Misal faydalı eqoizm Ezop göstərdi. Əfsanəvi fabulist qul idi. Günlərin bir günü o və qalan fəhlələr öz kürəyində yükü uzaq ölkələrə çatdırmalı oldular. Ezop könüllü olaraq ən ağır yükü - işçilər üçün nəzərdə tutulmuş çörəklə daşımağa başladı. Bütün “karvan” rəğbətli həmkarını tərifləyirdi. Günlər keçdi, yeməklər əridi - və çanta yüngülləşdi. Müdrik rahatlıqla təyinat yerinə çatdı. Beləliklə, Ezop komandanın maraqlarını nəzərə aldı, lakin özünü incitmədi - və qalib olaraq qaldı. Buradan nəticə çıxır: yaxşı özünü sevmək başqalarına yaxşılıq etməkdir, amma özünü unutma. Üstəlik, "Mən başqalarına bərabərəm" mövqeyi həyatın istənilən sahəsində uyğundur: işdə, ailədə, dostlarla ünsiyyətdə. Ofisdə bu, qaydalara uyğun işdir: "Mən öz təcrübəmi və biliyimi bölüşürəm, lakin buna görə həmkarlarımdan layiqli maaş və hörmət istəyirəm." Evdə fərqli bir ssenari: “Mən sevdiklərimin qayğısına qalıram, nahar və şam yeməyi bişirirəm, amma bəzən ailəm kimi əlimdə kitabla kresloda oturmağa imkanım olur”. Dostluqda - tipli münasibətlər "Yoldaşlarıma kömək edirəm, amma çətin an Mən onlardan dəstək istəyəcəm”. Bir insan eyni zamanda sevildikdə və hörmət olunduqda harmoniya belə əldə edilə bilər. Öyrənmək lazımdır ki, eqoist olmaq həmişə pisdirmi?
0 59787
Fotoqalereya: Eqoist olmaq həmişə pisdirmi?
Psixoloqlar “sağlam eqoizm” anlayışı ilə işləmirlər. Normal heysiyyətdən danışırlar. Güclü tərəflərini obyektiv qiymətləndirən insan istəklərini də qoruyur. O, şəxsi ərazisini (maraqlarının, bağlılıqlarının və vərdişlərinin məkanı) kimsə ona təcavüz etdikdə müdafiə edə bilir. Və eyni zamanda, başqalarının şəxsi sərhədlərini pozmur, qonşularının ehtiyaclarını nəzərə alır. Qızıl ortaÖzünə hörmət uşaqlıqda düzgün tərbiyənin köməyi ilə formalaşır. Ancaq təəssüf ki, insanlar çox vaxt valideynlər alırlar - çox istedadlı müəllimlər deyil. Və sonra "Mən ..." oxu əsassız olaraq yüksəlir - və ya düşür ...
Belə insanların devizi belədir: “Hər şey onun üçün, mənim üçün heç nə”. Temperaturla işə tələsəcəklər, borc alacaqlar, özlərində çatmasa da, mikroavtobusdakı yerlərindən əl çəkəcəklər - yorğunluqlarına baxmayaraq. Onların telefonu dayanmır, çünki həmişə kömək edəcək və kömək edəcəklər. Altruistlərə ehtiyac var, lakin onların arxasınca tez-tez onlara aşağılayıcı ləqəb "körpələr evi" deyirlər. Və hər fürsətdə elastikliklərindən istifadə edirlər.
Özünə hörmətin aşağı olmasından
Onlar adətən diktatura tərbiyəsinə məruz qalırdılar - qadağalar və kəmər siyasəti aparırdılar. Onlar da öz hisslərini manipulyasiya edirdilər. Uşaqlıqda altruistlər tez-tez eşitdilər: "Özünü yaxşı aparsan, səni sevəcəyik, amma şıltaq olsan, sənə bir qadın verəcəyik." Yetkinləşən belə insanlar nümunəvi davranışları ilə başqalarının sevgisini almağa çalışırlar. Və onlar psixoloji cırtdan olaraq qalırlar. Özlərini çox kiçik hiss edirlər - buna görə də öz gözlərində böyümək üçün hər kəsi razı salmağa çalışırlar.
Belə insanlar tez-tez emosional olaraq tükənir, depressiyaya düşürlər və özlərini itirmək təhlükəsi ilə üzləşirlər. Necə daxil qədim yunan mifi Narsisist gəncliyə o qədər pərəstiş edən Nərgiz və eqosunu itirən pəri Echo haqqında. Şərtsiz altruistlər “mən kiməm?”, “mən bu dünyada nə demək istəyirəm?” suallarına cavab tapmamaq riskini daşıyırlar. Və bundan əziyyət çəkəcəklər.
Motivlərinizi və istəklərinizi nəzərə almağı öyrənin. Əvvəlcə sizin üçün nəyin vacib olduğuna qərar verməli və şəxsi ərazinizi müdafiə etməlisiniz. Həyat prioritetlərini təyin etməli və onlara əməl etməlisiniz. Bəzən bunu özünüz edə bilərsiniz. Amma əksər hallarda müstəqil iş qeyri-mümkün. Psixoloqdan kömək istəməyə dəyər. Effektiv - koqnitiv-davranış metodu. Onun köməyi ilə insanın davranışına təsir edən düşüncələri dəyişir. Məsələn, bir şəxs ofisdəki hər kəsə həmişə kömək etməyə çalışır, buna görə də ona çox iş qoyulur. Onun emosional reaksiya- kədər, çünki o, həqiqətən şumlamağı sevmir. Davranış və duyğular arasında fikirlər yanıb-sönür: “Mən yaxşı işləmirəm”, “Məni qiymətləndirmirəm”. Nəticə: fərqli düşünməyə çalışın: “Mən bu işi indicə öyrənirəm”, “Mən bu işi hamıdan yaxşı edirəm”, “Mən peşəkaram”, “Məni qiymətləndirəcəklər”. Rasional düşüncələr davranışı daha adekvat birinə dəyişdirməyə, yəni öz gücünə uyğun olaraq tapşırığı almağa kömək edəcəkdir. Beləliklə, altruist sağlam eqoizmə doğru bir addım atacaq: fiziki və mənəvi sağlamlığına zərər vermədən bacardığı qədər iş görəcək. Və sevinc yaşayın.
Eynilə, ailədə və dostlar arasında həddindən artıq altruistik mövqe düzəldilir. Lakin məsləhətçimiz avtomatik təlim etməyi məsləhət görmür. Bu tədbir problemi yalnız hamarlaşdıracaq, lakin tamamilə həll etməyəcək. Əlbəttə ki, Eqo ulduzunun yüksəlişi nəzərə çarpacaq - və çoxlarının xoşuna gəlməyəcək. Mümkün qınaqlara qarşı yaxşı bir yol var: ən yaxşı müdafiə hücumdur. Məsələn, işdə suallar yaranarsa, etiraz edə bilərsiniz: “Onlar mənimlə həqiqətən maraqlanırlar, çünki mən hər şeyi başqaları üçün bitirirəm? Mən öz işimi görürəm”. Və nəzərə alınacaqsınız. Bir yoldaşınıza və ya sevdiyinizə deyə bilərsiniz: "Dostluq (sevgi) nədir - sənin üçün yaşamaq və özünü unutmaq?" Səninlə həqiqətən yaxşı davrananlar səni olduğun kimi qəbul edəcəklər.
