Incluso el viaje más corto puede arruinarse por completo por el llanto de los niños, los vecinos molestos o un lugar incómodo. Pero, ¿y si vas, por ejemplo, de Moscú a Sydney y el vuelo dura aproximadamente un día? Hemos recopilado consejos simples y efectivos sobre cómo no convertir los viajes aéreos en una pesadilla aérea.

Un vuelo fallido puede ensombrecer varios días a la vez y dejar un regusto desagradable de todo el viaje. Por supuesto, todas las dificultades se pueden tratar filosóficamente, pero después de haber pagado mucho dinero por las entradas, no querrás meditar durante 20 horas, tratando de ignorar el llanto de un niño o un vecino que se ríe a carcajadas de una película vieja y sin gracia. . En resumen, aquí hay algunos consejos sobre cómo sobrevivir a un vuelo largo y salir de la cabina de buen humor.

Reserva de entradas con antelación

Esto está claro sin más preámbulos: cuanto antes compre un boleto, más probabilidades tendrá de obtener buenos asientos. Sin mencionar su mejor valor.

siéntate atrás

Si no tiene un asiento favorito en el avión (o ya está ocupado), siéntese en el asiento trasero. Por lo general, todos intentan sentarse al frente, por lo que tendrá la oportunidad de asientos adyacentes vacíos.

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Usa tus millas acumuladas

Si tienes ventajas, ¡no seas codicioso y utilízalas! Te lo agradecerás mientras te sientas en tu silla de primera clase con una copa de Chateau Latour 2004 y finges que te encanta el caviar.

Prepárese para el desfase horario

Hay varios trucos para evitar problemas al cambiar de zona horaria, o al menos minimizar este efecto. Unos días antes del vuelo, empieza a adaptar tu cuerpo al viaje previsto y al huso horario del país de destino. Descansa bien antes del vuelo: el mito de que hay que quedarse despierto la noche anterior al viaje para prepararse para el cambio de hora no funciona.

Pase el control por adelantado

Lo último que desea antes de un vuelo largo y agotador es empujar en la fila y entrar en pánico por perder su vuelo. Peor que llegar tarde.

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Relájese antes de su vuelo

Desayuna sin prisas, ve al gimnasio, lee un libro, vuelve a ir al gimnasio: tendrás que pasar el día siguiente sentado, destrozando un paquete gigante de Toblerons.

No lleves demasiadas cosas al salón.

Por supuesto, para un vuelo largo, necesitará muchas más cosas a la mano que con un viaje de 2 horas, pero no necesita cargar un montón de dispositivos electrónicos, aparatos, libros sin leer y bebidas alcohólicas libres de impuestos en la cabina. Los beneficios de todo esto son mucho menores que los inconvenientes.

Asegúrate de llevar una almohada.

Todos los aeropuertos venden almohadas para viajeros, es algo indispensable para un vuelo largo. Es mejor quedar en ridículo a los ojos de otros pasajeros que ganarse problemas en el cuello.

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Tu mejor amigo son los auriculares con cancelación de ruido

Si no hay ninguno en la granja, puede arreglárselas con tapones para los oídos de alta calidad.

No olvides tu antifaz para dormir

Definitivamente será útil en el salón, especialmente durante el día o si tu vecino tiene ropa brillante y molesta.

Vístete apropiadamente

Lo principal es tu comodidad: no pienses en cómo impresionar a los demás. Cuida también las mantas y (¿por qué no?) el pijama.

Intenta relajarte

Escuche música relajante, haga ejercicios de respiración. Esto es útil no solo para el sueño normal, sino también para el estado psicológico en general. Después de todo, si todo lo demás falla, Valium puede venir al rescate.

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En un vuelo largo, a ninguna parte sin una manta

No tiene sentido llevar una manta muy gruesa contigo: simplemente se comerá todo el espacio de tu equipaje. Una opción ideal sería una manta de cachemira o una funda de poncho especial de viaje (se venden tanto en aeropuertos como en Internet).

Descarga un par de películas en reserva

Los sistemas de entretenimiento de los aviones no siempre son fiables. A veces dejan de funcionar, por lo que es imprescindible tener algunas películas en reserva en su tableta o teléfono.

Carga tus aparatos

Lo último que necesita es una tableta que se está quedando sin energía en medio del episodio final de Fargo. Sobre todo si aún quedan 11 horas de vuelo hasta el destino.

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Podcasts, podcasts y más podcasts

Inflar antes de la carretera tanto como sea posible. En vuelo, los podcasts de sus programas favoritos pueden ser útiles: la reproducción de audio no agota la batería tan rápido y los podcasts en sí distraen mucho más que la música.

piensa en la salud

Sentarse todo el día en un solo lugar en una caja de metal no es bueno para el cuerpo. A esto se suma la deshidratación con trombosis venosa profunda, dos de tus principales enemigos a la hora de volar. Beba agua regularmente, estírese, camine por el salón.

