La salud y el bienestar de una persona dependen en gran medida del microclima que se crea en los locales residenciales. La humedad en una habitación (junto con la temperatura y la higiene de la habitación) es un indicador importante de un microclima saludable.
Para locales residenciales en los que se encuentran adultos, la siguiente humedad del aire se considera óptima:
- el nivel mínimo es 40%;
- el nivel máximo es del 70%.
En habitaciones con niños, el indicador estándar aumenta:
- para un recién nacido - 50%;
- para un niño en edad preescolar y un estudiante de primaria saludable: 60%.
Humidificador y su efecto en la salud humana.
Los humidificadores domésticos ayudan a mantener los niveles de humedad necesarios para una persona. Salvan a una persona de los efectos negativos del aire seco en el estado de la piel y el cabello, contribuyen a la regulación de la transferencia de calor. La popularidad de estos dispositivos está creciendo, pero a algunos clientes les preocupa que su uso provoque un resfriado u otra enfermedad.
¿Puede un humidificador causar un resfriado?
Para saber si el aire que emite el dispositivo no provocará hipotermia (y luego un resfriado), debes aclarar qué chorro de aire sale del dispositivo.
Este indicador depende de su tipo y principio de funcionamiento:
- la versión tradicional es un chorro a temperatura ambiente;
- opción de vapor - chorro tibio;
- versión ultrasónica - chorro a temperatura ambiente.
¡Importante! Los humidificadores domésticos de cualquier tipo no producen aire frío.
Dada esta característica de los dispositivos, puede estar seguro de su seguridad. Los humidificadores no provocan hipotermia ni provocan resfriados.
opinión de los médicos
Los médicos profesionales confirman la seguridad de los dispositivos. El pediatra E. O. Komarovsky, autoridad para los padres, afirma que la causa principal de las enfermedades respiratorias frecuentes en los niños es el aire seco y no el uso de un humidificador. El Dr. Komarovsky considera que la baja humedad es "uno de los problemas globales de la civilización". El uso adecuado de los humidificadores ayuda a hacer frente a este problema.
¿Necesito humedecer el aire en la habitación de una persona enferma?
El uso de humidificadores cobra especial importancia si hay pacientes con enfermedades pulmonares en la habitación. Esto se debe al hecho de que los dispositivos respaldan las capacidades protectoras de las membranas mucosas de la nariz, previenen la coagulación de la sangre, lo que puede alterar el funcionamiento normal de los órganos internos de una persona.
Por lo tanto, mantener la humedad del aire es una verdadera ayuda en la lucha que un cuerpo debilitado lleva a una enfermedad.
¡Importante! Para un niño en edad preescolar con una infección respiratoria, se requiere una humedad alta: del 60 al 70%.
Cómo usar un humidificador de forma segura
Una garantía del uso de dispositivos con un aumento en el nivel de humedad es su correcto funcionamiento.
Consejos útiles para un uso seguro de los humidificadores
- El cumplimiento estricto de las recomendaciones de uso, compiladas por el fabricante de un modelo en particular, hará que el uso del dispositivo sea seguro.
- El agua purificada se debe verter en el recipiente: destilada o hervida, que se asienta y se enfría.
- Al usar un humidificador, es importante seguir las reglas para cuidarlo. Para no dañar su salud, es importante enjuagar el dispositivo regularmente para eliminar las incrustaciones. También se requiere el reemplazo oportuno del filtro o cartucho.
- El exceso de humedad en la habitación es gravemente perjudicial para la salud. Esto se puede evitar utilizando un higrómetro, que proporcionará información precisa sobre el microclima.
- Para mantener una buena salud, es importante combinar la humedad normal con la temperatura del aire óptima (20 a 24 °) y ventilar regularmente la habitación.
El uso adecuado de los electrodomésticos le permitirá aprovechar al máximo sus beneficios.
La correcta humedad en la habitación donde vive el niño permite no solo brindarle protección contra virus y alergias, sino también que se recupere más rápido si la enfermedad llega a presentarse. Yevgeny Komarovsky, un pediatra respetado y autor de muchos libros y artículos sobre la salud de los niños, les dijo repetidamente a los padres sobre esto.
Muchas madres y padres, siguiendo los consejos del médico, intentan humedecer el aire de la habitación de los niños con la ayuda de recipientes de agua, un acuario, vapor, toallas mojadas colgadas de radiadores. Tarde o temprano, llega el entendimiento de que es más fácil y rentable comprar un dispositivo especial: un humidificador de aire. Evgeny Komarovsky dice cómo elegirlo y cómo usarlo correctamente.
