Ukrštanje ruku. Politički govor tijela. Prekrštene noge stojeći

Ovaj položaj ruku kaže da omogućuje muškarcu da se osjeća sigurnije u prijetećoj situaciji.

barijere

U ranoj dobi učimo se sakriti iza barijere u slučaju opasnosti. Osjećajući se ugroženo, djeca se odmah skrivaju iza stolova, stolica, ormara, majčinih suknji. S godinama ovo ponašanje ne nestaje, već poprima sofisticiranije oblike. Nezgodno je šestogodišnjoj bebi skrivati se iza mamine suknje. A onda u slučaju opasnosti, čvrsto prekriži ruke na prsima. Tinejdžeri već znaju kako prikriti ovu gestu. Lagano opuštaju ruke i nadopunjuju barijeru križanjem nogu.

U odraslom životu križanje ruku se još više razvija. Odrasli ponekad pokušavaju drugima učiniti obrambene geste manje očite. Stavljajući jednu ili obje ruke na prsa, stvaramo barijeru u nesvjesnom pokušaju da blokiramo ono što doživljavamo kao prijetnju ili se zaštitimo od neželjenih okolnosti. Ruke se u pravilu nalaze u predjelu srca i pluća. Naravno, gesta koja štiti najvitalnije organe je urođena. Majmuni se brane od frontalnog napada na potpuno isti način. Jedna stvar u koju možemo biti potpuno sigurni je da ako je osoba nervozna, negativna ili obrambena, vjerojatno će čvrsto prekrižiti ruke na prsima, što pokazuje da se osjeća ugroženo.

Zašto prekriženje ruku može biti štetno

Studije držanja prekriženih ruku provedene u Sjedinjenim Državama dale su zanimljive rezultate. Na predavanje su pozvane dvije grupe studenata. Jednoj skupini je rečeno da ne prekriži ruke ili noge i da mirno i opušteno sjedi. Na kraju svakog predavanja istraživači su analizirali stupanj razumljivosti gradiva i odnos studenata prema predavaču. Drugoj skupini je rečeno da sjedi na predavanju prekriženih ruku na prsima. Kao rezultat toga, pokazalo se da je skupina koja je sjedila prekriženih ruku naučila gradivo 38% lošije od onih studenata koji su slušali predavača u drugom položaju. Druga skupina također je pokazala kritičniji odnos prema predavaču i temi predavanja.

Kada prekrižite ruke na prsima, vaš autoritet se smanjuje.

Slična istraživanja provedena su 1989. 1500 ispitanika pohađalo je šest različitih predavanja i pokazalo gotovo iste rezultate. Istraživanja pokazuju da prekriživši ruke na prsima, slušatelj počinje doživljavati više negativnih osjećaja prema govorniku. Osim toga, njegova je pažnja raspršena. Zato centri za obuku uvijek ugrađuju stolice s naslonima za ruke – u takvoj stolici slušatelj ne osjeća potrebu prekrižiti ruke na prsima.

Da, ali meni je zgodnije

Neki tvrde da iz navike prekriže ruke na prsima, jednostavno zato što im je tako zgodnije. Svaka vam se gesta čini zgodnom samo kada ste u odgovarajućem raspoloženju. Ako se osjećate ugodno prekriženih ruku, onda je vaše raspoloženje negativno ili obrambeno. Oni koji su jako nervozni osjećaju se ugodno u ovom položaju. Imajte na umu da ljudi rijetko prekriže ruke kada razgovaraju s prijateljima ili voljenima.

Zapamtite da svaki signal govora tijela ne percipira samo osoba, već i njegov sugovornik. Moguće je da vam je “udobno” sjediti prekriženih ruku, ispravljenih leđa i podignute brade. No studije pokazuju da je reakcija drugih na takvu pozu izrazito negativna. Mislimo da je poruka jasna: pokušajte ni pod kojim okolnostima ne prekrižiti ruke. To možete učiniti samo ako želite jasno dati do znanja sugovorniku da se ne slažete i da ne želite sudjelovati u razgovoru.

Razlike među spolovima

Muške ruke obično su usmjerene prema unutra. Ženske ruke najčešće su usmjerene prema van. Takve razlike omogućuju muškarcima da bolje ciljaju i bacaju predmete. Razmaknuti laktovi žene pomažu joj da sigurnije drži dijete. Zanimljivo, u prisustvu privlačnih muškaraca, žene više otvaraju ruke. U društvu neugodnih i agresivnih muškaraca, žene instinktivno pokušavaju prikriti grudi.

Unutarnji okret ruku omogućuje muškarcima precizno bacanje raznih predmeta. Ženske ruke su okrenute tako da je prikladnije držati dijete.