No te olvides de la higiene

Lleva los artículos de tocador al salón, cepíllate los dientes, usa desodorante, cámbiate de ropa si es necesario. Lo principal es hacer todo esto en el baño y no en la cabina.

Se creativo

¿Con qué frecuencia tienes la oportunidad de sentarte durante un día a solas con tus pensamientos, sin interferencia externa (bueno, casi sin ella)? Tome un cuaderno, un cuaderno de bocetos o algo así y ejercite su cerebro derecho.

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El trabajo es una gran distracción.

Si trajiste una computadora portátil, esta es una gran razón para hacer el trabajo que has estado posponiendo durante mucho tiempo. Además, tendrás la apariencia de un sólido empresario internacional que decide el destino de contratos multimillonarios.

Lleva bocadillos contigo

Las comidas de avión no suelen sufrir de redundancia y variedad, incluso durante muchas horas de vuelo. Cuando tenga ganas de comer algo, las barritas energéticas, económicas en su bolsillo, le levantarán el ánimo al instante.

cambiar el reloj

Una vez a bordo del avión, lo primero que debe hacer es ajustar su reloj a la hora de su destino. Mírelos periódicamente, acostúmbrese a una zona horaria diferente y haga planes en función de la nueva hora.

Beber

Durante muchas horas de viaje en avión, el alcohol suele ser gratis. Si no hay absolutamente nada que hacer, ¿por qué no tomar unas copas y entablar una conversación interesante (o no tan) con un vecino? Esto ayudará a matar al menos una hora de tiempo.

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no bebas

Beber alcohol a una altitud de 9 a 10 kilómetros sobre el suelo no es una buena idea. Presión, mareos, náuseas, deshidratación. La lista continua.

Practica tu "mirada asesina"

¿El niño grita fuerte, se porta mal y corre por el pasillo? Mirada asesina. ¿El tipo de atrás ha estado empujando tu silla durante tres horas? Mirada asesina. ¿Vecino muy grosero con la azafata? Mirada asesina. Un vuelo de varias horas es un gran lugar para practicar. Entrene, mejórelo: tal aspecto será útil.

Todos esperan el tiempo de vacaciones con especial impaciencia y muchos sueñan con pasarlo en el extranjero. Lo único que puede eclipsar un poco la alegría de este evento es un largo vuelo. Pero hay algunos consejos sobre cómo reprogramar un vuelo de avión fácilmente y sin estrés.

Por supuesto, los asientos más convenientes se encuentran en la clase ejecutiva, pero, desafortunadamente, no todos pueden pagar boletos tan caros. No debe molestarse, ya que en clase económica puede volar con comodidad y confort. Para hacer esto, debe estudiar el esquema del avión en el que volará. Puede hacerlo solicitando el folleto de la aerolínea o directamente en su sitio web.

Los asientos más cómodos son los asientos junto a la ventana, pero como tienen mucha demanda, es necesario reservarlos con anticipación. Además, debido a la gran distancia entre los asientos, es bastante cómodo volar en lugares ubicados en las salidas de emergencia.

Si tiene un vuelo largo, es mejor no comprar asientos en la primera fila y filas al lado de la cocina y los baños. Los asientos más cómodos y seguros se encuentran en la cola del avión, pero hay que tener en cuenta que en la mayoría de los casos los asientos de la última fila no son reclinables, lo que no es muy cómodo en un viaje largo.

Elegir un asiento en el avión (la imagen está ampliada)

Para prepararse de manera competente para un vuelo largo, debe elegir ropa y zapatos cómodos. No es necesario usar zapatos de tacón o una plataforma grande en el avión. Lo mejor es elegir zapatos con suelas planas que no aprieten los pies y que no tengan cordones.

De la ropa, es mejor elegir un atuendo holgado hecho de telas naturales. Es mejor no usar jeans ajustados o chaquetas en un vuelo largo, ya que entorpecerán tus movimientos y te harán sentir incómodo. Las minifaldas tampoco son adecuadas para viajes largos.

Además, debe llevar consigo una chaqueta o una manta abrigada en el vuelo, ya que los acondicionadores de aire siempre están encendidos en el avión.

Por supuesto, las bebidas alcohólicas pueden relajarte y calmarte, pero son muy propicias para la deshidratación, que es un gran problema durante un vuelo, ya que a tanta altura el cuerpo humano realmente necesita agua. Además, durante un vuelo largo, la carga en el sistema cardiovascular aumenta, por lo que si también toma alcohol, puede dañar su corazón. Una persona mayor o un viajero que padezca una enfermedad venosa no debe tomar bebidas alcohólicas en un avión, ya que pueden causar trombosis.

Sería ideal si puede dormir bien durante el vuelo; entonces el viaje no le parecerá tan largo y aburrido. Pero esto no es tan fácil de hacer, ya que la emoción y el ruido pueden interferir con usted. Pero aún así, hay varias formas que pueden ayudarlo a conciliar el sueño en un avión.

• Bebe té de menta o manzanilla.
• Lleva contigo una almohada de vuelo, un vendaje para dormir y una manta.
• Ponte una máscara para dormir y tapones para los oídos.
• Lleva tu reproductor contigo. Si no puede distraerse del ruido que lo rodea, su música favorita puede ayudarlo.

