Tez-tez evin ən vacib otaqlarından biri - vanna otağı təhlükə mənbəyinə çevrilir.Kafelli otaq üç tərəfdən sağlamlığa xələl gətirə bilər: burada fiziki zədə, kimyəvi zəhərlənmə, hətta xroniki xəstəlik də ala bilərsiniz.
Aleksey Foşkin / Sağlamlıq məlumatı
Bəli, tez-tez vanna otağı həqiqətən təhlükəlidir. Ancaq bu, gigiyenadan imtina etmək üçün bir səbəb deyil. "Düşünmə otağını" daha az "zərərli" etmək o qədər də çətin deyil.
fiziki təhlükə
Bir qayda olaraq, banyonun döşəməsi plitələrlə örtülmüşdür, suya məruz qaldıqda, konkisürmə meydançasına çevrilir. Ənənəyə görə, hamamın özü emaye ilə örtülmüşdür. Bu örtük çox təsir edici görünür, 30 il ərzində köhnəlmir və bütün bu illər ərzində həddindən artıq sürüşkən qalır (quru olduqda belə). Bütün bunlar yıxılmaq və çoxsaylı xəsarətlər, sınıqlar, qançırlar və sarsıntılar almaq üçün ideal şərait yaradır. Xüsusilə sürüşkən səthlər aşağıdakılar üçün təhlükəlidir:
- 5 yaşa qədər uşaqlar. Birincisi, körpələr hələ də çox zəif tarazlıq nəzarətinə malikdirlər, ikincisi, onlar hələ özünü qoruma instinktini inkişaf etdirməyiblər və yıxıldıqda, hətta bir şey tutmağa cəhd etməyəcəklər;
- 50-55 yaşdan sonra qadınlar. Bu yaş üçün xarakterik olan qadın orqanizmində yaş və hormonal dəyişikliklər sümükləri son dərəcə kövrək edir. Yarım əsrlik bir ildönümündən sonra, yüngül bir qançır ilə belə bir sınıq əldə etmək asandır, femur boynu xüsusilə tez-tez qırılır - təbiətə görə bu, çox nazik bir yerdir. Belə bir zədə çox ağrılıdır: uzun müddət birlikdə böyümür və sağaldıqdan sonra bir ayağın digərindən daha qısa qalması riski yüksəkdir.
Nə etməli
- Hamamı və içindəki döşəməni daha sabit etmək üçün xüsusi kilimlər lazımdır. Kauçuk bir bazaya sahib olduğunuzdan əmin olun, əks halda müxtəlif mikroorqanizmlər tez bir zamanda onlara yerləşəcəkdir. "Litters" yalnız yerə deyil, hamamın özündə də qoyula bilər. Bunun üçün, yerini möhkəm şəkildə sabitləyən vantuzlarla təchiz olunmuş xüsusi paspaslar var. Xalça xoşunuza gəlmirsə, vannanın altına sürüşməyə qarşı aplikasiya əlavə edin (dəstin qiyməti 200-500 r olacaq).
- Bundan əlavə, hamamın özünün səthi (çuqun çubuq) akril ilə örtülə bilər - bu, onun davamlılığını artıracaq və hər hansı bir sürüşməni aradan qaldıracaqdır.
- Banyoda döşəməni dəyişdirmək qərarına gəlsəniz, parlaq plitələrin soyuq gözəlliyi ilə aldanmayın - bu, ən "sürüşkən" örtükdür. Tutqun çini daş məmulatlarına üstünlük verin. Üzərində tarazlığı itirmək çox çətindir, hətta islananda belə. Bu material ən ekoloji cəhətdən təmiz materiallardan biri hesab olunur, gücünə görə təbii daşdan üstündür və bəzi bitirmə növlərindən fərqli olaraq, zamanla radioaktiv olmur.
kimyəvi təhlükə
Tipik bir vanna otağı kiçikdir və adətən zəif havalandırılır. Bu baxımdan, kimyəvi təmizləyici maddələrin istifadəsi və saxlanması otağın atmosferinin tez bir zamanda zərərli zəhərli maddələrlə dolmasına səbəb olur. Və onlar yalnız zəhərlənməyə səbəb olmur, həm də bədənimizdə yığılaraq onkoloji və xroniki xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Nə etməli
- Təmizləyici məhsulların zərərini minimuma endirmək üçün - kəskin qoxu olan, aqressiv həlledicilər, xlor və ammonyak olan bir şey almayın.
