Të gjitha organet dhe sistemet e trupit të njeriut janë të ndërlidhura ngushtë, ato ndërveprojnë me ndihmën e sistemit nervor, i cili rregullon të gjithë mekanizmat e jetës, nga tretja deri te procesi i riprodhimit. Dihet se një person (NS) siguron një lidhje midis trupit të njeriut dhe mjedisit të jashtëm. Njësia e NS është neuroni, i cili është një qelizë nervore që përcjell impulse në qelizat e tjera të trupit. Duke u lidhur në qarqet nervore, ato formojnë një sistem të tërë, si somatik ashtu edhe vegjetativ.
Mund të thuhet se NS është plastike, pasi është në gjendje të ristrukturojë punën e saj në rast se ndodhin ndryshime në nevojat e trupit të njeriut. Ky mekanizëm është veçanërisht i rëndësishëm kur një nga pjesët e trurit është dëmtuar.
Meqenëse sistemi nervor i njeriut koordinon punën e të gjitha organeve, dëmtimi i tij ndikon në aktivitetin e strukturave të afërta dhe të largëta dhe shoqërohet me dështim të funksioneve të organeve, indeve dhe sistemeve të trupit. Shkaqet e prishjes së sistemit nervor mund të qëndrojnë në prani të infeksioneve ose helmimeve të trupit, në shfaqjen e një tumori ose dëmtimi, në sëmundjet e Asamblesë Kombëtare dhe çrregullime metabolike.
Kështu, NS e njeriut luan një rol përcjellës në formimin dhe zhvillimin e trupit të njeriut. Falë përmirësimit evolucionar të sistemit nervor, u zhvillua psikika dhe vetëdija e njeriut. Sistemi nervor është një mekanizëm jetik për rregullimin e proceseve që ndodhin në trupin e njeriut.
Nëse mund të them kështu, ky është një artikull i shkencës popullore, ku pozicioni i autorit për strukturën e sistemit nervor dhe keqkuptimet popullore për të janë shprehur mjaft të arsyeshme. Unë personalisht nuk jam dakord me të gjitha, dhe do të fus komentet e mia me shkronja të pjerrëta në tekstin e artikullit.
Çrregullime të ndryshme të sistemit nervor mund të vërehen pothuajse te çdo person. Këto çrregullime manifestohen me lodhje kronike, distoni vegjetative-vaskulare, përgjumje, ankth, dhimbje koke etj.
Pavarësisht të dhënave shkencore në lidhje me sistemin nervor të njeriut, idetë e vjetruara dhe primitive për metodat e trajtimit të çrregullimeve nervore dhe shkaqet e tyre shpërndahen vazhdimisht dhe çdo ditë.
Mitet për sistemin nervor janë shumë këmbëngulës dhe bëjnë shumë dëm, sepse nuk lënë gjë tjetër veçse të përballen me pamjen e një krize nervore. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë keqkuptimet më të vazhdueshme dhe të zakonshme për sistemin nervor.
1. Shkaku kryesor i një krize nervore është stresi. Nëse do të ishte kështu, atëherë çrregullime të tilla nuk mund të ndodhin tek ata që janë të kënaqur me jetën e tyre. Stresi, natyrisht, mund të shkaktojë një shkelje të sistemit nervor, por për këtë duhet të jetë ose shumë i fortë ose i gjatë. Në të gjitha rastet e tjera, një shkelje e sistemit nervor mund të ndodhë vetëm tek ata në të cilët i njëjti sistem nervor ishte i shqetësuar shumë kohë më parë.
E dhunuar nga i njëjti stres, meqë ra fjala. Çrregullimet e sistemit nervor më së shpeshti shfaqen nga një mbingarkesë e Asamblesë Kombëtare, që në fund quhet stres.
2. Të gjitha sëmundjet vijnë nga nervat. Ky është ndoshta miti më i vjetër për sistemin nervor. Nëse do të ishte kështu, atëherë çdo ushtri pas një muaji beteje do të kthehej plotësisht në një infermieri në këmbë. Meqenëse stresi i tillë si armiqësitë e vërteta duhet të kishte shkaktuar sëmundje të ndryshme tek ata që u bënë pjesëmarrës të tyre. Por fenomene të tilla nuk janë aq të përhapura. Në jetën civile, ka shumë profesione që shoqërohen me stres të lartë nervor. Por midis tyre nuk ka sëmundje masive të shtuara.
