“Ayer ya es pasado. El mañana aún no ha llegado. Solo hay hoy. Ahora." - maravilloso teoría sencilla, ¿verdad? Y la práctica es igual de difícil... Vivimos aquí y ahora, pero somos completamente inconscientes de ello. Operamos automáticamente. Toda la culpa, por extraño que parezca, de los goles. Demasiados goles. Una carrera interminable sin indicios de una línea de meta.
¿Alguna vez has escuchado la pregunta que ahora es tan popular en varios entrenamientos de efectividad personal: "¿Dónde te ves dentro de cinco años?"? ¿Has fijado tus expectativas para ti mismo? ¿Pintaste un plan de cinco años por años, meses, semanas? Si no, al menos se sentían culpables por no poder obligarse a sí mismos a vivir como lo hacían. gente inteligente¿ellos dicen?
Stephen M. Shapiro, autor de Life Without Goals, dice que el enfoque para establecer y lograr metas practicado por la gente moderna, aunque te permite lograr lo que quieres, sería una tontería negarlo, pero trae muchos problemas.
Steven es un ex adicto al gol y, como él pensaba, un "hombre de gol". Un día lo perdió todo. Paz, familia, trabajo y esperanza para el futuro. Entré en un círculo vicioso de objetivos profesionales y acumulación de riqueza material y no pude salir de él. Sumergido hasta el fondo.
Para encontrarse de nuevo, Stephen vendió su propiedad, se mudó de su apartamento y se embarcó en un viaje por carretera de 20.000 km. Este viaje y más de 150 entrevistas realizadas a lo largo del camino se convirtieron en la fuente de una nueva filosofía para él. La filosofía de "vida sin metas" está aquí y ahora, que lleva inspirando a millones de personas en todo el mundo desde hace 10 años.
Para ilustrar que el sometimiento de uno mismo a las metas es algo pernicioso, el libro proporciona algunas estadísticas muy reveladoras, por ejemplo:
- El 41% de los estadounidenses dice que al haber logrado su objetivo en la vida, no se sintieron más felices, sino que experimentaron decepción. Incluso las personas más ricas hablan de ello:
- casi uno de cada cinco estadounidenses ha perdido a un amigo, a un ser querido, a una familia, habiendo dirigido todos sus esfuerzos únicamente a lograr su objetivo;
- El 36 % de los estadounidenses admite que cuantas más metas se fijan, más estrés experimentan;
- El 76% de los encuestados dice que, a pesar de todos sus éxitos, a menudo siente que le falta algo en la vida.
Estados Unidos, y no hay secreto en esto, establece récords en el consumo de varios tipos de antidepresivos.
Al leer un libro, uno nunca deja de sentir que todo lo que está escrito en él es muy familiar, pero presentado de una manera diferente. En general, estamos hablando del tema del "aquí y ahora", que se ha vuelto popular en Occidente bajo la influencia de las ideas de la filosofía oriental. Solo aquí este tema se revela desde el lado práctico: este es el principal, en mi opinión, el valor del libro.
Las personas activas se dividen en dos tipos:
El primero: llamémoslos "personas objetivo"- planean todo el tiempo, sintonizan con resultados específicos y se ponen muy nerviosos cuando algo no sale según lo planeado. Creen que solo serán felices después de “comprar”, “aprender”, “comerciar”, “deshacerse”, “terminar”, “proporcionar” algo (inserte su palabra)”. Parecen posponer la vida una y otra vez para después, voluntaria o involuntariamente. Tan pronto como se alcanza un objetivo, una docena más logran aparecer en su lugar.
La mayoría de nosotros vivimos simplemente en el modo de “gente meta”. La mayoría de las veces, impuesto. Cualquiera que sea la fuente de la tubería de metas - familia, amigos, colegas, redes sociales, los medios - estamos en cautiverio voluntario. En sueños sobre el mañana esperado o con pesar por lo que no se logró ayer.
