badminton - lojë emocionuese, e cila është pjesë e programit Olimpik për mbi 20 vjet. Paraardhësi i saj (si shumë sporte të tjera të famshme) është Anglia. Në këtë vend në fundi i XIX shekulli, u botua rregullorja e parë e rregullave të badmintonit. Me kalimin e kohës, shumëçka ka ndryshuar, duke përfshirë materialin e raketave dhe vargjeve për ta. "Pionerët" modernë të badmintonit janë përfaqësues vendet aziatike. Kinezët, koreanët, indonezianët dominojnë garat sportive në këtë sport.

Por aksesueshmëria e tij tërheq njerëz nga e gjithë bota. Shumë shpesh mund të takoni fëmijë duke luajtur me entuziazëm badminton në oborre, në terrene sportive, në parqe dhe vende të tjera. Ka edhe seksione profesionale në të cilat djemtë dhe vajzat mund të mësojnë të gjitha hollësitë e këtij aktiviteti. Thjeshtësia në dukje nuk duhet të jetë mashtruese: si rregull, kërkohet të paktën dhjetë vjet stërvitje e vështirë sportistë të rinj në mënyrë që të konkurrojnë me profesionistët dhe, ndoshta, të kalojnë në kategorinë e tyre.

Mjeshtrit e raketës dhe barit mësojnë jo vetëm rregullat e badmintonit (shërbimi, lëvizja korrekte, reagimi, etj.), por zhvillohen edhe fizikisht dhe estetikisht. Në përgjithësi, lojtari duhet të ketë nivel të lartë përqendrimi, të jetë në gjendje të marrë vendime shpejt, të parashikojë veprimet e kundërshtarit. Prindërit e vëmendshëm që duan që fëmija i tyre të zhvillohet në mënyrë harmonike, mund t'i rekomandojnë me siguri mësimet e badmintonit.

Si të ruani siç duhet barin dhe raketat tuaja

Dashamirët e badmintonit nuk duhet të vendosin koka dhe raketa së bashku: gjëja është se ato kanë kushte të ndryshme ruajtjeje. Raketat ruhen në kuti prej kanavacash ose gome, dhe nëse nuk do të përdoren për një kohë të gjatë, atëherë ato duhet të vendosen në një shtypje: në këtë mënyrë ju mund të parandaloni që buzët të përkulen. Vëmendje e veçantë u jepet flounces pendë: ata, ndryshe nga ato plastike, mund të humbasin shpejt elasticitetin e tyre dhe të thahen. Prandaj, ato duhet të mbahen në kushte të lagështisë së lartë dhe në një temperaturë të ulët (rreth 12 gradë).

Badmintoni nuk është një sport i lehtë, prandaj, për ta zotëruar atë, duhet të stërviteni vazhdimisht dhe intensivisht. Nëse dëshironi të luani në çdo mot dhe në çdo kohë të vitit nën drejtimin e një trajneri profesionist, keni mundësinë të regjistroheni në seksionin e badmintonit.

Stërvitja në seksionin e badmintonit mund ta kthejë këdo në një atlet qëndrueshmërie.

Nëse vendosni të provoni veten në fushën e badmintonit, duhet të dini se:

• Seksioni i badmintonit është një mundësi për të marrë një ngarkesë të shkëlqyer në të gjitha grupet e muskujve. Gjatë stërvitjes do të lëvizni vazhdimisht, ndërkohë që gjasat për lëndime janë minimale, ndryshe nga sportet e tjera. Kjo është arsyeja pse badmintoni përfshihet në programin e trajnimit të astronautëve.
• Badmintoni ju lejon të humbni peshë pa shumë përpjekje. Një amator në një stërvitje mund të humbasë deri në 1.5 kg dhe të shpenzojë deri në 1500 kcal. Gjatë lojës, nuk keni pse të mendoni për ngarkesa, ju kapeni nga eksitimi dhe humbni peshën e tepërt në heshtje.
• Badmintoni është një sport familjar, i shkëlqyeshëm për burrat dhe gratë, si dhe për fëmijët.
• Ju mund të filloni stërvitjen në seksionin e badmintonit në çdo moshë. Stërvitja i lejon një të rrituri jo vetëm të shtrëngojë trupin dhe të përmirësojë shëndetin, por edhe të ndërtojë muskuj, të forcojë gjendjen e përgjithshme të trupit dhe të përmirësojë qëndrimin.
• Badmintoni është një sport olimpik, duke filluar nga seksioni për fillestarët, mund të vazhdoni të garoni në gara të rangut të lartë.

