Ako ne znate o čemu razgovarati na prvom spoju s muškarcem, nemojte paničariti. Nema ništa iznenađujuće u činjenici da su ljudi, doživljavajući uzbuđenje na sastanku, izgubljeni i osjećaju nelagodu zbog stanki koje nastaju.

32 ideje što raditi na odmoru kod kuće, kako zaokupiti dijete

Na pitanje "Što raditi na odmoru?" djeca će odgovoriti: "Odmori se!" Ali, nažalost, za 8 od 10 momaka, odmor su internet i društvene mreže. A ima još toliko zanimljivih stvari za raditi!

Tinejdžer i loše društvo - što učiniti roditeljima, 20 savjeta

U lošem društvu tinejdžeri traže one koji će ih poštovati i smatrati cool, cool. Zato objasnite značenje riječi "kul". Recite im da ne morate pušiti i psovati, da biste izazvali divljenje, već da naučite raditi nešto što ne može svatko i što će izazvati efekt "vau!" kod vršnjaka.

Što je trač – razlozi, vrste i kako ne biti trač

Trač je rasprava o osobi iza njenih leđa ne na pozitivan, već na negativan način, prenošenje netočnih ili fiktivnih podataka o njoj, što diskreditira njezino dobro ime i sadrži prijekor, optužbu, osudu. Jesi li trač?

Što je arogancija – to su kompleksi. Znakovi i uzroci arogancije

Što je arogancija? Ova želja da sakriju svoje komplekse i nisko samopouzdanje noseći masku pobjednika. Takve ljude s bolesnim EGO-om treba sažaliti i poželjeti im što brži "oporavak"!

15 pravila za odabir vitamina – koji su bolji za žene

Odaberite prave vitamine! Nemojte da vas zavara šarena pakiranja, mirisne i svijetle kapsule. Uostalom, to je samo marketing, boje i okusi. A kvaliteta podrazumijeva minimum “kemije”.

Simptomi beriberi - znakovi opći i specifični

Simptomi (znakovi) beri-beri su opći i specifični. Po specifičnim znakovima možete odrediti koji vitamin nedostaje tijelu.

17 savjeta za ublažavanje stresa i živčane napetosti bez alkohola

Malo je vjerojatno da u našem vremenu užurbanosti i brzog tempa života možete sresti osobu kojoj ne bi trebao savjet kako se osloboditi stresa i živčane napetosti. Razlog tome je nemogućnost pravilnog odnosa prema životnim nevoljama i stresnim situacijama.

Priča se da je u Indiji nekoć postojala tajna sekta nasilnika-davitelja. Ponekad se nazivaju i oznakama. U čast svoje božice smrti, Kali, davili su ljude svilenom vrpcom i žrtvovali joj. No, bilo bi pogrešno da jedan tišan slučajno zadavi drugog tijesnog. Što uraditi? To je tajna sekta. Kako davitelj može prepoznati drugog tijesnog u svojoj žrtvi? I smislili su drugu tajnu identifikacijske oznake kako ne bi pogriješili i u potencijalnoj žrtvi prepoznali kolegu-tegljača. Ali ipak, njihovo glavno sredstvo borbe protiv takve pogreške bilo je nešto drugo. Za svaki slučaj, svi nasilnici od djetinjstva treniraju vratne mišiće da se odupru davljenju ako ih iznenada napadne neki drugi nasilnik!

Dakle, ako ne želite da vas se guši – trenirajte vratne mišiće i nemojte podleći gušenju!

Ako ne želite da budete izmanipulirani, trenirajte svoju sposobnost da se oduprete manipulaciji i nemojte joj se prepustiti!

Ostaje jedno jednostavno pitanje: kako se oduprijeti manipulaciji ako ne znate što je to? Pa, odgovorimo, pa ćemo živjeti u miru u svijetu manipulacije!

Manipulacija ukratko

Riječ "manipulacija" novije vrijeme se toliko često koristi u medijima da mu je postala navika. Međutim, poznato ne znači i razumljivo!

Što je manipulacija?

Počnimo s najširim i jasna definicija ovaj svijet.

Manipulacija je spretna kontrola ljudskog ponašanja.

Ima li prigovora na ovu definiciju? Mislim da je dovoljno široko i očito da nema prigovora. I, naravno, možete dati pojašnjenja! Što ćemo uskoro i učiniti.

Pa što se događa? Ako je manipulacija spretna kontrola, što je onda manipulator? Pametan menadžer?

