02 BCZHUFB 2002 ZPDB

LBL CHTPUMPZP YuEMPCHELB "PFHUYFSH" CHUE UCHPE CHTENS HDEMSFSH LPNRSHAFETH?

dpvtschk DEOSCH CHUEEN! rPDULBTSYFE, LBL URTBCHYFSHUS U RTPVMENPK. NPK NHT, UYUFENOSHCHK BDNYOYUFTBFPT, GEMSCHK TBVPYUK DEOSH RTCHPDYF RETED LPNRSHFETPN. rTYKDS DPNPK Y RPHTSYOBCH, CHLMAYUBEF DPNBYOAA NBYYOKH - Y DB DDTBCHUFCHKhK Chuechp'nptsosche YZTHYLY, VPKGPCHSCHE LMHVSHCH Y F. HDEMYFSH CHOYNBOYE NOE, RPPVEBFSHUS - OE PFTSCHCHBS ZMB PF NPOYFPTB... Y CHUE CH FPN TS DHIE. URBFSH MPTSYFSHUS RPDOP, HFTPN EME CHUFBEF, UFBM TBDTBTCYFEMEO, OP OH OB LBLIE TBZPCHPTSHCH OE IDEF, FPMSHLP Y UMSCHYOP, UFP S EZP "RYMA", DTEMA Y LBTLBA".

pFCHEFYFSh

LPNRSHAFETOBS BCHYUYNPUFSH - LFP CHEESH, VEKHUMPCHOP, OE PYUEOSH RTYSFOBS DMS PLTHTSBAEYI, TBCHOP LBL Y CHUE RTPUYE IBCHYUYNPUFY. oP U DTKhZPK UFPTPOSCH, LFP OYYUEN OE UETSHEEOEEE, YUEN, ULBTSEN, NBOETB UNPFTEFSH CHUE RETEDBYU RPDTSD RP FEMECHIDEOIA YMY U ZPMPPCHPK OSHCHTSFSH CH LOIZH. uHDS RP CHUENKH, HCHBYEZP NHTsB POBOE RTYPVTEMB VPMEOEOOOPK ZHPTNSCH: OBULPMSHLP S RPOYNBA, PO OPTNBMSHOP BOYNBEFUS DEMPN O TBVPFE, Y EZP OILFP OE CHSHZPOSEF b OERTEUFYOBOSCHE b CHPF DPNB EZP RPYUENKh-FP VPMSHIE FSOEF PVEBFSHUS U YULKHUUFCHEOOOSCHN YOFEMMELFPN, YUEN U chBNY. b CHPF RPYUENKh - UFPYF TB'PVTBFSHUS.
FP, UFP YuEMPCHEL, RTYDS U TBVPFSCH, UBDYFSHUS "RPYZTBFSHUS" - LFP ChRPMOE OPTNBMSHOPE SCHMEOYE RTBLFYUEULY DMS MAVPZP PVMBDBFEMS "CEMEЪOPZP LPOSHLB U LMELFTPOOSCHNY". OP X Bizp NHCB b СFP ULPTEE RPIPTSA Na Kommersant's tublgia: Cheedsh RPLB podľa Vyifa NBOPK, podľa YPMITPCHBO PF LPOFBPHPH, FBN, Ch the Chopmhaf Oy DPNBYED DEMBE, OI, OT, OTS, oh, OI noe LBCEFUS, UFP LMAYU LP CHUENKH CH UMPCHE "PFKHYUYFSH". CHEDSH TEYUSH YDEF P CHTPUMPN YUEMPCHELE UP UMPTSYCHYNYUS CHLKHUBNY Y YOFETEUBNY. LBL LFP OY OERTYSFOP, OP "NYOYNBMSHOSHCHE ULBODBMSCH" OYUEN OE RPNPZHF. rPYENH? rTYRPNOYFE-LB UFBODBTFOSCHK TBULMBD, RTY LPFPTPN chshch RTPUYFE NHTsB RPNPYUSH RP DPNH, B PO CHSMP PZTSCHBEFUS. FP CE FPYUSH-CH-FPYUSH FBLBS CE LBTFYOLB, LBL NBNB ZPCHPTYF BYZTBCHYENHUS TEVEOLH "uMPTsY LHVYLY J RPNPK RPUHDH" B IN OP PFNBIYCHBEFUS "ECE DEUSFSH DEUSFSH DEUSFSH NYOHUSHEFMS FUSHOPSH" B YЪNEOYFSH CEMBFEMSHOP, RPFPNKh UFP PFOPIEOYS NPZHF RPTFYFSHUS DPCHPMSHOP VSHCHUFTP - FP DBCHBKFE RPRTPVKHEN UCHETIEOOP DTKhZHA UFTTBFEZYA RPCHEDEOYA.
DMS OBUBMB PUFBCHMSEN NHTsB CH RPLPE O DCHE OEDEMY. UPCHUEN. OE MEEN U TBZPCHPTTBNY, OE RTPUYN P RPNPEY; EUMY YuEZP-FP UDEMBFSH UBNY OE NPTSEN, FP RTPUFP OE DEMBEN - CH LPOGE-FP LPOGCH, NEMLE VSCFPCHSHCHE RTPVMENSCH FBLPE LPMYUEUFCHP READING RETETSYFSH NPTsOP, CHETOP? OP YOE DKHENUS: BIPFEMPUSH ENH RPPVEBFSHUS - PVEBENUS.
b DBMSHYE OBJOYOBEN ... YZTBFSHUS. dB-DB, LBL TEVEOPL U TEVEOLPN. UBDYFEUSH OD NBYYOKH UBNY, CHSCVYTBKFE YZTH RP DHYE - Y CHRETED, OBTE OBCHUFTEYUKH, OE DKHNBS OY P Yuen; CEMBFEMSHOP FPMSHLP, YUFPVSH YZTHYLB VSCHMB Y' FEI, UFP OTBCHSFUS NHTSH. rTYDEF, ЪBIPYUEF UEUFSH ЪB NBYYOKH - RPRTPUYFE RPDPTsMBFSH, LBL CHSH DPYZTBFE HTPCHEOSH. RPRTPUYFE H OEZP UPCHEFB, LPZDB UFP-FP OE RPMHYUBEFUS; RHUFSH PO USDEF ЪB NBYYOKH U chBYEK YZTPK, B chshch RTYUFTPKFEUSH TSDPN Y LPNNEOFYTHKFE CHUE, UFP RTPIUIPDYF O LTBOIE. bBYEN CHUE FFP? x ChBU RPSHYFUS PVEEE HCHMEYUEOYE, RP LTBKOEK NOTE, EZP YMMAYS. DMS OBUBMB UFBOSHFE DMS NHTsB "UCHPEK CH DPULH" CH FFP UŽ. rTPUYFEUSH YZTBFSHUS RP PYUETEDY, UPTECHOHKFEUSH U OIN, DPVEKFEUSH, YUFPVSHCH NA TBDPCHBMUS chBYN KHUREIBN. DEFUPHP? dB, OP LFP OEPVIPDYNP DMS FPZP, YuFPVSH OBMBDYFSH PFOPIEOYS. eUMY X CHBU DCHB LPNRSHAFETB, DPTPCHP VSCHMP R ™ £ RPTEBFSHUS H-LBLHA OYVHDSH "UFTEMSMLH-NPYUYMLH" RP UEFLE (NPZH ULBBFSH UEVE RP: FP CHEMYLPMEROPE UTEDUFCHP RTYKFY H UEVS RPUME FSTSEMPZP TBVPYUEZP DOS) YMY DBTS UIPDYFSH LCA FPK gemy H LPNRSHAFETOSCHK LMHV. b LPZDB, PVTBOP CHSHCHTBTSBSUSH, UFBOEF MEZUE DSHCHIBFSH, NPTsOP VKhDEF RETEKFI OB CHTPUMSHCHK HTPCHEOSH, CH FP TSE CHTENS OE PFLBSCCHBSUSH PF UPCHNEUFOSHCHI YZTYE. oE BVSCHCHBKFE: RTPUYFSH P RPNPEY NPTSOP J OHTSOP (CHPPVEE OP-B YDEBME RTPEE VSCHMP R ™ £ UTBH DPZPCHPTYFSHUS, LFP, YUFP J RTY LBLYI PZPCHPTLBI DEMBEF RP ODPHOSHKY ZPHPPHADE DBFPHA DEMBEF RP OODPNHKCHFSHOPHFPY DE UTPYuOP UPTCHBFSHUS Y YDFY YuFP-FP DEMBFSH, B RTPUFP ULBBFSH, UFP OKHTSOP FP-FP Y FP-FP, B UDEMBEF PO LFP RTY RETCHPK CHP-NPTSOPUFY. oE DEMBEF? obRPNOYFE, OP CH CHYDE YKhFMYCHPK RTPUSHVSCH: "EUMY NSCH DP KhTSYOB OE RETENPEN LFH ZPTKh RPUHDSCH, FP RTYDEFUS LHYBFSH UHR RTSNP Y LBUFTAMY Y RP PYUETEDY - PUFLBMBOBSH YBUYFZP". CHEDSH ZMBCHOBS CHBYB GEMSH - LFP OE "RPUFTPIYFSH" NHTsB, B DPVIFSHUS FPZP, YUFPVSCH PO OE CHPURTIOINBM ChBU LBL CHTBZB OBTPDB. b NPTsEF MY TBDTBTSBFSH FPCHBTIE RP YZTBN? dB OILPZDB CH TSOYOY! lUFBFY, LPZDB X chBU RPSCHSFUS PVEYE FENSCH, CHTENS X LPNRSHAFETB OERTENEOOP UPLTBFYFUS: X OEZP VHDEF YUFP mať chBNY PVUHDYFSH TH VO FPZP, LBLYN PTHTSYEN MHYUYE NPYUYFSH MPCHTEDOPZP YBTPCHYDOPZP DENPOB ... J OECHBTSOP, YUFP Chueh OBYUBMPUSH YNEOOP už FPZP! tsEMBA chbn hdbyuy!

