¿Vale la pena comprar una pulsera para medir la presión arterial y el pulso? Rastreador de actividad física con monitor de frecuencia cardíaca: tomar la decisión correcta

Sería bueno saber siempre cuántos kilómetros caminó hoy, qué tan bien durmió anoche y si su frecuencia cardíaca excede los valores requeridos. Todas estas funciones pueden realizarse mediante un dispositivo moderno y compacto, cuyo nombre es pulsera de fitness. Puede que lo necesiten no sólo los deportistas profesionales, sino también aquellos que corren por la mañana, llevan un estilo de vida activo y siempre quieren conocer indicadores detallados de su actividad. Hoy en día, los rastreadores de actividad física sólo los fabrican los perezosos, por lo que no es fácil comprender el surtido existente. Intentemos poner los puntos en todas las íes y comprender cómo elegir la pulsera de fitness adecuada para no pagar de más por funciones y marcas innecesarias. También hemos seleccionado para ti las mejores pulseras fitness de 2018. La lista incluye modelos nuevos y conocidos, aparatos baratos y bastante caros.

Para responder a la pregunta de qué pulsera de fitness es mejor elegir, debe comprenderlo usted mismo. ¿Qué quieres de este maravilloso gadget?. Algunas personas solo necesitan contar pasos, mientras que otras querrán tener casi un reloj inteligente en su muñeca con una amplia gama de capacidades. Opción adecuada Hay algo para todos.

El corazón de cualquier pulsera de fitness es acelerómetro. Este es un sensor especial que reacciona al movimiento. Sus lecturas pueden ser procesadas por el procesador incorporado en la pulsera e inmediatamente interpretadas en pasos y kilómetros, que se muestran en la pantalla. En algunos modelos, toda la información recopilada por el sensor se transfiere a una aplicación especial en el teléfono inteligente, que procesa correctamente los datos recibidos y crea hermosos gráficos de su actividad.

Además, la pulsera de fitness puede recibir sensor de frecuencia cardiaca, y aveces módulo GPS. La batería está oculta en la pequeña carcasa del sensor. También puede haber una pantalla donde se muestra información básica. La correa de la pulsera está hecha de materiales elásticos y agradables al tacto, por lo que usar el dispositivo todos los días no causará ningún problema; pronto ya no sentirá el dispositivo en absoluto.

• funcionalidad. Cualquier pulsera de fitness puede contar. número de pasos dados y convertirlos en kilómetros, la mayoría mide ritmo cardiaco. Muchos modelos pueden hacer frente a la definición. fases del sueño y podrá despertarlo en el momento más apropiado: esta es la función "despertador inteligente". Los modelos más avanzados llevan sensor incorporado GPS, que te permite construir rutas y amplía la funcionalidad de la pulsera;
• pantalla. Si antes casi todas las pulseras de fitness se fabricaban sin pantalla y sólo los modelos más caros tenían pantalla, hoy todo ha cambiado drásticamente. Incluso los rastreadores de presupuesto obtienen una pantalla que muestra información sobre la hora, fecha, número de pasos, calorías quemadas y frecuencia cardíaca. Al sincronizar el rastreador con un teléfono inteligente, también se pueden mostrar en la pantalla notificaciones sobre llamadas entrantes y notificaciones. En dispositivos más avanzados, puede configurar los parámetros para mostrar información en la pantalla, configurar protectores de pantalla, seleccionar esferas del reloj;
  
• autonomía. Hay pulseras que deberán cargarse cada 4-5 días y hay hígados largos que deberán recargarse una vez al mes. Naturalmente, habrá menos problemas con este último;
• protección contra la humedad Está presente en la gran mayoría de pulseras, pero puede variar en grado. Por ejemplo, un rastreador con un nivel de protección IP 65 resiste perfectamente el polvo y puede soportar chorros de agua desde todos lados, una pulsera con un nivel de protección IP 67 resistirá una inmersión temporal bajo el agua de 1 m, y con IP 68 puede dejarse en su lugar incluso durante una inmersión profunda. La elección depende del tipo de actividad que tengas;

  Clases de protección contra la humedad IP

  Clases de impermeabilidad WR

• características adicionales en diferentes fabricantes puede variar significativamente. Por ejemplo, algunos rastreadores pueden vibrar para recordarte que has estado sentado demasiado tiempo y es hora de moverte, otros te permiten crear horarios de entrenamiento, etc.;
• diseño. Como regla general, las pulseras de fitness son bastante livianas y su apariencia difiere ligeramente. Todos los principales fabricantes ofrecen correas para sus dispositivos. Colores diferentes y materiales, para que algo útil pueda convertirse en accesorio elegante;
• precio. Hay pulseras por 20$, y también las hay por 200$. A menudo se trata del nombre y la cantidad de funciones adicionales innecesarias, así que no se apresure a descartar los modelos económicos; entre ellos también hay dispositivos confiables y de muy alta calidad;
• En cuanto a los fabricantes, de entre toda la masa podemos destacar las pulseras fitness de Xiaomi, Garmin, Samsung y FitBit.
  

Ahora que las variables están declaradas, podemos comenzar a resolver el problema de selección. mejores pulseras de fitness entre los que se presentan hoy en las estanterías de las tiendas.

Antes de pasar a considerar modelos específicos, vale la pena decidir los criterios de selección mediante los cuales comparar dispositivos entre sí y descartar opciones inadecuadas.

Precio

Hay muchos dispositivos en el mercado con la mayor cantidad a diferentes precios, y hay excelentes opciones en categoría de precio hasta 5 mil rublos. Es importante decidir funciones necesarias, que realmente utilizará y no pagará de más por funciones innecesarias.

Plataforma

Un sistema operativo completo solo está disponible en relojes inteligentes. Los rastreadores suelen estar sincronizados con los teléfonos inteligentes y muestran toda la información en una aplicación móvil. Por lo tanto, la compatibilidad es punto importante, al que vale la pena prestar atención antes de comprar.

Funcionalidad

La funcionalidad básica es casi idéntica en todos los dispositivos: número de pasos, distancia recorrida, calorías quemadas. Para muchos esto es más que suficiente. EN modelos caros Hay indicadores adicionales: frecuencia cardíaca, seguimiento de dieta y peso, soporte para GPS y capacidad para responder llamadas.

Autonomía

La duración de la batería es muy importante para los dispositivos móviles. Los relojes inteligentes, debido a su hardware y pantalla más potentes, tienen mucho menos tiempo que las pulseras de fitness normales. Estos últimos funcionan con una sola carga durante aproximadamente un mes, mientras que con el reloj no todo es tan optimista. Será necesario cargar un dispositivo inteligente, si no todos los días, al menos una vez cada 2 o 3 días.

Dispositivos de hasta 7.000 rublos.

• Precio: 1.274 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4, iOS 7.0.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: OLED monocromático, diagonal 0,42″.
• Protección contra la humedad: IP67.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, correo, calendario, otras aplicaciones, desbloqueo de smartphones.
• Funciones: Monitoreo del sueño, calorías, pasos, desbloqueo de teléfonos inteligentes.
• Peso: 7 años
• Correas: Silicona en varios colores.
• Autonomía: unos 20 días.

