Arıqlamaq üçün pəhriz planı. Arıqlamaq üçün pəhriz, dadlı və sağlam yemək. Arıqlamaq üçün qidalanma prinsipləri

Artıq bir müddətdir ki, ailə qurmaq gənclərin həyatının məqsədi olmaqdan çıxıb. Heç bir yerdə öhdəliklər olmadan münasibətlər dəbi yarandı. Gənclər özlərinə ailənin onların azadlığını məhdudlaşdıran bir yük olduğunu təlqin edir, onları məhdudlaşdırmayan münasibətlər seçirlər.

Açıq münasibətlərin mahiyyəti

Pulsuz, həmişə olduğu kimi, yalnız həyatdan birgə həzz üzərində qurulan münasibətlərdir. Cütlük həftədə 1-2 dəfə görüşür, istirahətə gedir, cinsi əlaqədə olur və yenidən dincəlmək istəyənə qədər ayrılırlar. Üstəlik, tərəfdaşlardan birinin vaxtaşırı tərəfində "istirahət etməsi" ilə səhv bir şey yoxdur. Heç olmasa, ixtiyarsızlar belə düşünür klassik münasibət"aşiqlər". Görünür, bunda səhv bir şey yoxdur, amma bu sikkənin yalnız bir tərəfidir.

Açıq münasibət bu qədər pulsuzdurmu?

Amerikalı psixoloqlar qeyd edirlər ki, açıq münasibətlərin qurbanları çox vaxt kömək üçün onlara müraciət edirlər. Sahibkar kişilər, əhəmiyyətli digərləri daha ciddi iddiaçılarla sərbəst münasibətləri tərk etdikdən sonra ofisdə təsəlli axtarırlar. Qısqanclıqdan yorulan “azad” qadınlar isə psixoloqdan özlərinə olan inamlarını bərpa etməyi və yeni həyata başlamaq və ailə qurmaq üçün güc tapmaqda köməklik etməyi xahiş edirlər. Nadir hallarda kimsə uzun müddət açıq münasibətə dözür. Onların keçiciliyi bu tip münasibətlərin əsas problemidir.

Bundan əlavə, bütün mənalarda və münasibətlərdə həqiqətən azad olan münasibətləri adlandırmaq çətindir. Həqiqətən də, eyni müvəffəqiyyətlə, bir klubda tanış olan və eyni yataqda oyanan, ancaq tanış insanların təsadüfi cinsi əlaqəsi adlandırıla bilər. Hər halda, hətta "azad" bir cütlük, bəlkə də sədaqəti ifadə etməyən öhdəliklərlə bağlıdır.

"Azad" romantikaya başlamağa dəyərmi?

Açıq münasibət hissləri olmayan münasibətdir. Bu cütlükdə hisslərin mikrobları görünən kimi əlaqə dərhal azad olmaqdan çıxır. Ona görə də bu tip münasibətlərə birmənalı şəkildə mənfi yanaşmaq mümkün deyil. Bu, daha çox tanışlıq və ailə arasında keçid mərhələsidir, dostluğun bir növ əvəzedicisidir.

Başa düşmək lazım olan əsas şey, öhdəlikləri olmayan bir əlaqənin tək qalma riskidir. Axı, həmişə hər iki tərəfdaş eyni vaxtda bu mərhələni keçmir və sədaqət və etibarın vacibliyini dərk etmir. Darıxdırıcı bir axşam və ya tənha bir gecə vəziyyətində "geri dönüş" variantı olmağa razılıq verməzdən əvvəl yeddi dəfə ölçmək daha yaxşıdır.

Əlaqədar videolar

Çox keçmədi ki, azad münasibətlər və ya "azad sevgi" dəbə girdi. Bəs bu cütlük üçün nə deməkdir? Belə bir ittifaqdan nə gözləmək olar? Bu cür əlaqələr bir sıra üstünlüklərə malikdir, bunun sayəsində belə bir populyarlıq qazanmışdır, lakin belə sevgi hər kəs üçün uyğun deyil.

Münasibətləriniz qəribə qarşılıqlı azadlıq müqaviləsi ilə başladı? Deməli, “azad münasibət” deyilən bir işə girmisiniz. Onlar nə deməkdir? Belə bir ittifaqdan nə gözləmək olar? Qızların və gənclərin bu mövzuda fikirləri bir qədər fərqlidir.

Qızlar azad sevgi haqqında nə düşünür?