Mən heç kimi görmürəm
Qəddar eqoist özünü ön plana çıxarır və heç kimi saymır. Gəzinti zamanı o, kürək çantasını başqa bir turistə sürüşdürəcək, naharda ən ləzzətli yeməyə çalışacaq, heç bir halda borc verməyəcək və ofisdə işini şübhəsiz ki, həmkarlarının çiyninə keçirəcək.
Yüksək özünə hörmətdən. Valideynlər övladına həddindən artıq qayğı göstərəndə, onu yerin göbəyi hesab edəndə, istənilən zarafatları avtomatik bağışlayanda olur. Emosional olaraq eqoist çox əziyyət çəkməyəcək. Amma başqalarının ondan üz döndərməsi riski var. Bu, xüsusilə hörmətli bir yaşda, bir insanın köməyə ehtiyacı olduğu, lakin ona dəstək olmaq istəmədiyi zaman pisdir.
Başqalarının maraqlarını nəzərə almağı öyrənin. Onu gətirdiyiniz vəziyyətin qarşı tərəfin xoşuna gəlib-gəlmədiyini hiss etməlisiniz. Bunu şifahi olmayan səviyyədə tutmaq mümkün deyilsə, bu barədə şəxsdən birbaşa soruşmaq daha yaxşıdır. Psixoloqun kabinetində şişirdilmiş özünə hörmət olduqca sadə şəkildə düzəldilir. Mütəxəssis həyatdan nümunələrdən istifadə edərək "xalqa getməyin" üstünlüklərini - başqalarının fikirlərini nəzərə almaq bacarığını, insanlara kömək etmək istəyini göstərir. Əlahəzrət Eqoist bu cür davranışın və dəyişikliyin faydalarını başa düşəcəkdir mütləq monarxiya eqoizmlə doludur konstitusiya hökuməti"Mən özüm üçün və başqaları üçün yaşayıram."
Həmkarların və tanışların münasibəti dəyişəcək. İnsanlar "islah edilmiş eqoist"ə daha tez-tez gülümsəyəcəklər, onu ziyarətə dəvət edəcəklər, notebook yeni telefon nömrələri ilə doldurulacaq. Dünyaya açılmaq və ondan rəy almaq öz üzərində işləməyə dəyər.
Eqoist mifologiyası
Əslində, genetikanın bununla heç bir əlaqəsi yoxdur, həm də eqoist olmaq həmişə pisdir. Həddindən artıq eqoizm xromosomların işi deyil, düzgün olmayan tərbiyənin nəticəsidir. Ancaq eqoizmin miras qalması ilə bağlı yanlış fikir var, çünki insanlar çox vaxt valideynlərinin tərbiyə üsullarını kopyalayırlar. Bir insan "sən hər şeysən" atmosferində böyüdüsə - çox güman ki, o, övladına oxşar kodları ötürəcək.
Eqoistlər daha çox kişilər, fədakarlar qadınlardır. Analıq instinkti güclüdür - qadınların başqalarının qayğısına qalması təbiidir. Həmçinin, qadınlar kişilərdən daha çox eyni anda bir neçə işi görməyə uyğunlaşırlar. Guy Julius Caesar mətbəxdə dayanıb hesabat yaza bilər - onun konsensusa gəlməsi daha asandır. İşdə, ailədə altruizm buna görədir.
İnsan bir məqsədi görür və başqasına səpmək olmaz. Həyatda nəyəsə nail olmaq üçün onun eqoist olması daha asandır. Üstəlik, təhsildə fərq var. Oğlan çox vaxt əsas edilir, ona soyadın varisi rolu verilir. Qıza başqaları üçün özünü qurban verməyi öyrədirlər. Amma bu o demək deyil ki, bütün özünü sevənlər Marsda, xeyriyyəçilər isə Venerada toplaşır. Belə olur ki, qızğın eqoistlər xanımlar, yaxşı xasiyyətli altruistlər isə kişilərdir.
Evdar qadınlar altruistdirlər
“Səni mən doğdum, böyütdüm, fədakarlığıma borclusan” sözləri örtülü qadın eqoizminin nümunəsidir. xanım tərəfindən öz iradəsi evdar qadın olur (ər qazanır). Sonra da oğul və qızlarına karyerasını onlar üçün qurban verdiyini vurğulayır. Təəssüf ki, belə uşaqlarda anaya qarşı günahkarlıq hissi şüuraltına yerləşdirilir və tez-tez sözdə intihar davranışı formalaşır. Onlar “mənim varlığımın heç bir dəyəri yoxdur” üslubunda ehtiyatsız həyat sürürlər - avtomobilləri yüksək sürətlə sürmək, dağlara qalxmaq, paraşütlə tullanma (belə insanların ailəsi olanda dəyişiklik etmək). Evdən kənarda özünü həyata keçirməsinə kömək etsəniz, qadın psevdo-qurbanının mövqeyini düzəldə bilərsiniz. Məsələn, xeyriyyə işi, yaradıcılıq etmək - yalnız sobada deyil, həyatın digər sahələrində də özünü sübut etmək.
“Özünüzü sevin, hamıya asqırın və sizi həyatda uğur gözləyir” - bu gün 13 nömrəli imperator haqqında sovet cizgi filminin həqiqəti qismən aktuallaşa bilər. Baxmayaraq ki, əlbəttə ki, çoxlarına hər kəsə asqırmağı öyrənməyə ehtiyac yoxdur - onlar artıq bu möhtəşəm anti-insan keyfiyyətləri ilə doğulublar.
Ancaq özünüzü sevməyi, vaxtınızı və işinizi dəyərləndirməyi, fikrinizə və şəxsi məkanınıza hörmət etməyi, özünüzlə dürüst olmağı və cinayətkar-taleyin xarici təxribatlarına tab gətirməməyi öyrənmək - bunların hamısı sağlam eqoizmdir, çoxlarına çatışmır. Və bütün bunlar nədənsə özlərini sevməyin utanc verici və alçaq olduğuna inanırlar. Ona görə də 30 il 3 il bir-birindən bədbəxt yaşayırlar, amma uşaq xatirinə boşanmırlar.Ona görə də “dəyərli işçilər” və gündə 12 saat bir qəpik-quruş üçün çalışırlar, guya ümumi işin xeyrinədirlər. Və buna görə də onlar bütün maaşlarını səhlənkar və tənbəl psevdo-dostlara borc verirlər, sonra isə bu halal yolla qazandıqları qəpikləri geri qaytarmağı ağlına belə gətirmirlər. Bu cür altruizmin nəticələri, bir qayda olaraq, yaxşılığa səbəb olmur və yalnız öz nəciblik hissinin təməli üçün bir görünüş yaradır.
