Çfarë mund të hani me helmim të rëndë. Çfarë mund të hani pas helmimit: një menu shembullore diete. Pure patatesh në ujë

Helmimi akut nga ushqimi është një koncept kolektiv që përfshin gjendjet patologjike të trupit të njeriut të lidhura me ekspozimin ndaj toksinave biologjike ose jobiologjike. Shkelja e funksionimit të organeve dhe sistemeve individuale ndodh si rezultat i marrjes së ushqimit me cilësi të ulët nga një i rritur ose një fëmijë.

Pas gëlltitjes së produkteve që përmbajnë mikroorganizma patogjenë të llojeve të caktuara, pacienti ka helmim nga ushqimi. Fillimi i sëmundjes shoqërohet me përdorimin e toksinave ose qelizave të gjalla të një patogjeni specifik.

Në shumicën absolute të rasteve, pacientët shkojnë në një institucion mjekësor për të eliminuar simptomat e dhimbshme për shkak të gëlltitjes së salmonelës dhe florës oportuniste (protozoar, viruse dhe kërpudha).

Shkaqet e helmimit

Shkelja e traktit tretës tek të rriturit dhe fëmijët shpesh ndodh si rezultat i:

• pirja e sasive të tepërta të vodkës ose llojeve të tjera të pijeve alkoolike;
• gatimi i enëve nga ushqimi që ka qenë nën ndikimin e temperaturës së dhomës për më shumë se 2 orë;
• përdorimi i produkteve të skaduara;
• përgatitja jo e duhur e mishit, peshkut ose vezëve;
• pastrimi i frutave dhe produkteve të tjera ushqimore në ujë të ndotur ose të kontaminuar;
• mosrespektimi i kërkesave higjienike për larjen e duarve para ngrënies;
• duke bërë kube akulli nga uji i papërpunuar;
• marrja e bimëve dhe kërpudhave helmuese të pangrënshme.

Pse keni nevojë për një dietë

1. zvogëlimi i rrezikut të humbjes së lëngjeve;
2. rimbushja aktive e bilancit ujë-kripë;
3. krijimi i kushteve të kursyera në zorrët për të shëruar në mënyrë efektive mukozën dhe indin epitelial;
4. normalizimi i bilancit të vitaminave dhe mineraleve, proteinave, karbohidrateve dhe yndyrave.

Ndihma e parë

Gjatë helmimit të rëndë, një person përjeton një numër manifestimesh të dhimbshme që kërkojnë trajtim të menjëhershëm.

Si të trajtojmë simptomat e helmimit akut? Mjeku duhet të shpëlajë stomakun, duke shkaktuar të vjella. Pacientët pinë sasinë e përshkruar të një solucioni të dobët të sodës ose manganit. Nëse është e nevojshme, mund të bëni një klizmë.

Për eliminimin e përshpejtuar të substancave toksike, pacientët këshillohen të pijnë antibiotikë dhe medikamente antimikrobike, antidiarreale dhe dhimbjeje. Vetë-administrimi i çdo medikamenti është i ndaluar. Ju mund të bëni injeksione dhe të merrni pilula vetëm sipas rezultateve të diagnozës klinike.

Gjatë terapisë rehabilituese, mjekët përshkruajnë shumë lëngje. Pini ujë të pastër në temperaturë dhome.

Rregullat e dietës

Individët paralajmërohen të kontrollojnë oreksin e tyre, pasi ngrënia e tepërt e ushqimit të ngurtë do të shkaktojë shqetësime të tretjes. Për t'u kthyer në një dietë normale, pacienti duhet të presë për restaurimin e mukozës dhe normalizimin e proceseve të prodhimit të enzimës.

Pas helmimit nga ushqimi, një nënë gjidhënëse duhet të ndalojë përkohësisht procesin e ushqyerjes me gji. Kjo është e nevojshme për të zvogëluar rrezikun e transmetimit të mikroflorës patogjene në trupin e një fëmije të porsalindur.

Ushqimi pas helmimit nga ushqimi

Në ditën e parë të helmimit, rekomandohet të reduktoni dietën në minimum. Pacienti duhet të ndalojë duhanin. Gjatë ditës, lejohen vetëm çajrat bimor dhe komposto me manaferrat. Vëllimi i lëngut të konsumuar në ditën e parë pas çrregullimit nuk duhet të kalojë 2 litra. Përndryshe, personi mund të vjell.

Gjatë ditës së dytë, pacientët ushqehen me formula të lëngshme. Menuja mund të përfshijë lëngje të lehta perimesh, puthje dhe kos, drithëra me ujë dhe pure patatesh pa vaj. Një dietë e kursyer lejon përdorimin e bukës së djeshme ose krikerave pa kripë dhe sheqer.

Ushqimi në rast helmimi duhet të jetë i pjesshëm. Kjo do të thotë që vaktet ndahen në 6-7 herë, gjatë të cilave njeriu konsumon pjesë të vogla. Sasia e ushqimit të ngrënë në një kohë duhet të rritet gradualisht.

Ditën e tretë, nutricionistët lejojnë futjen e pjesëve të vogla të mishit të zier pa dhjamë (pule, viçi). Pacienti mund të hajë ëmbëlsira peshku, omëletë me avull dhe qofte.

Rryma natyrale e kungullit ka një përfitim të madh në rikthimin e mikroflorës natyrale të stomakut. Pija ka veti të shumta medicinale, ju lejon të hiqni shpejt toksinat dhe të arrini rigjenerimin e epitelit.

Çfarë ushqimesh mund të hani

Çfarë mund të hani me helmimin nga ushqimi? Një dietë e kursyer përfshin përpilimin e një diete me ushqime të tilla të sigurta si:

• supa me pure perimesh pa dhjam;
• kotelet me avull me varietete peshku ose mishi me pak yndyrë;
• sufllaqe, tavë dhe pudinga me gjizë;
• qull hikërror dhe oriz i gatuar në ujë;
• biskota të thata ose krisur;
• perime dhe fruta të copëtuara të pjekura ose të ziera (ftua, dardha, mollë);
• omëletë me avull;
• kos, kefir pa aditivë, gjizë me pure me pak yndyrë.

Çfarë pije

Cilat pije janë të mira për pacientët? Pacientët duhet të konsumojnë një sasi të mjaftueshme të ujit të tryezës pa gaz. Ju mund të hiqni dehjen nëse pini disa pije të shëndetshme, ndër të cilat nutricionistët përfshijnë:

• zierje bimore medicinale me një sasi të vogël mjalti (çaj nga kamomil, trëndafil, kopër, trumzë, nenexhik);
• çaj i dobët jeshil dhe i zi;
• pelte shtëpi, komposto me fruta të thata.

