La industria del fitness se está desarrollando activamente y han aparecido en el mercado pulseras de fitness con monitor de frecuencia cardíaca y despertador inteligente. Y caracteristica principal Una de las ventajas de este tipo de pulseras es que ayudan a controlar el estado de su cuerpo (sueño, pulso, presión arterial, etc.) y sus reacciones a actividad física. En el último artículo nos familiarizamos con los relojes para nadar en la piscina, y hoy revisaremos las pulseras de fitness inteligentes, también llamadas rastreadores de fitness.
Una pulsera de fitness es una fina banda de plástico que se fija a la muñeca. Varían en funcionalidad y disponibilidad de visualización. Con un dispositivo de este tipo podrá controlar su actividad física. La pulsera te recordará cuándo es el momento de levantarte y caminar si has estado sentado demasiado tiempo. Consideremos varias opciones rastreadores de actividad física.
Con pulsómetro y despertador inteligente
La función de alarma inteligente hace que la pulsera fitness de tu muñeca analice tu sueño y sus fases, así como tu estado y te despierte con una señal sonora y vibración según los objetivos (cuando tu cuerpo esté descansado y listo para despertarse, o en la fase óptima de sueño deseada, o en el momento que especifiques). En una palabra: "Despertador inteligente".
Una pulsera que se lleva en la muñeca, donde se puede leer fácilmente el pulso, analiza la frecuencia cardíaca. El rastreador de ejercicios Xiaomi Mi Band 1S es una de las pulseras que tiene la función tanto de monitor de frecuencia cardíaca como de despertador inteligente.
Pulseras fitness con podómetro.
Muchas pulseras están equipadas con un sensor y miden los pasos a lo largo del día, así como la distancia recorrida, y en base a esto calculan la cantidad de calorías quemadas. Esta función es adecuada para personas que están perdiendo peso. Puede calcular un programa de entrenamiento, establecer un objetivo en cuanto a la cantidad de calorías y la distancia, y la pulsera de fitness le ayudará perfectamente en su objetivo de perder kilos de más. Esta pulsera será un gran motivador para hacer ejercicio y adelgazar. Los siguientes rastreadores están equipados con un podómetro: rastreador de actividad física Xiaomi Mi Band 1S, rastreador de actividad físicaOnetrak Life 05, pulsera de fitnessGarmin vivofit 2 y otros.
Con monitor de frecuencia cardíaca y presión arterial.
Algunas pulseras son capaces de medir la presión arterial, pero solo registran las lecturas mínima y máxima durante el día. Pero la precisión de estos indicadores no es del 100%.
Pulsera fitness para nadar.
En cuanto a los rastreadores de actividad física, la mayoría de ellos pueden soportar una ligera inmersión (1 metro) o están protegidos de la humedad o salpicaduras, pero no son aptos para nadar. Para ejercicio y uso únicamente en tierra.
Principio de funcionamiento
Todos los rastreadores funcionan junto con una computadora o un teléfono inteligente. Mediante Bluetooth, los datos se transfieren desde la pulsera a programas especiales que deben instalarse antes de utilizar la pulsera de fitness. El programa analiza los datos y proporciona resultados y consejos.
Revisión de pulseras de fitness.
Rastreador de ejercicios Xiaomi Mi Band 1S
Pulsera fitness china con pulsómetro y despertador inteligente. Barato, cuesta desde 2500 rublos. Compatible con IOS y Android.
Funciones y características de la pulsera fitness:
- Resistente al agua (soporta inmersión a un metro de profundidad);
- Reloj despertador inteligente (analiza las fases del sueño y despierta al propietario a una hora determinada y en la fase óptima del sueño);
- Podómetro;
- Cálculo de la distancia recorrida;
- Contabilización de calorías quemadas;
- Establecer metas;
- Funciona sin recargar durante 10 a 15 días;
- Monitor de frecuencia cardíaca (en reposo y mientras se corre);
Pulsera de fitness Jawbone UP3
Pulsera fitness con despertador inteligente y pulsómetro. Cuesta unos 10.000 rublos. y pesa 29 gramos. Controlará tu actividad física y controlará cómo duermes, y el despertador inteligente te despertará cuando lo considere necesario, es decir. cuando se haya recuperado completamente durante el sueño. El fabricante considera que este rastreador es el más productivo del mundo. La pulsera es compatible con Android e IOS.
Funciones y características:
- Monitorización del sueño (distingue entre 3 fases del sueño)
- Contando las calorías quemadas
- Monitor de frecuencia cardíaca (medición de la frecuencia cardíaca en reposo)
- Llevar un diario de alimentos
- Cronógrafo
- Funciona de forma autónoma hasta 7 días.
- A prueba de salpicaduras
- Diario de comida
- Podómetro
- Determina el tipo de actividad (Correr, caminar, andar en bicicleta)
Rastreador de ejercicios Onetrak Life 05
Debo admitir que en realidad se trata de la misma pulsera de fitness con pulsómetro y despertador inteligente, y el precio de la pulsera comienza en 4500 rublos, lo cual es bastante aceptable para muchos. También hay modelos más baratos con precios a partir de 2.000 rublos. Enumeremos lo que puede hacer:
- Tiene en cuenta la duración del sueño y las fases para calcular el tiempo de recuperación total y luego despierta a su dueño con una señal;
- Cuenta la cantidad de calorías quemadas (en reposo y durante el ejercicio);
- Cálculo del índice de masa corporal;
- Podómetro;
- Mide la distancia recorrida
- Seguimiento de actividades;
- Análisis de Nutrición;
- La aplicación ONETRAK Life 05 contiene información sobre el contenido calórico de 16 millones de platos y productos alimenticios rusos.