El segundo tipo y hasta ahora muy raro es “gente sin meta”. No quieren seguir una ruta clara. El viaje en sí les trae alegría. Aman lo que tienen y, por lo tanto, disfrutan de la vida todos los días. Sin la búsqueda del tiempo, sin estrés innecesario, sin tensión de fuerza. Su enfoque es ser feliz hoy mismo, en este mismo momento. No solo observan los momentos que pasan de "mañana" a "ayer", sino que pasan los hilos del tiempo a través de ellos. Respira ahora.
Todos somos diferentes. Si realmente te gusta planificar cada día y cada hora, no debes renunciar a este estilo de vida. Usted puede ser una de las pocas "personas de metas" conscientes. Pero si sientes una presión y un vacío crecientes por un ritmo tenso, si la energía se agota constantemente, si no hay ganas de actuar a pesar de la brillantez externa de tus objetivos, es hora de probar algo nuevo.
En definitiva, la vida sin metas no es irresponsabilidad hacia uno mismo, pereza o amorfismo. Y no es una señal para entregarse al alcoholismo, mirar televisión sin rumbo o fiestas; tales actividades no llenarán el vacío. Una vida sin metas es una vida sin sus cargas, pero con dirección. Esta es una actividad activa, la búsqueda de algo que calentará tu alma por más de unas pocas horas. No tienes que tirar todos los cuadernos y diarios, pero todo debe tener límites. Elija escalas razonables y no se culpe si algo sale mal. ¡No tengas metas, sino aspiraciones! Borra todos los "debería" y concéntrate en tus sueños.
Trate de usar los principios de la vida sin metas:
- Vive de una manera que te haga feliz
Para vivir sin metas, necesitas darle sentido a cada día que vives. Haz lo que te gusta, lo que es agradable, satura el tiempo con eventos especiales y brillantes. ¡No existas, vive! No importa lo que será mañana. Aprecia lo que tienes hoy, disfruta cada momento.
- Sigue la brújula, no el mapa
Establezca la dirección de su vida en función de sus aspiraciones y pasatiempos: deje que esta sea su brújula. Pero no intentes planificar toda tu vida y evitar decisiones categóricas. Que siempre haya una oportunidad de cambiar el camino, dando un paso en la dirección correcta.
- No tengas miedo de dar un giro equivocado
De hecho, no hay decisiones correctas o incorrectas. Hay soluciones simples. Tampoco hay fracasos, solo oportunidades de crecimiento personal. Si no sientes que dar la vuelta tiene sentido, considéralo como una oportunidad para una nueva experiencia.
- buscando aventura
Haz que tu vida sea inusual e inesperada incluso para ti mismo. Cambia de lugar de residencia y de trabajo, intenta hacer algo nuevo. ¡Explora e improvisa!
- estar siempre listo
Las oportunidades nos esperan en cada esquina, pero no siempre estamos listos para aceptarlas. Mire cuidadosamente a su alrededor y verá algo que no había notado antes. Muy a menudo, los signos más importantes están justo debajo de nuestras narices.
- Ser un imán para las personas.
No es necesario planificar citas, lo principal es salir a lugares donde haya gente.
Cuando te comuniques con la gente, comparte con ellos, habla de tus aspiraciones. A veces la vida cambia radicalmente gracias a aquellas personas de las que menos te lo esperas.
- Reconoce que eres imperfecto
Todo el mundo tiene un lado que se esfuerza por no mostrar al mundo. Pero no intentes luchar contigo mismo y lucir perfecto. Identifica tus debilidades y míralas como una fuente de fortaleza. Tus defectos son parte de tu personalidad que te hacen único.
- No se centre en un resultado específico.
Actuar sin apegarse al resultado, mantener la independencia emocional. No luches por mucho dinero, trae valores a este mundo tú mismo, ayuda a los demás. El mundo y las personas mismas te responderán a cambio.
No se preocupe si no puede aplicar los ocho principios de inmediato. Comience con lo que sea más fácil para usted, pero no se detenga ahí. Da al menos un paso cada día, y un día tu vida será absolutamente feliz sin ningún esfuerzo.