5 "ÜÇÜN" sağlam eqoizmin lehinə:
1. İşdə
Hər bazar ertəsi səhər əziyyət çəkməyən şanslıların kim olduğunu bilirsinizmi? Bunlar öz işini sevən və buna məmnuniyyətlə gedənlərdir! İş həyatımızın çox hissəsini tutur, ona görə də istədiyinizi etməlisiniz. Əgər fabrikdə zefir yığan peşəsi, yumşaq desək, arzularınızın həddi deyil, pul çatışmazlığından müvəqqəti qurtuluşdursa, onda siz heç olmasa daha da inkişaf etdirmək üçün özünüzə məqsədlər qoymalı və özünüzə məqsəd qoymalısınız.
İstənilən, hətta ən darıxdırıcı və yorucu görünən işdə öz inkişaf yollarınızı və yollarını axtarın. Sevimli hobbiniz varmı? Onu doğru yola yönəldin və yeni şeylər öyrənməkdən qorxmayın və səhv işdə olduğunuzu özünüzə etiraf etməkdə dürüst olun. Yeri gəlmişkən, tamamilə hər bir insanın özünəməxsus qabiliyyətləri var. Ona görə də serialdan bəhanələr - mənim istedadım yoxdur və heç nə edə bilmirəm - burada işləməyəcək.
2. Pulda
Pul 8 (və ya hətta bütün 12) iş saatında sərf etdiyiniz əməyin, əsəblərin, səylərin və səylərin ekvivalentidir. Odur ki, işdə və prosesdə başıboş qalmaq sizin qaydalarınızda yoxdursa, bütün məsuliyyəti öz üzərinizə götürürsünüzsə, işinizi buna uyğun dəyərləndirməlisiniz.
Əgər vaxtın doğru olduğunu bilirsinizsə və müdiriniz sizə əlavə iş vaxtı və sıx iş qrafiki üçün maaşınızı artırmağa tələsmirsə, açıq şəkildə artım tələb etməkdən qorxmayın. Heç bir perspektivin olmadığını və işin çoxdan yorucu bir işə çevrildiyini başa düşsəniz, tanış yerinizlə vidalaşmaqdan qorxmayın.
3. Münasibətlər haqqında
Demək olar ki, hər bir qadın, bütün istəklərini təxmin edəcək və qucağında daşıyacaq bir kişiyə ehtiyacı olduğunu açıq şəkildə bəyan edir. Və yenə də hamısı yalan danışır! Əslində, biz gizli şəkildə inadkar, gözlənilməz, təkəbbürlü bir həyasız xəyal edirik. Hissləri ilə bağlı təxminlərlə əzab çəkmək və nəhayət ürəyimizi sındıracağını və hətta üzr istəməməsini gözləmək.
Və hamısı ona görə ki, yalnız özünü sevən birinə ümidsiz aşiq ola bilərsiniz! Psixoloqların fikrincə, biz özümüzə necə rəftar ediriksə, özümüzlə eyni şəkildə davrananları seçirik. Bizdə sağlam eqoizm yoxdur, ona görə də biz mənəvi boşluğu hisslərlə doldurmağa can atırıq və bunu özünü sevməyi bilənlərdə tapırıq.
4. Seks haqqında
Nə deyə bilərik, amma həyatın bu sferasında eqoizm yeridir. Kişi yataqda ancaq qıza həzz verə bildiyinə əmin olduqda özünü əsl qəhrəman kimi hiss edir. Buna görə də, bu sevgi aktı zamanı yalnız özümüzə görünən saç düzümü, əlavə funtları unuda bilərsiniz və bir insanın nə qədər yaxşı olacağından heç narahat ola bilməzsiniz.
Ehtirasla təslim olun və zövqünüz haqqında düşünün, sonra özünüz prosesdən həzz almağı öyrənəcəksiniz və bir kişidən "log" kimi təhqiredici status almayacaqsınız.
5. Uşaqlar haqqında
Sırf uşaqlara görə “ərimdən 20 ildir boşanmırıq” hekayələri az deyil. Çox vaxt bir-birlərini çoxdan sevməyən insanlar, ana və ata bir-birini sevməyi dayandırdıqda və ayrı yaşamaq istədikdə uşağa nə baş verdiyini izah etməyə çalışmaqdansa, ailə illüziyasını saxlamaqdan daha təhlükəsiz olduğuna inanırlar, lakin adi bir uşağı sevməyi dayandırmayın. Nəticədə görünüşü yaradın Xoşbəxt ailə bu cür altruistlər uğursuzluğa düçar olur və uşaq valideynlər arasında mübahisələrin, təhqirlərin və ya daha da pisi döyüşlərin şahidinə çevrilir.
Uşağı xoşbəxt etməyin yeganə yolu özünüzü xoşbəxt etməkdir. Lazım gələrsə, tək başına. Özünü stereotiplərə, qorxulara və məsuliyyət qorxusuna qurban vermək ən çox deyil ən yaxşı nümunə gələcək nəsil üçün valideyn davranışı. Üstəlik, çox vaxt “guya” uşaq böyütmək naminə karyerasını və şəxsi həyatını qurban vermiş valideynlər, daha sonra öz övladından eyni şeyi tələb etməyə haqlı hesab edirlər: özlərinə qulluq etmək üçün qurbanlar verib şəxsi həyatlarından imtina edirlər.
Sağlam eqoizmə gedən yolda xəstəni götürə bilərsiniz. Beləliklə, eqoizminizin sağlam düşüncə çərçivəsində olduğunu və müstəqil üzgüçülükdən qaçmadığını necə müəyyən etmək olar?
Beləliklə, eqoizminiz sağlamdır, əgər:
Məqsədinizə nail olmaqla, digər insanların maraqlarını pozmursunuz;
istənilən vəziyyətdə kompromis və fayda axtarmağı bilmək;
özünüzü sevmək üçün başqalarının müsbət qiymətləndirilməsinə və digər insanların kor-koranə pərəstişinə ehtiyacınız yoxdur;
öz fikrin var və onu sərbəst şəkildə ifadə edə bilərsən, lakin onu başqa insanlara tətbiq etməyə çalışma;
özlərini və yaxınlarını hər hansı bir şəkildə təhlükələrdən qorumağa hazırdır;
şəxsiləşdirmədən konstruktiv tənqid etməyi bilirsiniz;
heç kimə itaət etmək istəməyin, amma başqalarını özünüzə tabe etməyə çalışmayın;
başqalarının naminə özünü qurban vermə və sənin naminə qurban tələb etmə;
digər insanların istəklərinə və imkanlarına hörmət etməyi bilmək, lakin öz prinsiplərinizi aşmayın;
Uzun müddətdir düşündüyünüz bir qərar verərək, günahkarlıq hissi ilə əzab çəkmirsiniz.
