외로움에 미쳐 가지 않는 방법? 이 질문은 모든 사람에게 해당되지 않습니다. 많은 사람들은 어리석고 이상하고 예측할 수 없는 행동을 하는 동족과 의사소통을 하다 보면 미쳐가는 것이 더 쉽다고 생각합니다. 또는 예측할 수 없을 정도로 부적절합니다. 따라서 많은 사람들에게 외로움은 불완전한 인간과의 접촉에서 오는 환영받는 안도감입니다. 비인간적인 분위기가 없는 사람들은 외로움이 모두가 당신을 떠났거나 단순히 배신적으로 당신을 버린 끔찍한 시간이라고 믿습니다. 그리고 혼자라는 것은 힘들고 지루하고 흥미롭지 않습니다.
이 경우 상황을 다른 각도에서 보려고 할 수 있습니다. 모두가 당신을 버린 것이 아니라 당신이 모두에게 지쳤습니다. 당신을 이해하지 못하는 것은 그들이 아니지만 당신은 신비하고 복잡한 사람이기 때문에 행동의 동기를 설명하고 싶지 않습니다. 당신은 외롭지 않고 평화와 고요를 즐깁니다. 아무도 당신 자신만큼 당신을 사랑하고 감사하지 않기 때문에 당신은 혼자 있으면 기분이 좋습니다.
당신이 그것들을 믿지 않거나 그것이 이상하고 부적절해 보이기 때문에 그러한 생각이 당신을 구원하지 못한다면, 외로움은 당신을 위한 것이 아닙니다. 당신은 아마도 사람들과 함께 있는 것을 좋아할 것이고, 당신을 이해하고 들을 준비가 된 사람들과 끊임없이 의사 소통하고 생각과 감정을 공유하고 공유해야 할 필요성을 느낍니다. 그러나 당신에게도 단기 외로움은 유용 할 수 있습니다. 상황을 바꾸고 잠시 긴장을 푸는 것이 항상 좋습니다.
외로움에 미쳐가는 것은 생각보다 쉬운 일이 아니다. 바로 이런 이유로 사람이 미쳐가는 사례는 역사상 많지 않습니다. 예를 들어, 역사적이지는 않지만 역사적 유사점이 있는 성격인 로빈슨 크루소를 예로 들어 보겠습니다. 정말 혼자였던 사람. 적어도 그가 금요일의 형태로 애완 동물을 갖기 전에. 로빈슨은 왜 미치고 절망에 빠지고 상자에서 발견되는 치사량의 럼주를 먹고 스스로 목숨을 끊지 않았습니까? 시간이 없었기 때문입니다. 수염에 눈물을 흘리는 것 같은 헛소리를 할 시간이 없었다. 오두막을 짓고, 멧돼지를 사냥하고, 가죽으로 모카신을 꿰매고, 옥수수 알갱이를 심는 것이 필요했습니다.
인간 사회로 돌아와서 Robinson은 "외로움에 미쳐 가지 않는 방법"이라는 주제로 심리 훈련을 수행하여 돈을 벌 수있었습니다. 그리고 그의 추천 목록의 첫 번째 항목은 전화입니다. 그리고 그것은 엄격한 삼촌의 감독하에 8시부터 5시까지 일어나는 일에 관한 것이 아닙니다. 이 작업은 종종 자신의 오두막을 확보하고 장비하기 위해서만 필요합니다. 그녀는 물론 외로움을 산만하게하지만 그녀가 평생 동안 가장 좋아하는 것이 아니라면 그를 완전히 덜어주지는 않습니다. 그리고 운이 좋은 사람들에게 외로움에 미칠 가능성은 확실히 빛나지 않습니다.
일하라는 부름은 주로 자신에 대한 일을 의미합니다. 인간으로서, 창조적 단위로서, 영혼의 용기로서 자신을 발전시키는 것. 창의적인 사람은 거의 외롭지 않습니다. 그리고 그런 일이 발생하면 그는 모든 불쾌한 감정, 던지고 고통을 일종의 창조물로 바꿀 수있는 멋진 기회를 갖게됩니다. 그리고 비교할 수 없는 즐거움을 동시에 경험하십시오.
