İlk dəfə 1913-cü ildə çıxış etdi. Havada fırlanmaların sayından asılı olaraq tək, ikiqat, üçlü və dördlü lutzlar fərqlənir. Lutz Axeldən sonra ikinci ən çətin olanıdır.
Hekayə
Kişilər 1920-ci illərdə ikiqat lutsu ifa etməyə başladılar və 1962-ci il Dünya Çempionatında kanadalı Donald Cekson ilk dəfə üçlü lutsu ifa etdi, hakimlər ona 6.0 bal ilə yeddi qiymət verdi və o, dünya çempionu oldu. Üçqat lutsun ikinci ifaçısı GDR-dən olan fiqurlu konkisürən Yan Hofman yalnız 1974-cü ildə, 12 il sonra oldu və o, həm də dünya çempionu oldu. Başqa üçlü tullanma (barmaq döngəsi) ilə kaskadda ilk üçlü lutz 1984-cü ildə Aleksandr Fadeyev tərəfindən həyata keçirilmişdir. Ən yaxşı təklər arasında qısa proqramda kombinasiyada üçlü lutz 1970-ci illərin sonlarında və 1987-ci ilə qədər, liderlər üçlü Aksellə məşğul olmağa başlayanda ifa edilmişdir.
Qadınlar 1930-cu illərdə luts ifa etməyə başladılar. 1942-ci ildə kanadalı Barbara Ann Scott ilk ikiqat lutsu ifa etdi. 1978-ci ildə Avropa Çempionatında məşhur isveçrəli Denise Bielmann ilk üçlü lutsı tamamladı, qadınlar arasında texnikaya görə 6.0 xal alan birinci oldu. Sonra bu sıçrayışı yalnız çempion olduğu 1981 Dünya Çempionatında təkrarlaya bildi. 1983 və 1984-cü il Dünya Çempionatlarında kanadalı Kay Tomson üçlü lutsu yerinə yetirə bildi. Və yalnız 1988-ci ildə Olimpiadada onu kanadalı Elizabeth Manley və yapon Midori İto ifa etdilər. 1989-cu il Dünya Çempionatında fransalı Suria Bonaly kaskadda ilk üçqat lutsı başqa bir üç təkanla tullanma (barmaq döngəsi) ilə yerinə yetirdi. Qran Pri Finalında (2000) rus fiqurlu konkisürən İrina Slutskaya ilk üçlü lutsı üçlü döngə birləşməsində ifa etdi və bunun üçün texnikaya görə 6.0 xal aldı. Ən yaxşı təklər arasında qısa proqramda kombinasiyada üçlü lutz 1990-cı illərin əvvəllərindən ifa olunur.
Hələ 1998-ci ildə ABŞ Çempionatında Maykl Vays dördlü lutsu fəth edə bilərdi - video təkrarda iki ayaq üzərində eniş göstərilirdi. Elə həmin il Weiss bunu 98-ci Olimpiadada yerinə yetirməyə çalışdı, lakin yıxıldı. Evgeni Plushenko yolda yıxılıb. İlk ISU tərəfindən tanınan dördlü lutz 16 sentyabr 2011-ci ildə ABŞ-da keçirilən bölmə turnirində ifa edilmişdir.
Əgər uşaqlıqda hamımız maraqlanırdıqsa, niyə insanlar arasında fiqurlu konkisürmə üzrə ən məşhur tullanmanın qarderobumuzun qoyun dərisi kimi bir elementinin adını daşıdığını düşünürdüksə, yaşlandıqca bütün bu qoyun dərisi paltolar və baltalar bu qədər sıx şəkildə birləşdirildi. Bir idman həvəskarının həyatı, bu adların mənşəyini düşünmədən onlara doğru adlar deməyə davam edirik. Bununla belə, onların hər birinin öz tarixi var.
Başlamaq üçün qeyd edirik ki, müasir fiqurlu konkisürmədə yalnız altı növ atlama istifadə olunur, bunlar hər birində üç olmaqla iki alt qrupa bölünür. Qabırğa ilə tullanmalar belə adlandırılmışdır, çünki onları yerinə yetirmək üçün konkisürən skeytin kənarı ilə buzdan itələyir. Bunlara salchow, loop və axel kimi atlamalar daxildir. Yerinə yetirilməsi üçün xüsusi dişlərin yerləşdiyi barmaq ilə itələmək lazım olan barmaq və ya diş atlamalarına flip, lutz və sevimli qoyun dərisi palto daxildir.
Qoyun dərisi
Qoyun dərisi ilə fiqurlu konkisürmədə atlama ilə tanışlığımızı təklif edirik və başlayırıq. Adı "ayaq barmağında döngə" mənasını verən iki İngilis dili toe loop sözündən gəlir.
İlk dəfə olaraq qoyun dərisini amerikalı fiqurlu konkisürən ifa edib. Bruce Mapes 1920-ci ildə. Əvvəlcə konkisürənlər sadəcə qoyun dərisi paltarı nümayiş etdirdilər, sonra ikiqat qoyun dərisini necə hazırlamağı öyrəndilər. Müasir idmanda konkisürənlər tərəfindən tez-tez görülə bilən üçlü qoyun dərisi ilk dəfə 1964-cü il Dünya Çempionatında bir fiqurlu konkisürən adda sayılırdı. Litz. Bu sıçrayışa daha bir dönüş əlavə etmək riski skeyterlərə 19 il çəkdi. İndi 1983-cü il Dünya Kubokunda sovet idmançısı Aleksandr Fadeyev ilk dəfə ifa etdi. Lakin hakimlər tullanışda səhv görərək onu saymayıblar. Premyera daha beş il - 1988-ci ilə qədər, Kanadalı fiqurlu konkisürən Dünya Çempionatında parlayana qədər təxirə salındı. Kurt Browning. Amma onun da səhvləri olub. Mükəmməl dördlü qoyun dərisi yalnız 1991-ci ildə tamamlandı. Rusiya Avropa çempionatında fərqlənir Aleksey Urmanov.