Produkte të Ndaluara

Cilat ushqime nuk duhen konsumuar pas helmimit? Pacientët duhet të shmangin:

• fruta të tharta, disa manaferra dhe fruta (shalqinj, banane);
• ëmbëlsirat;
• bishtajore dhe soje;
• djathë yndyror;
• meli, tërshëra dhe elbi;
• erëza dhe salca.

Gratë shtatzëna nuk duhet të hanë ushqime me origjinë shtazore gjatë 10 ditëve të para pas helmimit.

Informacioni jepet për qëllime informative. Para se të filloni një dietë, duhet të vizitoni një mjek.

Ose helmimi nga ushqimi.

Sëmundja nuk shkaktohet nga vetë mikrobet patogjene, të cilat gjenden në produktet ushqimore, por nga substanca të formuara gjatë aktivitetit të tyre jetësor dhe që janë toksike për njerëzit.

Një dietë për helmim nga ushqimi do të ndihmojë për të mposhtur shpejt sëmundjen dhe për të ndihmuar personin "të kthehet në detyrë".

Ushqimet e lejuara për helmim nga ushqimi

Dieta për helmim nga ushqimi, siç u përmend më lart, po zgjerohet gradualisht.

Ushqimi duhet të përmbajë sasinë e nevojshme të proteinave, kryesisht me origjinë shtazore, pasi ato janë të nevojshme për ndërtimin e qelizave të reja dhe rigjenerimin e mukozave të aparatit tretës.

Karbohidratet komplekse janë gjithashtu të nevojshme, por vetëm në formë të përpunuar: komposto, pelte nga frutat e ëmbla dhe manaferrat. Ato janë të përfshira në prodhimin e glikogjenit në mëlçi, duke rritur kështu funksionin e saj detoksifikues.

Mos harroni për vitaminat. Acidi askorbik stimulon mbrojtjen e trupit, forcon muret vaskulare, siguron integritetin e qelizave epiteliale të mukozave. Vitaminat A dhe E janë thelbësore në luftën kundër radikaleve të lira të formuara gjatë inflamacionit. Vitaminat B janë thelbësore për tretje normale.

Lista e produkteve të lejuara përfshin:

• supë të dobëta ose dytësore (uji i parë kullon pas zierjes) nga mishi, peshku dhe shpendët;
• supave mukoze nga bollguri, orizi, tërshëra, pas ditës së 3-të mund t'u shtoni një përzierje qumësht-vezë, krem ​​ose gjalpë;
• varietete mishi dhe shpendësh me pak yndyrë (pa lëkurë) në formë të rrotulluar dhe të zier (lepuri, mish pule "i bardhë", viçi, viçi): qofte, sufle, kotele me avull - në ditën e 4-5;
• peshk me pak yndyrë në formën e suflesë me avull;
• drithëra pure nga orizi, hikërror, bollgur;
• qumësht me pak yndyrë, gjizë me pure pa acid;
• vezë të ziera të buta ose omëletë me avull;
• gjalpë në sasi të vogla ose vaj vegjetal në pjatën e përfunduar;
• krisur me bukë gruri, biskota, biskota;
• komposto, puthje, pelte, mousses nga frutat dhe manaferrat e ëmbla;
• lëngje natyrale me sheqer, të holluar me ujë 1:1, çaj i dobët me qumësht, ujë i acidifikuar me limon, lëng trëndafili, komposto me fruta të thata, ujë kopër.

Produkte të Ndaluara

Lista e ushqimeve të ndaluara është e madhe, ju vetëm mund të siguroni veten se dieta nuk ka nevojë të ndiqet për një kohë të gjatë.

Të gjitha ushqimet që rrisin sekretimin e lëngut gastrik, pankreasit dhe duodenit përjashtohen nga dieta për të reduktuar efektin irritues të acidit klorhidrik dhe enzimave në mukozën e traktit tretës.

Ju gjithashtu duhet të braktisni të gjithë irrituesit natyralë dhe, natyrisht, sintetikë. Nuk lejohet marrja e ushqimeve tepër të kripura dhe pikante, ushqime të pasura me vajra esencialë dhe acide organike.

Karbohidratet komplekse të përfshira në fibrat bimore janë të ndaluara. Rritin ngarkesën në aparatin tretës, shtojnë proceset e fermentimit, të cilat irritin mukozën e tij, shkaktojnë fryrje dhe dhimbje.

Në ditët e para të ushqyerjes terapeutike pas helmimit me ushqim, yndyrat janë të kufizuara, pasi trupi shpenzon një pjesë të konsiderueshme të energjisë në prishjen e tyre, përveç kësaj, ato, duke mbështjellë mukozën e stomakut dhe zorrëve, ngadalësojnë thithjen e lëndëve ushqyese. dhe rrisin efektet e dispepsisë (të vjella, diarre).

Lista e ndaluar përfshin:

• bukë dhe të gjitha pastat;
• supa të pasura dhe supa komplekse (borscht, okroshka, turshi);
• mish me yndyrë, peshk dhe shpendë, si dhe mish me fije;
• çdo ushqim i konservuar;
• kërpudha në çdo formë;
• të gjitha perimet;
• salsiçe;
• ushqime të shpejta dhe produkte gjysëm të gatshme;
• djathrat, kosi dhe të gjitha produktet e qumështit;
• drithërat e trashë: elb, elb, misër;
• bishtajore (bizele të konservuara me kujdes);
• turshi, mish i tymosur, marinada;
• uthull, rrikë, piper, erëza pikante, mustardë;
• fruta të freskëta të tharta, manaferrat dhe perimet (rrepka, rrepka, lëpjetë, rrush pa fara, mollë jeshile, etj.);
• lëngje të koncentruara, çaj të fortë, kafe, kakao, pije të ëmbla të gazuara;
• salcat (ketchup, majonezë).

Rregullat themelore të të ushqyerit për helmimin me ushqim

Qëllimi i dietës për helmimet me ushqim është të sigurojë komoditet maksimal të traktit tretës, i cili arrihet me kursimin e tij kimik, mekanik dhe termik.

Gjatë helmimit ndodhin diarre dhe të vjella, shpesh të paepur, kështu që detyrat e të ushqyerit terapeutik janë:

• rivendosja e ekuilibrit të elektrolitit;
• reduktimi i dehidrimit dhe reagimit inflamator të traktit gastrointestinal;
• përshpejtimi i proceseve të shërimit të mukozës.

Ndër të tjera, është e nevojshme të rimbushni trupin me proteina, vitamina dhe minerale.

Sipas klasifikimit sipas Pevznerit, dieta për helmimet me ushqim është tabela e mjekimit nr.1a.