Mən bu məqaləni “Mənbə” romanının qəhrəmanı, rus köklü Amerika yazıçısı Ayn Rend Hovard Roarkın sözləri ilə bitirmək istərdim: “Mütləq mənada eqoist heç bir halda başqalarını qurban verən insan deyil. Bu, başqalarından istifadə etmək ehtiyacından üstün olan bir insandır. Onlarsız idarə edir. Onun nə məqsədlərində, nə hərəkətlərinin motivlərində, nə düşüncəsində, nə arzularında, nə də enerji mənbələrində heç bir əlaqəsi yoxdur. O, başqaları üçün deyil və başqalarından onun üçün olmasını istəməz. Bu, insanlar arasında qardaşlığın və qarşılıqlı hörmətin yeganə mümkün formasıdır”.
Maraqlarınız haqqında düşünün, öz rifahınızın qayğısına qalın - müasir dünyanın reallıqlarında bu xüsusiyyət necə pis ola bilər?
Ağlabatan dozalarda eqoist olmaq faydalı, sərfəli və xoşdur. Bu, şəxsi inkişafa, özünü həyata keçirməyə və müvəffəqiyyətin sürətli əldə edilməsinə kömək edir.
Eqoist olmaq: yaxşı və ya pis?
Bir-biri ilə yarışan nənə və babalar məsləhət görürlər: “Mütləq ikinci uşaq sahibi olun, yoxsa birinci uşaq böyüyüb eqoist olacaq!”.
Valideynlər isə qorxuya düşürlər: həqiqətən, qürurlu bir uşaq böyütməkdən daha pis nə ola bilər? Axı o, ana və atanı sevməyəcək, ancaq özünü sevəcək!
Uşaqlara kiçik yaşlarından mərhəmət, şəfqət, empatiya öyrədilir. Uşağa nə üçün bölüşmək lazım olduğu, zəiflərə, kiçiklərə, qocalara, xəstələrə kömək etmək nə üçün lazım olduğu izah edilir.
Ona insanlığın, yüksək əxlaqın əsasları aşılanır, əxlaqi dəyərlər izah olunur.
Belə strategiyanın bir nüansı var: həddindən artıq xeyriyyəçilik yan tərəfə gedə bilər. mərhəmətlə kömək istəmək üçün nə qədər acgöz olduqlarını vaxtında başa düşən hər kəsi öz məqsədləri üçün həvəslə istifadə edin.
Eyni zamanda, hətta zorakı eqoistlər də yaxınlarını (ərlər, uşaqlar, nənələr) sevməyə kifayət qədər qadirdirlər.
Üstəlik, yetkinlik dövründə özlərini daha rahat hiss edirlər, uğura daha tez nail olurlar və xeyirxahlıqlarının başqalarının eqoist maraqları üçün istifadə olunmasına imkan vermirlər.
Eqoizm növləri və insan instinktləri 
Eqoist insanlar hərəkət edərək yalnız öz mənfəətlərini və mənfəətlərini düşünürlər. Başqalarının məqsəd və istəkləri onların görmə sahəsindən kənardadır.
Çoxları istəmədən belə davranırlar: onlara başqaları haqqında düşünmək sadəcə öyrədilmir. İnsan varlığının məntiqi isə bunun normal olduğunu göstərir.
Fərd özü üçün ən yaxşısını götürərək və öz mənafeyinə uyğun hərəkət edərək kapital edir və təkamül zəncirinə dırmaşır.
"Sağlam eqoizm" deyilən - orta, ağlabatan, dozalı - özünü qoruma instinktindən qaynaqlanır. Özümüz haqqında düşünmək təbiətimizdədir..
Güclü bir döyüşçünün ələ keçirilən mamontu zəiflərə verdiyi və özünün də ac qaldığı qədim bir tayfa təsəvvür etmək çətindir. Həqiqətə daha yaxın olan variant o, ilk doyduğu zamandır və buna görə də çətin anlarda sağ qalıb.
Təbiətcə hər hansı bir qırıntı eqoistdir, qalan hər şey təhsillə əldə edilir. Buna görə də, "zərərli" xüsusiyyəti tamamilə aradan qaldırmaqla, əslində, təbiətə qarşı çıxırsınız. Həyat - ali dəyər və özünə sevgi təsirli üsul onu xilas et.
Ağlabatan eqoizm yaşamaq baxımından faydalıdır. İnsan variantları qiymətləndirir, özü üçün ən sərfəli və məqbul olanı seçir, istədiyi məqsədə çatmaq üçün yollar axtarır. Hərəkətinin nəticəsini dərk edərək ayıq düşünür. Qiymət çox yüksək olarsa, imtina edər və ya başqa bir yol tapacaqdır.
Və burada irrasional eqoizm heç kimə faydalı deyil. Fərdin özü üçün çox vaxt yan tərəfə gedən nəticələr barədə düşünməyə imkan vermir.
Bu infantil, impulsiv, ekssentrik xarakter xüsusiyyətidir: "İstəyirəm və budur!". Onun haqqında uşaq nağıllarında və əfsanələrində tez-tez yazılır.
Bir padşah “bir şey gətir, bilmirəm nə” deyə soruşur, digəri qonşu sultandan qızıl yallı atı oğurlamağı, üçüncüsü isə qızıl qəfəsdə Odquşunu verməyi tələb edir.
Bunun sonu yaxşı bitmir. Eqoist Parisin Troya müharibəsini təhrik edən gözəl Heleni necə qaçırdığını xatırlayın.
Eqoizmin müsbət və mənfi cəhətləri: icazə verilən şeylərin sərhədləri
Müəyyən bir nöqtəyə qədər insan eqoizmi cəmiyyət tərəfindən biabırçı bir şey kimi qəbul edilmir.
Kütlə şirniyyat paylaşmayan uşağı və ya boşanmaq üçün müraciət edən qadını nikahdan çıxmaq və karyera qurmaq üçün mühakimə etməyəcək.
İnsanın öz mənafeyinin güdülməsi normaldır və cəzalandırılan deyil, hələlik. Hardasa gözəgörünməz bir xətt var ki, ondan kənarda ictimai rədd və qınaq yaşayır.
Bu xətt hüquq və azadlıqların pozulması, başqalarının mənafeyinin pozulmasıdır. İnsan özünü hər kəsdən üstün tutanda, başqa bir həyatı dəyərli saymayanda cəlbedici görünmür.
Aşağıdakılarla xarakterizə olunan son dərəcə zərərli eqosentrizm:
- yüksək özünə hörmət,
- öz unikallığı hissi
- başqalarına nifrət etmək
- ibadət tələbi
- həddindən artıq eqoizm.
Və hər kəsdə bir az eqoizm var. Axı istənilən insan öz rifahını düşünür, ehtiyaclarını ödəyir, həzz almağa çalışır, uğur arzulayır, özü üçün xeyir axtarır.
Təsəvvür edin ki, sırf şəfqətdən (“kifayət qədər işçi yoxdur və büdcə kəsilib”) bir ay pulsuz işləmək istənilir.
Yəqin ki, dərhal soruşacaqsınız: “Mənim faydam nədir? Niyə israf etməliyəm şəxsi vaxt və ailəmin vaxtı probleminizi həll edir? Mükəmməl altruistlər yoxdur və əgər onlar nə vaxtsa mövcud olublarsa, çoxdan adları ilə müqəddəsləşdiriliblər.
