Kako napraviti osobni dnevnik u stilu ld. Osobni dnevnik: kako voditi i kako urediti

Tko od nas u određenoj dobi nije bio inspiriran idejom da imamo bebu? Gotovo svaki drugi tinejdžer iskusi žudnju za. Ali osobni dnevnik nije samo čuvar osobnih tajni i iskustava, nego i odličan način pokazati svoje umjetničke talente. Koje se zanimljive stvari mogu učiniti u osobnom dnevniku? Postoji mnogo opcija za njegov dizajn, jer nema ograničenja. Naš današnji razgovor bit će o idejama za uređenje osobnog dnevnika iznutra vlastitim rukama.

Kako možete ukrasiti osobni dnevnik vlastitim rukama?

Prije svega, zadržimo se na tome koje se stranice mogu napraviti u osobnom dnevniku. Ne, naravno, možete ići sami lak način i prilagodite za te svrhe bilo koju prikladnu bilježnicu u kutiji ili liniji. Ali morate priznati – banalno je i potpuno nezanimljivo. Stoga predlažemo da vlastitim rukama napravite osobni dnevnik:

Koje se zanimljive stvari mogu učiniti u osobnom dnevniku?

Naravno, samo opisivanje svog života iz dana u dan je zanimanje, iako hvalevrijedno, ali pomalo dosadno. A onda, s vremenom, u takvom dnevniku bit će teško pronaći unos interesa. Stoga je jedna od ideja za ukrašavanje osobnog dnevnika vlastitim rukama istaknuti nekoliko stranica u njemu za kalendar. Na primjer, možete napraviti kalendar u kojem različite boje dani će se obilježavati ovisno o raspoloženju. I možete odabrati jednu stranicu za najviše sretni dani, a drugi - za najtužnije i samo zapišite datume tamo uz odgovarajuće komentare. Na isti se način u dnevniku mogu izdvojiti i zasebne stranice za zapisivanje smiješnih slučajeva, briljantnih ideja ili nečeg drugog što je osobno i iznimno zanimljivo. Oni koji se bave sportom mogu izdvojiti stranicu u dnevniku za svoja sportska postignuća. I za one koji najviše od svega u životu sanjaju savršena figura, ne možete u dnevniku bez stranice s najboljim dijetama.

DIY crteži za osobni dnevnik

Je li moguće crtati u osobnom dnevniku? Ne samo moguće, nego i potrebno! Što, ako ne crteži, može prenijeti naše raspoloženje i učiniti život svjetlijim. Što točno nacrtati ovisi, naravno, o sklonostima pisca i razini njegovih umjetničkih sposobnosti. Na primjer, možete zapisati najsvjetlije događaje u dnevnik u obliku stripa. Jedna od stranica dnevnika može se izdvojiti za vizualizaciju želja i skiciranje na njoj svega onoga što zaista želite dobiti. A na rođendane prijatelja i rodbine možete upis u svoj osobni dnevnik dopuniti njihovim razigranim portretima.


Klasična verzija vođenja dnevnika uključuje opisivanje iskustava i događaja. Ali nije jedini način! Mnogi ljudi vole nadopuniti tekst slikama, kolažima, zanatima.

Prednosti vođenja osobnog dnevnika:

  • Analiza vlastiti život pomaže svjesno živjeti, uočiti dobro.
  • Opisivanje emocionalnih iskustava daje olakšanje i omogućuje vam da ih pogledate iz daljine.
  • Osobni dnevnik aktivira kreativnu energiju, odvraća od sive svakodnevice i unosi raznolikost u svakodnevne aktivnosti.

Razmislite odakle početi ako nikada niste vodili osobni dnevnik.

Za početak označite kojem tipu razmišljanja pripadate:

  1. Ako je a volio si pisati eseje u školi, zatim za tebe idealna opcija bit će verbalni opisi svakog dana.
  2. Kad komunicirate s nekim na telefonu, ruka se ispruži kako bi nacrtala šljokice na listu papira.