Megjithatë, në Moskë nuk ka vetëm një seksion të badmintonit për të rriturit opsion i përshtatshëm, duhet të dini disa nga nuancat.

• Salla e badmintonit duhet të jetë e gjerë, me ndriçim dhe mikroklimë të shkëlqyeshme në çdo kohë të ditës, pajisja e nevojshme është një rrjetë, raketa, karrige për badminton. Klasat duhet të zhvillohen në një fushë me shenja të veçanta për të luajtur badminton. Dyshemeja në sallë nuk duhet të jetë e rrëshqitshme, madje. Në thelb, badmintoni luhet në parket sportiv, sipërfaqe të gomuar, regupol, fusha të veçanta sintetike që sigurojnë kapje të mirë të këpucëve me sipërfaqen e vendit. Kjo do t'ju ndihmojë të ndiheni të sigurt dhe gjithashtu të zvogëloni rrezikun e lëndimit.
• Të mësosh se si të luash badminton nuk është e vështirë, dhe nëse tashmë i dini rregullat dhe bazat themelore, atëherë kalimi në nivelin tjetër nuk do të jetë i vështirë. Nëse jeni fillestar, duhet të kontrolloni nëse një seksion i caktuar i badmintonit funksionon me fillestarët. Kjo mund të bëhet duke shkuar në faqen e sallës në faqen tonë të internetit ose duke telefonuar administratën e seksionit. Ju gjithashtu mund të gjeni të gjitha informacionet e nevojshme të kontaktit në faqen e seksionit të zgjedhur të badminton.
• Prania e një dhome dush, një dhomë të rehatshme dhe të gjerë të veshjes është një avantazh i padiskutueshëm. Duke ardhur në seksionin e badmintonit, ju merrni humor të mirë dhe kënaqësinë e lojës, kështu që shqetësimet e vogla nuk duhet t'ju prishin disponimin.

Badmintoni është një sport i luajtur nga dy lojtarë (ose katër "çifte kundër një çifti"), duke u përpjekur të hedhin sa më shumë topa (ose shuttlecocks) mbi rrjetë me raketë. Përmendja e parë e badmintonit në Angli, kur oficerët anglezë u bënë të varur nga loja Lojë indiane“hëna”, e sjellë nga India. Sot ka shkolla badminton ku çdokush mund të regjistrohet.

Institucionet (shkolla, klube) në Badminton për fëmijë në Moskë

Këtu është një listë e të gjitha seksioneve të badmintonit, klubeve të badmintonit dhe shkollave sportive për fëmijë 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 vjeç, për djem dhe vajza. Kërko vend i përshtatshëm për badminton në Moskë, mund ta bëni direkt në hartë ose sipas listës së organizatave sportive të përfaqësuara. Ju mund të zgjidhni një seksion të përshtatshëm sportiv pranë shtëpisë, punës ose shkollës së fëmijëve tuaj për regjistrimin e tyre të mëvonshëm. Për secilin nga seksionet sportive të disponueshme: numrat e telefonit, adresat, çmimet, fotot, përshkrimi dhe kushtet për t'u regjistruar në seksion ose për të sqaruar informacione të tjera që ju interesojnë.

Të luash badminton me fëmijët: si ta mësojmë një fëmijë të luajë badminton. Lojëra dhe ushtrime me shuttlecock dhe raketë.

Vera është koha për shëtitje sportive dhe lojëra në natyrë. Një nga të preferuarit e shumë njerëzve lojëra sportive- badminton. Le ta mësojmë fëmijën tuaj se si të luajë badminton! Badmintoni zhvillon tek fëmijët shpejtësinë, shkathtësinë, syrin, saktësinë dhe koordinimin e lëvizjeve. Dhe inventari për këtë lojë është i disponueshëm për të gjithë. Gjëja kryesore është të dini se si ta përgatisni siç duhet fëmijën për të luajtur badminton dhe si ta ndihmoni atë të zotërojë lëvizjet themelore të kësaj loje emocionuese.

Si të luani badminton me fëmijët e vegjël?

Unë ju sugjeroj të mbani mend fillimisht. rregullat e lojës në badminton "klasik", "të rritur". Dhe më pas diskutoni se si të filloni të luani badminton me fëmijët mosha parashkollore.

Rregullat e lojës së badmintonit.

