자물쇠에 손가락을 교차하십시오. 일반적으로 여성적이고 남성적인 제스처. 잠긴 손

얘들 아, 우리는 우리의 영혼을 사이트에 넣었습니다. 감사합니다
이 아름다움을 발견하기 위해. 영감과 소름에 감사합니다.
우리와 함께 페이스북그리고 연락하다

바디 랭귀지는 화장품, 의복, 심지어 말보다 앞선다. 따라서 사람들이 우리를 인식하는 방식에 주로 영향을 미치는 사람은 바로 그 사람입니다.

우리는 웹사이트우리는 더 매력적인 사람들이 있어야 한다고 생각합니다. 그래서 여기에 당신의 매력을 망치지 않기 위해 정말로 필요한 경우가 아니면 사용해서는 안 되는 제스처에 대한 짧은 가이드가 있습니다.

1. 그립의 등 뒤에서 손

팔뚝을 등 뒤로 잡고 있는 것은 다른 사람들에게 강한 부정적인 신호입니다. 우울하거나 화가 났을 때 보통 이 자세를 취하기 때문입니다. 그리고 손을 더 높이 잡을수록 사람들에게 더 불만족스러워 보입니다.

2. 교차된 발목

교차된 발목은 우리가 무슨 말을 하는지 확신이 서지 않는다는 것을 나타냅니다. 동시에 주머니에 손이 있으면 아무도 거기에서 말하는 것을 듣지 않을 것입니다.

주머니에 손을 숨기고 보통 사람은 긴장을 숨기려고 합니다. 이 제스처는 많은 의미를 가지고 있어 함께 해석해야 하지만 긴장할 때 가장 많이 사용합니다.

3. 성 안의 손

깍지 낀 손은 가슴 위로 교차된 팔의 미니 버전과 같습니다. "나는 나 자신을 차단하고 싶다. 나는 너와 함께 있지 않다. 나는 집에 있다." - 이것은 이 제스처가 다른 사람들에게 방송하는 것입니다.

4. 성에서 손을 들다

이전 포즈의 변형은 여기에서 더 나쁩니다. 손에서 자물쇠를 높이 올릴수록 그 뒤에 숨기고 싶은 것이 많아집니다.

5. 구부리기

나쁜 자세는 몸에 해를 끼칠 뿐만 아니라 다른 사람들에게 당신이 무력하고 자신이 없으며 일반적으로 당신에게 모든 것이 나쁘다는 신호를 보냅니다. 노인과 관련된 비틀거리는 걸음걸이에도 동일하게 적용됩니다.

걸을 때 등을 곧게 펴고 다리를 높이십시오. 새 드레스보다 외모가 달라집니다. 저를 믿으십시오.

6. 비뚤어진 미소

많은 사람들에게 그러한 비뚤어진 미소는 이미 습관이 되었고 헛된 것입니다. 사람들은 그것을 풍자의 찡그린 얼굴로 더 많이 인식합니다. 영화에 나오는 나쁜 놈들의 본보기를 따르지 말고, 주저하지 말고 진심으로 솔직하게 미소를 지으세요. 이렇게 하면 훨씬 더 많은 팬을 확보할 수 있습니다.

7. 손바닥이 대담자를 향해 뻗어 있습니다.

모든 사람이 이 제스처를 읽는 것은 아니지만 여전히 주의해야 합니다. 사람과 테이블에 앉아 이야기를 하는 경우 사진과 같이 그 앞에 손을 대지 마십시오. 대화 상대는 이 표시를 "제발 말 좀 그만해"라고 생각할 수 있으며 당신을 불쾌한 대화 상대로 기억할 것입니다.

물론이 모든 것은 손을 잡고 싶은 사람이 반대편에 앉아있는 상황에는 적용되지 않습니다.