La segunda generación del popular rastreador de Xiaomi, que tiene una pequeña pantalla que elimina la necesidad de llevar un reloj normal en el segundero. Cuando presiona el botón táctil, toda la información y el tiempo recopilados por el rastreador se muestran en la pantalla.

• Precio: 1.623 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: LED de tres colores.
• Protección contra la humedad: No.
• Monitor de pulso cardiaco: No.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, redes sociales.
• Funciones: podómetro, distancia recorrida, calorías.
• Peso: 3 años
• Correas: silicona, 3 colores.
• Autonomía: aproximadamente 2 semanas.

Un rastreador con capacidades nominales, en el que Samsung se centró en el diseño más que en la funcionalidad. Charm fue creado para un público femenino, por lo que tiene dimensiones compactas y un peso ligero récord. La pulsera se ve muy elegante y casi no se siente en la mano, pero no debes contar con grandes capacidades: el acelerómetro incorporado solo cuenta los pasos, la distancia recorrida y las calorías.

• Precio: 3.892 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 7.0.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: Tinta electrónica, 1,1 ″.
• Protección contra la humedad: WR50.
• Monitor de pulso cardiaco: No.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: No.
• Funciones: Monitoreo del sueño, calorías, pasos, natación.
• Peso: 9 años
• Correas: silicona, varios colores.
• Autonomía: unos 8 meses.

Withings Go es uno de los modelos iniciales brillantes de la línea. fabricante famoso aparatos de fitness. El rastreador cuenta con un tiempo de funcionamiento prolongado, varias opciones de uso (en la mano, en las llaves, en la ropa) y una pantalla de tinta electrónica fácil de leer con una representación visual de la actividad actual.

Go puede realizar un seguimiento no solo de la carrera, sino también de la natación, y cambia automáticamente entre actividades. Además de contar los pasos, la distancia y las calorías quemadas, el rastreador analiza en detalle el sueño y muestra estadísticas en la aplicación móvil.

• Precio: 4.167 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4, iOS 8.0.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: un LED.
• Protección contra la humedad: bucear hasta 3 metros.
• Monitor de pulso cardiaco: No.
• GPS: No.
• Sensores: Acelerómetro, giroscopio, magnetómetro.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: No.
• Funciones: entrenador de voz, carrera, natación, ciclismo, boxeo.
• Peso: 6 años
• Correas: silicona, un color.
• Autonomía: unos 6 meses.

Los puntos fuertes del rastreador incluyen una alta precisión de las mediciones gracias al uso de un sensor Omni Motion de nueve ejes y la capacidad de realizar un seguimiento de actividades como correr, andar en bicicleta, nadar e incluso boxear. La pulsera se fija a la muñeca o al tobillo, también es posible utilizar dos rastreadores a la vez, por ejemplo en el boxeo.

Otra ventaja de Moov Now es la función de entrenador virtual. En la aplicación móvil, puede especificar parámetros físicos y, después de seleccionar el tipo de entrenamiento, seguir indicaciones visuales y de voz.

• Precio: 6.778 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4, iOS 7.0.
• Sistema operativo: Android modificado.
• Mostrar: OLED, 1,34″, 320×300.
• Protección contra la humedad: IP67.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: acelerómetro, magnetómetro.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, aplicaciones de terceros.
• Funciones: monitorización del sueño, calorías, pasos, clima, brújula, reproductor MP3.
• Peso:'54
• Correas: silicona, 2 colores.
• Autonomía: hasta 5 días (2-3 días en modo activo).

El primer reloj inteligente de Xiaomi, lanzado por su marca filial Huami. A pesar del costo relativamente bajo, este es un dispositivo de fitness completo en una carcasa de cerámica con Gorilla Glass, monitor de frecuencia cardíaca y GPS, con Android Wear. Además de caminar y correr, AmazFit puede realizar un seguimiento del ciclismo y otras actividades.

El reloj no sólo muestra notificaciones, sino que también te permite interactuar con ellas. Si carga previamente música en la memoria (hasta 4 GB), al conectar unos auriculares Bluetooth, podrá disfrutar de sus pistas favoritas durante el entrenamiento.

• Precio: 6.100 rublos.
• Compatibilidad:
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: 5 indicadores LED.
• Protección contra la humedad: WR50.
• Monitor de pulso cardiaco: No.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, correo.
• Funciones: podómetro, distancia recorrida, pisos, calorías, sueño, reloj.
• Peso: 25
• Correas: silicona, 4 colores.
• Autonomía: hasta 5 días.

Las ventajas de Fitbit Flex 2 son su tamaño miniatura y la posibilidad de usarlo tanto en forma de pulsera tradicional como como clip en la ropa. El rastreador es resistente al agua, le permite nadar en la piscina y reconoce automáticamente los tipos de actividad.

Fitbit Flex 2 se sincroniza con propietario aplicación movil, que proporciona muchas estadísticas y la oportunidad de competir en logros de fitness con amigos.

Dispositivos de 7.000 a 10.000 rublos.

• Precio: 7.900 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 7.0, Windows 10, OS X.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: toque OLED.
• Protección contra la humedad: WR20.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: no, puedes usar el módulo de teléfono inteligente.
• Sensores: acelerómetro, altímetro.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, calendario, mensajería instantánea.
• Funciones: podómetro, carrera, ciclismo, equipo de ejercicio, distancia recorrida, calorías, sueño.
• Peso:'37
• Correas: silicona (4 colores), cuero (2 colores).
• Autonomía: hasta 5 días.

Carga 2 de Fitbit - Versión actualizada Charge HR, que la compañía presentó en una variedad de colores, incluidas ediciones limitadas con correa de cuero y caja de acero u oro de 22 quilates. El rastreador tiene una pantalla OLED grande y de fácil lectura, que muestra datos sobre el nivel de actividad actual y la frecuencia cardíaca, que Charge 2 mide constantemente.

La pulsera admite un modo de entrenamiento múltiple, puede realizar un seguimiento de la carrera, el ciclismo, el ejercicio y también tiene una función de "Guía de respiración" que ayuda a recuperar la fuerza después de un entrenamiento.

• Precio: 7.500 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 7.0.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: Indicador LED de cuatro colores.
• Protección contra la humedad: WR50.
• Monitor de pulso cardiaco: No.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS.
• Funciones: pasos, distancia, calorías, sueño, control de cámara.
• Peso: 8 años
• Correas: silicona o cuero, 4 colores.
• Autonomía: hasta 6 meses.

Un rastreador bastante caro que atraerá a aquellos que estén más interesados ​​en el diseño que en la funcionalidad. El Misfit Ray es un elegante cilindro fabricado en aluminio de calidad aeronáutica con una fina correa de silicona o cuero.

