자연스러운 감성이것이 당신의 강점인가 약점인가?
감정적으로 폭발하는 개인의 환경은 이러한 심리적 체질의 특징을 단점으로 쓰려고 합니다. 감성개방성은 아이들의 특징입니다. 이로써 그들은 어린 시절의 자발성을 훌륭한 조작 도구로 사용하여 어른들을 만집니다. 교육의 틀에 갇힌 어른들은 스스로 아이를 억압하려 한다. 그렇게 함으로써 본연의 매력을 제한하고 성격을 왜곡시킨다. 가장 흥미로운 것은 통제할 수 있는 것은 주로 긍정적인 감정이라는 것입니다.. 당신은 열성적이고 순진한 바보처럼 보이지 않기 위해 표정과 움직임을 짜냅니다. 그러나 헛되이! 이것은 당신의 주요 조미료입니다.
그래서 당신은 긍정적 인 감정을 억제했습니다 ... 당신은 생각합니다. 하지만! 쿵쾅쿵쾅 쿵쾅대는 이 감정들은 “어디에 자신을 표현하고 싶니?”를 찾고 있다. 다시 잡아 당기는 것은 끓는 가마솥의 뚜껑을 강제로 닫아 증기가 빠져나가는 것을 방지하는 것과 같습니다! 그러나 조만간 일어날 것이며, 더욱이 가장 부적절한 순간에 일어날 것입니다. 부정적인 감정을 억제할 수 없을 때 가장 많이 발생합니다. 그들은 비난, 짜증, 비명으로 터져 나올 것입니다. 성인 사회에서 큰 소리로 웃으면서 애정을 표현하는 것은 관례가 아닙니다. 그러나 증기 기관차처럼 담배를 피우고 병을 들고 항우울제를 피우는 것은 지극히 정상입니다. 신경질적으로 흡연하는 여성이 표준이고 개방적이고 열정적 인 여성이 바보라는 것이 밝혀졌습니다. 왕따를 그만둘까요?
아이들에게 자신의 감정을 표현하고 자신의 이익을 위해 사용하도록 가르치자? 그럼 진정이 아닌 다른 즐거움을 찾아볼까요? 담배 대신 회전목마에 앉아 헬륨이 가득 찬 풍선을 사서 공중에 던지자!
순진한? 물론 그것은 순진합니다. 왜냐하면 당신은 남자가 필요하고 그래야만 진정 될 것입니다! 그러나 남자는 아기의 젖꼭지가 아닙니다! 멀리 떨어져 있더라도 정서적으로 먼저 성장하십시오 ...그렇지 않으면, 당신은 서투른 애착에서 다른 애착으로 초조하게 서두르게 될 것이며, 마침내 당신을 진정시키고 당신의 모든 것이 되어줄 남자를 찾을 것입니다. 나중에 진정해! 그리고 남자가 당신을 위해 모든 것이 된다면, 그가 갑자기 당신을 떠날 때 그러한 책임을 감당할 수 없을 때 당신은 아무것도 남지 않을 것입니다.
한편으로는 어린아이처럼 되어야 하고, 다른 한편으로는 머리를 어깨에 대고 무엇을, 왜 하고 있는지 이해해야 합니다! Tamara가 "지적 여성을 위한 남성 심리학"에서 쓴 것을 기억하십니까? 신속 + 지능 = 핵 혼합!
대부분의 남성은 여성과의 의사소통에 불편함을 느끼며, 이것이 지인인지 추가 소통인지는 중요하지 않습니다. 이것은 특정한 생각의 결과인 것 같습니다. 그들의 신념 깊은 곳 어딘가에서 그들은 여성에게 무엇을 제공해야 할지 알 수 없거나 알지 못한다고 생각합니다. 그들은 여성의 관심을 끌 만한 것들을 소유하고 있지 않다고 가정합니다. 그리고 무엇보다도, 그들이 바로 이러한 것들을 물질적이라고 생각한다면. 나는 당신에게 기술을 제공하고 싶습니다. 능숙하게 작동하면 모든 연령대의 여성들에게 제공할 수 있는 것, 물질적 부, 사회적 요구를 제공할 수 있습니다.
