Başlamadan əvvəl tədris ili hələ (və ya artıq yalnız?) tam bir ay var idi. Ekspert "Oh!", psixoloq Anna Skavitina hesab edir ki, indi sakit rejimdə məktəbə hazırlaşmağa başlamağın vaxtıdır.
Dünən quş rəhbərlərinin isti ölkələrdə qışlamaq üçün sürülərini uzun bir uçuşa hazırlamağa necə başladıqlarını və növbələr edərək səmada dövrə vurduqlarını gördüm. Mənim üçün bu, illik əlamətdir: uşaqları məktəbə toplamaq vaxtıdır. Bəli, iyulun sonundan - avqustun əvvəlindən, aydın iş və məktəb cədvəlinə qayıtmaq üçün tədricən hazırlaşmağın vaxtı gəldi. Deyəsən, sentyabrın 1-nə hələ çox vaxt var, yazın demək olar ki, yarısı və hər şey vaxtında olacaq, amma uyğunlaşma tez bir şey deyil. Bir-iki gün deyil, bir ay yarım davam edir. Keçid dövrləri hətta böyüklər üçün də asan deyil, daha çox uşaqlar üçün.
Bir çox valideyn tanıyıram ki, yayın son günündə övladlarını tətildən evə "maksimum şəkildə yenidən yaratmaq" üçün gətirirlər. Düzünü desəm, bir neçə dəfə eyni şeyi etmişəm. Aşağı xətt: uşağa ən azı 5-6 həftə vaxt lazımdır ki, onu qurmaq və cədvələ öyrəşmək lazımdır, siz hələ də necə yazacağınızı və riyaziyyatın nə olduğunu xatırlamalısınız və burada birinci rüb çox yaxşı nəticələrlə başa çatdı. Uşaqda uğursuzluq hissi, dəhşətli bir məktəbə getmək istəməməsi var və sonra ikinci rübdə "ağıl almağa" cəhd edir. müxtəlif dərəcələrdə uğur. Buna görə adaptasiyaya əvvəlcədən başlamaq daha yaxşıdır.
Yuxu cədvəlinizi yenidən təşkil edin
İki-üç həftə əvvəl yatağa gedib daha tez oyanmaqla yuxu cədvəlinizi məktəb saatlarına çevirməyə başlayın. Bunu etmə qəfil dəyişikliklər, hər gün dəqiqələri 15-ə keçirmək daha yaxşıdır. Ən radikal valideynlər övladlarını tətilə vaxtın 2-3 saat dəyişdirildiyi ölkələrə aparırlar ki, rejimə qayıdış təbii yolla getsin. Necə "təbii" olduğunu bilmirəm, amma həqiqətən işləyir. Əgər belə tədbirlərə hazır deyilsinizsə, o zaman səhər üçün müxtəlif ailə gəzintiləri və fəaliyyətlər planlaşdıra, səhərə xüsusi tapşırıqlar və məsuliyyətlər verə bilərsiniz.
Yay tapşırıqlarını düşünün
Yay üçün bir şey istədiklərini və yəqin ki, hətta istinadların siyahısını verdiyini xatırlamaq yaxşı olardı. Hələ kitab oxumağa, müəllimin dediyini etməyə vaxt var. Məktəb yay üçün xüsusi dəftərlər və ya iş vərəqləri verməsə belə, onları İnternetdə və ya ən yaxın mağazada asanlıqla tapa və gündə bir saat etməyə başlaya bilərsiniz. Bu, çox asan oxumayan uşaqlar üçün xüsusilə doğrudur. Biz bəzən onlarla öndə oynayırıq: keçənləri təkrarlamırıq, həm də 2-3 (daha yox!) Dərslikdən yeni mövzulardan keçirik: “Görək nələrdən keçəcəksən, ey maraqlıdır! ” Bizim vəzifəmiz uşağın məktəbə hazırlıqlı gəlməsini və dərhal özünü bacarıqlı və müvəffəqiyyətli hiss etməsini təmin etməkdir.
Yeni dərs ilinə hazırlaşın, amma özünüzü yormayın
Yay saatlarında övladınızı öz iradəsinə zidd olaraq dərsliklərin üstündə oturmağa məcbur etməməlisiniz, hətta sizcə, proqrama yetişməsi lazım olsa belə. Sonra məktəb hələ sentyabr ayında uşaq gəlməmişdən əvvəl nifrət yaradacaq.
Uşağı dəstəkləyin
Tədris ilinin başlanğıcı dəyişikliklər və ayrılıqlarla bağlıdır. Yeni sinif yoldaşları, yeni müəllimlər, cədvəl, ölkədəki dostlarla ayrılıq və ya yay düşərgəsi. Gənc uşaqlar tez-tez valideyn dəstəyinə ehtiyac duyurlar, xüsusən uşaq utancaqdırsa və ya özünə qapalıdırsa. Uşağa gələn dəyişikliklərin heç olmasa bəzilərini öyrənməyə çalışın ki, onu əvvəlcədən hazırlayın.
