Hamilə qadınlarda sinə üzərində uzanma izləri nədən yaranır. Hamiləlik zamanı uzanma işarələrinin əmələ gəlməsi və onlara qarşı mübarizə. Zeytun yağı və onun sinədəki uzanma izləri üçün xüsusiyyətləri

Sinə üzərində uzanma işarələri bədən çəkisinin artması və ya sürətli kilo itkisi nəticəsində görünür. Onlar heç bir ağrı vermir, xəstəliyin səbəbi deyil, qadınlara mənəvi ziyan vururlar. Qüsuru kosmetik vasitələrlə, ev müalicəsi, cərrahi müdaxilə ilə aradan qaldıra bilərsiniz. Bunu necə etmək olar - daha sonra məqalədə.

Qadın bədəni daim dəyişir - çəki artımı, kilo itkisi, hamiləlik, ana südü. Dərialtı toxumada mikrotravmalar əmələ gəlir, kollagen parçalanır, birləşdirici toxuma boşluqları doldurur. Nəticədə 5-10 mm genişlikdə zolaqlar (uzatma izləri) əmələ gəlir. Neoplazmaların görünüşünün qarşısını almaq, gələcəkdə onları aradan qaldırmağa çalışmaqdan daha asandır.

Təzə çapıq çəhrayı, qırmızı, mavi və ya bənövşəyi rəngdədir. Bəziləri zamanla ağarır və ya eyni qala bilər. Mavi və qırmızı uzanma işarələri qan damarları ilə doyurulur və düzəliş üçün daha əlverişlidir.

Onlar mürəkkəb üsullarla çıxarıla bilər - kontrastlı duş, sürtmələr, kremlər tətbiq etmək, bədən sarğıları. Ağ uzanma işarələri köhnə uzanma işarələridir, onları aradan qaldırmaq daha çətindir, bəzən bu, yalnız kosmetik klinikalarda terapiya və cilalama üsulu ilə edilə bilər.

Sinə üzərində uzanan izlərin səbəbləri

Dəri uzanır, elastiklik itir, əzələ korseti azalır, nəticədə dartılma baş verir.

Aşağıdakı səbəblər estetik olmayan çapıqların yaranmasına səbəb olur:

Uzatma işarələrinin səbəbləri:

Riskli qruplar

Aşağıdakı qadın kateqoriyaları uzanma işarələrinin görünüşünə ən çox meyllidir:

• Çəki itirmək- pəhriz zamanı, kilo vermək üçün aktiv idman yükləri, dərinin bədənin ölçüsü ilə birlikdə dəyişməyə vaxtı yoxdur;
• idmançı qadınlar- əzələ kütləsi dəsti və ya məşqin kəskin dayandırılması ilə;
• yeniyetmələr- döşün kəskin böyüməsi ilə;
• hamilə- hormonal pozğunluqlar zamanı;
• laktasiya edən- südün daimi tədarükü və qidalanmadan sonra döşün boşaldılması olduqda.

Sinə üzərində uzanma izləri ilə necə məşğul olmaq olar

Sinə üzərində uzanma işarələri - onların yenidən görünməsinin qarşısını almaq və aradan qaldırmaq üçün necə, kosmetoloq sizə xəbər verəcəkdir.

Neoplazmaların qarşısının alınması və müalicəsi üçün tövsiyə olunur:

Yuxarıda göstərilən üsullar kömək etmirsə, qadınlar lazerlə yenilənmə, pilinq, mezo- və ozon terapiyasından istifadə edirlər. Qabaqcıl şəraitdə uzanma izləri kəsilməklə aradan qaldırılır.

Sinə üzərində uzanma izləri üçün məlhəmlər

Məlhəmlər xroniki uzanma işarələri ilə mübarizədə, təzə formalaşmaların aradan qaldırılmasında, həmçinin profilaktik olaraq istifadə olunur.

Kosmetika

Kosmetik preparatların çeşidi genişdir. Təbii maddələrə əsaslanan uzanma işarələrindən kremlər, məlhəmlər, jellərdən istifadə etmək tövsiyə olunur. B, A və E vitaminləri dərini qidalandırır, faydalı xüsusiyyətlərlə doyurur.

Hialuron turşusu dərinin bərpasında iştirak edir, təbii yağlar və amin turşuları onu nəmləndirir. Kosmetikanın tərkibində təbii maddələr olmalıdır - çobanyastığı, gicitkən, kalendula, agave. Hidroksiprolin kollagenin istehsalından məsuldur.

Dartma işarələri üçün gellər

Gel forması epidermisin təbəqələrinə dərindən nüfuz edir, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır, qida maddələri ilə doyurur. Kollagen böyüməsi aktivləşir.

Dartma izləri üçün kosmetik yağlar

Sinə üzərində uzanma işarələri üçün məşqlər

Köhnə burkulmalara qarşı mübarizədə, həmçinin yeni formasiyaların görünüşünün qarşısını almaq üçün kompleks məşqlərlə effektiv təsir verilir.

Dərslər sadədir və çox vaxt tələb etmir:

Dartma izləri üçün döş masajı

Masaj hərəkətləri nəticəsində sinə üzərindəki uzanma izləri vizual olaraq kiçilir, köhnə və yeni görünüşlər aradan qaldırılır. Yağlarla birlikdə masaj ən yaxşı effekt verəcəkdir.

Dartma işarələri üçün əl və ya Taoist metodu istifadə olunur.

Evdə, əl ilə masaj edə bilərsiniz - dairəvi hərəkətlə, sinə məmə ucundan çiyinlərə qədər masaj edilir. Taoist şəkildə, fırlanmalar təzyiqlə sinə ətrafında baş verir. İkinci üsul evdə istifadə edilməməsi tövsiyə olunur, çünki süd vəzilərini sıxmaq mümkündür.

Salon prosedurları

Getdikcə daha çox qadın gözəllik klinikalarına müraciət edir.

Salonlarda müxtəlif müalicə variantları istifadə olunur:

evdə hazırlanan maskalar

Yaxşı nəticə təbii tərkibli maskalardan istifadə etməklə əldə edilir. Prosedur gündəlik və ya həftədə 2 dəfə həyata keçirilə bilər.

ev skrabları

Skrab maskalardan onunla fərqlənir ki, ölü dəri hüceyrələrini çıxarır və aşındırıcı təsir göstərir. 15 dəqiqədən çox istifadə etmək tövsiyə edilmir. Prosedurdan sonra uzanma işarələri üçün sakitləşdirici krem ​​və ya gel istifadə etməyinizə əmin olun.

Ən təsirli skrablar:

evdə hazırlanmış kremlər

Döşlərdəki uzanma izlərini (təbii məhsul kremləri ilə necə çıxarmaq aşağıda təsvir edilmişdir) evdə aradan qaldırmağa cəhd edilə bilər.

Cari yollar:

• 1 q mumiyo 10 q su və 20 q yağ kremi ilə qarışdırılır.Krem hər gün masaj hərəkətləri ilə tam udulana qədər istifadə olunur;
• 100 q dandelion yarpağı və 2 aloe yarpağı əzilir, tərkibinə 30 q yulaf ezmesi və 100 q bitki yağı əlavə edilir. Sinə tətbiq olunur, yarım saatdan sonra yuyulur;
• eyni miqdarda xama və qəhvə çöküntüsü qarışdırılır - hər biri 60 q, lazımi yerə sürtülür, qarışığın qalıqları salfetlə çıxarılır.

ev losyonları

Losyonlar dərini gücləndirir, tonlayır və kollagen liflərini bərpa edir. Onları evdə edə bilərsiniz.