Ruke prekrižene na prsima

Prekriživši ruke na prsima, osoba nesvjesno pokušava podići barijeru između sebe i nekoga ili nečega neugodnog. Postoji mnogo takvih odredbi, ali ćemo razmotriti neke od najčešćih. Prekrštene ruke na prsima univerzalna je gesta. Gotovo se općenito smatra obrambenim ili negativnim. Ovu poziciju često zauzimaju ljudi koji su među nepoznatima - na poslovnom sastanku, u redu ili u liftu, odnosno u situaciji nedostatka povjerenja u vlastitu sigurnost.

Jednom smo bili na sjednici mjesnog vijeća na kojoj se raspravljalo o problemu sječe stabala od strane građevinara. Predstavnici developera sjedili su u jednom dijelu dvorane, a njihovi protivnici, lokalni "zeleni" - u drugom. Otprilike polovica prisutnih na samom početku sastanka prekrižila je ruke na prsima. Kada su programeri progovorili, gotovo svi "zeleni" prekrižili su ruke, tijekom govora ekologa, programeri su učinili potpuno isto. Ovaj primjer jasno pokazuje kako ljudi prekriže ruke na prsima kada se ne slažu s onim što im se govori. Mnogi govornici ne uspijevaju prenijeti svoje ideje publici jednostavno zato što ne primjećuju da su prekrižili ruke na prsima. Iskusni govornici dobro znaju značenje takve geste i na vrijeme ispravljaju svoj govor kako bi povećali prijemčivost publike i promijenili raspoloženje iz negativnog u pozitivno.

On vam neće otkriti svoju dušu i ne očekuje tako nešto od vas.

Ako vidite da je sugovornik prekrižio ruke na prsima, možete sa sigurnošću pretpostaviti da se ne slaže s vašim riječima. Nema smisla nastaviti razgovor u istom tonu, čak i ako sugovornik usmeno izrazi potpunu suglasnost. Neverbalni signali ne lažu, možete lagati samo riječima.

U tom slučaju trebali biste delikatno otkriti što je uzrokovalo neslaganje vašeg sugovornika i pokušati ga staviti u prijemčivije stanje. Ne zaboravite da sve dok su mu ruke prekrižene, negativan stav traje. Ovakvo držanje je uzrokovano određenim stavom, a može ga samo ojačati.

Odluka

Mogu vam preporučiti jednostavnu, ali vrlo učinkovitu metodu rješavanja ovog držanja. Dajte sugovorniku nešto: olovku, knjigu, bilježnicu, uzorak. Tada će biti prisiljen promijeniti držanje, otvoriti dlanove i nagnuti se naprijed. Tako možete učiniti sugovornika otvorenijim i prijemčivijim. Zamolite sugovornika da se nagne naprijed kako bi razmotrio nešto važno. Tada će biti prisiljen napustiti zauzeto držanje. Možete se i sami nagnuti prema sugovorniku otvorenih dlanova i reći: "Čini mi se da želite nešto pitati?" ili "Što mislite o ovome?", a zatim se nagnite unatrag, pokazujući da čekate odgovor. Ostavljajući dlanove na vidiku, neverbalno pokazujete sugovorniku da želite iskren, iskren odgovor.

"Zašto moram čuvati sve te olovke, olovke i knjižice?" upitala je mušterija koja je počela izgledati kao božićno drvce okićeno igračkama. "Objasnit ću to kasnije", odgovorio je prodavač.

Prodavači i pregovarači dobro su svjesni da ne bi trebali lansirati proizvod ili prezentaciju ideje dok potencijalni kupac ne otvori ruke. Kupci gotovo uvijek imaju interne zamjerke koje prodavači ne primjećuju jer ne pridaju važnost prekriženju ruku na prsima. Uvijek morate zapamtiti da su ruke prekrižene na prsima signal negativnog stava prema nečemu.

Pojačano križanje ruku

Ako osoba ne samo da je prekrižila ruke na prsima, već i stisnula šake, takav lanac gesta odmah odaje neprijateljstvo i obrambeni položaj sugovornika. Ako se u isto vrijeme nasmiješi stisnutih usana ili stisne zube i postane ljubičast, možete očekivati verbalni ili čak fizički napad.102 "Allan i Barbara Pease u sličnom položaju, očito ima agresivne osjećaje prema vama.

Ruke prekrižene na prsima, stisnute šake: svi znakovi neprijateljstva

Hvatajući podlaktice

Ljudi često čvrsto omotaju ruke oko podlaktica kako bi povećali zaštitu i ne pokazuju prsa. Ponekad se osoba uhvati za podlaktice tako čvrsto da mu kosti prstiju pobijele, jer je poremećena normalna cirkulacija krvi. Tako se čovjek smiruje, ovo je neka vrsta zagrljaja. Najčešće u ovoj poziciji ljudi čekaju termin kod liječnika ili stomatologa. Najvjerojatnije će osoba koja prvi put leti u zrakoplovu zauzeti isti položaj. Ova pozicija jasno pokazuje obrambeni stav.

