Osnove higijene organa vida i sluha. Principi oralne higijene. Masaža ušiju

Uši su jedan od najvažnijih organa za čovjeka, pa bi higijena sluha trebala postati jedan od sastavnih dijelova njegova svakodnevnog života. Malu djecu to treba učiti od malih nogu. Higijena sluha ima za cilj ne samo održavanje ušiju i ušnih kanala čistima, već i zaštitu od hipotermije, vode, pretjerane buke, oštrih zvukova i toksina. Također, higijena slušnih organa treba biti usmjerena na prevenciju zaraznih bolesti.

Pravila higijene ušiju

Kao i za druge organe, postoje brojni recepti za održavanje slušnih organa čistima i zdravim. Postoje sljedeća pravila higijene sluha.

Uši treba prati svakodnevno. Ovo pravilo se mora poštovati jednako striktno kao pranje lica i tijela i pranje zuba. Potrebno je oprati ne pod tekućom vodom, već lagano pomicati u stranu kako voda ne bi ušla u ušni kanal. Higijena bi trebala uključivati ​​ne samo pranje samog sudopera, već i prostora iza njega. U pregibu gdje se uho susreće s glavom nakuplja se velika količina prljavštine i klica, što pod određenim okolnostima može dovesti do zaraznih bolesti ušiju.

Upotreba pamučnih štapića. Gotovo svi otorinolaringolozi još uvijek se spore oko preporučljivosti korištenja štapića za čišćenje ušnih kanala. Postoje dva stajališta o ovom pitanju:

1. Pamučni štapići za čišćenje ušiju mogu oštetiti ne samo ušni kanal, već i bubnjić. Štapić ne čisti nakupljeni sumpor, već ga pomiče duboko u uho, čime se narušava prirodna zaštita, a higijena uha ne postiže željeni učinak. Promicanje ušnog voska može dovesti do traume bubnjića i nastanka upalnog procesa.
2. Međutim, potrebno je koristiti pamučne štapiće u razumnim granicama. Nakupljanje voska u ušima može dovesti do začepljenja. Blokiranjem ušnih prolaza, sumporni čep uzrokuje razvoj upale srednjeg uha ili ozbiljan gubitak sluha. Za čišćenje ušiju bolje je koristiti posebne štapiće s limiterima, koji pomažu u čišćenju samo vanjskog dijela ušnih prolaza.

Higijena uha trebala bi uključivati ​​godišnje preventivno ispiranje ušiju, osobito ako osoba ima povećanu proizvodnju sumpora. Pranje ušiju obavlja isključivo liječnik posebnim aparatom ili štrcaljkom; samoodbacivanje sumpornih čepova može biti opasno.

Nepravilna higijena uha može dovesti ne samo do gubitka sluha i kozmetičkih problema, već i do rizika od infekcije.

Sprječavanje bolesti

Često uzrok otitisa i drugih bolesti ušiju kod djeteta može biti voda koja je ušla u njih. U vlažnom i toplom okruženju bakterije rastu mnogo brže. Stoga je nakon kupanja, osobito u otvorenom ribnjaku i bazenu, potrebno navlažiti uši djeteta i isprati ih čistom vodom. Ako je voda ušla izravno u ušni kanal, potrebno je skočiti na jednoj nozi, naginjući uho na tlo. Ako nakon toga začepljenost ne nestane, bolje je konzultirati se s liječnikom.

Kako biste izbjegli ulazak vode u uši, možete koristiti kapu za kupanje. Prilikom pranja nemojte dopustiti da sapun ili šampon uđu u ušni kanal.

Uzrok gubitka sluha kod djece često su problemi s nazofarinksom, naime, curenje iz nosa. Kod ove bolesti dijete često "šmrka" nos. Zbog toga velika količina sluzi s patogenom florom ulazi u unutarnji slušni kanal. U većini slučajeva to uzrokuje razne vrste upale srednjeg uha u unutarnjem uhu. Stoga je zdravlje i higijena ušiju nemoguća bez sličnih komponenti nosne šupljine.

Vrlo je važno održavati prihvatljivu razinu buke. Jaka ili vrlo slaba buka, oštri glasni zvukovi mogu jako opteretiti slušni aparat. Stalno glasna glazba na telefonu ili TV-u dovodi do oštećenja sluha. Sposobnost percepcije zvukova je smanjena, a u ušima se može pojaviti osjećaj začepljenosti ili zvukova poput šuštanja ili zujanja.

Kada slušate glazbu na slušalicama, morate se pridržavati brojnih pravila. Prvo, ne smiju se nositi dulje od 1 sata, jer tada opterećenje prelazi dopušteno. Drugo, glasnoća u slušalicama ne smije prelaziti preporučenu. Treće, potrebno je jednom mjesečno mijenjati nastavke za slušalice koje se stavljaju izravno u uši jer se na njima može nakupiti veliki broj mikroba.

