Čistenie na všetkých úrovniach. Duchovný aspekt očisty tela Čo je duchovná očista

Naša mládež sa musí vzdelávať, získavať nové poznatky, získavať najnovšie zručnosti, šikovne a efektívne využívať poznatky a technológie v každodennom živote. Musíme na to vytvoriť všetky možnosti, zabezpečiť čo najpriaznivejšie podmienky.

N. A. Nazarbajev

Nie je nič lepšie ako formovať krásneho človeka

N. V. Gogoľa

Najdôležitejším cieľom moderného vzdelávania a jednou z prioritných úloh spoločnosti a štátu je výchova mravného, ​​zodpovedného, ​​proaktívneho a kompetentného občana Kazachstanu.

Morálna a duchovná výchova mládeže sa dnes stáva aktuálnou nielen v pedagogickej, ale aj v sociálnej oblasti.

„Vyspelá krajina v 21. storočí znamená aktívnych, vzdelaných a zdravých občanov“ (z Posolstva prezidenta N. A. Nazarbajeva ľudu Kazašskej republiky, 2014)

V tomto smere treba proces vzdelávania chápať nielen ako proces osvojovania si systému vedomostí, zručností a kompetencií, ktoré tvoria inštrumentálnu bázu výchovno-vzdelávacej činnosti žiakov, ale aj ako proces osobnostného rozvoja, akceptovania duchovných, výchovných a vzdelávacích aktivít žiakov. morálne, sociálne, rodinné a iné hodnoty. Vzdelávanie na odbornej vysokej škole by preto nemalo byť oddelené od procesu vzdelávania, asimilácie vedomostí, zručností a schopností, ale naopak, malo by byť do neho organicky zahrnuté.

Morálne bezprávie, ktoré dnes, žiaľ, nie je nezvyčajné, má negatívny vplyv predovšetkým na deti a dospievajúcich, ktorí nemajú určitú kultúru. Ako dôkaz môžeme uviesť neustále rastúce čísla kriminality, najmä mládeže. Pád morálky znamená zmenu hodnotových orientácií spoločnosti. Hrdinovia akčných filmov a početných televíznych seriálov sa často stávajú idolmi, vzormi pre tínedžerov, v ktorých sa do popredia dostáva len fyzická sila a často aj krutosť. Duša a morálka nejdú ani bokom...

Dnes je potrebná revízia hodnotového systému. Morálna a duchovná výchova mladých ľudí nadobúda nie menší, ak nie väčší význam ako vedomosti, zručnosti a schopnosti. Preto sú dnes slová slávneho pedagóga 19. storočia V. G. Belinského aktuálnejšie ako kedykoľvek predtým: „Existuje mnoho druhov výchovy, ale morálna výchova by mala byť nadovšetko.“

Jedným z tradičných zdrojov morálky je ruská literatúra. Krása, harmónia, duchovný svet človeka, morálna voľba, zmysel života, estetický vývoj - to všetko sú hlavné problémy, ktoré sa objavujú v literárnych dielach. Niet divu, že literatúra, najmä klasická literatúra, sa nazýva predmetom vedy o človeku a spôsobom sebapoznania.

Moje skúsenosti sú zamerané na prácu so študentmi odborných vysokých škôl. Hlavnou úlohou kolégia je uvoľňovanie vysokokvalifikovaných odborníkov. Tejto úlohe je podriadený celý vzdelávací proces. Ale predsa sa človek nemôže stať dobrým majstrom svojho remesla (kuchár, krajčír, pekár), ak nie je súlad v duši, ak majster nevkladá dušu do svojej práce. A preto mojou hlavnou úlohou ako učiteľa ruskej literatúry je stále mravná a duchovná výchova detí, prebúdzanie a rozvoj ich duše, výchova ich aktívneho životného postavenia.

Premyslené čítanie beletrie, najmä klasickej literatúry, ktorej hlavnými témami boli vždy pravda, láskavosť, láska, sa vždy považovalo za najlepší nástroj na pestovanie vysokých citov a myšlienok... Navyše ako učiteľ ruského jazyka a literatúry , je pre mňa hrozné pozorovať ľahostajnosť k literatúre u modernej mládeže.

Ako môžete vzbudiť záujem o čítanie? Ako dosiahnuť, aby sa osobnosť človeka, jeho vnútorný svet stali pre naše deti najväčšími hodnotami, s ktorými by sa malo zaobchádzať opatrne a s láskou? Ako ich naučiť porozumieť sebe a ľuďom okolo nich?

Základom mojej pedagogickej činnosti je využívanie rôznych metód a technológií.

Chcem vzbudiť záujem o literatúru a zintenzívniť prácu detí v triede a pri domácich úlohách kladením otázok, na ktoré sa dá odpovedať v texte študovaného literárneho diela. A tak napríklad v prvom ročníku začínam pracovať s drámou A. N. Ostrovského „Búrka“ s otázkou: o čom je táto práca? Po niekoľkých definíciách zápletky čítame záverečnú scénu. Ďalšia otázka znie: Bola Katerinina smrť nevyhnutná? Ak chcete odpovedať, musia sa chlapci obrátiť na text diela. Takto začína vzdelávací výskum. Nie všetci chlapi (najmä študenti základného odborného vzdelania) sú schopní robiť takúto prácu. Úlohou učiteľa je pomáhať a usmerňovať ich činnosť. Na to je potrebné zostaviť systém otázok a úloh pre tento text.

Napríklad otázky a úlohy k básni F. Tyutcheva "Silentium!" pri štúdiu témy „Poézia „čistého umenia“ v prvom ročníku:

1. Ako ste pochopili význam tejto básne?

2. Aké dva svety zobrazuje básnik v básni?

3. Ktorý zo svetov je bližšie popísaný? Čo je charakteristické pre vnútorný svet človeka? (Pocity, sny, myšlienky, duchovné hnutia.)

4. Aké sú znaky vonkajšieho sveta? Aké obrazy prírody sú pre básnika dôležité na vytvorenie obrazu vonkajšieho sveta? (Hviezdy v noci, kľúče, vonkajší hluk, denné svetlo.)

5. Prečo len ticho môže zachrániť vnútorný život človeka?

Otázky sú viacúrovňové. Deti si samy určujú úroveň náročnosti úlohy.

Zároveň pri plnení úlohy, odpovedaní na otázky majú chlapci možnosť pochopiť svoj vnútorný svet, uplatniť svoje životné pozorovania a skúsenosti.