Kërkesat ditore të proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve:

• yndyrna - 80-90 g, nga të cilat të paktën 20% janë yndyrna bimore;
• proteina - 80 g, nga të cilat deri në 60-70% janë proteina me origjinë shtazore;
• karbohidratet - 200 g.

Për shkak të kufizimit të lëndëve ushqyese gjatë helmimit me ushqim në kufirin e poshtëm të normës fiziologjike, përmbajtja kalorike ditore e dietës është 1900-2000 kilokalori.

Parimet bazë

Dieta.
Ushqimi duhet të jetë i pjesshëm, deri në 6-7 herë në ditë. Në tre ditët e para, vëllimi i ushqimit është 150-200 ml, pastaj rritet gradualisht. Ngrënia e shpeshtë në pjesë të vogla zvogëlon ngarkesën në mukozën e irrituar të traktit tretës, lejon tretjen e ushqimit, gjë që është mjaft problematike me diarre dhe të vjella, stimulon gradualisht oreksin dhe aktivizon traktin tretës.

Mënyra e të pirit.
Me helmim ushqimor, është shumë e rëndësishme të vëzhgoni regjimin e pirjes. Ju duhet të merrni të paktën 2 litra lëngje në ditë. Së pari, ndihmon në largimin e toksinave nga trupi dhe së dyti, rikthen vëllimin e shtratit vaskular dhe parandalon dehidratimin. Në ditën e parë pas helmimit, është më mirë të refuzoni të hani fare, vetëm të pini. Lëngu merret në pjesë të vogla (50-100 ml secila) çdo 30 minuta, pasi sasitë e mëdha të pijeve provokojnë të vjella. Ju mund të përdorni ujë të zier ose mineral pa gaz, si dhe zgjidhje speciale nga pluhurat (Hydrolit, Oralit, Regidron).

Përpunimi i kuzhinës.
Duke pasur parasysh se dieta duhet të sigurojë kursim mekanik të traktit gastrointestinal, prania e pjatave të ziera ose të ziera në avull në gjendje pure ose pure është e nevojshme në ushqim. Mishi për mish të grirë rrotullohet dy herë. Kështu, ngarkesa në stomak dhe të gjitha organet e tretjes zvogëlohet ndjeshëm, ato punojnë në një mënyrë ekonomike dhe lëndët ushqyese absorbohen më mirë. Përveç kësaj, ju duhet të përtypni plotësisht ushqimin tuaj.

Regjimi i temperaturës.
Vaktet dhe lëngjet duhet të shërbehen të ngrohta (15-50°C). Ushqimi shumë i ftohtë ose shumë i nxehtë shkakton spazma reflekse të sfinkterëve të stomakut dhe ezofagut dhe kontribuon në të vjella. Përveç kësaj, ushqimi i ftohtë ose i nxehtë irriton epitelin e dëmtuar të traktit tretës dhe ngadalëson rigjenerimin.

Kripë.
Marrja e kripës është disi e kufizuar: deri në 6-8 g në ditë. Ushqimi dhe pijet shumë të kripura irritojnë traktin gastrointestinal dhe parandalojnë restaurimin e mukozave të tij.

Alkooli.
Në momentin e trajtimit, veçanërisht në javën e parë, kur dieta është strikte, ndalohet konsumimi i çdo pije alkoolike. Alkooli ka një efekt irritues në organet e tretjes, ndërhyn në proceset e rigjenerimit dhe provokon të vjella. Nëse kjo gjendje nuk plotësohet, mëlçia dhe veshkat, të cilat u goditën veçanërisht rëndë gjatë sulmit nga toksinat ushqimore, do të fillojnë të funksionojnë edhe më keq.

kohëzgjatja e dietës.
Kohëzgjatja e një diete të rreptë është afërsisht 4-7 ditë. Kthimi në ushqimin normal kryhet gradualisht dhe me kujdes: një ose dy pjata / produkte të reja futen në ditë.

Nevoja për një dietë

Me helmimin nga ushqimi, dieta zë një vend kryesor në taktikat e trajtimit. Ushqimi terapeutik do të ndihmojë në reduktimin e dhimbjes, lehtësimin e dispepsisë, shmangien e dehidrimit dhe rraskapitjes së trupit dhe largimin e shpejtë të tij nga toksinat. Përveç kësaj, dieta përmirëson mirëqenien e pacientit dhe normalizon funksionet e traktit tretës.

Pasojat e mosrespektimit të dietës

Nëse neglizhohen parimet e të ushqyerit terapeutik, një person kërcënohet me komplikime të ndryshme nga trakti gastrointestinal. Më "të lehta" dhe të shpeshta përfshijnë:

• çrregullime të zorrëve dhe stomakut me shfaqjen

Me helmim nga ushqimi, mund të hani vetëm ushqim të lehtë, në varësi të shkakut të sëmundjes, metoda krejtësisht të ndryshme të trajtimit ndihmojnë çdo të rritur.

Një dietë e veçantë i lejon pacientit të rivendosë peristaltikën e shqetësuar dhe të eliminojë të gjitha shqetësimet në stomak. Pajtueshmëria me dietën është çelësi i një rikuperimi të shpejtë.

Terapistja: Azaliya Solntseva ✓ Artikulli i kontrolluar nga Dr.

Trakti GI është një seri organesh të zbrazëta të lidhura për të formuar një tub të gjatë dredha-dredha që shkon nga goja në anus.

Simptomat kryesore të këtyre sëmundjeve përfshijnë të vjella, diarre (diarre), dhimbje stomaku, ethe dhe të dridhura.

Shumica e helmimeve me ushqim janë akut. Kjo do të thotë se ato shfaqen papritur, nuk zgjasin shumë dhe largohen në shumicën e njerëzve pa asnjë trajtim.

Më rrallë, sëmundje të tilla mund të shkaktojnë komplikime më serioze. Çdo vit vetëm në SHBA, 48 milionë njerëz vuajnë nga sëmundjet e shkaktuara nga ushqimi, 3000 prej të cilave janë fatale çdo vit.

Hapat e mëposhtëm mund të ndihmojnë në reduktimin e simptomave të sëmundjeve të shkaktuara nga ushqimi dhe parandalimin e dehidrimit (dehidratimit):

• pirja e shumë lëngjeve si lëngje frutash, lëngje mishi, pije sportive, pije joalkoolike dhe pa kafeinë për të rimbushur lëngjet dhe elektrolitet;
• duke pirë gllënjka të vogla me ujë të pastër ose duke thithur copa akulli në prani të të vjellave;
• futja graduale e ushqimit, duke filluar me ushqime të lehta, lehtësisht të tretshme si orizi, patatet, buka e thekur ose buka, drithërat, mishi pa dhjamë, salca e mollës dhe bananet;
• refuzimi i produkteve yndyrore, të ëmbla, të qumështit, kafesë dhe alkoolit deri në shërimin e plotë.

