Množstvo kyslíka a dusíka prudko klesá s nadmorskou výškou. Všetko je to o tlakovom rozdiele medzi hornou a spodnou vrstvou atmosféry. Horné vrstvy vyvíjajú veľký tlak na spodné, takže tie majú oveľa viac vzduchu a nižší tlak. Horolezci pri výstupe do veľkých výšok zažívajú určité ťažkosti.
Všetko závisí od výšky, v ktorej sa osoba nachádza. Ak nepresiahne 1 km, rozdiel je takmer nepostrehnuteľný a telu neublíži. Zdravému človeku nemôže ublížiť ani nadmorská výška 1 až 3 km (telo si nedostatok kyslíka ľahko vyrovná). Chorí ľudia, najmä tí, ktorí trpia astmou, by sa na takúto nebezpečnú cestu nemali vydať.
V nadmorskej výške 5 až 6 km telo zdravého človeka zmobilizuje všetky systémy a prinúti ich pracovať v zvýšenom režime pre nedostatok kyslíka. Trénovaný človek si s takouto výškou poradí, preto sa tu často nachádzajú rôzne výskumné základne a observatóriá. Zdravý spánok a správna výživa pomáhajú telu vedcov vyrovnať sa so stresovými situáciami.
Miesta nachádzajúce sa v nadmorskej výške 7 km a viac sú nevhodné pre život človeka. Kyslíka je tu tak málo, že ho krv nedokáže úplne dodať všetkým orgánom. Začnú pociťovať hladovanie kyslíkom. Človek pociťuje únavu, bolesti hlavy, zhoršuje sa celkový stav. Osoba môže stráviť najviac 3 dni v nadmorskej výške 8 km a viac.
Život na Vysočine
Obyvatelia horských oblastí majú oveľa lepší zdravotný stav a žijú dlhšie ako obyvatelia nížin. čo to vysvetľuje? Kyslík je svojou povahou silné oxidačné činidlo. Akékoľvek oxidačné činidlo v tele spôsobuje starnutie vo väčšej či menšej miere. Ale ani človek nemôže žiť. Na zlepšenie zdravia potrebujete o niečo nižší obsah kyslíka vo vzduchu ako na rovinách.
Optimálna nadmorská výška pre pohodlný život je okolo 1500 metrov nad morom. Telo zažíva mierny nedostatok kyslíka, ktorý zapína všetky systémy v rozšírenom režime. Zlepšuje sa krvný obeh a ventilácia pľúc a zvyšuje sa hladina hemoglobínu v krvi.
Americkí vedci si všimli, že ľudia žijúci v horách sa vyznačujú hrdelnými zvukmi v reči. Vo vysokých nadmorských výškach je oveľa jednoduchšie vysloviť takéto zvuky, pretože to vyžaduje stlačenie vzduchu v hrdle. Najjednoduchšie sa to robí na vysočine, pretože vzduch je tu redší ako na rovinách.
29. mája uplynie presne 66 rokov od prvého výstupu na najvyššiu horu sveta Everest. Po mnohých pokusoch o rôzne expedície dosiahli v roku 1953 Novozélanďan Edmund Hillary a nepálsky šerpa Tenzing Norgay svetový vrchol - 8848 metrov nad morom.
Do dnešného dňa Everest zdolalo viac ako deväťtisíc ľudí, pričom viac ako 300 zomrelo počas výstupu. Otočí sa človek 150 metrov pred dosiahnutím vrcholu a pôjde dole, ak ochorie iný horolezec a je možné vyliezť na Everest bez kyslíka - v našom materiáli.
Zdolať vrchol alebo zachrániť život niekoho iného
Každým rokom pribúda ľudí, ktorí túžia zdolať najvyšší vrch sveta. Neboja sa ani nákladov na lezenie, meraných v desiatkach tisíc dolárov (len povolenie na výstup stojí 11 000 dolárov plus služby sprievodcu, šerpov, špeciálneho oblečenia a vybavenia), ani ohrozenia zdravia a života. Mnohí sú zároveň úplne nepripravení: láka ich romantika hôr a slepá túžba zdolať vrchol, no toto je najťažšia skúška prežitia. Počas jarnej sezóny 2019 je na Evereste už 10 ľudí. Podľa medializovaných informácií zomrelo túto jar v Himalájach celkovo 20 ľudí – to je viac ako za celý rok 2018.
Samozrejme, v extrémnej turistike je teraz veľká komercia a všímajú si to aj horolezci s dlhoročnými skúsenosťami. Ak ste predtým museli čakať roky na výstup na Everest, teraz nie je problém získať povolenie na ďalšiu sezónu. Len túto jar Nepál predal 381 lanoviek. Kvôli tomu sa na výstupoch na vrchol hory, a to v životne dôležitých nadmorských výškach, tvorili hodinové rady turistov. Sú situácie, keď dochádza kyslík alebo nie je dostatok fyzických zdrojov tela na pobyt v takýchto podmienkach a ľudia už nemôžu chodiť, niekto zomrie. V prípadoch, keď jeden z členov skupiny ochorie, ostatní majú otázku: opustite ho a pokračujte v ceste k dosiahnutiu cieľa, na ktorý sa celý život pripravovali, alebo sa otočte a zíďte z kopca, čím zachránite život inému osoba?
Podľa horolezca Nikolaja Totmyanina, ktorý má za sebou viac ako 200 výstupov (z toho päť výstupov na osemtisícovky a 53 výstupov na sedemtisícovky), v ruských skupinách na horských výpravách nie je zvykom nechávať človeka, ktorý nemôže ísť ďalej. Ak sa niekto cíti zle a hrozia vážne zdravotné riziká, tak sa celá skupina otočí a ide dole. V jeho praxi sa to stalo viackrát: stalo sa, že sa musel 150 metrov pred cieľom otočiť s celou výpravou (mimochodom, sám Nikolaj vyliezol na vrchol Everestu dvakrát bez kyslíkovej fľaše).
Sú situácie, keď nie je možné zachrániť človeka. Ale nechať ho a pokračovať v pohybe s vedomím, že by mohol zomrieť alebo si pokaziť zdravie – to je podľa našich predstáv nezmysel a je to jednoducho neprijateľné. Ľudský život je dôležitejší ako akákoľvek hora.
Totmyanin zároveň poznamenáva, že na Evereste je to inak, keďže sa tam zhromažďujú komerčné skupiny z rôznych krajín: "Iní, napríklad Japonci, takéto princípy nemajú. Tam je každý sám za seba a uvedomuje si mieru zodpovednosť, že tam môže zostať navždy“. Ďalší dôležitý bod: neprofesionálni horolezci nemajú pocit nebezpečenstva, nevidia ho. A v extrémnej situácii, keď je málo kyslíka, je telo obmedzené v akejkoľvek činnosti, vrátane duševnej. "V takejto situácii sa ľudia rozhodujú neadekvátne, takže nie je možné poveriť človeka rozhodnutím, či pokračovať v pohybe alebo nie. Mal by to urobiť vedúci skupiny alebo expedície," zhŕňa Totmyanin.
Hladovanie kyslíkom
Čo sa stane s človekom v takej výške? Predstavme si, že sme sa sami rozhodli zdolať vrchol. Tým, že si zvykáme na vysoký atmosférický tlak, život v meste takmer na náhornej plošine (pre Moskvu je to v priemere 156 metrov nad morom), keď sa dostaneme do horských oblastí, naše telo zažíva stres.
Je to preto, že horská klíma je predovšetkým nízky atmosférický tlak a redší vzduch ako na úrovni mora. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, množstvo kyslíka vo vzduchu sa s nadmorskou výškou nemení, iba klesá jeho parciálny tlak (napätie).
To znamená, že keď dýchame riedky vzduch, kyslík sa neabsorbuje tak dobre ako v nízkych nadmorských výškach. V dôsledku toho sa množstvo kyslíka vstupujúceho do tela znižuje - človek zažíva kyslíkový hlad.
Preto keď prídeme do hôr, často namiesto radosti z čistého vzduchu, ktorý nám naplní pľúca, nás už pri krátkej prechádzke pociťujú bolesti hlavy, nevoľnosť, dýchavičnosť a silná únava.
Kyslíkové hladovanie (hypoxia)- stav kyslíkového hladovania celého organizmu ako celku aj jednotlivých orgánov a tkanív, spôsobený rôznymi faktormi: zadržiavanie dychu, bolestivé stavy, nízky obsah kyslíka v atmosfére.
A čím vyššie a rýchlejšie stúpame, tým závažnejšie môžu byť zdravotné následky. Vo vysokých nadmorských výškach existuje riziko vzniku výškovej choroby.
Aké sú výšky:
- do 1500 metrov – nízke nadmorské výšky (ani pri tvrdej práci nedochádza k fyziologickým zmenám);
- 1500-2500 metrov – stredné (fyziologické zmeny sú badateľné, saturácia krvi kyslíkom je nižšia ako 90 percent (normálna), pravdepodobnosť výškovej choroby je nízka);
- 2500-3500 metrov – vysoké nadmorské výšky (výšková choroba vzniká rýchlym stúpaním);
- 3500-5800 metrov – veľmi vysoké nadmorské výšky (často vzniká horská choroba, saturácia krvi kyslíkom je nižšia ako 90 percent, výrazná hypoxémia (znížená koncentrácia kyslíka v krvi pri záťaži);
- nad 5800 metrov – extrémne nadmorské výšky (ťažká hypoxémia v pokoji, progresívne zhoršovanie, napriek maximálnej aklimatizácii je neustály pobyt v takýchto nadmorských výškach nemožný).
Výšková choroba– bolestivý stav spojený s hladovaním kyslíkom v dôsledku zníženia parciálneho tlaku kyslíka vo vdychovanom vzduchu. Vyskytuje sa vysoko v horách, začína vo výške približne 2000 metrov a vyššie.
Everest bez kyslíka
Najvyšší vrch sveta je snom mnohých horolezcov. Povedomie o nedobytej mase s výškou 8848 metrov vzrušuje mysle už od začiatku minulého storočia. Na jeho vrchol sa však ľudia prvýkrát dostali až v polovici dvadsiateho storočia – 29. mája 1953 hora definitívne pokorila Novozélanďana Edmunda Hillaryho a nepálskeho šerpu Tenzinga Norgaya.
V lete 1980 človek prekonal ďalšiu prekážku – slávny taliansky horolezec Reinhold Massner vyliezol na Everest bez pomocného kyslíka v špeciálnych tlakových fľašiach, ktoré sa používajú pri výstupoch.
Mnoho profesionálnych horolezcov, ale aj lekárov, venuje pozornosť rozdielom v pocitoch dvoch horolezcov - Norgaya a Massnera - keď dosiahli vrchol.
Podľa spomienok Tenzinga Norgaya "slnko svietilo a obloha - za celý svoj život som nevidel modrú oblohu! Pozrel som sa dolu a rozpoznal miesta, ktoré si pamätám z minulých expedícií... Na všetkých stranách okolo nás boli veľké Himaláje... Nikdy predtým som nevidel taký pohľad a už nikdy neuvidím nič viac – divoké, krásne a strašné.“
A tu sú Messnerove spomienky na rovnaký vrchol. "Zapadám do snehu, ťažký ako kameň od únavy... Ale tu niet odpočinku. Som vyčerpaný a vyčerpaný na maximum... Ešte pol hodiny - a končím... Je čas odísť "Necítim veľkosť toho, čo sa deje. Som na to príliš unavený."
Čo spôsobilo taký významný rozdiel v opisoch víťazného výstupu dvoch horolezcov? Odpoveď je jednoduchá – Reinhold Massner na rozdiel od Norgaya a Hillary nedýchal kyslík.
Vdychovaním na vrchole Everestu sa do mozgu dostane trikrát menej kyslíka ako na hladine mora. To je dôvod, prečo väčšina horolezcov uprednostňuje dobývanie vrcholov pomocou kyslíkových fliaš.
Na osemtisícovkách (vrcholy nad 8000 metrov) sa nachádza takzvaná zóna smrti - výška, v ktorej sa pre chlad a nedostatok kyslíka človek nemôže dlhodobo zdržiavať.
Mnoho horolezcov poznamenáva, že robiť tie najjednoduchšie veci: zaväzovanie topánok, varenie vody alebo obliekanie je mimoriadne ťažké.
Pri hladovaní kyslíkom najviac trpí náš mozog. Spotrebuje 10-krát viac kyslíka ako všetky ostatné časti tela dohromady. Nad 7500 metrov dostáva človek tak málo kyslíka, že môže dôjsť k narušeniu prietoku krvi mozgom a opuchu mozgu.
Cerebrálny edém je patologický proces prejavujúci sa nadmerným hromadením tekutiny v bunkách mozgu alebo miechy a medzibunkovom priestore a zväčšením objemu mozgu.
Vo výške viac ako 6000 metrov mozog trpí natoľko, že môžu nastať dočasné záchvaty šialenstva. Pomalá reakcia môže vystriedať rozrušenie a dokonca nevhodné správanie.
Napríklad najskúsenejší americký sprievodca a horolezec Scott Fischer, ktorý s najväčšou pravdepodobnosťou utrpel mozgový edém, v nadmorskej výške viac ako 7000 metrov, požiadal o privolanie helikoptéry na evakuáciu. Hoci v bežných podmienkach každý, aj nie veľmi skúsený horolezec, veľmi dobre vie, že vrtuľníky do takej výšky nelietajú. K tomuto incidentu došlo počas neslávne známeho výstupu na Everest v roku 1996, keď osem horolezcov zahynulo počas búrky pri zostupe.
Táto tragédia sa stala všeobecne známou kvôli veľkému počtu mŕtvych horolezcov. Pri výstupe 11. mája 1996 zahynulo 8 ľudí vrátane dvoch sprievodcov. V ten deň niekoľko komerčných expedícií súčasne vystúpilo na vrchol. Účastníci takýchto expedícií platia peniaze sprievodcom a tí zase svojim klientom na trase poskytujú maximálnu bezpečnosť a každodenný komfort.
Väčšina účastníkov výstupu v roku 1996 neboli profesionálni horolezci a boli silne závislí od baleného pomocného kyslíka. Podľa rôznych svedectiev sa na vrchol v ten deň súčasne vydalo 34 ľudí, čo výstup výrazne oddialilo. Výsledkom bolo, že posledný horolezec dosiahol vrchol po 16:00. Za kritický čas výstupu sa považuje 13:00, po tomto čase sú sprievodcovia povinní otočiť klientov späť, aby stihli zostúpiť ešte za svetla. Pred 20 rokmi ani jeden z dvoch sprievodcov včas nevydal takýto príkaz.
Pre neskorý výstup mnohým účastníkom nezostal kyslík na zostup, počas ktorého horu zasiahol silný hurikán. Výsledkom bolo, že po polnoci bolo veľa horolezcov stále na úbočí hory. Bez kyslíka a zlej viditeľnosti nevedeli nájsť cestu do tábora. Niektorých z nich sám zachránil profesionálny horolezec Anatolij Boukreev. Osem ľudí zomrelo na hore v dôsledku podchladenia a nedostatku kyslíka.
O horskom vzduchu a aklimatizácii
A predsa sa naše telo dokáže prispôsobiť veľmi ťažkým podmienkam vrátane vysokých nadmorských výšok. Na to, aby bol bežný človek vo výške viac ako 2500-3000 metrov bez vážnych následkov, potrebuje jeden až štyri dni aklimatizácie.
Čo sa týka nadmorských výšok nad 5000 metrov, je takmer nemožné sa im normálne prispôsobiť, takže sa v nich môžete zdržiavať len obmedzený čas. Telo v takýchto nadmorských výškach nie je schopné odpočívať a zotavovať sa.
Je možné znížiť zdravotné riziko pri pobyte vo výške a ako na to? Všetky zdravotné problémy na horách spravidla začínajú nedostatočnou alebo nesprávnou prípravou organizmu, a to nedostatočnou aklimatizáciou.
Aklimatizácia je súhrn adaptačných a kompenzačných reakcií organizmu, v dôsledku ktorých sa udržiava dobrá celková kondícia, hmotnosť, normálna výkonnosť a psychický stav.
Mnohí lekári a horolezci sa domnievajú, že najlepší spôsob, ako sa prispôsobiť nadmorskej výške, je naberať výšku postupne – vykonať niekoľko výstupov, dosiahnuť stále vyššie výšky a potom zostúpiť a odpočívať čo najnižšie.
Predstavme si situáciu: cestovateľ, ktorý sa rozhodne zdolať Elbrus, najvyšší vrch Európy, začína svoju cestu z Moskvy vo výške 156 metrov nad morom. A za štyri dni je to 5642 metrov.
A hoci adaptácia na nadmorskú výšku je v nás geneticky zakotvená, takýto neopatrný horolezec čelí niekoľkodňovému zrýchlenému tepu, nespavosti a bolestiam hlavy. Ale lezcovi, ktorý si na výstup vyhradí aspoň týždeň, sa tieto problémy zredukujú na minimum.
Zatiaľ čo obyvateľ horských oblastí Kabardino-Balkaria ich nebude mať vôbec. Krv horalov prirodzene obsahuje viac erytrocytov (červených krviniek) a ich kapacita pľúc je v priemere o dva litre väčšia.
Ako sa chrániť na horách pri lyžovaní či turistike
- Postupne naberajte výšku a vyhýbajte sa náhlym zmenám nadmorskej výšky;
- Ak sa necítite dobre, skráťte čas jazdy alebo chôdze, urobte si viac prestávok na odpočinok, pite teplý čaj;
- V dôsledku vysokého ultrafialového žiarenia môže dôjsť k popáleniu sietnice. Aby ste tomu zabránili v horách, musíte použiť slnečné okuliare a klobúk;
- Banány, čokoláda, müsli, cereálie a orechy pomáhajú bojovať proti hladovaniu kyslíkom;
- V nadmorskej výške by ste nemali piť alkoholické nápoje - zvyšujú dehydratáciu tela a zhoršujú nedostatok kyslíka.
Ďalšou zaujímavosťou a na prvý pohľad zrejmým faktom je, že v horách sa človek pohybuje oveľa pomalšie ako po rovine. V bežnom živote kráčame rýchlosťou približne 5 kilometrov za hodinu. To znamená, že kilometrovú vzdialenosť prejdeme za 12 minút.
Na výstup na vrchol Elbrusu (5642 metrov) z nadmorskej výšky 3800 metrov potrebuje zdravý aklimatizovaný človek v priemere asi 12 hodín. To znamená, že rýchlosť oproti normálu klesne na 130 metrov za hodinu.
Pri porovnaní týchto údajov nie je ťažké pochopiť, ako vážne nadmorská výška ovplyvňuje naše telo.
Túto jar zomrel na Evereste desiaty turista
Prečo je to tak, že čím vyššie idete, tým je chladnejšie?
Aj tí, ktorí v horách nikdy neboli, poznajú ďalšiu vlastnosť horského vzduchu – čím je vyššie, tým je chladnejšie. Prečo sa to deje, pretože bližšie k slnku by sa mal vzduch naopak viac zahriať.
Ide o to, že teplo necítime zo vzduchu, ten sa ohrieva veľmi slabo, ale z povrchu zeme. To znamená, že slnečný lúč prichádza zhora, cez vzduch a nezohrieva ho.
A zem alebo voda tento lúč prijíma, dostatočne rýchlo sa zahrieva a odovzdáva teplo smerom nahor do vzduchu. Preto čím vyššie sme od roviny, tým menej tepla dostávame zo zeme.
Inna Lobanová, Natalya Loskutniková
V prvom rade stojí za zmienku, že budeme hovoriť o význame slova „riedky“ a nie „vybitý“. „Vybitý“ znamená „byť zbavený náboja“.
Revolver môže byť vybitý, ale vzduch môže byť riedky.
Čo je riedky vzduch
Slovo „riedky“ pochádza z prídavného mena „riedky“. Teda so zníženou hustotou. Toto je stav vzduchu, keď je počet molekúl na kubický centimeter priestoru menší ako vo vzduchu, ktorý je každý zvyknutý dýchať.
V prírode sa nachádza v nadmorskej výške. Napríklad v horách alebo vo vrstvách atmosféry, kam sa dá dostať lietadlom. Čím vyššie vystúpite nad hladinu oceánu, tým bude vzduch redší. V dôsledku toho sa zmení na vákuum, to znamená úplnú absenciu molekúl vzduchu vo vesmíre.
K poklesu hustoty so zvyšujúcou sa nadmorskou výškou dochádza, pretože čím ďalej ste od zeme, tým menej pôsobí gravitačná sila zeme na častice kyslíka. Ukazuje sa, že maximálna hustota vzduchu je blízko povrchu, najmä tam, kde rastie veľa rastlín, ale v otvorenom priestore nie je vôbec žiadny vzduch, je tam úplné vákuum. Vzduch môžete riediť aj umelo.
Na lietadlách
Osobné lietadlo stúpa nad zemským povrchom približne 10-12 km. Lietajúce vozidlá s raketovými a prúdovými motormi dokážu preletieť až 100 km, ale bežní ľudia na nich lietať nemôžu, iba ľudia špeciálne vycvičení na túto mušku. V takej výške je život ľudského tela nemožný. Ak sa otvoria dvere lietadla počas letu alebo dôjde k núdzovému odtlakovaniu kabíny, všetci cestujúci v lietadle okamžite zomrú.
Ale aj v zapečatenej, uzavretej kabíne ľudia zažijú nepohodlie:
- vysoký krvný tlak;
- uši pešiakov;
- nohy opuchnú.
Časté lety lietadlom nie sú dobré pre vaše zdravie. Zmeny tlaku, vysoká hladina oxidu uhoľnatého, prílišná akcelerácia – to všetko ovplyvňuje kardiovaskulárny systém. Tehotným ženám a pacientom s hypertenziou sa takýto pohyb vo všeobecnosti neodporúča.
V horách
Najvyšším bodom na Zemi je vrchol Mount Everestu. Maximálny bod tejto hory dosahuje viac ako 8 000 metrov, čo je veľmi vysoké.
Inštinktívne sa človek bojí výšok a snaží sa ísť nižšie. Stáva sa to nielen preto, že môžete spadnúť z vysokého miesta, ale aj preto, že výška môže mať škodlivý a dokonca smrteľný vplyv na ľudské zdravie.
Nie je možné úplne si zvyknúť na vlastnosti riedkeho vzduchu, ale môžete sa prispôsobiť. Horolezci, ktorí lezú na vysoké hory, sa na to pripravujú celé roky. Tiež vedia, že musíte stúpať postupne, keď ste získali určitú výšku - musíte si na to zvyknúť. Ak nepripravený človek prudko stúpa na Everest alebo dokonca horu oveľa nižšiu, potom bude pravdepodobne trpieť výškovou chorobou. Pre zdravého a silného človeka je kritická nadmorská výška 2,5 km a viac a pre chorého alebo staršieho človeka - od 1 km a viac. Príznaky tohto ochorenia sú nasledovné:
- bolesť hlavy a závraty;
- dyspnoe;
- zvracať;
- prudká strata sily a potom náhly nárast sily;
- nedostatočné vnímanie reality.
Ak má človek pocit, že sa zrazu stal šťastným, je to veľmi zlé znamenie. Nasledovať bude ospalosť a ak zaspíte, nezobudíte sa.
Najhoršie je, že horská choroba môže byť dlho prakticky bez príznakov a človek potom zrazu stratí vedomie. Ak neurobíte nič a nezídete okamžite, daná osoba zomrie. Najničivejšia je hypoxia alebo nedostatok kyslíka pre centrálny nervový systém.
Liečba riedeným vzduchom
Existuje však názor, že horský vzduch je veľmi zdravý. A tento názor je pravdivý, navyše existuje aj oroterapia - liečba a regenerácia riedkym vzduchom.
Princíp terapie spočíva v umiestnení človeka do kapsuly so riedkym vzduchom v určitej koncentrácii.
Oroterapia je účinná v nasledujúcich prípadoch:
- alergické reakcie tela;
- ochorenia centrálneho nervového systému;
- prevencia tehotenských patológií;
- anémia;
- potreba stimulovať regeneráciu.
Táto technika sa v Rusku používa od roku 1987. Takáto liečba by sa mala vykonávať výlučne v klinickom prostredí a pod dohľadom lekára. Veď aj elektrický prúd aj rádioaktívne žiarenie v nesprávnych dávkach zabíjajú, ale v presne vypočítaných dávkach liečia. Generátor horského vzduchu umožňuje riediť vzduch v klinických podmienkach.
Čo je riedky vzduch? Vysvetlite mi ako bláznovi, čo je riedky vzduch...
- Takže chlapci, chcem všetkých upokojiť... V prvom rade sa molekuly nezmenšujú! jednoducho sa od seba vzdialia... Z toho vyplýva, že koncentrácia plynov sa nemení, mení sa objem systému zmesi plynov! A to sa deje v dôsledku poklesu tlaku... Zmes plynov je ako pružina, čím viac ju stlačíte, tým menší objem v konečnom dôsledku zaberie... Čím nižší je potenciálny tlak, tým väčší je objem! Pri rovnakej koncentrácii, ale väčšom objeme musí naše telo vyvetrať viac vzduchu, ale keďže objem pľúc má maximum a nedokáže viac prijať, pociťujeme malátnosť (hypoxiu).
- Ak si teraz predstavíte vzduch ako vodu, tak v litrovej nádobe bude menej ako liter a nič iné tam nebude... kvapky vody budú akoby ustupovať od seba.
Tak je to so vzduchom - Vyleziete na vysokú horu a hups! Ale nemôžem dýchať))
Vo všeobecnosti ide o nízky atmosférický tlak, pozorovaný vo vysokých nadmorských výškach. -
Preto význam slova „zriedený“ - vzduch. v ktorých sa molekuly nachádzajú menej často. Lebo je ich tam jednoducho menej.Videl som to. Ako nafúknete loptu pomocou pumpy? Pumpuje sa do nej vzduch, je tam viac molekúl vzduchu a keďže sa vždy pohybujú chaoticky, častejšie narážajú zvnútra na steny lopty a vyvíjajú na ňu tlak. Preto je nafúknutá lopta taká elastická.
Teraz si predstavte, že čerpadlo pracuje v opačnom smere – odčerpáva vzduch. Samozrejme, lopta sa jednoducho sploští a to je všetko. Ale ak máme namiesto gule pevnú nádobu - sklo, kov, tak si zachová svoj tvar a veľkosť. Ale keď sa odčerpá, v skutočnosti je v ňom menej vzduchu (a molekúl). Tento druh vzduchu sa nazýva riedky.Takto sa umelo získava riedky vzduch. Ale to sa deje aj v prírode. menovite:
Čím vyššie stúpate na hory od hladiny mora, tým je vzduch redší. Vysoko v horách sa preto ťažko dýcha, horolezci dokonca nosia kyslíkové masky. A ešte vyššie, kde lietajú lietadlá, je vzduch ešte redší. A ak sa poruší tesnenie lietadla, cestujúci veľmi rýchlo zomrú. Môžete sa opýtať: prečo lietajú lietadlá tak vysoko, ak je to nebezpečné? Je to vynútené prísnymi ekonomickými záujmami: riedky vzduch je oveľa menej hustý ako dole, a preto má menší odpor. To znamená, že lietadlo môže lietať vyššou rýchlosťou, skracuje sa čas letu a šetrí palivo.PS Nie je čas dať si pauzu od fyziky? . Pozrite si moju stránku (v Mojom svete), prezrite si fotoalbumy...
- Anatolij Shodoev osvietený (48195) pred 5 rokmi
Po prvé, nebudem to vysvetľovať ako blázon. Vysvetlím to ako normálny študent, ktorý téme trochu nerozumel.
Po druhé, dobre urobené. že slovo riedky napíšete správne. Veľa ľudí píše vybité, možno si dokonca myslia, že toto slovo pochádza zo slova „vybitie“.
V skutočnosti. Samozrejme, základné slovo je „zriedkavo“.
======================================================
Ako potom chápete, ako vybiť útočnú pušku AK 47? Ak je toto slovo založené na „zriedkavo“? - Existuje niečo ako tlak. predstavte si, že v pieste je určité množstvo vzduchu, piest stiahneme a teraz sa predchádzajúci objem zdvojnásobil, ale zostalo tam toľko vzduchu ako predtým. Pôjde o riedky vzduch, na rozdiel napríklad od nadmerného tlaku vzduchu v pneumatikách auta. A nenazývaj sa hlupákom, je to zlé
- „Ako potom rozumieme tomu, ako vybiť útočnú pušku AK 47? Ak je toto slovo založené na „zriedkavo“?
Zriedkavý pochádza od slova zriedkavo.
A výtok pochádza od slova výtok.
Hory lákajú ľudí svojou krásou a majestátnosťou. Staroveké, ako samotná večnosť, krásne, tajomné, očarujúce myseľ a srdce, nenechajú jediného človeka ľahostajným. Úchvatné výhľady na štíty hôr pokryté nikdy sa netopiacim snehom, zalesnené svahy a vysokohorské lúky lákajú každého, kto aspoň raz strávil dovolenku v horách, aby sa vrátil.
Dávno sa poznamenalo, že ľudia v horách žijú dlhšie ako na rovine. Mnohí z nich, ktorí sa dožívajú vysokého veku, si zachovávajú dobrú náladu a jasnosť mysle. Menej ochorejú a rýchlejšie sa z choroby zotavia. Ženy v stredných horách si zachovávajú schopnosť rodiť deti oveľa dlhšie ako ženy v nížinách.
Úchvatné výhľady na hory dopĺňa ten najčistejší vzduch, ktorý je tak príjemný na zhlboka dýchať. Horský vzduchčisté a plné vôní liečivých bylín a kvetov. Neobsahuje prach, priemyselné sadze ani výfukové plyny. Môžete ľahko dýchať a zdá sa, že sa toho nemôžete nabažiť.
Hory lákajú ľudí nielen svojou krásou a majestátnosťou, ale aj trvalým zlepšením pohody, citeľným nárastom výkonnosti, prívalom sily a energie. V horách je tlak vzduchu nižší ako v rovinách. Vo výške 4 km je tlak 460 mmHg a vo výške 6 km - 350 mmHg. So stúpajúcou nadmorskou výškou klesá hustota vzduchu a úmerne tomu klesá aj množstvo kyslíka vo vdychovanom objeme, čo však paradoxne pozitívne vplýva na ľudské zdravie.
Kyslík okysličuje náš organizmus, prispieva k starnutiu a vzniku mnohých chorôb. Zároveň je život bez neho úplne nemožný. Ak si teda chceme výrazne predĺžiť život, musíme znížiť tok kyslíka do tela, ale nie príliš málo a nie príliš. V prvom prípade nebude mať žiadny terapeutický účinok, ale v druhom prípade si môžete ublížiť. Touto zlatou strednou cestou je horský vzduch stredných hôr: 1200 - 1500 metrov nad morom, kde je obsah kyslíka približne 10%.
V súčasnosti je už jednoznačne preukázané, že len jeden faktor predlžuje život človeka v horách – je to horský vzduch, v ktorom je znížený obsah kyslíka, čo má na organizmus veľmi priaznivý vplyv.
Nedostatok kyslíka spôsobuje reštrukturalizáciu fungovania rôznych systémov tela (kardiovaskulárny, respiračný, nervový) a núti zapnúť rezervné sily. Ako sa ukazuje, je to veľmi efektívny, lacný a hlavne prístupný spôsob, ako obnoviť a zlepšiť zdravie. Keď sa množstvo kyslíka vo vdychovanom vzduchu zníži, signál o tom sa prenáša cez špeciálne receptory do dýchacieho centra medulla oblongata a odtiaľ ide do svalov. Práca hrudníka a pľúc sa zvyšuje, človek začína častejšie dýchať, a preto sa zlepšuje ventilácia pľúc a prívod kyslíka do krvi. Srdcová frekvencia sa zvyšuje, čím sa zvyšuje krvný obeh a kyslík sa rýchlejšie dostáva do tkanív. Tomu napomáha aj uvoľňovanie nových červených krviniek do krvi, a teda hemoglobínu, ktorý obsahujú.
To vysvetľuje priaznivý vplyv horského vzduchu na vitalitu človeka. Po príchode do horských stredísk si mnohí všimnú, že sa im zlepšuje nálada a aktivuje sa ich vitalita.
No ak vystúpite vyššie do hôr, kde horský vzduch obsahuje ešte menej kyslíka, telo na jeho nedostatok zareaguje úplne inak. Hypoxia (nedostatok kyslíka) už bude nebezpečná a bude ňou trpieť predovšetkým nervový systém a ak nie je dostatok kyslíka na udržanie fungovania mozgu, človek môže stratiť vedomie.
V horách je slnečné žiarenie oveľa silnejšie. Je to spôsobené vysokou transparentnosťou vzduchu, pretože jeho hustota a obsah prachu a vodných pár s nadmorskou výškou klesá. Slnečné žiarenie zabíja mnohé škodlivé mikroorganizmy, ktoré žijú vo vzduchu a rozkladá organické látky. Ale čo je najdôležitejšie, slnečné žiarenie ionizuje horský vzduch a podporuje tvorbu iónov, vrátane záporných iónov kyslíka a ozónu.
Pre normálne fungovanie nášho tela musia byť negatívne aj pozitívne nabité ióny prítomné vo vzduchu, ktorý dýchame, a to v presne definovanom pomere. Porušenie tejto rovnováhy v akomkoľvek smere má veľmi nepriaznivý vplyv na našu pohodu a zdravie. Zároveň sú negatívne nabité ióny podľa moderných vedeckých údajov pre človeka nevyhnutné rovnako ako vitamíny v potravinách.
Vo vidieckom ovzduší dosahuje koncentrácia iónov oboch nábojov za slnečného dňa 800-1000 na 1 cm kubický. V niektorých horských strediskách ich koncentrácia stúpa až na niekoľko tisíc. Preto má horský vzduch na väčšinu živých bytostí liečivý účinok. Veľa dlhovekých v Rusku žije v horských oblastiach. Ďalším účinkom riedkeho vzduchu je zvýšenie odolnosti tela voči škodlivým účinkom žiarenia. Vo vysokých nadmorských výškach sa však podiel ultrafialového žiarenia prudko zvyšuje. Vplyv ultrafialových lúčov na ľudské telo je veľmi veľký. Možné popáleniny kože. Majú škodlivý účinok na sietnicu očí, spôsobujú silnú bolesť a niekedy dočasnú slepotu. Na ochranu očí musíte používať okuliare so šošovkami chrániacimi pred svetlom a na ochranu tváre noste klobúk so širokým okrajom.
V poslednej dobe sa v medicíne rozšírili techniky ako oroterapia (liečba horským vzduchom) alebo normobarická hypoxická terapia (liečba riedeným vzduchom s nízkym obsahom kyslíka). Presne sa zistilo, že pomocou horského vzduchu možno predchádzať a liečiť tieto choroby: choroby z povolania spojené s poškodením horných dýchacích ciest, rôzne formy alergických a imunodeficientných stavov, bronchiálna astma, široká skupina chorôb nervovej sústavy, choroby pohybového ústrojenstva, choroby srdcovo-cievneho systému, gastrointestinálne choroby, kožné choroby. Hypoxyterapia eliminuje vedľajšie účinky ako nemedikamentózna liečebná metóda.