개인의 성장은 지적 발달로 표현될 수 있습니다: 새로운 과학, 언어, 국가, 관습 또는 기타 정신 훈련에 대한 연구. 누군가는 체스를 하고 누군가는 빨간색에 내기를 걸고 누군가는 자연 상태에서 인간의 행동을 관찰하고 이를 통해 다양한 결론을 도출합니다.
영적인 발전은 오랫동안 자신에 대한 가장 깊은 지식으로 간주되어 왔습니다. 이렇게 하려면 요가처럼 자신을 바다 매듭으로 묶을 수 있습니다. 또는 Hare Krishnas와 같은 생각을 가진 사람들로 구성된 다른 사회에서와 같이 의식을 새로운 수준으로 끌어올릴 수 있다는 소문이 있는 신비한 문구를 반복하십시오. 침묵의 서약을 하거나, 머리를 밀거나, 순례를 가거나, 다른 전통적이거나 전통적이지 않은 자기 발견 방법을 사용할 수 있습니다.
어떤 사람들은 건강한 몸을 찾는 것에서 시작하고 나중을 위해 영적인 발전을 남겨둡니다. 이것도 나름의 근거가 있습니다. 이상하게도 운동, 건강한 식생활, 다양한 유익한 활동으로 몸을 지치게 하면 대개 머리의 상태가 고쳐진다. 일주일에 다섯 번 헬스장, 매일 아침 달리기, 매일 저녁 저지방 코티지 치즈 한 조각과 풋사과 반만 있으면 외로움에 시달릴 틈이 없다. 또한, 요거트 파티, 두 팀과 한 공의 축구 파티, 또는 두 시간의 논외로 당신을 초대하여 외로운 저녁과 주말에서 당신을 구해줄 뜻이 같은 친구들의 출현 확률이 매우 높습니다. -마라톤 달리기를 중지합니다.
친구와 공범자(공범자가 아님)의 출현은 취미의 모든 변형에서 나타날 수 있습니다. 새총에서 완두콩 통조림에 익은 자두를 쏘는 것을 좋아하더라도 여전히 같은 생각을 가진 사람들이 있습니다. 매우 예상치 못한 커뮤니티를 포함하여 수천 개의 다양한 관심 커뮤니티가 있음을 이해하기 위해 인터넷을 검색할 가치가 있습니다. 당신의 의사 소통이 가상이고 세상 어느 누구도 당신을 이해하는 사람들을 결코 볼 수 없을지라도 여전히 외로움에서 당신을 구할 것입니다.
로빈슨 크루즈를 떠올리면 슬픈 외로움으로 고통받는 사람들에게 그의 다음 조언이 무엇인지 쉽게 짐작할 수 있습니다. 금요일을 시작합니다. 또는 Murka, Druzhka, Khoma, 바보의 엉덩이. 재미있고 달콤하고 헌신적이며 감사하는 생명체의 존재는 항상 기분을 고양시킵니다. 그리고 그는 자신의 필요와 유용성을 확신합니다. 그리고 거리에서 강아지 나 새끼 고양이를 데리면 당신 사이에 특별한 관계가 생겨 고귀하고 사랑스럽고 친절한 사람으로 행동합니다. 그런 것은 언제나 좋고 지루합니다.
결론 : 인생의 어느 단계에서 외로움과 자신의 쓸모없는 느낌에 사로 잡혔다면 서두르지 말고 머리카락을 찢고 질서를 부르십시오. 상황을 최대한 활용하는 것이 좋습니다. 몸조심하세요. 새로운 것을 배우고, 배우고, 약하다고 생각하는 성격의 신체적 또는 심리적 측면을 연구하십시오. 그런 다음 의사 소통, 관계 및 격렬한 사건의 소용돌이에 다시 빠지면 (그리고 이것은 준비가되면 분명히 일어날 것입니다), 당신은 그것에 부응하지 못할 것입니다.
혼자 있으면 외롭지 않습니다.