Losyonların istifadəsi skarlaşma təhlükəsinin qarşısını alır, ən təsirli:

• at quyruğuna əsaslanır- Bu məhsul uzanma işarələri ilə mübarizədə təsirlidir. Tərkibində daha faydalı bir maddə var - bərpaedici element kimi tanınan silikon. Losyon hazırlamaq üçün 50 q bitki, yarım litr araq, limon suyu lazımdır. Vodka əvəzinə su və ya spirt uyğun gəlir. Losyon bir ay qaranlıq yerdə gözləyir, yarım litr su ilə seyreltilir. Resept gündə iki dəfə istifadə olunur;
• yerkökü əsasında- bir tərəvəz incə rəndəyə sürtülür, bir stəkan su əlavə edilir, dörddə bir saat dəmlənir. Gözlədikdən sonra tərkibə badam yağı əlavə edilir, gündə iki dəfə istifadə edin;
• comfrey əsasında- bitki aptekdə satılır. 30 qr comfrey 1 xörək qaşığı ilə dəmlənir. su 20 dəq. Gündə iki dəfə istifadə edin.

Efir yağlarının istifadəsi

Efir yağları təzə çapıqlar üçün təsirli olur. Əsas komponent kimi qızılgül, lavanda, rozmarin, sitrus yağları istifadə olunur. Efir yağları nəmləndirici losyonlarla birlikdə ikiqat effekt verir. Məhsul çox yaxşı xüsusiyyətlərə malikdir - dərini qidalandırır, nəmləndirir, yaxşılaşdırır; şişkinliyi aradan qaldırır, qan axını artırır, əzələ tonusunu yaxşılaşdırır.

Sinə üzərində uzanma işarələri - efir yağı ilə necə çıxarmaq olar:

Kontrastlı kompres

Kontrastlı kompreslərin mahiyyəti qan tədarükünü yaxşılaşdırmaqdır. Temperaturun daimi dəyişməsi səbəbindən qan dəriyə aktiv şəkildə axmağa başlayır, kollagen istehsal edir və zədələnmiş toxumaları bərpa edir.

Sinə üzərində uzanma işarələri - kontrastlı sıxılma ilə necə çıxarmaq olar:

Dəniz yosunu sarğı

Dəniz yosunu sarğı uzanma işarələri üçün təsirli vasitələrdən biri kimi tanınır. Xüsusi bir kompozisiya apteklərdə satılır və ya müstəqil olaraq hazırlanır. Yosunlar qaynar su ilə dəmlənir, dəmlənir, sinə hazırlanmış dəriyə tətbiq olunur. Bir filmlə bükdükdən sonra sinə bir şal ilə sarılır. Effekti artırmaq üçün yorğan altında uzanmaq və ya isti çay içmək tövsiyə olunur.

Yosunlar dərini yumşaldır, faydalı maddələrlə doyurur. Prosedurdan əvvəl, qidalandırıcı krem ​​tətbiq edildikdən sonra dərini təmizləmək tövsiyə olunur. Prosedurun müddəti yarım saatdan çox olmamalıdır.

Su prosedurları

Kontrastlı duş uzanma işarələri üçün faydalıdır. Bu texnika qan dövranını və metabolik prosesləri yaxşılaşdırır, kapilyarları və qan damarlarını hazırlayır. Prosedur soyuq və isti su ilə alternativ olaraq yuyulmasından ibarətdir. Əvvəlcə isti su istifadə olunur, bu da tədricən istiliyə uyğunlaşdırılır. Sonra - suyun temperaturunda kəskin bir düşmə və sonra yenidən isti.

Texnikanı ilk dəfə istifadə edən qadınlar üçün temperaturun intensivliyini artıraraq kiçik damcılarla başlamalısınız. Kontrastlı duş, uzanma işarələrindən qurtulmağın digər üsulları ilə birlikdə bir tətbiqdən daha təsirli olur.

Hamiləlik və laktasiya dövründə uzanma işarələrindən qurtulmanın xüsusiyyətləri

Süd vəzilərinin şişməsi zamanı, döş körpə üçün qidalanma mənbəyi olmağa hazırlaşarkən uzanır. Döşdə kəskin artım ligamentlərin qırılmasına səbəb olur, nəticədə striae görünür. Uzatma işarələrinin görünüşünün qarşısını almaq üçün dərini əvvəlcədən hazırlamaq vacibdir - kremlər və losyonlardan istifadə edin.

Hamiləlik dövründə bir çox dərman qadağandır. Qəhvə, efir yağları və ya bal əsasında hazırlanan evdə hazırlanan məhsullar belə qadağandır. Bunun səbəbi döldə allergiyanın mümkün baş verməsidir. Qidalanma zamanı güclü bir qoxu körpəni qorxuda bilər və o, ana südü ilə qidalanmağı dayandıracaq.

Bitki mənşəli məlhəmlərə və kremlərə üstünlük verilməlidir. Apteklər qidalanma və hamiləlik vəziyyətində geniş çeşiddə məhsullar təklif edir. Kontrastlı duş və özünü masaj yaxşı kömək edir. Müxtəlif kimyəvi və lazerlə yenilənmə, digər salon prosedurları qadağandır.

Estetik olmayan zolaqların qarşısını almaq onlardan sonra qurtarmaqdan daha asandır. Arıqlamaq qərarına gəldikdə, pəhriz və fiziki fəaliyyətlə yanaşı, sinə hazırlamaq, dərini uzanma işarələri üçün kremlərlə müalicə etmək, kontrastlı duşdan istifadə etmək və bədən çəkisini izləmək vacibdir.

Kollagen istehsalı yeyilən qidalar - təzə tərəvəzlər, meyvələr tərəfindən təşviq edilir. Düzgün alt paltarı seçmək vacibdir, doğuşdan sonra formasını saxlayan və sinədə uzanma izlərinin yaranmasının qarşısını alan xüsusi sarğı büstqalter geyin. Təsiri yaxşılaşdırmaq üçün formasiyalarla mübarizə aparmağın bir neçə üsulunu birləşdirmək lazımdır.

Qabaqcıl vəziyyətlərdə estetik olmayan formasiyalar kimyəvi və ya lazer səthinin bərpası, ozon terapiyası, mikro cərəyanla aradan qaldırıla bilər. Bu prosedurların necə işlədiyi yuxarıda təsvir edilmişdir.

Məqalə formatı: Lozinski Oleq

Döş uzanması video

Sinədəki uzanma izlərini necə çıxarmaq olar:

Görünüşün səbəbləri

Dartma işarələrinin meydana gəlməsində irsiyyət mühüm rol oynayır. Əgər ananızda bunlar varsa, sizin də şansınız var.

Sürətli çəki artımı ilə uzanma işarələri görünür, bunun nəticəsində dəri uzanır, epidermisin kiçik çoxsaylı yırtıqları meydana gəlir.

Dəridə mikroskopik izlərin yaranmasına kömək edin hormonal problemlər, ciddi diyetlər və aclıq, yanlış ölçülü büstqalter taxmaq, siqaret çəkmək, sinə əzələləri üçün həddindən artıq məşq.

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri

İlk dəfə dəridə çirkin zolaqlar qızlarda yeniyetməlik dövründə baş verə bilər. Bu proses bədəndə hormonal dəyişikliklərlə əlaqələndirilir ki, bu da döşün sürətlə böyüməsinə səbəb olur. Bu dövrdə bütün qızlar büstqalterləri vaxtında taxmağa və ya onu səhv seçməyə başlamırlar.

Yeniyetməlik dövründə döş əzələlərində uzanma izlərinin yaranma ehtimalını azaltmaq üçün kifayət qədər miqdarda tərəvəz və meyvələr istehlak etmək, pəhrizinizi lif və dəniz məhsulları ilə zənginləşdirmək, siqareti dayandırmaq, spirtli içki qəbul etməmək, fitneslə məşğul olmaq lazımdır.

Hamilə qadınlarda və doğuşdan sonra uzanma izləri

Hamiləlik və ana südü zamanı bir qadının hormonal sferasında ciddi dəyişikliklər baş verir. Eyni zamanda, dəri daha az elastik olur, elastikliyi azalır. Hamilə qadınların əksəriyyəti çox tez əlavə funt qazanır. Hamiləlik dövründə süd vəziləri bir neçə dəfə həcmdə artır. Bu dövrdə bədəndəki bütün biokimyəvi proseslərin yenidən qurulması orta dərəcədə dehidrasiyaya səbəb olur ki, bu da əlavə olaraq pektoral əzələlərdə (daha tez-tez alt səthdə) uzanma işarələrinin yaranmasına kömək edir.

