Sa shpejt do të rritet një manikyr në shtëpi. Mënyrat kryesore për t'i bërë thonjtë të shëndetshëm dhe të fortë: si t'i rritni shpejt thonjtë në shtëpi. Si të rritni thonjtë në shtëpi në një javë: çfarë të bëni për rritjen

Ju duhet të filloni me kryesore - ushqyerjen e duhur

Vitamina A
Vitaminë C
Vitamina B
Vitamina E

zink, kalcium dhe hekur.

Zinku
Kalciumi
Hekuri

Banja për thonjtë me sode.

4. Masazhoni në zonën e kutikulës

Si të rritni thonjtë në një javë? Si të rritni thonjtë e fortë

Çdo grua ëndërron për thonjtë e gjatë dhe të fortë, megjithatë, shumë thjesht nuk kanë kohë të mjaftueshme për këtë, kështu që disa i drejtohen procedurës së zgjatjes, por, siç e dini, natyraliteti ka qenë gjithmonë i rëndësishëm dhe në modë, dhe gjysma e fortë e njerëzimit mund të konfirmoni këtë. Në artikullin tonë, ne do të japim disa këshilla dhe rekomandime të thjeshta, dhe më e rëndësishmja, të dobishme se si të rritni thonjtë në një javë në shtëpi. Për këto metoda, nuk keni nevojë të shpenzoni shumë kohë dhe përpjekje. Le të fillojmë!

Rregullat themelore për kujdesin e thonjve

Hidratoni thonjtë tuaj pas dushit ose larjes së enëve.
Pasi të keni përdorur pastruesin e manikyrit, lani duart dhe lyeni me ndonjë krem ushqyes.
Mos përdorni manikyrin e thonjve menjëherë pas aplikimit të mbartësit, jepini thonjtë tuaj pak pushim.
Rritja e thonjve pengohet nga kutikulat e plasaritura dhe të thata, ndaj ia vlen ta hidratoni vazhdimisht. Për ta bërë këtë, fërkoni vitaminën A në një bazë vajore në këtë zonë.
Mundohuni të mos i prisni thonjtë, por t'i lini ato, në mënyrë që të rriten më shpejt.
Lani enët me doreza.
Mbuloni thonjtë tuaj me një llak që përmban vitamina.
Zgjidhni pastruesit e manikyrit që përmbajnë të gjitha vitaminat e nevojshme.
Asnjëherë mos i kafshoni thonjtë.

Banja për rritje

Rritja e thonjve në shtëpi është e lehtë, mjafton që rregullisht të kryhen procedura të tilla për ta.

Shtoni 6 pika jod dhe lëng limoni (1,5 lugë gjelle) në ujë të ngrohtë (38-40 o C). Zhytini duart në këtë tretësirë për 15 minuta. Kjo procedurë duhet të kryhet çdo ditë.
Merrni një gotë ujë, shpërndani kripë (1,5 lugë gjelle) në të dhe shtoni 6 pika jod. Zhytini duart në këtë banjë për rreth 15 minuta. Kjo procedurë kryhet çdo ditë.
Holloni 1,5 lugë gjelle kripë deti në dy gota ujë. Ulini duart për 15-17 minuta, më pas thani thonjtë dhe aplikoni krem mbi to. Kryeni këtë procedurë brenda 2 javësh.
Një mënyrë tjetër për të rritur thonjtë në një javë është banja me vaj. Për ta bërë këtë, merrni ullirin ose ndonjë vaj tjetër, ngroheni dhe mbajini thonjtë në të për 5-7 minuta. Thani ato me një peshqir.
Merrni një gotë ujë, shtoni 1,5 lugë vaj vegjetal (mundësisht ulliri), 15 pika jod. Ngroheni përzierjen në një banjë me ujë. Ulini krahët dhe mbajini për 15 minuta.
Merrni gjysmë gote qumësht, 1,5 lugë gjelle lëng molle të saposhtrydhur, 1,5 lugë mjaltë, 1,5 lugë çaji kripë. Qumështin e vendosim në sobë dhe e ngrohim, më pas i hedhim të gjithë përbërësit e tjerë dhe e përziejmë. Mbajini duart në këtë përzierje për 20-25 minuta, më pas thani thonjtë dhe hidratojini me ndonjë krem ushqyes. Kjo procedurë kryhet 3 herë në javë.
Nëse jeni të interesuar në pyetjen se si të rritni thonjtë e fortë, atëherë mund të përdorni një banjë me sode për këtë. Merrni 1,5 lugë gjelle sodë buke dhe përzieni në dy gota me ujë të ngrohtë. Më pas shtoni 6 pika jod, zhytni duart në këtë tretësirë për 10-12 minuta. Pas kësaj, sigurohuni që t'i lyeni me një krem ushqyes.

Mjetet juridike popullore për rritjen e shpejtë të thonjve

Merrni kamomilin, kantarionin dhe rrënjën e rodhes (e gjithë kjo mund të blihet në një farmaci për një qindarkë) në një sasi prej 1,5 lugë gjelle. Derdhni përzierjen me ujë të valë (rreth gjysmë gote). Këmbëngulni 30-35 minuta. Ftoheni në 38 ° C dhe ulni duart atje për 20 minuta. Kryeni këtë procedurë disa herë në javë.
Merrni lule arnika në sasinë 1,5 lugë gjelle, derdhni ujë të vluar (rreth 200 g) dhe lëreni për gjysmë ore. Pas kësaj shtoni 50 ml vaj ulliri ose ndonjë vaj vegjetal, 6 pika vitaminë A në vaj dhe 6 pika jod. Zhytini duart në përzierje për 10-12 minuta, më pas thajini me një pecetë. Mos i lagni thonjtë për gjysmë ore.
Një mënyrë tjetër e dobishme për të rritur shpejt thonjtë është një maskë me kastravec. Merrni disa kastraveca dhe shtrydhni lëngun prej tyre, rreth gjysmë gote. Përgatitni birrë në të njëjtën sasi, ngroheni dhe përzieni me lëngun e kastravecit, shtoni një lugë çaji kripë. Zhytini duart në këtë përzierje për 15 minuta. Bëjeni këtë banjë disa herë në javë, kjo do të ndihmojë jo vetëm në rritjen e thonjve, por edhe në forcimin e tyre.
Merrni kamomilin, lulëzimin e gëlqeres (dy lugë secila) dhe gjysmë gote me vaj të ngrohur në një banjë uji. Më pas, shtoni barishte atje dhe ziejini për 15-17 minuta, duke i përzier herë pas here. Ftoheni grurin në 38 ° C dhe aplikojeni në thonjtë. Mbajeni maskën për 15 minuta dhe shpëlajeni.

Produkte farmaci për rritjen e thonjve

Nëse nuk dini si të rritni thonjtë në shtëpi, përdorni produkte të lira të farmacisë.

Gjatë natës, aplikoni një pikë jod në çdo gozhdë. Le të mos ju shqetësojë që u zverdhën, sepse në mëngjes do të kthehet ngjyra natyrale.
Blini vitaminat A dhe B me bazë vaji në farmaci. Çdo ditë, fërkojini ato në thonjtë tuaj me lëvizje masazhuese.
Një mënyrë tjetër e dobishme për të rritur thonjtë në një javë është kremi me glicerinë e bërë në shtëpi. Për ta bërë këtë, blini glicerinë, solucion acid salicilik në çdo farmaci, përzieni, shtoni solucione vaji të vitaminave K dhe E dhe disa pika verë të kuqe. Aplikojeni në thonjtë për tre orë.
Blini lëng aloe dhe krem ushqyes për duar. Përziejini ato dhe aplikojeni në thonjtë tuaj për 3 orë.

Kozmetikë për rritjen e thonjve

Marka "Smart Smalt" është një nga më të famshmet. Ajo ofron një stimulues për rritjen e shpejtë të thonjve, i cili përmban ekstrakt xhensen dhe Pentavitin. Nëse e përdorni këtë ilaç për 10 ditë, thonjtë do të bëhen të shëndetshëm dhe të fortë. Çmimi është nga 100 rubla.
Aurelia ka krijuar një mjet për rritjen e shpejtë të thonjve, i cili përmban të gjithë kompleksin e mineraleve (natrium, magnez, fosfor, kalcium). Kursi është 21 ditë. Kompania pretendon se thonjtë do të rriten shpejt, do të bëhen të fortë dhe të bukur. Çmimi është nga 300 rubla.
Sally Hansen ofron pesë mënyra për të rritur shpejt thonjtë:

një mjet për aktivizimin e rritjes së thonjve;
Rritja maksimale (për rritjen e thonjve);
për të përshpejtuar rritjen e thonjve me teflon;
Mbështetje maksimale (për rritje të shpejtë të thonjve);
përforcues i ngjyrës së thonjve.

Çmimi varion nga 200 në 250 rubla.

4. Një kompani spanjolle e quajtur Victoria Shu ka nxjerrë një shishe magjike të quajtur “Kompleksi efektiv për rritje të shpejtë të thonjve”. Ai përmban vitaminë E, ekstrakt leshterik japonez dhe aminoacide. Kursi është 5-7 ditë, pas së cilës thonjtë do të fitojnë një pamje të shëndetshme dhe të rregulluar.

Terapia me parafine

Një mënyrë tjetër efektive për të rritur thonjtë në një javë është terapia me parafine.

Kjo procedurë përfshin aplikimin e një dylli të veçantë në kutikula dhe gozhdë, i cili shkrihet në një temperaturë të caktuar, gjë që kontribuon në rrjedhjen e oksigjenit në bazën e thoit, si dhe në përmirësimin e qarkullimit të gjakut. Në shtëpi, ju mund të përdorni dyll blete.