Se debe mantener la independencia emocional; no es necesario preocuparse por si es posible, en principio, lograr lo que le atrae. Según el autor, este secreto es el más difícil de seguir. En la filosofía oriental se cree que no apegarse al resultado es, en general, una de las principales claves para una vida exitosa.
Aquí están los secretos. En el libro se revelan con suficiente detalle, y todo esto está ilustrado por la experiencia de varias personas.
Los ocho secretos se reducen, en mi opinión, a una idea: que necesitas vivir en el momento presente, sin apegarte al resultado de tu actividad. No apegado al mañana, a los planes, a las metas. Por cierto, este enfoque de la vida es bastante natural para los niños.
Por cierto, ¿cómo puedes saber si estás manteniendo el desapego? Por la ausencia de emociones negativas y, en consecuencia, por la presencia de emociones positivas. Por ejemplo, acepta con calma la situación cuando no se logra el objetivo. O cuando alguien ha logrado más que tú. O cuando alcanzar una meta tomó más tiempo/esfuerzo. Bueno, o, finalmente, reprimes tu júbilo interior cuando la vaca de tu vecino murió :)
En general, es apropiado señalar que los adictos a los objetivos, como los llama S. Shapiro, son personas que tienen el logro de metas en su subcorteza. Una persona que es demasiado seria en la vida es, después de todo, un adicto a las metas. Así como una persona de principios, dura, aburrida, irreconciliable. Así como un amante de los consejos o, Dios no lo quiera, alguien que romperá un pastel, pero te hará feliz.
¿Tendrás éxito? no sé Me parece que esto requiere una cierta transformación de la mente, y solo leer un libro puede no ser suficiente. Pero, en cualquier caso, la lectura, estoy seguro, será cuanto menos fascinante.
En el mundo moderno, se acepta que una persona debe luchar por algo, tener una meta, alcanzarla. Pero en el flujo de información, a veces hay preguntas tranquilas y modestas sobre cómo vivir sin una meta y si sucede eso. el hombre no tenia ningun proposito. Hoy analizaremos este tema.
Vida sin propósito. ¿Sucede? Sucede. Sucede que una persona no tiene un objetivo global, ni siquiera uno pequeño y modesto. Desde la infancia, aprendemos algo. Primero aprendemos a sentarnos, luego a caminar, leer y escribir. Pero al llegar a la edad de 25 años, el cuerpo ya no crece físicamente y una persona tiene derecho a decidir por sí misma qué luchar, qué estudiar, qué lograr. Y hay dos maneras.
Hay personas que toman una posición de vida activa. tienen aspiraciones, metas, deseos de lograr, realizarse, viajar, etc. Y la segunda forma se basa en un modelo de comportamiento impuesto por la sociedad. Por eso, las personas se dividen en líderes, ambiciosas, capaces de lograr metas y lideradas, listas para cumplir las metas de otras personas, vivir según las reglas de otras personas.
Y ahora la pregunta es, ¿cómo puede una determinada persona lidiar con el hecho de que no tiene una meta y cómo vivir sin una meta? Todo es simple. Si una persona es feliz, si su modelo de vida se adapta, entonces, en principio, no tiene sentido seguir leyendo el texto. Si el modelo de su vida, sus ambiciones no le permiten estar de acuerdo con vida sin rumbo entonces aquí hay algunos consejos.
expectativas de vida
Las expectativas de vida de cualquier persona son prototipos de metas futuras. Incluso si no hay sueños y planes para conquistar el mundo, hay expectativas de vida. Aquí, presta atención a ellos. Si te preguntas cómo quieres verte en 5, 10 años. Probablemente responderá, esbelto, bien arreglado, joven. Sobre el este momento tu cuerpo e imagen en general corresponde a esto? ¿Están justificadas sus expectativas? Si eres joven y estás en forma, entonces probablemente sí. Ahora pregunte qué pasará con el cuerpo en 20 años con el estilo de vida actual. Si no se cumplen las expectativas, entonces ya sabe qué hacer.
negocio de la vida
Para entender el propósito en el negocio de la vida, es importante determinar el negocio de la vida. Hágase preguntas sobre lo que le gusta hacer, lo que le da placer, qué campo de actividad está cerca de usted. Busca una oportunidad para realizarte, busca tu destino.
