Uşağın üzündəki ifadəni izləyin və vaxtaşırı belə ifadələrlə oyun prosesini stimullaşdırın: "Düşünürəm ki, daha çox çiçək əlavə edə bilərik. Yavaş-yavaş, yavaş-yavaş düşsünlər ki, Alyoşanın onlardan həzz almağa vaxtı olsun". Ayrı-ayrı uşaqlardan çiçəklərinin necə göründüyünü, necə qoxusunu soruşun.
Mənə elə gəlir ki, sən hər şeyi çox yaxşı edirsən və Alyoşa sənin çiçəklərindən tam zövq ala bilir. Alyoşa, daha çox çiçək istəyirsən?
Mərkəzdəki uşaqdan “Sinif sizə kifayət qədər çiçək verdimi?” sualını verməklə məşqi tamamlayın.
İndi sən çiçək yağışını dayandıra bilərsən və Alyoşa bu çiçək qar yağışından çıxa bilər. Hamınız yerinizi ala bilərsiniz. Çox sağ ol.
Zarafat məktubu. Oyun 68 (9 yaşdan)
Məqsədlər:Çox vaxt problemə yalnız optimist deyil, həm də yumor hissi ilə yanaşsanız, həll etmək daha asandır. Bu məşqdə uşaqlar ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkdikləri tanışına oynaq məktub yaza bilərlər. Bu məktub yazıla bilən, lakin göndərilməməli olanlar kateqoriyasına aiddir.
Materiallar: Hər bir uşağa kağız və qələm lazımdır.
Təlimat:Bu yaxınlarda qəzəbləndiyiniz birini seçin ilə kiminlə mürəkkəb və çətin münasibətiniz var. Bu insana ona olan bütün hisslərinizi hədsiz dərəcədə şişirtdiyiniz zarafat məktubu yazın. Həm də bu insanın "nöqsanlarını" hədsiz dərəcədə şişirdə bilərsiniz. Elə gülməli şəkildə yazmağa çalışın ki, özünüz də bu problemə və ya bu münaqişəyə gülmək istəyirsiniz.
Məşq təhlili:
Zarafat məktubu yazanda nə hiss etdin?
Bunun ən çətini nə idi?
Qəzəb və ya inciklik kimi öz hisslərinizi şişirtmək sizin üçün asan olubmu?
Yəqin ki, ABŞ-dakı kimi bizdə heç vaxt olmayacaq. Klinton bir qadını minuş etdirməyə inandırdı - bütün ölkə qəzəblənir, məni bütün kəndlə zorlayırlar - polisin vecinə deyil. Galya B., Smolensk bölgəsi
O, əsl kişidir - hündürboylu, enli çiyinli, pompalı. Və peşə çox kişidir - ət kombinatında mal-qaranı öldürür. Lena Ş., Sankt-Peterburq
Mən ondan elə soruşdum: sən normal insan Homo sapienssən, yoxsa vəhşi heyvan, ikiayaqlı kirpi? Lidiya, Bryansk
Keçmiş sevgilim haqqımda nalayiq qeybətlər yayır, bəziləri isə hətta həqiqətə uyğun deyil.
Pulu heç kimin tapa bilməyəcəyi yerdə gizlədirəm. İki-üç nəfərdən başqa.
Səhər işə hazırlaşdım, amma o, məni elə buraxmadı ki, peşman olmadım.
Mən onu tez-tez xatırlayıram və bəzən onunla görüşdüyümüz unudulmaz erotik yerlərdən keçirəm.
İstirahətə gedib, çörək axtardığını deyib, iki gündən sonra qayıdıb. O isə gülür, həyasızcasına deyir ki, növbə uzun idi.
Məni heç kimə vermədilər.
Mənim 13 yaşım var. Mən heç vaxt oğlanlarla yatmamışam... Amma mən artıq fahişəxanalarla maraqlanıram.
Mənə maraqlıdır: Robinzon Kruzo və Cümə adada qaldıqları müddətdə “gey” yoxsa “zoofillər” idi?
“Cunnilingus” sözünün yerinə daha uyğun səslənən “lizinq”dən istifadə etməyi təklif edirəm.
Bir oğlan xəstədirsə, lakin hələ də bu barədə bilmirsə, ondan zöhrəvi xəstəlik almaq mümkündürmü?
Biz hamımız sadəcə belə deyil, çox uzaqlara və çətin yollara getmişik.
Mən ona qəribə dedim, amma davranışına fikir verdim və aşiq oldum.
Ruhumda, Seryoqa, əbədi gizləndin.
Bütün kişilər üçün qadın yataq dəstidir. Qızlar! "Mavi" ilə dost olun. Bizdən heç nə istəmirlər.
Anatolinin təklifi ilə baş-başa qalmaq, “yaxşı, gedək” cavabını vermək üçün özündə güc tapmaq üçün necə iradə olmalıdır.
Uşaq vaxtı Nina ilə çimərlikdə lüt qaçırdıq, indi o, məni çılpaq görməyə utanır. Ancaq hər şeyə sahibəm, uşaqlıqda olduğu kimi, cəmi on dəfə çoxdur.