Ürəkdən ürəyə danış
Uşaqlar müxtəlif, tez-tez ziddiyyətli hisslərlə dərs ilinin başlanmasını səbirsizliklə gözləyirlər. Bəziləri məktəbə erkən qalxmaqdan, ev tapşırıqlarından və ya sinif yoldaşları ilə münasibətlərdən qorxaraq səbirsizliklə gözləyirlər. Kimsə dostları və sevimli müəllimləri ilə görüşməyi səbirsizliklə gözləyir. Uşağınızla danışın və onun dərs ilinin əvvəlindən nə gözlədiyini, nədən qorxduğunu, onu nəyin sevindirdiyini öyrənin. Ola bilsin ki, elə problemlər var ki, onları yayda həll etmək olar, ya da heç olmasa onların həlli yollarını tapmaq olar. Bəzən yayda uşaq il ərzində danışa bilmədiyi şeyləri danışmağa hazır olur. Belə söhbətlər nəticəsində elə olur ki, valideynlər məktəb dəyişir, övladı üçün repetitor və ya yay kursları axtarır, onu psixoloqa göndərirlər.
Tibbi müayinədən keçin
Məktəbə başlamazdan əvvəl, uşağın sağlamlığının yaxşı olduğundan əmin olmaq üçün əsas həkimlərə baş çəkmək yaxşı olardı, dişlərindəki dəliklər və ya lövhədən heç bir şey görünməməsi öyrənməyə mane olmayacaqdır. Eyni zamanda, problemlərlə məşğul olmağa başlaya bilərsiniz məktəb: disleksiya, disqrafiya, məktəb nevrozları ilə. Avqust ayında bir çox mütəxəssis məzuniyyətdən çıxır və onlara çatmaq daha asandır.
Cədvəl
Avqust planlaşdırma vaxtıdır. Uşağın bu il iştirak etmək istədiyi dərnəkləri və bölmələri, məktəbdən kənarda nə etmək istədiyini müzakirə edin. Dərslərin nə vaxt və harada keçiriləcəyini dəqiq bilmirsinizsə belə, uşağınızla ilkin cədvəl yaratmağa çalışın.
Alış-verişə gedin
Məktəbə birgə hazırlığı təşkil edin: birlikdə satın alın məktəbli forması və dəftərxana ləvazimatı. Uşağın özünü ifadə etməsinə və bəyəndiyini seçməsinə icazə verin. Siyahı yarada bilərsiniz zəruri alışlar və uşağa müəyyən məbləğdə pul ayırın ki, o, büdcə daxilində saxlamağı məşq etsin, eyni zamanda riyaziyyatı da xatırlasın. Yeni hökmdarlar və qələmlər gələn tədris ili üçün sevincli gözləntilər əlavə edəcək.
Yaya əlvida deyin
"Yaya vida" xüsusi bir ritual təşkil edə bilərsiniz. Bir çox uşaqlar üçün keçid ritualları vacibdir, dəyişikliyin reallığını göstərir. Bu, ailəvi gəzinti ola bilər, çünki yay ailə ilə daha çox ünsiyyət qurmaq üçün başqa şeylər arasında lazımdır. Yaxud sinif yoldaşları ilə görüş - tanış simalar və qurulmuş münasibətlər sentyabrda özünüzü daha sakit hiss etdirəcək. Bəlkə də bu, yay düşərgəsində dostlarla görüş olacaq, burada uşaqlar çox vaxt çox yaxın dost olurlar.
Məktəbə hazırlığı darıxdırıcı işə deyil, sevincli bir hadisəyə çevirməyə çalışın, onda yeni dərs ilinə uyğunlaşma daha asan olacaq.
Yayda gələcək tədqiqatları unutmamağın nə qədər vacib olduğunu hamımız bilirik. Və hər kəs, bir qayda olaraq, bu pedaqoji fürsəti əldən verir. Yaxşı, bütün gölməçələrin ölçülmədiyi və bütün kəpənəklərin sayılmadığı zaman hansı yay oxu siyahıları və ya məsələn, riyaziyyat məşqləri? Son yay günlərini hazırlıqla keçirmək xüsusilə təhqiramizdir! Nəticədə sentyabrın 1-i uçqun kimi valideynlərin və uşağın üzərinə düşür. Biz bütün dərslikləri dəftərxana ləvazimatları ilə yığa bildik - artıq yaxşıdır. Məhz o zaman məlum olur ki, üç ay ərzində bilik uşaqların başından tamamilə itib və rejim tamamilə qeyri-məktəb olub.
Narahat olma! Uşağı iş kanalına necə tez və ağrısız qaytarmaq olar, aşağıda öyrənəcəksiniz. Doğrudur, uyğunlaşma dövrünün ən azı 2 həftə davam etdiyini başa düşməlisiniz və bəzi uşaqlar, xüsusən də kiçik olanlar üçün asanlıqla bir ay yarıma çatır.
Optimist olmaq üçün səbəblər axtarır
Başlamaq üçün, valideynlərin özləri turş olmamalı və tətilin və ya tətilin sonu ilə əlaqədar uşağa məyusluq yoluxdurmamalıdırlar. Hey, məktəb! Yaşasın, köhnə dostlar! Yaşasın, yeni əşyalar! Ən azından kiçik məktəbliləri belə qurmaq olar.
