Mövzu üzrə təqdimat: "Mandala və mandaloterapiya. Doğum tarixinə görə mandala yaratmaq" mövzusunda təqdimat. Uşaq bağçası psixoloqunun praktik işində mandalaların istifadəsi

Təqdimatların önizləməsindən istifadə etmək üçün Google hesabı (hesab) yaradın və daxil olun: https://accounts.google.com


Slayd başlıqları:

Mandala və mandaloterapiya. Doğum tarixinə görə bir mandala yaradın. Kirovo-Çepetsk şəhərinin 5 saylı MBDOU müəllim-psixoloqu Okişeva Tatyana Vladimirovna tərəfindən hazırlanmışdır.

Mandala "Mandala bir damla insan qanı, canlı hüceyrə kimidir, onu yaradanının sağlamlığının hansı vəziyyətdə olduğunu təhlil etməklə müəyyən edilə bilər." J. Kellogq

Mandala nədir? Mandala sanskrit dilində "dairə" deməkdir. Yəni dairələrdən ibarət olan və ya dairəyə yazılmış rəsmdir. Müxtəlif digər ənənələrdə eyni söz deməkdir - təkər, tac, fırlanma, dövrə, dəyirmi rəqs, rəqs, üzük, ritm, ritual, dua ... Sanskritcə mandala sözünün hərfi tərcüməsi - "mahiyyəti ehtiva edən", bəzi mühüm məzmun, mesaj, fikir, can, taxıl, mahiyyət. Bu anlayışı psixoterapiyaya Karl Qustav Yunq daxil edib.Yeri gəlmişkən, söz ilk “A” hərfi vurğulanaraq tələffüz edilməlidir. Bəziləri ikinci “A” hərfinə diqqət yetirir və söyüş söyürlər.

Mövcüd olmaq müxtəlif formalar mandala: dəyirmi, kvadrat, labirintlər, çoxbucaqlılar. Mandalalar ya iki ölçülü ola bilər - bir təyyarədə təsvir edilmişdir - boyalarla, çox rəngli qumdan hazırlanmış, saplarla işlənmiş və ya həcmli, üç ölçülü ola bilər. Həcmli bir mandala nümunəsi Yerdəki ən böyük Buddist abidəsidir - İndoneziyanın Java adasındakı Borobudur, materialı daş idi. Və ya bütün dünyada rast gəlinən məhsul dairələrini üçölçülü mandalalar da adlandırmaq olar.

Mandalalar təbii mənşəlidir və insan tərəfindən yaradılmışdır. Təbiətdə mandalanı yetişmiş meyvədə, çiçəkdə və qar dənəciyində və daha çox şeydə görə bilərsiniz. Kosmosdan göründüyü kimi Yer də bir mandaladır. Kompas, velosiped çarxı, saat, qar dənəciyi, insan gözü - bütün bunlar həm də mandalalardır. Onlar kağız və parça üzərində çəkilə bilər, tikmə və ya çap edilə bilər, qumdan, gildən, betondan, tuncdan, dəmirdən tikilə bilər, mərmərdən oyulmuş və bu gün kompüter proqramlarından istifadə etməklə yaradıla bilər. Mandala insan bədəninə döymə kimi hazırlana bilər, avtomobilin bamperinə çəkilə və ya ailənin gerbinin elementi kimi buraxıla bilər.

Buddist mandalaları. Tibet rahibləri uzun saatlar sərf edərək, rəngli qum, ləzzətli rəngarəng naxışlar və ornamentlərdən ibarət bir dairə yaratmaq üçün əziyyət çəkirlər. Sonra bu qədər uzun müddət yaradılmış şey bir anda məhv olur.

Mandalalar müəyyən bir müqəddəs məna daşıyır və insanlar onlara arzuları uyğunlaşdırmaq, qorumaq və hətta yerinə yetirmək qabiliyyətini bəxş edirlər. Mandalalara bir çox mədəniyyətlərdə və dini kultlarda rast gəlinir. Xüsusilə şərq mədəniyyətlərində onların çoxu var. Ancaq həm xristianlıqda, həm də Slavyan mədəniyyəti mandalalar tapa bilərsiniz. Qotik katolik kilsələrinin vitraj pəncərələri - qızılgül pəncərələr tipik mandalalardır. Onlarda simmetriya, rəngarənglik, simvolizm var. Burada, məsələn, Parisdəki Notre Dame Katedralinin vitraj pəncərəsi

Qədim mədəniyyətlərdəki mandalalar mərkəzində Tanrı olan Kainatın modelini və ya mərkəzində bir insan olan mikrokosmos kimi simvollaşdırılırdı. Ola bilsin ki, bəzən bu, ruhu olan bir insanın simvolu idi. Mandala, slavyanların mədəniyyətində Günəşi simvollaşdıran bir diskə bənzəyir, bunun sayəsində Yer üzündə bütün həyat mövcuddur. Günəş - zamanın simvolu kimi, atəş simvolu kimi, hər şeyin mərkəzinin simvolu kimi. Pavlovo Posad şalımız da mandala ola bilər, onun naxışı simmetriyaya və mərkəzə malikdir. Əvvəllər hər bir “qıvrım”ın, hər çiçəyin bir mənası var idi. Bu, pis hər şeyə qarşı bir talisman və ya yaxşı bir şey üçün "maqnit" ola bilər.

Hindistanda bədbəxtlikdən qorunmaq və bu evdə yaşayanlara firavanlıq gətirmək üçün rəngli mandalalar yaratmaq üçün ənənəvi ev sənəti olan RANGOLI var. Rəngli tozun barmaqların arasından keçirildiyi və düzgün həndəsi formanı qoruyaraq rəngləri dəyişən ən incə naxışların çəkildiyi quru rəsm sənətidir. Rangoli, qadının səhər tezdən, evə girməzdən əvvəl, ailə yatarkən tətbiq etdiyi bir növ mandala-amuletdir. Evin girişinin qarşısında döşəmədə olan bir qadın evi bədbəxtlikdən qorumaq və evə firavanlıq gətirmək üçün rəngli karandaşlar və ya boyalarla mandala çəkir.

Mandala hər mədəniyyətdə, hər millətdə olur. Mandala bizə deyir ki, biz birik, hamımız Allahın övladlarıyıq, bizim aramızda fərqlərdən daha çox ümumi cəhətlər var.

Mandaloterapiya art-terapiyanın (art healing) sahələrindən biridir. Bu, psixikanın sağalması və sağalması üçün vasitələrdən biridir, təbii və sevincli bir şəkildə yaxşılaşır emosional vəziyyət, uşaqların və böyüklərin yaradıcılığının inkişafına, bədii və mənəvi özünü ifadə etməsinə kömək edən stressin aradan qaldırılması, hisslərin ifadəsi. Mandaloterapiyanın yaş və sağlamlıq məhdudiyyəti yoxdur. Çox sadədir - karandaşları və ya boyaları götürün və çəkməyə başlayın. Buna görə də, bu texnika uşaqlar və böyüklər tərəfindən məhdudiyyətsiz istifadə edilə bilər.

Mandaloterapiya: Mandalaların təfəkkürü. Yalnız mandalaların sistematik düşünməsi ilə dəyişikliklərdən danışmaq olar. Sistematik - bu, 30 gün ardıcıl olaraq ən azı hər gün 15-20 dəqiqədir. Bitmiş mandalaların rənglənməsi (dan başlayaraq sadə nümunələr daha mürəkkəblərlə bitir). Bir və eyni mandala fərqli, dəfələrlə rənglənə bilər və onlar tamamilə fərqli görünəcəklər. Saplardan, rəngli qumlardan, dekorativ kiçik daşlardan öz mandalalarınızı çəkmək və yaratmaq, təbii material və s.

Rəng və formanın insanın emosional, fiziki və mənəvi vəziyyətinə güclü təsir göstərdiyi çoxdan məlumdur. Ənənəvi olaraq müalicə təcrübələrində istifadə edilmişdir müxtəlif mədəniyyətlər və xalqlar. Mandalanın terapevtik təsiri həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün stress, somatik xəstəlik, emosional pozğunluq halında özünə kömək vasitəsi kimi istifadə edilə bilər. Mandalalar insanın ruhunu və zehnini mükəmməl təmizləyir və sağaldır, görmə qabiliyyətini bərpa edə, zehni işıqlandıra, düşüncə və hisslərə aydınlıq verə, həm bir insanı, həm də insanların kütləvi axınını həyəcanlandıra və ya sakitləşdirə bilər. Ürək, böyrək, mədə, uşaqlıq, yumurtalıqlar, dalaq, oynaqlar, qaraciyər, sümüklər, maddələr mübadiləsi, əhval-ruhiyyənin tənzimlənməsi, hormon istehsalı və qırmızı qan hüceyrələri kimi insan orqanizminə və orqanlara təsir edə bilən xüsusi mandalalar var.

Mandalalar bitkilərə və heyvanlara təsir edə bilər. Çiçəklər daha aktiv şəkildə çiçək aça bilər, ağaclar meyvə verə bilər, heyvanlar xəstələnə bilməz, amma zərərli həşəratlar yaşayış yerini tərk edə bilər. Mandala köməyi ilə hər hansı bir mineralın, bitkinin, heyvanın və ya insanın ruhu ilə birləşə bilərsiniz. Mandalalar keçmişi dərk etməyə və gələcəyi modelləşdirməyə kömək edir. İnsanın indiki vəziyyətini nizama salmaq və harmoniya etmək və hadisələri daha müsbət qavramağa, öz ruhunun melodiyasını eşitməyə, şüurun və şüuraltının səsini deşifrə etməyə kömək etmək. Demək olar ki, bütün növ mandalalar həm şəxsən özünüz üçün, həm tapşırıqlarınız, məqsədləriniz və arzularınız üçün, həm də ətrafdakı məkanla işləmək üçün istifadə edilə bilər. Həmçinin, bütün növ mandalalar mövcud nümunədən kopyalana bilər, rənglənə bilər hazır şablonlar və ya mandalaları özünüz icad edib çəkin.