Es muy difícil volar muchas horas en la misma posición, así que al menos una vez por hora merece la pena salir al pasillo y hacer un poco de ejercicio. No hay necesidad de avergonzar a otros pasajeros, ya que las personas que vuelan con frecuencia definitivamente lo entenderán. Además, en algunas aerolíneas, los propios asistentes de vuelo muestran ejercicios de gimnasia de amasado para los pasajeros.

También hay ejercicios que se pueden hacer directamente en la silla. Suele haber un folleto en cada avión que muestra cómo hacer este tipo de ejercicio.

Durante el vuelo, el cuerpo se deshidrata severamente, por lo que las personas con piel seca deben estar especialmente preparadas para un vuelo largo. El día antes del viaje, aplique una máscara hidratante en la cara, que saturará la piel con sustancias útiles. Además, lleva contigo en el avión una crema hidratante o una mascarilla exprés.

Consejo #7 - Traiga su mareo por movimiento y bloqueadores de oídos

Muchas personas se marean mientras vuelan, por lo que es una buena idea llevar pastillas u otros remedios contra el mareo, como mentas, en un viaje largo. Además, hay algunos consejos que las personas que se marean en un avión deben tener en cuenta:

• Tome una posición reclinada en una silla.
• Durante el despegue, trate de pensar en algo que lo distraiga.
• No lea durante el vuelo.
• No beba alcohol y no fume.
• Es mejor no tomar bebidas carbonatadas durante el vuelo.

Además, algunos pasajeros se enfrentan a problemas como los oídos tapados durante el despegue. Esto puede explicarse por una fuerte caída de presión. Para evitar este problema, puede comprar tapones especiales para los oídos en las farmacias que ayudarán a suavizar la caída de presión.

Consejo #8 - Traiga aparatos de entretenimiento, libros, etc.

Para pasar el tiempo en vuelo y no sucumbir al aburrimiento, debes llevar algo de entretenimiento contigo. Puede llevar una computadora portátil, una tableta o un reproductor a bordo del avión como equipaje de mano. Lo mejor es cargar completamente estos dispositivos antes de volar. También puede traer un libro, una revista de crucigramas o algunos pequeños rompecabezas interesantes a bordo.

Consejo número 9: si vuela con un niño, cuide su tiempo libre

Volar en avión es a veces una prueba difícil incluso para un adulto. Por lo tanto, debe prepararse con anticipación si tiene un vuelo largo con un niño. Para los niños pequeños, lleve consigo un cuaderno de bocetos y crayones, así como los libros favoritos de su hijo para leerles.

Para los niños mayores, puede traer varios dispositivos electrónicos, como consolas de juegos, tabletas y teléfonos inteligentes. Puede preinstalar juegos para niños o descargar dibujos animados en ellos.

También puedes jugar ciudades, empanadas y otros juegos interesantes para sentarse con niños.

Cualquier vuelo de larga distancia va acompañado de una gran carga en el cuerpo, que generalmente es causada por estar sentado durante mucho tiempo en sillas, un mal funcionamiento del reloj biológico humano y otros factores negativos. En este sentido, hay varios consejos prácticos sobre cómo aumentar la facilidad y la comodidad...

Cómo reprogramar un vuelo largo

Cualquier vuelo de larga distancia va acompañado de una gran carga en el cuerpo, que generalmente es causada por estar sentado durante mucho tiempo en sillas, un mal funcionamiento del reloj biológico humano y otros factores negativos. En este sentido, hay varios consejos prácticos sobre cómo aumentar la facilidad y comodidad del vuelo.

1. Beba la mayor cantidad de líquido posible, porque. es muy difícil para un cuerpo deshidratado hacer frente al estrés durante un vuelo. Además, el aire en el avión es muy seco. Lo mejor es llevar agua sin gas y jugos de frutas. Nunca beba alcohol ya que solo aumentará la deshidratación.

Para vuelos frecuentes, se recomienda llevar mascarillas faciales hidratantes, así como una solución especial para lentillas. Un bálsamo labial y una crema de manos evitarán la sequedad y la descamación. Trate de mantener todos los productos de higiene cerca de usted. Así que no molestarás a los vecinos cada vez;

2. En la cabina de la aeronave, se recomienda estar en la ropa más cómoda hecha de materiales naturales. Recuerda, tendrás que pasar más de una hora en un lugar, así que piensa primero no en la belleza y el estilo, sino en tu comodidad. Esto es especialmente cierto para los zapatos. En ningún caso no use zapatos con tacones, porque. solo aumentarán la carga en las piernas. Da preferencia a la ropa y calzado de entretiempo para que no pases ni frío ni calor. Tenga en cuenta que la temperatura a bordo está sujeta a fluctuaciones regulares;