Vitka ombasını məftillə qaşıyanda dedim: “Baxım, bəlkə kömək edim”. Cavab verdi: "Sən lənət, baxma". Mən etiraz etmədim.
Əlbətdə ki, bütün həyatınız boyunca kambur ola bilərsiniz: təmizləyin, yuyun, bişirin. Yaxud belə çıxır ki, siz sadəcə olaraq cinsinizi dəyişib televizor qarşısında pivə içə bilərsiniz.
Qoy anal seksi unutsun. Mən bunu sınamamışamsa da, bunun əksinə "böyük şəkildə" tualetə getməklə eyni olduğunu düşünürəm.
Mənim şəxsi vibratorum tez bir zamanda xarab oldu, baxmayaraq ki, təlimatlara uyğun olaraq gündə 14 saatdan çox istifadə etməmişəm.
Mən qoyun deyiləm ki, keçi kimi iplə sürüləcək.
Mən ümumiyyətlə menopozun ağır yataq işinin mükafatı olduğundan şübhələnirəm.
Süfrəyə əyləşəndə özümü iki Valeranın arasında gördüm. Mənə dedilər ki, bir arzu tut. Mən bir arzu etdim, amma mənim yox, onların arzusu gerçəkləşdi.
Deməli, Svetka ilə sikişdiyim üçün hələ heç kimim olmayıb. Yeganə peşman olduğum odur ki, dünən gecə sərxoş olub heç nə xatırlamadım.
Onun əli ayaqlarımın arasında idi, amma təəssüf ki, onu sevindirəcək bir şeyim yox idi.
Maraqlıdır, əvvəllər pul, maşın olmayanda qızlar kişilərdə nə tapırdılar?
O qədər kədərli və həzin idim ki, Mitya dərhal bacardığı qədər mənə təsəlli verməyə başladı. Və bunu yalnız iki dəfə edə bildi.
Həmin yataqxanada oğlanlar gülə-gülə məni sürüyüb öz otağına apardılar. Amma biz sibirlilər o qədər də asan təslim olmuruq. Əvvəlcə şərab üçün qaçmalı oldular, sonra bütün gecəni mahnı oxudular.
Hamısını qısqanırdım və axmaqcasına qızlara onun transseksual olduğunu deyirdim. Amma bunun əksi oldu: hamı onun bunu necə etdiyini öyrənmək üçün arxasınca qaçmağa başladı.
Belə bir fikir var ki, qadınların çoxu ağızları ilə deyil, qulaqları ilə sevir... Semyon R., Ufa
Borka məni arxadan “sevməyə” başlayanda isə müqavimət göstərə bilməyib başımı batareyaya vurdum. Yalnız bundan sonra beynimdən fikir keçdi: onlar prezervativi unutdular!
Zhenya onunla evlənəndə, toy gecəsində mən zehni olaraq onlarla idim.
Məni hər yerdə və hər şeydə zorladılar. Amma bütün bunlar keçmişdə qalıb. İndi fiqurumun gələcəyindən narahatam.
- Gənc olanda gecə-gündüz laboratoriyada olurdum. Sonra siçanlara olan həvəsimin uzun illər subaylığa səbəb olacağını təsəvvür edə bilməzdim. Andrey V., Moskva
O, nəzarət-buraxılış məntəqəsində görünüb, qarnını göstərib və toy tələb etməyə başlayıb. Yuri M., Borzya.
Dedi ki, şamları təkcə şamdanlara qoymaq olmaz. Qızardığımı hiss etdim və o, mumu əridib şamı boşqaba yapışdırdı. Janna P., Berdsk
İndi onun beş yaşı var. O, yumşaq, mehriban, hətta bir qədər qadına xasdır və mən çox qorxuram ki, təbiət nəyisə qarışdırıb. Axı, ultrasəsdə mənə bir qız olacağını söylədilər, bu o deməkdir ki, o, artıq qarnında pişik gizlədir ... Zoya Ts., Xabarovsk
Yol boyu məni izlədi və gözlərimin içinə baxdı. Regina D., Moskva
Kabin tüstülü və çirkli idi, stüardessa da qalanlarla birlikdə siqaret çəkib söyürdü. Bunu heç görmüsən? Şəxsən mən heç vaxt! A.L., Tula bölgəsi
Onunla evləndiyimə heç vaxt peşman olmamışam, xüsusən də indi, o, artıq dörd ildir sərgərdan gəzəndə... İvan J., Dmitrov
Artıq 21 yaşım var və mən hələ də nəinki anamı, hətta özümü də başa düşmürəm ... D.J., Norilsk
Yoldaşım deyir ki, mən “cəbhədə zəifəm”. Və onun mütləq bir məşuqəsi yoxdur, amma getdikcə daha çox kişi dostları var. Düşünürəm - bəlkə o, "arxada zəif" oldu? Kseniya, Rıbinsk
Jora məni ilk məhəbbət adlandırdı, amma məlum oldu ki, onun başqa, daha çox birincisi var... Larisa, Murom
Yataqda o qədər qışqırır ki, qonşular artıq bir dəfədən çox təcili yardım və polis çağırıblar ... Yuri B., Kemerovo
Mənə görə qayınanamla arvadım dava etməyə başlayanda qayınatam onların qarnını sındırır: ikisini də vecinə almaz... İvan, Tümen.