Sərbəst münasibət (və ya “azad sevgi”) öhdəlikləri olmayan münasibətdir. Yəni partnyorların hər biri heç bir məhdudiyyət olmadan qarşı cinslə istədiyi qədər ünsiyyətdə sərbəstdir. Qızlar bu haqda nə düşünür? Əslində, onların az hissəsi belə azadlığa hazırdır. Əlbəttə ki, bir çox insan hər yerdə, hər kəslə flört etmək fürsətini xoşlayır, buna sakitcə baxan daimi bir oğlan var. Ancaq ortağa belə bir azadlıq verməyə sadəcə hazır olmayanlar var. Açıq münasibətlər isə məhz bunu nəzərdə tutur.

Gənc oğlanınıza bağlılıq artdıqca, qısqanclıq kimi bir hiss də var. Və ona açıq münasibətə icazə verilmir. Özündə “azad məhəbbət” ya partnyorların heç bir hissləri olmayan münasibətdir, ya da münasibətdir yüksək səviyyə güvən. İnsanlar bir-birlərini heç yerə tərk etməyəcəklərinə əmin olduqda, qeyri-məhdud ünsiyyət üçün bir tərəfdaşı buraxmağa zehni olaraq hazırdırlar. Çox kiçik biri belə bir əlaqə üçün könüllüdür. Axı bu, bir növ razılaşmadır ki, gəncin istəsə, aldatmağa haqqı var.

Açıq münasibətlərə kişi baxışı

Gənclər tam olaraq aşiq olduqları biri ilə qarşılaşana qədər açıq münasibətə hazırdırlar. Münasibətlərdə azadlıqdan bəhs edən bu söhbətdən sonra söhbət gedə bilməz. Kişilər təbiətcə sahibdirlər. Onlar özlərinə məxsus olanı bölüşməyi sevmirlər və çox vaxt sahiblik hissi ilə müşayiət olunurlar. Amma əgər u gənc oğlan qıza qarşı dərin hisslər yoxdur, o zaman başqa xanımlarla vaxt keçirməyə fikir vermir. Və onun qadını bu zaman digər gənclərlə fəal ünsiyyət qura bilir. Bu, heç kimin heç kimə borclu olmadığı münasibətlərdə tərəfdaşlıq və bərabərlikdir.

Kim açıq münasibətə hazırdır? Sevgisini axtararkən tək qalmaq istəməyən insanlar. İstənilən vaxt ayrıla bildiyiniz zaman onlar pulsuz şərtlərlə kimsə ilə olmağa zehni olaraq hazırdırlar. Bir-birinə sonsuz güvənən cütlüklər də açıq münasibətə hazırdırlar. Onların qorxacaqları heç nə yoxdur. Onlar partnyorunun azad olmaq, kiminləsə görüşmək istəyinə hörmət etməyə hazırdırlar. Və təbii ki, aşiq olmayanlar açıq münasibətə hazırdırlar. Məsələn, cinsi əlaqə üçün. Bu, iki insanın bir cüt yaratmasının ən ümumi səbəbidir, lakin eyni zamanda aktiv şəkildə və sevgilərini çox axtarmırlar.

Əlaqədar videolar

Kişiniz sizə adi münasibət əvəzinə pulsuz münasibət təklif edib. Və ya bir müddət əvvəl çətin bir ayrılıq yaşadınız, buna görə də indi ciddi bir əlaqə istəmirsiniz və əvəz axtarırsınız. Başlamaq üçün açıq münasibətlərin müsbət və mənfi tərəflərini başa düşməyə dəyər.

Açıq münasibətin üstünlükləri

Bu münasibətlərdə hər insan özü üçün, hər insan özü üçün. Yəni bir-birinizə qarşı heç bir öhdəliyiniz yoxdur. Bu əlaqəni hər an rahat və ağrısız bitirə bilərsiniz. Münasibətlərin tərəfdaşınızla əlaqəli olduğunu daim sübut etməyə ehtiyac yoxdur. Ona heç nə sübut etmək lazım deyil. Siz bir-birinizdən asılı deyilsiniz, bu o deməkdir ki, aranızda ağrı, qısqanclıq, söyüş və s.

Bildiyiniz kimi, haram meyvə şirindir. Buna görə də, bütün qadağalar aradan qaldırılan kimi və münasibətlər azad olan kimi, ortağınız sizi aldatmaq fikrini dəyişə bilər. Axı qadağa olmayanda ən əziz və haram o qədər də arzuolunmazdır.

Açıq münasibətin mənfi cəhətləri

Belə münasibətlərdə cinsiyyət və sevgi arasında aydın bir xətt var. Başqa sözlə, tərəfdaşlar tamamilə hər kəslə cinsi əlaqədə ola biləcəklərini bilirlər, ancaq yalnız birini sevirlər. Ona görə də belə bir əlaqədə xəyanət çox asanlıqla yaşanır. Onlar hər kəsin başına gələ biləcək bir şey kimi qəbul edilir.