    To znači da imate kreativnu žicu umjetnika. Izmjenjujte tekst i crteže, pravite kolaže.

  3. bliže tebi racionalno razmišljanje, egzaktne znanosti i pragmatizam? Osobni dnevnik može postati poslovna bilježnica.

    Zapišite svoje ciljeve za sljedeći tjedan ili mjesec dana, proslavite ono što ste učinili i budite inspirirani postignućima!

  4. Ako znaš šivati ako poznajete umjetnost scrapbookinga ili radite nešto drugo vlastitim rukama, napravite osobni dnevnik na temelju svog hobija.

    Zabilježite ideje za buduće rukotvorine, zalijepite u isječke iz časopisa i označite važni savjeti drugi majstori.

Bilježnice za osobni dnevnik su različite. Možete kupiti gotove, ili napraviti svoje, ukrašavajući svaku stranicu s ljubavlju.

Mogućnosti dnevnika

Domaći osobni dnevnik Gotova bilježnica s tvrdim uvezima Krtičje krzno
Prednosti: bit će to jedinstven osobni dnevnik, potpuno prilagođen vašim ukusima Prednosti: ovu bilježnicu zgodno je ponijeti sa sobom na put i ispuniti bilo gdje i bilo kada Prednosti: ovo je pravi dar za kreativna osobnost! Moleskine je izrađen od neobloženog papira, pa ga je zgodno crtati i crtati.
Protiv: morate potrošiti vrijeme tražeći gotove stranice na Internetu i stvarajući naslovnicu Protiv: bilježnice za tiskanice ne razlikuju se po raznolikosti, ili su u kavezu ili u ravnalu i nemaju kreativne stranice Protiv: prilično su skupi u usporedbi s običnim notesom

Važno! Univerzalni dnevnik je poput prstenaste pločice jer vam omogućuje zamjenu stranica i umetanje novih blokova.

Ideje za osobni dnevnik: što možete nacrtati?

Gotove slike u obliku kolaža, vlastitih crteža ili skica tuđih radova najpopularnije su ideje za cijenjenu bilježnicu.

Kolaži se obično izrađuju na određenu temu. Moda i stil, priroda, ideje za uređenje doma, lijepi ljudi- sve to može poslužiti kao tema za izradu kolaža.

Na temu se biraju ilustracije u ženskim časopisima ili slike na internetu koje se mogu tiskati.

Izrezi ili ispisi su nasumično raspoređeni na listu, formiraju kompoziciju, a zatim zalijepe.

Radije crtate sami? Odaberite svoju opciju za nadopunu dnevnika crtežima:

  1. Izazov- Ovo je redovito stvaranje crteža. Glavno pravilo je crtati barem jednu svaki dan.

    Na mreži postoji mnogo opcija za izazove, možete se pridružiti već pripremljenom ili smisliti svoj.

  2. Art terapija iscjeljuje dušu spontanim crtanjem. Zatvorite oči, usredotočite se na iskustvo i nacrtajte prvo što vam padne na pamet.

    Stavite sve svoje unutarnje emocije u crtež - i osjetit ćete olakšanje!

  3. mandale a stranice za bojanje protiv stresa osmišljene su za ublažavanje stresa. Kad se uronite u crtanje šarenih uzoraka, odmarate dušu.

    to odlična opcija za one koji ne znaju crtati, ali se žele uključiti u kreativni posao.

  4. Crteži po točkama ili po ćelijama - još jedna cool opcija crtanja koju svatko može napraviti.

Uzeti Posebna pažnja naslovna stranica dnevnika.Što možete nacrtati na njemu, osim prekrasnog okvira s vlastitim imenom?

Zapitajte se što vam je najugodnije na svijetu, a zatim sve to opišite na prvoj stranici. To će vas postaviti na iskrenost i otvorenost pred vašim dnevnikom.