A pesar de su simplicidad, el rastreador no sólo puede contar pasos, sino también realizar un seguimiento de actividades como correr, nadar, andar en bicicleta y yoga. Misfit Ray también te recordará que es hora de calentar, evaluará la calidad de tu sueño y te avisará cuando recibas una llamada o un SMS entrante. Además del uso tradicional en la muñeca, existe una opción en forma de colgante sobre colgante.

Dispositivos de 10.000 a 15.000 rublos.

• Precio: 10.190 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 7.0, Windows 10, OS X 10.6.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: LCD táctil.
• Protección contra la humedad: salpicaduras, lluvia, sudor.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: No.
• Sensores: Acelerómetro, altímetro, sensor de luz.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, redes sociales.
• Funciones: pasos, distancia, bicicleta, equipo de ejercicio, calorías, pisos, sueño.
• Peso: 44
• Correas: silicona o cuero, varios colores.
• Autonomía: Alrededor de una semana.

El primer reloj inteligente Fitbit que atrae no solo por su diseño, sino también por sus capacidades. Blaze tiene un diseño interesante con un marco de metal que protege el módulo de reloj principal. Gracias a los huecos en la parte superior e inferior, la manecilla debajo del reloj no suda en absoluto.

Los corredores apreciarán la capacidad de controlar constantemente la frecuencia cardíaca y un entrenador virtual, así como la compatibilidad con la conexión al GPS de un teléfono inteligente. El reloj puede realizar un seguimiento de los entrenamientos multideportivos, mostrar notificaciones, controlar el sueño y permitirle controlar la reproducción de música en su teléfono inteligente.

• Precio: 10.400 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4.
• Sistema operativo: Tizén.
• Mostrar: táctil AMOLED 1.5″, 216×432.
• Protección contra la humedad: IP68.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: Acelerómetro, giroscopio, barómetro.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones:
• Funciones: podómetro, distancia recorrida, bicicleta, máquina elíptica y de remo, calorías, sueño.
• Peso: 30 gramos.
• Correas: caucho, 3 colores.
• Autonomía: 2 a 3 días.

La segunda versión del popular rastreador de Samsung, cuya funcionalidad la compañía ha mejorado al nivel de un buen reloj inteligente. Gear Fit2 atrae inmediatamente la atención con una pantalla Super AMOLED curva que ocupa casi todo el panel frontal del reloj. Es sensible al tacto y gracias a la resolución se ve simplemente increíble.

La pantalla muestra información leída por los sensores integrados, de los cuales hay muchos: pulsómetro, barómetro, giroscopio, GPS. El Gear Fit2 también cuenta con Wi-Fi y 2 GB de memoria interna para almacenar música.

• Precio: 12.270 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 8.0 (soporte parcial).
• Sistema operativo: Desgaste de Android.
• Mostrar: IPS, 1,37″, 360×325.
• Protección contra la humedad: IP67.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores:
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, calendario, redes sociales.
• Funciones: pasos, distancia, pisos, calorías, sueño, reproducción de música.
• Peso:'54
• Correas: silicona, 3 colores.
• Autonomía: unos 2 días.

Un reloj inteligente completo con Android Wear que no está vinculado a un teléfono inteligente y puede hacer mucho sin él. Moto 360 Sport tiene una pantalla IPS genial, hecha con tecnología híbrida, gracias a lo cual agrada con los colores de la habitación y es claramente legible bajo el sol brillante.

El reloj también agrada con sus capacidades: tiene Wi-Fi, memoria incorporada y un módulo GPS, por lo que puedes descargar fácilmente tu lista de reproducción favorita de Google Music, dejar tu teléfono inteligente en casa y, poniéndote los auriculares Bluetooth, ir a dar un paseo. correr. Ajuste automático brillo, carga inalámbrica, monitor de frecuencia cardíaca: Moto 360 Sport tiene todo lo que debería estar en un reloj inteligente moderno.

• Precio: 11.590 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4, iOS 8.0, Windows, OS X.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: LCD monocromático, 0,91″, 128×32.
• Protección contra la humedad: IPX7.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro, giroscopio.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS.
• Funciones: contando pasos, distancia, calorías, porcentaje masa muscular, calidad de sueño.
• Peso: 22
• Correas: silicona, 4 colores.
• Autonomía: hasta 5 días.

Un ambicioso rastreador con la función exclusiva de medir el porcentaje de masa muscular y grasa del cuerpo. El botón en el panel frontal, en el que debe colocar el dedo, es responsable de su funcionamiento.

La pequeña pantalla táctil muestra notificaciones de llamadas y mensajes, y también informa los siguientes indicadores de condición física: pasos, distancia recorrida, calorías, calidad del sueño, frecuencia cardíaca y progreso hacia objetivos específicos.

• Precio: 14.900 rublos.
• Compatibilidad:
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: monocromo, 1,08″, 160 × 68.
• Protección contra la humedad: WR50.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: acelerómetro, altímetro.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, redes sociales, calendario.
• Funciones: pasos, distancia, pisos, calorías, sueño, actividad.
• Peso: 31
• Correas: silicona, 3 colores.
• Autonomía: hasta 5 días.

Un modelo avanzado de rastreador Garmin, equipado con GPS y un monitor de frecuencia cardíaca que funciona constantemente, que es una simbiosis de una pulsera de fitness y un reloj inteligente. Vivosmart HR+ es preciso y consistente alta calidad Software garmin.

A pesar de la monitorización de la frecuencia cardíaca las 24 horas (cada 10 minutos en reposo y cada minuto durante el ejercicio), el rastreador consume muy poca energía de la batería. Otra ventaja del Vivosmart HR+ es la genial aplicación Garmin Connect, que proporciona estadísticas detalladas sobre tus entrenamientos.

Dispositivos de 15.000 a 20.000 rublos.

• Precio: 17.900 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4, iOS 8.1.2, Windows Phone 8.1.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: táctil AMOLED, 1,36″, 320 × 128.
• Protección contra la humedad: WR20.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: Acelerómetro, giroscopio, brújula, termómetro, sensor de luz, sensor de sudor, barómetro, sensor UV.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, correo, calendario.
• Funciones: pasos, distancia, calorías, sueño, actividad, entrenador virtual.
• Peso:'59
• Correas: silicona, un color.
• Autonomía: hasta 2 días.

La segunda generación de la pulsera de fitness de Microsoft tiene una excelente ergonomía, proporcionada por una pantalla curva y una batería en la correa. Este último se sitúa cerca del sujetador, actuando como contrapeso y sin aumentar el espesor del dispositivo.

Band 2 está equipada con una gran cantidad de sensores que leen constantemente la actividad y los indicadores relacionados. La pantalla no solo los muestra, sino también notificaciones completas con las que puede interactuar. Este rastreador es adecuado para aquellos que estén interesados ​​en los deportes, pero aún no a nivel profesional.

• Precio: 16.490 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 8.0.
• Sistema operativo: Desgaste de Android.
• Mostrar: táctil AMOLED, 1,39″, 400×400.
• Protección contra la humedad: IP67.
• Monitor de pulso cardiaco: No.
• GPS: No.
• Sensores: Acelerómetro, giroscopio, sensor de luz.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, redes sociales.
• Funciones: pasos, distancia, pisos, sueño, actividad.
• Peso:'48
• Correas: cuero, 2 colores.
• Autonomía: 1 día, 2 días en modo económico.