8. 옆구리에 얹힌 주먹

우리가 손을 어디에 둘지 몰라서 가끔 취하는 다소 공격적인 포즈. 그녀의 신호는 다음과 같습니다. 어느 쪽이든 나는 동의하지 않는다." 부드럽게 말하면 대화와 신뢰에 그다지 도움이되지 않습니다.

9. 엄지 흔드는

우리는 모두 이 제스처를 알고 있습니다. 사람이 엄지손가락을 어딘가 뒤쪽으로 가리키는 것처럼 보입니다. 방치하는 경우가 많다고 합니다. 당신은 "네, 알겠습니다, 알겠습니다"라고 말하며 당신의 대답은 부주의하게 진행하는 것처럼 보입니다.

...

제스처의 해석은 다음과 같이 설명됩니다. 사람의 손이 등 뒤에 있을 때 신체의 가장 취약한 부분(위, 가슴, 목)은 열린 상태를 유지합니다. 대담한 사람을 두려워하지 않는 사람만이 공격적인 포즈를 취할 수 있습니다.

이 제스처는 위 제스처의 변형일 뿐입니다. 즉, 사람이 코, 입을 만지면 화자의 불성실함을 나타냅니다. 이 제스처를 듣는 사람이 사용하는 경우 이는 대담자가 진실하지 않다는 것을 알고 있음을 의미합니다.

귀를 비비다(긁다)

대화 상대가 무의식적으로 말하는 동안 귀를 문지르는 사람은 화자의 말에서 자신을 고립시키고 싶어합니다.

이 제스처는 귓볼을 꼬집고 귀를 구부리는 것으로 표현할 수 있습니다. 마지막 제스처는 청취자가 자신의 의견을 표현하려는 의도를 나타냅니다.

목 긁기

사람이 오른손 집게 손가락으로 목을 긁는다면 이것은 자신의 의심을 나타냅니다.

입에 손가락

이 제스처는 사람이 심한 억압 상태에 있음을 나타냅니다. 당신의 대담자가 그것을 사용한다면, 이것은 그의 승인과 지원이 필요함을 의미합니다.

지루함의 표현

대담한 사람이 손을 들어 머리를 얹는다면 의사 소통에 관심이 없다는 것을 나타냅니다.

사람이 손에 머리를 완전히 대면 단순히 지루함에 지쳤다고 말합니다.

지루함이나 조바심의 표시는 테이블을 손가락으로 두드리고 바닥을 발로 밟는 것입니다.

예상 포즈

손가락으로 주먹을 쥐고 뺨을 세우고 검지로 관자놀이를 하는 포즈를 평가라고 한다. 손이 머리를위한 오프라가 아니라면 대담자는 정말로 관심이 있습니다.

화자의 말이나 사람 자신에 대한 부정적이거나 비판적인 태도는 집게 손가락이 관자놀이에 수직으로 향하고 엄지손가락이 턱을 지지하면 나타납니다. 이 자세를 오랫동안 유지한다는 것은 그 사람이 오랫동안 비판적 태도를 유지하고 있다는 것을 의미합니다. 비판적 태도는 엄지로 턱을 받치는 것으로 나타냅니다.

턱을 쓰다듬어

대담한 사람이 오랫동안 턱을 쓰다듬어 주면 결정을 내리려는 시도를 나타냅니다. 기본적으로 청취자가 강사가 제기한 문제에 대해 논평하도록 요청받을 때 평가 제스처는 의사 결정 제스처로 대체됩니다. 다음 제스처로 그들의 결정이 무엇인지 판단할 수 있습니다.

이마에 찰싹 때리고 뒤통수에 긁힌 자국

대담한 사람의 불성실함을 나타내는 제스처는 목을 문지르면서 동시에 시선을 돌리고 있습니다(사람이 바닥을 봅니다). 또한이 제스처는 분노 또는 좌절의 표현으로 간주 될 수 있지만이 경우 먼저 손으로 목을 박수 치고 문지르기 시작합니다.