Sveta, OE UMHYBKFE UPCHEFB OBYUBFSH YZTBFSH CHNEUFE majú NHTSEN - RPMHYUYFUS FBL CE, LBL EUMY R ™ £ VO VSCHM BMLBZPMYLPN J BL UFBMY R ™ £ CHNEUFE RYFSH ... :-) dv CHUSHEPHBYPHYOPTS - HIPD (TBCHPD). yMY EUFSH OEHLBBOOSCHE CHBNY IBCHYUYNPUFY PF NHTsB: DEFI, CHBYB OEFTHDPCHUFTPEOOPUFSH? lBLPC CHFPTPK LPNRSHAFET? mHYUYE VSC Y RETCHPNH OE VSHCHFSh! eUMMY CHSHCH O URTBCHYFEUSH (UE UCHPEK CHOKHFTEOOOEK BCHYUYNPUFSHHA PF NHTsB), - NA CHBU BBBDNYOYUFTYTHEF PLPOYUBFEMSHOP, RTECHTTBFIF CH UTEDUFCHP DPUFYTSEOISHTEYHPCHFTEYFPYHTEYI-GHEMPCHTEYFP tBVPFB RMAU YZTSCH RPNPZBAF ENH DEZTBDYTPCHBFSH - LFP LBL CH VPMPFE. ChBN RPNPTSEF OE LPNRSHAFETOBS, B UPGYBMSHOP-RUYIPMPZYUEULBS YZTB U NHTSEN. obyuofe "TSYFSH" FBL, UFPVSCH PO chBN UFBM ЪBCHYDPCHBFSH, RPDYuЈTLOHFP oebchuynp, RHUFSH PO VE CHBYI UMPC HUFSCHDIFUS UCHPEK NBMPLKhMShFKhTOPUFOOPU Y PDOPUFP. EUFSH CHPЪNPTSOPUFSH PVEBFSHUS U DTKhZYNY MADSHNY - PUPVEOOP, LFP UNPFTYF O LPNRSHAFET, LBL RTPFYCHOPE PFHRMSAEEE UTEDUFCHP - RPDYuЈTLOHFP CHSHCHUPLP pgeofe.EUFP YPI L ffp chbn y enkh FPMShLP OBCHTEDIF. x PDOPC LOYTSLY NOE DBCE OBCHBOYE RPOTBCHIMPUSH: "yZTSCH, CH LPFPTSHCHE YZTBAF MADY, Y MADY, LPFPTSHCHE YZTBAF CH YZTSCHCH". UFBOSHFE IPSYOPN, BCHFPTPN YZTSCH!