Rregullat e badmintonit janë shumë të thjeshta. Ata luajnë në një terren sportiv drejtkëndor, në oborr ose në lëndinë. AT version klasik duke luajtur badminton, terreni sportiv duhet të ndahet në gjysmë me një rrjetë (nëse nuk ka rrjetë, atëherë do të ketë gjithmonë një version tjetër të kësaj loje, për të cilën do të flasim pak më vonë). Detyra e lojtarit është të dërgojë një bar në gjysmën e kundërshtarit me raketë dhe të parandalojë që barka të bjerë në gjysmën e tij të fushës.

Teknika e Badmintonit.

Si të mbani siç duhet një raketë badminton?

Raketa po mbahet dora e djathtë(dora drejtuese). Në këtë rast, katër gishta duhet të jenë në fund të raketës, dhe gishti i madh duhet të jetë në majë të raketës. Gishtat duhet të jenë pak të ndarë. Dora duhet të jetë e lirë, jo e shtrënguar. Furça është shumë aktive në të gjitha goditjet.

Si t'i shërbejmë një bari në një lojë badminton?

Në lojën e badmintonit, kur shërben një barkafë, lojtari duhet të qëndrojë me shpatullën e majtë drejt rrjetës (nëse është i djathtë). Këmba e majtë përpara, pesha e trupit në këmbën e djathtë. Lojtari e mban barin me dorën e majtë nga skajet e tij (pendët). Krahu i djathtë është i përkulur në bërryl dhe i tërhequr lart. Është e nevojshme të goditni kapakun e barit me raketë (pjesa rrjetë e raketës). Pas goditjes, pesha e trupit transferohet nga këmbën e djathtë në këmbën e majtë, duke qëndruar pak përpara. Detyra është të dërgoni një anije përmes rrjetës gjysmës së kundërshtarit.

Cilat janë goditjet në badminton?

Sulmet e badmintonit mund të jenë majtas ose në të djathtë. Në goditje nga e djathta pjesa e pasme e dorës është e kthyer drejt vetes, dhe pëllëmba është e kthyer nga kundërshtari. Kur goditet nga e majta - anasjelltas. Kjo do të thotë, kur goditet nga e majta, pëllëmba e dorës me raketë shikon vetveten, dhe pjesa e pasme e raketës shikon kundërshtarin.

Kutia e anijes goditet kur zbret në një distancë prej rreth 25-30 cm nga rrjeta e raketës. Në këtë pikë, duhet të përpiqeni të goditni shpejt barin me raketë. Lëvizja e raketës pas goditjes është lart dhe përpara.

Në badminton ka fryn nga poshtë kur anija fluturon shumë poshtë, nën rrjetë, por ato janë të vështira për të vegjlit.

A mund të luani badminton në mot me erë?

Nëse moti është me erë, atëherë mund të lidhni një copë plastelinë brenda kapakut të barit për peshim. Atëherë edhe moti nuk do të ndërhyjë në lojën e badmintonit.

Badminton për fëmijët parashkollorë.

Për fëmijët parashkollorë, zotërimi i lëvizjeve për të luajtur badminton nuk është detyrë e thjeshtë, por mjaft e arritshme nëse kryeni një seri ushtrimesh përgatitore interesante me raketë dhe bar me to. Këto ushtrime paraprake do t'i mësojnë fëmijët se si të mbajnë raketën siç duhet dhe t'i njohin me cilësitë e barkut dhe veçoritë e lëvizjes së tij në ajër.

Le të fillojmë. Të gjitha llojet e ushtrimeve për fëmijë, të cilat i jap më vonë në artikull, u zhvilluan nga E.J. Adashkevicene dhe e përdorur shumë herë me fëmijët - e testuar në përvojën e J. Provoni të luani badminton me fëmijët dhe bëni këto ushtrime - jam i sigurt që ju dhe fëmijët tuaj do ta shijoni dhe do ta shijoni!

Faza 1. Ne luajmë me një kabinë.

Fëmija nuk do të jetë në gjendje të "luaj" menjëherë badminton. Ose shpesh do të "humbet" bari në lojë, i cili do të ulet gjatë gjithë kohës në vend që të jetë në ajër. Së pari, fëmija duhet të zotërojë rregullat e badmintonit, teknikën e tij dhe vetëm atëherë të fillojë të luajë badminton me një partner. Prandaj, për fëmijët parashkollorë janë zhvilluar ushtrime të veçanta parashkollore që i ndihmojnë ata të përgatiten për fillimin e lojës së badmintonit.