사람이 자신의 건망증에 대해 사과하면서 이마를 쳤다면, 그것은 그들이 당신의 비난에 겁을 먹지 않는다는 것을 의미합니다. 그러나 그가 목을 두드린다면 그것은 그가 자신의 실수를 상기시키는 것이 불편하다는 것을 의미합니다.

배리어 핸즈

가슴에 손

대담한 사람이 손으로 자신을 덮을 때(예: 가슴에 손을 교차) 이것은 무언가로부터 숨기려는 욕망의 직접적인 신호입니다. 이 제스처는 자기 보존의 제스처입니다.

팔짱을 끼고 가슴을 가로지르는 것은 그 사람이 긴장하거나 방어적이거나 비판적인 자세를 취하고 있다는 신호입니다. 당신의 대화 상대는 분명히 불안함을 느끼고 위험이나 위협으로부터 자신을 보호하려고 노력하고 있습니다.

매우 자주이 제스처는 사람들에게 편리하기 때문에 무의식적으로 사용됩니다. 이것은 지속적인 위협의 신호입니다.

잠긴 손

성에서 가슴에 손을 얹는 것이 가장 흔한 포즈입니다. 이것은 위협이나 불쾌한 상황에서 숨기려는 욕망을 표현하는 수정된 이전 제스처입니다.

솔직한 대화 중에 대담자가 팔짱을 끼고 가슴을 가로 지르면 이것은 당신과의 불일치를 나타냅니다. 즉, 그는 끊임없이 당신에게 동의 할 수 있습니다.

불완전한 장벽

불완전한 팔 교차

팔짱을 끼는 완전한 제스처는 대담한 사람의 두려움의 직접적인 신호입니다. 그러나 불완전한 팔 교차가 더 일반적으로 사용됩니다. 한 손으로 다른 손의 팔꿈치를 잡습니다.

대담자가 자신의 손을 잡는 제스처는 불완전한 장벽의 변형입니다.

위장, 숨겨진 제스처

이 손짓 제스처는 미묘한 제스처입니다. 일반적으로 스포트라이트를 받는 사람들이 사용합니다.

대화 상대가 손을 잡는 대신 팔찌, 시계 또는 기타 물건을 한 손으로 만지는 경우 이는 보호 장벽을 의미하기도 합니다. 사람은 자신의 안전과 보안에 자신을 설정하려고합니다.

발에 의해 형성되는 보호 장벽

다리 꼬기(앉기)

대담자가이 입장을 취했다면 이것은 당신이나 당신의 말에 대한 그의 부정적인 태도를 나타냅니다. 이 제스처는 자신을 방어하고 자신의 입장을 방어할 준비가 되어 있음을 나타내므로 자기 방어의 목적으로 사용됩니다.

앉은 자세에서 취하는 이 자세에는 두 가지 종류가 있습니다.

1. 다리가 다리 위에 놓입니다.

2. 던진 다리는 숫자 "4"와 비슷합니다.

첫 번째 포즈는 클래식이라고도 합니다.

그녀는 당신의 대화 상대가 불안해하거나 방어적인 입장을 취하려고 한다고 말합니다. 배우자나 친구에게 불만이 있는 여성이 주로 사용합니다.

대담한 사람이 다리 위로 다리를 던지고 이것이 각도를 형성하면이 위치는 당신과의 불일치를 나타냅니다.

다리 꼬기(서)

사람이 다리를 꼬고 서고 팔짱을 끼고 서 있다면 이것은 그가 주변 사람들과 친숙하지 않다는 것을 나타냅니다.

그룹의 여러 사람이 이와 같이 서 있으면 그룹에 낯선 사람이 있음을 나타냅니다.

긴장된 자세를 이완

우리는 편안함을 느끼기 시작할 때 긴장된 자세를 좀 더 편안한 자세로 바꿉니다. 이완 과정에는 여러 단계가 있습니다.

첫 번째 단계: 방어 자세, 팔다리 교차.