Izrada osobnog dnevnika vlastitim rukama

Domaći i vanjski dizajn osobni dnevnik ovisit će o željama vlasnika.

Prvo odlučite u kojem stilu želite dizajnirati svoju bilježnicu:

  1. Vintage predlaže bež-smeđe boje, slike objekata u retro stilu i crno-bijeli portreti ljudi iz prošlog vremena.
  2. Shabby chicsavršen stil za cure! Prekrasan dizajn u stilu shabby chic - to su ruže, kavezi za ptice, vijenci, cvjetni ukrasi te ružičaste i plave boje.
  3. klasična biraj one koji su bliže geometrijski oblici, pastelne nijanse i kićene ukrase.
  4. Boho stil- najodvažniji, šareni i svijetli, kombinirajući etničke uzorke, prirodne motive i raspoloženje hipi ere.

Prekrasan dizajn može se stvoriti na dva načina.

Izradite ručno izrađene naslovnice ili zalijepite stranice koje su izvorno dizajnirane vlastitim rukama:

Ideje za naslovnice Ideje za neobične stranice
Zamotajte navlaku u tkaninu! Takav poklopac možete ukrasiti vezom, perlama, gumbima ili značkama. Mekana poveznica je ugodna na dodir i izgleda vrlo produšno. Popisi s važnim stvarima pomoći će vam da pripazite na sebe i svijet oko sebe. Primjer - "10 stvari koje treba napraviti ove jeseni", "Moja postignuća ovog mjeseca"
Kombinacija kraft papira i čipke izgleda vrlo originalno. Zavirite u bilo koju trgovinu umjetninama - tamo ćete pronaći oboje Stranice s emocijama izgledaju zanimljivo i vrlo su korisne!

Odaberite prazne listove u svojoj bilježnici, a tijekom razdoblja inspiracije, emocionalnog šoka ili velike sreće iznesite svoje emocije na njih kako želite

Kolaž fotografija na naslovnici je moderan i jednostavan! Okviri za fotografije mogu se izraditi od ukrasne trake Infografika je kombinacija teksta i crteža. Tako možete sastaviti recepte za jela ili planove za vikend.

Bilješka! Glavni princip, koji je u osnovi vođenja osobnog dnevnika - iskrenost.

Nije bitno kako vodite svoj dnevnik. Ne postoji konsenzus o tome kako ga pravilno ispuniti.

Zapamtite da ga stvarate prvenstveno za sebe. Stoga slušajte svoje srce i čuvajte svoju cijenjenu bilježnicu kako vam duša želi.

Koristan video

    Slični postovi

Dnevnik može biti vaša kronika Svakidašnjica, izjava vaših najosobnijih misli, ili jednostavno poslužite kao podsjetnik za varanje kako biste zapamtili što i kada treba učiniti. izvjesni gotova pravila ne postoji dnevnik, a sve ovisi o vašim strastima i sklonostima, ali postoje opće preporuke za one koji odluče početi voditi vlastiti dnevnik, koji su navedeni u nastavku.

Koraci

Vođenje vlastitog dnevnika

    Prvo morate odlučiti gdje ćete držati svoj dnevnik. Hoće li to biti bilježnica, bilježnica, Word program na računalu ili neki drugi uređivač teksta kao što je Crvena bilježnica? Samo se trebate uvjeriti dobra kvaliteta vaš budući dnevnik, jer će se svakodnevno koristiti i morat ćete ga čuvati dosta dugo. Osim toga, treba uzeti u obzir da će vas dnevnik pratiti na vašim putovanjima i putovanjima, pa je bolje da ima tvrdi uvez i debele papirnate stranice (osim ako se, naravno, ne radi o elektroničkom dnevniku).

