Razmotrimo detaljno. Brojač trčanja - koliko? Razmotrite detaljno Udaljenost u astronomiji

Pretvarač duljine i udaljenosti Pretvarač mase Konverter količine hrane i hrane Konverter područja Konverter volumena i jedinica recepata Konverter Pretvarač temperature Pretvarač tlaka, naprezanja, Youngovog modula Pretvarač energije i rada Pretvarač snage Pretvarač sile Pretvarač vremena Pretvarač linearne brzine Pretvornik ravnog kuta Pretvornik toplinske učinkovitosti i pretvorbe goriva brojeva u različitim brojevnim sustavima Pretvarač mjernih jedinica količine informacija Tečaji valuta Dimenzije ženske odjeće i obuće Dimenzije muške odjeće i obuće Pretvarač kutne brzine i frekvencije rotacije Pretvarač ubrzanja Pretvarač kutnog ubrzanja Pretvarač gustoće Pretvarač specifičnog volumena Pretvarač momenta inercije Mo pretvarača sile Pretvarač momenta Pretvarač specifične kalorijske vrijednosti (po masi) Pretvarač gustoće energije i specifične kalorijske vrijednosti (po volumenu) Pretvarač temperaturne razlike Pretvarač koeficijenta Koeficijent toplinske ekspanzije Pretvarač toplinske otpornosti Pretvarač toplinske vodljivosti Pretvarač specifičnog toplinskog kapaciteta Pretvarač energetske izloženosti i snage zračenja Pretvarač gustoće toplinskog toka Pretvarač koeficijenta prijenosa topline Pretvarač volumnog protoka Pretvarač masenog protoka Pretvarač molarnog koncentriranog protoka Pretvarač konvertora masenog toka Molar Pretvornik masenog toka Pretvornik masenog toka Mo D Mas Pretvornik Pretvornik masenog toka u Denna Pretvarač kinematičke viskoznosti Pretvarač površinske napetosti Pretvarač propusnosti pare Pretvarač gustoće toka vodene pare Pretvarač razine zvuka Pretvarač razine zvuka Pretvarač osjetljivosti mikrofona Razina zvučnog tlaka (SPL) Pretvarač Pretvarač razine zvučnog tlaka s izborom Pretvornik referentnog tlaka Pretvarač svjetline Pretvarač intenziteta svjetlosti Pretvarač intenziteta svjetlosti Pretvornik Konvertor razlučivosti Ilph Reg. Snaga u dioptrijama i žarišnoj duljini Snaga udaljenosti u dioptrijama i povećanje leće (×) Električni pretvarač gustoće naboja Linearni pretvarač gustoće naboja Pretvarač površinske gustoće naboja Volumetrijski pretvarač gustoće naboja Pretvarač električne struje Pretvarač linearne gustoće struje Pretvarač gustoće površinske struje Električni pretvarač jačine polja Električni pretvarač jačine polja Električni pretvornik naponskog napona Električni pretvornik naponske struje Po Pretvarač otpornosti Pretvarač električne vodljivosti Pretvarač kapacitivnosti Pretvarač induktivnosti Konverter američkog mjerača žice Razine u dBm (dBm ili dBm), dBV (dBV), vatima, itd. jedinice Pretvarač magnetomotorne sile Pretvarač jačine magnetskog polja Pretvarač magnetskog toka Pretvarač magnetske indukcije Zračenje. Radioaktivnost pretvarača apsorbirane doze ionizirajućeg zračenja. Zračenje pretvarača radioaktivnog raspada. Zračenje pretvarača doze izloženosti. Pretvarač apsorbiranih doza Pretvarač decimalnog prefiksa Prijenos podataka Tipografija i jedinica za obradu slike Pretvarač jedinica za obradu drva Pretvarač jedinica za volumen Izračun molarne mase Periodični sustav kemijskih elemenata D. I. Mendelejev

1 metar [m] = 0,001 kilometar [km]

