Biz hamımız həyatın bütün sahələrində uğur qazanmaq istəyirik. Bəzilərimiz bəlkə də bütlərimizin həyat hekayələrini ad və şöhrət qazanmamışdan əvvəl oxumuşuq. Artıq pərdə açılıb, gəlin uğurlu insanların etdiklərinə nəzər salaq, lakin onlar bu barədə heç vaxt danışmırlar.
Özlərinə uyğun gələndə işləyirlər.
Bəzilərimiz nə qədər yuxu və nə qədər uğurlu insanların işlədiyini oxumuş ola bilərik. Bir uğurlu insan yatarkən yenilikçi ideyalar inkişaf etdirdiyi halda, digəri yatmadan eyni şeyi edir. Tomas Edisonun gündə üç saat çətinliklə yatdığını çox azımız bilirik! Bethovenin hamamında ideyalar inkişaf etdirdiyini bilirdinizmi? Bəzi insanlar işləyərkən tamamilə tək qalmağı üstün tuturlar.
Onlar həmişə müsbətdir
Müvəffəqiyyətli insanlar vaxtlarının çox hissəsini pozitiv düşüncəli və həmfikir insanlarla keçirməyə çalışırlar. Həmişə mənfi şeylərə fokuslanan insanlarla vaxt itirmirlər. Üstəlik, uğurlu insanlar həyatda çətinliklərlə üzləşdikdə belə həmişə müsbət cəhətlərə diqqət yetirirlər.
Özlərinə inanırlar
Hamımızın müəyyən xəyalları və baxışları var. Ancaq yıxılanda uğurlu insanlar buna müsbət baxır və bunu yeni şans, yeni fürsət kimi qəbul edirlər. Bu, gələcəkdə hamımız üçün faydalıdır. 
Tənqidi qəbul edirlər
Uğurlu insanlar tənqidi normal qəbul etməyə və onu ləyaqətlə qəbul etməyə də açıqdırlar. Onlar buna müsbət baxır və onu düzəltməyə diqqət yetirirlər.
Onlar uğuru vizuallaşdırırlar
Bir məqsədə çatmaq üçün istər uzun, istərsə də qısa vaxt tələb olunsa da, uğurlu insanlar həmişə nəticəni ona çatmazdan çox əvvəl təsəvvür edirlər. Daim özlərinə tam olaraq nəyə nail olmaq istədiklərini xatırladırlar. 
Onlar təvazökar və mehribandırlar
Təvazökar və realist olmaq ancaq gələcəkdə xoşbəxtliyə və uğura yönəlmiş insan ola bilər. Belə insanlar heç vaxt öz nailiyyətləri ilə öyünmür və normal həyat sürürlər. Bundan əlavə, bütün ehtiyacı olanlara kömək etmək üçün xeyriyyə işləri görürlər, həm də cəmiyyətdən çox şey aldıqlarına inanırlar. Belə insanlar nəyəsə nail olduqdan sonra onu cəmiyyətlə bölüşdükdə özlərini daha yaxşı hiss edirlər.
Ürəklərini dinləyirlər
Belə insanlar öz xarakterlərinə, xasiyyətlərinə sadiq qalırlar, başqalarının onlar haqqında nə düşündüyünə əhəmiyyət vermirlər. Onlar heç vaxt cəmiyyətdə qəbul edilən nümunələrə görə özlərini yenidən qurmayacaqlar. Bundan əlavə, belə insanlar özlərinə necə gülməyi bilirlər, uğursuzluqlardan qorxmurlar, həqiqətən lazım olduqda həmişə kömək istəyirlər, çatışmazlıqlarını qəbul edirlər və çox xəyal edirlər! 
- Qorxuya qalib gəlməyi və həyatda risk etməyi bacarmalısan. Bundan qaçsanız, heç vaxt öz qabiliyyətlərinizi və istedadlarınızı kəşf edə bilərsiniz.
- Hər kəsə bərabər davranın, heç kimi ayırmayın.
- İdman edin, yaxşı yeyin, daha çox gülün, kifayət qədər yatın, stressə qapılmayın.
- Nəzarətinizdə olmayan şeylərdən narahat olmayın.
- Başqalarının imtina etdiyi fürsətləri axtarın.
- Hərəkətləriniz, nəticələriniz və ya çatışmazlıqlarınız üçün tam məsuliyyət daşıyın.
- Özünüzə və işinizə arxayın olun.
- Həmişə cərəyana qarşı üzmək.
- Hər şeyi ciddiyə almayın, həyatdan həzz almağı öyrənin!