Dartma işarələrinin görünməsinin qarşısını almaq və ya onların sayını azaltmaq üçün aşağıdakı tövsiyələr kömək edəcəkdir:

• uzanma işarələrinə qarşı mübarizə haqqında bütün məlumatları əvvəlcədən öyrənmək;
• multivitamin preparatları alaraq hamiləliyə hazırlaşmaq;
• gündəlik menyunuzu tənzimləyin, onu sağlam və sağlam, zənginləşdirin
• bütün zəruri maddələr;
• iki nəfər üçün yemək yeməyin - bu bir aldanışdır;
• siqaret çəkməyin və spirtli içkilər içməyin;
• ölçüdə alt paltarı geyin;
• Hər gün döş dərinizə təbii yağlar çəkin.

Uzatma işarələrindən necə qurtulmaq olar

Üzvi Stretch Mark Krem >>"Mangosteen"<<

Bərpa və sağalmanı sürətləndirir

Dərini möhkəmlədir və cavanlaşdırır

İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir

Nəm itkisini azaldır

Ənənəvi tibb üsulları kosmetik preparatlardan istifadə etməyə hazır olmayan və ya lazımi vəsaitləri olmayan analar üçün uygundur.

Dartma işarələri üçün təbii üsullardan istifadə edərək, onların görünüşünün qarşısını ala bilərsiniz və artıq dəridə görünən uzanma izlərini aradan qaldırmaq işləməyəcəkdir. Xalq üsulları daxildir təbii yağların tətbiqi və masaj onların istifadəsi ilə.

Aşağıdakı yağlar istifadə olunur: buğda rüşeymindən, zeytundan, badamdan, üzümdən, kakao meyvələrindən. Yağları tətbiq etməzdən əvvəl duş alın. Yağ tamamilə udulana qədər onları yüngül dairəvi masaj hərəkətləri ilə tətbiq edin. Dərinin elastikliyini və möhkəmliyini artırır soyuq və isti duş.

Əgər xalq müalicəsi nəticə vermədisə, uzanma işarələri göründü, onda istifadə edə bilərsiniz kremlər və məlhəmlər zavod istehsalı. Onların tərkibində kollagen əmələ gələn hialuron və araxidon turşuları var. Bu cür dərmanların seçimi hər hansı bir şəhərin aptek şəbəkəsində böyükdür. Onlar bir neçə ay ərzində problemli sahələrə tətbiq olunur. Onların arasında ən məşhurları Contractubex və Medermadır. Hamiləlik dövründə və bütün laktasiya dövründə onların istifadəsinə icazə verilir. Onlar qan dövranına girmir və fetusa zərər vermir.

Sinə üzərində uzanan izləri aradan qaldırmağın müasir üsullarına lazer texnikası və mezoterapiya daxildir. Dəri zolaqları artıq ağardıqda bu üsulları tətbiq edin.

Mezoterapiya kollagen preparatlarının subkutan inyeksiyasına əsaslanır. Belə kurslar beş aydan altı aya qədər tətbiq olunur. Enjeksiyonlar iki həftədə bir dəfə verilir. Onlar uşaq doğuş zamanı və ana südü zamanı kontrendikedir.

lazer çıxarılması Sürətli nəticələr verir, lakin daha baha başa gəlir. Xüsusi aparatla zolaqların lazerlə yenilənməsi həyata keçirilir və onlar görünməz olur. Bu texnikanın əks göstərişləri mezoterapiya proseduru üçün eynidir.

Hamiləlik dövründə bir qadının cəsədi əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalır. Körpə ilə birlikdə qarın böyüyür, yağ ehtiyatları yığılır, döşlər laktasiyaya hazırlaşır və artır. Və təəssüf ki, sinə üzərində uzanma izləri çox yaygındır. Onların niyə yarandığını xatırlayaraq, onların baş verməsinin qarşısını almaq mümkün olub-olmadığını və bunu necə edəcəyini anlamağa çalışaq.

Sinə üzərində uzanan izlərin səbəbləri

Dartma işarələri (bunlara striae də deyilir) sağlamlıq üçün heç bir təhlükə yaratmır. Onların olması ananın əmizdirməyə başladığı zaman südün miqdarına və keyfiyyətinə təsir etməyəcək. Ancaq uzanma işarələri çox çirkin görünür. Fotoya nəzər salın. Və əlbəttə ki, hər bir gələcək ana onların baş verməsinin qarşısını almaq istəyir. Və bunun üçün onların haradan gəldiyini bilmək lazımdır.

Uzanma işarələri, adından da göründüyü kimi, hamiləlik dövründə ən çox artan yerlərdə olur. Xüsusilə, anaların böyük əksəriyyətinin döşləri sürətlə böyüyür. Dəri isə belə sürətli böyüməyə ayaq uydurmayanda onun lifləri cırılır.

Zamanla uzanma işarələrinə nüfuz edən kapilyarlar ölür. Rəngi ​​adi dəri tonuna bənzəyir. Ancaq bu yerlərdə o, cılız və yaşlı görünür. Günəş yanığından sonra uzanma işarələri çox nəzərə çarpır. Aşılanmış dərinin fonunda onlar ağ qalırlar, çünki birləşdirici toxumada piqment yoxdur. Fotoda köhnə uzanma işarələrinin necə göründüyü göstərilir.

Dərinin mikro zədələnməsi qaşınma ilə müşayiət olunur: bu simptom baş verərsə, təcili olaraq bir şey etmək lazımdır, çünki toxumaların bərpası zamanı uzanma izləri yaranacaqdır.

Dartma işarələrinin səbəbləri:

1. Döş çox tez böyüdükdə dərinin uzanmağa vaxtı yoxdur. Ən gənc və ən elastik dərinin belə uzana bilməyəcəyi həddi var. Liflər qırılmağa başlayır.
2. Hamilə qadının qanında progesteron və estrogenin tərkibi artır. Bu hormonlar dərinin elastikliyini azaldır. Elastin və kollagen daha az aktiv şəkildə istehsal olunur.
3. Uzatma işarələrinə səbəb olan əsas amillərdən biri genetik meyldir. Və bununla bağlı heç nə etmək olmaz. Ceteris paribus, bir gələcək ananın çəhrayı yaralarla örtüldüyü ortaya çıxır, digərində isə ümumiyyətlə yoxdur. Açıq dərilər tünd dəridən daha çox uzanma izlərinə meyllidirlər.

Sinənizdəki uzanma işarələrinin qarşısını necə almaq olar

Əgər genetik meyl varsa, o zaman heç bir vasitə ilə uzanma işarələrinin görünüşünü tamamilə aradan qaldırmaq mümkün deyil. Ancaq onların sayını azalda bilərsiniz, bu da yaxşıdır. Genetikadan, düzgün qayğı ilə o qədər də kədərlənməyən qadınlar bədənlərində uzanma izləri görməyə bilərlər.

Uzatma işarələrinin qarşısının alınması və müalicəsi üçün xüsusi qayğı

Gələcək ana düzgün qidalanırsa, çəkisinə nəzarət edirsə, təmiz havada gəzir və kifayət qədər yuxu alırsa, onda uzanma işarələrinin qarşısını almaq üçün işin yarısının edildiyini düşünə bilərik. İkinci hissə xüsusi dəriyə qulluq, xüsusən də kremlərin köməyi ilə.

krem

Uşağı gözləyərkən, uzanma işarələrinin görünməməsi üçün xüsusi kremlərdən istifadə etmək mütləqdir. Hazırlıqlar təbii əsasda və retinolsuz olmalıdır. Uzanma işarələrinin qarşısının alınması üçün kremlər seçərkən, onların hamiləlik dövründə əks göstəriş olub olmadığını yoxlamaq vacibdir. Dərinin tonunu buğda rüşeymləri və fındıq və badam yağları, limon, nanə, qızılgül ağacının efir yağları artırır. Kök zülalları, soya və pələng otu ekstraktı artıq əmələ gələn zolaqları nəmləndirir və azaldır. Sinə üzərindəki yağlar və kremlər çox diqqətlə çəkilməlidir. Çox ağır masaj etmək lazım deyil. Bu, uterusun tonunu artıra bilər.