İndiyə qədər qadınlara yalnız üç növbəli atlama təqdim edildi, baxmayaraq ki, bəşəriyyətin gözəl yarısının nümayəndələri də dördlü qoyun dərisi paltarını yerinə yetirməyə cəhd etdilər. Bunu ilk dəfə 1991-ci ildə Fransadan olan qara dərili fiqurlu konkisürən etdi. Scuria Bonaly- uğursuz. O vaxtdan bəri qızlar dördlü qoyun dərisini təmiz şəkildə yerinə yetirə bilmirlər. Məşqdə atlamanın bəzən Yapon idmançısına borc verdiyi barədə məlumatlar var Mikki Ando, lakin, bunu məşqdə yerinə yetirmək bir şeydir, biz isə başqa şeydir - yarışlarda. Ola bilsin ki, o, 2014-cü ildə Soçi Olimpiadasında şans qazanmağa çalışacaq.
Qoyun dərisinin özü fiqurlu konkisürmədə ən asan atlamalardan biri hesab olunur. Skater sol skeytin dişi ilə itələyir, dönüş edir və sağ ayağına, arxa kənarına enir. Atlama nisbətən sadədir, çünki ayağın dəyişdirilməsi ilə həyata keçirilir - sağda enişlə sola təkan. Saat əqrəbi istiqamətində atlayan konkisürənlər üçün sol və sağ ayaqların hərəkətləri müvafiq olaraq dəyişir.
Flip
Flip fiqurlu konkisürmədə ikinci ən çətin diş atlaması hesab olunur. Bu, sol ayağın daxili kənarından geriyə doğru hərəkətdən, sonra sağ ayağın dişi ilə zərbədən, dönmə və geriyə-out hərəkətində sağ ayağın üzərinə enmədən həyata keçirilir.
Atlamanın adı həm də ingiliscə flip sözündən olan izləmə kağızıdır ki, bu da klik mənasını verir - XX əsrin 30-cu illərində fiqurlu konkisürənlərin flip etməyə başlayanda eşitdiyi xarakterik səs. Salnamələrdə üçlü çevirməni ilk dəfə yerinə yetirən şəxsin adı saxlanmayıb, lakin bu, ötən əsrin 70-ci illərinin ortalarında baş verib. Qızlar 80-ci illərin əvvəllərindən əvvəl üç döngə ilə döndərməyə başladılar. Dörd növbə ilə Flip hələ heç kimə təqdim etməyib. yapon Daisuke Tahakashi Mən bunu bir neçə dəfə, o cümlədən 2010-cu il Dünya Çempionatında ifa etməyə çalışdım, lakin çıxan günəş ölkəsinin nümayəndəsi bunu heç vaxt sırf bacara bilmədi.
Lutz
Fiqurlu konkisürmədə diş atlamalarının ən çətini, ikinci ən çətini isə lutzdur. Əvvəlki tullanmalardan fərqli olaraq, o, Avstriyalı fiqurlu konkisürməçinin adını daşıyırdı Alois Lutz ilk dəfə 1913-cü ildə ifa edən. Skiterlərə ikiqat Lutz ifa etməyi öyrənmək üçün daha on il lazım oldu. Üç təkanla tullanma yalnız 1962-ci ildə kişilərə təqdim edildi. Pioner kanadalı fiqurlu konkisürən idi Donald Cekson, üçlü lutz çempionluğu gətirdi. Maraqlıdır ki, ikinci üçqat lutsu alman idmançı həyata keçirib Jan Hoffman cəmi 12 il sonra - 1974-cü ildə. Dördlü lutz ifa etmək cəhdləri hələ 1998-ci ildə başlamışdır. ABŞ çempionatında bunu etdi Michael Weiss ancaq iki ayaq üstünə düşdü. İnadkar amerikalı həmin ilin Olimpiadasında daha bir cəhd etdi, lakin yıxıldı. Dörd dönmə lutz yerinə yetirməyə cəsarət edən ikinci idmançı oldu Evgeni Plushenko 2001-ci ildə - tullanmadan sonra yolda düşmə. Və nəhayət, yalnız on ildən sonra Amerika Brandon Mroz beynəlxalq yarışlarda dördlü lutsu təmiz ifa etmişdir.
İlk dəfə 1913-cü ildə lutz ifa edilməsinə baxmayaraq, qadınlara yalnız XX əsrin 30-cu illərində təqdim edilmişdir. 1942-ci ildə Kanadalı Barbara Ann Scott ilk dəfə qoşa lutz ifa etdi. 1978-ci ildə Avropa çempionatında isveçrəlilər Denise Bielmann ilk dəfə üçlü luts ifa etdi.
Atlamanın özü belədir: konkisürən sol ayağında əyilir, sağ dirəyini buzun üzərinə qoyur və gövdənin və qolların yellənməsi səbəbindən fırlanaraq tullanır. Saat əqrəbinin əksinə bir neçə döngədən sonra konkisürən sağ ayağına enir, geriyə doğru vuruş.