Beneficio y daño
Las membranas mucosas de la nariz y la nasofaringe realizan importantes funciones protectoras. Producen moco que puede unirse a los virus y retrasar su propagación.
Si la mucosidad se seca debido al hecho de que el niño respira aire seco o respira por la boca durante la secreción nasal, entonces el fluido biológico que ha cambiado su consistencia se vuelve peligroso para el bebé. Las bacterias patógenas comienzan a sentirse bien en la mucosidad nasal seca.
Muchos padres han notado que los mocos actuales un día se vuelven espesos y verdes. Este es el resultado de una humedad del aire inadecuada.
Un niño que respira constantemente aire seco tiene más probabilidades de sufrir infecciones virales respiratorias agudas.
Durante la enfermedad, tienen un riesgo significativamente mayor de complicaciones. El hecho es que si, al toser en los bronquios, que también producen activamente un secreto protector contra los virus, la mucosidad bronquial comienza a secarse, lo más probable es que provoque bronquitis. Si el moco seco comienza a interferir con el metabolismo pulmonar, comenzará la neumonía.
El aire húmedo durante la gripe o el SARS es generalmente uno de los principales "medicamentos": las infecciones virales retroceden más rápido y el sistema inmunológico aprende a reconocer los virus y resistirlos cuando el paciente respira aire húmedo, bebe muchos líquidos. Al mismo tiempo, normalmente no necesita comprar ningún otro medicamento en una farmacia.
Los niños que respiran aire insuficientemente humidificado tienen más probabilidades de sufrir diversas reacciones alérgicas. Son más difíciles de tolerar las altas temperaturas que acompañan a diversas enfermedades, se enferman por más tiempo, su inmunidad es mucho más débil que la de sus pares que respiran aire con una humedad relativa que oscila entre el 50 y el 70%. Es este nivel de humedad el que Komarovsky recomienda mantener para la habitación de los niños.
Para saber cuánto está saturado de humedad el aire de la habitación, debe llevar un dispositivo: un higrómetro. Si el indicador no "alcanza" hasta el 50%, entonces debería pensar en comprar un humidificador. Ayudará, sin demasiado alboroto, correr con palanganas, jarras de agua y toallas mojadas, a crear el microclima adecuado en el que el niño crecerá sano.
El daño del humidificador solo será si los padres violan gravemente las reglas para su funcionamiento. Si hay una humedad en la habitación del niño que supera el 75-80%, esto afectará negativamente su bienestar y salud.
Tipos de humidificadores - pros y contras
Hay tres tipos de humidificadores en el mercado hoy en día:
- vapor;
- ultrasónico;
- "frío".
Los humidificadores de vapor son similares a las teteras en términos de funcionamiento: para que el agua comience a evaporarse, dos electrodos la calientan hasta que hierva en el dispositivo. Esta es la opción más barata y asequible para los electrodomésticos.
Al elegir un humidificador de vapor, debe asegurarse de que esté equipado con un sensor de humedad especial, que indica al dispositivo que se apague inmediatamente después de alcanzar la humedad establecida deseada en la habitación. Si esto no está incluido en el humidificador, tendrá que comprarlo por separado, lo cual no es muy conveniente y costoso.
Entre las desventajas de un aparato de vapor, se puede indicar un alto nivel de consumo de energía. Pero por lo demás, este tipo de humidificador es muy adecuado para las habitaciones de los niños: es el más productivo, crea rápidamente el microclima deseado, no es necesario comprar consumibles para ello. El producto funciona de forma sencilla: se vierte agua y el recipiente se enchufa a una toma de corriente.
Hay que recordar que la humidificación se produce con vapor caliente, por lo que es necesario colocar el humidificador de forma que el niño no pueda alcanzarlo bajo ningún concepto.
Los humidificadores ultrasónicos son más caros que los humidificadores de vapor, pero tienen más beneficios. Entonces, con un menor consumo de energía, estos dispositivos muestran un rendimiento bastante alto.
El principio de funcionamiento de dicho dispositivo es más complejo: se aplica radiación ultrasónica al cristal piezoeléctrico, las vibraciones eléctricas se vuelven mecánicas. La ventaja de esta técnica está en sus reducidas dimensiones, la movilidad del atomizador, con el que se puede dirigir el vapor desde cualquier dirección.