Mandalalar enerji mənbələri deyil, onlar yalnız onu aparır, vahid enerji-informasiya məkanından cəlb edir; onların enerjisi dərhal bütün maneələrə nüfuz edərək istənilən məsafəyə yayılır; onlarla insanın qarşılıqlı əlaqəsi davamlı olaraq baş verir və bu mübadilənin intensivliyi daim artır; onlardan günün istənilən vaxtında istifadə edə bilərsiniz; onları qoya bilərsiniz, istədiyiniz kimi qoyun - hərəkət bundan zəifləməyəcək; eyni vaxtda 3-4-ə qədər şəkil istifadə edilə bilər; başqa bir şəxsə verilməməlidir, məhv edilə bilməz - xarab olduqda onları torpağa basdırmaq daha yaxşıdır; onları bükmək istəmirəm plastik sarğı, selofan və ya başqa bir şey: ətraf mühitlə qarşılıqlı əlaqədə olmalıdırlar; hər yeddinci gündə ara verərək gündəlik 15-30 dəqiqə onlarla işləyə bilərsiniz. 5-6 aydan sonra dərslər 1-2 gündən sonra keçirilə bilər, bir ildən sonra onları daha da azaldın və yalnız buna daxili ehtiyac olduqda şüurlu şəkildə məşğul olun.

1. Mandalaların təfəkkürü Mandaladan istifadə etmək üçün yükləmək və çap etmək lazımdır real rəng. Mandala ilə işləməyin özünəməxsus ritmi var, onu yavaş-yavaş yoxlamaq lazımdır, gözlərinizi saat yönünün əksinə kənarlardan mərkəzə doğru hərəkət etdirin. Mərkəzə çatdığınız zaman baxışlarınızı dayandırın, ancaq diqqəti cəmləməyin. Hisslərinizi dinləyin, onları qiymətləndirməyə və ya təhlil etməyə çalışmayın, effekti maksimum dərəcədə artırmaq üçün onlara diqqət yetirin və hisslərinizi müşahidə etməyə davam edin. daxili dünya sanki daha da dərinləşir. Konsentrasiya müddəti fərdi olaraq müəyyən edilir və məşqdən asılıdır (5 dəqiqədən bir saata və ya daha çox). Siz özünüzü yorğun hiss edən kimi dayana bilərsiniz və vəziyyətinizdə əlavə dəyişiklik baş vermir. Nəticə əldə edənə qədər hər gün mandala ilə işləməyə davam edin.

2. Hazır mandalaların rənglənməsi 1. Seçmək üçün bir neçə mandala var (əhvalınıza daha yaxın olan). Uşağa yalnız bir "sehrli dairə" seçmək üçün aydın göstərişlər verilir. 2. İş üçün materialları müstəqil seçir və Rəng sxemi. 3. Hər sinifə yalnız bir mandala təklif olunur. 4. Musiqili müşayiətdən istifadə tətbiq edilir. 5. Müəllim uşağın işinə, onun razılığı olmadan qarışmır. 6. İş prosesində gərginlik / istirahət vəziyyətinə nəzarət edir. 7. Əsər haqqında qiymətləndirici şərhlər bildirilmir. 8. İşdən sonra mandalaya ad vermək təklif olunur, iş haqqında söhbət, onun fəaliyyətinin təhlili aparılır (düzgün aparıcı suallara icazə verilir). Onların hissləri və təcrübələri haqqında danışmaq imkanı vermək vacibdir. Mandala çəkmək sevinc gətirməlidir. Əsas qayda: uşaq məcburiyyət olmadan işləməlidir.

3.Öz mandalalarınızı çəkmək və yaratmaq Rəsm üçün ağ dairələr paylanır, seçilir zəruri materiallar(boyalar, karandaşlar, karandaşlar, flomasterlər) Rəngli qum, rəngli dənli bitkilər, makaron, duz, çınqıllar, kristallar dəstlərindən istifadə edə bilərsiniz. İsterseniz, uşaqlar təsviri rhinestones, boncuklar ilə bəzəyirlər. İşi bitirdikdən sonra uşaqları "sehrli dairələrinə" ad verməyə, görülən işlər haqqında danışmağa dəvət edə bilərsiniz. Beləliklə, mandalalarla işləmək yalnız uşağın şəxsiyyətinə düzəldici təsir göstərmir, həm də uşaqların nitqinin inkişafına kömək edir. məktəbəqədər yaş. Bu tip fəaliyyət hiperaktivliyi olan uşaqlara müsbət təsir göstərir, narahatlıq səviyyəsini azaldır, konsentrasiyanı artırır, inkişafı təşviq edir. yaradıcılıq uşaqların təxəyyülünü, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirir.

Emosional vəziyyəti düzəltmək, davranışı normallaşdırmaq (hazır rəngləmə mandalalarını rəngləmək) üçün uşaqlar, yeniyetmələr və böyüklər ilə psixo-korreksiyaedici, inkişaf etdirici işlərdə mandalaların istifadəsi (ağ dairənin rənglənməsi) müəyyən bir problemi diaqnoz etmək və düzəltmək üçün qrup münasibətlərini öyrənmək (sonradan kollektiv kompozisiya yaratmaqla qrupda fərdi mandalalar yaratmaq) (məktəbi, ailəni, "mən" obrazını, dostluğu, sevgini, qəzəbi, və s.)

Həm də: Özünə hörmət problemləri ilə Daxili disbalans hissi ilə Şəxsiyyətin resurs vəziyyətlərinin aktivləşdirilməsi Özünə nəzarəti itirmək qorxusu ilə Pessimizm və depressiya Yığılmış qıcıqlanma və aqressiyanın psixokorreksiyası ilə Emosional həssaslığın psixokorreksiyası və ya əksinə, aleksitimiya (hisslərə, duyğulara reaksiya verməkdə çətinlik). Həyatda çıxılmaz vəziyyətə düşdüyünü hiss etdikdə qorxu və narahatlıqların psixokorreksiyası İnkişaf böhranının aradan qaldırılması (yaşa bağlı, şəxsi) Müşayiət olunan uyğunlaşma Ailə vəziyyətləri Psixosomatik problemlər Mənəvi yaxınlaşmaya əsaslanan qrup birliyi, kollektiv yaradıcılıq Konsentrasiyanın və daxili tarazlığın artması (məsələn, hiperaktiv uşaqlar) Bozuklukların korreksiyası gözəl motor bacarıqları və əsəb gərginliyi Səbr və dəqiqlik tərbiyəsi Sakitliyə əsaslanan özünə inamın formalaşdırılması və yaradıcılığın stimullaşdırılması

Doğum tarixinə görə öz mandalanızı yaradın

Doğum tarixinə görə öz mandalanızı yaratmaq Yəqin ki, çoxları üçün ad gününün Mandalasını hesablamaq və rəngləmək maraqlı olacaq. Mandalanı əl ilə hesablayarkən, enerjinizi ona sərf edirsiniz. İmzada olduğu kimi - enerji iziniz onda qalır. Siz kifayət qədər vaxt ərzində rənglər və rəqəmlərlə qarşılıqlı əlaqədə olursunuz və eyni zamanda müəyyən proseslər aktivləşir. Mandalanın təsiri böyük dərəcədə onun üzərindəki konsentrasiyanın gücündən asılıdır. Hər nömrənin öz rəngi var. Nə rəqəm, nə də rəng emosiyaları ehtiva etmir, onlar elədirlər və təbiətcə tamamilə safdırlar və saf enerjini təmsil edirlər. Doğum gününüzün mandalası İlahi nizamın bərpasıdır.

İşıq Mandalaları Şəbəkəsi - İlahi Nizamın Bərpası Yer kürəsini əhatə edən "İşıq Şəbəkələri" planetimiz ətrafındakı efir strukturlarının planlarıdır. Onlar səviyyələrdə mövcuddur. müxtəlif ölçülər və fərqli görünür həndəsi fiqurlar. Bizə Avstriyadan olan alim və heyrətamiz müalicəçi Ursula İrqanq vasitəsilə DNT-mizdəki Ruhani kodu aktivləşdirmək və Yer üzündə İlahi planı bərpa etmək üçün radiasiya və ya rezonans nümunələri verilmişdir. İşıq Şəbəkələri İşıq dilidir, ona görə də onlar eyni zamanda məlumat daşıyır və ötürürlər. Onlar Ali ölçülərin eterik müstəvisi ilə üçüncü ölçüsün eterik cismi arasında körpüdür. Onlar insan orqanizmində sabitləşmiş (lövbərlənmiş) işıq kodunu daşıyan spiral axını yaradırlar ki, bu da insan şüuruna informasiya axınını təmin edir. İşıq Mandalaları Şəbəkəsinin əsasını bütün digər nömrələr üçün əsas olan Yaradılışın ilk doqquz rəqəmi təşkil edir. Hər nömrənin müvafiq hərfi və rəngi var. istifadə müxtəlif üsullar Həmişə Fibonaççi seriyasına əsaslanan hesablamalar bu mandalaları meydana gətirir. Müxtəlif tezliklərin 9 rəqəmi və 9 rəngi matrisi açır və vahid kosmoqramdır. Onlar bütün 10 planetin biofiziki dalğa uzunluqlarını ehtiva edir. Bunu aşağıdakı kimi ifadə etmək olar: Yüngül Mandala Şəbəkələri özünü təmiz enerji kimi təqdim edən müxtəlif düşüncə formaları vasitəsilə vizual olaraq təzahür edir. Nə rəqəm, nə də rəng emosiyaları ehtiva etmir, onlar olduğu kimidir və təbiətcə tamamilə safdır. Yüksək vibrasiyalar auranın eterik sahəsinə cavab verir və kodlanmış DNT zəncirlərini aktivləşdirir. Bu spirallarda Mənbə Matrisinin məlumatı var. Mənfi düşüncə formaları və emosiyalardan doğan blokların aradan qaldırılması mümkün olmadığı hallarda, Light Mandala Network onları şüur ​​səviyyəsinə qaytara və aradan qaldıra bilər.