Mürəkkəb orta məktəb tələbələri ilə hiylə uğursuz ola bilər. Bir qayda olaraq, "klassik" istifadə olunur: uşağa deyirlər ki, əgər zəif oxuyursa qapıçı və ya çalışarsa, deyək ki, maliyyəçi olacaq. Bu açıqlama çoxlarını qorxudur, amma heç kimi motivasiya etmir. Uşaqların on-iki ildən sonra başlarına nə gələcəyini qiymətləndirmək və təsəvvür etmək çox çətindir. Kiçik ağıllılara nəyi xatırlatmaq daha yaxşıdır Ali məktəb yaşlısı izləyir. Fantastik sərgüzəştlər və inanılmaz azadlıq zamanı, siz, əziz dostum, tamamilə müstəqil olmaq hüququ əldə edəcəksiniz ... yaxşı, məsələn, cib pulunuzu idarə etmək, ictimai nəqliyyatda dairələrə getmək və ya telefonunuza proqramlar yükləmək. Ümumiyyətlə, cəlbedici, realist və çox da uzaq olmayan bir perspektivi təsvir edin ki, bu da gətirib çıxaracaq yaxşı təhsil orta məktəbdə.
Məqsədlərin qoyulması
Bu ifadələrdən “məktəbə getmək”, “fənnləri keçmək” ümidsizlik və həvəssizlikdən nəfəs alır. Uşaqla bütün bunları niyə etdiyini müzakirə etmək hələ də gec deyil. Onunla rübün və ilin sonunda hədəfləriniz nədir? Və onlara nail olmaq üçün nə etmək lazımdır? Qarşınıza məqsəd qoyduqdan sonra ona çatmaq üçün addımları müzakirə edin. Prosesi kiçik başa düşülən hissələrə bölün. Siz hətta irəliləyişi qeyd etmək üçün xüsusi təqvim də edə bilərsiniz.
Reallıqla əlaqəni itirməyin. Məsələn, payız soyuqluğu demək olar ki, qaçılmazdır. Bu o deməkdir ki, hər həftə uşaq öz planını yerinə yetirə bilməyəcək. Hər şey qaydasındadır.
Biz rejimi qururuq
Söhbət həyat tərzindən və öyrənmə tərzindən gedir. Birincisi, yatıb oyanma vaxtı ilə işləri qaydasına salmağa çalışırıq. Əgər uşaq gec, yavaş-yavaş, hər dəfə yarım saat yatmağa öyrəşibsə, erkən yatmağa qayıdırıq.
İkincisi, biz yeni proqramla məşğul oluruq. Uşaqdakı məlumat bolluğundan, çox güman ki, onun başı dolanır və bəzi vacib detallar bir qulaqdan digərinə uçduqca eyni sürətlə uça bilirdi. Əvvəlcə yeni bir cədvəl üçün uşaqla birlikdə oturmağa dəyər. Bütün məktəb tələblərini ətraflı yoxlayın. Beləliklə, ilk növbədə stressi azaldacaqsınız, çünki proqnozlaşdırıla bilənlik uşağa nəzarət hissi verir. İkincisi, "və mən hava gündəliyinə qulaq asdım" və "ah, təqdimatı sabah təhvil verməliyəm" kimi vəziyyətlərin sayını azaldacaqsınız. Üçüncüsü, siz payızda məqsəd və vəzifələr, bölmələr və dairələrlə keçib-keçmədiyinizi öyrənəcəksiniz. Doğuşdan gələn işkoliklərin istirahətin fəaliyyət dəyişikliyi olduğunu söyləməsindən asılı olmayaraq, uşağın cədvəlində həmişə boşluq üçün ən azı bir az vaxt qalmalıdır! Və o, düzünü desəm, bu vaxtı öz mülahizəsinə uyğun keçirmək hüququna malikdir.
Biz reallığı bəzəyirik
Tətillərin və dərs ilinin bir-birini əvəz etməsi uşağa həbs və azadlıq növbəsi kimi görünməməlidir. Təhsildə axtarın yaxşı tərəfi və ya özünüz yaradın. Əgər uşaq hansısa mövzu ilə maraqlanırsa, onun marağını oyadın, ona mövzu ilə bağlı əlavə kitablar və ya maraqlı filmlər təklif edin.
Evdə dərslər üçün yerin təşkilinə diqqət yetirin. Yayda uşaq mütləq böyüdü və buna ehtiyac ola bilər Yeni mebel. Kreslonun, masanın hündürlüyünü yoxladığınızdan əmin olun ki, uşaq üçün geri problem yaratmasın.
Gözəllik təfərrüatlardadır. Məktəb naharınızı qeyri-adi bir şəkildə yığmağa çalışın. Və ya bir seçim olaraq, bir sıra faydalı məktəb əşyalarına sevimli və yararsız şeylər əlavə edin. Sinif yoldaşlarını heyran edə biləcəyiniz şey xüsusilə qiymətlidir. Hər il uşaqlar bəziləri tərəfindən sıxışdırılır yeni moda, tez-tez nisbətən büdcəli bir şey üçün, toxuculuq bilərzikləri üçün rezin bantlar kimi. Uşaqların hobbilərindən xəbərdar olun. Rezin bantlama üzrə mütəxəssis statusu dərsləri qaçırmamaq üçün əla motivasiya ola bilər.