Salchow
Fiqurlu konkisürmədə ən asan atlamalardan biri salchow, kənardan tullanma, bu testdə birincidir. Bu atlama isveçli fiqurlu konkisürməçinin adını daşıyır. Ulriha Salchow ilk dəfə 1909-cu ildə ifa edən. XX əsrin 20-ci illərinin ortalarında bir İsveçli tərəfindən ifa olunana qədər ikiqat tullanma üçün on ildən bir az çox gözləməli olduq. Yillis Qrafstrom. Həm də erkən, qalan sıçrayışlara nisbətən adam üç növbə ilə salçaya təslim oldu. Onun ilk ifaçısı olub Ronnie Robertson, 1955-ci ildə Fiqurlu Konkisürmə Dünya Çempionatında ictimaiyyəti valeh etdi. Və nəhayət, dördlü salchow 1998-ci ildə kişilərə təqdim edildi. Gənc oğlan əvvəlcə bunu təmiz yerinə yetirdi. Timoti Qeybl.
Maraqlıdır ki, fiqurlu konkisürmə şəfəqində hakimlər salçanı sıçrayış hesab edirdilər: əsl xanımlara layiq deyil, çünki onu ifa edərkən yubka dizdən yuxarı çəkilirdi. Qızların birincisi bunu bir amerikalı ifa edəndə bunu fərq etdilər Teresa Veld 1920-ci il Olimpiadasında. Ancaq artıq 1936-cı ildə 15 yaşlı bir ingilis qadın Cecilia Kollec iki növbə ilə salça ifa etdi. Kişilərdən çox da geri qalmırdı, artıq 1959-cu ildə bir Çexoslovak idmançısı üçqat salça atladı. Yana Mrazkova. 2002-ci ildə yeniyetmələrin yarışında bir yapon Mikki Ando qızlar arasında ilk dəfə olaraq, o, indiyə qədər bəşəriyyətin gözəl yarısının nümayəndələrinin ifa etdiyi yeganə dördlü salça olaraq qalan dördlü salça ifa etdi.
Tullanma texnikası çox sadədir: sıçrayış arxadan içəriyə doğru qövsdən daxil edilir, eyni zamanda sərbəst ayaq bədənin ətrafında yellənir, eniş uçan ayağına geriyə doğru hərəkətdə xarici kənarda aparılır.
Rittberger
Bu sıçrayış üçün ümumi qəbul edilən ad rittbergerdir, baxmayaraq ki, ingilis dilli ölkələrdə bu hələ də bəzən döngə adlanır - İngilis dili loop (loop) sözündən başqa bir izləmə kağızı.
Dünyanın qalan hissəsi beynəlxalq yarışlarda ilk dəfə bu tullanmanı həyata keçirən şəxsə hörmətlə yanaşır. Bunu alman fiqurlu konkisürən edib Verner Rittberger 1910-cu ildə. Bu, məqaləmizdə sadalanan üç fiqurlu konkisürmə kənarından atlamalardan ikincisidir. İlk ikiqat sıçrayışların performansı haqqında məlumatlar tarixin salnaməsində itdi, lakin şübhəsiz ki, XX əsrin 20-ci illərində kişilərdə, 30-cu illərdə isə qadınlarda baş verdi. İlk üçlü döngə 1952-ci il Olimpiadasında həyata keçirildi Dik düyməsi, qadınlar arasında - Gabi Seifert- məşhur məşqçinin qızı və tələbəsi Jutta Müller, 1968-ci ildə Avropa Çempionatında. Dördlü döngə, gənclərin vədlərinə baxmayaraq Evgeniya Plushenko indiyə qədər heç kim bunu edə bilməyib.
İcra texnikasına baxsaq, belə bir şəkil var: skater sağ ayağında irəli və geri sürüşür, dairənin içərisinə baxır, sərbəst ayaq irəli və çarpaz şəkildə gedir. Bütün bədən, dəstəkləyici ayaq istisna olmaqla, saat yönünün əksinə çevrilir, eyni zamanda sağ ayaqla bir təkan edilir. Eniş sağ ayağı geriyə doğru gedir.
Axel
Konkisürənlərin yerinə yetirdiyi qabırğa atlamalarının sonuncusu olan Axel ən çətini hesab olunur. Bu, irəli hərəkətdən həyata keçirilən yeganə tullanmadır, ona görə də digərləri ilə müqayisədə unikal texnikaya malikdir. Skater bir müddət sağ ayağı ilə irəli-geri sürüşür, bundan sonra bir zərbə edir - irəli çevrilir və sol ayağı ilə addımlayır, üzərinə sallanır. Sol skeytdə irəli və çölə sürüşərək, skeytçi havaya tullanır, eyni zamanda skeytlə əyləc edir və sərbəst ayağı irəli atır. Havada sürətlə qruplaşmalı, sonra geriyə doğru hərəkət etmək üçün milçək ayağına eniş etməlisiniz. Atlamanın skater irəliyə minib kürəyi üstə yerə endiyi zaman həyata keçirildiyinə görə, tək o, inqilabların sayının tam deyil, yarısıdır. Tək ox bir yarım dönüş, üçlü üç yarımdır.
Təəccüblüdür ki, ən çətin atlama həm də ən qədimidir. Norveç fiqurlu konkisürməçinin adını daşıyır Axel Paulsen ilk dəfə 1882-ci ildə ifa edən. Yeri gəlmişkən, o, bunu kros konkilərində ifa edib. Dik düyməsi yarışda ikiqat Axel yerə enən ilk skater idi. O, bunu 1948-ci il Qış Olimpiya Oyunlarında etdi. Kanadalı fiqurlu konkisürən Vern Taylor yarış zamanı - 1978-ci il Dünya Çempionatında səhvlərlə üçqat axel etdi. Təmiz üçlü Akseli tamamlayan ilk skater oldu Aleksandr Fadeyev 1981 Avropa Çempionatında. Dördlü aksel hələ heç kimə təslim olmayıb.