- Təmizləyici vasitə şüşəsinin "zəhərli olmayan" etiketinə malik olduğundan əmin olun.
- Təmizləyərkən mütləq tənəffüs maskası taxın və sonra hamamı havalandırın.
Sağlamlıq təhlükələri təkcə təmizləyici məhsullar deyil, həm də ... adi pərdələr, eləcə də hava təravətləndiriciləri tərəfindən yaradılır. PVC pərdələr təhlükə yaradır. Bu birləşmə havaya uçucu üzvi maddələr buraxır ki, bu da sinir sisteminə mənfi təsir göstərir və xərçəngə səbəb ola bilər.
- Belə pərdələri daha ekoloji cəhətdən təmiz olanlarla əvəz etmək daha yaxşıdır.
- Qeyri-təbii hava təravətləndiriciləri və aerozolların tərkibində ağciyər toxumasını qıcıqlandıran, baş ağrılarına səbəb olan və qoxu hissini kütləşdirən maddələr var. Onları tərk etmək, çiçəklər və ya aromatik olanlarla əvəz etmək daha yaxşıdır.
bioloji təhlükə
ABŞ tədqiqatçıları hesablayıblar ki, əgər bütün amerikalılar ən azı bir rulon təkrar emal edilmiş tualet kağızından istifadə etsələr, bu, 423.000 ağacın həyatını xilas edəcək.
Banyoda göbələk və kalıbın inkişafı və inkişafı üçün ideal şərait yaradılır. Düzgün ventilyasiya olmaması, boruların sızması və yüksək rütubət (təxminən 90%) gözlənilməz qonşularınızın olmasına səbəb olur. Banyoda yaşaya bilən 100.000-dən çox göbələk növü var. Başqalarından daha tez-tez orada "Aspergillus black" - Aspergillus niger məskunlaşır. Banyonuzda qara örtük varsa, deməli bu tiplə əvvəlcədən tanışsınız.
Göbələklər təkcə estetik baxımdan qorxulu deyil. Sağlamlığımız üçün təhlükə kalıbın özü deyil, ətrafdakı kosmosa buraxdığı milyonlarla spordur. Biz onları hava ilə nəfəs alırıq, buna görə də onlar tənəffüs və qan dövranı sisteminə daxil olurlar. Bədənimizə dərin dırmaşaraq bir sıra ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilərlər: bronxial astma, revmatizm, oynaqlar, miqren, burun axması, xərçəng ... bu siyahı sonsuzdur.
Nə etməli
- Mantar çıxarılmalıdır. Düşməni tamamilə aradan qaldırmaq üçün təmirə ehtiyac var, bu müddət ərzində mütəxəssislər vanna otağını xüsusi bir birləşmə ilə emal edəcəklər.
- "Dəyişiklik" hələ planlarınızın bir hissəsi deyilsə, təsirlənmiş səthləri soda və yuyucu tozun isti bir həlli ilə müalicə etməlisiniz (bir qaşıq toz, bir vedrə suda bir paket soda). Bu kompozisiya qələvi mühit yaradır, ondan göbələk ölür. Təəssüf ki, ölümündən əvvəl təcrid etməyi bacardığı, onlar kafel altında dərin gizlənə bilərlər və bir müddət sonra qəlib yenidən doğulacaqdır. Bunun baş verməməsi üçün emal 1-2 ayda bir dəfə (və ya göbələklərin ilk görünüşündə) həyata keçirilir.
ABŞ Baş Təhlükəsizlik Şurasının 2007-ci il hesabatına görə, ev xəsarətləri ABŞ-da beşinci əsas ölüm səbəbidir. Tədqiqatçılar evdə ən təhlükəli yerlərdən biri kimi mətbəx və pilləkənlərlə birlikdə vanna otağını qeyd edirlər.
1. Su, bütün su ətrafında
Banyonun ən əsas hissəsi sudur: lavaboda, çəlləkdə və duşda. Və bu, yəqin ki, bir nömrəli təhlükədir. Banyoda yıxılaraq yaralanan və hətta ölümlə nəticələnən daha çox insan evin hər hansı digər otağından daha çoxdur. Problem ondadır ki, su həmişə lazım olduğu yerdə qalmır. Zəif quraşdırılmış duş pərdələri və sadəcə nəm ayaqlar hamamın döşəməsində suyun yaranmasının əsas səbəblərindəndir.