Çoxları bu cür münasibətlərə mənfi münasibət bəsləyir, onları əxlaqsız hesab edirlər. Buna görə də, əgər belə bir münasibətə başlamaq qərarına gəlsəniz, o zaman hazır olun ki, qohumlarınız, dostlarınız, tanışlarınız, ətrafınızdakı insanlar sizi qınamağa başlayacaqlar.

Belə bir münasibətdə qısqanclıq və sahiblik hissini aradan qaldırmaq əslində çətindir. Çoxları sadəcə olaraq məsuliyyət götürmək istəmir.

Bir qayda olaraq, belə əlaqələr tez bitir. Çünki bir anda ortaqlardan biri daha çox şey istəyəcək, ikincisi isə sadəcə ona verə bilməyəcək.

Əksəriyyət müasir ailələrənənəvi münasibətlərə üstünlük verirlər.

Amma cinsi həyatında bir-birini məhdudlaşdırmaq istəməyən cütlüklər də var.

Belə bir ittifaqda tərəfdaşlar bir-birlərini sevirlər, lakin tərəfdəki münasibətlərdə tamamilə sakitdirlər. Birinin başa düşməsi çətindir ailə həyatı, kimsə, əksinə, onunla fəxr edir.

Açıq münasibət nə ilə xarakterizə olunur? Və onların müsbət və mənfi cəhətləri nələrdir?

Azad nikahın mahiyyəti

Evlilikdə sərbəst münasibətlər çox vaxt qanuni xəyanət adlanır. Bu ailə formasının kişilər üçün xüsusilə əlverişli olduğuna inanılır.

Axı, güclü cinsin bir çox nümayəndələrinin psixologiyası və çoxarvadlılığı onlarda xoşbəxt həyat üçün belə tələblər formalaşdırır:

  • Ailə öhdəlikləri yoxdur.
  • Tam fəaliyyət azadlığı.
  • Bir və yalnız bir sevgi ilə bir çox qadına cinsi cazibə.

Azad münasibət cəmiyyətimiz üçün qeyri-adi münasibət formasıdır. Lakin bir çox “standart” ailələrin qınanmasına baxmayaraq, bu birliklər qısqanclığın, yalanın, dava-dalaşın olmaması ilə seçilir.

Pulsuz romantik münasibətləri seçmiş insanlar həyatlarını belə təsvir edirlər: “Biz birlikdə yaşayırıq, lakin hər kəsin öz vaxtını idarə etmək hüququ var. Maraqlı söhbətlər üçün kifayət qədər mövzumuz var, bütün gecəni söhbət edə bilərik.

Və heç kim bir-birini məzəmmət etməyi düşünmür və beyinə dözə bilmir. Açıq münasibət birlikdə yaşamaq üçün çox rahat bir modeldir. Belə bir birgəyaşayış öhdəliklərlə evlilikdən daha sakitdir.

Psixologiya təsdiq edir ki, açıq münasibətlər mövcud vəziyyətindən tamamilə razı olan cütlüklər üçün məqbuldur. Bir-biri ilə danışıqlar aparmaq və qarşılıqlı maraqlara diqqət yetirmək bacarığı ilə hər hansı bir evlilik güclü və xoşbəxt olacaqdır.

Liberal İttifaqın üstünlükləri

Evlilikdə açıq münasibətlərin müsbət və mənfi tərəfləri var. Bu ailə modelinin əsas üstünlüyü ondan ibarətdir düzgün təşkili tərəfdaşlara qidalanmağa imkan verən ittifaq müsbət enerji kənardan.

Açıq münasibətlər insanın öz maraqlarının həyata keçirilməsini, ünsiyyətdə müxtəlifliyi, öz dostlarının və yaxın insanlarının olmasını nəzərdə tutur. Tərəfdaşla açıq romantik münasibət saxlamaqla sizin çoxlu imkanlarınız var.

1. İntim həyatda müxtəliflik

Ənənəvi evlilik sizin tərəfinizdəki işlərə icazə vermir. Əgər hələ də özünüzü başqa bir insan tərəfindən aparılmağa icazə versəniz, sonradan vicdan əzabı çəkəcəksiniz. Bundan əlavə, həyatınız xəyanətin aşkar ediləcəyi və ailəni məhv edəcəyi qorxusu ilə dolacaq.

2. Azadlıq hissi

Nəhayət, “sevirsənsə, burax” ifadəsi reallaşır. Azad ailə münasibətləri birliyi mülkiyyət iddialarından, qısqanclıqdan, dəyişiklik tələblərindən, qadağalar hüququndan və s.-dən tamamilə azad edir.