Osoba se osjeća nesigurno i malo je vjerojatno da će kupiti ono što mu nudite.

Tužitelj u sudnici najčešće prekriži ruke na prsima i stišće šake, dok okrivljenik najčešće hvata podlaktice.

šef vs podređeni

Status može imati veliki utjecaj na geste rukama. Dominantna osoba svoju superiornost demonstrira tako što ne prekriži ruke na prsima. Tako on kao da kaže: „Ne bojim se ničega. Moje tijelo je otvoreno i ranjivo." Pretpostavimo da se na zabavi tvrtke glavni direktor upoznaje s nekoliko novih zaposlenika. Pozdravlja ih rukovanjem s dlanom prema dolje, stoji na znatnoj udaljenosti (najmanje metar) i stavlja ruke iza leđa u omiljenoj gesti prsa u ruku princa Philipa. Ova pozicija odmah pokazuje superiornost. Osim toga, vođa može staviti jednu ili obje ruke u džepove, pokazujući svoju nezainteresiranost. U takvoj situaciji malo je vjerojatno da će menadžer prekrižiti ruke na prsima, ne želeći pokazati ni najmanje znakove nervoze.

Zaposlenici, nakon rukovanja sa šefom, mogu potpuno ili djelomično prekrižiti ruke na prsima, jer prisutnost rukovodstva uvijek čini podređene nervoznima. I vođa i podređeni u takvim pozama osjećaju se prilično ugodno, budući da lanci gesta odgovaraju njihovom statusu u odnosu jedan prema drugom. No, što se događa ako generalni direktor upozna mladog, energičnog čovjeka koji je sklon dominaciji i može poslati signal da nije ništa manje važan od svog šefa? Najvjerojatnije će mladi zaposlenik nakon međusobno dominantnog rukovanja prekrižiti ruke na prsima tako da će se vidjeti palčevi usmjereni prema gore.

Palčevi su usmjereni prema gore: držanje je obrambeno, ali u isto vrijeme osoba još uvijek nastoji naglasiti svoju neovisnost.

Ruke prekrižene na prsima i palčevi okrenuti prema gore ukazuju na to da se osoba smatra neovisnom i sposobnom kontrolirati situaciju. U trenutku govora pokreti palčeva naglašavaju značenje izrečenog. Kao što ćemo vi i ja kasnije vidjeti, palac gore je način da pokažete povjerenje drugima, a prekrižene ruke čine da se osjećate sigurno.

Mišići osobe koja se samo brani napet će se jer stalno očekuje da će biti napadnuta. U gore opisanom položaju to se najvjerojatnije neće dogoditi, jer. osoba i dalje zadržava samopouzdanje.

Kao reklama. Ako se bavite elektronikom ili ste radio-amater, vjerojatno ste se suočili s problemom pronalaska pravih dijelova. Prodaja elektroničkih komponenti po konkurentnim cijenama, dostava.

Ruke prekrižene na prsima

Već smo rekli da prekrižene ruke pred vama znače, takoreći, zaštitnu barijeru kojom se čovjek ograđuje od vanjskog svijeta i neugodnih ili uznemirujućih situacija. Političari u pravilu rijetko prekriže ruke na prsima, jer je to gesta maksimalne obrane. Ipak, i to se događa, a vidite li političara prekriženih ruku na prsima, nećete pogriješiti u obrazloženju njegovog stava prema onome što se događa. Čak i ako se slatko nasmiješi.

Ruke prekrižene na prsima predstavljaju prirodan pokušaj skrivanja od nepovoljnih situacija, pronalaženja sigurnosti i zaštite. Gesta se tumači prilično široko: od sumnje u sebe do jasnog neslaganja s vama, ali to se lako određuje kontekstom. I na naše omiljeno pitanje: "Tko je ukrao novac iz budžeta?" - prekrižene ruke značit će da se osobi koja ga je čula barem ne sviđa vaše pitanje.