İdeal duşda pərdələr deyil, şüşə qapılar var. Əks təqdirdə, iki pərdədən istifadə edərək sızıntını minimuma endirə bilərsiniz: biri küvetə düşür, digəri isə dekorativ pərdə, yerə asılır. Sürüşməni dayandırmaq üçün bir az qeyri-bərabər səthlər və döşəmədə yumşaq kilimlər olan duşlarda plitələr quraşdırmağa çalışın.
2. Sürüşkən vanna və ya duş məhsulları
Müasir insanlar duş və hamamda bir çox məhsuldan istifadə edirlər. Problem, bütün bunlardır: şampun, kondisioner, bədən geli, aşındırıcı, təraş kremi, çoxlu köpük verir və səthləri sürüşkən edir. Sabun düşməyə səbəb olacaq qədər sürüşə bilər.
Sabun yığılması mütəmadi olaraq təmizlənməlidir. Duşdan və ya hamamdan sonra səthləri tez silin.
3. Parlaq və ağ səthlər
Saf ağ vanna otağı əla görünə bilər, lakin işıq, ağ səthlər və əks etdirən səthlərin (güzgülər və xrom kranlar kimi) birləşməsi diqqəti poza bilər. Parlaq işıq, hətta bir çox yaşlı insanlarda olduğu kimi, mükəmməl görmə qabiliyyəti olmayan bir insan üçün göz qamaşdıra bilər. Üstəlik, bütün bu parlaqlıq yerdəki suyun dayanmasını gizlədə bilər və sürüşmə riskini artırır.
Parıltını azaltmaq üçün şaxtalı lampalara keçin. Ağ divar boşluğunu parçalayan bir sıra ziddiyyətli plitələr (və ya divar kağızı haşiyələri) tarazlığı saxlamağa kömək edəcəkdir.
Hamamı isti saxlamağa çalışan insanlar bu otaqda elektrik qızdırıcısından istifadə edirlər. Suyun çox olduğu vanna otağında hər hansı bir elektrik cihazı (saç qurutma maşını, təraş maşını) kimi, qızdırıcı da elektrik cərəyanı və təsadüfi yanğın təhlükəsidir.
Əgər isinmək problemdirsə, daimi simli istilik sistemini quraşdırın, yalnız banyoda isti bir mərtəbə düzəldin. Və ya vanna qəbul etməzdən əvvəl duşa bir az tez başlaya bilərsiniz ki, buxar otağı isinsin.
5. Duş qapıları
Şüşə duş qapıları vinil duş pərdələrinə alternativ olaraq populyarlaşdı. Lakin onların zamanla pisləşdiyi məlumdur. Zərbə zamanı da qıra bilərlər. Qapıların əksəriyyəti temperli şüşədən hazırlandığından, onlar böyük kələ-kötürlülərdən çox, dərhal bir çox kiçik hissələrə parçalanmağa meyllidirlər. Bunun ciddi kəsiklərə səbəb olma ehtimalı azdır, lakin yenə də uşağı və ya zəif yaşlı böyükləri ciddi şəkildə yaralaya bilər.
Şüşədən imtina etmək lazım deyil. Sadəcə ailə üzvlərinin onları dəsmal çarxı kimi istifadə etməsinə və ya onlara söykənməsinə icazə verməyin. Duş qapılarınızı mütəmadi olaraq çatlar və çiplər üçün yoxlayın.
Hamam bir insan haqqında çox şey deyə bilər. Bu, özünüzlə tənhalıq yeri, qayğıları unuda biləcəyiniz, bütün çətinlikləri yuyub daha yüksək bir şey haqqında düşünə biləcəyiniz bir yerdir. Banyonun dizaynı, lavabonun üstündəki şkaf, tualet əşyaları, təsadüfən atılan jurnal - bütün bunlar sizin haqqınızda çox şey izah edəcəkdir.
Minimalist dizayn
Minimalist vanna otağı tərzini seçən insanlar tez-tez mütəşəkkil, özünə güvənən və nəzarətdə olmağı xoşlayırlar. Təmiz, hamar səthlər, hər şey öz yerində, artıq heç nə yoxdur - həm vanna otağında, həm də həyatda.