- Balance de agua;
- Establecer objetivos (sueño, nutrición, peso);
- Tiempo de trabajo - 7 días;
- Resistente al agua y a los golpes;
- Peso - 23 gramos;
- Correa fabricada en silicona hipoalergénica.
- Trabajar con Dispositivos Android 4.3, iPhone 4s/5c/5s/6/6, iPad 3/4/Aire, iPad mini/mini 2/iPod touch de 5ª generación
Onetrak Life 05: esta pulsera de fitness con despertador inteligente será un buen asistente para controlar su actividad física y estado general.
Pulsera de fitness Garmin vivofit 2
Producido por la empresa estadounidense Garmin. La pulsera tiene una pantalla retroiluminada. El precio de una pulsera es de 8.000 rublos.
Funciones y características:
- Podómetro
- Medición de frecuencia cardíaca
- Mide la distancia recorrida
- Impermeable y a prueba de golpes
- Monitoreo del sueño
- Establecer metas
- Opera más de 1 año.
- Peso - 25,5 gramos
Rastreador de actividad física Huawei TalkBand B1
Otra pulsera china para los amantes del fitness. Tiene un despertador inteligente, pero carece de monitor de frecuencia cardíaca. Equipado con una pantalla. El peso del dispositivo es de 26 gramos y el precio comienza en 6.000 rublos; con promociones puedes encontrarlo más barato.
Funciones y características:
- Reloj despertador inteligente
- Podómetro
- Protección contra la humedad y el polvo.
- Monitoreo del sueño
- Cálculo de calorías quemadas.
- Establecer metas
Entonces, ¿cuáles son los rastreadores de actividad física resistentes al agua para la piscina y cuál es la banda inteligente que puede darse un chapuzón en la piscina? Para muchas personas que buscan medios amigables con la piscina, lo más factor importante es su clasificación de impermeabilidad.
El Fitbit Ionic, el primer rastreador de actividad física oficial de la compañía, es resistente al agua y, por supuesto, incluso el Apple Watch Series 3 está equipado para realizar un seguimiento de la natación. Hay linda coleccion correas deportivas que puedes usar en el agua y no tener que preocuparte de que el reloj siga contando tus pasos al salir de la piscina.
Hemos reunido los mejores rastreadores de actividad física a prueba de agua para la piscina, junto con un montón de bandas diferentes que hemos usado con bandas para sobrevivir en la piscina, que deberían estar en la lista de compras de cualquier entusiasta del agua. Hay muchos dispositivos nuevos en camino, que mencionamos a continuación.
¿Tiene preguntas sobre los rastreadores a prueba de agua que hemos incluido o no incluidos? Háganos saber en los comentarios a continuación, gracias y disfrute de su reseña.
El mejor rastreador de actividad física resistente al agua para la piscina
Si quieres lo mejor, en nuestra opinión, este es el lugar por el que debes esforzarte. El rastreador de ejercicios para piscina impermeable inteligente Moov Now no es solo un rastreador, sino un entrenamiento integrado diseñado para ofrecer métricas para mejorar su natación, en lugar de simplemente registrarlo.
La banda es resistente al agua hasta 30 metros de uso en agua y la aplicación Moov tiene un modo de natación especial que activas antes de salir del vestuario y entrar a la piscina. Cuando regreses, verás información sobre el tipo de tiro, la velocidad, la distancia y la eficiencia, así como los tiempos de vuelta y la resistencia general de tu sesión en la piscina. El único inconveniente real es que no hay una pantalla incorporada para ver los datos en tiempo real.
Si necesitas monitorizar tu frecuencia cardíaca en la piscina, tendrás que esperar Moov HR Natación, un pequeño dispositivo de Moov Now que parece la tapa de una botella flotante. Se suponía que la pulsera se vendería a finales de 2017.
Grandes elogios para el rastreador de ejercicios para piscinas resistente al agua
Si desea un rastreador de natación que le permita ver los datos de su piscina, el Samsung Gear Fit2 Pro se gana nuestro respeto.
El Fit2 Pro repleto de funciones todavía tiene una magnífica pantalla AMOLED curva de 1,5 pulgadas y ahora agrega impermeabilidad de hasta 5 ATM para que puedas sumergirlo.
En términos de habilidades de seguimiento de natación, registrará las métricas habituales, incluido el tiempo de vuelta, las vueltas y el tipo de brazada. El gran problema aquí es que Samsung se ha asociado con la plataforma de natación Speedo ON, brindándole un lugar alternativo para analizar y procesar sus datos.
Cuando sales del agua, este también es, en nuestra opinión, uno de los mejores zapatos para la piscina para usar las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Los mejores rastreadores de ejercicios para piscinas impermeables para uso regular
Si está dispuesto a gastar un poco más, puede adquirir una pulsera inteligente resistente al agua o un reloj deportivo que seguirá ofreciendo las mismas funciones de seguimiento de actividad física que anhela. Estas son algunas de nuestras sugerencias que probamos.
Si bien la Flex 2 ya no es la única banda inteligente resistente al agua que puedes comprar, es la más opción asequible para nadadores.
Flex 2 es resistente al agua hasta 50 m en la piscina o en el océano y ofrece cinco días de duración de la batería, LED señales luminosas y accesorios elegantes para las funciones habituales de seguimiento del sueño y la actividad de la banda inteligente. Reconoce cuatro estilos básicos de natación: estilo libre, braza, espalda y mariposa.
Si bien no tienes una colección completa de métricas de natación, la banda rastreará la duración, la distancia y el ritmo para obtener un desglose básico. Si está buscando un rastreador de actividad física básico que sea bueno para el agua, esta es una buena opción.