Príčiny mnohých trápení, problémov, nálad v živote mladej generácie spočívajú podľa mňa v ich neznalosti zmyslu života, neschopnosti oddeľovať dobro od zla, určovania morálnych hodnôt, neschopnosti sebarozvoja a sebavzdelávanie. Úlohou hodín literatúry je pomôcť deťom orientovať sa v modernom svete a v sebe samých, naučiť ich rozlišovať dobro a zlo. Viera v dobro, potreba konať dobro – to všetko je potrebné na formovanie mravnej osoby. Dobrými príkladmi sebarozvoja a formovania osobnosti sú hodiny štúdia životnej a tvorivej cesty L. N. Tolstého s jeho sebavzdelávacím programom, A. P. Čechova so spomienkami na „detstvo bez detstva“, M. Gorkého a jeho „odpor“. k životnému prostrediu“ a ďalší spisovatelia . Živé ilustrácie zo života veľkých ľudí majú priamy vplyv na osobnosť študenta.

Ako učiteľka literatúry veľmi milujem „citát hodiny“ – metódu, ktorá pomáha emocionálne, obrazne vnímať látku, obohacuje reč detí o múdrosť ich predkov. Koniec koncov, Abai napísal, že „Človek získava inteligenciu tým, že si zapamätá slová múdrych. Ale akýkoľvek rozhovor, akokoľvek poučný, sám o sebe nič nedá. Z počutého, tak ako sa čistí zrno od pliev, treba vyčleniť pravdu, ktorú možno s úžitkom použiť. Takto je vyleštená ľudská myseľ“ [Slovo devätnáste].

Na prvej hodine štúdia biografie a diela L. Tolstého som deťom prečítal výrok veľkého spisovateľa: „Každý človek je diamant, ktorý sa dokáže očistiť a neočistí. Do tej miery, do akej je očistená, presvitá cez ňu večné svetlo. Preto úlohou človeka nie je snažiť sa zažiariť, ale snažiť sa očistiť.“

Vyjadrite sa k nim.

Existuje rovnocenný dialóg. Otázky však nie sú adresované triede vo všeobecnosti, ale konkrétne každému študentovi: „Ako rozumiete týmto slovám?“. Ukazuje sa, že nie všetci chlapci poznajú význam tohto slova. Slová DIAMOND a BRILLIANT sú identifikované. Počas rozhovoru zisťujeme, že diamant v prírodnej podobe sa nepovažuje za krásny. Krásu diamantu dodáva brus, ktorý vytvára podmienky pre mnohonásobné vnútorné odlesky. Vybrúsený diamant sa nazýva briliant.

A chlapci, ktorí hrajú naznačenú situáciu, nezávisle uvažujú, využívajúc svoje vlastné, aj keď zatiaľ malé, životné skúsenosti, čo znamená „očistiť sa“ a čo znamená „žiariť“

Klasická literatúra pomáha žiakom rásť, duchovne a morálne ich obohacuje, postupne ich povyšuje na úroveň, v ktorej je človek schopný porozumieť, precítiť a vcítiť sa.

A to sa dá dosiahnuť v triede pomocou interaktívneho učenia. - metóda poznávania založená na interaktívnych formách interakcie medzi účastníkmi vzdelávacieho procesu; učenie ponorené do komunikácie, počas ktorého si žiaci rozvíjajú zručnosti spoločnej činnosti. Ide o metódu, pri ktorej „každý učí každého a každý učí každého“ (podľa V. S. Dyachenka)

Hlavnou úlohou je navodiť u žiakov benevolentnú atmosféru a situáciu úspechu, odhaliť ich vnútorné schopnosti, teda „nechať to zažiariť“.

Kým človek nepozná seba, svoje schopnosti, svoj osud, bude hračkou v rukách osudu. Ak sa začne zamýšľať nad hlbokými filozofickými otázkami o tom, kto sme, odkiaľ sme, prečo sme prišli na tento svet a kam ideme – je to už prvý krok k uvedomeniu si svojej nevedomosti, a teda k zmene svojho svetonázoru, svojho vnútorného " I "k lepšiemu... Problémy šťastia, hľadania zmyslu života, lásky, pravdy a klamstiev sa tiahnu celou ruskou literatúrou. A zakaždým, keď sa k nim obrátime, rastieme a rozvíjame sa ako človek. A to neplatí len pre našich študentov. Každá hodina je príležitosťou na zamyslenie pre učiteľa aj študenta.

Lekcia v prvom ročníku. Gorkého dráma „Na dne“. Hovorte o pravde: potrebuje to človek vždy, čo by to malo byť. A tu chlapi uvádzajú príklad: milovaná osoba je smrteľne chorá, rakovina. Ako povedať pravdu? Lekcia a život sa dotkli...

Človeka nemožno jednoznačne posúdiť, či je dobrý alebo zlý. Často to nemôže povedať ani on sám. V jeho duši prebieha neustály boj medzi dobrom a zlom. Každý má morálne vzostupy a pády. A môžete pochopiť sami seba odpovedaním na otázky o dielach ruskej literatúry „Je dnes možná taká láska, ako v príbehu A. I. Kuprina“ Granátový náramok? “, „Čo je lepšie: sladké klamstvá alebo horká pravda? medzi nami Larra a Danko ?“.

Osobitnú úlohu má podľa môjho názoru systém tvorivej práce na hodinách literatúry zameraný na odhalenie osobnosti tínedžera a rozvoj jeho morálneho a duchovného potenciálu. Preto ako domácu úlohu navrhujem, aby deti písomne ​​odpovedali na otázky, ktoré si vyžadujú reflexiu: „Prečo je beletria potrebná v 21. storočí?“, „Katerina Izmailová: zločinec alebo obeť?“, „Prečo sú potulní muži“ v báseň N. A. Nekrasova „Kto v Rusku má dobrý život“ nestretla Grisha Dobrosklonova? "Aká je chyba a aká je tragédia Rodiona Raskoľnikova?" atď.

Na konci roka si precvičujem písanie záverečných esejí na témy:

Kniha, ktorá ma zmenila Môj obľúbený básnik Silver Age Môj obľúbený spisovateľ 19. (alebo 20.) storočia. Na akého literárneho hrdinu si pamätám

Téma takýchto esejí umožňuje ukázať nie tak faktické vedomosti, ktoré deti počas roka nadobudli, ako skôr prejaviť sa ako osobnosť.

Každý učiteľ hľadá svoje cesty, v priebehu rokov rozvíja a používa metódy aktivizácie duševnej činnosti v triede. Aj ja neustále hľadám tieto formy, metódy, techniky a niekedy aj jedno slovo, otázku, bez ktorej nebude dialóg.