Që në lojërat dhe ushtrimet e para, fëmijët njihen me karinin, mashtrojnë me të, mësojnë të kapin barin me duar pa ndihmën e raketës, ndjekin barkun me sy, zhvillojnë koordinimin e lëvizjeve, shpejtësinë dhe saktësinë e tyre.

Detyra e të gjitha ushtrimeve të fazës së parë- mos e lëshoni karinin gjatë ushtrimit.

Këtu është një listë mostër e ushtrimeve për t'i njohur fëmijët me karakun.

Ushtrime shuttlecock - përgatitja e fëmijëve për të luajtur badminton:

• Zgjatni krahët përpara dhe transferoni karakun nga dora e djathtë në të majtë dhe në shpinë. Detyra është që të mos lëshoni barin.
• Ngrini duart lart dhe zhvendoseni shpejt kabinën nga njëra dorë në tjetrën. Kryeni disa herë pa e lëshuar shuttlecock dhe duke mos e parë atë.
• Fshihni duart pas shpine dhe zhvendoseni kabinën nga dora e djathtë në të majtë dhe mbrapa disa herë pa e rënë.
• Hidheni anijen lart dhe kapeni me të dyja duart (mund të konkurroni me veten - sa herë më shumë mund ta bëni ushtrimin në krahasim me herën e mëparshme. Mund t'i vendosni vetes një detyrë - Unë dua ta mbaj anijen 10 herë dhe të përpiqem të arritur këtë rezultat).
• Hidhe anijen lart. Ndërsa barkaja po fluturon, duartrokitni duart dhe kapni barun.
• Hidheni barin lart, kthehuni rreth 360 gradë dhe kapeni barun.
• Hidheni kabinën lart dhe kapeni me njërën dorë. Mundohuni ta bëni këtë 5 herë me dorën tuaj të djathtë, pastaj 5 herë me dorën tuaj të majtë, pa rënë koka.
• Hidheni barin me dorën e majtë dhe kapeni me të djathtën. Dhe anasjelltas.

Faza 2. Ne luajmë me raketë - ushtrime përgatitore për të luajtur badminton.

Në këto ushtrime, fëmija do të mësojë se si ta mbajë raketën si duhet dhe ta lëvizë atë në hapësirë, të gjejë pozicionin e saktë të raketës kur godet koshin. Para se të filloni ushtrimet me raketë, duhet t'i tregoni fëmijës se si ta mbajë saktë raketën dhe ta korrigjoni atë në rast të një gabimi.

Opsione për ushtrime me raketë për fëmijët parashkollorë:

• Imitim i lëvizjeve të raketës (kryerja e lëvizjeve si në lojën e badmintonit, por pa koka). Fëmijët pretendojnë se janë sportistë dhe tregojnë pantomimë. Por në këtë pantomimë ata duhet ta mbajnë raketën si duhet, sepse janë atletë të vërtetë në këtë lojë!
• Zgjatni një litar midis dy pemëve ose shtyllave dhe varni shufrat në një varg në të. lartësi të ndryshme. Në këtë ushtrim, fëmija do të mësojë se si të godasë një koka të varur me raketë. Së pari, të gjitha goditjet kryhen si goditje nga e djathta (pëllëmba po shikon në barkë dhe pjesa e pasme e dorës është përballë fëmijës). Pastaj të gjitha goditjet kryhen si mbrapa. Atëherë mund t'i alternoni ato. Ju mund të goditni një shuttlecock të varur në një vijë të drejtë, në një rreth, me forca të ndryshme, d.m.th. eksperiment.
• Mësoni t'i shërbeni një bari. Tërhiqeni litarin në lartësinë e rripit të fëmijës dhe varni në të shufrat. Fëmija ngrihet në këmbë në mënyrë që gishti i këmbës së tij të majtë të jetë nën litar dhe godet kockën nga poshtë. Lëvizja e raketës përfundon në lartësinë e litarit. Kështu që fëmija mësohet pozicioni i duhur duart kur i shërbeni një bari. Pas një trajnimi të tillë, mund të përpiqeni t'i shërbeni shuttlecock realisht, pa një litar.
• Rrihni anijen me një raketë (anija fluturon lart e poshtë me 30 cm), duke qëndruar në një vend.
• Rrihni anijen me raketë (anija fluturon lart e poshtë), duke ecur përpara me hapa të vegjël.
• Një lojtar në një çift (nëna, mësuesja, fëmija më i madh) hedh një bar dhe fëmija e rreh atë me raketë. Çifti qëndron në një distancë prej 2-3 metrash nga njëri-tjetri. E kap me duar koka që e ka hedhur. Kështu ata luajnë disa herë, pastaj ndryshojnë vendet.
• Duke luajtur në çifte pa një rrjet. Detyra është të rrihni shuttlecock me njëri-tjetrin, duke e parandaluar atë të bjerë në tokë. Nëse luajnë shumë çifte, atëherë fiton dyshja, koka e të cilit nuk ka rënë në tokë për kohën më të gjatë.
• Loja është çiftuar me një rrjet. Disa lojtarë janë në këmbë anët e ndryshme nga rrjeti. Rrjeta shtrihet në lartësinë 120cm-130cm. Së pari, një lojtar i shërben barkut dhe tjetri e rreh atë përmes rrjetës. Pas disa minutash (koha duhet të jetë dakord paraprakisht), lojtarët ndryshojnë vendet.
• Kështu që ju mund të luani badminton të vërtetë me koka, raketa dhe një rrjetë të vërtetë. Luajnë në çifte.