    Pokupite dobar pribor za pisanje. Ako odlučite koristiti uređivače teksta, možete preskočiti ovaj korak. Odaberite nalivpero s kojim uživate u pisanju i koje ne zaglavljuje i ne curi. Možete koristiti i olovku, ali u tom slučaju morate uzeti u obzir da se grafit haba i da nakon nekog vremena možete izgubiti svoje bilješke. Svatko ima svoje preferencije pri odabiru olovke: neki preferiraju određene marke, neki jednostavno vole pisati gelom, nalivperom ili kemijskom olovkom. Razmislite koja vam je od ovih vrsta najprikladnija, koja ne odvlači pažnju od vaših misli. To je vrlo važno odrediti od samog početka.

    Odredite vrijeme za vođenje dnevnika. Bez obzira na to gdje ćete točno pisati, bolje je postaviti Određeno vrijeme i pridržavajte se tog rasporeda u svakom trenutku. Ovo će održati vaše vođenje dnevnika redovitim i učiniti ga navikom. A ako volite zapisivati ​​misli koje vam odmah padaju na pamet, onda odaberite džepnu bilježnicu ili kompaktnu bilježnicu koju je zgodno nositi u torbici ili džepu. To će vam omogućiti da napravite skice, a na kraju dana ih sažmite u konačnom obliku.

    Odaberite okruženje koje najbolje podržava vođenje dnevnika. Pokušajte pisati na razna mjesta i u drugačije vrijeme dok ne nađeš najbolja opcija i okruženje u kojem dobivate najbolje snimke. To može biti vaša spavaća soba ili kafić gdje se možete koncentrirati uz šalicu aromatičnog čaja ili cappuccina, a može biti i vaš ured. Glavno je da osjetite kako se riječi formiraju u misli, a misli u male skice o tome što vas brine u ovaj trenutak.

    Napišite datum i vrijeme nakon svakog unosa. Može se činiti gubljenje vrijeme, no činjenica je da su događaji opisani u dnevnicima, u pravilu, jasno vezani za vrijeme i datum njihovog opisa, a godinama kasnije moći ćete do minute rekreirati sliku svoje prošlosti.

    Počni pisati. Samo počnite zapisivati ​​svoje misli kako se pojave. Odnosno, napišite ono što vam prvo padne na pamet. Ako ste u slijepoj ulici, jednostavno opišite što ste radili tijekom dana ili pokušajte formulirati one događaje koji su na vas ostavili najjači dojam za novije vrijeme. Takav početak može vas izvući iz slijepe ulice, a drugi vjetar će se pojaviti kada se napiše sam od sebe, lako i jednostavno.

    • Pokušajte svoj dnevnik doživljavati kao misli na papiru. Uopće nije nužno da svaka misao ima idealnu formulaciju s umjetničkog i književnog gledišta. Nemojte se bojati zabune, gramatičkih i interpunkcijskih pogrešaka. Uostalom, ovo je vaš dnevnik, i ovo je vaš prostor u koji možete bilježiti i organizirati svoje misli i osjećaje.
    • Nemoj se sramiti. Ako ne planirate pokazati svoj časopis nikome drugome, zapamtite da je samo za vas i ne brinite o tome što drugi ljudi misle. Slobodno se izrazite, jer ta sloboda je ono što je vođenje dnevnika.
  1. Budi kreativan. Probati raznih stilova zapisivanje obrazaca u svoj dnevnik. Možete, na primjer, pisati poeziju, pisati scenarije ili koristiti književni uređaj kao što je račun o struji svijesti. Osim toga, u dnevniku možete napraviti skice, skice olovkom, ilustracije i kolaže.

    Znajte kada prestati. Nemogućnost prestanka pisanja slična je prejedanju. Naučite stati na vrijeme i zapamtite da uvijek trebate ostaviti nešto za sutra. Nemojte ponestati do posljednje kapi, pokušajte nešto sačuvati za sljedeći unos. Ponekad je korisno unaprijed odrediti količinu zapisa u veličini jedne stranice.