A primera vista del ASUS ZenWatch 3, queda claro que estamos ante un reloj para aquellos que valoran más el diseño que las funciones deportivas. El reloj puede rastrear actividades básicas y, gracias a Android Wear, funciona bien con un teléfono inteligente en términos de notificaciones, pero aquí no encontrará un monitor de frecuencia cardíaca ni un módulo GPS.

La principal baza del ZenWatch 3 es su apariencia. Basta con mirar la magnífica pantalla redonda con una resolución récord, la caja de acero inoxidable y la correa de cuero italiano cosida.

El punto débil del reloj es la duración bastante baja de la batería. Tendrán que cargarse todos los días. Esta desventaja se compensa parcialmente con el apoyo carga rapida: ZenWatch 3 se carga hasta un 60% en 15 minutos.

• Precio: 18.890 rublos.
• Compatibilidad: iOS, Android.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: Tinta electrónica.
• Protección contra la humedad: WR50.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, calendario.
• Funciones: pasos, distancia, natación, calorías, sueño.
• Peso:'39
• Correas: silicona, un color.
• Autonomía: hasta 25 días, hasta cinco días en modo entrenamiento.

Una opción interesante de rastreador de ejercicios para aquellos que prefieren los relojes clásicos, pero al mismo tiempo quieren unirse al mundo de los dispositivos inteligentes. Withings Steel HR es más bien eso. Este es un reloj analógico con función de pulsera fitness. La pequeña pantalla E-Ink incorporada muestra indicadores de actividad y notificaciones desde su teléfono inteligente.

El reloj está equipado con un monitor de frecuencia cardíaca y un acelerómetro, por lo que registra el número de pasos dados, la distancia, la natación en la piscina y el sueño, mientras rastrea su frecuencia cardíaca. No hay tantas funciones inteligentes, pero la duración de la batería es satisfactoria: dura casi un mes entero.

• Precio: 16.990 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 8.0, Windows Phone, Windows, OS X 10.6.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: táctil OLED, 1,38″, 148×205.
• Protección contra la humedad: WR50.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: acelerómetro, altímetro.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones:
• Funciones: pasos, distancia, bicicleta, golf, calorías, sueño, control del jugador.
• Peso:'48
• Correas: silicona, un color.
• Autonomía: hasta 8 días.

Rastreador Garmin profesional con GPS y monitor de frecuencia cardíaca que funciona constantemente, que se encuentra en el cruce de pulseras de fitness y relojes inteligentes. Vivoactive HR sorprende por su durabilidad: la duración de la batería es de más de una semana. Esto es en gran medida posible gracias a una pantalla especial que consume energía sólo cuando se actualiza la información.

Como ocurre con todos los dispositivos Garmin, el Vivoactive HR cuenta con una extensa lista de actividades admitidas: no sólo natación y ciclismo, sino golf e incluso snowboard. El rastreador puede transmitir notificaciones desde un teléfono inteligente y también muestra estadísticas detalladas de los datos tanto en la pantalla como en la aplicación móvil.

• Precio: 18.950 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4, iOS 9.0.
• Sistema operativo: Tizén.
• Mostrar: Súper AMOLED, 1,3″, 360×360.
• Protección contra la humedad: IP68.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: Acelerómetro, giroscopio, altímetro, sensor de luz.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, redes sociales, clima, aplicaciones de terceros.
• Funciones: pasos, distancia, calorías, sueño, reproducción de música, instalación de aplicaciones.
• Peso:'63
• Correas: silicona, cuero, varios colores.
• Autonomía: hasta 4 días.

• Precio: 31.490 rublos.
• Compatibilidad: Android, iOS, Windows, macOS.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: híbrido, 1,2″, 218 × 218.
• Protección contra la humedad: WR100.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: acelerómetro, altímetro, brújula.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, redes sociales, clima.
• Funciones: pasos, distancia, bicicleta, golf, calorías, consumo de oxígeno, sueño, control del jugador.
• Peso:'86
• Correas: silicona, un color.
• Autonomía: hasta 6 semanas, hasta 20 horas en modo GPS.

Enorme y brutal, este reloj es para quienes priorizan la funcionalidad. Fenix ​​​​3 Sapphire HR puede hacer todo lo que sus competidores pueden (e incluso más), pero al mismo tiempo los deja muy atrás en términos de autonomía. En modo normal el reloj dura un mes y medio, pero en modo entrenamiento con el GPS encendido dura casi un día. Pero esto no es solo una pulsera de fitness con LED, sino una pantalla completa, notificaciones desde un teléfono inteligente y muchos sensores que pueden detectar y rastrear automáticamente varios entrenamientos, como natación, ciclismo y golf.

El reloj también puede calcular la longitud del paso y mostrar la cantidad de oxígeno consumido. A las ventajas del Fenix ​​​​3 Sapphire HR se le puede sumar un cristal protector de zafiro, imposible de rayar, y un diseño sólido en general. A pesar del elevado precio, el reloj merece la pena.

Un estilo de vida saludable en el siglo XXI ya se ha convertido en una especie de tendencia y todo el mundo piensa en su salud. Naturalmente, los fabricantes de dispositivos portátiles inteligentes no podían ignorar esta moda, y durante el año pasado aparecieron muchos rastreadores de actividad física que, en teoría, deberían facilitar la práctica de deportes, ya que gracias a sensores especiales controlan la frecuencia cardíaca, los pasos dados y las calorías gastadas. en eso.

Parecería que basta con ir a una tienda de electrónica y elegir el rastreador que más te guste en color y forma, pero esto no es del todo cierto. Debe elegir un dispositivo inteligente específicamente para sus necesidades. Es con estos propósitos que se escribió el artículo de hoy.

Rastreadores de actividad física. Criterios de elección

Bueno, para elegir mejor dispositivo En este segmento novedoso, debe conocer los criterios principales a los que debe prestar atención:

• Precio.
• Fabricante.
• Materiales y mano de obra.
• Características y hardware.
• Tamaño y forma.
• Funcionalidad y características adicionales.

Entonces, los criterios de selección son claros, ahora echemos un vistazo a los mejores rastreadores de actividad física en diferentes categorías de precios.

Rastreadores hasta $50

Los fabricantes chinos poco conocidos dominan este segmento.

Características:

• Costo – $12.
• Funcionalidad: contar los pasos dados y las calorías gastadas, protección contra la humedad.

Características:

• Costo: $49.
• Compatibilidad: Android, Windows Phone y
• Funcionalidad: además de la protección contra la humedad, el dispositivo puede ofrecer medición de la frecuencia cardíaca, contando la distancia recorrida y las calorías.

La característica principal de este rastreador es que no tiene dial y puede recibir notificaciones mediante tres LED multicolores.

Rastreadores hasta $100

Al comprar, es posible que se encuentre con los nombres de marcas mundiales y famosos gigantes chinos.