Početna vrijednost

Preračunata vrijednost

metar egzametar petametar terametar gigametar megametar kilometar hektometar dekametar decimetar centimetar milimetar mikrometar mikron nanometar pikometar femtometar atometar megaparsek kiloparsek parsek svjetlosna godina astronomska jedinica (međunarodna) milja (statut) milja (SAD, geodetska) milja (rimski) furlong geografski 10 ) lanac lanca (SAD, geodetski) konop (engleski konop) genus genus (US, geodetski) perch field (eng. pole) fathom fathom (SAD, geodetski) cubit yard stopa stopala (SAD, geodetski) karika link (SAD, geodetski) lakat (br.) raspon ruke prst nokat inch (SAD, geodetski) barleycorn (eng. barleycorn) tisućiti dio mikroinča angstrom atomska jedinica dužine x-jedinica fermi arpan lemljenje tipografska točka twip cubit (šved.) fathom (švedski) kalibar centiinč ken arshin actus (O.R.) vara de tarea vara conu quera vara castellana lakat (grč.) duga trska duga trska duga lakat dlan "prst" Planckova dužina klasični radijus elektrona Bohrov radijus ekvatorijalni polumjer Zemlje polarni polumjer Zemlje udaljenost od Zemlje do Sunčevog polumjera Sunca svjetlost nanosekunda svjetlost mikrosekunda svjetlosna milisekunda svjetlo drugi svjetlosni sat svjetlosni dani svjetlosni tjedan Milijarda svjetlosnih godina Udaljenost od Zemlje do Mjeseca duljine kabela (međunarodne) duljine kabela (britanske) duljine kabela (SAD) nautička milja (SAD) jedinica svjetlosne minute stalka horizontalni korak cicero piksela linija inča ( ruski) vershok span foot fathom oblique fathom verst granica verst

Pretvaranje stopa i inča u metre i obrnuto

noga inča

Linearna gustoća naboja

Više o duljini i udaljenosti

Opće informacije

Dužina je najveća mjera tijela. U tri dimenzije, duljina se obično mjeri vodoravno.

Udaljenost je mjera koliko su dva tijela udaljena jedno od drugog.

Mjerenje udaljenosti i duljine

Jedinice za udaljenost i duljinu

U SI sustavu duljina se mjeri u metrima. Izvedene veličine kao što su kilometar (1000 metara) i centimetar (1/100 metar) također se široko koriste u metričkom sustavu. U zemljama koje ne koriste metrički sustav, kao što su SAD i UK, koriste se jedinice kao što su inči, stope i milje.

Udaljenost u fizici i biologiji

U biologiji i fizici duljine se često mjere mnogo manje od jednog milimetra. Za to je usvojena posebna vrijednost, mikrometar. Jedan mikrometar jednak je 1×10⁻⁶ metara. U biologiji mikrometri mjere veličinu mikroorganizama i stanica, a u fizici duljinu infracrvenog elektromagnetskog zračenja. Mikrometar se također naziva mikronom i ponekad se, posebno u engleskoj literaturi, označava grčkim slovom µ. Druge izvedenice mjerača također se široko koriste: nanometri (1×10⁻⁹ metara), pikometri (1×10⁻¹² metara), femtometri (1×10⁻¹⁵ metara) i atometri (1×10⁻¹⁸ metara) .

Udaljenost u navigaciji

Dostava koristi nautičke milje. Jedna nautička milja jednaka je 1852 metra. U početku se mjerio kao luk od jedne minute duž meridijana, odnosno 1/(60 × 180) meridijana. To je olakšalo izračune geografske širine, budući da je 60 nautičkih milja jednako jednom stupnju geografske širine. Kada se udaljenost mjeri u nautičkim miljama, brzina se često mjeri u nautičkim čvorovima. Jedan čvor jednak je jednoj nautičkoj milji na sat.

udaljenost u astronomiji

U astronomiji se mjere velike udaljenosti, pa se usvajaju posebne veličine kako bi se olakšali izračuni.

astronomska jedinica(au, au) jednako je 149.597.870.700 metara. Vrijednost jedne astronomske jedinice je konstanta, odnosno konstantna vrijednost. Općenito je prihvaćeno da se Zemlja nalazi na udaljenosti od jedne astronomske jedinice od Sunca.