나는 매우 흥미로운 대화가이다
현명한 친구이며 일반적으로
다재다능한 사람.
외로움. 많은 사람들은 그러한 상황에 처하면 벽을 오르고 달을 향해 징징댈 준비가 되어 있습니다. 그들은 혼자 있는 것을 두려워합니다. 천장이 무너지고 벽이 서로 맞물리는 것 같습니다. 답답하고 무섭고 몹시 불쾌합니다. 외로움에 미쳐 가지 않는 법? 억누를 수 없는 영혼을 어디에 둘 것인가? 안절부절 못하는 몸을 어찌할꼬?
외로움은 자신을 알 수 있는 유일한 방법이다
수많은 사람들에게 끊임없이 둘러싸여 있는 자신의 내면을 어떻게 들여다볼 수 있습니까? 무엇을 원하세요? 당신은 무엇을 위해 노력하고 있습니까? 당신은 무엇을 꿈꾸고 있습니까? 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 사랑하는 사람에게 어떤 유익을 줄 수 있습니까?
우리는 때때로 이 모든 질문에 답할 수 없습니다. 생각할 시간이 없기 때문입니다. 여기에 더 높은 힘이 있으며 군중 속에서 길을 잃은 우리에게 외로움을 보냅니다.
내 인생에 그런 경우가 있었다. 내 지인 중 한 명인 전 동료이자 최고 등급의 경험 많은 교사가 심리 치료사에게 도움을 청했습니다. 정서적 안정으로 사람은 괜찮았고 정신 이상을 관찰한 사람은 아무도 없었습니다. 그 여성이 자신의 발견에 충격을 받지 않았다면 이 방문은 알려지지 않았을 것입니다.
다음 날, 근무가 시작되기 전에 그녀는 진정할 수 없었습니다. 사실은 치료사가 취미가 있냐고 물었다.
동료 중 일부는 그녀를 이해했고 일부는 어깨를 으쓱했습니다. 사실 무섭다! 우리는 살고, 일하고, 소통합니다. 그리고 우리는 일상의 문제, 업무 및 친구들의 걱정에 너무 몰두하여 우리 자신을 잊습니다. 우리 대부분은 최소한의 두뇌 활동을 합니다. 더욱이 지상의 문제. 더 높은 분야에 대해 생각할 시간이 없습니다.
취미도, 꿈도, 목표도 없습니다. 어디로 가나요? 무엇 때문에? 불명. 그리고 외로움은 자신의 영혼과 마음을 들여다보고 삶을 재고할 수 있는 기회입니다. 정보 배경의 강제 거부는 매우 유용합니다. 이것을 이해하는 것이 중요합니다. 그러면 문제가 발생하지 않을 것입니다. 외로움에서 미쳐 가지 않는 방법?
외로움은 자기 계발의 기회
흥미로운 사람과 함께라면 결코 외롭지 않을 것입니다. 그와 함께 이야기하고 꿈꾸는 것이 있습니다. 그와 할 일이 많다. 외로움을 느낀다면 자기 계발을 생각해야 합니다. 당신은 흥미로워야 합니다.
다양한 각도에서 개발:
- 창의적 생각, 감정, 느낌, 경험을 표현할 방법을 찾으십시오. 당신의 고통을 버리고 어떤 창조물에도 던지십시오. 그 과정 자체가 외로움을 잊게 만들 것입니다.
- 지적으로 두뇌를 바쁘게 만드십시오.
- 정신 운동을하십시오.
- 국가, 대륙, 우리 남동생의 행동을 연구하십시오. 박물관을 방문하고, 이웃 도시로 이동하고, 역사적인 장소를 산책할 수 있습니다.
- 외국어에 참여하십시오. Skype를 통해 영어 수업에 "참석"하고 독학으로 프랑스어 또는 독일어를 배우십시오.
- 체스 문제, 수학 방정식을 풉니다.
외로움에 미쳐 가지 않는 방법? 손을 잡고 몸을 싣는다.
