dhe të jeni në gjendje të përcaktoni ditët kur ndodh ovulimi, pasi ngjizja e një fëmije ndodh në ditë të tilla. Ky artikull do të përshkruajë se si të përcaktohet fillimi i ovulacionit.

Për fillimin e hershëm të shtatzënisë, është e rëndësishme të dini dhe të jeni në gjendje të përcaktoni ditët kur ndodh ovulimi, pasi ngjizja e një fëmije ndodh në ditë të tilla. Ky artikull do të përshkruajë se si të përcaktohet fillimi i ovulacionit.

Ovulacioni është lirimi i një veze të pjekur nga vezorja. Veza piqet gjatë ciklit menstrual, i cili është i nevojshëm për përgatitjen e mitrës dhe maturimin e vezës, rezultat i së cilës është ovulimi. Për të përcaktuar ovulimin me metodën kalendarike, duhet të dini ciklin tuaj menstrual për muajt e fundit. Duke ditur ciklin, mund të llogarisim gjatësinë e tij, d.m.th. intervali nga fillimi i një periudhe deri në fillimin e tjetrës. Zbrisni 14 ditë nga koha totale e ciklit. Pra, nëse cikli është 28 ditë, atëherë duke zbritur 14 ditë, marrim ditën e 14-të të ciklit, në të cilën veza mund të lirohet nga vezorja. Për konceptim gjatë javës para dhe pas ovulacionit, çifti rekomandohet të ketë një jetë seksuale aktive, mundësisht me pushime 1-2 ditë, në mënyrë që spermatozoidet të maturohen. Siç është llogaritur tashmë më lart, lëshimi i një veze të pjekur ndodh diku në mes të ciklit menstrual.

Megjithatë, çdo grua mund të përjetojë ndërrime të ovulacionit disa ditë më vonë, kjo mund të jetë për shkak të patologjive infektive të sistemit riprodhues; aktivitet i tepruar fizik; stresi dhe çekuilibri hormonal

Ndër shkaqet e ovulacionit të hershëm janë: çekuilibri i hormoneve të estrogjenit dhe progesteronit; çrregullime në punën e korteksit adrenal; ftohjet dhe sëmundjet e gripit etj. Faktorë të tillë mund të provokojnë fillimin e ovulacionit të hershëm. Përveç kësaj, çdo shkak mund të ndikojë në sisteme të tjera të trupit të femrës. Prandaj, për të shmangur këtë, rekomandohet të shmangni faktorë të tillë që mund të ndikojnë në ovulimin dhe, si rezultat, të lindin një fëmijë në të ardhmen. Ovulacioni i parakohshëm është i rrezikshëm nëse ndodh në mënyrë të përsëritur në trupin e femrës, në këtë rast, arsyet qëndrojnë në ndërprerjet hormonale dhe anomali të tjera të ndryshme, një grua mund të ketë nevojë për ndërhyrje gjinekologjike. Përveç kësaj, një mosshtatzani e gjatë është e mundur, nëse vetëm çifti udhëhiqet nga mesi i ciklit. Ose anasjelltas, fillimi i një shtatzënie të padëshiruar, nëse gruaja nuk mbrohet në fillim të ciklit, përsëri duke përdorur metodën kalendarike. Gjatë gjithë jetës, një grua përjeton periodikisht zhvendosje ovuluese në drejtime të ndryshme, kështu që mund të ndodhë edhe një lëshim i vonshëm i vezës.

Arsyet e ovulacionit të vonuar qëndrojnë në sa vijon: çrregullime hormonale në trup; mungesa e peshës, tk. mungesa e indit dhjamor ndikon negativisht në prodhimin e estrogjenit, duke provokuar një vonesë në maturimin dhe lirimin e qelizës femërore; marrja e kontraceptivëve urgjent në të kaluarën; Patologjitë gjinekologjike, infeksionet dhe mungesa e menstruacioneve janë gjithashtu shoqërues karakteristikë të një lëshimi të vonuar të vezës. Për të rivendosur ciklin, një grua duhet t'i nënshtrohet një ekzaminimi të plotë, pas së cilës përshkruhet trajtimi i duhur.

Përcaktimi i ovulacionit nga temperatura bazale e trupit

Matjet e temperaturës bazale bëhen në mëngjes, ndërsa nuk këshillohet të ngriheni nga shtrati para matjes, ndaj përgatitni një termometër në mbrëmje. Për të matur temperaturën, mund të përdorni si një termometër të thjeshtë me merkur ashtu edhe një elektronik. Fusni butësisht termometrin në rektum dhe mbajeni aty për pesë deri në shtatë minuta. Regjistroni çdo ditë temperaturën e matur në tabelë, me përjashtim të ditëve kur gruas i ka menstruacionet. Pas marrjes së matjeve gjatë gjithë ciklit, duhet të ndërtoni një grafik. Për të ndërtuar një tabelë në krye, mund të specifikoni ditët e matjes së temperaturës, në të majtë, tregoni BTT-në e mundshme në këto ditë. Në kryqëzimin e vijave vendosim pika që i lidhim me një vijë të drejtë.

Në ditët kur ka një rritje të mprehtë të temperaturës së trupit, pas uljes së shpejtë të saj, ndodh ovulimi. Ky kërcim shpjegohet me faktin se gjatë ovulacionit ka një prodhim aktiv të hormonit progesteron, i cili ndikon në qendrën termorregulluese në tru. Është rritja e tij që çon në luhatje të BBT, e cila rritet ndjeshëm pas lëshimit të një veze të pjekur. Nëse vëreni ndryshime të forta, jo tipike të temperaturës, ose nëse nuk ndryshon fare, duhet të shkoni te mjeku për të gjetur shkakun, që mund të jetë mungesa e estrogjenit ose faktorë të tjerë. Përcaktimi i temperaturës bazale është i lehtë me ndihmën e aplikacioneve speciale që janë të vendosura në faqet e internetit ose aplikacionet e disa grave.

