Rastreador de actividad física con monitor de frecuencia cardíaca: tome la decisión correcta. No solo el más elegante, sino también el más preciso: una descripción general de los mejores modelos de pulseras inteligentes para medir el pulso y la presión.

por siglo alta tecnología frente a los consumidores gran selección gadgets útiles que hacen la vida más fácil y resuelven muchos problemas. Hoy vamos a echar un vistazo más de cerca a las pulseras de fitness multifuncionales equipadas con despertadores inteligentes.

Características y Beneficios

Los dispositivos ultramodernos están equipados con una gran cantidad de funciones diferentes. Supervisan su rutina diaria y le permiten mantener su régimen bajo control. Esto afecta significativamente el estado de la salud humana, por lo que estos artilugios pueden considerarse muy útiles e incluso necesarios.

La principal ventaja de tales pulseras es su capacidad para monitorear continuamente la condición de su dueño y la calidad de su sueño. Esto es necesario para que el cuerpo humano descanse completamente y gane energía para una vida activa. Las pulseras de fitness con tales características son muy populares en tiempos recientes. Se sincronizan con los teléfonos inteligentes y les transfieren todos los datos. Pero la mayoría de los dispositivos pueden existir por sí solos.


Los consumidores modernos se enfrentan a una gran selección de tales dispositivos. La mayoría de las veces están equipados con pequeñas pantallas en las que se muestran todos los indicadores necesarios. La ausencia de una gran pantalla táctil ahorra energía de la batería. Los modernos aparatos de fitness con despertador tienen un diseño lacónico y muy interesante. No se destacan del conjunto general, pero encajan perfectamente en él, por lo que las jóvenes no tienen que preocuparse por su apariencia elegante.


La confiabilidad del brazalete seleccionado depende directamente de su funcionalidad, lo que afecta el consumo de energía y la carga de la batería. En la mayoría de los casos, puede activar el modo económico, lo que extenderá la vida útil del dispositivo. Los gadgets de moda tienen muchas otras características:

  • Controlan el ritmo del corazón de una persona gracias a un pulsómetro. Esto es necesario para calcular las cargas cardiovasculares óptimas.
  • Las pulseras de fitness muestran las calorías quemadas o repuestas;
  • Muchos aparatos tienen la función de medir la presión arterial y la sudoración. Todos los indicadores se pueden mostrar en forma de gráficos.
  • Los despertadores inteligentes en pulseras monitorean las fases del sueño. Esto sucede en un nivel automático. Tu despertar irá acompañado de una vibración discreta en el momento adecuado.
  • La mayoría de las pulseras tienen un podómetro. Mide la distancia que has caminado.


Modelos

Los fabricantes modernos producen una gran cantidad de pulseras de fitness diferentes. Cada comprador puede elegir por sí mismo algo con la funcionalidad y el costo adecuados. Considere en detalle algunos dispositivos populares y útiles.


xiaomi

Una empresa conocida ofrece dispositivos de tamaño pequeño. Las pulseras livianas Mi Band son ideales para personas activas y persona energetica. Se ajustan perfectamente a la muñeca y no provocan molestias.





Las correas de las pulseras de la marca Xaomi están hechas de un material muy duradero y materiales duraderos en diferentes colores


Disponen de un podómetro que también cuenta las calorías quemadas y un analizador de fases de sueño que funciona de forma automática. Mi band está equipada con despertadores inteligentes muy precisos. Te despertarás de una ligera vibración en el momento en que tu cuerpo esté completamente preparado para ello.

sony

Ofertas de gadgets multifuncionales y de alta calidad marca famosa sony Se pensó hasta el más mínimo detalle en una pulsera de fitness con un reloj y un despertador inteligente de este fabricante. Su creación fue tratada con mucho cuidado y escrupulosidad.


Las pulseras originales de Sony son muy duraderas y fiables:

  • El diseño es simple y claro. En el dispositivo, puede encontrar un botón de control, LED y un conector para cables USB.
  • Los dispositivos de marca no temen a la humedad ni al polvo.
  • La pulsera inteligente puede comunicarse con dispositivos móviles y tabletas. Siempre puede mantenerse en contacto si usa este dispositivo en su muñeca.
  • El despertador inteligente nunca te despertará cuando estés en una fase de sueño profundo. Con este dispositivo, puede dormir profundamente y en paz. Te despertará la vibración, no los desagradables sonidos chirriantes.
  • Las pulseras de la marca Huawei Honor Band están equipadas con correas de silicona suave. Son similares a los relojes inteligentes en muchos aspectos. Tienen pantallas táctiles y una carcasa de metal resistente.


Los modelos económicos y de alta calidad rastrean la actividad física de su propietario y controlan su sueño.

También tienen un podómetro que rastreará la distancia recorrida y la mostrará en la pantalla del teléfono inteligente en forma de un gráfico comprensible. Puede comparar las lecturas tomadas en diferentes momentos. Esto le permitirá calcular correctamente las cargas necesarias.


Carga de Fitbit

El diseño más llamativo y memorable es el brazalete Charge de Fitbit. Tiene una superficie acanalada en la correa. Los dispositivos tienen cierres de metal muy fuertes. Pero tales pulseras de fitness son bastante anchas, lo que no gusta a todos los compradores.


La pulsera inteligente de Fitbit tiene un acelerómetro, un altímetro, un pulsómetro y un motor de vibración.


Los consumidores se van buenos comentarios sobre los productos de esta joven marca. Ellos celebran alta precisión indicadores. Esta pulsera determina fácilmente las fases del sueño. Vibration in Charge no es demasiado silencioso. Definitivamente lo sentirás y lo escucharás.


Polar

Las pulseras de fitness Polar tienen una gran demanda. Por ejemplo, el reloj inteligente M430 está diseñado específicamente para corredores y corredores profesionales. Se adaptan perfectamente a la mano y tienen una gran cantidad de características útiles.


Con el M430, puede controlar su frecuencia cardíaca. Este dispositivo te mostrará tu ritmo de carrera y la distancia recorrida. Hay pulseras inteligentes de Polar y test de fitness. Evalúa su preparación para la actividad física.


La pulsera también monitorea el estado de tu sueño.

Samsung

Curvo súper pantalla Amolet tiene una costosa banda de fitness Gear Fit 2 de Samsung. Este dispositivo le permite instalar aplicaciones de terceros, por lo que puede "ensamblar" de forma independiente el software que necesita en un solo dispositivo.

Los dispositivos multifuncionales y de alta calidad rastrean la actividad física y las fases de sueño de una persona. En una pantalla grande y brillante, todos los indicadores se leen bien, pero este detalle agota rápidamente la batería.

Más revision completa este modelo se puede ver en el siguiente video:

Maxilar

La banda de fitness UP3 de Jawbone cuenta con un diseño muy elegante y futurista. Sus correas están hechas de poliuretano hipoalergénico y el cuerpo está hecho de aluminio duradero.


Esta pulsera está equipada con un sistema multisensor para monitorear el descanso de su dueño. El rastreador monitorea automáticamente todas las fases del sueño humano. Tan pronto como te despiertes, el dispositivo te dará un informe completo sobre qué tan bien dormiste.

  • Lea atentamente todas las características del dispositivo seleccionado.
  • No compre inmediatamente un modelo demasiado caro. Hoy en día, muchas marcas ofrecen equipos multifuncionales y opciones economicas que no son de ninguna manera inferiores a los especímenes caros.
  • Compre dispositivos solo en cadenas minoristas oficiales o tiendas en línea.
  • Antes de comprar, asegúrese de inspeccionar el dispositivo. Debe estar en perfectas condiciones. La presencia de grietas, astillas, rayones y rozaduras indicará una mala calidad y un transporte inadecuado del dispositivo.
  • Enciende la pulsera. Pruebe todas sus características para asegurarse de que funcionan correctamente.
  • La carcasa del dispositivo no debe crujir.
  • Un estilo de vida saludable en pleno siglo XXI ya se ha convertido en tendencia, y cada persona piensa en su salud. Naturalmente, los fabricantes de dispositivos portátiles inteligentes no podían ignorar esta moda, y ahora para El año pasado hay muchos rastreadores de actividad física que, en teoría, deberían facilitar la práctica de deportes, ya que gracias a sensores especiales monitorean el pulso, los pasos dados y las calorías gastadas en él.