Inače, gestama se može manipulirati. A ako, nakon pitanja o ukradenom novcu, postavite nešto ovako: “Recite mi, znamo da vi apsolutno niste umiješani u ovo, a htjeli bismo znati vaše mišljenje o tome je li se moguće nadati da će ova krađa će biti otkriveno?" - a vaš će sugovornik vjerojatno raširiti ruke i ukloniti obrambeni položaj. Iste stvari se mogu učiniti u pregovorima i općenito u bilo kojoj komunikaciji.

autor Tsenev Vit

Ruke prekrižene ispred sebe u stojećem položaju Gesta koju nam pokazuje Aslan Maskhadov tipična je za osobu koja je na pozornici ili u punom pogledu pred brojnom publikom. Ovo je vrlo karakteristična gesta, obratite pažnju na to. Čini se da se čovjek drži

Iz knjige Politički govor tijela autor Tsenev Vit

Prekrštene ruke s naglaskom na palčevima Vrlo česta gesta, kada su ruke prekrižene na prsima, s palčevima obje ruke okomito okrenuti prema gore. U pravilu, naglasak palčeva govori o autoritetu, osjećaju

Iz knjige Politički govor tijela autor Tsenev Vit

Gesta srca: ruka ili obje ruke su pritisnute na prsa. Prsa su oduvijek smatrana sjedištem duše, a čak i ne znajući što je to i što zapravo znači, često kažemo da je "duša teška" ili " duša boli." Na istom mjestu, naravno, postoji i površina

Iz knjige Mitovi o dobi žene autorica Blair Pamela D.

Grudi "Ovo posljednje i najvažnije razdoblje mog života, starost, zaslužuje moju punu pažnju i predanost." * * * Mnoge starije žene jako se boje raka dojke, a unatoč činjenici da ga 90% nas nikada neće dobiti, još uvijek postoje vrlo dobri razlozi

Iz knjige Zašto muškarci lažu, a žene urlaju autor Piz Alan

PRIORITET 3: PUNE GRUDI Ženske grudi na vrhuncu spolnog i reproduktivnog oblika (dvadesetak godina) jedan su od glavnih čimbenika koji privlače pažnju muškaraca. Pogledajte muške časopise – i na svakom namazu vidjet ćete divne primjere toga

autor Piz Alan

Ruke na prsima Sklonište iza neke pregrade prirodna je reakcija osobe koju uči u ranom djetinjstvu radi samoodržanja. Mi smo se kao djeca skrivali iza stolova, stolica, namještaja i mamine suknje čim smo bili u opasnoj situaciji za sebe.

Iz knjige Govor tijela [Kako čitati misli drugih po njihovim gestama] autor Piz Alan

autor Vem Alexander

Ruke prekrižene na prsima Ova je gesta uobičajena za ljude kada se osjećaju u opasnosti ili nisu sigurni u sebe. Kada se nad nekom osobom nadvija vrlo snažna prijetnja ili mu je sugovornik izrazito neugodan, tada se neprijateljski odnosi mogu izraziti i u stiskanju

Iz knjige Ne dajte se zavarati! [Znakovni jezik: Što je Paul Ekman propustio] autor Vem Alexander

Prekrštene ruke i noge Došli ste na zabavu. Pogledajte tko i kako. Kod 60% prisutnih naći ćete ili prekrižene ruke ili prekrižene noge, ili oboje u isto vrijeme. Zabava počinje „oživljavati“, a odnosi među ljudima čim se popravljaju

Iz knjige Ne dajte se zavarati! [Znakovni jezik: Što je Paul Ekman propustio] autor Vem Alexander

Prekrštene noge Ovo izgleda kao normalna poza. Čini se udobno i prilično nevino. No, NLPisti tvrde da je i ona

Iz knjige Umijeće biti žena Autor Frolova Evgenia Valentinovna

“Jutro joj diše na prsa” Ženske grudi ono su što izluđuje muškarce. Ona plijeni njihove poglede, poziva njihove ruke i usne k sebi, oduzima im razum, rasplamsava njihovu strast i želju. Nije ni čudo da muškarci smišljaju najbizarnije nazive za ženske grudi - punđe,

Iz knjige Obitelj i osobni razvoj. Majka i dijete. Autor Winnicott Donald Woods

11. Odvikavanje Sada me poznajete dovoljno dobro da očekujete od mene da vam kažem o tome kako i kada da se odviknete. Postoji mnogo dobrih metoda i možete dobiti savjet od svog pedijatra ili klinike. Želim razgovarati o odbijanju

Iz knjige Živi bez problema: Tajna lakog života od Mangana Jamesa

Rješavanje boli u prsima Izvješće: “Već nekoliko sati osjećam bol u lijevoj strani prsnog koša. Što je srce? To je nemoguće, jer je zadnji kardiogram pokazao da je moje srce zdravo. Što da napravim? Sjetio sam se postojanja riječi-kontakt, koju ti

Iz knjige Struktura i zakoni uma Autor Žikarencev Vladimir Vasiljevič

Testisi i prsa Dva jaja i dva prsa. Jaja i prsa sadrže životvornu vlagu, sok života. Život je uvijek sadržan tamo gdje postoji dualnost, integralna dvojnost. Samo dvije/vila mogu stvarati i nositi