Foshnjat dhe fëmijët duhet të jenë veçanërisht të shqetësuar pasi kanë tendencë të zhvillojnë dehidrim më shpejt me diarre dhe të vjella për shkak të sipërfaqes së tyre të vogël të trupit.

Gjithashtu i detyrueshëm për parandalimin e dehidrimit është përdorimi i solucioneve të rihidrimit oral si Naturalit (Naturalyte), Pedialyte (Pedialyte) dhe Keralit (Ceralyte).

www.niddk.nih.gov

Si të hani me diarre

Çfarë mund të hani me helmim dhe diarre? Në rast helmimi dhe diarreje është e nevojshme të hahet ushqim i lehtë, i thjeshtë, sidomos në 24 orët e para.

Nuk ka asnjë ushqim të vetëm ose grup ushqimor më të mirë për diarre. Megjithatë, ushqimi adekuat është thelbësor në prani të jashtëqitjeve të lirshme. Nëse nuk keni oreks, mund të merrni lëngje vetëm për pak kohë.

Ushqimet e mishit si viçi, pula, gjeldeti dhe derri lejohen të gatuhen. Vezët e ziera fort gjithashtu nuk janë të ndaluara. Zgjidhni qumësht, djathë ose kos me pak yndyrë.

Nëse diarreja juaj është e rëndë, atëherë duhet të hiqni dorë nga produktet e qumështit për disa ditë.

Hani pasta të bëra me miell të bardhë të rafinuar. Makaronat, orizi i bardhë dhe drithërat si gruri, tërshëra dhe kokrrat e misrit do t'ju ndihmojnë.

Mund të provoni gjithashtu petulla me miell të bardhë dhe vafla dhe bukë misri. Megjithatë, mos shtoni mjaltë ose shurup.

Mos harroni për perimet: karotat, kërpudhat, panxharin, majat e shpargut, lisat e grimcuara dhe kungull i njomë. Ato duhen qëruar/të pastrohen nga gropa dhe të gatuhen. Patatet e pjekura janë gjithashtu të mira.

Ëmbëlsirat dhe ushqimet për t'i provuar përfshijnë: xhelatinë frutash, biskota ose sherbet.

Çfarë duhet shmangur

Aq sa është e rëndësishme të dini se çfarë të hani me diarre, po aq e rëndësishme është të dini se çfarë është e ndaluar. Disa ushqime mund të kalojnë nëpër zorrët tuaja me shpejtësi rrufeje, duke përkeqësuar procesin e tretjes dhe duke e përkeqësuar diarrenë.

Shmangni ushqimet e mëposhtme:

1. E guximshme. Këtu përfshihen ushqimet e skuqura në vaj dhe të servirura me lëng mishi.
2. Qumësht, gjalpë, akullore dhe djathë. Edhe nëse diarreja nuk shkaktohet nga intoleranca ndaj laktozës, qëndroni larg këtyre ushqimeve gjatë sulmeve akute. Mund të jeni përkohësisht të ndjeshëm ndaj tyre, edhe pse zakonisht i toleroni mirë. Një përjashtim mund të jetë kosi, për shkak të përmbajtjes së lartë të probiotikëve (baktereve të mira).
3. Alkooli dhe kafeina. Në prani të diarresë, është më mirë të përmbaheni nga ushqimi që shkakton humbje të lëngjeve. Këto dy substanca kanë një efekt diuretik, që do të thotë se ato çojnë në dehidrim.
4. Sorbitol dhe ëmbëlsues të tjerë artificialë. Për shumë njerëz, ëmbëlsuesit artificialë veprojnë si laksativë. Shmangni ëmbëlsirat pa sheqer, pijet dietike dhe ëmbëlsuesit për kohëzgjatjen e diarresë.
5. Produkte që përmirësojnë formimin e gazit. Është e nevojshme të hani shumë perime dhe fruta çdo ditë, por në rast të shqetësimit të zorrëve rekomandohet shmangia e ushqimeve që rrisin formimin e gazrave, si lulelakra, fasulet, brokoli etj.
6. I prishur. Qëndroni larg gjërave që janë ruajtur në mënyrë të gabuar, duke përfshirë ushqimin që ka qenë jashtë frigoriferit për një kohë të gjatë. Peshku dhe mishi i papërpunuar janë një problem veçanërisht i zakonshëm. Nëse keni dyshime, është më mirë ta hidhni në mënyrë që të mos përjetoni shqetësime të zorrëve edhe një herë.

Për të ruajtur ekuilibrin e ujit, është e nevojshme të konsumoni një sasi të mjaftueshme lëngu, tregues i të cilit është bollëku i urinës së pastër. Nëse urina juaj është e ulët dhe e paqartë, atëherë nuk jeni duke pirë mjaftueshëm.

www.medlineplus.gov

www.uptodate.com

Dietë për helmim të zorrëve

Hani ushqim të lehtë. Nëse ndiheni sikur keni oreks, provoni ushqime që janë të buta për stomakun dhe zorrët. Përmbajuni ushqimeve të lehta, të ligët dhe me pak fibra.

Është e vështirë për stomakun të tresë yndyrnat, veçanërisht nëse është i mërzitur. Shmangni ushqimet e yndyrshme për ta mërzitur më tej.

Cilat produkte lejohen:

• banane;
• drithëra;
• të bardhat e vezëve;
• pelte;
• bollgur;
• gjalp kikiriku;
• patate, duke përfshirë pure patatesh;
• krisur;
• dolli;
• salca e mollës.

Dieta e helmimit nga ushqimi BRAT (banane, oriz, salcë molle, bukë e thekur) është një udhëzues i shkëlqyer.

www.healthline.com

Ne normalizojmë ekuilibrin e ujit - çfarë të pimë

Çfarë mund të pini në rast helmimi? Diarreja mund të shkaktojë dehidrim. Prandaj, është e nevojshme të pini të paktën 2-3 litra ujë në ditë. Në mënyrë ideale, duhet të pini 300 ml çdo gjysmë ore.

Zgjidhjet e rihidrimit oral janë trajtime të lira, të thjeshta dhe efektive për dehidratimin e shkaktuar nga diarreja.

Kur shfaqet, lëngjet dhe elementët e nevojshëm që janë larguar nga trupi duhet të rikthehen shpejt.

Solucione të tilla si Pedialyte (Pedialyte), Gastrolit (Gastrolyte) dhe solucione të tjera të ngjashme janë në dispozicion për shitje, që përmbajnë sasinë e nevojshme të glukozës, kaliumit dhe natriumit.