Eyni şəkildə, hələ fiziki müstəvidə özünü göstərməyən, lakin onlar haqqında məlumat artıq eterik bədəndə mövcud olan xəstəliklər də kompensasiya edilə bilər. Və insan orqanizminin bütün sistemlərinə müsbət təsir göstərəcək. Buna görə də Light Mandala Şəbəkəsi bədənin, ruhun və ağılın sağalma prosesini dəstəkləyir. Bütün İşıq Mandalaları Yin və Yang qütblərini birləşdirir və balans yaradır. Onlar incə orqanlarda saxlanılan blokları və mənfi məlumatları çıxarırlar. Enerjilərlə nə baş verir? Siz mandalalara baxmağa və ya sadəcə ətrafda olmağa başlayanda beyin İşığı birləşdirməyə başlayır. Bu, sol yarımkürə ilə sağ yarımkürəni tarazlığa gətirir. Bu, məlumatı adekvat qavramağa imkan verir. Mandalaların saf işığı daha yüksək ölçülərdə incə sahələri aktivləşdirir və onlar titrəməyə başlayır. İşıqla kodlanmış xromosomlar mobil olur və məlumatı şüura ötürür, bir şərtlə ki, siz bu enerjilərə açıqsınız və sevgi vəziyyətində olsanız. Bu enerjilər blokları bədəndən çıxararaq “sifarişi” bərpa edir. Mandala İşıq Şəbəkəsi bədənimizin bütün sistemini doldurur və bununla da bədənə, ruha və zehnə təmizləyici və uyğunlaşdırıcı təsir göstərir. Ursula üsulu artıq bir neçə ildir ki, Avstriya və Almaniyanın xəstəxanalarında uğurla tətbiq olunur. Onun tədqiqatı məşhur Swarovski şirkəti tərəfindən maliyyələşdirilir. Ursula İrqanq eksperimental olaraq bir çox xəstəliklərin, məsələn, psoriaz, II mərhələ diabet, sidik-damar xəstəliyi, miqren, bədənin ürək-damar sistemlərinin yaxşılaşdırılması, görmə qabiliyyətinin bərpası və daha çox xəstəliklərin müalicəsi üçün mandalalar əldə etmişdir. Şəfa üçün müəyyən bir alqoritm istifadə olunur və kompüter proqramıİşığın mandalalarını hesablayan. Hər hansı bir mandala (yalnız şəxsi deyil), İşıq və Sevgini ötürən bir portal olduğundan, həm yerləşdiyi otağa, həm də onun müalicəvi vibrasiya sahəsində olan insanlara faydalı təsir göstərir. Mandala insana onun İlahiyyatını xatırladır. İşıq Mandalaları ilə şəfa

1. Boş mandala şablonunu kopyalayın (printerdə).

Hesablama necə aparılır? 2. Doğum tariximizi hesablayırıq Perimetr boyunca yuxarıdan yuxarıya doğru 16 hüceyrə var, doğum tarixini tam olaraq daxil edin - bunlar 8 hüceyrə və digər 8 hüceyrədə güzgüdür. Məsələn: doğum tarixi 12031945 belə olacaq: 12031945 54913021 - güzgü 3. Rəqəmləri növbə ilə bir-birimizə əlavə edirik, hər dəfə əlavə etdiyimiz rəqəmlərin arasına aşağıdakı nəticəni yazırıq. İkirəqəmli nömrə əlavə edirsinizsə, onu yuxarıya gətirin əsas nömrə. 1 2 0 3 1... 3 2 3 4

Belə görünür - (hesablayın, 16 sətir olmalıdır, səhv etsəniz - az olacaq) 1..2..0..3..1..9..4..5..5 ..4..9. .1..3..0..2..1 ..3..2..3..4..1..4..9..1..9. 4..1..4 ..3..2..3 ....5..5..7..5..5..4..1..1..4..5.. 5. .7..5..5 ......1..3..3..1..9..5..2..5..9..1..3..3.. 1 ........4..6..4..1..5..7..7..5..1..4..6..4 ....... ...1..1..5..6..3..5..3..6..5..1..1 ............2..6 ..2..9..8..8..9..2..6..2 .............8..8..2..8.. 7..8..2..8..8 ............7..1..1..6..6..1..1.. 7 .... ............ ...8..2..7..3..7..2..8 ............ ..... ...1..9..1..1..9..1 ......................1..1 ..2.. 1..1 .........................2..3..3..2 ..... .. ..... ..............5..6..5 ......................... ....2 ..2 ...................4

Doğum tarixi üçün mandala hesablanmasına bir nümunə 03/12/1945

Mandalanın rənglənməsi 4. Hər bir hüceyrəni müvafiq rəngdə rəngləyin (flomaster və ya gel qələmlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır). 0; 1 - qırmızı 2 - tünd göy 3 - yaşıl 4 - sarı 5 - açıq mavi 6 - firuzəyi ( dəniz dalğası) 7 - çəhrayı 8 - narıncı 9 - bənövşəyi

Deşifrə Siz şəxsi Mandalanızı oxuya və onun üzərində düşünə bilərsiniz 0.1 - qırmızı - karmik bloklar; İlahi rəhbərlik; 2 - tünd göy - sehr (yaxşı mənada - sehr) 3 - yaşıl - müalicəvi 4 - sarı - zəka 5 - mavi - kosmik bilik 6 - firuzə - kosmik enerji 7 - çəhrayı - sevgi 8 - narıncı - dua 9 - bənövşəyi - transformasiya Mərkəzi Ulduz (Ruhlar) qırmızı və ya yaşıldırsa - bunlar Allahın Elçiləridir!!!

Mandala hərəkəti Yaradılmış mandala kəsilə və istədiyiniz fonda yapışdırıla bilər. Şəxsi Mandala və ya hər hansı digər ilə işləmək üçün Mandala ilə enerji qarşılıqlı niyyətini ifadə etmək lazımdır. Məsələn: "Mən ... (vəziyyəti həll etmək, sağlamlığı bərpa etmək) üçün Mandala ilə enerji qarşılıqlı əlaqəsinin saf şüurlu diqqətli sevgi niyyətini ifadə edirəm". Siz sakit, rahatlaşdırıcı musiqini yandıra, bir neçə dərin nəfəs ala, dincələ və özünüzü Mandalanın mərkəzinə yerləşdirə bilərsiniz. Niyyətdən istifadə edə, özünüzü mərkəzdə və ya sizin üçün əlverişli olan hər hansı şəkildə təsəvvür edə bilərsiniz. Heç nə haqqında düşünməməyə çalışın və sadəcə Mandalaya baxın. Şəfa ilə bağlı hər hansı bir sualınız varsa, çekinmeyin. İş zamanı cavab eşitməsəniz, bir gün ərzində gələcək. Görə, eşidə, oxuya, hiss edə bilərsən. Əsas odur ki, kainatın əlamətlərinə diqqətli olun.

Bu fərdi mandala sahibini onun ruhu ilə rezonansa uyğunlaşdırır və ona ən yaxşı mənəvi keyfiyyətləri oyadır: qürur, azadlıq, müdriklik, inam, sevgi, arzu, xoşbəxtlik və zənginlik. Ruhi, emosional, fiziki xəstəliklərdən şəfa var; Mandala fiziki bədənin, ruhun, ruhun orqanlarının harmonik səslənməsinə və köklənməsinə səbəb olur; insan DNT-sinə xas olan mənəvi məlumatları aktivləşdirir; Müxtəlif blokları şüurun səthinə çıxarır və daxili potensialımızı azad edərək onlardan qurtulmağa kömək edir; Həyatımızdakı çətinliklərin səbəblərini tapmağa kömək edir; Şüurumuzu inkişaf etdirməyə, enerji vibrasiyalarını artırmağa və İşığa köklənməyə kömək edir; Məkanı uyğunlaşdırır və təmizləyir; beyin fəaliyyətini və beynin sol və sağ yarımkürələrinin əlaqələrini uyğunlaşdırmaq; Şüurun üç səviyyəsini əlaqələndirir, bütövlüyünə aparır: Superşüur (Ali Mən), Şüur və Şüuraltı (Daxili Uşaq)




























Geri irəli

Diqqət! Slayda baxış yalnız məlumat məqsədi daşıyır və təqdimatın tam həcmini əks etdirməyə bilər. Əgər siz maraqlanırsınızsa bu iş zəhmət olmasa tam versiyanı yükləyin.

Hədəf: “Mandala” üsulu ilə 4-cü sinif şagirdlərinə özünütənzimləmə üsullarının öyrədilməsi.

Tapşırıqlar:

  • İştirakçıları “Mandala” anlayışı, onun növləri və mənası ilə tanış etmək.
  • “Mandala” metodundan istifadə edərək emosional vəziyyətə diaqnoz qoymağı öyrətmək.
  • "Mandala" metodundan istifadə edərək emosional vəziyyəti düzəltməyi öyrətmək.
  • Mandala metodu ilə təxəyyül və yaradıcılığı inkişaf etdirin.

Dərs planı:

  1. Nəzəri giriş
  2. "Mandala" üsulu ilə işləmə qaydaları.
  3. Meditasiya.
  4. Rəsm.
  5. Refleksiya.
  6. Rəsm 2.
  7. əks 2.
  8. Tamamlama.

Materiallar:

  • ağıllı lövhə;
  • rəsm üçün blanklar (hər iştirakçı üçün 2);
  • rəngli qələmlər və markerlər;
  • qeydlər.

Şərtlər:

  • tələbələr otururlar böyük masa, ictimai mülkiyyətdə bütün lazımi ofis ləvazimatları olan.

Dərsin gedişatı

1. Nəzəriyyə.

Günortanız xeyir, əziz iştirakçılar!

Psixoloqla hər hansı işin öz işi var qaydalar. Və əvvəlcə dərsimizin necə keçəcəyinə diqqət edəcəyik. Görüşümüz təxminən bir saat davam edəcək, bu müddət ərzində hər biriniz özünüzlə işləyəcək, daxili vəziyyətinizi araşdıracaqsınız. Özünüzlə görüşməyə heç nə mane olmasın deyə telefonların səsini söndürməyinizi və bütün yad əşyaları çıxarmağınızı xahiş edirəm. İşğalımız kifayətdir təhlükəsiz, öz istəyiniz olmadan özünüz haqqında nəsə deməyə ehtiyacınız olmayacaq.