• dərini yumşaldır və nəmləndirir;
• ödem görünüşünün qarşısını almaq;
• dərinin elastikliyini artıraraq yeni uzanma işarələri riskini azaltmaq;
• hüceyrə bölünməsini sürətləndirən gənc striaları müalicə edin.

Skrablar və kontrastlı duşlar

Dərinin elastikliyini artırmaq və onun həddindən artıq uzanmasının qarşısını almaq üçün sadə, lakin təsirli bir üsul kontrastlı duşdur. Kiçik bir temperatur fərqi ilə başlamaq lazımdır. Və sonra, alışdığınız zaman, temperatur diapazonu genişləndirilə bilər, ancaq hisslər xoşagəlməz olmamalıdır. Kontrastlı duş həmişə sərin su ilə bitir.

Skrablarla peeling dərinin bərpasını təşviq edir, bu da uzanma işarələrinin inkişafının qarşısını almağa kömək edir.

Bəlkə də ən məşhuru qəhvə skrabıdır. Ən asan yol qəhvə zəmini duş geli və ya kremlə qarışdırmaqdır. Amma gel əvəzinə xama istifadə edə və ya qəhvə torfunu heç bir şeylə qarışdırmadan çəkə bilərsiniz.

Duz ovucu haqqında yaxşı rəyləri oxumaq olar. Bir stəkan şəkər və duz almaq və yarım stəkan bitki yağı ilə qarışdırmaq lazımdır. Sinə dərisinə yumşaq incə hərəkətlərlə tətbiq edin. Kontrastlı duş altında skrabları yumaq yaxşıdır. Bu skrablara mumiya əlavə edə bilərsiniz. Anaların fikrincə, hətta köhnə uzanma izlərini də aradan qaldırmağa kömək edir.

Hamiləliyə hazırlıq

Müasir kosmetologiya artıq görünən striaları tamamilə aradan qaldıra bilməz. Bunu bilərək, hətta hamiləliyə hazırlaşarkən, onların baş verməsinin qarşısını almaq üçün addımlar atmalısınız. Gözlənilən hamiləlikdən 3-6 ay əvvəl başlamaq lazımdır.

1. Ağırlığı tənzimləmək lazımdır. Əlbəttə ki, bir çox əlavə funt varsa, onda 3-6 ay onları aradan qaldırmaq üçün çox qısadır, lakin qadın normal çəkiyə nə qədər yaxın olsa, bir o qədər yaxşıdır. Nəzərə almaq lazımdır ki, hamiləliyə hazırlıq zamanı ciddi pəhrizlər qadağandır.
2. Yeməkləri təşkil etmək lazımdır. Bədən kifayət qədər miqdarda iz elementləri və minerallar almalıdır ki, birincisi, körpə ilk günlərdən düzgün inkişaf etsin, ikincisi, hamiləlik ananın sağlamlığına və gözəlliyinə düzəlməz zərər verməsin.
3. Dərinizə düzgün qulluq etməyə başlamalısınız, əgər gözləyən ana bunu əvvəllər etməmişdir. Hər gün kontrastlı duşlar, nəmləndirici kremlər, yüngül sinə dərisi masajı edilməlidir. Həftədə bir neçə dəfə sarğı edə bilərsiniz və ya ölü dəri hissəciklərini skrabla aşındıra bilərsiniz.

Hamiləlik dövründə sinə üzərində uzanan izlərin görünməsindən tamamilə qaçınmaq çoxları üçün mümkün deyil. Ancaq dəriyə düzgün qulluq etməklə onların sayını azalda və daha az nəzərə çarpan edə bilərsiniz.

Məqalədə sinə üzərində uzanan işarələri müzakirə edirik. Onların görünüşünün səbəbləri, növləri, onlardan necə qurtulacağı haqqında danışırıq. Hansı məhsulların və salon prosedurlarının sinə üzərindəki striaları aradan qaldırmağa kömək etdiyini, həmçinin hamiləlik dövründə uzanma işarələrinə qarşı mübarizənin xüsusiyyətlərini, kosmetik qüsurun qarşısını almaq üçün qarşısının alınmasının vacibliyini öyrənəcəksiniz.

Dartma işarələri hər yaşda qadınların qarşılaşa biləcəyi xoşagəlməz kosmetik qüsurdur. Onlar epidermisin və lifin normal strukturlarının birləşdirici toxumalarla əvəzlənməsi prosesləri nəticəsində əmələ gəlir. Bu, mikrotrauma görə baş verir: dərinin səthinin həddindən artıq uzanması. Dartma işarələri çiyinlərdə, sinədə, qarında, ombada, budun daxili və xarici hissəsində, həmçinin döşlərin altında lokallaşdırılır.

Dartma işarələri, qalınlığı 5 mm-ə qədər, uzunluğu 10 sm-ə qədər olan dermisin zolaqlarıdır.Striaların görünməsindən dərhal sonra onlar parlaq qırmızı və ya mavi-bənövşəyi olur, tədricən yüngülləşir. 1-2 ildən sonra uzanma işarələri ağ və mirvari olur.

Mavi və qırmızı zolaqlar qan damarlarına nüfuz edir, buna görə də ölçüləri əhəmiyyətli dərəcədə azaldaraq təsir göstərə bilər. Ağ uzanma izlərini düzəltmək son dərəcə çətindir və zaman keçdikcə onlar çapıq kimi olurlar.

Dartma işarələrinin sahəsi dermisin qalan hissəsindən bir qədər yuxarı qalxa, yuxarı qalxa və ya bərabər ola bilər. Dərinin bu sahələri estetik və ağrıdan başqa heç bir narahatlıq yaratmır. Ancaq yenə də bir çox qadın bir neçə səbəbə görə onlardan xilas olmaq istəyir: ərinin qarşısında və ya çimərlikdə soyunmaqdan qorxmamaq üçün.

Niyə sinədə uzanma izləri görünür

Sinə və bədənin digər nahiyələrində uzanma işarələrinin əmələ gəlməsinin əsas səbəbləri bunlardır:

• toxumaların həddindən artıq uzanması;
• dərinin elastikliyinin itirilməsi;
• zəif əzələ çərçivəsi.

Dartma işarələri tez-tez ani çəki artımı və ya itkisi nəticəsində yaranır. Bu vəziyyət hormonal dəyişikliklərə bağlı ola bilər. Dartma işarələri həm əziyyət çəkən insanlarda, həm də yeniyetmələrdə və gözləyən analarda görünə bilər.

Yeniyetmələr

Yeniyetmələrdə uzanma işarələrinin olma ehtimalı yetkinlik dövründə, süd vəzilərinin intensiv böyüməsi dövründə baş verir. Bu zaman əzələlərin döşü dəstəkləmək üçün sadəcə artmağa vaxtı yoxdur, buna görə epidermisin toxumaları yırtılır.

Hamilə və laktasiya edən qadınlar

Hamiləlik dövründə bir çox qadın uzanma işarələri yaşayır. Bu, çəki artımına səbəb olan hormonal dəyişikliklərlə əlaqədardır. Bundan əlavə, körpəni daşıyarkən, gələcək analar özlərini müxtəlif şirniyyatlar yeməkdən inkar etmirlər, bu da bədən çəkisinin artmasına səbəb olur.

Bir çox hamilə qadın öz qohumlarından “İki nəfər yeyin, əks halda körpə ac qalacaq” ifadəsini eşitmişdir. Və bu arzu qadının və dölün orqanizmi üçün həmişə faydalı olmayan müxtəlif məhsulların daha çox istifadəsinə səbəb oldu. Odur ki, dayan, ancaq istədiyin qədər yemək ye! Ancaq tərəzidə əlavə funtların əlavə edilməsində əks olunmayacaq yalnız faydalıdır.