Kjo metodë është e përballueshme, por jo 100% e besueshme, pasi nuk ka gjithmonë kohë për të matur temperaturën, gjithashtu thjesht mund të harroni matjen, ditët e humbura mund të ndryshojnë ndjeshëm figurën dhe orarin për ndërtimin e BTT

Përveç kësaj, faktorë të tillë si marrja e medikamenteve, marrëdhëniet seksuale, ndryshimet klimatike, stresi etj. mund të ndikojë në orarin e zakonshëm dhe normal për ndërtimin e BTT.
Prandaj, për një besim më të madh në përcaktimin e ditës X, një test ovulimi, i cili shitet në çdo farmaci, mund të ndihmojë.

Testet e ovulacionit

Projektuar për të matur nivelin e hormonit luteinizues (LH) në urinë. Për fillimin e ovulacionit, një sasi në rritje e LH u jep një sinjal vezoreve për të lëshuar një vezë, pas së cilës, brenda rreth një deri në dy ditë, folikuli çahet ose thjesht ndodh ovulimi. Kjo ndodh rreth ditës 11-12 të ciklit. Nëse cikli është gjithmonë i rregullt, me të njëjtën kohëzgjatje, atëherë duhet të filloni të bëni testet e ovulacionit shtatëmbëdhjetë ditë para fillimit të menstruacioneve të ardhshme, sepse pas ovulacionit faza e trupit të verdhë zgjat 12-16 ditë. Për shembull, nëse kohëzgjatja e ciklit menstrual është 28 ditë, atëherë testimi duhet të fillojë nga dita e 11-të, dhe nëse 32, atëherë nga dita e 15-të. Nëse shiriti i provës zbulon një nivel të ngritur të LH, atëherë kjo do të thotë që ovulimi do të ndodhë brenda 48 orëve.

Vlen të theksohet se testi nuk tregon lëshimin e vezës nga vetë vezorja, por tregon vetëm një nivel të rritur të LH, d.m.th. me një test pozitiv të ovulacionit, vërehet një rritje hormonale, e cila tregon lirimin e një veze të pjekur në orët e ardhshme. Niveli më i lartë i LH mbahet për më pak se një ditë, kështu që rekomandohet kryerja e diagnostifikimit 2 herë në ditë (mëngjes dhe mbrëmje) për të përcaktuar më shumë gjasa këtë moment. Përveç kësaj, 3-4 orë para testimit, nuk duhet të pini shumë lëngje në mënyrë që të mos holloni urinën. Për të përcaktuar me saktësi nivelin e LH, është e nevojshme të krahasohet rezultati me foton e kontrollit, si dhe me testin e mëparshëm. Një test negativ do të thotë nivele të ulëta të LH dhe një vezë të papjekur, dhe testi do të jetë negativ edhe pas ovulacionit, sepse pas lëshimit të vezës nga vezoret, niveli i LH bie. Një test pozitiv na tregon se në orët në vijim veza do të dalë nga vezorja, e pjekur dhe e gatshme për fekondim. Prandaj, brenda 24 orëve pas lëshimit të vezës, është e nevojshme të filloni planifikimin, pasi kjo është sa kohë jeton veza në trupin e femrës.

Nuk duhet të filloni ngjizjen menjëherë pasi keni parë një test pozitiv, sepse duhet të ndaloni për disa orë, duke lejuar që veza të largohet nga vezorja.

Përcaktimi i ovulacionit duke përdorur ultratinguj

Një mënyrë tjetër për të llogaritur ditët e favorshme për konceptimin e një fëmije është diagnostikimi me ultratinguj i organeve të brendshme. Folikulometria ose përcaktimi i ovulacionit me ultratinguj është një studim që nuk mund të zbatohet në shtëpi, megjithatë është më i besueshmi, pasi konsiston në vëzhgimin e rritjes së folikulit dominues në vezore, rritjen e folikulave dhe fillimin e ovulacionit. qartë të dukshme në ultratinguj. Kjo metodë e diagnostikimit të fillimit të ovulacionit përdoret më shpesh për ato çifte që kanë vështirësi në konceptim dhe që nuk mbesin shtatzënë për një kohë të gjatë. Studimi kryhet në mes të ciklit, para datës së pritshme të ovulacionit. Pastaj procedura përsëritet pas 1-2 ditësh. Në këtë periudhë, formohet një gjëndër mbizotëruese me madhësi rreth 20 mm, dhe trupi i verdhë gjendet në vezore. Shenja të tilla ekografike tregojnë afrimin e ovulacionit. Disa ditë më vonë, kryhet një tjetër ekografi. Nëse folikuli nuk është më aty dhe një sasi e vogël lëngu vizualizohet në legen, mund të argumentohet se ka ndodhur ovulimi.