Manipulator- Riječ je o osobi koja spretno kontrolira ponašanje drugih ljudi. Da, tako je! Na ruskom mu je takvo ime najprikladnije kao " lutkar". Manipulator se igra s ljudima, kao što se pametan lutkar igra s lutkama, tjerajući ih da se kreću i djeluju po njegovoj volji. Pritom nitko ne pita lutke žele li se i same kretati i tako ponašati! Da, i lutke ne odolijevaju lutkaru! Osim pasivno.

Moderni život nam je dao novi izgled kada lutkar može kontrolirati lutku iz daljine! Jeste li vidjeli radio-upravljane modele u obliku automobila, čamaca ili aviona? Lutkar modelar stoji po strani i koristi radio valove kako bi kontrolirao kretanje svog modela odjela. Ne podsjeća li vas ovo ni na što? Na primjer, televizijska i radijska kontrola masa?

Usput, postoji gotovo doslovan prijevod riječi "manipulator" na ruski - " nadglednik„! Odnosno onaj koji svojim rukama vodi druge ljude u smjeru koji mu je potreban. Što se značenja, koncept "vođe" ne razlikuje puno od koncepta "lutkara", slažete se?

Manipulacija- prilično moderna riječ ovih dana.

U naše vrijeme uobičajeno je plašiti ljude ovom riječju: „Oh! S vama se manipulira!" Moderno im je plašiti mase: "Nama manipuliraju beskrupulozni političari!" Ili: “Bračima manipuliraju mediji!”

No, što se i kako radi za to, nije sasvim jasno.

Pogledajmo ovo malo. Prvo, pogledajmo jednostavni primjeri i u općenito govoreći, a zatim ćemo početi detaljnije analizirati manipulaciju.

Koncept "korištenja" kao analoga manipulacije

U zapadnim filmovima manipulacija se obično naziva " korištenje». Sjetite se nekoliko popularnih akcijskih ili avanturističkih filmova i sigurno ćete naletjeti na korištenje ove riječi. Da, tamo često dobri junaci” reci “lošim herojima” s prijekorom i pritiskom u glasu: "Iskoristio si me!"

Ovo je "strašan prijekor" i teška optužba na usnama dobro! Možda bi u takvoj situaciji bilo točnije reći “zlostavljao si me” ili “iskoristio si me”! U svakom slučaju, razmislimo: kako to misliš?

A to znači sljedeće.

Znakovi "korištenja" osobe:

• Objekt-ljud kao stvar.
• omalovažavanje objekt manipulacije.
• Akcija u interesima manipulatora.
• Razumijevanje nakon provizija.
• Proizlaziti gore od očekivanog ili nikako.

Zašto se uopće javlja ova optužba za "uporabu"? Zašto prije toga osoba nije prigovorila i postupila kako je manipulatoru trebala, a onda je odjednom "ugledala svjetlo" i shvatila da je "iskorišćena"? Što žrtvu tjera da "ugleda svjetlo" i postane svjesna manipulacije? To se događa kada žrtva shvati da nije dobila ono što je očekivala, ili da je dobila puno manje od toga. A pritom je pobijedio manipulator!

Dakle, ako ste shvatili da niste dobili ono što ste očekivali, možete sa sigurnošću pretpostaviti da ste iskorišteni! Pa još možeš pljunuti nakon što manipulator ode s pobjedom...

Zaključci o manipulativnoj "uporabi"

Sumirajmo sada u koncentriranom obliku sve što je gore rečeno o "uporabi":

Mislim da, nakon što je naučio ovu definiciju, gotovo svako dijete, nakon što dobro razmisli, može reći da je to rečeno o njemu i njegovim roditeljima! I mislim da će biti u pravu! Ovdje rastu korijeni manipulacije i "upotrebe" - dolaze iz djetinjstva!

Koji se drugi primjer može dati, već iz nedjetinjeg života?

Pa, recimo, povijest poznaje slučajeve kada je glasnik dobio instrukciju da dostavi izvješće, pa da brže skoči, rekli su da ga za to čeka velika nagrada. Podnio je izvješće, ne znajući da postoji postscript: "Uništite glasnika!" I "kao nagradu" ovaj je glasnik dobio smrt!

Užasna manipulacija, zar ne?

A potpunu usklađenost sa svim znakovima "korištenja" analizirali smo:

• Glasnik se tretira kao stvari.
• Glasnik je stavljen ispod ostali sudionici akcije.
• iskoristi u vlastitim interesima.
• iskoristi tajno, "u mrak", budući da ne zna što je točno sadržano u izvješću.
• On ne dobivši ono što je želio ono što je očekivao, ali dobiva nešto drugo!