Zasebno treba istaknuti točke koje se tiču ​​profesionalne higijene ušiju. Osobe čiji je posao vezan uz boravak u vrlo bučnoj prostoriji trebaju tijekom rada nositi posebne izolacijske slušalice. To se također odnosi na ljude koji rade u zadimljenom ili vrlo vlažnom okruženju.

U svakodnevnom životu okruženi smo mnogim zvukovima i predmetima koje percipiramo i vizualno i sluhom. Kako bi se spriječio razvoj bolesti organa sluha i vida, važno je pridržavati se mjera i pravila za higijenu jednog ili drugog organa.

Što je vizualna i slušna higijena

Higijena vida i sluha uključuje određena pravila koja su usmjerena na smanjenje negativnog utjecaja vanjskih čimbenika na ljudsko tijelo. Higijena je, prije svega, poboljšanje vida i sluha, skup mjera i čimbenika koji zajedno mogu postići dobre rezultate.
Higijena vida je skup mjera usmjerenih na sprječavanje razvoja bolesti. Slijedite ove smjernice:

1. Nemojte zloupotrijebiti gledanje televizije.
2. Tijekom rada na računalu izmjenjujte vrijeme rada i odmora, između poslova radite posebne vježbe za oči.
3. Zaštitite oči od pretjerano jakog svjetla.
4. Pokušajte ne čitati ako je soba mračna.
5. Izbjegavajte čitanje ili gledanje televizije dok ležite.
6. Uskladite prehranu. U njega uključite povrće (kupus, špinat, brokula, kukuruz, mrkva), voće i bobičasto voće (borovnice, crni ribiz).
7. Higijena vida podrazumijeva pravilno organizirano radno mjesto (namještaj, rasvjeta).
8. Ako su vam oči umorne, napravite obloge ili losione od uvarka ljekovitog bilja.
9. U prisutnosti bolesti, da biste prisilili očne mišiće na rad, s vremena na vrijeme pokušajte bez naočala.

Higijena vida, kao i sluha, važna su pravila čije će poštivanje spriječiti pojavu bolesti.

Higijena sluha: pravila

Svijet oko nas ispunjava život osobe velikim brojem svih vrsta zvukova koje percipiramo. Zvukovi i šumovi, osim korisne informativne orijentacije, mogu unijeti određenu nelagodu u naš život. Zbog toga njihov negativan utjecaj može dovesti do gubitka sluha, kao i raznih bolesti uha. Stoga se mora strogo pridržavati higijene vida i sluha:

• morate pažljivo pratiti čistoću ušiju;
• izbjegavajte mjesta s visokom koncentracijom buke;
• u slučaju upalnih bolesti ušiju, odmah potražite liječničku pomoć;
• ne preporučuje se zabijanje oštrih predmeta u ušni kanal;
• pravodobno liječiti bolesti nazofarinksa.

Čimbenici njege organa vida i sluha uključuju održavanje funkcionalnih značajki vizualne i slušne percepcije.

Higijena (svakodnevna i preventivna) vida i sluha važan je dio prilagodbe čovjeka uvjetima okoline.

Higijena vida i sluha posebne su mjere koje vam omogućuju da dovedete svoja osjetila u red i time izbjegnete neugodne bolesti. Vizualni i slušni analizatori u djetinjstvu osjetljivi su na razne vrste štetnih učinaka.

Svatko bez iznimke treba znati pravila o higijeni sluha, važno ih je naučiti dijete što je ranije moguće.

Higijenska pravila

Higijena organa sluha uključuje nekoliko pravila. Zahvaljujući njihovom poštivanju, djeca ostaju zdrava.

Higijena sluha je sljedeća:

• Temeljito operite ruke prije nego što počnete brinuti o svojim osjetilima.
• Vanjski se slušni kanal čisti od prašine i prljavštine koja u njega ulazi tijekom svakodnevnog tuširanja. Dovoljno je oprati ušnu školjku i vanjsku polovicu ušnog kanala.
• Dječji uši se čiste jednom tjedno. U svaki ušni kanal ukapaju se 2 kapi vodikovog peroksida u koncentraciji od 3%.


• Nakon pet minuta omekšane sumporne mase same napuštaju ušni kanal.
• Pokušaj čišćenja ušiju štapićem bez peroksida može gurnuti sumporne mase prema unutra i stvoriti čep.
• Higijena sluha uključuje ne samo mehaničko čišćenje, već i zaštitu organa od izlaganja buci. Djeca su posebno osjetljiva na glasne zvukove. Zaštitite svoje dijete od dugotrajnog slušanja glazbe slušalicama.
• Pravila njege se mijenjaju tijekom razvoja bolesti. Ako je dijete razvilo otitis, važno je očistiti uho od gnojnih ili sluzavih izlučevina. Kapi koje je propisao liječnik ukapaju se u ušni kanal. Od fizičkih učinaka korisni su suha toplina i ultraljubičasto zračenje.