Në kohë lufte, trupi mobilizohet. Kjo është një teknologji krejtësisht e ndryshme, jo si në kohë paqeje. Autori nuk e trajtoi këtë çështje.
3. Gjatë tensionit nervor, duhet të merrni ato barna që duhet të veprojnë drejtpërdrejt në sistemin nervor. Para se të diskutojmë këtë mit, le të shqyrtojmë këtë situatë. Peshku në pellg u sëmur, kush duhet të trajtohet për pellgun apo peshkun? A është e mundur që një shkelje e ndonjë organi të trupit të njeriut të mos reflektohet në gjendjen e tij të përgjithshme? Sistemi nervor i njeriut është e njëjta pjesë e trupit si endokrin ose ndonjë tjetër. Ka një sërë sëmundjesh të ndryshme që e kanë origjinën direkt në trurin e njeriut. Pikërisht për t'i kuruar ato duhet të merrni barna që veprojnë drejtpërdrejt në indin e trurit. Unë personalisht nuk kam dëgjuar për një mit të tillë.
4. Nëse vitaliteti dobësohet, atëherë duhet të përdorni tonik. Në fakt, asnjë tonik nuk mund të eliminojë ndonjë shkak të dobësimit të tonit. Ato mund të merren vetëm para ushtrimeve të forta nervore ose fizike.
Nuk është plotësisht e qartë se çfarë nënkupton autori me "dobësim të vitalitetit". Por me letargji, humbje të forcës, stimuluesit ndihmojnë shumë mirë, si rregull. Këto janë kafe, çaj, xhensen, joshje, etj. Sigurisht, nëse nuk ka kundërindikacione.
5. Qëllimi dhe cilësitë e tjera njerëzore varen nga vetë personi. Por nuk është kështu. Për qëllimshmërinë e një personi, vetëm pjesa ballore është përgjegjëse.
6. Depresioni mund të shkaktohet nga një mënyrë e gabuar ose pesimiste e të menduarit ose për shkak të rrethanave të vështira të jetës. Por jo të gjithë ata që mund të gjenden në një situatë të vështirë të jetës zhvillojnë depresion. Një sistem nervor normal dhe i shëndetshëm mund të durojë me qetësi ndryshimin e stilit të jetesës.
Depresioni është një temë mjaft komplekse dhe nuk mund ta vendosni në një rresht. Më lejoni të them vetëm se pesimizmi i shëndetshëm nuk shqetësoi askënd. Çdo gjë është më e mirë se idioti gjithmonë i buzëqeshur. Unë vetë jam pesimist dhe nuk kam pasur kurrë depresion.
7. Nëse njeriu e ka të vështirë të lërë duhanin, atëherë ai karakterizohet nga vullneti i dobët. Ky keqkuptim ka rrënjë shumë të vjetra dhe është i përhapur në të gjithë botën.
Një nga arsyet pse një person nuk mund të lërë duhanin është vërtet vullneti i dobët. Ky është mendimi im dhe shumë mjekë janë dakord me mua.
8. Qelizat nervore janë të vështira për t'u rikuperuar. Kjo deklaratë sugjeron që tensioni nervor, i manifestuar në formën e zemërimit, sjell vdekjen e indeve nervore. Por në fakt, vdekja e qelizave nervore është një proces i natyrshëm dhe i përhershëm. Gjatë stresit nuk konsumohen vetë qelizat, por substancat që sigurojnë punën e tyre.
Megjithatë, si pasojë e stresit, dhe sidomos pas një qejfi të mirë, vdekja e qelizave nervore rritet. Gjë që nuk mund të mos ndikojë në gjendjen e përgjithshme të Kuvendit Kombëtar.