Independencia financiera
¿Cuántas fuentes de ingresos tiene? ¿Qué pasa si se acaba uno? ¿Cambiará su posición y calidad de vida? ¿Cuánto necesitas ganar para situación financiera se mantuvo sin cambios? ¿Cómo lograr tal estado? Aquí hay algunos elementos para pensar acerca de sus metas. Gracias a la respuesta a todas estas preguntas, encontrarás tu sentido en la vida y tu propósito para vivir, y no pensar en problemas, en cada pedazo de pan.
Todos sabemos que en la vida hay que luchar por algo. De todos lados escuchamos ejemplos de los logros y el éxito de personas que soñaron y se esforzaron por realizar su sueño, idea y lograron lo que querían. Atravesaron serios obstáculos, experimentaron muchas dificultades y, sin embargo, no retrocedieron de su objetivo. Tener una meta en la vida es despertarse por la mañana con alegría por la anticipación de nuevas victorias y logros, es regocijarse en cada oportunidad de probarse a sí mismo y sentir gratitud por su destino.
“¿Y por qué estoy peor? ¿Por qué no tengo una meta? - cada uno puede preguntarse. Después de todo, todos quieren obtener más placer de la vida, no menos, cada uno de nosotros sueña y quiere obtener de la vida lo que secretamente languidece en lo más profundo de su alma.
Mirando a otras personas en el mundo de hoy, todos, de una forma u otra, caemos bajo un cierto estereotipo de éxito. Hoy es el dinero, la propiedad, estatus social, carrera y negocios.
Sin embargo, los deseos y capacidades de las personas son mucho más amplios y no todos podrán disfrutar corriendo detrás de otro millón o un Rolls-Royce nuevo en el patio de una casa de campo.
Y si imaginas la forma de vida que observa representante típicoéxito, entonces muchas personas simplemente caen en un estupor, pánico, experimentando un completo rechazo interno de tal vida.
salir en rueda de andar competencia y los derechos de los fuertes, algunas personas rápidamente se dan cuenta de que “esto no es mío” y, decepcionadas de sí mismas y de sus fortalezas, abandonan la carrera.
Siguiendo la elección del método de la propia supervivencia elemental, la vida se convierte en cotidianidad mecánica en casa + trabajo = rutina o en el desdichado destino de una ardilla en una rueda.
Aquellas personas que no tienen una meta, lo que significa que no tienen deseo y pasión por la vida, no tienen la fuerza suficiente para vivir, y la celebración de la vida, una vez prometida en los sentimientos de felicidad de los niños, es reemplazada por melancolía y apatía, y a veces incluso depresión y pensamientos suicidas. Necesidad masiva de personal ayuda psicologica, con la ayuda de adivinos y clarividentes, la "moda" de los malos estados internos - por desgracia, se está volviendo contraste sociedad moderna consumo, una sociedad con valores aprobados de bienes asequibles, derechos y libertades.
Sin embargo, al decir que no tengo propósito, muchas personas no se dan cuenta que tienen un propósito en esta vida, este deseo es la base fundamental de cualquier persona, revitalizando y sustentando su existencia.
Con la esperanza de que un psicólogo ayude, todos los que sufren de una carencia interna no se dan cuenta de que un psicólogo es otra persona con sus propios deseos, y un diploma en educación psicológica no significa en absoluto la capacidad de cumplir los deseos de otras personas. vivir la vida por ellos.
Entender que no hay meta de existencia futura es el primer ímpetu para la participación consciente en la vida de uno, la conciencia independiente de los deseos de uno.
