Každý, kto má zlomenú nohu, môže mať problémy s dodržiavaním bežných postupov osobnej hygieny. Možno nie je pohodlné plávať s ním, ale je to celkom skutočné. Pri zlomenine nohy netreba zabúdať, že sadra na nohe musí byť neustále suchá. Buďte opatrní pri sprchovaní. Ak osoba neúmyselne namočí sadru, musíte sa poradiť so svojím lekárom.
- Kúpte si puzdro. Toto je najjednoduchší spôsob ochrany pred vodou a šetrí čas. Porozprávajte sa o tomto zariadení so svojím lekárom alebo lekárnikom. Výrobky na ochranu proti vlhkosti vyrába mnoho spoločností.
- Tieto zariadenia sú prezentované vo forme dlhých rukávov, ktoré sú vyrobené z nepremokavej tkaniny. Výrobok je natiahnutý na sadru, majú rôzne veľkosti a sú určené na rôzne sadrové obväzy. Ich hlavnou výhodou je spoľahlivosť a trvanlivosť medzi ich náprotivkami.
- Niekedy sú modely vybavené čerpadlom, ktoré umožňuje čerpanie kyslíka spod zariadenia. Výsledkom je, že výrobok tesne pokrýva sadru a pôsobí ako ochrana proti vlhkosti.
Metódy prijímania hygienických postupov
Okrem toho, že musíte po úraze chodiť a spať, jednou z najťažších každodenných činností je umývanie sa sadrou na nohe. Je potrebné nielen chrániť nohu pred vlhkosťou, ale aj udržiavať svoju vlastnú rovnováhu a robiť akcie. Ak v pooperačnom období kontakt s vlhkosťou znamená iba umývanie riadu, potom existujú metódy, pomocou ktorých si môžete vychutnať horúci kúpeľ, dokonca aj v prítomnosti omietky. Ako sa umyť v sadre na nohe - spoločnosť UniTrade má odpoveď na odkaze http://protec-gyps.ru/ispolzovanie/, uviedli sme aj podrobný algoritmus:
- Okolo poranenia (sadry) je potrebné zabaliť pár polyetylénových vrecúšok.
- Vaky sú pripevnené elastickým pásom na vrchu nanesenej omietky, nemala by siahať po členok.
- Ako doplnok sa odporúča pripevniť na tašky žinku alebo uterák. Táto hranica bude absorbovať vlhkosť a bude ďalšou ochranou.
- Ďalej by ste si mali sadnúť do kúpeľa a položiť nohu na jej samotný okraj.
- Pokojne vykonajte hygienické postupy, umyte sa a užite si ten okamih.
- Na konci vodných aktivít použite nožnice na prestrihnutie vriec.
- Zakúpením špeciálnej stoličky sa proces zjednoduší.
- Musíte sa uistiť, že máte vedľa seba všetky potrebné veci, od uteráka až po mydlo.
- Požiadajte svoju rodinu, aby bola nablízku, aby vám mohla v prípade potreby pomôcť.
- Ak uvažujete o kúpeli so sadrou, potom nezabúdajte, že kúpanie je lepšie ako sprcha. Môžete sedieť vo vani namiesto státia na jednej nohe. Nezabúdajte, že kúpeľňa nie je miestom, kde môžete spadnúť alebo zmerať svoju silu.
Môžete tiež vliezť do sprchy. Ak sú k dispozícii barly alebo chodítka, musia sa použiť pri vstupe do sprchy. Mali by ste sa postaviť chrbtom k kabínke a sadnúť si na stoličku. Hlavná vec je jemne sedieť na stoličke. Ak máte nejaké otázky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Po priložení sadry na nohu vyvstáva otázka osobnej hygieny, najmä ako sa umyť sadrou na nohe bez narušenia integrity sadry. Za vlhka sa môže narušiť jej štruktúra – vnútorná vrstva zmäkne, pretože je to zo svojej podstaty krieda.
Mäknutie povedie k nedostatočnej fixácii končatiny, môže dôjsť k podráždeniu pokožky až infekcii. V budúcnosti sa počíta s opätovným nalepením sadry a prípadnou antibiotickou liečbou – ak je zlomenina otvorená, do poranených oblastí sa dostali patogény.