"Kto som? Čo som? a kde potom? Nie je ľahké nájsť odpovede na tieto večné otázky, s ktorými sa ľudstvo stretáva od nepamäti. Ruská literatúra napĺňa poslanie sprievodcu, pomáha nám zorientovať sa v živote, rieši zložité problémy výchovy a vzdelávania mladej generácie, snaží sa prinavrátiť ľuďom vieru vo vyššie ideály a humánne hodnoty, vieru v seba, vo vlastné sily. , nauč nás milovať, konať dobro, byť šťastní a láskaví. A ak sa aspoň niektorí z mojich študentov po prečítaní toho či onoho diela morálne zmenia, zamyslia sa nad položenými otázkami, je to moje víťazstvo.

Referencie

Abay. Kniha slov. Almaty, 1992. A. A. Aladina, M. E. Minaydarova, Kh. T. Abdrakhmanova Úloha interaktívnych vyučovacích metód pri formovaní tvorivej osobnosti, Štátny pedagogický ústav Taraz, Taraz Bikkulova I. M., „L. N. Tolstoy“, učebnica „Ruská literatúra XX storočia“, Moskva, Drop, 2006, s. 339 Obernikhina G.A., Literatúra: workshop. Uch. príspevok pre študentov. porov. Prednášal prof. uch. manažér, Moskva. Vydavateľské centrum "Akadémia", 2008

Na začiatok musí človek pochopiť jednu veľmi jednoduchú vec: všetci z času na čas potrebujeme očistu.

Predstavte si: aj keď máte ten najluxusnejší dom a krásny nábytok, stále ho treba upratať. Koniec koncov, prach sa zhromažďuje na nábytku okrem našej túžby, aj keď je váš dom veľmi krásny a žijete ďaleko od megacities. Tak isto treba človeka očistiť. Pravidelná očista je veľmi dôležitá vec ako vo východnej medicíne, tak aj vo východnej psychológii.

Očista na fyzickej úrovni

Ľudské telo je navrhnuté tak, že telo uvoľňuje určité množstvo toxínov. A je tu taká vlastnosť: počas dňa telo potrebuje jedlo a večer naopak telo začne uvoľňovať toxíny. Východná medicína preto neodporúča používať nočné krémy, predpokladá sa, že sa nevstrebávajú a dokonca blokujú prístup kyslíku a bránia pokožke zbavovať sa toxínov. Ajurvéda hovorí, že 95% našich chorôb vzniká z toho, že sa toxíny hromadia v črevách. Moderní britskí vedci s tým súhlasia - veria, že kvôli tomu je metabolizmus narušený.

Na fyzickú očistu

• Vyžaduje sa aspoň 2 umývanie denne. Prvýkrát sa treba osprchovať ráno, pretože naše telo uvoľňuje toxíny až o 9. hodine ráno a ak ich dovtedy nezmyjeme, začnú sa spätne vstrebávať. Večer, 2 hodiny pred spaním, musíte urobiť ďalšie umývanie, aby ste uvoľnili napätie. A tesne pred spaním si umyte nohy studenou vodou, pretože sa v nich počas dňa hromadí negatívna energia.
• Podľa ajurvédy je veľmi dôležité, aby sa črevá ráno prečistili, preto je potrebné zlepšiť trávenie.
• Jazyk je potrebné čistiť každé ráno, pretože väčšina toxínov sa hromadí na jazyku a nie na zuboch. Pozor, ak ste v noci zjedli veľa škodlivých a mastných vecí, tak ráno budete mať na jazyku biely povlak. Je veľmi škodlivý a jedovatý. Všetci jogíni si musia ráno vyčistiť jazyk.
• Je veľmi dôležité jesť správne, jesť kompatibilné potraviny.
• A samozrejme, telo potrebuje pravidelnú očistu. Keď to človek urobí, väčšina fyzických a duševných chorôb zmizne. Asi raz za rok musíte vyčistiť črevá a pečeň, raz za dva alebo tri roky - obličky. Stav tela ovplyvňuje aj našu psychiku. Ak nie je telo znečistené, človek má kreatívnejšie nápady, cíti sa lepšie. A toxíny v tele a stagnujúca žlč stimulujú prejav negatívnych emócií, takže je dôležité sa ich zbaviť. Každý, kto to chce urobiť, môže čítať knihy od Gennadija Malakhova alebo knihy o joge.

Očista na emocionálnej úrovni

Všetky choroby sú uložené predovšetkým nie vo fyzickom tele. Preto je tiež veľmi dôležité očistiť sa od psychických a emocionálnych problémov. Aj moderní lekári prišli na to, že mnohé fyzické choroby vznikajú z negatívnych myšlienok a emócií. Ak je človek pesimistický alebo na niekoho myslí s hnevom, odráža sa to na ňom.

Na emocionálnu očistu

• Pokúste sa zbaviť negatívnych emócií. Emócia hnevu je obzvlášť deštruktívna, okamžite spúšťa nebezpečné biochemické procesy v tele. Treba sa o seba starať a nepripúšťať si negatívne myšlienky, pretože tie nám v prvom rade komplikujú život.
• Aj keď ste veľmi pozorní k emóciám, môžete byť ovplyvnení energiou niekoho iného. Tak ako môže byť znečistené fyzické telo, môže byť znečistené aj emocionálne telo. A aj keď ste práve hovorili s negatívnym alebo, ako sa hovorí v modernej psychológii, s nevynaliezavým človekom, ktorý je plný strachu, môžete sa nakaziť touto náladou. Zdá sa, že predtým ste žili pokojne, ale aj tu začínate mať podobné obavy. To všetko deformuje jemné telo a časom začínajú problémy na fyzickej úrovni a dokonca aj životné ťažkosti: človek do svojho života priťahuje určitú realitu a v dôsledku toho nemôže nič dosiahnuť vo svojej kariére, v osobnom živote, a tak ďalej.
• Nenechajte sa závislými na spomienkach. Spomienky potrebujeme ako realizáciu určitého zážitku. Ak sme sa dvakrát pokúsili prejsť po ceste a dvakrát sme spadli, pretože je v strede diera, znamená to, že tretíkrát tam ísť netreba. Bežný človek zároveň najčastejšie ľutuje minulosť a sníva o budúcnosti. Ale našou silou je žiť v prítomnosti. Väčšinu energie nám odoberajú negatívne spomienky, výčitky. Stáva sa, že človek bol v škole urazený a pamätá si to celý svoj dospelý život. Niektoré štúdie dokonca ukazujú, že práve rozhorčenie spôsobuje vážne choroby, ako je rakovina. Nepotláčajte spomienky ani ich neignorujte. Ale ak prídu spomienky, treba ich pozorovať bez emocionálneho zafarbenia: áno, bolo a pominulo. Dokonca stojí za to nakresliť takýto diagram: nakreslite rovnú čiaru a vyznačte na nej všetky obdobia, keď sa vám stalo niečo nepríjemné. A na tomto mieste nakreslite kvety alebo niečo iné, čo spájate s láskou. Predstavte si, ako energia lásky napĺňa tieto obdobia. A ak to urobíte úprimne raz-dva, potom väčšinou negatívne myšlienky odídu.
• Pre emocionálnu náladu je tiež žiaduce osprchovať sa - ráno chladné a večer teplé. Môžete dokonca povedať: „Kde je voda, tam sú problémy“ (spánok, choroba atď.). Mimochodom, v Rusku to prijali, naučili ma to slovanskí liečitelia. Zároveň si treba predstaviť, že všetko nepríjemné z vás odchádza vodou.
• Chatujte so zaujímavými, múdrymi ľuďmi, ktorí vás môžu niečo naučiť.
• Ľahšie formy meditácie sú veľmi užitočné. Teraz si veľa ľudí myslí, že ak chcete meditovať, musíte byť jogínom a žiť v Himalájach. Ale nie je. Ak prídete večer rozrušený z práce, skúste meditovať. Dajte si sprchu, vypnite televízor. A sedieť 10 minút v tichu, sledovať svoj dych, pozorovať svoju myseľ. Jogíni majú systém „pránájámy“, keď človek dýcha určitým spôsobom a všetko negatívne odíde. Je tiež veľmi dôležité povedať: „Všetkým prajem božskú lásku“ alebo „Všetkým prajem šťastie“ - a predstavte si, ako energia lásky a blaženosti preniká do každej vašej bunky a od vás ide k iným ľuďom. V prvom rade svojim páchateľom. Čistí to myseľ.