Necə eqoist olmaq və cəmiyyətdə yaşamaq olar 
Bəzi insanlar şəxsi eqoizmi başqalarının maraq və azadlıqlarına riayət etməklə birləşdirə bilirlər.
Məqsədinə çatmaq üçün hər kəs "başının üstündən keçmir", çoxları vəziyyəti hər kəs üçün rahatlıqla məğlub etməyi bacarır.
Heç kim onlarda gizli, rasional eqoizmdən şübhələnmir - onlar ən şirin həmkarlar və dostlar kimi görünə bilərlər.
Bir vəziyyəti təsəvvür edin: iki eqoist bir evdə yaşayır və hər ikisi gecələr yüksək səslə musiqi dinləməyi sevirlər.
Birincisi özünü səs izolyasiya edib və istənilən vaxt konsertlərdən həzz alır. İkincisi qonşuları narahat edir və buna görə də tez-tez onların çağırdığı polislə əlaqə saxlayır.
Siz təəccüblənəcəksiniz: birincilərdən hansı başqalarının maraqlarını düşündüyü üçün eqoistdir? Amma yox, o, öz maraqlarını düşünürdü - sadəcə cərimə olunmaq və axşam stansiyada oturmaq istəmir.
Doğuşdan eqoistlər var faydalı xüsusiyyət: onlar həqiqətən ictimai rəyə əhəmiyyət vermirlər. Onlar özünü təmin etmək, özünə inam, məqsədyönlülük, güclü özünə hörmət ilə xarakterizə olunur. Onlar başqasının razılığından asılı deyillər.
Qalanları cəmiyyət onların davranışlarına qəzəb və ya qıcıq ifadə etdikdə çox xəcalət çəkirlər. Başqaları üçün daha yaxşı olmağa çalışırlar və özləri üçün ən yaxşısını əldən verirlər.
3 4 193 0
Eqoist, Eqosentrist - bu iki söz "eqo" sözündəndir. Əvvəlcə "eqo"nun nə olduğunu anlayaq. Psixologiyanın tərifinə görə bu, şəxsiyyətin “daxili mənlik” adlanan və şəxsi qavrayış yolu ilə cəmiyyətlə təmasda olan hissəsidir. Başqa sözlə desək, əgər insan öz Eqosu ilə “dostdursa”, o, “istək”inə arxalanaraq həqiqi istəkləri, bağlılıqları ilə yaşayır və instinktlərinə qulaq asır. Beləliklə, eqoist nədir, eqosentrist nədir - bu, Eqosunun ehtiyaclarını dinləməyi, eşitməyi və yerinə yetirməyi bilən insandır. Bununla belə, iki anlayış arasında ciddi fərq var.
Eqosentrizm anlayışı
Eqosentrizm dairənin mərkəzi kimi başa düşülür. Artıq aydındır ki, insan özünü kainatın göbəyi hesab edir, dünya onun ətrafında fırlanır və işıq onun üzərində paz kimi birləşir.
Eqosentrist başqasının nöqteyi-nəzərini öz baxışına uyğun gəlmirsə, düşünmək istəmir və hətta düşünə bilmir.
O, öz nöqteyi-nəzərini yeganə mövcud olan, hətta düzgün olanı belə qəbul etmir.
8-10 yaşından etibarən uşaq asanlıqla eqosentrik ola bilər. Onda artıq o qədər də böyük deyil. Belə uşağın valideynləri hələ də onun davranışını, dünyagörüşünü anlayıb qəbul edə bilir, ilk keçid dövründən sakitcə şikayətlənir, amma cəmiyyət buna dözmür.
Eqosentrik sadəcə istədiyi kimi yaşamır, öz mövqeyini mühitinə tətbiq edir və onları tabe olmağa məcbur edir. O, diktə edir, müdaxilə edir, xəttini pozur, əyir, çünki “konsensus” və ya “kompromis” sözləri onun lüğətindən deyil.
Kim eqoistdir
Eqoist, prinsipcə, Eqo ilə "dost olan", lakin öz mövqeyini cəmiyyətə tətbiq etməyən bir eqosentristlə eyni insandır.
Onun prinsipi odur ki, hər kəs istədiyi kimi yaşasın və onun həyat qaydalarına qarışmasın. Sözün əsasını sadə və birmənalı söz təşkil edir - "mən".
Eqoistin davranışı tamamilə şəxsi maraq və fayda seqmentindədir. Eqoist həmişə şəxsi maraqları cəmiyyətin, hətta ona ən yaxın olanların da maraqlarından üstün tutur.
Əgər bunun əksini axtarırsınızsa, o zaman altruist eqoistin ikinci miqyasında yerləşdirilə bilər. Yaşayan altruist başqaları üçün hər şeyi edir, eqosunu tamamilə məhv edir. Onun həyatının mənası başqalarında tamamilə əriyib başqalarının maraqlarına uyğun yaşamaqdır. Bir sözlə, ol lazımlı alət cəmiyyət.
Psixoloqlar eqoizmi aşağıdakılara ayırırlar:
- Saf eqoizm;
- ağlabatan eqoizm;
- hedonizm.
Ancaq burada, "paxıllıq" vəziyyətində olduğu kimi. Siz onu qara, boz və ağ adlandıra bilərsiniz, lakin mahiyyət eyni qalır, sadəcə bir dərəcə az və ya daha çox.
Eqoist xüsusiyyətlər
Zəif cəmiyyət eqoistləri sevmir. Və bu başa düşüləndir. Yaxşı, idarə olunmayan birini necə idarə edə bilərsiniz? Verilməyənləri necə istifadə edə bilərsiniz? Belə bir anlayışı belə olmayan adama necə günah yükləyə bilərsiniz?
Yazıqlara təzyiq etmək, məsuliyyətə cəlb etmək, günahkarlıq hissi aşılamaq, məcbur etmək, məcbur etmək - bunların hamısı altruist üçündür. Eqoistin həyat üçün tamamilə fərqli planları var. Onun həyatında onun “mən”i var və o, bütün həyatı boyu razı qalacaq. Ancaq eqoistin sevməyi, qiymətləndirməyi və hörmət etməyi bilməyən, duyğusuz, həssas bir tiran olduğunu düşünməmək lazımdır.
Məhz eqoistlər həyatının müəyyən seqmentlərində sevdiklərinə hər şeyi verərək həm istedadlı insan qarşısında, həm də öz qarşısında dürüst qalırlar.
Eqoist istədiyini edir. Amma yaxşı adam doğru eqoist isə əziz insanlara sevgi, qayğı və sədaqət vermək istəyəcək. Cəmiyyətin təzyiqi altında heç nə etmir, ancaq özünə danlaya bilir.
Bir də eqoist sənin yanında oturub sənə isti çay verirsə, damalı yorğanla örtürsə, üşüyəndə ucadan roman oxuyursa, bil ki, bunu ürəkdən edir. O, sənin sağalmağını istəyir, yox.