Al igual que Garmin Vivoactive HR, el Vivoactive 3 ofrece más de lo mismo en el departamento de seguimiento de natación, lo que lo convierte en uno de los mejores rastreadores de natación completos.
La pulsera deportiva inteligente tiene una resistencia al agua de 5 ATM, es resistente a la presión hasta una profundidad de 50 metros y tiene una pantalla de natación dedicada en Garmin Connect que recopila datos sobre distancia, tiempo, brazada, SWOLF, temperatura, velocidad y más.
Chroma Display te permite ver datos de natación en tiempo real bajo el agua. Desafortunadamente, no hay soporte gratuito para nadar en aguas abiertas como el que encontrarás en los Garmin más caros. Pero si pasas la mayor parte del tiempo en la piscina, esta es una gran opción.
No estábamos del todo satisfechos con el Speedo Shine original y el Speedo Shine 2, por lo que es una buena noticia que el Shine 2 estándar ahora herede esas capacidades de navegación.
Se requiere una compra de £ 10 para que el Ray sea más apto para la piscina, pero le comprará algoritmos específicos de natación que rastrean las vueltas y las longitudes, así como la distancia y las calorías quemadas.
Al igual que el Shine original, este rastreador de segunda generación se puede llevar en la muñeca o sujeto al pecho, por lo que es flexible y resistente al agua. Además, tiene una clasificación de 5 ATM, lo que significa que sobrevivirá a inmersiones continuas a profundidades de hasta 50 metros.
Si prefiere algo más elegante, vale la pena probar el Misfit Ray, pero también requerirá un gasto adicional antes de aprovechar al máximo la puntuación.
Resistente al agua: 5 ATM (50 m)
Costo: alrededor de 4.500 rublos o £ 49,99, misfit.com
La nueva Serie 3 de Apple toma todas las capacidades de natación de la Serie 2 y las mejora con un mejor procesador y conexión celular si necesita hacer una llamada entre vueltas. También hay GPS. El seguimiento de piscina y natación abierta de Apple son algunos de los mejores que hemos utilizado.
Obtendrá un servicio con una variedad de métricas que incluyen distancia recorrida, longitud, ritmo promedio y también podrá distinguir el estilo de golpe. Mientras nadas, la pantalla táctil está inactiva, pero puedes levantar la mano para comprobar tu progreso en tiempo real. Los datos se sincronizan con la aplicación Actividad de Apple, pero existen varias aplicaciones de natación de terceros que admiten funciones adicionales de seguimiento de natación para obtener información más detallada.
El Fitbit Flex 2 era hasta hace poco el único rastreador de actividad física para natación en la línea de la compañía, pero recientemente se le unió el reloj inteligente Ionic. El Ionic toma todo lo que amamos del seguimiento fluido del Flex 2 y sube la apuesta con una pantalla muy agradable, que le permite ver sus estadísticas en tiempo real.
tiene cinco dias duración de la batería, además de botones táctiles para que puedas iniciar y detener los entrenamientos en el agua, para que no tengas que preocuparte por jugar con una pantalla táctil mojada. No podrás obtener las métricas más profundas con Ionic, pero hará el trabajo correcto para la mayoría de las personas.
El Spark 3 es un reloj funcional con funciones de seguimiento de actividad física incluidas. También tiene un modo de natación dedicado, que utilizamos regularmente para probarlo con otros rastreadores de natación, por lo que valoramos altamente sus habilidades de seguimiento deportivo.
Aquí hay una cantidad asombrosa de datos, incluidas millas, velocidad, longitud y puntuaciones SWOLF. Puede elegir el tamaño de los grupos para garantizar una puntuación precisa, registrar tiempos parciales y elegir entre múltiples modos de entrenamiento, incluidos intervalos.
También hay un modo "Objetivos" que ofrece una gran idea de qué tan avanzado está tu sesión junto con comentarios adicionales si superas tus expectativas. El análisis posterior a la natación no es excelente, pero en otros lugares es un rastreador sólido para nadar.
Con TomTom dejando el juego portátil, esta parece ser su última entrada en la lista, lo que también significa que podrás aprenderlo más rápido.
Es posible que la empresa francesa haya sido adquirida y rebautizada como Nokia, pero aún fabrica uno de los mejores rastreadores de actividad física integrados en un cuerpo de reloj analógico inteligente, y una de sus habilidades es el seguimiento de la natación.
El reloj inteligente Nokia Steel HR es resistente al agua hasta 50 metros y, aunque no puedes utilizar el monitor óptico de frecuencia cardíaca en la piscina, software El seguimiento automático sabe cuándo saltaste al agua e incluye el ejercicio en tu rutina diaria.
Los datos se sincronizan con la aplicación Nokia Health Mate actualizada y la duración de la batería de 25 días significa que puedes nadar bastante antes de tener que volver a encenderla. Aplicamos nuestro últimos retoques a nuestras pruebas fluidas con Steel HR, por lo que mientras tanto puede consultar nuestra revisión de Withings Steel HR para tener una idea de qué esperar.
¿Tiene preguntas sobre los rastreadores de actividad resistentes al agua que hemos publicado aquí o que no se incluyeron en la revisión? Háganos saber en los comentarios a continuación, gracias.
Los aparatos deportivos modernos son numerosos y variados. Muchos de ellos están desarrollados específicamente para deportes específicos. El pulsómetro de natación tiene una serie de características de diseño y funcionales que le permiten funcionar eficazmente en el entorno acuático.