Između ostalog, napominjemo da je manipulacija vrlo često prisutna prijevara: žrtvi obećavaju jedno, a ona dobiva nešto sasvim drugo!

Zaključak

Upoznali smo se s uvodom u umjetnost manipulacije. Neću kriti da je ovo tek sam početak moje knjige „Manipulacija čovjeka“ i početak edukacija na temu manipulacije.

Ipak, već sada možete ubrati ugodne plodove svoje znatiželje bez ikakvog mog treninga!

Samo zapamtite ovu ključnu frazu:

Ja sam stvar koju netko tko se stavlja iznad mene koristi za svoje interese, a da me o tim interesima ne obavještava i ne dobivam ono što sam očekivao.

A čim posumnjate u moguću manipulaciju, odmah procijenite kako konkretnu situaciju odgovara ovoj "čarobnoj frazi". A ako se po svim kriterijima život poklapa s teorijom, onda odbacite svoje sumnje. Više ne možete sumnjati – vama se manipulira!

Što dalje?

Odlučite sami. Možete baciti skandal manipulatoru, možete zaustaviti manipulaciju, možete provesti vlastitu protumanipulaciju ili možete potražiti savjet od nekoga tko vam ga može dati.

I želim vam uspjeh u tome!

Sazonov V.F. Ljudska manipulacija: Nastavno pomagalo. Ryazan: RGU, 2007. 56 str..

© Sazonov V.F. , 2007
© Objavljeno uz ljubazno dopuštenje autora

Kada nas netko iskorištava, naša prirodna reakcija može biti da mislimo da su ta osoba ili ti ljudi na neki način superiorniji od nas. Uostalom, oni su nas na neki način mogli kontrolirati i stoga mislimo da imaju neku psihološku prednost i podređujemo im se.

Pogledajmo dva primjera:

Primjer 1: Kada je osoba prevarena od strane prevaranta za veliki novac, smatramo da je prevarant nadređen žrtvi jer je bio pametniji i lukaviji od osobe koju je prevario.

Primjer 2: U vezi, kada jedan partner vara drugog partnera, osoba je sklona sebi reći: "Kako sam mogao biti tako glup?" i posljedično tome nenamjerno prevareni obdaruje superiornost drugoga koji ga je prevario.

Ali ovi primjeri su samo kao situacije. Čini se da osoba koristi psihološku superiornost u odnosu na drugoga, ali stvarnost je potpuno drugačija.

U stvarnosti, kada se dublje zadubite u psihu ljudi koji iskorištavaju druge, takvi ljudi nisu savršeni niti izvrsni. Ljudi koji iskorištavaju druge obično imaju psihološki nedostatak, a ne psihološku superiornost.

Sljedeći psihološki problemi imaju tendenciju da se osoba više oslanja na korištenje drugih ljudi kako bi zadovoljila svoje nezadovoljene potrebe:

Pogledajmo pobliže ove probleme:

1. Nedostatak kontrole:

Svi imamo urođenu potrebu da osjećamo kontrolu, da imamo kontrolu. Pomaže nam da se osjećamo psihički samopouzdano. Na primjer, želimo imati stabilan posao, sigurnu kuću/stan, pouzdane prijatelje, pouzdanog partnera itd. Ako osoba nema kontrolu u jednom području svog života, to može uzrokovati povratnu reakciju kada pokuša kontrolirati osobu kako bi se osjećala sigurno. Njihova podsvijest razmišlja ovako: ako mogu kontrolirati osobu (bilo koju osobu), onda kontroliraju ovu situaciju. Što manje kontrole takva osoba ima u svom životu, to će više pokušavati kontrolirati one oko sebe kako bi nadoknadila taj nedostatak kontrole.

2. Nedostatak sposobnosti, talenta:

Biste li radije bili teniski prvak Wimbledona ili jedan od prvaka Wimbledona u parovima? Koga biste radije bili osvajač zlatne olimpijske medalje ili član štafete koja je osvojila zlatnu olimpijsku medalju? Svakako bismo voljeli sami osvojiti nagradu jer uspjeh će biti veći kada učinite nešto za sebe. Što se tiče ljudi koji koriste druge da bi dobili ono što žele, to pokazuje nedostatak sposobnosti, talenta s njihove strane. Na primjer, momak pri susretu s prijateljima dolazi s različitim djevojkama kako bi ih impresionirao, možda nije uspio impresionirati svoje prijatelje svojom zaslugom, pa tako koristi druge ljude da dobije ono što želi.