Bu gün dövlətimizi, rifahımızı, əhvalımızı çəkəcəyik. Ona görə də verməməyinizi xahiş edirəm qiymətləndirilməsi yaradıcılığınız və ya qonşunun və ya dostunuzun yaradılması. Axı hər bir insanın hiss etdiklərini hiss etmək hüququ var. “Yaxşı, pis, gözəl, çirkin” obrazlar ola bilməz. Biz sadəcə olaraq "İndi mən bunu yaşayıram" faktını bildiririk. Əgər özünüz çəkdiyiniz rəsmdən və deməli, vəziyyətinizdən razısınızsa, yaxşıdır. Yoxdursa, özünüz üçün bir məqsəd müəyyənləşdirirsiniz (hansı rifah halına gəlmək istəyirsiniz) və onun üzərində işləyirsiniz.

(Slayd 2-6)

Sanskrit dilində "Mandala" "dairə" və ya "mərkəz" deməkdir. Bu, qədim zamanlardan insanların yaradıcılığında və təbiətin özündə rast gəlinən bir simvoldur. Məsələn, Sibir şamanlarının dəfləri, köçərilərin yurdu, Stounhenc, çiçək yataqları, qar dənəciyi və insan gözünün irisi hamısı mandalalardır. Hətta Yerimiz kosmosdan mandalaya bənzəyir. İnsanlar çoxdan intuitiv olaraq bir dairədəki şəkillərin köməyi ilə ağıllarını və ruhlarını sakitləşdirməyi öyrəndilər.

Mandala aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir: (Slayd 7)Çox yönlülük. Art terapiya hər yaş və cinsdən olan insanlar üçün uyğundur. Fərdi və qrup işi üçün uyğundur. Həm də müxtəlif problemlərin həllinə kömək edir: münasibətlərdə, sağlamlıqla, daxili ziddiyyətləri həll etməkdə və s.

  • Yaradıcılıq qabiliyyətlərinin inkişafı. Doğuşdan hər bir insan yaradıcı potensiala malikdir və yaradıcı özünü ifadə etmək qabiliyyətinə malikdir. Amma illər keçdikcə işimizi “doğru-yanlış, gözəl-çirkin, oxşar-oxşar deyil” və s. sözlərlə dəyərləndirməyə başlayırıq. Biz isə özümüzü istedadsız hesab edərək özümüzə gələcək yaradıcılığa qadağa qoyuruq. Ancaq məsələ budur: özünüzü gördüklərinizi ifadə etmək. Bunu sizdən başqa heç kimin görmədiyi şəkildə ifadə edin. Yaradıcılıq qiymətləndirmə predmeti deyil, özünü ifadə üsuludur.
  • Qeyri-mühakimə. Yuxarıda qeyd olunanlardan Art Terapiyanın başqa bir xüsusiyyəti - mühakimə etməmək.
  • Təhlükəsizlik. Art-terapiya bizim üçün təhlükəsizdir, çünki siz istənilən halınızı çəkə, onu nağıl kimi bəzəyə, tikə və ya toxuya, musiqi bəstələyə bilərsiniz. Və bunun yersiz olduğunu düşünürsənsə, insanlara hisslərini izah etməyə ehtiyac yoxdur. Bundan əlavə, art terapiya başqaları üçün təhlükəsizdir. Əgər çox qəzəblisinizsə, qəzəbinizi kağız üzərində rəsm və ya ayrı-seçkilik etmədən ləkələmə şəklində ifadə etmək, insanları söyməkdən və ya mebelləri dağıtmaqdan daha məqbuldur. Həmçinin, sadəcə olaraq öz xoşagəlməz sağlamlıq vəziyyətinizi və ya güclü xoşagəlməz emosiyanızı çəkməklə siz artıq ondan azad olursunuz, onun təsirini azaldır, onu özünüzdən kağıza çəkirsiniz.
  • İfadə azadlığı. Art terapiyada qanun və qaydalar yoxdur. Heç kim deməyəcək ki, sənin işin “məntiqsiz, səhvdir”. Bu, öz unikal yolunuzu tapmağa, sizin üçün effektiv olacaq unikal məhsul yaratmağa imkan verir.
  • İstifadə rahatlığı. Birincisi, bizim üçün vərəq və qələm almaq kifayət qədər asandır ki, istənilən vaxt və hər yerdə emosiyaları ifadə edə bilək və ya xoş görüntü ilə özümüzə dəstək yarada bilək. İkincisi, art-terapiya insandan heç bir xüsusi bilik və bacarıq tələb etmir.
  • Şüursuzluqla əlaqə. Biz danışmağı, düşünməyi dayandırdıqda, sadəcə olaraq intellekti söndürüb işi hissiyyata, bədənə həvalə etdikdə, beynimizdə qurduğumuz müxtəlif maneələr aradan qalxır. Hətta özümüzdən gizlətdiyimiz hər şey sərbəst şəkildə ruhun dərinliklərindən xaricə keçə bilər. Məhz art-terapiya üsullarının köməyi ilə problemin mahiyyətinə ən tez nüfuz edə və onu tez bir zamanda həll edə bilərsiniz.
  • Mandala olduğu elmi şəkildə sübut edilmişdir kömək edir: (Slayd 8)Araşdırma rifah və münasibətlər. Mandala çəkmək fiziki və zehni rifahı diaqnoz etməyə imkan verir, bu gün bunu edəcəyik. Həm də ailə və ya ailə üzvləri tərəfindən ayrıca hazırlanmış mandala ailə üzvlərinin rifahını, ailə münasibətlərindən məmnunluğunu göstərir.

  • Normallaşdırın emosional vəziyyət. Hazır şablonların sadə bir rənglənməsi kömək edir, sakitləşdirir, stressi aradan qaldırır.
  • Aktivləşdirin resurs dövlətləri, əlaqələri yaxşılaşdırmaq. Siz məqsədyönlü şəkildə sizi rahatlaşdıracaq və ya əksinə, enerji verəcək xüsusi mandalalar yarada bilərsiniz.
  • (Slayd 9-23) Gəlin görək mandalalar necə görünür (qədim xalqların və sivilizasiyaların mandalaları; müasir insanların psixoterapevtik məqsədlər üçün çəkdiyi mandalalar). Beləliklə, mandala mütləq aydın bir mərkəzi olan simmetrik bir şəkil deyil. Bu, bir dairədə yazılmış və xüsusi bir məna ifadə edən hər hansı bir şəkildir.

    II. Meditasiya (musiqi üçün)

    (Slayd 24) Rahat bir mövqe tutun və gözlərinizi bağlayın. / Nəfəsinizə diqqət yetirin. Sakit və bərabər nəfəs alın. Burnunuzla nəfəs alın və ağzınızdan nəfəs alın. / Ətrafınızdakı səslərə qulaq asın. Məkanı, temperaturu hiss edin. /İndi içinizdəki səslərə qulaq asın. Bədəninizi hiss edin. Bədənin bütün hissələrinə zehni bir nəzər salın. Qollarınızın və ayaqlarınızın ağırlığını hiss edin. / Hisslərinizə diqqət yetirin. Hazırda hissləriniz nədir? Onların hansı rəngdə olduğunu təxmin etməyə çalışın? Onlar hansı formadadırlar? / indi yenidən bədəndəki hisslərə diqqət yetirin ... nəfəsə. /hazır olanda gözlərinizi açın və ofisə qayıdın.

    İndi onsuz əlavə sözlər boş bir mandala götürün və qələmlər və hiss qələmlərin köməyi ilə özünüzdə gördüyünüz hissləri təsvir edin. Bunun üçün 10 dəqiqə vaxtınız var.

    III . Rəsm 1

    Rəsm 5-10 dəqiqə çəkir. Rəsm çəkməyi bitiririk. Daxili dünyanızı kəşf etməyə hazır olun. Fikirləşdikcə, stolunuzdakı vərəqlərdə özünüz üçün qeydlər edə bilərsiniz.

    IV. Refleks 1

    Əvvəlcə mandalaya baxın. Ümumiyyətlə ondan xoşunuz gəlirmi?

    Nədir ümumi təəssürat rəsmdən? (narahat, sakit, aqressiv, hərəkətli və ya statik)

    İndi rəsmdə istifadə etdiyiniz elementlərin rəng və formalarının mənasını müəyyənləşdirməyə keçək. (cədvəllərlə işləmək) ( slayd 25-27)

    • İndi ümumiləşdirməyə çalışın, hansı sağlamlıq vəziyyətini, əhval-ruhiyyəni çəkdiniz?
    • Bu təsvirlə nə dərəcədə razısınız?
    • Bu hiss fiziki və ya emosional vəziyyətlə bağlıdır?
    • Bu vəziyyətin səbəblərini bilirsinizmi? Buna nə səbəb ola bilərdi?
    • Nəyisə dəyişmək istəyirsən? Məqsədiniz nədir? (Yazın.)
    • Müalicəvi mandala üçün düzgün rəng və formaları seçin.

    V. Rəsm 2 (musiqi üçün)

    Rəsm 10 dəqiqə çəkir. Rəsm çəkməyi bitiririk. Hər iki rəsminizə yaxından baxın. Düşünməyə və müzakirəyə hazırlaşmaq.

    VI. Refleks 2

    Ən vacib sual budur Şəkildəkini bəyənirsən? Bir şey əlavə etmək və ya yenidən çəkmək istəyi varsa, mütləq bunu etməlisiniz. Mandala o zaman bitəcək ki, ona baxanda tam razı qalacaqsan.

    • İndi rəsminizə diqqətlə baxın.
    • Rəsm prosesində məqsədiniz dəyişibmi?
    • İstədiyiniz vəziyyətə girə bildinizmi?
    • İndi özünü necə hiss edirsən?
    • Bu üsul sizə yaxındır?

    VII. Tamamlama.

    Bununla dərsimiz yekunlaşır. Hər hansı bir sualınız var?

    (Slayd 28) Üçün uğurlu iş mandalalarla, mən sizin üçün xatırlatmalar hazırlamışam, onların köməyi ilə diaqnostik rəsmləri araşdırıb müalicəvi bir rəsm yarada bilərsiniz.

    Biblioqrafiya.