Përcaktimi i ovulacionit me rrjedhje vaginale

Qafa e mitrës e çdo gruaje prodhon mukozë të qafës së mitrës, e nevojshme për lëvizjen e spermatozoideve dhe ruajtjen e jetës së tyre në traktin gjenital, sasia dhe gjendja e së cilës varet nga sasia e estrogjenit në gjak. Gratë që mbarojnë shtatzëninë mund të përcaktojnë në mënyrë të pavarur fillimin e ovulacionit duke ndryshuar sekretimin vaginal. Shkarkimi bëhet i bollshëm dhe viskoz, kjo është për shkak të rritjes së nivelit të estrogjenit, i cili ndikon në mukozën e qafës së mitrës, e cila gradualisht fillon të hollohet, bëhet ngjitëse dhe ngjitëse. Në të njëjtën kohë, normalisht, një grua nuk duhet të shqetësohet nga: kruarja; acarim; shkarkim tepër i bollshëm, nuk duhet të ketë erë, temperaturë dhe dhimbje. Ndërsa veza piqet, shkarkimi bëhet më i bollshëm dhe më i hollë. Në prag të ditës së çlirimit të qelizës germinale, menjëherë në momentin e çarjes së folikulit dhe 1-2 ditë pas këtij procesi, shkarkimi i ngjan proteinës së vezës së pulës në konsistencë dhe ngjyrë. Ato janë të lehta, transparente, viskoze dhe mund të jenë të shumta. Në mukozë, ndonjëherë mund të vërehen njolla kafe ose të lehta, gjë që shpjegohet me një dëmtim të lehtë të vezores kur veza lëshohet. Nëse monitoroni llojin dhe bollëkun e sekrecioneve nga trakti gjenital gjatë gjithë ciklit, vetë gruaja mund të caktojë datën e duhur për konceptim.

Vizatim ose dhimbje në vezore ose në fund të barkut

Ndonjëherë, një grua mund të kapërcehet nga ndjesi të pakëndshme në formën e një dhimbjeje tërheqëse në anën e djathtë ose të majtë, në anën ku është lëshuar veza. Më shpesh, dhimbjet janë të vogla dhe shkaktojnë dhimbje të vogla. Disa gra e përshkruajnë dhimbjen e ovulacionit si therje, prerje ose ngërçe. Dhimbja vazhdon, zakonisht jo për shumë kohë nga një orë në një ose dy ditë. Intensiteti i ndjesive të dhimbshme varet nga prania e sëmundjeve gjinekologjike, si dhe nga pragu i ndjeshmërisë ndaj dhimbjes - sa më i lartë të jetë, aq më pak dhimbje përjeton një grua gjatë ovulacionit. Ka disa shkaqe kryesore të dhimbjes gjatë ovulacionit. Para fillimit të daljes nga folikuli, ai duhet të piqet dhe të rritet ndjeshëm në madhësi. “Dimensionet” e mëdha të folikulit shtrijnë kapsulën ovariane, gjë që shpjegon shfaqjen e dhimbjes para ovulacionit.

Pasi folikuli dominues ka arritur "gjendjen e nevojshme", ai shpërthen dhe një vezë e gatshme del prej saj në zgavrën e barkut. Në momentin e çarjes së folikulit, përveç vezës, në zgavrën e barkut derdhet edhe një sasi e caktuar lëngu, i cili irriton peritoneumin parietal. Përveç kësaj, dëmtohet edhe kapsula ovariane, në të cilën shpërthejnë enët e vogla të gjakut, si pasojë edhe një sasi e vogël gjaku hyn në zgavrën e barkut, e cila irriton edhe peritoneumin. Dhimbje të tilla tërheqëse pas ovulacionit mund të shqetësojnë një grua për 12 deri në 48 orë. Por më pas gjaku dhe lëngu folikular në bark përthithen dhe sindroma e dhimbjes zhduket. Dhe meqenëse në kohën e shfaqjes së vezës në zgavrën e barkut, tubat fallopiane fillojnë të tkurren më fort në mënyrë që të kenë kohë për të kapur një vezë të qëndrueshme dhe për të siguruar që ajo të takohet me spermën, dhimbja gjithashtu mund të mbështetet nga ky proces. . Një shenjë indirekte e një shtatzënie të mundshme në të ardhmen është dhimbja në mes të ciklit.

Vlen të kujtohet se shfaqja e dhimbjes shumë intensive në vezoren e majtë ose të djathtë, ose dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, mund të jetë një shenjë e një urgjence, mund të nevojitet kujdes mjekësor për të përcaktuar shkaqet e dhimbjes.

Rritja e dëshirës seksuale

Në ditët e ardhshme të ovulacionit, ndodh një rritje hormonale, e cila është përgjegjëse për rritjen e dëshirës seksuale, kështu që një grua mund të ndjejë rritje të dëshirës seksuale. Pra me kusht nga natyra, që dëshira seksuale të rritet në dritaren pjellore, në kohën në të cilën mund të mbeteni shtatzënë, d.m.th. rreth 7 ditë në muaj. Një studim zbuloi se "faza e dëshirës seksuale" zgjati vetëm gjashtë ditë.

Sipas studimit, kjo fazë filloi rreth tre ditë përpara se hormoni luteinizues të arrinte kulmin. Kjo do të thotë se nëse keni ndjekur dëshirat tuaja dhe keni bërë seks gjatë këtyre gjashtë ditëve, ka shumë të ngjarë që të jeni shtatzënë. Në një studim tjetër, u zbulua se dëshira seksuale arriti kulmin kur nivelet e estradiolit ishin më të larta. Kulmi i estrogjenit është para ovulacionit.

Dhimbje gjoksi

Shumë gra përjetojnë dhimbje gjoksi gjatë ovulacionit. Ndjeshmëria e tij rritet në bazë të ndryshimeve hormonale që ndodhin në trup gjatë ovulacionit. Një ndjeshmëri e tillë e gjirit është për shkak të rritjes së lartë hormonale që përgatit trupin për një shtatzëni të mundshme. Gjëndrat e qumështit fryhen dhe bëhen shumë të ndjeshme, prekja e tyre mund të shkaktojë dhimbje. Gjoksi fillon të reagojë me dhimbje ndaj gjithçkaje afërsisht në ditën e 15-16 të ciklit, që përbëhet nga 28 ditë. Gjinekologët e konsiderojnë shqetësimin në gjoks jo vetëm një nga shenjat e fillimit të ovulacionit, por edhe të ashtuquajturën sindromë premenstruale.

