Psihosomatika bolesti Louise Hay je sustav znanja izražen u tablici odnosa psihičkih čimbenika i somatskih bolesti. Tabela Louise Hay temelji se na njezinim vlastitim zapažanjima i dugogodišnjem iskustvu. Njezina vizija uzročno-posljedičnih veza između psihe i tijela objavljena je u knjizi "Iscijeli svoje tijelo", gdje iznosi svoja razmišljanja, zapažanja i preporuke za ljude. Žena tvrdi da su negativne emocije, iskustva i sjećanja destruktivni za tijelo.
Psihosomatika bolesti u tablici Louise Hay pokazuje kako ti unutarnji destruktivni impulsi utječu na zdravlje tijela. Osim temeljnog uzroka bolesti, Louise Hay daje preporuke za samoliječenje koristeći postavke koje navodi uz bolest.
Louise Hay se ne može nazvati pionirkom znanosti. Prva saznanja o utjecaju duše na tijelo pojavila su se u staroj Grčkoj, gdje su filozofi govorili o povezanosti psihičkih iskustava i njihovog utjecaja na zdravlje. Uz to, to je znanje razvila i medicina istočnih zemalja. Međutim, njihova zapažanja nisu znanstvena, već su samo plod nagađanja i pretpostavki.
Sredinom 19. stoljeća bilo je pokušaja izolacije psihosomatike, ali u to vrijeme još nije bila popularna. Sigmund Freud, utemeljitelj psihoanalize, pokušao je proučavati bolesti uzrokovane nesvjesnim. Identificirao je nekoliko bolesti: bronhijalnu astmu, alergije i migrene. Međutim, njegovi argumenti nisu imali znanstvenu osnovu, a njegove hipoteze nisu bile priznate.
Početkom 20. stoljeća prva ozbiljna opažanja sistematizirali su Franz Alexander i Helen Dunbar. Oni su tada postavili znanstvene temelje psihosomatske medicine, formulirajući koncept "Chicago Seven", koji uključuje sedam glavnih psihosomatskih bolesti. Sredinom 20. stoljeća u Sjedinjenim Državama počeo je izlaziti časopis koji se bavi psihosomatskim bolestima. Još jedan popularan autor koji se bavi psihosomaticom raznih bolesti je ovaj.
Louise Hay nema posebno obrazovanje. Gotovo cijeli život tražila je honorarne poslove i nije imala stalan posao. Na proučavanje utjecaja negativnih emocija nadahnula ju je psihološka trauma iz djetinjstva i adolescenata. U 70-ima se našla i počela propovijedati u crkvi, gdje je shvatila da nesvjesno savjetuje župljane i djelomično ih liječi. Dok je radila, počela je sastavljati vlastitu referentnu knjigu, koja se na kraju pretvorila u psihosomatsku tablicu Louise Hay.
Utjecaj psihičkih problema na somatsko zdravlje
Psihosomatika je danas znanstveni sustav koji uključuje znanja iz biologije, fiziologije, medicine, psihologije i sociologije. Postoji nekoliko teorija koje na svoj način objašnjavaju utjecaj psihičkih problema na zdravlje tijela:
Tko je u opasnosti od psihosomatskih problema
Postoji rizična skupina, koja uključuje osobe s određenim osobinama osobnosti i vrstom razmišljanja:
Važno je zapamtiti da privremeni izgled jedne od točaka ne utječe na zdravlje. Međutim, stalni boravak u ovom stanju negativno utječe na tijelo.
Opis zbirne psihosomatske tablice glavnih bolesti
Sažetak tablice Louise Hay opisuje psihološke uzroke bolesti. Najčešći od njih:
Kako pravilno raditi s ovom tablicom:
S lijeve strane su bolesti ili sindromi. Desno je psihološki uzrok njihovog nastanka. Dovoljno je pogledati popis i pronaći svoju boljku, zatim - razlog.
Kako se možete izliječiti
Neće se moći potpuno oporaviti sami - za to se trebate obratiti psihoterapeutu. Često se ne realiziraju misli ili emocije koje dovode do razvoja bolesti. Oni postoje negdje u nesvjesnom. Samo punopravni rad s psihoterapeutom dat će iscjeljujući učinak.
Međutim, moguće je i samostalno provoditi prevenciju. Psihohigijena i psihoprofilaksa jedino je što može pomoći čovjeku da spriječi razvoj psihosomatskih bolesti. Mentalna higijena uključuje sljedeće pododjeljke:
- Psihohigijena obitelji i spolna aktivnost.
- Psihohigijena odgoja, nastave u školi i na fakultetu.
- Psihohigijena rada i odmora.
U konačnici, psihološka higijena je usmjerena na zadovoljavanje glavnih životnih potreba:
Model iscjeljivanja Louise Hay
Louise Hay koristila je integrirani pristup u procesu ozdravljenja, koji je 1977. godine omogućio ženi da se sama riješi raka. Napustila je metode tradicionalne medicine i odlučila svoje iskustvo primijeniti u praksi.
Louise Hay osmislila je nekoliko vježbi za svakodnevni rad na sebi:
Žena je to sama učinila: svako jutro se zahvaljivala za ono što sada ima. Louise je zatim meditirala i istuširala se. Nakon toga je krenula s jutarnjim vježbama, doručkovala voćem, čajem i krenula na posao.
Afirmacije Louise Hay
Louise Hay je stekla popularnost svojim afirmacijama. To su pozitivni verbalni stavovi o životu, ponavljajući koje svakodnevno, osoba se oslobađa unutarnjih iskustava i negativnog načina razmišljanja. Autorica knjige “Izliječite se” sastavila je niz takvih afirmacija koje preporučuje ponavljanje za postizanje uspjeha i izlječenja. Stvorila je postavke za sve: žene, muškarce, djecu i starce.
Najčešće postavke:
- Zaslužujem dobar život;
- radujem se svakom danu;
- Jedinstven sam i neusporediv;
- u mojoj moći da riješim bilo koji problem;
- Ne trebam se bojati promjena;
- moj je život u mojim rukama;
- Poštujem sebe, drugi me poštuju;
- Jaka sam i samouvjerena;
- izražavanje svojih osjećaja je sigurno;
- Imam sjajne prijatelje;
- lako se nosim s poteškoćama;
- sve su prepreke premostive.
Kako raditi s knjigom "Izliječite se"
Čitanje ove knjige znači više od jednostavnog prelistavanja poglavlja. Čitanje psihološke literature uključuje duboku svijest o svakoj autorovoj misli. U procesu proučavanja gradiva potrebno je formirati unutarnji osvrt na pročitano, analizirati svoje osjećaje i razmišljanja. Ovo nije samo rad s tekstom, već i rad na sebi tijekom čitanja.
Psihosomatika je poznata od davnina, ali se relativno nedavno naširoko raspravlja. Ideju da bolesti vrlo često imaju "pokretački mehanizam" u obliku određenih misli, osjećaja, psihičkih stanja, liječnici raznih specijalnosti ne odbacuju. Prethodno su bili prisiljeni slegnuti ramenima - pregled nije otkrio ništa, a osoba je bila bolesna. Sada se liječenjem takvog bolesnika, koji je iz idiopatskih razloga “upisan” u kategoriju kroničnih bolesnika, bave stručnjaci iz područja psihosomatike.
Valja napomenuti da je ovo također izvrstan sustav samoizlječenja. O tome u svojim knjigama govori Louise Hay, jedna od utemeljiteljica psihologije bolesti.
U ovom članku ćemo vam reći kako pronaći uzrok bolesti prema njezinom sustavu, koliko je učinkovit i pomaže li.
Što je?
Još u davna vremena liječnici su primijetili da se sve što se događa s ljudskim tijelom ne može objasniti samo fiziologijom, te su pretpostavljali da postoji još nešto što povezuje tijelo s dušom i što se odražava u stanju ovog tijela. Psihosomatika je medicinski smjer koji razmatra mehanizme i uzroke razvoja tjelesnih bolesti ovisno o određenim psihološkim čimbenicima. Ona istražuje nevidljive, ali vrlo stvarne veze između karakteristika pacijentove osobnosti i kako one utječu na tijek bolesti.
Mnogi znanstvenici i svjetonazori svjetske medicine skrenuli su pažnju na činjenicu da su duša i tijelo u stalnoj interakciji, te da se pozitivno raspoloženi pacijenti brže i češće oporavljaju, dok oni koji se muče mislima o mogućem negativnom ishodu obolijevaju duže i teže. Psihosomatska medicina nastoji otkriti koji uzroci na psihološkoj i emocionalnoj razini mogu dovesti do razvoja bolesti koja čovjeka muči. A poznavanje zakonitosti razvoja bolesti, sa stajališta psihosomatike, izvrsna je prevencija.
Čak i skeptični liječnici vrlo ozbiljno shvaćaju psihosomatske mehanizme razvoja patologija.
Povijest psihosomatike potječe iz antičke Grčke, gdje su filozofi i liječnici pokušali sastaviti prvi sažetak veze između duha i tijela. Termin je 1818. predložio dr. Johann Heinroth, a četiri godine kasnije njegov rad je dopunio i uvelike pojasnio dr. Jacobi. Godine 1939. u Americi je počeo izlaziti časopis Psychosomatic Medicine.. I liječnici, psiholozi, psihoanalitičari počeli su razmatrati njegove temelje s jednim jedinim ciljem - stvoriti sustav koji će djelovati i pomagati u liječenju raznih bolesti.
Doktor Sigmund Freud, svima i svakome poznat, izdvojio je neke psihosomatske bolesti, koje je i sam nazvao histeričnim (to nema veze s histerijom u doslovnom smislu riječi). Freud ih je pripisao bronhijalnoj astmi, migreni i alergijama. Kasnije je čak predloženo da se u ovaj popis uvrste i stigme – krvareće čireve koje se pojavljuju na rukama i nogama nekih vjernika, predloženo je da se povezuju s onom hipertrofiranom vjerom koja stigmatima daje mogućnost da se poistovjećuju s Kristovom patnjom. na križu.
U shvaćanju liječnika, psihosomatska bolest danas je bolest koja stvarno postoji, ali za koju se ne može pronaći objašnjenje, odnosno pregled nije otkrio nikakve preduvjete za bolest. O tome govore i ako ispravan tretman ne donese očekivani rezultat dugo vremena, odnosno pokaže se neučinkovitim, unatoč činjenici da osoba redovito uzima lijekove, podvrgava se potrebnim postupcima.