Procedura bëhet më së miri në mbrëmje. Për ta bërë këtë, ngrohni dyllin në mënyrë që të kthehet në një lëng, zhytni thonjtë në këtë përzierje dhe mbajeni për disa sekonda. Prisni derisa dylli të thahet, më pas vishni doreza pambuku dhe lëreni brenda natës. Hiqini ato në mëngjes dhe lani duart. Procedura zgjat 10 ditë.

Si të rriten thonjtë në një ditë?

Siç e dini, thonjtë rriten me 2 mm në javë. Prandaj, është thjesht e pamundur t'i rritësh ato në një periudhë kaq të shkurtër kohore, një pyetje tjetër: "Çfarë mund të bëhet në këtë rast?" Le të përpiqemi të gjejmë një përgjigje.

Mënyra e parë është të vendosni thonjtë tuaj në rregull, pavarësisht sa të gjatë janë. Bëni një banjë, hiqni kutikulën, formësoni me një skedar thonjsh dhe në mënyrë që thonjtë e shkurtër të mos bien në sy, aplikoni llak ngjyrë mishi.

Nëse kjo metodë nuk ju përshtatet, le të kalojmë te e dyta.

Blini thonj fals. Hidhni ngjitës në secilën prej tyre dhe shpërndajeni në të gjithë sipërfaqen. Më pas, shtypni fort thonjtë e blerë tek tuajat. Hiqni ngjitësin e tepërt dhe aplikoni llak.

Zgjatja e thonjve në shtëpi

Blini një komplet shtesë që përfshin shabllone xhel dhe plastikë. Sipërfaqja e thonjve, si duhet, rërë dhe të vënë në forma. Aplikoni një shtresë xhel dhe thajeni. Përsëriteni këtë procedurë disa herë derisa xheli të mbulojë të gjithë sipërfaqen e thoit. Më pas, hiqni shabllonin dhe formoni thonjtë tuaj me një skedar thonjsh. Më pas aplikoni llak.

Nëse përdorni të gjitha rekomandimet e mësipërme, atëherë pyetja se si të rritni thonjtë në një javë në shtëpi nuk do t'ju shqetësojë më. Në vend të kësaj, do të keni thonj të fortë dhe të shëndetshëm. Paç fat!

Si të rritni thonjtë në shtëpi në një javë: çfarë të bëni për rritjen

Dëshira e grave për t'u dukur bukur shprehet në kujdesin e lëkurës, flokëve, thonjve. Nuk është e nevojshme të aplikoni përbërjen tërheqëse çdo ditë, të bëni një stilim të ndërlikuar, manikyr të ndritshëm. Lëkurë e lëmuar, flokë të pastër, thonj të gjatë - ky është minimumi i detyrueshëm që lejon një grua të duket bukur. Kujdesi i rregullt ndaj tyre ndihmon për të arritur efektin e dëshiruar, por edhe gjendja shëndetësore, ushqimi, harmonia shpirtërore lënë gjurmë. Prandaj, nuk është gjithmonë e mundur të rriten shpejt thonjtë, por ka mundësi se si ta rregulloni atë.

Shkaqet e rritjes së ngadaltë të thonjve

Përpara se të filloni të merreni me shtrembërimin, brishtësinë, rritjen e ngadaltë, duhet të gjeni arsyen që ju pengon të rritni thonjtë e gjatë. Të gjithë faktorët që ndikojnë në rritjen ndahen në dy kategori kryesore: të jashtëm (kimikate shtëpiake, kujdes jo i duhur, larja e enëve pa doreza, të ftohtë) dhe të brendshëm (shëndeti i përgjithshëm, kequshqyerja, infeksioni mykotik). Mbetet për të kuptuar se ku është prishur ekuilibri, dhe kur të rivendoset, thonjtë do të fillojnë të rriten më shpejt, të bëhen të gjatë, të fortë, të fortë brenda një jave.

Faktorët që ndikojnë në normën e rritjes

Një mënyrë jetese e shëndetshme përfshin rutinën e duhur të përditshme, gjumin e mirë, harmoninë shpirtërore, aftësinë për t'i rezistuar stresit dhe më e rëndësishmja, trajtimin në kohë. Çrregullimet metabolike, infeksionet e llojeve të ndryshme, sëmundjet kardiovaskulare, çrregullimet hormonale dhe disa sëmundje të tjera mund të ngadalësojnë ndjeshëm rritjen e thonjve.
Ushqimi i duhur është një nga faktorët më të rëndësishëm, pasi trupi ushqen pllakën e thonjve me substanca të dobishme sipas parimit të mbetjes. Dieta e gjatë, refuzimi i ushqimeve proteinike, mungesa e produkteve të qumështit të fermentuar, perimeve ose frutave - e gjithë kjo ndikon negativisht në rritjen e marigoldëve. Vitamina A, B, C, si dhe vitamina E, së bashku me komplekset minerale do të ndihmojnë në rivendosjen e procesit dhe do të kontribuojnë në rritjen intensive të tyre.
Kujdesi kompetent i thonjve gjithashtu nuk duhet të përjashtohet nga pamja, sepse përmes ndikimeve të jashtme pllaka e thonjve merr lëndët ushqyese të nevojshme. Të gjitha llojet e banjove me jod, kripë deti, vajra, zierje bimore, dhe bashkë me to hidratues, maska, aplikimi i një kremi ushqyes ose smalti special, masazh - kjo është ajo pa të cilën nuk mund të bëni nëse doni të rritni shpejt thonjtë.

Mjete dhe procedura efektive për forcimin e thonjve në një javë

Në një javë, do të jetë e mundur të forconi pllakën e thonjve duke përdorur procedura të ndryshme. Edhe me një buxhet modest, çdo grua mund të përballojë maska, banjë, masazhe dhe gjimnastikë. Është gjithashtu e nevojshme të merret parasysh faktori i kujdesit të duhur të thonjve, marrja e detyrueshme e një kompleksi vitaminash-minerale, ndikimi i faktorëve negativë. Rregullsia është sekreti kryesor se si të forconi pllakën e thonjve në një javë. Është e nevojshme të vendosni se çfarë dhe si të bëni, dhe më pas të ndiqni planin çdo ditë - një banjë, një maskë, një krem. Rezultati nuk do të vonojë të shfaqet.

Kjo procedurë, së bashku me banjot, ka disa veti të dobishme njëherësh që ndihmojnë në përshpejtimin e rritjes së marigoldëve. Gjendja e pllakës përmirësohet në një javë për shkak të mikroqarkullimit të përshpejtuar të gjakut, dhe nëse masazhohet me agjentë piling, maskë, kjo ndihmon në largimin e qelizave të vdekura, gjë që çon në rinovimin dhe rritjen e përshpejtuar. Për procedurën do t'ju duhet sapun kozmetik dhe furçë (qoftë manikyr ose furçë dhëmbësh me qime të buta).

Hiqni shtresën bazë, llakoni nga çdo gozhdë me një mjet të veçantë.
Bëni një banjë të ngrohtë me tretësirë të kripur (1 lugë gjelle kripë deti për 0,3 l ujë), zhytni pëllëmbët në të.
Shkumë sapunin me një furçë ose aplikoni disa pika sapun të lëngshëm mbi të.
Me një lëvizje rrethore, duke shtypur lehtë, masazhoni çdo gozhdë.
Lani duart, thajini me një peshqir.
Masazhi përfundon me aplikimin e detyrueshëm të një kremi ushqyes.

Banjat janë ndihma e parë dhe parandalimi kur doni t'i bëni duart tuaja të rregulluara dhe thonjtë tuaj të bukur brenda një jave. Efekti i përdorimit të tyre është i dukshëm pas disa ditësh, sepse zgjedhja e banjove është e madhe, në varësi të përbërësve kryesorë: bimor, ushqyes, vitaminë, minerale, ngrohje. Nëse alternoni lloje të ndryshme banjosh gjatë gjithë javës, atëherë edhe thonjtë e brishtë do të duken të fortë, të shëndetshëm dhe do të rriten ndjeshëm.

Një banjë ngrohëse bëhet në bazë të vajrave esencialë (bergamot, livando, pemë çaji, limon), të cilat përzihen me ujë të ngrohtë dhe kripë deti. Ata ulin pëllëmbët e tyre, i mbajnë duart në tretësirën e përgatitur për të paktën një çerek ore. Pas kësaj, duhet të lagni duart me një peshqir, të aplikoni kremin.
Për t'i bërë thonjtë të fortë dhe në të njëjtën kohë për t'i ndihmuar ata të rriten më shpejt, banjat me kripë deti dhe jod ndihmojnë. Për të kryer një procedurë të dobishme, së pari duhet të bëni një zgjidhje (1 lugë gjelle kripë deti për 250 ml ujë), shtoni disa pika jod në të. Zhytni gishtat për 20 minuta, mos i shpëlani.
Për një banjë vitaminash, do t'ju duhet të blini kapsula të vitaminës A dhe E në farmaci, të cilat janë të përziera, të ngrohura në një banjë uji me një sasi të vogël vaji vegjetal dhe disa pika jod. Aplikoni një zgjidhje të sapo përgatitur në thonjtë, lëreni për një kohë (10-15 minuta), fshijeni me një peshqir letre ose pecetë.
Një banjë me lëng grejpfrut, amoniak, glicerinë në një raport 4:1:1 ndihmon në forcimin e thonjve, duke stimuluar rritjen e tyre. Përziejini të gjithë përbërësit, fërkojini në pjatën e thonjve ose zhytni gishtat në përzierje, mbajeni për 15 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë.