Svjetlosna godina jednako 10.000.000.000.000 ili 10¹³ kilometara. To je udaljenost koju svjetlost prijeđe u vakuumu u jednoj julijanskoj godini. Ova se vrijednost češće koristi u znanstveno-popularnoj literaturi nego u fizici i astronomiji.

Parsec približno jednako 30,856,775,814,671,900 metara ili približno 3,09 × 10¹³ kilometara. Jedan parsek je udaljenost od Sunca do drugog astronomskog objekta, kao što je planet, zvijezda, mjesec ili asteroid, s kutom od jedne lučne sekunde. Jedna lučna sekunda je 1/3600 stupnja, ili oko 4,8481368 mrad u radijanima. Parsek se može izračunati pomoću paralakse - efekta vidljive promjene položaja tijela, ovisno o točki promatranja. Tijekom mjerenja, segment E1A2 (na slici) polaže se od Zemlje (točka E1) do zvijezde ili drugog astronomskog objekta (točka A2). Šest mjeseci kasnije, kada je Sunce na drugoj strani Zemlje, povlači se novi segment E2A1 iz novog položaja Zemlje (točka E2) na novi položaj u prostoru istog astronomskog objekta (točka A1). U tom će slučaju Sunce biti na sjecištu ova dva segmenta, u točki S. Duljina svakog od segmenata E1S i E2S jednaka je jednoj astronomskoj jedinici. Ako odgodimo segment kroz točku S, okomitu na E1E2, proći će kroz točku presjeka segmenata E1A2 i E2A1, I. Udaljenost od Sunca do točke I je SI segment, jednaka je jednom parseku kada kut između segmenata A1I i A2I je dvije lučne sekunde.

na slici:

A1, A2: prividni položaj zvijezde
E1, E2: Položaj Zemlje
S: položaj sunca
I: točka raskrižja
IS = 1 parsec
∠P ili ∠XIA2: kut paralakse
∠P = 1 lučna sekunda

Ostale jedinice

liga- zastarjela jedinica duljine koja se ranije koristila u mnogim zemljama. Još uvijek se koristi na nekim mjestima, kao što su poluotok Yucatan i ruralna područja Meksika. Ovo je udaljenost koju osoba prijeđe za sat vremena. Liga marinaca - tri nautičke milje, cca 5,6 kilometara. Laž - jedinica približno jednaka ligi. Na engleskom se i lige i lige zovu isto, liga. U književnosti se liga ponekad nalazi u naslovima knjiga, poput "20 000 milja pod morem" - poznatog romana Julesa Vernea.

Lakat- stara vrijednost jednaka udaljenosti od vrha srednjeg prsta do lakta. Ta je vrijednost bila raširena u antičkom svijetu, u srednjem vijeku, pa sve do modernog doba.

Dvorište koristi se u britanskom imperijalnom sustavu i jednaka je tri stope ili 0,9144 metra. U nekim zemljama, kao što je Kanada, gdje je usvojen metrički sustav, dvorišta se koriste za mjerenje tkanine i duljine bazena i sportskih terena i terena, kao što su tereni za golf i nogomet.

Definicija mjerača

Definicija mjerača mijenjala se nekoliko puta. Metar je izvorno definiran kao 1/10 000 000 udaljenosti od sjevernog pola do ekvatora. Kasnije je metar bio jednak duljini standarda platina-iridij. Kasnije je mjerač izjednačen s valnom duljinom narančaste linije elektromagnetskog spektra atoma kriptona ⁸⁶Kr u vakuumu, pomnoženom s 1.650.763,73. Danas se metar definira kao udaljenost koju svjetlost prijeđe u vakuumu za 1/299,792,458 sekunde.

