Впадать в крайности, к сожалению, это сейчас распространенная проблема в нашем обществе. Люди порой не осознают, что они очень часто в тех или иных ситуациях бросаются из крайности в крайность, при этом не замечая, что это ни к чему хорошему не приводит, ни их, ни окружающих вокруг.
Впадать в крайности — означает терять контроль над трезвым осмыслением ситуации, терять контроль над своими эмоциями. Ведь порой мы даже можем не дослушать человека, сразу начинаем навязывать свои мысли по тому или иному вопросу, тем самым впадая в крайности. Как научиться контролировать эмоции в подобных ситуациях — надо сначала стараться задумываться над тем, что мы услышали , поразмыслить, взвесить все за и против, а уж потом говорить, что мы думаем по тому или иному поводу.
Для одних впадать в крайности – это норма жизни. Для них это обыденное дело, что им не скажи – в ответ отрицательная реакция по любому поводу. Прежде, чем обдумать о проблеме или ее решении, они начинают бунтовать по этому поводу, не дают человеку даже слова сказать в ответ на данную реакцию. Из-за чего частенько появляются противоречия между людьми, и обиды. Такие случаи встречаются и в семьях, и среди друзей, знакомых, они могут возникнуть в любом коллективе.
С этим сталкивался, сталкивается и будет сталкиваться каждый из нас, но необходимо стараться каким-то образом с этим бороться, и первым делом необходимо начать с себя!
«Если и существует некий секрет успеха, он заключается в способности принять точку зрения другого человека и видеть вещи под его углом зрения так же хорошо, как под своим собственным» Генри Форд
Научиться контролировать эмоции и не впадать в крайности – это непростое дело, здесь необходима систематичность, выработка в себе этих качеств и поддержка со стороны окружающих. Конечно, когда нет рядом человека, который будет вам помогать бороться с плохими чертами характера, не будет вас останавливать в поспешных решениях и делать вам замечания, которые необходимы, чтобы вы стали лучше, то будет намного сложней. Так как поддержка близкого человека – это самое лучшая помощь, которая помогает вам стать не только лучше, но и исправить неприятные ситуации в вашей жизни, а также улучшить отношения с окружающими.
Постарайтесь найти такого человека, с которым вы могли бы , чувствами, проблемами и многими другими волнующими вас вопросами. Вместе вы сможете не только решить разные вопросы, но и, проанализировав ситуацию, сделав правильные выводы, вы сумеете понять, что и вам стоит в себе исправить.
Есть множество способов, чтобы научиться контролировать свои эмоции, но почему-то мы, даже зная разные методы, все-таки не можем порой контролировать в себе гнев или раздражение. И самое главное в этом деле не только контролировать в себе эмоции, но и не копить обиды, гнев и иные волнующие вас эмоциональные состояния.
«Терпение должно приводить к улучшению отношений. Если вы правильно терпите — отношения будут улучшаться, если неправильно — они ухудшатся. Если вы чувствуете, что у вас появляется негативное отношение к людям — лучше что-то менять. Это не правильное терпение» Вячеслав Рузов
Для этого необходимо обиду или гнев, которые вы держите на человека – отпустить, а значит простить, как бы сложно это не было. Потому что, держа в себе этот груз – вам будет тяжело на душе, и вы не сможете восстановить какие-либо отношения с тем человеком, на которого есть обида. И тем самым будете гневаться или раздражаться во время его присутствия, или когда будет затрагиваться тема про него. Вы начнете критиковать его поступки или слова, и от этого не станет легче ни одному из вас. Поэтому, чтобы , а также научиться контролировать эмоции – необходимо в первую очередь сбросить этот самый груз, а именно простить тех людей, на которых вы держите обиду.
Как сделать так, чтобы окружающие вас люди и вы сами не впадали в крайности?
В первую очередь , необходимо обсуждать тот или иной вопрос спокойно, не эмоционально, так как эмоциональный окрас дает ответную отрицательную эмоциональную реакцию.
Во-вторых , пытайтесь обсудить сложившуюся ситуацию, взвесив все за и против, рассмотреть положительные и отрицательные результаты того или иного поступка и найти компромиссное решение.