Bimët shëruese

Kontribuoni në rritjen e thonjve banjot me zierje bimore të bimëve medicinale. Për shembull, një përzierje me kamomil dhe nenexhik, të cilat merren nga 1 lugë gjelle dhe derdhen me një gotë ujë të vluar. Pra, përgatitni bazën e një mjeti të dobishëm për rritjen e thonjve. Kur lëngu të injektohet për disa orë, duhet të filtrohet, të shtoni gjysmë lugë çaji vaj (perime) dhe rreth 40 g miell. Përziejini gjithçka tërësisht, aplikojeni përzierjen në thonjtë, lëreni për gjysmë ore dhe hiqeni me një shtupë pambuku (pecetë).

Terapia me parafine

Baza e procedurës së banjës me parafine është një substancë e ngjashme me dyllin. Për shkak të efektit të saj të dobishëm, parafina është e domosdoshme për kujdesin e lëkurës së thatë të duarve. Filmi i parafinës ngroh lëkurën, nxjerr toksinat dhe në të njëjtën kohë shtrëngon poret, kështu që toksinat mbeten në sipërfaqe. Lëkura pastrohet, duket e lëmuar, rritja e thonjve është e përshpejtuar.

Lani duart, aplikoni krem, më pas zhytni në parafinë sipas parimit të banjës. Përbërja duhet të nxehet paraprakisht.
Mbështillini duart me fletë metalike ose përdorni qese, më pas mbështillni me leckë, duke e lënë parafinën për 20 minuta.
Hiqni mbetjet me një peshqir të ngrohtë, aplikoni një krem mbrojtës.

Dhënia e formës së duhur thonjve

Të japësh formën e duhur do të thotë ta bësh të rehatshme në mënyrë që skajet të mos ngjiten me gjithçka përreth, atëherë thonjtë do të thyhen më pak. Jepini përparësi një forme ovale, të rrumbullakët. Është e nevojshme të përpunohen skajet e pllakës së thonjve, kutikula pa shumë presion, duke përdorur një lime thonjsh me kokrra të imta jo metalike dhe një shkop portokalli me vaj ushqyes. Jepni formën e duhur, duke lëvizur në një drejtim nga buza në qendër.

Kompleksi i vitaminave dhe mineraleve

Me mungesë të vitaminave dhe mineraleve, nuk do të jetë e mundur të merrni gjatësinë e dëshiruar të pllakës së thonjve në një javë ose një muaj, pavarësisht se si përdorni banjot dhe maskat. Një dietë e plotë gjithashtu nuk është gjithmonë në gjendje t'i sigurojë asaj lëndët ushqyese të nevojshme për rritje, prandaj, komplekset e zgjedhura posaçërisht që janë në dispozicion në një farmaci kompensojnë në mënyrë të përkryer mungesën e tyre:

Kompleksi "Evisent" ndihmon në forcimin e thonjve, dhe merrni suplementin një kapsulë me ujë tri herë në ditë. Mirë për t'u përdorur në kombinim me banjot.
"Nagipol" është një kompleks i bazuar në vitamina, minerale, aminoacide që ndihmojnë në përshpejtimin e rritjes së pllakave. Suplementi merret para ngrënies, jo më shumë se tre herë në ditë, dhe kursi i pranimit është rreth një muaj.
Përbërja e pasur me vitamina dhe minerale në kompleksin Vitrum Beauty, e cila nuk ka kundërindikacione. Merrni ilaçin para ngrënies një herë në ditë.

Kozmetikë dhe preparate

Llak të veçantë të serisë "Smart Enamel", të cilët përshpejtojnë rritjen e thonjve, i forcojnë ato dhe ndihmojnë duart të duken estetikisht në të njëjtin nivel me banjot dhe maskat. Kozmetikë të tillë janë në katalogët e kompanive kozmetike të rrjetit, nuk ka kufizime në përdorimin e tyre, lejohet të aplikoni llaqe forcuese pa ndërprerje për javë të tëra. Biogel ndihmon për të përshpejtuar rritjen e thonjve, nëse është e nevojshme të mbroni skajet dhe vetë pllakën e thonjve nga ekspozimi i shpeshtë ndaj "kimisë", atëherë shellac do të jetë një shpëtim i vërtetë për dy deri në tre javë.

Në shtëpi, teknologjia e aplikimit të xhelit është si më poshtë:

Degresoni pllakën e thonjve (me një mjet të veçantë ose alkool).
Lidhni thonjtë, formoni, aplikoni xhel, duke i lënë të thahen plotësisht. Procesi i tharjes do të përshpejtohet nga një llambë ultravjollcë, por nëse nuk është aty, atëherë do të duhet të prisni më gjatë.
Kur produkti të thahet, hiqni butësisht mbetjet dhe fërkojini thonjtë me një leckë të butë.

Receta shtëpiake për maska për të stimuluar rritjen e pllakës së thonjve

Ndër mjetet e thjeshta dhe efektive për forcimin dhe rritjen e thonjve, të cilat janë të lehta për t'u bërë në shtëpi, ka maska që pëlqehen nga bukuroshet dhe fashionistet. Kur bëni përbërjen, dhe më pas caktoni kohë për kujdesin e duarve, ia vlen të futni procedurën në ato të zakonshmet dhe të bëni maska dy deri në tre herë në javë. Kënaqësia dhe mundësia për të pushuar nga ngutja dhe ngutja, duke i kushtuar vëmendje vetes dhe bukurisë suaj, janë të disponueshme. Këtu janë disa maska që ndihmojnë në përshpejtimin e rritjes dhe forcimin e pllakave të thonjve:

Vaj. Maska më e thjeshtë që do të ndihmojë ata që kërkojnë një mënyrë për të rritur shpejt thonjtë në shtëpi, përgatitet nga kripa (1 pjesë) dhe vaji vegjetal (3 pjesë). Ngroheni përzierjen në një banjë me ujë, aplikojeni në thonj, lëreni për një çerek ore dhe për të arritur rezultate maksimale për tre orët e ardhshme ose gjatë natës.
Limon. Përzieni lëngun e një limoni dhe rreth një lugë gjelle kripë (deti, gatim), përzieni, shpërndani masën, mbajeni tretësirën për rreth 20 minuta. Lajeni maskën me ujë të ngrohtë. Rezultatet janë të dukshme në thonjtë në një javë.
Piper. Piperi i kuq (i bluar) ndihmon në forcimin e thonjve, por nuk rekomandohet të bëni maskë më shumë se një herë në 10 ditë. Për ta përgatitur, duhet të përzieni dy majë me erëza të nxehta dhe një lugë çaji krem me yndyrë (për fëmijë). Aplikojeni maskën vetëm në thonj, duke shmangur kontaktin me lëkurën, lëreni për një çerek ore dhe më pas shpëlajeni butësisht me ujë të ngrohtë.

Shumica e grave ëndërrojnë për thonjtë e gjatë, të rregulluar dhe të fortë. Qindra receta, i njëjti numër opsionesh trajtimi, një shumëllojshmëri kompleksesh vitaminash dhe këshilla për kujdesin e duhur - e gjithë kjo është një sasi e madhe informacioni, ndër të cilat ju duhet të gjeni rekomandime të dobishme. Dhe nëse doni të arrini rezultatin e dëshiruar brenda një jave? Apo të paktën për të parë që masat e marra janë efektive? Më pas ndiqni këshillat e videos, të cilat tregojnë se si të rritni shpejt thonjtë në praktikë në shtatë ditë.

1. Vitaminat dhe mineralet do të ndihmojnë në rritjen e thonjve

Ju duhet të filloni me kryesore - ushqyerjen e duhur. Shumë probleme të thonjve, të tilla si hollësia, brishtësia, çarja, janë për shkak të mungesës së vitaminave dhe mineraleve thelbësore në dietën tuaj. Nëse qëllimi juaj është të rritni thonjtë tuaj, nuk do të arrini larg me këto probleme. Pra, le t'i zhdukim ato.
Vitaminat kryesore që ndihmojnë në formimin e një pllake të fortë dhe të shëndetshme të thonjve janë vitaminat A, C, E dhe B.

Vitamina A nxit rritjen e thonjve. Gjendet tek karotat, mëlçia, gjalpi. Shmangni alkoolin dhe kafeinën, të cilat reduktojnë sasinë e vitaminës A në trup
Vitaminë C parandalon plakjen e parakohshme dhe zverdhjen e pllakës së thonjve. Kjo për faktin se thonjtë eksfolohen dhe bëhen të brishtë. Hani më shumë agrume, manaferra, manaferra për të shmangur këtë
Vitamina B forcon thonjtë, rrit rritjen e tyre, ndihmon mikroelementet të përthithen më mirë në trup. Gjendet në sasi të mëdha në qumësht, zarzavate, vezë, maja birre
Vitamina E- së pari, ka veti antioksiduese dhe së dyti, përmirëson qarkullimin e gjakut, gjë që ndikon pozitivisht në rritjen e thonjve. Mund të gjendet në zarzavate, gjalpë dhe vaj vegjetal, vezë, mëlçi, mish.

Për rritjen dhe ushqyerjen e thonjve përveç vitaminave janë të nevojshme edhe mineralet, si p.sh zink, kalcium dhe hekur.