지금 논의될 내용은 저자뿐만 아니라 다양한 소득, 연령 및 외부 데이터를 가진 사람들에 의해 실제로 테스트되었습니다. 우리 삶의 모든 영역에 존재하는 한 가지 규칙을 기억하십시오. "지금 여기 있는 모든 여성을 유혹할 수 있는 자원을 가진 남자가 있습니다." 여기서 우리는 그러한 자원에 대해 이야기할 것입니다. 여성은 자신보다 강한 사람을 찾고 싶어하는 감정적 존재라는 것을 기본으로 삼자. 남자들에게도 감정이 있고 그들은 잘 어울릴 여자를 찾고 싶어합니다. 우리 모두, 특정 여성과 마찬가지로 더 강한 성을 대표하는 사람들과 우리가 사용하는 기준은 모든 사람에게 다릅니다. 내부에 진자가 있다고 상상해보십시오. 데드 포인트는 가운데 손가락의 두 지골 (첫 번째 b.t. 및 배꼽에서 두 개의 지골 - 두 번째 지골)에 의해 태양 신경총 위에 있습니다. 첫 번째 m.t. 당신의 진자는 여성이 매우 사랑하는 감정과 감정을 담고 있습니다. 두 번째 - 당신의 동물적 본능. 이 기술의 목적은 진자를 최대로 휘두르는 것입니다. 그러한 페니의 작업 표준은 소위 내츄럴에서 볼 수 있습니다. 이 사람들은 개방적이고 직설적입니다. 이 형식으로 의사 소통을 할 때 소녀는 광범위한 감정을 느끼고 설명 할 수없는 매력을 느낍니다. 그렇다면 이 메커니즘은 어떻게 그리고 왜 작동합니까? 첫째, 의사 소통에서 직접 말하고 행동 할 때 소녀가 본능적으로 따르고 싶어하는 자신감과 힘을 발산합니다. 이것은 조만간 사회적 피라미드의 꼭대기에 있는 리더들이 행동하는 방식입니다. 당신은 강요하지 않지만 당신 자신과 당신의 의사 소통을 제공하고 미리 의도를 보여줍니다. 여성들은 이 행동을 정말 좋아하고, 흥분을 일으키며, 소녀는 다양한 감정을 경험합니다(예: 고등학생 회사에 있는 고등학생 소녀의 감정).
그렇다면 이 능력을 어떻게 키울 것인가? 그녀와 의사 소통하는 모든 상황에서 여성에게 제공 할 무언가가 있는지 확인하는 방법은 무엇입니까? 첫째, 규칙을 따르십시오: 원함 - 완료, 원함 - 완료. 당신은 한 소녀를 보았고, 신체 어딘가에서 당신의 동경의 대상과 관련된 감각을 미끄러뜨렸습니다. 당신에게는 두 가지 선택이 남아 있습니다. 첫 번째는 여성을 향한 행동을 수행하는 것입니다. 두 번째도 행동으로 이루어지지만 이 행동은 생각의 경계를 넘지 않습니다. 첫 번째 경우에는 신체적 행동을 수행하고 두 번째 경우에는 정신적 행동을 수행합니다. 가장 흥미로운 점은 이 두 가지 동작이 모두 같은 방향, 즉 하나의 객체를 가리키지만 분류가 매우 다르다는 것입니다. 육체적 행동은 당신을 성공으로 이끌고 정신적 행동(생각, 충족되지 않은 욕망)은 제한적 신념, 정신-정서적 우울 상태의 형성으로 이어진다.