Gələcək analarda süd vəziləri hamiləlik boyu tədricən böyüyərək, ana südü ilə qidalanma üçün hazırlanır. Daha sonra liflər qırılır və uzanma izləri görünür.

Doğuşdan sonrakı dövrdə südün axması səbəbindən uzanma işarələri görünür. Körpə tez-tez döşə yapışır, onu tez boşaldır. Qadın orqanı belə bir fenomenə uyğunlaşmır, nəticədə dərialtı toxuma yırtılır, çirkin zolaqlar əmələ gətirir.

Çəki itirmək

Arıqlama zamanı uzanma işarələri görünə bilər. Yetkinlik yaşına çatmış qızlar və qadınlar, həddindən artıq çəkinin kəskin şəkildə itirilməsi səbəbindən qırmızı zolaqlar əldə etmək şansına malikdirlər.

İdmançılar

İdmançılar da əzələ çərçivəsinin kəskin azalması səbəbindən sinə nahiyəsində stria əldə etmək riski altındadır. Bu fenomen fitness mərkəzində gücləndirilmiş məşqlərin dayandırılmasından sonra baş verir. Dartma izləri olmayan gözəl bədənə sahib olmaq istəyirsiniz? Sonra orta dərəcədə məşq edin.

İrsiyyət

Bəzi insanlar sinədəki uzanma işarələrindən necə qurtulmaq sualına ümumiyyətlə əhəmiyyət vermirlər, çünki çirkin zolaqların görünüşünün səbəbləri qəfil çəki artımı, hamiləlik və ya doğuşla əlaqəli deyil. Bütün bunlar genetika ilə bağlıdır.

Uzatma işarələrinə genetik meyli olan insanlar asanlıqla zədələnən nazik dermisə malikdirlər (bir qayda olaraq, bu xüsusiyyət şimalda yaşayan insanlarda özünü göstərir). Ancaq genetik müqaviməti olan insanlarda dəri o qədər sıx bir quruluşa malikdir ki, heç bir uzanma onun üçün təhlükəli deyil. Araşdırmalara görə, cənubda yaşayan insanların bədənlərində uzanma izləri şimal bölgələrdə yaşayanlara nisbətən daha azdır.

Dartma izləri üçün kosmetika

Apteklərdə və ixtisaslaşdırılmış mağazalarda uzanma izlərini aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuş geniş çeşiddə məhsullar tapa bilərsiniz. Təbii tərkibli kosmetika almağı məsləhət görürük. Qablaşdırmaya diqqət yetirin, istifadə olunan komponentlərin ardıcıllığı bu ardıcıllıqla olmalıdır:

• A vitamini (retinol);
• E vitamini (tokoferol);
• hialuron turşusu - yeri gəlmişkən, tez-tez istifadə olunur;
• təbii yağlar və ekstraktlar;
• amin turşuları.

Kosmetika məhsullarını yalnız yararlılıq müddəti yaxşı olan tanınmış istehsalçılardan alın. İstifadə müddəti bitmiş vəsaitdən istifadə etmək qadağandır!

Sinə üzərində uzanan izlərin fotoşəkili

Sinə üzərində uzanma işarələrindən necə qurtulmaq olar

Sinədəki uzanma izlərinin aradan qaldırılması uzun və əziyyətli bir prosedurdur. Müalicənin müvəffəqiyyəti ona nə qədər məsuliyyətlə yanaşmağınızdan və tövsiyə olunan prosedurlara nə qədər müntəzəm əməl etdiyinizdən asılıdır. Süd vəzilərində stria görünəndə, tərəddüd etməyin, amma dərhal hərəkətə başlayın! Zolaqların ağarmasını gözləməyin!

Qırmızı uzanma işarələrinin müalicəsi üçün təsirli olur:

• ənənəvi tibb;
• kosmetika.

Bu vəsaitlərin ağ strialarda istifadəsindən müsbət nəticə gözləməyə dəyməz, çünki bu cür dəyişiklikləri düzəltmək demək olar ki, mümkün deyil. Evdə uzanma işarələrinin ölçüsünü dəyişdirmək işləməyəcək, ancaq Contractubex gelindən istifadə edərək onları dəri rəngi ilə bərabərləşdirməyə cəhd edə bilərsiniz.

Yalnız gözəllik salonlarında xüsusi prosedurlar ağ uzanma izlərini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Bu cür fəaliyyətlər uzanma işarələrinin ölçüsünü azaldır və onları demək olar ki, görünməz edir. Aşağıda müzakirə edəcəyimiz müəyyən profilaktik tədbirlərə riayət etmək də vacibdir. Görünüşlərini düzəldə bildikləri üçün striae artıq görünsə də təsirli olurlar.

Professional salon prosedurları

Bəzi qadınlar salon prosedurlarının köməyi ilə uzanma işarələri ilə mübarizə aparmağa qərar verirlər. Onlardan təsir var, belə hadisələr 3-5 yaşdan yuxarı uzanma izləri olsa belə əla nəticə göstərir.

Belə bir prosedur ucuz deyil, qiymət uzanma işarələrinin yaşından asılı olaraq artır. Bədəninizdə nə qədər uzun olsalar, bir o qədər çox ayrılmalı olacaqsınız. Müalicələrin sayı dərinin vəziyyətindən və uzanma işarələrindən asılıdır.

Aşağıda salonda uzanma işarələri ilə mübarizə aparmağa yönəlmiş əsas prosedurlar haqqında danışacağıq.

Gel Contractubex

Bu gel çapıqları və çapıqları aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur, bu səbəbdən də uzanma izləri ilə mübarizədə yaxşı təsir göstərir. Onları azaltmaq üçün Contractubex-dən mümkün qədər tez istifadə etməyə başlamaq tövsiyə olunur.

Məhsulda köhnə kosmetik dəri qüsurları ilə əla iş görən soğan ekstraktı, heparin, allantoin var. Təzə uzanma işarələrinin birləşdirici toxuması daha elastik olur, regenerasiya prosesləri işə salınır və bununla da dermisin zədələnmə sahəsi azalır.

kollagen enjeksiyonları

İnyeksiyaların köməyi ilə zədələnmiş nahiyələrə kollagen kompleksi yeridilir, nəticədə itmiş kollagen dermisdə yenilənir və neokollagenez prosesləri aktivləşir. İdarəetmə üsulu, seansların sayı və tezliyi dermisin vəziyyətindən asılıdır.

Lazer pilinqi

Lazer pilinq kimyəvi pilinqlə eynidir. Bəzi kosmetoloqlar sinədəki uzanma izlərini aradan qaldırmaq üçün bu proseduru qəbuledilməz hesab edir, digərləri isə yalnız bunu tövsiyə edir. Köhnə striaların öhdəsindən gəlmək üçün ən azı 10 seans tələb olunur, gənclərlə (3-4 yaş), 3-5 prosedur kifayətdir.

Mezoterapiya

Kosmetoloq vitamin-mineral kompleksləri, regenerasiya aktivatorları, bitki ekstraktları, qida zülalları və digər maddələri dəri altına yeridir. Mezoterapiya oxşar tərkibə malik məlhəmlərin istifadəsindən daha təsirli olur. Bu proseduru mikro cərəyanlar və plazmolifting ilə birləşdirmək tövsiyə olunur.

Mikrodermabraziya

Bu prosedur adi ovucuya bənzəyir. İstiqamətləndirilmiş hava axını olan xüsusi bir aparatın köməyi ilə epidermisin yuxarı təbəqəsini masaj edən və ölü hüceyrələri aşındıran kiçik bərk hissəciklər verilir. Prosedur səthidir, bu səbəbdən yalnız təzə uzanma izləri üçün təsirlidir.

Mikro cərəyan terapiyası

Sessiya zamanı hüceyrə səviyyəsində qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdıran, dəri tonunu və maddələr mübadiləsini artıran cari impulslar tətbiq olunur. Görünən effekt əldə etmək üçün 30 gün ara ilə ən azı 8-10 prosedur tələb olunur.