Oči su, kao i uši, prilično podložne bilo kakvom utjecaju. Potrebno je poštivati ​​pravila higijene organa vida kako bi se spriječilo njihovo oštećenje.

Klinički značaj

Higijena sluha je od najveće važnosti. Zahvaljujući gore navedenim jednostavnim pravilima, odjednom se postiže nekoliko ciljeva:

1. Spriječavaju se teške zarazne bolesti - upale srednjeg uha, kao i njihove komplikacije.
2. Očuvana je osjetljivost organa sluha, izbjegava se razvoj nagluhosti i gluhoće.
3. Pravilna higijena sprječava mehanička oštećenja organa, kao i stvaranje sumpornih čepova.
4. Mala djeca postaju manje cvilljiva, starija djeca ispravno uče informacije.
5. Punopravni rad slušnog organa omogućuje osobi da se razvija, upoznaje svijet oko sebe, da raste iznad sebe.
6. Bitno je i estetsko poboljšanje pojedinca. Pravilna briga o svom tijelu omogućuje vam da ostanete zdravi i pronađete svoje mjesto u društvu.

Roditelji bi trebali imati na umu načela sustavnosti i postupnosti kada podučavaju svoju djecu važnim pravilima higijene tijela.

Kako bi se spriječilo smanjenje oštrine sluha i zaštitili organi sluha od štetnih utjecaja vanjskog okruženja, prodora virusa i razvoja opasnih bolesti, potrebno je pridržavati se osnovnih pravila higijene sluha i pratiti stanje. Vaših ušiju, čistoća i stanje sluha potrebno je stalno i nužno.

Čišćenje ušiju

Higijena sluha kaže da se uši ne smiju čistiti više od dva puta tjedno, osim ako su jako zaprljane. Ne treba se previše pažljivo riješiti sumpora koji se nalazi u slušnom kanalu: on štiti ljudsko tijelo od prodora patogena u njega, uklanja ostatke (ljuske, prašinu, prljavštinu) i vlaži kožu.

Stoga se slušni organi moraju pravilno čistiti kako tijekom čišćenja ne bi ozlijedili uši, što pridonosi gubitku sluha. To se događa kada se slušni kanal pokušava očistiti štapićima za uši ili drugim oštrim predmetima, uho se ošteti i na koži se pojavljuju ogrebotine kroz koje mogu prodrijeti virusi i bakterije, uzrokujući upalu.

Pokušavajući izbaciti sumpor iz slušnog kanala, pamučni štapići ga pokušavaju zabiti što je dublje moguće, što je preplavljeno ozbiljnim posljedicama. Ako se u ovom trenutku u ušnom kanalu nalazi sumporni čep, umjesto da ga ukloni, vate će ga gurnuti dublje, blizu bubnjića, što će čak i liječniku otežati uklanjanje čepa iz uha. Ako nema pluta, preduboki štapić od vate može ozlijediti bubnjić i uzrokovati pucanje membrane. Da biste to spriječili, ušnu školjku i ušni kanal treba očistiti tijekom kupanja ili tuširanja tako što ćete zapjeniti prst i prijeći njime preko vanjskog čvora i oko otvora slušnog kanala, a zatim lagano isprati vodu kako voda ne bi dospjela u uho. , i obrišite suhom.

Za ozbiljnije čišćenje, higijenska pravila dopuštaju korištenje vodikovog peroksida: otopite 10-15 kapi proizvoda u žlici, namočite vatu u nju, stavite je u uho i ostavite nekoliko minuta. Kada se vata osuši, potrebno je izvaditi i obrisati uho.

Ako su vam uši začepljene, sluh vam se pogoršao, počela se oslobađati pretjerano velika količina sumpora, morate posjetiti liječnika: to može ukazivati ​​na prisutnost sumpornog čepa (ne biste ga se trebali riješiti sami: ovo treba obaviti specijalist) ili teža bolest, na primjer, pojava gljivica u ušima ili upala uha. U tom slučaju ne možete isprati uši vodom.

Voda

Higijena uha također znači i zaštitu od ulaska vode u slušni kanal, čija prisutnost u uhu izravno utječe na sposobnost percepcije zvučnih signala. Kada voda uđe u slušni kanal, javlja se osjećaj začepljenosti, zujanje u glavi i može se pojaviti bol.