데이트의 맥락에서 진자가 어떻게 작동하는지에 대한 예를 살펴보겠습니다. 소년은 소녀를 보고 그녀를 좋아했습니다 소녀는 그렇게 좋아할 수 없으며 모든 사람에게 뭔가 동정심을 느낍니다. 그래서 그 소녀는 어떤 면에서 우리에게 유쾌합니다. 그녀는 깊고 매력적인 외모, 그녀를 군중과 구별되는 우아한 걸음걸이, 또는 단지 유쾌한 외모를 가지고 있습니다. 이 모든 것은 당신이 발명하지 않았지만 당신은 느낍니다. 감각은 여성의 언어이며 감각은 논리적 사고와 달리 실수하지 않습니다. 당신이 지금 이것을 가지고 있거나 가지고 있다면 - 이것은 약한 성에 대한 "여성을 느끼는 것"이라고 불리며, 당신이 그녀를 느낀다는 깨달음과 함께 그녀의 독특함과 독특함을 인식하는 것보다 더 중요한 것은 없습니다 ...
“처음에는 하기가 어려웠어요. 운동은 너무 어렵고 어렵게 느껴졌습니다. 그것을 이루기 위해 나 자신을 강요하는 것은 쉽지 않았습니다. 의심이 가는 경우가 많았습니다. 그러나 그러한 연습의 결과는 내 모든 기대를 뛰어 넘었습니다. 생활이 쉬워졌습니다!
감정 훈련에서 정신의 유연성의 열쇠
그래서 이론적인 부분에서 감정 균형 운동이 필요한 이유를 알아보았습니다. 이 운동을 통해 신체적으로나 에너지적으로 건강의 중추인 정서적 유연성을 개발할 수 있습니다.
삼청도 체계와 노르베코프 학파는 왜 감정의 범위 훈련을 주장하는가? 그것이 당신의 정신의 유연성의 열쇠이기 때문입니다. 감정적인 "근육"의 일종의 "스트레칭". 감정이 한 모드에서 다른 모드로 빠르고 원활하게 이동하지 않으면 신경 쇠약을 위협하고 쇠약의 결과는 건강을 침해합니다. 따라서 정서적인 "유연성"은 건강을 유지하기 위해 필요합니다. 자신의 감정 상태를 제어해야 합니다.
절정의 상황에서도 파괴적인 감정을 강한 사슬에 묶고 내적(거의 유아적인) 평온 상태를 유지하는 능력에 있습니다. 신호로서의 두려움은 위험을 경고하지만, 자유로이 통제할 경우 행동하는 능력을 마비시킵니다. 분노는 우리의 에너지 자원을 완벽하게 동원하지만, 분노의 섬광은 우리에게서 이성을 빼앗고 잘못된 조치를 취하도록 자극합니다.
독자 여러분, 마음으로 기뻐하는 것이 무엇인지, 우는 것이 무엇인지, 이 상태들 사이의 균형이 무엇인지 아십니까? 이것이 무엇을 의미하는지 잊으셨습니까?.. 우리의 삶은 감정의 자연스러운 표현에서 멀어지고 있습니다. 더 친숙한 것은 영원한 반제품 상태입니다. 불행, 불행, 긴장을 풀 수 없음(알코올이나 담배와 같은 도핑을 사용하지 않음).
글쎄요, 냉소적인 독자는 당신이 평범한 현대인을 설득력 있게 꾸짖고 있다고 말할 것입니다. 글쎄, 정확히 무엇을해야합니까? 레시피가 있나요?
조리법은 조리법이 아니지만 완벽하게 수용 가능한 탈출구입니다. 감정의 유연성을 위한 운동이 있습니다. 근육이나 척추의 스트레치 마크처럼. 목표가 무엇입니까? - 당신의 기분, 기분.
기분은 평균 이상이어야 합니다.
최적의 기분은 어떠해야 합니까? 기분은 평균보다 약간 높아야 합니다. 그런 약간 긍정적인 착색. 부정적이거나(인생은 좋지 않고, 아무것도 고칠 수 없음) 너무 긍정적이어서는 안 됩니다. 장미빛 안경과 같은 일종의 "강아지 기쁨"입니다. 이러한 왜곡, 편차는 감정 범위의 경직성, 즉 감정이 해당 생각을 유연하게 따르지 못하기 때문에 발생합니다.
우리가 지금 훈련할 것은 바로 이 능력입니다.