부정적인 생각을 없애는 좋은 방법은 바쁘게 사는 것입니다. 차고나 지하실을 철저히 청소하고, 채소밭을 파고, 카펫을 청소하거나, 가구를 수리하십시오.
스포츠에 들어가십시오. 매일 운동, 건강한 활동 및 적절한 영양 섭취로 몸을 소진시키는 것은 일반적으로 머리의 상태를 정상화합니다. 매일 아침 - 달리기, 일주일에 6 번 - 체육관, 저녁 - 야채 샐러드와 케 피어 한 잔이면 외로움으로 고통받을 시간이 없습니다.
무엇을 할 수 없습니까?
술에 취하거나 수상한 친구와 클럽에 가거나 임의의 파트너와 육욕적인 쾌락에 빠지십시오. 그러한 행동은 외로움을 덜어주지 않습니다. 그리고 영혼에 대한 불쾌한 뒷맛이 남을 것입니다.
좋아하는 설날에는 자살이 증가합니다. 끔찍하죠? 가족이 없는 분들은 평소의 활발한 소통이 오래 지속되기 때문에 (외로움은 영원히 논하지 않겠습니다)
몇 년 전 혼자 2주간의 설 연휴를 보내고 처음 만났을 때 많이 당황했습니다. 전화는 무음이었습니다 (보통 하루에 거의 백 통의 전화가 직장에서 들었습니다!), 아이들은 휴가를 가고 그 해에 남편과 이혼했습니다.
물론 자살에 대한 생각은 하지 않았지만 솔직히 마음이 편하지 않았다... 집에 올빼미처럼 혼자 앉아 있었다. 산책을 나갔더니 선물가방을 손에 들고 커플들이 야유하고 뽀뽀하니 더 화났어
나는 하루 동안 슬퍼하고 TV 리모콘을 클릭하여 와인 한 병을 마신 다음 노트북을 열고 새해를 축하하기 위해 모든 사람들에게 연속으로 전화하기 시작했습니다. 한 가족에서 그들은 나에게 이렇게 말합니다. “집에 왜 계세요? 우리는 당신이 산이나 바다 어딘가에 있다고 확신했습니다. 그렇지 않다면 우리를 방문하십시오!" 그래서 내가 했다. 하루가 지나고 친구 몇 명에게 선물을 들고 여행을 갔는데 마음이 한결 가벼워졌습니다. 휴일은 원하는 모든 사람과 채팅하기에 충분하지 않은 것으로 나타났습니다.
NG로 컬트를 만들지 마십시오. 물론 휴가는 사랑스럽고 밝고 즐겁지만 갑자기 혼자 남겨지면 당황하지 마십시오.
우리는 우리 자신과 거의 혼자가 아니며 항상 정보 배경과 고정 관념이 무너지고 이것은 좋지 않습니다. 긴장을 풀고 원하는 방식으로 며칠을 보내십시오. 먹고, 걷고, 스키를 타십시오. 마지막으로 섰을 때 학교에 있더라도.
피트니스 룸에 가입했다면 하루 종일 거기에 가십시오. 그 이유는 무엇입니까? 스키에 도전하시겠습니까? 신문의 광고를 보고 강사를 찾아 가십시오. 내 외로운 지인들 중 많은 사람들이 이번 새해 전날 고리키 공원에 갈 것이다. 아이스링크, 카페, 그리고 많은 사람들이 있습니다. 왜 식탁에 앉아서 슬퍼해야합니까? 전기 기차를 타고 도시에서 50km를 운전하여 다른 도시로 이동할 수도 있습니다. 호텔에서 밤을 보내고 인생에서 새로운 것을 느끼십시오. 그러나 같은 외로운 여자 친구와 함께 나이트 클럽에 서두르며 실제로이 사업이 마음에 들지 않는다면 그만한 가치가 없습니다. 기분을 망치면 영혼이 더 나빠질 수 있습니다.