Ako je osoba u stanju stvoriti puno tjelesnih problema s određenim mislima i osjećajima, onda se može izliječiti, u svakom slučaju, njegovo tijelo ima sve što je potrebno za to. Upravo je tu ideju Louise Hay, jedna od vodećih psihosomatskih psihologa, pokušala prenijeti svojim brojnim čitateljima iz cijelog svijeta.
Principi psihosomatike, koje ona i mnoge druge autorice podržavaju, prilično su jednostavni, a ako ih još više pojednostavimo i ne zatrpamo vas, dragi čitatelji, obiljem složenih psiholoških i medicinskih pojmova, onda će svi dobiti poznati izraz gotovo od djetinjstva da "sve bolesti dolaze od živaca".
Pogledajmo osnovna načela.
- Anksioznost, strah, depresivno raspoloženje, negativan način razmišljanja stvaraju plodno tlo za razvoj tjelesnih patologija. Potraga za uzrokom i njegovo “provođenje”, zamjena pozitivnim mislima i osjećajima dovode do nestanka temeljnog uzroka bolesti, a osoba se počinje oporavljati.
- Ispravno identificirani uzroci ubrzavaju oporavak.
- Sve stanice ljudskog tijela, čak i živčane (djelomično), imaju sposobnost oporavka, razmotrite psihosomatiku. Pravilno pokrenut proces oporavka jamči poboljšanje stanja i postupni oporavak.
Louise Hay ne samo da je uspjela svojim čitateljima prenijeti osnovne psihosomatske zakone, već je i više puta testirala njihov učinak na vlastitom tijelu, što u konačnici objašnjava zašto su njezine teorije i predloženi programi među najpopularnijim u svijetu.
Dr. Louise – način stvaranja sustava
Da bismo bolje razumjeli je li sustav koji je predložila Louise Hay učinkovit, vrijedi se zainteresirati za njezin život, jer je do mnogih teza došla na temelju događaja i osjećaja koje je osobno proživjela. U početku su destruktivni događaji i osjećaji iz njezine biografije postali temelj njezina rada.. Tada je sustav ponudila svima, postavši autorica više od 30 knjiga i osnivačica dobrotvorne zaklade.
Rođena je 1926. godine. Obitelj je bila u potrebi, stalno se borila za egzistenciju. No, siromaštvo se moglo izdržati da nije bilo okrutnog očuha, koji je redovito tukao malu Louise i njezinu majku, te jednom silovao djevojčicu kada je imala samo nešto više od pet godina. Jedva izdržavši dok nije dobila dokumente, Louise je s 14 godina odlučila pobjeći od kuće. U to vrijeme već se drogirala, uzimala psihoaktivne droge i vodila, blago rečeno, raskalašen način života.
Djevojka je otišla u Chicago, gdje je prvi put pokušala započeti normalan život, ali opet nije išlo, a sa 16 godina već je rodila bebu, ali se nije usudila odgajati nju - dala je strancima.
Kad je imala 20 godina, preselila se u New York. Tamo se ponovno borila da pokuša voditi normalan život. Da bi preživjela, morala je raditi kao domaćica i konobarica, prodavačica. Slučajno joj je ponuđeno da radi u manekenskom poslu, a za to je promijenila ime i prezime. Moguće je da bi uspjela postići veliki uspjeh u manekenskoj karijeri, no morala je napustiti i ovaj posao - udala se za uglednog, bogatog biznismena. Nakon četrnaest godina braka, par se razveo.
S dolaskom 70-ih, Louise je počela studirati psihologiju. Isprva je govorila maloj publici u lokalnoj crkvi, a zatim je postupno počela savjetovati ljude o raznim pitanjima, Konzultacije dr. Louise bile su vrlo tražene. Trebalo joj je nekoliko godina da izradi vlastiti priručnik o psihosomatskim bolestima, jer su crkvenom psihologu najčešće dolazili u stanju teške bolesti.
Sustav novih, pozitivnih misli i izjava koje je predlagala, sposobnih doslovno izliječiti bolesne, zainteresirao je mnoge, a ubrzo je Louise bila pozvana na seminare i predavanja. Isprva je govorila širokoj publici samo u Sjedinjenim Državama, a zatim je njezino učenje doprlo do Europljana i otišlo dalje.
Tri godine kasnije, Louise je uspjela steći visoko obrazovanje, stekla je diplomu profesora psihologije na Sveučilištu Maharishi u Iowi.
Godine 1977. Louise je imala pravu priliku da svoje učenje stavi na kušnju: Dijagnosticiran joj je užasan rak. Nakon pregleda popisa metoda liječenja koje su predložili liječnici (kemoterapija, operacija), Louise se odlučila liječiti. Shvatila je da je uzrok onkološke bolesti ogorčenost koja je ostala u dubini njezine duše od djetinjstva: bila je ljuta na očuha zbog nasilja. Tako Louise je stvorila svoju poznatu "Shemu oprosta", čija je bit bila zaustaviti i potpuno uništiti takav osjećaj kao stara, duboka ogorčenost.
Kreirala je nove misli, nove afirmacije, primjenjivala metode vizualizacije, čistila svoje tijelo. Šest mjeseci kasnije, na zakazanom pregledu, Louisein liječnik nije mogao vjerovati svojim očima - tumoru nije bilo ni traga. Još uvijek se ne zna je li Louise doista bila bolesna. Prije nekoliko godina, liječnica koja ju je tada bila na pregledu dala je senzacionalnu izjavu novinarima jedne omladinske publikacije u New Yorku. Rekao je da Hay nikad nije imala onkologiju, samo je i sama vjerovala da je bolesna, a ispostavilo se da je liječila bolest koju je izmislila. Mnogi su sumnjali u riječi liječnika, budući da je sustav Hay već uspio pridobiti brojne sljedbenike, među kojima je već bilo vrlo stvarnih slučajeva oporavka od teških bolesti.
Louise se vratila u svoju rodnu južnu Kaliforniju 1980. godine. U potpunosti se posvetila istraživačkom radu, pisala knjige. Godine 1985. regrutirala je malu skupinu od šest osoba zaraženih HIV-om i počela raditi s njima kako bi im povećala živote (i, nadamo se, izliječila ih). Grupa je brzo rasla, a umjesto šest osoba, posjetilo ju je 850 pacijenata. Sve se to dogodilo nekoliko desetljeća prije nego što su počeli nositi crvene vrpce u rupicama kao znak povjerenja, podrške i ljubavi prema liječenim.
Dvije godine kasnije Louise je stvorila vlastitu izdavačku kuću, koja je brzo postala velika i prosperitetna tvrtka. Pokušala je ujediniti autore koji su usko uključeni u postizanje ljudske sreće i zdravlja. Njezina izdavačka kuća objavljivala je praktičare, učitelje, psihologe iz cijelog svijeta.
Godine 2005. Louise, koja je već stekla svjetsku slavu, otvorio radio stanicu pod nazivom "Radio za dušu" i stvorio dobrotvornu zakladu, koja pruža podršku ženama koje su postale žrtve nasilja, kao i osobama zaraženim HIV-om.
Živjela je poprilično bogatim životom, puno puta shvaćajući i "prepisivajući" vlastite pogreške, uključujući i pogreške iz mladosti. Za doprinos čovječanstvu, dobrotu i promicanje ljubavi i praštanja je više puta nominiran za nagrade od strane velikih međunarodnih dobrotvornih zaklada.
Louise je umrla tiho, u snu, nije bolovala od bolesti i do svojih punih 90 godina izgledala je sjajno i uvijek se smješkala ljudima. Preminula je kod kuće 30. kolovoza 2017. u 91. godini života.
Osnovni principi
Principi koje je Louise Hay uložila u svoju psihosomatsku knjižicu, ili, kako često pišu na internetu, "tablice", prilično su jednostavni, ali nespremna osoba će prvo morati sve uzeti na vjeru, odustati od ideje da je netko općenito kriv za svoje nevolje, neuspjehe i bolesti.
Svu odgovornost čovjek mora preuzeti samo na sebe: za svoj život, za bolesti, za poteškoće i probleme – jednom riječju, za vlastito životno iskustvo.
Preostala načela mogu se sažeti ukratko, zainteresirani mogu pronaći objašnjenja u Louiseinim knjigama, koje su prevedene na sve jezike svijeta, pa ih je vrlo lako pronaći u javnosti.
Dakle, pažljivo slušajte.
- Svaka misao je bitna. Svaki, čak i prolazan, stvara pozadinu koja će u konačnici oblikovati budućnost.
- Prošlost se već dogodila, budućnost još nije očita, stoga morate živjeti isključivo danas, shvaćajući da je važno osjećati se ovdje i sada.
- Glavna pogreška svih ljudi na svijetu je nezadovoljstvo samim sobom, kao i osjećaj krivnje koji doživljava osoba.
- Ako je ono loše u našoj glavi samo misao, onda trebamo shvatiti da se misli mogu i trebaju mijenjati.
- Osuda, ogorčenost i krivnja najstrašnija su stanja duše, u kojima je šteta ljudskom zdravlju najveća.
- Ako naučite opraštati, možete pobijediti čak i ozbiljne bolesti.
- Ako naučite voljeti i prihvaćati sebe, to će vam pomoći u uspostavljanju financijskih i drugih stvari, a također će pomoći u liječenju postojećih patologija.
- Svi, bez iznimke, zaslužuju oprost, bez obzira što su pred vama krivi.
- Svaku postojeću bolest, svaki neugodan splet okolnosti u koji čovjek upadne, duguje sebi i nikome drugome.
U središtu svega, prema Louise Hay, je ljudska misao. Ona je ta koja oblikuje ne samo njegovo ponašanje, već i programira događaje koji bi mu se trebali dogoditi, a također je u osnovi svih bolesti poznatih čovječanstvu bez iznimke. Sukladno tome, mijenjanje misli, sustavno navikavanje na drugačije razmišljanje (s novim afirmacijama), pomaže u rješavanju postojećih problema i izbjegavanju novih.