Zinku rregullon formimin e proteinave dhe është përgjegjës për rritjen e indeve. Qumështi i dhisë dhe bananet janë burime të shkëlqyera të tij.
Kalciumiështë një nga elementët më të rëndësishëm për formimin e thoit. Gjendet në sasi të mëdha në produktet e qumështit.
Hekuri. Mungesa e hekurit rezulton në anemi dhe, si rezultat, thonjtë e brishtë dhe të brishtë. Hani mollë dhe qull hikërror!

2. Jepini thonjve tuaj një formë komode

Thonjtë duhet të formohen në mënyrë që të rriten shpejt dhe të mos thyhen. Bëjeni të rehatshme për ju, gjëja më e rëndësishme është të hiqni të gjitha qoshet dhe gërvishtjet e mprehta. Një skedar manikyr gozhdë, mundësisht jo metal, është më i përshtatshmi për një procedurë të tillë. Një skedar thonjsh prej plastike ose letre plastike do të kujdeset mirë për thonjtë tuaj. Është më mirë të zgjidhni një të grimcuar në mënyrë që të mos dëmtojë thoin tuaj. Për të mos prishur strukturën e thonjve, lëvizjet e skedarit të thonjve duhet të bëhen nga baza në qendër, në një drejtim.

3. Banjat do të ndihmojnë në rritjen e thonjve.

Banja me vaj për thonjtë me jod. Merrni çdo vaj vegjetal - ulliri, kastor, bajame, susam ose ndonjë tjetër, ngroheni dhe shtoni disa pika jod dhe disa pika glicerinë. Zhytni majat e gishtave në tretësirën që rezulton dhe mbajeni aty për disa minuta. Më pas thani gishtat me një pecetë. Kjo banjë ushqen thonjtë dhe përshpejton rritjen e tyre.

Kripa e detit është e shkëlqyer për rritjen e thonjve. Për një banjë do t'ju duhet 15-20 g kripë, e cila duhet të hollohet në 2 gota ujë të ngrohtë. Aty mund të shtoni edhe disa pika jod. Zhytini duart në këtë tretësirë për 15 minuta. Këshillohet që kjo procedurë të përsëritet 2-3 herë në javë.

Banja për thonjtë me sode. Shtoni një lugë gjelle sodë buke në një gotë me ujë të ngrohtë. Disa pika jod sipas dëshirës, ka një efekt të dobishëm në forcimin e pllakës së thonjve, gjëja kryesore është ta përdorni me moderim. Në këtë banjë, duhet të mbani duart për 10-15 minuta, pastaj t'i lyeni me vaj vegjetal ose krem. Banja të tilla mund të bëhen disa herë në javë.

Banja bimore për rritjen e thonjve. Do t'ju duhet një gotë ujë të vluar dhe 2 lugë gjelle. lugë përzierje bimore të kamomilit, rrënjës së rodheve dhe kantarionit. Mund të përdorni vetëm kamomil. Zgjidhja duhet të injektohet për gjysmë ore. Pastaj duhet të nxehet dhe, nëse ka, shtoni 5 lugë gjelle. lugë gjelle verë të bardhë të thatë. Në këtë zierje, ju duhet të mbani duart tuaja për 20-30 minuta. Këshillohet që kjo procedurë të kryhet çdo ditë për një javë.

Banja për rritjen e thonjve me limon. Lëngu i limonit është i mrekullueshëm për ju dhe thonjtë tuaj. Pritini një limon në gjysmë dhe përdorni gjysmën për secilën dorë. Vendosni majat e gishtave të larë pastër në këto gjysma dhe mbajeni për 2-3 minuta. Ju gjithashtu mund të bëni një banjë me një lugë gjelle lëng limoni dhe disa pika jod. Mbajini duart në të për 10-15 minuta çdo ditë dhe do të shihni se si ndryshojnë thonjtë tuaj.

4. Masazhoni në zonën e kutikulës

Masazhi në bazën e tyre do të ndihmojë në rritjen e thonjve. Përmirëson qarkullimin e gjakut, në mënyrë që thonjtë të fillojnë të rriten më mirë dhe të eksfolohen më pak. Për masazh, përdorni vaj vegjetal ose një krem ushqyes për kutikulat. Nëse luani në piano ose shtypni shumë, edhe thonjtë tuaj do të kenë një masazh të shkëlqyeshëm!

Mënyrat kryesore për t'i bërë thonjtë të shëndetshëm dhe të fortë: si t'i rritni shpejt thonjtë në shtëpi

E famshmja Coco Chanel tha se duart janë shenjë dalluese e një gruaje. Dhe sigurisht, ato janë një pjesë e rëndësishme dhe integrale e imazhit femëror, çelësi i atraktivitetit të seksit të bukur dhe besimi i saj në bukurinë e saj. Është mirë nëse një vajzë apo grua ka thonj të gjatë, të shëndetshëm dhe të bukur. Fatkeqësisht, jo të gjithë mund të mburren me këtë.

Në jetën e përditshme, shumë prej nesh lajnë rregullisht enët dhe lajnë rrobat, bëjnë pastrim të lagësht ose punojnë në kopsht dhe në shtratin e luleve, si rezultat i të cilave lëkura bëhet e ashpër dhe plasaritur, dhe thonjtë thyhen dhe bëhen krejtësisht jo tërheqës. Dhe gratë e dinë vetë se edhe duke mbrojtur duart e tyre në çdo mënyrë të mundshme, nuk mund të merrni thonjtë me gjatësinë e dëshiruar të thonjve. Nëse ato janë shumë të holla dhe të vogla, ato do të zhvishen dhe plasariten pa ndonjë arsye të dukshme.

Një telash i tillë mund të korrigjohet plotësisht, pasi ka shumë mënyra shtëpiake për të rritur shpejt thonjtë. Por së pari ju duhet të kuptoni arsyet kryesore që pengojnë përfaqësuesit e gjysmës së bukur të njerëzimit të bëhen pronarë të thonjve të këndshëm dhe të gjatë.

Pse thyhen thonjtë

Pllaka e thonjve është një pjesë specifike e lëkurës, në këtë pjesë të saj qelizat janë shumë të dendura, sikur të ngjitura së bashku. Për shkak të kësaj, thonjtë duken të lëmuar dhe uniformë. Kur diçka nuk është në rregull me epitelin, ose integriteti i tij prishet, ai bëhet me gunga, ndryshon ngjyrë ose fillon të shkrihet në luspa të vogla dhe të holla. Ndodh gjithashtu që pllakat e thonjve duken të jenë të shëndetshme, por për faktin se janë shumë të buta, ato nuk mund të rriten përsëri.

Të gjitha shkaqet e brishtësisë dhe gjetheve të marigoldëve ndahen me kusht në të jashtme dhe të brendshme. Kategoria e parë përfshin dëmtimet mekanike: goditjen, fërkimin ose ekspozimin ndaj kimikateve agresive (kimikate shtëpiake, plehra kopshtesh, helme nga insektet, etj.). Gjendja e duarve ndikohet nga temperatura dhe lagështia e mjedisit. Ata që neglizhojnë dorezat në dimër kanë më shumë gjasa të vuajnë nga manikyri i dëmtuar dhe thonjtë e thyer. Faktorët e brendshëm që çojnë në hollimin, butësinë ose delaminimin e thonjve janë mungesa e vitaminave dhe çrregullimet metabolike. Dështimi hormonal, stresi dhe mungesa e vitaminave janë mjaft të afta të prishin bukurinë e një gruaje: t'i bëjnë flokët e saj të shurdhër dhe të brishtë, duke provokuar rënie të flokëve dhe zbokth, dhe gjithashtu duke i kthyer pllakat e thonjve në një pamje të mjerueshme të thonjve të shëndetshëm.

Rritja e brishtësisë më së shpeshti shkaktohet nga mungesa e vitaminave A, B, E dhe C, si dhe nga mungesa e zinkut, kalciumit dhe hekurit. Problemi i thonjve jo të shëndetshëm dhe të dobët është më mirë të "fitosh" nga brenda duke pirë një kompleks vitaminash ose duke plotësuar dietën e përditshme me suplemente të duhura dietike.

Nëse sipërfaqja e thoit ka ndryshuar ngjyrë, është bërë me gunga ose ndihet kruajtje ose simptoma të tjera të pakëndshme, ka shumë të ngjarë të ketë ndodhur një infeksion mykotik. Nuk mund të bëni pa një vizitë te dermatologu dhe pa trajtim mjekësor.

Si të rriten shpejt thonjtë në shtëpi

Për të arritur thonj të bukur e të gjatë, do të duhet të shqetësoheni po aq për forcimin e tyre dhe stimulimin e rritjes. Tingëllon e çuditshme, por gjëja e parë që duhet të bëni është të ndaloni parandalimin e rritjes së thonjve tuaj. Më saktësisht, ia vlen të krijohen kushtet më të favorshme për ta. Jepini pjesës së riprodhuar të pllakave një formë të rehatshme dhe jo traumatike. Nuk ka qoshe të mprehta ose mprehje kthetrash. Një fund i rrumbullakosur ose ovale është më i përshtatshmi për rritje, gjithashtu mund të bëni një katror "të butë" duke përpunuar qoshet e thonjve me një skedar thonjsh.

Për të mos provokuar delaminim, ia vlen të merrni një sipërfaqe gërryese qelqi ose plastike, produktet metalike nuk janë alternativa më e mirë. Ata nuk do të dëmtojnë thonjtë e shëndetshëm dhe të fortë, por ata të dobët dhe të hollë mund të vuajnë nga ndikimi i ashpër i një mjeti të tillë.