Sony Smart Band SWR10

Características:

• Costo: $77.
• Compatibilidad – Android.
• Funcionalidad: según los estándares de Soniv, el dispositivo está protegido del polvo y la humedad y también puede medir la distancia recorrida y las calorías quemadas.

Pero, lamentablemente, así dispositivo interesante solo funcionará con teléfonos inteligentes basados ​​en Android 4.4 y superior.

Características:

• Costo – 60 $.
• Compatibilidad: Android e IOS.
• Funcionalidad: el rastreador está protegido contra caídas al agua y puedes nadar e incluso bucear con él. Además, la pulsera portátil es capaz de contar los pasos dados, las calorías quemadas y medir la frecuencia cardíaca.

La principal característica de la nueva pulsera portátil del gigante chino de la electrónica Xiaomi es que tiene una pequeña esfera en la que, con un movimiento de la mano, puedes ver la hora, los datos que necesitas sobre tu salud e incluso notificaciones en las redes sociales. redes.

Es importante saberlo: la primera generación de Xiaomi mi band aún no ha perdido su relevancia, aunque es un dispositivo ligeramente simplificado en comparación con el nuevo producto.

Rastreadores de 100 a 150 $

Bueno, este es territorio de marcas famosas.

LG Lifeband Táctil

Características:

• Costo – $140.
• Compatibilidad: Android e IOS.
• Funcionalidad: además de las funciones estándar, la pulsera inteligente también es capaz de medir el ritmo de sus movimientos y notificarle en una pequeña pantalla sobre diversos eventos.

¿En qué se diferencia LG Lifeband Touch de sus competidores? - usted pregunta. Esta pulsera es buena porque tiene mayor autonomía y puede funcionar durante 3 días sin recargar.

Características:

• Costo – $150.
• Funcionalidad: el dispositivo está protegido del agua y el polvo y puede funcionar durante 30 minutos a una profundidad de hasta 1 metro. También es bueno porque, además de las funciones básicas, el rastreador puede seleccionar la fase de sueño óptima para usted y notificarle sobre las llamadas.

Básicamente, Samsung Gear Fit es un reloj inteligente compacto con la capacidad de controlar tu salud. El gadget también tiene una inusual apariencia, concretamente una pantalla Amoled curva (por cierto, gracias a ella, el dispositivo puede funcionar durante 3-4 días sin recargarse).

Rastreadores de 150 a 200 $

Bueno, este es el territorio de los dispositivos diseñados específicamente para deportistas profesionales.

Sony SmartBand Talk SWR30

Características:

• Costo – $170.
• Compatible únicamente con Android.
• Funcionalidad: resistente al agua y capacidad de trabajar a una profundidad de hasta un metro y medio, contando el número de pasos, calorías y monitor de frecuencia cardíaca.

Este modelo de pulsera deportiva también cuenta con una función de alarma inteligente que te despertará en la fase óptima del sueño. También hay opciones para mostrar las llamadas entrantes y los mensajes que llegan al teléfono.

Rastreadores desde $200

Actividad de Withings

Características:

• Costo – $450.
• Compatibilidad: Android e IOS.
• Funcionalidad: en primer lugar, el dispositivo promete una autonomía fenomenal (8 meses de uso continuo), ya que funciona con una batería de tipo botón y el usuario no necesitará recargar el rastreador cada 2 días. Además, este dispositivo tiene todas las capacidades necesarias para un dispositivo de esta clase (medición de frecuencia cardíaca, pasos, etc.), y su principal característica radica en los materiales utilizados.

Cuando toma este rastreador de ejercicios en sus manos por primera vez, es simplemente irreal sospechar que se trata de este, ya que en su apariencia el dispositivo recuerda completamente a uno bueno. Relojes suizos. Para confirmarlo, la carcasa del dispositivo está hecha de metal de alta calidad, tiene una correa de cuero y la esfera está cubierta con cristal de zafiro.

Pero, de hecho, el fabricante de este producto logró combinar un diseño premium con un toque de modernidad. Por supuesto, en realidad la caja y la correa están hechas de materiales de primera calidad, pero la esfera del reloj es una pantalla que muestra los pasos dados, las calorías quemadas, las notificaciones y mucho más.

Dispositivos relacionados

Como puedes ver, en mercado moderno Hay muchos rastreadores de actividad física disponibles. Si lo miras por un lado, esto es una bendición, ya que cada uno puede elegir un dispositivo a su gusto, pero por otro lado, resulta que elegir el mismo dispositivo es difícil, ya que incluso sabiendo que debes decidir en el modelo difícil.

Por lo tanto, en la competencia por los compradores entran los relojes inteligentes, que ofrecen una funcionalidad similar a un rastreador de actividad física, pero también tienen varias características adicionales. Así, por ejemplo, con la ayuda de un reloj inteligente puedes responder un mensaje, leer las noticias o encontrar algo en Internet sin sacar el teléfono inteligente del bolsillo. Además, elegir un reloj inteligente es bastante sencillo.

Por parte de los rastreadores de actividad física, participan en la lucha: Rastreador Misfit Shine, Xiaomi Mi Band, Runtastic Orbit, Garmin Vivofit, Fitbit Charge, Polar Loop, Nike+ Fuelband SE Fitness Tracker, Garmin Vivofit, Microsoft Band, Samsung Gear Fit. Bueno, en el lado de los relojes inteligentes: Apple Watch, Watch Edition, Sony SmartWatch 2, Samsung Gear 2, Adidas miCoach Smart Run, Nike Sport Watch GPS, Motorola Moto 360.

Si nos fijamos en los rastreadores de actividad física (el coste del dispositivo más caro no supera los 150 dólares), resulta que todos tienen una funcionalidad similar: contar la distancia, las calorías quemadas, medir la frecuencia cardíaca, proteger contra la humedad y recibir notificaciones (no se pueden leer). o respondido).

Al mismo tiempo, en el mercado de los relojes inteligentes hay muchos dispositivos interesantes (el coste del dispositivo más caro no supera los 600 dólares). En primer lugar, cabe destacar que cada reloj inteligente tiene su propio diseño unico, y en cuanto al conjunto de capacidades son hasta cierto punto comparables a las pulseras deportivas, pero tienen una funcionalidad más avanzada: acceso gratuito a Internet, conexión de auriculares para escuchar música, posibilidad de tomar fotografías, ver imágenes y vídeos, contestar llamadas.

Entonces, si necesita un dispositivo simple que le ayude a controlar su salud, entonces su elección recae en las pulseras inteligentes. Pero si quieres comprar un accesorio elegante, entonces mira hacia los relojes inteligentes.

¿Cómo elegir el mejor para ti si hay tantos?