Një tjetër shenjë e ovulacionit është gjendja mendore e gruas. Në këto ovulime të ardhshme, ajo është shumë emocionale dhe nervoze, shpesh duke dashur të qajë. Në prag të ovulacionit, shija dhe ndjesitë e nuhatjes mund të përkeqësohen. Kjo ndodh për shkak të ndryshimeve hormonale në trup në përgatitje për mëmësinë e mundshme.

Mungesa e ovulacionit në ciklin menstrual

Çdo grua nuk ovulon 2-3 herë në vit gjatë ciklit menstrual. Sidoqoftë, nëse ovulacioni nuk ndodh shumë më shpesh, një grua duhet t'i nënshtrohet një ekzaminimi të plotë mjekësor për të përjashtuar ose konfirmuar praninë e patologjive të brendshme të një natyre gjinekologjike ose endokrine. Shkaqet më të zakonshme që çojnë në mungesën e ovulacionit janë:

premenopauza;
Shtatzënia dhe laktacioni;
Tërheqja e menjëhershme e barnave hormonale;
Një ndryshim i mprehtë i klimës;
stresi;
Një luhatje e mprehtë në peshë;
Aktivitet i rëndë fizik.

Mungesa e simptomave të mësipërme të ovulacionit mund të tregojë mungesën e ovulacionit, megjithatë, simptoma më e dukshme e një cikli pa ovulacion është një vonesë e menstruacioneve me 3-4 ditë ose disa muaj. Menstruacionet, të cilat ndodhin pas kësaj periudhe, karakterizohen nga kohëzgjatja, dhimbja dhe bollëku i shkarkimit. Arsyeja fiziologjike e rrjedhës së ciklit pa ovulim është aktiviteti i pamjaftueshëm i hormoneve hipotalamike përgjegjëse për stimulimin e vezoreve dhe një sasi e madhe e hormoneve të hipofizës. Më shpesh, cikli mujor anovulues ndodh tek gratë e pjekura që janë diagnostikuar me infertilitet për shkak të çekuilibrit hormonal.

Ndonjëherë anovulimi është rezultat i stresit të zgjatur. Çuditërisht, ka raste kur është dëshira e pabesueshme për të mbetur shtatzënë dhe frika obsesive për këtë që bëjnë që ovulimi të mos ndodhë.

Mund të jetë e mjaftueshme për të kaluar një kurs psikoterapie ose për të pushuar mirë, në mënyrë që lumturia të bëhet e mundur!

Ndodh shpesh që çiftet që duan të kenë një fëmijë nuk mund të mbeten shtatzënë për një kohë të gjatë. Arsyeja për këtë mund të jenë sëmundje të ndryshme. Por, në disa situata, situata është shumë më e thjeshtë. Thjesht, çiftet e reja nuk janë mjaft të vetëdijshme se çfarë është ovulimi dhe humbasin “ditët e favorshme”.

Ovulacioni është një periudhë në trupin e femrës kur një vezë e gatshme për fekondim del nga vezorja. Ovulacioni ndodh një herë në cikël. Për të "kapur" ovulimin, duhet të mësoni se si ta përcaktoni saktë atë.

Përcaktimi i ovulacionit - metodat në shtëpi

Aktualisht, përkufizimi i ovulacionit në shtëpi është bërë gjerësisht i disponueshëm. Ovulacioni përcaktohet duke përdorur teste speciale që mund të blihen pothuajse në çdo farmaci. Testi i ovulacionit duhet të bëhet në mes të ciklit menstrual. Jashtë kësaj periudhe, një test i tillë nuk ka kuptim. Thjesht harxhoni paratë tuaja. Për të llogaritur se në cilën periudhë bie mesi i ciklit, duhet të dini kohëzgjatjen e tij. Kohëzgjatja karakterizohet nga fillimi i gjakderdhjes deri në fillimin e ardhshëm të menstruacioneve. Në thelb, cikli përbëhet nga tridhjetë ditë, plus ose minus, në varësi të karakteristikave individuale të trupit femëror.

Përdorimi i testeve të ovulacionit në shtëpi duhet të fillojë afërsisht shtatëmbëdhjetë ditë para fillimit të menstruacioneve. Por, gjithçka varet nga karakteristikat individuale. Është më mirë të konsultoheni me gjinekologun tuaj.

Testi i ovulacionit rekomandohet në mëngjes. Në rastin kur një grua tenton të mbetet shtatzënë për më shumë se një muaj, atëherë, përveçse të dijë se si të përcaktojë ovulacionin, do të ketë nevojë edhe për njohuri se si mund të ndihet nëse më në fund ka ardhur shtatzënia e shumëpritur.

simptomat e shtatzënisë

Simptomat e shtatzënisë për çdo grua mund të jenë të ndryshme. E gjitha varet nga karakteristikat individuale. Por, megjithatë, ekzistojnë simptoma themelore, karakteristike të shtatzënisë:

Shenja e parë dhe më e famshme e shtatzënisë është mungesa e menstruacioneve.
Rritja e temperaturës bazale (temperatura në rektum).
Shkarkim i bollshëm.
Ndjenja e lodhjes dhe dhimbje koke.
Toksikoza.
Kapsllëk.
Urinim i shpeshtë.