Bëjeni zakon të bëni një manikyr higjienik një herë në javë ose çdo 10 ditë. Pritini gërvishtjet, derdhni lehtë thonjtë, por mos jini shumë të zellshëm me shkurtimin e kutikulave. Funksioni i tij është të mbajë gozhdën dhe të ruajë forcën e tij, prandaj "mesatarja e artë" midis estetikës dhe prakticitetit do të jetë hidratues dhe më pas heqja e butë e lëkurës me një shpatull të veçantë ose shkop portokalli.

Procedurat për forcimin dhe shërimin e thonjve

Mjetet juridike në shtëpi për rritjen e thonjve janë banjat, maskat dhe trajtimet me vaj. Është gjithashtu mirë të blini një krem për duart dhe thonjtë dhe ta përdorni pas çdo procedure uji.

Sa i përket llaqeve mjekësore dhe produkteve të tjera të kujdesit, gjërat nuk janë aq të thjeshta me to. Nga njëra anë, veshja krijon një pengesë mbrojtëse dhe mbron sipërfaqen e thonjve nga ndikimet negative të jashtme. Por nga ana tjetër, llaqet medicinale (dhe dekorative) përmbajnë aceton, i cili thahet shumë epitelin dhe e bën atë më të brishtë, domethënë kontribuon në brishtësinë e thonjve.

Banja për thonjtë

Më efektive është procedura vaj-jod. Për të, ju nevojitet çdo vaj vegjetal (vaji i ullirit është më i miri, nëse nuk është i disponueshëm, mund të merrni vaj bajame, kastor, susam dhe fara rrushi). Yndyra derdhet në një enë të vogël dhe të thellë (në një tas ose tas), nxehet në një temperaturë prej rreth 40 gradë, i shtohen disa pika jod dhe glicerinë, pastaj zhyten gishtat atje. Është e nevojshme t'i mbani duart në vaj për disa minuta (nga 10 në 15), më pas fshijeni lëkurën me një pecetë, por mos e fshini atë të thatë, por lejoni që mbetjet e produktit të thithen.

Është optimale të bëni banjë në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat. Pas manipulimit, dorezat duhet të vendosen në doreza speciale të buta pambuku. Ato hiqen në mëngjes, pas zgjimit. Nga rruga, nëse e përsëritni këtë procedurë çdo ditë për të paktën një javë rresht, lëkura do të bëhet jashtëzakonisht e butë, kadifeje dhe e butë, të gjitha çarjet e vogla do të shërohen.

Kripa e detit është një stimulues efektiv i rritjes dhe rinovimit të indeve epiteliale, kështu që mund të përdoret edhe për rritjen e kumakit. Për banjot, duhet të ngrohni 200-300 gram ujë në një temperaturë prej 45 gradë, më pas derdhni 10 gram kripë (1 lugë çaji) në të dhe përzieni derisa të treten. Ashtu si në një ilaç vaji, ia vlen të shtoni disa pika jod këtu. Në dyqane, mund të blini komplete banjosh të gatshme, në të cilat kripa e detit përzihet me ekstrakte bimore dhe përbërës të tjerë të dobishëm.

Është e dëshirueshme të kryhet manipulimi çdo ditë tjetër, duke alternuar me procedura të tjera (për shembull, vaj). Nuk këshillohet ekspozimi i lëkurës ndaj ujit të detit çdo ditë, pasi mund të thajë thonjtë. Pas banjës, furçat shpëlahen me ujë të rrjedhshëm dhe lyhen me krem. Majat e gishtave (kutikula dhe zona perunguale) duhet të trajtohen shtesë me vaj farash rrushi, kastor ose vaj ulliri.

Nëse ka lëndime në duar (prerje, gërvishtje, çarje, etj.), Kjo metodë e përshpejtimit të rritjes së thonjve do të duhet të braktiset. Kripa e detit, natyrisht, ka veti baktericid, por ajo gërryen lëkurën dhe shkakton djegie dhe dhimbje në zonat e dëmtuara.

Masazh për rritjen e thonjve

Masazhi është një mënyrë e thjeshtë dhe efektive për t’i “bërë” thonjtë të rriten sa më shpejt. Efekti mekanik rrit qarkullimin lokal të gjakut, që do të thotë se më shumë oksigjen dhe lëndë ushqyese do të rrjedhin në thonjtë. Si rezultat, proceset e brendshme metabolike të lëkurës do të përshpejtohen dhe, në përputhje me rrethanat, thonjtë do të rriten më shpejt.

Masazhimi i gishtërinjve është shumë i thjeshtë: aplikoni ndonjë vaj mbi to (nëse nuk ka kozmetikë, vaj vegjetal do ta bëjë), ose krem, më pas fërkojeni produktin mbi furçën dhe majat e gishtave të dorës tjetër me jastëkët e njërës dorë. Çdo falangë do të marrë rreth 1-2 minuta. Ata që për nga natyra e aktiviteteve të tyre luajnë shumë piano ose shkruajnë në kompjuter, pra bëjnë masazh me duar, thonjtë e tyre do të rriten më shpejt.

Terapia me parafine

Për këtë procedurë nevojitet dylli natyral i bletës ose parafina kozmetike. Nëse nuk ka ngrohës të veçantë, është mjaft e mundur të ngrohni përbërjen në një furrë me mikrovalë ose në një banjë uji. Sapo produkti të bëhet i lëngshëm, duhet të zhytni majat e gishtave në të, më pas ta hiqni, të prisni derisa të formohen "kapakët" dhe të vendosni mbi to doreza kozmetike. Në mënyrë ideale, manipulimi bëhet në mbrëmje, dhe dylli ose parafina duhet të hiqet nga duart në mëngjes. Nëse kjo është objektivisht e pamundur, përpiquni të mbani "kapakët" për të paktën disa orë. Kur të hiqen nga gishtat, lëkura do të duhet të lubrifikohet me krem.

Ekspozimi i përsëritur i parafinës duhet të jetë të paktën një javë rresht. Mund ta alternoni me banja vaji, duke e plotësuar kompleksin e shtëpisë me një masazh.

Efekti më i mirë jep përdorimin e njëkohshëm të disa metodave shtëpiake. Nëse merrni vitamina dhe njëkohësisht kryeni manipulime kozmetike, atëherë një përmirësim i gjendjes dhe aktivizimi i rritjes së thonjve mund të vërehet brenda një jave ose një javë e gjysmë. Sidoqoftë, ky është një parametër individual, i cili në masë të madhe varet nga gjendja e përgjithshme e trupit dhe metabolizmi.

Nuk është shumë e vështirë t'i jepni duarve një pamje të rregulluar. Për ta bërë këtë, mjafton të përdorni rregullisht lëndë ushqyese të ndryshme dhe të kryeni procedurat e nevojshme. Një çështje tjetër - thonjtë. Ata jo gjithmonë arrijnë gjatësinë që do të donim. A është e mundur që thonjtë të rriten më shpejt? Në pamje të parë, jo, sepse ne nuk mund ta kontrollojmë këtë proces. Por rezulton se është ende e mundur nëse dini disa receta dhe u kushtoni pak kohë atyre çdo ditë.

Çfarë duhet të bëni që thonjtë të rriten më shpejt

Çfarë ju nevojitet për të përshpejtuar rritjen e thonjve

Pak kripë deti, një furnizim me dyll blete kozmetik ose të zakonshëm, vaj bajame dhe ulliri, lëng limoni dhe jod.

Si të rritni thonjtë me receta popullore

Derdhni ujë të nxehtë në një enë të vogël dhe shpërndani kripën e detit në të në një raport prej 100 g / 1 litër. Mbajeni për rreth 15 minuta. Elementët gjurmë, të cilët janë kaq të pasur me kripë deti, ndihmojnë në forcimin e thonjve dhe përshpejtimin e rritjes së tyre. Kjo procedurë mund të përsëritet çdo ditë. Megjithatë, nëse keni pak kohë, mund ta bëni një herë në dy ditë.
Shkrini dyllin e bletës në një banjë uji dhe më pas zhytni duart në të. Pas kësaj, ftohni dyllin me ujë të rrjedhshëm dhe vendosni doreza të holla pambuku në duar. Prandaj vishni doreza dhe shkoni në shtrat. Kjo procedurë, e quajtur edhe terapi parafine, ndihmon në normalizimin e qarkullimit të gjakut, forcimin e thonjve dhe nxitjen e rritjes së tyre.
Për t'i bërë thonjtë të rriten më shpejt, përzieni vajin e bajames dhe ullirit në pjesë të barabarta. Shtoni pak jod dhe lëng limoni në sasinë 1 lugë çaji. Përziejini mirë dhe aplikojeni. Kohëzgjatja e procedurës është rreth 15 minuta. Lani duart me ujë të ftohtë më pas.
Një llak i trajtuar i veçantë, i cili mund të blihet në një farmaci ose në një dyqan të specializuar, kontribuon mirë në rritjen e thonjve. Përbërja e këtij llaku zgjidhet në mënyrë të veçantë për të forcuar thoin dhe për të përshpejtuar rritjen e tij. Llak duhet të aplikohet 1 herë në 2 ditë. Kur hiqni llakun mjekësor, përdorni një lëng që nuk përmban aceton.
Diversifikoni dietën tuaj me ushqime që përmbajnë një sasi të madhe vitaminash dhe mineralesh, ose blini një kompleks të veçantë në një farmaci.
Të dobishme të gjitha perimet ose frutat e freskëta, mishi dhe peshku. Shumë kalcium, nga i cili varet forca e thonjve, gjendet edhe në produktet e qumështit, megjithatë, kalciumi absorbohet nga trupi vetëm me përdorimin e njëkohshëm të vitaminës D. Mund të blihet në një farmaci ose mund të përdorni yndyrna peshk nëse nuk doni të pini vaj peshku. Përveç kësaj, kalciumi kontribuon në forcën e të gjitha kockave të skeletit.