1. Plataforma. Aquí hay pocas opciones: Android Wear o IOS.
2. Precio. En este segmento se puede deambular, ya que existen tanto modelos económicos como dispositivos bastante caros (su funcionalidad es la misma, pero la diferencia radica en los materiales utilizados en la fabricación).
3. Factor de forma y hardware. La mayoría de las veces, los rastreadores son una cápsula o un cuadrado con una pantalla que se inserta en una pulsera de goma. En cuanto al hardware, puedes ignorar este indicador, ya que la pulsera más simple funcionará sin frenos ni tartamudeos, ya que la característica principal de la plataforma de hardware de estos dispositivos es que está bien optimizada para cualquier hardware.
4. Batería. Como muestra la práctica, las baterías instaladas en las pulseras son pequeñas, pero no duran más de 2-3 días sin recargarse.
5. Funcionalidad. Esta es otra característica similar entre todas las pulseras inteligentes, ya que todas están protegidas de la humedad y pueden medir el pulso. Lo único que el fabricante puede proporcionar son las funciones del software. Por ejemplo, mostrar la hora agitando la mano, etc.

Revisiones de rastreador de fitness

Como entrenador físico profesional, siempre necesito controlar mi salud, y un fiel asistente en esto se ha convertido en un rastreador de ejercicios, concretamente el Xiaomi mi band 2. Desde el momento de la compra, no me ha decepcionado en absoluto. y los indicadores son siempre precisos.

Anastasia.

Me interesé por las pulseras inteligentes porque un amigo se compró una. Siguiendo su consejo, opté por la Sony SmartBand SWR10, ya que es una marca probada y el dispositivo en sí es bastante agradable de planchar y puede pasar por normal. reloj de pulsera. Como resultado, se convirtieron en mi buen compañero durante los deportes.

Me compré una pulsera inteligente llamada Xiaomi mi band porque quería comprarme un accesorio lindo, pero al mismo tiempo inteligente y, lo más importante, práctico, y planeaba usarlo como despertador, ya que leí que determina el momento en el que el usuario necesita resfriarse y para que tenga una alerta en la muñeca sobre notificaciones. Quiero decir que el dispositivo hace frente perfectamente a sus funciones básicas y no hay la menor queja sobre su funcionamiento, y con la ayuda de correas extraíbles. color diferente La pulsera combina con cualquier estilo de ropa.

Cada vez es más frecuente encontrarse con una persona con una banda de plástico en la muñeca. Y no sólo en el gimnasio o en la cinta de correr del parque, sino también en un entorno no deportivo. No es lo suficientemente glamoroso como para usarlo por motivos de belleza y no es un dispositivo médico. Entonces ¿cuál es el punto?

Trackers: moda para la salud

La moda saludable es un signo brillante de nuestro tiempo, como todos los gadgets, sin los cuales ya es difícil imaginar. mundo moderno. Pulseras de fitness: conocimientos años recientes, una combinación acertada de ambas tendencias en el próximo accesorio “inteligente” de nuestras vidas. Esto no es un artículo de extrema necesidad, pero al mismo tiempo no es un juguete, ni una bagatela.

La pulsera colocada en la zona del pulso proporciona una especie de constante Supervisión médica en el trabajo del corazón. Teniendo en cuenta las lecturas del dispositivo, podrás equilibrar la carga, ajustar los periodos de descanso y entrenar de forma eficaz sin sobreesfuerzos.

La medición de la frecuencia cardíaca es una función obligatoria, pero no la única, de este dispositivo milagroso, también llamado rastreador. Sus capacidades son mucho más amplias. Dependiendo de la funcionalidad proporcionada, existen varias opciones de pulseras de fitness.

Con pulsómetro y despertador inteligente

Esta pulsera no sólo le proporcionará información sobre los latidos del corazón, sino que también le despertará cuidadosamente. Tendrá que establecer un intervalo para despertarse, y el despertador elegirá la hora a la que sonará la alarma y la más adecuada.

¿Cómo hará esto? Mientras el propietario duerme, la pulsera funciona, registra cambios de postura, lee las fases del sueño y crea gráficos. Luego selecciona el momento óptimo para el levantamiento. La pulsera sabe cuándo despertar, para que la persona se despierte descansada y alerta. Utiliza vibraciones suaves para esto, en lugar de música alta. Esto también se aplica al sueño diurno; solo necesita poner el rastreador de ejercicios en modo de suspensión.

Con monitor de frecuencia cardíaca y presión arterial.

Algunos rastreadores de actividad física están equipados con sensores de presión arterial. No deberías confiar en el dispositivo al 100%.. Los errores en las lecturas pueden ser significativos. Pero la precisión médica aquí es secundaria, los cambios en los valores mínimos y máximos de la presión arterial son más valiosos.

Las pulseras con función de tonómetro suelen ser un rastreador múltiple, una especie de dispositivo sanitario móvil, ya que además pueden determinar el nivel de azúcar y líquido en los tejidos, la masa de tejido adiposo, la amplitud de la respiración y contar calorías. Es justo admitir que la exactitud de las mediciones no es el punto fuerte de los rastreadores universales.

Podómetro inteligente: motivador de la actividad física

El conteo de pasos es una función básica de los rastreadores de actividad física. Con su ayuda, podrá desarrollar un programa de pérdida de peso individual, conocer la cantidad de metros recorridos y las calorías quemadas. El número diario de pasos se establece arbitrariamente. Al alcanzar la meta, la pulsera felicitará felizmente al propietario por completar el plan. Si es perezoso y no está lo suficientemente activo, el "controlador" electrónico le recordará con una vibración que es hora de salir de casa.

Algunos modelos rastrean y ven actividad física: , patines, bicicleta. También pueden contar escalones y pisos.

Sobre pulseras anfibias

Especialmente para los nadadores, los diseñadores han desarrollado pulseras que funcionan correctamente en profundidad y con ellas se puede bucear. Con una pulsera impermeable podrás ducharte sin miedo a sufrir daños. Pero la protección contra la humedad no se aplica a todos los modelos de estos dispositivos.. A pesar de la supuesta resistencia al agua, la mayoría sólo resiste la prueba de lluvia.

Con pulsómetro para iPhone y Android

Los rastreadores de actividad física funcionan en conjunto con un teléfono inteligente o una computadora. Los parámetros de la actividad humana registrados por los sensores se transmiten vía Bluetooth a una aplicación especial instalada en el comunicador. Se descarga para gestionar la funcionalidad incluida en el rastreador deportivo. La aplicación es el “cerebro” y centro estadístico del dispositivo y es individual para pulseras de diferentes fabricantes. La sincronización del rastreador también es selectiva. Algunos funcionan en conjunto con los sistemas operativos Android o Apple iOS, otros con el iPhone.

El trabajo comienza configurando la aplicación y designando los objetivos que planea alcanzar en un día. El indicador de la pulsera está diseñado para mostrar el proceso en tiempo real o mostrar horas y minutos.

En tu dispositivo móvil favorito puede ver el registro completo de informes estadísticos según indicadores fisiológicos diurnos y nocturnos: cuánto te moviste, si practicaste deporte y qué tipo de deporte, cuántas calorías gastaste, cuánto tiempo y qué tan bien dormiste. La pulsera, como un entrenador experimentado y atento, después de analizar el estilo de vida de su dueño, creará un programa de entrenamiento o plan personal acciones para promover la salud. Y, lo que es más importante, te empujará constantemente hacia la meta.

