Las glándulas mamarias son un órgano sensible, especialmente si se producen cambios hormonales en el cuerpo. Este proceso es especialmente relevante cuando una mujer se encuentra en una posición interesante.
La mayoría de las futuras madres experimentan dolor en el pecho al principio del embarazo y se preguntan: ¿por qué sucede esto? Hoy hablaremos sobre tal fenómeno e intentaremos encontrar una respuesta a esta pregunta.
El principal y claro signo de que se ha producido la fecundación es el retraso de la menstruación. Mientras tanto, esto no se observa, es bastante difícil para una mujer determinar su posición, especialmente si la concepción no está planificada, porque en el primer día es poco probable que la prueba muestre dos tiras, es necesario que al menos 7 días aprobar. El cuerpo femenino se crea sabia y razonablemente, y si la futura madre está especialmente atenta, podrá notar que sus glándulas mamarias se han vuelto sensibles y ha aparecido dolor.
Los cambios comienzan a ocurrir unos pocos días después de la fertilización, pero a menudo una mujer no presta especial atención a este síntoma, ya que esta condición se observa en muchas mujeres antes de la menstruación.
Es imposible nombrar el momento exacto en que el cofre comienza a doler y crecer, porque cada organismo es individual, pero se puede decir con certeza que este síntoma es uno de los primeros para muchos. Como regla general, los dolores desaparecen al final de la semana 12 y luego regresan antes del parto, poco antes del comienzo de la alimentación con migajas. Para algunas, las molestias pueden persistir a lo largo de toda la gestación, pero hasta las 12 semanas son pronunciadas, y después de eso no le traen molestias a mamá.
También se cree que en las primíparas, el dolor y la hinchazón se observan más tarde que en las mujeres que ya han tenido un embarazo. Sienten estos cambios antes.
La naturaleza del dolor
Cada organismo tiene su propio umbral de sensibilidad individual, y por ello el dolor se percibe de forma diferente: unos sienten un ligero hormigueo en la zona del pezón, mientras que otros tienen un dolor tan intenso que cualquier contacto con este órgano les provoca una gran molestia.
Además, las glándulas mamarias aumentan de tamaño, se espesan y aparece una red de pequeños vasos en la superficie para proporcionar la circulación sanguínea necesaria.
¿Los senos siempre duelen durante el embarazo?
El dolor y el agrandamiento de las glándulas mamarias durante este período es una condición normal., pero hay momentos en que la futura madre no siente ningún dolor, y esta también es una condición normal, porque cada organismo es individual y tolera tales cambios a su manera.
Si una mujer sabe que está embarazada y no tiene ningún cambio en las glándulas mamarias, esto no es motivo para entrar en pánico y enojarse, debe comunicarse con el médico y consultar.
Por cuánto tiempo ha estado sucediendo esto
A lo largo del primer trimestre del embarazo, el cuerpo se somete a una reestructuración hormonal colosal y, al final de las 12 o 13 semanas, termina la adaptación. Al mismo tiempo, la fuerza de la toxicosis disminuye, lo que también indica el final de la reestructuración. Por lo tanto, se cree que es en este momento cuando el dolor y las molestias disminuyen y dejan de molestar a la mujer.
Como aliviar el dolor
Llamamos su atención sobre algunas formas simples pero efectivas de reducir la incomodidad en el cofre durante el período de llevar las migajas futuras.
- En primer lugar, debe revisar su guardarropa y comprar ropa interior cómoda hecha de telas naturales y de alta calidad. Los senos crecen gradualmente antes del parto, por lo que la futura madre necesitará varios sostenes a lo largo de su embarazo. Deben ser fieles al tamaño, la forma y el buen soporte. Es recomendable elegir tirantes anchos para que no haya apretones en los hombros ni molestias.
- Un lugar importante en la lista lo ocupa la higiene y el cuidado de la piel de las glándulas mamarias. Será útil tomar una ducha de contraste, esponjas y baños de aire. Al ducharse, es necesario utilizar productos de higiene personal que suavicen e hidraten la piel.
- La futura madre debe evitar las corrientes de aire y no enfriarse demasiado para evitar una sensibilidad excesiva. Además, no vaya a lugares concurridos donde haya una gran multitud de personas, para que una mujer no sea golpeada accidentalmente. Es importante recordar que la estimulación del pezón es una actividad peligrosa en esta etapa, porque tal actividad aumenta el tono del útero, lo cual es peligroso y puede incluso causar contracciones prematuras.
- Y, por supuesto, debe estar atento a usted mismo y a su condición, aprender a notar cualquier cambio y asegurarse de hablarlo con su médico, quien podrá sugerirle qué es lo mejor que puede hacer en una situación determinada.