В-третьих, это сделать правильные выводы. Обсудив все вопросы, которые могут касаться той или иной ситуации, вы сможете прийти к правильным выводам и к тому же возьмете на заметку те моменты, которые вы упустили, и подметил ваш собеседник.
«!» не будьте категоричны, не надо впадать в крайности! Рассматривайте все варианты и не отрицайте сразу то, что может предложить ваш товарищ, так как возможно он и прав, а вы просто полны эмоций или у вас сложилось к нему не доверительное отношение. Если же он не прав – то значит дайте знать ему об этом, приведя , и поделитесь с ним своими взглядами на этот счет.
Вырабатывайте в себе терпимость и уважение ко всем окружающим, тем самым вы сможете наладить с ними хорошие отношения, а также вы будете достойным собеседником!
Ни для кого не секрет, что люди любят создавать определения не только для видимых объектов, но и для весьма абстрактных и эфемерных вещей, которые существуют лишь в образном мире. В данном посте мы обсудим, что такое крайность. Это одно из качеств, свойственных практически каждому человеку. Его нельзя пощупать или измерить, это субъективная и весьма относительная оценка поведения. Почему же мы так устроены, что можем впадать в крайности, кто решает, что есть крайность и к чему приводит поведение на грани? Обсудим тему в этом посте.
Что такое крайность?
Это не секрет, что люди устроены достаточно своеобразно. Мало кто из нас отличается спокойным и последовательным поведением, легким восприятием жизни, открытостью новому и неизведанному. Мы также непросты в отношениях как к самому себе, так и к другим людям.
Общество достаточно давно негласно определило, что есть некоторая норма. Впрочем, почему негласно? Возьмем любую религию - в ней обязательно присутствуют заповеди, дающие установку на то, что есть правильно. Нарушение этих законов и считается отклонением от нормы. Игнорирование некоторых заповедей карается законом, например воровство или убийство. Нарушение других же просто не приветствуется, осуждается и зовется обществом "крайностями".
Примеры крайностей
Например, считается, что работать нужно пять дней в неделю. Человек, который превышает «норму», будет сочтен трудоголиком, тот же, кто не работает вовсе, - тунеядец.
В православном мире считается нормой иметь семью, женщине выходить замуж, а мужчине - жениться. Если человек не хочет следовать этому «плану», ведет беспорядочную жизнь и имеет много партнеров, то его могут осудить за распутство. Тот же, кто вовсе не желает иметь связей с противоположным полом, будет считаться пуританином.
Денег должно быть столько, чтоб хватало на «хлеб с маслом» - квартиру, машину и погашение кредита. Если же человек отказывается от материальных благ, это ненормально. Так же, как считается ненормальным безудержная погоня за деньгами.
Детей должно быть двое или трое. модное нынче понятие «чайлдфри» - это одна крайность, а желание иметь огромную семью - другая.
Следовательно, крайность - это то, что считается неправильным, чрезмерным со стороны общества. И все. А вы думали?
Как живется тем, кто «бросается в крайности»?
Жить нужно так, чтобы было комфортно, и чтобы это не мешало другим. Слепо следуя религиозным догмам, общество забывает об этом простом правиле и не дает многим людям свободы выбора. «Человек крайностей» может быть обличаем и осуждаем за совершенно естественные для него желания. Вы не впадете в крайность, если обеспечите комфорт и для себя, и для окружающих. Осуждение же обществом тех, кто не нарушает эти правила, - крайность. Это реалии жизни в социуме.
Как жить правильно?
Никто, включая ваших родителей, супружеской половины, начальника, священников, не может рассказать вам о правильной жизни.
Все очень субъективно и колеблется от человека к человеку, от религии к религии. Крайность и норма различны не то чтобы на разных континентах, а иногда даже в пределах одной улицы.
Вы ведь сами чувствуете дискомфорт иногда, не правда ли? Когда едите слишком много или отказываетесь от пищи из-за диеты? Или если, например, тратите все деньги на шопинг?
Люди устроены так, что осознают, когда переступают границы нормы - и мерилом этого должно служить не мнение общества, а внутреннее ощущение покоя и гармонии с самим собой. Норма - это спокойствие на сердце, душевный лад, отсутствие угрызений совести из-за поступков. Природа и божественное провидение (кто бы ни стоял за этим) снабдили нас барометром правильности. Слушайте свой внутренний голос, а не соседа, и вы будете поступать правильно.