Uzun müddət tərəddüd etdim ki, bardakı havadarları razı salmaq üçün ağzımdan istifadə edim. Amma məni razı saldılar və oxudum.
O qədər gec oyandıq ki, işə getmək tez idi.
Ərimlə mənim qəribə nikah münasibətimiz var. Uşaqlıqdan futbola baxmağı və “Spartak”ı dəstəkləməyi xoşlayıram, amma televiziyada belə icazə vermir. Deyir ki, orada hamı qucaqlaşır - öpüşür, müxtəlif yerlərdən yapışır. Sonra gəlirəm - o, fiqurlu konkisürməyə baxır!
Yesenin, deyir, mən bunu sənə oxuyacağam ... Mən onun mədəni olduğunu düşündüm, amma başladı: "Mənimlə iç, ey pis qadın ..." Katya P., Vologda
Mən ondan mənimlə evlənməsini xahiş etdim, lakin o, nadir və gərgin intim münasibətlərdən başqa heç nə vəd etmədi... Vika, Voronej
Sereqanın mənə münasibətini toxunma adlandırmaq olar: məni görən kimi müxtəlif yerlərdə mənə toxunmağa başlayır... Qalya, Bryansk
Biz üç bacıyıq; Olya sevgi üçün, Qalya - rahatlıq üçün, mən isə axmaq, "uçuş" üçün evləndim ... Valentina, Həştərxan
Hələ heç bir oğlanla, hətta ərimlə də orqazm olmur... Marina, Moskva
Əvvəlcə qorxmadım, amma alt paltarını çıxaranda və onun nəhəng anusunu görəndə özümü narahat hiss etdim ... Yana, Mıtişçi
Hər il sevdiyim adamın məni sikəcəyinə ümid azalır... Nonna, Tolyatti
Tanımadığım oğlan məni t istədi [email protected] chug, amma qorxdum, sonra dedi: "Qorxma, məndə bir balaca var ..."
Məni evinə dəvət etdi. Kişi kimi yaxşı şərab, bir buket gül və bir-iki prezervativ almışam.
Mənə seks sevgisi ilə cavab verir, amma ruhun sevgisi ilə deyil.
Mənim adım Lyoşadır. Hamı mənə “klitoris”lə sataşır. Nə qədər utancverici olduğunu bilirsən.
Masturbasiya vətəndaşlıq üçün çoxdan gecikib...
Arvadının orqazm olduğu zaman ər nə etməlidir?
Sevdiyim bir qızı gecə 10-14 dəfə sevə bilərəm. Bütün qızlar mənim həvəsimə dözmür.
Əvvəlcə cinsi eşqlə ona aşiq oldum, sonra 10 il ərzində o, get-gedə sekslə platonik sevgiyə çevrildi.
Əgər o zaman Sanya üzr istəməsəydi, o zaman münasibətimiz bitəcəkdi. Beləliklə, daha bir neçə gün davam etdik.
Keçən il bir cərrah burnumun formasını dəyişdi. Məni arvadı ilə tapdı.
İlk dəfə evləndiyim ikinci evliliyimə hazırlıq olub.
Artyom silah axtarırmış kimi məni yavaşca sığallamağa başladı.
Cari səhifə: 9 (ümumi kitabda 9 səhifə var)
zarafat məktubu
Oyun 68 (9 yaşdan)
Məqsədlər:Çox vaxt problemə yalnız optimist deyil, həm də yumor hissi ilə yanaşsanız, həll etmək daha asandır. Bu məşqdə uşaqlar ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkdikləri tanışına oynaq məktub yaza bilərlər. Bu məktub yazıla bilən, lakin göndərilməməli olanlar kateqoriyasına aiddir.
Materiallar: Hər bir uşağa kağız və qələm lazımdır.
Təlimat: Bu yaxınlarda qəzəbləndiyiniz birini seçin ilə kiminlə mürəkkəb və çətin münasibətiniz var. Bu insana ona olan bütün hisslərinizi hədsiz dərəcədə şişirtdiyiniz zarafat məktubu yazın. Ayrıca, bu insanın "nöqsanlarını" hədsiz dərəcədə şişirdə bilərsiniz. Elə gülməli şəkildə yazmağa çalışın ki, özünüz də bu problemə və ya bu münaqişəyə gülmək istəyirsiniz.
Məşq təhlili:
Zarafat məktubu yazanda nə hiss etdin?
- Bunda ən çətin olan nə idi?
Qəzəb və ya inciklik kimi öz hisslərinizi şişirtmək sizin üçün asan olubmu?