두 번째 단계: 다리를 꼬지 않고 발이 중립 위치에 있습니다.

세 번째 단계: 위에 있는 손이 더 이상 성 안에 있지 않고 손바닥이 성으로 돌아가지 않습니다.

네 번째 단계: 팔을 벌리고 자유롭게 몸짓을 합니다.

다섯 번째 단계: 한 다리는 뒤로 물러나고 다른 다리는 앞으로 나아가고 발가락은 대화 상대를 가리킵니다.

어떤 사람들은 팔 다리를 꼬고있는 자세가 가장 편안하다고 말합니다. 또는 그들이 춥기 때문에 그들은 그렇게 서 있습니다. 그러나 냉정한 사람과 방어적인 자세를 취하는 사람 사이에는 눈에 띄는 차이가 있습니다.

따라서 사람이 따뜻하게 유지하려면 보호 포즈와 같이 팔꿈치 아래가 아니라 겨드랑이 아래에 손을 숨깁니다. 그는 또한 그의 팔로 자신을 껴안을 수 있으며, 다리를 교차할 때 다리는 곧게 펴지고 서로에 대해 압박됩니다.

그 존재는 머리를 높이 들고 어깨를 뒤로 젖히고 당당하게 걷고 가슴을 펴는 데 도움이 됩니다. 그러나 실수로 날아간 크라운을 위해 몸을 구부리려면 척추도 충격을 잘 흡수해야 합니다. 능선의 불충분한 가동성은 예를 들어 골연골증으로 인한 요통을 유발할 수 있습니다.

테스트
보조자는 마커(또는 립스틱)로 아래에서 첫 번째 요추를 표시합니다(엉덩이 바로 위, 그림 참조). 두 번째 점은 10센티미터 더 높습니다. 이제 상황의 모호성을 무시하고 앞으로 몸을 기울이십시오. 무릎을 똑바로 유지하십시오! - 가능한 한 낮습니다. 점 사이의 거리는 얼마나 늘어났습니까?

등급
1. 3cm 미만:꽤 문제. 요가나 필라테스를 바로 시작하세요. 최악의 경우, 척추의 유연성을 향상시키는 몇 가지 운동을 매일 식단에 포함시키십시오. 예를 들어:
1) 등을 대고 누워서 손으로 무릎을 잡고 천천히 턱까지 여러 번 당깁니다.
2) 무릎을 꿇고(발가락은 펴고 엉덩이는 발뒤꿈치에 붙인다), 손으로 아랫다리 중앙을 잡는다. 턱을 가슴에 대십시오. 등을 구부리고 손으로 몸을 잡고 골반을 들어 올리기 위해 여러 번 부드럽게 시도하십시오.

2. 3-4cm:마흔 살 남자의 평범한 모습. 당신이 젊다면 위의 운동을 적어도 격일로 하십시오.

3. 5-6cm:우수한 결과. 계속 해!

어깨 거들

좌식 생활 방식 선도 - 어깨 관절의 유연성을 확인하십시오. 외과 의사, 정형 외과 의사 및 척추 전문의의 만장일치 의견에 따르면 "건강한 기하학"을 가장 먼저 잃는 것은 바로 그들입니다. 그리고 평범한 인간의 말로 - 유연성. 그리고 이것은 자세가 곧 악화되고 (처음에는 흉부에서, 그 다음에는 요추에서) 등이 아프기 시작하고 결과적으로 노년이 올 것임을 알리는 알람 벨입니다. 예 예! 의학적 관점에서, 당신의 나이는 몇 년이 아니라 종기로 측정됩니다!

테스트
그림과 같이 자물쇠로 등 뒤에서 손을 잡으십시오.