Por jo domosdoshmërisht, të gjitha gratë shtatzëna i përjetojnë këto simptoma. Në disa vërehet kompleksi i tyre i plotë, tek të tjerët shfaqen pjesërisht dhe të tjerë nuk vërejnë fare ndryshime në shëndetin e tyre, përveç vonesës së ciklit menstrual. Por, një vonesë në menstruacione nuk tregon ende praninë e shtatzënisë. Ndoshta kjo është vetëm një manifestim i sëmundjes. Ndodh që edhe gratë shtatzëna të kenë gjakderdhje.

(11 vota : 3.8 nga 5 )

Në fazën e përgatitjes për shtatzëni, shumë gra po pyesin se si të llogarisin ato ditë kur probabiliteti i konceptimit është maksimal. Me fjalë të tjera, si të llogaritet ovulacioni?

Para së gjithash, ju duhet të kuptoni se çfarë është ovulacioni.

Ovulacioni është procesi i lëshimit të një veze të pjekur nga vezorja.

Vezoret e çdo gruaje përmbajnë një numër të madh të vezëve të papjekura të vendosura në folikulat. Në gjysmën e parë të ciklit menstrual ndodh përgatitja për ovulim: shfaqen një ose më shumë folikulë dominues në të cilët vezët piqen. Ky proces kërkon një kohë të ndryshme për çdo grua. Gjatësia e ciklit menstrual përcaktohet nga kjo fazë. Periudha nga ovulimi deri në ditën e parë të ciklit të ardhshëm (dita e parë e menstruacioneve) zgjat mesatarisht 14 ditë (ndryshon nga 12 në 16 ditë).

Faza e parë Cikli menstrual quhet cikli folikular. Nën ndikimin e hormonit stimulues të folikulave, disa folikulë fillojnë të piqen dhe prodhohet edhe hormoni estrogjen. Njëkohësisht me maturimin e folikulave rritet niveli i estrogjenit. Nën veprimin e këtij hormoni, membrana mukoze në mitër trashet, duke u përgatitur për të marrë një vezë tashmë të fekonduar.

Një ose më shumë folikula bëhen drejtuese (dominuese). Kjo është, ata janë më të mëdhenj se të tjerët. Ata zhvillojnë vezë. Më shpesh, ekziston vetëm një gjëndër e tillë. Nëse ka disa prej tyre, dhe disa vezë lëshohen gjithashtu gjatë ovulacionit, atëherë ndodh një shtatzëni e shumëfishtë (binjakë).

Rritja e nivelit të estrogjenit në një fazë të caktuar çon në një rritje të mprehtë të përmbajtjes së hormonit luteinizues. Rritja e nivelit të këtij hormoni çon në këputjen e folikulit dhe lirimin e vezës prej saj në zgavrën e barkut. Pastaj hyn në tubin fallopian.

Duke ardhur faza luteale, ose faza e trupit të verdhë. Kjo fazë synon të mbështesë një shtatzëni të mundshme.

Për të gjurmuar më saktë momentin e ovulacionit, nevojitet një qasje e integruar. Kompleksi i masave përfshin folikulometrinë, përcaktimin e nivelit të progesteronit në gjak, matjen e temperaturës bazale dhe përdorimin e shiritave të testimit në shtëpi.

Folikulometria

Folikulometria - ky është një ekzaminim me ultratinguj që ju lejon të vlerësoni gjendjen e endometrit të mitrës në fazën e parë të ciklit menstrual dhe të zbuloni shenjat e një ngjarjeje vulation.

Folikulometria përshkruhet nga një mjek për:

1. përcaktimi i fillimit të ovulacionit, ditët e sakta të kalimit të tij;

2. vlerësimi i gjendjes funksionale të vezoreve;

3. planifikimi i fillimit të shtatzënisë;

4. kontrolli mbi shtatzëninë e shumëfishtë;

5. diagnoza e çrregullimeve të mundshme menstruale;

6. Vlerësimi i efektivitetit të stimulimit të ovulacionit, nëse ka;

7. vlerësimi i niveleve hormonale.

Për të përcaktuar ovulacionin, studimi përshkruhet në ditën e 8-10 të ciklit. Më pas ekografia përsëritet çdo 2-3 ditë derisa të shfaqen shenjat e ovulacionit. Nëse nuk gjendet asnjë, atëherë folikulometria vazhdohet çdo 2 ditë deri në fillimin e menstruacioneve të ardhshme. Si rregull, gjëndra dominuese ka një madhësi prej 15 mm. Pasi të arrijë dimensione të tilla, pjesa tjetër fillon procesi i kundërt - atresia. Folikuli në të cilin veza piqet rritet në madhësi me 2-3 mm. Në momentin e ovulacionit, dimensionet e tij janë 18-24 mm.

Pas këputjes së folikulit dhe lëshimit të një veze të pjekur prej saj, në vend të saj formohet një trup i verdhë. Në ultratinguj, duket si një qese heterogjene e rrumbullakosur. Nëse ka përmasa 18-23 mm, atëherë trupi është gati për fekondim.

Shenjat e ovulacionit që ndodhin në folikulometri janë si më poshtë:

1. është gjetur një folikul dominues para ovulacionit;

2. pastaj u zhduk, në vend të tij u shfaq një trup i verdhë;

3. lëngu ndodhet në hapësirën prapa mitrës.