Sarğılar

Prosedura qida və vitaminlərin dəri vasitəsilə orqanizmə çatdırılmasına əsaslanır. Bu hadisə oxşar ev hadisəsindən peşəkar hazırlıqların (maddələrin nüfuzunu yaxşılaşdıran kremlər və losyonlar) və sarğıların tərkibindən (tədbirin effektivliyini artıran müəyyən komponentləri ehtiva edir) istifadə ilə fərqlənir.

Tətbiq edildikdən sonra qadın 30-60 dəqiqə və ya daha uzun müddətə xüsusi termal yorğan altında divanda rahat oturur. Tövsiyə olunan prosedurların sayı ən azı 10-dur.

Ozon terapiyası

Bu prosedurda dəri ozon-oksigen qarışığı ilə müalicə olunur. Ozon terapiyası qan dövranını, lipid mübadiləsini aktivləşdirir. Effekt əldə etmək üçün həftədə ən azı 1 seans lazımdır.

Çirkin zolaqlarla mübarizə aparan bu üsul peşəkar döş masajı, evdə xüsusi məlhəmlər, kremlər və jellərin istifadəsi ilə birləşdirilə bilər. Bu cür fəaliyyətlər tez və keyfiyyətli nəticələr əldə etməyə kömək edir.

Əməliyyat

Peşəkar salon prosedurlarından heç biri sizə kömək etməyibsə, lakin hələ də uzanma işarələrindən xilas olmaq istəyirsinizsə, onda cərrahın bıçağının altına girməlisiniz. Əməliyyat zamanı həkim təsirlənmiş dermi qurudur.

Ancaq bu üsul həmişə əsaslandırılmır, çünki əməliyyatdan sonra köhnə stria yeniləri ilə əvəz olunur. Çox dərin uzanma işarələri əməliyyat üçün bir əks göstərişdir - belə bir vəziyyətdə heç bir mütəxəssis onları aradan qaldırmağı öhdəsinə götürməz.

Ultrasonik məruz qalma

Artıq həvəsli pərəstişkarları tapmağı bacaran olduqca gənc bir prosedur. Ultrasonik masaj dərinin daha dərin təbəqələrinə təsir edərək qan axını artırır. Bu, zədələnmiş sahələri bərpa etməyə kömək edən toxumaların qida maddələrinin təmin edilməsinə səbəb olur.

Kimyəvi qabıq

Prosedur zamanı tərkibində turşu olan xüsusi preparatlar epidermisin yuxarı təbəqələrini “yandırır”. Belə bir zədə regenerasiya proseslərini tetikler.

Zədələnmiş uzanma izlərinin əvəzinə əmələ gələn dəri düz bir quruluşa malikdir və eyni zamanda heç bir qüsurdan azaddır (kimyəvi pilinq peşəkarlar tərəfindən aparılıb və prosedurdan sonra düzgün qulluq göstərildiyi təqdirdə). Prosedura lokal anesteziya altında aparılır, ağrılı və kifayət qədər bahalıdır.

Sinə üzərində uzanma izləri üçün xalq müalicəsi

Uzatma işarələrinin öhdəsindən gəlməyə kömək edən bir çox ənənəvi tibb reseptləri var. Budur əsas üsullar və alətlər:

• sürtünmə;
• kompreslər;
• kremlər;
• sarğılar;
• sürtünmə;
• skrablar.

Evdə hazırlanmış kosmetika hazırlamaq üçün bütün maddələr aptekdə və ya baqqal mağazasında alına bilər. Prosedurlardan ani effekt gözləməyin, ilk nəticəni yalnız altı aydan sonra görə biləcəksiniz.

Dəniz yosunu sarğıları

Bu resepti hazırlamaq üçün aptekdən dəniz yosunu alın. Üzərlərinə qaynar su töküb dimdiklərinə buraxın. Sinə dərisini istiləşdirin (isti vanna qəbul edin və ya isti losyonlardan istifadə edin).

Yosunları dəriyə bərabər şəkildə yayın, sonra yapışqan filmlə sarın, yun parça ilə sarın. 30 dəqiqə isti bir yorğan altına qalxın, sonra tərkibi ilıq su ilə yuyun və qidalandırıcı krem ​​tətbiq edin.

Kompresslər

2 boşqab götürün. Birinə (təxminən 40 dərəcə) qaynar su tökün, 1 tsp əlavə edin. duz. ¼ limonun suyunu başqa bir qabda soyuq suya tökün.

Bir parça isti suda nəmləndirin, sinə dərisinə 30 saniyə çəkin. Bundan sonra, parçanı soyuq suda nəmləndirin və yarım dəqiqə yenidən sinə bağlayın. Proseduru 10 dəfə və ya daha çox təkrarlayın.

Losyonlar və toniklər

Evdə hazırlanmış toniklər və losyonlar gözəl dəri üçün mübarizədə daha az təsirli deyil. Onlar müstəqil bir vasitə kimi istifadə edilə bilər və ya sarıldıqdan, kompreslərdən sonra dəriyə tətbiq oluna bilər.

Rosemary losyonu

Tərkibi:

• (quru) - 2 osh qaşığı;
• su - 1 l;
• limon - 1 ədəd;
• spirt - 2 çay qaşığı;
• duz - 2 tsp

Necə bişirilir: Rozmarin su ilə tökün, tərkibi qaynatın. Yarım limondan suyu sıxın. Suyu sərinləyin, sonra qalan maddələri kompozisiyaya əlavə edin.

Necə istifadə etməli: Dekolte və sinə nahiyəsini losyonla yağlayın.

Linden tonik

Tərkibi:

• cökə yarpaqları (quru) - 1 osh qaşığı;
• şüyüd toxumu - 1 osh qaşığı;
• su - 0,5 l.

Necə bişirilir: Suyu qaynadın, sonra ona cökə və şüyüd əlavə edin. Çarəni 3-4 saat dəmləyin, süzün.

Necə istifadə etməli: Toneri pambıq çubuqla sinənizə çəkin. Tam qurumasını gözləyin.

Bitki və efir yağları

Təmiz efir yağlarından istifadə etməyin. Onları müxtəlif tonal kremlərə və ya kosmetikaya əlavə edin. Aşağıdakı yağlar sinədəki uzanma izləri üçün ən təsirli olur:

• qızılgül (gül yağı) - dərinin elastikliyini və möhkəmliyini bərpa edir, sakitləşdirici təsir göstərir;
• naringi (mandarin) - sızanaqları və sızanaqları aradan qaldırır, antiseptik təsir göstərir, dermisi tonlayır, uzanma izlərini, çapıqları hamarlayır;
• lavanda (lavanda) - iltihab əleyhinə təsir göstərir, deodorizasiya edir, hüceyrələrin bərpasını aktivləşdirir və solmanı dayandırır;
• ilanq-ilanq - su balansını bərpa etməyə kömək edir, dermi hamarlayır, elastikliyini və möhkəmliyini bərpa edir;
• geranium - dərini yumşaldır və tonlayır, hüceyrələrdə metabolik prosesləri sabitləşdirir;
• neroli - dəriyə incəlik, hamarlıq, məxmərlik verir, onu gücləndirir.

Kosmetik məhsul yaratarkən bu tövsiyələrə əməl edin:

• hər 10 ml maska, krem ​​üçün 5 damcıdan çox olmayan yağ və ya yağların qarışığı əlavə edin;
• bitki yağlarından istifadə edin: dəniz iti, günəbaxan və s.;
• 20 ml baza üçün 3 damcı ardıc, limon və lavanda efirlərindən ibarət bir kompozisiya əlavə edin;
• hamamdan sonra məhsulu dəriyə yumşaq bir şəkildə sürtərək tətbiq edin.

Skrablar

Dartma işarələri üçün başqa bir təsirli vasitə evdə hazırlanmış skrablardır. Onlar dərini yaxşı aşındırır və mikro masaj edir.

Aşağıda uzanma izlərini aradan qaldırmaq üçün təsirli skrablar üçün reseptlər verilmişdir.

Xama ilə ovuşdurun

Tərkibi:

• xama - 100 q;
• yuxu qəhvə zəmisi - 20-40 q.