"Rahat" bir insan, eyni altruist eyni şeyi edəndə, o zaman şübhə edə bilərsiniz ki, o, bunu ürəkdən deyil, "məcbur olduğu" üçün edir.
Ezopu düzgün eqoizm nümunəsi adlandırmaq olar. Onu çox adam tanıyır, amma onun qul olduğunu çox adam bilmir. Bir dəfə ona, digər qardaşları kimi, hansı Ezopun daha çox yük götürdüyünü seçərək, bellərində yük daşımaq tapşırığı verildi. Altruist, deyirsən? Yox! Doğru eqoist. Onun yükü azuqə, daha doğrusu qullar üçün çörək idi. Səhabələr onun ən ağır yükü öz üzərinə götürməsinə sevinirdilər. Amma günlər keçdi, müddəalar azaldı. Ezop təyinat yerinə boş çantalar gətirdi. Əvvəlcə Ezop ən çətin tərəfi öz üzərinə götürdü - komandasına iltifat vermək. Və sonra, o, yüzlərlə iltifatla özünü mükafatlandıraraq yüngül addımladı.
Ağlabatan bir eqoistin əsas nəticəsi: başqalarına yaxşılıq etmək, özünüzü heç vaxt unutmayın.
Eqoist olmaq yaxşıdır? Mütləq yaxşıdır. Üstəlik, eqoistin özünə və ətrafına, əgər yetkindirsə. Yetişməmiş bir mühit üçün pis olacaq. Başqalarının hesabına yaşamağa öyrəşmiş belə adamlar, başqalarını təqsirləndirən və mərhəmətə təzyiq edən, hamıdan və hər şeydən istifadə edən, vampirizm və istehlakçılıqla məşğul olan, həm də adi paxıl insanlar.
İnsan xoşbəxtdir
Ruh xoşbəxt olmaq üçün bədən qabığında olan insanların dünyasına gəlir. Ruh nə istədiyini, nəyə ehtiyac duyduğunu, hansı planları olduğunu, nəyə layiq olduğunu və nəyə qadir olduğunu bilir.
Ruhunu (daxili mənliyini, eqosunu, daxili səsini) dinləyən insan sadəcə olaraq öz missiyasını yerinə yetirir, ona görə də xoşbəxt bir həyat yaşayır.
Əgər ruh bilsəydi ki, bütün dünya həyatı boyunca alçaldılacaq, əksini edəcək, inciyəcək, eşitməyəcək və məhv etməyəcək, bir buludda oturub Allahla danışmağa üstünlük verəcəkdir. 
Əlində olanı verir
Birinci nöqtəyə əsasən, eqoistdir xoşbəxt adam buna görə də xoşbəxtlik verir. Belə adam sızlamaz, şikayət etməz, ətrafına zülmət səpməz. O, gülür, sevinir və xoşbəxtliyə çatmağın üsullarını paylaşır. Paylaşır, amma özünü çimdikləmir. Və bunu düzgün başa düşmək lazımdır.
O, əsas şeyi - müsbət enerjisini, sevgisini, vaxtını verir və başqalarının ruhunu xoşbəxtliklə qidalandırır.
Ətrafımızda nə qədər pozitiv insanlar varsa, ətrafımızda və onların qəlbində bir o qədər xoşbəxtlik olur.
Şən və şən eqoistlə bu, depressiv paranoiddən daha yaxşıdır - aksioma. Eqoist bir gurudur öz nümunəsi necə yaşamağı sizə göstərəcək.
Yaxşı mühit
İnsanları öz başına yığmır, ətrafına eqoist toplayır. Bəyənməyə meyllidir, bu fizika deyil, həyatdır.
Uğurlu insanlar müvəffəqiyyətli insanlara, uğursuz insanlar isə uğursuzlara cəlb olunur.
Nəticədə, öz-özünə kifayət qədər güclü, yetkin şəxsiyyətlər eqoist mühitə çevrilirlər.
Həyat daha parlaq olur
Pul pula, xoşbəxtlik xoşbəxtliyə, xəstəlik xəstəliyə, bəla da bəlaya yapışır. Yenə də həyatın təbiət qanunu.
Müsbət düşüncəli ağlabatan eqoist, özü ilə əla iş, etibarlı dostlar, düzgün yarı, xoş hobbi və asudə vaxt, sağlamlıq və əbədi gənclik gətirən eyni insanları həyatına cəlb edir.
Özünə xəyanət etməz
Eqoist ilk növbədə özünə xəyanət etməz, Eqosunu aşağılamaz və heç kim ona xəyanət etməz, onu dənizə atmaz və meyitinin üstündən addım atmaz.
O, özünü təmin edən insandır, ona görə də ayağının altından yer sökmək mümkün deyil.
İşdən qovulma və ya bir insanla ayrılması halında belə, ömrünün sonu olmayacaq. Onun üçün bu, yolların sadəcə ayrıldığı mərhələ olacaq. O, fərqli bir yol tutacaq və əvvəlkindən daha da xoşbəxt olacaq.
Başqalarının zərərinə olsa belə, özünüzü sevmək və maraqlarınızı müdafiə etmək pisdirmi? Biz bütün bu məsələləri anlamağa çalışacağıq və kiməsə həyat və hərəkətlər haqqında fikirlərini yenidən nəzərdən keçirməyə kömək edəcəyik.
Axı mən istəyirəm ki, hər şey həmişə mənim kimi olsun.
Bernard Şou
"Niyə belə eqoistsən?!" – ana ürəyində çığırır, səhlənkar oğlunu danlayır. Oğlan aşağı gözlərlə dayanıb. Utanır, alçaq əməlindən inanılmaz dərəcədə utanır. Böyüyəndə artıq heç kim ona eqoist deməyəcək. Başqaları üçün hər şeyi edəcək. Və tələsik yeyilən bu tort parçası indi acı görünür. Yoxsa göz yaşlarıdır? Dəhşətli, indi ata yemək almayacaq. Amma tort çox dadlı idi...
Uşaqlıqdan bizə eyni şeyi deyirlər: eqoist olmayın Yaxşı, niyə növbəti girişdən Maşa (Fedya, Styopa ...) kimi deyilsən? Axı siz öz şeylərinizi paylaşmalı, özünüzü deyil, başqalarını sevindirmək üçün hərəkət etməlisiniz. Düzdür? Axı uşaqlar təbiətcə eqoistdirlər və eqoist olmağın pis olması fikri başqaları tərəfindən bizə aşılanır.
Eqoizm bu qədərmi zərərlidir? Doğrudanmı bu, utanmalı, var gücünlə kökünü kəsməyə çalışmalı bir xüsusiyyətdir? Başqalarının zərərinə olsa belə, özünüzü sevmək və maraqlarınızı müdafiə etmək pisdirmi?
Eqoizm: yaxşı və ya pis?
Bu yazıda biz bütün bu məsələləri anlamağa çalışacağıq və kiməsə həyat və hərəkətlər haqqında fikirlərini yenidən nəzərdən keçirməyə kömək edəcək, həmçinin sağlam eqoizmin həyatınızda yer alması lazım olduğunu və fədakarlığın heç vaxt yaxşı bir şeyə səbəb olmadığını başa düşməyə çalışacağıq.