지난 NY에서 여자 친구 중 한 명이 데이트 사이트에서 완고한 이모의 설득에 굴복하여 낯선 사람과 하숙집에 갔다. 그녀는 떨림 없이 그날 밤을 기억할 수 없습니다... 다양한 연령과 체격의 여성들이 주최측에서 제공한 고양이 귀와 머리를 묶고 소수의 남성을 놓고 거의 싸웠어요 - 대머리가 아니라 첫 번째 청년... 방에 틀어박혀 밤새 잘 나오지 않는 TV를 쳐다보았다.
이제 그녀는 집에 머물기로 결정했습니다. 그녀는 맛있는 작은 것들을 샀고 첫 번째 저녁에는 일종의 모스크바 여행을 할 것입니다. 나는 이미 모든 새해 휴일을 그렸습니다. 천문관이나 푸쉬킨 박물관, 또는 소콜니키에서 스키를 타기만 하면 됩니다. 5 일에 나는 그녀와 합류 할 것입니다-우리는 음식을 개 보호소로 가져갈 것입니다. 올해 우리는 동물을 돕기로 결정했습니다. 그리고 크리스마스에 우리는 요양원에 선물을 가져갈 것입니다. 그들은 아직 어리지만 우리 모두보다 훨씬 가난합니다. 다가오는 연휴 어떻게 보내실 예정이신가요?
사람의 가장 깊은 숨겨진 두려움은 혼자입니다. 그리고이 잠재 의식 내부의 "용"은 우리가 완전히 불필요한 일을하고 잘못된 관계를 시작하고 원하는 것을하지 않도록합니다. 그 결과 우리는 깊은 불행을 느끼고 인생이 헛되이 살고 있다는 쓸쓸한 느낌에 머뭅니다.
글로벌 외로움은 매우 드뭅니다. 당신은 무인도에 살고 있지 않습니까? 사람들은 항상 당신 주위에서 소란을 피우고 있습니다. 심지어 낯선 사람과 낯선 사람도 마찬가지입니다. 직장에 가면 동료, 고객, 시끄러운 상사가 있습니다. 즉, 사회에서 당신은 혼자가 아닙니다.
누가 외롭고 원치 않는지 아십니까? 무너진 자존감에서 시작해서 왼발로 물웅덩이에 빠질까 봐 두려운 마음까지 내면에 다양한 콤플렉스가 있는 사람.
자신과 완전한 내적 조화를 이루는 사람은 결코 외롭지 않습니다. 왜냐하면 그에게는 인생에서 가장 중요한 사람이 있기 때문입니다. 바로 자신입니다. 그리고 자신에게 지루함을 느끼고, 외롭다고 느끼거나, 수고하고 어떤 식으로든 삶의 균형과 균형을 찾을 수 없다면, 이 기사는 당신을 위한 것입니다.
외로움이나 은둔?
이 두 개념은 완전히 다릅니다. 고독은 혼자 있고, 생각을 정리하고, 자신에 대한 내부 분석을 수행하거나, 휴식을 취하고자 하는 개인적인 욕망입니다. 때때로 우리 중 누구에게나 그러한 보살핌이 필요합니다.
그리고 외로움은 의사 소통에 대한 갈망입니다. 이것은 내부가 완전히 그을린 사막이고 우울증이 지평선에 어렴풋이 나타날뿐만 아니라 이미 완전히 지배적이며 이미 퇴폐적인 분위기를 악화시키는 상태입니다.
자신을 이해하십시오. 당신은 무엇을 가지고 있습니까 - 진정한 진정한 외로움 또는 은퇴하려는 욕망? 지금 겪고 있는 것이 외로움이라고 확신한다면, 함께 이 늪에서 빠져나갑시다.
외로움을 없애는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?
나는 반복하는 것에 결코 지겹지 않습니다. 자신을 돕고자 하는 진지한 열망만이 기적을 만들고 삶의 기쁨, 조화, 행복을 돌려줄 수 있습니다. 내가 제안하는 것은 하루 이상 걸릴 것이기 때문에 당신의 결단력과 인내가 필요할 것입니다.