ъDTBUFCHKhKFE Sveta! LBL YuEMPCHEL UFBMLOKHCHYKUS U FBLPK TSE RTPVMENPK IYUKH CHSHCHULBBFSH UCHPE NOOE.
ULTEE CHUEZP CHBY NHTs RTPUFP RTYCHSHL VPMSHIE PVEBFSHUS U LPNRSHAFETPN YUEN U TSYCHYNY MADSHNY. DMS OEZP OPTNBMSHOP CHUE UCHPE UCHPPVPDOPE CHTENS RTPCHPDYFSH b LPNRSHAFETPN Y OD UCHETIEOOOP YULTEOOOE RPOYNBEF, RPYUENKh chbn fp OE OTBCHYFSHUS. (OH CHEDSH NA CE FPTSE YNEEF RTBCHP O PFDSHCHI, NA FBL KHUFBM O TBVPFE!) chBN RTPUFP OBDP RschFBFSHUS OBIPDYFSH DMS SEZP "BMShFETOBFYCHOSCHE" ZHPTNSCH PFDSHCHIB - RPRSCHFBFSHUS CHSCHFSZYCHBFSH H ZPUFY, O RTYTPDH YMY RTPUFP ZKhPDMSKh . rPZPCHPTYFE U OIN (FPMSHLP URPLPKOP, VEK TKHZBOY), PVYASUOYFE ENH UCHPE PFOPIEOYE L EZP "YZTHYLBN". rPCHFPTAUSH, ULPTEE CHUEZP NA RTPUFP OE CHYDYF CH FFPN OYYUEZP RMPIPZP, BCHBYB OEZBFYCHOBS TEBLGYS BUFBCHMSEF EZP BLNSCHLBFSHUS CH UEVE. o LBLIE-FP HUFHRLY RTYDEFUS RPKFY OE FPMSHLP ENH, OP Y chbn.

Digitálne zariadenia vstúpili do každodenného života ľudstva tak rýchlo, že je takmer nemožné si bez nich predstaviť čo i len jeden deň. Ešte pred 20 rokmi bol počítač luxus, mobil neslýchaný zázrak a nikto si nevedel predstaviť, ako vyzerá tablet. Zatiaľ čo dnes má každá domácnosť aspoň jeden počítač.

Ešte pred desiatimi rokmi mohli mobilné telefóny iba volať a posielať textové správy a boli len jeden na rodinu. Teraz je to plnohodnotné zariadenie, mini-počítač so sadou nasledujúcich funkcií:

• hovory
• Správy
• fotoaparát
• Kamera
• Navigátor
• Hračka
• Alarm
• Kalkulačka
• Video prehrávač
• Audio prehrávač
• Prístup na internet

Aká pohodlná a potrebná vec! Nie je žiadnym tajomstvom, že každý človek chce byť majiteľom takého zariadenia, ktoré mu každú chvíľu uľahčí život, pomôže či zabaví.

A tak, keď počet vychytávok v rodinách prekročil pomer jedna ku jednej a deti sa stali ich aktívnymi používateľmi, vyvstala otázka, nakoľko je to škodlivé a ako to na dieťa pôsobí.

Dieťa a počítač: „pre“ a „proti“

Spory o nebezpečenstve počítačov pre deti sa vedú už dlho. Na jednej strane vývoj, moderné technológie, schopnosť orientovať sa v toku informácií a množstvo vzdelávacích hier pre deti a na druhej strane zasadený zrak, pokazené držanie tela, nervozita a izolácia. Naše výhody a nevýhody vám pomôžu pochopiť a vyvodiť závery.

Prečo sú teda digitálne zariadenia pre deti užitočné, pohodlné alebo prospešné? naše "pre":

• Rozvoj dieťaťa. Celé korporácie pracujú na vytváraní vzdelávacích počítačových hier pre deti. Sú pohodlné, nezaberajú miesto, sú voľne dostupné a u detí sú veľmi obľúbené. Jasné farebné postavičky vo forme karikatúry alebo interaktívnej hry rozvíjajú pamäť, logické myslenie, pozornosť, predstavivosť a prispievajú k formovaniu tvorivých schopností.
• Študovať v škole. Prístup na internet umožní dieťaťu naučiť sa orientovať vo veľkom množstve informácií, spracovať ich, získať nové poznatky, rozvíjať zvedavosť a dôkladne sa pripraviť na vyučovanie. Vo voľnom prístupe môžete nájsť mnoho video tutoriálov, ktoré vám pomôžu lepšie zvládnuť látku a rýchlo dokončiť domácu úlohu.
• Mobilná knižnica. Elektronické verzie učebníc odľahčia deťom batôžtek a možnosť stiahnuť si a prečítať takmer akúkoľvek knihu umožní dieťaťu nestrácať čas hľadaním diel obľúbených autorov a žánrov.

Je dôležité dieťaťu vysvetliť, že počítač alebo tablet je určený nielen na hry, ale aj na vyhľadávanie informácií.

• Užitočný voľný čas. Všetci rodičia vedia, ako deti znášajú dlhú cestu alebo dlhé rady na klinike. Počítač alebo tablet poskytne príležitosť zapnúť obľúbenú karikatúru dieťaťa a odvrátiť pozornosť od dlhých očakávaní. Je to takmer dokonalý spôsob, ako zamestnať deti všetkých vekových kategórií v ten správny čas.

Médiá vyzbrojené varovaniami lekárov však hovoria o hroznej škodlivosti počítačov pre telo a psychiku dieťaťa. Z čoho pozostáva? Naše "proti":

• Oči. Ak bábätko trávi pri obrazovke viac ako pol hodiny denne, hrozí zníženie zrakovej ostrosti – očné svaly dieťaťa ešte nie sú úplne sformované, rýchlejšie sa unavia, respektíve sa viac presilia. Takéto napätie negatívne ovplyvňuje aj sietnicu a cievy fundusu.