Ənənəvi ailələrdə qalmaqallara səbəb olan məqamlar məhz bu məqamlardır. Qısqanclıq xəyanətdən qorumur, sevilən bir insanı yenidən tərbiyə etmək cəhdləri yalnız acı məyusluqlara və mübahisələrə səbəb olur. Açıq münasibətlər həyat yoldaşlarını bir çox mənfi duyğulardan azad edir.

3. Asılılıqdan qurtulmaq

Açıq münasibət bəzən ənənəvi cütlüklərdə baş verən təzyiq asılılığından xilas olur. İnsan psixologiyası elə qurulub ki, tərəfdaşda daimi qeyri-müəyyənlik və ayrılmaq qorxusu onun sinir sistemini məhv edir.

Rahatlaşdığınız zaman və partnyorunuzun sizi kimsə üçün dəyişdirməyəcəyini bildiyiniz zaman, bu, dinclik və ruhi sağlamlığa zəmanət verir.

Mənfi cəhətlər və tələlər

Bütün insanlar pulsuz olmağa hazır deyil ailə münasibətləri. Çox vaxt adi bir ailə istəyənlər bu davranış modeli ilə razılaşırlar, lakin açıq münasibətləri qəbul edirlər, çünki bu, tərəfdaşa uyğun gəlir.

Belə cütlər münasibətlərdə mənfi cəhətlərdən başqa heç nə görə bilmirlər. Partnyoru sola getdikdə çox əziyyət çəkəcəklər. Və eyni zamanda, buna dözməli olacaqlar.

Onlar həyat yoldaşından narahat olacaq və parçalanacaqlar, bu, əlbəttə ki, hər iki tərəfdaşın və bütövlükdə birliyinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərəcəkdir. Açıq münasibət yaratmaq və saxlamaq üçün insan bu addıma zehni olaraq hazır olmalıdır.

Belə bir ailə modelinin cəmiyyət tərəfindən rədd edilməsini də düşünməyə dəyər. Normal hesab etdiyiniz şey başqaları tərəfindən səhv başa düşülə və iyrənilə bilər.

Azad seksual adətləri mənimsəyən cütlük yaratmaqla bəzi çevrələrdən kənar adama çevriləcəyinizə təəccüblənməyin. Siz layiqli bir insan kimi reputasiyanızı riskə atmağa hazırsınızmı?

Çatışmazlıqlara baxmayaraq, daha çox cütlük açıq münasibətlərə meyl edir. Əgər belə bir həyata zehni olaraq hazırsınızsa və insanların nə dediyi sizi maraqlandırmırsa, xoşbəxt cütlük yaratmaq şansınız var.

Nəhayət, bu, yalnız sizin həyatınızdır və ona öz düzəlişlərinizi etmək hüququnuz var.
Müəllif: Vera Fractional

Keçən əsrdə insanların beyninə nüfuz edən seksual inqilab o dövrlər üçün yeni bir münasibət tipi yaratdı. Əvvəllər bir qadın qeyri-qanuni intim münasibətdə biri ilə tutulursa, cəmiyyət onu rədd edirdi. Eyni zamanda kişilər üçün belə bir sərtlik yox idi. İndi ənənəvi evliliyə alternativ olaraq pulsuz münasibətlər təklif olunur - bu, öhdəlikləri olmayan bir əlaqədir.

Niyə buna can atırlar?

Yaratmaq və saxlamaq üçün xoşbəxt evlilikçox səy tələb edir. Kimsə belə məsuliyyət üçün çox gəncdir, bəziləri ailənin xeyrinə karyeradan vaz keçə bilmir. Bir insanın bunu təqdir etməyən biri ilə qanuni nikahda olması qeyri-adi deyil. Xəyanətlə qarşılaşan bir insan başqa bir insana etibar etməyə hazır olmaya bilər. kiməsə ailə bağları cansıxıcı görünür, gündəlik məsələlərlə yüklənir.

Bütün bu vəziyyətlərin ortaq bir cəhəti var: insanlar fiziki məmnunluq əldə etmək, əks cinsdən biri ilə xoş vaxt keçirmək, ünsiyyət qurmaq istəyirlər, amma elə dərin emosional yaxınlıq yaşamaq istəmirlər ki, ayrılıq cütlüklərdən birinə zərər versin. Eyni zamanda, fiziki xəyanət heç də həmişə xəyanət kimi qəbul edilmir, ona alçaldıcı münasibət göstərilir.

Çoxları üçün açıq münasibətlər təbiidir: bu inqilabın ardınca çox az adam böyüdü.