¿Cómo entender tus deseos? ¿Qué es lo que realmente quiero? Este sano pensamiento, abriéndose paso a través de la selva de la conciencia, a través de los traumas infantiles recibidos durante el crecimiento, a través de los mismos estereotipos sociales, recibe grandes distorsiones, que a veces conducen a acciones erróneas y resultados indeseables. El deseo, como tal, está escondido en las profundidades del inconsciente, inaccesible a la observación.
En la psicología de sistemas-vectores se distinguen ocho vectores, ocho grupos de deseos mentales que definen y moldean el carácter y las capacidades de una persona, sus talentos, que pueden o no desarrollar, aspiraciones, preferencias, sexualidad. El conjunto de vectores de una persona es innato, se produce cualquier combinación de vectores, es decir, las personas pueden ser desde un solo vector hasta polimorfos complejos, lo que determina las habilidades multifuncionales de una persona.
La ignorancia de los talentos propios, las propiedades desarrolladas, deja a la persona internamente desorientada, incapaz de encontrar su lugar en la sociedad, incapaz de armar ese mismo pensamiento, una meta formada, siguiendo la cual conduciría a ésta persona a la autorrealización y la felicidad, incluido el éxito material.
No seguir los talentos y deseos dados, ya sea bajo la presión de los estereotipos o de los traumas de la infancia, lleva al hecho de que en el estilo de vida elegido, una persona se encuentra bajo una presión inusual, incapaz de hacer frente a esta presión, experimentando un súper estrés y disgusto constantes. de vida.
Además, los estereotipos sociales de nuestro tiempo, que influyen incondicionalmente en todos: este valores materiales, el estatus social y el éxito no son aptos para todos, porque se relacionan con un solo vector: el vector de la piel, entre cuyos talentos y propiedades se encuentran la velocidad, la lógica, el pensamiento racional, el deseo de ganancia personal, la propiedad y la superioridad social.
Todos los demás vectores no tienen como objetivo el enriquecimiento personal, pero hay muchos otros deseos: este es el deseo de conocerse a sí mismo en el vector sonoro, la revelación emocional en el vector visual, el deseo de honor y los valores familiares en el anal. vectores, etc.
En el Examen Estatal Unificado, se invita a un colegial desafortunado y buscado hasta los calzoncillos a escribir un ensayo sobre el tema "¿Es posible vivir sin una meta?". Naturalmente, un graduado, como se enseña en la escuela, escribe todo tipo de basura al estilo de "Creo que es imposible, porque ...". ¿Bien por qué? ¿Porque dicen que no pueden? Bueno, si una persona no tiene una meta en el sentido global de la palabra? Después de todo, si una persona no tiene el objetivo global de hacer del mundo un lugar mejor, y solo quiere vivir para su propio placer, entonces, ¿qué es él ahora, no una persona?
Supongamos que, desde el nacimiento, no nos esforzamos por convertirnos en una persona lo antes posible: todo se comprende gradualmente, con el tiempo y sin una conciencia clara. Si una persona es feliz, si su modelo de vida se adapta, entonces es absolutamente inútil buscar una meta. Tal modelo se basa en expectativas de vida y no tiene nada que ver con planes para conquistar el mundo. Sólo quiero vivir. Vive feliz y no interfieras con los demás. Si te preguntan: "¿Cómo te ves dentro de 5 a 10 años?", entonces responderás: "Sano, rico y feliz". Y esto es bastante adecuado. Pero la mayoría todavía se construye metas, la mayoría de las veces impuestas: dicen, hay que desaprender, casarse, bautizarse, ayunar y tener una amante para que no piensen mal. Cualquiera que sea la fuente del transportador de objetivos - familia, amigos, colegas, redes sociales, medios de comunicación - estamos en cautiverio voluntario: en sueños sobre el mañana esperado o con pesar por no haberlo logrado ayer.