• Chrbtica. Poškodenie tabletu pre deti sa prejavuje v tom, že dieťa, ktoré ho drží v rukách, neustále nakláňa hlavu a je v jednej polohe po dlhú dobu, čo môže viesť k sklonu, zakriveniu chrbtice, svalovému napätiu. . A dlhodobé napätie krčných svalov spôsobuje poruchy krvného obehu, ktoré sú plné bolesti hlavy.
• svaly rúk. Ak sa dieťa hrá pol hodinu svoju obľúbenú počítačovú hru a odbehne si zahrať futbal, nič zlé sa samozrejme nestane. Ale ak si hra vyžaduje dlhšie sústredenie a napätie v rukách na niekoľko hodín, môže to okrem bolesti kĺbov spôsobiť kŕče v rukách a predlaktí.
• centrálny nervový systém. Poškodenie zdravia detí pomôckami sa prejaví, keď obľúbená hračka začne dieťaťu zaberať väčšinu voľného času alebo dokonca celý deň. Sťažnosti detí v strednom školskom veku na zvýšenú únavu, poruchy spánku, slabosť, bolesti hlavy lekári spájajú s dlhotrvajúcimi zábavami pri počítači alebo tablete. Takéto deti sa často stávajú príliš podráždenými alebo apatickými, roztržitými, neschopnými dlhodobejšej koncentrácie pozornosti, plachými.
• Problémy s hmotnosťou. Keď sa deti a pomôcky stanú najlepšími alebo v horšom prípade jedinými možnými priateľmi, dieťa je pripravené z akéhokoľvek dôvodu obetovať prechádzky vonku a stýkať sa s priateľmi. Znížená fyzická aktivita vedie k zvýšeniu telesnej hmotnosti a nedostatku fyzického zdravia. Navyše, pri dlhom sedení pri počítači dieťa buď zabudne jesť, čo vedie k chudnutiu, alebo si nevšimne, koľko toho zjedlo, prejedá sa a podľa toho sa zlepšuje.
• Socializácia a komunikácia s rovesníkmi. V súčasnosti sú sociálne siete niečím, bez čoho si žiadny študent nevie predstaviť sám seba. Textové a obrazové informácie, komunikácia s priateľmi, známymi – to všetko láka mladých ľudí natoľko, že bez takzvaného „spojenia so svetom“ jednoducho nemôžu existovať.

Adolescenti často pri aktívnej komunikácii vo virtuálnom svete, v reálnom svete, zažívajú ťažkosti v komunikácii a adaptácii na kolektív.

Snažili sme sa zvážiť klady a zápory používania digitálnych zariadení deťmi. Ale aj keď vezmeme do úvahy nevýhody, sotva stojí za to kategoricky zakázať komunikáciu dieťaťa s tabletom alebo počítačom.

V modernom svete sa oplatí orientovať sa v toku informácií a nových technológií, hlavnou vecou je vedieť, že všetko potrebuje opatrenie. Skúsme prísť na to, ako skrátiť čas dieťaťa pri monitore.

Ako odvrátiť pozornosť dieťaťa od počítača

Ak majú rodičia potrebu dieťa od niečoho odpútať, znamená to, že závislosť sa už vytvorila. Vplyv počítača na psychiku detí je taký veľký, že spôsobuje závislosť nie menšiu ako drogovú.

Ak je dieťa pred monitorom alebo tabletom niekoľko hodín, je neustále sústredené. Takáto koncentrácia nie je pre telo charakteristická, je možná len 15-20 minút. Preto dochádza k nervovému a emocionálnemu preťaženiu, ktoré spôsobuje neprítomnosť mysle, úzkosť a depresiu nervového systému.

Deti rôzneho veku reagujú na zákazy rôznymi spôsobmi. Deti v predškolskom veku vyčíňajú: zoberú im obľúbenú hračku, obmedzia čas, urazia sa a on plače od impotencie a odporu. Je to signál pre rodičov, že je čas konať.

Deti v školskom veku, najmä tínedžeri, sa izolujú, prestávajú rozprávať, prechovávajú v sebe odpor a v zákazoch vidia všeobecné nepochopenie. Ako predísť konfliktom a pokúsiť sa dieťa rozptýliť inými aktivitami?

Milujúci rodičia by mali pochopiť, že si to vyžaduje úsilie a námahu. Aby sme im pomohli, zhromaždili sme niekoľko nápadov, ako stráviť čas bez miniaplikácií.

Odpútanie pozornosti od tabletu: 15 zaujímavých nápadov pre rodinnú zábavu

Pokúste sa nájsť oblasti kreativity alebo zábavy, ktoré dieťa alebo tínedžera skutočne zaujmú a zároveň vám pomôžu nájsť spoločnú reč s dieťaťom.

1. Pamätajte na existenciu hádaniek. Pre bábätko budú zaujímavé malé kreslené obrázky s veľkými detailmi. A pre staršie dieťa je vhodný obraz s krásnou krajinou, autom alebo zátiším z veľkého množstva detailov, ktoré je možné po zložení vložiť do rámu a zavesiť na stenu.
2. Vyhľadajte na internete recept na slané cesto na hranie. Deti sa s ním radi hrajú. Môžete si vyrobiť obrázok alebo len figúrku, upiecť a potom vymaľovať, ozdobiť steny kuchyne, chodby alebo darovať babičke.
3. Vyrobte si s dieťaťom papierovú hmotu. Nájdite tanier alebo figúrku, ktorú môžete prelepiť kúskami papiera, nechať zaschnúť a spoločne ozdobiť. Nechajte okolo seba zvyšky lepidla, ale tento proces si určite užijete.
4. Skúste dieťa vo vede. Batoľatá aj dospievajúci milujú miešanie vecí. Vyberte si detskú experimentálnu súpravu v obchode alebo si nájdite pár jednoduchých pokusov na nete. Hlavná vec je dodržiavať bezpečnostné pravidlá a určite o tom povedať dieťaťu.
5. Povedz mi o zbieraní. Spomeňte si, ako ste sami v detstve zbierali obaly od cukríkov, kalendáre a pohľadnice. Ponúknite, že vymyslíte niečo na zbieranie: mince z rôznych krajín, nálepky alebo štítky. Premyslite si miesto a systematizáciu zbierky a môžete si viesť záznamy v krásnom notebooku.
6. Vyberte si z medziposchodia dlho zakúpený karaoke systém. Vložte CD s ľubovoľnými skladbami, vezmite mikrofón a spievajte. Nebojte sa byť vtipní, vtipkovať, dopriať si, hlavná vec - byť spolu!
7. Zažite rodinný dobrodružný deň. Správne sa pripravte a zorganizujte pátranie. Môžete schovať sladkosť v skrini alebo zakopať poklad na dvore a poskytnúť dieťaťu niekoľko poznámok a rád. Zapojte do hry všetkých členov rodiny. Čím zaujímavejšie úlohy vymyslíte, tým menšia je pravdepodobnosť, že si dieťa zapamätá svoj obľúbený tablet.
8. Snažte sa, aby sa vaše dieťa zaujímalo o astronómiu. Sledujte hviezdnu oblohu, ukážte súhvezdia, ktoré poznáte, naučte ich identifikovať, ponúknite im nakreslenie mapy hviezdnej oblohy, rozprávajte sa o živote na iných planétach.
9. Hľadajte stolové hry na vzdialených poličkách. Deti si užijú hru Monopoly alebo Lotto s rodičmi. Hrajte, žartujte, ale nevzdávajte sa! Toto sa deťom nepáči.
10. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o príbuzných. Deti zaujímajú mená prastarých rodičov, ako vyzerali. Pozvite svoje dieťa, aby vytvorilo rodokmeň - vytlačte fotografie, nakreslite, nalepte, skúste ho urobiť veľký a rozvetvený.
11. Skúste písať vtipné príbehy. Spomeňte si na hru z detstva, kde sa účastníci striedajú v písaní viet a zároveň odpovedajú na sériu otázok. Prečítajte si, čo sa stalo, určite sa budete mať na čom zasmiať!
12. Zasaďte rastlinu spolu s dieťaťom a je lepšie, ak si ju zasadí samo pod vaším dohľadom. Nech je to jabloň pri dome alebo citrón na okne. Hlavná vec je starať sa o ňu a sledovať, ako rastie. Môžete sa ponúknuť, že si budete viesť denník a zapíšte si tam, kedy sa objavia prvé listy, plody alebo aké sezónne zmeny sa v ňom objavia.
13. Naučte sa, aby sa veci diali. Zobuďte dieťa skoro ráno, vezmite si termosku s horúcim čajom a pár chlebíčkov a choďte v ústrety východu slnka do najbližšieho parku alebo aj na balkón. Sledujte východ slnka, rozprávajte sa a naučte svoje dieťa usmievať sa do nového dňa.
14. Začnite rodinnú tradíciu, ako je sobotňajší čaj. Nájdite nový recept a upečte s deťmi koláčiky. Nechajte ich strihať a vyrezávať, o to zaujímavejšie a chutnejšie to bude skúšať.
15. Naplánujte si výlet pre celú rodinu. Nezáleží na tom, či je to v inej krajine alebo v susednom meste. Urobte si s dieťaťom trasu, označte si na mape miesta, ktoré sa chystáte navštíviť, a vydajte sa na cestu. Vytlačte si cestovateľské fotografie, umiestnite ich do malého albumu, urobte vtipné popisky, aby vo vás spomienky zostali ešte dlho.