Здравствуйте! Уважаемые!
Начну с того, что мне 21 год. На первый взгляд всё отлично - приятная внешность , спортивное телосложение, обаятельность, хорошая работа. Но в личной жизни ничего не клеится! С детства мне часто прививалась неуверенность (часто моё мнение "затыкали" , на мои заслуги внимания не обращали, а даже за самые небольшие проступки могли сильно наругать). Ещё с детства (особенно от матери) прививалась убеждённость в том, что мнение окружающих ОЧЕНЬ важно, и то что нужно выглядить очень хорошо в глазах окружающих. Из-за этого я рос очень послушным и зависящим от чужого мнения, часто моей добротой пользовались другие люди, зачастую во вред мне. Самооценка сильно занижена. Но, примерно полтора-два года назад я встал на другой путь и начал избавляться от многих комплексов, начал больше общаться, стал считаться со своим мнением, меньше стал обращать внимание на мнение окружающих, самооценка возрасла. Хожу в зал занимаюсь спортом, покупаю вещи какие мне хочется - в общем сам себя обеспечиваю. Но иногда что-то во мне переключается и я опять возвращаюсь к своим комплексам и недостаткам, меня буквально переклинивает от уверенности в неуверенность. Часто делаю какой-либо поступок в одном состоянии, но потом осуждаю этот поступок и пытаюсь его исправить, находясь в другом. Часто мне очень тяжело принять какое-либо решение, потому что во мне борятся две противоположности: уверенность и неуверенность в своих собственных силах.
Например могу собрать компанию, организовать тусовку, но уже к вечеру теряю всю уверенность и уже ничего не хочется, начинаю искать отговорки лиж бы не прийти на эту тусовку! И тому подобные ситуации встречаются почти каждый день! Помогите избавиться от этого! Спасибо!
Здравствуйте, Павел! давайте разберем, что происходит:
С детства мне часто прививалась неуверенность (часто моё мнение "затыкали" , на мои заслуги внимания не обращали, а даже за самые небольшие проступки могли сильно наругать). Ещё с детства (особенно от матери) прививалась убеждённость в том, что мнение окружающих ОЧЕНЬ важно, и то что нужно выглядить очень хорошо в глазах окружающих.
Самооценка сильно занижена.
Вы углядели корни того, откуда может идти Ваша неуверенность в себе - от того, что Вы будучи Ребёнком НЕ чувствовали принятия со стороны Взрослых! Однако - ДО сих пор внутри Вас так и остается жить этот же ребёнок, который все также воспринимает отвержение - а есть и Вы другой - Вы-Взрослый - тот, который научился себя слышать, прислушиваться - и важно найти и построить тот мостик между ТЕМ Ребёнком и ВАМИ-Взрослым, чтобы Вы сами могли себя принимать и давать себе чувство безопасности, принимать себя самого!
дело не совсем в том, чтобы НЕ обращать внимание на мнение окружающих - очень важно научиться СЛЫШАТЬ себя и СЛЫШАТЬ окружающих - так например, отношения с девушкой - ведь важно услышать и партнера - принять и её чувства тоже! иначе никаких отношений НЕ получится - будет только борьба между двумя партнерами!
и открываться себе и окружающим - принимая себя самому!
иногда что-то во мне переключается и я опять возвращаюсь к своим комплексам и недостаткам, меня буквально переклинивает от уверенности в неуверенность
а это тоже нормально - зачастую, сталкиваясь со сложностями или с ситуациями, которые могут иметь последствия (т.е. ситуации столкновения между Вами и окружающими, ситуации, которые небезопасны для Вас), то Вы можете регрессировать - т.е. делать шаги назад - а это возврат именно в Детскую позицию, где Вы все также боитесь отвержения (так как такой стереотип уже был) - поэтому и возникает эта неуверенность, так как все ещё не чувствуете себя в безопасности и важно помочь именно этому - помочь создать себе то безопасное пространство, дать уверенность СЕБЕ-РЕБЁНКУ! а Взрослый у Вас знает что это такое!