    Parecería que basta con ir a una tienda de electrónica y elegir el rastreador que más te guste en cuanto a color y forma, pero esto no es del todo cierto. Debe elegir un dispositivo inteligente específicamente para sus necesidades. Es con estos propósitos que se escribe el artículo de hoy.

    Rastreadores de actividad física. Criterios de elección

    Bueno, para elegir mejor dispositivo en este segmento novedoso, debe conocer los criterios principales a los que debe prestar atención:

    • Precio.
    • Fabricante.
    • Materiales y mano de obra.
    • Capacidades y hardware.
    • Tamaño y forma.
    • funcionalidad y características adicionales.

    Entonces, los criterios de selección son ciertos, y ahora echemos un vistazo a los mejores rastreadores de actividad física en diferentes categorías de precios.

    Rastreadores de menos de 50 $

    Los fabricantes chinos poco conocidos mandan en este segmento.

    Características:

    • El costo es de $12.
    • Funcionalidad: cuenta los pasos dados y las calorías gastadas, protección contra la humedad.

    Características:

    • El costo es de $49.
    • Compatibilidad: Android, Windows Phone y
    • Funcionalidad: el dispositivo, además de la protección contra la humedad, puede ofrecer la medición de la frecuencia cardíaca, contando la distancia recorrida y las calorías.

    La característica principal de este rastreador es que no tiene un dial y puede recibir notificaciones mediante tres LED multicolores.

    Rastreadores por menos de 100 $

    Al comprar, puede conocer los nombres de marcas mundiales y gigantes chinos famosos.

    Banda inteligente Sony SWR10

    Características:

    • El costo es de $77.
    • Compatibilidad - Android.
    • Funcionalidad: de acuerdo con los estándares de Sony, el dispositivo está protegido contra el polvo y la humedad, y también puede cubrir la distancia recorrida y las calorías quemadas.

    Pero, desafortunadamente, un dispositivo tan interesante solo funcionará con teléfonos inteligentes basados ​​en Android 4.4 y superior.

    Características:

    • El costo es de $60.
    • Compatibilidad - Android e IOS.
    • Funcionalidad: el rastreador está protegido contra caídas al agua y con él, puede nadar e incluso bucear. Además, la pulsera portátil es capaz de contar los pasos dados, las calorías quemadas y medir el pulso.

    La principal característica de la nueva pulsera wearable del gigante chino de la electrónica Xiaomi es que cuenta con un pequeño dial en el que puedes mover la mano para ver la hora, los datos que necesitas sobre tu salud e incluso notificaciones de redes sociales.

    Es importante saberlo: la primera generación de Xiaomi mi band no ha perdido relevancia hasta ahora, aunque es un dispositivo ligeramente truncado en comparación con la novedad.

    Rastreadores de 100 a 150 $

    Bueno, este es el territorio de las marcas famosas.

    Banda táctil LG Lifeband

    Características:

    • El costo es de $140.
    • Compatibilidad - Android e IOS.
    • Funcionalidad: una pulsera inteligente, además de las funciones estándar, también puede medir el ritmo de su movimiento y notificarle en una pantalla pequeña sobre varios eventos.

    ¿En qué se diferencia la LG Lifeband Touch de sus competidores? usted pregunta. Esta pulsera es buena porque tiene mayor autonomía y sin recargar puede funcionar durante 3 días.

    Características:

    • El costo es de $150.
    • Funcionalidad: el dispositivo está protegido contra el agua y el polvo y puede funcionar durante 30 minutos a una profundidad de hasta 1 metro. También es bueno porque, además de las funciones básicas, el rastreador puede seleccionar la fase de sueño óptima para usted y notificarle las llamadas.

    En esencia, el Samsung Gear Fit es un reloj inteligente compacto con la capacidad de monitorear su salud. Además, el dispositivo tiene una apariencia inusual, a saber, una pantalla Amoled curva (por cierto, gracias a ella, el dispositivo puede funcionar de 3 a 4 días sin recargar).

    Rastreadores de 150 a 200 $

    Bueno, este es el territorio de los dispositivos diseñados específicamente para atletas profesionales.

    Sony Smart Band Talk SWR30

    Características:

    • El costo es de $170.
    • Compatibilidad: solo con Android.
    • Funcionalidad: resistencia al agua y la capacidad de trabajar a una profundidad de un metro y medio, contando la cantidad de pasos, calorías, monitor de frecuencia cardíaca.

    Además en este modelo de pulsera deportiva hay una función de alarma inteligente que te despertará en la fase óptima de sueño. También brinda la capacidad de mostrar las llamadas entrantes y los mensajes que llegan al teléfono.

    Rastreadores desde $200

    Withings activo

    Características:

    • El costo es de $450.
    • Compatibilidad - Android e IOS.
    • Funcionalidad: en primer lugar, el dispositivo promete una autonomía fenomenal (8 meses de uso continuo), ya que funciona con la batería de una tableta y el usuario no necesitará recargar el rastreador cada 2 días. Además, este dispositivo tiene todas las capacidades necesarias para un dispositivo de esta clase (medición de frecuencia cardíaca, pasos, etc.), y lo más importante, su característica radica en los materiales utilizados.

    Cuando toma este rastreador de ejercicios en sus manos por primera vez, es simplemente poco realista sospechar que él es el indicado, ya que el dispositivo se parece completamente a los buenos con su apariencia. relojes suizos. Como confirmación de esto, la caja del dispositivo está hecha de metal de alta calidad, tiene una correa de cuero y la esfera está cubierta con cristal de zafiro.

    Pero, de hecho, el fabricante de este producto logró combinar un diseño premium con un toque de modernidad. Por supuesto, de hecho, la caja y la correa están hechas de materiales de primera calidad, pero el dial es una pantalla que muestra los pasos dados, las calorías quemadas, las notificaciones y mucho más.

    Dispositivos relacionados

    Como puedes ver, en mercado moderno Hay muchos rastreadores de actividad física disponibles. Si miras de un lado, esto es bueno, ya que cada uno puede elegir un dispositivo a su gusto, pero por otro lado, resulta que es difícil elegir el mismo dispositivo, porque aún sabiendo que necesitas decidirte por un modelo, es bastante complicado.

    Por lo tanto, los relojes inteligentes entran en la lucha por el comprador, que brindan una funcionalidad similar con un rastreador de actividad física, pero también tienen varias características adicionales. Entonces, por ejemplo, con la ayuda de un reloj inteligente, puede responder un mensaje, leer las noticias o buscar algo en Internet sin sacar su teléfono inteligente de su bolsillo. Además, elegir un reloj inteligente es bastante sencillo.

    Por parte de los rastreadores de actividad física, los siguientes participan en la lucha: Tracker Misfit Shine, Xiaomi Mi Band, Runtastic Orbit, Garmin Vivofit, Fitbit Charge, Polar Loop, Nike+ Fuelband SE Fitness Tracker, Garmin Vivofit, Microsoft Band, Samsung Gear Fit. Bueno, en el lado de los relojes inteligentes: Apple Watch, Watch Edition, Sony SmartWatch 2, Samsung Gear 2, Adidas miCoach Smart Run, Nike Sport Watch GPS, Motorola Moto 360.

    Si miras en la dirección de los rastreadores de actividad física (el costo del dispositivo más caro no supera los $ 150), resulta que todos tienen una funcionalidad similar: contar la distancia, las calorías quemadas, medir la frecuencia cardíaca, protección contra la humedad y recibir notificaciones ( no se pueden leer ni contestar).

    Al mismo tiempo, hay muchos dispositivos interesantes en el mercado de los relojes inteligentes (el costo del dispositivo más caro no supera los $600). En primer lugar, cabe destacar que cada reloj inteligente tiene su propia diseño unico, y en cuanto al conjunto de características, son hasta cierto punto comparables a las pulseras para hacer deporte, pero tienen una funcionalidad más avanzada: Acceso libre a Internet, conexión de auriculares para escuchar música, la posibilidad de tomar fotos, ver imágenes y videos, contestar llamadas.

    Entonces, si está buscando un dispositivo simple que lo ayude a realizar un seguimiento de su salud, entonces las pulseras inteligentes son su elección. Pero si quieres comprar accesorio elegante, luego mire en la dirección de los relojes inteligentes.