Uzun müddət axel yalnız kişi səlahiyyəti idi. Axel ifa edən ilk qadın sayılır Sonya Henie- 1920-ci illərdə. Yalnız 1953-cü ildə Carol Heiss dubl Axeli tamamlayan ilk qadın oldu. Üçlü Akseli yerə endirən ilk qadın oldu Midori İto 1988-ci ildə. Bu, böyük nailiyyət idi və o vaxtdan bəri yalnız beş qız bunu təkrarlaya bildi, baxmayaraq ki, Dünya Çempionatlarında və Olimpiya Oyunlarında qələbə uğrunda mübarizə aparan kişilər üçün bu, proqramın mütləq elementi hesab olunur.
Bu gün peşəkar idmançılar iki ayrı qrupa bölünmüş atlama fəndlərinin bütün arsenalından istifadə edirlər. Qabırğa adını konki kənarı ilə itələmə texnikasına görə aldı. Qabırğa atlamalarına Axel, Loop və Salchow daxildir.
Növbəti qrup - fiqurlu konkisürmədə ayaq barmağı ilə tullanma - bir sıra xüsusi dişlərin olduğu skeytin ayaq barmağı ilə itələmə tələb edir. Bu sıçrayış qrupunda idmançılar ən çox sevimli qoyun dərisi palto, lutz və flip ifa edirlər.
Axel
Axel fiqurlu konkisürmədə sıçrayışdır, konkisürənlər bunu yerinə yetirmək üçün ən çətin element hesab edirlər. İrəli gedərkən əldə edilə bilən yeganə atlamadır. Axel-in düzgün icrası skeytin xaricə sürüşməsini və sağ ayağı ilə irəli atılmasını tələb edir. Atlama zamanı skater eyni zamanda bir sərbəst ayağını atır və digərini bir az yavaşlatır.
Uçuş ayağına hamar enişi təmin etmək üçün Axel-dəki hava fırlanması tez bir zamanda yenidən qruplaşdırılmalıdır. İrəli sürətlənmə zamanı itələməyə baxmayaraq, idmançı arxası ilə hərəkət istiqamətinə enir. Buna görə də, fiqurlu konkisürmədə bu atlama unikal elementdir, burada fırlanma sayı yalnız yarımlarla hesablanır.
Uzun müddət aksel kişi hesab olunurdu.Yalnız keçən əsrin ortalarında amerikalı Kerol Heys qoşa oxlara tabe olan ilk qadın titulunu təmin etdi. Daha sonra, 1988-ci ildə yapon Midori İto element zamanı üçqat fırlanmanı bacardı. O vaxtdan bəri yalnız beş qız rəsmi yarışlarda idmançının nailiyyətini təkrarlaya bildi. Bununla belə, qadınlar üçün axel proqramın tamamilə məcburi elementi hesab edilmir.
Salchow
Peşəkar konkisürən üçün salchowdan daha asan tullanma yoxdur. Bu tək qabırğa tullanması ilk dəfə 1909-cu ildə Ulrich Salchow tərəfindən həyata keçirilmişdir. On ildən sonra idmançılar ikiqat və üçlü salchows nümayiş etdirməyə başladılar. Dörd təkanla tullanma 1998-ci ildə gənc fiqurlu konkisürən Timothy Gable-a tabe oldu.
Əgər tullanmanın həyata keçirilməsi texnikası haqqında danışırıqsa, bu, aşağıdakı kimidir. Fırlanmaya yaxınlaşma geri-in istiqamətində bir qövslə həyata keçirilir. Bununla paralel olaraq, bədənin ətrafında sərbəst ayaq yellənməsi həyata keçirilir. İdmançı xarici kənara enir, bundan sonra milçək ayağı yerə düşür və hərəkət etməyə davam edir.
Döngə
Döngə fiqurlu konkisürmədə qabırğa ilə tullanmadır, adətən "döngü" kimi tanınır. Beynəlxalq yarışlarda ilk dəfə elementi hələ 1910-cu ildə alman fiqurlu konkisürən Verner Ritterberger ifa etmişdir.
Döngə texnikası sağ ayağın dəstəyi ilə arxaya doğru sürüşməyi tələb edir. Bu vəziyyətdə, sərbəst ayaq bədəni saat yönünün əksinə çevirərək dəstəkləyici ayağa nisbətən keçir. Eyni zamanda, itələmə sağ ayaqdan həyata keçirilir.
Qoyun dərisi
Fiqurlu konkisürmədə ən çox görülən atlama ayaq barmağının döngəsi adlanır. Məhz ondan bir çox idmançı idman intizamının texniki elementləri ilə tanışlığa başlayır. İlk dəfə tək inqilabla tullanma 1920-ci ildə Amerika idmançısı Brüs Meyp tərəfindən həyata keçirilib. Daha sonra elementin mürəkkəbliyinə daha üç fırlanma əlavə edildi.
Bu gün konkisürənlər qoyun dərisini fiqurlu konkisürmədə kifayət qədər asan bir atlama hesab edirlər. Elementin texniki cəhətdən düzgün yerinə yetirilməsi üçün sol skeytin barmağından çıxarmaq, geri dönmək və dəstəkləyici ayağın xarici kənarına enmək lazımdır. Saat əqrəbi istiqamətində bir sıçrayış yerinə yetirən konkisürənlər uçuş və eniş üçün ayaqlarını dəyişirlər.