Uğursuz insanlar uğursuz talelərini sağlamlıq problemləri, yaş, pis patronla bağlasalar da, uğurlu insanlar bütün problemlərin öhdəsindən gəlməyin yollarını tapmaqla məşğuldurlar.
Həyatın Ekologiyası: Yaxşı xəbər budur ki, bir neçə iş vərdişi ilə bu cür uğura nail ola bilərsiniz...
Daha çox işləmək üçün necə
Yəqin ki, bir çoxumuzun bir gündə gördüyümüzdən daha çox iş görən ən azı bir inanılmaz məhsuldar insanı tanıyırsınız. Və çox güman ki, bu uğurlu bir insandır.
Yaxşı xəbər budur ki, bir neçə iş vərdişi ilə bu cür uğura nail ola bilərsiniz.Əlbəttə ki, onlar sizə ani uçuşa zəmanət vermirlər, lakin onlar mütləq irəliləməyə kömək edəcəklər.
Beləliklə, uğurlu insanların daha çox iş görməsinin 12 səbəbi var:
1. Onlar yaxşı strukturlaşdırılmış işlər siyahıları yaradırlar.
Əksər insanlar üçün görüləcək işlər siyahısı sadəcə vaxt çərçivələri və prioritetlərin olmadığı xaotik qeydlər toplusudur.
Siyahınızın strukturu olmalıdır, əks halda işlər kağız üzərində planlarda qalacaq. Ən yaxşı yol, kartları əldə etmək və onlara bu gün edilməli olan beş şeyi yazmaqdır (onları kağıza yazmaq lazım deyil, smartfonunuzdakı proqramlardan istifadə edə bilərsiniz). Əgər daha çox şey edə bilsəniz - əla, lakin beş məcburi minimumdur.
2. Təkəri yenidən kəşf etməməyi bilirlər.
Bir çox insanlar hər şeyi etmənin yeganə yolunun işini və vaxtını idarə etmək üçün tamamilə yeni bir texnika hazırlamaq olduğuna inanırlar. Ancaq müvəffəqiyyətli insanların çoxu artıq məlum olan bir çox üsullardan birini götürür - mobil proqramlar və ya digər proqramlar buna kömək edə bilər, baxmayaraq ki, qadcetlərə bağlanmaq heç də lazım deyil - və bunu özlərinə və məqsədlərinə uyğunlaşdırmaq üçün tənzimləyirlər.
3. Böyük məqsədləri fərdi tapşırıqlara bölürlər.
Uğurlu insanlar ən vacib məqsədləri kiçik vəzifələrə bölürlər - bu yolla onlara nail olmaq daha asandır. Məqsədinizi fərdi addımlara bölməklə siz böyük mənzərənin daha aydın təsəvvürünü əldə edirsiniz. Bundan əlavə, hər gün bir çox kiçik tapşırıqları yerinə yetirdikdə, tamlıq hissi yaranır - özünüzlə fəxr etmək üçün bir səbəb var.
4. Onlar diqqəti yayındıran amilləri aradan qaldırır və diqqət mərkəzində qalırlar
Ətrafımızda diqqəti yayındıran çox şey var, ancaq sizdən tələb olunan tək şey diqqətinizi əsas şeyə cəmləməkdir. Bir tapşırığı prioritetləşdirməklə, onu yarım vaxtda və hər şeyi bir anda tutmağa cəhd etdiyinizdən daha yaxşı tamamlayacaqsınız.
5. Onlar iş deyil, məhsuldarlıq axtarırlar.
Uğurlu insanlar sadəcə işlərlə məşğul olmurlar, onlar doğru şeyi edirlər. Ən çətini işin özü deyil, hər şeyi idarə etməyə qərar verdiyiniz andır. Xırda və səthi işlərlə məşğul olmayın - vacib olanları vurğulayın, əks halda prioritetlər sabaha qədər təxirə salınacaq.
6. Onlar gələcəyə baxırlar
Enerjili insanlar keçmişdə ilişib qalmırlar, onlar irəli getmək və gələcəklərini qurmaq istəyirlər. Nə qədər irəli getdiyinizi qiymətləndirmək üçün yalnız geriyə baxa bilərsiniz. Tərəqqiyə nail olmaq dayanmadan irəliləmək deməkdir.
7. Dözümlülüyün qiymətini bilirlər
Uğurlu insanlar bilirlər ki, əgər uğur qazanmaq istəyirsənsə, səbr etməlisən və yolunu tutana qədər təslim olmamalısan. Həm özünüzə, həm də başqalarına qarşı tələbkar olmalısınız.