Përcaktimi i nivelit të progesteronit në gjak

Paralelisht me folikulometrinë, mjeku përshkruan një analizë "për hormonet". Analiza përshkruhet në mes të fazës së dytë (7 ditë pas zbulimit të shenjave të ovulacionit). Ekzaminoni nivelin e progesteronit në gjak. Progesteroni është një hormon i prodhuar nga trupi i verdhë në vezore. Roli i tij është të përgatisë trupin e gruas për shtatzëni. Falë tij, bëhet e mundur të implantohet një vezë e fekonduar në murin e mitrës. Redukton intensitetin e kontraktimeve të mitrës, ndihmon gjëndrat e qumështit të rindërtohen për të prodhuar qumësht gjatë shtatzënisë.

Kur ndodh ovulimi, norma e progesteronit në gjak është nga 0,45 në 9,45 nmol / l.

Dhuroni gjak në mëngjes në stomak bosh. Midis vaktit të fundit dhe analizës duhet të jetë së paku 8 orë.

Matja e temperaturës bazale

Temperatura bazale është temperatura që ka trupi i njeriut në qetësi. Tek gratë në faza të ndryshme të ciklit menstrual, temperatura bazale ka vlera të ndryshme.

Është e nevojshme të filloni matjen që nga dita e parë e menstruacioneve.

Ajo matet në mëngjes pas gjumit (kohëzgjatja e gjumit është të paktën 3 orë rresht), pa u ngritur nga shtrati. Edhe duke u shtrirë, mund të merrni lexime të rreme. Prandaj, është më e përshtatshme të mbani termometrin në tryezën e shtratit. Kujdes me termometrat me merkur!

Më shpesh, temperatura matet në rektum (rektal). Besohet se kjo metodë jep leximet më të besueshme, probabiliteti i gabimeve minimizohet. Por është e mundur të matet edhe në gojë dhe në vaginë. Nëse keni filluar të merrni temperaturën, për shembull, në gojë, atëherë të gjitha matjet e mëvonshme duhet të kryhen gjithashtu në gojë. Kjo do të thotë, është e pamundur të ndryshohet metoda e marrjes së të dhënave, pasi ato do të jenë jo të besueshme.

Përdorni gjithmonë të njëjtin termometër dhe regjistroni leximet menjëherë.

Ka një sërë faktorësh përveç fazës së ciklit menstrual që ndikojnë në ndryshimin e temperaturës bazale të trupit. Kjo perfshin:

* Marrja e pilulave të gjumit ose barnave të tjera,
* Marrëdhëniet seksuale një ditë para matjes,
* pirja e alkoolit
* stresi,
* ftohjet ose sëmundje të tjera inflamatore etj.

Të gjitha këto rrethana duhet të regjistrohen në formën e komenteve për leximet e temperaturës bazale.

Bazuar në të dhënat e marra, përpilohet një grafik i temperaturës bazale. Tani ka një numër faqesh që ofrojnë për të ndërtuar një grafik në internet. Por mund ta shkruani edhe në letër. Për ta bërë grafikun sa më informues, kërkohen treguesit e mëposhtëm:

Data,
dita e ciklit menstrual,
të dhënat e temperaturës bazale,
natyra e shkarkimit vaginal (e thatë, e përgjakshme, mukoze, viskoze, e holluar me ujë, etj.),
shënime për faktorët që ndikojnë në ndryshimin e temperaturës.

Është e nevojshme të përshkruhet natyra e përzgjedhjeve në mënyrë që të plotësohet fotografia e grafikut. Gjatë ovulacionit, shkarkimi nga trakti gjenital bëhet i holluar me ujë. Gjithashtu, pamja dhe aroma e disa sekrecioneve mund të tregojë një sëmundje.

Treguesit e temperaturës bazale janë normale

Në fazën e parë të ciklit menstrual, temperatura bazale është nën 37 gradë. Mesatarisht, ajo varion nga 36.3 në 36.5 gradë. Në prag të ovulacionit, ka një rënie të mprehtë të temperaturës me 0,1-0,2 gradë. Nëse kjo nuk ndodh, atëherë mos u shqetësoni, sepse në raste individuale ky rregull nuk zbatohet. Pastaj ka një kërcim prej 0,4-0,6 gradë. Ky kërcim shoqërohet me lëshimin e progesterit në gjak ajo dhe fillimi i ovulacionit. Gjatë gjithë fazës së dytë të ciklit menstrual, temperatura bazale mbahet në rreth 37 gradë e lart. Para menstruacioneve, temperatura bie përsëri. Nëse temperatura mbetet e lartë për më shumë se 16 ditë, dhe menstruacionet nuk ndodhin, atëherë kjo mund të tregojë shtatzëninë.

Treguesit e përshkruar më sipër janë idealë. Në realitet, vlerat mesatare për çdo rast individual ndryshojnë. Diferenca midis temperaturës mesatare të fazës së parë dhe të dytë prej të paktën 0,4 gradë duhet të mbetet e pandryshuar. Në këtë rast, mund të flasim për ovulimin e ndodhur.

Për të përcaktuar ovulacionin duke përdorur një tabelë të temperaturës bazale, përdoren rregullat që janë vendosur nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH). Bazuar në këto rregulla, ju mund të krijoni një algoritëm për përcaktimin e ovulacionit.

1. Gjeni pikën më të ulët në grafik (36.2 në grafikun tonë). Ky tregues është zakonisht në prag të ovulacionit.

2. Ne numërojmë prej saj 6 ditë në drejtim të kundërt (nga 7 në 12 ditë)

3. Tani nga këto ditë zgjedhim ditët me vlerat më të larta (8, 10 dhe 11 ditë). Vizatoni një vijë të drejtë përmes tyre. Ajo quhet mesatare. Kjo vijë është tërhequr për qartësi gjatë përcaktimit të ovulacionit.