    ¿Cómo elegir lo mejor para ti, si hay tantos?

    1. Plataforma. Aquí la elección es pequeña: Android Wear o IOS.
    2. Precio. En este segmento puedes deambular, ya que hay modelos económicos y dispositivos bastante caros (tienen la misma funcionalidad, pero la diferencia radica en los materiales utilizados en la fabricación).
    3. Factor de forma y hierro. La mayoría de las veces, los rastreadores son una cápsula o un cuadrado con una pantalla, que se inserta en un brazalete de goma. En cuanto al hierro, puede ignorar este indicador, ya que la pulsera más simple funcionará sin frenos ni atascos, ya que la característica principal de la plataforma de hardware en estos dispositivos es que está bien optimizada para cualquier hardware.
    4. Batería. Como muestra la práctica, se instalan baterías pequeñas en pulseras, pero todas viven sin recargarse durante no más de 2-3 días.
    5. Funcionalidad. Esta es otra característica relacionada entre todas las pulseras inteligentes, ya que todas están protegidas de la humedad y pueden medir el pulso. Lo único es que el fabricante puede proporcionar cualquier chip de software. Por ejemplo, mostrar la hora con un movimiento de la mano, etc.

    Reseñas sobre rastreadores de actividad física

    Como entrenador físico profesional, siempre necesito controlar mi salud y un rastreador de actividad física, a saber, Xiaomi mi band 2, se ha convertido en un asistente fiel en esto. Desde el momento de la compra, no me ha decepcionado, y los indicadores son siempre preciso.

    Anastasia.

    Me interesé en las pulseras inteligentes, ya que un amigo se compró una. Siguiendo su consejo, opté por la Sony SmartBand SWR10, ya que es una marca comprobada y el dispositivo en sí se ve bastante bien y puede pasar por común. reloj de pulsera. Como resultado, se convirtieron en mi buen compañero durante los deportes.

    Me compré una pulsera inteligente llamada Xiaomi mi band, porque quería comprarme un accesorio lindo, pero al mismo tiempo inteligente y lo más importante, práctico y planeé usarlo como reloj despertador, porque leí que determina el momento en que el usuario necesita estirarse y para que yo tenga una alerta de notificación en la muñeca. Quiero decir que el dispositivo cumple perfectamente con sus funciones básicas y no hay la menor queja sobre su funcionamiento, y con la ayuda de correas desmontables de diferentes colores, la pulsera se adapta a cualquier estilo de ropa.

    Fecha: 21/08/2017 Hora: 19:12 81950

    Hoy en día, solo hacer deporte no es interesante. Necesitamos datos de frecuencia cardíaca, calorías quemadas, calidad del sueño, distancia recorrida y pasos dados. Y aquí es donde nos ayudan las pulseras deportivas con sensor de frecuencia cardíaca.

    ¿Vale la pena comprar una pulsera de fitness con medición de presión, si los indicadores del monitor de frecuencia cardíaca son precisos y cuáles son los rastreadores más confiables del mercado? Le daremos una respuesta a todas estas preguntas en nuestra revisión.

    Como regla general, los rastreadores de actividad física están diseñados para atletas no profesionales. Si está haciendo deporte por sí mismo y no necesita datos precisos de frecuencia cardíaca, pero desea lograr sus objetivos o resultados altos, entonces un brazalete deportivo es adecuado para este caso. Es elegante, ligero y delgado.

    Para los atletas serios, para obtener datos precisos y detallados, es mejor usar un reloj con un sensor óptico de frecuencia cardíaca o un dispositivo adicional en forma de correa para el pecho con un sensor de frecuencia cardíaca.

    Si el seguimiento de la frecuencia cardíaca no es tan importante, pero quieres saber el número de pasos o controlar la calidad del sueño, existen dispositivos mucho más económicos que los que ofrecen un sensor óptico de frecuencia cardíaca. Casi todas las pulseras deportivas tienen un podómetro, acelerómetro o sensor de movimiento.

    Cuando se trata de medir la presión arterial con una pulsera inteligente, actualmente no existe ningún dispositivo portátil para la muñeca que mida con precisión la presión arterial. En 1992, Casio fue el primero en lanzar el reloj inteligente BP-100 con esta capacidad, pero no ganó popularidad entre los usuarios. Hoy en día en el mercado chino puedes encontrar una pulsera que mide la presión arterial, pero no debes confiar en sus lecturas. Los expertos piden que se controle la presión arterial en casa. Es mucho más eficiente hacer esto usando un dispositivo especial, un tonómetro, y siguiendo ciertas reglas (posición del brazo, colocación del manguito, etc.).

    ¿Cómo utilizar una pulsera deportiva con pulsómetro?

    Para que un brazalete deportivo con un monitor de frecuencia cardíaca incorporado muestre indicadores de frecuencia cardíaca más precisos, existen varias reglas que deben seguirse al usar el rastreador.


    Es posible que el monitor de frecuencia cardíaca dentro de su monitor no sea tan preciso como el equipo que se usa en los consultorios médicos y hospitales. Pero los investigadores dicen que los relojes inteligentes y las pulseras deportivas son lo suficientemente precisos para la mayoría de las necesidades de los consumidores.

    A pesar de esto, los críticos argumentan que los dispositivos no cumplen con las promesas anunciadas y pueden proporcionar información inexacta a los usuarios. Las preguntas comenzaron a surgir en 2016, cuando se presentó una demanda contra Fitbit con respecto a la tecnología en sus rastreadores. Los usuarios se han quejado de que reciben datos erróneos al verificar su frecuencia cardíaca durante los entrenamientos.

    Médicos e investigadores advierten que los rastreadores no son dispositivos médicos.

    La tecnología de las máquinas de ECG y los LED de los rastreadores de actividad son completamente diferentes. El sensor óptico dentro de pulseras y relojes solo dará resultados basados ​​en el reflejo de la luz a través de la piel durante cada latido del corazón, mientras que un ECG consiste en colocar electrodos en la superficie de la piel para medir los impulsos eléctricos.

    Además, factores como la capa de grasa corporal del usuario, el sudor, la interferencia de músculos y tendones, baja temperatura aire, así como cuán ceñido y correctamente se ajusta el dispositivo en la muñeca.

    En general, los investigadores y expertos se sienten alentados por la mejora de la tecnología y continúan promoviendo el uso de rastreadores de actividad física para brindar más información sobre la salud del usuario.

    Revisión de pulseras de fitness con monitor de frecuencia cardíaca: los mejores modelos

    El mejor rastreador de actividad física con monitor de frecuencia cardíaca

    Mientras que el Charge 2 cuenta los pasos y realiza un seguimiento del sueño, este dispositivo aprende su frecuencia cardíaca y la controla. La pulsera también evalúa el VO2 Max - entrenamiento deportivo, cuyo indicador debería aumentar con el crecimiento de la forma física del atleta. Además, hay ejercicios especiales de respiración.

    Los datos de frecuencia cardíaca se vuelven bastante erráticos durante los entrenamientos muy intensos, lo que significa que este dispositivo no es adecuado para usuarios demasiado activos.

    Los modos Sleep Stages e Insights son responsables de monitorear las etapas del sueño, lo que convierte a Charge 2 en un rastreador de sueño extremadamente efectivo. La pulsera se conecta al módulo del smartphone mediante la función ConnectedGPS para obtener estadísticas de velocidad y distancia.

    Conclusión. Con VO2 Max agregado, entrenamiento de respiración y un diseño elegante, entre otros varias opciones Charge 2 de Fitbit ofrece la gama de fitness más completa hasta la fecha. Esta es una pulsera deportiva cómoda y elegante con una pantalla táctil y un software excelente. Precio pagable. Lea más en nuestro.

    Conteo de pasos
    control del sueño
    monitor de pulso cardiacoSí, PurePulse, 24/7
    VO2máx
    Ejercicios de respiración
    GPSNo
    Correr, andar en bicicleta, pasos, yoga
    ImpermeableNo
    Duración de la batería5 dias
    Precio$129,95
    • Buenos datos de VO2 Max
    • Diseño fácil de usar
    • Pantalla grande
    • Seguimiento automático
    • Alertas de tiempo de inactividad
    • Soporte para entrenamiento a intervalos
    • Ejercicios de respiración
    • Reemplazo de correa
    • La pantalla deja huellas dactilares
    • Sin protección contra el agua

    El mejor rastreador de actividad física con GPS

    A diferencia de muchas pulseras deportivas, los dispositivos de Garmin no brillan por la belleza del diseño, pero cuando se trata de funcionalidad, están a la vanguardia. El Vivosmart HR+ tiene un pulsómetro óptico, un acelerómetro, un altímetro barométrico y prácticamente cualquier sensor que se te ocurra.