Preto je také dôležité vedieť, či je možné umývať v sadre.
Je možné odstrániť sadru pre zlomený členok a umyť
Je prísne zakázané odstrániť sadru pred kúpaním - výrazne to poškodí proces hojenia. Pod vplyvom vody môže sadra nabobtnať, čo povedie k jej deformácii. V tomto prípade sa nevyhnete opätovnému uloženiu sadrového odliatku. Pred osprchovaním alebo kúpeľom je potrebné izolovať omietku od vniknutia tekutín. Pri kúpaní môžete použiť:
- Vodotesný kryt na omietku. Toto puzdro je pohodlné a jednoduché na používanie a je tiež navrhnuté na opakované použitie. Poťah môže byť vyrobený z latexu, neoprénu alebo nylonu. Tieto materiály sú hypoalergénne a nedráždia pokožku. Švy výrobku sa pri plávaní nerozchádzajú a ochranná membrána poskytuje úplnú ochranu proti vniknutiu vody. Pozitívom je, že vnútro puzdra absorbuje pot, čo pomáha predchádzať ďalšiemu podráždeniu pokožky.
- Plastový sáčok. Ako možnosť rozpočtu môžete použiť bežnú tašku na balenie. Odlievanú nohu je potrebné vložiť do tašky, pevne ju zabaliť a tašku upevniť elastickým pásom na vrchu a na chodidle. Pred použitím je dôležité skontrolovať neporušenosť obalu a vylúčiť prítomnosť dier a iných defektov, v dôsledku ktorých môže voda vniknúť do sadry.
- Potravinový film. Ďalší rozpočtový spôsob ochrany. Je potrebné dostatočne pevne zabaliť nohu do sadry fóliou v niekoľkých vrstvách, pripevniť hornú časť elastickým pásom - a vodotesnosť je zabezpečená
Pri použití týchto ochrán je dodatočne potrebné omotať vrchnú časť sadry žinkou alebo uterákom, aby sa čo najviac obmedzilo vniknutie vody do sadry. Asi 20 minút po použití vodotesnej ochrany sa môže objaviť nepríjemný pocit na pokožke a svrbenie. Preto by ste sa mali na krátky čas okúpať alebo osprchovať.
Ako sa umyť so sadrou na nohe v sprche?
Aby ste sa mohli osprchovať, je potrebné vykonať hydroizoláciu omietky, ako je popísané vyššie, a vytvoriť si bezpečné prostredie.
- Dajte stoličku do sprchovacieho kúta. Ak je to možné, umiestnite pod stoličku podložku, ktorá zabráni jej pohybu a skĺznutiu.
- Do sprchy sa dostanete tak, že sa budete držať vyčnievajúcich prvkov sprchy - steny, rúčky sprchy alebo potrubia.
- Sadnite si na stoličku a posuňte sadrovú nohu trochu do strany, aby ste sa vyhli priamemu kontaktu s vodou.
- Osprchovať sa.
- Utrite sa uterákom bez toho, aby ste vstali zo stoličky alebo opustili sprchu.
- Vystúpte zo sprchy a držte sa vyčnievajúcich prvkov sprchy, aby ste nespadli na klzkú podlahu.
- Odstráňte vodotesnú ochranu.
Ako sa umývať so sadrou na nohe v kúpeľni?
- Postavte stoličku vedľa vane.
- Nasaďte si vodotesný kryt alebo si nohu zabaľte do vrecka alebo fólie.
- Vlezte do vane a postavte nohu takto:
- Ak je pre vás vhodné kúpať sa v stoji, postavte sa so zdravou nohou vo vani a položte si sadrovú nohu na neďalekú stoličku.
- Ak je pre vás pohodlnejšie si sadnúť, zaujmite polohu v polosede, prehoďte zranenú nohu pokrčenú v kolene cez bok vane a položte ju na stoličku.
Ako umyť dieťa so sadrou na nohe?