    1. Şevçenko M. Özümü çəkirəm və müalicə edirəm / M. Şevçenko.- AST, U-Fabrika, VKT, 2009.
    2. Voznesenskaya V. Mandalas. Xoşbəxtlik, sevgi, uğurlar üçün sehrli rəsmlər / V. Voznesenskaya. "AST nəşriyyatı" MMC.
    3. Məqalə: Mandala. Elektron resurs (1997-2016 "Krugosvet" universal elmi-populyar ensiklopediyası).
    4. Məqalə: Mandala texnikasından istifadə edərək uşaqlarla praktiki iş. Sheveleva E.V. elektron resurs

    Fərdi slaydlarda təqdimatın təsviri:

    1 slayd

    Slaydın təsviri:

    2 slayd

    Slaydın təsviri:

    Mandala "Mandala bir damla insan qanı, canlı hüceyrə kimidir, onu yaradanının sağlamlığının hansı vəziyyətdə olduğunu təhlil etməklə müəyyən edilə bilər." J. Kellogq

    3 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Mandala nədir? Mandala sanskrit dilində "dairə" deməkdir. Yəni dairələrdən ibarət olan və ya dairəyə yazılmış rəsmdir. Müxtəlif digər ənənələrdə eyni söz deməkdir - təkər, tac, fırlanma, dövrə, dəyirmi rəqs, rəqs, üzük, ritm, ritual, dua ... Sanskritcə mandala sözünün hərfi tərcüməsi - "mahiyyəti ehtiva edən", bəzi mühüm məzmun, mesaj, fikir, can, taxıl, mahiyyət. Bu anlayışı psixoterapiyaya Karl Qustav Yunq daxil edib.Yeri gəlmişkən, söz ilk “A” hərfi vurğulanaraq tələffüz edilməlidir. Bəziləri ikinci “A” hərfinə diqqət yetirir və söyüş söyürlər.

    4 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Mandalaların müxtəlif formaları var: dəyirmi, kvadrat, labirintlər, çoxbucaqlılar. Mandalalar ya iki ölçülü ola bilər - bir təyyarədə təsvir edilmişdir - boyalarla, çox rəngli qumdan hazırlanmış, saplarla işlənmiş və ya həcmli, üç ölçülü ola bilər. Həcmli bir mandala nümunəsi Yerdəki ən böyük Buddist abidəsidir - İndoneziyanın Java adasındakı Borobudur, materialı daş idi. Və ya bütün dünyada rast gəlinən məhsul dairələrini üçölçülü mandalalar da adlandırmaq olar.

    5 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Mandalalar təbii mənşəlidir və insan tərəfindən yaradılmışdır. Təbiətdə mandalanı yetişmiş meyvədə, çiçəkdə və qar dənəciyində və daha çox şeydə görə bilərsiniz. Kosmosdan göründüyü kimi Yer də bir mandaladır. Kompas, velosiped çarxı, saat, qar dənəciyi, insan gözü - bütün bunlar həm də mandalalardır. Onlar kağız və parça üzərində çəkilə bilər, tikmə və ya çap edilə bilər, qumdan, gildən, betondan, tuncdan, dəmirdən tikilə bilər, mərmərdən oyulmuş və bu gün kompüter proqramlarından istifadə etməklə yaradıla bilər. Mandala insan bədəninə döymə kimi hazırlana bilər, avtomobilin bamperinə çəkilə və ya ailənin gerbinin elementi kimi buraxıla bilər.

    6 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Buddist mandalaları. Tibet rahibləri uzun saatlar sərf edərək, rəngli qum, ləzzətli rəngarəng naxışlar və ornamentlərdən ibarət bir dairə yaratmaq üçün əziyyət çəkirlər. Sonra bu qədər uzun müddət yaradılmış şey bir anda məhv olur.

    7 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Mandalalar müəyyən bir müqəddəs məna daşıyır və insanlar onlara arzuları uyğunlaşdırmaq, qorumaq və hətta yerinə yetirmək qabiliyyətini bəxş edirlər. Mandalalara bir çox mədəniyyətlərdə və dini kultlarda rast gəlinir. Xüsusilə şərq mədəniyyətlərində onların çoxu var. Ancaq həm xristianlıqda, həm də slavyan mədəniyyətində mandalalara rast gəlmək olar. Qotik katolik kilsələrinin vitraj pəncərələri - qızılgül pəncərələr tipik mandalalardır. Onlarda simmetriya, rəngarənglik, simvolizm var. Burada, məsələn, Parisdəki Notre Dame Katedralinin vitraj pəncərəsi

    8 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Qədim mədəniyyətlərdəki mandalalar mərkəzində Tanrı olan Kainatın modelini və ya mərkəzində bir insan olan mikrokosmos kimi simvollaşdırılırdı. Ola bilsin ki, bəzən bu, ruhu olan bir insanın simvolu idi. Mandala, slavyanların mədəniyyətində Günəşi simvollaşdıran bir diskə bənzəyir, bunun sayəsində Yer üzündə bütün həyat mövcuddur. Günəş - zamanın simvolu kimi, atəş simvolu kimi, hər şeyin mərkəzinin simvolu kimi. Pavlovo Posad şalımız da mandala ola bilər, onun naxışı simmetriyaya və mərkəzə malikdir. Əvvəllər hər bir “qıvrım”ın, hər çiçəyin bir mənası var idi. Bu, pis hər şeyə qarşı bir talisman və ya yaxşı bir şey üçün "maqnit" ola bilər.

    9 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    10 slayd

    Slaydın təsviri:

    Hindistanda bədbəxtlikdən qorunmaq və bu evdə yaşayanlara firavanlıq gətirmək üçün rəngli mandalalar yaratmaq üçün ənənəvi ev sənəti olan RANGOLI var. Rəngli tozun barmaqların arasından keçirildiyi və düzgün həndəsi formanı qoruyaraq rəngləri dəyişən ən incə naxışların çəkildiyi quru rəsm sənətidir. Rangoli, qadının səhər tezdən, evə girməzdən əvvəl, ailə yatarkən tətbiq etdiyi bir növ mandala-amuletdir. Evin girişinin qarşısında döşəmədə olan bir qadın evi bədbəxtlikdən qorumaq və evə firavanlıq gətirmək üçün rəngli karandaşlar və ya boyalarla mandala çəkir.

    11 slayd

    Slaydın təsviri:

    12 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Mandala hər mədəniyyətdə, hər millətdə olur. Mandala bizə deyir ki, biz birik, hamımız Allahın övladlarıyıq, bizim aramızda fərqlərdən daha çox ümumi cəhətlər var.

    13 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Mandaloterapiya art-terapiyanın (art healing) sahələrindən biridir. Bu, psixikanın sağalması və sağalması üçün vasitələrdən biridir, emosional vəziyyəti yaxşılaşdırmaq, gərginliyi aradan qaldırmaq, hissləri ifadə etmək üçün təbii və sevincli bir yoldur, bu da uşaqların və böyüklərin yaradıcılığının inkişafına, bədii və mənəvi özünü ifadə etməsinə kömək edir. Mandaloterapiyanın yaş və sağlamlıq məhdudiyyəti yoxdur. Çox sadədir - karandaşları və ya boyaları götürün və çəkməyə başlayın. Buna görə də, bu texnika uşaqlar və böyüklər tərəfindən məhdudiyyətsiz istifadə edilə bilər.

    14 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Mandaloterapiya: Mandalaların təfəkkürü. Yalnız mandalaların sistematik düşünməsi ilə dəyişikliklərdən danışmaq olar. Sistematik - bu, 30 gün ardıcıl olaraq ən azı hər gün 15-20 dəqiqədir. Hazır mandalaların rənglənməsi (sadə naxışlardan başlayaraq, daha mürəkkəb olanlarla bitir) Bir və eyni mandala fərqli, dəfələrlə rənglənə bilər və onlar tamamilə fərqli görünəcəklər. Saplardan, rəngli qumlardan, dekorativ kiçik daşlardan, təbii materiallardan və s.-dən öz mandalalarınızı çəkmək və yaratmaq.

    15 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Rəng və formanın insanın emosional, fiziki və mənəvi vəziyyətinə güclü təsir göstərdiyi çoxdan məlumdur. Ənənəvi olaraq müxtəlif mədəniyyətlərin və xalqların müalicəsində istifadə edilmişdir. Mandalanın terapevtik təsiri həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün stress, somatik xəstəlik, emosional pozğunluq halında özünə kömək vasitəsi kimi istifadə edilə bilər. Mandalalar insanın ruhunu və zehnini mükəmməl təmizləyir və sağaldır, görmə qabiliyyətini bərpa edə, zehni işıqlandıra, düşüncə və hisslərə aydınlıq verə, həm bir insanı, həm də insanların kütləvi axınını həyəcanlandıra və ya sakitləşdirə bilər. Ürək, böyrək, mədə, uşaqlıq, yumurtalıqlar, dalaq, oynaqlar, qaraciyər, sümüklər, maddələr mübadiləsi, əhval-ruhiyyənin tənzimlənməsi, hormon istehsalı və qırmızı qan hüceyrələri kimi insan orqanizminə və orqanlara təsir edə bilən xüsusi mandalalar var.

    16 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Mandalalar bitkilərə və heyvanlara təsir edə bilər. Çiçəklər daha aktiv şəkildə çiçəklənə bilər, ağaclar meyvə verə bilər, heyvanlar xəstələnə bilməz və zərərli həşəratlar yerləşdikləri yerləri tərk edə bilərlər. Mandala köməyi ilə hər hansı bir mineralın, bitkinin, heyvanın və ya insanın ruhu ilə birləşə bilərsiniz. Mandalalar keçmişi dərk etməyə və gələcəyi modelləşdirməyə kömək edir. İnsanın indiki vəziyyətini nizama salmaq və harmoniya etmək və hadisələri daha müsbət qavramağa, öz ruhunun melodiyasını eşitməyə, şüurun və şüuraltının səsini deşifrə etməyə kömək etmək. Demək olar ki, bütün növ mandalalar həm şəxsən özünüz üçün, həm tapşırıqlarınız, məqsədləriniz və arzularınız üçün, həm də ətrafdakı məkanla işləmək üçün istifadə edilə bilər. Həmçinin, bütün növ mandalaları mövcud nümunədən köçürmək, hazır şablonları rəngləmək və ya mandalaları özünüz icad edib çəkmək olar.