Necə bişirilir: Tərkibləri qarışdırın.

Necə istifadə etməli: Sinə və dekolte nahiyəsinə masaj hərəkətləri ilə çəkin. 10 dəqiqə sürtdükdən sonra skrabı ilıq su ilə yuyun. Bədəninizə uzanma işarəsi kremi çəkin.

Yağla ovuşdurun

Tərkibi:

• bitki yağı - 5 osh qaşığı;
• dənəvər şəkər - 200 q;
• incə duz - 200 q.

Necə bişirilir: Məhsulları qarışdırın.

Necə istifadə etməli: Problemli bölgəyə masaj hərəkətləri ilə çəkin. 10 dəqiqə güclü şəkildə ovuşdurun. İsti su ilə yuyun, sonra uzanma işarələri üçün xüsusi krem ​​tətbiq edin.

Gil ilə ovuşdurun

Tərkibi:

• kosmetik gil - 3 osh qaşığı;
• qaba duz - 3 osh qaşığı.

Necə bişirilir: Bir aptekdə gil alın, hər hansı birini seçə bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, bu vasitə yalnız uzanma işarələrinin öhdəsindən gəlməyə deyil, həm də kömək edir. Yeməyi birləşdirin, sonra bir az su əlavə edin.

Necə istifadə etməli: Təmizlənmiş dekolte və sinə nahiyəsinə skrab çəkin. Dəriyə intensiv şəkildə 10 dəqiqə sürtün, sonra ilıq su ilə yuyun.

Bal və qəhvə ilə ovuşdurun

Tərkibi:

• bal - 20 q;
• yuxu qəhvə zəmisi - 50-100 q;
• neroli yağı - 5 damcı.

Necə bişirilir: Komponentləri birləşdirin.

Necə istifadə etməli: Kompozisiyanı sinənin təmizlənmiş dərisinə tətbiq edin. 10 dəqiqə güclü şəkildə ovuşdurun. Yuyun, sonra qidalandırıcı krem ​​çəkin.

Kremlər

Dartma işarələri ilə mübarizədə başqa bir faydalı vasitə evdə hazırlanmış kremlərdir. Onları hazırlamaq olduqca sadədir. Aşağıda ən təsirli kremlər üçün 2 resept haqqında danışacağıq.

Mumiya ilə krem

Tərkibi:

• mumiya - 1 q;
• uşaq kremi - 100 ml;
• su - 3 ml.

Necə bişirilir: Mumiyanı suda həll edin. Yaranan tərkibi körpə kreminə əlavə edin, qarışdırın. Kremi soyuducuya qoyun.

Necə istifadə etməli: Hər gün problemli bölgələrə sürtün.

Dandelion ilə krem

Tərkibi:

• dərman dandelion yarpaqları - 95 q;
• aloe yarpaqları - 2 ədəd;
• yulaf ezmesi - 2 osh qaşığı;
• bitki yağı - 80 ml.

Necə bişirilir: Aloe üyüdün, sonra məhsulların qalan hissəsi ilə qarışdırın.

Necə istifadə etməli: Uzatma izlərinə krem ​​çəkin, yarım saatdan sonra yuyun. Gündəlik proseduru yerinə yetirin və hazır kremi soyuducuda saxlayın.

Hamiləlik və laktasiya dövründə sinə üzərində uzanan izlərdən necə qurtulmaq olar

Çirkin zolaqlardan xilas olmaq üçün yuxarıda göstərilən üsulların hamısı uşaq doğurma və ana südü zamanı istifadə edilə bilməz. Xarici xalq müalicəsinin, su prosedurlarının, masajın istifadəsinə üstünlük verin, əzələlərinizi yaxşı vəziyyətdə saxlamağa çalışın. Ancaq hamiləlik və ana südü zamanı salon prosedurları kontrendikedir.

Laktasiya dövründə bütün xalq müalicələrindən istifadə edilə bilməz, çünki:

• Esterlər, bal, qəhvə uzun müddət epidermisin səthində qalan parlaq bir aromaya malikdir. Əgər uşaq bu qoxuları sevmirsə, o zaman döşdən imtina edə bilər.
• Müəyyən dərmanların istifadəsi bir körpə və bir qadında allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.

Zavodda istehsal olunan kosmetika seçərkən, uşaq məhsulları istehsalçılarına üstünlük verin. Paketdə "Hamilə qadınlar üçün" və "Laktasiya üçün" yazılarının olmasına diqqət yetirin.

Qarşısının alınması

Uzatma işarələrinin görünüşünün qarşısını almaq gələcəkdə onlarla məşğul olmaqdan daha asandır. Müəyyən qaydalara əməl etsəniz, uzanma işarələrinin olma ehtimalını minimuma endirə bilərsiniz. Budur tövsiyələrimiz:

1. Dekolte və sinə nahiyəsinə qulluq etmək üçün mütəmadi olaraq qidalandırıcı və nəmləndirici məhsullar tətbiq edin. Onların tərkibində kollagen, elastin, təbii olmalıdır. İstəyirsinizsə, bir aptekdə və ya ixtisaslaşmış mağazada uzanma işarələrinin qarşısının alınması üçün nəzərdə tutulmuş kremlər və losyonlar ala bilərsiniz.
2. Gündə ən azı 2 litr təmiz qazsız su içmək. Quruyan dəri daha asan zədələnir.
3. Daha çox təzə tərəvəz, meyvə, giləmeyvə və göyərti yeyin. Ancaq un, şirin və spirtə ümumiyyətlə baxmamaq daha yaxşıdır.
evdə döşləri necə böyütmək olar.
4. Büstünüzə uyğun alt paltarı geyin. Sinəni sıx bağlayarkən heç bir yerə sürtməməlidir. Əgər ana südü ilə qidalandırırsınızsa, o zaman yalnız təbii parçalardan hazırlanmalı olan xüsusi alt paltarları alın.

Hamiləlik dövründə gələcək ana əlavə bədən çəkisi qazanır (normalda - 10 kq-dan çox deyil), süd vəziləri şişir və nəticədə artır. Bu proses tez baş verir, buna görə də dərinin sürətli dəyişikliklərə uyğunlaşmağa vaxtı yoxdur və kifayət qədər kollagen istehsal etmir.

Hamiləlik zamanı sinə üzərində uzanan izlərin səbəbləri

Dərialtı toxumalarda mikro çatlar əmələ gəlir, xalq arasında uzanma işarələri adlanır. Hamiləlik dövründə sinə üzərində uzanma izləri çox yaygındır., lakin onlardan qorxmayın, çünki bu gün onlarla mübarizə aparmaq üçün bir çox üsul və vasitə var: evdə profilaktikadan kosmetik prosedurlara qədər.

Hamiləlik zamanı döşlərdə uzanan izlər əksər qadınların problemidir. Erkən mərhələdə xalq maskalarının köməyi ilə uzanma işarələrindən xilas ola bilərsiniz.

Hamiləliyin hansı dövründə uzanma işarələri yaranır?

Sinə üzərində uzanma işarələri hamiləliyin müxtəlif dövrlərində görünə bilər - hamısı dərinin elastikliyindən asılıdır. Dəri yaxşı uzanırsa, kifayət qədər elastikliyə malikdirsə, nə qədər artıq çəki qazanmasından və qarşısının alınmasından asılı olmayaraq, uzanma izləri ümumiyyətlə görünmür.

Əsasən, nəzərdən keçirilən fenomen 3-4 aylıq dövrdə, qadının bədən çəkisi əhəmiyyətli dərəcədə artdıqda və dərinin uzanması zamanı görünməyə başlayır. Çox vaxt uzanma işarələri doğuşdan sonra, ana südü zamanı görünməyə başlayır.

Hamiləlik zamanı uzanma işarələrindən xilas olmaq mümkündürmü?

Görünüşün ilkin mərhələsində (parlaq çəhrayı və ya qırmızı rənglər) varsa, hamiləlik dövründə sinə üzərində uzanan işarələrdən xilas ola bilərsiniz. Bunu etmək üçün, gələcək analar üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi kremlərdən istifadə edə bilərsiniz, evdə hazırlanmış maskalar, yüngül qabıqlar, müstəqil olaraq həyata keçirilən masaj.