Očista na duchovnej úrovni

Na duchovnej úrovni je očista harmonizáciou nášho stavu. Vo všeobecnosti musíme žiť bezpodmienečnú lásku. Ale čím viac sebectva a strachu, negatívnych emócií v našom živote, tým viac sa karma zhoršuje.

• Pokánie pomáha očiste na duchovnej úrovni. Ak ste urobili chybu, musíte vykonať obrad pokánia. Je veľmi dôležité odpustiť sebe, odpustiť tým ľuďom, ktorí vás nejakým spôsobom urazili.
• Okrem toho nezištná činnosť pomáha vyčistiť zlú karmu. Keď niečo robíte pre druhých bez toho, aby ste o tom niekomu povedali, prispieva to aj k pokoju. Existujú dva znaky, podľa ktorých môže človek určiť, že všetko ide správne. Po prvé, cíti, že jeho život je každým dňom a dokonca aj každou hodinou šťastnejší, a to je neustály pocit. Nemá to nič spoločné s jedlom niečoho chutného alebo 10 minútami dobrého sexu. Tento pocit života vo všeobecnosti je neustála vnútorná nálada! A druhý ukazovateľ - každý deň človek zlepšuje vzťahy s ostatnými.

Upratovanie vášho domova

V Rusku málokto počul o staroindickom učení Vastu. Verí sa, že ho používali aj Slovania a budhistickí mnísi si osvojili jeho prvky a vzali ho do Číny a tam sa na základe vastu sformovalo učenie Feng Shui.

• Doma by sa nemal hromadiť odpad. Pred vstupom do bytu či domu je obzvlášť dôležité, aby bol čistý a pekný. Ak máte niečo zrazené pri dverách, predpokladá sa, že to bráni vstupu pozitívnej energie do domu.
• Je veľmi dôležité, aby bol samotný dom čistý. Ak je dom špinavý, myšlienky sa upchajú. A zrazu si všimnete, že manžel začne kričať, manželka sa hnevá, deti sú nezbedné.
• Dom by nemal mať zbytočné veci. Samozrejme, rodinné alebo náboženské relikvie by mali byť chránené. Ale v iných prípadoch staré veci nesú veľa negatívnej energie. Je potrebné zbaviť sa vecí, ktoré patrili človeku, ktorý bol chorý a zomrel.
• Staré veci zahoďte, majú energiu Saturna a práve táto planéta je považovaná za zosobnenie samoty, nešťastia a problémov. Verí sa, že kvôli starým veciam nemôže do domu vstúpiť nová energia. Napríklad, ak je celý váš šatník preplnený starým a nemoderným oblečením, ktoré ste dlho nenosili, uzatvoríte energiu prístupu k sebe. Zdá sa, že vesmír hovorí: „Prečo potrebujete zarobiť peniaze na nové šaty? Máš všetko za sebou!" A naozaj začnete zarábať menej. Najlepšie je dať svoje veci tým, ktorí to potrebujú.
• Ak sa žena vydá druhýkrát, mala by zahodiť oblečenie, ktoré mala na sebe s inými mužmi. Týka sa to najmä spodnej bielizne a okrem toho aj posteľnej bielizne. Pretože toto všetko nesie energiu niekoho iného a na podvedomej úrovni to muž vycíti. Možno si neuvedomuje, prečo je mrzutý, no k manželke sa bude správať horšie. Verí sa, že staré veci, ktoré zostali z predchádzajúceho manželstva, zničia novú rodinu.
• Ak ste boli vážne chorí a došlo k ohrozeniu života, potom po zotavení musíte vyhodiť oblečenie, v ktorom ste boli chorí, zbaviť sa posteľnej bielizne, na ktorej ste spali.
• Existujú však prípady, keď je možné a potrebné staré oblečenie uložiť. Napríklad žena žije v šťastnom manželstve a má šaty, ktoré sa spájajú s príjemnými chvíľami. Takéto šaty si môžete vážiť a potom ich odovzdať aj svojej dcére, pretože nesú pozitívnu energiu.
• Rozbité a škaredé veci vyhoďte bez ľútosti.
• Doma by nemali byť veci vyrobené z umelých materiálov - polyester, syntetické tkaniny. Nekupujte umelé kvety doma: verí sa, že odoberajú energiu Venuše a prinášajú chudobu. Dajú sa kúpiť len na pohreby.
• Obrazy, ktoré visia v našom dome, musíme vyberať veľmi starostlivo. Nemalo by existovať nič, čo je spojené so smrťou, so skľúčenosťou. Nevešajte na steny neharmonické obrazy. Najlepšie zo všetkého je, že energiu v dome ovplyvňujú krásna krajina, kvety, obrazy s duchovným alebo náboženským významom. Tínedžeri radi zdobia svoje izby plagátmi svojich obľúbených hudobníkov a hercov. Medzitým sú obrázky polonahých žien alebo mužov s agresívnymi, krutými tvárami veľmi škodlivé, pretože obrázky ovplyvňujú naše podvedomie.
• Uistite sa, že váš domov je vždy pekný a útulný. Pôvabné, krásne veci vyrobené z prírodných materiálov prinášajú do domu energiu Venuše, ktorá je potrebná pre šťastné manželstvo a materiálny blahobyt. Ak je dekor doma príliš jednoduchý a minimalistický, potom v určitej fáze muž vyvinie podvedomú túžbu po iných ženách, pretože potrebuje energiu lásky a pohodlia.