Iako voda neće ući u unutrašnjost srednjeg uha s netaknutim bubnjićem, ako ostane u ušnom kanalu, može uzrokovati upalu vanjskog uha ili pridonijeti razvoju gljivica u ušima, koje neće biti lako riješiti se.

Kako biste spriječili takve posljedice, prije odlaska u bazen, slušni kanal se mora podmazati vazelinom, plivati ​​u kapu. Ako je tekućina uspjela ući u slušni kanal, da biste je se riješili, morate nagnuti glavu tako da voda sama istječe iz nje. To se može učinkovitije učiniti tako da ležite na leđima i polako okrećete glavu na stranu zahvaćenog uha.

Upalne bolesti

Budući da je uho vrlo usko povezano s nosom i grlom, higijena uha znači imati zdrav nazofarinks. Upala sluznice nosa ili grla može dovesti do upale Eustahijeve cijevi, koja spaja srednje uho s nazofarinksom, zbog čega bakterije kroz njega mogu nesmetano prodrijeti u slušne organe, uzrokujući upalu srednjeg uha ili druge jednako ozbiljna bolest, što će dovesti do gubitka sluha i jake boli.

Kako se bolest ne bi proširila na organe sluha, vrlo je važno pravilno ispuhati nos kod prehlade. Ne radite to s dvije nosnice, već naizmjenično: prvo zatvorite jednu nosnicu i ispuhnite sluz iz druge, a zatim učinite suprotno.

Buka

Higijena sluha podrazumijeva izbjegavanje izlaganja prevelikoj buci u ušima, što može dovesti ne samo do gubitka sluha, već i do gluhoće. Glasni zvukovi izravno utječu na elastičnost bubnjića, koji zbog toga prestaje normalno percipirati i obavljati svoje funkcije. Ako je posao povezan s povećanom razinom buke ili se stan nalazi u blizini autoceste ili zračne luke, kako bi se sluh zaštitio od njegovih učinaka, nužno je koristiti zaštitnu opremu (čepići za uši, materijali koji apsorbiraju zvuk).

Također je preporučljivo izbjegavati slušanje glazbe sa slušalicama, osobito na maksimalnoj glasnoći: to dovodi do neuritisa (upale živaca) i progresivnog gubitka sluha. U idealnom slučaju, uopće nemojte koristiti slušalice, a ako slušate glazbu u njima, onda na minimalnoj glasnoći.

Naušnice

Postupak bušenja ušiju trebao bi provoditi samo liječnik specijalist koji točno zna gdje napraviti punkciju kako ne bi naštetio tijelu: unutar ušne školjke ima puno točaka povezanih s unutarnjim organima, pa je ubod u pogrešno mjesto može negativno utjecati na njihov rad. Ako se ovaj postupak izvede pogrešno, uši se mogu zagnojiti, a ubod će potrajati jako dugo da zacijeli.

Smrzavanje

Mnogi ljudi tijekom hladnog vremena, na temperaturama ispod nule, ne žele nositi šešire. To može dovesti ne samo do raznih bolesti organa sluha, uključujući njihove ozebline, već i do upale moždane kore (meningitis).

Prevencija sluha

Kako biste što dulje zadržali svoj sluh oštrim i čuli jednako dobro kao dvadesetogodišnjak s pedeset godina, higijenu uha ne treba zanemariti. Da biste to učinili, morate zapamtiti i slijediti nekoliko pravila. Prije svega, potrebno je pravilno očistiti uši, te izbjeći ulazak vode u slušne organe.

Prehladne, virusne i druge bolesti uvijek treba liječiti na vrijeme, ni u kojem slučaju ih ne treba započeti, a kod prvih znakova upale obratite se liječniku: to je prepuno gubitka sluha, koji se u kroničnom obliku možda neće u potpunosti vratiti .

Danas naša zemlja doživljava novu fazu razvoja povezanu s reformama koje od društva zahtijevaju donošenje informiranih odluka o vrijednostima koje će se razvijati u društvu u bliskoj budućnosti u bliskoj budućnosti. Nedvojbeno će u provedbu ovih reformi biti uključeni konkurentni stručnjaci. Osposobljavanje budućih stručnjaka složen je proces koji uključuje uključivanje mlađe generacije u život društva, u društvene i proizvodne aktivnosti. Taj cilj danas ostvaruju sve obrazovne ustanove društva, pa tako i općeobrazovne ustanove.