Računalstvo

U geometriji, udaljenost između dvije točke, A i B, s koordinatama A(x₁, y₁) i B(x₂, y₂) izračunava se po formuli:

Postavite pitanje na TCTerms i u roku od nekoliko minuta dobit ćete odgovor.

Izračuni za pretvaranje jedinica u pretvaraču " Pretvarač duljine i udaljenosti' izvode se pomoću funkcija unitconversion.org.

Gotovo svaka osoba sigurno je čula izraz "linearni metar". Za mnoge, ova definicija ostaje prilično komplicirana, jer uopće nije jasno koja je razlika između sq. m. od uobičajenog. O čemu je razgovor?

Jedan linearni metar jednak je uobičajenoj duljini jednog metra. Koristi se za mjerenje robe koja ima određenu širinu, na primjer, linoleum. Mnogo je lakše izračunati trošak robe, uzimajući tekuće metre kao osnovu, nego izračunati trošak kvadrata.

Na primjer, morate kupiti tepih u trgovini, širine 2,5 i određene duljine. Napravite izračun od 1 m2, takav segment nije baš prikladan. Da biste to učinili, morate odrediti područje proizvoda. Zatim ga podijelite na kvadrate. Drugim riječima, potrebno je izvršiti složene matematičke proračune.

Mnogo je lakše napraviti izračune na osnovi po kvadratu. Da biste odredili trošak robe, morat ćete pomnožiti duljinu segmenta tepiha s brojem metara.

Postoji prilično velik popis robe u kojem se trošak izračunava prema broju tekućih metara. To uključuje.

Tkanine.
Linoleum.
Tepih.
Završni film.
Zarolajte polietilen.
Električne žice.
Sve vrste cijevi.
Razne ograde.
Ograde.

Proračun namještaja

Mnogi potrošači vjeruju da se izračun prema tekućim metrima odnosi samo na valjane materijale. Međutim, ovo mišljenje nije sasvim točno. Prilikom kupnje proizvoda često nailazimo na određenu širinu rolne. Linearni vrlo često određuju cijenu namještaja.

Da bi bilo jasno, pogledajmo sljedeći primjer.

Proizvođač namještaja napravio je približan izračun. Za potpuno popunu kuhinje od tri metra, uzimajući u obzir sve detalje namještaja, trebat će mu 30.000 rubalja. Stoga će trošak 1 m namještaja biti 10.000 rubalja. Drugim riječima, takav trošak će odgovarati cijeni jednog tekućeg metra. Na temelju takvih prilično jednostavnih matematičkih izračuna, proizvođač namještaja može reći kupcu kolika će biti cijena kompleta namještaja odgovarajućeg uzorka.

Međutim, treba uzeti u obzir jednu važnu nijansu. Prilikom obračuna cijene m, uzet je u obzir samo trošak najjeftinije armature i materijala. Ponekad trošak okova uopće nije uključen u izračun.

Stoga, ako vam se napravi vrlo primamljiva ponuda, svakako morate saznati od kojeg je materijala proizvod izrađen, koji su dodaci na njega ugrađeni. Na taj način vrlo često privlače nove kupce.

Koliko mm u linearnom metru

Kao što je već spomenuto, jedan linearni metar jednak je jednom standardnom metru. Iz ovoga ispada da u 1 linearnom metru ima 1000 mm.

šalabahter

Dakle, radi lakšeg baratanja s mjernim jedinicama, one se mogu sažeti u jednu tablicu u kojoj će biti vidljiv njihov omjer, te će biti prilično jednostavno pretvoriti jednu jedinicu u drugu.

Što znači pojam "kvadratni metar"?

Ova jedinica je dizajnirana za izračunavanje površine kvadrata u kojoj će svaka strana biti 1 metar. Da biste odredili veličinu područja, morate pomnožiti visinu i duljinu proizvoda. Za označavanje se koristi kratki oblik - sq. m.

Danas se ova jedinica nalazi u našim životima gotovo posvuda. Najočitiji primjer su dimenzije stana. Drugim riječima, ako govorimo o stanu od 16 m2, tada je površina jednaka ovoj vrijednosti.