Otras posibles causas de dolor en los senos durante el embarazo
En algunas mujeres, la leche comienza a producirse incluso antes del parto y, si no se hace nada, puede ocurrir un estancamiento de la leche en los conductos de las glándulas mamarias o lactostasis.
Con lactostasis, ocurren los siguientes síntomas:
- La glándula mamaria se pone tensa, hay sensaciones de dolor desagradables.
- En algunas áreas o segmentos del tórax se palpa un sello.
- La piel del pecho puede enrojecerse.
- Una vez que se vacían los conductos lácteos, persisten las molestias y el dolor.
Esta condición es peligrosa porque si no se toman medidas, la lactostasis puede convertirse en mastitis, es decir, ya comenzará la inflamación de las glándulas mamarias. Con tal inflamación, una mujer no solo tiene dolores agudos, sino también fiebre, y aparece una mezcla de pus en la leche misma.
Esta es una condición bastante peligrosa, por lo tanto, si la futura madre tiene síntomas similares o el dolor es demasiado pronunciado, no debe ser perezoso, pero debe consultar a un médico para obtener ayuda.
Video sobre los primeros posibles signos de embarazo.
El dolor, la hinchazón y el crecimiento de las mamas es uno de los síntomas que se pueden presentar durante el embarazo. Pero hay una serie de síntomas que indican una situación interesante, y al ver este video, puede comprenderlos y aprender más sobre ellos. Esta información será especialmente útil para aquellas que planean convertirse pronto en una madre feliz.
Informacion util
Muy a menudo, durante el embarazo, los médicos pueden prescribir. Puede obtener más información sobre el propósito para el cual se prescriben dichos medicamentos y cómo son útiles para la futura madre y su hijo. Desafortunadamente, muchas mujeres durante este período enfrentan una dolencia como la secreción nasal, por lo que surge una pregunta bien fundada: ¿qué se puede usar para no dañar al bebé? Además, a veces las madres se encuentran con tales enfermedades de las que no pueden prescindir.
También vale la pena mencionar el dolor de cabeza que puede atormentar a las mujeres durante este período, por lo que es importante saber cuáles son seguros y efectivos. Te invitamos a profundizar en estos temas para estar completamente equipado.
¿En qué momento o semana de embarazo le empezaron a doler los senos? ¿O tal vez notó otros primeros signos de su posición interesante? Comparte tu historia, porque esta información puede ser útil para otras mujeres. Y estaremos encantados de recibir sus comentarios sobre este artículo, dejados en los comentarios.
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Las futuras madres durante el período de tener un hijo están preocupadas por muchas preguntas, incluidas las preguntas sobre en qué etapa del embarazo el seno comienza a cambiar y aumentar. Nadie puede dar respuestas exactas, incluso un médico experimentado, ya que el cuerpo femenino es individual y el desarrollo del embarazo se lleva a cabo en cada mujer a su manera. A veces, el hecho de que ha llegado el embarazo se señala no solo por un retraso en la menstruación, sino también por la hinchazón del seno, acompañada de síntomas de dolor.
Alrededor de la segunda semana después de la concepción, puede sentir la compactación de las glándulas mamarias, además, el seno se volverá especialmente sensible al tacto y a los cambios en la temperatura del aire. Todas las modificaciones y síntomas en el seno durante el embarazo se deben a cambios hormonales en el cuerpo de la futura madre.
Cada mujer durante el embarazo siente síntomas individuales de cambios en los senos bajo la influencia de cambios hormonales. Lo mismo se puede decir sobre el período de crecimiento de las glándulas mamarias, para todos está determinado por la naturaleza de diferentes maneras. Pero, de una forma u otra, las modificaciones de las glándulas mamarias en las futuras madres ocurren según el mismo escenario:
- Agrandamiento de las glándulas mamarias. Muchas mujeres embarazadas sintieron notablemente el crecimiento de las glándulas mamarias a un ritmo intenso ya en el primer mes de gestación. A veces, este fenómeno puede retrasarse, pero no más tarde del primer trimestre. Como muestra la experiencia de las mujeres embarazadas, cuanto más aumentan las glándulas mamarias durante el embarazo, menos cambiarán durante la lactancia. En raras ocasiones, pero sucede que el crecimiento de los senos se retrasa hasta el mes 6-7 de embarazo.