Iz knjige francuska djeca uvijek govore "Hvala!" autorice Antje Edwige

Odvikavanje od „Hoćeš li ga dojiti do vojske?“ Klasična fraza, iako je u Francuskoj ukinut vojni rok. To je zato što se dojenje beba duže od šest mjeseci smatra pretjerano zaštitničkim. Većina majki uzima

Iz knjige Procesni um. Vodič za povezivanje s Božjim umom Autor Mindell Arnold

Neverbalna komunikacija je zanimljivo područje u psihologiji. Osoba ne govori uvijek ono što stvarno misli. A otkriti gdje je istina, a gdje laž ponekad je vrlo teško. Znakovni jezik može pomoći u tome. Nevjerojatno je teško to sakriti. Svake minute naše tijelo daje mnogo različitih signala. Što znače prekrižene ruke na prsima i prsti u dvorcu saznat ćemo u ovom članku.

prirodne geste

Vrlo često osoba mora skrivati svoje emocije. U većini slučajeva to se događa gotovo nesvjesno. A ako smo manje-više naučili kontrolirati izraze lica, onda su stvari puno kompliciranije s gestama. Kad čovjeku nije ugodno, pokušava se na sve načine zatvoriti od svih. I to radi rukama. Kada osoba prekriži ruke na prsima, čini se da se "grli". Čini se da je sada osoba pouzdano zaštićena od drugih.

Uopće nije važno što lice izražava. Nudite osobi da kupi proizvod, razgovarajte o njegovim zaslugama. Čovjek veselo klima glavom i smiješi vam se, ali je istovremeno prekrižio ruke na prsima. Što bi ovo moglo značiti? Vrlo brzo će uslijediti odbijanje i malo je vjerojatno da će od vas kupiti robu. A sve zato što znakovni jezik unaprijed upozorava da se osoba brani od vas. Dakle, poznavajući neke značajke neverbalne komunikacije, možete spriječiti mnoge neželjene situacije.

Zapravo, prekrižene ruke na prsima prilično su česta pojava. Ovu i druge geste osoba može koristiti nekoliko puta dnevno. Postoje određene kategorije ljudi koji u principu jako vole sjediti ili stajati prekriženih ruku. Obično tvrde da im je tako udobno. U pravilu su to ljudi s nevjericom, skloni sumnjama. Ova pozicija sugerira da nisu sigurni u sebe i da se često osjećaju "izvan svog elementa". Osoba koja često prekriži ruke agresivna je prema svijetu oko sebe i, naravno, tako joj je ugodno braniti se.

Znanstvenici su došli do zaključka da kada su ruke sklopljene ili prekrižene na prsima, osoba ne percipira informacije dobro. Na jednom predavanju nastavnik je zamolio učenike da sjednu otvorenih dlanova, a na drugom ih, naprotiv, čvrsto stisnu. Kako su rezultati pokazali, prvi učenici su zapamtili 36% više informacija od drugih.

Ali treba uzeti u obzir činjenicu da i gotovo identični položaji mogu imati različita značenja. Na primjer, ako su ruke prekrižene na prsima, ali su palčevi jasno vidljivi i usmjereni su prema gore, onda to ukazuje da se osoba smatra boljom od drugih.

Ili, na primjer, "ruke u dvorcu ispred vas" - gesta koja pokazuje da je osoba oprezna. Pozorno sluša sugovornika, ali mu u isto vrijeme ne vjeruje. Bit će teško pregovarati s takvom osobom dok su mu ruke povezane. Ali "ruke u dvorcu iza leđa" gesta je samouvjerenog vođe. Tako hodaju ravnatelji škola, visoki vojni dužnosnici, pa čak i članovi britanske kraljevske obitelji.

Standardna gesta

Ruke prekrižene na prsima svojevrsni su štit. Takvo držanje znači da se osoba osjeća neugodno ili neugodno. Ruke su u pravilu prekrižene upravo u području prsa. I ovo nije slučajno. Na taj način čovjek pokazuje da su mu sada svi važni dijelovi tijela zatvoreni. Ovo se držanje često može naći u razgovoru dvoje ljudi. U isto vrijeme, jedan od njih pokušava nešto dokazati drugome. Osoba postaje obrambena i, zapravo, ne želi ništa čuti. Ako vidite da je sugovornik prekrižio ruke, onda to znači da se ne slaže s vama.

Stiskanje prstiju

Znakovni jezik u psihologiji pomaže identificirati gotovo svaku emociju. Što govore položaji i geste?

Ako su prekrižene ruke na prsima popraćene stiskanjem prstiju u šaku, tada ovaj položaj ukazuje na agresivan stav. Osobnost nije samo zatvorena od protivnika, već je i neprijateljska. Ova gesta se često viđa kod djece koju roditelji grde i kažnjavaju. Dijete se u početku pretvara da je uvrijeđeno prekriživši ruke na prsima. A onda stišće prste u šaku, što pokazuje njegovo neslaganje s kaznom. Često je takav bijes teško obuzdati, a nakon nekog vremena osoba počinje "napadati" samu sebe. Šake mu se sve više stežu, a lice mu postaje crveno. Nakon toga može uslijediti verbalni napad.