    Redovito čitajte svoje bilješke. To se može učiniti ili odmah nakon pisanja, ili nakon nekoliko dana. To će vam omogućiti da usput prilagodite svoje bilješke i analizirate situacije i događaje u smislu prošlih dana.

    Nastavite pisati.Što više unosa u vaš dnevnik, to on postaje vrijedniji. Uvježbajte se pisati redovito i nikada nemojte prestati pisati dulje vrijeme.

    Vođenje dnevnika za učenike

    1. Za početak učenik treba odrediti svrhu dnevnika. To može biti zadatak učitelja da zabilježi svoje dojmove o knjigama koje su pročitali, ili vrijeme određenih životnih događaja, ili potrebu za vođenjem evidencije o režimu sportskog treninga. Kako god bilo, svrha dnevnika mora se odrediti od samog početka, od prvog zapisa.

      Držite se određenog rasporeda. Vjerojatno će vam trebati određeni broj unosa da dovršite zadatak. Ne ostavljajte sve za zadnji dan. Ako niste sigurni možete li se držati svog rasporeda, postavite alarm za vrijeme koje planirate pisati ili zamolite nekoga tko vam je blizak da vas podsjeti da ispunite svoj dnevnik.

      Datirajte svaki unos. Svaki novi unos započnite datumom. Također možete označiti točno vrijeme zapisima.

      Napišite uvode. Nakon datuma napišite jednu ili više rečenica kao preambulu unosa. Evo nekoliko savjeta koje treba imati na umu kada vodite dnevnik kao školski zadatak:

      • Opišite što ste naučili. Napišite kako namjeravate primijeniti naučeno u svom životu.
      • Citirajte one odlomke iz knjige ili članka za koje mislite da su najznačajniji. Nakon citata napišite zašto vam se svidjela ova ideja.
      • Opišite svoja razmišljanja ili dojmove o zadatku. Na primjer, ako morate napisati dnevnik o knjizi koju ste pročitali, možete podijeliti svoje dojmove o likovima ili događajima opisanim u njoj dok je čitate.
    2. Pišite u prvom licu. Dnevnik je vaša osobna pripovijest, stoga mora biti napisan u prvom licu. To znači da morate koristiti zamjenice "ja", "moj" ili "moj".

      Držite se potrebne duljine unosa. Ako vaš zadatak jasno definira duljinu svakog unosa, pokušajte se pridržavati ovih zahtjeva. Ako nema jasnih uputa, usredotočite se na broj riječi od 200 do 300 po unosu.

      Napišite zaključke. Budući da su vaši unosi rezultat vaših razmišljanja i iskustava, svaki bi unos trebao imati jasan sažetak u jednoj ili dvije rečenice kao sažetak. Na primjer, zaključak možete započeti frazom: "Danas sam naučio da..." ili "Želio bih znati više o...".

    • Dnevnik uopće nije potrebno nekome obraćati. Samo počni pisati.
    • Ne žuri, ne žuri i ne sekiraj se. Pišite mirno i koncentrirano. Tako će vaši unosi biti informativniji.
    • Ako napravite dugu pauzu u pisanju, nemojte pokušavati popuniti prazninu opisujući sve što se dogodilo u tom razdoblju. To će vam uništiti dnevnik, ubit će osjećaj neposrednosti i svježine onoga što se opisuje. Samo nastavite pisati kao da nije bilo pauze, opišite misli i osjećaje koji vam trenutno padaju na pamet, a usput će vam automatski pasti na pamet potrebna sjećanja i izliti se na stranicu vašeg dnevnika. Razmislite o svom dnevniku kao o snimci svog života, a ne kao o sveobuhvatnom videu koji opisuje svaku sekundu vašeg života. Točno!
    • Ponekad smo toliko preplavljeni negativnošću da možemo pisati isključivo o njoj, opsjednuti svim lošim i košmarnim. Pokušajte se prisjetiti nečeg dobrog što se dogodilo u opisanom razdoblju. Nakon toga, kada ponovno pročitate svoje bilješke, osvrćući se unatrag, rado ćete se prisjetiti smiješnih i smiješnih događaja, to će vas nasmiješiti i razveseliti!
    • Pišite dijaloge i zanimljive razgovore. Koristite izravni govor kao u knjigama.
    • Pisanje vam može zavladati glavom. Možda kad jednom počnete pisati, nećete moći stati, a ova će vam aktivnost postati životna navika!
    • Ponekad inspiracija dođe u kupaonicu kada se tuširate. Pokušajte uhvatiti te misli i zapisati ih u svoj dnevnik, sumirajući svoj dan.
    • Ako je tvoj dnevnik uspješan i postaneš slavna osoba. onda će to biti izvrsna podloga za knjigu memoara.
    • Pišite o određenim razdobljima, navodeći njihovo točno vrijeme. Na primjer, možete napisati raspored sati: 1. lekcija od X:XX ujutro do X:XX poslijepodne, 2.... i tako dalje.
    • Napišite adrese, brojeve telefona, email tvoj najbolji prijatelj. Bit ćete zainteresirani za ovo čitanje u budućnosti.