3. Uno de los problemas más graves durante los vuelos largos es la trombosis venosa profunda, que es el resultado de la inmovilidad prolongada y la estasis sanguínea. Trate de levantarse de su asiento con la mayor frecuencia posible, haga un calentamiento y camine por la cabina (especialmente cuando los asistentes de vuelo lo permitan). Si siente rigidez en las piernas, se recomienda quitarse los zapatos y hacer un ejercicio en las piernas;

4. La herramienta más importante para un vuelo fácil de larga distancia es dormir bien. El día del vuelo, es mejor levantarse temprano y, a bordo del avión, no debe dormirse de inmediato: tome un refrigerio, lea un libro, escuche música y vea un video. Para que pueda quedarse dormido rápidamente, y la mayor parte del vuelo pasará desapercibido. Para evitar distracciones, póngase una venda especial para los ojos que emiten la mayoría de las aerolíneas, y también lleve una almohada con forma de collar y colóquela debajo de su cuello;

5. Si es propenso al mareo por movimiento (consulte Cómo lidiar con el mareo por movimiento mientras viaja), beba agua con té de limón o menta. También puede simplemente sostener una rodaja de caramelos de limón o menta en la boca. Recuéstese en su silla y trate de relajarse. Si siente que ha comenzado a tambalearse, entonces es mejor dejar de leer un libro y ver una película;

6. No se recomienda comer demasiado antes del vuelo. Esto aumenta considerablemente la incomodidad y las náuseas, especialmente si la aeronave está atrapada en una turbulencia. No coma alimentos grasos, picantes y salados el día anterior al vuelo. Mientras estés en la cabina, come plátanos. Este es un producto muy nutritivo que contiene melatonina, que es capaz de regular el sueño;

7. Durante el vuelo, despegue y aterrizaje, las caídas de presión son más frecuentes, lo que provoca un malestar tremendo con congestión nasal o resfriado. Esto se puede expresar en una sensación bastante dolorosa en los oídos. Si no es posible posponer el vuelo, colóquese gotas profilácticas en la nariz según lo recomendado por su médico. Además, la congestión nasal se puede prevenir con un bostezo amplio o con mentas.

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Instrucción

Es necesario prepararse para el próximo vuelo con anticipación. Prepare todos los documentos, cosas y medicamentos que pueda necesitar directamente durante el vuelo. Duerma lo suficiente para evitar el nerviosismo innecesario debido a la fatiga.

No beba bebidas carbonatadas antes de la salida, las caídas de presión en la altura pueden provocar molestias. Opte por agua pura o jugos de cítricos. Bebe a menudo, pero poco a poco. Abandone el café y el té, la cafeína en una situación estresante actúa como un irritante adicional y solo aumentará la ansiedad.

Tome una pastilla para el mareo por movimiento si hay alteraciones en el funcionamiento del aparato vestibular. Además, si tiene problemas con los vasos sanguíneos, es mejor consultar a un médico. Es posible que deba tomar un medicamento anticoagulante como la cardioaspirina. Sin embargo, no se debe determinar la dosis. Si tiene un resfriado, intente deshacerse de la congestión nasal con gotas. De lo contrario, sus vasos también pueden sufrir.

Muchos usan antes y después del despegue y, a menudo, en cantidades considerables. Quizás esto les ayude a reprogramar el vuelo, pero es muy molesto para otros pasajeros. Además, es difícil imaginar cómo se comportará tu cuerpo en altura en este caso. Si absolutamente no puede prescindir del alcohol, beba un poco de vino blanco seco.

Es posible que necesite pastillas. Ayudan a reducir el dolor cuando los oídos se tapan durante el despegue o el aterrizaje. En algunas aerolíneas las reparten las azafatas, pero es mejor abastecerse de dulces propios. Si te olvidaste de esto, entonces prueba los siguientes dos métodos: abre bien la boca, como si estuvieras bostezando, o traga tu saliva con fuerza.

Evite el calzado y la ropa incómodos. No es casualidad que exista el término "ropa de carretera", "cómoda". En él deberás sentirte tranquilo y relajado, pues tendrás que pasar varias horas en un sillón. Haga minigimnasia periódicamente: gire los pies o cambie de talón a punta, estírese, gire la cabeza para dispersar la sangre.

Si usa lentes de contacto, lleve gotas humectantes para los ojos o quíteselas por completo durante el vuelo. El aire de la cabina es muy seco, así que utilice gafas para evitar enrojecimiento.

Lleva contigo una almohada especial que te ayude a conciliar el sueño si tienes un vuelo largo. Se usa desde la parte posterior de la cabeza y sostiene el cuello.

Los vuelos de larga distancia son una prueba seria. Incluso aquellos que pueden soportar fácilmente vuelos de dos a tres horas suelen sorprenderse al descubrir que un vuelo de 10 horas es mucho más difícil de soportar. Algunas reglas lo ayudarán a prepararse mejor para el vuelo y facilitarán la reprogramación.

Necesitará

• - almohada-reposacabezas,
• - libro,
• - calcetines de lana, chaqueta abrigada,
• - crema de manos,
• - gotas nasales hidratantes,
• - bálsamo labial,
• - remedios para el resfriado (si está resfriado).