Ak je dieťa malé, ťažkostiam s kúpaním sa môžete vyhnúť tak, že kúpanie alebo sprchovanie nahradíte používaním jednorazových hygienických prostriedkov – najlepšie sú penové hubky. Dieťa môžete umývať aj v umývadle podľa nasledujúceho postupu:
- Vytvorte na nohe vodotesnú odlievanú bariéru.
- Vezmite malé množstvo vody do umývadla.
- Umiestnite dieťa do umývadla, držte ho rukou za hlavu a vyberte sadrovú nohu z panvy.
- Umyte svoje dieťa.
- Vyberte dieťa z umývadla a odstráňte vodotesnú ochranu.
Je povolené kúpať dospelé deti vo vani alebo v sprche, pričom sa postupne vykonávajú tieto kroky:
- Na odliatok umiestnite vodotesnú ochranu.
- Upozornite dieťa, aby nesnímalo ochranu zo sadry.
- Umiestnite stoličku do vane alebo sprchy.
- Posaďte dieťa na stoličku, posuňte nohu na stranu alebo ju umiestnite za okraje vane.
- Polievajte dieťa sprchovou hadicou.
- Vyberte dieťa z vane alebo sprchy a odstráňte ochranu proti vode.
Ak sú si rodičia istí, že väčšie dieťa nepremokavý poťah nezloží, môžu sa oprať – poťah poskytne dostatočnú ochranu pred vodou. Malo by sa pamätať na to: ak sa dieťa začne sťažovať na svrbenie nohy pod sadrou, nedovoľte mu, aby do obväzu vložilo improvizované predmety, ako je zubná kefka, a poškriabalo nohu. Taktiež je zakázané nalievať do omietky pleťové vody, oleje a krémy.
Ak chcete dôkladne umyť nohu a vyhnúť sa ďalším zraneniam, je lepšie vyhľadať pomoc od blízkych príbuzných - pomôžu vám bezpečne plávať a kontrolovať čistotu ťažko dostupných miest. Ak to však nie je možné, opísaná postupnosť akcií vám umožní umyť sa sadrou na nohe. Na záver poznamenávame, že umývanie vo vani by sa malo odložiť na lepšie časy - keď sa odstráni sadra a noha je zdravá.
Ako nahradiť kúpanie vo vani a sprche?
Kúpanie vo vani alebo sprche so sadrou na nohe môže byť ťažké bez pomoci. Na zabezpečenie hygieny v takejto situácii existujú jednoduchšie možnosti – možno použiť špeciálne penové hubky. čisté nápady. Takéto hygienické výrobky sú napustené mydlovou vodou a ľahko penia. Zloženie obsahuje hypoalergénny gél s neutrálnym pH, nedráždi pokožku, nespôsobuje alergie a obnovuje mikroflóru. Pri dlhšom používaní sa však stále odporúča opláchnuť telo vodou – treba to urobiť na 15. deň. Ako používať penovú špongiu?
- Naneste malé množstvo (10-30 ml) penovej vody.
- Špongiu niekoľkokrát silno stlačte v ruke, kým sa neobjaví pena.
- Zvyšnú penu osušte suchou handričkou alebo uterákom.
Výrobcovia penových húb môžu byť rôzni, my však rozhodne odporúčame produkty španielskej firmy JALSOSA S.L., široko známy v 20 krajinách sveta vrátane Ruska.
Okrem toho, že po úraze musíte chodiť a spať, jednou z ďalších plánovaných činností, ktoré sa môžu zdať náročné, je plávanie so sadrou na nohe. Nielen, že potrebujete, aby sa sadra nenamočila, ale aj pri cvičení musíte udržiavať rovnováhu. Zatiaľ čo umývanie riadu považujete len za svoj kontakt s vodou po operácii, existujú spôsoby, ako si môžete užiť horúci kúpeľ aj so sadrou na nohe.
Návod ako sa kúpať v sadre
- Obalte odliatok dvoma plastovými vreckami.
- Vrecia zaistite gumičkou v hornej časti odliatku. Neťahajte gumičku okolo samotného členku.
- Okrem toho má zmysel pripevniť na tašky žinku alebo uterák. Táto obranná línia absorbuje vodu a poskytuje ďalšiu vrstvu ochrany.
- Sadnite si do vane a položte nohu na okraj vane.