Yaddaşın təzələnməsi
Yayda məktəb müdrikliyini unutmaq və birinci rübdə üçqat toplamaq adi bir şeydir. Bu günlərdə “mənim uşağım ev tapşırığını özü edir” kimi valideyn qürurunu bir kənara qoyub, uşağınızla bir süfrə arxasında oturmaq daha yaxşıdır. Uşaq birdən qoz kimi çatladığı tapşırıqları başa düşməyi dayandırsa, qəzəblənməyin.
Qəbul etməzdən əvvəl ev tapşırığı, bütün problemli mövzularda köhnə qeydləri və dərslikləri qaldırın. Uşağınızla birlikdə onları vərəqləyin və boşluqların harada yarandığını anlayın. Müəllimin bunu etmək üçün qətiyyən vaxtı olmaya bilər, ancaq siz sakitcə öyrəndiklərinizi addım-addım təkrarlayırsınız. Ondan sonra yeni məlumatlar hazırlanmış torpağa asanlıqla düşəcək.
Və ilin əvvəli nə qədər çətin olsa da, nə qədər narazı olsanız da, xoş sözlərə qənaət etməyin. Ən azı bir qədər irəliləyiş var - təriflər! Bəli və təbii ki, təriflənməli olan qiymətlər deyil, çalışqanlığın özüdür. Axı, uşağa həmişə həyatda qiymət verilməyəcək, ancaq hər hansı bir işdə cəhd etməlisiniz.
Müttəfiqlər axtarır
Yeni müəllimlərə daha yaxından baxın, onların uşaqla necə münasibət qurduğunu öyrənin. Müəllimlərlə görüşmək, heç olmasa bir az danışmaq və onlardan nəyə diqqət etməli olduğunuzu, nəyə görə narahat olmamağınızı öyrənməlisiniz.
Uşağınızdan sinif yoldaşları haqqında soruşun. sonra dacha şirkəti məsələn, sinifdə tənha ola bilər, xüsusən də birinci sinifdirsə. Uşağı kiminləsə dostluq etmək fürsəti tapmağa çalışın, potensial dostunu ziyarətə dəvət edin, əgər daha asan olarsa - valideynləri ilə birlikdə. Əsl dost həm də məktəbə tələsmək üçün bir səbəbdir və - yalnız ts-s-s! - həmişə ev tapşırığına kömək edəcək bir insan.
Biz səmimiyyətlə empatiya edirik
Gənc uşaqlar üçün məktəbdən əvvəl valideynləri ilə ayrılmaq çətin ola bilər. Onlara qorxu qalib gələ bilər: "Bəs anam heç vaxt yanıma gəlmirsə!?" Ona görə də uşağı məktəbə sadəcə gecikdirməyin, əksinə, beş dəqiqə əvvəl gəlin, onun sizin üçün darıxdığı qədər darıxdığınızı görsün.
Bundan əlavə, təlaşa düşməmək və vida anını pozmamaq vacibdir. Öz ritualınızı inkişaf etdirin, bunun üçün həmişə kifayət qədər vaxtınız olmalıdır. Bura qucaqlaşmalar, bəzi xoş sözlər daxil ola bilər. Uşağınıza özünüzlə götürmək üçün sizə xatırladacaq bir şey verə bilərsiniz. Əlbəttə ki, uyğun gələn bir şey olmalıdır məktəb normaları. Məsələn, uğurlu bir qələm.
Keçmiş məktəb gününü uşağınızla maraqla və təzyiq olmadan müzakirə edin. Qeyd edək ki, uşaqlarda “Bu gün məktəb necədir?” kimi suallara cavab vermək vərdişi var. mənalı "Heç bir şey". Onları aldatmaq asandır. Daha çox fikirləşin konkret suallar kimi "İkinci dərsdə nə var idi?", "Bu gün səni nə yedizdirdilər?" və ya "Biologiyada ən maraqlı şey nə idi?" Bu cür suallar sizin marağınızı göstərəcək və həqiqətən də öyrənməyə imkan verəcək dəyərli məlumatlar. Deyək ki, biologiyada ən diqqətçəkən hadisə sinif yoldaşının stuldan yuxuya getməsi idisə, hansı mövzunu itələməyə dəyər olduğunu biləcəksiniz.
Bütün bu üsullar üzməyi yumşaq öyrənmə üsuluna bənzəyir. Əsas incəlik, ilin qalan hissəsi üçün uşağı "qucağında" saxlamamaqdır. Tədricən iştirakınızı azaldın, lakin, əlbəttə ki, kritik vəziyyətlərdə və yalnız çətin günlərdə ona dəstəyi inkar etmədən. Bir anda uşağın özü daha inamlı hiss etməyə başlayacaq və təhlükəsiz şəkildə avtonom səyahətə çıxacaq.