3. Narcističke sklonosti (sklonosti):

Ako se netko osjeća superiorno u odnosu na druge ljude (narcizam), imat će prirodnu sklonost izraziti taj osjećaj superiornosti nad drugim ljudima koristeći ih ili ih na neki način kontrolirajući. Srž narcizma je slabost, bespomoćnost. Slični ljudi pretjerivati, napuhavati svoje samopouzdanje i stvarati sliku o snazi... kako bi prikrili stvarnu nesigurnost, nesigurnost, slabost i ranjivost, ranjivost.

4. Kompenzacija za prošlu inferiornost:

Ako se netko u prošlosti nije uspio zaštititi, onda bi mehanizam kompenzacije mogao biti traženje nekoga tko će voditi i kontrolirati. Klasičan slučaj je nasilnik, nasilnik. Velik postotak nasilnika je i sam zastrašen, a onda traže nekoga koga će zastrašiti, te na taj način “prenose” osjećaj inferiornosti sa sebe na drugoga. Ako jedna osoba koristi drugu, to može biti zato što je također bila izložena tome u prošlosti i sada vas pokušava koristiti kao kompenzacijski mehanizam iz prošlosti.

5. Problem nesigurnosti:

Neki ljudi koji pate od osjećaja nesigurnosti pokušat će nadoknaditi i iskoristiti osobu u vezi. Na primjer, neki ljudi koji budu ostavljeni odmah će potražiti i uskočiti u nove odnose kao kompenzacijski mehanizam za borbu protiv nesigurnosti dampera. Koriste novu osobu da im pomogne nositi se s nesigurnošću napuštenih – bespomoćni, bili su preslabi da bi se sami borili i na račun vlastitih unutarnjih resursa.

Kada te prijatelji iskorištavaju, to boli. Kada nam bliski ljudi traže profit u komunikaciji, osjećamo se izgubljeno, ranjivo i neugodno. Dobivši takav udarac, mi, zapanjeni, počinjemo gubiti povjerenje u druge. Ponekad prijatelji govore izravno o svojim namjerama, ali ponekad vas namjerno koriste. Postoje načini da utvrdite jeste li korišteni i je li vrijeme da se riješite takvog prijatelja.

Koraci

Procjena ponašanja prijatelja

Obratite pažnju da li vas se osoba sjeti samo kad joj nešto treba. Ako razgovara s vama ili provodi vrijeme samo kada mu je potrebna pomoć ili savjet, ako se uvijek radi o njegovim željama, najvjerojatnije ste iskorišteni.

• Zove li vas "prijatelj" da sazna kako vam je prošao dan? Ili se pojavljuje samo kad mu nešto treba? Na primjer, traži da ga odvede u trgovinu, posudi cigarete ili sklonište za noć. Ako je tako, onda ste vi ljudski spas koji je potreban samo u trenucima potrebe.
• Obratite pažnju da li je ovo ponašanje trajno. Uostalom, pomaganje prijateljima dio je prijateljstva. Ponekad ljudi imaju crne trake kada im je potrebna podrška. Ako se to događa cijelo vrijeme ili je to jedini razlog vaše komunikacije, najvjerojatnije ste iskorišteni.

1. Razmislite možete li vjerovati ovom prijatelju. Pravi prijatelj nikada neće odati vaše tajne, pogotovo ako bi vam to moglo naštetiti. Da biste procijenili razinu povjerenja u osobu, sjetite se je li bilo trenutaka kada je davala osobne podatke o vama, posebno iz sebičnih motiva. Ako da, onda ste vjerojatno korišteni.

   • Razmislite o odnosu ove osobe s drugim prijateljima. Je li iznevjerio njihovo povjerenje ili ih iskoristio? Ako da, onda je ovo signal da i vi možete biti iskorišteni.

2. Razmislite ignorira li vas vaš prijatelj. Koliko često vas ta osoba poziva na neka društvena događanja? Prijatelj koji ne traži profit u vašoj komunikaciji uvijek će biti prijateljski nastrojen i pozivat će vas posvuda, posebno u društvu zajedničkih poznanika.

