Tvrdi trbuh tijekom trudnoće česta je pojava koja se opaža kod većine žena u položaju. Svaka buduća majka u razdoblju rađanja djeteta je osjetljiva na svoje zdravlje, pazi na svaku promjenu u svom stanju. Često ima bolove, težinu u trbuhu, napetost mišića. To izaziva zabrinutost. Uostalom, ne zna svaka žena treba li trbuh tijekom trudnoće biti tvrd ili mekan.
Uzroci tvrdog trbuha tijekom trudnoće su fiziološki procesi ili patološke promjene koje se javljaju u tijelu buduće majke. Razumjeti zašto je trbuh postao tvrd tijekom trudnoće, u određenom slučaju, može samo ginekolog. Žena bi ga trebala posjetiti ako tvrdoća potraje dan ili više. Ovisno o provocirajućem čimbeniku, može biti potrebno liječenje ili će biti dovoljan samo odmor uz isključenje bilo kakvog fizičkog napora.
Žena kojoj je dijagnosticirana takva dijagnoza ne bi trebala paničariti prije vremena. Uzroci tvrde maternice tijekom trudnoće dobro su shvaćeni, patologija se može uspješno liječiti. Glavna stvar je na vrijeme kontaktirati ginekologa i strogo se pridržavati svih liječničkih preporuka.
Fiziološka norma je privremena pojava tvrdoće u donjem dijelu trbuha u bilo kojoj fazi trudnoće zbog punjenja ili prelijevanja mjehura. Njegove stijenke vrše pritisak na maternicu, zbog čega se njezini mišići napinju kako se fetus ne bi oštetio. Ovo stanje, ponekad popraćeno umjerenom boli, lako se eliminira pražnjenjem mjehura.
Ostali česti uzroci:
- upala zdjeličnih organa -, adnexitis,;
- urogenitalne infekcije, na primjer;
- fizičko preopterećenje;
- hormonalni i endokrini poremećaji;
- oslobađanje oksitocina tijekom stresa, straha, orgazma;
- abnormalni razvoj maternice - nerazvijenost, zavoj;
- posljedica kardiovaskularnih bolesti, pogoršanih u trudnice;
- problemi s crijevima - nadutost, disbakterioza, kolitis;
- poremećaj probavnog trakta;
- infekcije bakterijske i virusne prirode - gripa, akutne respiratorne infekcije, prehlade;
- loše navike - ovisnost o alkoholu, pušenju, ovisnosti o drogama;
- tumor u trbušnoj šupljini benigne ili maligne prirode;
- dugi boravak u jednom položaju, osobito tijekom spavanja.
Zašto je tvrd trbuh opasan u ranoj trudnoći?
Prvi tjedni gestacije vrlo su važno razdoblje tijekom kojeg se odvija polaganje organa i sustava u embriju. Žena bi se trebala više odmarati, zaštititi se od stresnih situacija što je više moguće, smanjiti tjelesnu aktivnost, primati pozitivne emocije od slušanja glazbe, šetnje na svježem zraku.
Ako u ranim fazama trudnoće želudac postane tvrd, češće je to povezano s hipertonusom maternice. Žena s takvim problemom ima visok rizik od prijevremenog pobačaja, osobito s pojavom vučnih bolova u donjem dijelu trbuha i mrlja. Potrebno je odmah kontaktirati ginekologa, ali je bolje pozvati hitnu pomoć. Kako bi se uklonilo patološko stanje, neki zahtijevaju odmor u krevetu uz korištenje hormonskih i sedativa, drugi zahtijevaju bolničko liječenje.
Drugi razlog može biti taj što neke osobe doživljavaju nakon 20. tjedna trudnoće. Rijetke su i ne javljaju se redovito, obično s pauzom od 5-6 sati. Ovo stanje ne zahtijeva liječenje. Češće je dovoljno ležati u toploj kupki, prošetati na svježem zraku ili piti infuziju paprene metvice.