Çox güzgülər
Hamımız evdən çıxarkən gözəl görünmək istəyirik. Banyonuzda ikidən çox güzgü varsa, bu, özünüzə yaxşı baxdığınız deməkdir. Yalnız bir güzgüyə güvənmək olmaz, ikinciyə də ehtiyacınız var. İlk ikisinin ölçüsündən asılı olaraq, üçüncüsü də asmaq olar, əsas odur ki, onu aşmamaq və vanna otağını güzgü otağına çevirməkdir.Siz yaradıcı insansınız, darıxdırıcı vanna otağı sizin üçün deyil! Divarlardakı bədii rəsmlər, parlaq divar kağızı və ya rəngli plitələr vanna otağına daxili dünyanızı əks etdirən bir az şəxsi üslub verir.
Şamlar
Hamamda islatmaqdan daha rahatladan bir şey yoxdur. Əgər hamamı baloncuklarla doldurmağı, işıqları söndürməyi, şam yandırmağı, sakit musiqi yandırmağı sevirsinizsə, siz romantik insansınız. Belə bir istirahət sizin üçün çox vacibdir, özünüzü bir az xoşagəlməz hissləri inkar etməyin.
Bol tualet ləvazimatları
Altı müxtəlif növ üz yuma, müxtəlif vanna məhsulları, bədən skrabları, nəmləndirici yağlar, şampunlar və saç kondisionerləri - bütün bu bolluq banyoda çox yer tutur. Əgər vanna otağınızı tanıyırsınızsa, çox güman ki, siz alış-veriş həvəskarısınız. Siz bir cüt çəkmə alıb mağazanı tərk edənlərdən deyilsiniz.
Geniş oxu seçimi
Siz acgöz oxucusunuz. Jurnallar, qəzetlər, kitablar, broşürlər... Hamamınızda hər kəs maraqlı bir şey tapacaq. Şəxsən siz uzun müddət vanna qəbul etməyi xoşlayırsınız. 
Özünüzü tanıdınız? Növbəti dəfə dostlarınızı ziyarət edərkən, onların vanna otağında belə xırda şeylərə diqqət yetirin. Nə danışırlar?
Hamam evin ən vacib otaqlarından biridir və tez-tez təhlükə mənbəyinə çevrilir. Kafelli otaq üç tərəfdən sağlamlığa xələl gətirə bilər: burada fiziki zədə, kimyəvi zəhərlənmə və ya hətta xroniki bir xəstəlik ala bilərsiniz.
Ancaq bu, gigiyenadan imtina etmək üçün bir səbəb deyil. Otağı daha az "zərərli" etmək o qədər də çətin deyil.
fiziki təhlükə
Bir qayda olaraq, hamamın döşəməsi örtülüdür plitələr. Suya dəyəndə konkisürmə meydançasına çevrilir. Ənənəyə görə, hamamın özü emaye ilə örtülmüşdür. Bu örtük çox təsir edici görünür, 30 il ərzində köhnəlmir və bütün bu illər ərzində (quru olsa belə) son dərəcə sürüşkən qalır. Bütün bunlar yıxılmaq və çoxsaylı xəsarətlər, sınıqlar və sarsıntılar almaq üçün ideal şərait yaradır. Xüsusilə sürüşkən səthlər təhlükəlidirüçün:
- 5 yaşa qədər uşaqlar. Birincisi, körpələr hələ də çox zəif tarazlıq nəzarətinə malikdirlər, ikincisi, onlar hələ də özünü qoruma instinktini inkişaf etdirməyiblər və yıxıldıqda, hətta bir şey tutmağa cəhd etməyəcəklər;
- 50-55 yaşdan sonra qadınlar. Bu dövr üçün xarakterik olan qadın orqanizmində yaş və hormonal dəyişikliklər sümükləri son dərəcə kövrək edir. Yarım əsrlik bir ildönümündən sonra, yüngül bir zərbə ilə belə bir sınıq əldə etmək asandır, xüsusilə tez-tez qırılır. femur boynu- təbiətcə bura son dərəcə zərif bir yerdir. Belə bir zədə çox xoşagəlməzdir: sümük uzun müddət birlikdə böyümür və sağaldıqdan sonra bir ayağın digərindən daha qısa qalması riski var.
Nə etməli?