Na temelju toga, svaka je obrazovna ustanova, kako bi što bolje zadovoljila obrazovne potrebe stanovništva, prisiljena samostalno i diferencirano određivati ​​kvalitetu predloženih obrazovnih usluga, brzo reagirati na sve promjene u društvu i vršiti potrebne prilagodbe aktivnosti. program, planirati konkretne načine za njihovu provedbu i postizanje potrebne kvalitete svojih proizvoda je formiranje konkurentne osobnosti. S istim ciljem danas bi svaki predmetni nastavnik trebao raditi na usavršavanju svoje stručne kompetencije kako bi bio konkurentan specijalist. Danas su pred njim temeljno novi zadaci, ali su se otvorile i nove kreativne mogućnosti, a to je stvaranje novih modela kurikuluma, programa, provođenje raznih eksperimenata, traženje novih pedagoških tehnologija koje zadovoljavaju obrazovne standarde, a pritom ne izazivaju preopterećenje učenika.

Predmet "Biologija" u školi odnosi se na vrstu disciplina, čija je vodeća komponenta sadržaja načini aktivnosti učenika, formiranje vještina. Kolegij "Biologija" uključuje predmete motoričkog djelovanja, koji ne isključuju njihovu svijest, razumijevanje zakonitosti i pravila koja im se temelje. Dakle, vodeća komponenta ovog predmeta je znanstvena spoznaja koja formira znanstveni svjetonazor. Stoga, prilikom proučavanja ovog predmeta, nastavnik prije svega rješava sljedeće zadatke:

• osiguravanje asimilacije sustavnih pojmova;
• organiziranje sustavnog rada na formiranju blokova znanja, tako da oni postanu obimni;
• aktivnost govornog mišljenja trebala bi biti glavno sredstvo asimilacije;
• formiranje vještina.

Koje se vještine formiraju u procesu proučavanja predmeta "Biologija"?:

• reprodukcija teorijskih, pozitivnih vještina u sastavljanju priče prema strukturnom dijagramu;
• sposobnost ponovne izgradnje priče, ovisno o svrsi prezentacije;
• sposobnost korelacije teorijskih stajališta sa strukturnom znanstvenom teorijom;
• sposobnost primjene teorijskih znanja u rješavanju standardnih i nestandardnih problema;
• osigurati pohranjivanje u pamćenje učenika stvarno proučenog gradiva, kao i njegovu generalizaciju;
• praćenje (praćenje "kvalitete znanja učenika", temeljeno na korištenju dijagnostičkih kartica), druge metode kontrole, uzimajući u obzir razinu usvajanja proučavanog znanja.

U praksi domaće srednje škole stečeno je dovoljno iskustva u proučavanju teorijskog gradiva, ali razvoj vještina za rješavanje raznih bioloških problema, postavljanje fizioloških pokusa, izvođenje laboratorijskih radova nije moguć zbog loše opremljenosti učionica biologije metodičkim materijalom. . Stoga, za izlazak iz ove situacije, potrebno je organizirati složeni praktični rad koji ne zahtijeva posebnu opremu i sofisticirane instrumente. To dobro funkcionira na studiju anatomije, na predmetu biologije u srednjoj školi. Istodobno stečeno znanje iz fiziologije i anatomije omogućuje ne samo proširenje horizonta i erudicije, pripremu za upis u visokoškolske ustanove, već i svjesno proučavanje i razumijevanje vitalnih funkcija vlastitog tijela, omogućavanje formuliranja postavljanje fizioloških pokusa i rješavanje problema iz fiziologije i anatomije.
Pri korištenju određenih metoda rada svaki predmetni nastavnik mora jasno razumjeti što želi postići u procesu aktivnosti učenja.
Ako je učitelju stalo koliko učenika pohađa općeobrazovnu ustanovu, onda prima samo hranu.
Ako se učitelj bavi nastavnim metodama i administrativnim praksama, onda se bavi samim procesom.
Ako je nastavnik zabrinut za sadržaj obrazovnih programa i razinu financiranja, tada dobiva samo sredstva.
Ako je učitelj usmjeren na daljnji uspjeh onih koji su prošli kroz njegov sustav obrazovanja, tada dobiva određeni rezultat.
Ako je učitelj usredotočen na postignuća učenika, na formiranje sustava vrijednosti za maturante, tada dobiva samo rezultat.

Predmet:"Građa organa sluha, higijena vida i sluha."

Ciljevi i zadaci lekcije:

• formirati znanja o važnosti sluha u životu čovjeka, o građi i funkcijama slušnog aparata;
• dati ideju o uzrocima bolesti slušnog i vidnog aparata.
• proširiti vidike učenika;
• usaditi interes za predmet;
• razviti zdrave životne navike.

Oprema: model uha, tablica "Auditivni analizator", ulomak edukativnog filma "Organ sluha", "Prevencija dalekovidnosti i kratkovidnosti", videorekorder, materijali, nastavne kartice, multimedijska podrška.

TIJEKOM NASTAVE

1. Organizacijski trenutak

2. Provjera domaće zadaće

Učitelj, nastavnik, profesor: Dečki, sjećate se iz koje je bajke ovaj izraz?