    Upozorenja

    • Ako vaš dnevnik sadrži izrazito osobne misli, pobrinite se da ga sačuvate sigurno mjesto nedostupna drugima.
    • Nikada ne nosite svoj dnevnik u školu. U 90% slučajeva to dovodi do gubitka privatnosti.

Imate li mnogo skrivenih misli i tajni? Niti jedan od njih se ne može nekome ispričati, za takve informacije postoji osobni dnevnik. Kupiti gotovi nije teško, ali samostalno dizajnirani dnevnik je kao vaš dom, bolje je sve u njemu raditi vlastitim rukama, s ljubavlju. Kako možete učiniti osobni dnevnik lijepim?

Ideje za izradu osobnog dnevnika

Svakako pustite vlastitu maštu na volju u stvaranju ideja za osobni dnevnik vlastitim rukama. Lijepo i uredno napravljeno, bit će za vas najbolji prijatelj koji čuva vaše tajne i misli. Kako napraviti originalne stranice za osobni dnevnik:

  1. Odluči boje bilježnice i u skladu s njom odabrati potreban iznos listovi. To može biti višebojno lišće, dugini dizajn od 7 boja, pastelne boje, imitacija ustajalog lišća. Nemojte izbjegavati ni tamne boje: na takve se stranice mogu pričvrstiti kuverte, naljepnice, slike ili se mogu koristiti za odvajanje razdoblja pisanja.
  2. Stranice se mogu figurativno rezati uz rubove, dati im zanimljiv oblik: čipka, zaobljeni kutovi.
  3. Odaberite dva lista za korice (prednji i stražnji) i stavite ih na vrh i dno hrpe.
  4. Uzmite bušilicu i izbušite sve stranice tako da svaka ima dvije rupe na lijevoj strani za šivanje stranica. Uzmite 2 prstena, uzimajući u obzir debljinu dnevnika, navojite ih kako biste povezali listove u gotov dnevnik.
  5. Ako želite, možete kupiti prekrasnu bilježnicu, razmislite samo o njegovom unutarnjem dizajnu.

Što se tiče pitanja kako dizajnirati osobni dnevnik za djevojčice, onda je važno ne samo slikati, već i pažljivo razmotriti sadržaj bilježnice. Možete napraviti odjeljke za:

  • motivirajući citati, misli;
  • planovi i želje za budućnost;
  • postignuća i životni neuspjesi;
  • popravljajući važni događaji, datum;
  • zapisi o tome što se događa tijekom dana;
  • dobre uspomene;
  • korisni "podsjetnici";
  • fotografije;
  • isječke iz časopisa i novina.