8. Bilirlər ki, əzm olan yerdə tərəqqi də var.
Ən uğurlu insanlar başa düşürlər ki, heç nə etməsən, heç bir nəticə olmayacaq. Onlar variantların sonsuz nəzərdən keçirilməsindən daha çox konkret hərəkətlərə diqqət yetirirlər.
9. Özlərini inkişaf etdirməyə sərmayə qoyurlar
Məhsuldar insanlar vaxtlarını və enerjilərini istedadlarını, qabiliyyətlərini və maraqlarını inkişaf etdirməyə sərf edirlər, çünki ən yaxşı investisiya özünüzə sərmayədir.
10. Səhvlərini etiraf edir və onlardan dərs alırlar.
Gizlətməyə və ya görməməyə çalışdığımız səhvlər qaçılmaz olaraq təkrarlanacaq. Səhv etdiyinizi etiraf etmək hər şeyi düzəltmək və növbəti dəfə daha yaxşı etmək üçün ilk addımdır. Bir çox insan öz uğursuzluqlarını fakt kimi inkar etməsəydi, onlardan öyrənə bilərdi.
11. Onlar bilirlər ki, yalnız onlar öz həyatlarına uğur gətirə bilərlər.
Məsuliyyəti öz üzərinizə götürərək, oyununuzu öz qaydalarınızla oynayırsınız. Hərəkətlərinizə cavabdeh olun, nəticəni qəbul edin və özünüzə qarşı dürüst olun - axırda öz uğurunuzu müəyyən edən və ölçə bilən yeganə şəxs sizsiniz.
12. Başqalarına kömək etməkdən həzz alırlar.
Uğurlu insanlar bilirlər ki, başqaları ilə qarşılıqlı əlaqədən çox şey asılıdır. Başqalarına kömək etməklə özümüzə kömək edirik. Ən böyük dəyər parlaq baş deyil, simpatik ürəkdir. Yaxşı dinləyici olmağa və kömək əlini uzatmağa hazır olun. Başqalarının arzularını həyata keçirməsinə kömək etməklə, siz öz arzularınıza daha da yaxınlaşacaqsınız.
Uşaqlar, biz sayta ruhumuzu qoyduq. Buna görə təşəkkürlər
bu gözəlliyi kəşf etdiyinə görə. İlham və gurultu üçün təşəkkür edirik.
Bizə qoşulun Facebook və ilə təmasda
Varlı insanların bir çox sağlam vərdişlərə sahib olduqları bilinir ki, bu da onları bu qədər uğurlu edir. Bəs hesabında milyonları olmayan bir şəxs zəngin insanların gündəlik işini izləməyə qərar verərsə necə? O, nə hiss edəcək? Və onun həyatı necə dəyişəcək?
Bütün bu suallara cavab tapmaq qərarına gəldim, ona görə də 6 ay ərzində planetin ən zəngin insanlarının əsas vərdişlərinə əməl etdim.
Xüsusilə üçün vebsayt Həyatımın necə dəyişdiyini sizə deyim.
Vərdiş №1: Gündə ən azı 30 dəqiqə məşq edin
İdmanla çox az məşğul oluram. Elə olur ki, mən idman zalına abunə alıram, amma bunu təhlükəsiz unuduram və ayda yalnız bir dəfə xatırlayıram. Belə bir təlimin mənası yoxdur, ona görə də bir növ sistem və təşviq lazım idi.
İndi hər şeyin fərqli olacağına qərar verdim.İdman zalı üçün başqa bir abunə aldım, amma bu dəfə həftədə 4 gün dərslər və məşqlər cədvəli hazırladım.
Təqvimim belə görünür (qırmızı dairələr məşq günləridir) və İnternetdə indicə özüm üçün seçdiyim bir məşq proqramı.
Ən çətini isə gərgin iş günündən sonra çantanı yığıb məşqə getmək idi. Divanda uzanmaq, dincəlmək, film izləmək və ya sadəcə yatmaq istəyirdim. Amma təqvimdə işarə varsa, deməli, bu gün məşqdir, istəsən də, istəməsən də, getməlisən.
Özümü məcbur etmək çox çəkmədi. 10 gündən sonra bir vərdiş yarandı. Axşamlar tənbəllik və yorğunluq hardasa yoxa çıxdı, bədən fiziki gücə hazır idi. Artıq bədəndən toksinlərin daha tez xaric olması səbəbindən yuxuya getməyə və daha yaxşı oyanmağa başladım. Bundan əlavə, idman mənim üçün stressi atmaq üçün yaxşı bir vasitə oldu. Daha konsentrə və sakitləşdiyimi fərq etdim.