Con todas las ventajas, los humidificadores ultrasónicos son bastante caprichosos: si a menudo se les vierte agua demasiado dura, el filtro falla rápidamente. Esto puede llevar al hecho de que un precipitado blanco caerá sobre los muebles y el papel tapiz. Además, los filtros de repuesto para los electrodomésticos son caros.
Los humidificadores "fríos" son los más caros. Recibieron tal nombre por el principio de funcionamiento, según el cual se limpia el aire seco que está presente en la habitación en este momento, al entrar en el dispositivo. En el interior hay un cartucho húmedo, a través del cual el aire se enfría y se satura de humedad.
El rendimiento de dicho equipo depende directamente de la humedad inicial. Cuanto más alto sea, más lento funcionará el dispositivo, porque la hidratación intensiva no tiene sentido. Por lo tanto, un humidificador tan "inteligente" siempre mantendrá el nivel óptimo de humedad por sí mismo, sin la intervención de los miembros del hogar.
Tal dispositivo es muy exigente con la calidad del agua que humedecerá el filtro. El agua demasiado dura dañará el filtro. Por lo tanto, es mejor usar agua destilada o, por dinero extra, comprar cartuchos especiales que “saben cómo” ablandar el agua dura y desmineralizarla.
Este humidificador no suelta chorros de vapor, como los dos tipos anteriores, y por tanto al niño no le interesará. Otra ventaja es que el humidificador no solo satura el aire con agua, sino que también lo purifica, ya que trabaja con partículas más pequeñas.
Los humidificadores fríos consumen la misma cantidad de electricidad que los humidificadores ultrasónicos. Sin embargo, su rendimiento es inferior al de los ultrasónicos, pero se autorregulan.
La desventaja del dispositivo es que no puede elevar la humedad relativa por encima del 60%. Además, la vida útil del filtro no supera los 3 meses, por lo que los consumibles deberán comprarse y cambiarse al menos 4 veces al año.
Por dónde empezar a elegir
Debe comenzar a elegir un dispositivo para una guardería midiendo la habitación.
Deberá acudir a la tienda con un papel, en el que se indicará:
- área de la habitación;
- altura del techo;
- una breve descripción del tipo de habitación (cuántas ventanas, de qué están hechas las paredes, cuántos muebles tapizados, plantas hay en la habitación).
También es recomendable decirle al vendedor con qué frecuencia puede cambiar el agua del aparato. Si está sentado en casa, entonces el tanque puede ser pequeño, pero si los padres están en el trabajo todo el día y el niño está en el jardín de infantes, entonces es mejor tomar un dispositivo con una gran capacidad para agregar agua con menos frecuencia. .
Yevgeny Komarovsky afirma que lo más difícil a la hora de elegir en una tienda es evaluar los efectos de ruido que emite un humidificador. En el espacio de un gran centro comercial, ningún tipo de dispositivo parece hacer ruido. Pero después de todo, se usará en el dormitorio, incluido el trabajo nocturno. Es importante que el dispositivo sea lo más silencioso posible.
Si tiene que elegir un humidificador por primera vez, no debe tomar inmediatamente un modelo costoso y tecnológicamente complejo, dice Komarovsky. Los principiantes no necesitan una instancia con un panel de control, una "computadora de a bordo" y una gran cantidad de funciones adicionales. Para empezar, solo necesita comprender cómo se usa el dispositivo y por qué esta familia en particular lo necesita.
Cuando una persona tose, se atormentan los síntomas desagradables. Este proceso es especialmente difícil para los niños: se vuelven caprichosos, pierden el apetito y no duermen bien. Muchos médicos afirman que aparecen por el aire muy seco de la habitación y recomiendan humedecerlo.
Sin embargo, a veces la alta humedad provoca un aumento de las convulsiones. Este artículo discutirá si un humidificador puede causar tos y por qué.
En invierno, muchos se enfrentan al hecho de que el aire de sus apartamentos o casas es demasiado seco. Debido a esto, comienzan las irritaciones en la nasofaringe, puede aparecer tos en combinación con resfriados o enfermedades infecciosas.
Es muy importante asegurarse de que el aire no esté demasiado seco., ya que en este caso la tos estará seca durante mucho tiempo, el esputo no podrá salir y la persona tendrá complicaciones en forma de o.
Para hacer esto, es necesario ventilar la habitación, hacer una limpieza húmeda. Hoy en día, los dispositivos especiales que humedecen el aire seco son muy populares.