    17 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Mandalalar enerji mənbələri deyil, onlar yalnız onu aparır, vahid enerji-informasiya məkanından cəlb edir; onların enerjisi dərhal bütün maneələrə nüfuz edərək istənilən məsafəyə yayılır; onlarla insanın qarşılıqlı əlaqəsi davamlı olaraq baş verir və bu mübadilənin intensivliyi daim artır; onlardan günün istənilən vaxtında istifadə edə bilərsiniz; onları qoya bilərsiniz, istədiyiniz kimi qoyun - hərəkət bundan zəifləməyəcək; eyni vaxtda 3-4-ə qədər şəkil istifadə edilə bilər; başqa bir şəxsə verilməməlidir, məhv edilə bilməz - xarab olduqda onları torpağa basdırmaq daha yaxşıdır; onları plastik sarğı, selofan və ya başqa bir şeylə bükmək arzuolunmazdır: ətraf mühitlə qarşılıqlı əlaqədə olmalıdırlar; hər yeddinci gündə ara verərək gündəlik 15-30 dəqiqə onlarla işləyə bilərsiniz. 5-6 aydan sonra dərslər 1-2 gündən sonra keçirilə bilər, bir ildən sonra onları daha da azaldın və yalnız buna daxili ehtiyac olduqda şüurlu şəkildə məşğul olun.

    18 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    1. Mandalaların təfəkkürü Mandaladan istifadə etmək üçün siz yükləyib real rəngdə çap etməlisiniz. Mandala ilə işləməyin özünəməxsus ritmi var, onu yavaş-yavaş yoxlamaq lazımdır, gözlərinizi saat yönünün əksinə kənarlardan mərkəzə doğru hərəkət etdirin. Mərkəzə çatdığınız zaman baxışlarınızı dayandırın, ancaq diqqəti cəmləməyin. Hisslərinizə qulaq asın, onları qiymətləndirməyə və ya təhlil etməyə çalışmayın, təsiri maksimuma çatdırmaq üçün onlara diqqət yetirin və sanki daha da dərinləşmiş kimi daxili dünyanızı müşahidə etməyə davam edin. Konsentrasiya müddəti fərdi olaraq müəyyən edilir və məşqdən asılıdır (5 dəqiqədən bir saata və ya daha çox). Siz özünüzü yorğun hiss edən kimi dayana bilərsiniz və vəziyyətinizdə əlavə dəyişiklik baş vermir. Nəticə əldə edənə qədər hər gün mandala ilə işləməyə davam edin.

    19 slayd

    Slaydın təsviri:

    2. Hazır mandalaların rənglənməsi 1. Seçmək üçün bir neçə mandala var (əhvalınıza daha yaxın olan). Uşağa yalnız bir "sehrli dairə" seçmək üçün aydın göstərişlər verilir. 2. İş üçün materialları və rəngləri müstəqil seçir. 3. Hər sinifə yalnız bir mandala təklif olunur. 4. Musiqili müşayiətdən istifadə tətbiq edilir. 5. Müəllim uşağın işinə, onun razılığı olmadan qarışmır. 6. İş prosesində gərginlik / istirahət vəziyyətinə nəzarət edir. 7. Əsər haqqında qiymətləndirici şərhlər bildirilmir. 8. İşdən sonra mandalaya ad vermək təklif olunur, iş haqqında söhbət, onun fəaliyyətinin təhlili aparılır (düzgün aparıcı suallara icazə verilir). Onların hissləri və təcrübələri haqqında danışmaq imkanı vermək vacibdir. Mandala çəkmək sevinc gətirməlidir. Əsas qayda: uşaq məcburiyyət olmadan işləməlidir.

    20 slayd

    Slaydın təsviri:

    3. Çəkmək və öz mandalalarınızı yaratmaq Rəsm üçün ağ dairələr paylanır, lazımi materiallar seçilir (boyalar, karandaşlar, karandaşlar, flomasterlər) Siz rəngli qum, rəngli dənli bitkilər, makaron, duz, çınqıl dəstlərindən istifadə edə bilərsiniz. , kristallar. İsterseniz, uşaqlar təsviri rhinestones, boncuklar ilə bəzəyirlər. İşi bitirdikdən sonra uşaqları "sehrli dairələrinə" ad verməyə, görülən işlər haqqında danışmağa dəvət edə bilərsiniz. Beləliklə, mandalalarla işləmək yalnız uşağın şəxsiyyətinə düzəldici təsir göstərmir, həm də məktəbəqədər uşaqlarda nitqin inkişafına kömək edir. Bu fəaliyyət növü hiperaktivliyi olan uşaqlara müsbət təsir göstərir, narahatlıq səviyyəsini azaldır, konsentrasiyanı artırır, yaradıcılıq qabiliyyətlərinin inkişafına kömək edir, uşaqların təxəyyülünü, gözəl motor bacarıqlarını inkişaf etdirir.

    21 slayd

    Slaydın təsviri:

    Emosional vəziyyəti düzəltmək, davranışı normallaşdırmaq (hazır rəngləmə mandalalarını rəngləmək) üçün uşaqlar, yeniyetmələr və böyüklər ilə psixo-korreksiyaedici, inkişaf etdirici işlərdə mandalaların istifadəsi (ağ dairənin rənglənməsi) müəyyən bir problemi diaqnoz etmək və düzəltmək üçün qrup münasibətlərini öyrənmək (sonradan kollektiv kompozisiya yaratmaqla qrupda fərdi mandalalar yaratmaq) (məktəbi, ailəni, "mən" obrazını, dostluğu, sevgini, qəzəbi, və s.)

    22 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Həm də: Özünə hörmət problemləri ilə Daxili disbalans hissi ilə Şəxsiyyətin resurs vəziyyətlərinin aktivləşdirilməsi Özünə nəzarəti itirmək qorxusu ilə Pessimizm və depressiya Yığılmış qıcıqlanma və aqressiyanın psixokorreksiyası ilə Emosional həssaslığın psixokorreksiyası və ya əksinə, aleksitimiya (hisslərə, duyğulara reaksiya verməkdə çətinlik). Həyatda çıxılmaz vəziyyətə düşdüyünü hiss etdikdə qorxu və narahatlıqların psixokorreksiyası İnkişaf böhranının aradan qaldırılması (yaşa bağlı, şəxsi) Müşayiət olunan uyğunlaşma Ailə vəziyyətləri Psixosomatik problemlər Mənəvi yaxınlaşmaya əsaslanan qrup birliyi, kollektiv yaradıcılıq Konsentrasiyanın və daxili tarazlığın artması (məsələn, hiperaktiv uşaqlar) İncə motor və sinir pozğunluqlarının korreksiyası Səbr və dəqiqliyin tərbiyəsi Sakitliyə əsaslanan özünə inamın formalaşdırılması və yaradıcılığın stimullaşdırılması

    23 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    24 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Doğum tarixinə görə öz mandalanızı yaratmaq Yəqin ki, çoxları üçün ad gününün Mandalasını hesablamaq və rəngləmək maraqlı olacaq. Mandalanı əl ilə hesablayarkən, enerjinizi ona sərf edirsiniz. İmzada olduğu kimi - enerji iziniz onda qalır. Siz kifayət qədər vaxt ərzində rənglər və rəqəmlərlə qarşılıqlı əlaqədə olursunuz və eyni zamanda müəyyən proseslər aktivləşir. Mandalanın təsiri böyük dərəcədə onun üzərindəki konsentrasiyanın gücündən asılıdır. Hər nömrənin öz rəngi var. Nə rəqəm, nə də rəng emosiyaları ehtiva etmir, onlar elədirlər və təbiətcə tamamilə safdırlar və saf enerjini təmsil edirlər. Doğum gününüzün mandalası İlahi nizamın bərpasıdır.

    25 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    İşıq Mandalaları Şəbəkəsi - İlahi Nizamın Bərpası Yer kürəsini əhatə edən "İşıq Şəbəkələri" planetimiz ətrafındakı efir strukturlarının planlarıdır. Onlar müxtəlif ölçülü səviyyələrdə mövcuddur və müxtəlif həndəsi formalarda görünür. Bizə Avstriyadan olan alim və heyrətamiz müalicəçi Ursula İrqanq vasitəsilə DNT-mizdəki Ruhani kodu aktivləşdirmək və Yer üzündə İlahi planı bərpa etmək üçün radiasiya və ya rezonans nümunələri verilmişdir. İşıq Şəbəkələri İşıq dilidir, ona görə də onlar eyni zamanda məlumat daşıyır və ötürürlər. Onlar Ali ölçülərin eterik müstəvisi ilə üçüncü ölçüsün eterik cismi arasında körpüdür. Onlar insan orqanizmində sabitləşmiş (lövbərlənmiş) işıq kodunu daşıyan spiral axını yaradırlar ki, bu da insan şüuruna informasiya axınını təmin edir. İşıq Mandalaları Şəbəkəsinin əsasını bütün digər nömrələr üçün əsas olan Yaradılışın ilk doqquz rəqəmi təşkil edir. Hər nömrənin müvafiq hərfi və rəngi var. Həmişə Fibonaççi seriyasına əsaslanan müxtəlif hesablama üsullarından istifadə edərək, bu mandalalar meydana gətirilir. Müxtəlif tezliklərin 9 rəqəmi və 9 rəngi matrisi açır və vahid kosmoqramdır. Onlar bütün 10 planetin biofiziki dalğa uzunluqlarını ehtiva edir. Bunu aşağıdakı kimi ifadə etmək olar: Yüngül Mandala Şəbəkələri özünü təmiz enerji kimi təqdim edən müxtəlif düşüncə formaları vasitəsilə vizual olaraq təzahür edir. Nə rəqəm, nə də rəng emosiyaları ehtiva etmir, onlar olduğu kimidir və təbiətcə tamamilə safdır. Yüksək vibrasiyalar auranın eterik sahəsinə cavab verir və kodlanmış DNT zəncirlərini aktivləşdirir. Bu spirallarda Mənbə Matrisinin məlumatı var. Mənfi düşüncə formaları və emosiyalardan doğan blokların aradan qaldırılması mümkün olmadığı hallarda, Light Mandala Network onları şüur ​​səviyyəsinə qaytara və aradan qaldıra bilər.