    La capacidad de sumergirse hasta 5 ATM hace que el dispositivo sea uno de los rastreadores de actividad favoritos con funciones básicas de reloj inteligente que se pueden usar las 24 horas del día.

    Conclusión. Con GPS incorporado para medir el ritmo y la distancia, un diseño resistente a prueba de agua y hasta una semana de duración de la batería, el Vivosmart HR+ es un rastreador enfocado en el estado físico diseñado para corredores, nadadores y ciclistas expertos.

    Conteo de pasos
    control del sueño
    monitor de pulso cardiacoSensor óptico de frecuencia cardíaca, 24/7
    GPS
    Seguimiento automático de actividadCorrer, caminar, andar en bicicleta, pasos, nadar
    Impermeable5 cajero automático (50m)
    Soporte de notificaciones de teléfonos inteligentes
    Duración de la batería5 días como rastreador de actividad física, 8 horas con señal GP activa
    Precio$220
    • Gran seguimiento de la actividad
    • Batería de larga duración
    • Las notificaciones de teléfonos inteligentes se pueden leer completamente en la pantalla del rastreador
    • Frecuencia cardíaca en la pantalla como un gráfico
    • Impermeable
    • El sensor óptico de frecuencia cardíaca es imperfecto
    • Pulsera corta
    • Diseño poco atractivo
    • Sin alarma inteligente
    • Sin retroiluminación de la pantalla

    La mejor pulsera inteligente para el seguimiento del sueño.

    Al agregar un monitor de frecuencia cardíaca a este modelo, Fitbit ha convertido al Alta en un excelente rastreador deportivo. Además, la empresa ofrece a los usuarios una amplia gama de correas intercambiables para combinar con el estilo de la pulsera y ser adecuadas para el uso diario.

    El aspecto técnico de Alta HR incluye el seguimiento del sueño, la frecuencia cardíaca y la salud en general. La monitorización del sueño se basa en reconocer sus fases, además de tener en cuenta los periodos de vigilia, te lo hemos descrito todo con detalle.

    Con la ayuda de la frecuencia cardíaca combinada con los datos del acelerómetro, la pulsera comprende mejor en qué fase se encuentra el usuario. Incluyendo cuántas veces se despertó una persona, cuando una imagen estándar puede mostrar el tiempo total de descanso. En la aplicación de Fitbit, puede ver gráficos que revelan una comprensión completa de cómo cada una de las etapas afecta el cuerpo.

    Conclusión. A pesar de la falta de GPS y modo de entrenamiento, hay reconocimiento automático de ejercicios y registro de datos, lo cual es excelente para los entusiastas del ejercicio.

    • Seguimiento y comprensión del sueño profundo
    • Lecturas precisas de frecuencia cardíaca y contador de pasos
    • Diseño delgado y cómodo
    • Un montón de pulseras intercambiables
    • Batería de larga duración
    • La pantalla a veces no responde al tacto
    • La hebilla es un poco poco fiable.
    • sin altímetro
    • Falta alarma inteligente
    • Sensor de frecuencia cardiaca no para entrenamientos intensos
    • Sin sistema de posicionamiento global

    La mejor pulsera de fitness para la salud.

    Una buena combinación de funcionalidad y asequibilidad, conteo de pasos preciso, monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca, muchos datos recopilados y notificaciones, pero la falta de un sistema de posicionamiento global incorporado y la capacidad de cambiar las correas son cosas que los entusiastas del gimnasio deben considerar.

    El Vivosmart 3 es lo suficientemente cómodo para usarlo las 24 horas del día, los 7 días de la semana y también es completamente seguro para usar en la piscina y útil por su capacidad para proporcionar datos de natación. Puede grabar entrenamientos, cambiar configuraciones, probar VO2 Max, configurar alarmas o temporizadores y sincronizar con su teléfono inteligente.

    Además de las notificaciones de calendario, llamadas y mensajes de texto, puede recibir notificaciones de aplicaciones, verificar el clima, administrar su música y encontrar su teléfono. Además del pulsómetro óptico, Vivosmart 3 cuenta con acelerómetro, sensor de luz y altímetro barométrico. Y además de los pasos, monitorea el sueño, las calorías quemadas, los pasos dados, la distancia recorrida e incluso los niveles de estrés.

    Conteo de pasos
    control del sueño
    monitor de pulso cardiacoSí, óptica, 24/7
    VO2máx
    Ejercicios de respiración
    GPSNo
    Seguimiento automático de actividadCorrer, dormir, levantar pesas, nadar, pasos, distancia, nivel de estrés
    Impermeable5 cajero automático (5m)
    Soporte de notificaciones de teléfonos inteligentes
    Duración de la batería5 dias
    Precio$139,99
    • Seguimiento integral de la actividad
    • Muchas características ofrecidas
    • monitor de pulso cardiaco
    • Buena duración de la batería
    • Nadar seguro
    • Conveniente
    • Precio pagable
    • La información en la pantalla es difícil de leer bajo la luz solar directa
    • Sin sistema de posicionamiento global
    • Sin correas intercambiables
    • A alta intensidad, datos de frecuencia cardíaca inexactos

    mejor pulsera de frecuencia cardiaca

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    Sin embargo, ha aparecido en el mercado una generación completamente nueva de rastreadores, equipados con una pantalla que no es tan grande como los relojes inteligentes, pero cuyo diseño, sin embargo, no puede dejarte indiferente.

    Samsung fue la primera empresa en ofrecer a los usuarios una pulsera inteligente compacta con una pantalla curva súper AMOLED. Una pantalla curva brillante y atractiva es lo más destacado del rastreador de actividad física Gear Fit. Y gracias a las correas intercambiables, puedes completar tu look con un gadget tan elegante e innovador como una pulsera inteligente sin dañar mucho tu imagen.

    Gigantes como Sony, Microsoft y otros expertos igualmente venerables en el campo de la electrónica de fitness como Fitbit y Garmin pronto harán las delicias de los fanáticos de un estilo de vida saludable con una bonita adición en forma de pantalla curva.

    Lista corta de los 5 mejores rastreadores de actividad física de pantalla

    Le sugerimos que eche un vistazo a 5 mejores modelos un rastreador de actividad física y pulseras inteligentes con una pantalla a color compatible con tecnología OLED, tecnología E-Ink o con retroiluminación regular (pero al mismo tiempo, tales pantallas no pierden su atractivo, sino que, por el contrario, conquistan a más y más nuevos usuarios) . A pesar de relativamente talla pequeña pantalla, que generalmente está equipada con un brazalete de fitness, a veces funciona de manera mucho más eficiente que incluso los relojes inteligentes caros con una pantalla grande.

    En general, una pulsera de fitness con pantalla se asemeja a un reloj retroiluminado de un chiste sobre un marido que, después de regresar de un viaje de negocios de Japón, en primer lugar invita a su mujer a ver cómo brilla su reloj bajo las sábanas de su dormitorio con su esposa. Por supuesto, es poco probable que su pulsera de fitness brille, pero al mismo tiempo, la presencia de una pantalla ya calienta el alma. Entonces, nuestra lista principal incluye modelos como:

    • Microsoft Band 2: pantalla a color, GPS, monitor de frecuencia cardíaca, hasta 2 días de duración de la batería
    • Samsung Gear Fit: pantalla a color, monitor de frecuencia cardíaca, duración de la batería: hasta 5 días
    • Sony SmartBand Talk SWR30 - E-INK, auricular manos libres, hasta 5 días de duración de la batería
    • Fitbit Surge: pantalla LED monocromática, GPS, monitor de frecuencia cardíaca, duración de la batería de 7 días
    • Garmin Vivosmart: pantalla OLED, sensor de frecuencia cardíaca*, duración de la batería de 7 días

    *solo para algunos modelos.

    Entonces, detengámonos en la funcionalidad y las características de cada modelo con un poco más de detalle, porque no en vano entraron en la lista superior.