Yarım döngə ilə tullanmaq
Üç və ya dörd fırlanan ayaq döngəsi ilə müqayisədə, fiqurlu konkisürmədə flip jump nisbətən sadə element hesab olunur. Saat yönünün əksinə kəsmə ilə həyata keçirilir. Sonra, dizdə bir az əyilmiş sağ ayaqda bir rulon həyata keçirilir. Skeytin bıçağının xarici səthində qolları frontal istiqamətdə uzadılaraq hərəkət edərkən bir atlama daxil edilir.
Sağ ayağı solun qarşısında kəskin şəkildə hərəkət etdirərək və əyilmiş dizini düzəldərək, kifayət qədər sadə yarım dönüş həyata keçirilə bilər. Bu vəziyyətdə əllər üzmə qüvvəsi kimi çıxış edir.
Flip jump uğursuz olmaması üçün, itələmə zamanı ayaqların dəyişdirilməsi anından başlayaraq, dayandırılmış vəziyyətdə bir an asmağa çalışmaq lazımdır. Tam sol ayaq yalnız atlamada düzəlir.
Flip
Fiqurlu konkisürmədə ayaq barmaqları ilə tullanmalar qrupu arasında ikinci ən çətin element flipdir. Element, idmançıların icrası zamanı eşitdiyi xarakterik klik səbəbiylə adını aldı. Üçlü çevirmə ilk dəfə 70-ci illərin ortalarında həyata keçirilib. Təəssüf ki, fiqurlu konkisürmədə dördlü tullanma hələ heç kimə təqdim edilməmişdir.
Flip, konkisürmə ayağının daxili kənarına vurğu ilə geriyə doğru bir yanaşma tələb edir. Sonra, sərbəst ayağın barmağı platformaya dəyir, bundan sonra fırlanma ilə itələmə baş verir və geri və kənara yuvarlanır.
Lutz
Peşəkar konkisürənlər lutzu texniki cəhətdən ən çətin ayaq barmağı ilə tullanma hesab edirlər. Elementi ilk dəfə 1913-cü ildə beynəlxalq yarışlarda Avstriya idmançısı Alois Lutz nümayiş etdirib. Konkisürənlərin ikiqat və üçlü qənimətləri necə yerinə yetirməyi öyrənmək üçün on il çəkdi. Maraqlıdır ki, dördlü tullanma elementin rəqabət praktikasında görünməsindən cəmi bir əsr sonra amerikalı Brandon Mroza təqdim edildi.
Elementi yerinə yetirmə texnikası, sərbəst ayağın barmağı buz üzərində dayanaraq sol ayağın üzərində yuvarlanmaqdan ibarətdir. Dönüş, qolların və gövdənin kəskin hərəkəti səbəbindən saytın silsiləsinin ön hissəsinin toxunuşu ilə eyni vaxtda baş verir. Saat əqrəbinin əksinə bir neçə fırlanma həyata keçirən idmançı sağ ayağına arxa və kənar çıxışla söykənir.
Nəhayət
Tullanma fiqurlu konkisürmənin ən həyəcanverici elementidir. Müasir yarış proqramının əsas hissəsini təşkil edən uçuşda fırlanmadır. Başgicəlləndirici tullantılar tamaşaçıları qorxu içində qışqırmaqla yanaşı, həm də adrenalin təlaşının sevincini hiss etdirir.
Əsas tullanma elementlərini yerinə yetirmək texnikasını başa düşərək, idmançı idman intizamının tamamilə fərqli tərəfini kəşf edir, mövcud proqramlara baxışını və məhkəmə qiymətləndirmə sisteminə öz baxışını dəyişir.
proqramın müxtəlif elementlərinin məcburi istifadəsi ilə xarakterizə olunan idman növüdür. Hər bir skater təkcə ən sadə elementləri deyil, həm də mürəkkəb elementləri yerinə yetirməyi bacarmalıdır. Bunlara Lutz Rittberger şəlaləsi daxildir. Atlamalar adətən hər hansı bir idmançının proqramında olur və skaterə verilən xalların miqdarı onların mürəkkəblik səviyyəsindən asılıdır. Flip, qoyun dərisi, rittberger, lutz və axel nədən ibarətdir? Bunu daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Pulsuz proqramı çətinləşdirmək üçün adətən daha çox xal gətirəcək atlamalar istifadə olunur. Kişilərə dörd təkanla tullanmalar daxildir, qadınlar isə üç təkanla tullanmaları daha asan hesab edirlər. İtirmə qüvvəsi, sərbəst ayağın yelləncəyi və dayaq atlamanın hündürlüyünə təsir edir və gözəl çıxış texnikanın şübhəsiz mənimsənilməsini təmin edir. Mürəkkəbliyi əldə edilmiş balı və cədvəldəki yekun mövqeyi müəyyən edən istifadədə olan cütlər.
Onları iki qrupa bölmək adətdir:
- kostal, bu vəziyyətdə, itələmə dəstəkləyici skeytin kənarından baş verir.
- diş və ya ayaq, bu vəziyyətdə təkan sərbəst ayağın barmağına və ya dişinə düşür.
Bu qrupların hər birində üç növ atlama var. Salchow, axel və rittberger ənənəvi olaraq qabırğa sayılır və flip, qoyun dərisi və lutz çentiklidir. Salchow, axel, qoyun dərisi, rittberger, lutz, flip - hər şeyi necə ayırd etmək olar?
Adi bir tamaşaçı həmişə skaterin yerinə yetirdiyi elementi düzgün müəyyən edə bilməz. Bu, xüsusilə Lutz Rittberger Cascade-ə aiddir - ən möhtəşəm və çətin proqramlardan biridir. Dördlü atlamalar üçün 10-15 xal hesablaya bilərlər. Ancaq onları yerinə yetirmək çətindir, Lutz balı 13.6, - 12.0.