- Pokojne si umyte telo a doprajte si bežnú hygienu.
- Keď skončíte s vodou, použite nožnice na rozstrihnutie vrecúšok.
Prihláste sa na odber nášho kanál YouTube !
- Kreslo na kúpanie tento proces uľahčí.
- Uistite sa, že máte všetko, čo potrebujete, na dosah ruky, vrátane uterákov a mydla.
- Uistite sa, že je nablízku niekto, kto vám môže pomôcť vstúpiť a vyjsť z vane a v prípade potreby vám môže pomôcť.
- Ak zvažujete, či je možné plávať v sadre, potom majte na pamäti, že ak máte zranenú nohu, potom je lepšie kúpať sa ako sprchovať. Vaňa vám umožňuje sedieť namiesto snahy balansovať na jednej nohe. Pamätajte, že kúpeľňa nie je tým najlepším miestom na pád a už vôbec nie miestom, kde môžete otestovať svoje telo na silu.
Prvých pár dní držte ruku alebo nohu v sadre na mäkkom povrchu, ako je vankúš, aby ste pomohli zmierniť silné opuchy. Náplasť nesmie byť navlhčená, pretože by sa tým oslabila a vaša kosť by sa nemusela správne zahojiť.
Ako si umyť ruky sadrou
Na úplné zabalenie môžete použiť plastové vrecko. Na utesnenie hornej a spodnej časti vrecka použite lepiacu pásku alebo gumenú pásku, aby bola čo najviac vodotesná.
Prípadne si môžete kúpiť špeciálne nátery na sadrové odliatky, aby zostali suché. Pre viac informácií kontaktujte svojho miestneho lekára alebo pohotovosť. Ak sa vám sadra namočí, čo najskôr kontaktujte nemocnicu a požiadajte o radu.
Vrecúško po umytí vždy vyberte čo najskôr, aby ste sa vyhli potu, ktorý môže tiež poškodiť sadru.
Aj keď vás veľmi svrbí a svrbí, odolajte pokušeniu poškriabať čokoľvek pod ním, pretože to môže spôsobiť rôzne komplikácie. Svrbenie by malo do niekoľkých dní zmiznúť.
Ako sa umyť so sadrou na nohe
4 praktické rady:
- Omotajte okolo sadry uterák a vložte nohu do igelitového vrecka, ktoré je dostatočne veľké, aby ho úplne zakrylo. Koniec zaistite páskou (napr. lepiacou páskou), neponárajte si nohu do vane. Ak je to možné, nechajte ho na okraji. Počas umývania nesmerujte sprchovú hlavicu na postihnutú končatinu;
- môžete prať asi za týždeň. Nezabudnite však omietku zabaliť do fólie. Aby sa voda nedostala na nohu sadrou;
- na plávanie si môžete kúpiť protec-gyps, potom si ho nasaďte na nohu sadrou, potom pevne zatvorte a pokojne plávajte;
- nohu pred kupanim zabalit sadrou do velkeho vreca ako smeti a dobre zaizolovat zvrchu lepiacou paskou, aby sa pri kupani neotvarala.nedrzat dole,len previs. Napríklad nahraďte nízku stoličku a spustite nohu sadrou tam, prvýkrát je žiaduce, aby vám niekto pomohol v kúpeľni.
si falošne obvinený zo svojho tela mužom, ktorý sa nazval duchom (skrátene Kristus). musíte ísť k šamanom. Susedia sa na vás pozerajú pre ich tresty za ich činy (kde žili vaši rodičia?)
Mačacia krása
Môžete si len tak sadnúť na stoličku v kúpeľni alebo v sprche a navlhčiť telo špongiou, potom mydlovou penou, potom opláchnuť mokrou špongiou alebo naberačkou "po častiach" (a potom to rodina uprace ... : )) Len aby nezatieklo do omietky. O celofáne sme už písali.