Bəzən özünüzə gülə bilirsinizmi?
Sizcə, yazdığın şəxs məktubunu oxusa nə deyərdi?
Münaqişəyə gülmək nə vaxt yaxşıdır?
Cənnət və Cəhənnəm
Oyun 69 (8 yaşdan)
Məqsədlər: Bu oyun zamanı uşaqlar vəziyyəti zorakılığa və döyüşə çevirməməyə kömək edən münaqişə vəziyyətlərinin həlli və yumşaldılmasının müxtəlif yollarını müzakirə edə bilərlər.
Materiallar: Hər bir uşağa kağız və qələm lazımdır.
Təlimat: I Mən sizə bir hekayə danışmaq istəyirəm:
“Bir gənc döyüşçü müdrik qocanın yanına gəlib ondan soruşdu: “Ey arif, həyatın sirrini mənə aç. Cənnətlə cəhənnəmin fərqi nədir?”
Müdrik bir an düşündü və cavab verdi: “Sən axmaq cavan axmaq. Sizin kimi bir insan bunu necə başa düşə bilər? Sən çox nadansan”.
Bunu eşidən gənc döyüşçü qəzəbləndi. “Bəli, belə sözlərə görə səni öldürməyə hazıram!” deyə qışqırdı və adaçayı cəzalandırmaq üçün qılıncını qınından çıxardı. Elə bu vaxt arif dedi: “Cəhənnəm budur”.
Bu sözləri eşidən gənc döyüşçü qılıncını yenidən qınına qoydu. "Ancaq bu cənnətdir" dedi qoca.
Zaman-zaman kiminləsə söhbətimizdə hər birimizin fərqli baxış bucağı olur və nəyin bahasına olursa olsun öz işini sübut etmək istəyir. Bəzən belə mübahisədə heç bir qəbahət yoxdur, amma bəzən əsl açıq davaya çevrilir. Kiminləsə mübahisənizin əsl dava ilə bitdiyi vaxtı xatırlaya bilərsinizmi? Bəlkə o qədər həyəcanlı idin ki, özün döyüşə başlamağa hazır idin, ya da ola bilsin ki, o biri döyüşçü qəzəbli halda sənin üstünə atılmağa hazır idi! Yaxud ikiniz də döyüşməyə hazır idiniz, amma bir şey sizə hücumdan qaçmağa imkan verdi...
Sonra nə baş verdiyini və bu barədə nə hiss etdiyinizi yazın. Döyüşdən necə qaça bildiyinizi bizə deyin. Bu hekayəyə başlıq verin. (b dəqiqə.)
Bundan sonra uşaqlar qeydlərini oxuyurlar.
Məşq təhlili:
Mübahisənin davaya çevrilməməsi üçün nə edə bilərsiniz?
Biri sizdən nəyisə almaq istəyəndə nə edirsiniz?
Biri səni sözlərlə təhqir edəndə nə edirsən?
Döyüşməli olduğunuz vaxtlar olur?
Mübarizə mübahisəni həll etmək üçün yaxşı bir yoldurmu?
Başqa iki uşağın dalaşmaq üzrə olduğunu görəndə nə edirsən?
Mübahisə ilə dava arasındakı fərq nədir?
Heç döyüşməli olmusunuz? Bu barədə necə hiss etdiniz?
Niyə qoca müdrik zorakılığın cəhənnəm olduğunu söylədi?
Barışıq
Oyun 70 (10 yaşdan)
Məqsədlər:Çox vaxt problemlərimizi “gözə göz, gözə göz” prinsipi ilə həll etməyə çalışırıq. Kimsə bizi incitdikdə, biz daha güclü kinlə cavab veririk. Əgər kimsə bizi hədələyirsə, biz də hədə-qorxu ilə cavab veririk. Bu yolla biz ancaq münaqişələrimizi artırırıq. Bir çox situasiyalarda geri addım atmaq, bu münaqişənin yaranmasına görə məsuliyyət payınızı etiraf etmək və barışıq əlaməti olaraq digəri ilə əl sıxmaq daha faydalıdır.
Fantaziya dünyasına təklif olunan səyahət zamanı uşaqlar aralarındakı mübahisədən və ya anlaşılmazlıqdan sonra barışıq jestinin necə ediləcəyini öyrənə bilərlər.
Təlimat: Kimisə incitdiyinizi görəndə nə edirsiniz? Belə bir vəziyyətdə bağışlanma istəyə bilərsinizmi?
Biri səni incitdikdə nə hiss edirsən? Onu bağışlaya bilərsənmi?
Sizin üçün ən asan anlaşa bilən insan kimdir? Sizin üçün kiminlə yol tapmaq çətindir?
İndi geri otur və gözlərini yum. Üç dərin nəfəs alın və nəfəs alın.
Bu yaxınlarda mübahisə etdiyiniz və hələ də qəzəbli və ya inciməkdə davam etdiyiniz sizin üçün vacib birini seçin.