Përdoren te pacientët që janë në gjendje t'i marrin nga goja. Përndryshe, përdoret administrimi intravenoz i agjentëve të tjerë të ngjashëm.


Shumë i dobishëm është çaji i dobët, i cili ka veti shëruese. Ky efekt arrihet për shkak të taninave, të cilat gjenden në sasi të mëdha në çaj. Mund të pini kakao në ujë, komposto me fruta dhe manaferra dhe lëngje.

Lëngu i mollës është më i miri. Lëngjet e ananasit, domateve ose agrumeve mund të shkaktojnë acarim shtesë të zorrëve. Gjithashtu është e mundur të pini 50 ml verë të kuqe në ditë.

Mos pini pije shumë të gazuara ose të ftohta. Ato ndikojnë negativisht në mukozën e zorrëve, duke shkaktuar formimin e një sasie të madhe gazrash. Përkohësisht ia vlen të hiqni dorë nga birra, limonada dhe kvass.

Zgjidhja e rihidrimit mund të përgatitet në shtëpi. Përzieni 6 lugë çaji sheqer, gjysmë lugë çaji kripë dhe një litër ujë të pijshëm të zier të pastër.

Hidheni në 5 gota 200 ml. Jini jashtëzakonisht serioz kur përcaktoni sasinë e substancave. Shumë sheqer mund ta përkeqësojë diarrenë.

Kripa e tepërt mund të jetë e dëmshme. Përveç nëse hollimi i tepërt i tretësirës (shtimi i më shumë se 1 litër ujë) nuk do të jetë shumë i dëmshëm.

www.doctorsis.com

www.cdc.gov
www.rehydrate.org

A mund të ha kur shfaqen simptomat e para

Tek njerëzit e shëndetshëm, shumë baktere të ndryshme jetojnë në zorrët. Shumë prej tyre janë të padëmshme apo edhe të dobishme për trupin, por ka nga ato që mund të shkaktojnë probleme serioze.

Në kushte normale, bakteret "e këqija" humbasin në numër, duke u frenuar nga ekuilibri i florës së zorrëve. Megjithatë, kjo mund të ndryshojë në mënyrë dramatike kur një i rritur fillon trajtimin me antibiotikë.

Nëse jeni duke marrë një antibiotik, ai mund të ndikojë në popullatën tuaj të baktereve të zorrëve dhe të çojë në jashtëqitje të lirshme dhe diarre brenda pak ditësh.

Në rast të diarresë së lehtë, ndiqni dietën e mëposhtme:

1. Pini shumë lëngje për të zëvendësuar ujin që ka lënë trupin tuaj me diarre. Mund të provoni ujë të thjeshtë, pije sportive ose solucione rihidratimi.
2. Shmangni përkohësisht produktet e qumështit dhe produktet që përmbajnë miell gruri (bukë, makarona, pica), pasi sistemi juaj tretës mund të jetë i ndjeshëm ndaj tyre për disa ditë. Gjithashtu shmangni ushqimet e pasura me fibra si frutat, misri dhe krundet.
3. Nuk rekomandohet përdorimi i antidiarrealëve pa recetën e mjekut, pasi ato mund të parandalojnë që zorrët tuaja të shpëtojnë nga mikrobet dhe toksinat e këqija.

Nëse keni diarre të rëndë për shkak të infeksionit C. difficile, vetëm dieta nuk do të jetë e mjaftueshme. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ka shumë të ngjarë të ndalojë trajtimin tuaj me antibiotikë dhe të përshkruajë një ilaç antimikrobik, metronidazol.

www.health.harvard.edu

Cilat ushqime lejohen për të vjella

Në prani të të përzierave, nuk ka oreks. Kjo mund të çojë në humbje të pashëndetshme në peshë. Të vjellat mund të rezultojnë në dehidrim, i cili është një gjendje shumë e rrezikshme.

Pasi ju dhe ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor të zbuloni shkakun e të përzierave dhe të vjellave tuaja, mund t'ju kërkohet të merrni ilaçe, të ndryshoni zakonet tuaja të të ngrënit ose të provoni diçka tjetër.

Nëse ndiheni të sëmurë, rrini ulur. Ndonjëherë ecja mund të përkeqësojë të përzierat.

Për t'u siguruar që trupi juaj po merr mjaftueshëm lëngje, pini 8-10 gota në ditë. Zgjedhja më e mirë është uji.

Ju gjithashtu mund të përdorni lëngje frutash dhe pije jo të gazuara. Pijet sportive përdoren për të zëvendësuar lëndët ushqyese që trupi humbet nga të vjellat.

Është më mirë të hani 6-8 porcione të vogla sesa 3 të mëdha:

1. Lejohen ushqime të lehta - krisur, bukë e thekur, pulë e pjekur dhe peshk, patate, oriz
2. Ushqime me përmbajtje të lartë të lëngjeve. Supa, pelte etj.
3. Nëse keni një shije të keqe në gojë, shpëlajeni gojën me një tretësirë ​​sode buke, kripë dhe ujë të ngrohtë përpara se të hani. Përzieni 1 lugë çaji (5 gramë) sodë buke, tre të katërtat e një luge çaji (4,5 gramë) kripë dhe 4 gota (1 litër) ujë të ngrohtë. E pështyni pas shpëlarjes.
4. Hani në një vend të qetë dhe të këndshëm pa erëra apo shpërqendrime.

Këshilla të tjera që mund të ndihmojnë:

1. Pas të vjellave, mund të provoni të thithni një karamele të fortë ose të shpëlani gojën me ujë. Ju gjithashtu mund të shpëlani gojën me tretësirën e mësipërme.
2. Bëni një shëtitje jashtë.
3. Shikoni një film ose televizor për të hequr mendjen nga ndjenja e të përzierave.

Disa ushqime specifike që duhen shmangur kur ka të përziera dhe të vjella:

1. Ushqimet e yndyrshme, ushqimet e përpunuara dhe ato që përmbajnë kripë. Këtu përfshihen: buka e bardhë, pasta, donuts, salcice, si dhe hamburgerë, patate të skuqura, patatina dhe shumë ushqime të konservuara.
2. Me një erë të fortë.
3. Kafe, alkool dhe sode.
4. Ushqim shumë pikant.

Telefononi mjekun tuaj nëse ju ose fëmija juaj keni:

• pamundësia për të gëlltitur ushqim ose lëngje;
• të vjella më shumë se 3 herë në ditë;
• nauze për më shumë se 48 orë;
• dobësi;
• temperatura e ngritur;
• dhimbje stomaku;
• pa urinë për më shumë se 8 orë.

Çështja e sjelljes së të ngrënit pas helmimit, e shoqëruar me të vjella, lind në një moment të caktuar të jetës për pothuajse çdo person.