먼저 생각을 행동으로 옮기고 분위기를 조성합니다. 그리고 우리는 감정적 배경이 천천히 이 생각을 따라잡고 공명하도록 노력할 것입니다. 우선, 독자가 우리의 웰빙이 감정적 기분에 얼마나 의존하는지 느낄 수 있도록 약간의 운동을 합시다.
운동 "마스크"
인생에서 가장 슬프고 힘든 순간을 회상하십시오. 자신에게 슬픔을, 어쩌면 슬픔을 일으키십시오. 거울에 비친 당신의 모습을 보세요. 얼굴에 깊은 슬픔을 표현하고 입술 모서리를 낮추고 눈썹을 애절하게 모아줍니다. 당신의 얼굴은 비극적 인 가면입니다. 이 슬픔의 흔적을 얼굴에 남기도록 노력하십시오. 이제 자신에게 귀를 기울이십시오. 슬픔으로 가득 찬 지금, 이 순간은 어떤 기분인가요?
기분이 어때? 별로 안좋아요? .. 솔직히 상관없습니다. 슬픔, 피로, 기력 상실 등 심한 슬픔이나 부정적인 경험을 하고 나면 하루 종일 큰 돌을 짊어진 것 같은 기분이 듭니다. 오래된 질병은 스스로를 상기시키고, 새로운 질병을 발견하는 등의 작업을 수행합니다.
눈물이 나옵니다. 충분한 슬픔. 그녀가 눈물을 흘리며 나오도록 하십시오.
그래서 슬픔과 슬픔을 내려놓으십시오! 빠른 적응이 어려우신가요? 당신이 작은 폭포 아래에 서 있다고 상상해보십시오. 물줄기가 당신을 씻고 모든 슬픈 경험을 없애고 당신을 자유롭게하고 힘과 활력을줍니다! 흔들리지 않는 평온을 느낍니다.
이제 간단하고 기계적으로 입술의 모서리를 들어 올리십시오. 당신의 얼굴은 약간 웃고 있는 연극 가면과 같습니다. 하지만 여전히! 그런 작은 것이 미소이며, 당신의 얼굴은 즉시 친근해지고 즐거운 표정을 취합니다. 그리고 당신의 미소를 다소 인위적으로 만드십시오. 당신을 위한 가장 즐거운 추억으로 이 인공적인 기쁨을 더해보세요.
국자처럼 접힌 손바닥 안에 당신의 모든 즐거운 경험, 최고의 순간, 가장 즐거운 모든 것을 녹인 물이 있다고 상상해보십시오. 손바닥에 얼굴을 내립니다. 기쁨의 유입을 느끼고 기쁨이 당신을 어떻게 채우는지 느껴보십시오. 이제 당신의 감정에 귀를 기울이십시오. 당신의 미소에 무슨 일이? 자연스러워 보이나요?
기분이 어떻게 바뀌었습니까? 감정의 변화를 분석하고 싶다면 얼마나 쾌활함이 점차적으로 나타나는지, 기분이 훨씬 좋아지고, 쇠약해질 기미가 전혀 없음을 알게 될 것입니다.
당신은 훌륭한 결과라고 말하지만 이것이 다 무엇을 위한 것입니까?
마스크 운동으로 배운 것
당신은 이러한 상태가 당신의 웰빙에 반영되도록 기뻐하고 슬퍼하며 관리했습니다. 이러한 간단한 운동을 통해 이런저런 감정적 기분이 당신의 웰빙을 얼마나 바꿀 수 있는지 이해하게 되었습니다.
이 운동은 또한 감정적 기분을 자발적으로 바꿀 수 있는 것이 얼마나 중요한지 보여주었습니다. 이러한 기술은 어려운 갈등 상황에서 매우 유용하며, 감정에 휘둘리지 않고, 충격의 결과를 극복하고, 우울한 상태에서 벗어나고, 기분을 관리하는 데 도움이 됩니다.
이렇게하려면 감정을 늘리거나 "흔들어야"합니다.
이것은 매우 중요합니다! 정서적 배경의 정체를 제거하는 것이 필요합니다. 유연하고 탄력적이어야 합니다.