9. Përtacia është një sëmundje që e shpikin ata që nuk duan të punojnë. Në përgjithësi pranohet se një person ka vetëm tre instinkte të përcaktuara nga natyra: ushqimin, vetë-ruajtjen dhe zgjatjen e familjes. Por në fakt ne kemi shumë instinkte të tilla, një prej të cilave është instinkti për të ruajtur vitalitetin. Dhe dembelizmi është një manifestim i natyrshëm i këtij instinkti.
10. Një tjetër mit për sistemin nervor tingëllon kështu – “Lodhja kronike mund të largohet nëse trupit i jepet pak pushim”. Por ka një përgënjeshtrim për këtë. Tek njerëzit e shëndetshëm puna e të cilëve është e lidhur me punën e përditshme dhe të palodhur, forca mund të rikthehet pas gjumit të natës. Por ka nga ata që vazhdimisht ndihen të lodhur dhe pa ngarkesa muskulore.
Misteri i kësaj kontradikte qëndron në faktin se çlirimi ose formimi i energjisë në trupin tonë mund të shqetësohet në çdo fazë, për arsye të ndryshme të brendshme që nuk do të shoqërohen me shkelje të sistemit nervor.
Lodhja kronike (afatgjatë) mund të largohet pas një pushimi të gjatë.
Sistemi nervor kontrollon aktivitetin e të gjitha sistemeve dhe organeve dhe siguron lidhjen e trupit me mjedisin e jashtëm.
Struktura e sistemit nervor
Njësia strukturore e sistemit nervor është neuroni - një qelizë nervore me procese. Në përgjithësi, struktura e sistemit nervor është një koleksion i neuroneve që janë vazhdimisht në kontakt me njëri-tjetrin duke përdorur mekanizma të veçantë - sinapset. Llojet e mëposhtme të neuroneve ndryshojnë në funksion dhe strukturë:
- I ndjeshëm ose receptor;
- Efektor - neuronet motorike që dërgojnë një impuls në organet ekzekutive (efektorët);
- Mbyllje ose shtojcë (përçues).
Në mënyrë konvencionale, struktura e sistemit nervor mund të ndahet në dy seksione të mëdha - somatike (ose shtazore) dhe vegjetative (ose autonome). Sistemi somatik është kryesisht përgjegjës për lidhjen e trupit me mjedisin e jashtëm, duke siguruar lëvizje, ndjeshmëri dhe tkurrje të muskujve skeletorë. Sistemi vegjetativ ndikon në proceset e rritjes (frymëmarrje, metabolizëm, sekretim, etj.). Të dy sistemet kanë një marrëdhënie shumë të ngushtë, vetëm sistemi nervor autonom është më i pavarur dhe nuk varet nga vullneti i një personi. Prandaj quhet edhe autonome. Sistemi autonom ndahet në simpatik dhe parasimpatik.
I gjithë sistemi nervor përbëhet nga qendror dhe periferik. Pjesa qendrore përfshin palcën kurrizore dhe trurin, dhe sistemi periferik përfaqëson fibrat nervore që dalin nga truri dhe palca kurrizore. Nëse shikoni trurin në seksion, mund të shihni se ai përbëhet nga lëndë e bardhë dhe gri.
Lënda gri është një grumbullim i qelizave nervore (me seksionet fillestare të proceseve që shtrihen nga trupat e tyre). Grupe të veçanta të lëndës gri quhen gjithashtu bërthama.
Lënda e bardhë përbëhet nga fibra nervore të mbuluara me mbështjellës mielin (proceset e qelizave nervore nga të cilat formohet lënda gri). Në palcën kurrizore dhe trurin, fijet nervore formojnë shtigje.
Nervat periferikë ndahen në motorikë, ndijorë dhe të përzier, varësisht nga cilat fibra përbëhen (motorike ose ndijore). Trupat e neuroneve, proceset e të cilëve përbëhen nga nerva ndijor, ndodhen në ganglione jashtë trurit. Trupat e neuroneve motorike janë të vendosura në bërthamat motorike të trurit dhe brirët e përparmë të palcës kurrizore.