Suzdržavanje negativnih osjećaja

Ovu emociju pokazuje i prekriženje ruku. Ali u ovom slučaju ruke hvataju suprotno rame. To pomaže osigurati položaj i spriječiti otpuštanje prstiju. Osobe u ovoj poziciji često se mogu naći u zračnoj luci ili u blizini zubarske ordinacije. Svaki uzbudljivi događaj može biti popraćen upravo takvom gestom.

U ovom slučaju, osoba je negativno prilagođena nekim okolnostima. Istovremeno, može stajati uz drugu osobu i dobro se prema njoj ponašati. Primjerice, ispred ordinacije u kojoj se polaže nalazi se majka i kćer. Posljednja koja je napisala test, zabrinuta je, prekriži ruke ispred sebe, ali to ne znači da ima negativan stav prema majci.

Sklopljeni prsti

Koliko ste često morali promatrati kako osoba jednom rukom stišće drugu? U ovom slučaju, gesta se može tumačiti na različite načine. Vrlo često, kada komuniciraju, ljudi stavljaju ruke u dvorac. U ovom trenutku osoba se može nasmiješiti, a vi čak možete pomisliti da vam vjeruje. Ali zapravo, takva gesta govori o razočaranju i neprijateljstvu prema protivniku. Postoje tri položaja u kojima su ruke u dvorcu:

podignut položaj;
prosječno;
dno.

Što su ruke više, to je osoba agresivnija. Ako osoba sjedi s rukama sklopljenih na nogama, tada je prije razočarana nego neprijateljski raspoložena. Često ljudi čine takvu gestu kada ih, primjerice, odbiju prilikom prijave za posao. Takav položaj također može pokazati uzbuđenje.

Ali iz drugog razloga, osoba može sklopiti ruke u dvorcu. Koji je prst na vrhu? Velika? Dakle, ovo je prilično samouvjerena osoba. Pogotovo ako muškarac to čini kada komunicira s. Time pokazuje da je snažan i dominantan.

Ako su palčevi skriveni, to znači da se osoba osjeća potlačeno. To se obično događa ako je sam ili čeka važnu odluku. Ne biste trebali pokazivati takvu gestu prilikom prijave za posao. Pametan redatelj to će smatrati pokazateljem niskog samopoštovanja. Staviti prste u bravu znači pokazati svoju nesigurnost i plašljivost.

Prikrivene geste

Nije uvijek prikladno prekrižiti ruke ili ih zaključati u bravu. Posebno se to odnosi na pojedince koji su stalno ispred svih. Ali svejedno, ako se osjećaju nesigurno, pokušavaju stvoriti barijeru. I to čine trzanjem pribora na suprotnoj ruci. Počinju namještati gumbe na manžetama ili kopču sata. Kada se pokušavate zatvoriti, prikladna je svaka gesta koja vam omogućuje da barem jednu ruku držite preko tijela.

Što to znanje može dati?

Ljudi ne shvaćaju uvijek da je znakovni jezik nevjerojatno korisna znanost koja može biti korisna svakome. Posebno je važno za one koji često pregovaraju. Ako vidite da vaš protivnik ima prekrižene ruke ispred sebe, onda se zatvara od vas. Trebalo bi analizirati zašto se to moglo dogoditi.

Zatim morate pokušati ukloniti ovu barijeru. Kada se čovjekove ruke otvore, njegova će osjetljivost na riječi postati mnogo veća. Stoga možete pokušati natjerati protivnika da ih sam otkači. Možda bi mu trebao dati nešto pri ruci.

Jeste li primijetili kako "mrežaši", pokušavajući ugurati neku nepotrebnu sitnicu, pokušavaju zauzeti vaše ruke? Traže od vas da držite njihovu mapu ili vam date proizvod. U 50% slučajeva to je učinjeno kako biste mi se mogli približiti.

Ili će, na primjer, pametna žena pitati svog muža što joj treba u trenutku kada su njegove ruke nečim zauzete. U tom slučaju nema priliku zatvoriti se od nje, što znači da se znatno povećava šansa da će zahtjev biti ispunjen.

Suprotno tome, kada nas neka osoba uvrijedi, prekrižimo ruke ispred sebe. Dakle, govor tijela pokazuje da dok nismo spremni oprostiti počinitelju i ne želimo ništa čuti.