Rami Blekt je konzultant v staroindickej astrológii a východnej (alternatívnej) psychológii, autor kníh „Osud a ja“, „10 rozumných krokov k šťastiu“, „Tri energie“. Zabudnuté kánony zdravia a harmónie. Rami vedie Medzinárodnú asociáciu orientálnej psychológie, ktorá pomáha ľuďom stať sa zdravými a šťastnými.

Predstavte si: aj keď máte ten najluxusnejší dom a krásny nábytok, stále ho treba upratať. Koniec koncov, prach sa zhromažďuje na nábytku okrem našej túžby, aj keď je váš dom veľmi krásny a žijete ďaleko od megacities. Tak isto treba človeka očistiť. Pravidelná očista je veľmi dôležitá vec ako vo východnej medicíne, tak aj vo východnej psychológii.

ČISTENIE NA FYZICKEJ ÚROVNI

Ľudské telo je navrhnuté tak, že telo uvoľňuje určité množstvo toxínov. A je tu taká vlastnosť: počas dňa telo potrebuje jedlo a večer naopak telo začne uvoľňovať toxíny. Východná medicína preto neodporúča používať nočné krémy, predpokladá sa, že sa nevstrebávajú a dokonca blokujú prístup kyslíku a bránia pokožke zbavovať sa toxínov. Ajurvéda hovorí, že 95% našich chorôb je spôsobených nahromadením toxínov v črevách. Moderní britskí vedci s tým súhlasia - veria, že kvôli tomu je metabolizmus narušený.

Na fyzickú očistu

Vyžaduje sa aspoň 2 umývanie denne. Prvýkrát sa treba osprchovať ráno, pretože naše telo uvoľňuje toxíny až o 9. hodine ráno a ak ich dovtedy nezmyjeme, začnú sa spätne vstrebávať. Večer, 2 hodiny pred spaním, musíte urobiť ďalšie umývanie, aby ste uvoľnili napätie. A tesne pred spaním si umyte nohy studenou vodou, pretože sa v nich počas dňa hromadí negatívna energia.

Podľa ajurvédy je veľmi dôležité, aby sa črevá ráno prečistili, preto je potrebné zlepšiť trávenie.

Jazyk je potrebné čistiť každé ráno, pretože väčšina toxínov sa hromadí na jazyku a nie na zuboch. Pozor, ak ste v noci zjedli veľa škodlivých a mastných vecí, tak ráno budete mať na jazyku biely povlak. Je veľmi škodlivý a jedovatý. Všetci jogíni si musia ráno vyčistiť jazyk.

Je veľmi dôležité jesť správne, jesť kompatibilné potraviny.

A samozrejme, telo potrebuje pravidelnú očistu. Keď to človek urobí, väčšina fyzických a duševných chorôb zmizne. Asi raz za rok musíte vyčistiť črevá a pečeň, raz za dva alebo tri roky - obličky. Stav tela ovplyvňuje aj našu psychiku. Ak nie je telo znečistené, človek má kreatívnejšie nápady, cíti sa lepšie. A toxíny v tele a stagnujúca žlč stimulujú prejav negatívnych emócií, takže je dôležité sa ich zbaviť. Každý, kto to chce robiť, môže čítať knihy o joge.

VYČISTENIE NA EMOČNEJ ÚROVNI

Všetky choroby sú uložené predovšetkým nie vo fyzickom tele. Preto je tiež veľmi dôležité očistiť sa od psychických a emocionálnych problémov.

Aj moderní lekári prišli na to, že mnohé fyzické choroby vznikajú z negatívnych myšlienok a emócií. Ak je človek pesimistický alebo na niekoho myslí s hnevom, odráža sa to na ňom.

Na emocionálnu očistu

Pokúste sa zbaviť negatívnych emócií. Emócia hnevu je obzvlášť deštruktívna, okamžite spúšťa nebezpečné biochemické procesy v tele. Treba sa o seba starať a nepripúšťať si negatívne myšlienky, pretože tie nám v prvom rade komplikujú život.

Aj keď ste veľmi pozorní k emóciám, môžete byť ovplyvnení energiou niekoho iného.Tak ako môžete znečistiť fyzické telo, môžete znečistiť aj emocionálne telo. A aj keď ste práve hovorili s negatívnym alebo, ako sa hovorí v modernej psychológii, s nevynaliezavým človekom, ktorý je plný strachu, môžete sa nakaziť touto náladou. Zdá sa, že predtým to pokojne prežili, no aj tu začínate mať podobné obavy. To všetko deformuje jemné telo a časom začínajú problémy na fyzickej úrovni a dokonca aj životné ťažkosti: človek do svojho života priťahuje určitú realitu a v dôsledku toho nemôže nič dosiahnuť vo svojej kariére, v osobnom živote, a tak ďalej.

Nenechajte sa závislými na spomienkach. Spomienky potrebujeme ako realizáciu určitého zážitku. Ak sme sa dvakrát pokúsili prejsť po ceste a dvakrát sme spadli, pretože je v strede diera, znamená to, že tretíkrát tam ísť netreba. Bežný človek zároveň najčastejšie ľutuje minulosť a sníva o budúcnosti. Ale našou silou je žiť v prítomnosti. Väčšinu energie nám odoberajú negatívne spomienky, výčitky. Stáva sa, že človek bol v škole urazený a pamätá si to celý svoj dospelý život. Niektoré štúdie dokonca ukazujú, že práve rozhorčenie spôsobuje vážne choroby, ako je rakovina. Nepotláčajte spomienky ani ich neignorujte. Ale ak prídu spomienky, treba ich pozorovať bez emocionálneho podtextu; áno, bolo a preč. Dokonca stojí za to nakresliť takýto diagram: nakreslite rovnú čiaru a vyznačte na nej všetky obdobia, keď sa vám stalo niečo nepríjemné. A na tomto mieste nakreslite kvety alebo niečo iné, čo spájate s láskou. Predstavte si, ako energia lásky napĺňa tieto obdobia. A ak to urobíte úprimne raz-dva, potom väčšinou negatívne myšlienky odídu.