    Banda 2 de Microsoft

    La segunda generación de pulseras de fitness Microsoft Band 2 está equipada con un monitor de frecuencia cardíaca continuo, un rastreador de sueño y un quemador de calorías. Con 11 sensores, incluido un módulo GPS, un monitor UV y un barómetro, este rastreador de actividad física mereció merecidamente el honorable primer lugar en nuestra lista de finalistas. Sigue tus objetivos, recibe y comparte buen consejo a través de la práctica e intuitiva aplicación Microsoft Health y el panel web.

    En su favor, este dispositivo vale la pena señalar que este rastreador admite el seguimiento de actividades al realizar varias tareas y actividades. Así, si corres, puedes estar seguro de que al final de tu entrenamiento recibirás un resumen completo de la calidad de tu sesión. Si vas en bicicleta, el dispositivo mide tu frecuencia cardíaca, la velocidad de conducción y la elevación (cuando vas cuesta arriba).

    Si te gusta el golf, entonces el dispositivo determinará al milímetro más cercano en qué hoyo lanzaste tu bola, y todo gracias al módulo GPS incorporado.

    La función Smart Coach le permite agregar variedad a sus entrenamientos y acceder a ejercicios diseñados por expertos en fitness y ejercicio. Además, la pulsera funciona igual de bien con dispositivos basados ​​en Windows Phone, iPhone y Android.

    La segunda generación del dispositivo de Microsoft cuenta con una simbiosis bastante exitosa de las funciones de un reloj inteligente y un rastreador de actividad física. Para hacer que su pulsera se asemeje más a un reloj inteligente, debe sincronizarla con su dispositivo Windows Phone. Por lo tanto, también obtendrá el asistente virtual Cortana, perfeccionado solo para este sistema operativo.

    Además, las funciones de reloj inteligente compatibles con la pulsera de fitness incluyen notificaciones de correos electrónicos en su bandeja de entrada, mensajes de texto entrantes y recordatorios de su calendario en su teléfono. Este rastreador de ejercicios realiza un seguimiento perfecto de su frecuencia cardíaca, la cantidad de calorías que quema, la calidad de su sueño, el nivel de actividad durante varias actividades. Este es, con mucho, el brazalete más elaborado jamás inventado hasta la fecha.

    • Pantalla táctil curva AMOLED, 320 x 128 píxeles, tamaño: 1,26 x 0,50 pulgadas (32 x 12,8 mm) - pantalla a color
    • Sensores: sensor óptico de frecuencia cardíaca, acelerómetro/giroscopio de 3 ejes, girómetro, módulo GPS, sensor de luz ambiental, sensor de temperatura cutánea, sensor UV, sensor capacitivo, sensor galvánico de respuesta cutánea, micrófono, barómetro - monitor de frecuencia cardíaca.
    • Compatibilidad con Bluetooth 4.0.
    • Duración de la batería: 48 horas proporcionadas uso estándar, carga completa - 1,5 horas.

    • Notificaciones: es posible visualizar notificaciones sobre la llegada de una nueva carta a su domicilio. Correo electrónico, recordatorios de calendario, recibir y responder mensajes de texto y usar las funciones de asistente virtual muy útiles de Cortana, incluida la configuración de un recordatorio (compatible con dispositivos que ejecutan Windows Phone 8.1 con una actualización de firmware o posterior).
    • Compatibilidad: Actualización para Windows 8.1 o posterior, iPhone con iOS 8.1.2, Android 4.4 o posterior con compatibilidad con Bluetooth y aplicación patentada de Microsoft Health.
    • Impermeable - a prueba de salpicaduras

    Ajuste del equipo de Samsung

    Gear Fit funciona muy bien junto con la aplicación de fitness patentada de Samsung para realizar un seguimiento de las actividades diarias del usuario. Este es un tipo de motivador de fitness personal. Con el monitor de frecuencia cardíaca incorporado, puede controlar el nivel de intensidad de sus entrenamientos. Recomendamos leer:

    Y la función de un entrenador personal inteligente será una gran motivación para que alcances alturas asombrosas en el estado físico. Además, el rastreador de actividad siempre activo realiza un seguimiento de su nivel de actividad y movimiento durante todo el día.

    • Pantalla táctil curva Super AMOLED de 432 x 128 píxeles, dimensiones: 1,84″ (46,6 mm) - Pantalla a color
    • Sensores: sensor de frecuencia cardíaca, acelerómetro, giroscopio, podómetro, nivel de actividad física, rastreador de sueño, frecuencia cardíaca, notificaciones, controlador que le permite administrar su biblioteca de medios, temporizador, cronómetro, búsqueda de un dispositivo perdido - monitor de frecuencia cardíaca.
    • Compatibilidad con Bluetooth 4.0.
    • Duración de la batería: 3-4 días de uso normal, hasta 5 días con poca energía y funciones desactivadas que normalmente se ejecutan en segundo plano.
    • Notificaciones: vea notificaciones instantáneas de correos electrónicos, SMS, llamadas entrantes y notificaciones de aplicaciones de terceros para trabajo efectivo con un dispositivo emparejado.

    • Resistente al polvo y al agua (clasificación IP67) - Resistente al polvo y la humedad (sumergible hasta 1 metro con 30 minutos bajo el agua) - A prueba de salpicaduras.
    • Compatibilidad: dispositivos Android y teléfonos inteligentes y tabletas Galaxy, incluida la compatibilidad con aplicaciones de terceros.
    • Dimensiones y peso: 57,4 x 23,4 x 11,95 mm

    TOP 5 rastreadores de actividad física (video)

    Sony Smart Band Talk SWR30

    SmartBand Talk es una innovadora pulsera de actividad física que literalmente registra cada paso de sus actividades diarias. Sony equipa sus dispositivos con auriculares para llamadas de voz, lo que facilita el trabajo con un teléfono inteligente emparejado. Y todo gracias al micrófono y altavoz integrados. Además, este auricular le permite grabar notas de voz sobre la marcha. Para recibir una llamada entrante, simplemente presione el botón de respuesta y siga haciendo lo que está haciendo.

    La pantalla del dispositivo también muestra: varias notificaciones, mensajes y recordatorios. Esta es una buena adición a la pantalla estándar de tiempo y gráficos de la actividad diaria del usuario. Sigue tu ritmo de vida. Es decir, determina si estás corriendo o caminando a un ritmo tranquilo, o cuando decides dormir un poco. Todos los datos se registran y muestran en la aplicación Lifelog, y los gráficos creados por esta aplicación le permiten analizar de manera integral en qué ritmo de vida vive.

    Colores disponibles: negro o blanco. Además, un auricular Bluetooth manos libres que le permite responder llamadas entrantes sin sacar el teléfono de su bolsillo o bolso, solo una bendición para aquellos a quienes no les gusta desconectarse de su actividad favorita en la mayoría de los casos. punto interesante. Curiosamente, la función de manos libres está disponible incluso para el monitor de frecuencia cardíaca de Sony.

    El conjunto estándar de funciones de los relojes inteligentes incluye: notificación de mensajes entrantes (tanto de texto como de correo electrónico), recordatorios, notas de voz y visualización de la hora. Como rastreador de actividad física, hace un excelente trabajo al realizar un seguimiento de lo que está haciendo en un momento dado y transfiere rápidamente los datos recopilados a la aplicación Lifelog. Establezca sus objetivos, siga su implementación. Siempre ha sido y sigue siendo un buen aliciente y una excelente motivación para llevar un estilo de vida saludable en todos los aspectos.

    • Pantalla curvada de tinta electrónica en blanco y negro con una resolución de 296 x 128 píxeles (192 ppi), tamaño: entrada de gestos de 1,4″ y soporte para entrada y control de voz.
    • Soporte para Bluetooth 3.0 y micro USB.
    • Duración de la batería: hasta 3 días de uso típico, hasta 1 hora de tiempo de conversación
    • Notificaciones: despertador inteligente, mensajería, notificación por correo electrónico con sonido y vibración.

    • Resistente al agua hasta 4,9 pies (1,5 m), clasificación IP68 - resistente al agua - se puede duchar y nadar en la piscina
    • Compatibilidad: Android 4.4 KitKat o posterior, compatibilidad con aplicaciones, Lifelog (solo dispositivos Android) y teléfonos inteligentes con Bluetooth.
    • Dimensiones y peso: espesor - 9,5 mm, ancho - 23,5 mm, peso - 24 g.