   • Zapamtite da vas prijatelji ne moraju pozivati ​​na svaki događaj kojem prisustvuju. Međutim, ako vas prijatelj nikada nigdje ne zove, već se pojavljuje samo kada mu treba pomoć, najvjerojatnije vas koristi.
   • Ako vam je prijatelj spomenuo događaj sa zajedničkim prijateljima na koji niste bili pozvani, pitajte možete li i vi ići. Obratite pažnju na povratne informacije. Ako ne postoji logičan razlog zašto ne možete otići, ili ako prijatelj smišlja jadne izgovore, velika je vjerojatnost da ste samo iskorišteni.
   • Primjer opravdanog logičnog objašnjenja: vaši prijatelji idu van grada, ali za vas nema mjesta u autu.

3. Pratite aktivnosti svog prijatelja. Djela govore više od riječi. Ako osoba uvijek kaže da je "dužna", ali nikada ne učini ništa zauzvrat, vjerojatno vas koristi.

   • Evo primjera gdje vas prijatelj može iskoristiti: par puta ste odveli prijatelja negdje da odvratite pažnju od tužnih misli. Obećava uslugu zauzvrat, ali nikad ne isporučuje i stalno se žali na svoje probleme. Ako se to nastavi u nedogled, onda ste korišteni.
   • Zapitajte se: Je li vaš prijatelj zahvalan? Cijeni li on tvoju pomoć? Ako je tako, vjerojatno vas ne koristi, ali stvarno treba prijateljsku pomoć. Ako se čini da toj osobi nije stalo do vaše podrške, to može biti znak da ste iskorišteni.

4. Obratite pažnju na igre krivnje. Ako vaš prijatelj često manipulira vama, pokušavajući vas natjerati da se osjećate krivim i natjerati vas da učinite nešto što ne želite, onda vas najvjerojatnije koristi.

   Razmislite ima li vaš prijatelj niz kontrole. Ako vam vaš prijatelj pokušava zapovijedati i govoriti vam što da radite, posebno da ugodi sebi i svojim prijateljima, najvjerojatnije vas koristi.

   Vjerujte svojim instinktima. Ako vam se čini da je vaš prijatelj neiskren, a vi stalno doživljavate taj osjećaj, onda ste najvjerojatnije u pravu. Da biste bili sigurni, izravno pitajte osobu osjeća li doista ono što govori.

   Budite spremni prekinuti vezu ako osjećate da su vas iskoristili i da ne možete učiniti ništa da nastavite prijateljstvo. Objasnite zašto ne možete biti prijatelji i prestanite razgovarati. Nemojte biti uvjereni da će se promijeniti, pogotovo ako ste toj osobi već dali priliku, a ne jednu. Nastavit će vas koristiti ako mu dopustite da se vrati u vaš život.

• Gledajte svog prijatelja ravno u oči dok pričate.
• Ne šali se dok pričaš. Vaš prijatelj bi trebao shvatiti da ste ozbiljni.
• Obratite pažnju na klasične signale manipulacije, kao što je igranje na krivnju ili okrivljavanje.
• Prije nego što okrivite osobu, uvjerite se da problem stvarno postoji i da ne pravite veliku stvar od krtičnjaka.
• Razmislite jeste li "prsluk" za udobnost, a potrebni ste samo kada osoba želi razgovarati o svojim problemima. To možete razumjeti ako uvijek slušate prijatelja i dajete puno savjeta, a kada sami želite progovoriti, on promijeni temu ili ne iskaže interes. Čak može izravno izjaviti da ga nije briga i da ga nije briga za vaše osjećaje. To je znak nedostatka razumijevanja, što se može pretvoriti u emocionalno zlostavljanje dugoročno gledano.
• Neki prijatelji selektivno slušaju probleme. Neće zanemariti vaše probleme, jednostavno će zanemariti ono što ih ne zanima. Tema razgovora trebala bi biti o njima ili ih zaokupiti, a onda se udostoje odgovoriti. Ponekad ne slušaju ili ne prekidaju.
• Provjerite pozive ove osobe. Neće se javiti kada odete u drugi grad. Barem ne baš često. To znači da ste bili tretirani kao izvor zabave, a sada nema potrebe upravljati kako ste.
• Ako ste pokušali razgovarati o svemu, a osoba je potpuno okrenula situaciju protiv vas, to je signal izdaje. Ako se osjećate primorani opravdavati, a prijatelj vas samo optužuje i glumi žrtvu, budite oprezni s tom osobom.
• Ako sumnjate, potražite vanjsko mišljenje! Možete pitati bliskog prijatelja, člana obitelji ili prijatelja te osobe. To će vam pomoći da shvatite pretjerujete li ili, obrnuto, podcjenjujete situaciju.