Boli prípady, keď prítomnosť cieľa zachránila ľuďom život, keď, zdalo by sa, všetko je stratené...ale nie cieľ. Pokúsili sme sa zozbierať príklady cieľov v ľudskom živote. Čítajte, ukladajte do záložiek a vráťte sa na opätovné čítanie a zamyslenie, prehodnotenie.
Pojem účel a jeho význam
Existuje zákon neustálej dynamiky. Zasahuje do všetkých sfér ľudského života. A na cieľ. Cieľ je výsledok, ktorý sa človek snaží dosiahnuť ako výsledok na konci všetkých svojich činov. Realizácia jedného cieľa vedie k ďalšiemu. A ak máte prestížnu prácu, obrovský dom v ktorom vás čaká milujúca rodina, potom to nie je hranica vašich snov. Nezastavuj. Pokračujte a dosiahnite ich, nech sa deje čokoľvek. A úspech, ktorý sa vám už podarilo dosiahnuť, vám pomôže pri realizácii nasledujúcich nápadov.
Účel a jeho typy
Stanoviť si životné ciele je najviac dôležitý krok na ceste k úspechu. Nie je potrebné zastaviť sa pri jednej úlohe a pokúsiť sa ju zrealizovať. Teoreticky existuje v živote niekoľko druhov cieľov. V závislosti od sféry spoločnosti existujú tri kategórie:
- vyššie ciele. Sú zamerané na človeka a jeho prostredie. Zodpovedá za osobný rozvoj a sociálnu pomoc.
- Základné ciele. Zamerané na sebarealizáciu jednotlivca a jeho vzťahu k iným ľuďom.
- Poskytovanie cieľov. Patria sem všetky hmotné ľudské bytosti, či už ide o auto, dom alebo výlet na dovolenku.
Na základe týchto troch kategórií človek napĺňa seba a. V prípade, že bude chýbať aspoň jedna cieľová kategória, už nebude šťastný a úspešný. Preto je také dôležité mať niekoľko cieľov súčasne, aby sme sa mohli rozvíjať vo všetkých smeroch.
Dosiahnite správne ciele. Jasne formulované ciele v živote človeka zabezpečujú 60% úspechu ich dosiahnutia. Je lepšie okamžite uviesť približný časový rámec. V opačnom prípade môže zostať cieľ celého vášho života nedosiahnuteľným snom.
Ako si stanoviť správny cieľ
Každý čelí ťažkostiam pri dosahovaní svojich cieľov na základe nepresnej formulácie. Aké ciele v živote človeka možno uviesť ako príklad?
- Mať byt, dom, chatu.
- Relax na mori.
- Získajte rodinu.
- Zabezpečte rodičom dobrú starobu.
Všetky vyššie uvedené ciele sú vo väčšej miere tak či onak snom človeka. Chce to, možno z hĺbky svojho srdca. Vynára sa však otázka: kedy sa jeho ciele realizujú a čo pre to robí?
Na dosiahnutie požadovaného výsledku je potrebné stanoviť si jasný a presný cieľ. Malo by sa to zmestiť do jednej vety. dobrý príklad správne stanovenie cieľov v ľudskom živote sú tieto formulácie:
- Mať byt (dom, chatu) v 30 rokoch.
- Do septembra schudnite 10 kg.
- Choďte k moru v prvý letný mesiac.
- Vytvorte šťastnú a silnú rodinu.
- Vezmite svojich rodičov k sebe a zabezpečte im dobrú starobu.
Z vyššie uvedených cieľov môžeme usúdiť, že takmer všetky majú určité časové obdobie. Na základe toho si človek môže naplánovať čas na realizáciu svojho plánu; vypracovať denný akčný plán. A potom uvidí úplný obraz toho, čo je potrebné urobiť a podniknúť, aby sa dosiahol cieľ v živote.
Ako rýchlejšie dosiahnuť svoj cieľ
Čím viac energie máte, tým rýchlejšie dosiahnete svoj cieľ. Energia je však potrebná špeciálneho druhu – duševnej. Toto je energia, ktorá vám umožňuje myslieť, prežívať emócie a celkovo budovať svoju realitu (viete, že myšlienky sú materiálne, však?). Problém bežného človeka je v tom, že duševná oblasť je silne znečistená. ako? rôzne negatívne emócie(strach, nenávisť, odpor, žiarlivosť, úzkosť atď.), psychické komplexy, obmedzujúce presvedčenia, emocionálne traumy a iné duševné svinstvá. A z tohto svinstva vznikajú vnútorné konflikty, rozpory, ktoré bránia dosiahnutiu cieľa.
Tým, že sa zbavíte duševných odpadkov, zbavíte sa podvedomých rozporov a zvýšite silu myšlienky. Zároveň sa zvyšuje čistota myslenia, čo jednoznačne urýchľuje realizáciu cieľa. Uvoľnenie takejto záťaže robí život šťastnejším a ľahším, čo samo o sebe je hlavná hodnota pre akúkoľvek osobu. Najrýchlejším nástrojom na čistenie mentálneho priestoru je systém Turbo-Gopher. Výhodou tohto systému je, že využíva podvedomé zdroje, ktoré sú zvyčajne nečinné. Tie. Väčšinu práce robí vaše podvedomie pozadie keď sa venujete svojej práci. A stačí len čítať hotové pokyny. Jednoduché, rýchle a ako ukazuje prax (hlavne) – efektívne. .
Top 100 hlavných cieľov v živote človeka
Ako príklad môžeme uviesť nasledujúce životné ciele, z ktorých si každý nájde to, čo chce:
Osobné ciele
- Dosiahnite určitý úspech vo svojej práci.
- Prestaňte piť alkohol; fajčiť cigarety.
- Rozšírte svoj okruh známych po celom svete; spriateliť sa.
- Zvládnite niekoľko cudzích jazykov na výbornú.
- Prestaňte jesť mäso a mäsové výrobky.
- Vstávajte denne o 6:00.
- Prečítajte si aspoň jednu knihu za mesiac.
- Vydajte sa na cestu okolo sveta.
- Napísať knihu.
rodinné ciele
- Založiť si rodinu.
- (-och).
- Mať deti a správne ich vychovávať.
- Poskytnite deťom dobré vzdelanie.
- Oslávte medenú, striebornú a zlatú svadbu so svojím partnerom.
- Vidieť vnúčatá.
- Usporiadajte sviatky pre celú rodinu.
materiálne ciele
- Neber hotovosť na úver; na úver.