Bu insanı mümkün qədər diqqətlə təsəvvür edin. Üzündəki ifadəyə diqqət yetirin, görün indi hansı əhval-ruhiyyədədir.
İnsanı kifayət qədər aydın görə bildiyinizi düşündüyünüz zaman onu yanınızda oturmağa dəvət edin. Bəlkə də söhbətə bu adamda nəyi bəyəndiyinizdən, onun sizin üçün niyə önəmli olmasından danışmaqla başlamaq istərdiniz...(30 saniyə)
Onda bu adama deyə bilərsiniz ki, aranızdakı mübahisə sizi çox incitdi. O zaman nə hiss etdiyinizi ona deyə bilərsiniz. İstəsəniz ondan soruşa bilərsiniz ki, bu davanı necə aparıb. Və sonra sadə sözlərlə ona deyə bilərsiniz ki, o zaman onu incitdiyiniz üçün çox peşmansınız və aranızda sülhü bərpa etməyiniz çox vacibdir. Bütün bunları özünüz deməyə çalışın.
Bütün bunlar sizin üçün çox ciddi olduğundan həmsöhbətinizin bunu başa düşməsi vacibdir.
Sadəcə ona deyin"At Sənə hədiyyəm var”. Və bu sözləri deyən kimi əllərinizdə sürpriziniz üçün kiçik bir çanta görünəcək. Bilirsiniz ki, orada həmsöhbətiniz üçün hədiyyə var və ona bu çantanı verin: “Bu sizin üçündür”.
Hədiyyəni iki əli ilə götürür. Hədiyyəni açarkən gülümsəyir. Ola bilər ki, bu paketdə bu insanın həqiqətən ehtiyacı olan bir şey var və ya hədiyyəniz onunla barışmaq istədiyinizi söyləyir. Məsələn, çiçək, şam, şokoladlı ürək və ya buna bənzər bir şey ola bilər. Həmsöhbətinizin paketdən çıxması sizin üçün sürpriz olsun.
İndi həmsöhbətinizin üzünə baxın. Baxın, bunun müqabilində sizə nəsə deyir, yoxsa bəlkə hədiyyənizə başqa cür reaksiya verir, sevincini, təəccübünü başqa cür göstərir.
Amma bu adamla vidalaşmağın vaxtıdır. Onunla barışdığınız zaman yaranan hissləri xatırlayın. Mübahisənin səbəblərini və həqiqətən onunla barışmaq istədiyinizi söyləyərkən hansı hissləri keçirdiyinizi xatırlayın.
İndi yavaş-yavaş bizə qayıda bilərsiniz. Əzələlərinizi uzatın, gərginləşdirin və rahatlayın və gözlərinizi açın.
Məşq təhlili:
Başqasını bağışlamaq sizin üçün çətin olmadı? Bu barədə necə hiss etdiniz?
Paketdə nə olduğunu görə bildinizmi?
Digəri necə reaksiya verdi?
Birinə uzun müddət əsəbiləşəndə nə baş verir?
Sizcə, bağışlamaq güc əlamətidir, yoxsa zəiflik əlaməti?
Başqalarını bağışlamaq niyə bu qədər vacibdir?
Əsl dost
Oyun 71 (9 yaşdan)
Məqsədlər: Uşaqlar istiqamətləndirilmiş fantaziyanın köməyi ilə bu məşqdə bütün problemlərini və mürəkkəb məsələlərini müzakirə edə biləcəkləri xəyali bir dost yarada bilərlər. Daxili dost hər bir insanın iki ən vacib ehtiyacını birləşdirə bilər - müstəqillik ehtiyacı və istilik, dəstək və qayğı ehtiyacı.
Təlimat: Kiçik olanda dərdləriniz və problemlərinizlə kimə güvənirdiniz? Bəlkə valideynləriniz və ya nənəniz olub? Onlar sizin bacı-qardaşlarınız, yoxsa dostlarınız idi? Və ya bəlkə oyuncaqlarla və ya yaxşı bir pəri ilə danışdınız?
Rahat oturun və gözlərinizi yumun. Üç dərin nəfəs alın...
* * *
Təsəvvür edin ki, meşədə kiçik bir cığırla gedirsiniz. Ətrafınızda hündür nazik ağaclar böyüyür. Suyun sıçramasını eşidirsən, dayaz sakit çayın üzərindəki körpüyə yaxınlaşırsan, körpünün ortasında dayanıb suya baxırsan. Onun səthində öz əksini görürsən.
Və birdən hiss edirsən ki, burada tək deyilsən. Yaxınlıqda başqa biri var və onun varlığının səni sakitləşdirdiyini hiss edirsən, kiminsə indi yanında olduğundan məmnunsan. Suyun üstündə, sənin yanında başqa bir əksin göründüyünü görürsən. Hiss edirsən ki, bu, səninlə çox yaxşı davranan və səni çox yaxşı başa düşən birisidir. Ola bilsin ki, siz onu artıq tanıyırsınız və ya bəlkə də ilk dəfədir ki, görürsünüz. Bu, müdrik bir qoca ola bilər, ya da bir növ heyvan və ya yalnız sizin təsəvvürünüzdə yaşayan biri ola bilər. Fərqi yoxdur, əsas odur ki, hiss edəsən ki, bu sənin əsl dostundur, səni yaxşı və uzun müddətdir tanıyır və tam etibar edə bilərsən.(30 saniyə.)