Los pediatras creen que un humidificador cuando un niño tose solo tiene efectos positivos. Sin embargo, este no es siempre el caso tales dispositivos tienen sus inconvenientes:
- cuando se usa la humidificación ultrasónica del aire, una persona desarrolla una tos fuerte, aumenta la temperatura corporal y se desarrollan complicaciones graves;
- muy a menudo en los muebles se pueden ver rastros blancos de placa;
- el agua debe cambiarse todos los días;
- si el aparato no está en uso, debe estar completamente seco por dentro;
- asegúrese de tratar con agentes antimicrobianos especiales.
Muy a menudo, una persona se enfrenta al hecho de que de repente desarrolló tos por un humidificador, la temperatura de su cuerpo aumenta. Estos problemas aparecen de forma espontánea, y también desaparecen tras dejar de utilizar el dispositivo.¿Cuál podría ser la razón de esto y qué medidas se deben tomar?
Opinión y consejo del Dr. Komarovsky sobre la tos de un humidificador en niños.
Como se mencionó anteriormente, los pediatras recomiendan el uso de humidificadores cuando se trata la tos en niños pequeños.
Tienen aspectos positivos innegables, ayudan y contribuyen a la rápida recuperación del bebé. ¿Qué piensa el Dr. Komarovsky sobre esto?
Evgeny Olegovich afirma que con ARVI en un niño la humedad del aire debe ser de al menos 50-70%, de lo contrario aumenta el riesgo de complicaciones.
Para mantener este indicador en la norma, recomienda usar un humidificador ultrasónico especial. Hoy en día, hay muchas marcas y fabricantes de estos dispositivos y todos pueden encontrar el adecuado para él.
En este caso, es muy importante seguir todos los puntos de las instrucciones de los dispositivos: cambie regularmente los cartuchos reemplazables, agua, lave el dispositivo. Esto ayudará a reducir el riesgo de que crezcan patógenos dentro del humidificador.
En principio, cuando se usa correctamente, un humidificador ultrasónico no presenta ninguna complicación. La aparición o intensificación de ataques de tos solo es posible si el dispositivo se usa incorrectamente. En este caso, se recomienda dar agua al laboratorio sanitario-epidemiológico para el análisis bacteriológico.
En caso de detección de microflora patógena, es necesario desinfectar el humidificador y la habitación en la que se utiliza. Por lo tanto, la pregunta de por qué toser con un humidificador puede tener una respuesta inequívoca: debido al funcionamiento incorrecto del dispositivo.
Cuando no vale la pena ahorrar, es mejor dar preferencia a los buenos fabricantes. Este hecho es especialmente importante en el tratamiento de pacientes jóvenes, ya que el riesgo de complicaciones en este caso es muy elevado.
Además de los humidificadores, puede aumentar el nivel de humedad en la habitación con la ayuda de ventilación regular, limpieza húmeda.
También puedes colgar una toalla húmeda sobre las pilas, que al secarse humedecerá el aire de la habitación. La forma más fácil es rociar con agua de una botella de spray convencional. Esto se puede hacer junto con el niño en forma de juego.
Conclusión
El nivel de humedad en la habitación es muy importante en el tratamiento de resfriados y enfermedades infecciosas. Para controlar este indicador, se recomienda colgar un higrómetro especial en la habitación. Los expertos recomiendan usar humidificadores ultrasónicos especiales, que ayudan a alcanzar el nivel requerido de 50-70%.
Al mismo tiempo, es imperativo cumplir con todos los requisitos para su funcionamiento, cambiar regularmente el agua y tratar con soluciones desinfectantes. Solo en este caso, estos dispositivos brindan resultados positivos y reducen el riesgo de complicaciones.
El tratamiento del resfriado común no comienza con pastillas. Primero, antes de todas las píldoras, debe responder una pregunta: ¿cómo respirar?
Contenido del artículo:
Causas de una nariz que moquea
En el 99% de los casos, la secreción nasal es causada por virus. Entonces estamos hablando de infecciones virales respiratorias agudas. ¿Por qué se llaman respiratorios? Porque afecta a las vías respiratorias.
¿Qué tiene el mayor efecto sobre el tracto respiratorio? Lo que respiramos tiene el mayor impacto. Por lo tanto, cuando hablamos del tratamiento de la secreción nasal, en primer lugar estamos hablando de lo que debe respirar un niño con secreción nasal. Si un niño tiene secreción nasal, entonces necesita humedad: 50-60%. Pero el hecho es que la baja humedad cae en la temporada de IRA.