Vərdiş №2: Yeni dostlar qazanmağa davam edin
Deyirlər ki, ünsiyyət uğurlu insanların pul vahididir. Buna görə də təcrübə zamanı mümkün qədər çox yeni və faydalı tanışlıqlar etməyə çalışdım.
Əvvəlcə bütün tanışlarımın siyahısını tərtib etdim və onları 2 qrupa ayırdım:
- Faydalı insanlar. Kiminlə özümü rahat hiss edirəm və mümkün qədər tez-tez görməyə və ünsiyyət qurmağa çalışacağam.
- Zəhərli insanlar. Hansı ki, həyatıma bəzi mənfiliklər gətirir. Onları daha az görməyə çalışacağam.
Yeni dostlar qazanmaq üçün məni maraqlandıran müxtəlif sərgi və tədbirlərdə iştirak etmək qərarına gəldim. Bir axşamda oxşar hobbiləri olan nə qədər yeni və maraqlı insanla tanış ola biləcəyini öyrənmək mənim üçün heyrətamiz idi. Onların bir çoxundan çox şey öyrənə bilərəm. Və bunun sayəsində gələcəkdə nəyəsə nail olmaq mümkündür.
Vərdiş №3: Hər gün meditasiya edin
Uğurlu insanlar təkcə bədənə deyil, ağıllara da diqqət yetirirlər. Ona görə də gərginliyi aradan qaldırmaq, düşüncələrini nizama salmaq üçün hər gün meditasiya edirlər.
Kənar səsləri boğmaq üçün mən meditasiya və istirahət üçün istənilən pulsuz proqramda təbiətin səslərini yandırıram.
Meditasiya başınızı təmizləmək və enerji vermək üçün həqiqətən yaxşı bir yoldur (xüsusilə də son tarixdə). Ancaq əvvəllər buna kifayət qədər diqqət yetirmirdim.
İndi hər gün meditasiya etməli idim. Bunun üçün axşam yatmazdan əvvəl 20 dəqiqə ayırdım və ya bu vaxtı səhər və axşam 10 dəqiqəyə böldüm.
Nəticə belə bir cədvəlin ikinci həftəsində nəzərə çarpdı. Adi gərginlik xeyli azaldı, gün ərzində tapşırıqlar haqqında düşünmək mənim üçün asanlaşdı və bir çox sualların cavabları bir növ asan və öz-özünə oldu.
4 nömrəli vərdiş: çoxlu faydalı ədəbiyyat oxuyun
Mən kitabları sevirəm. Mən onların görünüşünü sevirəm və onları almağı sevirəm. Amma nadir hallarda oxumağa vaxt tapıram. Elə buna görə də bütöv bir ədəbiyyat dağı yığılıb ki, ona toxunmamışam.
Uğurlu insanlar zövq üçün deyil, mənfəət üçün oxuyurlar. Buna görə də, daha çox tərcümeyi-hal, tarix, özünü inkişaf və biznes ədəbiyyatıdır. “Kolleksiyam”dan məhz belə kitabları seçdim.
Birinci ayda, ikinci ayda oxuduğum kitablar.
Qərara gəldim ki, hər zaman yanımda bir kitab gəzdirim və onu işə gedərkən və ya işdən qayıdanda və ya nahar fasiləsində oxuyum. İdman oynayarkən və ya sadəcə gəzərkən audiokitablara və podkastlara da qulaq asırdım.
Beləliklə, ilk ayda demək olar ki, 4 kitab oxudum (və başa düşdüm). Faydaları göz qabağındadır.
Vərdiş #5: Məqsədlər qoyun və onların nailiyyətlərinə nəzarət edin
Ev işlərində, işdə və ümumiyyətlə həyatda yaranan bütün xaosu təmizləmək üçün görüləcək işlər siyahıları hazırlamaq və bu tapşırıqları həftə ərzində yaymaq qərarına gəldim. Bunun üçün mən todoist, wunderlist və ya sadəcə kağız stikerlərdən istifadə edirəm.
Etiketlərdə bu gün və ya yaxın gələcəkdə edilməli olan şeylər var.
Əvvəlcə məşğul təqvimimə və çoxlu tapşırıqlar siyahısına baxanda düşündüm ki, belə bir cədvəllə təcrübənin sonunu görə bilməyəcəm. Ancaq hər şey tam əksinə oldu. Bütün məqsədlərə nail olmasa da, artıq ilk həftədə bütün əvvəlki aydan daha çox şey etdim və çox işləmədim.