Buna görə də, təcrübəsiz konkisürənlər mümkün qədər tez artan mürəkkəbliyin atlamalarını mənimsəməyə çalışırlar.
180 dərəcəyə qədər bükülməyən bir atlama üçün balın 70% -i adətən hesablanır. Əgər sıçrayışı tamamlamaq mümkün olmadıqda, elementlər bir addım aşağı qiymətləndirilir. Məsələn, üçlük dubl hesab edilə bilər və idmançı 6 xal əvəzinə ikiqat tullanma üçün 2,1 xal alacaq.
Hansı atlamalar uyğun gəlir?
Birincidən sonra eniş olduğu eyni mövqedən ikinci bir sıçrayış etmək kaskad yerinə yetirmə texnikası ilə nəzərdə tutulur. İdmançının hər hansı bir hərəkəti və ya yenidən qruplaşması qadağandır. Həm döngə, həm də dövrə yerinə yetirmək üçün standart elementlərdir.
Konkisürənlər ikinci tullanma kimi salchow və ya çevirməyi seçə bilərlər. Lakin, yenilənmiş mühakimə tətbiq edildikdən sonra, bu birləşmələr təsirsiz olur, çünki onlar üçün ballar kifayət qədər yüksək deyil. Digər istiqamətdə hazırlanmış lutsun yerinə yetirilməsi qeyri-standart sayılır. Bununla belə, bu, böyük bacarıq tələb edir. Tək konkisürənlər üçün konkisürmə proqramına mütləq birinci üçqat və ikinci ikiqat atlamalardan ibarət kaskad daxildir.
Məşhur məşqçi Mişin A.N. kaskadları iki növə ayırır:
- Birinci - ikinci atlama birincidən qalan burulma səbəbindən edilir. Məsələn, hər hansı bir standart atlama, məsələn, lutz və sonra rittberger.
- İkincisi, birinci və ikinci atlamaların ayrıca icrası, məsələn, bir ayaqlı və ya salchow.
İcra texnikası
5 mərhələdən ibarətdir:
- Gün batımı - idmançı sürətlənir, dönür və sürəti artırır.
- Yastıqlama - Skater təkan almaq üçün bir ayağı üstə çömbəlir.
- Push - qabırğa atlamaları üçün dəstəkləyici ayağın köməyi ilə, corablarda isə sərbəst olanın köməyi ilə baş verir. Lutz icra texnikası yalnız bədənin iştirakını, sərbəst ayağın yelləncəyini və giriş xəttinin dikliyini deyil, həm də çıxış qövsünün içərisindəki yamacı da əhatə edir. Bu, atletin tullandıqdan sonra yıxılmaması üçün lazımdır.
- Uçuş - qısa müddətdə bir neçə inqilabın həyata keçirilməsi üçün idmançının qruplaşması lazımdır, yerə enərkən isə çox tez qrupdan çıxarmaq lazımdır. Üçqat atlamada konkisürən adətən 2,25-dən 2,5 dövrə qədər natamam üç dövr üçün öz oxu ətrafında fırlanır, dairənin təxminən yarısı geri çəkilməyə, digər dörddə biri isə enməyə sərf olunur.
- Eniş - Hər iki məşq üçün bir texnika, sol fırlanan skeyterin sağ skeytin barmağına enməsini və sonra alt kənarından çıxmasını əhatə edir.
Cüt və tək
Cüt fiqurlu idmanlarda sinxron hərəkət texnikasından istifadə edərək istənilən elementi konki sürmək adətdir. Hər iki tərəfdaş eyni vaxtda seçilmiş birini etməlidir ki, təkcə tamaşaçılar deyil, həm də hakimlər balans təəssüratına sahib olsunlar. Texnika oxşar olmalıdır, əgər fərq varsa, o zaman gediş koordinasiya edilməlidir. Hər hansı bir tullanmadan sonra idmançıların pozaları eyni olmalıdır. Ən güclü konkisürənlər arasında üçlü salchow və qoyun dərisi və ya ikiqat axel məşhurdur və proqramlarda mürəkkəb elementlər çox nadirdir. Qısa olanlar yoxdur.
Lutz tək konkisürənlər üçün giriş kimi həyata keçirilir, sonra arxaya və sağa, sol skeytin xarici kənarında əks istiqamətdə uzun bir qövs boyunca bir mövqeyə çıxın. Beləliklə, digər növlər arasında tanınmaq olar. Torso xaricə sağa və digər tərəfə çevrilir. Sonra bir sıçrayış edilir və sol ayağınıza enmək, sağ barmağınıza söykənmək və əllərinizlə və bədəninizdə fırlanmaq lazımdır. Fırlanma saat yönünün əksinədir. Eniş - geri və çölə hərəkət etmək üçün sağ ayaqda. Bu mürəkkəb sıçrayış texnikasındakı ümumi səhvlərdən biri xarici kənardan daxili kənara keçid hesab olunur və flip nəticəsində buna flüt də deyilir.
Necə ayırd etmək olar
Döngə texnikası sol konkisürənlər üçün sağ ayağın arxasına çölə sürüşməklə, sərbəst sol ayağı sağa çarpaz etməklə başlayır. Bədən saat yönünün əksinə çevrilməlidir və enişlə təkan verməlidir. Skater sağ ayağına düşür və geriyə doğru irəliləyir. Bunu düzgün yerinə yetirmək üçün üçlülərin köməyi ilə sürətləndirmək lazımdır, onlar düzgün sürətə nail olmağa kömək edəcəklər.