Funksionet e sistemit nervor
Sistemi nervor ka efekte të ndryshme në organe. Tre funksionet kryesore të sistemit nervor janë:
- Fillimi, shkaktimi ose ndalimi i funksionit të një organi (sekretimi i gjëndrës, tkurrja e muskujve, etj.);
- Vazomotor, i cili ju lejon të ndryshoni gjerësinë e lumenit të enëve, duke rregulluar rrjedhën e gjakut në organ;
- Trofik, ul ose rrit metabolizmin, dhe rrjedhimisht konsumimin e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese. Kjo ju lejon të koordinoni vazhdimisht gjendjen funksionale të trupit dhe nevojën e tij për oksigjen dhe lëndë ushqyese. Kur impulset dërgohen përgjatë fibrave motorike në muskulin skeletor të punës, duke shkaktuar tkurrjen e tij, atëherë merren njëkohësisht impulse që rrisin metabolizmin dhe zgjerojnë enët e gjakut, gjë që bën të mundur sigurimin e energjisë për kryerjen e punës së muskujve.
Sëmundjet e sistemit nervor
Së bashku me gjëndrat endokrine, sistemi nervor luan një rol vendimtar në funksionimin e trupit. Ai është përgjegjës për punën e koordinuar të të gjitha sistemeve dhe organeve të trupit të njeriut dhe bashkon palcën kurrizore, trurin dhe sistemin periferik. Aktiviteti motorik dhe ndjeshmëria e trupit mbështetet nga mbaresat nervore. Dhe falë sistemit autonom, sistemi kardiovaskular dhe organet e tjera janë përmbysur.
Prandaj, një shkelje e funksioneve të sistemit nervor ndikon në punën e të gjitha sistemeve dhe organeve.
Të gjitha sëmundjet e sistemit nervor mund të ndahen në infektive, trashëgimore, vaskulare, traumatike dhe kronike progresive.
Sëmundjet trashëgimore janë gjenomike dhe kromozomale. Sëmundja kromozomale më e famshme dhe e zakonshme është sëmundja Down. Kjo sëmundje karakterizohet nga simptomat e mëposhtme: një shkelje e sistemit musculoskeletal, sistemit endokrin, mungesë e aftësive mendore.
Lezionet traumatike të sistemit nervor ndodhin për shkak të mavijosjeve dhe lëndimeve, ose kur shtrydh trurin ose palcën kurrizore. Sëmundje të tilla zakonisht shoqërohen me të vjella, të përziera, humbje të kujtesës, çrregullime të vetëdijes, humbje të ndjeshmërisë.
Sëmundjet vaskulare zhvillohen kryesisht në sfondin e aterosklerozës ose hipertensionit. Kjo kategori përfshin insuficiencën cerebrovaskulare kronike, aksidentin cerebrovaskular. Karakterizohet nga simptomat e mëposhtme: sulme të vjella dhe të përziera, dhimbje koke, dëmtim i aktivitetit motorik, ulje e ndjeshmërisë.
Sëmundjet kronike progresive, si rregull, zhvillohen si rezultat i çrregullimeve metabolike, ekspozimit ndaj infeksionit, dehjes së trupit ose për shkak të anomalive në strukturën e sistemit nervor. Sëmundje të tilla përfshijnë sklerozën, miasteninë, etj. Këto sëmundje zakonisht përparojnë gradualisht, duke ulur efikasitetin e disa sistemeve dhe organeve.
Shkaqet e sëmundjeve të sistemit nervor:
Rruga placentare e transmetimit të sëmundjeve të sistemit nervor gjatë shtatzënisë (citomegalovirus, rubeola), si dhe përmes sistemit periferik (poliomieliti, tërbimi, herpesi, meningoencefaliti) është gjithashtu e mundur.
Përveç kësaj, sistemi nervor ndikohet negativisht nga sëmundjet endokrine, të zemrës, veshkave, kequshqyerja, kimikatet dhe barnat, metalet e rënda.
Sistemi nervor i njeriut punon vazhdimisht. Falë tij, kryhen procese të tilla jetike si frymëmarrja, rrahjet e zemrës dhe tretja.
Pse nevojitet sistemi nervor?