Dünyanın ən şirini kimdir?
Lyubochka onun qarşısıalınmazlığına yüz faiz əmin idi. Yaxşı, yenə də, belə gözəl, ağıllı, mehriban və şən qız bütün dünyada tapmaq mümkün deyil. Və əlbəttə ki, özü üçün yalnız ən yaxşısını tələb etdi. Paltar şık və bahalıdırsa, kosmetika - hər bir bluza üçün pomada və kölgələr.
Qızın sevimli ifadəsi belə səslənirdi: "Mən evdə təkəm və özüm üçün heç nəyə yazığım gəlmir."
Ancaq vacib bir faktı qeyd etmək lazımdır, Lyubochka tək deyildi. Pasportda möhür var idi, bu, həyatda gözəl bir ərin olması demək idi. Serezha dərhal qıza aşiq oldu və onun rəğbətini qazanmaq üçün var gücü ilə çalışdı. Beləliklə, böyük gün gerçəkləşdi - toy. İndi onlar uzun müddət yaşayacaqlar və xoşbəxtlikləri buludsuz olacaq.
Reallıq daha prozaik oldu. Yeni zərb olunmuş ər birində satış meneceri işləyirdi, çox deyil böyük firma. O, daha yaxşı iş axtarmalı idi, çünki sevgilisi özü üçün yalnız ən yaxşısını tələb edirdi. Sergey ərzaq məhsulları almaqla (Lyubochkaya çəki daşımağa icazə verilməməlidir), həmçinin yemək bişirmək və təmizləmək (manikür bahalıdır) ilə məşğul idi.
Və qız həqiqətən işləmək istəmirdi. “Sən kişisən, ailəni dolandır!” Lyubochka ərinin vəziyyəti düzəltmək üçün qorxaq cəhdlərinə cavab olaraq qışqırdı. Beləliklə, onlar çətin ki, uzun müddət (birlikdə) və - çox şübhə ilə - xoşbəxt yaşadılar ...
Düşünün, bəlkə "Lyubochka" da tanışlarınızdan, dostlarınızdan və ya qohumlarınızdan birini tanıyacaqsınız? Və mütləq qadın deyil. Bu sadəcə bir görüntüdür. Eqoizm ən saf formada. Bütün düşüncələr yalnız özünüz haqqındadır, sevgilim (oh).
Yaxşı özünə hörmət həyatda uğurun açarıdır, ancaq düşüncələrinizdə dünya yalnız sizin ətrafınızda fırlanmağa başlayanda və digər insanların həyatının mənası şıltaqlıqlarınızı məmnun etməkdir, burada bu münasibətin gec-tez nəyə gətirib çıxaracağını diqqətlə düşünmək lazımdır.
Söhbətdə nə qədər tez-tez “mən” sözünü xatırladığınızı, həmsöhbətin sözünü cümlənin ortasında kəsdiyinizi, sadəcə ona problemləriniz və ya “inanılmaz nailiyyətləriniz” haqqında danışdığınızı xatırlayın. Söhbət əsasən sizin şəxsin ətrafında gedirsə, inanın, tezliklə insanlar vəba kimi sizdən dağılacaqlar, sadəcə başqa bir hekayə eşitməmək üçün.
"Yaxşı, tamam" deyənlər olacaq. Bu insanlara ehtiyacım var. Ünsiyyət qurmaq istəmirlərsə, icazə verin”. Möhtəşəm təcriddə qalmaq çox deyil yaxşı variantdır. Yeni dostlar qazana bilərsiniz, amma təəssüf ki, əvvəllər yaradılmış reputasiyadan qaçmaq mümkün deyil.
Bizim dövrümüzdə əlaqələr çox şeyə qərar verir və hansı sahədə işləməyinizin fərqi yoxdur. Mağazada satıcı xanımla yaxşı, mehriban münasibət saxlamaq olar.
Buna görə də, xoş danışan və etibarlı bir insana necə keçmək və eqoist adlandırılmağınız ehtimalını aradan qaldırmaq üçün bəzi məsləhətlər verəcəyik.
1. Görüş zamanı sadə bir suala “Necəsən?” bir-birinizi çoxdan tanıyırsınızsa belə, həmsöhbətin üzərinə çoxlu lazımsız məlumat tökməyin.
Bir tərəfdən daim öz problemlərinizdən şikayətlənməyin (pul yoxdur, sağlamlığınız bizi ruhdan salıb, evdə isə ümumiyyətlə həyat yoxdur) - başqalarının problemlərinin onların üzərinə atılması insanların xoşuna gəlmir. .
Digər tərəfdən, öyünməklə rəğbət qazanmaq da çətindir və sevdiyiniz insana “mən çox ağıllı, gözəl, istedadlıyam, mənim üçün hər şey olur, toyuqlar pul udmur” kimi təriflər oxumaq da çətin olacaq. xeyrinizə xal əlavə edin.
Buna görə də, bir söhbətdə özünüzü sadə "Təşəkkür edirəm, hər şey yaxşıdır" ilə məhdudlaşdırın və həmsöhbət haqqında soruşun. Təbii ki, əgər o özü cavab olaraq sizi “yükləməyə” başlayırsa və bu, hər görüşdə təkrarlanırsa, bu insanı tanımaq sizin üçün yaxşı heç nə vəd etmir (əgər o sizin müdiriniz deyilsə). İş yerindəki şeylər haqqında soruşun, bəlkə də bir neçə məsləhət verin (lakin müdaxilə etmədən), yaxınlarınızın sağlamlığı və uşaqların işləri ilə maraqlanın. Gələcəkdə bu insanda müsbət emosiyalar oyadacaqsınız.
2. Tələb olunduqda kömək göstərin.
Deyirlər ki, insanlar yalnız pisləri xatırlayır, yaxşıları isə unutmağa üstünlük verirlər. Bəzən bu doğrudur, lakin əksər hallarda vaxtı gələndə sizə də kömək ediləcək. Sadəcə olaraq, “yaxşı əməlinizi” daim xatırlatmayın. Təsiri əksinə olacaq. Həmçinin, boynunuza oturmasına icazə verməyin. Bir və ya iki dəfə kömək edə bilərsiniz, ancaq vərdişə çevrilirsə, hərəkətə keçin.
3. Təzminat gözləmədən kömək edin.
Nənəni yolun üstündən keçirtmək - problem yoxdur, qonşuya ağır çanta gətirmək - xahiş edirəm. P unutmayın: yaxşı reputasiya yüksək qiymətləndirilir, xüsusilə kiçik şəhərlərdə, heç yerə tüpürmədiyiniz yerlərdə - bir dostunuz olacaq. Ancaq "nailiyyətləriniz" haqqında çox danışma.
4. Kompromislər edin
, fikrinizi ağızda köpüklə müdafiə etməməlisiniz.Dözümlülük, bayağı inadkarlığa çevrilənə qədər yaxşı bir xüsusiyyətdir.
Əsas odur ki, başqaları özlərini yaxşı hiss etsinlər...