Yaşlı nəsil gəncləri seçiminə görə qınamır, böyüyən uşaqları romantik hisslərə və emosiyalara boyun əyməyə təşviq edən valideynlərlə rastlaşa bilərsiniz.

Pulsuz və ya lazım deyil

Açıq münasibətin əsas ideyası: hisslər yoxdur - problem yoxdur. Belə bir fikir var ki, kimisə saxlamağa çalışmaq ağrılı itkiyə səbəb olacaq və əksinə: səy göstərməsən, adam orada olmağa çalışacaq. Belə bir cütlükdə hissləri inkişaf etdirməyən qalib gəlir, lakin bunu tamamilə istisna etmək mümkün deyil. Birinin sevdiyi, digərinin isə özünü sevməsinə icazə verdiyi xoşbəxt münasibət adlandırmaq olduqca çətindir.

Bundan əlavə, açıq münasibət müəyyən emosional təmkin tələb edir. Bir insana həsəd aparmamaq üçün ona çox bağlanmamağı bacarmalısan. Cütlüyün intim münasibətdən başqa heç bir şeylə bağlı olmadığını nəzərə alsaq, tərəfdaşın hər bir hərəkətini idarə etmək və yoxlamaq istəyinə qarşı durmaq çətin ola bilər.

Hisslərə aid başqa bir cəhət açıq münasibətin necə bitdiyidir. Yalnız iki variant var: fasilə və ya daha ciddi əlaqəyə keçid. Hər hansı bir nəticəyə hazır olmaq demək olar ki, mümkün deyil.

Belə bir fikir var ki, ailə qurmazdan əvvəl “işləmək” lazımdır. Ancaq bir insanın ortaya çıxan çətinlikləri həll etməyi öyrənmək əvəzinə tərəfdaşlarını dəyişdirməsi, çətin ki, evlilik üçün yaxşı əsas adlandırıla bilər.

Bundan əlavə, tək qalmaq qorxusu ilə mübarizə aparmaq çətin ola bilər. Açıq münasibət bu adamın bir müddət sonra orada olacağına heç bir zəmanət vermir.

Bir çox insanlar azad münasibətlər ideyasını yalnız qarşılıqlı öhdəliklər olmadan cinsi əlaqədə olmaq hüququ kimi qəbul edirlər.

Bununla belə, öhdəliklər təkcə bir-birinə qarşı ola bilməz. Kontraseptivlər kifayət qədər etibarlı və mövcud olsa da, planlaşdırılmamış hamiləlik riskini istisna etmək olmaz. Bu vəziyyət qadını çətin seçim qarşısında qoyur. Körpədən qurtulmaq? Özünüz qaldırırsınız? Sevilməyən və ya olmayan bir ailə yaradın sevən insan, yalnız uşaq evlilikdə doğulsa?

Xüsusilə uşaqları olanlar üçün - onların üzərində düşünməyə dəyər emosional vəziyyət və sonrakı həyat valideynlərinin yaratmamaq üçün seçdikləri şeylərdən mənfi təsirlənəcək.

Hər bir insan öz həyatını kiminlə və necə bağlayacağını seçməkdə azaddır. Kimsə şüurlu şəkildə ailə qurur, gündəlik xoşbəxtlik üçün saatlıq zəhmət lazım olduğunu anlayır və onları tətbiq etməyə hazırdır. Digərləri adət olduğu üçün evlənirlər, məsuliyyəti dərk etmirlər və daha da üstəlik, bunu öz üzərlərinə götürməyə hazır deyillər - və bu birlik hər ikisi üçün bir yük olur. Digərləri isə xoş görüşlər üçün tərəfdaşlar axtarır, kiməsə çox bağlanmamağa çalışır.

Arina, Moskva

açıq münasibət- bu fərdi həll iki insan bir-biri ilə heç bir öhdəlik götürmədən münasibət qurur. Cütlükdə belə münasibətlərdə qısqanclıq, yalan, heç bir tələb yoxdur. Açıq münasibətin mahiyyəti hər bir cütlük tərəfindən fərdi olaraq və onların qarşılıqlı əlaqə kontekstini nəzərə alaraq müəyyən edilir, lakin onlar başqaları ilə flört, yüngül intim münasibətləri ifadə etmək üçün müəyyən dərəcədə azadlığı nəzərdə tutur. Çox vaxt açıq münasibətlər kifayət qədər aktiv gənc cütlər tərəfindən seçilir. Sadiqlik məsələsi bu məsələ sarsılmaz olaraq qalır, çünki insanlar emosional olaraq bir-birinə bağlıdırlar və mənəvi mənada xəyanət yoxdur.