Tətildən sonra uşağınızı məktəbə necə hazırlamaq olar. Uşaqlarımız oturmağa çətinlik çəkirlər məktəb masası istirahətdən sonra. Bir çox valideynlər düşünürlər ki, məktəbə getdiyi ilk gündə uşaq dərsə köklənəcək, diqqətini cəmləyəcək və diqqətli olacaq. "Lazımdır, bu lazımdır!" böyüklər deyir. Onlar elə bilirlər ki, nağıldakı kimi tilsim etməyə dəyər: “Qazan! Bişirin!” və düşüncələr məktəbin gündəlik həyatına, dərslər hazırlamağa, testlər yazmağa köklənəcək. Ancaq ... "qazan" bişirmir! Daha doğrusu, istədiyimiz qədər tez bişmir. Uşağın tətildən sonra məktəbə uyğunlaşması üçün vaxt lazımdır.
Əlbəttə ki, uşaqlar ən uzun müddət sonra ən çətin anlar yaşayırlar. yay tətilləri. Tətil zamanı gündəlik rejim kəskin şəkildə dəyişir: yuxu, yemək və gəzinti. Uşaqlar, bir qayda olaraq, səhər saat 9-10-a qədər "yatırlar", sonra səhər yeməyi yeyirlər, açıq havada çox vaxt keçirirlər (heç olmasa, ümid edirik) və bütün maraqlı filmlərə baxmaq istəyi ilə gec yatırlar, içərisində çox olan bayramlar. Bu rejimdə uşaq mövcud olmağa davam edərsə son gün bayramlar, o zaman, təbii ki, təhsilə keçid onun üçün çox çətindir. 7.00-da qalxmağa alışmamış, birinci məktəb günləri az qala sinifdə yatır. Burada diqqət və yaxşı qiymətlərin konsentrasiyası nədir?
Uşağınızın tətil vaxtından keçməsini asanlaşdırmaq üçün məktəb günləri, günün rejiminə və bayram günlərində riayət etmək lazımdır. Əlbəttə ki, köhnə gündəlik rejimin qorunub saxlanılması ideal olardı (saat 7.00-da oyanmaq, gecə yuxusu 21.30-dan). Ancaq bu, çətin ki, mümkün tövsiyədir. Ən azı tətilin son 3-4 günündə gündəlik iş rejimini məktəbə yaxınlaşdırmağa çalışın. Bəlkə də bunun üçün uşağın 23.30-da bitən filmə baxmayacağını təkid etməli olacaqsınız. Söz ver ki, o, sabah, gündəlik təkrarda baxa biləcək. Bütün bunlara dözün “Yaxşı, ana, xahiş edirəm! ' və 'səndən incidim'. Bilirsiniz ki, həqiqətən bu şəkildə daha yaxşı olacaq. Film üçün maraqlı bir əvəz təklif edin: məsələn, yatmazdan əvvəl belə bir oyun oynayın.
Bu oyun demək olar ki, sehrlidir. Bu, aranızda yeni anlaşma səviyyəsinə çatmağınıza kömək edə bilər. Oyun zamanı həm uşaq, həm də valideynlər çox isti hisslər yaşayırlar. İstənilən götürməliyik yumşaq oyuncaq və bir-birinizə bu sözlərlə ötürün: "Səndən xoşum gəlir ...". Eyni zamanda, ifadəni yalnız bir fikirlə bitirə bilərsiniz, məsələn: "Mən sizin rəsm çəkməyinizi xoşlayıram." Ana uşaqdan eşidə bilər ki, o, ananın “mehriban olmasını, şirniyyat verməsini, oyuncaqlar almasını və s.” Və uşağa onu bəyəndiyini deyə bilərsiniz " yaxşı köməkçi, heç vaxt kiçikləri incitmir, oxumağı sevir və s.” Bu kimi bəyanatlar nə qədər çox olsa, bir o qədər yaxşıdır.
Bu oyunda iki nəfərin qalib gəldiyi aydındır. Ertəsi gün "I want you to..." oynaya bilərsiniz. Dünən bir-birinizə böyük təriflər söyləməklə səhnəni qoyursunuz, indi isə hər ikinizin istədiyini arzulaya bilərsiniz. Düşünürəm ki, uşağınız buraxılmış filmə görə heç peşman olmayacaq və uzun müddət necə oynadığınızı xatırlayacaq.
Tətildə, bir qayda olaraq, dərslər təyin edirlər. Və valideynlərin vəzifəsi bütün tapşırıqların məktəbin ilk günündən əvvəl son axşam tamamlanmadığından əmin olmaqdır. Əgər uşaq tətilin əvvəlində bütün dərsləri etmək istəyirsə ki, sonradan "dinclik içində dincəlsin". Ancaq masada oturması lazım olan anı gecikdirirsə, ona tapşırıqları xatırlatmalı olacaqsınız. Tənbəl olmayın, gündəliyə baxın və nə etmək lazım olduğunu birlikdə qərar verin. Sonra tapşırıqları nə vaxt yerinə yetirəcəyini razılaşdırın. Uşaq gündə 20 dəqiqədən çox vaxt lazım olmadığını başa düşsə, o zaman çox müqavimət göstərə bilməz. Üstəlik, yükün bərabər paylanması öyrənmə fəaliyyətini saxlamağa imkan verir və məktəb həyatına keçidi xeyli asanlaşdırır.