Četvorni metar najčešće se nalazi u građevinskoj industriji. Da biste odredili površinu zida koji je dugačak 6 metara i visok 4 metra, jednostavno pomnožite šest s četiri. Ispada da je površina zida 24 m2.

Sve je mjerljivo. To je činjenica. Ali korištene vrijednosti su različite. Većina proizvoda koji se motaju, a odnose se na armaturu i kuhinjske proizvode, danas se mjeri u metrima. Da budemo precizniji, tekući metar je koliko metara duljine. Širina se ne uzima u obzir.

U jednoj trgovini ove su pruge u ovom obliku. Ali u drugom je samo jedna široka traka od 3 metra duga 10 metara. U biti, to je ono što nam treba. Budući da je trošak naznačen u linearnim metrima, u prvoj trgovini platit ćemo tri puta više nego u drugoj. Uštede su ogromne!

Zapamtite, 1 linearni metar je 1 metar duljine proizvoda. I onda nije bitno koja je širina. Cijena se neće mijenjati.

Pažljivo!

Vrlo često se na kartici s podacima o proizvodu navodi samo broj linearnih metara i cijena. To znači da ne znamo ništa o širini proizvoda. Ako sve kupujete u trgovini ili na tržnici, možete donijeti svoju mjernu traku.

Na internetu se takvi podaci često skrivaju. Ne možete naručiti proizvod bez uvjeravanja u njegove parametre. Vrijedno je nazvati trgovinu i saznati njegovu širinu.

Kada pronađete dva identična artikla s različitim cijenama, nemojte žuriti naručiti najjeftiniji. Moguće je da vam širina tog proizvoda neće odgovarati.

Označavanje tkanine je stvar, iako nije jednostavna, ali točna. S kuhinjama, koje se također mjere u linearnim metrima, sve je puno kompliciranije. Obično uzimamo u obzir 1 metar standardnih slušalica. To jest, jednostavni ormari i stolovi uvijek se koriste za pogrešne izračune. Svi dodatni ukrasni elementi dogovaraju se posebno.

Ako kupite gotovu kuhinju, tada informacije o tekućim brojilima nisu osobito važne. Već vidite gotovu cijenu i odlučite je li cijena ispravna ili ne. Ali s pojedinačnim narudžbama, morate pažljivo razmotriti sve.

Važno je naglasiti da nikada ne možete znati točan iznos unaprijed. Možemo suditi samo o minimalnoj cijeni 1 linearnog metra vaše buduće kuhinje.

Dvije su popularne situacije u kojima su odgovori potpuno različiti:

1. Točan izračun. Naručujete običnu kuhinju, u kojoj su sve ladice, ormarići i stolovi standardnih veličina. Ništa ne mijenjaš. Konačna cijena može se neznatno razlikovati od planirane.

2. Potpuno netočan izračun. Kuhinja je potpuno originalna. Svi ormari i ladice dizajnirani su za Vašu udobnost i veličinu posuđa i namještaja. Slušalice se točno uklapaju u dizajn sobe. Konačna cijena može biti nekoliko puta viša.

Zašto ukupni raste?

Teško je prevesti linearne metre. A radi nove ideje, morate se pomiriti s politikom cijena. Da biste smanjili troškove, vrijedi povezati različite komponente. Odnosno, potrebno je koristiti što više standardnih elemenata, razrjeđujući ih prilagođenim. Tako dobivate kuhinju koja se dobro uklapa u interijer, a uštedite svoj proračun.

Ne zaboravite da različiti materijali i značajke dizajna povećavaju troškove. Jedan linearni metar ormarića može poskupjeti ako odlučite u njega ugraditi ne 4, već 5 ladica. Svaki detalj zahtijeva dodatne troškove. Rezbarenje ili ukrasne naljepnice daleko su od jeftine.