"Bako, zašto imaš tako velike oči?"
- Bilo bi bolje da se vidimo.
"Bako, zašto imaš tako velike uši?"
“Dobro je čuti te, dijete moje.

Odgovor: Da, ovo je bajka "Crvenkapica" Charlesa Perraulta.

Učitelj, nastavnik, profesor: Na neki način, vuk je bio blizu istine. Odgovarajući: da te bolje čujem! Doista, zbog svog oblika u obliku lijevka, ušne školjke mogu uhvatiti i koncentrirati zvučne valove. Sada, ponovimo ono što smo do sada naučili.

3. Frontalni rad u grupama.

• Važnost slušnog aparata?
• Struktura vanjskog uha.
• Struktura srednjeg uha.
• Struktura unutarnjeg uha.

4. Učenje novog gradiva

Učitelj, nastavnik, profesor: Sada ćemo obaviti zadatak - test, provjerit ćemo svoje znanje o građi slušnog organa, a prije toga ćemo pogledati kratki ulomak iz filma "Organ sluha" (Pogledaj fragment)

Učitelj, nastavnik, profesor: Sada pogledajte tablicu i navedite glavne dijelove slušnog analizatora.

slajd 1 Izvođenje testnog zadatka.

Učitelj, nastavnik, profesor: Danas ćemo se upoznati s oštećenjima sluha, saznati što uzrokuje ove poremećaje, koje se preventivne mjere moraju promatrati kako bi se izbjegla kršenja vizualnog i slušnog analizatora.
A sada informacija za razmišljanje: koga su u Rusiji zvali "Kopush"? (razmjena mišljenja)

Učitelj, nastavnik, profesor: Tako je bilo uobičajeno zvati sporu osobu, lijenu sporu pamet. Kakve to veze ima s uhom? Kako se pokazalo najneposrednije značenje? Pogledajmo povijest.

Poruka zaglavlja:Često su tijekom iskopavanja arheologa pronađeni čudni štapovi, to su kape. U Drevnom Novgorodu, svaka osoba koja poštuje sebe, osim češlja okačenog za pojas, morala je imati i poseban štap za zahod ušnog kanala. Obično su se zvali "kopushechki", izrađeni su od drveta. Pa, osoba koja je pretjerano voljela čistiti uši, zaboravljajući na sve svoje druge poslove, zvala se kopuš. U budućnosti se ova riječ počela koristiti kao podrugljivo ime za sve one koji pretjerano obraćaju pažnju na sporedne, sitne aktivnosti na štetu glavne stvari.

Učitelj, nastavnik, profesor: Zašto je bilo potrebno očistiti uši? Odakle dolazi sumpor u ušnom kanalu? Što je?
U starom ruskom jeziku riječ "sumpor" značila je prljavštinu, otuda je nastala riječ "sivo", što znači prljavo, sivo, znači prljavo. Osušeni sekret u ušnim kanalima nazivali su "ušno blato". A odakle dolazi?

Studentske poruke. Sumporne žlijezde, koje proizvode posebnu tajnu svijetlosmeđe boje, koja se postupno zgušnjava i dobiva sve tamniju nijansu, transformirane su žlijezde lojnice kože. Čišćenje se događa zbog činjenice da epitel ušnog kanala raste iz središta bubnjića prema van. A tijekom svog rasta vadi smrznute mikroskopske komadiće sumpora s česticama prašine koje su pale u njega izvan ušnog kanala.

Učitelj, nastavnik, profesor: Dakle, je li potrebno stalno čistiti ušne kanale? Moderna medicina kaže ne. Dovoljno je povremeno oprati ušne kanale sapunom. Ali danas možete sresti one koji ga vole čistiti šibicama, pa čak i štapovima s kuglom i štapom - to ponekad dovodi do ozljeda kože i infekcije, a posljedično i do razvoja upale.
Sjetimo se velikog Shakespearea i njegovog djela "Hamlet": kada duh Hamletovog oca priča o savršenom zločinu (zvučni odlomak).

Kad sam spavao u vrtu
Sova poslijepodne.
Tvoj se ujak uvukao u moj kut
S prokletim sokom od kokošije u tikvici
I ulio mi je infuziju u ušnu šupljinu,
čije je djelovanje u takvom neskladu s krvlju,
To momentalno kruži okolo kao živa,
Svi unutarnji prijelazi tijela.
Zgrušuje krv kao mlijeko
S kojim se pomiješala kap octa.
Tako je bilo i sa mnom. Čvrsti lišaj
Pokriven odmah prljav, i gnoj -
šugav, kao Lazar, svuda okolo
Sva moja koža.
Dakle, rukom mog brata, ja sam u snu
Lišen krune, života, kraljice...