    Oleada de Fitbit

    Una de las pantallas más grandes está equipada con el rastreador de actividad física Fitbit Surge. Mucho más se muestra en su pantalla táctil rectangular. información útil sobre su progreso hacia sus metas. Aquí tienes estadísticas sobre la calidad de tu entrenamiento, ya sea corriendo o montando en bicicleta. El dispositivo tiene un monitor de frecuencia cardíaca incorporado que monitorea de forma continua y automática tu frecuencia cardíaca tanto durante el entrenamiento como en cualquier otro momento.

    El rastreador de actividad le permite realizar un seguimiento del kilometraje y el tiempo de su actividad. Esto incluye: la distancia recorrida, que, como debe ser un rastreador, se rastrea por la cantidad de pasos dados, la cantidad de calorías que ha trabajado y mucho más. Y gracias al módulo GPS incorporado, la precisión del rastreador está garantizada. Así, te permite seguir con la mayor precisión posible no solo la distancia, sino también la ruta con la que te mueves por ella y la altura de algunos objetos que tienes que superar al pasar por la ruta que has elegido.

    La función multideporte te permite llevar registros y registrar estadísticas de deportes como correr, andar en bicicleta, cross-training y otros tipos de entrenamiento.

    Las notificaciones de mensajes de texto y llamadas entrantes se muestran directamente en la pantalla del rastreador. Además, puede administrar la biblioteca de música de su dispositivo móvil directamente desde la pantalla de visualización. De las características no menos útiles del dispositivo, cabe destacar el rastreador de sueño con seguimiento automático de fases y calidad del sueño.

    En este sentido, Surge, así como los dispositivos presentados en la revisión, combina muchas funciones útiles no solo de un rastreador de actividad física, sino también de relojes inteligentes. Y la presencia de una pantalla grande hace que parezca un reloj inteligente mucho más que un rastreador de actividad física.

    ¿Necesita rastreadores de actividad física y relojes inteligentes? Prueba 10 pulseras (video)

    Además, lleva integrado un pulsómetro óptico y un módulo GPS. E incluso con tal abundancia de funciones, se las arregla para resistir durante mucho tiempo. Entonces, la duración de la batería de este pequeño dispositivo con una pantalla bastante grande es de hasta 7 días. Lea esto inmediatamente:

    • Pantalla LED monocroma con pantalla táctil rectangular, aprox. 20,88 x 24,36 mm: la pantalla más grande en comparación con los modelos presentados.
    • Módulo GPS: distancia de seguimiento, ritmo de entrenamiento, resumen de rutas teniendo en cuenta el terreno y los intervalos de tiempo - Módulo GPS.
    • PurePulse es un monitor continuo de frecuencia cardíaca.
    • Sensores: GPS, acelerómetro de 3 ejes, giroscopio de 3 ejes, brújula digital, pulsómetro óptico, altímetro, sensor de luz, motor de vibración.

    • Proporciona un seguimiento continuo de su nivel de actividad física a lo largo del día: intensidad del entrenamiento, calorías quemadas al caminar o subir escaleras.
    • La función multideporte te permite llevar registros y registrar estadísticas de deportes como correr, andar en bicicleta, cross-training y otros tipos de entrenamiento. El rastreador de sueño se enciende automáticamente, da una señal de despertador en forma de una señal de vibración discreta.
    • Duración de la batería: más de 7 días, tiempo de carga - 1 a 2 horas; batería de larga duración.
    • Notificaciones de llamadas entrantes y mensajes de texto, la capacidad de administrar la lista de reproducción en su teléfono inteligente.
    • Sincronización automática de Bluetooth para teléfono inteligente y computadora.

    • Compatibilidad: aplicación móvil de Fitbit disponible para iOS, Android y Windows. Panel web de Fitbit disponible para escritorio computadoras con Windows y Mac.
    • Resistente al agua - Clasificación de 5 ATM - Resistente al sudor, la lluvia y las salpicaduras, pero no puede nadar ni ducharse. Solo obtienes protección contra salpicaduras.

    Escríbanos sobre sus impresiones del artículo, pensamientos, ideas, comparta su experiencia con el uso de pulseras de fitness. ¡Estamos interesados ​​en su opinión!

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    Si estás acostumbrado a controlar tu salud, ve a los entrenamientos en gimnasia o simplemente quieres mantenerte en forma, entonces necesitas buscar una pulsera de fitness inteligente para ti.

    Como regla general, todas las pulseras inteligentes, rastreadores de actividad física y rastreadores de sueño realizan las siguientes funciones:

    • realizar un seguimiento del nivel de actividad diaria (tiempo de descanso, fase activa y fases de sueño);
    • tener un podómetro incorporado o un contador de pasos que determine la distancia que ha caminado;
    • cuente la cantidad de calorías que ha trabajado, muestre el tiempo de movimiento y descanso;
    • el rastreador de sueño incorporado le permite rastrear la imagen de cómo duerme por la noche;
    • sugerir la posibilidad de establecer metas (la cantidad de horas de sueño, la cantidad de pasos dados, la intensidad del entrenamiento, la cantidad de calorías que se deben trabajar);
    • La mayoría de los dispositivos son a prueba de agua o sumergibles, por lo que puede usarlos cuando se ducha o nada en la piscina.
    • tener un registro incorporado, cuyos datos se pueden sincronizar a través de una conexión inalámbrica con una aplicación especial (y / o) un portal de Internet donde puede acceder a su personal cuenta con datos sobre tu actividad diaria. Así, puedes realizar un seguimiento de tu nivel de actividad en tiempo real en línea o a través de la aplicación;
    • los modelos más avanzados registran la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno en la sangre.

    Los 10 mejores rastreadores inteligentes de fitness y salud

    Carga de Fitbit HR

    El Fitbit Charge es un monitor de frecuencia cardíaca y rastreador de actividad física con una pantalla OLED que le permite conocer su nivel de actividad. Además, este es el modelo más avanzado entre los modelos disponibles de pulseras de fitness Fitbit. Si necesita un brazalete deportivo con una pantalla grande, entonces está Fitbit Surge y relativamente nuevo modelo, algo similar a un reloj de pulsera - Fitbit Blaze.

      • Fitbit PurePulse es una pulsera de fitness con un monitor de frecuencia cardíaca integrado.
      • Proporciona un seguimiento continuo de su nivel de actividad física a lo largo del día: intensidad del entrenamiento, calorías quemadas al caminar o subir escaleras.
      • La pantalla OLED muestra información sobre las personas que llaman, las estadísticas y el tiempo.
      • Además, en tiempo real, puedes ver estadísticas y resúmenes de tu nivel de actividad durante varios días. Así siempre serás consciente de lo activo que eres.
      • Duración de la batería: más de 5 días.
      • El rastreador de sueño se enciende automáticamente, da una señal de despertador en forma de una señal de vibración discreta.
      • Sincroniza de forma inalámbrica y automática con tu smartphone o PC.

    Colores disponibles: negro, ciruela madura y mandarina, azul o azul verdoso.

    Mandíbula UP3

    Si eres un ferviente fanático de las cosas novedosas, debes prestar atención a un brazalete de fitness con diseño elegante. Jawbone UP3 se parece más a decoración elegante o accesorio de moda pero no un rastreador de fitness.

    El podómetro funciona muy bien junto con la aplicación, perfeccionado para iOS y Android.

    Esta aplicación le muestra claramente si ha alcanzado sus objetivos, lo motiva a desempeñarse mejor, le permite comparar sus resultados con los de otros usuarios y rastrear el historial de cambios que le suceden a medida que usa el rastreador de actividad física.

    También le permite realizar un seguimiento de las fases de su sueño, lo que le permitirá imaginar cuánto dura su sueño y, lo que es más importante, qué tan bueno se puede considerar este sueño. La pulsera se puede configurar en modo silencioso, entonces funcionará como una especie de despertador que no te molestará por la mañana, pero te despertará discretamente.