Këtu është e rëndësishme të kuptojmë se cilat janë parimet e të ushqyerit në një situatë të tillë, cilat ushqime janë të papajtueshme në këtë rast dhe mund të provokojnë përsëri të vjella dhe çfarë mund të hahet kur një person vuan nga të vjellat acetonemike.

Para se të shqyrtohen rregullat kryesore të të ushqyerit në rast helmimi, duhet kuptuar se në një situatë të tillë, procesi i tretjes është i shqetësuar, si në stomak ashtu edhe në zorrë. Në këtë rast, mund të vërehet një rritje në peristaltikën e kësaj të fundit dhe një rënie në tonin e muskujve. Ka një çlirim të toksinave në trup, të cilat ndikojnë negativisht si në punën e zorrëve ashtu edhe në funksionimin e mëlçisë dhe pankreasit.

Për të minimizuar një ekspozim të tillë, mund të drejtoheni në ndihmën e ilaçeve të caktuara, për shembull, sorbents. Megjithatë, nuk duhet harruar parimet e një diete dietike.

Parimet janë si më poshtë:

1. Zorrët kërkojnë shkarkim maksimal gjatë 2-3 ditëve të ardhshme pasi të ketë ndodhur helmimi. Disa ekspertë madje këshillojnë që të eliminohet plotësisht marrja e ushqimit në orët e para derisa të vjellat të ndalen. Dikush, përkundrazi, rekomandon të hahet më shpesh dhe në pjesë të vogla, duke praktikuar pushime dy-orëshe midis çdo vakti, në mënyrë që trupi të fitojë forcë.
2. Mos harroni për metodat e gatimit. Preferenca duhet t'i jepet ushqimit të zier ose të zier në avull. Gjatë ditës së parë, është më mirë të bëni një zgjedhje në favor të lëngut të pulës me krisur. Për të përjashtuar problemet e radhës me tretjen, është mirë që të përjashtohen ushqimet dhe pjatat me kalori të lartë.
3. Është mirë që ushqimet e reja të futen gradualisht në dietë pasi të gjitha simptomat shoqëruese të helmimit të fillojnë të zhduken. Gjatë periudhës së rikuperimit të trupit, rekomandohen pjata dhe pije të tilla si drithërat, puthjet, si dhe perimet dhe mishrat pa dhjamë. Është më mirë të prezantoni dhe konsumoni produkte, duke iu përmbajtur parimeve të të ushqyerit të veçantë. Kjo do të bëjë të mundur përshpejtimin e procesit të rikuperimit të trupit.

Nauze dhe diarre

Duke folur për ushqimin dietik për të vjellat, të shoqëruara me të përziera dhe diarre, duhet të merret parasysh një listë e ushqimeve të lejuara dhe të ndaluara.

Si pjesë e dietës dietike, pranohen vetëm ushqimet e lehta që kanë një shije të thjeshtë. Ato duhet të përthithen lehtësisht nga trupi i pacientit.

Procesi i tretjes së ushqimit fillon që nga momenti i përtypjes dhe më pas vazhdon në traktin tretës.

Për të lehtësuar punën e trupit, produktet duhet të zgjidhen të tilla që nuk do të kërkonin ndonjë përpjekje të veçantë nga ana e trupit. Një shembull është qulli i bollgur ose lëngu i pulës me oriz.

Kujdes! Pasoja e të vjellave dhe diarresë është dehidratimi i trupit të pacientit dhe çrregullimi i ekuilibrit elektrolit. Për të shmangur një situatë të tillë, rekomandohet të pini më shumë ujë dhe çajra të lehtë të përgatitur në bazë të bimëve mjekësore. Doza e rekomanduar e lëngut të konsumuar është 1-1,5 litra gjatë ditës. Sa i përket bimëve, çaji i xhenxhefilit ose i mentes do të ndihmojë në zbutjen e mukozës së stomakut, gjë që do të ndihmojë gjithashtu në eliminimin e të vjellave.

Çfarë mund të bëjnë të rriturit?

I përshtatshëm për përdorim të të rriturve:

• banane;
• çajra bimorë;
• tost dhe krisur;
• Pure patatesh;
• karrota përmes një rende;
• jogurte natyrale;
• komposto të bazuara në fruta të thata;
• pelte shtëpi;
• oriz, i cili duhet të gatuhet në ujë;
• supë të përgatitura në bazë të pulës dhe perimeve.

Përveç orizit, hikërror ose bollgur janë gjithashtu të pranueshme. Ju mund të gatuani drithëra të tillë ekskluzivisht në ujë, pa shtuar vaj ose erëza në to. Nëse flasim për komposto, atëherë këtu nuk duhet të abuzohet me sheqerin dhe në rastin e çajrave, aromatizues të ndryshëm.

Ushqime të papajtueshme që shkaktojnë të vjella

Në praktikë, ekspertët kanë identifikuar një sërë ushqimesh që mund të stimulojnë shenja të helmimit nga ushqimi, duke përfshirë të vjellat dhe diarrenë:

1. Pijet me kafeinë dhe pijet alkoolike vetëm mund të përkeqësojnë dehidratimin.
2. Ushqime pikante dhe yndyrore që një trup i dobësuar nuk është në gjendje t'i tresë, të cilat mund të rezultojnë në periudha të rregullta të vjella dhe diarre.
3. Ushqimet me përqendrim të lartë të fibrave, si agrumet, bishtajoret, drithërat, arrat, të cilat çojnë në mbingarkesë të sistemit tretës.
4. Lëngu i mollës dhe dardhës nuk duhet të konsumohet nëse një person është i ndjeshëm ndaj ëmbëltuesve natyralë, pasi kjo është e mbushur me përkeqësim të diarresë.
5. Para së gjithash, duhet t'i kushtoni vëmendje dhe të përjashtoni produktet që përmbajnë laktozë, pasi është ky element që trupi nuk është në gjendje ta tresë në kohën e një çrregullimi të të ngrënit. Prandaj, të gjitha produktet e qumështit mund të rrisin vetëm diarrenë dhe të vjellat.

Ushqyerja për sindromën acetonomike

Përpara se të shqyrtohen rregullat e të ushqyerit për sindromën acetonomike, duhet sqaruar se kuptohet si një patologji karakteristike kryesisht për pacientët e grupmoshës pediatrike, e manifestuar me të vjella episodike të përsëritura.

Në këtë gjendje, duhet t'i përmbaheni parimeve të mëposhtme të të ushqyerit:

• refuzoni produktet që përmbajnë purina dhe acide purine, si dhe yndyrna organike;
• ndani sasinë ditore të ushqimit në 5-6 doza;
• mos e detyroni fëmijën të hajë;
• jepini fëmijës mundësinë të zgjedhë pjatat e preferuara, duke marrë parasysh kufizimet e përshkruara më sipër;
• në menunë e një pacienti të vogël duhet të ketë sa më shumë pije alkaline.