4. Tre temperaturat e ardhshme bazale duhet të jenë mbi vijën e mesme. Vendi i kryqëzimit të tij me orarin është ovulimi. Në tonën

grafiku kjo pikë ndodhet midis 14 dhe 15 ditëve. Për ditën e ovulacionit, merrni atë që është në të majtë (dita 14).

5. Tani ju duhet të konfirmoni ovulimin. Për ta bërë këtë, ne konsiderojmë tre vlera pasuese (nga 15 deri në 17 ditë të ciklit). Sipas rregullave, në dy nga tre ditë, diferenca midis vijës mesatare dhe leximeve të temperaturës bazale duhet të jetë së paku 0.1 gradë, dhe në njërën prej këtyre ditëve - të paktën 0.2. Në grafikun tonë, të dhënat në ditën e 15-të kanë një ndryshim prej 0.2 gradë me vijën mesatare, dhe në ditët e 16-të dhe të 17-të - 0.3. Kjo korrespondon me rregullat, kështu që mund të flasim për fillimin e ovulacionit.

Rregullat e OBSH-së nuk janë gjithmonë të mundshme të zbatohen për të përcaktuar ovulacionin. Kjo ndodh në rastet kur në fazën e parë ka temperatura të larta. Në këtë rast përdoret i ashtuquajturi “rregulli i gishtit”. Qëndron në faktin se vlerat që ndryshojnë nga ato të mëparshme dhe të mëvonshme me më shumë se 0,2 gradë nuk merren parasysh (sikur të mbylleshin me gisht). Ato nuk merren parasysh nëse orari në tërësi korrespondon me normën.

Disavantazhi i metodës së përcaktimit të ovulacionit duke matur temperaturën bazale është se linja e ovulacionit shfaqet në grafik vetëm 2 ditë pas fillimit të saj. Ndërsa ditët më të favorshme për ngjizje janë dita e ovulacionit dhe 2 të mëparshmet. Kjo është arsyeja pse kjo metodë përdoret në kombinim me të tjerat.

Shiritat e testit të ovulacionit

Për momentin, në asortimentin e farmacisë ka shirita testimi për përcaktimin e ovulacionit në shtëpi. Parimi i funksionimit të këtyre testeve bazohet në përcaktimin e nivelit të hormonit luteinizues. Siç kemi thënë tashmë, para ovulacionit ka një kërcim të mprehtë në përmbajtjen e tij në trupin e një gruaje. Në fazën e parë të ciklit menstrual, shkalla e hormonit luteinizues është nga 2 në 14 mU / l. Deri në kohën e ovulacionit, nga 24 në 150 mU / l. Kjo do të thotë, përmbajtja e tij rritet me 10 herë. Ndjeshmëria mesatare e testeve është rreth 30 mU/l. Kështu, testi i parë pozitiv tregon se 48 orët e ardhshme janë më të favorshmet për ngjizjen e një fëmije.

Kur duhet testuar për ovulimin

Shumica e prodhuesve prodhojnë pako që përmbajnë 5 shirita testimi. Kjo është shuma mesatare e nevojshme për të kryer testin. Nëse analiza kryhet paralelisht me përcaktimin e temperaturës bazale, atëherë mund të mjaftojnë 3 shirita testimi.

Nëse cikli është i rregullt, atëherë fillimi i analizës llogaritet si më poshtë: Gjatësia e ciklit minus 17 ditë. Kjo do të thotë, me një cikël 28-ditor, testimi duhet të fillojë nga dita e 11-të.

Nëse cikli është i parregullt, atëherë zgjidhet më i shkurtri në gjashtë muajt e fundit. Në këtë rast, mund të kërkohen më shumë shirita testimi.

Analiza kryhet në periudhën nga ora 10:00 deri në 20:00. Urina e mëngjesit nuk mund të përdoret, pasi këto të dhëna nuk do të jenë të besueshme.

Një orë para analizës, nuk duhet të pini shumë lëngje. Është gjithashtu e nevojshme të përmbaheni nga shkuarja në tualet për 2 orë.

Si të vlerësoni rezultatet e një testi të ovulacionit

Nëse shiriti i provës mungon, ose është shumë më i dobët se kontrolli në ngjyrë, atëherë testi konsiderohet negativ.

Nëse shiriti i provës është i barabartë në intensitet me kontrollin, ose më i ndritshëm se ai, atëherë testi konsiderohet pozitiv.

Një opsion i tretë është gjithashtu i mundur, kur shiriti i kontrollit mungon plotësisht. Një test i tillë konsiderohet i pavlefshëm dhe duhet të ribëhet.

Kështu, një qasje e integruar për përcaktimin e ovulacionit do t'ju lejojë të llogaritni ditët më të favorshme për konceptim me saktësi të lartë.

Përshëndetje! Ka tema që lidhen me trupin tonë dhe shëndetin tonë, për të cilat banorët e qytetit nuk dinë pothuajse asgjë. Për to nuk flitet në shkollë dhe nuk botohen në revista me shkëlqim. Për shembull, a e dini se si të zbuloni se kur do të ndodhë ovulacioni? As unë nuk e dija derisa fillova të planifikoja shtatzëninë.

Ndërkohë, gjatë çdo cikli mujor, çiftet e shëndosha të moshës 20 deri në 30 vjeç që nuk përdorin kontraceptivë kanë një mundësi njëzet për qind për të mbetur shtatzënë. Dhe kjo është një përqindje çuditërisht e lartë, duke pasur parasysh se ngjizja mund të ndodhë vetëm në kohën e ovulacionit. Kjo do të thotë, gjatë gjithë muajit ka një interval të vogël (jo më shumë se 24 orë) kur veza është gati për fekondim. Si mund të identifikohet kjo ditë?