Za zamjenu starih misli, koje su na kraju uništile ljudsko zdravlje, potrebno je stvoriti nove, pozitivne koje će pokrenuti proces te iste regeneracije na staničnoj razini, jer svaki živi organizam teži živjeti, a ne umrijeti, biti zdrav, nije bolestan, i u tome mu samo treba pomoć.
Potražite uzrok bolesti
Bolesti, prema Louise Hay, kao i drugim poznatim autorima psihosomatskih istraživanja, postaju moguće u nedostatku samoljublja, kao i u prisutnosti živih destruktivnih emocija. Nema ih toliko, a vrlo ih je lako zapamtiti, svima su poznati – strah, ljutnja, tuga (čežnja), ogorčenost. Iz mješavine ljutnje i straha rađa se ljubomora, iz “koktela” kojeg predstavlja mješavina straha i nesklonosti sebi rađa se depresija i tjeskoba.
Iskreno razgovarajte sa sobom – kako vidite sebe? Kako vidite svijet oko sebe? Kakva je vaša interakcija sa svijetom? Brzo će postati jasno da vam se sve što date u svijet vraća, i to prilično brzo. Ako mrzite svoje bližnje, onda zauzvrat dobivate ne samo mržnju od njih ili nekog drugog, već i somatsko kršenje, koje svoj izgled „duguje“ vašoj izvornoj mržnji.
Ako si mentalno dugo govorite da "više ne možete vidjeti (netko ili nešto)", onda se ne biste trebali čuditi što će početi problemi s organima vida, na primjer, pojavit će se smanjenje njegove oštrine.
Osjećaji poput ogorčenosti mogu imati najrazornije posljedice, a što ga duže nosite u duši, veća je vjerojatnost da će bolest koju izaziva biti teška, na primjer rak.
Psiholozi, psihoterapeuti, psihosomatičari mogu pomoći u potrazi za dubokim uzrocima. Nije uvijek moguće iskreno priznati nešto skriveno čak i samom sebi. Pomoći će i tablice koje je sastavila Louise Hay.
Korištenje ih je vrlo jednostavno: trebate pronaći svoju dijagnozu ili dijagnozu voljene osobe i vidjeti koje misli ili osjećaji mogu dovesti do bolesti. Također u svakom slučaju Louise Hay daje primjer pozitivne afirmacije, koja bi trebala zamijeniti postojeći negativan stav.
Nedostatak ovih tablica je što su prilično prosječne, ne uzimaju u obzir individualnost i karakteristike pojedinca. I tu leži njihov glavni nedostatak.
Ako je moguće, nakon čitanja tablica, bolje je posjetiti psihoterapeuta i dobiti kvalificirano opravdanje, kao i pojedinačne preporuke, uključujući ispravljanje osjećaja i misli.
Što duže traje bolest, to će je biti teže izliječiti, jer čovjek također ne dolazi odmah do bolesti. Destruktivne misli i emocije, netočni ili agresivni stavovi nakupljali su se dugo vremena prije nego što su "pucali" s bolešću. Proces pronalaženja uzroka također može biti težak. Da ste na dobrom putu, pokazat će pozitivne promjene u dobrobiti, u analizama. Ne isplati se čekati brzo ozdravljenje doslovno sljedeći dan – imate ozbiljan i odgovoran posao da se spasite od sebe.
Mehanizmi za razvoj bolesti
Misao je poseban oblik energije. Samo zato što ga ne možete vidjeti ne znači da ne postoji. Dobra misao daje mir, radost, mir, ljubav prema sebi i svemu okolo. Destruktivna misao uništava vezu osobe s vanjskim svijetom, potkopava ga i uništava iznutra. Na fiziološkoj razini promatramo bolest kada je uništenje već značajno.
Ne biste trebali misliti da je samo pomisao sposobna izazvati bronhijalnu astmu ili napad slijepog crijeva. Ne, nema misticizma. Sve ima logično fiziološko objašnjenje. Dakle, misao pokreće procese rada određenih dijelova mozga, izaziva osjećaje koji oblikuju raspoloženje. Hormonska pozadina se mijenja.
Pogledajmo kako to funkcionira na razini središnjeg živčanog sustava.
- Pojavljuje se negativna misao – javlja se primarni impuls iz mozga prema određenom mišiću ili mišićnoj skupini.
- Kada se negativna postavka ponovi, impuls nastaje brže i traje dulje.
- Svaka negativna misao uvijek je unutarnji sukob, pa stoga nasuprot njemu nastaje druga misao, koja obavlja funkcije konfliktne, kontrolirajuće. Prvi će dati impulse, a drugi će ih zabraniti. Rezultat je neusklađenost.
Govoreći o mišićima, psihosomatska medicina ne podrazumijeva samo bicepse, tricepse i druge velike mišiće, već i male, duboke i skrivene mišiće unutarnjih organa. Ovaj mali grč koji se javlja kada se pojavi loša misao opet, ne možete osjetiti, ali na staničnoj razini počinje se javljati metabolički poremećaj. Ako ova izloženost traje dulje vrijeme, bolest počinje. organa koji je "bio napadnut".
Točno prema istoj shemi, odvijaju se procesi s reakcijom na negativne misli endokrinih žlijezda. Snažan strah ili veliko veselje popraćeni su proizvodnjom hormona adrenalina, a kod melankolije i depresije nastaje norepinefrin. Hormoni stresa su u stanju suzbiti djelovanje spolnih hormona, što često dovodi do psihogene neplodnosti. Svaka promjena u hormonskoj pozadini potencijalno je opasna za ljudsko zdravlje., budući da se rad svih organa i sustava „otklanja“ upravo hormonskom podrškom.
Najbrže se bolesti razvijaju kod ljudi koji su tajnoviti, koji su navikli potiskivati svoje emocije, ne pokazivati ih, ne pričati drugima o njima ili oni koji to čine vrlo rijetko. Budući da je misao energija, onda joj je, prema zakonu održanja energije, u svakom slučaju potreban izlaz. Ona će ga pronaći. A ne činjenica da će pasti u pravom smjeru.
Naravno, ne treba podcjenjivati druge čimbenike: komponentu okoliša, način života osobe, sklonost određenim bolestima, ali ne treba podcjenjivati ni moć misli. Čak i uvjerenje da misao može osakatiti i izliječiti ne bi smjela prisiljavati ljude da odbiju konvencionalno liječenje ako liječnik to smatra potrebnim. U ovom slučaju, promjena vašeg stila razmišljanja u pozitivan će pomoći ubrzanju oporavka.
Psihosomatika daje prilično jednostavan odgovor na pitanje zašto neki ljudi češće obolijevaju, a drugi jedva da obolijevaju, iako su im noge mokre i “hvataju” viruse. Samo prvima dominiraju destruktivne misli, dok drugi više vole sebe, češće opraštaju sebi i drugima.
Obratite pažnju na to koliko je ljutih i nervoznih ljudi u redu u redovnoj ambulanti za vrijeme špice? Ogorčeni su na sve: na red, na raspored rada liječnika, na medicina općenito, na vlast. Nikada neće pustiti nekoga tko je zakasnio na termin ili je odlučio doći bez dogovora da prođe bez reda. Mislite li da ih ogorčava red i okolnosti? Ne, to je njihova inherentna ljutnja i nesklonost prema sebi i drugima koji uzrokuju određene zdravstvene smetnje, za koje, zapravo, morate ići u kliniku.
Važno je znati da negativne misli roditelja mogu štetiti djeci i obrnuto. Stoga treba biti pozoran na bolesti kao takve: one su nam često upozorenje da pogrešno razmišljamo i činimo nešto loše.
Ako se signali organizma ne "riješe", osoba ne obraća pozornost na njih, tada će problem dobiti čvršće razmjere.