Pre emocionálnu náladu je tiež žiaduce osprchovať sa - ráno chladné a večer teplé. Môžete dokonca povedať: „Kde je voda, tam sú problémy“ (spánok, choroba atď.). Toto, mimochodom, prijali v Rusku, naučili ma to slovanskí liečitelia. Zároveň si treba predstaviť, že všetko nepríjemné z vás odchádza vodou.

Chatujte so zaujímavými, múdrymi ľuďmi, ktorí vás môžu niečo naučiť.

Ľahšie formy meditácie sú veľmi užitočné. Teraz si veľa ľudí myslí, že ak chcete meditovať, musíte byť jogínom alebo žiť v Himalájach. Ale nie je. Ak prídete večer rozrušený z práce, skúste meditovať. Dajte si sprchu, vypnite televízor. A sedieť 10 minút v tichu, sledovať svoj dych, pozorovať svoju myseľ. Jogíni majú systém „pránájámy“, keď človek dýcha určitým spôsobom a všetko negatívne odíde. Je tiež veľmi dôležité povedať: „Všetkým prajem božskú lásku“ alebo „Prajem všetkým šťastie“ - a predstavte si, ako energia lásky a blaženosti preniká do každej vašej bunky a prechádza od vás k iným ľuďom. V prvom rade svojim páchateľom. Čistí to myseľ.

VYČISTENIE DUCHOVNEJ ÚROVNE

Na duchovnej úrovni je očista harmonizáciou nášho stavu. Musíme žiť veľkú, bezpodmienečnú lásku. Ale čím viac sebectva a strachu, negatívnych emócií v našom živote, tým viac sa karma zhoršuje.

Pokánie pomáha očiste na duchovnej úrovni. Ak ste urobili chybu, musíte vykonať obrad pokánia. Je veľmi dôležité odpustiť sebe, odpustiť tým ľuďom, ktorí vás nejakým spôsobom urazili.

Okrem toho nezištná činnosť pomáha vyčistiť zlú karmu. Keď niečo robíte pre druhých bez toho, aby ste o tom niekomu povedali, prispieva to aj k pokoju.

Existujú dva znaky, podľa ktorých môže človek určiť, že všetko ide správne:

po prvé, cíti, že jeho život je každým dňom a dokonca každou hodinou šťastnejší, a to je neustály pocit. Nemá to nič spoločné s jedlom niečoho chutného alebo 10 minútami dobrého sexu. Tento životný pocit vo všeobecnosti je neustálym vnútorným rozpoložením;

a po druhé, každý deň človek zlepšuje vzťahy s ostatnými.

ČISTENIE VÁŠHO DOMOVA

V Rusku málokto počul o staroindickom učení Vastu. Verí sa, že ho používali Slovania a budhistickí mnísi prijali jeho prvky a vzali ho do Číny, kde sa na základe Vastu vytvorilo učenie Feng Shui.

Doma by sa nemal hromadiť odpad. Pred vstupom do bytu či domu je obzvlášť dôležité, aby bol čistý a pekný. Ak máte niečo zrazené pri dverách, predpokladá sa, že to bráni vstupu pozitívnej energie do domu.

Je veľmi dôležité, aby bol samotný dom čistý. Ak je dom špinavý, myšlienky sa upchajú, zrazu si všimnete, že manžel začne kričať, manželka sa hnevá, deti sú nezbedné.

Dom by nemal mať zbytočné veci. Samozrejme, rodinné alebo náboženské relikvie by mali byť chránené. Ale v iných prípadoch staré veci nesú veľa negatívnej energie. Je potrebné zbaviť sa vecí, ktoré patrili človeku, ktorý bol chorý a zomrel.

Staré veci zahoďte, majú energiu Saturna a práve táto planéta je považovaná za zosobnenie samoty, nešťastia a problémov. Verí sa, že kvôli starým veciam nemôže do domu vstúpiť nová energia. Napríklad, ak je celý váš šatník preplnený starým a nemoderným oblečením, ktoré ste dlho nenosili, uzatvoríte energiu prístupu k sebe. Zdá sa, že vesmír hovorí: „Prečo potrebujete zarobiť peniaze na nové šaty? Máš všetko za sebou!" A naozaj začnete zarábať menej. Najlepšie je dať svoje veci tým, ktorí to potrebujú. Ak sa žena vydá druhýkrát, mala by zahodiť oblečenie, ktoré mala na sebe s inými mužmi. Týka sa to najmä spodnej bielizne a okrem toho aj posteľnej bielizne. Pretože toto všetko nesie energiu niekoho iného a na podvedomej úrovni to muž vycíti. Možno si neuvedomuje, prečo je mrzutý, no k manželke sa bude správať horšie. Verí sa, že staré veci, ktoré zostali z predchádzajúceho manželstva, zničia novú rodinu. Ak ste boli vážne chorí a došlo k ohrozeniu života, potom po zotavení musíte vyhodiť oblečenie, v ktorom ste boli chorí, zbaviť sa posteľnej bielizne, na ktorej ste spali. Existujú však prípady, keď je možné a potrebné staré oblečenie uložiť. Napríklad žena žije v šťastnom manželstve a má šaty, ktoré sú spojené s príjemnými chvíľami. Takéto šaty si môžete vážiť a potom ich odovzdať aj svojej dcére, pretože nesú pozitívnu energiu.

Rozbité a škaredé veci vyhoďte bez ľútosti.

Doma by nemali byť veci vyrobené z umelých materiálov - polyester, syntetické tkaniny. Nekupujte umelé kvety doma: verí sa, že odoberajú energiu Venuše a prinášajú chudobu. Dajú sa kúpiť len na pohreby.

Obrazy, ktoré visia v našom dome, musíme vyberať veľmi starostlivo. Nemalo by existovať nič, čo je spojené so smrťou, so skľúčenosťou. Nevešajte na steny neharmonické obrazy. Najlepšie zo všetkého je, že energiu v dome ovplyvňujú krásna krajina, kvety, obrazy s duchovným alebo náboženským významom. Tínedžeri radi zdobia svoje izby plagátmi svojich obľúbených hudobníkov a hercov. Medzitým sú obrázky polonahých žien alebo mužov s agresívnymi, krutými tvárami veľmi škodlivé, pretože obrázky ovplyvňujú naše podvedomie.

Uistite sa, že váš domov je vždy pekný a útulný. Pôvabné, krásne veci vyrobené z prírodných materiálov prinášajú do domu energiu Venuše, ktorá je potrebná pre šťastné manželstvo a materiálny blahobyt. Ak je dekor doma príliš jednoduchý a minimalistický, potom v určitej fáze muž vyvinie podvedomú túžbu po iných ženách, pretože potrebuje energiu lásky a pohodlia.