Por, çka nëse ka shumë njerëz që duan të luajnë? Mos prisni në radhë? Në këtë rast, ekzistojnë mundësi të ndryshme grupore për të luajtur badminton me fëmijët e vegjël.

Faza 3. Ne luajmë badminton me një grup - opsione për lojëra të ndryshme.

Nëse luani badminton jo si çift (nënë e fëmijë, baba dhe fëmijë), por si grup (grup fëmijësh ose një grup me disa të rritur dhe fëmijë), atëherë mund të organizoni një lojë badminton në mënyrë që askush të mos presë. që rrjeti të jetë i lirë. Dhe në të njëjtën kohë të gjithë do të jenë të zënë dhe të lumtur :).

Opsioni 1. "Sulimtarë dhe mbrojtës" Të gjithë lojtarët janë të ndarë në dy ekipe. Ekipet qëndrojnë në anët e kundërta të rrjetës. Një ekip është ekipi sulmues. Skuadra tjetër në anën tjetër të rrjetës është "skuadra mbrojtëse". Sulmuesit u shërbejnë bariave dhe mbrojtësit duhet t'i rrahin dhe t'i parandalojnë që të bien në gjysmën e tyre të fushës. Pas 3-5 minutash, skuadrat ndryshojnë vendet.

Opsioni 2. "Nga ana e tij." Ky version i lojës së badmintonit luhet kur lojtarët tashmë luajnë me lehtësi opsionin 1. Ekipi sulmues fillon lojën. Lojtarët nga skuadra sulmuese, një nga një, i shërbejnë kalasë në rrjetë. Nëse lojtarët e ekipit mbrojtës godasin barkun, atëherë ekipi i tyre merr një pikë dhe merr të drejtën për t'i shërbyer barit. . Nëse ata nuk ishin në gjendje të godasin barin, atëherë ata humbasin një pikë. Dhe e drejta për t'i shërbyer barutit i mbetet ekipit sulmues. Koka e anijes në çdo ekip shërbehet gjithmonë me radhë - së pari nga lojtari i parë, pastaj nga i dyti, pastaj nga i treti e kështu me radhë!

Opsioni 3. "Godit objektivin". Bëni në shesh lojrash tre rrathë të objektivit (një rreth në tjetrin, diametra - 1 metër, 1,5 metra, 2 metra). Vizatoni një vijë në një distancë prej 4 metrash nga objektivi. Lojtarët me radhë qëndrojnë në linjë dhe i shërbejnë kalasë. Detyra është që të godasësh objektivin me një kovë. Për goditjen e një rrethi të vogël - 3 pikë, një të mesëm - 2 pikë, një të madh - 1 pikë. Kampion do të jetë ai që shënon më shumë pikë në këtë lojë. Ju mund të konkurroni individualisht ose si ekip.

Opsioni 4. "Flamujt". Vizatoni një vijë në sit. Përveç shuttlecocks dhe raketave, do t'ju duhen flamuj ose shkopinj. Flamujt janë një opsion më interesant për fëmijët. Flamujt e ndritshëm tërheqës janë shumë të lehtë për t'u bërë duke ngjitur një drejtkëndësh ose trekëndësh letre ose pëlhure në ndonjë shkop.