Tablica bolesti (Hayov priručnik)
bolest, problem | Vjerojatni uzroci i preduvjeti | Primjer pozitivnih afirmacija za rješavanje problema |
Adenoiditis (adenoidi) | Svađe u obitelji, stalni sporovi i sukobi. Osjećaj bezvrijednosti je u djetetu. | "Moja obitelj je moja tvrđava, u njoj nema mjesta sporovima i skandalima." “Ova beba treba svima, željena je, voljena i lijepa.” |
Alkoholizam | “Divim se, volim sebe, prihvaćam sve u sebi. Ja sam vrijedna i potrebna osoba.” |
|
Alergija | Čovjek ne može podnijeti nekoga ili nešto. Karakteristično je i za ljude koji niječu vlastite snage, smatraju se za nešto nesposobnima. | “Nemam neprijatelja, nitko mi ne čini da se osjećam loše, nitko mi ne čini zlo. Nemam nesuglasica s ovim svijetom i samim sobom.” |
Angina | Često se razvija kod osoba koje nisu u stanju izraziti emocije, zatvorenih osoba, kao i onih koji su prisiljeni šutjeti zbog prijetnji ili vlastitih strahova. | “Ograničenja su u prošlosti. Slobodan sam, mogu sam upravljati svojim životom. Lako mi je." |
Anemija | Akutni nedostatak životne radosti - sve je tu, ali u nedovoljnim količinama. Strah od sutra ili nepoznatog. | “Čak me i male stvari čine sretnim, volim se radovati i sa zadovoljstvom pronaći bilo koji razlog za to.” |
Artritis | Jak osjećaj krivnje za prošlost, pretjerana percepcija kritike, ogorčenost. | “Smiren sam i zaljubljen u sve ljude. Vidim postupke svakoga kroz ljubav, svima opraštam, pa tako i sebi. |
Astma | Nedostatak mogućnosti ili želje da se izrazi ono što se nakupilo unutra, ljutnja, pohlepa, strah od novog. Djeca imaju nedostatak želje za životom u ovom svijetu, nepovoljnu psihičku situaciju u kući. | “Mogu prihvatiti i pustiti. Ja sam gospodar svog života. Lako se otpuštam i upoznajem nove stvari. Slobodan sam". – Moje dijete je zaštićeno, sigurno je, dobro je. |
Aritmija | Poremećen ritam života, neslaganje sa samim sobom, potreba za vođenjem "dvostrukog života", teški unutarnji sukobi, nemogućnost radosti. | “Živim u potpunom skladu sa svijetom. Slušam sebe, poštujem svoje misli, sebe. Radujem se svemu što vidim." |
Neplodnost | Strah, nespremnost na preuzimanje odgovornosti, strah od boli. Nesklonost rađanju od ovog partnera. Nepovjerenje. | “Vjerujem u sebe i svoje najmilije. Veselim se danas i sutra. Mogu se nositi s odgovornim zadacima.” |
Nesanica | Osjećaj krivnje, strah za vlastitu dobrobit, povećana tjeskoba, strah od novih okolnosti. | “Ovaj dan je bio dobar. Došao je do kraja. S ljubavlju ga napuštam i s ljubavlju dočekujem novi dan. Sve će biti u redu". |
Alzheimerova bolest | Nespremnost prihvaćanja stvarnosti, odlazak u prošlost, u neugodna sjećanja. Jaka ogorčenost i ljutnja. | “Svijet je pun razloga za radost. Pustio sam prošlost u miru, pustio je. Nove stvari prihvaćam s ljubavlju i zahvalnošću.” |
Bol (bilo koje etiologije) | Strah od osude javnosti, neostvarene pozitivne misli, krivnja. | “Opušten sam i oslobođen prošlosti. S radošću gledam na svijet, a on mi daje slobodu i mir. |
bradavice | Često se javlja kod ljudi koji osuđuju druge, vide ružne osobine u drugima, doživljavaju sitnu mržnju "nizašto". | “Radujem se i vidim lijepe ljude okolo, i sama sam lijepa i privlačna. Volim sebe i druge." |
Bronhitis | Teška situacija kod kuće. Zagušljiva kritika, tok zlostavljanja, rijetki periodi zatišja između skandala. | “Dišem duboko, lako i prirodno. U svemu je harmonija, puštam to u sebi. |
Proširene vene (proširene vene) | Samosažaljenje, nepodnošljive dužnosti koje preuzima sam, nepovjerenje, nespremnost da ih se podijeli s drugima, mržnja prema svom radu. | “Lako prolazim kroz život i nosim se sa stvarima. Uspijem u svemu, volim sebe i cijenim sve što drugi rade za mene. |
uši (pedikuloza) | Osjećaj krivnje zbog dopuštanja drugima da diktiraju uvjete, da manipuliraju. Nespremnost na poslušnost. | “Ja sam gospodar svojih odluka i postupaka. Moj izbor je moje pravo. Sam donosim važne odluke." |
Spolne bolesti | Gadljiv odnos prema genitalijama, osjećaj krivnje za pogreške iz prošlosti na seksualnoj osnovi ili u osobnim odnosima. | “Moje misli mi daju radost i oslobađanje od krivnje. Sretna sam, skladna sam, znam voljeti i sa zahvalnošću prihvatiti ljubav partnera. |
Virusne bolesti (SARS, gripa) | Turobne misli, nespremnost da se dovrši započeti posao, lijenost, razočaranje, nemogućnost radovanja. | “Radost je posvuda. Prožima me, prolazi kroz mene, ispunjava me svijetlim osjećajima. |
Upalni proces | Ljutnja, strah, ogorčenost, želja da se „plamti“, potisnuta ljutnja. | “Smiren sam i fokusiran. Siguran sam, volim sebe i one oko sebe.” |
Gubitak kose (alopecija) | Odbijanje samog sebe, oštra kritika samoga sebe, nedostatak vjere u vlastitu privlačnost, duboko razočaranje. | “Zgodan sam i privlačan, znam ugoditi, biti voljen i sa zahvalnošću za sve što volim.” |
Hipertenzija (visok krvni tlak) | Neizvjesnost u svoje sposobnosti, nespremnost slušati sebe, preopterećenost i nalet samokritike, nezadovoljstvo sobom, osjećaj inferiornosti. | “Mogu obaviti bilo koji zadatak. Super mi ide. Zadovoljan sam sobom, volim sebe." |
Gastritis | Pesimizam, depresija, osjećaj da nikad neće biti raspleta, dosadni odnosi, bolni, patološki odnosi. Nedostatak sigurnosti, osjećaj da ništa ne ovisi o nama i da je sve loše već unaprijed određeno. | “Potpuno sam siguran. Za mene sve ide najbolje. Imam dužno strpljenje i znam čekati. |
Herpes | Ogorčenost i razočaranje u voljene osobe koje su ostale neizrečene. Genitalni herpes - s neadekvatnim odnosom prema seksu, kao nečemu sramotnom, grešnom i "prljavom". | "Moje tijelo je lijepo, prihvaćam ga i volim, volim svoje najmilije, vjerujem im i uvijek sam spremna s njima razgovarati o onome što me brine." "Seks je radost, sreća, nastavak života." |
očne bolesti | Kod odraslih se često manifestiraju snažnom nespremnošću da nešto ili nekoga vide, kod djece - nespremnošću da se svijet realno sagleda (u obitelji ima skandala, nasilja, ne obraćaju pažnju na dijete). | “Vidim svijet lijep, vidim jasno i jasno, divim se njegovoj ljepoti i veličini. Vidim svaki detalj ovog svijeta. Sretan sam što vidim i prihvaćam sve kako jest. |
Gluhoća | Nespremnost čuti kritiku, njezino izbjegavanje, tvrdoglavost i nedostatak adekvatnog samopoštovanja, narcizam i oholost, odbijanje slušanja savjeta. | “Svijet je lijep u svakom zvuku. Čujem ih, čujem sve što mi žele reći, znam popustiti, odličan sam slušalac, drago mi je zbog toga. |
Vrtoglavica | Privremeni gubitak ciljeva, razočaranje, promjena vrijednosti, gubitak osjećaja "pouzdanog ramena", potreba za odabirom drugačijeg puta, strah od donošenja odluke. | “Ja sam smirena i svrsishodna osoba. na sigurnom sam. Znam točno kamo i zašto idem. Lako donosim odluke, one su uvijek ispravne. |
Grlo i njegove bolesti | Slabo grlo je sudbina onih koji su sramežljivi ili se iz drugih razloga ne mogu otvoriti i reći. Kreativna kriza, nespremnost da se bilo što promijeni u sebi, tvrdoglavost, ogorčenost prema manipulatoru, kajanje. | “Otvaram usta i udahnem svjež zrak. On je prekrasan. S užitkom ga dišem, gutam. Otvoren sam za novo, oprostio sam sebi. Ja sam nova pozitivna osoba. |
Kila | Najčešće se očituje kod ljudi koji se ne bave svojim poslom, opterećeni time. To također može biti manifestacija čežnje zbog prekinute veze. | “Lako mi je. U meni život teče glatko, neprekidno, osjećam to i miran sam. Volim sebe i sve oko sebe. Lako opraštam onima koji idu u prošlost. |
Proljev | Preosjetljivost, sumnjičavost, ovisnost o javnom mnijenju, želja za udovoljavanjem, odbijanje događaja. | “Ja sam samodovoljna osoba. S ljubavlju i zahvalnošću prihvaćam sve što donosi novi dan.” |
Dijabetes | Destruktivne misli o gubitku smisla života, tuga, duboka čežnja za onim što se nije ostvarilo. | “Počeo sam uživati u svijetu. Upravo sada – udahnem i osjetim kako me radost ispunjava. Vidim nove ciljeve. Lako mogu doći do njih." |
Bolest žučnih kamenaca, problemi sa žučnim mjehurom | Jaka ljutnja, zavist, ogorčenost, osjećaj nepravde, želja da pod svaku cijenu dijele pravdu vlastitim rukama, mržnja. | “Osjećam se lagano i mirno. Sretan sam zbog drugih, sretan sam na svome, svijet je skladan, u njemu je sve dano svakome. |
želučane bolesti | Želudac najčešće brine one koji ne mogu prihvatiti stvarnost i "probavljati" je, prosvjednike, uvrijeđene. | "Lako asimiliram sve novo, zanimljivo, lako asimiliram svoje misli, zadovoljan sam što lako prolazim kroz život." |
Izraslina | Pojava wena obično se javlja nakon dugih pokušaja suzbijanja razočaranja u sebe, kao i uz opsesivnu ideju opasnosti izvana. | “Lako otpuštam sve što je postalo prošlost. Pustim to na miru, prihvatim novo i očistim se. na sigurnom sam”. |
Mucanje | Zabrana plakanja, vrištanja, izražavanja emocija u djetinjstvu, strogi odgoj, strah od izražavanja, strah od neshvaćenosti. | “Lako komuniciram jer to volim raditi. Izražavam svoje misli jasno, jasno i pristupačno. Cijenim slobodu i volim sebe.” |
Zatvor | Nespremnost da se rastane s prošlošću, uključujući negativne misli. Strah od gubitka. | “Lako se oslobađam prošlosti, odlučan sam i hrabar, siguran sam.” |
Zubi | Simbol odluke. Ako vas bole zubi, to je znak da osoba nije mogla predugo donijeti odluku, bila je plaha, odgodila je odluku za kasnije. Ogovaranje, psovke, psovke na druge. | “U moj život dolaze samo točne i ispravne odluke, primjećujem ih i provodim u djelo. Volim svijet oko sebe, divim mu se.” |