Učitelj, nastavnik, profesor: Je li William Shakespeare bio u pravu ili u krivu kada je opisao scenu Klaudija kako je otrovao Hamletova oca?
Je li to doista moglo biti tako?
Da bismo odgovorili na ovo pitanje, prisjetimo se strukture analizatora uha.

Koji su glavni dijelovi slušnog analizatora?

• Uho se sastoji od vanjskog i unutarnjeg uha. Vanjsko uho uključuje školjku i ušni kanal.
• Srednje uho je zatvorena šupljina. Volumen 1 cm 3 nalazi se u debljini temporalne kosti. Od ušnog kanala odvaja ga bubnjić.
• Bubnišna opna je fleksibilna, elastična tvorba, zvučni valovi, uzrokujući vibracije, ova čvrsto rastegnuta membrana.

Učitelj, nastavnik, profesor: Može li tako debela bubna opna propuštati otrov? Uostalom, većina otrova može se apsorbirati kroz sluznicu. Stoga zaključujemo da se opisani način trovanja nije mogao dogoditi.

Učitelj, nastavnik, profesor: A sada ćemo razmotriti pitanje što utječe na rad organa vida i sluha. Kakvi prekršaji mogu čekati nas, s vama tijekom cijelog života?

5. Gledanje fragmenta video filmova "Prevencija dalekovidnosti i kratkovidnosti", "Oštećenje sluha"

Učitelj, nastavnik, profesor: Formirajmo pravila o higijeni vida i sluha, a prije toga odgovorimo na sljedeća pitanja:

1. Kada se oči više umaraju: kada gledate male predmete koji se nalaze blizu očiju ili udaljene, velike?
2. Zašto je važno imati dobro osvijetljeno radno mjesto?
3. Kako bi svjetlost trebala padati na predmetne predmete?
4. Na kojoj udaljenosti trebam gledati TV?
5. Zašto je potrebno koristiti tamne naočale na jakom svjetlu?

6. Učitelj radi vježbe za oči

Vježbe za oči

Nakon čitanja, slova će ublažiti umor nakon vježbi (ponoviti 6-8 puta)
1. Čvrsto zatvorite oči 3-5 s;
- otvoreno 3-5 s.
- zatvorite oči;
2. Lako masirajte kapke prstima kružnim pokretima jednu minutu.
3. Zatvorite oči, sa tri prsta svake ruke, lako je pritisnuti gornji kapak 1-2 s.
4. Ako su vam oči umorne: duboko udahnite, zadržite dah, sagnite se tako da vam glava bude niže od srca. Ostanite u tom položaju.
5. Kako vam se oči ne bi umorile, učinite sljedeće:
- kada čitate ili pišete, povremeno gledajte u daljinu, sjedite neko vrijeme zatvorenih očiju, opustite oči i nekoliko puta brzo trepnite.

7. Kako gledati TV

Odredite udaljenost do TV ekrana: dijagonalnu veličinu ekrana treba pomnožiti sa 7. Soba treba imati osvjetljenje koje ne slijepi oči i ne pada izravno na ekran.

Učitelj, nastavnik, profesor:Što može naštetiti našem slušnom analizatoru?

8. Poruka

Sigurno, zvuk - to su oscilatorna gibanja čestica elastičnog medija koje se šire u obliku valova. Zvuk je karakteriziran frekvencijom vibracija. Fizički koncept "zvuka" uključuje oscilacije s frekvencijom od razlomaka do milijardi herca. U biološkom smislu, zvuk je specifičan podražaj ljudskog slušnog analizatora, koji percipira vibracije u rasponu od 16 Hz do 20 kHz.
Zvučni signali kao iritans slušnog analizatora mogu se podijeliti u dvije glavne vrste: tonovi i šum. Tonovi se shvaćaju kao zvučne vibracije stalne ili striktno promjenjive frekvencije. Buka je kaotična kombinacija raznih složenih tonova. Izvor buke je proces koji uzrokuje mehaničke vibracije u krutim, tekućim, plinovitim medijima.
Buka Sposoban je štetno djelovati na organizam i jedan je od najčešćih štetnih fizičkih čimbenika okoliša, koji u svezi s urbanizacijom, mehanizacijom, automatizacijom i razvojem prometa dobiva važan društveni i higijenski značaj. Dugotrajno izlaganje buci na tijelu dovodi do razvoja umora, razdražljivosti, poremećaja sna, gubitka pamćenja, gubitka sluha, pa čak i naglušnosti. Izuzetno nepoželjne za osobu i mehaničke vibracije - vibracije. Imaju štetne fiziološke i psihološke učinke.