Banjë për thonjtë

Për t'i bërë thonjtë të rriten më shpejt, bëni një dush pesë minutash (ujë me lëng limoni), më pas shpëlani duart me ujë të ftohtë. Përsëriteni procesin për një javë. Ju gjithashtu mund të prisni një limon në gjysmë dhe ta fërkoni në thonjtë tuaj dhe lëkurën përreth tyre. Pasi të keni fërkuar lëngun, lëreni lëngun të thahet dhe vetëm më pas shpëlajeni lëngun për dhjetë minuta nën ujë të rrjedhshëm.

Dëshironi të keni thonj të fortë? Fërkoni vaj kokosi në to dhe lëkurën e gishtave çdo ditë.

Si të përshpejtoni rritjen e thonjve

Zakonisht, shkalla me të cilën rriten thonjtë përcaktohet gjenetikisht. Por ndikimi i shumë arsyeve të tjera nuk mund të mohohet. Pra, si mund ta përshpejtoni rritjen e thonjve?

Dietë të ekuilibruar

Ushqimi i duhur dhe i balancuar racionalisht, i pasur me qumësht dhe produkte qumështi të thartë, ka një efekt pozitiv në rritjen e thonjve. Nëse dëshironi që thonjtë tuaj të rriten më shpejt, pini qumësht dhe hani salcë kosi dhe gjizë, por mos harroni për produktet e mishit, frutat dhe perimet e freskëta. Nëse dieta juaj është e plotë dhe e larmishme, nuk duhet të ketë probleme me rritjen e thonjve.

Mjaft e çuditshme, por kontakti i vazhdueshëm me ujin gjithashtu mund të përshpejtojë rritjen e thonjve. Sidoqoftë, në këtë rast, ekziston një rrezik real që marigoldët të humbasin të gjithë tërheqjen e tyre të jashtme, të fillojnë të lulëzojnë dhe shkërmoqen. Pra, efekti i rritjes së tyre vështirë se mund të quhet pozitiv.

Ujë mineral për rritje të shpejtë të thonjve

Uji mineral përmban shumë kalcium, akumulohet në organizëm dhe kjo shkakton edhe një përshpejtim të rritjes së thonjve. Dhe ata rriten të shëndetshëm dhe të fortë, si dhe flokët. Pra, nëse doni që thonjtë tuaj të rriten më shpejt, pini ujë mineral. Megjithatë, ka disa nuanca këtu. Ju nuk mund të pini shumë ujë mineral për një kohë të gjatë, përndryshe rrezikoni të mbillni seriozisht veshkat tuaja. Përdoreni këtë metodë të përshpejtimit vetëm si masë drastike dhe mos e abuzoni me të.

Pse thonjtë rriten shpejt nga jodi?

Hani më shumë ushqim deti, peshk, pasuroni trupin tuaj me jod, aplikoni rrjetë jodi gjatë natës dhe rritja e thonjve tuaj do t'ju befasojë këndshëm. Sidoqoftë, nuk duhet të abuzoni me ilaçet sintetike që përmbajnë jod, pasi jodi mund të grumbullohet në trup, dhe teprica e tij është e dëmshme për sistemin endokrin. Prandaj, nëse tashmë jeni duke marrë preparate farmaceutike me jod, bëjeni atë në mënyrë rigoroze sipas udhëzimeve të bashkangjitura ose pas konsultimit me mjekun tuaj.

Nëse nuk përdorni asgjë me qëllim, dhe thonjtë tuaj megjithatë rriten me hapa të mëdhenj, atëherë jeni thjesht me fat dhe keni një trashëgimi të mrekullueshme.

Thonjtë tanë janë shumë të ndjeshëm ndaj të gjitha dështimeve dhe çrregullimeve që ndodhin brenda trupit tonë, metabolizmit të tij apo sëmundjeve të disa organeve. Prandaj, është e nevojshme të merrni vitamina dhe të hani siç duhet. Çfarë saktësisht nevojiten?

Vitamina A

Ai tretet mirë në yndyrna, që do të thotë se do të jetë më mirë nëse e merrni me ushqime që përmbajnë yndyrna. Përveç kësaj, ju mund të blini një zgjidhje të vitaminës A në vaj në farmaci dhe ta merrni atë sipas shënimit të bashkangjitur. Përmirësimi i përthithjes nga trupi i marrjes së një mikroelementi të tillë si seleni.

Vitamina A tenton të grumbullohet me kalimin e kohës në trupin e njeriut, kështu që marrja e saj nuk duhet të zgjasë më shumë se dy muaj, pasi mund të ndodhë mbingopje, e për rrjedhojë edhe helmim. Megjithatë, kjo nuk vlen për produktet natyrale që e përmbajnë atë - ato mund të konsumohen në sasi të pakufizuar. Po flasim për karotat, bizelet e gjelbra, spinaqin, pjeshkët, kajsitë, shpargujt, domatet e kështu me radhë.

Vitaminat e grupit B

Është veçanërisht e dobishme marrja e tyre në kombinim me hekurin, i cili ndihmon në parandalimin e anemisë, një nga simptomat kryesore të së cilës është pikërisht tharja e tepërt e pllakave të thonjve. Ndryshe nga vitamina A, vitaminat e grupit B treten në ujë dhe largohen shpejt nga trupi ynë, prandaj, furnizimi i tyre duhet të rimbushet vazhdimisht. Një përqindje e madhe e tyre gjendet në të gjitha drithërat, si dhe në bukën gri.

Biotina

Një substancë tjetër e rëndësishme është biotina ose vitamina H. Quhet ndryshe edhe vitamina e bukurisë, sepse përmban squfur, i cili është aq i nevojshëm jo vetëm për thonjtë, por edhe për flokët dhe lëkurën. Janë të pasura me ushqime si arra, bajame, kikirikë, e verdha e vezës, mëlçia.

Kalciumi

Kalciumi, i cili përbën bazën për formimin jo vetëm të thonjve, por edhe të të gjitha kockave, është i nevojshëm për trupin tonë çdo ditë, por duhet të kujtojmë se ai përthithet dobët në mungesë të vitaminës D ose fosforit. Prandaj, të gjitha barnat që shiten në barnatore, si rregull, përfshijnë një kompleks të këtyre substancave.

Diversifikoni dietën tuaj ditore dhe marigoldët tuaj do të jenë gjithmonë në formë të mrekullueshme.

Për t'i bërë thonjtë të rriten më shpejt: në shtëpi: video

Në një të rritur të shëndetshëm, pllaka e thonjve mund të rritet me 0,1 mm në ditë. Por, çka nëse mund ta përshpejtoni këtë proces? Ka shumë mënyra pune se si të rritni thonjtë në 1-3 ditë me 5 ose më shumë milimetra. Shumica e tyre bazohen në ushqimin e tyre të zgjeruar dhe ekspozimin ndaj përgatitjeve lokale të ngrohjes.

Tabaka

Banjat me minerale dhe vitamina ndihmojnë në rivendosjen e shpejtë të shtresës korneum pas ekspozimit të zgjatur ndaj shellac, forcojnë pjatën, ushqejnë atë me substanca të dobishme.

Një nga opsionet më të thjeshta dhe më të njohura është banjë me kripë deti. Për ta përgatitur atë, duhet të holloni 10 gram kripë në 300 ml ujë të ngrohtë. Në zgjidhjen që rezulton, lapsat ngjyhen për 20 deri në 30 minuta. Pasi lëkura lahet me ujë të thjeshtë dhe trajtohet me një hidratues. Përsëriteni çdo ditë.

I përshtatshëm për trajtimin e thonjve të brishtë dhe të krisur maskë me vaj uthull. Për të, do t'ju duhet gjysmë gote luledielli ose vaj ulliri të parafinuar dhe e njëjta sasi uthull molle. Përzierja nxehet në nxehtësi të ulët - vetëm disa minuta, përndryshe do të bëhet shumë e nxehtë. Mbetet vetëm të zhytni majat e gishtave në banjë dhe t'i mbani aty për 10 minuta.

Përdoret për të forcuar, përshpejtuar rritjen dhe rigjenerimin e indeve. banjë me jod. Përgatitja e tij është shumë e thjeshtë: hidhni 10 pika të tretësirës në gjysmë gote me ujë të ngrohtë. Rekomandohet që thonjtë të zhyten në lëng për 10 deri në 15 minuta. E rëndësishme: pllaka mund të errësohet pak, por ky është një fenomen i përkohshëm. Brenda disa orësh pas banjës, nuk do të ketë asnjë gjurmë të jodit.

Për të pasuruar çdo banjë, mund të përdorni përbërësit e mëposhtëm:

Shea gjalpë dhe bajame. Këto gjalpë bazë absorbohen shpejt dhe kanë veti të forta restauruese. Së bashku me këtë, ato hidratojnë indet dhe i bëjnë ato më elastike;
Vajra esenciale të limonit, barbarozës, portokallit ose grejpfrutit. Të gjitha këto përbërje përmbajnë një sasi të madhe të vitaminës C. Ka veti ndriçuese, rigjeneruese dhe antibakteriale;
Glicerina. Në shumicën e rasteve, thonjtë thjesht nuk kanë kohë të rriten në madhësinë e dëshiruar për shkak të brishtësisë dhe thatësisë së tyre. Disa pika glicerinë në një banjë dore do të ndihmojnë në zgjidhjen e këtij problemi;
Çdo vitaminë në dispozicion. Mund të jetë retinol, tokoferol ose vitaminë B.