Instrucción

De antemano, compre un reposacabezas de almohada para dormir en una silla. Puedes llevar una venda para los ojos, tapones para los oídos y un cojín para la espalda si tienes problemas con ello. Cuanto más duerma durante el vuelo, menos inconvenientes experimentará. Algunas de estas pequeñas cosas se subestiman, pero realmente hacen que dormir en un vuelo sea mucho más cómodo. Si el avión no está demasiado lleno, puede intentar ponerse aún más cómodo: vaya a los asientos traseros y tome dos o tres de ellos. Para que puedas dormir tumbado. Los viajeros experimentados siempre aprovechan esta oportunidad.

Los transatlánticos destinados a prelados a largo plazo suelen tener un centro de medios individual para cada pasajero. Úsalo para pasar el tiempo. Esta es una pantalla ubicada en la parte posterior del asiento delantero. La azafata te dará unos auriculares individuales. En el centro multimedia puedes encontrar música, películas, juegos e incluso libros. Además, lo más probable es que pueda rastrear exactamente dónde está volando el avión en este momento y cómo está el clima en el lugar de llegada. El único problema puede ser que si no vuela con una aerolínea rusa, las películas solo estarán en inglés. En este caso, se recomienda llevar un libro con usted en el camino, en papel o electrónico.

No se siente en su asiento todo el tiempo. De vez en cuando es útil levantarse y caminar por el salón para estirar las piernas, esto ayudará a evitar el estancamiento de la sangre y la hinchazón de las piernas. No debe hacer esto cuando el avión ingresa a una zona turbulenta, pero siempre lo sabrá, ya que se encenderá el letrero "abróchense los cinturones" y la azafata definitivamente le pedirá que tome asiento.

Lleva calcetines de lana calientes. Es demasiado cómodo sentarse con zapatos durante mucho tiempo y sus pies estarán fríos sin ellos. Tampoco olvides una chaqueta abrigada. Si no, puedes pedir una manta (no están disponibles en todas partes).

No te preocupes. Algunas personas tienen miedo de volar, y luego el vuelo es tan largo. Pero el pánico nunca le ha hecho un buen servicio a nadie. Si está muy preocupado y no puede hacer frente a sí mismo, lleve un sedante o una pastilla para dormir, tome valeriana antes del vuelo. Pero lo que no debes hacer para relajarte es beber alcohol a bordo.

Procura beber la mayor cantidad de agua posible, ya que la deshidratación es un problema muy importante que te hace sentir peor durante un vuelo largo. Trate de evitar el alcohol ya que puede hacer que sus piernas se hinchen. El aumento del consumo de café (varias veces por vuelo) puede provocar el mismo efecto. La crema de manos, el bálsamo labial y las gotas nasales te ayudarán a lidiar con el aire seco del avión.

Nota

Si tiene un resfriado, use remedios efectivos para aliviar la congestión nasal. Las caídas de presión durante el despegue, el aterrizaje y los cambios de altitud pueden hacer que volar con la nariz tapada sea insoportable.

Consejo útil

Si es posible, compre un boleto de clase ejecutiva. Uno de los principales inconvenientes de un vuelo de larga distancia es el hacinamiento, difícil de soportar durante muchas horas.

Aunque tu billete sea en clase económica, no te preocupes: para vuelos largos se utilizan aviones, en cuyas cabinas la distancia entre los asientos es ligeramente mayor que en los que vuelan solo distancias cortas.

Las personas toleran los vuelos largos de diferentes maneras. Algunas personas están a bordo del avión durante varias horas sin ningún problema, incluso sin entretenimiento, mientras que para otras, una hora de vuelo puede parecer un trabajo duro. A la segunda categoría de personas se le puede aconsejar que planee su pasatiempo a bordo del avión con anticipación.

Comida y bebida

Para un vuelo largo, debe prepararse con anticipación (al menos con un día de anticipación). Esto se aplica no solo a la recogida de maletas, sino también a las comidas. Antes de viajar, es recomendable renunciar a los alimentos grasos y salados. Esto se debe al hecho de que con una carga simultánea en el estómago y el aparato vestibular, el cuerpo simplemente no puede hacer frente, presentando una sorpresa desagradable.

Durante el vuelo, el cuerpo necesita beber muchos líquidos. Él no necesita ser negado. El jugo de tomate es popular en los aviones, ya que no cambia su sabor habitual en el cielo, a diferencia de otros productos alimenticios.

No se recomienda tomar alcohol durante el vuelo, porque a una altitud de varios miles de kilómetros, la resaca se verá agravada por una gran cantidad de nuevas sensaciones desagradables. Vale la pena renunciar al café y al té. En primer lugar, su sabor en los aviones deja mucho que desear y, en segundo lugar, exacerban la deshidratación.

Formas de pasar el tiempo durante el vuelo.