Žgaravica | Intenzivan strah bilo koje vrste. | "Hrabar sam, odlučan, siguran sam." |
Moždani udar | Oštro poricanje smisla života, jaka ogorčenost, stara ogorčenost, neoprošteno i nezaboravljeno | “Osjećam se snažno i hrabro, vidim ciljeve, opraštam prošlosti i puštam je u miru. Volim nove ideje, rado ih prihvaćam. |
Impotencija | Zamjeranje prema partneru, zavist, ljutnja koju je teško suzbiti, pogrdni odnos prema suprotnom spolu, prezir, nepoštivanje, opsesivna želja da se sve kontrolira. | "Volim svog partnera, cijenim i poštujem žene, volim sebe, moja seksualnost funkcionira." |
Cista | Stalno mentalno vraćanje negativnom iskustvu prošlosti, "žvakanje" svojih iskustava. | “Pustio sam da život ide svojim tokom. Otpuštam staro bez ogorčenja, prihvaćam novo i opraštam sve. Volim sebe". |
Crijeva i svi problemi s njima (proljev, zatvor, nadutost) | Strah od praznine, oslobađanja od prošlosti. Strah od rastanka s prošlim mislima i osjećajima. | “Prihvaćam i probavljam sve što se događa u životu, lako i prirodno. Lako se rješavam prošlosti koja je postala suvišna. |
Kožni i dermatološki problemi | Osjećaj bespomoćnosti, nemoći, strahova. | “Štitim se dobrim i jakim mislima, potpuno sam siguran.” |
Koljena | Napuhano samopoštovanje, odbijanje fleksibilnosti u donošenju odluka, grubost, nespremnost na pronalaženje kompromisa. | “Ja sam fleksibilna i susretljiva osoba. Čvrsto stojim na nogama i lako mijenjam smjer prilikom donošenja odluka.” |
Osip | Imaginarni strahovi i sitne brige oko i bez. | "Smiren sam, zaštićen, živim odmjereno, kroz život idem s ljubavlju." |
Prekomjerna tjelesna težina kod žena (pretilost) | Nezadovoljstvo samim sobom, osjećaj opasnosti, želja da se zaštitite, da budete voljeni, neostvareni snovi i teški odnosi s partnerom. | “Volim sebe, lijepa sam, te misli sada počinju liječiti. Siguran sam, voljen sam." |
mastopatija | Negiranje svoje ženstvenosti, depresija, bolni odnosi s partnerom, strah za dijete, za voljenu osobu. | “Hranim se radošću i hranim je svima oko sebe. Osjećam se dobro i opušteno." |
Migrena | Seksualni strahovi, panični poremećaji, umor i nespremnost da se odmorite. Nespremnost prihvaćanja stvarnosti. | “Opušten sam. Nove misli dolaze lako, sam život mi može pružiti sve što mi treba. Vjerujem joj." |
mioma | Neriješeni teški unutarnji sukobi. | “Lako mi je, znam odgovore i odluke, prihvaćam ih i opraštam svima.” |
Drozd | Ljutnja na sebe, poricanje ženstvenosti u sebi, jaka skrivena ogorčenost prema partneru. | “Volim svaku odluku koju donesem i uvijek je mogu promijeniti. Volim svog partnera i sebe." |
Nasljednost, nasljedne bolesti | Negativna emocionalna pozadina tijekom trudnoće, strahovi i fobije, osuda rodbine | “Prihvaćam ono što mi je dano bez prijekora, s ljubavlju i nježnošću.” |
curenje iz nosa (rinitis) | Rinitis je vapaj za pomoć, osoba "signalizira" da u njemu postoji skrivena bol, skrivena od znatiželjnih očiju. | "Znam se utješiti, voljena sam i potrebna, volim sebe." |
Noge, bilo kakva bol i patologija donjih ekstremiteta | Nespremnost, odbijanje da se ide naprijed u svom životu, u svom razvoju, nespremnost na nošenje odgovornosti. | “Sve što čeka u budućnosti je lijepo i nevjerojatno. Hrabro idem naprijed, samouvjereno se približavam najboljem. |
Snažan strah od postajanja žrtvom zločina, napada, strah od otvaranja strancima i komunikacije s nepoznatim ljudima. | “Svijet me štiti. Uvijek osjećam njegovu podršku. Ljudi oko mene žele dobro i sreću.” |
|
proždrljivost (bulimija) | Pokušaji ispunjavanja hranom osjećaja nezadovoljstva sobom, usamljenosti, samosažaljenja. | “Hranim se energijama dobrote i sreće, svega mi je dosta. Volim sebe". |
Osteokondroza i drugi problemi s kralježnicom | Nedostatak podrške, nesigurnost, samosažaljenje, strah od odluke o nečemu, nespremnost na preuzimanje tereta odgovornosti. | “Život me podržava, sve će biti u redu.” |
Napadi panike | Strah, samoponiženje, nevjera u vlastite snage i sposobnosti | “Smiren sam, potpuno kontrolišem situaciju.” |
Pankreatitis | Gušterača i njezina patologija nalazimo kod ljudi koji zbog nečega doživljavaju jaku emocionalnu gorčinu, koji ne mogu uživati u trenucima života. | “Život je sladak, ugodan, volim ga jesti u potpunosti.” |
Jetra i njene patologije | Prevladavanje baze, primitivnih emocija, ljutnje. | “Okružena sam ljepotom, mirom i skladom. Vidim ih i prihvaćam ih." |
Upala pluća | Očaj, strah od nesuočavanja sa situacijom, nespremnost ili nemogućnost da se izrazi sve što se nakupilo. | “Lako i slobodno udišem Život. Ona me ispunjava radošću i zadovoljstvom.” |
Donji dio leđa i bol u njemu | Gubitak nade, umor i žaljenje zbog vlastitih postupaka, nedostatak podrške, tvrdoglavost. | “Čvrsto i čvrsto stojim na nogama, lako idem kroz život. Dovoljno sam fleksibilan da lako donosim nove odluke.” |
Hladno | Vjera u uvriježeno uvjerenje da se ljudi na hladnoći uvijek prehlade sitna je uvreda. | Zdrava sam i puna energije, imam sve da se osjećam dobro. |
prištići (akne) | Nezadovoljstvo sobom, izgledom, životom, drugima, želja za promjenom života, izlaskom iz neugodne situacije. | "Moje misli su čiste, moj život je lijep, volim sebe." |
Psorijaza | Nespremnost da budu odgovorni za vlastite negativne misli i osjećaje, strah od same sebe. | “U potpunosti odobravam sebe, volim sebe i prihvaćam samo najbolje događaje i misli u ovom životu.” |
Potpetica | Strah od poduzimanja važnog koraka, odlučivanja za nešto od velike važnosti. | Hrabro donosim novu odluku, ako je potrebno, lako je mijenjam, glatko i samouvjereno idem kroz život. |
Multipla skleroza | Kruto i nefleksibilno razmišljanje, nefleksibilnost, okrutnost. | “Spreman sam na kompromise, mudre i hrabre odluke. Osjećam ljubav i zahvalnost.” |
Dijabetes | Razočaranje, neispunjena žaljenja, strahovi | “Zahvalan sam što su stvari ispale kako jesu. Ovo je vrijedna lekcija koju učim s ljubavlju. |
Srce i krvne žile | Nedostatak ljubavi, možda iz djetinjstva, ogorčenost, nespremnost na oprost, velika tajna koju čovjek mora čuvati dugi niz godina. | “Moje srce je središte mene. Lagano i ritmično kuca u istom ritmu s ritmovima ljubavi koji prožimaju sve oko sebe. |
Stomatitis | Bliskost svemu novom, nespremnost pustiti nove misli, nove stavove, nove ljude u život. | “Sa zadovoljstvom prihvaćam nove stvari, učim samo dobre vijesti, nema drugih na mom svijetu.” |
zglobova | Nespremnost za brzu prilagodbu svemu novom, prianjanje za staro, nefleksibilnost, tvrdoglavost, želja da se prošlost zadrži pod svaku cijenu, strah od samoće. | – Spreman sam za nove događaje, lako ih prihvaćam. |
Temperatura | Nedavni snažan napad ljutnje, ljutnje. | "Skladan sam, smiren, volim sve i sebe." |
Angina | Začepljeni i prigušeni kreativni impulsi, neuspjesi, strah od osude. | “Sada se sve pozitivno kreće u meni lako i prirodno. Gledam na svoj život s radošću i nadom.” |
faringitis | Često se razvija kod ljudi koji su navikli „gutati uvrede“, ne braniti se, kod sumnjičavih i tjeskobnih osoba. | “Jaka sam i zaštićena sam životom. Stvari su dobre”. |
Vrat i sve patologije u ovom području kralježnice | Sumnjičavost, nepovjerenje, strah od izdaje, napuštenosti, nespremnost da se prihvati tuđe stajalište, tvrdoglavost | "Rado prihvaćam savjete - oni su mudri i vrijedni, trebaju mi." |
Štitnjača | Strah od uvrijeđenosti, osjećaj da su svijet i ljudi agresivni i samo čekaju trenutak za napad. | “Moj imunitet je jak, zaštićen je mojom ljubavlju, pozitivnim mislima i osjećajima, koji su pouzdan štit.” |
Ekcem | Nespremnost pomirenja sa stvarnošću, vanjski i unutarnji protest, živčani slomovi. | “Potpuno sam siguran. Zaštićen sam ljubavlju." |
Enureza | Strah od voljenih osoba, najčešće roditelja, najčešće očeva. | “Moje dijete je pod pouzdanom zaštitom, ja sam sigurna.” |
Erozija cerviksa | Osjećaj ženskog neuspjeha, razočaranja u partnera, u dijete, u život. Nespremnost za rađanje, nedostatak zadovoljstva od seksa. | “Ispunjavam se nježnošću i senzualno percipiram ovaj svijet. Ja sam lijepa, moj muškarac je lijep, moje dijete je lijepo.” |
Čir | Razvija se kada osobu izgrize jaka ogorčenost ili samoponižavanje. | "Volim sebe, odobravam sve svoje postupke." |
Ječam na oku | Osoba na svijet gleda s ogorčenjem ili ljutnjom. Nezadovoljan je, često se osjeća ružno, ne želi vidjeti nešto ili nekoga. | "Vidim svijet kao lijep, sretan, sebe u ovom svijetu - pozitivan i zdrav." |
Jasno je da smo u tablici predstavili daleko od svih problema i bolesti koje mogu smetati osobi. Ima ih puno, a kako se psihosomatska medicina razvija, podaci se nadopunjuju i preciziraju. Ako vas zanima mišljenje Louise Hay, onda preporučamo da pročitate njezine knjige: "Izliječite se", "Izliječite svoj život".
Louise Hay poznata je autorica, iscjeliteljica i jedna od osnivačica tablice psihosomatskih uzroka bolesti. Nije otkrila ništa novo. Mudraci i iscjelitelji znali su za odnos između psiholoških čimbenika i somatskih bolesti prije više tisuća godina. No Louise je uspjela dodatno sistematizirati psihosomatske uzroke bolesti i pronaći najučinkovitije metode liječenja. Na ovu temu, talentirana žena napisala je nekoliko knjiga koje su postale svjetski bestseleri. U njima je iznijela detaljne informacije o otkrivanju pravih psihičkih uzroka bolesti u sebi i načinima da se izliječi.