Zašto je tvrd trbuh opasan u kasnoj trudnoći?
Trbuh stvrdne tijekom trudnoće češće u 3. tromjesečju, što je povezano s miješanjem naraslog fetusa. Često postoji napetost u mišićima potrbušnice na mjestu gdje se mrvica s unutarnje strane s nogom.
Ako se pojavi nadutost i stvrdnula je, onda je vrijedno pregledati svoju prehranu, isključujući hranu koja uzrokuje fermentaciju u crijevima. To su grožđe, crni kruh, mahune, kupus itd.
U kasnoj trudnoći, 2-3 tjedna prije porođaja, uzrok tvrdog trbuha mogu biti premonitorne kontrakcije. Oni su bezopasni, javljaju se neredovito, ne šire cerviks, traju ne duže od minute i nestaju sami od sebe. Tako se maternica i tijelo pripremaju za nadolazeći porod.
Ako je tijekom trudnoće tvrd trbuh popraćen boli koja se javlja u redovitim intervalima, dok se skraćuju, a razdoblja mišićnog spazma se povećavaju, tada je, najvjerojatnije, počeo prijevremeni porod. Morate leći i odmah pozvati hitnu pomoć.
Normalan znak trudnoće je čvrstina abdomena u 37-39 tjednu, kada se beba smatra donošenim. Ali pojava obilnog krvnog iscjedka trebala bi upozoriti ženu, jer to ukazuje na početak abrupcije posteljice.
Što učiniti s napetošću trbušnih mišića?
S rijetkom pojavom tvrdoće trbušne šupljine, koju ne nadopunjuju drugi simptomi, ne biste trebali brinuti. Ako stanje ne prođe samo od sebe, onda je bolje otići u krevet i opustiti se. Pomaže redovito korištenje tijekom nekoliko dana odvarka ili infuzije matičnjaka i metvice.
S dugotrajnim povećanim tonusom mišića maternice i peritoneuma, dodatkom boli (ponekad zrači u križnicu ili međicu), pojavom krvarenja, simptomima intoksikacije i / ili dispeptičkim poremećajima, potrebna je konzultacija ginekologa.
Mjere za sprječavanje hipertonusa maternice i tvrdog abdomena
Svaka žena tijekom trudnoće barem jednom, ali čuo sam da ima povećan tonus maternice. I neki "sretnici" čuju o tonusu maternice tijekom trudnoće nakon svakog posjeta liječniku i ja sam bio među njima. Idemo shvatiti što je tonus maternice koliko može biti opasno i što se može učiniti da se stanje ublaži.
Što je tonus maternice?
Ženska maternica je mišićni organ i, kao i svaki drugi mišić, skuplja se i ima tonus. Ton može biti nizak, normalan i visok. Ako se radi o tonus maternice, tada se podrazumijeva napetost mišića maternice - povećan tonus. podizanje tonus maternice tijekom trudnoće signalizira ženi da može doći do pobačaja ili da može početi. Stoga ovo pitanje ne treba shvaćati olako.
Kako razumjeti da je to ton maternice?
Popraćen nizom simptoma:
- Napetost i težina u donjem dijelu trbuha;
- Bol u donjem dijelu trbuha, nalik kontrakcijama;
- Bol u stidnim i donjem dijelu leđa;
- Tvrdoća na dodir trbuha;
- Osjećaj kao da se maternica pretvara u kamen;
- Skraćivanje cerviksa - to može vidjeti liječnik tijekom pregleda;
- Krvavi problemi. U tom slučaju trebate odmah pozvati hitnu pomoć i otići liječniku.