Pak teori

Shpresoj se të gjitha vajzat mbi 12 vjeç e dinë se çfarë është cikli menstrual dhe si ta llogarisin atë. Për çdo rast, më lejoni t'ju kujtoj se kjo është një periudhë kohore nga dita e parë e një menstruacioni deri në ditën e parë të menstruacioneve të ardhshme. Në gra të ndryshme, normalisht varion nga 21 deri në 35 ditë. Në mënyrë ideale, 28 ditë. Ovulacioni zakonisht ndodh në mes të ciklit. Kjo është, me një cikël ideal prej 12-14 ditësh. Dhe si ta zbuloni ditën e ovulacionit me një cikël të parregullt ose me një gjatësi cikli jo standard?

Kalendari

Mbani një kalendar menstrual për disa muaj. Mesi i ciklit do të jetë me një probabilitet të lartë dita e ovulacionit. Ju mund të numëroni mënyrën e vjetër në një kalendar letre ose të përdorni shërbimin në faqen time të internetit. Nëse keni një cikël të parregullt, atëherë kjo metodë nuk është për ju, probabiliteti i gabimit është shumë i lartë.

Dhimbje

Dëgjoni trupin tuaj. Ndjesitë e pakëndshme në mes të ciklit mund të jenë një simptomë e caktuar. Përafërsisht 20% e grave përjetojnë dhimbje ose një sërë ngërçesh në pjesën e poshtme të barkut - kjo quhet sindroma ovuluese. Për më tepër, kjo dhimbje lokalizohet djathtas ose majtas, varësisht nga cila vezore del veza.

Temperatura

Temperatura bazale është një tregues mjaft i saktë që do të ndihmojë në përcaktimin jo vetëm të ditës së ovulacionit, por edhe të fazës së ciklit, pranisë së mundshme të shtatzënisë ose disa çrregullimeve në trup.

Sot do të shqyrtojmë vetëm metodën për përcaktimin e ovulacionit me temperaturë bazale (BT). Mund të matet në gojë, vaginë ose rektum (kjo e fundit është më e saktë) në pushim pas gjumit. Në pushim, do të thotë që sapo të zgjoheni, dhe ende nuk jeni shtrirë, uleni dhe nuk keni hedhur mbrapa mbulesat, duhet të merrni një termometër dhe të shtriheni me të për disa minuta të tjera. Është e nevojshme të hartohet një orar çdo ditë, duke filluar nga dita e parë e ciklit për të paktën 3 muaj. Vetëm në këtë rast, ju mund të nxirrni disa përfundime pa frikë nga gabimi.

Kjo metodë është mjaft e mundimshme, kërkon saktësi në përputhje me kërkesat, dhe gjithashtu është absolutisht e padobishme kur merrni kontraceptivë oralë, pasi ato shtypin ovulimin.

Si duket grafiku i temperaturës bazale tek një grua e shëndetshme? Gjatë menstruacioneve, temperatura bie nën 37 ° C, pasi rritja e temperaturës në fazën e dytë të ciklit është për shkak të progesteronit (ai vepron në qendrën termorregulluese në medulla oblongata). Dhe para menstruacioneve, niveli i progesteronit bie ndjeshëm, fillon menstruacioni, temperatura bazale bie në rreth 36.3-36.6. Në shifra të tilla, temperatura mbahet deri në mes të ciklit. Kritike për përcaktimin e ovulacionit është një rritje e temperaturës në mes të ciklit me më shumë se 0,5 gradë. Më tej, deri në menstruacione, temperatura mbetet afërsisht në nivelin 37.0-37.3.

lëngu i qafës së mitrës

Pamja, sasia dhe konsistenca e shkarkimit nga trakti gjenital gjithashtu mund t'ju tregojë shumë për fazën e ciklit menstrual dhe afrimin e ovulacionit.

Në fund të ciklit nuk ka mukozë cervikale ose pothuajse nuk ka, gjithçka është e thatë. Spermatozoidet në një mjedis të tillë do të vdesin menjëherë.
Menjëherë pas përfundimit të menstruacioneve, sasia e mukusit do të jetë e vogël, do të jetë e bardhë ose e turbullt. Nëse përpiqeni ta shtrini atë midis gishtërinjve, atëherë "fije" do të prishet menjëherë. Spermatozoa do të vdesë në vetëm disa orë, dhe ovulacioni është ende larg.
Më afër ovulacionit, shkarkimi bëhet gjithnjë e më i bollshëm, i qartë dhe i holluar me ujë.
Në ditën e ovulacionit (ose ndonjëherë një ditë më parë), mukoza e qafës së mitrës bëhet si e bardha e vezës së papërpunuar. Transparente, e trashë, shumë e rrëshqitshme dhe viskoze. E shtrirë midis gishtërinjve, formon një fije disa centimetra të gjatë. Ky është mjedisi ideal për transportimin e spermës në vezë.
Pas ovulacionit, mukoza përsëri bëhet e lëngshme, sasia e saj zvogëlohet dita ditës.

Testet e farmacisë

Saktësia më e madhe në shtëpi jepet nga testet speciale që mund të blihen në një farmaci. Ato janë dy llojesh. Disa përcaktojnë afrimin e ovulacionit nga niveli i hormonit luteinizues në urinë. Të tjerat bazohen në aftësinë e kripërave të përmbajtura në pështymë për t'u kristalizuar nën ndikimin e hormonit estrogjen. Këto pajisje ndryshojnë në metodën e marrjes së mostrave (shirita testimi me përdorim të vetëm ose tastierë me prekje të ripërdorshme) dhe kosto.