Samozrejme, všetky tieto nápady vyžadujú od rodičov určité úsilie, predstavivosť a čas. Ale to je to najmenej, čo sa dá pre deti obetovať. Pre dospelých by často nebolo zbytočné zabudnúť na tablet alebo telefón, ale nechať sa unášať modelovaním, kreslením, spievaním alebo len chatovať s dieťaťom a pamätať si, že v živote existujú aj iné záujmy a hodnoty.

Typicky sa počítačová závislosť u detí vyskytuje vo veku 10-16 rokov. A to nie je prekvapujúce - tínedžerská psychika ešte nie je dostatočne stabilná. Zdravotné štatistiky sú však sklamaním – medzi hráčmi môžete čoraz častejšie stretnúť mladších školákov a dokonca aj predškolákov.

Dnes si povieme, ako zachrániť dieťa pred počítačovou závislosťou, pochopíme zdroje jej vzniku a dozvieme sa rady odborníkov na jej prevenciu.

Téma nadmernej vášne pre počítač je každým dňom aktuálnejšia. Napríklad nedávno sa stala hlasná tragédia: Žiak deviatej triedy zabil svoju matku a podarilo sa mu vážne zraniť otca len preto, že mu zakázali sedieť pri počítači.

Podľa psychológa, ktorý sa rozprával s mladým hráčom, sa u tínedžera vyvinula závislosť na hazardných hrách. Takmer stratil kontakt s realitou a svoje počínanie považoval za pokračovanie hry. Duševnú poruchu prehlbovalo aj to, že sa dieťa neustále hralo na krutých „strelcov“ (strelcov).

Prítomnosť tohto ochorenia u dieťaťa je možné vyvrátiť alebo potvrdiť až po konzultácii s psychológom. Aj doma však môžu rodičia venovať pozornosť zjavným príznakom závislosti.

1. Dieťa sedí pri monitore viac ako tri hodiny denne, pričom neberie ohľad na domáce úlohy.
2. Tínedžer potrebuje počítač, aby bežal na pozadí. Preto ho dieťa zapne hneď po prebudení, návrate z triedy.
3. Akékoľvek pokusy dospelých obmedziť čas strávený za obrazovkou často končia hádkami, škandálmi a ostrými konfliktmi s tínedžerom.
4. U školákov sa výrazne znižuje počet sociálnych kontaktov, pretože komunikácia prebieha v instant messengeroch a sociálnych sieťach.
5. Deti sa bez pomôcok nedokážu zabaviť. Stolné hry, knihy a iná zábava ich jednoducho nezaujíma.
6. Často dieťa zanedbáva domáce práce, lekcie v prospech ďalšej hry.
7. Takmer všetka interakcia s rovesníkmi spočíva v diskusii o novinkách v hernom priemysle, počítačových technológiách.

Prečítajte si tiež: Príčiny, symptómy, diagnostika a náprava dyslexie

Hlavné typy počítačovej závislosti u detí

Predtým, ako budete hovoriť o spôsoboch riešenia problému a počúvať rady psychológov, musíte pochopiť, aký druh závislosti má vaše dieťa.

Podľa odborníkov existujú dva hlavné typy nezdravej počítačovej závislosti.

1. Závislosť na hrách u detí(kyberzávislosť) sa prejavuje nezdravou túžbou po počítačových hračkách. Tínedžer dokáže presedieť pri monitore celé hodiny, pričom zabudne na štúdium a dokonca aj na jedenie. Kyberzávislosť je zase dvoch typov:
   • vášeň pre hry bez hrania rolí (arkády, hádanky, rýchle reakcie), keď sa dieťa teší z toho, že prešlo hrou alebo získalo maximálny počet bodov;
   • závislosť od hračiek na hranie rolí, keď deti hrajú za určité postavy, úplne sa ponoria do virtuality.
2. seteholizmus (závislosť od internetu) pozorované u školákov, ktorí majú ťažkosti vo vzťahoch s rovesníkmi. Tínedžer trávi všetok svoj voľný čas (až 14-15 hodín denne) na fórach, chatoch a sociálnych sieťach. Komunikuje, sťahuje hudbu a filmy, nadväzuje virtuálne známosti. Zjavnými znakmi je neustála kontrola e-mailov, neodolateľná túžba byť online z počítača, tabletu alebo telefónu.

Prečo je závislosť na počítači nebezpečná pre zdravie detí?