Uzroci povećanog tonusa
Posebno je opasan ton maternice prvo tromjesečje trudnoće i vrlo često na ranu trudnoću Uzrok povišenog tonusa može biti hormonalni poremećaj – smanjena proizvodnja progesterona. U tom slučaju, bit će vam propisan tečaj dufastona ili utrozhestana. Također, uzrok tonusa mogu biti kontrakcije maternice kao odgovor na istezanje zbog rasta fetusa, toksikoza, prerano otvaranje cerviksa, funkcionalni poremećaj štitnjače, Rh-konflikt, spolni odnos. Pri opipanju trbuha može se povećati i tonus, jer je maternica mišićav organ i reagira na fizičke iritacije.
Vanjski uzroci koji za sobom povlače napetost mišića maternice uključuju udisanje štetnih kemijskih para, akutni tijek virusnih bolesti i teške tjelesne bolesti.
Stres i živčana napetost mogu izazvati povećan tonus maternice. Ako je bol rijetka, s naglim pokretima ili s promjenom držanja, onda govorimo o prirodnoj napetosti mišića i ne treba se brinuti. Često se trbuh nakon ultrazvučnog zahvata ukoči, a ako vam ništa ne smeta prije i poslije ultrazvuka, onda je sve u redu, samo je takva reakcija na zahvat. Nakon ultrazvuka uvijek su mi govorili o povećanom tonusu, iako sam se uvijek osjećala dobro i nije bilo neugodnih stanja. Liječnici vole igrati na sigurno i mogu vas uputiti u bolnicu, nemojte zanemariti njihove savjete i bolje ih poslušati.
Ako vas često prati stanje napetosti, to zahtijeva stalno praćenje, pravovremeni pregled i liječenje.
Kako ukloniti ton maternice
Možete sami ublažiti grčeve uzimanjem antispazmodičnog lijeka (na primjer, spazgan ili no-shpu), možete staviti i svijeću s papaverinom. Ali u svakom slučaju, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Poznato je da je misao materijalna. I u većini slučajeva tonus maternice tijekom trudnoće dolazi od briga i briga buduće majke. Što buduća majka više doživi, veća je vjerojatnost povećanja tonusa. Tijekom trudnoće pokušajte misliti samo o lijepom i dobrom, razmislite o onom trenutku sreće kada upoznate svoju bebu.
Preporučljivo je razraditi određeni režim tijekom razdoblja, na primjer, ići u krevet najkasnije do 23:00, ako je moguće, spavati najmanje 9 sati. Tijekom trudnoće vrijeme kod televizora trebate zamijeniti šetnjom parkom, pokušajte minimizirati gledanje televizije, a ako gledate, odaberite gledanje informacija na pozitivan način.
Ako osjetite da je maternica malo napeta, pokušajte se opustiti, zatvorite oči, nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite. Zamislite nešto zbog čega se osjećate dobro.
Navečer, nakon dana bogatog događajima, buduća mama može se razmaziti toplom kupkom. Voda treba biti ugodno topla i nikako vruća. U vodu se mogu dodati opuštajuća eterična ulja, poput lavande ili ruže. Možete se kupati 10-15 minuta. Tuš možete popiti i pod mlazom toplog tuša, ujedno možete napraviti i masažu grudi, kako bi vaša bila još ljepša.
- ovo je rješiv problem, a ako se pripremate za rođenje najvažnije osobe, pokušajte razmišljati samo pozitivno. Znaj da će sve biti u redu!
Žene tijekom trudnoće često čuju da imaju povećan tonus maternice. Ženska maternica je također mišićni organ, a kao i svaki drugi mišić, može se kontrahirati i ima svoj tonus. Može biti normalna, niska ili visoka. Kada je riječ o tonusu maternice, to znači napetost mišića maternice. Takva napetost često može signalizirati ženi o mogućem pobačaju ili prijevremenom porodu. Dakle, ovo ne treba shvaćati olako.