стереотип меняется лишь тогда, когда Вы меняете его - меняете поведение - будучи в этом регрессионном состоянии важно НЕ останавливаться, а двигаться дальше, взывать к помощи своего Взрослого, чтобы он смог дать уверенность и действовать! это работа с позициями, можете обратиться очно к психологу ..
Хороший ответ 2 Плохой ответ 1Здравствуйте,Павел.Ваше состояние можно сравнить 1.С пешим движенем по хорошо знакомой дороге(по которой вы ходите почти двадцать лет) и 2.Пешим движением по заросшей,едва заметной тропинке(по ней Вы ходите два года,и то эпизодически).Когда Вы идете по ней-часто теряете тропинку и выходите на привычную трассу.Она длиннее,загазованнее,много виляет и по ней опасно ходить(опасно для жизни от несущегося транспорта).Узкая тропинка прямая,как стрела,Вас сопровождают ели и сосны,поют птицы,везде ягоды и грибы.Одно наслаждение.Но Вы с нее сбиваетесь очень часто.Какая работа напрашивается в первую очередь?Обустроить этот путь.Освободить от бурелома,широко расчистить,выложить декоративной плиткой и потом-наслаждаться быстрым,эффективным,рациональным,продуктивным движением.Этот путь будет приносить здоровье и удовольствие от жизни.Что мешает?Направление есть,небольшой опыт достойного принятия себя-есть.Нужно посвятить свое лучшее время этой важной работе.Сделать ее ценным достоянием настоящего времени.И эта работа станет ресурсом на все времена.Этот путь Вас вывидет на горизонты успешной карьеры и дружной семьи .Проинвестируйте его физически и материально.Выберите специалиста -психолога и создайте этот ресурс-раз и навсегда.Вы станите уверенным,твердым в решениях,внутренне сильным,зрелым и мудрым.Ваша оценка себя,наконец,совьет гнездо и поселится, найдя покой только внутри вас,а не в ком-то еще.Вы станите благодарны судьбе за то,что Вы есть.Сгруппируйтесь и начните.Успехов Вам в преодолении!
В нашей жизни все должно находиться в равновесии, балансе, гармонии. Если же в какую-то сторону идет явный перевес, то гармония тут же нарушается и начинают происходить не самые приятные вещи. Любые метания из крайности в крайность разрушительны, созидательна только золотая середина.
Посудите сами, любите ли вы солнечную погоду? Когда на душе так же тепло, как и на улице, хочется греться на солнышке, загорать и радоваться жизни? Но представьте себе, что солнце будет светить постоянно, никогда не уходя за тучи. Что тогда? Солнечные ожоги, полуобморочное состояние, засуха. Все живое погибнет. Это одна крайность. Спасением может быть только дождь. Но что, если он будет лить все время, не переставая? Вода зальет землю, и весь будущий урожай сгниет, так и не дав людям пищу. Это другая крайность. В первом случае все живое умрет от жажды, а во втором случае – от голода. Только баланс солнечной погоды и дождливой может обеспечить жизнь на нашей планете.
Это же правило относится абсолютно ко всему в нашей жизни. Даже к добру и злу . Казалось бы, здесь все очевидно и баланс соблюдать не нужно. Но если человек будет на 100% добрым, он может добрым поступком не помочь, а навредить, он не сможет никому отказать, тем самым он будет игнорировать свои потребности и губить свою жизнь. Если же им будет полностью руководить зло, тогда человек будет сеять вокруг себя одно лишь насилие и агрессию. И только соблюдая баланс, можно творить добрые дела, но при этом иметь свои принципы и отстаивать свои права, уметь отказывать людям, не чувствуя себя виноватым.
Соблюдение баланса, равновесия относится и к отношениям с противоположным полом. Женщины очень часто впадают из крайности в крайность, тем самым задавая неправильный курс взаимоотношениям.
Вообще отношения мужчины и женщины, можно сравнить с путешествием на корабле. Мужчина стоит у штурвала и ведет корабль. А женщина мягко и ненавязчиво подводит мужчину к тому, куда нужно этот корабль вести и возле какой гавани его причалить. Если же она начнет неправильно себя вести с капитаном, то вряд ли корабль поплывет в нужном ей направлении. Если она начнет силой отбирать у мужчины штурвал, то с большой вероятностью окажется за бортом (в разводе), где ее поджидают голодные акулы (неприятности). И тогда ей придется самой плыть в холодном океане и поджидать другой корабль, на котором можно будет спастись. И совсем не факт, что капитан другого корабля отдаст этой женщине штурвал. Вообще неизвестно, каким человеком он окажется, может быть даже пиратом.