Cómo elegir la pulsera que necesitas

Desde hace cuatro años, las pulseras pulsómetros caminan y corren con nosotros literalmente de la mano. Cada vez más fabricantes dominan su producción y las marcas populares incluyen una nueva posición en sus catálogos. ¿Cómo navegar por la amplia gama de modelos y elegir el adecuado y útil específicamente para usted? ¿Cómo no pagar de más y, al mismo tiempo, adquirir un artículo de calidad?

Para comenzar debes decidir para qué es la pulsera y cuáles de sus características tienen prioridad. Opciones de selección a las que vale la pena prestar atención:

• Monitoreo de frecuencia cardíaca mientras corre. Un rastreador de deportes con monitor de frecuencia cardíaca servirá.
• Estimulación de la actividad diaria.. Basta con tener un modelo sencillo con podómetro y contador de metros recorridos.
• Pulsera adelgazante. Necesitas un rastreador de calorías que pueda contarlas. Según los datos introducidos sobre el almuerzo o la cena y basándose en el balance energético generado, el programa dará una pista sobre cuánto necesita moverse una persona que quiere perder peso.
• Regular el sueño y el despertar. Una pulsera con función de alarma por vibración es lo que necesitas. Sólo despierta al dueño de la pulsera, los demás no pueden oírlo.
• Protección del agua. Esta clasificación varía de impermeable a impermeable. La necesidad de este último es sólo para aquellos que entrenan en la piscina.
• Estética externa. La pantalla aumenta el atractivo de los rastreadores. También reduce el tiempo de funcionamiento del dispositivo sin recargar. Si una persona sólo necesita una pantalla, un teléfono inteligente, entonces puede prescindir de estas campanas y silbatos de diseño. Pero por conveniencia es deseable una indicación de un tipo u otro.

Si hay varios problemas en su estilo de vida y desea resolverlos todos a la vez, se recomienda elegir no solo un dispositivo "inteligente", sino un dispositivo "razonable", donde las funciones descritas no solo se combinan, sino que también se amplían. .

La pulsera fitness ideal, ¿cómo es?

Antes de pasar a una revisión de los fabricantes de pulseras de fitness, cabe señalar que ahora hay muchos más rastreadores dignos que hace apenas un par de años. Aunque es difícil señalar un rastreador de referencia, se han formado sus criterios y son los siguientes:

• lecturas precisas sin errores;
• sincronización con posibles un número grande sistemas operativos(plataformas);
• batería de alta calidad que funciona durante mucho tiempo sin recargarse;
• aplicación avanzada y fácil de usar;
• protección contra la humedad;
• indicación (la capacidad de seguir el progreso personal mediante LED);
• discreción y compatibilidad con la ropa (neutralidad de diseño).

Tabla comparativa de fabricantes

pulseras chinas de fitness

Los fabricantes chinos también han tenido éxito en este sector de la electrónica. La práctica demuestra que muchas pulseras no son de peor calidad que las de marca. Entre ellos hay juguetes llamativos que no merecen atención, pero ciertas marcas de rastreadores ya son generalmente reconocidas.

Entonces, líder del sector presupuestario - Xiaomi Mi Band. Puede hacer todo lo que puede hacer el costoso Jawbone, pero cuesta un centavo y funciona bien. Tampoco hay quejas serias sobre Huawei TalkBand B1. Por supuesto, no todos los “chinos” merecen críticas de cinco estrellas. Hay problemas con la estabilidad en el funcionamiento, faltan las funciones declaradas, pero los modelos más caros también lo sufren.

Las pulseras de fitness se han vuelto populares en Últimamente. No hace mucho escribimos sobre la pulsera de fitness e incluso recopilamos valoraciones. Pero no todos los dispositivos con sensor de frecuencia cardíaca están incluidos. Este sensor se llama monitor de frecuencia cardíaca: mide y muestra su frecuencia cardíaca en la pantalla del teléfono inteligente (también puede mostrar datos en la pantalla del propio rastreador).

Las mejores pulseras fitness con pulsómetro

1er lugar – Xiaomi Mi Band 2 (2000 rublos)

Una de las pulseras con pulsómetro más populares y exitosas. El dispositivo de la marca china Xiaomi combina características interesantes y Precio pagable. El colecciona muchos retroalimentación positiva, y esto está completamente justificado.

Además de que puede medir la frecuencia cardíaca, también envía notificaciones sobre eventos en redes sociales, mensajes SMS, etc. Está equipado con una pantalla (módulo principal), que está sujeta a una correa de silicona. Monitoreo de actividad física, sueño, calorías: todo esto está incluido

El dispositivo mantiene la carga de la batería durante mucho tiempo y cuenta con un podómetro de alta precisión. Pero hay quejas sobre el sensor de frecuencia cardíaca no muy conveniente: los bordes del sensor literalmente cortan la piel de la mano, pero esto se puede soportar.

Básicamente, este es el mejor y más asequible monitor de frecuencia cardíaca disponible en la actualidad. Nosotros recomendamos.

Revisión de vídeo:

2do lugar – Mio Fuse (7500-9000 rublos)

Mio Fuse es un dispositivo caro, cuyo coste se justifica principalmente por su monitor de frecuencia cardíaca muy preciso. Esto significa que mide la frecuencia cardíaca con un error mínimo. Por lo tanto, el dispositivo es popular entre los deportistas.

Además, controla la actividad física en general, la fase del sueño y las calorías. Sus características en general no difieren de las de cualquier rastreador de actividad física, pero la principal diferencia es un monitor de frecuencia cardíaca preciso con un cómodo ajuste de los intervalos de frecuencia cardíaca.

Algunos usuarios se quejan de que el software está lejos de ser el mejor. Es difícil emparejarlo con el teléfono. Esto es especialmente cierto para el programa para iOS: simplemente puede congelarse. Pues bien, esta pulsera no dispone de un despertador completo basado en las fases del sueño. Aunque esto se puede solucionar mediante programación.

Revisión de vídeo:

3er lugar – Samsung Gear Fit2 (11600-13000 rublos)

Pulsera genial de Samsung, pero también bastante cara. Su costo promedio supera los 11.000 rublos y puede llegar hasta los 13.000 en algunas tiendas.

Sin embargo, precio alto justificado. Este gadget es bastante “poderoso”, porque... Utiliza un procesador de 2 núcleos con una frecuencia de 1 GHz, hay 512 MB de memoria y 4 GB de memoria para datos. Especial atención merece la pantalla de 1,5 pulgadas. También está repleto de varios sensores: giroscopio, acelerómetro, monitor de frecuencia cardíaca con capacidad de medición continua, altímetro, rastreador GPS.

Por supuesto, el dispositivo puede enviar notificaciones sobre diversos eventos: llamadas, mensajes, etc. En esencia, se trata de un reloj inteligente, aunque no del todo completo, porque... Falta un poco de funcionalidad.