Bundan əlavə, kəskin atlama dərinin uzanmasına səbəb olmaması üçün çəkiyə nəzarət etməlisiniz.

Hamiləlik dövründə sinə üzərində uzanma işarələri: necə qurtarmaq olar

Hamiləlik zamanı döş qəfəsində uzanma izləri görünməyə başlayan kimi (bunu ondan da görmək olar ki, uzanma işarəsinin görünəcəyi dəri sahəsi tezliklə çəhrayılaşmağa, qaşınmağa və qaşınmağa başlayır) dərhal hərəkətə keçməlisiniz. Müalicə nə qədər tez başlasa, nəticə bir o qədər yaxşı olar.

Kremlərin, losyonların, yağların köməyi ilə dərini yaxşı nəmləndirmək lazımdır. Lakin yuxarıda göstərilən vasitələrdən istifadə etməzdən əvvəl onların hər birində allergik reaksiya olub olmadığını yoxlamaq lazımdır.

Hamiləlik dövründə sinədəki uzanma izləri üçün əla vasitə səhər və axşam masajıdır:

• Nəmlənmiş dəri üçün isidilmiş ovucların köməyi ilə sinəni sərbəst əlinizlə tutaraq məmə ucundan çiyinə dairəvi vuruşlar edin.
• Xarici döngədən dairəvi hərəkətlə həyata keçirmək üçün mərkəzə, yenidən isidilmiş ovucların köməyi ilə, süd vəzilərinə basmaq üçün yüngül bir hərəkətlə.

Qeyd! Hamiləlik zamanı sinə üzərində yaranan uzanma izləri sağalıb ağarır. Belə striae kosmetologiyanın köməyi ilə birbaşa postpartum dövrdə aradan qaldırılır.

Müasir kosmetologiya uzanma işarələrinin aradan qaldırılması üçün aşağıdakı üsulları təqdim edir: kimyəvi və lazer pilinqi, lazer səthinin bərpası və nanopervorasiya, mikrodermabraziya, fraksiya fototerioliz.

Hamiləlik zamanı sinədə uzanan izlərə qarşı krem

Şilajit uzanma işarələri üçün ən təsirli vasitələrdən biri hesab olunur.. 1-2 q məhsulu körpə və ya hər hansı digər yağ kremi ilə istədiyiniz tutarlılığa qarışdırmaq və 15 dəqiqə dəmləmək üçün buraxmaq lazımdır.

Təmiz, buxarlanmış dəriyə, hazır qarışığı dairəvi hərəkətlərlə, saat yönünde hərəkət edərək tətbiq edin. Bu proseduru gecə edin. Daimi istifadə ilə uzanma işarələri daha az görünür və 1-2 aydan sonra (uzatma işarələrinin dərinliyindən asılı olaraq) tamamilə yox olur.

Bilmək vacibdir!Əsl mumiya Altayda istehsal olunur, qalın qara qarışıq şəklində satılır. Apteklərdə tablet şəklində satılan Şilajit almağa dəyməz, çünki orada çox az mumiya var və bununla da uzanma işarələrindən qurtula bilməyəcəksiniz.

Dartma işarələri üçün digər ev kremləri hazırlaya bilərsiniz:

Gələcək analar üçün bir çox kosmetik xətt hazır kremlər istehsal edir. Onlardan ən təsirlisi cədvəldə göstərilmişdir.

Sinə üzərində uzanan işarələrə qarşı krem ​​yalnız bədənin məhsula allergik reaksiyasından sonra və bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilməlidir.

Hamilə qadının cəsədi proqnozlaşdırıla bilməz, buna görə də tərkibində olan hər hansı bir tərkib hissəsi mənfi reaksiyalara səbəb ola bilər. Təbii tərkibli bir krem ​​seçməyə dəyər, kimyəvi komponentlər minimum miqdarda olmalıdır.

Zeytun yağı və onun sinədəki uzanma izləri üçün xüsusiyyətləri

Zeytun yağında zəngin vitamin və mikroelementlər, çoxlu doymamış yağ turşuları var, dermi yaxşı nəmləndirir və qidalandırır, kollagen istehsal etməyə kömək edir, bunun nəticəsində dəri elastik və hamar olur.

Zeytun yağı tam sorulana qədər gündə 1-2 dəfə masaj hərəkətləri ilə dəriyə sürtülməlidir. Bu vasitədə hər hansı bir efir yağından bir neçə damcı əlavə edə bilərsiniz. Qızılgül, berqamot, lavanda və rozmarin efir yağları uzanma işarələri üçün xüsusilə yaxşıdır.

Daha yaxşı təsir üçün yüksək keyfiyyətli birbaşa preslənmiş yağ seçməlisiniz. Həm dəriyə sürtmək, həm də müntəzəm olaraq ağızdan qəbul etmək olar (gündə 1-2 tsp).

Hamiləlik zamanı döş uzanma izləri üçün evdə hazırlanmış maskalar

Xatırlamaq vacibdir! Evdə hazırlanan maskalar həftədə ən azı 2 dəfə müntəzəm olaraq edilməlidir. Onları kremlər və masajla birləşdirmək yaxşıdır.

Hamiləlik dövründə sinə üzərində uzanan izlərdən masajın effektivliyi

Döşlərin müntəzəm masajı dərinin möhkəmliyini və elastikliyini kifayət qədər artırmağa kömək edir, qan dövranını stimullaşdırır, dəridə tıxanıqlıqdan qurtulmağa kömək edir, uzanma izlərinin görünməsinin qarşısını alır.

Döş masajını özünüz edərkən aşağıdakı qaydalara riayət etmək tövsiyə olunur:

Masaj üçün müxtəlif yağlardan, yağlı kremlərdən istifadə etmək lazımdır. Sidr yağı dərinin daha sürətli bərpasına kömək edən döş masajı üçün ideal hesab olunur.

Sinə üzərində uzanma izlərinin qarşısını necə almaq olar (qarşısının alınması)

Hamiləlik dövründə uzanma işarələrinin qarşısının alınması ilə məşğul olmaq lazımdır. Bunun üçün ilk növbədə çəkinizi izləməlisiniz. Sürətlə artmamalı və normadan artıq olmamalıdır. Kiloqramların tədricən artması və normadan kənara çıxmaması üçün xüsusi bir pəhrizə riayət etmək tövsiyə olunur.

Pəhrizdə bütün zəruri tərəvəz və meyvələr olmalıdır, yağsız ət, vitamin və minerallarla zəngin dənli bitkilər. Zərərli məhsulların (hisə verilmiş ətlər, şirniyyatlar, souslar və s.) istehlakı minimuma endirilməlidir.

Orta fiziki fəaliyyətlə də məşğul olmaq lazımdır. Gələcək analar üçün yoqa, üzgüçülük, təmiz havada gəzinti çox faydalıdır.

Yuxarıda göstərilən üsulların hamısı həm də profilaktika kimi çıxış edir, stria olmadıqda istifadə edilə bilər və istifadə edilməlidir.

Hamiləlik zamanı sinə üzərində uzanan izlərin görünməsindən qorxmayın. Onların görünüşünün qarşısını almaq üçün bir çox üsul var, məsələn: dərini nəmləndirmək, masaj etmək, evdə hazırlanmış maskalar və kremlərdən istifadə etmək, uzanma işarələri üçün hazır kremlər.

Bundan əlavə, çəki və idmana nəzarət etmək lazımdır. Əgər uzanma işarələri hələ də görünürsə, onda doğuşdan sonrakı dövrdə müxtəlif kosmetik prosedurlardan istifadə edərək çıxarıla bilər.

Hamiləlik dövründə sinə üzərində uzanan işarələr və onlardan necə qurtulmaq olar, bu videoya baxın:

Hamiləlik dövründə uzanma işarələrindən necə qurtulacağınızı bu videoda izah edəcəyik: