əsrdə yüksək texnologiya istehlakçılarla qarşılaşır böyük seçim həyatı asanlaşdıran və bir çox problemləri həll edən faydalı qurğular. Bu gün biz ağıllı zəngli saatlarla təchiz edilmiş çoxfunksiyalı fitnes qolbaqlarını daha yaxından nəzərdən keçirəcəyik.
Xüsusiyyətlər və Faydalar
Ultra müasir cihazlar çoxlu sayda müxtəlif funksiyalarla təchiz edilmişdir. Onlar sizin gündəlik işinizə nəzarət edir və rejiminizi nəzarət altında saxlamağa imkan verir. Bu, insan sağlamlığının vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir, buna görə də bu cür gizmosları çox faydalı və hətta zəruri adlandırmaq olar.
Belə bilərziklərin əsas üstünlüyü onun sahibinin vəziyyətini və yuxu keyfiyyətini davamlı olaraq izləmək qabiliyyətidir. Bu, insan orqanizminin tam istirahət etməsi və aktiv həyat üçün enerji qazanması üçün lazımdır. Bu cür xüsusiyyətlərə malik fitnes bilərziklər çox populyardır son vaxtlar. Onlar smartfonlarla sinxronlaşdırılır və bütün məlumatları onlara ötürür. Lakin qadcetlərin çoxu öz-özünə mövcud ola bilər.
Müasir istehlakçılar bu cür cihazların böyük bir seçimi ilə qarşılaşırlar. Çox vaxt onlar bütün lazımi göstəricilərin nümayiş olunduğu kiçik displeylərlə təchiz olunurlar. Böyük sensor ekranın olmaması batareya enerjisinə qənaət edir. Zəngli saatı olan müasir fitness gadget'ları lakonik və çox maraqlı dizayna malikdir. Onlar ümumi ansambldan fərqlənmirlər, lakin ona mükəmməl uyğunlaşırlar, buna görə də gənc xanımlar şık görünüşlərindən narahat olmayacaqlar.
Seçilmiş qolbaqın etibarlılığı birbaşa onun funksionallığından asılıdır, bu da enerji istehlakına və batareyanın doldurulmasına təsir göstərir. Əksər hallarda siz qənaət rejimini yandıra bilərsiniz, bu da cihazın ömrünü uzadır. Moda gadgetları bir çox başqa xüsusiyyətlərə malikdir:
- Onlar ürək dərəcəsi monitoru sayəsində insanın ürəyinin ritmini izləyirlər. Bu, optimal kardio yükləri hesablamaq üçün lazımdır.
- Fitnes qolbaqları yandırılmış və ya doldurulmuş kaloriləri göstərir;
- Bir çox cihaz qan təzyiqi və tərləməni ölçmək funksiyasına malikdir. Bütün göstəricilər qrafik şəklində göstərilə bilər.
- Qolbaqlarda olan ağıllı zəngli saatlar yuxunun fazalarını izləyir. Bu avtomatik səviyyədə baş verir. Oyanmağınız lazımi anda gözə batmayan vibrasiya ilə müşayiət olunacaq.
- Əksər qolbaqlarda pedometr var. O, getdiyiniz məsafəni ölçür.
Modellər
Müasir istehsalçılar çox sayda müxtəlif fitness qolbaqları istehsal edirlər. Hər bir alıcı özü üçün uyğun funksionallıq və dəyəri olan bir şey seçə bilər. Bir neçə məşhur və faydalı gadgetı ətraflı nəzərdən keçirin.
Xiaomi
Kiçik ölçülü qadcetlər tanınmış şirkət tərəfindən təklif olunur. Yüngül Mi band bilərziklər aktiv və üçün idealdır enerjili insan. Onlar biləkdə mükəmməl oturur və narahatlığa səbəb olmur.
Xaomi markalı bilərziklərdəki qayışlar çox davamlıdır və hazırlanır davamlı materiallar müxtəlif rənglərdə.
Onların yandırılmış kaloriləri də hesablayan pedometri və avtomatik işləyən yuxu faza analizatoru var. Mi band çox dəqiq smart zəngli saatlarla təchiz olunub. Bədəninizin buna tam hazır olduğu anda yüngül bir vibrasiyadan oyanacaqsınız.
Sony
Yüksək keyfiyyətli və çoxfunksiyalı qadcetlər təklif edir məşhur brend Sony. Bu istehsalçının saatı və ağıllı zəngli saatı olan fitnes qolbağı ən xırda detallarına qədər düşünülmüşdür. Onun yaradılmasına çox diqqətlə və diqqətlə yanaşılıb.
Sony-dən orijinal bilərziklər çox davamlı və etibarlıdır:
- Dizayn sadə və aydındır. Cihazda siz idarəetmə düyməsi, LED-lər və usb naqilləri üçün birləşdirici tapa bilərsiniz.
- Marka cihazlar nəm və tozdan qorxmur.
- Ağıllı bilərzik mobil qurğular və planşetlərlə əlaqə saxlaya bilir. Bu gadgetı biləyinizə taxsanız, həmişə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
- Ağıllı zəngli saat dərin yuxu mərhələsində olduğunuz zaman sizi heç vaxt oyatmayacaq. Bu cihazla siz sağlam və dinc yata bilərsiniz. Xoşagəlməz xırıltılı səslərlə deyil, vibrasiya ilə oyanacaqsınız.
- Huawei Honor Band brendinin bilərzikləri yumşaq silikon qayışlarla təchiz olunub. Onlar bir çox cəhətdən ağıllı saatlara bənzəyirlər. Onların toxunma displeyləri və davamlı metal korpusu var.
Yüksək keyfiyyətli və ucuz modellər sahibinin fiziki fəaliyyətini izləyir və yuxusunu izləyir.
Onlar həmçinin qət edilən məsafəni izləyəcək və onları başa düşülən qrafik şəklində smartfonun ekranında göstərəcək pedometrə malikdirlər. Müxtəlif vaxtlarda götürülmüş oxunuşları müqayisə edə bilərsiniz. Bu, lazımi yükləri düzgün hesablamağa imkan verəcəkdir.
Fitbit şarjı
Ən təəccüblü və yaddaqalan dizayn Fitbit-dən Charge bilərzikdir. Kəmərdə yivli bir səth var. Cihazlar çox güclü metal qapaqlara malikdir. Ancaq bu cür fitnes qolbaqları olduqca genişdir, bunu bütün alıcılar bəyənmir.
Fitbit-dən olan ağıllı bilərzikdə akselerometr, altimetr, ürək dərəcəsi monitoru və vibrasiya mühərriki var.
İstehlakçılar tərk edirlər yaxşı rəy bu gənc brendin məhsulları haqqında. Onlar qeyd edirlər yüksək dəqiqlik göstəricilər. Bu bilərzik yuxunun fazalarını asanlıqla müəyyən edir. Charge vibrasiya çox sakit deyil. Bunu mütləq hiss edəcək və eşidəcəksiniz.
Qütb
Polar fitnes qolbaqlarına böyük tələbat var. Məsələn, M430 smart saatı xüsusi olaraq qaçışçılar və peşəkar qaçışçılar üçün nəzərdə tutulub. Onlar əldə mükəmməl uyğunlaşır və çoxlu sayda faydalı xüsusiyyətlərə malikdirlər.
M430 ilə siz nəbzinizə nəzarət edə bilərsiniz. Bu cihaz sizə qaçış tempinizi və qət etdiyiniz məsafəni göstərəcək. Polar-dan ağıllı bilərziklər və fitness testi var. Fiziki fəaliyyətə hazırlığınızı qiymətləndirir.
Qolbaq yuxunuzun vəziyyətinə də nəzarət edir.
Samsung
Əyri super ekran Amoletdə Samsung-dan bahalı Gear Fit 2 fitnes bandı var. Bu cihaz üçüncü tərəf proqramlarını quraşdırmağa imkan verir, beləliklə, bir cihazda sizə lazım olan proqram təminatını müstəqil şəkildə "yığmaq" mümkündür.
Yüksək keyfiyyətli və çoxfunksiyalı qadcetlər insanın fiziki fəaliyyətini və yuxu fazalarını izləyir. Böyük və parlaq ekranda bütün göstəricilər yaxşı oxunur, lakin bu detal batareyanı tez boşaldır.
Daha çox tam baxış bu modeli aşağıdakı videoda görmək olar:
Çənə sümüyü
Jawbone-un UP3 fitnes qrupu çox qəşəng və futuristik dizayna malikdir. Onun qayışları hipoalerjenik poliuretandan, korpusu isə davamlı alüminiumdan hazırlanıb.
Bu bilərzik sahibinin qalan hissəsini izləmək üçün çox sensorlu sistemlə təchiz edilmişdir. İzləyici avtomatik olaraq insan yuxusunun bütün mərhələlərini izləyir. Yuxudan oyanan kimi qadcet sizə nə qədər yaxşı yatdığınız barədə tam hesabat verəcək.
21-ci əsrdə sağlam həyat tərzi artıq trendə çevrilib və hər bir insan öz sağlamlığını düşünür. Təbii ki, ağıllı geyilə bilən cihazların istehsalçıları belə bir modaya məhəl qoya bilməzdilər, indi də Keçən il nəzəri olaraq idmanı asanlaşdıran bir çox fitnes izləyiciləri var, çünki xüsusi sensorlar sayəsində onlar nəbzi, atılan addımları və ona sərf olunan kaloriləri izləyirlər.
Belə görünür ki, sadəcə bir elektronika mağazasına getmək və rəng və forma baxımından bəyəndiyiniz izləyicini seçmək kifayətdir, lakin bu tamamilə doğru deyil. Ehtiyaclarınız üçün xüsusi olaraq ağıllı cihaz seçməlisiniz. Bugünkü məqalə də məhz bu məqsədlər üçün yazılır.
Fitnes izləyiciləri. Seçim meyarları
Yaxşı, seçmək üçün ən yaxşı cihaz bu yeni açılmış seqmentdə diqqət etməli olduğunuz əsas meyarları öyrənməlisiniz:
- Qiymət.
- İstehsalçı.
- Materiallar və işlənmə.
- İmkanlar və aparat.
- Ölçü və forma.
- funksionallıq və əlavə funksiyalar.
Beləliklə, seçim meyarları müəyyəndir və indi müxtəlif qiymət kateqoriyalarında ən yaxşı fitness izləyicilərinə nəzər salaq.
50$-dan aşağı izləyicilər
Bu seqmentdə az tanınan Çin istehsalçıları hökm sürür.
Xüsusiyyətlər:
- Qiyməti 12 dollardır.
- Funksionallıq - atılan addımların və ona sərf olunan kalorilərin hesablanması, nəmdən qorunma.
Xüsusiyyətlər:
- Qiyməti 49 dollardır.
- Uyğunluq – Android, Windows Phone və
- Funksionallıq - cihaz nəmdən qorunmaqla yanaşı, qət edilən məsafəni və kaloriləri hesablamaqla ürək döyüntüsünün ölçülməsini təklif edə bilər.
Bu izləyicinin əsas xüsusiyyəti ondan ibarətdir ki, onun siferbatı yoxdur və siz üç rəngli LED-dən istifadə edərək bildirişlər ala bilərsiniz.
100 dollardan aşağı izləyicilər
Alarkən dünya brendlərinin və məşhur Çin nəhənglərinin adlarına rast gəlmək olar.
Sony Smart Band SWR10
Xüsusiyyətlər:
- Qiyməti 77 dollardır.
- Uyğunluq - Android.
- Funksionallıq - Sony standartlarına uyğun olaraq cihaz tozdan və nəmdən qorunur, həmçinin qət edilən məsafəni və yandırılmış kaloriləri qət edə bilir.
Ancaq təəssüf ki, belə maraqlı cihaz yalnız Android 4.4 və daha yüksək versiyalara əsaslanan smartfonlarla işləyəcək.
Xüsusiyyətlər:
- Qiyməti 60 dollardır.
- Uyğunluq - Android və İOS.
- Funksionallıq - izləyici suya düşməkdən qorunur və onun köməyi ilə siz üzə və hətta suya düşə bilərsiniz. Bundan əlavə, taxılan bilərzik atılan addımları, yandırılan kaloriləri saya və nəbzi ölçməyə qadirdir.
Çin elektronika nəhəngi Xiaomi-nin yeni taxıla bilən qolbağının əsas xüsusiyyəti ondadır ki, onun üzərində əlinizi yelləyə bilərsiniz, saatı, sağlamlığınızla bağlı lazım olan məlumatları və hətta sosial media bildirişlərini görə bilərsiniz.
Bilmək vacibdir: Xiaomi mi bandının birinci nəsli, yeni məhsulla müqayisədə bir qədər kəsilmiş cihaz olsa da, hələ də aktuallığını itirməyib.
100-dən 150 dollara qədər izləyicilər
Bura məşhur brendlərin ərazisidir.
LG Lifeband Touch
Xüsusiyyətlər:
- Qiyməti 140 dollardır.
- Uyğunluq - Android və İOS.
- Funksionallıq - ağıllı qolbaq standart funksiyalardan əlavə, həm də hərəkətinizin tempini ölçməyə və müxtəlif hadisələr haqqında kiçik ekranda sizi xəbərdar etməyə qadirdir.
LG Lifeband Touch rəqiblərindən nə ilə fərqlənir? soruşursan. Bu bilərzik yaxşıdır, çünki o, avtonomiyanı artırıb və şarj etmədən 3 gün işləyə bilər.
Xüsusiyyətlər:
- Qiyməti 150 dollardır.
- Funksionallıq - qadcet sudan və tozdan qorunur və 1 metrə qədər dərinlikdə 30 dəqiqə işləməyə qadirdir. Bu həm də yaxşıdır, çünki əsas funksiyalara əlavə olaraq, izləyici sizin üçün optimal yuxu mərhələsini seçə və zənglər barədə sizə məlumat verə bilir.
Əslində, Samsung Gear Fit sağlamlığınıza nəzarət etmək imkanı olan yığcam ağıllı saatdır. Həmçinin, gadget qeyri-adi görünüşə malikdir, yəni əyri Amoled displey (yeri gəlmişkən, onun sayəsində cihaz 3-4 gün doldurulmadan işləyə bilər).
150-dən 200 dollara qədər izləyicilər
Yaxşı, bu, peşəkar idmançılar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış cihazların ərazisidir.
Sony Smart Band Talk SWR30
Xüsusiyyətlər:
- Qiyməti 170 dollardır.
- Uyğunluq - yalnız Android ilə.
- Funksionallıq - suya davamlılıq və bir yarım metr dərinlikdə işləmək, addımların sayını, kaloriləri, ürək dərəcəsi monitorunu hesablamaq.
Həmçinin idman qolbağının bu modelində sizi yuxunun optimal mərhələsində oyandıracaq ağıllı siqnalizasiya funksiyası var. O, həmçinin telefona gələn zəngləri və mesajları göstərmək imkanı verir.
200 dollardan başlayan izləyicilər
Withings Aktivdir
Xüsusiyyətlər:
- Qiyməti 450 dollardır.
- Uyğunluq - Android və İOS.
- Funksionallıq - ilk növbədə, gadget fenomenal muxtariyyət (8 ay davamlı istifadə) vəd edir, çünki o, planşet batareyasında işləyir və istifadəçi hər 2 gündə bir izləyicini doldurmağa ehtiyac duymayacaq. Həmçinin, bu cihaz bu sinifdə olan bir cihaz üçün bütün lazımi imkanlara malikdir (ürək döyüntüsünün, addımların ölçülməsi və s.) və ən əsası, onun xüsusiyyəti istifadə olunan materiallardadır.
Bu fitnes izləyicisini ilk dəfə əlinizə götürəndə onun belə olduğundan şübhələnmək qeyri-realdır, çünki qadcet öz görünüşü ilə yaxşılarına tamamilə bənzəyir. İsveçrə Saatları. Bunun təsdiqi olaraq cihazın korpusunun yüksək keyfiyyətli metaldan hazırlanması, dəri qayışı, siferblatının sapfir kristalla örtülməsidir.
Lakin, əslində, bu məhsulun istehsalçısı premium dizaynı müasirlik toxunuşu ilə birləşdirə bildi. Əlbəttə ki, əslində korpus və kəmər premium materiallardan hazırlanıb, lakin siferblat atılan addımları, yandırılmış kaloriləri, bildirişləri və daha çox şeyi əks etdirən ekrandır.
Əlaqədar cihazlar
Gördüyünüz kimi, açıq müasir bazarÇoxlu fitnes izləyiciləri mövcuddur. Bir tərəfdən baxsanız, bu yaxşıdır, çünki hər kəs öz zövqünə uyğun bir cihaz seçə bilər, lakin digər tərəfdən məlum olur ki, eyni cihazı seçmək çətindir, çünki hətta bir cihaz haqqında qərar verməli olduğunuzu bildiyiniz üçün model, olduqca çətindir.
Buna görə də, fitnes izləyicisi ilə oxşar funksionallığı təmin edən, eyni zamanda bir neçə xüsusiyyətə sahib olan ağıllı saatlar alıcı üçün mübarizəyə girir. əlavə funksiyalar. Belə ki, məsələn, ağıllı saatın köməyi ilə smartfonu cibinizdən çıxarmadan mesaja cavab verə, xəbərləri oxuya və ya internetdə nə isə tapa bilərsiniz. Bundan əlavə, ağıllı saat seçmək olduqca sadədir.
Fitnes izləyiciləri tərəfindən mübarizədə aşağıdakılar iştirak edir: Tracker Misfit Shine, Xiaomi Mi Band, Runtastic Orbit, Garmin Vivofit, Fitbit Charge, Polar Loop, Nike+ Fuelband SE Fitness Tracker, Garmin Vivofit, Microsoft Band, Samsung Gear Fit. Yaxşı, ağıllı saat tərəfində: Apple Watch, Watch Edition, Sony SmartWatch 2, Samsung Gear 2, Adidas miCoach Smart Run, Nike Sport Watch GPS, Motorola Moto 360.
Fitnes izləyiciləri istiqamətində baxsanız (ən bahalı cihazın qiyməti 150 dollardan çox deyil), məlum olur ki, onların hamısı oxşar funksiyaya malikdir: məsafəni, yandırılmış kaloriləri hesablamaq, ürək döyüntüsünü ölçmək, nəmdən qorunmaq və bildirişlər almaq ( onları oxumaq və ya cavab vermək mümkün deyil).
Eyni zamanda, ağıllı saatlar bazarında çoxlu maraqlı qurğular var (ən bahalı cihazın qiyməti 600 dollardan çox deyil). İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, hər bir smart saatın özünəməxsusluğu var unikal dizayn, və xüsusiyyətlər dəsti baxımından, onlar müəyyən dərəcədə idman qolbaqları ilə müqayisə edilə bilər, lakin daha inkişaf etmiş funksionallığa malikdirlər: Pulsuz girişİnternetə qoşulmaq, musiqi dinləmək üçün qulaqcıqları birləşdirmək, şəkil çəkmək, şəkillərə və videolara baxmaq, zənglərə cavab vermək imkanı.
Beləliklə, sağlamlığınızı izləməyə kömək edən sadə cihaz axtarırsınızsa, ağıllı bilərziklər sizin seçiminizdir. Ancaq almaq istəyirsinizsə şık aksesuar, sonra ağıllı saatlar istiqamətinə baxın.
Çoxları varsa, özünüz üçün ən yaxşısını necə seçmək olar?
- Platforma. Burada seçim kiçikdir: Android Wear və ya IOS.
- Qiymət. Bu seqmentdə siz gəzə bilərsiniz, çünki büdcə modelləri və kifayət qədər bahalı cihazlar var (onlar eyni funksionallığa malikdir, lakin fərq istehsalda istifadə olunan materiallarda olur).
- Forma faktoru və dəmir. Çox vaxt izləyicilər rezin bilərzikə daxil edilmiş ekranlı bir kapsul və ya kvadratdır. Dəmirə gəldikdə, bu göstəriciyə məhəl qoymamaq olar, çünki ən sadə qolbaq əyləclər və tıxaclar olmadan işləyəcək, çünki bu cihazlardakı aparat platformasının əsas xüsusiyyəti hər hansı bir aparat üçün yaxşı optimallaşdırılmışdır.
- Batareya. Təcrübə göstərir ki, kiçik batareyalar bilərziklərə quraşdırılır, lakin onların hamısı 2-3 gündən çox olmayaraq doldurulmadan yaşayır.
- Funksionallıq. Bu, bütün ağıllı bilərziklər arasında əlaqəli başqa bir xüsusiyyətdir, çünki onların hamısı nəmdən qorunur və nəbzi ölçə bilir. Yeganə odur ki, istehsalçı istənilən proqram çiplərini təmin edə bilər. Məsələn, əl dalğası ilə vaxtı göstərmək və s.
Fitnes izləyiciləri haqqında rəylər
Peşəkar bir fitnes məşqçisi olaraq mən həmişə sağlamlığıma nəzarət etməliyəm və fitnes izləyicisi, yəni Xiaomi mi band 2 bu işdə sadiq köməkçi oldu.Satın alınandan bəri məni məyus etmədim və göstəricilər həmişə dəqiqdir. .
Anastasiya.
Ağıllı bilərziklərlə maraqlandım, çünki dostum özü üçün bir qolbaq aldı. Onun məsləhəti ilə mən Sony SmartBand SWR10-a üstünlük verdim, çünki bu, sübut edilmiş brenddir və qadcetin özü olduqca gözəl görünür və adi bir məhsula keçə bilər. qol saatı. Nəticədə idman zamanı mənim yaxşı yol yoldaşım oldular.
Özümə Xiaomi mi band adlı ağıllı qolbaq aldım, çünki özümə yaraşıqlı, eyni zamanda ağıllı və ən əsası praktik aksesuar almaq istəyirdim və ondan zəngli saat kimi istifadə etməyi planlaşdırırdım, çünki oxudum ki, o, insanı müəyyən edir. istifadəçinin uzanması lazım olduğu vaxt və biləkdən bildiriş almağım üçün. Demək istəyirəm ki, cihaz öz əsas funksiyalarının öhdəsindən mükəmməl gəlir və onun işindən zərrə qədər şikayət yoxdur və müxtəlif rəngli çıxarıla bilən qayışların köməyi ilə bilərzik istənilən geyim tərzinə uyğun gəlir.
Tarix: 21.08.2017 Saat: 19:12 81950
Bu gün sadəcə idman oynamaq maraqlı deyil. Bizə ürək dərəcəsi məlumatları, yandırılmış kalorilər, yuxu keyfiyyəti, qət edilən məsafə və atılan addımlar lazımdır. Və burada ürək dərəcəsi sensoru olan idman qolbaqları bizə kömək edir.
Təzyiq ölçmə ilə bir fitness qolbağı almağa dəyərmi, ürək dərəcəsi monitorunun göstəriciləri dəqiqdirmi və bazarda ən etibarlı izləyicilər hansılardır - nəzərdən keçirəcəyimiz bütün bu suallara cavab verəcəyik.
Bir qayda olaraq, fitnes izləyiciləri qeyri-peşəkar idmançılar üçün nəzərdə tutulub. Özünüz üçün idman edirsinizsə və dəqiq ürək dərəcəsi məlumatlarına ehtiyacınız yoxdursa, ancaq məqsədlərinizə və ya yüksək nəticələrə nail olmaq istəyirsinizsə, bu halda idman qolbağı uyğun gəlir. Qəşəng, yüngül və nazikdir.
Ciddi idmançılar üçün dəqiq və ətraflı məlumat üçün ya optik ürək dərəcəsi sensoru olan bir saatdan, ya da ürək dərəcəsi sensoru olan sinə kəməri şəklində əlavə bir cihazdan istifadə etmək daha yaxşıdır.
Ürək döyüntülərinin izlənməsi o qədər də vacib deyilsə, ancaq addımların sayını bilmək və ya yuxunun keyfiyyətinə nəzarət etmək istəyirsinizsə, optik ürək dərəcəsi sensoru təklif edənlərdən xeyli ucuz olan cihazlar var. Demək olar ki, hər bir idman qolbaqında pedometr, akselerometr və ya hərəkət sensoru var.
Ağıllı qolbaq ilə qan təzyiqinin ölçülməsinə gəlincə, hazırda bilək üçün qan təzyiqini dəqiq ölçən taxıla bilən cihaz yoxdur. Hələ 1992-ci ildə Casio bu qabiliyyətə malik BP-100 smart saatını ilk dəfə buraxdı, lakin istifadəçilər arasında populyarlıq qazanmadı. Bu gün Çin bazarında qan təzyiqini ölçən bilərzik tapa bilərsiniz, lakin onun oxunuşlarına etibar etməməlisiniz. Mütəxəssislər evdə qan təzyiqinin monitorinqini tələb edirlər. Bunu xüsusi bir cihazdan - tonometrdən istifadə edərək və müəyyən qaydalara (qol mövqeyi, manjet yerləşdirilməsi və s.) riayət etməklə etmək daha səmərəlidir.
Ürək dərəcəsi monitoru ilə idman qolbaqını necə istifadə etmək olar?
Daxili ürək dərəcəsi monitoru olan bir idman qolbaqının ürək dərəcəsi göstəricilərini daha dəqiq göstərməsi üçün izləyicidən istifadə edərkən bir neçə qaydaya əməl edilməlidir.
İzləyicinizin içindəki ürək dərəcəsi monitoru həkim kabinetlərində və xəstəxanalarda istifadə olunan avadanlıq qədər dəqiq olmaya bilər. Lakin tədqiqatçılar deyirlər ki, ağıllı saatlar və idman lentləri əksər istehlakçı ehtiyacları üçün kifayət qədər dəqiqdir.
Buna baxmayaraq, tənqidçilər cihazların reklam edilən vədlərinə əməl etmədiyini və istifadəçilərə qeyri-dəqiq məlumat verə biləcəyini iddia edirlər. Suallar 2016-cı ildə, izləyicilərindəki texnologiya ilə bağlı Fitbit-ə qarşı iddia qaldırıldıqdan sonra yaranmağa başladı. İstifadəçilər məşq zamanı ürək döyüntülərini yoxlayarkən səhv məlumatlar aldıqlarından şikayətlənirlər.
Həkimlər və tədqiqatçılar xəbərdarlıq edirlər ki, izləyicilər tibbi cihaz deyil.
EKQ aparatlarında texnologiya və fəaliyyət izləyicilərindəki LED-lər tamamilə fərqlidir. Qolbaqların və saatların içərisində olan optik sensor yalnız hər ürək döyüntüsü zamanı işığın dəri vasitəsilə əks olunması əsasında nəticə verəcək, halbuki EKQ elektrik impulslarını ölçmək üçün dərinin səthinə elektrodların yerləşdirilməsini nəzərdə tutur.
Bundan əlavə istifadəçinin bədən yağ təbəqəsi, tər, əzələ və vətər müdaxiləsi kimi faktorlar, aşağı temperatur hava, eləcə də cihazın biləyə nə qədər sıx və düzgün oturduğu.
Ümumiyyətlə, tədqiqatçılar və ekspertlər təkmilləşən texnologiyadan həvəslənirlər və istifadəçinin sağlamlığı haqqında daha çox məlumat vermək üçün fitnes izləyicilərindən istifadəni təşviq etməyə davam edirlər.
Ürək dərəcəsi monitoru ilə fitness qolbaqlarının nəzərdən keçirilməsi: ən yaxşı modellər
Ürək dərəcəsi monitoru ilə ən yaxşı fitness izləyicisi
Charge 2 addımları sayar və yuxunu izləyərkən, bu cihaz ürək döyüntüsünüzü öyrənir və ürək döyüntülərinizə nəzarət edir. Qolbaq VO2 Max-ı da qiymətləndirir - idman məşqi, bunun göstəricisi idmançının fiziki formasının böyüməsi ilə artmalıdır. Bundan əlavə, xüsusi nəfəs məşqləri var.
Çox gərgin məşqlər zamanı ürək dərəcəsi məlumatları olduqca qeyri-sabit olur, yəni bu qacet həddindən artıq aktiv istifadəçilər üçün uyğun deyil.
Yuxu Mərhələləri və İnsights rejimləri yuxu mərhələlərinin monitorinqinə cavabdehdir və Charge 2-ni son dərəcə effektiv yuxu izləyicisi edir. Qolbaq sürət və məsafə statistikasını əldə etmək üçün ConnectedGPS funksiyasından istifadə edərək smartfondakı modula qoşulur.
Nəticə.Əlavə VO2 Max, nəfəs məşqləri və parlaq dizayn, digərləri ilə birlikdə müxtəlif variantlar Fitbit's Charge 2 indiyədək ən əhatəli fitness diapazonunu təklif edir. Bu toxunma ekranı və əla proqram təminatı ilə rahat, dəbli idman qolbaqıdır. münasib qiymət. Ətraflı bizim məqaləmizdə oxuyun.
| Addım sayma | Bəli |
| Yuxuya nəzarət | Bəli |
| ürək dərəcəsi monitoru | Bəli, PurePulse, 24/7 |
| VO2max | Bəli |
| Nəfəs alma məşqləri | Bəli |
| GPS | yox |
| Qaçış, velosiped sürmək, addımlar, yoga | |
| Su keçirməyən | yox |
| Bəli | |
| Batareya Ömrü | 5 gün |
| Qiymət | $129,95 |
- Yaxşı VO2 Max Data
- İstifadəçi dostu dizayn
- Böyük ekran
- Avtomatik izləmə
- İşdən çıxma vaxtı xəbərdarlığı
- Intervallı məşq üçün dəstək
- Nəfəs alma məşqləri
- Kəmərin dəyişdirilməsi
- Ekran barmaq izlərini buraxır
- Sudan qorunma yoxdur
GPS ilə ən yaxşı fitness izləyicisi
Bir çox idman qolbaqlarından fərqli olaraq, Garmin cihazları dizayn gözəlliyi ilə parıldamasa da, funksionallığa gəldikdə, onlar ön plandadırlar. Vivosmart HR+ optik ürək dərəcəsi monitoru, akselerometr, barometrik altimetr və demək olar ki, ağlınıza gələn istənilən sensora malikdir.
5 ATM-ə qədər dalış imkanı cihazı gündə 24 saat taxıla bilən əsas smart saat xüsusiyyətləri ilə sevimli fəaliyyət izləyicilərindən birinə çevirir.
Nəticə. Sürət və məsafə üçün quraşdırılmış GPS, möhkəm suya davamlı dizayn və bir həftəyə qədər batareya ömrü ilə Vivosmart HR+ sərt qaçışçılar, üzgüçülər və velosipedçilər üçün nəzərdə tutulmuş fitnes yönümlü izləyicidir.
| Addım sayma | Bəli |
| Yuxuya nəzarət | Bəli |
| ürək dərəcəsi monitoru | Optik ürək dərəcəsi sensoru, 24/7 |
| GPS | Bəli |
| Avtomatik Fəaliyyət İzləmə | Qaçış, gəzinti, velosiped sürmə, addımlar, üzgüçülük |
| Su keçirməyən | 5 bankomat (50 m) |
| Smartfon bildiriş dəstəyi | Bəli |
| Batareya Ömrü | Fitnes izləyicisi olaraq 5 gün, GP siqnalı ilə 8 saat |
| Qiymət | $220 |
- Əla fəaliyyət monitorinqi
- Uzun batareya ömrü
- Smartfon bildirişləri izləyicinin ekranında tam oxuna bilər
- Qrafik olaraq ekranda ürək dərəcəsi
- Su keçirməyən
- Optik ürək dərəcəsi sensoru qüsursuzdur
- Qısa bilərzik
- Cəlbedici olmayan dizayn
- Ağıllı siqnalizasiya yoxdur
- Ekranın arxa işığı yoxdur
Yuxunu izləmək üçün ən yaxşı ağıllı bilərzik
Bu modelə ürək dərəcəsi monitoru əlavə etməklə Fitbit Alta-nı əla idman izləyicisi etdi. Bundan əlavə, şirkət istifadəçilərə qolbaqın üslubuna uyğun və gündəlik istifadə üçün uyğun olan çoxlu dəyişdirilə bilən qayışlar təklif edir.
Alta HR-nin texniki aspektinə yuxu, ürək dərəcəsi və ümumi sağlamlığın izlənilməsi daxildir. Yuxunun monitorinqi onun fazalarının tanınmasına əsaslanır, eləcə də oyanma dövrlərini nəzərə alaraq, biz hər şeyi ətraflı təsvir etdik.
Akselerometr məlumatları ilə birlikdə ürək döyüntüsünün köməyi ilə bilərzik istifadəçinin hansı mərhələdə olduğunu daha yaxşı başa düşür. Bir insanın neçə dəfə oyandığı, o cümlədən standart bir şəkil kimi ümumi istirahət vaxtını göstərə bilər. Fitbit proqramında siz mərhələlərin hər birinin bədənə necə təsir etdiyi barədə tam anlayışı ortaya qoyan qrafikləri görə bilərsiniz.
Nəticə. GPS və məşq rejiminin olmamasına baxmayaraq, məşqlərin avtomatik tanınması və məlumatların qeydiyyatı mövcuddur ki, bu da fitnes həvəskarları üçün əladır.
- Dərin yuxu izləmə və anlama
- Dəqiq ürək dərəcəsi və addım sayğacının oxunuşları
- İncə və rahat dizayn
- Çoxlu dəyişdirilə bilən bilərziklər
- Uzun batareya ömrü
- Ekran bəzən toxunmağa reaksiya vermir
- Toka bir az etibarsızdır
- Altimetr yoxdur
- Ağıllı həyəcan yoxdur
- Ürək dərəcəsi sensoru intensiv məşqlər üçün deyil
- Qlobal yerləşdirmə sistemi yoxdur
Sağlamlıq üçün ən yaxşı fitnes bilərzik
Funksionallıq və sərfəliliyin yaxşı birləşməsi, dəqiq addımların hesablanması, davamlı ürək döyüntüsü monitorinqi, çoxlu toplanmış məlumat və bildirişlər, lakin daxili qlobal yerləşdirmə sisteminin olmaması və qayışları dəyişdirmək bacarığı idman zalı həvəskarlarının düşünməli olduğu şeylərdir.
Vivosmart 3 24/7 geyinmək üçün kifayət qədər rahatdır və həmçinin hovuzda istifadə etmək üçün tamamilə təhlükəsizdir və üzgüçülük məlumatlarını təmin etmək qabiliyyətinə görə faydalıdır. Siz məşqləri qeyd edə, parametrləri dəyişə, VO2 Max-ı sınaya, həyəcan siqnalları və ya taymerlər quraşdıra və smartfonunuzla sinxronizasiya edə bilərsiniz.
Təqvim, zəng və mətn bildirişlərinə əlavə olaraq, siz proqramlardan bildirişlər ala, havanı yoxlaya, musiqinizi idarə edə və telefonunuzu tapa bilərsiniz. Optik ürək dərəcəsi monitorundan əlavə, Vivosmart 3 akselerometr, işıq sensoru və barometrik altimetrə malikdir. Və addımlara əlavə olaraq, yuxunu, yandırılan kaloriləri, atılan addımları, qət edilən məsafəni və hətta stress səviyyələrini izləyir.
| Addım sayma | Bəli |
| Yuxuya nəzarət | Bəli |
| ürək dərəcəsi monitoru | Bəli, optik, 24/7 |
| VO2max | Bəli |
| Nəfəs alma məşqləri | Bəli |
| GPS | yox |
| Avtomatik Fəaliyyət İzləmə | Qaçış, yatmaq, ağır atletika, üzgüçülük, addımlar, məsafə, stress səviyyəsi |
| Su keçirməyən | 5 bankomat (5 m) |
| Smartfon bildiriş dəstəyi | Bəli |
| Batareya Ömrü | 5 gün |
| Qiymət | $139,99 |
- Hərtərəfli Fəaliyyət İzləmə
- Çoxlu xüsusiyyətlər təklif olunur
- ürək dərəcəsi monitoru
- Yaxşı batareya ömrü
- Təhlükəsiz üzgüçülük
- Rahat
- Sərfəli qiymət
- Ekrandakı məlumatları birbaşa günəş işığında oxumaq çətindir
- Qlobal yerləşdirmə sistemi yoxdur
- Dəyişdirilə bilən kəmərlər yoxdur
- Yüksək intensivlikdə, qeyri-dəqiq ürək dərəcəsi məlumatları
ən yaxşı ürək dərəcəsi bilərzik
Şərhlərdə fikrinizi bölüşün və hər hansı bir sualınız varsa, soruşun - onlara cavab verməyə çalışacağıq.
Bununla belə, bazarda ağıllı saatlar qədər böyük olmayan, lakin dizaynı sizi laqeyd qoymayan displeylə təchiz edilmiş tamamilə yeni nəsil izləyicilər peyda oldu.
Samsung istifadəçilərə super AMOLED əyri ekranlı yığcam smart qolbaq təklif edən ilk şirkət olub. Parlaq, cəlbedici əyri displey Gear Fit fitnes izləyicisinin əsas məqamıdır. Və dəyişdirilə bilən qayışlar sayəsində görünüşünüzü imicinizə çox zərər vermədən ağıllı qolbaq kimi qəşəng və innovativ qadcetlə tamamlaya bilərsiniz.
Sony, Microsoft kimi nəhənglər və Fitbit və Garmin kimi fitnes elektronikası sahəsində digər eyni dərəcədə hörmətli mütəxəssislər əyri displey şəklində gözəl əlavə ilə sağlam həyat tərzinin pərəstişkarlarını tezliklə sevindirəcəklər.
Top 5 Ekran Fitnes İzləyicilərinin Qısa siyahısı
5-ə nəzər salmağı təklif edirik ən yaxşı modellər fitnes izləyicisi və OLED texnologiyasını, E-Ink texnologiyasını dəstəkləyən və ya müntəzəm arxa işıqlandırmaya malik rəngli ekranlı ağıllı bilərziklər (lakin eyni zamanda, belə ekranlar cəlbediciliyini itirmir, əksinə, getdikcə daha çox yeni istifadəçiləri fəth edir) . Baxmayaraq ki, nisbətən kiçik ölçü adətən fitnes qolbağı ilə təchiz edilən ekran, bəzən hətta böyük ekranlı bahalı smart saatlardan daha səmərəli işləyir.
Ümumiyyətlə, ekranı olan fitnes qolbaq, Yaponiyadan işgüzar səfərdən qayıtdıqdan sonra ilk növbədə həyat yoldaşını saatının yorğan altında necə parladığına baxmağa dəvət edən ər haqqında zarafatdan arxa işığı olan saata bənzəyir. arvadı ilə yataq otağı. Fitnes qolbağınız, əlbəttə ki, parıldamaq ehtimalı azdır, lakin eyni zamanda, ekranın olması artıq ruhu qızdırır. Beləliklə, üst siyahımıza aşağıdakı modellər daxildir:
- Microsoft Band 2 - rəngli displey, GPS, ürək dərəcəsi monitoru, 2 günə qədər batareyanın ömrü
- Samsung Gear Fit - rəngli displey, ürək dərəcəsi monitoru, batareyanın işləmə müddəti - 5 günə qədər
- Sony SmartBand Talk SWR30 - E-INK, səssiz qulaqlıq, 5 günə qədər batareya ömrü
- Fitbit Surge - Monoxrom LED displey, GPS, ürək dərəcəsi monitoru, 7 günlük batareya ömrü
- Garmin Vivosmart - OLED displey, ürək döyüntüsü sensoru*, batareyanın 7 günlük ömrü
*yalnız bəzi modellər üçün.
Beləliklə, hər bir modelin funksionallığı və xarakterik xüsusiyyətləri üzərində bir az daha ətraflı danışaq, çünki onların ilk siyahıya düşməsi heç də əbəs yerə deyil.
Microsoft Band 2
Microsoft Band 2 fitnes qolbaqlarının ikinci nəsli fasiləsiz ürək dərəcəsi monitoru, yuxu izləyicisi və kalori yandırıcı ilə təchiz olunub. GPS modulu, UV monitoru və barometr də daxil olmaqla 11 sensoru ilə bu fitnes izləyicisi qısa siyahımızda layiqli birinci yerə layiq görüldü. Məqsədlərinizi izləyin, alın və paylaşın yaxşı məsləhət rahat və intuitiv Microsoft Health proqramı və veb idarə paneli vasitəsilə.
Kreditinə görə, bu cihazı qeyd etmək lazımdır ki, bu izləyici müxtəlif tapşırıqları və fəaliyyətləri yerinə yetirərkən fəaliyyət izləməni dəstəkləyir. Beləliklə, əgər qaçırsınızsa, məşqinizin sonunda sessiyanızın keyfiyyətinin tam xülasəsini alacağınıza əmin ola bilərsiniz. Əgər siz velosiped sürsəniz, cihaz ürək döyüntüsünüzü, sürmə sürətinizi və hündürlüyü (yuxarıya çıxarkən) ölçür.
Əgər qolf oyununu sevirsinizsə, o zaman cihaz topunuzu hansı deşikə atdığınızı millimetr dəqiqliyi ilə müəyyən edəcək və bütün bunlar daxili GPS modulu sayəsində olacaq.
Smart Coach funksiyası sizə məşqlərinizə müxtəliflik əlavə etməyə, həmçinin fitnes və idman mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanmış məşqlərə daxil olmağa imkan verir. Bundan əlavə, bilərzik Windows Phone, iPhone və Android əsaslı cihazlarla eyni dərəcədə yaxşı işləyir.
Microsoft-dan olan cihazın ikinci nəsli ağıllı saat və fitnes izləyicisi funksiyalarının kifayət qədər uğurlu simbiozuna malikdir. Qolbağınızı daha çox ağıllı saata bənzətmək üçün onu Windows Phone cihazınızla birləşdirməlisiniz. Beləliklə, siz yalnız bu OS üçün kəskinləşdirilmiş virtual köməkçi Cortana əldə edəcəksiniz.
Bundan əlavə, fitnes qrupu tərəfindən dəstəklənən ağıllı saat xüsusiyyətlərinə gələnlər qutunuzdakı e-poçtlar, gələn mətn mesajları və telefonunuzdakı təqviminizdən xatırlatmalar üçün bildirişlər daxildir. Bu fitnes izləyicisi ürək döyüntüsünüzü, yandırdığınız kalorilərin sayını, yuxunuzun keyfiyyətini, müxtəlif fəaliyyətlər zamanı fəaliyyət səviyyəsini mükəmməl şəkildə izləyir. Bu, indiyə qədər icad edilən ən mükəmməl qolbaqdır.
- Əyri AMOLED toxunma ekranı, 320 x 128 piksel, ölçü: 1,26 x 0,50 düym (32 x 12,8 mm) - rəngli displey
- Sensorlar: optik ürək dərəcəsi sensoru, 3 oxlu akselerometr / giroskop, girometr, GPS modulu, ətraf işığı sensoru, dəri temperaturu sensoru, UV sensoru, kapasitiv sensor, qalvanik dəri reaksiya sensoru, mikrofon, barometr - ürək dərəcəsi monitoru.
- Bluetooth 4.0 dəstəyi.
- Batareyanın ömrü: 48 saat təmin edilmişdir standart istifadə, tam doldurma - 1,5 saat.
- Bildirişlər: ünvanınıza yeni məktubun gəlməsi ilə bağlı bildirişlərə baxmaq mümkündür. E-poçt, təqvim xatırlatmaları, mətn mesajlarını qəbul edin və onlara cavab verin və xatırlatma qurmaq daxil olmaqla, Cortana-nın yüksək faydalı virtual köməkçi funksiyalarından istifadə edin (Windows Phone 8.1 və ya daha yeni proqram təminatı yeniləməsi ilə işləyən cihazlar tərəfindən dəstəklənir).
- Uyğunluq: Windows 8.1 və ya daha yeni versiyalar, iOS8.1.2 ilə iPhone, Bluetooth dəstəyi və mülkiyyətli Microsoft Health proqramı ilə Android 4.4 və ya daha yeni versiyalar üçün yeniləmə.
- Suya davamlı - sıçramaya qarşı
Samsung Gear Fit
Gear Fit istifadəçinin gündəlik fəaliyyətini izləmək üçün Samsungun xüsusi fitnes proqramı ilə əla işləyir. Bu, bir növ şəxsi fitness motivatorudur. Daxili ürək dərəcəsi monitoru ilə siz məşqlərinizin intensivlik səviyyəsinə nəzarət edə bilərsiniz. Oxumağı tövsiyə edirik:
Şəxsi ağıllı məşqçi funksiyası sizin üçün fitnesdə heyrətamiz yüksəkliklərə nail olmaq üçün əla motivasiya olacaq. Bundan əlavə, daim fəaliyyət göstərən fəaliyyət izləyicisi gün ərzində fəaliyyət səviyyənizi və hərəkətinizi izləyir.
- 432 x 128 Piksel Super AMOLED Əyri Sensorlu Ekran, Ölçülər: 1,84″ (46,6 mm) - Rəngli Ekran
- Sensorlar: ürək dərəcəsi sensoru, akselerometr, giroskop, addımölçən, fiziki fəaliyyət səviyyəsi, yuxu izləyicisi, ürək dərəcəsi, bildirişlər, media kitabxananızı idarə etməyə imkan verən nəzarətçi, taymer, saniyəölçən, itirilmiş cihazın axtarışı - ürək dərəcəsi monitoru.
- Bluetooth 4.0 dəstəyi.
- Batareya müddəti: normal istifadədə 3-4 gün, normal fonda işləyən funksiyalar qeyri-aktiv olduqda, aşağı enerji ilə 5 günə qədər.
- Bildirişlər - E-poçt, SMS, daxil olan zənglər və üçüncü tərəf proqram bildirişləri üçün ani bildirişlərə baxın səmərəli iş qoşalaşmış cihazla.
- Toza və suya davamlı (IP67 reytinqi) - Toz və nəmə davamlıdır (1 metrə qədər su altında 30 dəqiqə ərzində batırılır) - Sıçramaya davamlıdır.
- Uyğunluq: Android cihazları və Galaxy smartfonları və planşetləri, o cümlədən üçüncü tərəf proqramları üçün dəstək.
- Ölçülər və çəki: 57.4 x 23.4 x 11.95 mm
TOP 5 fitnes izləyicisi (video)
Sony Smart Band Talk SWR30
SmartBand Talk gündəlik fəaliyyətinizin hər addımını sözün əsl mənasında qeyd edən innovativ fitnes qolbaqdır. Sony öz cihazlarını səsli zəng qulaqlığı ilə təchiz edir ki, bu da qoşalaşmış smartfonla işləməyi asanlaşdırır. Və hamısı daxili mikrofon və dinamik sayəsində. Bundan əlavə, bu qulaqlıq yolda olarkən səs qeydlərini yazmağa imkan verir. Daxil olan zəngi qəbul etmək üçün sadəcə cavab düyməsini sıxın və etdiyiniz işə davam edin!
Cihazın displeyi də göstərilir: müxtəlif bildirişlər, mesajlar və xatırlatmalar. Bu, istifadəçinin gündəlik fəaliyyətinin vaxtının və qrafiklərinin standart ekranına gözəl əlavədir. Həyat ritminizi izləyir. Yəni, sakit bir templə qaçdığınızı və ya getdiyinizi və ya nə vaxt yatmağa qərar verdiyinizi müəyyənləşdirir. Lifelog proqramında bütün məlumatlar qeydə alınır və göstərilir və bu proqram tərəfindən qurulmuş qrafiklər sizə həyatın hansı ritmində yaşadığınızı hərtərəfli təhlil etməyə imkan verir.
Mövcud rənglər: qara və ya ağ. Üstəlik, telefonunuzu cibinizdən və ya pul kisənizdən çıxarmadan daxil olan zənglərə cavab verməyə imkan verən səssiz Bluetooth qulaqlıq - ən çox sevdikləri məşğuliyyətdən uzaqlaşmağı sevməyənlər üçün sadəcə bir nemətdir. maraqlı məqam. Maraqlıdır ki, səslər pulsuz funksiyası hətta Sony-nin ürək dərəcəsi monitoru üçün də mövcuddur.
Ağıllı saat funksiyalarının standart dəstinə aşağıdakılar daxildir: daxil olan mesajlar barədə bildiriş (həm mətn, həm də e-poçt), xatırlatmalar, səs qeydləri və vaxt göstəricisi. Fitnes izləyicisi kimi o, istənilən vaxt nə etdiyinizi izləmək üçün əla iş görür və toplanmış məlumatları cəld Lifelog tətbiqinə köçürür. Məqsədlərinizi təyin edin, onların həyata keçirilməsinə əməl edin. O, hər cəhətdən sağlam həyat tərzi sürmək üçün həmişə yaxşı stimul və əla motivasiya olub və olaraq qalır.
- 296 x 128 piksel (192 ppi) təsvir ölçüsünə malik əyri ağ-qara E-Mürəkkəb displey, ölçüsü: 1,4 düymlük jest girişi və səsli daxiletmə və idarəetmə dəstəyi.
- Bluetooth 3.0 və mikro USB dəstəyi.
- Batareya müddəti: 3 günə qədər tipik istifadə, 1 saata qədər danışıq müddəti
- Bildirişlər: ağıllı zəngli saat, mesajlaşma, səs və vibrasiya ilə e-poçt bildirişi.
- 4,9 fut (1,5 m) qədər suya davamlıdır, IP68 dərəcəsi - suya davamlı - duş qəbul etmək və hovuzda üzmək üçün uyğundur
- Uyğunluq: Android 4.4 KitKat və ya daha yeni versiya, proqram dəstəyi, Lifelog (yalnız Android cihazları) və Bluetooth-u aktivləşdirən smartfonlar.
- Ölçüləri və çəkisi: qalınlığı - 9,5 mm, eni - 23,5 mm, çəkisi - 24 q.
Fitbit dalğası
Ən böyük displeylərdən biri Fitbit Surge fitnes izləyicisi ilə təchiz olunub. Onun düzbucaqlı sensor ekranında daha çox şey göstərilir. faydalı məlumat məqsədlərinizə doğru irəliləyişiniz haqqında. Burada məşqinizin keyfiyyəti ilə bağlı statistika var və bunun qaçış və ya velosiped sürməsinin fərqi yoxdur. Cihazda həm məşq zamanı, həm də istənilən vaxt ürək döyüntüsünüzü davamlı və avtomatik izləyən daxili ürək dərəcəsi monitoru var.
Fəaliyyət izləyicisi fəaliyyətinizin yürüşünü və vaxtını izləməyə imkan verir. Bura daxildir: qət edilən məsafə, bir izləyici kimi, atılan addımların sayı, işlədiyiniz kalorilərin sayı və daha çox şeylə izlənilir. Və daxili GPS modulu sayəsində izləyicinin dəqiqliyinə zəmanət verilir. Beləliklə, o, nəinki məsafəni, həm də onunla hərəkət etdiyiniz marşrutu və seçdiyiniz marşrutdan keçərkən qət etməli olduğunuz bəzi obyektlərin hündürlüyünü mümkün qədər dəqiq izləməyə imkan verir.
Multi-idman funksiyası qaçış, velosiped sürmə, kross-məşq və digər məşq növləri kimi idman növləri üzrə qeydlər aparmağa və statistikanı qeyd etməyə imkan verir.
Daxil olan mətn mesajları və zənglər üçün bildirişlər birbaşa izləyicinin ekranında göstərilir. Bundan əlavə, siz mobil cihazınızın musiqi kitabxanasını birbaşa ekran ekranından idarə edə bilərsiniz. Cihazın daha az faydalı xüsusiyyətlərindən, fazaların və yuxu keyfiyyətinin avtomatik izlənməsi ilə yuxu izləyicisini qeyd etmək lazımdır.
Bu baxımdan, Surge, eləcə də icmalda təqdim olunan qurğular təkcə fitnes izləyicisinin deyil, həm də ağıllı saatların bir çox faydalı funksiyalarını birləşdirir. Böyük ekranın olması onu fitnes izləyicisindən daha çox ağıllı saata bənzədir.
Sizə fitnes izləyiciləri və ağıllı saatlar lazımdır? Test 10 bilərzik (video)
Bundan əlavə, daxili optik ürək dərəcəsi monitoru və GPS modulu var. Və belə bir çox funksiyaya baxmayaraq, o, uzun müddət dayanmağı bacarır. Belə ki, kifayət qədər böyük ekrana malik bu kiçik cihazın batareyanın ömrü 7 günə qədərdir. Bunu dərhal oxuyun:
- Düzbucaqlı toxunma ekranlı monoxrom LED displey, təqribən. 20,88 x 24,36 mm - təqdim olunan modellərlə müqayisədə ən böyük displey.
- GPS modulu: izləmə məsafəsi, məşq tempi, ərazi və vaxt intervalları nəzərə alınmaqla marşrutların icmalı - GPS modulu.
- PurePulse davamlı ürək dərəcəsi monitorudur.
- Sensorlar: GPS, 3 oxlu akselerometr, 3 oxlu giroskop, rəqəmsal kompas, optik ürək dərəcəsi monitoru, altimetr, işıq sensoru, vibrasiya mühərriki.
- Gün ərzində fiziki fəaliyyət səviyyənizin davamlı izlənilməsini təmin edir: məşq intensivliyi, gəzinti və ya pilləkənlərə qalxarkən yandırılan kalorilər.
- Multi-idman funksiyası qaçış, velosiped sürmə, kross-məşq və digər məşq növləri kimi idman növləri üzrə qeydlər aparmağa və statistikanı qeyd etməyə imkan verir. Yuxu izləyicisi avtomatik olaraq işə düşür, gözə dəyməyən vibrasiya siqnalı şəklində oyanma siqnalı verir.
- Batareyanın ömrü: 7 gündən çox, doldurma müddəti - 1 ilə 2 saat; uzun batareya ömrü.
- Daxil olan zənglər və mətn mesajları üçün bildirişlər, smartfonunuzda çalğı siyahısını idarə etmək imkanı.
- Smartfon və kompüter üçün avtomatik Bluetooth sinxronizasiyası.
- Uyğunluq: iOS, Android və Windows üçün mövcud olan Fitbit mobil proqramı. Fitbit veb idarə paneli masaüstü üçün əlçatandır Windows kompüterləri və Mac.
- Suya Davamlı - 5 ATM-ə görə qiymətləndirilib - Tər, yağış və sıçrayışa davamlıdır, lakin üzmək və ya duş qəbul etmək mümkün deyil. Siz yalnız sıçrayışdan qorunursunuz.
Məqalə ilə bağlı təəssüratlarınız, düşüncələriniz, ideyalarınız haqqında bizə yazın, fitness qolbaqlarından istifadə təcrübənizi bölüşün. Fikriniz bizi maraqlandırır!
SocialMart-dan vidcet Saytdakı bəyənmələrə görə təşəkkür edirik! Həmişə xoşbəxt, atletik və aktiv insan olun! Bu barədə nə düşündüyünüzü yazın, hansı qadcetlərdən istifadə edirsiniz və niyə?Daha çox bilmək istəyirsiniz? Oxuyun:
- Microsoft Group daha çox sosial əlavə edir...
Sağlamlığınıza nəzarət etməyə öyrəşmisinizsə, məşqlərə gedin idman zalı və ya sadəcə formada qalmaq istəyirsinizsə, özünüz üçün ağıllı fitnes qolbaqları axtarmalısınız.
Bir qayda olaraq, bütün ağıllı bilərziklər, fitnes izləyiciləri və yuxu izləyiciləri aşağıdakı funksiyaları yerinə yetirirlər:
- gündəlik fəaliyyət səviyyəsini izləyin (istirahət vaxtı, aktiv faza və yuxu fazaları);
- daxili addımölçənə və ya getdiyiniz məsafəni təyin edən addım sayğacına sahib olun;
- işlədiyiniz kalorilərin sayını hesablayın, hərəkət və istirahət vaxtını göstərin;
- daxili yuxu izləyicisi gecə necə yatdığınızın şəklini izləməyə imkan verir;
- hədəflər təyin etmək imkanını təklif edin (yuxu saatlarının sayı, atılan addımların sayı, məşqin intensivliyi, işlənməli olan kalorilərin sayı);
- Cihazların əksəriyyəti suya davamlıdır və ya suya batırılır, buna görə də duş qəbul edərkən və ya hovuzda üzərkən onları taxa bilərsiniz.
- məlumatları xüsusi proqram (və/və ya) İnternet portalı ilə simsiz əlaqə vasitəsilə sinxronlaşdırıla bilən daxili jurnala sahib olun, burada şəxsi hesabınıza daxil ola bilərsiniz. hesab gündəlik fəaliyyətiniz haqqında məlumatlarla. Beləliklə, siz onlayn və ya proqram vasitəsilə real vaxt rejimində fəaliyyət səviyyənizi izləyə bilərsiniz;
- daha qabaqcıl modellər ürək dərəcəsini və qan oksigen səviyyələrini qeyd edir.
Top 10 Ən Yaxşı Ağıllı Fitnes və Sağlamlıq İzləyiciləri
Fitbit Charge HR
Fitbit Charge sizə fəaliyyət səviyyənizi bilmək imkanı verən OLED displeyli ürək dərəcəsi monitoru və fitnes izləyicisidir. Üstəlik, bu Fitbit fitnes qolbaqlarının mövcud modelləri arasında ən qabaqcıl modeldir. Böyük ekranlı bir fitness qolbağa ehtiyacınız varsa, Fitbit Surge və nisbətən var yeni model, bir qədər qol saatına bənzəyir - Fitbit Blaze.
- Fitbit PurePulse daxili ürək dərəcəsi monitoru olan fitnes qolbağıdır.
- Gün ərzində fiziki fəaliyyət səviyyənizin davamlı izlənilməsini təmin edir: məşq intensivliyi, gəzinti və ya pilləkənlərə qalxarkən yandırılan kalorilər.
- OLED displeyi zəng edənlər, statistika və vaxt haqqında məlumatları göstərir.
- Bundan əlavə, real vaxt rejimində bir neçə gün ərzində fəaliyyət səviyyənizin statistikasını və xülasəsini görə bilərsiniz. Beləliklə, nə qədər aktiv olduğunuzdan həmişə xəbərdar olacaqsınız.
- Batareyanın ömrü: 5 gündən çox.
- Yuxu izləyicisi avtomatik olaraq işə düşür, gözə dəyməyən vibrasiya siqnalı şəklində oyanma siqnalı verir.
- Smartfon və ya PC ilə simsiz və avtomatik sinxronizasiya edin.
Mövcud rənglər: qara, yetişmiş gavalı və naringi, mavi və ya mavi-yaşıl.
Çənə sümüyü UP3
Əgər yeni çıxan şeylərin qızğın pərəstişkarısınızsa, onda fitnes qolbaqına diqqət yetirməlisiniz şık dizayn. Jawbone UP3 daha çox oxşayır şık bəzək və ya moda aksessuarı lakin fitness izləyicisi deyil.
Pedometr iOS və Android üçün kəskinləşdirilmiş tətbiq ilə tandemdə əla işləyir.
Bu proqram sizə məqsədlərinizə nail olub-olmadığınızı aydın şəkildə göstərir, sizi daha yaxşı performans göstərməyə həvəsləndirir, nəticələrinizi digər istifadəçilərin nəticələri ilə müqayisə etməyə və fitnes izləyicisindən istifadə edərkən baş verən dəyişikliklərin tarixini izləməyə imkan verir.
O, həmçinin yuxunuzun mərhələlərini izləməyə imkan verir ki, bu da yuxunuzun nə qədər davam etdiyini, ən əsası isə bu yuxunun nə qədər yaxşı hesab oluna biləcəyini təsəvvür etməyə imkan verəcək. Qolbaq səssiz rejimə qoyula bilər, o zaman səhər sizi narahat etməyəcək, əksinə sizi gözdən salmadan oyandıracaq bir növ zəngli saat kimi işləyəcək.
Üç ölçüdə mövcuddur: kiçik, orta və böyük. Həmçinin üç rəngdə mövcuddur: nanə yaşıl, qara və sürməyi. Bundan əlavə, dizayn və dizayn baxımından cəlbediciliyini qeyd etməmək olmaz dizayn xüsusiyyətləri. Oxumağı tövsiyə edirik:
- Ürək dərəcəsi monitoru – Qabaqcıl bioimpedans sensorları ürək sağlamlığının tam təsviri üçün istirahət vəziyyətində ürək döyüntülərinizi və ürək döyüntülərinizi avtomatik izləyir.
- Fiziki fəaliyyət izləyicisi səviyyəsinin qabaqcıl xüsusiyyətləri: atılan addımların sayını, fiziki fəaliyyətin intensivliyini, gün ərzində yandırılan kalorilərin ümumi sayını izləmək.
- Qabaqcıl yuxu izləyicisi xüsusiyyətləri: yuxu və oyaqlıq mərhələlərini (sürətli və dərin yuxu mərhələsi, yuxuya getmə mərhələsi) avtomatik izləməyə imkan verir. Bu məlumatlardan istifadə edərək, "ağıllı məşqçiniz" yuxunuzun səmərəliliyini artırmaq və aktiv həyatınızın keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün tövsiyələr təklif edir.
- Yediyiniz yeməkləri tutmağa imkan verən jurnal: skanerin olması sayəsində UP® skanerin oxuduğu barkoddan istifadə edərək bir neçə saniyə ərzində restoran menyusundan yeməkləri və qida bazalarından yeməkləri tapmağa imkan verir.
- Smart Coach funksiyası lazımi motivasiyanı təyin edir və şəxsi xüsusiyyətlərinizi nəzərə alaraq məqsədlərinizə çatmaq üçün ideyalar təklif edir. Zamanla "ağıllı məşqçiniz" innovativ təlim texnologiyası sayəsində sizin və vərdişləriniz haqqında demək olar ki, hər şeyi biləcək. Bu, ona sizin üçün bəstələmə imkanı verəcək şəxsi plan Məqsədlərinizə ən qısa müddətdə nail olmaq üçün məşqlər.
- Batareyanın ömrü: 7 günə qədər.
- Sıçrayışdan qorunur, suya batırmayın!
- Real vaxt performans hesabatı üçün Bluetooth vasitəsilə sinxronizasiya.
Ən yaxşı fitnes qolbağını seçirsiniz? Baxış - müqayisə (video)
Misfit Shine
Bu cihaz şərti olaraq təsnif edilə bilər tipik nümayəndələr fitnes bilərziklər. O, bilərzik kimi görünür, lakin saatlarda və ya fitnes lentlərində görməyə alışdığınız rəqəmsal və ya analoq siferblatdan məhrumdur. Əvəzində siz ətrafında LED göstəriciləri olan perforasiya edilmiş alüminium materialdan hazırlanmış parlaq metal disk alırsınız.
Shine sizə qət etdiyiniz məsafəni, idman fəaliyyəti (üzgüçülük, qaçış, futbol, voleybol və s.) zamanı yandırılan kalorilərin sayını izləməyə imkan verir. -də mövcuddur aşağıdakı rənglər: qara, xrom, şampan və ya topaz. Çıxarılan qayışla təchiz olunub ki, siz onu ayırıb zəncir və ya boyunbağıya taxıb dəb aksesuarına çevirəsiniz.
Nə bilmək lazımdır
- Vaxtı göstərir.
- Addımları, qət edilən məsafəni hesablayır, yuxu fazalarını izləyir (yuxuya getmək və ya dərin yuxu).
- Fəaliyyət səviyyəsinin izləyicisi (velosiped sürmə, üzgüçülük, tennis).
- 50 m-ə qədər suya davamlıdır.
- Bluetooth vasitəsilə Shine proqramı (iOS və Android) ilə sinxronizasiya edir, onun vasitəsilə siz xüsusi məqsədlər təyin edə, statistikaya, tendensiyalara baxa və digər istifadəçilərlə fikirləri paylaşa bilərsiniz.
- Batareyanın ömrü: 4 ay (dəyirmi batareya).
- Mövcud rənglər: qara, şampan, topaz, xrom, mərcan, qırmızı, boz.
Withings Pulse O2 (və ya Pulse Ox)
Nə bilmək lazımdır
- Fəaliyyət Səviyyəsi İzləyicisi: Getdiyiniz, qaçdığınız, pilləkənlərə qalxdığınız məsafəni, o cümlədən yandırdığınız kalorilərin sayını izləyir.
- Vital Signs Scanner: ürək dərəcəsi və qan oksigen səviyyələri (cihazın arxasında yerləşir).
- Yuxu izləyicisi: yuxu fazalarının, oyanış modelinin və ümumi yuxu müddətinin təhlili.
- Android və iOS üçün mövcud olan Health Mate proqramında real vaxt rejimində ağıllı məşqçi funksiyası.
- Xüsusiyyətlər: Böyük 128 x 32 piksel OLED sensor ekran, Bluetooth 4.0, hər şarj üçün 2 həftə, mikro USB port.
- Tənzimlənən klip və bilərzik daxildir.
- Seçimlər rəng performansı: qara mavi.
2014-cü ilin sentyabr ayından etibarən Group O2 telekommunikasiya şirkətləri qrupu ilə çaşqınlıq yaratmamaq üçün cihazın adı bir neçə dəfə dəyişdirilib. Bundan əlavə, cihaz bir sıra əlavə çox maraqlı hədiyyələr aldı:
- özelleştirilebilir izləyici ekranı;
- izləyici rejiminə girməyə ehtiyac yoxdur;
- cihazla şirkətdə tez-tez işgüzar səfərlər zamanı saat qurşağının avtomatik tanınması.
Garmin Vivofit 2
Garmin Vivofit 2 əvvəlki nəsil cihazların orijinal modelindən çox da fərqlənmir. Garmin Vivofit fitnes bandı və fəaliyyət monitorunu birləşdirir. Bu qəşəng, rahat və suya davamlı (50 m-ə qədər) 12 aya qədər batareya ömrü olan saat lentidir. Daxili ürək dərəcəsi monitoru ilə təchiz edilmiş bəzi modellər var.
Nə bilmək lazımdır
- Vaxtı göstərir.
- Atılan addımların sayını hesablayır, onları məsafəyə çevirir, istifadəçinin nə qədər yandığını nəzərə alaraq fəaliyyət səviyyəsini izləyir.
- Məqsədinizə çatmaq üçün geri sayım vaxtı.
- Çox uzun müddət fəaliyyətsiz olduğunuzu göstərən bir siqnal verir. Bu yolla siz öz fəaliyyət səviyyənizi biləcəksiniz. Çox uzun müddət hərəkətsiz otursanız, fitnes izləyicisi qırmızı LED-i yandıracaq. Zolaqlar nə qədər çox olarsa, çox uzun oturma ehtimalınız bir o qədər çox olar.
- Yuxu fazalarını izləyir.
- Bluetooth simsiz bağlantısı və onlayn panel və ya mobil proqram ilə sinxronizasiya
- 50 metrə qədər suya davamlıdır.
- Batareyanın ömrü 1 ildən çoxdur, dəyişdirilə bilən CR1632 batareyası.
Gündəlik məqsədlərinizə çatmağınızı, irəliləyişinizi izləyir, daha çox hərəkət etməyi xatırladır. Unutmayın, nə qədər az hərəkət etsəniz, fitnes izləyicisində bir o qədər qırmızı çubuqlar görünür. Fitnes icmasına qoşulmaq imkanı olan pulsuz onlayn portal olan Garmin Vivofit ilə simsiz sinxronizasiya. Onlayn panel nailiyyətlərinizin miqyasını göstərir, onun köməyi ilə siz hər məşq zamanı fəaliyyətinizin səviyyəsinə nəzarət edə bilərsiniz. Garmin Connect mobil proqramı iOS və Android cihazları üçün əlçatandır.
Vivofit modeli daxili ürək dərəcəsi monitoru ilə də mövcuddur: Vivofit ürək dərəcəsi monitoru ilə birləşdirilə bilər (ayrıca satılır). Xüsusilə fitness yarışlarında iştirak edirsinizsə, bu çox rahatdır.
Garmin Vivosmart
Garmin Vivosmart təkcə fitness qolbağı deyil, həm də bir növ elektron təşkilatçı kimi xidmət edə bilər. Belə ki, o, istifadəçini daxil olan zənglər, mətn mesajları barədə xəbərdar edir, vacib görüşü və ya təqviminizdən hansısa hadisəni, e-poçtun gəlməsini xatırlada bilər. Və bütün bunlar içəridə gözə çarpmayan forma- vibrasiyalı xəbərdarlıq şəklində. Qolbaq OLED sensorlu displeylə təchiz edilib ki, bu da informasiyanı bir neçə ekranda vərəqləməklə onlara baxmaq imkanı verir.
Nə bilmək lazımdır
- Vaxtı və tarixi göstərir.
- Atılan addımların sayını hesablamaqla istifadəçinin fəaliyyət səviyyəsini izləyir, istifadəçinin məqsədinə çatana qədər vaxtı geri sayır, yuxu fazalarını (ümumi yuxu müddəti, vaxt daxil olmaqla) effektiv şəkildə izləyir. rahat yuxu, hərəkətlə müşayiət olunan yuxunun aktiv fazasının dövrləri və oyanmaq ehtiyacı barədə sizə xəbər verir).
- Xəbərdarlıq funksiyası: zənglərə, mesajlara, görüşlərə, təqvim xatırlatmalarına nəzarət edin və e-poçt qutusunun statusuna nəzarət edin. Cihaz tətbiqi ilə birlikdə siqnallar təyin etmək imkanı, yəni cihaz yalnız sizə xəbər verəcəkdir mühüm hadisələr məsələn, kontakt siyahınızdakı vacib şəxsdən e-poçt aldığınız zaman.
- Zənglər, mesajlar, e-poçtlar, vacib görüş xatırlatmaları və ya sadəcə hərəkət etməlisiniz.
- Yığcam, yüngül, çevik və suya davamlı qolbaq, fırlanan OLED sensorlu displeylə.
- Fitnes tərəqqinizi yükləmək imkanı ilə smartfon və ya kompüterinizdə Garmin Connect mobil proqramı ilə simsiz sinxronizasiya edin.
- Məqsədlər təyin etmək, tərəqqinizi izləmək, virtual əlamətlər qazanmaq, həmfikir insanların onlayn icmasına qoşulmaq, dostlar tapmaq, hər kəslə rəqabət aparmaq bacarığı. Bu, çox həvəsləndiricidir.
- Doldurulmadan 7 günə qədər batareyanın işləmə müddəti.
- Mövcud rənglər: rəng yetişmiş giləmeyvə, bənövşəyi, mavi, şifer, qara.
Ağıllı addımölçən Prestigio Smart Pedometr
Prestigio smart pedometr real vaxt fəaliyyət monitorudur. O, fəaliyyət səviyyənizlə bağlı bütün məlumatları idarə edir və saxlayır və intuitiv tətbiq sayəsində siz həmişə nəticələrinizi təhlil edə bilərsiniz.
Nə bilmək lazımdır
- Addımlarınızı, yandırılmış kalorilərinizi, qət etdiyiniz məsafəni izləyir.
- Vaxtı göstərir.
- Ultra uzun batareya ömrü: 7 günə qədər.
- Bluetooth 4.0 dəstəyi.
- Yüngül çəki: 21 qram.
- Tərəqqi izləyir və hədəflərinizə çatmaq üçün sizi motivasiya edir.
- iOS və üçün çox lazımlı Pulsuz Ailə Sağlamlığı Kompası proqramı
Fitbug Orb
Mövcud bir fitnes izləyicisi Fitburg Orb-dur ki, bu da sizə şəxsi idmanınızı əvəz edən proqram proqramı olan KiK ilə sinxronizasiya etməyə imkan verir. Şəxsi məşqçi. Bu proqram sizə gündəlik məqsədlər, sizin üçün vacib hadisələrin xatırlatmaları təyin etməyə imkan verir və yaxşı motivator rolunu oynayır.
Cihaz gündəlik statistikanı hava vasitəsilə Fitbug proqramına göndərir. Qara, çəhrayı və ağ rənglərdə mövcuddur.
Nə bilmək lazımdır
- Gecə-gündüz yuxudan oyanma mərhələlərini izləyir.
- Daxili addımölçən sayəsində hər şeyi dəqiq ölçür (aptekdəki kimi).
- Bu, kaloriləri izləməyə və buna görə də qidalanma haqqında düşünməyə və balanslaşdırmağa, sonradan yemək vərdişlərini uyğunlaşdırmağa imkan verir.
- KiK Digital Trainer hədəflərinizə çatmaq üçün həftəlik motivasiya təyin edir.
- Motivasiya proqram təminatı tərəfindən toplanan məlumatlara əsasən həyat tərzinizə əsasən müəyyən edilir.
- Onu kəmərə, cibə, çimərlik paltarına bağlamaq üçün kliplə və ya qolbaq kimi taxmaq üçün qayışla taxın.
- Fitbug 3-6 ay davam edən (yenidən doldurulmayan) 3V litium batareyadan istifadə edir.
- Sıçrayışdan qorunma.
- Ucuz izləyici.
- Mövcud rənglər: qara, çəhrayı və ağ.
Polar Döngə 2
Polar Loop hərəkət analizi texnologiyası sayəsində gündəlik fəaliyyət səviyyənizi izləməyə imkan verir. Aşağıdan yüksək intensivliyə qədər müxtəlif fəaliyyət səviyyələrini seçərək hədəflər təyin edə və hədəflərinizə doğru çalışa bilərsiniz. Məqsədlərin necə əldə edildiyini görmək çox həyəcanlıdır.
Nə bilmək lazımdır
- Vaxtı göstərir.
- O, qət edilən məsafəni hesablayır, yuxunun fazalarını və keyfiyyətini izləyir, kaloriləri nəzərə alır və s.
- Sizə hər 55 dəqiqədən bir hərəkət etməyin vaxtının gəldiyini bildirir ki, bu da sizə gündəlik qayğılardan aktiv və sərfəli bir fasilə keçirməyə əsas verir.
- Təkliflər praktiki məsləhət gündəlik məqsədlərə nail olmaq üçün fəaliyyətləri beş intensivlik səviyyəsinə bölür.
- Şəxsi məlumatlara (çəki, boy, yaş, cins və fiziki fəaliyyətin intensivliyi) əsasən yandırılan kalorilərin sayını izləyin.
- Ağıllı məşqçi funksiyası təklif edir addım-addım təlimat gündəlik məqsədlərə nail olmaq üçün fiziki fəaliyyətin effektivliyini gündəlik, həftəlik və aylıq olaraq izləmə qabiliyyəti, yandırılan kalorilərin sayını göstərir.
- Yuxu vaxtını və keyfiyyətini avtomatik izləyir (ətraflı məlumat üçün veb xidmətləri və Polar Flow proqramına baxın).
- Batareyanın ömrü: 8 günə qədər.
- Bluetooth bağlantısı vasitəsilə Polar Flow mobil proqramı (iOS və Android) ilə sinxronlaşdırılır.
- Daxil olan zənglər, mətn mesajları və təqvim xatırlatmaları üçün ağıllı bildirişlər.
- Formada qalmaq, enerji xərclərinizi və cari ürək döyüntülərinizi izləmək üçün Polar H7 ürək dərəcəsi monitoru ilə sinxronlaşdırıla bilər.
Nike+ Fuelband SE
FuelBand sizə fəaliyyətinizin bütün növlərini ölçməyə imkan verir: səhər məşqlərindən tutmuş gecə oyaqlığına qədər (əgər siz, Allah eləməsin, yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə).
Bu fitnes qolbağı öz statistik qiymətləndirmə sistemindən istifadə edir ki, bu da sizə təkcə nə qədər hərəkət etdiyinizi deyil, həm də hansı intensivliyi nəzərə almağa imkan verir.
Qarşınıza qoyun çətin iş və ya bir məqsəd qoyun və dostlarınızla birlikdə çalışın. Nişanlar əvəzinə siz Nike+ kuboklarını toplayırsınız. Bu cür kuboklarınız nə qədər çox olarsa, liderlər cədvəlinin ən başında olmaq şansınız bir o qədər yüksəkdir.
Nə bilmək lazımdır
- Gündəlik fəaliyyətinizi ölçür (gəzinti, qaçış, rəqs, basketbol və digər fəaliyyətlər)
- Yandırılan kalorilərin sayını və getdiyiniz məsafəni izləyir.
- Gündəlik məqsədlər qoyun və bütün gün ərzində irəliləyişinizi izləyin. (Hədəfə yaxınlaşdıqca cihazın göstəriciləri rəngini qırmızıdan yaşıla dəyişəcək).
- Yaşıl LED hədəfinizə çatdığınızı göstərəcək.
- Bluetooth və 4.0 vasitəsilə iOS cihazları üçün Nike + FuelBand proqramı ilə simsiz sinxronizasiya edin.
- Su keçirməz, sensorla təchiz olunub avtomatik tənzimləmə mühit işığını nəzərə alaraq parlaqlıq.
4 günə qədər şarj etmədən işləyir. Batareya səviyyəsinin göstəricisi, USB şarjı
- USB şarj kabeli, doldurma bazası və kalibrləmə cihazı daxildir.
- Mövcud rənglər: tünd qırmızı və qara, metal çəhrayı və metal.
Huawei Honor Band Zero: çox yüngül fitness qolbağı (video)
Digər modellər
Fitbit Flex
Bu, ekranı olmayan sadə fitness qolbağıdır, lakin bədəndə bir sıra LED göstəriciləri təmin edilmişdir. Addımları, qət edilən məsafəni və yandırılan kaloriləri hesablayır. Oyandığınız vaxtın miqdarını, yatmağa sərf etdiyiniz vaxtı və yuxunun keyfiyyətini qeyd edir. Siz həmçinin ayağa qalxıb günə başlamaq üçün ən yaxşısı olanda sizi xəbərdar etmək üçün səssiz xəbərdarlıq rejimini təyin edə bilərsiniz.
Qolbaq suya davamlıdır, buna görə yağışda təhlükəsiz şəkildə içəri girə və hətta duş qəbul edə bilərsiniz. Siz hədəflərinizin icrasını qurmaq və izləmək üçün veb proqramdan və mobil proqramdan istifadə edə bilərsiniz, həmçinin liderlər cədvəlində yer tutmaq üçün digər istifadəçilərlə rəqabət apara bilərsiniz.
Nə bilmək lazımdır
- Addımları, məsafəni, kaloriləri və fəaliyyətinizin vaxtını hesablayır.
- Nə qədər müddətə və ən əsası yaxşı yatıb-yaxmadığınıza nəzarət edir.
- Səssiz həyəcan siqnalı (səssiz vibrasiya).
- LED göstəriciləri vizual olaraq gündəlik məqsədlərinizə doğru irəliləyiş göstərir, həmçinin bildirişlərin və mükafatların alınmasını göstərir.
- Məqsədlər qoyun, onlara nail olmaq üçün irəliləyişə baxın və xal qazanın. Dostlarınızla faydalı bir şey paylaşın, aranızda sağlam rəqabət ruhu olsun.
- Mobil cihazlar və PC ilə Bluetooth vasitəsilə avtomatik sinxronizasiya
- Rəsmi Fitbit saytında və ya tətbiq vasitəsilə baxıla bilən qida qəbulu, çəkiyə nəzarət jurnalı var.
- NFC texnologiyası tətbiq ikonasına toxunaraq Fitbit tətbiqini işə salır (yalnız Android cihazları)
- Batareyanın ömrü: doldurulmadan 5 günə qədər.
- Mövcud rənglər: qara, şifer boz, naringi və ya əhəng yaşılı, sürməyi, çəhrayı, çəhrayı, qırmızı və bənövşəyi.
Fitbit Flex digər fitnes proqramları ilə də işləyir: Sparkpeople, LoseIt!, MyFitnessPal, MapMyFitness, Runkeeper və Endomondo. AT ilə gəlir: Böyük və kiçik lentlər, doldurma kabeli, USB adapter və Fitbit tətbiqini quraşdırmaq üçün məlumat olan Flex fitness bandı. Siz həmçinin Dana Dərisi, Mandarin Narıncı və Mavi rəngli 3 qayış dəstini ala bilərsiniz.
SocialMart-dan vidcet Saytdakı bəyənmələrə görə təşəkkür edirik! Həmişə xoşbəxt, atletik və aktiv insan olun! Bu barədə nə düşündüyünüzü yazın, hansı qadcetlərdən istifadə edirsiniz və niyə?Daha çox bilmək istəyirsiniz? Oxuyun:
- Monitor funksiyaları ilə 5 ən yaxşı bilərzik modeli ...
- Fitnes izləyicisi seçərkən nələrə diqqət etməli,…
- Fitnes izləyicilərinin hansı modellərindən istifadə etmək daha yaxşıdır ...
- Fitbit Flex 2 nümayiş etdirmək imkanı əldə edir...
- Ürək dərəcəsi monitoru ilə M2 smart bilərzik,…