Las personas sin un objetivo no quieren seguir una ruta clara. El viaje en sí les trae alegría. Aman lo que tienen y, por lo tanto, disfrutan de la vida todos los días. Sin la búsqueda del tiempo, sin estrés innecesario, sin tensión de fuerza. Su enfoque es ser feliz hoy mismo, en este mismo momento. No solo observan los momentos que pasan de "mañana" a "ayer", sino que pasan los hilos del tiempo a través de ellos. Respira ahora.
Escupir en las normas del pensamiento
Los objetivos de otras personas son hacer que todo sea hermoso y caro. ¡Qué mezquino es eso! Su tarea es poner su enorme dispositivo en normas aceptadas pensando y bellamente, con la gracia de una bailarina de ballet, escupiendo a todos, como Yevgeny Panasenkov, para que hagan lo que crean conveniente.
Vive de una manera que te haga feliz
Para vivir sin metas, necesitas darle sentido a cada día que vives. Y para ello necesitas llenar tus días con aquellas cosas que realmente te gustan mucho. Eso sí, dentro de la legalidad y sin rozar el sentido común. Es deseable que estas mismas acciones te den una sensación de plenitud. Para hacer esto, no es necesario cruzar la calle en rojo, basta con hacer cosas agradables. Lo que será mañana será mañana. Hasta entonces, relájate y disfruta.
No todo sale según lo planeado
Deje que la dirección de su vida sea establecida solo por sus intereses, y no por lo que está de moda, es rentable y está aprobado por sus padres. Y por favor, no creas que todo tiene que ser claro, específico y comprensible. Porque este es el marco en el que te conduces a ti mismo. Y cambiamos preferencias y expectativas cien veces en nuestras vidas, y luego caemos en la histeria porque todo resultó un poco diferente de lo esperado. Y si después de 12 años no te has convertido en el médico más rico, entonces estos son solo problemas de tu autoestima y expectativas. Durante tantos años, lograste comprender que solo el contenido de alcohol te relaciona con la medicina, y estás bastante satisfecho con lo que tienes ahora. ¿Por qué enojarse?
No tengas miedo de cometer un error
De hecho, no hay decisiones correctas o incorrectas, éxitos o fracasos. Estas medidas son subjetivas y la gente te odiará, ya sea que tengas éxito o seas insignificante. Tiempo perdido en algo que no es particularmente necesario: tómalo como una experiencia, no como un conjunto de reglas.
No te sientes en un solo lugar
Por alguna razón, generalmente se acepta que si una persona menor de 28 años se muda de un lugar a otro, entonces tiene una naturaleza excéntrica, él mismo no es serio y tratarlo como un igual es una idea estúpida. Y por otro lado, ¿por qué se volvió criminal llenar la vida de impresiones? Bueno, no conseguiste un trabajo. gran compañía pero tienes dinero! Y has visto más que algunos: suficientes impresiones para todo el distrito Prikubansky de la ciudad de Krasnodar. Al contrario, no te quedes quieto, haz cosas nuevas, pero siempre tendrás tiempo para vivir, envejecer y amargarte como la mierda.
Vea cuántas oportunidades hay alrededor
Obsesionados con el puto gol, no nos damos cuenta de las posibilidades que se desparraman aquí y allá como alijos en Wolfenstein. Me propuse convertirme en mecánico y no notas cuántas opciones hay para ganar dinero sin salir de casa. Simplemente abro los brazos y ellos mismos saltan, como prostitutas, en el programa "The Bachelor", y niñas pequeñas, en Yegor Creed. Lo único que se requiere de ti es mirar cuidadosamente a tu alrededor.