Un pulsómetro para nadar en piscina permite optimizar la carga durante el entrenamiento, mejorar el rendimiento y evitar sobreesfuerzos. Además del recuento de frecuencia cardíaca, muchos modelos de pulsómetros para nadadores ofrecen a los usuarios una gama de funciones adicionales. El monitor de frecuencia cardíaca resistente al agua para piscinas y aguas abiertas se puede emparejar con dispositivos móviles o transmitir estadísticas al almacenamiento de red. Los monitores de frecuencia cardíaca para natación pueden conectarse a otros dispositivos mediante una conexión por cable o mediante una señal inalámbrica.
¿Qué pulsómetro es mejor para nadar?
El pulsómetro para deportes acuáticos se puede fabricar en la forma más diferentes opciones– en forma de dispositivos, o llevados en la muñeca, sujetos a un gorro de baño o.
La condición principal para un monitor de frecuencia cardíaca para nadar es la resistencia al agua. Es el mayor grado de protección y la carcasa sellada lo que permite utilizar el monitor de frecuencia cardíaca bajo el agua. El monitor de frecuencia cardíaca resistente al agua debe resistir hipertensión en el casco y en inmersiones largas. Sería una pena elegir un monitor de frecuencia cardíaca para nadar, comprarlo y después de nadar descubrir que el dispositivo no es sensible a las salpicaduras, pero no está diseñado para nadar.
Todos los monitores de frecuencia cardíaca resistentes al agua están marcados. Las instrucciones de cada dispositivo contienen información sobre el grado de protección del monitor de frecuencia cardíaca, la profundidad máxima y el tiempo de inmersión.
Casi todos los relojes deportivos resistentes al agua con monitor de frecuencia cardíaca tienen dos modos principales: modo reloj y modo de detección de frecuencia cardíaca. Además de la funcionalidad básica, un reloj para piscina con monitor de frecuencia cardíaca puede equiparse con una variedad de opciones adicionales. Fecha, despertador, cronómetro, temporizador, calculadora de calorías, función circular, reconocimiento de diferentes estilos de natación, módulo GPS: cuantas más funciones, mayor será el precio del pulsómetro.
Especialmente para los nadadores, el monitor de frecuencia cardíaca para piscina ofrece la función "Círculo", dentro de la cual se cuentan las brazadas, se calcula la distancia recorrida, la velocidad, las calorías quemadas, los promedios y la eficiencia del esfuerzo. Una característica útil de los pulsómetros para natación es la señal de vibración. Además de poder ver las estadísticas actuales, el usuario puede analizar el entrenamiento en la aplicación.
Érase una vez, durante las clases de shaping, los entrenadores medían el pulso de los participantes durante cada ejercicio para dar las recomendaciones necesarias: más rápido, más lento. Cada zona tiene sus propios estándares, que determinan si los músculos están bombeando, el proceso de pérdida de masa grasa, etc.
Hoy en día, el modelado no es muy popular y los entrenadores no tienen prisa por "juguetear" con los monitores de frecuencia cardíaca durante las clases grupales. Sin embargo, hay mucha más gente que estudia en un nivel “avanzado” (de forma independiente, en grupo, etc.).
Los aficionados al deporte utilizan unos especiales que registran la distancia mientras corren, el ritmo, el progreso de vez en cuando, etc. Sin embargo, existe un dispositivo aún más cómodo: un reloj deportivo con funciones similares, es decir. Con pulsómetro y podómetro.
Un reloj deportivo de alta calidad con monitor de frecuencia cardíaca y podómetro debe ser duradero (a prueba de golpes), resistente al agua y capaz de resistir cualquier giro del destino. Dependiendo del deporte al que estén destinados, se pueden tener en cuenta detalles más sutiles: por ejemplo, la capacidad de bucear a una profundidad suficiente, o escalar montañas, caídas presión atmosférica. Hay accesorios para paracaidistas, buceadores y buceadores. El multifuncional más caro. modelos modernos– son universales y serán útiles para cualquier tipo de actividad.
¿Qué relojes pueden tener funciones deportivas?
Materiales para relojes deportivos.
- Mayoría relojes caros ensamblado de carbono y titanio.
- Los productos de nivel medio están fabricados en acero inoxidable.
- Los accesorios más económicos suelen ser de plástico.
Las correas suelen estar hechas del mismo material que la base, y también son populares las pulseras de titanio o caucho.
Los relojes informáticos o electrónicos suelen tener cristal de plástico, mientras que los relojes de cuarzo y mecánicos tienen cristal mineral y de zafiro.
Tipos de relojes por funcionalidad
Cronógrafos
La opción más sencilla. Miden el tiempo y son aptos para correr y nadar. Opciones aceptables - CASIO(desde 2.000 rublos), adidas(unos 3.000 rublos), navegación Cronógrafo de vuelo(unos 5.000 rublos). A menudo son resistentes al agua, pero carecen de la mayoría función requerida para deportes: leer y registrar la frecuencia cardíaca.
Monitores de frecuencia cardíaca
Se mide la frecuencia cardíaca o frecuencia cardíaca abreviada. Dependiendo de la tecnología, adecuado para diferentes condiciones operación:
Los relojes con pulsómetro para correr son muy populares. Los modelos multifuncionales con esta opción no siempre incluyen sensor, pero se puede adquirir adicionalmente. Los sensores proporcionan datos a través de una señal analógica o digital.
- La primera opción suele estar integrada en opciones económicas. Su desventaja es que reacciona de manera muy sensible a cualquier interferencia, lo que significa que durante una carrera masiva u otro evento concurrido, el dispositivo puede funcionar mal. (Como ejemplo, Suunto M2 Lima(alrededor de 5000 rublos): un monitor de frecuencia cardíaca y un podómetro, incluidos: una correa para el pecho, un sensor de transferencia de información, analógico).
- El sensor digital transmite datos en cualquier situación.