등급
1. 손가락이 만지지 않습니다:아주 나쁜. 오늘부터 매일 어깨 스트레칭 운동을 하는 것을 원칙으로 하세요.
1. 오른팔을 수직으로 들어올려 팔꿈치에서 구부려 손이 머리 뒤에 오도록 합니다. 왼손으로 오른쪽 팔꿈치를 왼쪽 어깨로 부드럽게 여러 번 당깁니다. 손을 바꿉니다.
2. 팔을 가슴 높이에서 앞으로 뻗고 옆으로 가져갔다가 다시 정지한 다음 스프링처럼 몇 번 스윙합니다.
3. 한 손 또는 다른 손으로 자신을 번갈아 껴안고 반대쪽 팔 아래로 가져갑니다. 몸에 손을 가능한 한 많이 누르십시오.

2. 하나 또는 두 개의 지골로 잡을 수 있습니다.잘. 위의 운동을 일주일에 2~3회 실시합니다. 긴장으로 가득 찬 성에서 손을 잡을 수 있습니다. 축하합니다! 관절면에서 당신은 30-35 세의 건강한 남성입니다. 같은 운동을 하면 조금 더 젊어 보이는 데 도움이 됩니다.

3. 자물쇠는 쉽고 고통없이 주어집니다:여자 체조 선수는 아직 멀었지만 성인 남성의 경우 결과가 우수합니다. 실제보다 5년 정도 더 젊다고 생각할 수 있습니다.

1. 손을 성 안으로 접습니다.
오른손 엄지가 위에 있으면 종이에 숫자 "2"를 쓰고 왼쪽이면 숫자 "1"을 씁니다.

2. 한쪽 눈을 감고 보이지 않는 목표물을 조준...
왼쪽 눈이 열려 있으면 숫자 "1", 오른쪽 눈 - "2"를 기록하십시오.

3. 십자가에서 가슴에 손을 대고 어느 손이 위에 있는지 확인하십시오.
왼손이 오른손 위에 놓여 있으면 숫자 "1"을 쓰고 오른쪽 위에 "2"를 씁니다.

4. 박수..
왼손이 위에 있으면 숫자 "1", 오른손이면 "2"

테스트 결과(특성):

"2222"- 안정적인 유형의 성격, 보수주의, 갈등에 참여하려는 욕구가 없음, 누구와도 논쟁
"2221" - 당신은 가장 눈에 띄는 성격 특성을 가지고 있습니다 - 극단적인 우유부단함.
"2212" - 당신은 사교적이며 거의 모든 사람과 항상 공통 언어를 찾을 수 있습니다.
"2111"- 당신은 변덕스럽고 모든 것을 스스로하고 다른 사람들의 지원을 찾지 마십시오.
"2211"은 다소 드문 조합입니다. 당신은 사교적이며 연락을 취하는 동시에 매우 부드러운 성격을 가지고 있습니다.
"2122" - 당신은 분석적 사고방식과 부드러움을 지닌 "기술자"입니다. 모든 일에 조심하고 다른 사람들과 관련하여 약간의 차가움이 있습니다.
"2121"- 가장 드문 조합, 무방비 상태, 사람들의 영향에 대한 민감성
"1112" - 당신은 감정적이고 활력이 넘치며 결단력이 있습니다.
"1222"는 상당히 흔한 캐릭터입니다. 당신은 감정적이지만 삶의 문제를 해결하는 데 인내심과 끈기가 부족하고 다른 사람의 영향을 받기 쉽고 의사 소통이 잘되고 사람들이 당신에게 끌립니다.
"1221" - 감성, 인내심 부족, 매우 부드러운 성격, 순진함.
"1122"- 당신은 친절한 사람이지만 동시에 약간 순진하고 단순합니다. 자신을 탐구하고 행동을 분석하는 경향이 있습니다. 많은 관심, 그러나 모든 것을 위한 시간은 충분하지 않음
"1121" - 당신은 사람들을 매우 신뢰하고 부드러운 성격을 가지고 있습니다. 당신이 창의적일 가능성이 있습니다.
"1111" - 당신은 매우 보수적이지 않은 사람입니다. 창의성은 당신의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 당신은 상자 밖에서 많은 것을 봅니다. 강한 감정, 뚜렷한 개인주의, 이기심. 당신은 완고하고 이기적이지만 이것이 당신의 삶을 방해하지 않습니다.
"1212" - 당신은 의지가 강한 사람입니다. 완고하고 목표를 달성할 수 있습니다.
"1211" - 당신은 내면을 파고드는 경향이 있고, 조금 폐쇄적이며, 친구를 찾기가 다소 어렵지만, 당신은 정신이 강하고 목표 달성에 있어 당신을 깰 수 있는 것이 거의 없습니다.
"2112" - 당신은 가볍고 여유로운 성격을 가지고 있으며 침착하게 새로운 친구를 찾고 지인을 사귀고 종종 취미를 바꿉니다.