Filtrar personas
¿Tienes problemas para comunicarte con la gente? ¿Demasiado perezoso para construir puentes de amor y amistad, para salir de casa para encontrarme en algún lugar / por alguna razón / con alguien? Pues bien, relájate y comunícate solo con aquellos con los que te sientas cómodo, de la manera que más te convenga. Eso sí, nadie ha anulado la verdad de andar por casa de que aquellas personas de las que no esperas esto te cambian la vida radicalmente. Pero todavía necesitan ser encontrados. Por desgracia, dedicamos demasiado tiempo a personas innecesarias. Y si es tan difícil socializar, elija tanto como sea posible manera conveniente selección. Con solo comunicarte de manera cómoda, recibirás en tu entorno aquello por lo que tanto has luchado.
darse cuenta de la imperfección
No intentes ser perfecto. Revela tus defectos y míralos como fuente de lecciones de vida. Son una parte de ti, incluso más que eso. hermosa creación, que por alguna razón fue apodado el "alma gemela". No hay necesidad de hacer alarde de tus defectos, pero negar su presencia también es una estupidez. Los luchas mejor solo cuando los reconoces y reconoces.
No se centre en un resultado específico.
No te esfuerces por ningún detalle, y serás más saludable. No luches por el dinero, por una cierta cantidad, sino por la comodidad y la prosperidad. Son cosas del mismo orden, pero en el primer caso tienes un motivo específico para llorar, y en el segundo abordas filosóficamente cualquier problema.
El arte de no hacer nada
Pero hay una gran dificultad: para conocer esta sabiduría, no necesitas hacer nada. ¡Aprende a perder el tiempo tanto como sea posible! Esperamos sinceramente que los mocasines no se hayan extinguido todavía. Pero no creas que puedes vivir tu vida tirado en el sofá. Esta es una medida para aprender a relajarse y no buscar el puto “objetivo de la vida”.
No hacer nada en absoluto (en el verdadero sentido del término) puede ser bastante difícil. En el primer intento, seguro. En realidad, el comando de “no hacer nada” ya es un objetivo. Por lo tanto, comience poco a poco, con series de 5 a 10 minutos simplemente recostado en el sofá y contemplando el techo. Sin televisión ni computadoras: después de todo, escribimos sobre cosas serias y no sobre entrevistadores que se divorciaron en YouTube. Y eso es todo. Respira profundamente, relájate y después de eso, después de un tiempo, trata de mirar cosas sin pensar (un video o simplemente por la ventana) que no te interesen de ninguna manera. Tonto e irreflexivo. Porque tiene más sentido esta postración que los gritos de que necesitas correr a algún lado.
Para no hacer nada, es importante encontrar un lugar cómodo. Una vez encontrado, siéntate y elige la posición más cómoda. Establezca como regla ponerse en cuclillas y descansar durante al menos 5 minutos. Y es deseable que en tu mano haya un vaso o un plato con algo sabroso. El sabor nos da casi más placer de lo que pensabas de inmediato. Al final, todos tienen comida, pero lo que pensabas, por desgracia, no lo es.
Pero nivel más alto dominar la habilidad de no hacer nada - para aprender a combinarlo con la vida cotidiana. Trate de no hacer nada en medio de la jornada laboral: mire a la gente, mire a su alrededor y relájese. Y luego se puede en el lugar de trabajo. Parece una tontería, pero da la máxima satisfacción y placer. Inmediatamente ves todas las tonterías del alboroto y te imaginas como un anciano que ha estado observando el planeta desde el momento en que era una nube de gas y polvo, y durante este tiempo incontable lograste visitar tanto a Dios como a los que están. peor que cualquier gusano.
Hoy es una copia exacta del anterior: el resultado deseado para algunos y un terrible tormento para otros. En realidad mundo moderno la vida sin objetivos, las tareas constantes son prácticamente imposibles, por lo tanto, la imagen de la persona de hoy es una persona que lucha por el desarrollo propio y el logro constante de algo. Pero, ¿qué pasa con aquellos que no están acostumbrados a imponerse algunas tareas, porque esa persona se siente cómoda simplemente siguiendo la corriente?
¿Un plan claro o una improvisación constante?
Las prácticas antiguas dicen que el objetivo principal de una persona es vivir en armonía consigo mismo y con la naturaleza, sin buscar someter o lograr nada más que la autocomprensión. Esta visión del mundo es compartida sólo por una minoría de la población mundial. Progreso técnico, megaciudades: tal ritmo de vida no permite que la mayoría sucumba al flujo, el hombre de hoy creció con la idea de alcanzar ciertas alturas individuales. Pero si vale la pena perseguirlos, cada uno decide por sí mismo.