- Poskytnite pasívny príjem.
- Otvorte si bankový účet.
- Zvýšte svoje úspory každý rok.
- Vkladanie úspor do prasiatka.
- Poskytnite deťom pevné dedičstvo.
- Robte charitatívnu prácu. Kde začať.
- Na kúpu auta.
- Postavte si dom svojich snov.
športové ciele
Duchovné ciele
- Zapojte sa do posilňovania svojej vôle.
- Študovať knihy o svetovej literatúre.
- Čítajte knihy o osobnom rozvoji.
- Absolvujte kurz psychológie.
- Robte dobrovoľnícku prácu.
- Vyjadrite úprimnú vďačnosť.
- Dosiahnite všetky stanovené ciele.
- Posilniť vieru.
- Pomôžte iným zadarmo.
kreatívne ciele
- Naučte sa hrať na gitare.
- Vydajte knihu.
- Nakresliť obrázok.
- blog alebo Denník.
- Vytvorte niečo vlastnými rukami.
- Otvorte stránku.
- Prekonajte strach z javiska a publika. Ako sa dostať von na verejnosť -.
- Naučte sa tancovať.
- Urobte si kurz varenia.
Iné účely
- Zorganizujte výlet pre rodičov do zahraničia.
- Spoznajte svoj idol osobne.
- Žite jedným dňom.
- Zorganizujte flash mob.
- Získajte ďalšie vzdelanie.
- Odpusť všetkým krivdu, ktorá sa kedy stala.
- Navštívte posvätnú zem.
- Rozšírte si okruh priateľov.
- Vypnite internet na mesiac.
- Vidieť polárnu žiaru.
- Premôžte svoj strach.
- Vypestujte si nové dobré návyky.
Vôbec nezáleží na tom, či si ciele vyberiete z už navrhnutých, alebo si prídete s vlastnými. Hlavné je konať a pred ničím neustupovať. Ako povedal slávny nemecký básnik I.V. Goethe:
"Dajte človeku účel, pre ktorý sa oplatí žiť, a on dokáže prežiť v každej situácii."
Každý človek má v živote svoj hlavný cieľ, ku ktorému sa snaží. Alebo dokonca viacero cieľov. Počas života sa môžu meniť: strácajú svoju dôležitosť, niektoré sú odstránené a namiesto nich sa objavujú iné, relevantnejšie. Koľko z týchto cieľov by malo byť?
Úspešní ľudia tvrdia, že 50 ľudských životných cieľov nie je vôbec maximum. Čím dlhší bude zoznam vašich cieľov, tým lepšie budete môcť pochopiť svoje skutočné túžby.
Napríklad John Goddard si vo veku pätnástich rokov stanovil ani nie 50 životne dôležitých hlavných cieľov, ktoré sa snažil dosiahnuť, ale 127! Pre nezasvätených odkaz: hovoríme o výskumníkovi, antropológovi, cestovateľovi, držiteľovi vedeckých hodností, členovi Spoločnosti francúzskych bádateľov, Kráľovskej geografickej spoločnosti a Archeologickej spoločnosti a niekoľkonásobnom držiteľovi Guinessovej knihy rekordov .
Na svoje 50. narodeniny John poznamenal, že dosiahol 100 zo 127 cieľov, ktoré si stanovil. Jeho bohatý život možno len závidieť.
Ciele, aby sa nehanbili a nezranili
Šťastný človek sa nazýva dokonalý, úspešný. Nikto nenazve porazeného šťastným – úspech je súčasťou šťastia. Takmer každý si pamätá slávnu Ostrovského frázu z „Ako sa upokojiť“ o tom, ako musíte žiť svoj život. Koniec citátu je obzvlášť jasný: „Aby to nebolo neznesiteľne bolestivé ...“ Aby to na konci života nebolelo a nehanbilo sa za bezcieľne prežitý čas, musíte si dnes stanoviť úlohy .
Aby človek považoval život za úspešný, musí do staroby dosiahnuť 50 najdôležitejších životných cieľov. Keď človek zhrnie výsledky svojho života, porovná to, o čom sníval, s tým, čo dosiahol. Stáva sa však, že v priebehu rokov je ťažké zapamätať si mnohé z vašich túžob-cieľov, takže je ťažké porovnávať. Preto je také dôležité napísať si 50 najdôležitejších cieľov v živote na kúsok papiera a pravidelne si tento zoznam prečítavať.
Ďalší dôležitý aspekt- Skúste si to zapísať. To znamená, že vaše ciele musia byť v súlade s piatimi dôležité kritériá: špecifickosť, merateľnosť, relevantnosť, dosiahnuteľnosť, obmedzený čas.
ľudské potreby
Pred vytvorením zoznamu by ste mali pochopiť, čo je pre človeka prioritou, životne dôležité. Vzduch, pitie, jedlo, spánok sú 4 najdôležitejšie potreby organického života. V druhom rade je zdravie, bývanie, oblečenie, sex, odpočinok – nevyhnutné atribúty života, ale druhoradé. Na rozdiel od zvierat sa človek vyznačuje nielen elementárnym uspokojením životných potrieb, chce to robiť a dostáva estetické potešenie.
Bez uspokojovania primárnych potrieb človek nemôže žiť a bez uspokojovania sekundárnych potrieb je to ťažké. Ak sa teda zničí aspoň jeden článok v tomto reťazci, človek trpí fyzicky – po prvé, morálne – po druhé. Je nešťastný. Ale aj keď sú uspokojené všetky životne dôležité potreby jednotlivca, jeho život nemožno nazvať šťastným. Tu je taký paradox.
Preto 50 životne dôležitých, prioritných cieľov človeka musí nevyhnutne zahŕňať položky, vďaka ktorých realizácii by boli uspokojené primárne a sekundárne potreby človeka.
Zoznam cieľov, ako napríklad „kúpiť vlastný dom„alebo“ si oddýchnuť na mori“, „urobiť potrebnú lekársku operáciu“ alebo „vyliečiť a vložiť zuby“, „kúpiť si kožuch“ a „kúpiť si auto“, hoci to nie je také dôležité pre úplné šťastie (prečo – bude diskutované nižšie), ale vďaka ich dosiahnutiu je život na Zemi pre ľudí pohodlnejší. Na splnenie týchto potrieb, na dosiahnutie vyššie uvedených cieľov potrebuje jednotlivec peniaze. A pri výbere 50 najdôležitejších cieľov osoby je nevyhnutné zahrnúť do zoznamu položku týkajúcu sa finančný stav individuálny. Príklady takýchto cieľov:
- nájsť vysoko platenú prácu;
- otvorte svoju firmu;
- dosiahnuť, aby podnikanie prinášalo čistý príjem viac ako 10 000 $ mesačne a podobne.