Vərdiş №6: Təvazökar geyin
Bir çox uğurlu insanlar Lego qarderobundan istifadə edirlər. Yəni, yalnız birləşdirmək asan olan əsas şeylər. Məsələn, Mark Zukerberq bir neçə eyni dəst alır və onları illərlə geyinir.
Mən də eyni şeyi etməyə qərar verdim.Şkafdan bütün çap olunmuş köynəklər, cırıq cins şalvarlar və həmişə geyinə bilməyəcəyiniz hər şey çıxarıldı. Mağazaya getdim və bir neçə eyni köynək, köynək, bir cüt cins şalvar alıb dolabımdan asdım.
İndi mənim qarderobum belə görünür.
Vərdiş #7: Arıq olun
Məlumdur ki, bir çox varlı və uğurlu insanlar lazımsız şeylərə pul xərcləmir və xərclərə nəzarət edirlər. Onlardan nümunə götürmək üçün bütün xərclərin uçotunu aparmağa qərar verdim.
Dərhal bütün kiçik gündəlik alış-verişləri siyahıma əlavə etdim və pulun hara getdiyini izlədim. Başa düşdüm ki, bir həftəlik yemək almaq daha sərfəli və daha yaxşıdır.
Böyük alışlarla mən bunu fərqli etdim. Hər dəfə bir şey almaq istəyəndə öz-özümə sual verirdim: “Bu şey mənə xeyir verəcəkmi, məni daha yaxşı insan edəcəkmi?” Cavab "Bəli" idisə, o, bu maddəni gələcək xərclər siyahısına əlavə etdi. 2 həftədən sonra bu siyahıya qayıtdım və bu maddə hələ də mənə lazım idisə, onu aldım. Ancaq çox vaxt bu, bir anlıq arzu idi.
Nəticədə birinci ayda maaşımın 40%-ni, ikincidə isə demək olar ki, 60%-ni yığdım.
Vərdiş №8: Erkən durun və tez yatın
Bu vərdiş mənimsənilməsinin ən çətini oldu, çünki mən gec saatlara qədər seriala baxmağa öyrəşmişdim və səhər tez-tez zəng çalırdım.
Mənim oyanış cədvəlim və qolbağımın özü belə görünür.
Bu problemi həll etmək üçün qarşıma məqsəd qoydum ki, hər gün eyni saatda durub işə bir saat tez çatım. Zəngli saatın tərcüməsi ilə bağlı problemi zəngli saat funksiyası olan ən sadə fitnes qolbağını almaqla həll etdim. Nəbzimi oxudu və həyəcan siqnalı işə salındıqdan sonra hələ də yatdığımı başa düşsəydi, o zaman mən qalxana qədər titrəyəcəkdi.
Məlum oldu ki, rejimi sözün həqiqi mənasında 3 günə bərpa etmək (ürək ağrısız deyil). Bununla belə, artıq birinci həftənin sonunda gördüm ki, günorta 12-dən əvvəl bütün gün üçün əvvəlkindən daha çox şey edə bilirəm. Bundan əlavə, bir çoxları hələ də yatarkən, artıq oyaq və yaxşı hiss etməyinizdə bəzi sehr var.
tapıntılar
Bütün bu vərdişlər həqiqətən mənə daha yaxşı, daha sağlam, daha ağıllı olmağa kömək etdi və bu və ya digər şəkildə həyatımı kəskin şəkildə dəyişdirdi. Asan olmasa da, nəticədə daha çox oxumağa, daha az yorulmağa, yeni maraqlı insanlarla tanış olmağa və boş vaxtlarımdan daha səmərəli istifadə etməyə başladım.