9. Učitelj: Ali posebno je važno provjeriti oštrinu sluha uz pomoć govora.

Mjerenje sluha- Ovo je definicija osjetljivosti slušnog organa na zvukove različite visine. DEFINICIJA SE SASTOJI UGLAVNIM U MJERENJEM PRAGOVA ČUHA ZVUKA RAZLIČITIH VISINA, TO JE NAJNIŽA SNAGA ZVUKA NA KOJOJ POSTAJE ČUJAN.
Najjednostavniji i najpristupačniji način - proučavanje sluha govorom. Njegova prednost je mogućnost provođenja istraživanja bez posebnih instrumenata i opreme: osim toga, ova metoda odgovara glavnoj ulozi slušne funkcije kod ljudi - služi kao sredstvo verbalne komunikacije.

Hajdemo malo istražiti:

Pozvana su dva učenika: jedan kao eksperimentator, drugi kao ispitanik.

Zadatak eksperimentatoru.

1. Odmaknite se od objekta na udaljenosti od 5 m.
2. Šaptajte riječi koje imaju nisku frekvenciju: to su riječi koje uključuju samoglasnike u oh suglasnici m, n, r, v.Na primjer, gavran, dvorište, soba, moor, kokoši.
3. Zatim se udaljite od subjekta na veću udaljenost - 7-10 m.
4. Šapnite riječi koje imaju visokofrekventni odziv: sat, juha od kupusa, šalica, zec, vuna, šest, sedam.
Ako ispitanik dobro čuje desnim i lijevim ušom i mogao je ponoviti sve riječi, tada se rad može zaustaviti. Ako nije, onda se subjekt mora postaviti na blisku udaljenost.
5. Izgovarajte riječi s prosječnom ili takozvanom konverzacijskom pismenošću.
6. U onim slučajevima kada se čak i takav glasnoća slabo razlikuje, koristite govor na pojačanoj glasnoći.
7. Donesite zaključak o oštrini sluha ispitanika.

Zadatak predmetu

• 1. Sjednite na stolicu s jednim uhom okrenutim prema eksperimentatoru. Pokrijte jedno uho s oba dlana.
• 2. Ponovite za eksperimentatorom riječi koje je izgovorio.
• 3. Ako slabo čujete ili ne razumijete riječi, recite o tome eksperimentatoru.

Učitelj, nastavnik, profesor: A sada ćemo naučiti kako koristiti netradicionalne metode održavanja zdravlja, snage u našem tijelu uz pomoć ušne školjke. Ali prije toga, pogledajmo ga još jednom i prisjetimo se glavnih biološki aktivnih točaka.
Njegov slobodni rub je savijen u obliku utora i tvori uvojak (2), koji ide uzduž gornjeg ruba, spušta se i prelazi u stabljiku uvojka (3), dijeleći središte ušne školjke na dva nejednaka dijela. : gornja (manja) šikara (9) i donja (velika) šupljina (10). Uz rub uvojka proteže se skafoidna jama (4) u obliku utora, koji je sprijeda omeđen antiheliksnim valjkom (5). Valjak polazi od antitragusa (13), ide lučno, naprijed i podijeljen je na dva kraka - gornju (6) i donju (7), između kojih se nalazi trostrana jama (8). Između tragusa (12) i antitragusa (13) nalazi se vanjski slušni prolaz (11).
Kako iskoristiti ovaj prirodni dar?

10. Masaža ušiju

Počnite s maženjem od vrha prema dolje, a zatim nastavite s gnječenjem, hvatajući jastučićima prstiju dok koža ne pocrveni i ne osjetite toplinu. Zatim nastavite s masažom refleksnih zona.

• Ušna resica će pomoći kod zubobolje, miopije, nesanice. Razdražljivost.
• Masaža vanjskog slušnog kanala indicirana je kod gubitka sluha, tinitusa.
• Kod bolova u ruci, ramenu, lopatici potrebno je masirati navikularnu zonu.
• Masaža noge kovrče indicirana je za probavne smetnje, bolesti kože, krvi.
• Akupresura ušne školjke može se raditi samostalno ili u kombinaciji s općom masažom. Ušna školjka se može koristiti za dobivanje informacija o stanju bilo kojeg organa. Budući da je na njemu pronađeno preko 100 biološki aktivnih točaka, a na režnju je samo 11 točaka.

Budite uvijek zdravi! (Distribucija dopisa)

11. Učvršćivanje materijala

Učitelj, nastavnik, profesor: formirat ćemo pravila za poštivanje higijenskih pravila za očuvanje vida i sluha. (domaća zadaća)

12. Rezultati sata, ocjenjivanje.

13. Domaća zadaća

Stranica 81-85 Soninov udžbenik “Anatomija čovjeka”, rubrika “Provjeri svoje znanje”, pitanja, dopuni tablicu.