- Falta de propósito - armonía. Esta es quizás la muestra más pequeña de personas que han aprendido a llevarse bien consigo mismas y con el mundo. Para tal persona, la meta se equipara con el marco del que busca escapar.
- Comodidad a falta de gol. Estas personas suelen ser de un almacén creativo, para ellos la improvisación es lo mejor que puede ser, porque así es como pueden sentir la vida y realizarse.
- Una fingida falta de propósito. Estas personas son víctimas patológicas que buscan ser compadecidas. La búsqueda constante de uno mismo, que nunca se convierte en acción, "pérdida del sabor de la vida". Tal persona en realidad se adhiere inconscientemente a un objetivo claramente establecido, pero su vida a menudo es aburrida y monótona.
- Un hombre robot o un residente de una metrópoli, cuyo diario está programado literalmente por segundos. El lema de tal representante es "La vida se ahoga sin propósito" y su vida, a diferencia del tipo anterior, nunca es aburrida. Lo principal en el ajetreo de los días de una persona así es encontrar la línea cuando necesita detenerse y hacer una parada en boxes. Es la búsqueda de tal faceta el punto débil.
- La pereza es la cabeza de todo. Tipo preferencial por el momento. Tal persona tiene un millón de pensamientos, ideas, objetivos en su cabeza, pero nunca tiene tiempo para implementarlos, porque está ocupado con otras cosas que, de hecho, no tienen sentido. Debido a su prevalencia, este tipo incluso recibió su propia definición en psicología: un procrastinador.
- Armonía de propósitos. Este tipo se deleita, porque fue él, como el primero, quien se encontró, solo en este caso en la planificación y consecución de objetivos. No le teme a la improvisación, no siempre vive de un cuaderno, pero al mismo tiempo logra hacer de todo e intuitivamente siente el momento de relajarse.
Según los tipos presentados, podemos concluir que para la mayoría, el objetivo es una garantía de que la vida no será aburrida y monótona.
La falta de propósito no siempre es mala. Pero si siente que se vuelve incómodo en el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, ¡establezca una meta preciada y la vida cambiará!
- El objetivo es la aspiración. Si te retiras constantemente y no puedes lograr tus objetivos, algunos psicólogos aconsejan comenzar con pequeños logros y avanzar gradualmente hacia los más grandes. Pero la mayoría de los expertos dicen que es necesario encontrar de inmediato un objetivo que te haga avanzar como una estrella preciada. La motivación es la clave del éxito.
- Papel y bolígrafo. Asegúrese de escribir su "estrella preciada" y compense plan aproximado comportamiento.
- ventajas Hasta que dejes la pluma, escribe los beneficios que obtendrás al lograr lo que deseas.
- Los momentos positivos son geniales, pero también vale la pena prescribir posibles dificultades. Así, con muy probable puedes evitarlos.
- Plazo. Designado punto extremo a lo que definitivamente obtendrás lo que te esfuerzas.
- La psicología ha probado el éxito de la visualización. Por lo tanto, imagine lo más vívidamente posible cómo ya ha logrado lo preciado, lo que siente, cómo se ve, tantos detalles como sea posible. Trate de creer y vivir este momento.
- Renunciar a la oportunidad de retirarse. Los expertos aconsejan utilizar el método del contrato escribiendo su objetivo en papel, puntos 3,4,5 y el hecho de que definitivamente llegará al final, séllelo con una firma y no tendrá un paso atrás. Cuando consigas lo que quieres, ese papel será uno de los tantos motivos de orgullo.
Estos puntos seguramente te llevarán al éxito, pues, como demuestran los estudios, es el logro de las metas trazadas una de las garantías de felicidad y atracción por la vida. Buenos puntos. PERO hombre feliz no puede dejar de tener éxito, su vida definitivamente no será aburrida.