¿Por qué saber la frecuencia cardíaca? La frecuencia baja ayuda a quemar grasa, la frecuencia media ayuda a entrenar el corazón (en este nivel debe realizarse el llamado "entrenamiento cardiovascular"), la frecuencia alta ayuda a desarrollar la fuerza. Mucha gente considera que el entrenamiento a intervalos (incluido CrossFit), que combina todas estas opciones, es el más eficaz. Con él, este gadget es simplemente necesario.
- Los dispositivos simples miden indicadores instantáneos y producen resultados promedio. (Por ejemplo, Mio Alfa(alrededor de 9.000 rublos) funciona sin sensor adicional, toma lecturas con la mano, apto solo para entrenar en una zona de frecuencia cardíaca, equipado con USB, apto para piscina).
- En dispositivos más complejos, puede configurar la zona de frecuencia cardíaca requerida y luego, si la abandona, el reloj emitirá una señal especial.
- Incluso hay modelos con programas de entrenamiento integrados o personalizables (por ejemplo, SigmaPC-15.11, unos 4.000 rublos).
Multifuncional
Estos relojes pueden tener más de una docena de parámetros: pulsómetro, GPS, barómetro, termómetro, altímetro, funcionamiento con sensores externos, funciones especiales para varios tipos Deportes: correr, nadar, andar en bicicleta, etc. Deben comprarlos solo si, en primer lugar, necesita todas estas funciones y, en segundo lugar, está dispuesto a pagar una cantidad decente (a partir de 25.000 rublos). Las opciones baratas y ricas en funciones fallan con demasiada frecuencia, pierden datos, etc.
Modelos según el deporte.
- Correr– podómetro, pulsómetro, cronógrafo, registrador de velocidad y receptor GPS al mismo tiempo. El precio de un reloj deportivo para correr depende significativamente de la presencia del GPS. También es importante la velocidad con la que el reloj es capaz de encontrar satélites para orientarse.
Reloj multifuncional, incluso para triatlón y otros deportes. Es más modelos caros, que no solo son adecuados para correr, sino también para nadar y andar en bicicleta, y también pueden usarse para entrenar en triatlón. 
- reloj deportivo evaluar su condición física. Gracias a varias pruebas cargadas en los accesorios, puede conocer el nivel de preparación funcional y la velocidad de recuperación.
- Si planeas usar horas en la piscina, durante ejercicios aeróbicos acuáticos o natación, luego elija aquellos cuya resistencia al agua esté marcada como 10 atm. Gran elección Beurer ofrece modelos de relojes adecuados para la natación, Polar ofrece opciones económicas con codificación digital.
A la hora de entrenar el corazón y practicar deporte para “no arruinar la salud”, sólo se necesita un cronómetro y un pulsómetro.
Cada año, el mercado de la electrónica portátil se renueva con dispositivos mejorados para rastrear la actividad diaria de los usuarios. Y todo porque se trata de un área popular que seguirá desarrollándose con el tiempo.
Nadador con rastreador de actividad física
Pero dada la gran cantidad de modelos de dispositivos inteligentes, al usuario a menudo le resulta difícil Buena elección. Por eso hoy te hablaremos de los modelos de rastreadores de fitness que ya te encantan y que pertenecen a la clase de resistentes al agua. También hemos complementado la lista con nuevos modelos que también merecen su atención.
La resistencia al agua significa que el dispositivo se puede sumergir hasta una cierta profundidad. Sería natural suponer que estos dispositivos rastrean una actividad como la natación.
Además, si prefiere nadar como una de las opciones para mantener su nivel de actividad en lugar de caminar, entonces tiene sentido pensar en comprar un rastreador de ejercicios resistente al agua que admita el seguimiento de la actividad mientras nada.
Desafortunadamente, la mayoría de los rastreadores de actividad física impermeables del mercado no están diseñados para rastrear datos específicos mientras se nada.
Por lo tanto, si está acostumbrado a controlar su actividad y decide relajarse con familiares o amigos en el lago o en el mar, definitivamente necesitará un dispositivo que admita el seguimiento de la actividad acuática. En este artículo también intentaremos responder a la pregunta: ¿qué rastreador de actividad física es ideal para nadar? Por supuesto, esta no es una formulación del todo correcta de la pregunta, ya que cada uno tiene su propia idea del gadget ideal. Pero, aun así, seamos coherentes...
¿Qué parámetros debería utilizar para elegir un rastreador de actividad física para nadar? ¿Qué modelo debería considerarse el mejor?
En general, la función principal de un rastreador de actividad física no es en absoluto motivar al usuario a aumentar la actividad física, sino motivarlo a cambiar su calidad de vida en general. Se tienen en cuenta los indicadores durante un cierto período de tiempo, lo que le permitirá estar siempre al tanto del pulso y, lo más importante, controlar su salud y actividad. Es por eso que los rastreadores de actividad física están ganando terreno en el mercado de los wearables con tanta facilidad.
Sin embargo, debido al enorme número varios modelos dispositivos, el proceso de selección se vuelve extremadamente complejo. Se vuelve especialmente difícil para aquellos que ya saben lo que debería contener un rastreador de actividad física que se ha ganado el título de mejor rastreador de actividad física para natación. Lo mismo ocurre con los relojes inteligentes. Seamos realistas, a veces puede resultar extremadamente difícil encontrar un reloj inteligente con todas las funciones que necesitas.
Además, incluso si logra encontrar todo el conjunto de funciones en un dispositivo inteligente, su precio probablemente le resultará inasequible. Pero intentemos encontrar el mejor rastreador para sus necesidades.
¿Cuáles son las características principales que debe tener un monitor de actividad física con seguimiento de natación?