Bir çox problem üçün ən yaxşı köməkçi Təmiz hava. Bu gəzintiləri ailə dostu etsəniz ideal olacaq. Tətil zamanı açıq havada çox vaxt keçirən uşaq bütün bu vaxtı kompüter və televizorun yanında oturaraq keçirən uşaqdan daha tez məktəbə uyğunlaşır.
Tətilin son axşamını necə keçirəcəyiniz uşağınızın növbəti dövrə məktəbə alışmasının nə qədər asan olacağını müəyyən edəcək.
Axşamı sakitləşdirin Daha az məzəmmət və söyüş: "Bütün bayramlarda istirahət etdim, amma tapşırıqları unutdum!", "Özünüz də portfolio toplaya bilməzsiniz!"
Uşağınıza çanta yığmağa kömək edin
Bu o demək deyil ki, siz onun üçün bunu etməlisiniz. Gündəliyini açıb dəftərləri, dərslikləri qatlamasını, sabah hansı fənlərin olacağına baxmasını təkid et. “Yaxşı” yaddaşa arxalanaraq, uşağınız məktəbdə bir neçə dərslikdən qaça bilər. Buna görə də, sizə lazım olan hər şeyin yerində olub olmadığını yoxlamaqda səhv bir şey yoxdur. Sabah geyinmək üçün paltar hazırlamağa kömək edin.
Hər şeyi ən xırda təfərrüatına qədər düşünün, şkafda və ya kresloda asın ki, yeni rübün ilk səhərində əsəbi şəkildə bütün mənzildə tayt, ətək və pencək axtarmağa ehtiyac qalmasın.
Çalışın ki, sabah məktəbə getsin
Bəlkə maraqlı ekskursiyada və ya maraqlı tamaşada idiniz? Uşaq sabah bu barədə dostlarına danışsa, nə gözəl olar! Qızınız arzusunda olduğu gözəl bir kofta hədiyyə olaraq aldı? Məktəbdə forma yoxdursa, sabah təzə paltar geyinsin! Ümumiyyətlə, uşağı elə qurun ki, o düşünsün: “Sabah məktəbdir!”.
Evdə sakit və mehriban bir atmosfer yaradın Çox güman ki, semestrin əvvəlindəki qiymətlər sizi qane etməyəcək. Ancaq tənbəllik və öyrənmək istəməməyin bununla heç bir əlaqəsi yoxdur. Sadəcə olaraq, bütün bədən hələ öyrənmə əhval-ruhiyyəsinə köklənməmişdir. Mühazirə oxumaq əvəzinə, nəticələrin tezliklə yaxşılaşacağına əmin olun, çünki uşağınızın belə yaxşı potensialı var!
Həyatınızdakı digər dəyişiklikləri planlaşdırmayın
Ola bilsin ki, siz uşağınızı götürmək üçün yeni bir studiya tapmısınız. boş vaxt və ora getməyə həvəslidir. Ancaq rübün ilk 2-3 həftəsindən sonra onu ziyarət etməyə başlasın. Dəyişikliklər nə qədər müsbət olsa da, onlara öyrəşmək üçün psixi enerjinin xərclənməsi tələb olunur və tələbəniz artıq çətin anlar yaşayır.
Çöldə olmağa davam edin
Mümkünsə, gəzintilərinizi içəridə saxlayın Həftə içi dərsdən sonra və ya axşam işdən evə gələndə. Nahar etdik - və biz 30-40 dəqiqə həyətdə gəzə bilərik.
Yeməyə diqqət yetirin
Uşağınıza hər gün meyvə və tərəvəz verməyi unutmayın.
Xeyirxahlığı Unutma
Psixoloqlar deyirlər: əgər uşağın başına hər gün sığal çəkməzlərsə, beyni “quruyar”. Təbii ki, bu obrazlı ifadədir. Ancaq həqiqətdən uzaq deyil. Yalnız uşaqlara deyil, orta məktəb şagirdlərinə və hətta yeniyetmələrə də sevgi lazımdır. Valideynləri tez-tez başını sığallayan, qucaqlayan, öpən uşaqlar daha optimist, çevik, ünsiyyətdə açıq olduqları sübut olunub. Uşağınızı sığallayın, yatmazdan əvvəl bir neçə dəqiqə yanında oturun, kitab oxuyun, bir-iki xoş söz deyin, arzu edin. Gecəniz xeyrə və sabah çətin bir məktəb günü daha asan olacaq!
Səhər durmaqda çətinlik çəkənlərin hamısı üçün son məsləhət: Ulduz məşqini edin. Hələ yataqda uzanaraq, əllərinizi yumruqlara sıxın və sonra yayılmış barmaqlarınızı güclə düzəldin. Ardıcıl bir neçə dəfə sizin üçün rahat olan sürətlə edin. Çox tez bir enerji dalğası hiss edəcəksiniz. İndi siz mütləq gözlərinizi açmağa və işinizə və ya məktəb gününüzə başlamağa hazırsınız!