Cütlərdə, bir-birinə paralel və ya serialda olmaq. Bu, onların xüsusiyyətidir və əgər belə olmalıdırsa, o zaman güzgü mövqeyindən həyata keçirilir. Hər iki tərəfdaş aralarındakı məsafəni və ya məsafəni dəyişmədən eyni istiqamətdə atlamalıdırlar. Hakimlər məsafəni qiymətləndirir, o, 1,5 m-dən çox olmamalıdır.Uçuşun müddəti bərabər olmalıdır, eniş də eyni və eyni vaxtda olmalıdır. Adətən partnyor hakimlərə daha yaxın olur. Mövqeyi düzgün qiymətləndirmək üçün cütlük çox məşq edir, buna görə də uzun müddət icranı məşq etmək vacibdir.
Gördüyünüz kimi, atlama növlərini ayırd edə bilərsiniz, əsas odur ki, onların fərqləri, xüsusiyyətləri və texnikası nədən ibarətdir. Əlbəttə ki, rəqabətin ortasında onu rittbergerdən dərhal fərqləndirə bilməzsiniz, ancaq salçanı fırıldaqdan ayıra bilərsiniz. Ancaq bir az məşq edərək, səhvləri, qeyri-dəqiqlikləri öyrənə və hətta görə bilərsiniz.
Lutz, 1913-cü ildə ilk dəfə çıxış edən fiqurlu konkisürən Alois Lutzın şərəfinə adlandırılan fiqurlu konkisürmə idman növüdür. Təkandan əvvəl ilkin vəziyyətdə, idmançı yumşaq bir qövs boyunca geri və kənara sürüşür. Sonra dayaq ayağında çömbələrək, sərbəst dişlərini buzun üzərinə qoyur və sıçrayış edir. Lutz atlamasında fırlanma hərəkəti iki şəkildə yaradılır: yuxarı gövdənin fırlanması və qalxma ayağının silsiləsi dişinin kilidləmə hərəkəti ilə. Buz üzərində ilkin fırlanma cəhdləri sıçrayışın mahiyyətini dəyişdirir, çünki bu, onun güc xarakteridir (uzun müddətdir ki, üçlü lutz sırf kişi sıçrayışı hesab olunurdu) və daha çox (digər atlamalara nisbətən) həqiqi dönüş sayıdır. havada onun yüksək baza dəyərini müəyyən edir.
Lakin hakimlərin buna mülayim münasibəti sayəsində lutzın düzgün yerinə yetirilməsi texnikası getdikcə nadir hala çevrilir. Getdikcə daha çox idmançı və məşqçi qabırğa və ön rotasiyadan istifadə edərək itələmə ilə müasir texnologiyalara yiyələnir. Anti-lutz nümunələri ilə başlayaq.
Ən təmiz daxili kənardan ayrılma, kənar itələmə. Bunu ikinci ayaqla əlavə itələmə ilə səhv salchow kimi düşünə bilərsiniz. Mümkündür - bir flutzberger kimi (flutz + loop), çünki ayrılma, döngədə olduğu kimi, sağ ayağın kənarından əvvəlcədən fırlanma ilə həyata keçirilir. Bir şey göz qabağındadır - bu, ümumiyyətlə, lutz deyil, protokollarda "e" işarəsinə və maksimum cəzaya layiq olan anlaşılmaz bir şeydir (səhv kənar üçün -3 və pis lider üçün -2, cəmi - 3 seçimsiz, başın üstündə hər hansı əllərə baxmayaraq).
Əvvəlcədən dönmə lutzda 180 dərəcədir, burada normal olaraq demək olar ki, 0 ilə 90 arasında olmalıdır (maksimum).
Lutz və kişilər arasında mövcud dünya çempionu ilə hər şey qaydasında deyil. Bu ilin eyni Avropa Çempionatı, bucaq çox yaxşı deyil, lakin kənarın ən azı şübhəli olduğu aydındır (protokolda "!" işarəsi tələb olunur):
Geri çəkildikdə kənarın eyni istifadəsi:
Və yenə də eyni ilkin fırlanma, bu atlama üçün icazə veriləndən artıqdır:
Amma əgər Xavyer cəmi bir üçlük tullanırsa və hakimlərin lehinə bir qəpik qazanırsa (kişi konkisürmə standartlarına görə), onda yeni nəsil artıq yeni üsullardan istifadə edərək bahalı dördlü Lutz-ı güclü və əsaslı şəkildə öyrədir. Burada mübahisəsiz "lider" sub-dördlük flütsberqlə yeniyetmələr arasında dünya çempionu Vinsent Çjoudur. Gümüş medalçı Dmitri Əliyev də geridə qalmağa çalışır:
Bəli, belə bir Lutzberger ilə üç yarım real döngədə Lutsik öyrənmək və onu dördlük kimi ötürmək təəccüblü deyil. Səbəbsiz deyil, az adam onun İnstaqramdakı son lutzunu dördlük kimi tanıdı.
Bununla belə, ümumiyyətlə, rusiyalı tək konkisürənlər lutzu çox keyfiyyətli edirlər. Onlar dişlər tərəfindən dəf edilir, dərəcələr gizlənmir. Bunlara, məsələn, Aleksandr Samarin, Maksim Kovtun daxildir və ən parlaq nümunə, bəlkə də, Mixail Kolyadadır:
Dişlər buza - və havaya! Əvvəlcədən fırlanma sıfıra yaxındır, daha doğrusu, ümumiyyətlə yoxdur, çünki bunlar artıq icra texnikasının təfərrüatlarıdır və əvvəlcədən dönmə dövriyyənin həddi aşan bir hissəsinin qəsdən oğurlanmasıdır. Təəccüblü deyil ki, Mixailə hələ dördlü lutz verilmir - sıçrayışı düzgün yerinə yetirməklə, o, adətən "fırıldaq" texnikasının sahiblərinin çoxdan prerdə asanlıqla gizlənə biləcəyi 45+ dərəcə bükülmə qabiliyyətinə malik deyil.