Sistemi nervor i njeriut kryen disa funksione të rëndësishme në të njëjtën kohë:
- merr informacion për botën e jashtme dhe gjendjen e trupit,
- transmeton informacion për gjendjen e të gjithë trupit në tru,
- koordinon lëvizjet e vullnetshme (të ndërgjegjshme) të trupit,
- koordinon dhe rregullon funksionet e pavullnetshme: frymëmarrjen, rrahjet e zemrës, presionin e gjakut dhe temperaturën e trupit.
Si organizohet?
Truri- Kjo qendra e sistemit nervor: pothuajse njësoj si procesori në një kompjuter.
Telat dhe portat e këtij "superkompjuteri" janë palca kurrizore dhe fijet nervore. Ata përshkojnë të gjitha indet e trupit si një rrjetë e madhe. Nervat transmetojnë sinjale elektrokimike nga pjesë të ndryshme të sistemit nervor, si dhe inde dhe organe të tjera.
Përveç rrjetit nervor të quajtur sistemi nervor periferik, ekzistojnë edhe sistemi nervor autonom. Rregullon punën e organeve të brendshme, e cila nuk kontrollohet me vetëdije: tretjen, rrahjet e zemrës, frymëmarrjen, sekretimin e hormoneve.
Çfarë mund të dëmtojë sistemin nervor?
Substancat toksike prishin rrjedhën e proceseve elektrokimike në qelizat e sistemit nervor dhe çojnë në vdekjen e neuroneve.
Veçanërisht të rrezikshme për sistemin nervor janë metalet e rënda (për shembull, merkuri dhe plumbi), helmet e ndryshme (përfshirë duhani dhe alkooli) dhe disa medikamente.
Lëndimet ndodhin kur dëmtohen gjymtyrët ose shtylla kurrizore. Në rastin e frakturave të kockave, nervat afër tyre shtypen, shtypen apo edhe grisen. Kjo rezulton në dhimbje, mpirje, humbje të ndjeshmërisë ose funksion të dëmtuar motorik.
Një proces i ngjashëm mund të ndodhë edhe kur çrregullim qëndrimi. Për shkak të pozicionit të gabuar të vazhdueshëm të rruazave, rrënjët nervore të palcës kurrizore, të cilat dalin në hapjet e rruazave, janë të shtrënguara ose të acaruara vazhdimisht. I ngjashëm nervi i shtypur mund të ndodhë edhe në zonat e kyçeve ose muskujve dhe të shkaktojë mpirje ose dhimbje.
Një shembull tjetër i një nervi të shtypur është i ashtuquajturi sindromi i tunelit. Me këtë sëmundje, lëvizjet e vogla të vazhdueshme të dorës çojnë në një nerv të shtrënguar në tunelin e formuar nga kockat e kyçit të dorës, përmes të cilit kalojnë nervat median dhe ulnar.
Disa sëmundje, si skleroza e shumëfishtë, gjithashtu ndikojnë në funksionin nervor. Gjatë kësaj sëmundjeje, këllëfi i fibrave nervore shkatërrohet, për shkak të së cilës përçueshmëria në to është e shqetësuar.
Si ta mbani sistemin nervor të shëndetshëm?
1. Shkop të ushqyerit e shëndetshëm. Të gjitha qelizat nervore janë të mbuluara me një membranë yndyrore të quajtur myelin. Në mënyrë që ky izolues të mos prishet, duhet të ketë mjaftueshëm yndyrna të shëndetshme në ushqim, si dhe vitaminë D dhe B12.
Përveç kësaj, ushqimet e pasura me kalium, magnez, acid folik dhe vitamina të tjera B janë të dobishme për funksionimin normal të sistemit nervor.
2. Hiqni dorë nga zakonet e këqija: pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit.
3. Mos harroni për vaksinimet. Një sëmundje e tillë si poliomieliti prek sistemin nervor dhe çon në funksione motorike të dëmtuara. Polio mund të mbrohet me vaksinim.
4. lëviz më shumë. Puna e muskujve jo vetëm që stimulon aktivitetin e trurit, por gjithashtu përmirëson përçueshmërinë në vetë fibrat nervore. Përveç kësaj, përmirësimi i furnizimit me gjak në të gjithë trupin lejon ushqim më të mirë për sistemin nervor.