Nasaďte si vrecko na omietku a umyte sa
2. ak je potrebná presná fixácia končatiny. a odstránenie náplasti je kontraindikované, potom utrite viditeľné oblasti pokožky, napríklad salicylalkoholom. alebo akýkoľvek iný čistiaci roztok. Oblasti kože pokryté náplasťou ošetrí lekár (sestra) pri ďalšom vyšetrení.
oleg
Zabaľte si nohu alebo ruku do potravinovej fólie
Irina Irina
Spartakus
JÚLIA KALENNÍKOVÁ
_Shalfeyka_
Evgenia Sheveleva
Na omietku som položil vrece na odpadky a oblepil som ho páskou. Potom som sa umyla ako obvykle.
Ak ste mladí a „v športovom oblečení“ a dokonca aj s podporou blízkych, môžete vstúpiť do vane (sadnúť si na vysokú stoličku pri vani, hodiť zdravú nohu do vane, postaviť sa na ňu (POZOR!) , presuňte stoličku do vane a sadnite si na ňu , vystrčte liatu nohu. Potom sa môžete vo všeobecnosti umyť flexibilnou hadicou. Ale neodporúčam vám robiť takéto triky sami, potrebujete "ochrannú sieť" !
(A L K S ][ M Z V)
linna
Pevne ho zabaľte do celofánu a pokračujte. Plával som rukou v rieke.
Mesto
Ak sadra dlho stojí a ak to nie je kruh, ale dlaha, zložte ju, umyte sa, nasaďte a znova obviažte, nič strašné sa nestane.
Existuje taký materiál - SKUCHKAST - plastová sadra. Dá sa s tým plávať. S ostatnými nemôžete!
Neplával som, ale išiel som do kúpeľov. Zabalila som to do celofánu a snažila som sa neliať vodu. aj tak som to pochopil správne. nič zlé sa nestalo
No, mal som sadrový odliatok, najprv som jednou nohou vliezol do kúpeľne a druhou som sa držal na boku kúpeľne a dal som na sadru tašku ... iná možnosť ma nenapadla)
Náplasť zabaľte do fólie alebo vrecka. Ak ste sami - postavte si k vani stoličku (najlepšie vyššie ako je strana vane), sadnite si na ňu (bokom k vani), zdravú nohu hoďte do vane a opierajúc sa o ňu vstúpte do vane - tu je VEĽMI dôležité mať spoľahlivé podporné body!! ! (raz som si nechal naskrutkovať do steny špeciálne pero). Dbajte na to, aby stolička „neodchádzala“. Ďalej - v závislosti od veľkosti náplasti a "športovosti" môžete stáť na jednej nohe, sprcha je lepšie "mobilná" na vodu "v oblastiach; alebo si môžete do vane vtiahnuť stoličku (alebo stoličku) a pohodlne sa usaďte. Vo všeobecnosti zručnosti prichádzajú s časom. Horný okraj sadry mi stále trochu navlhol, ale nič strašné sa nestalo. Čoskoro sa uzdrav! :)
Svetlana Sh.
DÁMA so psom
Taška na nohe a dopredu, potom musí byť pevne obviazaná
Akú špongiu utrieť! Sadra bude na nohe aspon 2 mesiace, samozrejme, treba sa prisposobit kupaniu. Pred kúpaním oblepte odliatok nepremokavým celofánom, na nohu je lepšie dať veľké vrece na odpadky a dobre ho izolovať lepiacou páskou navrchu, aby sa pri kúpaní neotvorilo
Anastasia Krasovskaya
Dva mesiace som sa kúpal vo vani so sadrou na pravej ruke. O možnosti neplávať dva mesiace sa ani neuvažovalo. Najprv som si zabalil ruku do lepiacej fólie, potom do vrecka, potom som to zalepil páskou a potom znova lepiacou fóliou. Hlavná vec je, že voda sa nedostane dovnútra a to všetko sa v procese nelepí, neuvoľňuje. Ak je tu priateľ-manžel-dobrá matka, požiadajte ich, aby vám pomohli aspoň dostať sa do kúpeľne a von z nej.
A zároveň umyť kožu pod náplasťou, aby tam neboli žiadne pľuzgiere.