Lutz Artur Dmitriev Jr. nümunəvi şəkildə eyni şəkildə çıxış edir.
Qadın konkisürmə yarışlarında, ən yaxşı konkisürənlər arasında Elena Radionova düzgün lutsa malikdir - görünür, İnna Qonçarenko tullanma texnikasında ümumiyyətlə güclüdür. Təəccüblü deyil ki, yetkinlik yaşına çatdıqda, Elena lutzun güclü performansı üçün ayaqlarını pompalamalı oldu və yenə də bəzən onu bir az, təxminən 45-60 dərəcə bükürdü, buna görə səfərlərin keyfiyyəti pisləşir. Ancaq bu, o demək deyil ki, o, yeniyetmələri aldatmaqdan daha pisdir.
Düzgün Lutzelərin ən yüksək konsentrasiyası, əlbəttə ki, Aleksey Nikolayeviç Mişinin qrupundadır. Çox vaxt insanlar soruşurlar ki, niyə Mişanın bütün texnikası ilə uğur qazana bilmirlər və bəzən bu və ya digər rəqibə / rəqibə uduzurlar? Beləliklə, əsl lutz DAHA ÇƏTİNDİR! Elizaveta Nugumanova:
Dişlər buza - və havaya! Klassiklərə görə. 60 dərəcə daxilində əvvəlcədən fırlanma və əslində belə deyil - adi bir sıçrayışa bükülmə. Lakin Liza hələ də kifayət qədər gücə malik deyil və bəzən az fırlanmalar meydana çıxır ki, bu da la Dudakov-Tutberidze texnikası ilə prerdə asanlıqla gizlənə bilər.
Elizaveta Tuktamysheva da oxşar performansa malikdir, yeganə fərq onun gücü ilə hər şeyin qaydasında olması və fırlanmanın çox nadir hallarda sürünməsidir. İdeal texnikanın Tuktamyshev mifi olduğunu yazdıqda, sadəcə hər pulsuz proqramda 7 üçlük yaratmadığı üçün bu, fiqurlu konkisürmədə heç nə başa düşməyən bir insana dərhal xəyanət edir. Texnika sıçrayışların sabit sürüşməsi deyil (çox vaxt böyük ön fırlanmalarla), düzgün və keyfiyyətli icradır:
Karolina Kostner, Mişinlə təhsil almasa da, həm də əsl Lutz sahibidir. Və ümumiyyətlə, o, həmişə atlamaların istinad göstəriciləri və havada bükülməsi, qəbuledilməz ön fırlanmaların olmaması ilə fərqlənirdi.
Ən maraqlısı odur ki, lutsun icrası zamanı postda göstərilən pozuntulara görə qaydalarda nəzərdə tutulmuş cəzalar olsa da, praktikada tətbiq edilmir. Yanlış kənarlarda belə, hakimlər tez-tez göz yumurlar, bu da finiş xəttidir. Yanlış ayrılıq haqqında deyiləcək bir şey yoxdur. Beləliklə, "fırıldaqçı" lutz bütün nöqteyi-nəzərdən daha sərfəlidir: daha az enerji tələb edir (bundan sonra proqramın qalan hissəsini təmiz şəkildə bitirmək daha asandır), etmək daha asandır (öncədən dönmə səbəbindən daha az inqilab) , onun qoparılma ehtimalı azdır, prerotasiyada potensial underrotasiyanı gizlətməyə imkan verir. Üstəlik - qoyada "icra asanlığı" meyarı (tamaşanın keyfiyyətinin qiymətləndirilməsi) həm də ona çatmaq daha asandır: a la Miyahara tullanışı, əlbəttə ki, real, güclü performans fonunda zəhmətsiz görünəcək. Bir lutz üçün - necə olmalıdır - bu, hətta bir anti-kriteriyadır, belə çıxır.
Miyaharanın epik pre-rotasiyası
Bütün bunlardan çıxan nəticə, əlbəttə ki, sabah hamımızın Lutz aldatma texnikasını öyrənmək üçün qaçmağımız deyil. Fiqurlu konkisürmənin düzgün, texniki performansı təşviq edən qaydalarda dəyişikliklərə ehtiyacı olduğu faktı. Onların artıq qabırğaları var, sadəcə bunu müşahidə etmək lazımdır və siz həm də itələmə haqqında əlavə etməlisiniz, üstəlik, birbaşa atlamanın əsas dəyərinə - düzgün icraya görə mükafatlar və ya "aldatma" üçün ayırmalar şəklində. Əks halda, səhv texnika ilə yeni konkisürənlərin dalğaları fiqurlu konkisürməni alt-üst edəcək və düzgün texnikaya malik idmançılar əlverişsiz vəziyyətdə qalmağa davam edəcəklər. Və eyni qadın yarışları nəhayət, Federasiya "Miyahara" nın xallarını daha yaxşı qazandıracaq birinə doğru sürüşəcək - güclə buzdan enib və sürətini gizlətməklə, lakin sabit, sabit.
Carolina və Lisa sağ Lutz üçün tost qaldırırlar. İndi qoşul!