En primer lugar, estas deberían ser características que le permitirán aumentar su rendimiento en la natación.
Un buen rastreador de actividad física debe tener, como mínimo, varias funciones básicas: un contador de calorías, medición de distancia, número de vueltas y un sensor de velocidad al caminar. Para algunos, tener un cronómetro será importante.
Diseño y funcionalidad software
Al decidir comprar un modelo en particular, sería una buena idea prestar atención a los siguientes puntos: En primer lugar, el modelo debe ser resistente al agua, porque vas a utilizar el rastreador de actividad física en el agua.
El dispositivo debe cumplir con los estándares de cajeros automáticos y tener una clasificación IP suficiente para que no tenga que preocuparse por dañar los componentes internos del dispositivo. ATM es una unidad de presión atmosférica que indica la eficacia con la que un dispositivo puede soportar la presión del agua.
Le recomendamos que preste atención a los dispositivos con una clasificación de 1 ATM, ya que pueden soportar presiones de aproximadamente 1 bar o más. La clasificación de 1 cajero automático del dispositivo significa que puedes bajar hasta 10 metros en él.
También tenga en cuenta la base sobre la cual Sistema operativo El rastreador de actividad física está funcionando. También es importante prestar atención al software, la velocidad del procesador y la capacidad de sincronización con dispositivos móviles. Además, preste atención a la comodidad de uso, la apariencia y la precisión de los datos recopilados.
El rastreador debe ser cómodo de llevar mientras se nada, fácil de usar y los datos deben ser precisos. En este caso, inicialmente puedes elegir dónde llevar el dispositivo: en tu mano, en tu tobillo o en tu cabeza.
Ahora echemos un vistazo a lo más modelos populares rastreadores de actividad física para natación en el mercado hoy en día.
Nuestro los candidatos fueron colocados en el podio de la siguiente manera imagen en el orden en que aparecen en el artículo:
1. Garmin Vivoactive
2. Garmin Forerunner 920xt
5. Monitor de rendimiento Finis Swimsense
6. Reinado de Jaybird
9. Apple Watch (Serie 2)
10. Brillo inadaptado
11. GPS TomTom multideporte
12.Swimovate Poolmate en vivo
13. Actividad de Withings
Como puede ver, la lista presentada incluye tanto modelos premium costosos como representantes económicos de la clase. También contiene modelos que ya te han enamorado. En el sitio web encontrará revisiones detalladas la mayoría de los modelos presentados en la lista.
Garmin Vívoactive: reloj inteligente ligero y ultrafino con módulo GPS
Garmin tiene gran experiencia en la producción de accesorios deportivos, es decir, dispositivos electrónicos portátiles, por lo que puede esperar bastante dispositivo confiable de este fabricante. Garmin Vívoactive incluye GPS integrado y batería de larga duración. Cabe destacar que este reloj deportivo se puede utilizar no solo para controlar la natación, sino también mientras se hace jogging, se recorre la ciudad en bicicleta e incluso se juega al golf. 
El fabricante promete que con este dispositivo cualquier usuario desarrollará y mantendrá un estilo de vida saludable, lo que de por sí suena bien :-).
Vívoactive es cómodo de llevar todo el día. Y la ventaja indudable es la presencia de una amplia pantalla táctil a color. Si lo deseas, puedes cambiar las correas para que combinen con el color de tu ropa.
Una ventaja indudable en comparación con otros modelos de aparatos de natación presentados aquí son las estadísticas detalladas.
Al estar lejos del teléfono inteligente, el dispositivo sigue funcionando. El dispositivo se sincroniza perfectamente con otros dispositivos y sensores. Además, estoy satisfecho con su rapidez, que no es menos importante, dada la especificidad de la actividad que has elegido.
Especialmente para los nadadores, Garmin Vívoactive es interesante porque proporciona el siguiente conjunto de datos:
· Número de rayas
Medida de distancia
· Número de vueltas
Indicador de rendimiento en natación (puntuación SWOLF)
Con él, podrás permitirte hacer snorkel de forma segura, ya que el dispositivo es resistente al agua hasta 50 metros (5 ATM). Sin embargo, la función de seguimiento de la frecuencia cardíaca no funcionará mientras nada.
Garmin Forerunner 920xt – Reloj GPS multideporte premium
Los muchos años de experiencia de Garmin en el desarrollo de relojes deportivos permiten a la empresa deleitar anualmente a los usuarios con nuevos productos o mejoras en sus relojes inteligentes. 
El Garmin Forerunner 920XT está diseñado específicamente para nadar en aguas abiertas o en piscina. Medirán el ritmo, la distancia y la puntuación SWOLF de tu entrenamiento. También determinan el tipo de brazada, miden la velocidad y la cantidad de calorías quemadas.
También son un 15 % más ligeros que el Forerunner 910XT. Proporcionan varias funciones útiles, como mensajería de texto y modo de sincronización automática. Puedes configurar dos temporizadores diferentes para que te avisen cuando alcances una determinada distancia o tiempo objetivo que hayas establecido.
Si desea realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca mientras nada, debe comprar una correa para el pecho Garmin HRM para obtener lecturas precisas. El 920XT es resistente al agua hasta 50 metros (5 ATM).
Polar V800: un entrenador inteligente con módulo GPS para deportistas activos
El Polar V800 es definitivamente uno de los mejores rastreadores de actividad resistentes al agua para nadar.
El dispositivo realizará un seguimiento de su rendimiento mientras nada y también puede determinar su estilo de natación. Medir la distancia, el ritmo, la brazada y el tiempo de descanso es opción estándar usar. El rastreador tiene un módulo GPS integrado y, gracias a sus dos modos de transmisión, el dispositivo permite medir la frecuencia cardíaca incluso bajo el agua. 