Dieta e zgjedhur siç duhet dhe rutina e përditshme bëjnë të mundur përballimin me sukses të sindromës acetonemike tek fëmijët. Gjatë periudhës së krizës, është e nevojshme të përjashtohet stresi i fortë psikologjik tek fëmija, si dhe të minimizohet koha e kaluar në TV ose kompjuter.

Video e dobishme

Ne ju ofrojmë të shikoni një video në lidhje me helmimin nga ushqimi dhe të vjellat:

Helmimi nga ushqimi ndodh shumë shpesh. Në këtë rast, sistemi tretës vuan para së gjithash. Për të përballuar problemin, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë ushqimit. Kur dehja nga trupi hiqet dhe simptomat kryesore të helmimit ndalen, duhet të mendoni për dietën e njeriut. Përpilimi i tij kompetent është po aq i rëndësishëm sa korrigjimi i drogës.

Në rast helmimi, muret e stomakut dhe zorrët vuajnë, kështu që një person zhvillohet dhe. Mëlçia është gjithashtu nën sulm. Për të rivendosur funksionimin normal të këtyre organeve, duhet të hani siç duhet.

Organizata Botërore e Shëndetësisë këshillon fuqimisht të mos hiqni dorë nga ushqimi. Me helmim nga ushqimi, kjo mund të dëmtojë vetëm trupin. Agjërimi i zgjatur vetëm rrit dëmtimin e mukozave të përflakur.

Për të lehtësuar sistemin tretës, duhet të ndiqni një dietë. Pacientit i tregohet konsumimi i vakteve të kursyera.

Meqenëse helmimi nga ushqimi shpesh manifestohet me të vjella dhe diarre, dieta duhet të bëhet sipas rregullave të mëposhtme:

Menuja duhet të zgjidhet në atë mënyrë që të parandalojë zhvillimin e dehidrimit dhe të ndihmojë në eliminimin e inflamacionit.

Dieta duhet të ndihmojë në rivendosjen e ekuilibrit të elektroliteve.

Dieta duhet të nxisë rigjenerimin e mukozave të stomakut dhe të zorrëve.

Menuja duhet të ndërtohet në atë mënyrë që të pasurojë trupin me vitamina, elementë gjurmë dhe lëndë ushqyese.

Parimet themelore të të ushqyerit për helmimin nga ushqimi:

Marrja ditore e proteinave - 80 g, karbohidratet - 200 g, yndyra - 85 g.

Ju duhet të hani çdo 2-2,5 orë. Pesha mesatare e shërbimit është 100 g.

Duhet të pini rreth 2.5 litra ujë në ditë. Kjo do të largojë substancat e dëmshme nga trupi dhe do të parandalojë zhvillimin e dehidrimit. Përveç ujit të thjeshtë, mund të pini ujë mineral alkalik, por pa gaz, si dhe zierje dhe infuzione medicinale. Çdo 30 minuta, të paktën 80 mg lëngje duhet të hyjnë në trup. Kjo do të parandalojë dehidratimin dhe nuk do të provokojë të vjella.

Ushqimi duhet të zihet në avull dhe më pas të bëhet pure ose i përdredhur.

Në procesin e ngrënies së ushqimit, nuk duhet të nxitoni, çdo pjesë duhet të përtypet tërësisht, pa u hutuar nga stimujt e jashtëm: telefoni, librat, televizori.

Ushqimi ngrohet në një temperaturë prej 18-55 ° C.

Kripa në dietë nuk duhet të jetë shumë, pasi irriton organet e sistemit tretës.

Ndalohet pirja e alkoolit, pasi rëndojnë mëlçinë dhe veshkat. Alkooli mund të shkaktojë ndërprerje serioze në punën e tyre.

Ju duhet t'i përmbaheni një menuje të kursyer deri në 21 ditë, por jo më pak se 18 ditë. E gjitha varet nga ashpërsia e helmimit. Ju mund të kaloni në planin e zakonshëm të vakteve gradualisht, duke futur vetëm 1 pjatë çdo ditë.

Çfarë mund të hani me helmim?

Menjëherë pas helmimit, trupi i njeriut është shumë i dobët. Prandaj, menyja nuk duhet të përmbajë një sasi të madhe të karbohidrateve dhe yndyrave. Sistemi tretës thjesht nuk ka forcë të mjaftueshme për t'i thithur ato.

Nuk duhet të hani fruta, pasi ato provokojnë fermentim në zorrë. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet përbërësit të proteinave. Gjatë helmimit, trupi humbet shumë proteina, ndaj duhet të kujdeseni për rimbushjen e tyre. Nëse dieta është bërë në mënyrë korrekte, atëherë të vjellat nuk ndodhin tek një person. Mund të përshkallëzohet vetëm në të përziera të lehta.

Karbohidratet nga menyja nuk duhet të përjashtohen. Burimi i tyre mund të jenë komposto me fruta të thata. Karbohidratet komplekse janë thelbësore për prodhimin e glikogjenit në mëlçi. Kjo është e nevojshme për të hequr dehjen nga trupi. Vitaminat për të cilat një person ka nevojë veçanërisht pas helmimit nga ushqimi: vitamina A, tokoferol, vitaminë C, vitamina B.

Produktet e miratuara

Produktet e lejuara pas helmimit:

Mish me pak yndyrë: lepuri, shpendë. Prej tij përgatiten kotelet me avull ose qofte. Mishi gjithashtu lejohet të gatuhet.

Supë me pak yndyrë në mishin e shpendëve.

Varietetet e peshkut me pak yndyrë.

Supa mukoze të bazuara në tërshërë, oriz, hikërror.

Gjizë dhe qumësht me përqindje të ulët yndyre.

Omëletë në avull ose vezë të ziera të buta.

Gjalpi lejohet, por hahet në pjesë të vogla.

Pelte frutash, pelte, komposto dhe mousses.

Pushkë dhe krisur.

Lëngjet e frutave duhet të hollohen me ujë. Mund të pini çaj të dobët me limon, ujë kopër, zierje.

Çfarë nuk mund të hahet me helmim?

Helmimi nga ushqimi kërkon shmangien e shumë ushqimeve. Sidoqoftë, nuk duhet të dëshpëroheni, pasi një masë e tillë kufizuese është e përkohshme.

Është e rëndësishme të hiqni nga menyja produktet që kontribuojnë në rritjen e prodhimit të biliare. Kjo do të shpëtojë organet e tretjes nga efekti irritues i acidit klorhidrik dhe enzimave.