    26 sürüşdürmə

    Slaydın təsviri:

    Eyni şəkildə, hələ fiziki müstəvidə özünü göstərməyən, lakin onlar haqqında məlumat artıq eterik bədəndə mövcud olan xəstəliklər də kompensasiya edilə bilər. Və insan orqanizminin bütün sistemlərinə müsbət təsir göstərəcək. Buna görə də Light Mandala Şəbəkəsi bədənin, ruhun və ağılın sağalma prosesini dəstəkləyir. Bütün İşıq Mandalaları Yin və Yang qütblərini birləşdirir və balans yaradır. Onlar incə orqanlarda saxlanılan blokları və mənfi məlumatları çıxarırlar. Enerjilərlə nə baş verir? Siz mandalalara baxmağa və ya sadəcə ətrafda olmağa başlayanda beyin İşığı birləşdirməyə başlayır. Bu, sol yarımkürə ilə sağ yarımkürəni tarazlığa gətirir. Bu, məlumatı adekvat qavramağa imkan verir. Mandalaların saf işığı daha yüksək ölçülərdə incə sahələri aktivləşdirir və onlar titrəməyə başlayır. İşıqla kodlanmış xromosomlar mobil olur və məlumatı şüura ötürür, bir şərtlə ki, siz bu enerjilərə açıqsınız və sevgi vəziyyətində olsanız. Bu enerjilər blokları bədəndən çıxararaq “sifarişi” bərpa edir. Mandala İşıq Şəbəkəsi bədənimizin bütün sistemini doldurur və bununla da bədənə, ruha və zehnə təmizləyici və uyğunlaşdırıcı təsir göstərir. Ursula üsulu artıq bir neçə ildir ki, Avstriya və Almaniyanın xəstəxanalarında uğurla tətbiq olunur. Onun tədqiqatı məşhur Swarovski şirkəti tərəfindən maliyyələşdirilir. Ursula İrqanq eksperimental olaraq bir çox xəstəliklərin, məsələn, psoriaz, II mərhələ diabet, sidik-damar xəstəliyi, miqren, bədənin ürək-damar sistemlərinin yaxşılaşdırılması, görmə qabiliyyətinin bərpası və daha çox xəstəliklərin müalicəsi üçün mandalalar əldə etmişdir. Şəfa üçün müəyyən bir alqoritm və İşığın mandalalarını hesablayan kompüter proqramı istifadə olunur. Hər hansı bir mandala (yalnız şəxsi deyil), İşıq və Sevgini ötürən bir portal olduğundan, həm yerləşdiyi otağa, həm də onun müalicəvi vibrasiya sahəsində olan insanlara faydalı təsir göstərir. Mandala insana onun İlahiyyatını xatırladır. İşıq Mandalaları ilə şəfa

    Söz "mandala" tərcümədə “dairə”, “disk” deməkdir. Ruhani ənənələrdə mandala sadəcə bir dairə və ya naxış deyil. Bu, dünya ilə harmoniya və uzlaşma olan kainatın bütöv bir modelidir.

    Karl Qustav Yunq mandalaları çox ciddi şəkildə tədqiq edən ilk Avropa alimlərindən biridir. O, ilk mandalasını 1916-cı ildə çəkib, iki ildən sonra dəftərinə hər gün yeni mandalalar çəkirdi. O, gördü ki, çəkdiyi hər bir rəsm onun daxili həyatını əks etdirir Bu an, və "psixik transformasiyasını" qeyd etmək üçün bu rəsmlərdən istifadə etməyə başladı. Jung belə nəticəyə gəldi ki, mandala metodu mərkəzimizə, unikal fərdiliyimizi kəşf etməyə aparan yoldur.
    • emosional vəziyyəti düzəltmək, davranışı normallaşdırmaq üçün(bitmiş mandala rəngləmə səhifələrinin rənglənməsi)
    • cari əhval-ruhiyyəni diaqnoz etmək üçün(ağ dairəni rəngləmək)
    • qrup münasibətlərini öyrənmək üçün(sonradan kollektiv kompozisiyanın yaradılması ilə qrupda fərdi mandalaların yaradılması)
    • müəyyən bir problemin diaqnostikası və düzəldilməsi məqsədi ilə(məktəbi, ailəni, özünü, dostluğu, sevgini, qəzəbi və s. simvolizə edən dairəni rəngləyin)
    • Özünə hörmət problemləri üçün
    • Daxili balanssızlıq hiss etdiyiniz zaman
    • Şəxsin resurs vəziyyətlərinin aktivləşdirilməsi
    • İdarəetməni itirmək qorxusu
    • Pessimizm və depressiya ilə
    • Yığılmış qıcıqlanma və təcavüzün psixokorreksiyası zamanı
    • Emosional həssaslığın psixokorreksiyası və ya əksinə, aleksitimiya (hisslərə, duyğulara reaksiya verməkdə çətinlik).
    • Həyatın çıxılmaz olduğunu hiss edəndə
    • Qorxu və narahatlıqların psixokorreksiyası
    • İnkişafda böhranın aradan qaldırılması (yaş, şəxsi)
    • Uyğunlaşmanın saxlanması
    • ailə vəziyyətləri
    • Psixosomatik problemlər
    • Mənəvi yaxınlaşma, kollektiv yaradıcılıq əsasında qrupun birliyi
    • Artan konsentrasiya və daxili balans (məsələn, hiperaktiv uşaqlarda)
    • İncə motor pozğunluqlarının və sinir gərginliyinin korreksiyası
    • Səbir və Dəqiqlik tərbiyə etmək
    • Sakitlik və yaradıcılığın stimullaşdırılması əsasında özünə inamın formalaşması
    1. Boyama mandalaları ilə işləmək planlaşdırılırsa, bir neçə təklif olunur - müştəri formaya görə, ornamentə uyğun olaraq əhval-ruhiyyə baxımından ona daha yaxın olanı seçsin.
    2. Mandala seçimi və işin süjeti müştəri tərəfindən müstəqil şəkildə həyata keçirilir.
    3. İş üçün materiallar və rənglər (qələmlər, flomasterlər, boyalar, pastellər, mürəkkəblər və s.) müştəri tərəfindən müstəqil olaraq seçilir.
    4. İş prosesi yalnız doyma, doyma və işdən məmnunluq dərəcəsi ilə məhdudlaşır.
    5. Psixoloq iş prosesi ilə əlaqəli gərginlik / istirahət vəziyyətini düzəldir.
    6. Uşağın, yeniyetmənin, böyüklərin işinə onun razılığı olmadan qarışmamaq prinsipi həyata keçirilir.
    7. İşlə bağlı qiymətləndirici şərhlərdən yayınma prinsipi.
    8. Müştəri, arzu edərsə, həm rənglənmiş, həm də yaradılmış mandalasına bir ad verir.
    9. İşdən sonra müştəriyə öz hissləri, mandala üzərində işləmək hissləri və nəticəyə münasibət barədə danışmaq imkanı vermək vacibdir (düzgün aparıcı suallara icazə verilir)
    Mandala müəyyən bir qaydada tikilir və müvafiq olaraq, insanın həyatının nizamına təsir göstərir. Mandala vasitəsilə insan başına gələn hər şeyin əhəmiyyətini dərk etməyə və əsas şeyi vurğulamağa başlayır.

    Mandalalarla yaradıcı iş bir insana şüurlu və şüursuz mənlik arasındakı əlaqəni gücləndirməyə kömək edə bilər. Xüsusilə çətin dövrlərdə mandalaların çəkilməsi ehtiyacı, şüursuz mənliyin şüurlu özünün qoruyucusu olmaq istədiyini ifadə edə bilər. Bunun sübutu uşaqlar və böyüklərin tez-tez böhran anlarında, "mən"in şüursuz narahatedici məzmunla dolu olduğu zaman çəkdikləri karalamalardır. Beləliklə, məsələn, mandalalar, məsələn, özümüzlə tək qalarkən, məsələn, bir fincan qəhvənin üstündə, maraqlı olmayan bir yığıncaqda və ya konfransda şüursuz olaraq bir kağız parçasına çəkdiyimiz mücərrəd rəsmlər və ya cızıqlardır. bizə və ya telefonla danışarkən. Bu rəsmlər, bu və ya digər şəkildə, zehni təfəkkürümüzü kompensasiya etmək və mövcudluğumuzu tənzimləmək cəhdidir. Yuxarıdakı təsvirləri təhlil etsək, onların əksəriyyətinin sadə həndəsi fiqurlara (adətən kvadrat, dairə və ya spiral) əsaslandığını görərik.

    Mandala özünəməxsus konsentrik forması sayəsində meditasiya üçün ideal modeldir, rahatlamağa kömək edir və əvvəllər meditasiya etməyənlər, həmçinin stressdən, gərginlikdən və diqqəti cəmləyə bilməməkdən əziyyət çəkənlər üçün uyğundur.

    Mandalalarla işləməyin əsas üstünlüklərindən biri budur ki, hər bir insan öz Daxili Uşağının köməyi ilə, təfəkkür, qələm, boya və müəyyən boş vaxtın köməyi ilə özünü ortaya qoyur.

    Mandalalar həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün yaxşıdır. Beləliklə, uşaqlar və yeniyetmələrlə psixo-korreksiya və inkişaf işində mandalaların psixoloji imkanlarından istifadə edilə bilər:

    Psixoloqun uşaqlar, yeniyetmələr və böyüklər ilə psixo-korreksiya işinin cari sahələrində mandalalardan istifadə etmək üçün başqa imkanlar da var, bunlar:

    Vacibdir! Mandala ona baxdıqdan sonra müştəri düşünməkdən məmnunluq hiss etdikdə tamamlanır.

    Mandaladan istifadə edərkən psixoloqun müştəri ilə işləməsi qaydaları var:

    Mandala rəngləmə səhifələrində yalnız 4 rəngdən istifadə etmək məqsədəuyğundur: qırmızı, sarı, yaşıl və mavi, baxmayaraq ki, əlbəttə ki, digər rənglərdən də istifadə edilə bilər. Varsayılan olaraq, şəkil qara və ağdır və onun hər hansı bir hissəsi rəngsiz qala bilər.