왼손 엄지가 위에 있고 숫자 1을 넣으십시오 (기록하고 기억하십시오). 오른손 손가락이 위에 있으면 숫자 2입니다.

목표로 삼아야 한다고 상상해 보십시오. 한쪽 눈을 감다

오른쪽을 닫고 1을 넣습니다. 왼쪽 - 2.

팔을 가슴 위로 교차

오른손을 위에 올려 놓으십시오 - 2를 놓으십시오. 왼쪽 - 1.

박수를 치다

왼손이 위에 있으면 숫자는 1이고 오른손이 2이면 숫자입니다.

결과:

2222 - 당신은 안정적인 유형의 성격을 가지고 있으며 보수적입니다. 당신은 갈등과 분쟁을 좋아하지 않습니다.
2221 - 당신은 매우 우유부단합니다.
2212 - 당신은 사교적이며 거의 모든 사람과 공통 언어를 찾습니다.
2111 - 당신은 변덕입니다. 그리고 당신은 모든 것을 스스로하고 다른 사람들의 지원을 찾지 마십시오.
2211은 사교성과 다소 온화한 성격의 드문 조합입니다.
2122 - 당신은 분석적 사고방식과 온순한 성격을 가지고 있습니다. 당신은 모든 것을 조심스럽게 다루고 다른 사람들과 관련하여 약간의 냉정함을 보여줍니다.
2121 - 슬픔: 당신은 무방비 상태이며 다른 사람들의 영향을 받습니다.
1112 - 감정적이고 활력이 넘치며 결단력이 있습니다.
1222는 일반적인 조합입니다. 당신은 인생 문제를 해결하는 데 인내와 인내를 나타내지 않으며 다른 사람의 영향을받습니다. 동시에 당신은 감정적이며 사교적이며 카리스마가 있습니다.
1221 - 감정, 인내 부족, 매우 부드러운 성격, 순진함.
1122 - 당신은 친절하지만 동시에 약간 순진하고 단순합니다. "자기 편법"과 행동 분석에 취약합니다. 관심사는 많지만 모든 것을 할 수 있는 시간은 충분하지 않습니다.
1121 - 당신은 사람을 매우 신뢰하고 부드러운 성격을 가지고 있습니다. 아마도 당신은 창조적 인 사람입니다.
1111 - 당신은 변화를 사랑하고 평범한 것들에 대한 비표준적인 접근을 찾고 있습니다. 창의성은 당신의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 강한 감정, 뚜렷한 개인주의, 이기심. 당신은 또한 완고하고 이기적이지만 이것이 당신이 사는 것을 방해하지는 않습니다.
1212 - 의지가 강한 사람. 고집스럽다고 할 수 있습니다. 당신은 당신의 목표를 달성합니다.
1211 - 내성이 생기기 쉽고 약간 폐쇄되어 사람들과 어울리기가 매우 어렵습니다. 그러나 당신은 강한 정신을 가지고 있습니다. 그리고 목표를 설정하면 달성될 가능성이 큽니다.
2112 - 당신은 쉬운 성격을 가지고 있으며 침착하게 새로운 친구를 찾고 지인을 만들고 종종 취미를 바꿉니다.