La carga de la batería dura 3 días. El dispositivo se adapta perfectamente a la mano y mide el pulso con relativa precisión. Se incluyen todos los beneficios (monitoreo del sueño, seguimiento de la actividad física). También se puede destacar el buen contenido informativo: la pantalla muestra la información necesaria sin nada innecesario.

Revisión de vídeo:

4to lugar – Healbe Gobe (9600 rublos)

Otra pulsera de fitness cara, pero bastante interesante, con sensor de pulso (frecuencia cardíaca) y excelente sincronización con dispositivos Android e iOS.

En primer lugar, me gustaría destacar la tecnología Flow, que mide y muestra con precisión el nivel de calorías quemadas midiendo los niveles de glucosa en las células. También puede detectar niveles de estrés, distancia recorrida, presión arterial y frecuencia cardíaca. Sin duda, esta es una de las mejores pulseras para hacer deporte: incluso te avisa cuando necesitas beber agua. Entre otras cosas, el dispositivo está bien montado y se adapta perfectamente a la mano.

También hay desventajas: el modelo se descarga rápidamente y no avisa al respecto. En promedio, es necesario cargarlo una vez al día, nada menos.

Bueno, en general, el dispositivo es muy bueno y su precisión para medir la frecuencia cardíaca es una gran ventaja.

Revisión de vídeo:

5to lugar – US Medica CardioFit (5000 rublos)

El siguiente buen pulsómetro es el estadounidense Medica CardioFit, que cuesta 5.000 rublos. Como era de esperar, funciona con smartphones iOS y Android, es resistente al agua y es una correa de silicona con un módulo principal (como todo lo demás).

El dispositivo está equipado con sensores de frecuencia cardíaca (con posibilidad de medición continua) y un acelerómetro. Sabe controlar la actividad física, el sueño y las calorías. En esencia, se trata de una pulsera de fitness clásica por poco dinero.

El dispositivo es liviano y casi invisible en la mano, hay una función de protección contra pérdida del teléfono y fotografía remota, buen software. En cuanto a las desventajas, hay algunas: en primer lugar, no es el conteo de pasos más preciso (+- 200), aunque no es crítico. Hay monitoreo del sueño, pero no hay una función de "despertador inteligente" y nadie necesita estas 2 funciones sin la otra. También hay quejas sobre el conteo incorrecto de calorías y frecuencia cardíaca, aunque esta es solo una revisión aislada.

En resumen, el dispositivo no está mal, etc. recoge críticas positivas, lo colocamos en el quinto lugar.

Revisión de vídeo:

6to lugar – Mio Link (5000-6000 rublos)

Un dispositivo único diseñado para buceadores. Una característica especial es la clase de resistencia al agua. WR200, que permite bucear con pulsera bajo el agua con equipo de buceo. El único sensor aquí es un monitor de frecuencia cardíaca, pero es muy preciso.

La principal ventaja del dispositivo es precisamente la medición precisa del pulso. Es altamente especializado, por lo que cumple perfectamente su función principal. Si está interesado en la precisión de la medición de la frecuencia cardíaca y no necesita varios sensores secundarios (acelerómetro, altímetro, etc.), le recomendamos este modelo en primer lugar. Su principal inconveniente es que para realizar mediciones precisas, el dispositivo debe estar bien atado a la mano. Esto puede causar molestias, pero no tiene nada de crítico.

Dada su baja popularidad, el modelo recibe pocas críticas. Por lo tanto, lo colocamos solo en el sexto lugar.

Revisión de vídeo:

7mo lugar – Polar A360 (HR) (12-15 mil rublos)

La próxima pulsera digna con monitor de frecuencia cardíaca es Polar A360 (HR), y costará entre 12 y 15 mil. Tenga en cuenta que el rango de precios es amplio, por lo que hay una "razón" para buscar al vendedor con más atención: definitivamente podrá encontrarlo más barato.

Técnicamente, el modelo no sorprende, pero tampoco decepciona. Puede informar sobre varios eventos, incluidos sms, correo, calendario, medios de comunicación social. En cuanto a sensores, hay acelerómetro y pulsómetro. En consecuencia, está disponible el seguimiento de la actividad física, las calorías y el sueño.

La pulsera recoge críticas positivas, aunque sean pocas. Sus desventajas son las siguientes: analiza el sueño sólo de forma condicional, sobreestima el número de pasos y, tras largos periodos de esfuerzo, la mano suda bajo la correa.

Revisión de vídeo:

8º lugar – Adidas miCoach Fit Smart (13.000 rublos)

Un dispositivo deportivo de Adidas que es compatible con teléfonos Android, iOS y Windows Phone. Está equipado con una pequeña pantalla de 0,8 pulgadas, un acelerómetro y un monitor de frecuencia cardíaca incorporado. La batería de 200 mAh proporcionará una duración bastante larga. funcionamiento autónomo. Pues también hay una función para controlar las calorías y la actividad física.

Una de las principales ventajas es la compatibilidad con las aplicaciones Runtastic y Runkeeper, que son relevantes para los corredores (puedes configurar la compatibilidad en los parámetros). Bueno, y lo más importante, muchos usuarios indican que mide el pulso con precisión, que es lo principal. Otros, por el contrario, escriben que el producto está crudo y no se ve ningún efecto de su uso. Se trata de una pulsera de fitness ordinaria y sencilla que no se destaca de la mayoría.

Es difícil para nosotros juzgar, porque... Hay pocas reseñas. Por lo tanto sólo el octavo lugar.

Revisión de vídeo:

9.º lugar: Fitbit Charge 2 (10.500-13.000 rublos)

Es difícil distinguir este modelo de alguna manera, pero comencemos con características secas: el modelo es compatible literalmente con todos los sistemas operativos de teléfonos populares, hay pantalla OLED, puede notificar eventos en el teléfono y está equipado con varios sensores: altímetro, pulsómetro, acelerómetro.

También capaz de monitorear actividad física, calorías y sueño. Hay una guía de respiración y la posibilidad de conectarse al GPS de un teléfono inteligente.

Hay quejas de usuarios sobre la incómoda correa de goma, que puede dejar marcas en la piel. Además, la vibración no siempre funciona con las notificaciones y no existe la función de "alarma inteligente". Algunos compradores cuestionan la precisión de la medición del paso y la resistencia al agua solo protege realmente contra el sudor y las salpicaduras. Y si te lavas las manos con una pulsera, esta última puede romperse.

Revisión de vídeo:

Décimo lugar – Microsoft Band (15.000 rublos)

El último lugar es para Microsoft Band. En realidad, no estamos seguros de si es bueno. Sólo obtuvo algunas críticas positivas, por lo que no podemos juzgarlo. Lo pusieron en el décimo lugar sólo para completar este TOP. Y no pudimos encontrar modelos más o menos adecuados.

Técnicamente, esta pulsera fitness de Microsoft no está nada mal. Está protegido contra salpicaduras y lluvia y es compatible con dispositivos que ejecutan los sistemas operativos más populares. Hay un sensor de luz, termómetro, giroscopio, acelerómetro, brújula y monitor de frecuencia cardíaca. Además, admite GPS y puede enviar notificaciones sobre mensajes y el tiempo.

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