Açıq münasibət seçən insanlar, tərəfdaşının başqaları ilə qarşılıqlı əlaqəsinin dağılmasına səbəb olmayacağına inanır və onun hərəkətlərini və görüşlərini məhdudlaşdırmaq və nəzarət etmək əvəzinə, onun maraqlandığı hər kəslə ünsiyyətdə tam sərbəstlik verməyə üstünlük verirlər. Bunu dərk etmək vacibdir oxşar tipəlaqələr qanuniləşdirilmiş xəyanət deyil və tərəfdaşa laqeydliyin nümayişi deyil. Daha doğrusu, etimad, fərdə hörmət və insanın seçimidir. Güc, sahiblik, nəzarət inam, azadlıq, hörmətlə əvəz olunur. Bəli, əgər qadağan edilmiş arzu prinsipini xatırlayırsınızsa, o zaman azad münasibətdə xəyanətkar xəyanət faktı minimaldır.

Uşaqların ətrafdakı davranış modellərini mənimsəməsi baxımından bu cür əlaqə uşaq sahibi olmayan və hələ də planlamayan cütlüklər üçün daha məqbuldur. Beləliklə, açıq münasibət seçmiş insanlarda birtərəfli xəyanətlə, ikincisi, fizioloji xüsusiyyətlərin dərk edilməsindən, bu sabit əlaqələri saxlamağın tərk etmək və yenilərini qurmağa çalışmaqdan daha yaxşı olduğunu bilməkdən bağışlayır, lakin, buna baxmayaraq, xoşagəlməz hadisələr yaşayır. Uşaq, əksinə, ümumiyyətlə qəbul edilən və başqası üçün travmatik olmayan davranışı öyrənə bilər.

Açıq münasibətləri seçən insanlar standart məsuliyyətlərə sadiq qalanlardan fərqli psixologiyaya malikdirlər. Deyə bilərik ki, onlar indiki andan həzz almağı seçirlər, kəskin duyğuları sevirlər, səviyyənin aşağı düşməsindən əziyyət çəkmirlər və başqalarının seçim və qərarlarına hörmət edirlər.

Açıq münasibət nə deməkdir?

Açıq münasibətin tərifi və qaydaları, cütlüyün intim münasibəti və birlikdə həyatı davam etdirdiyi kimi görünür, hər kəsin sonrakı mübahisələr, qalmaqallar və prioritet ilə münasibətlərə xitam vermədən digəri ilə flört etmək və ya cinsi əlaqədə olmaq hüququ var.

Bu cür əlaqələr, əlaqə saxlamaq istəsələr, xəyanəti bağışlamaq qabiliyyətinə arxayın olanlar tərəfindən təmin edilə bilər, beləliklə, bir tərəfdaşa açıqlıq dərəcəsini artırır və xoşagəlməz vəziyyətləri və barışıqları aydınlaşdırmaqda əsəbləri xilas edir. Təhlükə ondan ibarətdir ki, açıq münasibətlərin fərdi anlayışı və qaydaları olduqca bulanıqdır. İcazə verilən və töhmət daşımayan, müvəqqəti bir əlaqənin sevgiyə çevrilməsi və mövcud münasibətlərin dağılmasına səbəb olması halında davranış strategiyasını əvvəlcədən müəyyənləşdirməyə dəyər, çünki özünüzə yaxın intim imkan verdiyiniz zaman yaranan hisslər şansı. başqa bir şəxslə əlaqə əhəmiyyətli dərəcədə artır.

Görüşlərin təşkili, xəstəliklərdən və hamiləlikdən qorunmağa nəzarət, tərəfdaşın emosional rahatlığının qorunması məsələlərini müzakirə etmək vacibdir. Görüşlərin nə qədər tez-tez mümkün olduğunu, yalnız cinsi əlaqənin məqbul hesab edilib-edilmədiyini və ya zənglər və gəzintilərin mümkün olub-olmadığını, əlavə əlaqənin daimi və ya birdəfəlik xarakterini və partnyorun evə getməsinə münasibətini müzakirə etmək lazımdır. Açıq bir əlaqəyə addım atmazdan əvvəl, bütün məqamları mümkün qədər ətraflı müzakirə etməyə dəyər, əks halda mübahisələrin qarşısını almaq olmaz.

Sərbəst münasibətlərin qaydaları tərəfdaşa hörməti, onun prioritetini, hər iki iştirakçı üçün eyni şərtləri və azadlıq dərəcəsini, həmçinin emosional rahatlığı əvvəlcədən müəyyənləşdirir.

Əgər onlar sizinlə belə mümkün vəziyyətləri müzakirə etmək istəmirlərsə, ancaq “hər kəs öz istədiyi kimi yaşayır və şikayət etmirsə” rədd edirsinizsə, onda siz sadəcə olaraq istifadə olunursunuz və ya ehtiyatda saxlanılırsınız, çünki azad münasibətlərə müəyyən razılaşmalar daxildir (daha da müəyyən və sərt, normal münasibətlərdən daha çox).