Zanimljivo je lako napraviti tajne džepove pričvršćivanjem izreza prozirna plastika komad ili lijepljenjem omotnice na neku od stranica. Dakle, skrivate fotografiju koja vam je draga ili informaciju "nije za znatiželjne oči". Još jedna ideja za osobni dnevnik vlastitim rukama je tema: o životu vaše obitelji, vašem osobno, o djetetu, ciljevima u karijeri, postignućima.

Što nacrtati

Ako se pitate kako ukrasiti osobni dnevnik crtežima, onda sve ovisi o vašim umjetničkim vještinama. lijepi okviri stranice su izrađene od malog lišća, cvijeća ili jednostavno pomoću gradijentne linije. Možete odabrati pojedinačne stranice, nacrtati portret, junake svojih omiljenih crtića, pejzaž, mrtvu prirodu. Bit će lijepo ako svaku stranicu ukrasite oslikanim voćem, bobicama, svijetlim povrćem, leptirima, bubamare.

Ako je ovo dnevnik o postignućima djeteta, onda upotrijebite verziju crteža koju je vaša beba sama napravila. Uz dobre umjetničke sklonosti, možete stvoriti vlastite boje, skice olovkom, ukrasiti listove uzorcima, pričvrstiti male crteže na naljepnice. Tajanstvena silueta elegantne dame, heroja iz filma - nacrtajte ono što volite, što vas motivira.

Kako ukrasiti osobni dnevnik

U svijetu kreativnosti postoji puno ideja za osobni dnevnik vlastitim rukama - to su origami, scrapbooking, aplikacije:

  1. Svijetla aplikacija u LD-u može se napraviti od gumba, papira u boji, kartona, pamučnih jastučića, štapića, svih vrsta vrpci, šljokica.
  2. Isječke iz novina i časopisa lako je napraviti u obliku TV ekrana ili tereta koji se prevozi malim zrakoplovima.
  3. Postoji mnogo varijacija u tehnici origamija: ptice, cvijeće, leptiri, male mašne, omotnice.

Video

Vjerojatno je svaka djevojčica imala svoj osobni dnevnik. Tamo smo u djetinjstvu zapisivali najtajnije stvari koje nismo htjeli dijeliti ni s kim, čak ni s najboljim prijateljicama ili mamom. U bilježnicu smo pisali i o radostima prve ljubavi, žalili se na nepravdu učitelja ili nerazumijevanje roditelja.

Sada smo odrasli i počeli pisati u LiveJournal ili na društvenim mrežama. Samo što sada ne pišemo za sebe, i ne skrivamo ono što je napisano iza lijepih naslovnica. Pišemo da bismo se nečim pohvalili ili požalili, a ponekad samo tako, da bismo izrazili svoje mišljenje. Ali svakako čekamo da netko procijeni ta razmišljanja, komentira, pritisne “like” i “kaže prijateljima”. A osobno i intimno i dalje ostaje s nama, samo se skriva u dubini svijesti. Više ne tražimo uzroke i posljedice svojih postupaka, ne osjećamo ista iskustva koja smo imali prilikom pisanja dnevnika, ne izražavamo svoje prave osjećaje, jer možda neće dobiti "lajkove".

Pisanje za sebe postalo je glupa i nezanimljiva aktivnost, bilo nam je žao ovog puta. Zašto i što napisati u osobni dnevnik?

Održavanje zakopanog dnevnika na papiru može biti od pomoći za izradu važne odluke, može pomoći da se situacija sagleda izvana. A također će pomoći u oslobađanju od stresa, opuštanju, preuzimanju važnih i intimnih misli. Papir će preuzeti i tajne snove i želje, koje je bilo strašno priznati čak i samom sebi.

Što napisati u osobni dnevnik?

najdublje misli

Temelj papirnatih dnevnika najčešće su osobne, intimne misli. Na papir možete zapisati svoja iskustva, radosti i razočaranja, ljutnju i nerazumijevanje, ili možete napisati o radosnom iščekivanju. Kad to zapišete na papir, događaje proživljavate dublje i smislenije i lakše ih možete otpustiti. Kasnije, nakon što pročitate napisano za nekoliko dana, mjeseci ili čak godina, moći ćete preispitati svoje emocije, pogledati ih drugačije ili se samo nasmiješiti dok uranjate u prošlost.