Vzorový zoznam 50 gólov
Duchovné sebazdokonaľovanie:
- Prečítajte si zozbierané diela J. Londona.
- Absolvujte kurz angličtiny.
- Odpustite urážky rodičom, priateľom.
- Prestaň žiarliť.
- Zvýšte osobnú efektivitu 1,5-krát.
- Zbavte sa lenivosti a prokrastinácie.
- Napíšte aspoň 1 000 znakov denne pre svoj nedokončený román (osobný blog).
- Zmierte sa so sestrou (manžel, matka, otec).
- Začnite si každý deň písať osobný denník.
- Choďte do kostola aspoň raz za mesiac.
Fyzické sebazdokonaľovanie:
- návšteva 3 krát týždenne telocvičňa.
- Choďte do sauny a bazéna týždenne.
- Vykonajte súbor cvičení denne ráno;
- Kráčajte každý večer aspoň pol hodiny rýchlym tempom.
- Úplne odmietnuť zo zoznamu škodlivých produktov.
- Raz za štvrťrok si zariaďte trojdňovú očistnú hladovku.
- Za tri mesiace sa naučte sedieť na špagáte.
- V zime choďte s vnukom (syn, dcéra, synovec) na lyžovačku do lesa.
- Schudnúť 4 kilá.
- Ráno namočte do studenej vody.
Finančné ciele:
- Zvýšte svoj mesačný príjem až na 100 000 rubľov.
- Zvýšte TIC svojej stránky (blogu) do konca tohto roka na 30.
- Prejdite na úroveň pasívneho príjmu.
- Naučte sa hrať na burze.
- Naučte sa vytvárať webové stránky svojpomocne.
- Predčasne splácajte bankový úver.
- Všetky domáce práce zverte strojom, aby ste ušetrili čas na zárobky.
- Ušetrite na nezmyselných a škodlivých veciach: cigarety, alkohol, sladkosti, čipsy, krekry.
- Nakupujte produkty od veľkoobchody všetko okrem tých, ktoré sa rýchlo kazia.
- Kúpte si chatu na pestovanie čerstvých bioproduktov.
Pohodlie a potešenie:
Dobročinnosť:
- Platiť mesačne na Sirotinec na darčeky pre deti 10% zo zisku.
- Zariadiť pre siroty Novoročné predstavenie darmi od miestneho divadla - financovať.
- Neprechádzajte okolo tých, ktorí žiadajú o almužnu - nezabudnite dať almužnu.
- Pomôžte útulku pre zvieratá bez domova - odpočítajte peniaze na krmivo pre psov.
- Do Nového roka urobte malý darček pre všetky deti na schodisku.
- V deň seniorov dajte všetkým dôchodcom sadu produktov.
- Veľká rodina na kúpu počítača.
- Dajte nechcené veci tým, ktorí to potrebujú.
- Na dvore postaviť detské ihrisko.
- Ak chcete pomôcť finančne talentovanému dievčaťu Tanya, choďte na súťaž v Moskve „Zapáľte svoju hviezdu“.
Dopyt ako hlavná zložka šťastia
Navyše pre plné šťastie jednotlivca je potrebné ešte niečo. A to „niečo“ sa nazýva uznanie. Len keď je človek žiadaný, cíti svoj význam, cíti potešenie, šťastie. Každá osoba má svoje vlastné kritériá na uznanie. Niekomu stačí obyčajné „ďakujem“ za pripravenú večeru. Iní cítia pocit úplného šťastia z prejavov nežnosti sexuálneho partnera - to je uznanie, zvýraznenie jednotlivca medzi všetkými ostatnými.
Niekomu stačí vniesť do domu sterilnú čistotu a vypočuť si slová obdivu od susedov, iný potrebuje vidieť rozkoš v očiach tých, ktorých stretávajú pri pohľade na ich vzhľad, postavu, outfity, účesy. Po tretie je dôležité uznať ich ako vynikajúcich rodičov. Po štvrté je potrebné uznanie na širšej úrovni. Títo štvrtáci neobmedzujú okruh ľudí, ktorých chcú spoznať, príbuzných, blízkych, susedov, spolucestujúcich, okoloidúcich.
Ide o vedcov, objaviteľov, veľkopodnikateľov, ľudí tvorivých a mnohých ďalších profesií. Najúspešnejší sú ľudia, ktorým sa dostáva uznania od svojich blízkych, priateľov, detí, susedov, ale aj od kolegov, fanúšikov, divákov, čitateľov – širšieho okruhu ľudí. Je dôležité pridať príslušné položky do zoznamu "50 cieľov v mojom živote." Príklady takýchto cieľov môžu byť:
- nájdi si svoju spriaznenú dušu, aby si vytvoril rodinu, ktorá (ktorá) bude taká a taká, ku ktorej budem mať úctu, lásku (vášeň), city by mali byť obojstranné;
- pomôžte svojmu synovi úspešne dokončiť školu;
- dať deťom vyššie vzdelanie;
- obhájiť diplomovú prácu;
- vydať vlastnú zbierku príbehov (CD s pesničkami) alebo usporiadať výstavu obrazov.
stredné ciele
Na dosiahnutie globálnych cieľov sú potrebné opatrenia, ktoré pomôžu napredovať. Preto je potrebné písať stredné ciele týkajúce sa pokročilého vzdelávania, vzdelávania a získavania zručností. A v zozname „50 cieľov ľudského života“ môžu byť príklady:
- čítať zozbierané diela Dostojevského;
- čítanie príručiek pre obchodníka, ktorých autorom je John Rockefeller (napríklad „“ úspech;
- štúdium životných príbehov a ciest k úspechu významných osobností vedy a kultúry;
- štúdia o cudzí jazyk;
- získanie druhého vzdelania.
Tento zoznam môže pokračovať podľa vlastného uváženia na základe hlavných cieľov.
Ciele-motivátory
Na dosiahnutie hlavných cieľov sú potrebné stimuly, ktoré zaujmú pozíciu medzicieľov. Sú zahrnuté v zozname a označujú; "50 stredných ľudských životných cieľov". Tieto ciele zahŕňajú:
- ísť na cestu okolo sveta;
- kúpiť nový notebook;
- vykonávať opravy v byte;
- Osviežte svoj šatník na novú sezónu.