Načelnik i podređeni

Na poslu poznavanje neverbalne komunikacije također može dobro doći. Sjetite se koliko često šef sjedi ili stoji. Ako su mu ruke prekrižene, dok palčevi gledaju prema gore, ova osoba voli moć. Ako su stalno iza njega, on se ničega ne boji i samouvjerena je osoba. Ako su šefove ruke sklopljene ispred njega kada komunicira s vama, on vam ne vjeruje i vrlo je oprezan.

Druga značenja

Znakovni jezik u psihologiji je vrlo suptilna znanost. Prekrštene ruke pred vama ne moraju uvijek značiti neprijateljstvo. Nerijetko jedna osoba kopira pozu druge kako bi joj se približila. Na primjer, momak je prišao djevojci da se upozna. U početku je stajala prekriženih ruku i nogu. Ovo je obrambeni položaj, što sugerira da dok dama nije spremna otvoriti mu se. Čovjek podsvjesno zauzima istu poziciju.

Pritom imajte na umu da je jedna noga muškarca okrenuta prema ženi. To znači da je zainteresiran za nju.

Na temelju prethodno navedenog možemo zaključiti da prekrižene ruke mogu imati mnogo različitih značenja. Mnogo ovisi o konkretnoj situaciji i drugim gestama.

Palac lijeve ruke je na vrhu, stavite (zapišite, zapamtite) broj 1. Ako je prst desne ruke na vrhu - broj 2.

Zamislite da trebate ciljati. zatvori jedno oko

Zatvoreno desno, stavite 1. Lijevo - 2.

Prekrižite ruke na prsima

Desna ruka na vrhu - stavite 2. Lijeva - 1.

pljesni rukama

Ako je lijeva ruka na vrhu, tada je broj 1, ako je desna ruka 2.

Rezultati:

2222 - imate stabilan tip karaktera, konzervativni ste. Ne volite sukobe i sporove.
2221 - vrlo ste neodlučni (ay-yay-yay).
2212 - društveni ste, nalazite zajednički jezik s gotovo svakom osobom.
2111 - prevrtljivi ste. I sve radite sami, ne tražite podršku drugih.
2211 rijetka je kombinacija društvenosti i prilično nježnog karaktera.
2122 - imate analitičko razmišljanje i blag karakter. Pažljivo se odnosite prema svemu, pokazujete neku hladnoću u odnosu na druge.
2121 - tuga: vi ste bespomoćni i podložni utjecaju drugih.
1112 - emocionalan, energičan i odlučan.
1222 je uobičajena kombinacija. Ne pokazujete ustrajnost i ustrajnost u rješavanju životnih pitanja, podložni ste tuđem utjecaju. Istovremeno ste emotivni, društveni, imate karizmu.
1221 - emocionalnost, nedostatak ustrajnosti, vrlo mekan karakter, naivnost.
1122 - druželjubivi ste, ali u isto vrijeme pomalo naivni i jednostavni. Sklon "samobičevanju" i analizi svojih postupaka. Interesa je mnogo, ali nema dovoljno vremena za sve.
1121 - jako vjerujete ljudima, i imate nježan karakter. Najvjerojatnije ste kreativna osoba.
1111 - volite promjene i tražite nestandardan pristup običnim stvarima. Kreativnost igra važnu ulogu u vašem životu. Jake emocije, izražen individualizam, sebičnost. Također ste tvrdoglavi, sebični, ali vas to ne sprječava u životu.
1212 - osoba jake volje. Moglo bi se reći tvrdoglav. Postižete svoje ciljeve.
1211 - sklon introspekciji, malo zatvoren, prilično je teško slagati se s ljudima. Međutim, imate jak duh. A ako postavite cilj, onda će najvjerojatnije biti postignut.
2112 - imate lagan karakter, mirno pronalazite nove prijatelje, sklapate poznanstva i često mijenjate hobije.

Nije činjenica da ovaj test 100% opisuje pravog vas. Ali morate priznati: očito ima neke istine u njegovim rezultatima.

Govor tijela je drevniji i organskiji za ljude od običnog jezika, pa čak i izraza lica. Narod, rođeni slijepi koriste govor tijela baš kao i ljudi koji vide.

Govor tijela je od velike važnosti u svakodnevnom životu. Percepcija nas od strane drugih ljudi uvelike ovisi o signalima koje naše tijelo šalje.

Nedavno je na sveučilištima Harvard i Princeton provedeno nekoliko studija koje su rasvijetlile kako govor tijela utječe na naše živote i uspjeh u karijeri.

Istraživači tvrde da će uspjeh verbalne komunikacije ovisiti o tome koju poruku šaljemo na tjelesnoj razini.

Sastavili smo nekoliko činjenica o tome kako učinkovito koristiti govor tijela da biste postigli svoje komunikacijske ciljeve.