(funkcija(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -385425-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-1", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(ovo , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
Psihosomatika bolesti u tablici Louise Hay sasvim jasno pokazuje kako unutarnji negativni stavovi i misli razorno djeluju na tijelo. Gotovo nitko ne tvrdi da su misli danas materijalne. Znanstvenici su proveli stotine eksperimenata koji dokazuju da misli utječu na stvarnost i da svojim razmišljanjem oblikujemo svoj život.
Autorove metode nisu neutemeljene. Louise je dijagnosticiran rak maternice, ali se uspjela izliječiti i svojim iskustvom u potpunosti potvrdila teorije emitiranja. Poznata spisateljica preokrenula je umove mnogih ljudi, pokazujući vlastitim primjerom da tjelesno i psihičko zdravlje ovise isključivo o samoj osobi.
Prvo shvatimo što je psihosomatika. U znanstvenom smislu, psihosomatika je smjer u medicini i psihologiji koji proučava utjecaj psiholoških čimbenika na nastanak i tijek somatskih (tjelesnih) bolesti.
A ako jednostavno objasnite, to znači da ako u vašoj glavi prevladavaju pozitivne misli, gledate na svijet s pozitivnim stavom i ne sadržavate ogorčenost, ljutnju, strahove i brige, tada će vaše tijelo biti zdravo.
Sposobnost čovjeka da živi u radosti, miru, sreći, kontrolirajući svoje misli i emocije, da bude u skladu sa samim sobom - ima najpovoljniji učinak na opće stanje tjelesnog zdravlja.
Louise Hay nije pionir u području psihosomatskih bolesti. Znanstvenici su prvi spomen odnosa između tijela i duše pronašli u rukopisima filozofa i iscjelitelja antičke Grčke.
Čak je i Sokrat rekao: "Ne možete liječiti oči bez glave, glavu bez tijela i tijelo bez duše." I Hipokrat je tvrdio da iscjeljenje tijela uvijek mora započeti otkrivanjem i eliminacijom uzroka koji sprječavaju dušu pacijenta u obavljanju svog Božanskog djela.
Bavi se proučavanjem psihosomatike i Sigmunda Freuda. Ali uspio je identificirati samo nekoliko bolesti koje imaju psihološki uzrok: migrena, bronhijalna astma, alergije. Ali u to je vrijeme medicinska znanost bila skeptična prema takvim teorijama, a Freudov rad nije bio široko prihvaćen.
Prva utemeljena znanstvena zapažanja sistematizirana su početkom 20. stoljeća. Znanstvenici Helen Dunbar i Franz Alexander formirali su smjer psihosomatske medicine, uključujući još više bolesti na popisu.
Nešto kasnije Louise Hay bila je jedna od prvih autorica koja je napisala knjige o psihosomatici namijenjene široj javnosti.
Louise Hay nije imala posebno medicinsko obrazovanje, ali to ju nije spriječilo da proučava područje psihosomatike i postane izvrstan stručnjak za to. Ona je, zahvaljujući svom znanju, vjeri, marljivosti, pomogla ne samo sebi, već i stotinama drugih ljudi da se oporave od teških bolesti.
Najmudrija žena razvila je tehniku temeljenu na pozitivnim afirmacijama, koja bi trebala zamijeniti njezine destruktivne stavove koji uzrokuju somatske bolesti. Louise uči ljude ne samo liječenju, već i uspostavljanju kontakta s vanjskim svijetom, ljudima, a prije svega sa samim sobom.
Koji su ljudi najosjetljiviji na psihosomatsku bolest
Apsolutno svaka osoba koja razmišlja i osjeća se podložna je psihosomatskim bolestima. Uostalom, naše misli, emocije, senzacije stvaraju energetske blokove u tijelu koji izazivaju ovu ili onu patologiju.
(funkcija(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -385425-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(ovo , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
Ali postoje ljudi s prevladavanjem posebnih osobina u osobnosti i karakteru koji su podložniji bolestima uzrokovanim psihom od drugih.
Ova grupa uključuje osobe:
Destruktivne emocije svatko doživljava s vremena na vrijeme. Takav je naš život i ljudska priroda. Treba razumjeti da male, rijetko ponavljane epizode negativnih misli i osjećaja neće uzrokovati ozbiljnu bolest u tijelu. Ozbiljni zdravstveni problemi počinju tek kada osoba predugo ostane u negativnom stanju, a destruktivne emocije pređu u naviku.
Tablica psihosomatskih bolesti Louise Hay
Stereotipi našeg razmišljanja formiraju se na negativnom iskustvu stečenom u prošlosti. Ovaj faktor psihosomatike i tablica bolesti usko su povezani jedni s drugima.
Ako promijenite ova stara uvjerenja, stavove i uvjerenja, možete se brzo i potpuno riješiti mnogih problema i bolesti. Svaka netočna instalacija dovodi do pojave određene bolesti. A da bi se to otklonilo, potrebno je formirati potpuno suprotno uvjerenje.
Louise Hay sastavila je svoju tablicu na temelju dugogodišnjeg iskustva. Ali ipak, vrijedno je razumjeti da su psihosomatski uzroci za svaku osobu individualni i ne odgovaraju uvijek točno opisima u tablici.
U nastavku je popis najčešćih bolesti, njihovih najvjerojatnijih uzroka i postavki ozdravljenja.
Tablica bolesti: Uzroci i afirmacije za iscjeljenje
| Bolest/simptomi | Najvjerojatnije uzrok | Iscjeljujuća afirmacija |
| Apsces, čirevi, prištići | Sitna ogorčenost, neizražena ljutnja, žeđ za osvetom. | Dajem slobodu svojim mislima. Prošlost je gotova. imam mir. |
| Adenoidi u djece | Problemi u obitelji, skandali, razmirice, neželjeno dijete. | Ovo dijete je potrebno, željeno je i obožavano. |
| Alergija | Nepodnošljivost nekoga, uskraćivanje vlastite snage, razdraženost. | danas živim. Svaki trenutak donosi nešto novo. Želim razumjeti koja je moja vrijednost. Volim sebe i odobravam svoje postupke. |
| Angina | Zadržavanje grubog jezika, osjećaj da ne možete izraziti sebe i svoje mišljenje. | Odbacujem sva ograničenja i dobivam slobodu da budem svoja. |
| Anemija | “Prije, ali…” odnosi Nedostatak radosti. Strah od života. Loše zdravlje. | Ne šteti me osjećaj radosti u svim područjima mog života. Volim život. |
| Artritis | Želja za kaznom. Samoosuđivanje. Čini se kao da ste žrtva. | Na sve gledam s ljubavlju i razumijevanjem. Sve događaje svog života gledam kroz prizmu ljubavi. |
| Astma | Nemogućnost disanja za vlastito dobro. Osjećaj preplavljenosti. Suzbijanje jecaja. | Sada možete sigurno uzeti svoj život u svoje ruke. Ja biram slobodu. |
| Ateroskleroza | Otpornost. Napetost. Nepokolebljiva glupost. Odbijanje da se vidi dobro. | Potpuno sam otvorena životu i radosti. Sada na sve gledam s ljubavlju. |
| Beli (vaginitis) kod žena | Uvjerenje da su žene nemoćne utjecati na suprotni spol. Ljutnja na partnera. | Stvaram situacije u kojima se nalazim. Moć nada mnom sam ja. Prija mi moja ženstvenost. Slobodan sam. |
| Neplodnost | Strah i otpor prema životnom procesu ili nedostatak potrebe za roditeljskim iskustvom. | vjerujem u život. Čineći pravu stvar u pravo vrijeme, uvijek sam tamo gdje trebam biti. Volim i odobravam sebe. |
| Nesanica | Strah. nepovjerenje u životni proces. Krivnja. | S ljubavlju napuštam ovaj dan i prepuštam se mirnom snu, znajući da će se sutra srediti samo za sebe. |
| Bronhitis | Nervozna atmosfera u obitelji. Svađe i vriskovi. Rijetka smirenost. | Izjavljujem mir i sklad u sebi i oko sebe. Sve ide dobro. |
| Flebeurizma | Biti u situaciji koju mrziš. Neodobravanje. Osjećaj preopterećenosti i preopterećenosti poslom. | Prijatelj sam s istinom, živim s radošću i idem naprijed. Volim život i slobodno se krećem u njemu. |
| Venerične bolesti (sifilis, gonoreja) | Osjećaj seksualne krivnje. Potreba za kaznom. Povjerenje da su genitalije grešne ili nečiste. | S ljubavlju i radošću prihvaćam i svoju seksualnost i njezine manifestacije. Prihvaćam samo misli koje mi daju podršku i čine da se osjećam bolje. |
| Gastritis | Dugotrajna neizvjesnost. Osjećaj propasti. | Volim i odobravam sebe. na sigurnom sam. |
| hemoroidi | Strah od neispunjavanja zadanog vremena. Ljutnja u prošlosti. Strah od odvajanja. Teži osjećaji. | Od svega se rastajem osim od ljubavi. Uvijek postoji mjesto i vrijeme da radim ono što želim. |
| Hepatitis | Otpor promjenama. Strah, ljutnja, mržnja. Jetra je sjedište bijesa i bijesa. | Moj um je čist i slobodan. Zaboravljam prošlost i idem prema novom. Sve ide dobro. |
| Upala sinusa | Ogorčenost na sebe, osjećaj krivnje i vlastite nelikvidnosti. | Volim i odobravam sebe. Dopuštam sebi da se ponašam kako meni odgovara. |
| Hipertireoza (sindrom uzrokovan povećanjem aktivnosti štitnjače). | Ljutnja zbog ignoriranja vaše osobnosti. | U središtu sam života, odobravam sebe i sve što vidim oko sebe. |
| Hipotireoza (sindrom uzrokovan smanjenjem aktivnosti štitnjače) | Ruke se spuštaju. Osjećaj beznađa, stagnacije. | Sada gradim novi život po pravilima koja me potpuno zadovoljavaju. |
| Očne bolesti, smanjen vid | Ne sviđa ti se ono što vidiš u vlastitom životu. | Od sada stvaram život koji volim gledati. |