Nën ndalimin bien ushqimet yndyrore, pikante, të kripura, ushqimet që përmbajnë acide dhe vajra esencialë. Ju nuk mund të përfshini në meny produkte që janë burim fibrash të trashë. Ngarkojnë organet e tretjes, rrisin proceset e fermentimit në zorrë dhe i bëjnë dhimbjet e barkut më intensive.

Produkte të Ndaluara

Në rast helmimi nga ushqimi, ushqime të tilla si:

Ushqime pikante, të skuqura, pikante, të marinuara, të yndyrshme. Kjo përfshin gjithashtu mishin e tymosur dhe ushqimin e shpejtë.

Fruta të freskëta, manaferra të tharta, agrume, arra.

Bishtajore, lakra, kërpudha, rrepka, qepë, tranguj.

Pjekje, pasta të freskëta, çokollatë, ëmbëlsira, makarona.

Lëngje yndyrore, supa komplekse.

Mish i yndyrshëm dhe peshk i yndyrshëm.

Suxhuk, ushqime të konservuara, salca, produkte gjysëm të gatshme.

Elbi, meli, misri.

Kafe dhe çaj të fortë.

Ujë me gaz.

Pacienti duhet të hajë sa më shumë të jetë e mundur. Ngrënia e të njëjtave ushqime çdo ditë është e papranueshme. Si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit, pas helmimit nga ushqimi, mund të përqendroheni në menunë e paraqitur në tabelë.

Mëngjesi. Çaj i ëmbël, tërshërë me vaj vegjetal dhe sheqer.

Dreka. Banane dhe komposto me fruta të thata.

çaj pasdite. Bukë e bardhë e tharë, një copë e vogël pule e zier, ujë mineral ende alkalik.

Darka. Lëng pule me bukë të bardhë të thekur.

Rostiçeri. Biskota dhe.

Darka. Perime të ziera dhe komposto.

Modaliteti javor

Në 7 ditët e para pasi ka ndodhur helmimi, mund të pini qumësht të zier me pak yndyrë, si dhe kefir dhe kos pa aditivë. Konsumoni produkte të qumështit në porcione të vogla për të mos mbingarkuar stomakun dhe për të mos provokuar.

Në javën e dytë mund të hani lakër, supa me perime dhe bishtajore. Menuja plotësohet edhe me qull rrëshqitës me mjaltë dhe qumësht.

Nga java e tretë filloni të futni gradualisht ushqimet e skuqura, pasta në dietë. Erëzat mund të shtohen në supa. Në të njëjtën kohë, tryeza zgjerohet me ëmbëlsirat.

Duke filluar nga java e katërt mund të ktheheni në menunë e zakonshme. Me kusht që helmimi të jetë i rëndë dhe personi të jetë në spital, duhet të përmbaheni nga kthimi në pjatat tuaja të zakonshme për një javë tjetër.

Dietë për një fëmijë pas helmimit nga ushqimi

Dieta për fëmijët që kanë pasur helmim nga ushqimi ndërtohet sipas të njëjtave rregulla si dieta për një të rritur. Nëse fëmija nuk ka mbushur moshën një vjeç dhe ushqehet me gji ose artificialisht, atëherë 5-6 orë pas helmimit i ofrohet ujë orizi, si dhe përzierje të njohura për të. Në të njëjtën kohë, numri i porcioneve të ngrëna duhet të reduktohet me 20%. Ato zëvendësohen me lëngje dhe solucione për dehidratim (fëmijes mund t'i ofrohet Rehydron ose Glucosolan). Llojet e mbetura të ushqimeve plotësuese futen pa probleme, duke filluar nga dita e 3-të nga helmimi që ka ndodhur. Ju mund t'i jepni fëmijës tuaj pure perimesh, hikërror ose kokrra orizi, të verdhë veze pule, pelte me bazë frutash. Vëllimi i përgjithshëm i pjatave të tilla nuk duhet të kalojë 5-10%. Më pas dieta e fëmijës zgjerohet gradualisht, duke i ofruar qofte etj.

Për fëmijët më të rritur, menyja është modifikuar. Në ditën e parë, ju duhet të ushqeni fëmijën sipas kërkesës. Nuk mund ta detyrosh të hajë.

Duke filluar nga 2 ditë, fëmijës i ofrohet qull orizi i gatuar në ujë. Në dietë mund të futni perime me përbërës të grirë, kefir, pure patatesh, mollë të pjekura. Pjesët duhet të jenë të vogla, duhet ta ushqeni fëmijën shpesh (rreth 8 herë në ditë).

Nga dita e 3-të pas incidentit të helmimit, menyja zgjerohet me produktet e mëposhtme:

hikërror.

Perime të ziera.

Mish me pak yndyrë.

Peshk me pak yndyrë.

Gjizë e grirë.

Vezë.

Të gjitha produktet e listuara janë ose të bluara ose të pure. Mos u jepni fëmijëve fruta të freskëta, lakër, tranguj, bishtajore, makarona, bukë thekre, panxhar dhe rrepë. Të gjitha ato ngarkojnë zorrët dhe rëndojnë gjendjen e pacientit.

Fëmija duhet të pijë sa më shumë që të jetë e mundur për të parandaluar dehidratimin e trupit të tij. I ofrohet ujë i zakonshëm, komposto me fruta të thata, ujë mineral pa gaz, çaj bimor me ose. Pas të vjellave ose diarresë së radhës, fëmija duhet të marrë 100 ml lëng. Për fëmijët më të rritur, vëllimet e tij rriten në 200 ml. Pini ujë në gllënjka të vogla, çdo 5-10 minuta.

Një javë pas helmimit, dieta e fëmijës zgjerohet. Atij i ofrohen lëngje mishi, kotele në avull, qofte, peshk, drithëra me qumësht, biskota, gjizë, fruta të freskëta pa lëvozhgë, pije qumështi të fermentuar. Ëmbëlsirat, akullorja dhe ushqimet që përthithen dobët nga trupi (bishtajoret, lakra, mishi me yndyrë etj.) mbeten të ndaluara.

Menjëherë pasi jashtëqitja e fëmijës kthehet në normalitet, është e pamundur t'i ofroni produkte të zakonshme. Në një dietë të kursyer, duhet të qëndroni për rreth 3 javë të tjera. Kjo do të lejojë që sistemi tretës të rikthehet dhe të shërohet. Ushqimet e njohura të përshtatshme për moshën e fëmijës duhet të futen në meny pa probleme.

Rreth mjekut: Nga 2010 deri në 2016 mjek praktikant i spitalit terapeutik të njësisë qendrore mjekësore nr.21, qyteti Elektrostal. Prej vitit 2016 punon në qendrën diagnostike nr.3.