Aire para resfriados
Un niño enfermo con secreción nasal no debe congelarse. Debe estar lo suficientemente abrigado. La temperatura óptima del aire es de 20 grados. Y, sin embargo, no importa la temperatura que inhalemos, el aire que exhalamos tiene temperatura corporal. Si el niño tiene 39 y el aire tiene 20, entonces inhalamos aire con una temperatura de 20 y exhalamos 39. Perdimos una cierta cantidad de calor. Y si el aire es 26, entonces inhalamos 26 y exhalamos 39. Y perdemos menos calor. A menudo sucede así: si tiene una temperatura de 39 y secreción nasal, entonces es suficiente para reducir el aire en la habitación y no tiene llagas. Si el niño tiene fiebre alta y secreción nasal, lo vistió abrigado y bajó la temperatura de la habitación. Es muy importante controlar la humedad del aire. La humedad se controla mediante un dispositivo llamado higrómetro. Se puede comprar en cualquier tienda de mascotas. Si quieres conseguir un sapo, entonces sin higrómetro de ninguna manera. Y puedes tener un bebé sin higrómetro.
Física y tratamiento del resfriado común
¿Qué dispositivos se necesitan para el tratamiento del resfriado común? Primero, resolvamos un problema de física. La habitación está a 25 grados, humedad 20%. La humedad es 100% afuera a 0 grados. Qué pasará con la humedad de la habitación si abrimos la ventana. Respuesta: La capacidad del agua para disolverse en el aire depende de la temperatura del aire. Prácticamente no hay agua en el aire con una temperatura de 0 grados, pero la humedad es del 100%. Pero cuando el aire húmedo y frío entra en la habitación y se calienta, seca el aire de la habitación.
Si hace calor en nuestro lugar y abrimos la ventana, nunca humedeceremos la habitación. Por lo tanto, la temperatura en la habitación no debe mantenerse con una ventana abierta, sino con una batería debidamente calentada. Aún así, la calefacción por suelo radiante es una de las formas más efectivas de secar el aire. Debemos asegurarnos de que la humedad del aire esté entre el 50 y el 70%. Lo primero es cerrar la batería para que no desprenda exceso de calor. Utilice un dispositivo llamado "humidificador doméstico". Pero si enciende el humidificador y abre la ventana, humidifica el aire exterior. Por lo tanto, es importante que el niño se ponga un pijama abrigado, se cubra con una manta abrigada y se acueste en una habitación donde la temperatura sea de 18 grados y la humedad sea del 50-70%. Entonces su hijo tiene todas las posibilidades de recuperarse en 5 días, sin médicos, sin pastillas.
Humidificador para el tratamiento del resfriado común
Si sus hijos a menudo se enferman con secreción nasal, si no tiene reguladores en sus baterías, entonces debe pensar en cómo darle dinero a un plomero y no cómo darle dinero a un farmacéutico. Por tanto, para nuestro país, los fontaneros normales son mucho más relevantes que los farmacéuticos.
En una casa de paneles promedio en una habitación de 15 metros cuadrados. metros humidificador por día da 3-4 litros de agua.
En nuestro país, las madres piensan en la humidificación del aire en 2 casos: cuando deciden montar un jardín de verano y cuando ponen un parquet caro. Estas son 2 situaciones en las que la hidratación es relevante para nosotros. Tener hijos no es uno de ellos.
Cómo curar una nariz que moquea sin medicamentos
La tarea principal es el aire 18-20 grados, la humedad del aire del 50 al 70%. Si logra esto, la secreción nasal pasará rápida y fácilmente. Si no lo consigues, irás a las farmacias.
Tratamiento del resfriado común con fisioterapia
La fisioterapia es uno de los métodos más eficaces de tratamiento no farmacológico de la congestión nasal. En casa, es bueno utilizar el aparato para el tratamiento del resfriado común Fairy. Debido al efecto térmico, la inflamación en la nasofaringe disminuye y la recuperación es mucho más rápida. Con la ayuda del dispositivo, puede deshacerse de la sinusitis, la rinitis, la amigdalitis y la sinusitis.
Tratamiento para la secreción nasal y una jarra de agua.