Niektorí môžu napísať položky „urobte si facelift“ alebo „urobte brucho“. Vylepšovanie vzhľadu je totiž pre mnohých skrytou túžbou, za ktorú sa niekedy hanbia. No pri zostavovaní zoznamu motivačných cieľov si určite musíte napísať tie, ktoré človeku prinesú radosť do života. Tieto ciele nemajú dôležité životné potreby, ale bez radosti a potešenia človek chradne, život ho nudí, stráca sa zmysel dosahovania hlavných cieľov.
Jeden z najlepšia rada, ktorý vám môže byť daný: „pozerajte sa s dôverou do budúcnosti – v smere svojich snov“ a stanovte si v živote tie správne ciele.
Väčšina z nás žije ako vietor – pohybuje sa tam a späť, z jedného dňa na druhý.
Ale verím, že náš život nie je len náhoda a na jeho „dizajne“ by sme sa mali podieľať všetci. Dalo by sa to nazvať lifestylový dizajn.
Odkedy vyšiel The Bucket List s Jackom Nicholsonom a Morganom Freemanom v hlavnej úlohe – vysoko odporúčané) viac ľudí začali písať zoznam svojich vlastných cieľov.
Stanovenie cieľov nie je len o písaní zoznamu. Je to východiskový bod pri navrhovaní života, ktorý žijeme. Možno je čas, aby ste sa zamysleli nad všetkými veľkými a malými vecami, ktoré by ste chceli vo svojom živote dosiahnuť.
Každý rok, zvyčajne v decembri, si ľudia robia zoznam vecí, ktoré by chceli dosiahnuť ďalší rok. Tieto ciele sú však krátkodobé. 100 životných cieľov stanovte si ambicióznejšie ciele. Niektoré z nich budú krátkodobé, kým iné vám zaberú celý život. Niektoré úlohy môžete začať a robiť ich hneď, niektoré zaberú viac času.
100 životných cieľov by malo byť pre vás osobne takých vzrušujúcich, že v noci budete len ťažko zaspávať! Ak nie ste nadšení zo svojich cieľov, nebudete sa o ne dostatočne snažiť. vysoký stupeň.
Uvediem príklad 100 životných cieľov (základných aj „exotických“), ale vrelo odporúčam urobiť si vlastný zoznam. Takže buďte trpezliví...
100 ľudských životných cieľov
- Založiť si rodinu.
- Udržujte si vynikajúce zdravie.
- Navštívte nová krajina svet každý rok. Navštívte všetky kontinenty.
- Vynájsť a patentovať nový nápad.
- Získajte čestný titul.
- Výrazne pozitívne prispieť k mieru.
- Choďte na výlet loďou.
- Pozrite sa na Zem z vesmíru + zažite stav beztiaže.
- Urobte zoskok padákom.
- Zúčastnite sa maratónu.
- Vytvorte si pasívny zdroj príjmu.
- Zmeniť niekomu život navždy.
- Účasť na olympijských hrách (alebo majstrovstvách sveta).
- Urobte si púť do Izraela.
- Pomôžte 10 ľuďom dosiahnuť ich životné ciele.
- Porodiť dieťa. Vychovávať dieťa.
- Staňte sa na mesiac vegetariánom.
- Prečítajte si celú Bibliu.
- Obedujte so slávnym úspešný človek.
- Vystúpiť na konferencii (+predniesť prejav pred viac ako 100 ľuďmi).
- Napísať a vydať knihu.
- Napíšte pieseň.
- Spustite webovú stránku na internete.
- Naučte sa jazdiť na motorke.
- Vytvorte vlastný biznis.
- Vylezte na vrchol hory.
- Naučte sa hrať tenis.
- Preskúmajte digitálnu fotografiu a naučte sa fotografovať.
- Darujte krv.
- Zbavte sa zlých návykov (alkohol, fajčenie).
- Stretnúť sa zaujímavý človek opačné pohlavie.
- Majte svojich 5 hektárov pôdy.
- Nakŕmte žraloky.
- Nájdite si prácu, ktorú milujete a ktorá vás nebude stresovať.
- Choďte sa potápať (choďte sa potápať alebo možno dokonca plávať v ponorke).
- Jazdite na ťave alebo jazdite na slonovi.
- Preleťte vrtuľníkom resp teplovzdušný balón.
- Plávať s delfínmi.
- pozri 100 najlepšie filmy všetkých čias.
- Navštívte Oscara.
- Resetovať nadváhu.
- Vezmite svoju rodinu do Disneylandu.
- Jazdite v limuzíne.
- Prečítajte si 100 najlepšie knihy všetkých čias.
- Kanoistika na Amazonke.
- Navštívte všetky zápasy sezóny svojho obľúbeného futbalu/basketbalu/hokeja/atď. príkazy.
- Navštívte všetky najviac veľké mestá krajín.
- Žite chvíľu bez televízie.
- Odísť do dôchodku a žiť mesiac ako mních.
- Zapamätajte si báseň „Keby len...“ od Rudyarda Kiplinga.
- Mať svoj vlastný domov.
- Žiť chvíľu bez auta.
- Lietajte v stíhačke.
- Naučte sa dojiť kravu (nesmejte sa, môže to byť obohacujúca životná skúsenosť!).
- Staňte sa pestúnom.
- Naučte sa rozprávať anglický jazyk(S pomocou rodeného hovorcu alebo sami: pomáha skvelá webová stránka a skvelé cvičenia na počúvanie).
- Urobte si výlet do Austrálie.
- Naučte sa brušný tanec.
- Nájdené nezisková organizácia zamerané na pomoc ľuďom.
- Naučte sa, ako robiť opravy v dome (a robiť to).
- Zorganizujte turné po Európe.
- Naučte sa horolezectvo.
- Naučte sa šiť / pliesť.
- Postarajte sa o záhradu.
- Choďte na túru divoká príroda.
- majster bojové umenia(možno čierny pás).
- Zahrajte si v miestnom divadle.
- Strieľajte vo filme.
- Cesta na Galapágy.
- Naučte sa lukostreľbu.
- Naučte sa s istotou používať počítač (alebo pomôžte svojej priateľke, matke)
- Absolvujte hodiny spevu.
- Ochutnajte jedlá francúzskej, mexickej, japonskej, indickej a inej kuchyne.