Myseľ je očistená poznaním,

a duša je očisťovaná slzami.

Testament starých mudrcov

Zvolená téma, ktorá tvorila názov eseje, ma znepokojila viac ako kohokoľvek iného. Chcela som ju odhaliť a upozorniť na dôležitosť a nevyhnutnosť porozumieť jej nielen budúcim učiteľom jogy, ale aj všetkým ľuďom, ktorí sa sebazdokonaľovaniu venujú a ktorí sa sebazdokonaľovaniu nevenujú.

Pre mnohé národy sveta predstavovali procesy očisťovania zvláštny výklenok vzťahov s Najvyššou Pravdou a ich vlastnou duchovnou podstatou. Tieto očisty vychádzali z vedomia ich vonkajšej a vnútornej nečistoty a z presvedčenia, že len vnútorne čistý človek môže vstupovať do vysokých vzťahov. Vonkajšia čistota je symbolom vnútornej čistoty. Preto ten, kto pristupuje k Pravde, kto sa venuje sebazdokonaľovaniu, a ešte viac, kto sa chce stať dirigentom poznania pre iných ľudí, musí pochopiť a uvedomiť si dôležitosť a nevyhnutnosť tohto procesu vo svojej osobnej praxi.

Podľa výroku Ježiša Krista v rukopise „Evanjelium pokoja Ježiša Krista“: „... Vnútorná špina je ešte hroznejšia ako vonkajšia špina. Preto ten, kto je očistený iba zvonka, zostáva vo vnútri nečistý, ako hrob vyzdobený žiarivými maľbami, ale vo vnútri je naplnený ohavnosťou.“

V súčasnosti nie je pre nikoho tajomstvom, že človek nie je len fyzickým telom, ale bioenergeticko-informačným útvarom, ktorý pozostáva zo siedmich tiel prepojených energetickými centrami – čakrami. Fyzické telo je zo všetkých najhustejšie. Okrem neho má človek ešte šesť energie, takzvané tenké telá. Všetky ľudské telá sú vzájomne prepojené a navzájom sa ovplyvňujú. Ľudské zdravie a osud sú tiež vzájomne prepojené a závisia od stavu jemnohmotných tiel.

Očista na akejkoľvek úrovni ovplyvňuje ostatné vzájomne prepojené ľudské telá. Každý človek môže nájsť potvrdenie a príklady tohto tvrdenia ako v autoritatívnych zdrojoch, tak aj vo svojom modernom živote.

Myslím si, že na úplné a mnohostranné odhalenie tejto témy je potrebná celoživotná práca a štúdium mnohých prameňov Pravdy, preto sa pokorne a skromne pokúsim posvätiť len malú časť informácií, ktoré mám na tejto úrovni k dispozícii. rozvoja.

Očista človeka na fyzickej úrovni sa prejavuje zbavením tela toxínov, toxínov, jedov, cudzích látok a produktov rozkladu. Nesprávna výživa a životný štýl produkujú toxické produkty metabolizmu, teda toxíny, ktoré sa dostávajú do krvi a lymfy. Krv a lymfa, prechádzajúce celým telom, „ukladajú“ toxíny do vonkajších ložísk. Na strane kože môže byť troska vyjadrená alergiami, ekzémom, dermatitídou. Na strane sliznice - tonzilitída, rinitída, sinusitída, faryngitída. Lymfatické tkanivá reagujú s výskytom lymfadenitídy, tonzilitídy, kĺbov - s artritídou. - Všetky tieto choroby sú rozšírené a všetky sú liečiteľné. Mnohí odborníci v oblasti naturopatie nazývajú tieto choroby prvým štádiom strusky. S akumuláciou toxínov na ich vypúšťanie telo zväčšuje ohniská, tvoria adenoidy, polypy, fibroidy, zväčšené lymfatické uzliny.

V tomto ohľade sa musí vykonať očista, aby sa zabránilo novým chorobám a bojovali proti nim. V otázke chorôb absolútne súhlasím s vynikajúcim americkým hygienikom Herbertom Sheltonom, ktorý verí, že každá choroba je výsledkom porušenia zákonov životnej činnosti ľudského tela, zákonov prírody, a preto je jej liečba možné len obnovením biologických zákonov. Akákoľvek choroba je chorobou celého organizmu a nie samostatného orgánu, preto je potrebné komplexné pôsobenie na telo prirodzenými metódami, ktoré zaisťujú implementáciu princípu čistoty vnútorného prostredia tela, ktoré vytvára optimálne podmienky pre zákonitosti sebaregulácie a samoliečenia, ktoré sú základom celého života ľudského tela.

Tejto problematike sa venuje množstvo prác vedcov, vyvinulo sa množstvo metód, metód a teórií. Niektoré z metód zahŕňajú dobrovoľnú abstinenciu od príjmu potravy s obmedzeným alebo neobmedzeným používaním vody, odvarov z bylín a iných tekutín a množstvo detoxikačných hygienických procedúr (vodné procedúry, denné očistné klystíry a pod.) s následnou regeneračnou diétnou výživou podľa špeciálna schéma.

Na zvýšenie účinku očisty tela na fyzickej úrovni môžete využiť aj jogové dychové praktiky – pránájámu, medzi ktoré patrí pránájáma OMkar, pránájáma Chandra Nádí, pránájáma Surya Nádi, pránájáma Nádi Šuddhi, Kapalabhati, Anuloma Viloma, Ujayi pránájáma.

Všetci sme mali to šťastie, že sme sa na kurze pre učiteľov zoznámili s jednou z metód očisty - ide o metódu očisty tela na bunkovej úrovni od M.V. Oganyan. Jej metóda je jednoduchá, založená na jej osobnom presvedčení a výskume, podložená dlhoročnými skúsenosťami.

V presvedčení, že každá prenášaná skúsenosť by mala byť predovšetkým vašou osobnou skúsenosťou, odbočím od témy a dovolím si poznamenať, že podľa metódy M.V. Oganyan, čistím si telo. Toto je veľmi hlboký proces, ktorý ovplyvnil mnohé aspekty môjho života. Na fyzickej úrovni k hladovaniu nedochádza, keďže tkanivá dostávajú výživu z odvaru s medom a citrónovou šťavou. V žalúdku sa vstrebávajú takmer bez trávenia, dávajú oddych tráviacej sústave, no zároveň podporujú telo, ktoré vďaka tomu uvoľňuje zdroje na samočistenie. A pravdepodobne na potvrdenie názoru, že fyzické telo je indikátorom procesov prebiehajúcich na hlbšej a jemnejšej úrovni, vznikla potreba hlbšej emocionálnej a duchovnej a morálnej očisty, túžby študovať svoje telo a duchovné aspekty. svojho rozvoja.