    Yalnız rəngli qələmlərlə rəngləmək lazımdır. Boya, flomaster və başqa şeylər yoxdur, çünki yalnız bir qələmlə həqiqətən diqqətinizi cəmləyə bilərsiniz.

    Müasir analar rəngli mandalaların bütün albomlarını toplayır, eyni mandalanın zamanla necə dəyişdiyini maraqla izləyirlər. Ağ rəngsiz hissələr getdikcə daha çox olur və uşaq mandalalardan birini özünə kafi hesab etdiyi və onun üzərində bir dənə də olsa bir hissə çəkmədiyi anda bu, sənətin son pilləsi hesab olunur, yəni bir insanın özünü tapdı.

    Mandala müəyyən bir fəlsəfi məna, harmoniya, dünya ilə barışıq ehtiva edir. Mandalaya baxan və rəngləndirən insan daxili olaraq sakitləşir, diqqətini cəmləşdirir və müsbət enerji ilə "yükləyir". Eyni mandala dəfələrlə rənglənə bilər. Və bu, demək olar ki, heç vaxt təkrarlanmayacaq. Hamısı ruhun və bədənin anlıq vəziyyətindən asılıdır.

    Kədərlidirsə, rəng sxemi bir olacaq və əyləncəlidirsə, tamamilə fərqlidir. Uşaq narahat olanda, darıxdıqda, fikrini cəmləyə bilməyəndə ona mandala verin... Nəticə sizi məyus etməyəcək.

    Mandala Kainatın quruluşunun simvolu, daha yüksək ilahi nizamın mövcud olduğu dünya modelidir. Nizam harmoniyanın şərtidir.

    Dairə həyatın sirrinin ən dərin simvoludur. Sonsuzluğu, mükəmməlliyi və tamlığı simvollaşdırır. Bu həndəsi fiqur kainatın, zamanın, həyatın inkişafının davamlılığını, onların vəhdətini nümayiş etdirməyə xidmət edir.

    "Rəngləmə" ritualdır, öz rəng izini buraxan karandaşlar tərəfindən həyata keçirilən mərkəz ətrafında rəqsdir.

    Çox maraqlı "Mandala. İrina Poprotskaya ilə Art terapiya" verilişinə baxın. Bu proqram mandalanın nə olması, mandalanın özünüz necə çəkilməsi, ondan necə istifadə edilməsi haqqındadırvəziyyətinizi anlayınvəziyyəti başa düşmək və ondan çıxış yolu tapmaq.

    1. Yaşıl Şi Başlayanlar üçün praktiki meditasiya kursu: rəsm və rəngləmə üçün 60 mandala - M .: AST; Astrel, 2007.
    2. Art terapiyada diaqnostika. Mandala üsulu. / Ed. A.I.Kopytina. - Sankt-Peterburq: Çıxış, 2002. - 144 s.
    3. Osipuk E. Mandaladan istifadə edən uşaqlarla psixodiaqnostik və psixokorreksiyaedici iş. Qəzet Məktəbinin Psixoloqu. No 4, 2007, səh. 18-19.
    4. Osipuk. E. Məsləhətçi praktikada istifadə edilən diaqnostik mandalalar (fərdi və qrup variantları). Qəzet Məktəbinin Psixoloqu. No 4, 2007, səh. 20-28.
    5. Poniatovskaya-Zamışlyaeva D. Mandala ilə meditasiya oyunları. Qəzet Məktəbinin Psixoloqu. No 4, 2007, səh. 29-31.
    6. Tsary A."Mandala" albomları. 1-ci saat uşaqlar üçün, 2-ci saat 8 yaşdan yuxarı. – Almaniya, Ravensburq, 2004.
    7. Steinhard Lenore. Jungian qum psixoterapiyası.- Sankt-Peterburq: Peter, 2001.-320s.: ill. ("Psixoterapiya üzrə seminar" seriyası).
    8. Jung K.G. Mandalanın simvolizmi haqqında (Mandala simvolizmi ilə bağlı). // Psixikanın təbiəti haqqında. / M.: Refl-kitab; K.: Vakler, 2002. - S. 95-182.
    9. Jung K.G. Fərdiləşmə prosesinin öyrənilməsi. // Tavistok mühazirələri. / M.: Refl-kitab; K.: Vakler, 1998. - S. 211-283.

    Təqdimatların önizləməsindən istifadə etmək üçün Google hesabı (hesab) yaradın və daxil olun: https://accounts.google.com


    Slayd başlıqları:

    Mövzu üzrə master-klass: "Texnoloji incəsənət-terapiyadan istifadə etməklə uşaqların psixoloji sağlamlığının qorunması". Müəllim - psixoloq Frolova Tatyana Vladimirovna

    Art terapiya sənət və yaradıcılığa əsaslanan psixoterapiya və psixoloji korreksiya növüdür. Art terapiya termini 1938-ci ildə rəssam Adrian Hill tərəfindən istifadə edilmişdir.

    Atr-terapiyanın məqsədi özünüifadə və özünü tanıma qabiliyyətinin inkişafı yolu ilə şəxsiyyətin inkişafının harmonikləşdirilməsidir. Onun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, rəsm, oyun, nağıl, musiqi, art-terapiya daxili diskomfort və güclü emosiyalar vasitəsilə insanın öz hiss və təcrübələrini anlamağa kömək edir.

    Sənətin vəzifələri - terapiya. 1. Aqressiya və digər neqativ hisslər üçün sosial cəhətdən məqbul bir çıxış yolu verin. 2. Özünə nəzarət, yaradıcılıq və özünə hörməti inkişaf etdirin. 3. Bastırılmış fikir və hisslər üzərində işləyin. 4. Psixodiaqnostika üçün material alın. 5. Fikir və hisslərə diqqət yetirin.

    Art terapiyanın növləri: 1. İzoterapiya. 2. Nağıl terapiyası. 3. Oyun terapiyası. 4. Qum terapiyası. 5. Musiqi terapiyası. 6. Fototerapiya.

    İzoterapiya - təsviri sənətlə terapiya, ilk növbədə rəsm, hazırda nevrotik, psixosamotik pozğunluqlar, öyrənmə çətinlikləri və sosial uyğunlaşma, ailədaxili münaqişələrlə psixoloji korreksiya üçün istifadə olunur. Rəsm sayəsində insan onun üçün ağrılı şərtləri daha asan qavrayır.

    Meditativ rəsm texnikası mandaladır. Mandala anlayışı Qərb psixologiyasına C. Jung tərəfindən daxil edilmişdir. O, bunu psixoanaliz zamanı kəşf edib. Mandalalar Buddist simvollarıdır, heç bir dəyişiklik tələb etməyən mükəmməl dairələrdir. Müxtəlif hallar üçün çəkin.

    Mandalaları necə rəngləndirmək olar? Mandala rəngləmə səhifələrində yalnız 4 rəng istifadə olunur: qırmızı, sarı, yaşıl və mavi. Yalnız rəngli qələmlərlə rəngləyin. Mandalanın təsviri mükəmməl hesab olunur, buna görə də rəsmlərə dözmür. İstədiyiniz hissələr istənilən qaydada və ya pozğunluqla boyanır, tamamilə və ya qismən rənglənir. Mandala rəssamı daha balanslı və sakitləşəcək.

    Oyun terapiyası uşağın fərdi və emosional inkişafına mane olan psixoloji və sosial problemləri aradan qaldırmağa kömək etmək üçün oyunun müalicəvi təsirlərindən istifadə edən psixoterapiya növüdür.

    Musiqi terapiyası psixoterapiyanı musiqinin köməyi ilə həyata keçirən art-terapiya sahələrindən biridir. Musiqidən istifadə aktiv və ya passiv ola bilər. Musiqi terapiyası daxili münaqişələri aradan qaldırmağa və daxili harmoniyaya nail olmağa kömək edir.

    Nağıl terapiyası praktik psixologiyanın bir üsuludur. Nağıl terapiyası üçün nağıllar fərqli seçilir: xalq, müəllif, xüsusi hazırlanmış, düzəldici. Nağıl vasitəsilə siz uşaqların özlərinin də bilmədiyi və ya böyüklərlə müzakirə etməkdən utandıqları belə təcrübələri öyrənə bilərsiniz.

    Art-terapiya sayəsində onlar "buxarı buraxmağı" öyrənirlər - digər insanlara təhlükə yaratmadan aqressivlik və digər mənfi hissləri buraxmaq.

    Diqqətinizə görə təşəkkürlər!


    Mövzu üzrə: metodoloji inkişaflar, təqdimatlar və qeydlər

    MƏKTƏBƏ QƏBƏR UŞAQLARIN ART-TERAPİYA ÜSULLARI İLƏ PSİXOLOJİ DƏSTƏK

    Uşaq bağçasındakı uşaq ən həssas halqadır pedaqoji proses. Yalnız uşaq bağçasına gələndə o, bəzən bir neçə ay davam edən və çətinə çevrilən ağır stres yaşayır.

    Məktəbəqədər təhsil müəssisəsi qrupunda əlverişli mikroiqlim yaratmaqla uşaqların psixoloji sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi

    Əlverişli mikroiqlim yaratmaqla uşaqların psixoloji sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi məktəbəqədər qrup Yəqin ki, istisnasız olaraq bütün valideynlər övladını görmək istəyir...

    Korreksiya və inkişaf proqramı Art-terapiya vasitəsilə uşaqların psixoloji sağlamlığının qorunması

    Yaşlı uşaqlar üçün "Art terapiya vasitəsi ilə uşaqların psixoloji sağlamlığının qorunması" korreksiya və inkişaf proqramı Bu proqram 5-6 yaşlı uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuşdur.

    Master-klass Mövzu: Art-terapiya metodundan istifadə etməklə (qumla rəsm) uşaqların idrak fəaliyyətinin, yaradıcılıq qabiliyyətlərinin inkişafı.

    Məqsəd: Uşağın özünü rahat və qorunan hiss etdiyi, yaradıcı fəaliyyət göstərdiyi təbii stimullaşdırıcı mühitin yaradılması Metod və üsullar: şifahi, vizual, praktiki - e...