- Napíšte báseň o svojom živote.
- Naučte sa jazdiť na koňoch.
- Odvezte sa na gondole v Benátkach.
- Naučte sa riadiť čln alebo čln.
- Naučte sa tancovať valčík, stepovať atď.
- Uverejnite na YouTube video, ktoré má 1 milión videní.
- Navštívte centrálu Google, Apple, Facebook atď.
- Bývajte na ostrove + Bývajte v chatrči.
- Doprajte si masáž celého tela.
- Počas jedla mesiac pite iba vodu a džús.
- Staňte sa vlastníkom % podielu ziskovej spoločnosti.
- Mať nulový osobný dlh.
- Postavte svojim deťom domček na strome.
- Investujte do zlata a/alebo nehnuteľností.
- Dobrovoľník v nemocnici.
- Vydajte sa na cestu okolo sveta.
- Získajte psa.
- Naučte sa riadiť pretekárske auto.
- Zverejniť rodokmeň.
- Dosiahnite finančnú slobodu: majte dostatočný pasívny príjem na pokrytie všetkých výdavkov.
- Staňte sa svedkom narodenia svojich vnúčat.
- Navštívte Fidži/Tahiti, Monako, Južná Afrika.
- Zúčastnite sa pretekov psích záprahov v Arktíde.
- Naučte sa surfovať.
- Urobte špagát.
- Jazda na lyžovanie celá rodina v Aspene.
- Získajte profesionálne fotenie.
- Žite jeden mesiac v inej krajine.
- Navštívte Niagarské vodopády, Eiffelovu vežu, Severný pól, Pyramídy v Egypte, Rímske Koloseum, Veľký Čínsky múr, Stonehenge, Sixtínska kaplnka v Taliansku.
- Absolvujte kurz prežitia v prírode.
- Majte svoje vlastné súkromné lietadlo.
- Buďte šťastní v tomto živote.
- ...svoje ciele...
___________________________________________________
Môže vyvstať otázka: prečo si v živote dávať 100 cieľov – toľko? Stanovenie toľkých cieľov môže skutočne otestovať vašu motiváciu a talent v mnohých oblastiach a oblastiach života. Život je taký mnohostranný a ciele by mali demonštrovať vašu disciplínu a zodpovedný prístup k nemu.
Vy ste ten, kto preberá kontrolu nad svojím životom. A ciele sú ako GPS v živote. Udávajú smer a pomáhajú vám vybrať si, kam v tomto živote ísť. Vaša predstava ideálnej budúcnosti sa môže stať realitou.
Keď si stanovíte 100 životných cieľov a potom zhodnotíte svoje úspechy, uvidíte, čo ste dokázali a čoho ste skutočne schopní. Samotný proces dosahovania cieľov vám dodá sebadôveru a vieru v seba. Po dosiahnutí jedného cieľa sa budete snažiť dosiahnuť ďalšie ciele, možno vyššie.
Keď sa po chvíli obzriete späť, uvidíte, aký veľký pokrok ste urobili. Ciele sú východiskovým bodom úspechu. Len začni...
A dobrý začiatok, ako viete, je polovica úspechu!
Dobrý deň, milí čitatelia môjho blogu! Veľakrát sme diskutovali o potrebe stanovenia cieľov, naučili sme sa to robiť správne a bod po bode, dodržiavať plán a klasifikáciu. A dnes, napríklad a motivácia, som pripravil zoznam 100 cieľov v živote človeka, z ktorých niektoré body môžu byť pre vás užitočné a inšpirujúce. Koniec koncov, ak si spomeniete na článok "" - takýto nezodpovedný a nevedomý spôsob života môže viesť k depresii. A tak, keď existuje plán na dlhé roky, nie je čas ani ochorieť.
Základné pravidlá
Pre úspešné , harmonický rozvoj a propagácia, a to je to, čo si človek kladie za cieľ, určil som 5 hlavných oblastí, ktorých ignorovanie nezabezpečí pocit plnosti a kvality života. Hlavným pravidlom je nenechať si tento zoznam v hlave, určite si ho musíte dať na papier. To dá tomuto procesu zodpovednosť a tiež vám pripomenie niektoré veci, na ktoré môžete úplne zabudnúť a snažiť sa splniť najnaliehavejšie sny pre toto obdobie.
Zoznam môžete zavesiť v miestnosti alebo kancelárii tak, aby ste ho mali na očiach, alebo ho môžete chrániť pred zvedavými očami, ak existujú informácie, ktoré nechcete zdieľať s ostatnými. Ciele iných som rozpísal, môžu vám poslúžiť ako príklady, pretože každý má iné záujmy a potreby. Stačí si vyskúšať každú položku a počúvať, či sa hodí alebo nie.
Pripomínam, že píšem o svojich cieľoch.
gule
1. Duchovný rozvoj
Aby ste lepšie pochopili, prečo to potrebujeme, odporúčam prečítať si článok. Skrátka môžem povedať, že práve vďaka nemu sa môžeme nazývať nielen človekom, ale aj človekom, zdvihnúť si sebaúctu a úroveň sebavedomia.