Alternativa tekućem mjeraču

Mnoge trgovine izračunavaju cijenu na temelju gotovih kuhinja. Odaberete model koji vam se sviđa, vidite njegovu cijenu, a zatim ga malo promijenite, ako je potrebno. U takvim je slučajevima lakše procijeniti buduću kupnju.

Kao rezultat, vidimo da je linearni metar vrijednost kojom se mjeri mnoga dobra, od tkanine do kuhinje. Definira duljinu bez specificiranja širine. Kako ne biste pogriješili u kupnji, morate razjasniti sve točke. Ako vam internet odbije reći širinu, onda nije vrijedno rizika. Uostalom, možete jednostavno izgubiti svoj novac.

Sunce je izvor života na planeti. Njegove zrake daju potrebnu svjetlost i toplinu. Istodobno, ultraljubičasto zračenje Sunca štetno je za sva živa bića. Kako bi pronašli kompromis između korisnih i štetnih svojstava Sunca, meteorolozi izračunavaju indeks ultraljubičastog zračenja, koji karakterizira stupanj njegove opasnosti.

Što je UV zračenje sunca

Ultraljubičasto zračenje Sunca ima širok raspon i podijeljeno je u tri regije, od kojih dva dopiru do Zemlje.

UV-A. Domet dugovalnog zračenja
315–400 nm

Zrake gotovo slobodno prolaze kroz sve atmosferske "barijere" i dopiru do Zemlje.
UVB. Srednjevalni raspon zračenja
280–315 nm

Ozonski omotač, ugljični dioksid i vodena para apsorbiraju zrake 90%.
UVC. Raspon kratkovalnog zračenja
100–280 nm

Najopasnije područje. Stratosferski ozon ih potpuno apsorbira a da ne dođu do Zemlje.

Što je više ozona, oblaka i aerosola u atmosferi, to je manje štetno djelovanje Sunca. Međutim, ovi faktori štednje imaju veliku prirodnu varijabilnost. Godišnji maksimum stratosferskog ozona javlja se u proljeće, a minimum - u jesen. Oblačnost je jedna od najpromjenjivijih vremenskih karakteristika. Sadržaj ugljičnog dioksida također se stalno mijenja.

Pri kojim vrijednostima UV indeksa postoji opasnost

UV indeks daje procjenu količine UV zračenja sa Sunca na površini Zemlje. Vrijednosti UV indeksa kreću se od sigurnih 0 do ekstremnih 11+.

0–2 nisko
3–5 Umjereno
6–7 Visoka
8–10 Vrlo visoka
11+ Ekstremno

U srednjim geografskim širinama, UV indeks se približava nesigurnim vrijednostima (6-7) samo na maksimalnoj visini Sunca iznad horizonta (javlja se krajem lipnja - početkom srpnja). Na ekvatoru, tijekom godine, UV indeks doseže 9...11+ bodova.

Koja je korist od sunca

U malim dozama, UV zračenje Sunca je neophodno. Sunčeve zrake sintetiziraju melanin, serotonin, vitamin D, neophodan za naše zdravlje, te sprječavaju rahitis.

Melanin stvara svojevrsnu zaštitnu barijeru za stanice kože od štetnog djelovanja sunca. Zbog toga naša koža potamni i postaje elastičnija.

Hormon sreće serotonin utječe na našu dobrobit: poboljšava raspoloženje i povećava ukupnu vitalnost.

vitamin D jača imunološki sustav, stabilizira krvni tlak i djeluje protiv rahitisa.

Zašto je sunce opasno?

Kada se sunčate, važno je shvatiti da je granica između blagotvornog i štetnog Sunca vrlo tanka. Prekomjerna opeklina uvijek graniči s opeklinom. UV zračenje oštećuje DNK u stanicama kože.

Obrambeni sustav tijela ne može se nositi s takvim agresivnim utjecajem. To snižava imunološki sustav, oštećuje mrežnicu, uzrokuje starenje kože i može dovesti do raka.

Ultraljubičasto zračenje uništava lanac DNK

Kako sunce djeluje na ljude?