Tijelo bolje izražava emocije od lica

Navikli smo kontrolirati izraze lica. Vjeruje se da na prvom mjestu lice govori o našim osjećajima ili stavu prema nekome.

Istraživači s Princetona sigurni su da to nije sasvim točno. Napravili su vrlo jednostavan eksperiment. Istraživači Sudionici su bili zamoljeni da identificiraju emocije koje osoba doživljava s fotografije – radost, neuspjeh, pobjedu ili bol. Jednoj skupini prikazani su samo izrazi lica, drugoj skupini prikazano je cijelo tijelo.

Rezultati su bili nevjerojatni. Ispostavilo se da je samo po izrazu lica gotovo nemoguće razumjeti što osoba doživljava.

Jake pozitivne i izrazito negativne emocije posebno je teško razlikovati jedne od drugih, objašnjavaju stručnjaci. A ako vidite cijelo tijelo, onda vam je puno lakše razumjeti što osoba doživljava.

Ima još zanimljivih primjera. Slijepe i videće osobe izražavaju tjelesne emocije ushićenja na potpuno isti način.

Na ovoj fotografiji vidoviti sportaš je lijevo, a slijepi sportaš desno.

Znanstvenici s Harvarda nude nekoliko osnovnih principa koji će nam omogućiti da iskoristimo skriveni potencijal govora tijela i našu komunikaciju učinimo uspješnijom.

Koristite govor tijela kako biste dali doslovan signal

Za postizanje cilja potrebno je zauzeti pozu dominacije. Svaka osoba lako "pročita" razliku između samopouzdanja i nemoći sugovornika.

Što nam daje izbor određene poze? Prije svega - pozitivna percepcija drugih, pod jednakim uvjetima, bit ćete odabrani, na primjer, prilikom prijave za posao. I sami ćete se osjećati puno samopouzdanije.

Ali istraživači ne govore samo o ispravnom križanju ruku i nogu. Ovdje se postavlja i jedno dublje pitanje. Pokazalo se da su tjelesne prakse usko povezane s proizvodnjom hormona. Postoje dvije vrste hormona koji utječu na našu interakciju s drugim ljudima i koji se mogu prekomjerno proizvoditi ovisno o tome što se događa našem tijelu.

To je testosteron ili hormon "moći", čija je visoka razina povezana s potencijalom vođe. I kortizol, odnosno hormon “stresa” zbog kojeg se osjećamo preopterećeno i nemoćno.

Rezultati istraživanja su nevjerojatni – pokazalo se da zauzimanjem određene pozicije i sami potičemo proizvodnju određenog hormona. I to se događa za samo 2 minute!

Zaključak znanstvenika je da je potrebno kontrolirati svoje tijelo, a blagotvorni učinci će biti pojačani zahvaljujući pozitivnim povratnim informacijama. Nude pet jednostavnih načina korištenja tijela za postizanje komunikacijskih ciljeva.

1. Kontrolirajte svoje noge

U mogućnosti smo lako kontrolirati lice i gornji dio tijela. A noge mogu "odati" naše prave osjećaje. To je lako provjeriti u praksi. Ako priđete osobi i ona vam pokaže svoju lokaciju, a pritom su mu noge nepomične, najvjerojatnije ne želi baš komunicirati s vama. Čim se noge "uključuju" - to znači da postoji interes za vas. Smjer nogu je važan signal (točnije, važno je kamo su usmjerene). Čini se da noge idu ispred glave.

2. Nasmiješite se

Ovdje je sve jednostavno. Morate se nasmiješiti za sebe. Kad se pogledamo u ogledalo i nasmiješimo se kad nas nitko ne vidi, bit će nam lakše nasmiješiti se drugome. I odmah osjetimo pozitivan odgovor. Osmijeh bez ikakvog razloga također nas čini samopouzdanijima.

3. Pronađite svoje "držanje snage"

To je posebno važno uoči ozbiljnih pregovora. Istraživači nude tri opcije. Odabrani položaj trebao bi vam odgovarati: trebali biste se osjećati ugodno i prirodno. Inače, ništa neće raditi. Vježbajte i pronađite svoju opciju.

Poza 1:

Poza 2:

Poza 3:

4. Poravnajte se, balansirajte sa sugovornikom

To je posebno važno pri prvom susretu. Gledajte u jednom smjeru, budite u istoj razini očiju, budite bliže partneru. Nakon takvog mljevenja, proces komunikacije će ići puno učinkovitije.

5. Kontrolirajte svoj glas i disanje

Naravno, postoje mnoga druga korisna pravila o tome kako kontrolirati tijelo za uspješnu komunikaciju. No, psiholozi smatraju da bismo trebali početi s nekoliko intuitivnih stvari, a onda, kada se poprave prve vještine, prijeći na složenije i suptilnije alate.