| Gluhoća | Odbijanje, tvrdoglavost, izolacija. | Slušam Božansko i radujem se svemu što čujem. Ja sam sastavni dio svega. |
| Glavobolje, migrene | Samopodcjenjivanje. Samokritika. Strah. | Volim i odobravam sebe. Gledam se s ljubavlju. potpuno sam siguran. |
| Dijabetes | Čežnja za neostvarenim. Jaka potreba za kontrolom. Duboka tuga. Ništa ugodno nije ostalo. | Ovaj trenutak je ispunjen radošću. Počinjem osjećati slatkoću današnjeg dana. |
| Kolelitijaza | Gorčina. Teške misli. psovke. Ponos. | Prošlost se može sretno napustiti. Život je lijep a i ja sam. |
| Želudac/bolesti želuca | Spremnik za hranu. Također je odgovoran za "asimilaciju" misli. | Lako “asimiliram” život. |
| Ženske bolesti | Samoodbacivanje. Odbijanje ženstvenosti. Odbacivanje principa ženstvenosti. | Drago mi je što sam žena. Volim biti žena. Volim svoje tijelo. |
| Zatvor | Nespremnost da se rastane sa zastarjelim mislima. Zaglavljeni u prošlosti. Ponekad u ogorčenosti. | Dok se rastajem od prošlosti, u mene ulazi nešto novo, svježe, vitalno. Propuštam tok života kroz sebe. |
| Gušavost. Vidi također: "Štitnjača" | Mržnja prema stvarima nametnutim u životu. Žrtva. Osjećaj iskrivljenog života. Promašena ličnost. | Ja sam snaga u svom životu. Nitko me ne brani da budem svoj. |
| Impotencija | Seksualni pritisak, napetost, krivnja. društvenih uvjerenja. Ljutnja na partnera. Majčin strah. | Od sada lako i radosno dopuštam svom principu seksualnosti da djeluje punom snagom. |
| Kožne bolesti | Anksioznost. Strah, stari talog u duši. Prijete mi. | S ljubavlju se štitim mirnim, radosnim mislima. Prošlost se oprašta i zaboravlja. Sada imam potpunu slobodu. |
| Kvrga u grlu | Strah. Nedostatak povjerenja u proces života. | na sigurnom sam. Vjerujem da je život stvoren za mene. Izražavam se slobodno i radosno. |
| Krv: visoki krvni tlak | Neriješeni kronični emocionalni problemi. | Rado predajem prošlost zaboravu. Mir je u mojoj duši. |
| Krv: nizak krvni tlak | Nedostatak ljubavi u djetinjstvu. Defeatističko raspoloženje: “Kakve veze ima?! I dalje neće raditi" | Od sada živim u vječno radosnom sada. Moj život je pun radosti. |
| Plućne bolesti | Depresija. Tuga. Strah od prihvaćanja života. Mislite da niste dostojni živjeti punim plućima. | Mogu uočiti puninu života. Život doživljavam s ljubavlju i do kraja. |
| Leukemija | Inspiracija je jako potisnuta. "Kome to treba?" | Izdižem se iznad ograničenja prošlosti i prihvaćam slobodu današnjice. Savršeno je sigurno biti svoj. |
| Meningitis | Upaljene misli i ljutnja na život. | Zaboravljam sve optužbe i prihvaćam mir i radost života. |
| Curenje iz nosa | Unutarnje suze, neizražena molba za pomoć. | Volim se i tješim se na način koji mi prija. |
| Neuroza | Strah, tjeskoba, borba, taština. nepovjerenje u životni proces. | Putujem kroz beskrajna prostranstva vječnosti, a vremena imam na pretek. Komuniciram otvorenog srca, sve ide kako treba. |
| Pretilost, prekomjerna težina | Preosjetljivost. Često simbolizira strah i potrebu za zaštitom. Strah može poslužiti kao pokriće za skrivenu ljutnju i nespremnost na oprost. | Sveta me ljubav štiti. Uvijek sam siguran. Želim odrasti i preuzeti odgovornost za svoj život. Opraštam svima i stvaram život koji mi se sviđa. potpuno sam siguran |
| Osteoporoza | Osjećaj kao da se u životu nema za što uhvatiti. Nema podrške. | Mogu se zauzeti za sebe i život će me uvijek podržavati s ljubavlju na najneočekivanije načine. |
| Otitis | Bijes. Nespremnost slušanja. Buka u kući. Roditelji se svađaju. | Harmonija me okružuje. Volim čuti sve ugodno i dobro. Ljubav je usmjerena na mene. |
| Pankreatitis | Odbijanje. Ljutnja i očaj: čini se da je život izgubio privlačnost. | Volim i odobravam sebe. Sam stvaram radost u svom životu. |
| Upala pluća | Očaj. Umoran od života. Emocionalne rane koje ne dopuštaju da zacijele. | Slobodno udišem Božanske ideje, ispunjen dahom i umom života. Ovo je novi početak. |
| Giht | Potreba za dominacijom. Netolerancija, ljutnja. | potpuno sam siguran. Živim u miru i harmoniji sa sobom i s drugima. |
| Kralježnica (bolesti kralježnice) | U životu nema podrške. Osjećaj bespomoćnosti, težine, težine. | Život me podržava. |
| dječja paraliza | Paralizirajuća ljubomora. Želeći da netko stane | Dovoljno za sve. Svojim dobrim mislima stvaram sve dobro u sebi i svojoj slobodi |
| Bubrezi (bolest bubrega) | Kritika, razočaranje, neuspjeh. Šteta. Reakcija kao malo dijete. | Ono što se uvijek događa u mom životu je ono što propisuje Božanska Providnost. I svaki put to vodi samo do dobrog rezultata. Odrastanje je sigurno. |
| Predmenstrualni sindrom | Neka zavlada kaos. Ojačati vanjski utjecaj. Odbacite ženske procese. | Od sada kontroliram svoj um i svoj život. Ja sam snažna, dinamična žena. Svi dijelovi mog tijela savršeno funkcioniraju. Volim sebe. |
| Prostata: bolesti | Unutarnji strahovi slabe muškost. Počneš odustajati. Seksualna napetost i osjećaj krivnje. Vjera u starenje. | Volim i odobravam sebe. Priznajem vlastitu snagu. Moj duh je zauvijek mlad. |
| Radikulitis | Licemjerje. Strah za novac i za budućnost. | Počinjem živjeti s velikom dobrobiti za sebe. Moja korist je posvuda, ali uvijek sam potpuno sigurna. |
| Multipla skleroza | Ukočenost razmišljanja, tvrdoća srca, željezna volja, nedostatak fleksibilnosti. Strah. | Zaustavljajući se samo na ugodnim i radosnim mislima, stvaram svijetao i radostan svijet. Uživam u slobodi i sigurnosti. |
| reumatoidni artritis | Izuzetno kritičan odnos prema manifestaciji moći. Osjećaj da se previše opterećujete. | Moja snaga sam ja. Volim i odobravam sebe. Život je lijep. |
| Bolesti srca | Dugogodišnji emocionalni problemi. Nedostatak radosti. bešćutnost. Vjerovanje u potrebu napetosti, stresa. | Radost. Radost. Radost. Rado puštam strujanje radosti kroz svoj um, tijelo, život. |
| Tuberkuloza | Rasipanje zbog sebičnosti. Vlasništvo. Okrutne misli. Osveta. | Voleći i odobravajući sebe, stvaram miran i radostan svijet za život. |
| kronična bolest | Nespremnost na promjenu. Strah od budućnosti. osjećaj opasnosti | Želim se mijenjati i rasti. Ja stvaram novu i sigurnu budućnost. |
| Cistitis | Anksiozno stanje. Držeći se starih ideja. Bojte se dati sebi slobodu. Bijes. | Sretan sam što se rastajem od prošlosti i pozdravljam sve novo u svom životu. potpuno sam siguran. |
| Buka u ušima | Nespremnost čuti unutarnji glas. tvrdoglavost. | Vjerujem svom višem ja, s ljubavlju slušam svoj unutarnji glas. Odbacujem sve što ne izgleda kao manifestacija ljubavi. |
| Epilepsija | Manija gonjenja. Odbijanje života. Osjećaj intenzivne borbe. Samozlostavljanje. | Od sada život smatram vječnim i radosnim |
Ovo nije cijeli popis psihosomatskih bolesti. Popis svih mogućih bolesti i njihovih uzroka nalazi se u jednoj od najpopularnijih
Automatsko, nesvjesno mumljanje pozitivnih afirmacija vjerojatno neće dati dobar rezultat. Da bi se izliječio od bolesti, čovjek mora svjesno pristupiti onome što se događa u njegovoj duši i ozbiljno raditi unutarnje na preobrazbi. Sva negativna uvjerenja, stavovi, uvjerenja moraju se iskreno osloboditi, potpuno prihvaćajući nove poglede na život.
Sama Louise Hay svom je izlječenju pristupila na složen način. Njezin program uključuje ne samo afirmacije, već i niz drugih metoda:
(funkcija(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -385425-9", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-9", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(ovo , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
Louise Hay i iscjelitelji poput nje slažu se u jednom – fizičko i psihičko zdravlje, ovo je stalni, svakodnevni rad na sebi. Osoba koja želi živjeti miran, skladan, radostan, sretan i pun blagoslova život mora stalno provoditi “mentalnu higijenu”, uklanjajući sve negativno i destruktivno iz svoje glave.
Postupno se pozitivni stavovi fiksiraju u podsvijesti, jača živčani sustav, poboljšava se dobrobit, a život iznenađujuće počinje donositi ugodna iznenađenja. Psihosomatika prema Louise Hay učinkovit je način otkrivanja i uklanjanja sveg mentalnog smeća u sebi, pročišćavajući kanal za percepciju više energije.
Svako zdravlje i mir!
— Louise Hay. Uzrok bolesti
— Metodologija uporabe
- Psihosomatika bolesti. Stol Louise Hay
Tablica bolesti Louise Hay, odnosno tablica uzroka bolesti, razvijena je na temelju dugogodišnjeg iskustva i rezultata Louise i drugih ljudi. Prvi put je objavljen 1982. godine u knjizi Iscijeli svoje tijelo i od tada je pomogao mnogim tisućama ljudi da riješe svoje probleme.
- Psihosomatika bolesti. Stol Louise Hay
Znamo da se naše misli mogu materijalizirati. O njima uvelike ovise naši postupci, odluke, kao i naše zdravlje i dobrobit. Ideja da naši unutarnji strahovi, iskustva, odbijanje samih sebe na kraju nađu izlaz u obliku...