Događa se da nakon duge šetnje ili vožnje automobilom žena osjeti da joj je trbuh postao tvrd. Ipak, to nije razlog za brigu, jer se to može ponoviti i do pet puta dnevno. Uostalom, i vaša se maternica napinje i opušta, što je sasvim prirodno. Ali ako u isto vrijeme osjećate vuču, izvijajuću bol u donjem dijelu trbuha i težinu u donjem dijelu leđa, onda je vaša maternica u hipertonusu. Ovakvo stanje ne smije se ostaviti bez nadzora, to treba reći liječniku.
Prije nego što odete u bolnicu, pokušajte neovisne načine za smanjenje tonusa maternice. Dakle, lezite, opustite lice. Oslobodite se svih neugodnih i uznemirujućih misli. Lagano se pomazite po trbuhu i bit će lijepo ako razgovarate s djetetom, jer ono već sve čuje i razumije. Općenito, prenesite svoje emocije svom djetetu, neka i on osjeti radost, zajedno s vama. Nema potrebe da se zbuni i boji. I prestani biti tužna, ne stoji ti!
Ako tijekom hodanja osjetite napetost, onda sjednite na klupu. Pustite da se mišići maternice opuste, osjećat ćete se bolje. Pomoć kod tonusa maternice i sedativa i antispazmodika - tinktura valerijane, no-shpa, tinktura matičnjaka ili božura. Nosite ih uvijek sa sobom i spriječite razvoj hipertonusa.
Maternica ne smije biti podvrgnuta velikim opterećenjima. Uvijek ostani smiren, ne brini. Ne možete bez teretane – u redu, ali nemojte pretjerivati. Često se događa da morate odustati od nastave. Neko vrijeme se suzdržite od seksa jer se maternica steže tijekom orgazma.
Napravite male promjene u jelovniku kako biste pomogli u toniranju maternice. Neka vaša prehrana sadrži što više namirnica koje sadrže magnezij koji je neophodan za mišiće. Potreba za njim kod trudnice se povećava za čak četiri stotine miligrama dnevno. Zato jedite lješnjake i bademe, heljdu i zobene pahuljice, kruh od mekinja, zeleno povrće, grah.
Ako sve gore navedeno nije uspjelo, ne biste trebali odbiti savjet liječnika i bolje je ležati radi očuvanja. Kako bi se ispravno procijenilo stanje vaše maternice, provest će se svi potrebni pregledi - analize krvi i urina, ultrazvuk. Liječenje hipertonusa maternice uključuje uzimanje antispazmodika i sedativnih lijekova, a može biti potrebno i uspostavljanje ravnoteže hormona. Čak i činjenica da ćete samo ležati u bolnici već će pozitivno utjecati na vaše dobro. I ne možete se zbuniti i organizirati dane posta za sebe. Čitajte, slušajte glazbu, opustite se. Glavna stvar je da dođe duševni mir, tada će i napetost mišića nestati.
Ako je vaša maternica pod prevelikim stresom, onda neće ometati potporu. Liječnik vam može savjetovati da tijekom trudnoće nosite posebne udobne hlače i zavoj za buduće majke. Morate ga odabrati prema veličini kako ne bi ometao ili ometao kretanje. Uskoro ćete se i sami uvjeriti da je trbuh podržan, a mišići se manje naprežu. Dakle, zavoj za trudnice je izvrsna prevencija hipertoničnosti maternice.
Postoji mnogo razloga zašto se može pojaviti hipertonus maternice. Ovo je fizički i emocionalni stres, stres. I događa se da maternica ne izdrži opterećenje i počne se pripremati za porođaj prije vremena.
No, tonus mišića većinom ovisi o raspoloženju trudnice. Depresija i nervozna pretjerana ekscitacija dovode do toga da se mišići naprežu. Obratite pažnju na sebe: vrijedi se uzbuditi, a već želite ležati da se opustite.
Samo dijete ne osjeća nelagodu kada je maternica u dobrom stanju. Ali takvo stanje je štetno za njega, jer je poremećena cirkulacija krvi u posteljici, a dijete dobiva manje hranjivih tvari i kisika. To može usporiti njegov razvoj.