우리는 외로움의 벽에 통로를 잘라
외로움에는 역겨운 측면이 있습니다. 익숙해집니다. 그리고 당신은 사교적이지 않고 소심하고 속박되어 왜곡된 잠재의식에 의해 부과된 엄격한 틀 속으로 자신을 몰아넣습니다.
다루기는 쉬워도 실행하기는 어렵다. 우리는 스스로를 제압하고 사람들에게 나아갑니다. '내일', '갈 곳이 없어', '혼자(혼자) 어떻게 지내?' 아무 말 않고! 우리는 일어나 준비를 하고 밖으로 나갔다.
우선 공원, 골목, 제방이 적합합니다. 우리는 매일 밖에 나가서 주변 환경에 주의를 기울입니다. 그리고 연락이 오면 주저하지 마세요! 직접 대화를 시작하는 것이 좋습니다. 글쎄, 같은 공원에 충분히 있는 조부모님의 외로움을 달래고 그저 듣기만 하는 게 힘들지?
며칠 안에 우리는 작업을 복잡하게 만들고 극장, 박물관, 전시회에갑니다. 신문, 인터넷, 귀하의 도시에서 어떤 공개 세미나가 열리고 어떤 강의가 제공되는지보십시오. 저기로가. 그렇다면 무엇이 두렵고 부끄럽습니까? 이번이 처음이고, 음, 아마도 두 번째입니다. 그러면 어색함이 지나고 즐기기 시작하기도 합니다.
더 많은 옵션? 우리는 춤, 피트니스, 수영장, 요가, 에어로모델링 또는 손 조정에 등록합니다. 딱딱한? 아무도 그것이 쉬울 것이라고 말하지 않았습니다. 당신이 엉덩이를 걷어차지 않으면 다른 누구도 하지 않을 것입니다. 당신의 삶은 당신에게 달려 있습니다.
친구 만들기
독신이 애완 동물을 키우는 이유는 무엇입니까? 돌봐줄 누군가가 있다는 것, 누군가가 필요하다고 느끼는 것. 그리고 또한 개나 고양이가 당신을 그렇게 사랑하기 때문입니다. 당신의 머리 속에 있는 모든 "바퀴벌레"와 나쁜 기질에도 불구하고.
고양이가 아닌 개를 키우는 것이 가장 좋습니다. 개가 걸어야하기 때문에 이것은 큰 장점입니다. 개는 훈련을 받아야 하기 때문에 cynologists 및 다른 개 애호가들과 소통해야 합니다. 우주는 농담을 좋아하고 전혀 예상하지 못한 순간에 우리가 행복해질 수 있는 기회를 주기를 좋아하기 때문입니다.
취미
좋아하는 취미는 외로움에 대한 생각을 산만하게하고 천천히 미쳐 가지 않는 데 도움이됩니다. 취미가 없다면 찾을 때입니다.
이상적으로는 활동적인 취미: 카약, 스키, 스케이트보드, 점프, 사이클링, 자전거. 그러나 아직 그러한 극단적 인 행동에 대한 준비가되어 있지 않다면 우표적으로 화폐, 펜, 라이터, 잠자는 원숭이 인형 등을 수집 할 것입니다.
첫째, 흥미진진한 활동을 발견할 것입니다. 둘째, 같은 생각을 가진 사람들과 100% 의사 소통을 시작합니다. 셋째, 내면 세계가 혼란스럽게 회전하는 것을 멈추고 점차 질서를 갖기 시작할 것입니다.
독학
외로움은 자기 교육 수준을 높이기에 좋은 시간입니다! 이제 어느 방향으로든 엄청난 수의 유료 및 무료 온라인 과정이 제공됩니다. 또한 새로운 전문 분야에서 원격 교육을 받거나 기존 전문 분야에서 기술을 향상시킬 수 있습니다.
독서
왜 TV에 파묻혀서 같은 종류의 시리즈나 멍청한 토크쇼를 보느냐고 묻는 사람이 있다. 읽기 시작하는 것이 좋습니다! 그것은) 유용하다; b) 인지적으로; c) 세계관을 변경합니다. d) 새로운 발전에 자극을 준다.