Najzrejmejším dôsledkom neustáleho bytia pred monitorom je zhoršenie zraku. Podľa Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie je medzi dnešnými tínedžermi rozšírený „syndróm počítačového videnia“, ktorého symptómy zahŕňajú bolesť v očiach, slzenie a neustále bolesti hlavy.

Zdravotných problémov je však kvôli počítaču oveľa viac. Podľa autoritatívneho anglického psychológa Erica Sigmana môže počítačová závislosť u detí spôsobiť:

• obezita, pretože deti, hľadiace na obrazovku, nechodia, nehrajú sa, ale mechanicky jedia, čo majú na tanieri;
• oslabená imunita, čo znamená náchylnosť na prechladnutie a infekčné choroby;
• problémy s pamäťou, koncentráciou a v dôsledku toho problémy s učením;
• nespavosť;
• autizmus.

Prečítajte si tiež: Šikanovanie v škole: ako zastaviť posmech a šikanovanie?

Vplyv počítača na psychiku dieťaťa

• Dieťa sa menej stýka s rovesníkmi, dochádza k nahrádzaniu skutočného života virtuálnym. To zase zvyšuje vášeň pre počítač – čas strávený bez neho sa zdá byť premárnený.
• Na pozadí sociálnej neprispôsobivosti sa u niektorých školákov rozvíja neopodstatnená agresivita, rigidita a iné antisociálne činy.
• Učitelia sú si istí, že nadmerné používanie počítačov vedie k zníženiu gramotnosti. Deti píšu s chybami, keďže sú už zvyknuté na automatickú kontrolu pravopisu.

Poradenstvo psychológa, ako sa zbaviť závislosti na počítači

Neviete odnaučiť svoje deti nekonečným hrám a sociálnym sieťam? Najprv musíte pochopiť, čo spôsobilo tento zlozvyk. Medzi jeho zdroje patria pochybnosti o sebe, ťažké vzťahy s členmi domácnosti, neschopnosť budovať vzťahy so spolužiakmi. Rodičia v takýchto situáciách musia podporovať tínedžera a pomáhať pri riešení problémov.

1. Prvým krokom je uznať existenciu závislosti ako rodina a vyvinúť opatrenia na boj proti nej. Okamžite vás upozorňujeme, že liečba setolizmu a kybernetických závislostí je dlhá a veľmi namáhavá práca.
2. Pokojne sa obráťte na psychológa alebo psychoterapeuta. Po prvé, odborník vám potvrdí alebo vyvráti vaše podozrenia a po druhé uvidí situáciu zvonku, zistí príčinu závislosti a predpíše liečbu.
3. Nemali by ste deti kritizovať, nadávať a ešte viac fyzicky trestať. Takéto činy len zhoršia problém a odcudzia teenagera jeho rodičom, čo ho prinúti, aby sa ešte viac izoloval vo vnútornom svete.
4. Skutočný záujem o ich hobby pomôže priblížiť sa k deťom. Tým sa zvýši dôvera v dospelých, čo znamená, že dospievajúci budú ochotnejší zdieľať svoje emócie a s väčšou pravdepodobnosťou budú nasledovať rady rodičov.
5. Prázdno, ktoré sa objaví po odriekaní hier, treba vyplniť iným koníčkom. Môže ísť o športové alebo tvorivé aktivity, čítanie kníh, záujmový krúžok.

Čo sa týka detí a dospievajúcich, všetko je v rukách ich rodičov. Povedzme si to takto: je potrebné sa obávať a kontrolovať čas strávený dieťaťom pri počítači. Čoraz častejšie sa rodičia pýtajú, ako odnaučiť tínedžera od počítača. Nemôžeme sa zbaliť a vziať naše dieťa do nejakej divočiny, kde nie je počítač a internet. Ako v tomto prípade odvrátiť pozornosť tínedžera od počítača?

Problém počítačovej závislosti u našich detí dnes prekonáva všetky rekordy. Kontrole podliehajú aj informácie, ktoré dieťa dostáva z obrazovky monitora. Pre predškoláka je povolený čas na hru pri počítači obmedzený na 15 minút (bez prestávky). Sledujte čas“ (rovnako ako TV) – len v prísne odmeraných „porciách“. Odstráňte počítač a získajte ho iba v presne stanovenom čase mamou. Obmedzte prístup na stránky pre „dospelých“ a kontrolujte hry v prospech dieťaťa.

Žiadny počítač nemôže nahradiť komunikáciu s mamou a otcom. Napriek práci, zamestnaniu, problémom a nedovarenému boršču - buďte dieťaťu nablízku. Hrajte sa so svojím dieťaťom.Samozrejme, v presne vymedzenom čase, ale spoločne. Nechajte dieťa, aby sa toho zúčastnilo. Modem si nechajte pre seba, no zapínajte ho len vtedy, keď je dieťa zaneprázdnené vlastným podnikaním. Po tretie, nie je možné rozptýliť dieťa v dospievaní dizajnérom a hrou snehových gúľ.

Šport, oddiely atď. Potešenie, ktoré dieťa získa zo športu, tanca a iných aktivít vonku, sa nedá porovnávať s radosťou z ďalšieho „lajku“ alebo „hry“ pri strieľačkách.

Je vaše dieťa plaché pri komunikácii v reálnom živote? Je vo virtuálnom svete odvážnym superhrdinom? Staňte sa kamarátom svojho dieťaťa.V tomto veku usporiadaný tón a opasok nepomáhajú. Teraz dieťa potrebuje priateľa. Počúvajte svoje dieťa a podieľajte sa na jeho živote. Zaujímajte sa o jeho túžby a problémy - práve v nich nájdete všetky odpovede na otázku "ako rozptýliť ...".

Ako odnaučiť tínedžera od počítača?

Vychádzajte z toho, čo vášmu dieťaťu chýba, z toho, čo presne behá na internet. Teraz je čas ponoriť sa hlboko a úplne do oblasti záujmu, ktorá sa už pravdepodobne usadila v hlavičke dieťaťa. Ak sa dieťa už našlo, no nemá možnosť rozvíjať sa zvoleným smerom, dajte mu túto možnosť. Ako sa vyrovnávate so závislosťou dieťaťa od počítača? Podľa mňa je absolútne zakázané dávať počítač pred školou.

Ak všetci v rodine sedia za počítačmi, tak tam dieťa vylezie. Všetok zvyšok voľného času, aby bolo dieťa zamestnané. Jediný spôsob, ako rozptýliť dieťa, je nenechať mu čas na PC. Po škole - v odd.