Una de las formas más fáciles y agradables de pasar el tiempo durante un vuelo es dormir. A quienes les resulte difícil conciliar el sueño en el transporte, se les puede recomendar que beban una taza de té relajante o, en casos extremos, una copa de vino. Tapones para los oídos, vendas para los ojos, almohadas inflables, mantas contribuyen a la creación de comodidad.

El vuelo no parecerá largo si este tiempo se emplea de manera útil. Puedes hacer cosas que constantemente se posponen para más tarde. Esto puede ser leer un libro útil, analizar fotos, correo, etc.

En la mayoría de los casos, los vuelos largos están asociados con la visita a un país desconocido. Es extremadamente útil familiarizarse con las costumbres de un territorio determinado y aprender al menos algunas frases en un idioma extranjero. Esto brindará la oportunidad de demostrar buenos modales y entablar amistad con la población local.

Durante el vuelo, puede leer a sus autores favoritos o estudiar la guía. Para esto, no solo son adecuadas las publicaciones impresas, sino también una versión electrónica. En el caso de usar una tableta o computadora portátil, es importante no olvidar cargar la información necesaria en casa.

Puedes ver películas durante un vuelo largo. Si no le gustan los espectáculos que ofrecen los paneles a bordo del avión, puede ver su propia colección cargada en su computadora portátil. Aquí es importante tener la batería totalmente cargada y unos auriculares para no molestar a los vecinos.

Alternativamente, durante el vuelo, puedes resolver crucigramas, sudokus o jugar a las damas con un vecino. No olvide que a diferentes alturas puede tomar fotografías increíbles para la memoria.

Es mejor prepararse con anticipación para un vuelo largo. Si te duermes fácilmente en un avión, ¡estás de suerte! Luego, el tiempo pasará desapercibido, lo principal: no olvide llevar una almohada de viaje para que su cuello esté cómodo. Pero si no puedes dormir, ¿qué puedes hacer? Lo máximo con lo que te pueden complacer los azafatos y azafatas es un vaso de agua, una manta y un almuerzo caliente.

A menudo, el problema se resuelve teniendo el dispositivo adecuado.

Las computadoras portátiles, las tabletas, los teléfonos inteligentes se han convertido en una especie de centros de entretenimiento en su bolsillo. Descargue películas, música y libros con anticipación, instale sus juegos favoritos y el vuelo pasará desapercibido por un tiempo. Pero la mayoría de los dispositivos modernos en modo activo durarán de 2 a 3 horas con la potencia, según el modelo y la energía de la batería. Y si necesita su dispositivo a su llegada, por ejemplo, llamar a amigos que se encuentran, o usarlo como traductor o? Entonces necesitas guardar el cargo.

Pero no se preocupe, la gente ha volado aviones desde antes de la llegada de la tecnología digital y siempre ha encontrado formas de pasar el tiempo. Todo depende de tu imaginación y aficiones, lo principal es que tu actividad no interfiera con la de los demás.

Una de las actividades en el avión es la lectura.

Quizás ya hayas tenido la idea de leer "La guerra y la paz" de León Tolstoi más de una vez, para luego encontrarlo en edición de bolsillo y en formato pequeño. También ayudará un e-book, en el que se puede almacenar toda una biblioteca, y la carga dura un mes o más si es en tinta electrónica.

La lectura puede ser no solo entretenida, sino también beneficiosa. Por ejemplo, si estás en otro país, siempre es bueno saber un poco sobre él con antelación. Lleve consigo una guía o imprima información de Internet sobre las costumbres y características de este país.

Y si aprende algunas frases y palabras simples en el idioma local, haga su vida más fácil y gane el respeto de los lugareños. También puedes mejorar tus conocimientos de inglés. Un idioma internacional será útil en todas partes.

Llévate tus cartas contigo, porque este tipo de entretenimiento tiene más de ochocientos años.

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Y si a tu lado vuelan vecinos dormidos, que no son reacios a unirse, mejor aún, porque siempre es más divertido en compañía. Solo recuerde verificar si se permite jugar a las cartas en el país al que vuela.

Si te gusta dibujar, lleva contigo un álbum pequeño y un lápiz, puedes dibujar un retrato de un vecino, y si se lo das al salir del avión, complacerás a un extraño.

Puedes entretenerte en el camino con pequeños rompecabezas. El Cubo de Rubik es capaz de ocupar tu cabeza y tus manos durante largas y largas horas. Resuelva crucigramas, juegue batalla naval y tres en raya, simplemente observe las hermosas vistas desde la ventana, si está cerca, tome una pequeña foto en recuerdo de su vuelo. Incluso puedes dominar el arte del origami, aprender a doblar una grulla, ¡te traerá felicidad! Si no tuviste tiempo de terminarlo, recuerda que al final de tu viaje tendrás un largo camino a casa. No es suficiente para una grúa. Y lo más importante, el vuelo de regreso obviamente no será aburrido, porque ahora conoces varias formas de mantenerte ocupado en el camino.

Consejo 5: Cómo entretenerse en un avión durante un vuelo largo

Un vuelo largo a menudo se convierte en una tarea nerviosa y agotadora. Incluso si el camino cae de noche, no todos los viajeros logran zarpar hacia el reino de Morfeo. El tiempo pasará mucho más rápido si piensas de antemano cómo entretenerte en un avión durante un vuelo largo.