Maska për rritje

Përveç banjove, duhet të bëni rregullisht maska të veçanta për rritjen e thonjve. Ata e ngopin pjatën me lëndë ushqyese dhe kontribuojnë në rigjenerimin e saj të shpejtë. Përveç kësaj, disa nga recetat përfshijnë përbërës ngrohës që rrisin rrjedhjen e gjakut.

Sipas rishikimeve, një nga maskat më efektive për rritjen e thonjve është me piper të kuq. Ai përmban djegës natyral të bluar, kështu që produkti nuk është i përshtatshëm për kujdesin e thonjve të brishtë dhe lëkurës së ndjeshme. Sigurohuni që të testoni për ndjeshmërinë përpara përdorimit.

Si të përgatisni një maskë me spec për rritjen e thonjve:

Në një tas jo metalik përzieni pak krem për të ushqyer lëkurën – do të mjaftojnë 2 lugë çaji;
Shtoni një lugë çaji piper të kuq në të. Pasi përbërja duhet të përzihet plotësisht për shpërndarje uniforme të grimcave të djegura;
Aplikojeni produktin në thonjtë dhe hapësirën periunguale. Nuk është e nevojshme të lani produktin - me kalimin e kohës, kremi do të përthithet dhe vetë kokrrat e piperit do të zhduken.

Për të aplikuar përbërjen, është mirë të zgjidhni një furçë të veçantë - atëherë përzierja do të shpërndahet në mënyrë të barabartë mbi pjatë. Nëse maska nuk ngroh, shtoni edhe pak piper, le të themi 1,5 lugë gjelle.

Si shtesë - pas maskës me spec, do të jetë efektive aplikimi i disa pikave mjaltë me hudhër në shtresën e korneumit. Gjithashtu ka një efekt ngrohës, por vepron më butësisht.

Për të zgjatur, si nga reklamat, thonjtë, duhet të bëni një maskë të paktën 1 ditë në javë me xhelatinë. Pllaka e thonjve përbëhet nga grimca të keratinizuara të epidermës, kolagjenit dhe keratinës. Nëse këto substanca nuk janë të mjaftueshme, atëherë ajo menjëherë fillon të shkërmoqet dhe shembet, dhe rritja e saj ngadalësohet ndjeshëm. Xhelatina është një burim natyral i kolagjenit, prandaj përdoret për restaurimin dhe shërimin intensiv të thonjve.

Maska me xhelatinë për thonjtë përgatitet si më poshtë: e njëjta sasi pluhuri merret për 100 ml ujë. Përzierja duhet të përzihet derisa të jetë plotësisht homogjene, si rezultat, duhet të merret një masë e konsistencës së lëngshme, pa gunga dhe grimca të thata. Në këtë "banjë" ju duhet të zhytni thonjtë tuaj dhe të mbani aty për 20 minuta.

Shumë vajza kanë dëgjuar për përfitimet terapi parafine. Kjo është një procedurë e zgjuar kujdesi që ndihmon për të ndriçuar njëkohësisht lëkurën dhe thonjtë, riparimin e indeve të dëmtuara dhe përshpejtimin e metabolizmit në inde.

Për të kryer një seancë në shtëpi, nuk keni nevojë të blini produkte të shtrenjta dhe parafinë speciale. Mjafton të gjeni një qiri të bërë nga dylli natyral i bletës, t'i vini zjarrin dhe të lyeni thonjtë dhe lëkurën rreth tyre me lëngun që rrjedh. Është mirë që procedura të bëhet gjatë natës, sepse është e pamundur të lani përbërjen nga thonjtë. Pas një masazhi të tillë, në duar vendosen doreza pambuku.

Këshilla: përveç ushqimit, maska me parafine mbron në mënyrë perfekte pllakat e thonjve nga efektet e faktorëve të jashtëm negativ. Prandaj, para se të pastroni ose të shkoni në plazh, ju rekomandojmë gjithashtu që t'i trajtoni thonjtë tuaj në mënyrë të ngjashme.

Banja e jodizuar plotëson në mënyrë të përkryer maskë me jod për rritjen e thonjve. Kjo substancë është e njohur për vetitë e saj antibakteriale dhe forcuese. Për të bërë një maskë të tillë, thjesht duhet të lyeni thonjtë me jod dhe t'i lini derisa të përthithen plotësisht. Rritja dhe ndryshimi kardinal i pjatës nuk do t'ju mbajë në pritje - rezultatet janë të dukshme tashmë në procedurën e tretë.

Preparatet e farmacisë

Ndihmon në forcimin e thonjve, përshpejtimin e rritjes së tyre dhe hidratimin e kutikulave. Përveç kësaj, ekstrakti i bimës përdoret gjerësisht për dezinfektimin e indeve dhe mbrojtjen e tyre nga kërpudhat. Për ta bërë këtë, zgjidhja thjesht aplikohet në thonjtë dhe lëkurën derisa të përthithet. Ju këshillojmë të kombinoni aplikimin e produktit me një masazh të butë ngrohës.

Pothuajse të gjitha produktet profesionale për përshpejtimin e rritjes së thonjve përfshijnë komplekse vitaminash. Por një produkt i tillë - absolutisht natyral dhe i sigurt - është shumë i lehtë për t'u përgatitur në shtëpi.

Koktej vitaminash për rritje të shpejtë të thonjve:

Përzieni pjesë të barabarta vitaminë E (një tretësirë vajore e tokoferolit) dhe retinol (kjo është substanca e vitaminës A). Do të merrni një përzierje shumë të lëngshme, të tejdukshme me një nuancë të verdhë dhe një erë karakteristike të vajit të lulediellit;
Në të duhet të shtoni disa pika vaj portokalli ose limoni;
Aplikojeni tretësirën tek thonjtë me një furçë, duke e përhapur në të gjithë pjatën, me një lugë dhe duke prekur pak hapësirën periungale.

Gjithashtu gëzon komente të mira acid nikotinik dhe hialuronik. Ata përshpejtojnë rigjenerimin e qelizave, duke aktivizuar kështu rritjen. Për të bërë një përzierje të mrekullueshme, duhet të kombinoni 500 mg acid hialuronik me dy lugë ujë mineral. Më pas shtoni tretësirës 20 gram gjalpë shea të shkrirë ose bajame. Nëse e bëni këtë maskë çdo ditë, atëherë për 1 ditë në javë do të jetë e mundur të rritni thonjtë me 6 mm ose më shumë.

Kur përdorni acide, është e rëndësishme të shikoni reagimin e thonjve. Në disa raste, ato mund të bëhen më të brishtë. Gjithashtu, hialuroni dhe nikotina kanë kundërindikacione, për shembull, laktacion ose dëmtim mekanik në zonat e trajtuara. Para përdorimit, lexoni me kujdes udhëzimet për ilaçin e zgjedhur.

Këshilla për përshpejtimin e rritjes së thonjve:

Për periudhën e rikuperimit dhe ushqyerjes intensive, ndaloni përdorimin e llaqeve;
Mos dilni pa krem në duart tuaja. Parandalon tharjen e pllakës dhe ndihmon në mbrojtjen e saj nga faktorët negativë të jashtëm;
Nëse thonjtë janë dëmtuar rëndë (për shembull, nga guaska ose kërpudhat), atëherë ato duhet të priten gjatë gjithë kohës. Përndryshe, nuk do të ketë kuptim të rritet përsëri - shtresa e korneumit do të mbetet e brishtë dhe eksfoluese;
Merrni vitamina dhe minerale. Kjo do të ndihmojë në ndikimin e rritjes nga brenda;
Masazhoni rregullisht kutikulat tuaja. Ai përmirëson qarkullimin e gjakut.

Kursi ideal javor për rritjen ultra të shpejtë të thonjve përfshin dy banja të ndryshme, dy maska (ushqyese dhe ngrohëse) dhe përdorimin e përditshëm të kremit. Me këtë kombinim, në vetëm 7 ditë do të habiteni se sa të bukura dhe të forta mund të jenë “kthetrat” tuaja.

Cila vajzë nuk ëndërron për duar të këndshme dhe të rregulluara? Duart, si qafa, janë çelësi i bukurisë femërore. Gishtat pasqyrojnë hirin. Duke parë duart, mund të përcaktoni se çfarë statusi zë një vajzë në shoqëri. Zonjat moderne shpenzojnë shumë para dhe energji për kujdesin e duarve. Shumë njerëz janë të interesuar se si të rriten shpejt thonjtë. Manikyrit, si pedikyri, i kushtohet vërtet shumë vëmendje.

Nëse dëshironi të bëheni pronar i thonjve të gjatë të bukur, mund të zgjidhni një nga dy mënyrat:

Shkoni në sallonin më të afërt dhe ndërtoni këmbët tuaja.
Bëni një përpjekje për të rritur thonjtë natyralë.

Në rastin e parë, kërkohet një shumë e caktuar parash. Përveç kësaj, do t'ju duhet të bëni vazhdimisht korrigjime. Kjo do të thotë, do t'ju duhet të vizitoni një sallon bukurie të paktën një herë në tre javë. Metoda duket e përballueshme dhe e shpejtë, por duhet të kuptoni se çdo procedurë zgjatimi dëmton platinin e thonjve. Kjo do të thotë që do të duhet të shpenzoni para për të rivendosur thonjtë tuaj.