Sadiq dostunuz sizi onunla birlikdə bu kiçik körpüdən keçməyə çağırır. Birlikdə isti, xoş otla örtülmüş yumşaq bir təpəyə qalxırsınız. Orada rahat bir mağara tapa bilərsiniz. Dostunuz əvvəlcə içəri girir və uzaqda oturur və sizi yanında oturmağa dəvət edir.
Bir müddət sonra o, sizinlə danışmağa başlayır. O, sizə yalnız həyatınızdan danışır. Başqasının bütün gizli düşüncələrinizi və hisslərinizi bu qədər yaxşı bildiyini və bu qədər anlayışla danışa biləcəyini təsəvvür edə bilməzdiniz.(15 saniyə.)
Və sonra başa düşürsən ki, sadiq dostunuzla sizin üçün ən vacib olan şeylər haqqında danışa bilərsiniz. Bəlkə də dostunuza vermək istədiyiniz xüsusi bir sualınız var. İndi siz bunu edə bilərsiniz. Ola bilsin ki, cavabı onun dilindən eşidəcəksiniz sözlər, bəlkə bəlkə o, sizə fərqli formada - səslər, xüsusi üz ifadəsi və ya xüsusi bir hərəkət şəklində gələcək.(1 dəqiqə.)
Sadiq dostunuz sizə deyir ki, onun məsləhətinə və ya anlayışına ehtiyacınız olanda istənilən vaxt yenidən onun yanına gələ bilərsiniz. İstənilən vaxt onu bu mağarada tapa bilərsiniz ki, onunla sizin üçün vacib olan məsələləri müzakirə edə və bu mövzuda onun fikrini dinləyə bilərsiniz...
İndi dəstəyinizə görə sadiq dostunuza təşəkkür edin və bu gün üçün onunla vidalaşın.
Yavaş-yavaş təpənin üstündən kiçik körpüyə qədər eyni yolu izləyin. Sudakı əksinizə bir daha nəzər salın. Yadınızdadırmı, bu körpüdə tək olmayanda necə gözəl idi, tam etibar edə biləcəyiniz bir insanın olması nə qədər gözəldir. İndi bütün bədəninizi uzatın, gərginləşdirin və rahatlayın və yavaş-yavaş gözlərinizi açın. Diqqətinizi yenidən bizə yönəldin. Şən və istirahət edin.
Məşq təhlili:
Sizin əsl dostunuz kim idi?
Bu məşqdə özünüzü necə hiss etdiniz?
Əsl dost sizə necə kömək edə bilər?
Oyun 72 (9 yaşdan)
Məqsədlər: Bu, hər kəs üçün, hətta kiçik uşaqlar üçün də birgə qərar qəbul etmə prosesində bir məsələyə münasibət bildirmək üçün əla bir üsuldur. Bu texnika ona çox vaxt sərf etmədən hər bir uşağın fikrini öyrənməyə imkan verir.
Təlimat: Sinif üçün müəyyən aktual məsələni uzun müddət müzakirə etdikdən və qərar qəbul etməyə davam etmək istədiyinizdən sonra, lütfən, yekun sualı bir cümlə ilə tərtib edin. Misal üçün:
Gəlin görək hər birinizin gələn bazar günü tarixi muzeyə getməyə münasibəti necədir. Fikrinizi barmaqlarınızla ifadə edin!
İndi bunun necə edilə biləcəyini sizə izah edəcəyəm.
Beş barmağınızla ovucunuzu masanın üzərinə açdığınız zaman bu qərar sizə tam uyğun gəlir. Dörd barmağınızı göstərərək, bu həllin prinsipcə sizə uyğun olduğunu söyləyirsiniz, lakin sizin nöqteyi-nəzərinizdən daha yaxşı ola bilərdi. Üç barmağınızı göstərdiyiniz zaman bu, qərarla razılaşdığınız, lakin buna həvəs göstərmədiyiniz deməkdir. İki və ya bir barmaq qərardan daha az məmnunluq deməkdir. Stolun üstünə yumruğunuzu sıxırsınızsa, bu o deməkdir ki, bu qərarın verilib-verilməməsi sizi maraqlandırmır. Əgər təklif olunan həllin əleyhinəsinizsə, onda barmaqlarınızı aşağı göstərərək onu göstərə bilərsiniz. Əgər bütün barmaqlarınızla aşağı işarə edirsinizsə, bu o deməkdir ki, belə bir qərarın verilməsinə çox qarşısınız. Əgər barmaqlarınızdan yalnız biri aşağı baxırsa, bu o deməkdir ki, siz belə bir təklifə bir az qarşısınız. Yaxşı, mənə neçə barmaq göstərəcəksən?