O knihách, ktoré čítajú deti v skrátených internetových verziách, už mlčím. Naučte ich používať len v najextrémnejších prípadoch a úplne zakážte hry a sociálne siete. Preto sa k deťom správam s takým hnevom - nič nedávajú, len berú peniaze v divokých množstvách. Otec pracuje s dieťaťom. Moderní rodičia sa ocitli v ťažkej situácii: k štandardnému problému „otcov a detí“ sa pridalo absolútne nepochopenie sveta, v ktorom žijú moderní tínedžeri.

Počítač v živote tínedžera

Ak však vidíte, že vaše dieťa neustále hľadí na obrazovku, začína to byť naozaj desivé. Pozrime sa, prečo dnešní tínedžeri trávia toľko času pri počítači. Včerajšie dieťa sa vzďaľuje od rodičov, stáva sa čoraz samostatnejším. Pre tínedžera je ešte priskoro žiť bez rodičov, takže východiskom sa stávajú časté stretnutia s priateľmi a/alebo úniky do virtuálnej reality.

Tínedžeri, ktorí vyčnievajú z davu, dostávajú príležitosť nájsť si priateľov a podobne zmýšľajúcich ľudí. Komunikácia medzi modernými tínedžermi sa posunula na inú úroveň - takže rodičia by sa možno ani nemali obávať? Tínedžer ešte nie je plnoletý a za jeho zdravie sú zodpovední rodičia. Musíte merať množstvo času stráveného pred obrazovkou v živote vášho dieťaťa. V tomto prípade by rodičia mali pochopiť dôvody, ktoré tínedžera posunuli do sveta obrazovky, a prijať opatrenia, aby ho odtiaľ „vytiahli“.

Ako odnaučiť tínedžera od počítača – dôležité rady pre rodičov, ako zabrániť počítačovej závislosti u detí

Na internete dostane tínedžer, ktorý má problémy so sociálnou adaptáciou, príležitosť odlíšiť sa, otvoriť sa, nájsť si priateľov a dokonca aj milovať. A v tomto ohľade je všetko zrejmé - oči moderných školákov sa prispôsobujú pohľadu na blikajúci obraz zblízka.

Krátkozrakosť je každým rokom mladšia a je hlúpe popierať súvislosť tejto skutočnosti s popularizáciou počítačov, telefónov a tabletov. Počítač so všetkou zložitosťou svojho zariadenia je stroj. Žiadna hra, žiadna komunikácia v sociálnych sieťach nedokáže sprostredkovať všetky jemnosti spojené so všestrannosťou sveta a osobnosťou človeka. Nastáva robotizácia myslenia, odchádzajú emócie, súcit, ľudskosť – niečo, čo bolo deťom predtým vždy vlastné. Preto je podľa mňa počítač pre vyvíjajúce sa dieťatko škodlivý.

Tínedžer sedí pri počítači (notebooku alebo tablete) - nie je to známy a dokonca banálny obrázok? Všetky vyššie uvedené vyžadujú peniaze, ale nie sú peniaze. Existuje len fyzicky na počítači a na internete. Áno, strávite veľa času, ale dieťa bude sedieť nad plátnom spolu s počítačom a o výhodách tohto podujatia nie je potrebné hovoriť.

Ahoj! Volám sa Júlia. Poviem vám o tom, ako som zachránil svojho, vo všeobecnosti, dospelého syna Ilyu pred závislosťou od počítača a hier. Dúfam, že mnohí budú súhlasiť s prezentovaným prístupom, ako sa zbaviť tohto typu závislosti a možno si ho aj osvojiť.

Bolo to pred štyrmi rokmi, Iľja bol v ústave štvrtý rok, mal vtedy 21 rokov. Ilya mal problémy so štúdiom: neustále opúšťal hodiny, vynechával hodiny, volal domov z dekanátu... Všetok svoj čas trávil buď sedením na internete, alebo hraním nespočetných online hier. V určitom okamihu som si uvedomil, že to už nemôže pokračovať: skončí to po prvé vyhostením a po druhé úplným znehodnotením osobnosti syna.

Cez jednu moju kamarátku som natrafila na psychologičku Svetlanu: dosť energickú mladú ženu. Ľahko sme s ňou našli spoločnú reč a ona mi po vypočutí môjho problému ponúkla program, ktorého fungovanie opíšem nižšie.

Raz som pozval Svetlanu domov. Nasledovala Ilju do izby, kde ako obvykle hral nejakú hru na počítači a počúval hudbu v slúchadlách. Nezbadal ani neznámu ženu vo svojej izbe, kým sa nedotkla jeho ramena (v tom čase som zostal za dverami a počúval ich rozhovor).

Syn vyjadril strach a prekvapenie a spýtal sa Svetlany, kto v skutočnosti je a ako sa dostala do jeho izby?
- Môžete ma volať teta Sveta. - povedal psychológ s úsmevom, - som tu, aby som vám pomohol vyriešiť vaše problémy s počítačom.
- Nemám žiadne problémy! odsekol Ilya.
- Mýliš sa...
Svetlana položila môjmu synovi niekoľko jednoduchých otázok, z ktorých každá mu však spôsobovala ťažkosti. Pýtala sa, koľko času denne venuje počítaču, či sa mu darí v štúdiu, ako často komunikuje s priateľmi, aké má vzťahy s opačným pohlavím.
Pri zachovaní priateľského tónu dialógu sa Svetlane podarilo Ilju trochu zahanbiť a priznal, že počítač v jeho živote naozaj zaberá príliš veľa miesta.
- Nielen veľké... Toto je skutočná závislosť! - povedala Svetlana: - A ja ti ponúkam radikálny, ale veľmi účinný spôsob, ako sa toho zbaviť: skrátime ti čas strávený pri počítači na 1 hodinu denne.
A potom sa Ilya začal hnevať a protestovať. Po čakaní, kým sa trochu upokojí, mu Svetlana oznámila, že liečebný program nezrušia len pre jeho nesúhlas: počítač bol predsa kúpený za peniaze matky a matka má právo stanoviť akékoľvek obmedzenia.