Në rastin e dytë nevojiten njohuri, durim dhe dëshirë për të pasur thonj të bukur të shëndetshëm.

Si të rritni shpejt thonjtë: metoda në shtëpi

Çdo vajzë mund të përshpejtojë rritjen e thonjve. Nëse dëshironi të bëheni pronar i thonjve të fortë, sigurohuni që të provoni mënyra të ndryshme. Dhe jini të durueshëm. Vërtet duhet të bëni shumë përpjekje. Përvoja tregon se edhe në një javë mund të rritni thonj luksoz.

Metodat që synojnë përshpejtimin e rritjes së thonjve:

Përdorni jod. Ka një efekt pozitiv në gjendjen e pllakës së thonjve. Mjafton t'i lyeni këmbët me jod dhe t'i lini ashtu gjatë gjithë natës. Jeni të shqetësuar për zverdhjen? Nuk ia vlen. Ajo do të jetë zhdukur në kohën kur të zgjoheni.
Merrni xhelatinë. Ky është një agjent forcues efektiv. Përgatitet thjesht: merrni dy lugë xhelatinë, holloni në katër lugë ujë (duhet të jetë e ngrohtë), mbajini duart në një banjë të tillë për 15-20 minuta.
Bëni një banjë me tul limoni. Me ndihmën e lëngut të limonit forcohet edhe struktura e sipërfaqes së thonjve. Ju thjesht mund të aplikoni lëng limoni në thonjtë tuaj ose, si alternativë, të mbani gishtat në tulin e këtij fruti. Në fund të procedurës, mos harroni të lyeni duart me një krem ushqyes.
Gjeni dyll blete. Kjo metodë përdoret nga vajzat japoneze. Ata shkrijnë dyllin e bletës në një banjë uji dhe e fërkojnë atë në pllakën e thonjve në një gjendje plastike. Nëse dëshironi, mund të shtoni disa pika vaj esencial ose mjaltë.
Bleni kripë deti. Banjat me kripë janë një mjet i shkëlqyer për rritjen e thonjve. Kjo procedurë kryhet edhe në shtëpi. Merrni një lugë gjelle kripë deti, shpërndajeni në 2 gota ujë dhe mbajini duart në tretësirë për 10 minuta. Më pas do t'ju duhet të lyeni duart me një krem ushqyes ose vaj ulliri.
Përdorni vajra. Mund të jetë vaj ulliri, kajsi, pemë çaji, pjeshkë, rrush, livando, vaj limoni. Vaji thjesht fërkohet në lëkurë, përdoret për masazh, banjë. Në çdo rast, pllaka e thonjve forcohet në mënyrë të përkryer me vaj.
Merrni sode dhe jod. Po flasim për një banjë që përgatitet nga këta përbërës dhe gjithashtu ka një efekt të dobishëm në thonjtë. Mjafton të shtoni disa pika vitaminë E.
Merrni një masazh. Një masazh i mirë i duarve stimulon qarkullimin e gjakut, i bën duart të lehta dhe nxit rritjen e thonjve.
Përdorni infuzione bimore. I bënin edhe gjyshet tona. Falë infuzioneve bimore, thonjtë bëhen shumë të fortë dhe të bukur. Si përbërës, mund të përdorni kamomilin, gjethet e freskëta të delli, lulet e kalendulës, vargun, celandinën dhe barëra të tjera medicinale. Të gjitha ato zihen me ujë të valë, injektohen dhe më pas prej tyre bëhen banjot e thonjve.

Ju lutemi vini re se kujdesi për thonjtë duhet të bëhet vetëm pasi t'i keni pastruar nga llaku. Në të njëjtën kohë, duart duhet të lahen plotësisht. Nuk ka nevojë të mbani duart në një banjë për më shumë se 20 minuta. Çdo procedurë e tillë shëruese duhet të përfundojë me aplikimin e kremit të duarve. Është e dëshirueshme që të jetë ushqyese. Nëse vendosni të bëni banjë me bimë, merrni parasysh nëse jeni alergjik ndaj një ose një bari tjetër.

Si të rriten shpejt thonjtë: masa urgjente

Dëshironi të dini se si t'i rritni thonjtë tuaj shpejt? Nuk keni kohë për banjë?

Për ata që me të vërtetë kanë nevojë të rrisin thonjtë e tyre shumë urgjentisht, ne jemi të kënaqur t'ju ofrojmë një mënyrë efektive. Kjo do t'ju lejojë të arrini qëllimin tuaj në vetëm 2 ditë. A mund ta imagjinoni këtë? Sigurisht, do t'ju duhet kohë dhe durim. Receta është si më poshtë: merrni piper të kuq të bluar (1/2 lugë çaji), shtoni të njëjtën sasi kremi për duar dhe rreth 20 pika ujë. Ngroheni konsistencën që rezulton dhe vendosni duart në të. Ju duhet të mbani jo më shumë se njëzet minuta. Është e mundur që të ndjeni një ndjesi të lehtë djegieje. Gjatë kësaj procedure kozmetike, në asnjë rast mos u përpiqni të gërvishtni sytë. Është e rrezikshme për mukozën.

Në pesë ditë, ju mund të rritni thonjtë tuaj nëse përdorni stimulues të veçantë të rritjes së thonjve. Po flasim për barna që shiten në dyqane kozmetike dhe farmaci. Përgatitjet e tilla, si rregull, janë të mbushura me komplekse të tëra vitaminash, mikroelemente të dobishme, vajra esencialë. Lexoni udhëzimet se sa shpesh dhe kur të aplikoni ilaçin.

Të gjithë thonjtë kanë nevojë për forcim. Thonjtë e pashëndetshëm shpesh thyhen, eksfolohen. Pra, ata kanë nevojë për ndihmë në shërim. Për fat të mirë, ekzistojnë një sërë metodash dhe mënyrash për të hequr qafe problemet e thonjve.

Mos harroni për ushqimin e duhur. Është një qasje analfabete ndaj të ushqyerit që është shkaku i thonjve të brishtë, rritjes së dobët të tyre të ngadaltë. Si rregull, problemet me thonjtë fillojnë me mungesën e vitaminave A, E. Mjekët këshillojnë të hahet peshk, pulë, mëlçi derri, fruta të freskëta, vezë, perime. Për të kompensuar mungesën e vitaminës B, duhet të diversifikoni dietën me produkte qumështi, drithëra, bishtajore.

Kalciumi gjendet tek gjiza, lakra, spinaqi dhe prodhimet e detit. Mungesa e jodit plotësohet duke pirë qumësht, spinaq, kërpudha, ananas. Njollat e bardha në pllakat e thonjve janë dëshmi e mungesës së zinkut. Duhet të hani mish qengji, viçi, derri, kungull etj.
Ngrënia e ushqimeve të pasura me acid nikotinik ndihmon për të hequr qafe zverdhjen e thonjve. Kjo i referohet orizit, farave, kërpudhave porcini. Ata që e duan hikërrorin, domatet, tërshërën, hudhrën, qepën nuk vuajnë kurrë nga deformimi i pllakave të thonjve, sepse produktet e paraqitura janë të pasura me squfur.

Kështu, vetëm një qasje e integruar do t'ju lejojë t'i bëni thonjtë tuaj vërtet të fortë dhe të gjatë. Është e rëndësishme jo vetëm të bëni procedura kozmetike, por edhe të siguroheni që ushqimi të jetë i plotë.

Ata që vuajnë nga zakoni i kafshimit të thonjve do të duhet ta heqin qafe atë. Sepse do të anuloni përpjekjet tuaja. Dhe nuk do të jeni në gjendje të tregoni duart tuaja të bukura të rregulluara.

Mos harroni për përdorimin e dorezave të gomës kur bëni disa punë shtëpie. Duart duhet të mbrohen. Përndryshe, ata nuk do të mund të ruajnë rininë e tyre. Sa i përket zgjedhjes së formës së thonjve, duhet theksuar se gjithçka varet nga shija. Disa pëlqejnë këmbët në formë katrore, të tjerët - të rrumbullakosura, dhe të tjerët - ovale. Mos harroni se thonjtë pëlqejnë të mbushen, jo të priten. Pastaj ata rriten më mirë, më shpejt. Ata duken shumë më të shëndetshëm.

konkluzioni

Çdo grua moderne di si të kujdeset për thonjtë e saj. Dikush ia beson këtë proces mjeshtrave të manikyrës, dikush i kryen të gjitha procedurat vetë. Në çdo rast, duhet të bëni një përpjekje për t'i mbajtur thonjtë tuaj të rregulluar dhe të shëndetshëm. Atëherë mund të jeni krenarë për ta.

Thonjtë natyralë janë aktualisht në kulmin e popullaritetit. Prandaj, shumë janë duke studiuar se si t'i rrisin thonjtë e tyre më mirë dhe më lehtë. Metodat moderne ju lejojnë të arrini rezultatin e dëshiruar, edhe përkundër pranisë së një sasie të madhe detyrash shtëpie. Nëse një grua e do veten, ajo patjetër do të gjejë kohë për kujdesin e thonjve në ritmin e furishëm të jetës. Qëndroni gjithmonë të bukura, të dashura zonja!

Pse thyhen thonjtë

Si të rriten shpejt thonjtë në shtëpi

Procedurat për forcimin dhe shërimin e thonjve

Banja për thonjtë

Masazh për rritjen e thonjve

Terapia me parafine

Ekspozimi i përsëritur i parafinës duhet të jetë të paktën një javë rresht. Mund ta alternoni me banja vaji, duke e plotësuar kompleksin e shtëpisë me një masazh.