Əksər uşaqlar stolun üstündə üç, dörd və ya beş yayılmış barmağını göstərdikdə, sinifin sözügedən təklifi qəbul etdiyi qənaətinə gəlmək olar. Neytral və ya mənfi reaksiyaların sayı çox olarsa, o zaman siz və sinif yəqin ki, problemi həll etmək üçün başqa yol axtarmalı olacaqsınız.
Təklifin əleyhinə iki-üç uşaq çıxış edərsə, o zaman, təbii ki, çoxluğun fikri qalib gəlir. Bununla belə, razılaşmayan uşaqlardan niyə qərar vermək istəmədiklərini söyləmələrini xahiş etməklə azlığın fikrinə hörmət göstərə bilərsiniz. Bəzən ilkin qərarı şübhə altına alan vacib məqamlar üzə çıxa bilər.
Yeni çərçivələr
Oyun 73 (10 yaşdan)
Məqsədlər:İstənilən insan eyni zamanda dünyaya optimist baxışla baxarsa, üzləşdiyi problemlərin öhdəsindən daha asan gəlir. Məsələn, sinifdə səs-küy və küy varsa, o zaman bütün bunlara bədbin nöqteyi-nəzərdən baxdıqda, bir müəllim kimi sizə hörmətin olmamasının səbəb olduğunu güman etmək olar. Ancaq siz həm də optimist çərçivə seçə bilərsiniz, ona baxaraq özünüzə deyə bilərsiniz ki, sinifdəki səs-küy uşaqların onlar üçün maraqlı olan öyrənmə materialına yüksək fədakarlığını göstərir.
Uşaqlara həyata optimist yanaşmağı öyrənmək üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz. Karton çərçivələri mümkün qədər böyük, təxminən on santimetr genişlikdə edin. Çərçivələrdən birinə (hər tərəfinə) müxtəlif bədbin ifadələr yazın, məsələn: “Mən bununla bağlı heç nə edə bilmirəm”, “Hamı mənə qarşı çıxdı”, “Biz lazımsız bir dünyada yaşayırıq”, “Hər şey belədir”. ümidsiz” və s.
Eyni zamanda, o biri çərçivədə (həmçinin onun dörd tərəfində) nikbin ifadələr yazın: “Mən bunu bacarıram!”, “Nə gözəl dünyadır!”, “Mənim çoxlu dostum var!”, “ Həyat gözəldir!" və s.
Materiallar: Hər bir uşağa aşağıdakı maddələr lazımdır:
- ağ kartondan hazırlanmış çərçivə
- mum rəngli qələmlər
- iki fotoşəkil və ya iki rəsm (biri kədərli və biri gülməli)
- fotoşəkillərdən (rəsmlərdən) daha böyük bir neçə rəngli karton vərəqlər.
Təlimat: Mən sizə iki böyük fotoşəkil gətirdim. Sonra onlara baxarsan. Hər dəfə bu fotoları yeni kadrda göstərəcəyəm ki, kadrın rəngini qavrayışınızın qavrayışınıza təsir edib-etmədiyini müəyyən edə biləsiniz.
Qara, boz, mavi, qırmızı və sarı karton vərəqlərinə əvvəlcə əyləncəli fotoşəkil əlavə edin. Uşaqlardan müxtəlif çərçivə rənglərinin şəkillərə baxarkən hiss etdiklərini necə təsir etdiyini təsvir etmələrini xahiş edin. Sonra kədərli fotoşəkillə eyni şeyi təkrarlayın.
Biz dünyaya baxanda əlvan kadrlardan da istifadə edirik, yalnız bu kadrlar düşüncələrimizdəndir. Bəzən biz dünyaya “qara” düşüncələr çərçivəsindən baxırıq.(Uşaqlara əvvəlcədən hazırladığınız bir qutu bədbin ifadələr göstərin və uşaqları oxşar qutular vasitəsilə dünyaya bir zamanlar necə baxdıqlarına dair nümunələr verməyə dəvət edin.)
Bəzən bu kimi parlaq və sevincli düşüncələrin çərçivələrindən istifadə edirik.(Uşaqlara optimist ifadələr olan bir qutu göstərin və onlardan özləri ətrafdakı dünyanı belə qutular vasitəsilə gördükləri zaman həyatlarından nümunələr düşünmələrini xahiş edin.)
İndi hər biriniz istədiyiniz kimi bəzəyə biləcəyiniz boş çərçivələr alacaqsınız. Bu çərçivə vasitəsilə siz ətrafınızdakı hər şeyi indi istədiyiniz kimi qavrayacaqsınız. İstəsəniz, onlara da istədiyinizi yaza bilərsiniz.(Uşaqlar çərçivələri hazır olduqda, onları qarşılarında tutmalı və içindən baxmalıdırlar.) Məktəbdə, müəllimlərdə, sinif yoldaşlarında xüsusi bəzədilmiş çərçivələrinizə baxanda ağlınıza nə gəlir?