Açıq münasibət formatını təklif etməyin daxili səbəbləri, tərəfdaşa sözlə təqdim olunduğundan daha dərindir. Məsələn, hisslərə inam və zəmanət vermək qabiliyyəti hələ meydana gəlməyibsə, bunun arxasında məsuliyyət gizlənə bilər (baxmayaraq ki, heç kim nə evlilikdən əvvəl, nə də ondan sonra əbədi birgə yaşayışa zəmanət verə bilməz). Səbəb son bir ayrılıq ola bilər, bundan sonra mənəvi yaraları sağaltmağa, başqası ilə istiləşməyə ehtiyac var. yaxşı yer, lakin yeni münasibətdə emosional olaraq iştirak etmək üçün nə güc, nə də istək var. Etiraf etdiyi şeydə seçilmişin dürüstlüyünü qiymətləndirmək olar, ancaq yara qanaxma dayandıqda sadəcə atılacaq bir sarğı sarğı kimi hiss etmək xoşagəlməz deyil.

Açıq münasibət seçmək üçün ən çox yayılmış seçim, adi həyatınızı dəyişdirmək, öz ayrı ailənizin yaradıldığı zaman psixoloji yetkinliyin növbəti mərhələsinə keçmək istəməməkdir. Buna valideynlərdən ayrı düşməyən, uşaqlıqda yaşamış travmalar, şəxsi strukturun formalaşmasında deformasiya və bir çox başqa amillər səbəb ola bilər, lakin davranışda təzahürün mahiyyəti dəyişməz olaraq qalır - insan dəyişməyə hazır deyil. Sizə açıq münasibət təklif etməyin səbəbi həddindən artıq vəsvəsə və məcburedici hadisələr ola bilər (birgə yaşamağa, toya işarə etdikdən və ya ortaq mənzilinizdəki mebelə uyğun pərdələr seçdikdən dərhal sonra belə bir təklifi eşitmək ehtimalı yüksəkdir) .

Partnyorun fikrini dəyişdirmək və münasibətləri başqa səviyyəyə qaldırmaq üçün gizli niyyətlərlə və ya daxili problemlərinizə görə (həyatda nəyisə dəyişmək istəmədiyiniz, tərəfdaşa inamsızlıq, bunun belə olduğu düşüncələri) açıq münasibətə girə bilərsiniz. daha münasib olanı axtarmağa dəyər, etibarsızlıq daha yaxşı münasibətözünüzə və s.). Əgər belə bir münasibətdə olmaq sizə yaraşmırsa, o zaman seçilmişin psixoloji problemlərini həll etmək və ya hadisələri məcbur etmək məcburiyyətində deyilsiniz, sadəcə ona nə gözlədiyinizi və nəyə ümid etdiyinizi çatdırın.

Azad münasibətləri inkişaf etdirməyin iki yolu var. Qısa müddətli - tərəfdaşlar yaranmış vəziyyətdə münasibətləri qorumağa çalışdıqda, bu, ümumiyyətlə uğursuz olur və daha sürətli yetkinləşən və belə bir qarşılıqlı əlaqə variantının seçilməsinə səbəb olan psixoloji maneələri aşan biri qalmaqal yaradır və ya fasilə yaradır. İkinci seçim uzunmüddətlidir, münasibətlər ciddi, öhdəliklərlə dolu bir mərhələyə keçdikdə. Burada elə bir mexanizm işləyir ki, əgər biz tərəfdaşdan zəmanət, marağı gücləndirməsək, bu gün hələ də seçildiyimizə dair qeyri-müəyyənlik səbəbindən daimi stress vəziyyəti yaşayırıq, deməli, bütün bunlar münasibətlərin digər tərəfə ötürülməsini stimullaşdırır. ciddi mərhələdir.

Evlilikdə açıq münasibət

Sərbəst münasibətlər forması olduqca nadirdir və ümumiyyətlə yalnız evli cütlüklər tərəfindən tətbiq olunur. Bu əlaqələrin təşkili ilə bağlı bir çox suallar hətta onların başlanğıc mərhələsində həll edilməlidir. Qaldırılan məsələlərin və mövzuların əksəriyyəti fərdin hüdudları, icazəlilik və ərazi ilə bağlı olacaq. Açıq münasibətləri uğurla quran insanlarda psixologiya aydın struktur və sabitliyi müəyyən edir ki, bu da müəyyən edilmiş razılaşmaları qorumağa, sərhədlərə və başqalarının təzyiqinə tab gətirməyə kömək edir.