언뜻보기에 자신감있는 소녀들은 쉽다고 말할 것입니다. 그녀는 "사다", "주다"라고 말했고 모든 것을 얻었습니다. 그러나 남성의 관심과 돈에 대한 숙련 된 사냥꾼은 그러한 리셉션이 한 번만 일어날 것임을 알고 있습니다. "제물"이 만들어진 후에 남자는 소녀의 사냥꾼을 꿰뚫어보고 그녀와 약 100 가지를 잊어 버릴 것입니다.
감정(물론 긍정적인 것), 돈과 행동을 위해 남자를 흔들려면 시간과 전술이라는 두 가지만 있으면 됩니다. 이상하게도, 이 문제에서 서두르고 사소한 실수가 당신의 진정한 의도를 배반할 것입니다. 이러한 결론은 심리학, 사회학 및 사회 관계 연구소의 전문가들이 내린 것입니다.
감정에 흔들리는
이것은 여성의 목표 체인에서 첫 번째입니다. 감정이 일어난 후에야 돈과 행동에 대해 말할 수 있습니다. 우선, 이미 사용 가능한 사람과 새로운 지인을 거의 같은 방식으로 스윙할 수 있다는 점을 명확히 합시다. 몇 가지 원칙만 기억하세요.
남자는 지루하다. 그만큼 관심을 불러일으키고 오랫동안 유지하는 것이 가장 중요하다는 뜻이다. 동유럽 정신분석 연구소의 부교수인 세르게이 아바쿠모프(Sergey Avakumov)는 그의 연구에서 이러한 의견을 제시했습니다. 데이트 단계부터 자신만의 사생활이 있고, 자신만의 공간이 있고, 자존심이 있다는 점을 분명히 하는 것이 좋다. 당신은 그가 없을 때 무엇을 해야할지 압니다. 한편으로는 그가 날짜를 취소했을 때 당신이 전시회에 갔다는 거짓말이 가능했지만 실제로는 소파에 고양이를 안고 앉아있었습니다. 그러나 그리움과 슬픔이 눈에서 읽힐 것입니다. 내면의 핵심을 잃을 위험이 있습니다. 따라서 극장, 전시회 또는 서커스에 실제로 가려면 혼자 남겨 두는 것이 가장 좋습니다. 새로운 감정은 당신의 눈을 반짝거리게 만들고, 당신은 할 이야기를 갖게 될 것이며 집착이 될 위험은 0으로 떨어질 것입니다. 그리고 정신의 대화 : "Kipling을 좋아합니까? - 오, 이 나쁜 놈! 몰라요... 아직 해보지 않아서요..."는 당신에 대해 말하지 않을 것입니다.
남자는 정복하고 싶어. 만남 후의 관계 구축은 여기에서 '스윙' 전술, '한 걸음 전진, 2보 후퇴'가 충실한 조수가 될 것이다. 남자들은 스스로를 사냥꾼으로 여긴다. 이것은 고대부터 변함이 없습니다. 그에게 그 느낌을 주기만 하면 됩니다.
예시. 어제 당신에게 키스를 한 그는 이것이 이미 통과 된 단계라고 결정했습니다. 그래서 오늘은 키스를 피하는 것이 좋습니다. 어제는 뜨겁게 안아주는 게 가능해서 내일은 '너무 끈질긴 것 같다', '어제 날 오해했다'는 말을 덧붙이며 슬금슬금 빠져나간다. 가장 중요한 것은 너무 멀리 가지 않는 것이며 제안은 "오늘 만나요?" 남자에게 대답하지 마십시오. 봄이 오면 더 좋겠죠?
친밀감은 공개적으로 제공되지 않는다는 사실에 따라(그리고 제안을 받았다면 이미 파악한 것입니다) 모든 개방성에 대해 한 발 물러서서 반응하는 것이 좋습니다. 그리고 남자의 관심과 관심을 오래 끌수록 관계에서 자신에게 더 많은 포인트를 줄 수 있습니다.