Ako plávať so sadrou na nohe? Nohu mám v sadre až po koleno a ani netuším, ako sa mám kúpať.
osobný účet odstránený
Tanya Sam
Kde je omietka? Po operácii som nemal sadru, ale miesto švu na nohe sa nejaký čas nedalo namočiť. Vliezla do vane a noha jej visela. S rukou je to ešte jednoduchšie.
zotrieť
Tatka
Počas kúpania teplota často spôsobuje opuch nohy a nepríjemné pocity, preto je potrebné plávať krátko a je vhodné držať nohu so sadrou nie na dne, ale nejako ju prispôsobiť baldachýnu. napríklad pod nohu si dajte nízku stoličku
Tiež v jednom čase tam bol gibs na nohe. Musel som to zabaliť uterákom, potom celofánom - nohu som mal na okraji steny vane. Snažte sa, aby sa vám na podložky nedostali kvapky vody, neseďte dlho v kúpeľni a vlhkosť v sprche tiež nie je slabá. Pár kvapiek nie je strašidelné, ale nemali by ste to preháňať.
Nie ste prvý, nie ste posledný. Ak chcete byť čistý, musíte sa prispôsobiť. Len pozor, nešmýkať sa, umývanie s dvoma ryhami je podľa mňa náročnejšie (=
Sun Maiden
čo ty?
Takáto skúsenosť nebola, ale myslím, že môžete urobiť toto:
Je lepšie ho zabaliť do baliacej fólie - je hustejšia..
Zabaľte do polyetylénovej alebo baliacej fólie. .
Valeria Kamenskaya
Inkvizítor
ako sa umyť sadrou na celej nohe?
Zabaľte omietku do celofánu
Na prvý pohľad sa to zdá ťažké. potom si zvykneš a budeš skákať a prvýkrát je žiaduce, aby ti niekto pomohol v kúpeľni
Prostredníctvom aportovaniaguzaderishchenkooff
Sokolov Roman
Postav si stoličku vedľa kúpeľne, polož na ňu omietnutú nohu, obleč si obyčajnú tašku na tričko - ak je sadra po koleno - omotaj rúčky tašky a zviaž na uzol, vlez do vane seba a nohu na stoličke))) V kúpeľni budete musieť stáť, samozrejme, na jednej nohe, takže buďte opatrní)) Je celkom vhodné umyť sa sprchou, aj keď voda steká po nohe na sadru, nezmokne. Vliezť do vane je tiež trik - prišli, zasádrovanú nohu ohnutú v kolene položili na stoličku, opreli sa o ňu a druhú nohu prehodili cez vaňu, pričom sa, samozrejme, za niečo držali rukami.
krasulechka :)
Dajte si stoličku do vane, položte nohu na stranu vane a vylejte sa zo sprchy. Ak zrazu nie je žiadna duša (čokoľvek sa stane), potom natiahnite vodu z kúpeľa pomocou vedra.
Oľga Kaluga (Morozová)
Technika?)) No, ako. . vezmite rolku fólie, začnite ju omotávať, zvyšný kus si priviažte gumičkou k nohe (lepšie) alebo prilepte páskou (horšie .. môže sa odlepiť) a šup do sprchy ...
ako sa umývať sadrou Nemôžem sa umyť sadrou, čo mám robiť?
Môžete to zabaliť uterákom a na vrchu obalu a to všetko páskou) pomohlo mi to)
Rovnako ako bez nej, ale sadra - nezmáčajte!))))))))))
Evgenia Sheveleva
1. sadra sa odstráni a umyje.
V skutočnosti sa v takýchto prípadoch jednoducho utierajú špongiou.
Ruslan Fatkulin
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) omotajte sadru niečím vodeodolným. Vo všeobecnosti, ak chcete silno plávať, naučte sa byť múdry, aby ste nenamočili omietku! Veľa šťastia a zase si nezlom nohy :-)
Bol tu zážitok kúpania 10-ročného dieťaťa so zlomenou rukou (ruka bola fixovaná náplasťou ohnutou v lakti). Ďalší horor. Takže buďte trpezliví.
Vďaka Bohu, že som sa z toho dostal. Nohu v sadre môžete strčiť do plastového vrecka. Alebo zabaľte potravinovú fóliu.
Kúpanie je ešte jednoduchšie. . vylož nohu a ľahni si))