Hamamı və içindəki döşəməni daha sabit etmək üçün sizə lazımdır xüsusi döşəklər, yalnız yerə deyil, həm də hamamın özünə qoyula bilər. Bunun üçün ilə təchiz olunmuş ayaqaltılar var əmicilər, öz mövqeyini möhkəm şəkildə sabitləyən. Xalça xoşuma gəlmir - hamamın dibinə yapışdırın sürüşməyə qarşı tətbiq. Yalnız unutmayın ki, belə kilimlər mütləq olmalıdır rezinləşdirilmiş bazaəks halda müxtəlif mikroorqanizmlər onların içində tez yerləşəcək.
Bundan əlavə, hamamın səthi özü örtülə bilər akril- bu onun davamlılığını artıracaq və hər hansı sürüşməni aradan qaldıracaq.
Banyoda döşəməni dəyişdirmək qərarına gəlsəniz, parlaq plitələrin soyuq gözəlliyinə aldanmayın - bu, ən "sürüşkən" örtük növüdür. Üstünlük verin mat çini daş məmulatları. Üzərində tarazlığı itirmək çox çətindir, hətta islansa da. Bu material ən ekoloji cəhətdən təmiz hesab olunur, gücünə görə təbii daşdan üstündür və bəzi bitirmə növlərindən fərqli olaraq, zamanla radioaktiv olmur.
kimyəvi təhlükə
Adətən vanna otağı kiçik ölçülüdür və bir qayda olaraq, zəif havalandırılmışdır. Bu baxımdan, tərkibində kimyəvi təmizləyici maddələrin istifadəsi və saxlanması otağın atmosferinin tez doldurulmasına səbəb olur. zərərli zəhərli maddələr. Və onlar yalnız zəhərlənməyə səbəb olmur, həm də bədənimizdə yığılaraq onkoloji və xroniki xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Həmçinin oxuyun:
- Qabyuyan maye - saatlı bomba
- Kosmetik dəhşət hekayələri: spirt, parabenlər, silikon və ammonyak
Nə etməli?
- Təmizləyici məhsulların zərərini minimuma endirmək üçün - güclü qoxu olan, aqressiv həlledicilər, xlor və ammonyak olan bir şey almayın.
- Məhsulun qablaşdırmasında "zəhərli olmayan" yazısının olduğundan əmin olun.
- Təmizləmə zamanı tənəffüs maskası taxmaq, sonra otağı havalandırmaq olar.
Yeri gəlmişkən, təkcə təmizləyici məhsullar sağlamlıq üçün təhlükə yaratmır, həm də ... adi pərdələr, eləcə də hava təravətləndiriciləri. Təhlükə budur pvc pərdələr. Bu birləşmə havaya uçucu üzvi maddələr buraxır ki, bu da sinir sisteminə mənfi təsir göstərir və xərçəngə səbəb ola bilər. Belə pərdələri daha ekoloji cəhətdən təmiz olanlarla əvəz etmək daha yaxşıdır.
hissəsi kimi qeyri-təbii hava təravətləndiriciləri və aerozollar, ağciyər toxumasını qıcıqlandıran, baş ağrılarına səbəb olan və qoxu hissini kütləşdirən maddələr var. Onlardan imtina etmək, çiçəklər və ya ətirli şamlarla əvəz etmək daha yaxşıdır.
bioloji təhlükə
Hamamda var göbələk və kalıbın inkişafı və inkişafı üçün ideal şərait- istilik və rütubət. Düzgün ventilyasiya olmaması, köhnə borular və yüksək rütubət gözlənilməz qonşularınız olmasına səbəb olur. Banyoda mövcud ola bilən 100.000-dən çox göbələk növü var. Aspergillus qara digərlərindən daha tez-tez orada məskunlaşır ( Aspergillus niger). Banyonuzda qara örtük varsa, deməli bu tiplə əvvəlcədən tanışsınız.
Göbələklər təkcə estetik baxımdan qorxulu deyil. Sağlamlığımız üçün təhlükə qəlibin özü deyil, özüdür milyonlarla mübahisə, o, ətrafdakı məkana ayırır. Biz onları hava ilə nəfəs alırıq - buna görə də onlar tənəffüs və qan dövranı sistemindədirlər. Sağlam immunitet sistemi onlara uğurla müqavimət göstərir. İmmunitet sistemi zəifləyirsə, qara kif səbəb ola bilər bronxial astma, allergik sinüzit, bronxopulmoner aspergilloz(tez-tez ölümcül) və digər xəstəliklər. Allergiya xəstələri, uşaqlar və yaşlılar kif tullantılarının təsirinə ən çox meyllidirlər.