Të gjithë lojtarët e badmintonit janë të ndarë në çifte. Një në një palë - një lojtar me një karikator dhe një raketë. Dhe tjetri është ndihmësi i tij me tre flamuj. Lojtarët qëndrojnë së bashku pranë vijës së tërhequr. Në një sinjal, ata goditën barin me raketë. Detyra është që të dërgoni barin sa më larg që të jetë e mundur. Asistentët e tyre shikojnë barkun "e tyre" dhe vrapojnë drejt tij. Ju duhet të gjeni dhe mbani mend vendin ku zbarkoi bari. Në vendin ku kabia "e tij" u fundos në tokë, ndihmësi vendos një flamur. Duke vendosur një flamur, asistenti e çon me shpejtësi karin e anijes te lojtari nga çifti i tij. Lojtari bën tre përpjekje. Dhe pastaj lojtari dhe asistenti ndryshojnë rolet.

Mësimi i fëmijëve për të luajtur badminton: lojëra dhe ushtrime për fëmijët e shkollës. Video.

Në këtë video do të shihni një sistem ushtrimesh për zotërimin e teknikës së lojës së badmintonit për fëmijët e shkollës. Këto janë lojëra më komplekse me një kovë dhe raketë.

Uroj lojëra interesante në badminton me fëmijë! Dhe unë do të zbuloj një sekret pse këtë herë shkrova një artikull për badminton. Fakti është se unë isha shumë i interesuar për të, dhe gjatë gjithë verës në mot të mirë në mbrëmje pas punës vrapojmë në park dhe luajmë badminton. Në fillim luanim larg njerëzve, tani “performojmë” në publik dhe ndonjëherë luajmë edhe me fansat në formën e njerëzve që shëtisin dhe qenve të tyre :). Dhe gjithashtu mësova se badmintoni është shumë i dobishëm për ata që punojnë shumë në kompjuter (d.m.th., për pothuajse të gjithë njerëzit modernë). Në lojën e badmintonit, ju duhet të ndiqni me sytë tuaj barkun, i cili ose po afrohet ose po tërhiqet, dhe sytë pushojnë ndërsa ndiqni barkun. Ne kontrolluam - dhe është e vërtetë :), është e vërtetë! Kjo është një lojë kaq e dobishme për të mëdhenj dhe të vegjël!

Dhe në fund të artikullit - një video e dobishme për badminton, në të cilën do të dëgjoni Fakte interesante në lidhje me këtë lojë. Dhe gjithashtu në këtë video do të gjeni mësime video të badmintonit për të rriturit.

Shihemi në faqen "Native Path"! Ju uroj një verë aktive, të gëzuar, të lëvizshme, të lumtur!

Merr KURS TË RI FALAS AUDIO ME APLIKACIONIN E LOJËS

"Zhvillimi i të folurit nga 0 deri në 7 vjet: çfarë është e rëndësishme të dini dhe çfarë të bëni. Fletë mashtrimi për prindërit"

BADMINTONI ËSHTË SPORTI OLIMPIK! Në ideologjinë e tij, ajo i ngjan arteve marciale me të gjitha kontrastet e tyre - presioni i fortë dhe pajtueshmëria e butë, dinakëria fleksibël dhe agresiviteti kokëfortë, sulmet shpërthyese të pakufizuara dhe mitingjet e zgjatura të anijeve. Por në të njëjtën kohë, në vend të një shkëmbimi të goditjeve të rënda të pakëndshme, ekziston një ndërveprim indirekt i partnerëve përmes një kabineti të lehtë. Prandaj, badmintoni gëzon një popullaritet të madh në të gjithë botën.

Kjo është lojë dinamike dhe shumë atletike. Nga praktikuesi kërkohen cilësi të tilla si qëndrueshmëria e përgjithshme dhe shpejtësia, koordinimi i shkëlqyer, reagimi shpërthyes dhe forca. Për më tepër, kombinimi i të gjitha këtyre cilësive duhet të jetë shumë harmonik. Procesi i trajnimit dhe vetë loja kontribuojnë në zhvillimin dhe përmirësimin e të gjitha këtyre cilësive.

qendër badminton SUF fton të gjithë në klasa të rregullta nën drejtimin e trajnerëve dhe instruktorëve me përvojë. Ekziston një grup në grupe seksionale si për fëmijë ashtu edhe për të rritur. Mësimet mbahen në terrenet moderne sportive të RSUPESY&T, me pajisje profesionale dhe inventarit.

Seksioni i Badmintonit për fëmijë

qendër badminton SUF drejton një grup fëmijësh në seksionin e badmintonit. Mosha nga 7 deri ne 17 vjec. Një proces trajnimi interesant dhe efektiv është në shërbimin tuaj. Klasat zhvillohen në grupe nën drejtimin e një trajneri me përvojë, me stërvitje në teknikën dhe taktikat e lojës dhe përmirësimin e tyre.