İkinci qəhrəmanımız idi tam əksi Lyubochki. Svetlana Sergeevna gözəl, savadlı, otuz beş yaşında, həyatının çox hissəsini insanlara xidmətə həsr etmiş bir qadındır.
Ona da uşaqlıqda dəfələrlə demişdilər ki, ilk növbədə başqalarını düşünmək, onların mənafeyini öz maraqlarından üstün tutmaq lazımdır, eqoizm isə aradan qaldırılmalı olan ən pis pisliklərdən biridir. Qadın valideynlərinin göstərişlərini xatırlayır və onlara dəqiq əməl edirdi.
Qəhrəmanımız müəllim işləyirdi ingiliscə rayon məktəblərinin birində. O, öz mövzusunu mükəmməl bilirdi, amma problem onda idi ki, uşaqlar “müəllim”lə maraqlanmırdılar. sinifdə nizam-intizamı qoruya bilməyən.
Həmkarları hər fürsətdə qadının etibarlılığından istifadə edirdilər. Küçədə Svetlana tez-tez müxtəlif "kasıblar və əzablar" ilə qarşılaşdı və onlardan imtina edə bilmədi. Evdə vəziyyət bundan yaxşı deyildi. Gəncliyində özünü böyük sənətkar təsəvvür edən ər indi televizor qarşısında divanda rahat oturub insan hiyləgərliyi, axmaqlığı haqda fikirlərə qapılırdı. Bəzən o, “şedevr” yaratmağa çalışsa da, onu daba satmaq mümkün olmurdu.
On beş yaşlı bir qız özünü yetkin və müstəqil hesab edirdi, lakin bu, onun anasından "yeni bir şey" üçün pul istəməsinə mane olmadı, çünki onun yaşında bir qız iki gün eyni koftada gəzməyi dayandırmadı. sırada, cərgədə.
Svetlana Sergeevna hər şeyi düzgün etdiyinə əmin idi. Hətta “ikinci əl” geyinib üçüncü dərəcəli kosmetika alsa da, ailəsinin heç nəyə ehtiyacı yoxdur.
Əsas odur ki, insanlara kömək etmək, ona təşəkkür etməsələr belə, onun səyləri mütləq mükafatlandırılacaq ...
Bu halda biz eqoizmin bilavasitə əksini - tam fədakarlığı görürük. Biblical mənada, çox təqdirəlayiq, lakin real dünya belə yaşamaq mümkün deyil. Özünüzü və öz ehtiyaclarınızı unuda bilərsiniz, yalnız iyul ayında qardan daha çox səyləriniz üçün minnətdarlığı gözləyin.
Minnətdarlıq gözləmədən sizdən nə qədər tez-tez bir şey tələb olunduğunu düşünün. Bəlkə bir dost yalvarır ki, səhər üçdə onun yanına gəlsin, onun məhəbbətini eşitsin? Və ya müdir sizi əlavə maaş almadan iş vaxtından artıq işləməyə inandırır, izah edir ki, siz sadəcə əvəzolunmaz işçisiniz və sizsiz bütün işlərə çevriləcək.
Başqalarına kömək edə bilərsiniz. Onlar anlayana qədər ki, sizin xeyirxahlığınız cəzasızlıqla istifadə edilə bilər və rahat şəkildə boyunda, ayaqları sallanır. Heç vaxt özünüzü manipulyasiya etməyə icazə verməyin.
Əgər bir şey etmək sizin xeyrinizə deyilsə və narahatlıqdan başqa bir şey gətirmirsə, qətiyyətlə “Xeyr” deyin. Başlanğıcda çətin olacaq, amma unutmayın: insanların istəklərini şübhəsiz yerinə yetirməyə başlasanız, onların rəğbətini qazanmayacaqsınız. Daha çox bez kimi. Sizə lazımdır?!
Və indi Əksəriyyətdə nankor insanlara xidmət etmək üçün bütün özünüzü verməyi dayandırmaq və özünüz üçün yaşamağa başlamaq üçün bir neçə ipucu.
1. Əgər bir hobbiniz, zövqlə etdiyiniz sevimli bir işiniz varsa, lakin çox vaxt buna kifayət qədər vaxtınız yoxdursa, hər gün, məsələn, yalnız bunu etmək üçün bir saat üçün bir qayda yaradın.
Ailənizin, dostlarınızın və iş yoldaşlarınızın sizə nə qədər ehtiyacı varsa, onlar gözləyə və ya təkbaşına yaxşı işlər görə bilərlər. Sevdiyiniz işlə məşğul olmaq, bu da ortaya çıxır, sizə öz gözünüzdə ağırlıq, güvən və yaxşı əhval-ruhiyyə verəcək.
2. Uzun müddətdir arzuladığınız bir şeyi alın.
Təbii ki, bahalı bir avtomobil xəyal edirsinizsə və maliyyə romantikləri oxuyursa, bu məsləhət aktual deyil. Ancaq kiçik bir şey, xoş bir zinət əşyası almalısan. Çünki istəyirdin, hamısı budur. Pəhriz saxlayırsınız və şokoladlı kekslərə can atırsınız? Heç bir problem yoxdur, cütlük inciməz. Əsas odur ki, özünüzü xoşbəxt edəsiniz.
3. Xeyr deməkdən qorxmayın.
Heç kimə borcunuz yoxdur. Əgər şəxs sizin günahınızı aktiv şəkildə itələyirsə, ünsiyyəti minimuma endirin.
4. Küçə dilənçilərinə kömək etməyin.
Əksər hallarda bu “əziyyət çəkənlərin” aylıq gəliri sizinkini üstələyir.
5. Çoxdan unudulmuş bir yuxu həyata keçirin.
Gəzinti və ya dağa dırmaşmaq istərdinizmi? Ailə büdcəsinə xələl gətirmədən bir az vaxt və pul ayrıla bilər.
6. Səhərinizi müsbət təsdiqlərlə başlayın.
Özünüzə deyin: "Mən ən yaxşıyam, ən gözələm". Öz ifadələrinizi yazın və onların doğruluğuna əmin olana qədər təkrarlayın.
Qızıl orta
Bir dostumun dediyi kimi, eqoizm yalnız ölülərdə və dəlilərdə olmur. Belə ki Maraqlarınızı başqalarından üstün tutanda özünüzü günahkar hiss etməyin. Təbii ki, bu vərdiş halına gəlməsə. Hər şey mülayim olmalıdır.
Bir az eqoizm heç kimə zərər verməz.
Özünü təmin edən bir insan olun, özünüzə hörmətiniz başqalarının tərifindən və ya qınanmasından asılı olmamalıdır. Cəmiyyətə əhəmiyyət verməyin - ən çox deyil ən yaxşı fikir, lakin cəmiyyəti özünüzdən üstün tutmaq da sizə xoşbəxtlik gətirməyəcək. nəşr olundu.
Elena Krivtsova
Suallarınız var - onlardan soruşun
P.S. Və unutmayın, sadəcə şüurunuzu dəyişdirməklə - birlikdə dünyanı dəyişdiririk! © econet