돈을 위해 스윙
관심과 관심 다음 단계입니다. 처음에 돈을 모으는 것은 쉬운 일이 아니므로 정확성과 명확한 전술이 필요합니다. 여기에는 값비싼 선물, 자동차 구입, 정기적인 재정 지원, 필요한 모든 비용 지불 등이 포함됩니다.
또 다른 것은 당신의 즐거움을 위해 자신의 수입을 늘리기 위한 후속적인 축적(두 번째 유형)입니다. 이것은 완전히 다른 두 가지입니다. 예를 들어, 당신의 결혼식 당시 그는 한 달에 1,000달러를 벌고 있었는데, 그를 월 10,000달러까지 끌어 올리는 것은 당신에게 달려 있습니다. 그러나 지금은 첫 번째 단계, 즉 남자에게 정기적으로 돈을 쓰도록 가르치는 방법으로 제한 할 것입니다.
가장 중요한 것은 남자에게서 돈을 받고 싶다면 어떤 경우에도 돈이 필요하다는 것을 분명히 하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 우수한 학생이 팔이 두 곳에서 탈구되었다고 대답하고 싶어 농담처럼 일어날 수 있습니다.
자신을 포기하지 않으려면 자신의 발판을 미리 관리하는 것이 가장 좋습니다. 여행에 필요한 돈을 항상 가지고 다니십시오. 숙소를 요구할 필요가 없도록 항상 잠잘 곳이 있습니다.
예시. 진정한 의도를 숨기는 데 도움이 되는 한 가지 간단한 예는 처음 몇 번의 회의에서 스스로 비용을 지불하겠다고 제안하는 것입니다. 식당에서 청구서를 받았을 때 "제가 직접 지불하게 해주실래요?"와 같이 말하십시오. 당신의 직관이 당신을 실망시키지 않았고 당신 앞에 부유 한 사람이 있다면 그는 물론 그것을 허용하지 않을 것이지만 그는 스스로 생각할 것입니다. "그녀는 너무 귀엽다." 그러나 동시에 충분한 양이 있어야 합니다. 이 문구로 우리가 달성한 것: 1. 우리는 흥미를 유발합니다. 2. 우리는 우리 자신의 사냥꾼을 포기하지 않습니다. 3. 우리는 이 남자에게 시간을 할애할 가치가 있는지 확인합니다. 4. 우리는 당신이 그의 돈이 아니라 그 자신에게 관심이 있음을 보여줍니다. 영국 애버딘 대학의 시각 전기 생리학 및 정신 물리학 연구소의 연구원인 Nika Adamyan에 따르면 이 전술은 실제로 효과가 있습니다.
정말 돈이 필요할 때, 심지어 식료품을 사는데도, 우리는 어떤 경우에도 묻지 않고, 단지 우리가 뭔가에 대해 약간 걱정하고 있다는 기분으로 보여줍니다. 반대 질문에 대해 몇 가지 어려움이 발생했다는 불만 없이 대답할 수 있지만 가까운 시일 내에 이에 대처할 것입니다. 관심 있는 남자가 당신에게 주저 없이 돈을 줄 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은 돈을 절약할 수 있는 기회가 있는지 여부에 대한 그의 질문에 대답할 필요가 없다는 것입니다. 기회가 있고 돈이 없습니다.
행동에 집착
그러나 이 점에서 처음 두 점과 달리 시간은 최악의 조수다. 러시아 과학 아카데미 심리학 연구소의 전문가들은 이것을 확신합니다. 만남의 첫날부터 장기적인 관계를 계획하면서 우리는 당신이 그의 도움이 필요하다는 사실에 익숙해졌습니다.
예시. 처음에는 자유롭게 차를 타고 가자고 하고, 개와 산책을 시켜달라고 하고, 배관공에게 방문을 주선해 달라고 요청할 수 있습니다. 무엇 때문에? 예, 남자가 자신이 당신의 지지자라는 사실에 익숙해 지도록. 이 생각에 익숙해지면 그는 집에서 당신을 돕고 일주일 동안 식료품 쇼핑을하고 집에서 열정적으로 바닥을 청소하기 위해 주저하지 않을 것입니다.