- Precvičujte si pozitívne afirmácie
- Začnite/dokončite výučbu cudzieho jazyka
- Vyrovnajte sa s nahromadenými príkoriami, uvedomte si ich a pustite
- Prečítajte si 100 najlepších kníh o vývoji
- Počúvajte svoje pocity a vnemy, aby ste ich správne rozpoznali, každý večer si zapamätajte aspoň 5 pocitov, ktoré ste zažili počas dňa
- Naučte sa sústrediť sa na dlhú dobu praktizovaním každodennej meditácie
- Absolvujte vodičský kurz
- Vytvorte koláž s prianiami
- Navštevujte kostol raz týždenne
- Denne cvičte metódu vizualizácie alfa
- Naučte sa vyrovnať sa s nedokonalosťami iných ľudí a akceptujte ich takých, akí sú
- Uvedomte si význam svojho zámeru
- Spoznajte sa lepšie skúmaním rôzne techniky a všímať si svoje chyby, analyzovať ich
- Pozrite si 50 filmov podľa skutočné udalosti a motivujúce dosiahnuť
- Začnite si viesť denník, zapisujte si najdôležitejšie udalosti a myšlienky
- Raz týždenne sa zoznámte s novým a zaujímavým človekom
- Prekonajte svoj strach z verejného vystupovania
- Naučte sa zdôvodňovať svoj názor
- Naučte sa znakovú reč a základné manipulačné techniky
- Naučte sa hrať na gitare
2.Fyzický rozvoj
Aby ste mali dostatok energie na úspechy, je veľmi dôležité sledovať svoje zdravie a udržiavať sa v kondícii.- Urobte rozdelenia
- Naučte sa chodiť na rukách
- Choďte do posilňovne aspoň 2-krát týždenne
- Prestaňte piť, fajčiť
- Pridajte do stravy Zdravé jedlá a minimalizujte tučné a sladké jedlá
- Choďte na kurzy sebaobrany
- Vezmite si denné kontrastné sprchy
- Prejdite sa aspoň 30 minút denne
- Naučte sa plávať rôznymi štýlmi
- Choďte do hôr a choďte na snowboard
- Navštívte saunu raz týždenne
- Vyskúšajte sa ako vegetarián na mesiac
- Choďte na dva týždne na turistiku úplne sami
- Absolvujte kompletnú lekársku prehliadku
- Raz za tri mesiace si zariaďte očistnú diétu
- Ráno cvičte 10 minút
- Naučte sa tlačiť hore tlieskaním a na jednej ruke
- Držte dosku 5 minút
- Zúčastnite sa maratónu
- Schudnite 5 kíl navyše
3.Finančný rozvoj
- Kúpte si auto
- Vytvorte si alternatívny, pasívny zdroj príjmu (napríklad prenájom bytu)
- Znásobte svoj mesačný príjem
- Splaťte svoj posledný bankový úver a už nikdy nezískajte nový
- Vykonajte opravy v byte
- Kúpte si pozemok na stavbu chaty
- Kontrolujte plytvanie tým, že budete nakupovať len nevyhnutné a úmyselné, nereagujte na marketingové triky v supermarketoch
- Vytvorte si podnikanie
- Ušetrite peniaze a vložte ich do banky s úrokom
- Investujte do dobrého nápadu
- Ušetrite peniaze na cestu okolo sveta
- Začať ďalšie práce v oblasti IT, v r voľný čas vytváranie a propagácia webových stránok
- Dajte rodičom vstupenku do sanatória
- Dajte deťom dobré vzdelanie
- Kúpte si dom na pláži a prenajímajte ho
- Každoročne cestujte s blízkymi do sanatória
- Robiť charitatívnu prácu (darovať peniaze na liečbu tým, ktorí to potrebujú, rozdávať hračky a nepotrebné veci)
- Raz mesačne na nákup produktov pre škôlky
- Založte charitatívnu organizáciu
- Kúpiť niekoľko hektárov pôdy a prenajať ju farmárom
Mimochodom, ak máte finančné problémy, potom vrelo odporúčam sledujte tento seriál. Zvýši vaše znalosti o financiách nová úroveň. Môžete si z toho dokonca urobiť cieľ, ak chcete.
21. Zlepšite svoju finančnú gramotnosť. (Absolvujte kurz finančnej gramotnosti).
4. Rozvoj rodiny
Úlohou cieľa je upevňovať vzťahy s rodinou, nielen vlastné, ale aj rodičovské. Toto je základ, takpovediac, základ, vďaka ktorému dosahujeme výkony a obstojíme v ťažkostiach, ktoré nám osud prináša.
- Robiť manželke každý deň malý darček alebo príjemnosť
- Oslávte výročie svadby pri oceáne
- Stretnite sa na každú dovolenku s celou rodinou.
- Cez víkendy navštevujte rodičov a pomáhajte s domácimi prácami
- opatrovať vnúčatá
- Oslávte zlatú svadbu so svojou ženou
- Vychovávať deti, aby boli šťastné a milujúce
- Cestujte s rodinou
- Každý víkend treba stráviť s rodinou mimo domova, v prírode, na výlete či v kine.
- Pomôžte svojmu synovi zvládnuť bojové umenie a podporte ho na majstrovstvách
- Hrajte hry s rodinou v sobotu večer
- Učiť deti jazdiť na bicykli
- Raz za mesiac usporiadajte manželke romantický večer
- Naučte deti jazdiť a opravovať auto
- Spolu s manželkou a deťmi nakreslite rodokmeň a rozprávajte deťom príbehy o ich predkoch, ktoré si my sami pamätáme
- Niekoľkokrát do týždňa namiesto manželky pomôžte deťom s domácimi úlohami
- Raz za mesiac si prenajať s manželkou hotelovú izbu, aby sme si spolu oddýchli a zmenili situáciu
- Napíšte ďakovný list svojej rodine pri špeciálnej príležitosti.
- Cez víkendy choďte do reštaurácie alebo si navarte obed a večeru s celou rodinou
- Choďte so svojimi synmi do chovateľskej stanice a vyberte im psíka
5.Zábava
Aby ste cítili radosť a mali záujem o život, je dôležité starať sa o seba, robiť neočakávané veci a dovoliť si relaxovať. V takom prípade bude energia stačiť na dosiahnutie iných cieľov a úroveň potešenia a hodnota života budú mimo rozsahu. Dovoľte si splniť si aj drobné fantázie, nejaké detské sny a pocítite, ako sa vaša pohoda mení. Aké to sú, môžete vidieť na mojich príkladoch:
- Zostaňte v Antarktíde
- kŕmiť žraloky
- Jazdite v tanku
- Plávať s delfínmi
- Choďte na pustý ostrov
- Navštívte nejaký festival, napríklad Oktoberfest v Nemecku
- Plávať v 4 oceánoch
- Vydajte sa na stopovanie
- Navštívte základný tábor na vrchole Everestu
- Choďte na plavbu
- Lietajte v teplovzdušnom balóne
- Bývajte pár dní v ekologickej dedine
- Dojiť kravu
- Skok s padákom
- Osedlajte si vlastného koňa
- Cestujte do Tibetu a stretnite sa s dalajlámom
- Zostaňte v Las Vegas
- Jazdite na štvorkolkách v púšti
- Vyskúšajte potápanie
- Absolvujte všeobecný masážny kurz
Záver
Každý kliešť umiestnený pred nejakým predmetom prinesie uspokojenie, radosť a hrdosť z toho, že dokázal dosiahnuť to, čo chcel. Život je veľmi mnohostranný, preto pridajte svoje oblasti, svoje možnosti a pre urýchlenie procesu naplnenia vašej túžby odporúčam prečítať si článok. Nezabudnite sa prihlásiť na odber aktualizácií blogu.