Animación para una empresa de dos personas

Un vuelo largo en compañía de gente agradable y familiar es una excelente oportunidad para conocerse mejor. Varios juegos simples te ayudarán a divertirte en el avión. Por ejemplo, en palabras / ciudades, asociaciones, "Verdad o Reto", "Gallows". Además, la "mente colectiva" se puede utilizar para resolver crucigramas y scanwords. Tal pasatiempo resultará emocionante y el vuelo parecerá muy rápido.

Otra forma de hacer que volar sea más interesante es planificar sus vacaciones. Sin embargo, debe prepararse para este evento con anticipación: lleve a bordo una guía, mapas, una lista de lugares interesantes. Otra actividad útil y entretenida: empieza a aprender colectivamente frases importantes en el idioma del lugar al que te diriges.

Si la mayoría de los pasajeros se sumieron en un sueño, absténgase de eventos colectivos ruidosos. En este caso, una libreta y un bolígrafo/lápiz te ayudarán a entretenerte en un avión durante un vuelo largo. Por ejemplo, cree una imagen elegante con un amigo / amigos, escriba una historia o poema interesante. Sin embargo, esto debe hacerse de la siguiente manera. La primera persona de la cadena dibuja/escribe una palabra o frase y envuelve lo “creado”. El segundo continúa, también "ocultando" lo escrito, y así sucesivamente. Cuando toda la hoja esté doblada, ocúltela sin enderezarla. Es mejor disfrutar de la obra maestra colectiva después de que el resto de los pasajeros se despierten: tienes garantizada una carcajada.

Entretenimiento privado de vuelo largo

A menudo, una persona realiza un vuelo largo sola (por ejemplo, en un viaje de negocios). En este caso, tendrás que entretenerte. Además, el entretenimiento individual será útil si sus compañeros de viaje deciden tomar una siesta.

El entretenimiento tradicional en el avión es leer libros/revistas, ver películas, escuchar música/audiolibros. Los dispositivos modernos (teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras portátiles) le permiten mantenerse ocupado con un juego o trabajo interesante. Además, una de las actividades más populares a bordo para personas que viajan solas es estudiar guías y conversar con vecinos interesantes.

Una variedad de pasatiempos también ayudarán a entretenerse en un avión durante un vuelo largo. A bordo puede traer un kit de tejido (ganchillo), abalorios, bordado o frivolité. Tenga en cuenta: las agujas de tejer y otros objetos afilados le serán confiscados durante la inspección. Si necesita tijeras, obtenga una herramienta pequeña con un extremo romo en el departamento de manualidades. También puedes entretenerte en un vuelo largo dibujando, coloreando o esculpiendo.

Empacando tu maleta

Preparándose para el vuelo, dé preferencia a las cosas gratuitas y cómodas. En el avión, debes sentirte cómodo. Así que olvídate de tacones, faldas ajustadas y blusas ajustadas. Es mejor elegir pantalones holgados, un jersey de algodón y zapatos planos.

Después de facturar equipaje

Compra una botella grande de agua. Durante el vuelo, nuestro cuerpo se deshidrata mucho debido al aire seco del avión, por lo que nuestra piel se resiente en primer lugar. Cuide su cuerpo manteniendo el nivel de agua en el cuerpo en el nivel correcto.

Después de abordar el avión

Usa un spray antibacteriano. Rocíalo en el asiento de un avión para protegerte de virus y bacterias. Luego toma vitamina C, esto ayudará al sistema inmunológico a sobrellevar mejor el vuelo. Use una crema hidratante mientras vuela, ya que su piel estará expuesta al aire seco.

Durante el vuelo

Para hacer frente a situaciones estresantes, como turbulencias o bolsas de aire, recurra al viejo y probado método: un poco de Bloody Mary o coñac es suficiente. Si no eres partidario del alcohol, trata de meditar, calma tu respiración. Si tiene mucho miedo a volar, intente dormirse antes del despegue. En este caso, consigue una almohada especial, un antifaz para dormir y tapones para los oídos.

Al estar en un vuelo largo, una persona puede sentirse como en el limbo. Puede experimentar episodios de náuseas, maldecir a un niño que llora cerca, tratar de dormir un poco, pero aún así no puede conciliar el sueño.

Pero, ¿y si tratas de convertir las inevitables horas que pasas en un tedioso vuelo en algo placentero y valioso? Después de todo, el espacio aéreo abre oportunidades especiales para los pasajeros. ¿Por qué no simplemente relajarnos y hacer lo mejor que podamos?

Ahora daremos varias formas que pueden convertir un vuelo largo en puro placer.