Syn si uvedomil svoju impotenciu a zmenil taktiku: začal prosiť, aby mu dovolil štyri, tri alebo aspoň dve hodiny denne sedieť pri počítači. Svetlana však bola neoblomná:
- Prepáč, Iľjuša, ale nebudeme vyjednávať. Hodinu – a ani minútu navyše.
Potom psychológ požiadal Ilju, aby ju nechala ísť na dve minúty k počítaču, aby urobila potrebné nastavenia. Svetlana nastavila automatické vypnutie hodinu po začatí práce a tiež nastavila heslo na počítači (po tom, čo mi to povedala). Potom potichu vypla počítač, čo spôsobilo Ilyovo búrlivé rozhorčenie:
- Počkaj, to nie je fér! Povedal si len dve minúty!
- Správne, - súhlasila Svetlana, - a slovo som dodržal. Ale nesľúbil som, že ťa potom pustím k počítaču.
Upozornila, že syn v žiadnom prípade nesmie zistiť heslo – inak by bol celý program zmarený. Svetlana mi povedala, aby som bol silný a nepodľahol nátlaku môjho syna – veď by som mal byť pre neho autoritou – aj keď má 21 rokov.

Ilya strávil zvyšok dňa bez počítača, nechcel sa s nikým rozprávať. Len ležal na gauči a rukami si zakrýval tvár. Pripomenul som si, že by som sa nemal cítiť vinný ani ľutovať.

Na druhý deň nás opäť navštívila Svetlana a pýtala sa Iľju, ako sa má momentálne?
- Zle. Nemám čo robiť, - precedil cez zuby.
Svetlana ho pochválila, že znáša útrapy dôstojne, a tiež ho požiadala, aby sa na ňu nepozeral ako na nepriateľa a „zlú tetu, ktorá mu vzala obľúbenú hračku“.
- Ale triedy si vyhladaj sam, - povedal psycholog, - uz si dospel. Radím vám dobre si premyslieť, ako vyplníte svoj voľný čas, ktorý sa objavil.

Potom Ilya začalo obdobie „lámania“, keď všetkých považoval za nepriateľov a nechcel nadviazať kontakt. Počas nasledujúceho týždňa nás Svetlana každý deň navštevovala, kontrolovala psychický stav Ilju a viedla s ním rozhovory o potrebe životných zmien. Syn zbystril, zachmúril sa, veľmi ho rozčúlilo odňatie počítača, ktorý bol dlho súčasťou jeho života. Často, ale neúspešne, ma prosil o heslo. Niekedy Ilya povedal, že si potrebuje urobiť školskú prácu pri počítači – nechal som ho to urobiť, ale hneď ako som si všimol, že sa baví, som ho vypla. Najviac zo všetkého Ilju rozčuľovalo, ako sa mu na konci vyhradenej hodiny náhle vypol počítač – neustále nemal čas dohrať alebo niečo pozerať.

Bála som sa, že môj syn sa so stratou nikdy nebude vedieť vyrovnať - Svetlana ma však uistila, že hlavné je počkať do konca „odbernej“ lehoty. A ukázalo sa, že mala pravdu. Ilya jednoducho nemal na výber: o mesiac neskôr začal s knihami a jeho štúdium sa postupne začalo zlepšovať. Zamiloval sa do beletrie, začal tráviť viac času na ulici s priateľmi.

O šesť mesiacov neskôr mal Ilya túžbu prihlásiť sa na športový tanec, kde sa stretol s dievčaťom, s ktorým sa neskôr oženil. Postupom času zabudol myslieť na počítačovú zábavu: počítač využíva najmä len na prácu.

Stručne povedané, rád by som povedal, že tento spôsob, ako sa zbaviť závislosti od počítača, možno nazvať metódou „šokovej terapie“. Samozrejme, že to spôsobí negatívnu reakciu dieťaťa. Netreba sa však báť záchvatov hnevu, ktoré bude vaše dieťa spočiatku valcovať. Mali by ste sa báť škody, ktorú utrpí z nekonečných hodín strávených na sieti. Metóda presviedčania je väčšinou neúčinná (na to ma Svetlana hneď upozornila) – veď každá závislosť sa zakorení v ľudskej mysli.

V súvislosti s pochybnosťami, ktoré sa medzi mnohými objavili o pravdivosti tohto príbehu, by som rád upresnil.

Po prvé: o tom, prečo syn nenamietal proti novému režimu používania počítača. Syna som vychovávala sama, bez manžela. Ilya bol od prírody vždy pokojný, zdržanlivý chlapec. Prípady, keď sa rozčuľoval, boli zriedkavé: vzbudzoval som v ňom úctu k starším. A vo veku 21 rokov výchova, ktorá mu bola daná, nezmizla! Samozrejme, že ho odňatie počítača pobúrilo a v príbehu som to naznačil, aj keď nie v pestrých farbách. A už vôbec nechápem, prečo musel každému posielať oplzlosti, vyhnať Svetlanu alebo odísť z domu... Také hnusné, neadekvátne správanie Ilju jednoducho nenapadlo – dokonca ani v takejto stresujúcej situácii. Pozval som Svetlanu do svojho bytu a počítač bol kúpený, ako už bolo spomenuté, za moje peniaze - dospelý, ako si mnohí všimli, 21-ročný syn to nemohol pochopiť. Opakujem ešte raz: počas „odvykacej“ lehoty došlo ku konfliktom s mojím synom, nevidím dôvod ich podrobne popisovať.

Ďalej. Prečo Iľja nedostal prácu, aby si kúpil vlastný počítač? Pred zavedením tvrdého režimu trávil všetok voľný čas na sieti a veril, že takto to môže pokračovať donekonečna. Voľný čas musel tráviť štúdiom, pretože si uvedomil, že získaná špecializácia mu v budúcnosti zabezpečí dobrú prácu. Nevidím zmysel získať malú prácu na čiastočný úväzok na úkor študijného času - Ilya túto možnosť tiež nezvažoval.

Pokiaľ ide o heslo: Nezapísal som si ho, ale nepoužili sa štandardné bezpečnostné nástroje systému Windows. Svetlana nainštalovala do Iljovho počítača program, ktorý vypol počítač v určenom čase: bolo možné nastaviť aj rozvrh práce PC – pri pokuse o zadanie „zakázanej“ hodiny sa počítač okamžite vypol. Nastavenia tohto programu boli chránené heslom.

O používaní počítača na štúdium. Opäť možno nie každý čítal pozorne, ale spomenul som, že na vzdelávacie účely sa Iljovi predĺžil čas za počítačom, no všetky pokusy začať sa baviť online boli zastavené.

A na záver by som chcel ešte raz zdôrazniť, že v tejto veci som proti akémukoľvek zhovievavosti a klebeteniu o potrebe individuálneho prístupu, túžbe zmeniť sa a pod. Závislosť je choroba (a nie každý to ešte pochopil). Je to vírus, ktorý len tak nezmizne. Tu sa uplatňujú len „chirurgické“, prísne opatrenia.