Açıq münasibət - necədir? Hər bir ailədə qaydalar fərqli ola bilər: kimsə flörtlə və ya sadəcə başqa bir şəxslə məclislərdə ayrıca iştirak etməyi seçir, kimsə isə daimi sevgililərin və intim münasibətlərin olması variantını müzakirə edir. Hər bir halda davranış qaydaları prioritet tərəfdaşla ətraflı müzakirə edilməli və qüvvədə olan konsensus əldə edilməlidir.

Azad evlilik, öz xüsusiyyətlərini həyat yoldaşından gizlətmədən, eyni zamanda hər birinin öz həyatını azad şəkildə yaşayan iki insanın birgə həyatıdır. Bir tərəfdən, bu, bir tərəfdaş üçün qısqanclıq və tələblər olmadığı zaman dostluğa bənzəyir - indi bacardığınız qədər bir-birinizi görməkdən xoşbəxtsiniz və ən yaxşı vaxt keçirməyə çalışın. Belə bir evliliyin təşkili dağılan əlaqələri xilas etməyə, onlara təzə bir külək gətirməyə, kəskin hisslər yaşatmağa, həyat yoldaşını qiymətləndirməyə kömək edə bilər, həm də münasibətləri tamamilə poza bilər.

Hisslər və ya tərəfdaşlardan biri ilə deyil, yaşayan insanların belə evliliklərini təşkil edirlər, ikincisi isə bunun dəyişəcəyi ümidi ilə hadisələrin oxşar gedişatına dözməyə razıdır. Qısqanc tərəfdaşlar, bir şəxslə maksimum yaxınlıq üçün səy göstərənlər üçün pulsuz nikahlar tamamilə mümkün deyil. Uşaqlı cütlüklər üçün pulsuz ittifaqların təşkilində və mənəvi aspektlərində çətinlik.

Hər halda, başqası ilə intim əlaqənin (mənəvi və ya cinsi) mövcudluğu və ya mümkünlüyü barədə sual yaranarsa, o zaman hər kəs müstəqil olaraq hansı variantın ona və vəziyyətinə daha çox uyğun olduğuna qərar verməlidir: açıq münasibətlər, gizli xəyanətlər, istəklərinin boğulması. ya da kənar şəxslərin iştirakı olmadan onların işlənib hazırlanması və mövcud əlaqələrin inkişafı.

Münasibətlərin müsbət və mənfi tərəflərini açın

Açıq münasibətin mahiyyəti göründüyü qədər buludsuz və cəlbedici deyil, həm müsbət, həm də mənfi cəhətləri ehtiva edir.

Mübahisəsiz üstünlüklərə cinsi həyatın müxtəlifliyi, ehtirasın qorunması, azadlıq hissi daxildir. öz həyatı(və yalnız intim kontekstdə deyil), iddiaların, mübahisələrin, qısqanclığın olmaması. Belə münasibətlərdə yalana yer yoxdur, amma əla mehriban etimad münasibətləri və bərabərlik var.

Bununla belə, sikkənin başqa bir tərəfi də var - təkcə siz azadlıq əldə etmirsiniz, bu o deməkdir ki, sevilən bir insan başqaları ilə yata bilər və siz iddia etmək hüququ olmadan bu barədə biləcəksiniz. Belə bir əlaqəni itirmək riski daha yüksəkdir, çünki siz və tərəfdaşınız var davam edən proses seçim və müqayisə. Belə olur ki, insanlar belə bir əlaqəni yalnız nəzəri cəhətdən istəyirlər, lakin cəhd etdikdən sonra belə bir təcrübə əbədi olaraq yaddaşlarında qalacaq və tərəfdaşa inam məsələsi bağlanmayacaq. Və sonra cəmiyyətin hər yerində yayılmış rəyi var ki, bu da əksər hallarda bu cür münasibətləri pisləyir, bəzən hətta bunun nə olduğu haqqında çox təfərrüata varmadan. Çox vaxt öhdəlikləri olmayan münasibətlər partnyorlardan birinin (daha tez-tez azadlıq ideyası ilə razılaşan) daha yüksək tələblərə malik olması və onu digərinə vermənin mümkünsüzlüyü (daha tez-tez olanlar) səbəbindən davamlı olmur. təklif olunur).

Açıq münasibətlər hər kəs üçün deyil. Bu tövlə və olması lazımdır yüksək özünə hörmət, qısqanclığa sürüşməmək üçün, həm də ehtiyac duyduğunuz zaman tərəfdaş olmadan etmək üçün daxili güc və onun diqqəti (axı, müəyyən bir enerji də başqa bir insana sərf olunur).