Aunque el dispositivo es bastante caro, el V800 es uno de los dispositivos favoritos de los deportistas profesionales. El V800 es resistente al agua hasta 30 metros. 
MOOV NOW es uno de los rastreadores de fitness más avanzados del mundo
MOOV NOW es un dispositivo de 2ª generación que es una pulsera deportiva capaz de realizar un seguimiento de múltiples deportes, incluida la natación. Naturalmente, es resistente al polvo y al agua. 
La batería MOOV NOW está diseñada para durar más de 6 meses. En el interior, tiene un sensor de movimiento omnipotente de 9 ejes para capturar análisis 3D de sus patrones de movimiento.
Moov Now te ayudará a reducir el ritmo y aumentar la distancia en un movimiento determinado. 
En el sitio web encontrará información detallada.
Moov Now no está equipado con todos los sensores necesarios para el análisis de datos más detallado.
Pero el dispositivo puede determinar la distancia de cada nado, teniendo en cuenta el número de brazadas, el estilo de natación y las pausas durante el recorrido de la distancia. Todos los datos recopilados permiten que el dispositivo calcule el volumen promedio y la cantidad de calorías quemadas. 
Dado que el dispositivo está diseñado originalmente para nadadores de piscinas, deberá ingresar la longitud de la piscina manualmente para obtener estadísticas precisas. En resumen, cabe decir que MOOV NOW registra los siguientes indicadores:
· Número de swings y tempo
· Distancia por movimiento
Tiempo de duración de la natación
· Tiempo de relax
· Número de calorías quemadas
A pesar de que el dispositivo está diseñado para nadar, puede usarlo para trotar, andar en bicicleta, caminar e incluso boxear. Moov NOW es seguro para su uso en agua hasta 3 metros (3 ATM).
La falta de pantalla es un inconveniente, ya que durante el entrenamiento hay que preguntarse constantemente si el rastreador rastrea los datos necesarios, si el teléfono inteligente tiene suficiente carga, etc.
Finis Swimsense: monitor de actividad o dispositivo de entrenamiento inteligente
Finis Swimsense es un reloj inteligente especialmente diseñado para nadadores. 
Viene con los siguientes sensores: acelerómetro, magnetómetro y algoritmos inteligentes para realizar un seguimiento de tu entrenamiento de natación. Simplemente presione un botón para realizar un seguimiento de su natación y el dispositivo comenzará a analizar su rendimiento mediante el seguimiento de la distancia, gráficos de brazadas, seguimiento del ritmo y las calorías quemadas.
Los estilos típicos serían espalda, pecho, mariposa y estilo libre; estos se detectan y registran automáticamente. En este caso, podrás ver instantáneamente tus resultados en la pantalla del reloj.
Jaybird Reign es un excelente rastreador de actividad con funcionalidad multideporte
La ventaja del rastreador de actividad Jaybird Reign es la capacidad de detectar automáticamente el tipo de deporte que estás practicando en un momento dado. 
El rastreador no tiene pantalla, pero los LED especiales le permiten controlar el estado de su actividad. Puedes sincronizar tu dispositivo usando teléfono móvil para acceder a estadísticas detalladas y registros de datos. En la pantalla de tu dispositivo móvil siempre verás lo que hiciste durante el día.
La tecnología patentada de seguimiento de actividad mide la frecuencia cardíaca. Por otro lado, no cuenta con módulo GPS. Al igual que Withings Activité, es más bien un rastreador de ejercicios multideporte, pero también puedes nadar con él.
El JayBird Reign es resistente al agua, pero según el fabricante, no se recomienda para bucear o hacer snorkel.
Garmin Swim: céntrate en el entrenamiento en piscina
Garmin Swim es el hermano pequeño del Garmin 920XT y está diseñado para entrenar en la piscina. 
Detener el conteo de vueltas: ingrese la longitud de la piscina y comience a entrenar. El reloj inteligente medirá el número de brazadas, la distancia, el tipo de natación y el ritmo. Podrá cargar sus datos en línea para su almacenamiento y análisis inalámbricos.
Garmin Swim es resistente al agua hasta 50 metros (5 ATM). Una carga de batería durará aproximadamente 1 año.
Para controlar la frecuencia cardíaca, también necesitarás comprar una correa para el pecho Garmin HRM.
XMetrics: diseñado por nadadores para nadadores
XMetris es un rastreador de actividad que, a diferencia de cualquier otro modelo, gracias a su diseño ergonómico, envía una señal de audio al usuario en tiempo real y monitorea la posición de la cabeza con respecto a la espalda. XMetrics está diseñado por nadadores para nadadores. 
Una tecnología única permite la recopilación de datos biomecánicos respaldada por algoritmos innovadores de detección de datos para una precisión excepcional del sensor. Muy análisis detallado Los datos te permiten aprovechar al máximo literalmente cada segundo de entrenamiento. Puede publicar datos de rendimiento en su página en una red social y compartir los resultados obtenidos con entrenadores y amigos.
Los parámetros y datos registrados son lo más precisos posible, lo que permite a XMetrics ocupar una posición de liderazgo en el mercado de dispositivos electrónicos portátiles diseñados para nadar.
XMetrics es un desarrollo tecnológico de electrónica portátil que incorpora una combinación diseño italiano con sensores biomecánicos avanzados y complejos algoritmos de contabilidad de datos. Y debo decir que este es un rastreador de actividad física ideal que puede mejorar el rendimiento de cualquier nadador.