또한 외로움과 그리움은 시간이 지나면 지날 것이고, 받은 지식과 새로운 우선순위가 함께 남아 새로운 삶을 만들어가는 데 도움이 될 것입니다.
자기 탐구
지금이 아니면 언제, 혼자 있을 때 스스로를 탐색하나요? 일기를 쓰고, 상태를 설명하고, 미래에 대한 계획을 세우십시오. 외로움이 좋은 10가지 이유를 쓰십시오. 예: "나는 자유 시간이 많기 때문에 내 재량에 따라 관리합니다." 또는: "나는 내 행동이 자유롭기 때문에 누구에게도, 무엇에도 자신을 정당화할 필요가 없습니다."
외로움에서 더 많은 이점을 발견할수록 더 쉬워질 것입니다.
섹스
생리학이 취소되지 않았습니다! 그리고 외로움은 육체적 쾌락을 거부하는 이유가 아닙니다. 지금 사랑하는 사람이 없다는 것은 분명하지만 여러 가지 방법으로 이를 처리할 수 있습니다.
- 독립적으로 (그리고 여기에는 부끄러운 것이 없습니다! 이것이 당신의 건강입니다!).
- 특수 회사의 서비스를 사용하십시오.
- 어린 시절 친구를 연인(연인)으로 삼거나 단순히 구속력이 없는 지인을 만드십시오.
성관계를 갖지 않으면 상태가 악화될 뿐이므로 이 문제를 관리하십시오.
소셜 네트워크에서 얻는 정보 때문에 위험합니다. 환각우정과 이해. 실제로 그러한 경우는 백만 분의 1이지만 누군가와 공통 언어를 찾은 것 같습니다. 나는 가상 커뮤니케이션의 완전한 포기를 요구하는 것이 아니라 가능한 한 적은 시간을 거기에서 보내고 신중하게 대화를 필터링하고 모니터 반대편에 있는 사람들이 당신의 친구라는 도그마로 받아들이지 마십시오.
이미 외로움의 상태에 있다면 긴장을 풀고 그것에 집중하지 마십시오. 그것을 당연하게 여기십시오. 그러면 이 기간을 생존하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 위의 항목 중 하나 이상을 수행하기 시작하면 반드시 통과할 것입니다. 외로움은 실제로 싸우려고 하지 않고 받아들이고 미래의 행복한 삶을 위한 발판으로 삼는 사람들에게 많은 것을 줍니다.
이제 시작이 있습니다. 새벽. 새벽이 오기 직전 밤이 캄캄한 것을 기억하십니까? 그러니 완전 무장한 새벽을 만나면 행복할 것입니다! 이것은 공리이며 그것을 증명하거나 반증하려고 하지 마십시오. 연기를 시작하고 자신에 대한 연민은 그만둬, 불쌍한 친구! 움직이는 사람만이 이긴다. Whineers - 계속하십시오, 아무도 당신을 돕지 않을 것입니다! 그리고 나머지는 강인하고 살기를 원하고 초목이 아닌, 시작하십시오! 나는 모든 것이 당신을 위해 잘 될 것이라고 확신하고 외로움을 없애고 절대적으로 행복한 사람이 될 것입니다!
3월 8일 ... 집에 앉아 있어요. 하나. 26년. 아이가 없습니다. 수년에 걸쳐 두 번의 결혼. 첫 번째 남편은 나 없이 또는 나와 함께 "성의 세계"를 탐험하고 싶어하는 양성애자로 밝혀졌지만 우리가 많다면 어떨까요? 나는 그것으로 살 수 없었다.