"ALI"
Apsces (apsces). Uznemirujuće misli o povrijeđenosti, zanemarivanju i osveti. Dajem slobodu svojim mislima. Prošlost je gotova. imam mir.
"B"
Kukovi (gornji dio). Stabilna potpora tijelu. Glavni mehanizam za kretanje naprijed. Živjeli kukovi. Svaki dan je ispunjen radošću. Čvrsto stojim na nogama i uživam u slobodi.
"NA"
Vaginitis (upala vaginalne sluznice). Ljutnja na partnera. Osjećaj seksualne krivnje. Samokažnjavanje. Moje samoljublje i odobravanje ogleda se u stavovima ljudi prema meni.
"G"
Gangrena. Bolna osjetljivost psihe. Radost se utapa u neljubaznim mislima. Od sada su sve moje misli skladne, a radost slobodno teče kroz mene.
"D"
Depresija. Ljutnja koju mislite da ne biste trebali osjećati. Beznađe. Nadilazim granice i ograničenja drugih ljudi. Ja stvaram svoj život.
"F"
Žutica. Unutarnja i vanjska pristranost. Jednostrani nalazi. Tolerantan sam, suosjećajan i pun ljubavi prema svim ljudima, uključujući i sebe.
"Z"
Mucanje. Nepouzdanost. Ne postoji mogućnost samoizražavanja. Zabranjeno plakati. Slobodna sam brinuti se o sebi. Sada mogu slobodno izraziti što god želim. Komuniciram samo s osjećajem ljubavi.
"I"
Žgaravica. Strah. Stisak straha. Dišem duboko. na sigurnom sam. Vjerujem u životni proces.
"DO"
Kandidijaza. Vidi također: "Drozd", "Infekcija kvasca" Osjećaj raspršenosti. Jaka frustracija i ljutnja. Tvrdnje i nepovjerenje prema ljudima. Dopuštam sebi da budem ono što želim biti. Zaslužujem sve najbolje u životu. Volim i cijenim sebe.
"L"
Laringitis. Ljutnja otežava govor. Strah otežava govor. Oni dominiraju mnome. Ništa me ne sprječava da tražim ono što želim. Imam potpunu slobodu izražavanja. Mir je u mojoj duši.
"M"
Malarija. Neuravnotežen odnos prema prirodi i životu. Jedno sam s prirodom i životom u cijelosti. na sigurnom sam.
"N"
Nadbubrežne žlijezde: bolesti. Defeatističko raspoloženje. Stav brige o sebi. Osjećaj tjeskobe. Volim sebe i odobravam svoje postupke. Briga o sebi je potpuno sigurna.
"O"
Opuštene crte lica. Opuštenost crta lica rezultat je "popuštanja" misli u glavi. Ogorčenost za cijeli život. Izražavam radost života i uživam u svakom trenutku svakog dana do kraja. I opet sam sve mlađi.
"P"
Prsti. Simboliziraju male stvari u životu. Imam smiren odnos prema malim stvarima u životu. Prsti: veliki. Simbol inteligencije i tjeskobe. Mir je u mojoj duši. Prsti: Kažiprst Simbol "ega" i straha. Imam sve sigurno.
"R"
Radikulitis (išijas). Licemjerje. Strah za novac i za budućnost. Počinjem živjeti s velikom dobrobiti za sebe. Moja korist je posvuda, ali uvijek sam potpuno sigurna.
"S"
Samoubojstvo. Život vidite samo crno-bijelo. Nespremnost da se vidi drugi izlaz. Živim sa svim mogućnostima na umu. Uvijek postoji drugi način. Imam sve sigurno.
"T"
Tik, konvulzije. Strah. Osjećaj da te drugi promatraju. Prihvaćan sam od cijelog života općenito. Sve ide dobro. na sigurnom sam.
"U"
Akne. "Bijele jegulje". Slabi izljevi bijesa. Pokorim svoje misli, mir mi dođe u dušu.
"F"
Fibrocistična degeneracija. Puno povjerenje da život neće donijeti ništa dobro, „Jadna (jadna) ja! » Život me voli, a ja volim život. Sada slobodno udišem život punim plućima.
"X"
Kolesterol (visok sadržaj). Začepljenje kanala radosti. Strah od prihvaćanja radosti. Volim život. Moji kanali radosti su širom otvoreni. Prihvaćanje je apsolutno sigurno.
"C"
Ogrebotine (abrazije). Osjećaj da te život muči, da je život pljačkaš, da te pljačkaju. Zahvaljujem životu na njegovoj velikodušnosti prema meni. Blagoslovljen sam.
"H"
Čeljust (mišićno-facijalni sindrom). Bijes. Ogorčenost. Želja za osvetom. Stvarno želim promijeniti u sebi što je uzrokovalo ovu bolest. Volim i cijenim sebe. Ništa mi ne prijeti.
"SH"
Vrat (vratna kralježnica). Simbolizira fleksibilnost. Sposobnost da vidite što se događa iza vaših leđa. Imam dobar odnos sa životom.
"SCH"
Štitnjača. Najvažnija žlijezda imunološkog sustava. Osjećaj da te život napada. Pokušavaju doći do mene. Moje ljubazne misli jačaju snagu mog imunološkog sustava. Imam pouzdanu zaštitu iznutra i izvana.
"E"
Epilepsija. Manija gonjenja. Odbijanje života. Osjećaj intenzivne borbe. Samozlostavljanje. Od sada život smatram vječnim i radosnim.
"ja"
Stražnjica. Simboliziraju snagu. Mlohava stražnjica - gubitak snage. Svoju moć koristim mudro. Ja sam jaka osoba. Bez opasnosti. Sve ide dobro.
Materijal je Dilyara pripremila posebno za stranicu
Tabela afirmacije Louise Hay nevjerojatan je alat za rad s podsvjesnim umom. Čak i ako ne vjerujete da su afirmacije čarobne i da djeluju, čak i ako samo ponavljate naučene fraze poput robota, već ćete primijetiti učinak, već ćete osjetiti da se svijet i vaši osjećaji mijenjaju!
Upoznavanje s ovom tablicom i psihosomaticom općenito započeo sam još 2005. godine. A onda je hladnoća bila na dnevnom redu. Što se najčešće u mom konkretnom slučaju očitovalo kao curenje iz nosa.
Nadalje, u članku, tablica psihosomatskog značaja bolesti iz jedne knjige Louise Hay (Louise Hay) "Kako izliječiti svoj život". Ova tablica govori o fizičkim bolestima i njihovim najvjerojatnijim (a stoga mogu postojati i drugi) osnovnim uzrocima na psihološkoj razini.
Ova tablica je svojevrsna skica. Nema potrebe slijepo slijediti.
Uložite svoju dušu. Promijenite svoje afirmacije pozitivnijim ako je potrebno!
Biti bez "NE". Smislite svoje! I vrlo brzo ćete otkriti puno novih stvari u sebi. Istinu kažu, čovjek je kovač svoje sreće. Dodat ću - i zdravlje također!
Naravno, postoje virusi koji se ne mogu pobijediti nikakvim afirmacijama. Ali čak se i znanstvenici danas slažu (medicinski znanstvenici) da se mnogo toga u medicini može izliječiti bez pribjegavanja upotrebi lijekova.
Tjelesno orijentirani psiholozi i oni koji rade u području psihosomatike slični su po tome što 90% bolesti ima psihosomatsku osnovu. Dakle, izlječivo je uz pomoć afirmacija.
Sviđa mi se pristup koji je zacrtan u knjizi i koji se provlači kao crvena nit u afirmacijama – “Ako se ovo (tj. bolest) događa VAŠEM tijelu, onda VI trebate raditi na promjenama. Nitko nije kriv što se osjećate kao da se bojite, kao da ste žrtva ili agresor."
Samo ponavljajte afirmacije
Prva stvar koja me privukla u knjizi doslovno od prvih stranica je da je Louise Hay izravno napisala "Ne možete vjerovati, samo ponovite afirmacije." I u ovom trenutku ona kao da skida odgovornost s mene i prebacuje je na Boga (Svemir, Viša energija, nazovite to kako želite). I na početku to čini vrlo lakim.
A kad se pojave rezultati, a MOJE tijelo to počne osjećati, nema se kamo - sada je sva odgovornost za ono što se događa (ili ne događa, ako odgađam ponavljanje afirmacija) već NA MENI.
Ako pitate “Koliko često ponavljati afirmacije da biste vidjeli rezultat?”, odgovorit ću da je u ovom slučaju SVA odgovornost NA VASIMA. Želite brže rezultate? Ponovite 3 puta dnevno (ujutro, popodne i navečer). Puno stvari za napraviti, a u ciklusu događaja jednostavno zaboravite na to? Postavljanje podsjetnika ili alarma na telefonu daleko je najlakši način da se podsjetite kako je biti u toku.
Afirmacije se ne moraju izgovarati naglas. Uostalom, kad čitamo knjigu u sebi, još uvijek uhvatimo smisao. I ne iskrivljuje se.
Ako vam se ne sviđaju riječi koje su odabrane za afirmaciju, promijenite ih u sinonime, zamjenjujući one s česticom “ne” onima koje vam se sviđaju.
Ako ste u tablici pronašli još milijun i dvije VAŠE dijagnoze, možete ispisati SVE afirmacije i ponoviti ih sve odjednom, poput molitve. U konačnici, SVE su O LJUBAVI!
Ako ste se dugo sprijateljili sa svojim dijagnozama, a postoji nekoliko razloga navedenih u afirmacijama, a ne znate koja je točno vaša (kako je jedna od njih dovela do bolesti), sve svoje dijagnoze zapišite na odvojeni list u dva stupca - u prvom - sve vaše dijagnoze, u drugom - svi mogući uzroci bolesti. A onda pogledajte sve ove razloge ODMAH i pokušajte izolirati zajednički nazivnik. Ovakvim pristupom lakše ćete donositi afirmacije i prilagođavati ih ZA SEBE.
Ako ne znate odakle početi i kako odabrati prave riječi koje će izliječiti, dođite
Tabela afirmacije Louise Hay
Da bi se stol ispravno otvorio, okrenite uređaj vodoravno