    Disponible en tres tamaños: pequeño, mediano y grande. También disponible en tres colores: verde menta, negro y azul marino. Además, no se puede dejar de señalar su atractivo en cuanto a diseño y caracteristicas de diseño. Recomendamos leer:

      • Monitor de frecuencia cardíaca: los sensores de bioimpedancia avanzados rastrean automáticamente su frecuencia cardíaca en reposo y su frecuencia cardíaca para obtener una imagen completa de la salud del corazón.
      • Funciones avanzadas del rastreador de nivel de actividad física: seguimiento del número de pasos dados, la intensidad de la actividad física, el número total de calorías quemadas durante el día.
    • Funciones avanzadas de seguimiento del sueño: le permite realizar un seguimiento automático de las etapas de sueño y vigilia (etapa de sueño rápido y profundo, etapa de quedarse dormido). Con estos datos, su "entrenador inteligente" ofrece recomendaciones para mejorar la eficiencia de su sueño y mejorar la calidad de su vida activa.
    • Un diario que le permite capturar los platos que ha comido: gracias a la presencia de un escáner, UP® le permite encontrar platos de menús de restaurantes y platos de bases de datos de alimentos en cuestión de segundos utilizando un código de barras leído por un escáner.
    • La función Smart Coach establece la motivación necesaria y ofrece ideas para alcanzar tus objetivos, teniendo en cuenta tus características personales. Con el tiempo, tu "entrenador inteligente" sabrá casi todo sobre ti y tus hábitos gracias a la innovadora tecnología de entrenamiento. Esto le permitirá componer para ti. plan personal entrenamientos para conseguir tus objetivos en el menor tiempo posible.

    • Duración de la batería: hasta 7 días.
    • ¡A prueba de salpicaduras, no sumergir en agua!
    • Sincronización a través de Bluetooth para informes de rendimiento en tiempo real.

    ¿Elegir la mejor pulsera de fitness? Revisión - comparación (video)

    brillo inadaptado

    Este dispositivo puede clasificarse condicionalmente como representantes típicos pulseras de fitness Parece un brazalete, pero carece del dial digital o analógico que está acostumbrado a ver en los relojes o pulseras de actividad física. En cambio, obtienes un disco de metal brillante hecho de material de aluminio perforado con indicadores LED alrededor.

    Shine le permite realizar un seguimiento de la distancia recorrida, la cantidad de calorías quemadas durante las actividades deportivas (natación, carrera, fútbol, ​​voleibol, etc.). Disponible en siguientes colores: negro, cromo, champagne o topacio. Equipado con una correa desmontable para que puedas quitarlo y unirlo a una cadena o collar, convirtiéndolo en un accesorio de moda.

    Lo que necesitas saber

      • Muestra la hora.
      • Cuenta los pasos, la distancia recorrida, realiza un seguimiento de las fases del sueño (quedarse dormido o dormir profundamente).
      • Seguimiento del nivel de actividad (ciclismo, natación, tenis).
      • Resistente al agua hasta 50 m.
      • Sincroniza vía Bluetooth con la app Shine (iOS y Android), a través de la cual puedes establecer objetivos específicos, ver estadísticas, tendencias y compartir ideas con otros usuarios
      • Duración de la batería: 4 meses (batería redonda).
      • Colores disponibles: negro, champagne, topacio, cromo, coral, rojo, gris.

    Withings Pulse O2 (o Pulse Ox)

    Lo que necesitas saber

    • Rastreador de nivel de actividad: realiza un seguimiento de la distancia que caminó, corrió, subió escaleras, incluida la cantidad de calorías que quemó.
    • Escáner de signos vitales: frecuencia cardíaca y niveles de oxígeno en sangre (ubicado en la parte posterior del dispositivo).
    • Seguimiento del sueño: análisis de las fases del sueño, patrón de despertar y duración total del sueño.
    • Función de entrenador inteligente en tiempo real en la aplicación Health Mate disponible para Android e iOS.

    • Especificaciones: Gran pantalla táctil OLED de 128 x 32 píxeles, Bluetooth 4.0, 2 semanas por carga, puerto micro USB.
    • Clip ajustable y pulsera incluidos.
    • Opciones rendimiento del color: azul negro.

    A partir de septiembre de 2014, el dispositivo ha cambiado de nombre varias veces para evitar confusiones con el grupo de empresas de telecomunicaciones Group O2. Además, el dispositivo recibió una serie de extras muy interesantes adicionales:

      • pantalla de seguimiento personalizable;
      • no es necesario ingresar al modo de seguimiento;
      • reconocimiento automático de la zona horaria en caso de frecuentes viajes de negocios en la empresa con el dispositivo.

    Garmin Vivofit 2

    Garmin Vivofit 2 no se diferencia mucho del modelo original de los dispositivos de la generación anterior. El Garmin Vivofit combina una banda de fitness y un monitor de actividad. Esta es una correa de reloj elegante, cómoda e impermeable (hasta 50 m) con una duración de la batería de hasta 12 meses. Hay algunos modelos que están equipados con un monitor de frecuencia cardíaca incorporado.

    Lo que necesitas saber

    • Muestra la hora.
    • Cuenta la cantidad de pasos dados, convirtiéndolos en distancia, rastrea el nivel de actividad del usuario, teniendo en cuenta cuánto quema.
    • Tiempo de cuenta regresiva para alcanzar tu meta.

      • Da una señal que indica que ha estado inactivo durante demasiado tiempo. Así sabrás tu nivel de actividad. Si permanece sentado demasiado tiempo, el monitor de actividad física encenderá un LED rojo. Cuantas más rayas, más probabilidades hay de que se siente demasiado tiempo.
      • Realiza un seguimiento de las fases del sueño.
      • Sincronización mediante conexión inalámbrica Bluetooth y con panel online o aplicación móvil
      • Resistente al agua hasta 50 metros.
      • Duración de la batería superior a 1 año, batería reemplazable CR1632.

    Realiza un seguimiento diario del logro de tus objetivos, tu progreso, te recuerda que te muevas más. Recuerde, cuanto menos se mueva, más barras rojas aparecerán en el rastreador de actividad física. Sincronización inalámbrica con Garmin Vivofit, un portal en línea gratuito con la capacidad de unirse a la comunidad de fitness. El panel en línea muestra una escala de tus logros, con su ayuda puedes controlar el nivel de tu actividad durante cada entrenamiento. La aplicación móvil Garmin Connect está disponible para dispositivos iOS y Android.

    El modelo Vivofit también está disponible con un monitor de frecuencia cardíaca incorporado: Vivofit se puede emparejar con un monitor de frecuencia cardíaca (disponible por separado). Esto es muy conveniente, especialmente si participa en competiciones de fitness.


    Garmin Vivosmart

    Garmin Vivosmart no es solo una pulsera de fitness, también puede servir como una especie de organizador electrónico. Entonces, notifica al usuario sobre llamadas entrantes, mensajes de texto, puede recordarle una reunión importante o algún evento de su calendario, sobre la llegada de un correo electrónico. Y todo esto en forma discreta- en forma de alerta vibratoria. La pulsera está equipada con una pantalla táctil OLED que le permite ver información en múltiples pantallas desplazándose por ellas.

    Lo que necesitas saber

    • Muestra la hora y la fecha.
    • Realiza un seguimiento del nivel de actividad del usuario contando el número de pasos dados, cuenta el tiempo hasta que se alcanza el objetivo del usuario, realiza un seguimiento eficaz de las fases de sueño (incluida la duración total del sueño, el tiempo sueño reparador, periodos de la fase activa del sueño, acompañados de movimiento, y le avisa de la necesidad de despertar).

      • Función de alerta: monitorear llamadas, mensajes, citas, recordatorios de calendario y controlar el estado del buzón de correo electrónico. La capacidad de configurar alertas junto con la aplicación del dispositivo, es decir, el dispositivo le notificará solo sobre eventos importantes, por ejemplo, cuando recibe un correo electrónico de alguien importante en su lista de contactos.
      • Alertas de vibración para llamadas, mensajes, correos electrónicos, recordatorios de citas importantes o cuando solo necesita moverse.
      • Pulsera compacta, ligera, flexible e impermeable con pantalla táctil OLED desplazable.
      • Sincronice de forma inalámbrica con la aplicación móvil Garmin Connect en su teléfono inteligente o PC con la capacidad de cargar sus datos de actividad física.
    • La capacidad de establecer metas, realizar un seguimiento de su progreso, ganar tokens virtuales, unirse a una comunidad en línea de personas con ideas afines, encontrar amigos, competir con cualquiera. Esto es muy motivador.
    • Hasta 7 días de duración de la batería sin recargar.
    • Colores disponibles: color bayas maduras, morado, azul, pizarra, negro.