Yaşlı və zəif olmaq istəməyiniz çətin deyil. Ancaq qocalıq qırış deyil. Bu, ilk növbədə bərpa proseslərinin yavaşlamasıdır. Bu qurd almaya bənzəyir. Çürük kənardan görünürsə, içəridə çoxdan ortaya çıxdı. Körpələrdə hər şey tez sağalır. Amma 15 yaşından etibarən bu proseslər yavaşlayır. Beləliklə, əslində qocalma […]
Artıq 5 marafon qaçmışam. Ən yaxşı nəticə 3 saat 12 dəqiqədir. Belə qaçmaq üçün 3 ay həftədə 70 km qaçdım. Ona görə də tez sağalmağın yollarını axtarmalı oldum. Axı həftədə 5 dəfə məşq edirdim. Və ağrılı əzələlərlə effektiv məşq etmək mümkün deyil. İndi mən yollar haqqında danışacağam […]
Bədəniniz çoxlu orqan və reseptorlardan ibarətdir. Ancaq onlardan necə istifadə etmək onlara heç vaxt öyrədilmir. Sizə oxumaq və yazmaq öyrədilir. Bədəninizin necə və niyə işlədiyi məktəbdə öyrədilmir. Yaxşı, gəlin bunu düzəldək. Bədəninizi təbiətin nəzərdə tutduğu şəkildə istifadə etməyi öyrənin. Və sonra daha sağlam olacaq və […]
Çoxları yuxunun əhəmiyyətini düzgün qiymətləndirmir. Amma boş yerə. Amerikada Sleepless sənədli filminin kədərli statistikasını təqdim edirik. Yəni, kifayət qədər yuxu almağa başlasanız, həyatdakı bir çox probleminiz həll oluna bilər. Və bu, nə qədər tez yuxuya gedə biləcəyinizdən çox asılıdır. Əgər yuxusuzluq və yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, o zaman yuxunuz pis olacaq. Belə ki […]
Nə qədər çox xəstələnsəniz, yenidən xəstələnmək bir o qədər asan olar. Çünki orqanizm daha tez sağalmaq üçün canlılığını sərf etməlidir. Beləliklə, xəstə olduğunuz üçün üç il yaşayırsınız. Beləliklə, xəstəlik nə qədər az olsa, gəncliyi və gözəlliyi bir o qədər uzun müddət saxlayacaqsınız və bir o qədər gec qocalmağa başlayacaqsınız. Həmişə sağlam insanların bu 10 sirri bu işdə sizə kömək edəcək. […]
İstənilən işdə uğurunuz 100% hazırkı vəziyyətinizdən asılıdır. Bədəndə az enerji varsa, tənbəllik və yuxululuq ona hücum etdi, o zaman müəyyən bir anda böyük uğur əldə etmək mümkün deyil. Özünüzü həyata keçirmək üçün 20 dəqiqə sərf etmək daha yaxşıdır və problemlə mübarizə aparmaq üçün artıq enerjiniz var. Beləliklə, hər hansı birini seçin […]
Görünüşünüz hər şeyi məhv edə bilər. Və ya əksinə, işə və ya başqa yerə müraciət edərkən sizə əlavə xallar əlavə edin. Bəs bir həftə ərzində gözəlləşmək lazımdırsa? Axı, düzgün yeməyə, siqareti atmağa və idmanla məşğul olmağa başlasanız belə, belə qısa müddətdə böyük effekt əldə etməyəcəksiniz. Odur ki, bu məsləhətlərdən istifadə edin. Onlar […]
Əgər bu təcrübələrlə tanışsınızsa, bu video sizin üçündür. Həyati enerji olmadan çox şey edə bilməyəcəksiniz. Fəaliyyət olmadan uğur mümkün deyil. Odur ki, enerji çatışmazlığının bu səbəblərini həyatınızdan çıxarın. Kifayət qədər enerji vermirsiniz.Fiziki olaraq nə qədər çox hərəkət edirsinizsə, o qədər enerjiniz olur. Nə qədər tez-tez sakit otursanız, bir o qədər canlılıq azalır. Fiziki […]
Həftə sonlarınızda. Bir sirri bölüşmək istəyirsiniz? Onlar hər hansı digər gün etdikləri eyni şeyi edirlər. Aristotelin dediyi kimi, “Biz hər gün etdiyimiz işik. Öz hərəkətlərini idarə etmək bacarığı xarakter formalaşdırır”.
Budur sizin üçün bir nümunə Uğurlu insanların 12 vərdişi:
1. Robert İger: Mümkün qədər tez oyan
Disneyin baş direktoru şirkətdə gününün səhər saat 4:30-da başladığını etiraf edən yeganə icraçı direktor deyil. Uğurlu insanlar günortaya qədər yataqda uzanmazlar. Və hətta 11-ə qədər. Araşdırmalar göstərir ki, beynimiz oyandıqdan sonra 2,5-4 saat ərzində ən yaxşı şəkildə işləyir. Erkən qalx və dünyanı qabaqla.
2. Benjamin Franklin: Planınız olsun
Bildiyiniz kimi, bu qurucu ata hər səhər özünə sual verir: “Bu gün nə faydalı iş görə bilərəm?”. Uğurlu insanlar hər günün dəyərini bilirlər və həftə sonları da istisna deyil. Əlbəttə ki, onlar (planlı və mənalı) bir tətilə sərf edilə bilər, lakin ağılsız boşboğazlığın bir seçim olmadığını başa düşmək üçün prezident olmağa ehtiyac yoxdur.