Apple Watch (Serie 2): relojes inteligentes premium
Apple es el desarrollador más famoso de productos electrónicos de alta calidad y el Apple Watch es, sin duda, un brillante representante entre los relojes inteligentes. 
En comparación con la primera serie, el Apple Watch serie 2 es ideal para nadadores, ya que tiene características de sellado mejoradas. Y gracias al chip del módulo GPS incorporado, este reloj también es adecuado para nadar en aguas abiertas.
Simplemente ponte el reloj en modo de entrenamiento y el reloj hará el resto por ti.
Cabe destacar que en el modo natación el sensor de frecuencia cardíaca funciona perfectamente. Por otro lado, el Apple Watch no registra patadas en el agua.
La duración de la batería es de unas 8 horas con el uso activo del Apple Watch.
Apple Watch Series 2 es un reloj inteligente premium resistente al agua hasta 50 metros (5 ATM).
Misfit Shine: rastreador de actividad física y monitor de sueño premium
El Misfit Shine es un elegante disco totalmente metálico. No tiene botones, ni cables, ni sincronización por Bluetooth y ni siquiera tiene cargador.
Porque Misfit esculpió su Shine a partir de aluminio de calidad aeronáutica en un factor de forma monolítico que es a prueba de golpes e impermeable. Shine es un dispositivo que literalmente capaz de trabajar toda la vida. 
Este rastreador de ejercicios es bueno para rastrear actividades como andar en bicicleta y nadar. Tiene un clip fiable, por lo que el dispositivo se puede fijar directamente al traje de baño. Sin embargo, Misfit afirma que un dispositivo de este tipo se puede llevar en cualquier lugar: en la muñeca, en la lengüeta de un zapato, en el tobillo, en la copa del sujetador o en el muslo.
Shine detecta vibraciones, por lo que todo lo que tienes que hacer es tocar el dispositivo para comenzar a grabar datos. Algunos usuarios dicen que el principio de activación del dispositivo es bastante extraño.
La aplicación para smartphone le permite instalar metas personales, vea los datos y obtenga recomendaciones sobre cómo sacar más provecho de lo que hace.
Según el fabricante, Misfit Shine es resistente al agua hasta 50 metros (5 ATM).
agrada sistema de puntos La motivación del usuario proporcionada por el fabricante, sin embargo, no se implementan "inicios mágicos", como notificaciones de que sería bueno nadar en el dispositivo. Al parecer, el fabricante confió en la escrupulosidad del usuario.
Si la natación no es tu actividad principal, entonces deberías optar por Shine. Si su objetivo es nadar en la piscina, entonces debería buscar algo más sustancial.
TomTom Multi Sport GPS: reloj inteligente para nadar en la piscina
Diseñado para nadar en la piscina.
Los ajustes flexibles hacen del reloj un compañero ideal para nadar. Además, estos relojes inteligentes dependen de la motivación del usuario, lo cual es importante, ya que la natación en sí es una actividad que requiere mucha mano de obra.
En el modo de natación, el reloj realizará un seguimiento de su puntuación SWOLF, su brazada y las calorías quemadas. 
El reloj calculará la distancia que has nadado. Para ello toma el número de giros reconocidos y lo multiplica por la distancia de la piscina o longitud de la piscina, que deberás introducir manualmente. Por tanto, el GPS TomTom Multi-Sport es más adecuado para la piscina que para aguas abiertas.
Si también quieres utilizar tu reloj para correr o andar en bicicleta, te recomendamos que eches un vistazo más de cerca al GPS TomTom Multi Sport Cardio, que también cuenta con un sensor de frecuencia cardíaca adicional. Pero este sensor no funcionará bajo el agua, así que si no lo necesitas, consigue el modelo básico.
El GPS TomTom Multi-Sport es resistente al agua hasta 50 metros (5 ATM).
Swimovate Poolmate Live: un reloj de seguimiento de natación confiable
Swimovate compañero de piscina en vivo
El Swimovate en Poolmate Live es un reloj de natación económico.
Poolmate Live calculará tus vueltas, swings, distancia, calorías, velocidad, eficiencia, duración, ritmo, longitud de brazada y tiempo de descanso. 
Aunque el reloj no tiene módulo GPS incorporado, es apto tanto para piscina como para aguas abiertas. Consejo: para nadar Agua abierta, debe actualizar el software a la última versión.
Poolmate Live vibrará para avisarte cuando hayas alcanzado tu objetivo. Tu objetivo puede ser desde un número determinado de vueltas hasta una distancia en metros o un intervalo de tiempo.
Poolmate Live no tiene sensor de frecuencia cardíaca. La duración de la batería (batería CR2032) es de aproximadamente 12 meses. Después de su entrenamiento, puede descargar los datos a su computadora.
Withings Activité: reloj deportivo suizo
En comparación con otros rastreadores de actividad física resistentes al agua, Withings Activité tiene un aspecto diferente. Es más un reloj elegante que un dispositivo deportivo. Pero gracias al relleno de alta tecnología, te permiten realizar un seguimiento de tu actividad y sincronizar datos. 
Activité rastrea tu actividad de natación en modo automatico. El fabricante afirma que los indicadores son más precisos si nadas en braza o crol. Activité recopila datos sobre la cantidad de calorías que quemas y el tiempo que haces ejercicio.
Sin embargo, el dispositivo no le proporciona datos detallados como los rastreadores de actividad física profesionales o los relojes de natación. Además, no lleva módulo GPS incorporado ni sensor de frecuencia cardíaca. Por lo tanto, para los nadadores reales el dispositivo ofrece una funcionalidad limitada. Sin embargo, este es un gran dispositivo para el uso diario.
Withings Activité sigue siendo resistente al agua hasta una profundidad de 50 metros (5 ATM).
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