1. Başlamaq lazım olan ilk şey məktəb rejiminə keçiddir. Artıq dərs ilinin başlamasına iki həftə qalmış, tədricən yatmağa başlayın və uşağı 20-30 dəqiqə əvvəl oyandırın. Birdən-birə adi kəssəniz yay rejimi və məktəbə köçürmə - erkən oyanma ilə, sonra bu ailədə münaqişələrə, stressə, məktəb narahatlığına, psixosomatikaya (qarın ağrısı, baş ağrısı və s.)
Erkən oyanışı asanlaşdırmaq üçün uşaq üçün bir stimul tapa bilərsiniz. Məsələn, valideynlərlə birgə xoş əyləncə (maraqlı gəzintilər, qısa cizgi filmlərinə baxmaq və s.). Yatmazdan 2-3 saat əvvəl televizor, kompüter, səs-küylü oyunlar, yüksək səsli musiqi, ağır yeməkləri istisna etmək lazımdır. Bunun əvəzinə birlikdə oxuya, sakit oyunlar oynaya, gəzintiyə çıxa, yaxşı bir nağıl dinləyə bilərsiniz. Yuxu kənar səslər olmayan qaranlıq, havalandırılan bir otaqda sakit olmalıdır. Uşağın olduğunu xatırlamaq vacibdir ibtidai məktəbən azı 10 saat yatmaq lazımdır.
2. Yuxu rejiminə paralel olaraq qida rasionunu da tənzimləyirik. Məktəbdə olacaq birinə bənzər birini seçin. Çocuğunuza mümkün qədər çox təzə meyvə və giləmeyvə verməyə çalışın, çünki. onlar vitaminlərlə zəngindirlər və payızda tez-tez soyuqdəymədən qoruyacaqlar.
3. Satın almağı təxirə salmayın məktəb ləvazimatları və son dəqiqə paltarları. Ölçü ilə bağlı səhvlərə yol verməmək və zövqlərdəki fərqlərə görə mümkün ziddiyyətlərə yol verməmək üçün uşaqlarla birlikdə mağazaya getmək məsləhətdir. Uşaqları öz dəftərxana ləvazimatlarını, kürək çantalarını seçmək həzzindən məhrum etməyin. Bu, şagirdin məktəb vaxtının tezliklə başlayacağı fikrinə alışmasına kömək edəcək.
4. Kompüter, telefon və ya televizor qarşısında boş vaxt keçirməyi faydalı işlərlə, açıq hava oyunları, idman, ailəvi gəzintilər, gəzintilər, ekskursiyalar, zooparklara səfərlər, sərgilər və s. ilə əvəz etmək çox vacibdir. Hər gəzintidən sonra uşağınızla hansı maraqlı şeyləri öyrəndiyinizi, ən çox nəyi bəyəndiyinizi müzakirə edə bilərsiniz. Və uşağınıza bir kamera ilə (sonradan gözəl bir təqdimat yaratmaqla) birgə ailə əyləncənizin ən yaxşı anlarını çəkməyi tapşırın.
5. Uşaqlarla məktəb haqqında yalnız müsbət şəkildə danışın. Uşağınızın məktəbdə ən çox nəyi bəyəndiyini xatırlayın və buna diqqət yetirin (dostlarla ünsiyyət, sevimli fənlər, məktəb dairələri, yeni maraqlı biliklər, yeni nailiyyətlər).
Uşağınızın uğur qazanacağına, istənilən problemin öhdəsindən gələcəyinə inandırın. Onu necə sevdiyinizi, onunla necə fəxr etdiyinizi, ona necə inandığınızı daha tez-tez söyləyin.
Uşaqları (və xüsusilə birinci sinif şagirdlərini) məktəb çətinlikləri, müəllimin cəzası və ağır ev tapşırıqları ilə qorxutmağa ehtiyac yoxdur. Bu, yalnız məktəb qorxularını artıracaq və hər hansı bir öyrənmək istəyini azaldacaq. 1-ci və ya 5-ci sinfə gedən uşaqlara xüsusi diqqət yetirilməlidir. Birinci sinif şagirdləri üçün hər şey yeni başlayır və öyrənmə gözləməsi çox həyəcanlı ola bilər. 5-ci sinfə keçən məktəblilər üçün isə çətinliklər onların həyatında yeni müəllimlərin və fənlərin yaranması ilə bağlıdır.
Uşağa köçürülübsə, ona xüsusi dəstək verməyə dəyər yeni məktəb- bu vəziyyətdə onun üçün daha da çətindir, çünki köhnə dostlar da olmayacaq. Uşağınızı pozitiv olmağa əvvəlcədən hazırlayın - "Sən mütləq uğur qazanacaqsan!", "Sən bunu bacararsan!"
6. Məktəblə bağlı hər hansı problemlər (ciddi bilik boşluqları, özünə inamsızlıq, ilk qarşılıqsız sevgi və s.) əvvəlcədən aradan qaldırılmalıdır ki, uşaqda yeni dərs ilinə qədər qorxu olmasın. Uşaqlarla məktəbdən nə gözlədikləri, qorxuları, dostları və s. haqqında daha tez-tez danışmaq məsləhətdir. Beləliklə, valideynlər üçün “saman çöpü tökmək” və şagirdini əvvəlcədən məktəb həyatına hazırlamaq daha asan olacaq.