Məşq təhlili:
– Necə olur ki, bəzi insanlar dünyaya əsasən kədərli kadrlardan baxır, bəziləri isə dünyaya sevincli kadrlardan baxır?
– Dünyaya özünüz üçün yaratdığınız çərçivədən baxanda nə hiss edirsiniz?
Ən çox kimin kadrlarını bəyənirsiniz?
– Çərçivələrinizi bəzəmək sizin üçün çətin olmadı?
– Dünyaya sevincli çərçivədən baxsanız nəyə nail ola bilərsiniz?
Qeydlər
Empatiya başqa bir insanı onunla müvəqqəti və qismən eyniləşdirmə yolu ilə başa düşməyin bir formasıdır. - Qeyd. elmi red.
Mükəmməllik və ya "əla tələbə sindromu" uşaq hərəkətlərinin kifayət qədər yaxşı olmadığına dair hər hansı bir işarəni ağrılı şəkildə qəbul etdikdə, yalnız mükəmməl və qüsursuz hərəkətlərə nevrotik bir münasibətdir. Belə uşaqlar, bir qayda olaraq, kifayət qədər yaxşı olmamaqdansa, heç etməməyi üstün tuturlar. - Qeyd. başına.
Sərt uşaq bir emosiyadan və ya istəkdən çətinliklə digərinə keçən, hər bir hərəkətdə digərlərindən daha uzun müddət “ilişib qalan” və planlarını çətinliklə dəyişən uşaqdır. - Qeyd. başına.
Vizuallaşdırma, təxəyyüldə can atdığınız şeyin canlı görüntüsünü yaratmaqla özünü hipnoz və özünü tənzimləmə üsuludur. - Qeyd. elmi red.
Qraffiti - yeniyetmələrin adətən binaların divarlarında və avtomobillərin rənglənməsi üçün sprey tabancaları ilə hasarlarda etdikləri yazılar və rəsmlər (İngilis dili). - Təqribən. başına.
Cəmi iyirmi il əvvəl, demək olar ki, heç kimin mobil telefonu yox idi və onlara sahib olanlar telefondan yalnız ünsiyyət vasitəsi kimi istifadə edirdilər. SMS-lərin paylanması haradasa 2005-ci ildə başlayıb. Sonra sərin olan ilk proqramlar ortaya çıxdı dostlara və qız yoldaşlarına sms. O vaxtdan bəri belə proqramların sayı yüzlərlə dəfə artıb. Bu o deməkdir ki, indi dostlarınızı təəccübləndirə biləcəyiniz milyonlarla gözəl SMS-lərimiz var.
Son bir neçə ildə olduqca qeyri-adi yumoristik janr populyarlaşdı - dostlar haqqında sms və ya bir neçə abunəçi arasında gülməli yazışmalar. Bu janrın özəlliyi nədir? Bu, gülməli məzmunlu müxtəlif mövzularda iki iştirakçı arasında SMS yazışmasıdır. Dostlar və qız yoldaşları haqqında zarafat kimi, lakin telefon versiyasında. Dostlar haqqında SMS məlumatları yumoristik portallarda tez bir zamanda populyarlıq qazandı və onların sayı getdikcə artır.
Dostların gülməli yazışmalarında nə ola bilər? ilk növbədə, dostuna gülməli sms onu bir şeyə görə təbrik etmək üçün göndərdi. Bəzən dostuna hansısa hadisə ilə qorxutmaq üçün SMS göndərilir, sonra isə bunun zarafat olduğunu izah edərək gülməyə başlayırlar. Dosta hər gün müxtəlif motivlərlə çoxsaylı zarafat smsləri göndərilir. Ancaq bir şey onları birləşdirir - dostunuza sərin SMS istənilən vəziyyətdə mükəmməl şənlənir.
Dostlar haqqında hansı zarafatları bilirsiniz? Ağlıma ilk gələn komikslərdir. Niyə komikslər? Mən çəkilmiş yumoru sevirəm, xüsusən də komikslər həqiqətən gülməli olsa. komikslərdən az əyləndirə bilirlər, çünki bəzən yazışmalarda başqa heç yerdə tapılmayan nadir dialoqlar olur.
Tez-tez dostlar haqqında sms zarafatları yazışmalarda göstərilən qarşısıalınmaz dərəcədə absurdluq səbəbindən sizi gülüşlə əzab içində döyüşməyə vadar edir.
Dosta sms
Dostlar haqqında SMS zarafatları dərhal şənlənir. Yazışmaların qəhrəmanlarının özlərini təsəvvür edin. Nə vaxt göndərirsən dost dost sms Mesajın mənasını çox düşünürsən? Və mənanın tamamilə olmadığı yazışmalar var. Yaxud bir qəhrəmanın digəri üzərində yaxşı zarafatları var. Dostların və qız yoldaşlarının fotoşəkilləri təkcə təbəssüm deyil, həm də incəlik yarada bilərsə, bir dosta mesaj oxuduqdan sonra yalnız vəhşi gülüş bizə hücum edir.