5. Stërviteni sistemin tuaj nervor çdo ditë. Lexoni, bëni fjalëkryqe ose bëni një shëtitje në natyrë. Edhe përpilimi i një letre të rregullt kërkon përdorimin e të gjithë përbërësve kryesorë të sistemit nervor: jo vetëm nervat periferikë, por edhe analizuesin vizual, pjesë të ndryshme të trurit dhe palcës kurrizore.
Më e rëndësishmja
Që trupi të funksionojë siç duhet, sistemi nervor duhet të funksionojë mirë. Nëse puna e tij ndërpritet, cilësia e jetës njerëzore cenohet rëndë.
Trajnoni sistemin tuaj nervor çdo ditë, hiqni dorë nga zakonet e këqija dhe hani siç duhet.
Nën fuqinë e proceseve nervore, I.P. Pavlov kuptoi performancën e qelizave nervore, aftësinë e tyre për të duruar stresin e fortë pa rënë në një gjendje frenimi (frenimi kufizues). Fuqia e proceseve nervore varet nga stoku i substancës reaktive ose funksionale në qelizat nervore. Në varësi të fuqisë së proceseve nervore, sistemi nervor mund të jetë i fortë ose i dobët. Një sistem nervor i fortë karakterizohet nga një forcë e madhe e proceseve nervore - ngacmimi dhe frenimi; kjo e fundit është për shkak të stokut të madh të substancës reaktive në qelizat nervore.
Një sistem nervor i dobët shoqërohet me një furnizim të vogël të substancës reaktive në qelizat nervore; karakterizohet nga dobësia e proceseve kryesore nervore - ngacmimi dhe frenimi. Një sistem nervor i fortë është në gjendje të durojë një tension të madh, por një i dobët nuk mund të durojë një tension të tillë.
Forca e sistemit nervor është një veti e sistemit nervor, duke reflektuar kufirin e efikasitetit të qelizave të korteksit cerebral, d.m.th. aftësia e tyre për të përballuar, pa kaluar në një gjendje frenimi, një ndikim shumë të fortë ose me veprim të gjatë (megjithëse jo të fortë).
Fuqia e proceseve nervore karakterizohet nga aftësia e punës, qëndrueshmëria e sistemit nervor dhe nënkupton aftësinë e tij për të duruar ngacmime ose frenim të zgjatur ose afatshkurtër, por shumë të fortë. Dobësia e proceseve nervore - paaftësia e qelizave nervore për t'i bërë ballë ngacmimit ose frenimit të zgjatur dhe të përqendruar. Nën veprimin e tyre, qelizat nervore mjaft shpejt kalojnë në një gjendje frenimi mbrojtës. Megjithatë, një sistem nervor i dobët është shumë i ndjeshëm.
Për temperamentin, fuqia e proceseve mendore është tregues. Në të njëjtën kohë, jo vetëm forca e tyre absolute në një moment ose në një tjetër është thelbësore, por edhe sa ajo mbetet konstante, d.m.th. shkalla e stabilitetit dinamikrrethsti.
Me një stabilitet të konsiderueshëm, forca e reaksioneve në çdo rast individual varet nga ndryshimi i kushteve në të cilat një person ndodhet dhe është adekuat ndaj tyre: një acarim i jashtëm më i fortë shkakton një reagim më të fortë, një acarim më i dobët shkakton një reagim më të dobët. Në individët me paqëndrueshmëri më të madhe, përkundrazi, një acarim i fortë mund - në varësi të gjendjes shumë të paqëndrueshme të personalitetit - të shkaktojë ose një reagim shumë të fortë ose shumë të dobët; në të njëjtën mënyrë, acarimi më i vogël ndonjëherë mund të shkaktojë një reagim shumë të fortë; një ngjarje shumë domethënëse, e mbushur me pasojat më të rënda, mund ta lërë një person indiferent, dhe në një rast tjetër, një rast i parëndësishëm do të japë një shpërthim të dhunshëm: reagimi në këtë kuptim nuk është aspak i përshtatshëm për stimulin.