Osjetljivost na UV zračenje ovisi o tipu kože. Najosjetljiviji na Sunce su ljudi europske rase - za njih je potrebna zaštita već na indeksu 3, a 6 se smatra opasnim.

Istodobno, za Indonežane i Afroamerikance ovaj prag je 6, odnosno 8.

Na koga Sunce najviše utječe?

ljudi sa svjetlom
boja kože

Ljudi s mnogo madeža

Stanovnici srednjih geografskih širina dok se opuštaju na jugu

ljubitelji zime
ribarstvo

Skijaši i penjači

Osobe s obiteljskom poviješću raka kože

U kojem vremenu je sunce najopasnije

Činjenica da je Sunce opasno samo po vrućem i vedrom vremenu uobičajena je zabluda. Također se možete opeći po hladnom oblačnom vremenu.

Oblačnost, koliko god gusta bila, uopće ne smanjuje količinu ultraljubičastog zračenja na nulu. U srednjim geografskim širinama naoblačenje značajno smanjuje rizik od opeklina, što se ne može reći za tradicionalna odredišta za odmor na plaži. Na primjer, u tropima, ako se po sunčanom vremenu možete opeći za 30 minuta, onda u oblačnom vremenu - za nekoliko sati.

Kako se zaštititi od sunca

Da biste se zaštitili od štetnih zraka, slijedite ova jednostavna pravila:

Manje se izlažite suncu tijekom podnevnih sati

Nosite odjeću svijetlih boja, uključujući šešire širokog oboda

Koristite zaštitne kreme

Nosite sunčane naočale

Ostanite više u hladu na plaži

Koju kremu za sunčanje odabrati

Kreme za sunčanje razlikuju se u pogledu zaštite od sunca i označene su od 2 do 50+. Brojke označavaju udio sunčevog zračenja koje nadvladava zaštitu kreme i dopire do kože.

Na primjer, kada nanesete kremu s oznakom 15, samo 1/15 (ili 7%) UV zraka će prodrijeti u zaštitni film. U slučaju kreme 50, samo 1/50, odnosno 2%, utječe na kožu.

Krema za sunčanje stvara reflektirajući sloj na tijelu. Međutim, važno je razumjeti da nijedna krema ne može reflektirati 100% ultraljubičastog zračenja.

Za svakodnevnu upotrebu, kada vrijeme provedeno pod suncem ne prelazi pola sata, sasvim je prikladna krema sa zaštitom 15. Za sunčanje na plaži bolje je uzeti 30 i više. No, osobama svijetle puti preporuča se korištenje kreme s oznakom 50+.

Kako nanijeti kremu za sunčanje

Kremu treba ravnomjerno nanijeti na svu izloženu kožu, uključujući lice, uši i vrat. Ako se planirate dugo sunčati, kremu je potrebno nanijeti dva puta: 30 minuta prije izlaska i dodatno prije odlaska na plažu.

Molimo pogledajte upute za kremu da biste saznali koliko nanijeti.

Kako nanositi kremu za sunčanje dok plivate

Kremu za sunčanje treba nanositi svaki put nakon kupanja. Voda ispire zaštitni film i, reflektirajući sunčeve zrake, povećava primljenu dozu ultraljubičastog zračenja. Tako se kod kupanja povećava rizik od opeklina. Međutim, zbog učinka hlađenja možda nećete osjetiti opekotinu.

Pretjerano znojenje i trljanje ručnikom također je razlog za ponovnu zaštitu kože.

Treba imati na umu da na plaži, čak i pod suncobranom, hlad ne pruža potpunu zaštitu. Pijesak, voda, pa čak i trava reflektiraju do 20% UV zraka, povećavajući njihov utjecaj na kožu.

Kako zaštititi oči

Sunčeva svjetlost koja se odbija od vode, snijega ili pijeska može uzrokovati bolne opekline mrežnice. Za zaštitu očiju koristite sunčane naočale s ultraljubičastim filterom.