Možno práve táto skutočnosť ma podnietila k myšlienke, že v procese očisty fyzického tela je potrebné dbať nielen na očistu bunkových tkanív a organizmu ako celku, ale aj na hlbšiu očistu, ktorá vplýva na vzájomne prepojené jemné telá človeka.

Očista na hlbších úrovniach jemnohmotných tiel je harmonizáciou nášho stavu. Pokánie pomáha očiste na duchovnej úrovni. Je veľmi dôležité odpustiť sebe, odpustiť tým ľuďom, ktorí vás nejakým spôsobom urazili. Očista na emocionálnej úrovni pomáha zbaviť sa negatívnych emócií a spomienok. Nezištná činnosť pomáha očistiť sa od zlej karmy. Toto všetko sa týka veľmi jemného a dôverného poznania a cesta každého človeka v týchto veciach je veľmi individuálna a úprimná. Nemôžem o tom písať, ale myslím si, že vo veciach jemnejšej a hlbšej očisty môže človeku, ktorý sa venuje sebazdokonaľovaniu, pomôcť Mentor, Učiteľ. Môžem len súhlasiť, že harmónia psychoenergetického systému človeka vedie k pokojnej, vyrovnanej mysli, stavu pokoja.

Harmónia je pocit celistvosti vlastného fyzického, energetického, mentálneho, intelektuálneho, duševného a duchovného sveta a jednoty s vonkajším svetom, a napriek tomu, že sa zdá, že je veľmi ťažké ju nájsť, každý človek má veľa. príležitostí nájsť si vlastnú cestu a získať to, čo chcete.

V tomto smere sa mi zdá, že je veľmi dôležité pristupovať k očiste tela ako k duchovnému procesu, s vierou, že sa to páči Bohu, s vierou v silu, milosrdenstvo a silu pravého života, ktorý všetko premôže. . Jednoduchá mechanická realizácia odporúčaní a prianí prinesie úspech, ale ak budú činy sprevádzané aj duchovnou očistou, vierou a uvedomením si, že duchovná očista je nemenej dôležitá, potom bude efekt takejto očisty hlbší, mnohostranný a čisto individuálny. Očista je totiž rýchly a efektívny spôsob, ako spoznať seba, svoje schopnosti a zároveň sa zmeniť a rozšíriť svoje schopnosti. Tieto procesy sú vzájomne prepojené – po vzostupe o jednu úroveň poznania sa otvárajú vyššie úrovne a nové možnosti poznania.

Na očistu možno nazerať ako na rozvoj vlastného svetonázoru a postoja, na spôsob získavania jedinečných informácií, vedomostí, skúseností, ktoré sú inak nedosiahnuteľné. Človek sa formuje a v procese života ukazuje, akú má hodnotu. Dá sa povedať, že pri bežnom pôrode dostane človek len „náradie“ na vlastnú stavbu a opravu. Človek má možnosť naučiť sa či nenaučiť správne používanie týchto „nástrojov“, môže ich použiť na zamýšľaný účel, alebo s vlastnými sebeckými cieľmi. V závislosti od použitia sa dosiahne výsledok.

Očista je druh nechať Boha pôsobiť cez vás. Čím hlbšia a zložitejšia je očista človeka, tým mocnejšie je pôsobenie Boha skrze neho, čím viac sa človek očisťuje, tým je väčším požehnaním pre seba aj pre svoje okolie. Neočistený človek nemôže kvalitatívne a efektívne pracovať pre Boha z jednoduchého dôvodu, že nevie, ako to urobiť - nesprávne rozumie tomu, čo sa deje, jeho myseľ a myšlienky sú zvrátené a za svoje činy nenesie žiadnu zodpovednosť. .

Proces očisty nevyhnutne zahŕňa získanie moci nad sebou samým, pestovanie vlastností v sebe, ako je pravá a večná viera, láska, trpezlivosť, vernosť.

Očista je neustále učenie sa o stále novších a dokonalejších spôsoboch plnenia Božej vôle. Očista je neustále uskutočňovanie zmysluplných zmien vo vašom živote, vo vašom správaní, vo vašom vzťahu s Bohom a ľuďmi. Neustála zmena života smerom k pravde a pravde je znakom očisty. Ak je človek roky rovnaký, nedochádza k žiadnym zmenám, je to istý znak stagnácie, nedostatočného rastu.

Keď hovoríme o čistení, je dôležité predstaviť si v prvom rade dva aspekty tohto problému. Najprv sa musíte nezašpiniť a potom vyčistiť. Byť neznečistený na fyzickej úrovni znamená zmeniť stravu a životný štýl, držať sa vegetariánskej stravy a asketického životného štýlu. Ani jeden očistný komplex nemožno považovať za úplný bez dodržiavania jasných prísnych výživových zákonov, pretože jedlo podľa prírodných hygienikov určuje nielen zloženie krvi, ale formuje aj charakter a dokonca aj svetonázor človeka. Očista tela je nepretržitý proces a jednorazové akcie sú tu nevyhnutné. Vo všeobecnosti je potrebné zmeniť postoj k sebe, k svojmu organizmu, k životu a k vzťahom k okoliu a Bohu.

Očista je zmena vedomia, zmena myslenia, zmena vnímania sveta, zlepšenie mysle, metód a spôsobov myslenia a rozhodovania, odstránenie mnohých bludov z vedomia a života. Človek, ktorý zašiel dostatočne ďaleko na ceste očisťovania, medzi ľuďmi jednoznačne vyniká, a to ako svojím správaním, správaním, tak aj svojou mysľou a úsudkami. Ak nie je telo znečistené, človek má kreatívnejšie nápady, cíti sa lepšie. A toxíny v tele a stagnujúca žlč stimulujú prejav negatívnych emócií.

Zdravie a čistota fyzického tela sú faktory a predpoklady vyššej povahy, stav duchovného sveta, zmeny „jemnohmotných tiel“ pod vplyvom nielen vonkajších vplyvov, ale aj spôsobu života, pojmov, myšlienok. . Dosiahnutá čistota tela je len slabým svetlom v porovnaní s vyžarovaním čistoty iných vzájomne prepojených jemnohmotných tiel.

Prajem vám všetkým šťastie a úspech na ceste sebarealizácie a očisty! OM!

Gavrish Viktória

Duchovná očista tela. Očista myšlienok, emócií a pocitov