Шутки шутками, но для того, чтобы притянуть в свою жизнь достойного мужчину и построить с ним глубокие и гармоничные отношения, создать крепкую семью, женщине нужно научиться соблюдать баланс и не впадать в крайности, из-за которых она может запросто оказаться за бортом корабля или просто плыть в сторону, противоположную своей мечте.
На самом деле самых распространенных крайностей, в которые впадает большинство , всего две.
- Мне ничего не нужно (женщина с заниженной самооценкой) → Мне нужно только самое лучшее (эгоизм и гордыня);
- Я все сделаю сама (сильная женщина) → Я ничего не могу сделать сама (немощная женщина);
Каждая крайность разрушает не только отношения с мужчиной, но и женскую природу, полученную от рождения. То есть если женщина ведет себя так, как в приведенных примерах, то она не просто своими руками разрушает семейное счастье, но и тратит отведенное ей время впустую, не желая отрабатывать карму, решать жизненные уроки, другими словами делать то, ради чего она и решила родиться женщиной.
КРАЙНОСТЬ
КРАЙНОСТЬ
1. То, что представляет собою крайнюю степень чего-нибудь (мнения, поведения, свойства). Впадать в крайность. Защищаться до последней крайности. Крайности в убеждениях.
2. Крайность, противоположная другой. Переходить из одной крайности в другую. Крайности сходятся.
3. только ед. Тяжелое, опасное положение, крайняя необходимость. Крайность толкнула его на преступление.
Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .
Синонимы :
Смотреть что такое "КРАЙНОСТЬ" в других словарях:
См. нужда впасть в крайность, довести до крайности, до крайности... Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. крайность перехлест, предельность, перегиб, экстремальность, нужда,… … Словарь синонимов
КРАЙНОСТЬ, и, жен. 1. Крайняя степень чего н., чрезмерное проявление чего н. От одной крайности к другой бросаться, переходить (о явной непоследовательности в решениях, поступках; неод.). В характере сочетаются две крайности. Крайности сходятся… … Толковый словарь Ожегова
крайность - — [А.С.Гольдберг. Англо русский энергетический словарь. 2006 г.] Тематики энергетика в целом EN emergency … Справочник технического переводчика
Сущ., ж., употр. сравн. часто Морфология: (нет) чего? крайности, чему? крайности, (вижу) что? крайность, чем? крайностью, о чём? о крайности; мн. что? крайности, (нет) чего? крайностей, чему? крайностям, (вижу) что? крайности, чем? крайностями, о … Толковый словарь Дмитриева
См. Обстоятельства, уменьшающие вину и Наказание … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Ж. отвлеч. сущ. по прил. крайний II Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
Крайность, крайности, крайности, крайностей, крайности, крайностям, крайность, крайности, крайностью, крайностями, крайности, крайностях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов
крайность - кр айность, и … Русский орфографический словарь
крайность - (3 ж), Р., Д., Пр. кра/йности; мн. кра/йности, Р. кра/йностей … Орфографический словарь русского языка
И; ж. 1. Крайняя степень чего л., чрезмерное проявление чего л. Избегать крайностей при решении важных вопросов. Впадать в к. Это уже к.! Доводить до крайности кого л. (выводить кого л. из себя). 2. То, что совершенно несходно с другим,… … Энциклопедический словарь
Книги
- Супердиджеи: Триумф, крайность и пустота , Дом Филлипс. Книга Супердиджеи: Триумф, крайность и пустота рассказывает честную и неприкрытую историю о том, как клубная сцена, начинавшаяся с чистого энтузиазма, превратиласьв мощную бизнес-машину и к…
- Хидэеси , Даниэль Елисеев. 1536 год: по Японии расползается страх. Старинные структуры управления, централизованные в китайском духе, уже более четырехсот лет как растворились в ленных отношениях общества, феодального…