두 번째는 "전환 계단"과 같았습니다. 첫 번째와 비교하여 나는 즉시 사랑에 빠졌습니다. 1년이 흘렀고 새로 태어난 남편은 내가 모르는 사이에 어머니에게 내 집, 내 차, 내 땅을 다시 등록하려고 했습니다. 오랫동안 그는 나를 괴롭히지 않았고 (필요한 목표없이 더 침착하게 살기 위해) 돈이 필요했지만 그는 나를 정말로 사랑하고 흩어지기를 원하지 않는다고 진실을 말했습니다. 우리는 한 달 동안 헤어졌고 그 동안 그는 그 아이를 나와 내 가족보다 훨씬 더 많은 이익을 주는 우리의 상호 친구로 만들었습니다. 나는 그들을 방해하지 않았습니다 ... 나는 나 자신을 아름답다고 생각한 적이 없지만 여기 모두가 만장일치로 반대를 말합니다. 설명 할 수없는 것이 내 안에 남자를 너무 매료시킵니다. 나는 그들이 어떻게 "원을 그리며" 볼 수 있습니다. 그러나 행복은 전혀 없습니다.
1년 전, 나는 오랜 친구와 데이트를 시작했는데, 그는 분명히 배신하지 않을 것이라고 생각했습니다. 그들은 함께 살기 시작했습니다. 우리는 반년을 살았고 그가 나를 사랑한다고 말했지만 그는 35세(그는 25세)가 되어야만 결혼하고 싶어하며 내가 임신해도 그럴 것입니다. 그리고 이런 일이 일어나더라도 태아의 미래 운명에 대해 생각하지 않는다는 것은 사실이 아닙니다. 그는 아빠와 이야기를 나누었고 아빠는 아직 아들과 진지한 관계를 원하지 않았습니다. 아버지는 부유한 유대인입니다. 그래서 으깬 감자와 찹쌀을 토마토와 함께 사용하는 것에 대해 간단히 말했습니다.
이제 MCH가 있는지 없는지 2개월이 되어가는 저 자신도 누가 저를 잘 대해주는지 모릅니다. 그는 모든 것이 끝나면 나중에 다치지 않을 것이라고 말합니다. 그는 내일 우리가 Velegozh 공원에 있는 그의 친구들에게 갈 것이라고 말했습니다. 그곳은 시원할 것이고 사우나, 수영장, 로맨스 ...
나는 (MCH의 의미에서) 그것을 분석하고 싶지도 않습니다. 나는 힘이 없다. 나는 전에 그렇게 기분이 나빴다. 나와 함께 죽는 사람은 없고 모두가 잘 살고 있다는 것을 이해합니다. 그러나 나의 감정 상태는 나를 두렵게 한다. 먹고 싶지도, 자고 싶지도, 일어나고 싶지도 않다. 나는 집착할 것이 없다. 나는 항상 내가 모든 것을 가질 것이라고 믿었습니다. 이제 믿을 힘조차 없습니다. 당신은 환상으로 자신을 "먹이"하고있는 것 같습니다. 네, 물론 친구는 있지만 함께 걸을 사람은 없습니다. 모든 친구는 남편 뒤에 있습니다. 내가 원하지 않는 사람들과 함께. 술과 클럽. MCH가 왜 꽃을 안 줬는지 생각하기도 싫다. 그는 모든 것이 내일이 될 것이라고 말합니다. 아뇨, 그는 아무것도 하지 않습니다. 하루 종일 집에서. 나중에 다치지 않기 위해 가까이 다가가는 것이 두렵다고 방금 전에 말했다. 나는 지금 그가 유쾌하지 않고 그것에 대해 생각할 필요가 있다고 말했습니다.
몰라요 대안이 없어요 그리고 힘도. 당신은 모든 것보다 앞서 살고 싶지 않습니다. 나에게 뭐가 문제 니? 나는 내 연설에서 어떤 비판도 받아들일 준비가 되어 있다. 어떻게 하면 모든 종류의 "이상한" 남자를 일관되게 끌 수 있습니까? 나는 널빤지가 없고 안락함, 가족, 아이들을 갈망하는 평범한 모스크바 사람입니다. 나는이 상태에 갇혀있다. 나는 가족을 원한다! 누군가에게 내 보살핌을 주고 싶다. 3월 8일에 많은 사람들이 나에게 이 이해할 수 없는 여성의 행복을 누릴 자격이 있다고 편지를 썼습니다. 그리고 언제가 될까요? 외로움에 미치고 아무도 필요하지 않은 방법은 무엇입니까?