Usa ropa cómoda

¿Crees que te resultaría cómodo quedarte mucho tiempo en casa, vestido con un traje estricto y ajustado? Claro que no. En primer lugar, cuando volvemos a casa nos ponemos ropa cómoda, transpirable y que no entorpezca el movimiento. Entonces, en la cabina de un avión, nunca podrás relajarte si llevas cosas incómodas. Incluso si tu ropa se parece remotamente a un pijama, tanto mejor para ti. Puedes usar una camiseta holgada, jeans anchos, zapatos que no aprieten los dedos, una túnica o una camisa holgada; lo principal es que nada restrinja tus movimientos. Es mejor que las mujeres renuncien a los zapatos de tacón alto, porque sus piernas a menudo se adormecen por estar sentadas en un lugar durante mucho tiempo.

Aléjate del ruido

Las personas que viajan largas distancias con frecuencia se abastecen de grandes auriculares con cancelación de ruido que evitan que los inevitables sonidos molestos de los espacios reducidos invadan su espacio personal. Después de que se le permita trabajar con dispositivos electrónicos, simplemente cambie los auriculares y nadie lo molestará. Si quiere disfrutar del silencio y no le gustan los aparatos, o no quiere gastar dinero innecesariamente, obtenga tapones para los oídos comunes en el camino.

evitar la luz

Si planeas dormir, tu fiel compañero en el camino debe ser una máscara que cubra tus ojos. Si su asiento está ubicado junto a la ventana, simplemente cúbralo.

Lleva suficiente agua contigo

Sepa que lo único que realmente necesita durante el vuelo es agua. Olvídate del alcohol, el té y el café. Ni el alcohol ni las bebidas con cafeína te mantendrán despierto. Además, tienen la capacidad de deshidratar el cuerpo. Y tu cuerpo solo necesita agua pura.

Hidrata tu piel

La calidad del aire de la cabina puede ser menos que ideal. Si no desea que su piel comience a pelarse y agrietarse al aire, aplique humectantes apropiados en sus manos, cara y labios poco antes de enviarlos. Tal como lo hace antes de salir a la calle en un día de invierno helado y ventoso.

Repostar en el aeropuerto con jugo de vegetales verdes

Se sorprenderá al conocer las posibilidades verdaderamente ilimitadas de influir en los niveles de energía humana con jugo verde ordinario. Y para ello, todo lo que necesitas hacer es encontrar un bar de jugos en el aeropuerto. Como alternativa, podemos sugerirle que pregunte sobre la disponibilidad de jugo de vegetales en un quiosco regular. Cuanto más verde sea tu jugo o batido, cuanto más rico en vegetales sea, mejor.

Usa tu tiempo sabiamente

Muchos de nosotros usamos nuestro tiempo de vuelo para ver películas. Si eres cinéfilo, está bien, pero si estás matando el tiempo de esta manera, esta no es una opción. Como último recurso, si no sabe qué hacer con usted mismo, planifique su "repertorio" con anticipación y no lleve consigo lo primero que tenga a mano. Redefine tus prioridades a favor de los libros. Esta recomendación es especialmente adecuada para aquellos que suelen sentir náuseas, ya que la lectura es una actividad más relajante y calmante.

Trate de conseguir un buen asiento

Antes de partir hacia el aeropuerto, realiza un seguimiento de tu asiento en línea. ¿Tu asiento está junto a la ventana? ¡Bien! Siempre puedes apoyar la cabeza contra la pared. El asiento de pasillo también tiene sus ventajas, porque así puedes levantarte en vuelo infinidad de veces sin molestar a tus vecinos. Si el salón no está lleno, siempre puede contar con un lugar sin vecinos, lo que significa espacio adicional alrededor.

Trae calcetines extra

En caso de que sus pies suden durante el vuelo, siempre puede ponerse un par de calcetines limpios y secos para mantener una sensación de calidez, comodidad y comodidad. No traiga medias con bandas elásticas compresivas.

Ahorre sus millas

Muchas aerolíneas compiten por los pasajeros y brindan a sus clientes regulares varios bonos y obsequios. Por lo tanto, si vuela con frecuencia, utilice los servicios de la misma aerolínea. Por lo tanto, puede obtener una serie de privilegios que pueden hacer que su vuelo sea más cómodo.

Elige la mejor comida

Si durante el vuelo nuevamente le ofrecieron pasta y pollo banales, no se arrepienta por centésima vez, pero intente mejorar su almuerzo. Pimienta y sal un plato demasiado magro, deja que la mantequilla se derrita sobre el pan, poniendo un trozo en uno caliente. Al final, siempre puede elegir del menú propuesto solo lo que realmente desea en este momento.

Reprograma tu mente

Tratar el tiempo dedicado a un vuelo largo y agotador como tiempo perdido es una mala idea. Usa este tiempo como una oportunidad extra para dedicarte a ti mismo algún negocio. Haga cosas en vuelo que no siempre puede permitirse hacer en la vida cotidiana. ¿No tienes tiempo para libros? Llévelos en un vuelo, y pronto ya estará deseando que llegue el próximo vuelo. En el aire puedes hacer muchas cosas útiles: meditar, escuchar tu música favorita, pensar en lo esencial. Tienes muchas buenas razones para empezar a disfrutar de volar.