V rámci možností píšem správy o dosahovaní mojich cieľov, možno vás to zaujme alebo sa ma len rozhodnete podporiť komentárom k článku. na moje články o posúvaní sa k cieľom. Veľa šťastia a plňte si svoje sny!
Každý človek má v živote svoj hlavný cieľ, ku ktorému sa snaží. Alebo dokonca viacero cieľov. Počas života sa môžu meniť: strácajú svoju dôležitosť, niektoré sú odstránené a namiesto nich sa objavujú iné, relevantnejšie. Koľko z týchto cieľov by malo byť?
Úspešní ľudia tvrdia, že 50 ľudských životných cieľov nie je vôbec maximum. Čím dlhší bude zoznam vašich cieľov, tým lepšie budete môcť pochopiť svoje skutočné túžby.
Napríklad John Goddard si vo veku pätnástich rokov stanovil ani nie 50 životne dôležitých hlavných cieľov, ktoré sa snažil dosiahnuť, ale 127! Pre nezasvätených odkaz: hovoríme o výskumníkovi, antropológovi, cestovateľovi, držiteľovi vedeckých hodností, členovi Spoločnosti francúzskych bádateľov, Kráľovskej geografickej spoločnosti a Archeologickej spoločnosti a niekoľkonásobnom držiteľovi Guinessovej knihy rekordov . Na svoje 50. narodeniny John poznamenal, že dosiahol 100 zo 127 cieľov, ktoré si stanovil. Jeho bohatý život možno len závidieť.
Šťastný človek sa nazýva dokonalý, úspešný. Nikto nenazve porazeného šťastným – úspech je súčasťou šťastia. Aby človek považoval život za úspešný, musí do staroby dosiahnuť 50 najdôležitejších životných cieľov. Keď človek zhrnie výsledky svojho života, porovná to, o čom sníval, s tým, čo dosiahol. Stáva sa však, že v priebehu rokov je ťažké zapamätať si mnohé z vašich túžob-cieľov, takže je ťažké porovnávať. Preto je také dôležité napísať si 50 najdôležitejších cieľov v živote na kúsok papiera a pravidelne si tento zoznam prečítavať. Ďalší dôležitý aspekt – skúste si zapísať SMART ciele. To znamená, že vaše ciele musia spĺňať päť dôležitých kritérií: konkrétne, merateľné, relevantné, dosiahnuteľné, časovo ohraničené.
Pred vytvorením zoznamu by ste mali pochopiť, čo je pre človeka prioritou, životne dôležité. Vzduch, pitie, jedlo, spánok sú 4 najdôležitejšie potreby organického života. V druhom rade je zdravie, bývanie, oblečenie, sex, odpočinok – nevyhnutné atribúty života, ale druhoradé. Bez uspokojovania primárnych potrieb človek nemôže žiť a bez uspokojovania sekundárnych potrieb je to ťažké. Ak sa teda zničí aspoň jeden článok v tomto reťazci, človek trpí fyzicky – po prvé, morálne – po druhé. Je nešťastný. Ale aj keď sú uspokojené všetky životne dôležité potreby jednotlivca, jeho život nemožno nazvať šťastným. Tu je taký paradox. Preto 50 životne dôležitých, prioritných cieľov človeka musí nevyhnutne zahŕňať položky, vďaka ktorých realizácii by boli uspokojené primárne a sekundárne potreby človeka.
Vymenovať také ciele ako „kúpiť si vlastný dom“ alebo „oddýchnuť si na mori“, „urobiť potrebnú lekársku operáciu“ alebo „vyliečiť a vložiť zuby“, „kúpiť si kožuch“ a „kúpiť auto“ nemusí byť také dôležité. pre úplné šťastie (prečo - bude diskutované nižšie), ale ich dosiahnutie robí život na Zemi pre ľudí pohodlnejším. Na splnenie týchto potrieb, na dosiahnutie vyššie uvedených cieľov potrebuje jednotlivec peniaze. A pri výbere 50 najdôležitejších cieľov osoby je nevyhnutné zahrnúť do zoznamu položku týkajúcu sa finančnej situácie jednotlivca. Príklady takýchto cieľov:
nájsť si prácu s vysokým platom;
otvorte svoju firmu;
dosiahnuť, aby podnikanie prinášalo čistý príjem viac ako 10 000 $ mesačne a podobne.
Vzorový zoznam 50 gólov
Duchovné sebazdokonaľovanie:
1. Prečítajte si zozbierané diela J. Londona.
2. Dokončiť kurzy anglického jazyka.
3. Odpúšťajte urážky rodičom, priateľom.
4. Prestaňte žiarliť.
5. Zvýšte osobnú efektivitu 1,5-krát.
6. Zbavte sa lenivosti a prokrastinácie.
7. Napíšte aspoň 1000 znakov denne pre svoj nedokončený román (osobný blog).
8. Zmier sa so sestrou (manžel, matka, otec).
9. Začnite si každý deň písať osobný denník.
10. Chodiť do kostola aspoň raz za mesiac.
Fyzické sebazdokonaľovanie:
1. Choďte do posilňovne 3x týždenne.
2. Choďte týždenne do sauny a bazéna.
3. Každé ráno urobte súbor cvičení;
4. Kráčajte každý večer aspoň pol hodinu rýchlym tempom.
5. Úplne odmietnuť zo zoznamu škodlivých produktov.
6. Raz za štvrťrok si zariaďte trojdňovú očistnú hladovku.
7. Po troch mesiacoch sa naučte sedieť na špagáte.
8. V zime choďte s vnukom (syn, dcéra, synovec) na lyžovačku do lesa.
9. Schudnite 4 kilá.
10. Ráno sa oblejte studenou vodou.
Finančné ciele:
1. Zvýšte svoj mesačný príjem na 100 000 rubľov.
2. Zvýšte TIC svojej stránky (blogu) do konca tohto roka na 30.
3. Prejdite na úroveň pasívneho príjmu.
4. Naučte sa hrať na burze.
5. Naučte sa vytvárať vlastné webové stránky sami.
6. Predčasné splatenie úveru v banke.
7. Všetky domáce práce zverte strojom, aby ste ušetrili čas na zarábanie peňazí.
8. Ušetrite na nezmyselných a škodlivých veciach: cigarety, alkohol, sladkosti, čipsy, krekry.
9. Nakupujte výrobky vo veľkoobchodoch, okrem tých, ktoré sa rýchlo kazia.
10. Kúpte si chatu na pestovanie čerstvých bioproduktov.
Pohodlie a potešenie:
1. Kúpte si štvorizbový byt so všetkým komfortom.
2. Kúpte si auto Mazda RX-8.
3. Navštívte Taliansko a Španielsko.
4. Absolvujte kurz masáže.
5. Choďte na dovolenku aspoň 2x do roka.
6. Kúpte si kožuch až po päty hranostaju.
7. Jazdite na živom indickom slonovi.
8. Skok s padákom.
9. Choďte na živý koncert svojho obľúbeného interpreta.
10. Stretnite sa s priateľmi aspoň raz týždenne.
Dobročinnosť:
1. Mesačne odpočítajte 10 % zo zisku sirotinci za darčeky pre deti.
2. Zabezpečiť pre siroty novoročné predstavenie s darčekmi od miestneho divadla - financovať.
3. Neprechádzaj okolo tých, ktorí žiadajú o almužnu – almužnu určite daj.
4. Pomôžte útulku pre zvieratá bez domova - odpočítajte peniaze na krmivo pre psov.
5. Do Nového roka pripravte malý darček pre všetky deti na schodisku.
6. Na deň seniorov dajte všetkým dôchodcom sadu produktov.
7. Kúpte počítač pre veľkú rodinu.
8. Darujte nepotrebné veci tým, ktorí to potrebujú.
9. Na dvore postavte detské ihrisko.
10. Pomôžte finančne talentovanému dievčaťu Tanyi ísť na súťaž v Moskve "Zapáľte svoju hviezdu."
Dopyt ako hlavná zložka šťastia
Navyše pre plné šťastie jednotlivca je potrebné ešte niečo. A to „niečo“ sa nazýva uznanie. Len keď je človek žiadaný, cíti svoj význam, cíti potešenie, šťastie. Každá osoba má svoje vlastné kritériá na uznanie. Niekomu stačí obyčajné „ďakujem“ za pripravenú večeru. Iní cítia pocit úplného šťastia z prejavov nežnosti sexuálneho partnera - to je uznanie, zvýraznenie jednotlivca medzi všetkými ostatnými.
Niekomu stačí vniesť do domu sterilnú čistotu a vypočuť si slová obdivu od susedov, iný potrebuje vidieť rozkoš v očiach tých, ktorých stretávajú pri pohľade na ich vzhľad, postavu, outfity, účesy. Po tretie je dôležité uznať ich ako vynikajúcich rodičov. Po štvrté je potrebné uznanie na širšej úrovni. Títo štvrtáci neobmedzujú okruh ľudí, ktorých chcú spoznať, príbuzných, blízkych, susedov, spolucestujúcich, okoloidúcich.
Ide o vedcov, objaviteľov, veľkopodnikateľov, ľudí tvorivých a mnohých ďalších profesií. Najúspešnejší sú ľudia, ktorým sa dostáva uznania od svojich blízkych, priateľov, detí, susedov, ale aj od kolegov, fanúšikov, divákov, čitateľov – širšieho okruhu ľudí. Je dôležité pridať príslušné položky do zoznamu "50 cieľov v mojom živote." Príklady takýchto cieľov môžu byť:
nájdi si svoju spriaznenú dušu, aby si vytvoril rodinu, ktorá (ktorá) bude taká a taká, ku ktorej budem mať úctu, lásku (vášeň), city by mali byť obojstranné;
pomôžte svojmu synovi úspešne dokončiť školu;
dať deťom vyššie vzdelanie;
obhájiť diplomovú prácu;
vydať vlastnú zbierku príbehov (CD s pesničkami) alebo usporiadať výstavu obrazov.
Dej "Životných cieľov":
stredné ciele
Na dosiahnutie globálnych cieľov sú potrebné opatrenia, ktoré pomôžu napredovať. Preto je potrebné písať stredné ciele týkajúce sa pokročilého vzdelávania, vzdelávania a získavania zručností. A v zozname „50 cieľov ľudského života“ môžu byť príklady:
čítať zozbierané diela Dostojevského;
čítanie príručiek pre obchodníka, ktorých autorom je John Rockefeller (napríklad „12 zlatých pravidiel“ úspechu);
štúdium životných príbehov a ciest k úspechu významných osobností vedy a kultúry;
štúdium cudzieho jazyka;
získanie druhého vzdelania.
Tento zoznam môže pokračovať podľa vlastného uváženia na základe hlavných cieľov.
Ciele-motivátory
Na dosiahnutie hlavných cieľov sú potrebné stimuly, ktoré zaujmú pozíciu medzicieľov. Sú zahrnuté v zozname a označujú; „50 prechodných ľudských životných cieľov“. Tieto ciele zahŕňajú:
podniknúť cestu okolo sveta;
kúpiť nový notebook;
vykonávať opravy v byte;
Osviežte svoj šatník na novú sezónu.
Niektorí môžu napísať položky „urobte si facelift“ alebo „urobte brucho“. Vylepšovanie vzhľadu je totiž pre mnohých skrytou túžbou, za ktorú sa niekedy hanbia. No pri zostavovaní zoznamu motivačných cieľov si určite musíte napísať tie, ktoré človeku prinesú radosť do života. Tieto ciele nemajú dôležité životné potreby, ale bez radosti a potešenia človek chradne, život ho nudí, stráca sa zmysel dosahovania hlavných cieľov.
Dobročinnosť je najdôležitejším ľudským cieľom
Keď študujeme cestu k úspechu Johna Rockefellera, človek vidí: je to filantrop. Venovať desatinu zisku na dobročinné účely je hlavným pravidlom jeho života. Pomáhať ľuďom je podľa psychológov užitočné a mimoriadne príjemné. Preto v „50 životne dôležitých cieľoch“ pri zostavovaní zoznamu by ste mali urobiť položky súvisiace s touto stránkou života. Dobročinnou činnosťou sa človek teší z uznania.
Aj keď robí dobro inkognito, uspokojuje ho pozorovaním plodov svojich dobrých skutkov. Vykonávanie charitatívnych činov by malo byť zahrnuté do zoznamu životne dôležitých cieľov. 50 charitatívnych cieľov v živote všeobecný zoznam môže mať položky „postaviť útulok pre opustené zvieratá“, „otvorené MATERSKÁ ŠKOLA pre postihnuté deti“, „pravidelne poskytovať materiálnu pomoc detskému domovu“ a iné.(c)