Si no hay forma de comprar un humidificador para tratar la secreción nasal, ¿puedes poner una jarra de agua? Puede poner un frasco, puede poner un recipiente, pero hay pocas posibilidades de que se evaporen 3-4 litros de agua en un día. No tengo nada que ver con los fabricantes de humidificadores. Pero cada mujer recibe dinero en relación con el nacimiento de un niño. Y piensan que por este dinero necesitas comprar un calentador. ¿Qué pasa con un humidificador?
Todo lo que calienta el aire seca el aire. Pero lo más sorprendente es que todo lo que enfría el aire (aires acondicionados) también seca el aire. Tan pronto como tratamos de hacer algo con el aire, se produce una baja humedad. Por lo tanto, la baja humedad es uno de los problemas globales de la civilización. Este es el problema que determina la frecuente morbilidad infantil. Es la baja humedad en los jardines de infancia y las escuelas lo que hace que los niños comiencen a enfermarse cuando comienzan a visitar estas instituciones. Una buena opción para la humidificación es un acuario. Hermoso, húmedo, agua 25 grados, 3 litros se evaporan al día fácilmente.
Tratamiento del resfriado común con un nebulizador.
Un nebulizador es un dispositivo que crea un aerosol con partículas muy pequeñas. Cuanto más pequeña es la partícula de aerosol, más profundamente penetra en el tracto respiratorio. Cuando se trata la secreción nasal o el dolor de garganta, las partículas de aerosol deben ser grandes para poder asentarse en el tracto respiratorio superior. Cuando se tratan enfermedades pulmonares graves, asma, neumonía crónica, tuberculosis, se necesitan dispositivos que creen partículas muy pequeñas. Y con la ayuda de estos dispositivos, los medicamentos pueden administrarse no mediante inyecciones en el culo, sino mediante inhalación. Un nebulizador es un dispositivo para el tratamiento de enfermedades pulmonares inflamatorias graves. Que no tienen nada que ver con el tratamiento del resfriado común. Pero los fabricantes de nebulizadores no hablan de esto.
Tomar un baño para tratar la secreción nasal
Cuando los mocos de un niño se espesan un poco al tercer día, se recomienda bañarse muchas veces al día. Un poco más de 30 grados. Luego los mocos se licuan. Entrar en la bañera es como respirar aire con un 100 % de humedad durante algún tiempo. Pero es mucho más fácil lograr la humectación de las vías respiratorias mediante el goteo regular de soluciones salinas en la nariz. Es más fisiológico. Porque un animal normal, incluida una persona, que está enferma, no experimenta un placer especial con los baños 3 veces al día. Si su hijo está tan gravemente enfermo que está listo para saltar y saltar en el baño, entonces, por el amor de Dios. Báñese en un baño.
Humedad y humedad.
La humedad alta no es deseable, aunque solo sea porque provoca la reproducción de hongos de moho, que a menudo son fuentes de alergias. Por lo tanto, nadie pide tener una humedad superior al 70%. Pero en nuestro país en verano la humedad está por encima de los 70 y no pasa nada malo. Pero en el interior no es deseable una humedad constantemente alta. Por lo tanto, le insto a que mida la humedad no al tacto, no por si ha aparecido o no moho en la pared, sino de una manera civilizada. Nadie dice: parece que aquí la temperatura es de 20 grados, todos miran el termómetro. Así que usa un higrómetro.
Humedad y asma bronquial.
Nuestra querida abuela tiene asma bronquial. El aire húmedo está contraindicado para ella. Y queremos comprar un humidificador. ¿Qué hacer?
Nadie obliga a tu abuela a vivir en la humedad. Explícale a tu abuela que el aire seco está contraindicado para los asmáticos no menos que la humedad. Compraste un humidificador no para burlarte de la desafortunada abuela, sino para que tu abuela pudiera respirar aire normal. Durante todo el verano tu abuela respira aire con una humedad superior al 60%. ¿A dónde llevas a tu abuela en el verano? Los abuelos con asma, y los abuelos y los niños deben respirar aire normal, con una humedad normal entre el 40 y el 60%. La humedad no es necesaria, pero haga que la humedad sea normal.
¿Qué tipo de agua verter en el humidificador?
En el agua sin hervir, hay sales de calcio que, al evaporarse, se depositan en los muebles con una película delgada, que no es del todo estéticamente agradable. Por lo tanto, es necesario verter agua destilada o hervida en el humidificador.
El tratamiento del resfriado común comienza con la respuesta a la pregunta de cómo respirar. Sin responder a esta pregunta, es imposible tratar la secreción nasal.