3. Timothy Ferriss: Çox tapşırığı yerinə yetirməyin
Multitasking belə bir 2005-ci ildir. Qaçış zolağında qaçmağı, ananıza zəng etməyi və xəbər lentini vərəqləməyi birləşdirərək məhsuldarlığınızı artırmaq perspektivi çox cəlbedici görünə bilər, lakin uğurlu insanlar bilirlər ki, bu, yalnız məhsuldarlığınıza və işinizin keyfiyyətinə zərər verir. Bunun əvəzinə diqqətinizi bir şeyə yönəltməyə çalışın. Ferriss, nail olmaq üçün lazım olan hər şeyi əldə etdiyinizə əmin olmaq üçün özünüzə gündə ikidən çox məqsəd qoymamağı tövsiyə edir.
4. Anna Vintur: Aktiv qalın
Vogue jurnalının baş redaktoru gündə ən azı bir saat tennis oynayır. O, idmanla məşğul olan yeganə uğurlu insan deyil. Riçard Branson uçurtma sörfinqi ilə fəal məşğul olur və Hindistanın ən zəngin adamlarından biri daim marafonlarda iştirak edir. Uğurlu insanlar "sağlam bədəndə sağlam ruh" ifadəsinin dəyərini bilirlər və bunu hətta həftə sonları da xatırlayırlar. Nəhayət, ən azı şənbə günü bir stəkan şərab və bir parça pendir yeyəcəksiniz.
5. Steve Jobs: Prioritet verin
"Əhəmiyyətli sayılmaq üçün şeylərin dünyanı dəyişməsi lazım deyil." Həftə sonları iş-həyat rejimi arasında harmoniya saxlamaq və lazım gələrsə istirahət etmək üçün özünüzə kiçik həzzləri xatırlatmaq üçün ən yaxşı vaxtdır. Valideynlər, dostlar, sevdikləriniz və uşaqlarla keçirdiyiniz vaxt gəlirinizi artırmaya və ya sizi karyera nərdivanına yüksəltməyə bilər, lakin bu, vaxtın boşa getməsi demək deyil. Hətta ABŞ-ın indiki prezidenti də ailəsi ilə nahar etməyə vaxt tapır.
6. Warren Buffett: Hobbilərə vaxt ayırın
20-ci əsrin ən uğurlu investoru kimi qəbul olunmasına baxmayaraq, Buffet boş vaxtlarında ukulele oynamağı xoşlayır. Uğurlu insanlar çox vaxt çox maraqlı şəxsiyyətlərdir və onların hobbiləri bunun əsas səbəbidir. Və əlbəttə ki, şənbə qolf oyunu işgüzar əlaqələr qurmaq və uğurlu biznes təkliflərini təmin etmək üçün əla yoldur. Amma hətta Meryl Streep-in toxuculuq və Corc W. Bush-un yağlı boya ilə çəkdiyi hobbilər belə, təxəyyülünüzü artıraraq və stressi aradan qaldıraraq uğur qazanmağınıza kömək edə bilər.
7. Oprah Winfrey: Susmağa vaxt ayırın
2013 Forbes Ən Nüfuzlu Ulduzu 20 Dəqiqə Sükutda Oturmağa Vaxt Tapdı - Gündə iki dəfə! Yogi sülhünün bu sirri indi ictimai sahədədir. Korporativ dünya da streslə mübarizə, məhsuldarlığı artırmaq, yaradıcılığı təşviq etmək və rifahı qorumaqda meditasiyanın danılmaz faydalarını yekdilliklə qəbul edir. Həftə sonları bəzən 48 saat ərzində bütün yarımçıq iş, idman, ailə və sosial öhdəlikləri cədvələ uyğunlaşdırmaq üçün çılğın cəhdlərlə daha da məşğul ola bilər. Ən uğurlu insanlar, hətta həftə sonları da özlərinə dinc və sakit oturmaq üçün vaxt verirlər.