Nə etməli?
Mantar çıxarılmalıdır. Düşməni tamamilə aradan qaldırmaq üçün sizə lazımdır təmir, bu müddət ərzində mütəxəssislər otağı xüsusi hazırlıqla müalicə edəcəklər.
Təmir hələ planlarınızda deyilsə, zədələnmiş səthləri isti ilə müalicə etməlisiniz çörək soda və yuyucu tozun güclü həlli(bir qaşıq toz, bir vedrə suda bir paket soda). Bu kompozisiya qələvi mühit yaradır, ondan göbələk ölür. Təəssüf ki, ölümündən əvvəl təcrid etməyi bacardığı sporlar kafelin altında dərin gizlənə bilər və bir müddət sonra kif yenidən doğulacaqdır. Bunun baş verməməsi üçün müalicə hər 1-2 ayda bir dəfə (və ya göbələklərin ilk görünüşündə) aparılır.
Hazırlayan Olqa Kulinkoviç, 7 sentyabr 2011-ci il.
"Zvyazda" qəzeti, belarus dilində orijinal: http://zvyazda.minsk.by/ru/pril/article.php?id=85499
Duşda rahatlıqla sevimli mahnınızı zümzümə edirsiniz və bütün bu obyektlər sadəcə öldürülməyi, yaralanmağı və ya infeksiyaya yoluxmağı gözləyir.
Əlbəttə ki, zarafat edirik, amma yenə də onlarla diqqətli olun. Xüsusilə uşağı çimərkən.
1. Cins
Fitnes klubunun duşunda başmaqsız gəzməkdən çəkinirsiniz? Öz vanna otağınızın döşəməsi o qədər də təmiz deyil: avstraliyalı alimlər hesablayıblar ki, onun sanitar normadan orta hesabla 200 dəfə çoxdur.
Necə xilas olmaq olar? Döşəməni dezinfeksiyaedici maddələrlə yuyun və üzərinə yuyula bilən xalça qoyun.
2. Tökülmüş su
Hər il təxminən 450 nəfər yaş döşəmədə sürüşərək ölür. Risk altında uşaqlar və yaşlılar var.
Necə xilas olmaq olar? Pərdəli deyil, qapılı bir duş kabini seçin. Qeyri-bərabər bir səthlə plitələr quraşdırın. Zəmində sürüşməyən xüsusi həsirlər də var.
3. Diş fırçası
London professoru Con Oksford hamamın planlaşdırılmasının çətin yer olduğunu söylədi. Hər gün öz bədənimizdən gələn kirlər otağa səpələnir və kənardan təmiz görünən əşyaların üzərinə çökür.
Britaniyalı alimlərin apardığı araşdırmada 100 milyona qədər insanın diş fırçası ilə yaşaya biləcəyi bildirilir. Onların bəziləri demək olar ki, ölümcül ola bilər: E. coli, göbələklər, streptokoklar və s. Birləşdirilmiş vanna otağında gigiyena xüsusilə təsirlənir: tualetdən gələn mikroblar 180 sm radiusda səpələnir.
Necə xilas olmaq olar? Fırçaları bir qutuda saxlayın və ya xüsusi qapaqlar qoyun. Alternativ olaraq, şüşəni fırçalarla qapalı rəfə qoya bilərsiniz.
4. Duş pərdəsi
Həmişə nəmli və isti - bakteriya və göbələklərin böyüməsi üçün idealdır. pərdə bağırsaq xəstəliyinə və genitouriya sisteminin iltihabına səbəb ola bilər.
Necə xilas olmaq olar? Hər üç ayda bir yuyun (və ya daha yaxşı dəyişdirin). Duş qəbul etdikdən sonra pərdəni düzəldin və qapını açın. Beləliklə, daha tez quruyur.
5. Duş başlığı
Amerikalı tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, duş başlıqlarının demək olar ki, üçdə birində patogenlər var. Məsələ burasındadır ki, onların həmişə bakteriyaları çox sevən ilıq suyu var.
Necə xilas olmaq olar? Duş qəbul etməzdən əvvəl başlıqdan isti su keçirin.