7. Avqustun ikinci yarısında gündə təxminən 30 dəqiqə uşaq üçün ən çətin mövzuları təkrarlamağa, eləcə də yay üçün təyin olunmuş ədəbiyyatı oxumağa (əgər uşaq əvvəllər ona toxunmayıbsa) vaxt ayırmaq lazımdır.
Əlinizi yazmağa hazırlamaq, normal əl yazısını bərpa etmək və orfoqrafiyanın əsaslarını xatırlamaq üçün kiçik diktələr (hər biri ən azı 3-4 sətir) keçirə bilərsiniz.
Bir uşaqla etmək yaxşı olardı və xarici dil (daha yaxşı məşq oyun vasitəsilə).
Əgər uşağın bəzi fənlərdə ciddi problemləri varsa, o zaman repetitorla işləmək məsləhətdir (ancaq yalnız uşağı maraqlandıra bilən biri ilə).
Bu cür dərslər sakit, mehriban bir atmosferdə və tercihen eyni vaxtda keçirilməlidir. Uşağınızı ən kiçik uğur üçün daha tez-tez həvəsləndirin və tərifləyin. Bu, tələbənin özünə inamını verəcək və performansını artırmağa kömək edəcəkdir. Və əlbəttə ki, öyrənməyə mane olmamaq üçün uşaqları dərslərlə çox yükləməməlisiniz. 1 sentyabrda uşaq bayram kimi gözləməlidir.
Ailənizdə yeni dərs ilinin başlanması ilə əlaqədar olaraq Bilik Gününü ailənizlə qeyd etmək və övladınıza hədiyyələr vermək ənənəsi olsa, çox yaxşı olardı.
Vera Proxorçuk | 26/08/2016 | 1246Vera Proxorçuk 26.08.2016 1246
Yay tətilindən sonra bir çox uşaqların məktəb həyatına alışması kifayət qədər çətindir. Mən sizə bir uşağı məktəbə necə hazırlayacağınızı və onu öyrənməyə yumşaq bir şəkildə necə hazırlayacağınızı söyləyəcəyəm.
Mənim eyni yaşda iki uşağım var: Saşa 3-cü sinfə, kiçik Mitya isə 2-ci sinfə keçdi. Keçən il yay tətilindən sonra hər ikisi mənə məktəbə getmək istəmədiklərini söylədilər və tətilin Yeni ilə qədər davam edəcəyini xəyal etdilər.
Və o qədər istəyirdim ki, oxumaq oğullarım üçün sevinc olsun, bir növ “zəhmət”ə çevrilməsin. Mənə bir neçə verən mütəxəssislərlə məsləhətləşdim faydalı məsləhət uşaqları məktəbə hazırlamaq.
Mən onları praktikada tətbiq etdim və bilirsiniz, məktəbə uyğunlaşma dövrü olduqca asan keçdi. Bu il mən bu məsləhətləri tətbiq edərək uşaqları öyrənməyə hazırlayıram.
Onları sizlərlə bölüşürəm, əziz valideynlər.
Valideynlər bu məsələyə diqqət yetirməlidirlər Xüsusi diqqət: axı, məktəbə uyğunlaşma dövründə çətinliklər səbəb ola bilər psixoloji problemlər və hətta sağlamlıq problemləri.
Uşaqlar üçün gündəlik iş rejimi
Tətil zamanı valideynlər gündəlik rejimin pozulmasına icazə verirlər: uşaqlar tez-tez gec yatırlar, axşam yeməyinə qədər yatırlar, səhər yeməyi yeyirlər. fərqli vaxt. Tədqiqat zamanı gündəlik rejim dəyişəcək: uşaq erkən yatacaq və erkən qalxacaq, bütün gün planlaşdırılacaq.
Uşaqların bədəninin yenidən qurulması üçün vaxt tapması üçün, dərs ilinin başlamasına bir həftə qalmış, "məktəb" gündəlik rejiminə riayət etmək lazımdır. Budur gündəlik iş qrafiki:
Uşaqlar üçün də istifadə etmək faydalıdır:
- yağsız ət;
- qaraciyər;
- yulaf ezmesi;
- gül kələm;
- süd məhsulları, xüsusilə kəsmik;
- təxminən 2 litr təmiz içməli su bir gündə.
diktalar
Əgər uşaq qələmlə necə davranacağını unudubsa, diktə yazmaq kömək edə bilər. Bu dərsə gündə təxminən 30 dəqiqə vaxt ayırmaq kifayətdir ki, uşağın əli necə yazacağını "yadda saxlasın".
Birgə satınalma da "məktəb" əhval-ruhiyyəsinə uyğunlaşmağa kömək edəcəkdir. dəftərxana ləvazimatı, paltar və
Valideynləri xəbərdar etmək istəyirəm: məktəbin ilk ayı sizin üçün və əlbəttə ki, uşaq üçün olduqca stresli və hətta əsəbi ola bilər. Amma siz səbirli olmalı, uşağınıza dəstək olmalı və uşağın məktəbə uyğunlaşmasını mümkün qədər asanlaşdırmağa çalışmalısınız.