8. Randy Zuckerberg: FOMO-nu unudun, JOMO-nu təşviq edin
Biz hamımız bunu etdik – həftəsonu üzümüzün gözəl süzgəcdən keçirilmiş fotosunu yerləşdiririk və ya “like” toplamaq və dostlarımızı qısqandırmaq üçün lentimizi yeniləyirik. FOMO dövrünə və ya qaçırmaq qorxusuna xoş gəlmisiniz! Lakin Zuckerberg Media-nın qurucusu və icraçı direktoru (bəli, siz təxmin etdiniz, Facebook-un məşhur yaradıcısının bacısı) insanların şüarı “mənim üçün heç bir yer yoxdur” olan JOMO (atlamanın həzzi) ilə məşğul olmağa daha çox vaxt sərf etməli olduğunu müdafiə edir. indi olduğum yerdən daha çox olmaq istərdim”. Uğurlu insanlar çox rəqabətlidirlər, çünki onlar təbiətcə çox iddialıdırlar. Ancaq şükür etmək və "FOMO" ilə əlaqəli sosial mediaya müqavimət göstərməklə, xoşbəxt bir həftə sonu keçirə bilərsiniz. Xoşbəxtlik uğurun yoldaşı deyilmi?
9. Bill Gates: Düşünmək üçün vaxt ayırın
“Microsoft”un qurucusu bir dəfə demişdi: “Uğurunuzu qeyd etmək çox gözəldir, amma ən əsası uğursuzluqlarınızdan dərs alın”. Hərəkətlərinizi qiymətləndirmək gündəlik məşq olmalıdır, lakin həftə sonu həftənin nailiyyətlərinə yan tərəfdən baxmaq və gələn həftə daha da yaxşı olmaq üçün hansı dərslərin öyrənilə biləcəyini başa düşmək üçün əla fürsətdir. “Xoşbəxtlik Layihəsi”nin müəllifi Gretchen Rubin sizə ilk olaraq gününüzü bir cümlə ilə təsvir etməyə çalışaraq gündəlik yazmağa başlamağı təklif edir. Bu qeydləri təkrar oxuduğunuz zaman şənbə və bazar günlərini özünüzə ayırın.
10. Richard Branson: Dünyaya qaytarın
Sahibkar bir dəfə dedi ki, "sağlamlığa, yoxsulluğa, ətraf mühitin qorunmasına və iqlim dəyişikliyi ilə mübarizəyə diqqət yetirməyin digər sahələrdə düşüncənizi dəyişməyə kömək etməsi heyrətamizdir". Müvəffəqiyyətli insanlar Yekdilliklə Anne Frankın fikirləri ilə razılaşırlar: “Verin! Hələ heç kim bununla yoxsullaşmayıb! Tomas Korli “Zəngin vərdişlər: Müvəffəqiyyətli insanların gündəlik vərdişləri” kitabını yazmazdan əvvəl 5 il zəngin insanların həyatını öyrənib. O, müəyyən edib ki, uğurlu insanların 73%-i ayda 5 saatdan çox xeyriyyə işləri ilə məşğul olur. Heç bir şey şeylərə kənardan baxmağa və ehtiyacı olanlara kömək etmək kimi stressi azaltmağa kömək etmir. Həftə sonları könüllü iş görmək üçün əla fürsətdir.
11. Jack Dorsey: Gələn həftəyə hazırlaşın
Twitter və Square həm yaradıcısı, bazar ertəsindən cümə gününə qədər 16 saatlıq iş gününü müdafiə edən sərt mövqeyi ilə tanınır, lakin hətta o deyir: “Şənbə mənim istirahət günümdür. Mən gəzintiyə gedirəm. Bundan sonra, bazar günü hadisələri yekunlaşdırır, şərhlər verir, strategiya qurur və gələn həftəyə hazırlaşıram”. Bazar bluzunu unudun, gəlin bu günü Həyatınızı Təşkil Et Günü adlandıraq. “Ən uğurlu insanlar həftə sonları nə edirlər” kitabının müəllifi Laura Vanderka deyir ki, uğurlu insanlar üçün həftə sonları onların gizli silahıdır. "Bazar ertəsi işə hazırlaşmalısan."
12. Cey Z: Hər andan həzz alın
O, nəhəng bir imperiya yaratdı, uğurlu reper və sahibkar oldu və onun sirri mahnılarından birinin sözlərindədir: “Uğur istəyə bilərsən, amma onu əldə etmək üçün tərəddüd etməməlisən. Səhv etməməlisən. Yatmamalısan. Bir göz açıqdır, həqiqətən və əbədidir." Jay Z həftənin 5 günü hədəfinə çatmaqla heç vaxt 520 milyon dollar qazanmazdı. Əgər həftə sonunuzu Beyonce ilə Karib dənizində dəbdəbəli yaxtada keçirmək istəyirsinizsə, sarsılmaz cəsarət sizə həqiqətən kömək edə bilər. Və sonsuz xəyal edə bilərsiniz.
İndi aydındır. Uğur 24/7 həyat tərzidir - həftə sonları daxildir.