    Podómetro inteligente Podómetro inteligente Prestigio

    El podómetro inteligente Prestigio es un monitor de actividad en tiempo real. Controla y guarda todos los datos de tu nivel de actividad y, gracias a una aplicación intuitiva, siempre puedes analizar tus resultados.

    Lo que necesitas saber

    • Registra tus pasos, calorías quemadas, distancia recorrida.
    • Muestra la hora.
    • Batería de larga duración: hasta 7 días.
    • Compatibilidad con Bluetooth 4.0.
    • Peso ligero: 21 gramos.
    • Realiza un seguimiento del progreso y te motiva a alcanzar tus objetivos.
    • Muy práctica aplicación gratuita Family Health Compass para iOS y

    Orbe Fitbug

    Un rastreador de actividad física disponible es Fitburg Orb, que le permite sincronizar con KiK, una aplicación de software que reemplaza su personal. entrenador personal. Esta aplicación te permite establecer objetivos diarios, recordatorios de eventos importantes para ti y sirve como un buen motivador.

    El dispositivo envía estadísticas diarias por aire a la aplicación Fitbug. Disponible en negro, rosa y blanco.

    Lo que necesitas saber

      • Realiza un seguimiento de las fases de vigilia del sueño durante todo el día.
      • Mide todo con precisión (como en una farmacia) gracias al podómetro incorporado.
      • Le permite realizar un seguimiento de las calorías y, por lo tanto, pensar y equilibrar la nutrición, armonizando posteriormente los hábitos alimentarios.
      • KiK Digital Trainer establece la motivación semanal para lograr tus objetivos.
      • La motivación se determina en función de su estilo de vida en función de los datos recopilados por la aplicación de software.
      • Úselo con un clip para sujetar a un cinturón, bolsillo, correa de traje de baño o con una correa para usar como pulsera.
      • El Fitbug usa una batería de litio de 3V que dura de 3 a 6 meses (no recargable).
    • Protección contra salpicaduras.
    • Rastreador barato.
    • Colores disponibles: negro, rosa y blanco.

    Bucle polar 2

    Polar Loop te permite realizar un seguimiento de tu nivel de actividad diario gracias a la tecnología de análisis de movimiento. Puede establecer objetivos eligiendo diferentes niveles de actividad de baja a alta intensidad y trabajar para lograr sus objetivos. Es muy emocionante ver cómo se logran los objetivos.

    Lo que necesitas saber

    • Muestra la hora.
    • Cuenta la distancia recorrida, realiza un seguimiento de las fases y la calidad del sueño, tiene en cuenta las calorías y mucho más.
    • Le notifica que es hora de que se mueva cada 55 minutos, lo que le da una razón para pasar un descanso de las preocupaciones cotidianas de forma activa y rentable.
    • ofertas Consejo practico para alcanzar los objetivos diarios, divide las actividades en cinco niveles de intensidad.

    • Realice un seguimiento del número de calorías quemadas en función de los datos personales (peso, altura, edad, sexo e intensidad de la actividad física).
    • La función de entrenador inteligente ofrece guía paso por paso para alcanzar los objetivos diarios, se muestra la capacidad de realizar un seguimiento de la eficacia de la actividad física en forma diaria, semanal y mensual, la cantidad de calorías quemadas.
    • Realiza un seguimiento automático del tiempo y la calidad del sueño (consulte los servicios web y la aplicación Polar Flow para obtener más información).
    • Duración de la batería: hasta 8 días.
    • Se sincroniza con la aplicación móvil Polar Flow (iOS y Android) a través de una conexión Bluetooth.
    • Notificaciones inteligentes para llamadas entrantes, mensajes de texto y recordatorios de calendario.
    • Se puede sincronizar con el monitor de frecuencia cardíaca Polar H7 para mantenerse en forma, realizar un seguimiento de su gasto de energía y su frecuencia cardíaca actual.

    Nike+ Fuelband SE

    FuelBand te permite medir todo tipo de actividad: desde ejercicios matutinos hasta vigilias nocturnas (si, Dios no lo quiera, sufres de insomnio).

    Esta pulsera de fitness utiliza su propio sistema de puntuación estadística, que le permite tener en cuenta no solo cuánto se ha movido, sino también con qué intensidad.

    poner delante de ti tarea difícil o un objetivo y trabaja para alcanzarlo con tus amigos. En lugar de insignias, coleccionas trofeos Nike+. Cuantos más trofeos de este tipo tengas, mayores serán tus posibilidades de estar en lo más alto de la clasificación.

    Lo que necesitas saber

    • Mide tu actividad diaria (caminar, correr, bailar, baloncesto y otras actividades)
    • Controla la cantidad de calorías quemadas y la distancia que has caminado.
    • Establezca objetivos diarios y realice un seguimiento de su progreso durante todo el día. (A medida que se acerque al objetivo, los indicadores del dispositivo cambiarán de color de rojo a verde).
    • Un LED verde te indicará que has alcanzado tu objetivo.
    • Sincroniza de forma inalámbrica con la aplicación Nike + FuelBand para dispositivos iOS a través de Bluetooth y 4.0.
    • Impermeable, equipado con un sensor ajuste automático brillo, teniendo en cuenta la luz ambiental.

    Funciona hasta 4 días sin recargar. Indicador de nivel de batería, carga USB

    • Incluye cable de carga USB, base de carga y dispositivo de calibración.
    • Colores disponibles: carmesí y negro, rosa metalizado y metalizado.

    Huawei Honor Band Zero: pulsera fitness muy ligera (vídeo)

    Otros modelos

    Fitbit Flex

    Es una pulsera de fitness simple sin pantalla, pero se proporcionan una serie de indicadores LED en el cuerpo. Cuenta los pasos, la distancia recorrida y las calorías quemadas. Registra la cantidad de tiempo que está despierto, el tiempo que pasa durmiendo y la calidad de su sueño. También puede configurar el modo de alerta silenciosa para que le avise cuando es mejor para usted levantarse y comenzar su día.

    El brazalete es resistente al agua, por lo que puede meterse en él de forma segura bajo la lluvia e incluso ducharse con él. Puede usar la aplicación web y la aplicación móvil para configurar y realizar un seguimiento del rendimiento de sus objetivos, y también puede competir con otros usuarios para ocupar un lugar de honor en la tabla de clasificación.

    Lo que necesitas saber

      • Cuenta pasos, distancia, calorías y tiempo de tu actividad.
      • Controla cuánto tiempo, y lo más importante, si duerme bien.
      • Señal de alarma silenciosa (vibración discreta).
      • Los indicadores LED muestran visualmente el progreso hacia sus objetivos diarios, así como también indican la recepción de notificaciones y recompensas.
      • Establezca metas, vea el progreso para alcanzarlas y gane puntos. Comparta algo útil con sus amigos, deje que haya un sano espíritu competitivo entre ustedes.
      • Sincroniza automáticamente a través de Bluetooth con dispositivos móviles y PC
      • Hay un registro de ingesta de alimentos, control de peso, que se puede ver en el sitio web oficial de Fitbit o a través de la aplicación.
    • La tecnología NFC inicia la aplicación Fitbit al tocar el ícono de la aplicación (solo dispositivos Android)
    • Duración de la batería: hasta 5 días sin recargar.
    • Colores disponibles: negro, gris pizarra, verde mandarina o lima, azul marino, rosa, verde azulado, rojo y morado.

    Fitbit Flex también funciona con otras aplicaciones de fitness: Sparkpeople, LoseIt!, MyFitnessPal, MapMyFitness, Runkeeper y Endomondo. EN viene con: Flex fitness band con correas grandes y pequeñas, cable de carga, adaptador USB e información para instalar la aplicación Fitbit. También puedes adquirir un juego de 3 correas en piel de becerro, naranja mandarina y azul.

    Widget de SocialMart ¡Gracias por los Me gusta en el sitio! ¡Sé una persona feliz, atlética y activa siempre! Escribe lo que piensas sobre esto, ¿qué gadgets usas y por qué?

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