Ciljevi

Zapišite svoje kratkoročne i dugoročne ciljeve i zabilježite kako ih namjeravate postići. Ako npr. želite vitka figura, onda možete zabilježiti - vježbam svaki dan po 15 minuta. Tako ćete brzo shvatiti što zapravo želite i koje korake poduzeti da to postignete.

Rezultati mjeseca, godine

Vrlo je zanimljivo na papiru sažeti rezultate proteklog mjeseca ili godine. Opišite što ste novo naučili tijekom proteklog mjeseca, koji je događaj napravio ovaj put, koje ste ciljeve postigli ili obrnuto i zašto. Ovdje možete biti iskreni prema sebi i ne bojati se da će netko drugi vidjeti vaše greške. Tako ćete naučiti analizirati svoje postupke, preispitati svoje postupke i moći ćete brže i bolje ostvariti svoje ciljeve.

Mala zadovoljstva

Dojmovi iz knjiga, filmova i glazbe

Nakon što pročitate knjigu ili pogledate film, zapišite svoje emocije. Opišite svoje omiljene trenutke. Napišite kako biste završili ovu knjigu ili film. Kada zapisujete tako male recenzije, moći ćete preispitati primljene informacije, razumjeti ih. Napišite kratke recenzije umjetničkih i obrazovnih knjiga, filmova, glazbe. Sada, da biste se prisjetili o čemu se radi u ovoj knjizi ili filmu, trebate samo otvoriti bilježnicu i pročitati što je napisano. A svojim prijateljima lako možete preporučiti nešto novo. Također u dnevniku možete kreirati popis filmova i knjiga za različita raspoloženja.

Ispunite svoj dnevnik člancima i izrekama koje vas zadivljuju i nadahnjuju.

U bilježnicu možete lijepiti isječke iz članaka, kao i zapisivati ​​zanimljive izjave i citate. Opišite kakav su učinak imali na vas i zašto su vam se svidjeli. Sada, kada vam ponestane inspiracije, znat ćete gdje je nabaviti – samo otvorite dnevnik i pročitajte par citata.

Ili vam se možda svidio neki savjet o njezi sebe, mali recept za piling kože ili odabir kozmetike, da je ne biste izgubili, zapišite u svoj dnevnik.

snove

U maloj bilježnici koja je postala vaš dnevnik, možete samo sanjati. Možete sanjati ne samo o budućnosti, već i o prošlosti. Na papiru možete sanjati što bi se dogodilo kada biste se, na primjer, preselili u drugi grad, otišli studirati na drugo sveučilište. A snovima možete dodati još više nestvarnosti. Što bi se dogodilo kada biste mogli letjeti, čitati misli, predviđati budućnost, dočarati? ili posjedovao drugu supermoć. Dakle, nije daleko od pisanja vlastitog romana.

Putni dojmovi opis putovanja dnevnika

U pravilu, ako negdje idemo, tada su dani ispunjeni hrpom događaja, ali se u pravilu s vremenom počnu spajati u jednu cjelinu i zaboravljamo puno detalja. Dok su sjećanja svježa, zapišite svoje dojmove. Na ove stranice možete priložiti karte za vlak, par fotografija, nacrtati malu kartu putovanja.

Možete napisati što god želite u svoj osobni dnevnik. Odaberite bilježiti samo one informacije koje su vam važne, one koje želite ponovno pročitati za godinu ili dvije. I također zalijepite ili nacrtajte različite slike u njemu, lijepo ukrasite stranice. Želite li ga uzeti u svoje ruke što je češće moguće. I da zaštitim dnevnik od znatiželjne oči možete odabrati bilježnicu s bravom.