La hinchazón de los senos se debe a la influencia hormonal del estrógeno y la progesterona. La primera hormona es responsable del aumento de los flujos de leche, y la segunda aumenta el tejido glandular que produce la leche. Y tan pronto como se completa la lactancia, todos los tejidos conectivos del seno se convierten en células grasas. Esto conduce a un aumento en el pecho de 1 a 3 tallas. El pecho comienza a aumentar a las 2-3 semanas de embarazo, es decir, inmediatamente en el primer mes. - Fortalecimiento del umbral de sensibilidad de las glándulas mamarias.. Este síntoma es el primer signo claro de embarazo en la mayoría de las mujeres. Debido al crecimiento de los senos, una mujer embarazada puede sentir molestias en el área de los senos y los pezones causadas por la fricción de la ropa y el simple toque. A menudo, de acuerdo con esta manifestación, una mujer puede comprender su situación incluso antes del inicio de un retraso en la menstruación.
- Cambios en la zona de los pezones. Muchas mujeres después de la concepción observan no solo un aumento en el volumen de las glándulas mamarias, sino también cambios en el tamaño y el color de la areola y los pezones. Bajo la influencia de las hormonas femeninas activas, se pueden formar tubérculos en el área cercana al pezón, los halos y el pezón se oscurecen. La piel en el escote ya es delgada, se vuelve aún más "transparente", después de la concepción, se verán coronas y vasos.
- Calostro. Por lo general, durante el embarazo, una mujer no debe producir calostro, ya que está destinado a las primeras tomas de un recién nacido. Pero debido a situaciones estresantes, puede liberarse prematuramente de las glándulas mamarias.
- Posible formación de estrías en el pecho.. Como muestran las estadísticas, en la mayoría de las mujeres, el acompañamiento característico del crecimiento de los senos durante la gestación será la formación de estrías (estrías en la piel). Todo esto se debe al crecimiento directo del seno, bajo su propio peso, las glándulas mamarias se estirarán, lo que provocará flacidez en la piel. Además, bajo la influencia de las hormonas femeninas, se forman células que inhiben la producción de elastina y colágeno, que también acompaña a las estrías en el pecho.
Durante el embarazo y el aumento de senos, las estrías en la piel pueden volverse de color rojo púrpura, pero después del parto y el regreso del seno a su forma normal, se volverán blancas y se notará la comida. La única desventaja de este fenómeno es la dificultad para deshacerse de las estrías, son casi imposibles de eliminar.
Para que las modificaciones de los senos antes mencionadas durante el período de gestación no sean tan evidentes y no causen molestias a la mujer, es muy importante consultar a un ginecólogo y controlar el equilibrio de las hormonas alborotadas.
Medidas para mantener la forma de los senos
Para que el embarazo no contribuya a la deformación y el deterioro de las glándulas mamarias de una mujer, necesariamente debe consultar no solo a un ginecólogo, sino también a un mammólogo. Este especialista ayudará a preparar las glándulas mamarias para la próxima alimentación del bebé, y también se asegurará de que no haya sellos en el pecho que den lugar a neoplasias.
Además, existen una serie de medidas para mantener la forma de las glándulas mamarias durante el embarazo:
- Fortalecimiento de senos. Para que las glándulas mamarias no se hundan y estén completamente preparadas para la próxima lactancia, deben fortalecerse. Rociar con agua fría, duchas de contraste y frotar el pecho con cubitos de hielo serán formas efectivas. Durante los procedimientos con agua, las glándulas mamarias deben masajearse con una esponja de baño. Si el pecho se ha vuelto especialmente sensible con el tiempo, después de ducharse o bañarse, se debe humedecer con una crema para pieles delicadas.
- Forros. Si una mujer tiene calostro durante el embarazo, puede ocultarse con la ayuda de revestimientos especiales. Se venden en cualquier departamento de farmacia, imitando perfectamente las líneas y formas del seno femenino, no causan molestias al usarlos. El lado adhesivo de las almohadillas está adherido a la ropa y no se mueve cuando se mueve.
- cuidado de los senos. Los expertos recomiendan que todas las embarazadas utilicen cremas que cuidarán la piel de la mama, previniendo la formación de flacidez, estrías y cicatrices. Como regla general, tales preparaciones contienen vitamina E y silicona, lo que ayudará a fortalecer el cofre y prevenir las estrías. Los médicos recomiendan comenzar el cuidado de la piel de los senos con dichos productos inmediatamente después del embarazo.
- elección de ropa interior. Para que el seno se fije correctamente y no se hunda, durante el parto del feto, una mujer debe elegir un sostén con correas anchas y correas, sin piedras ni sellos de gomaespuma. El tejido natural de alta calidad es simplemente necesario, ya que protegerá la piel sensible y contribuirá a su comodidad.
- baños de aire. Para los senos hinchados bajo la influencia de las hormonas durante el embarazo, serán útiles los baños de aire durante 20 minutos. La piel de la zona del escote es fina y sensible, para prevenir la aparición de estrías necesita respirar a diario.
- Nutrición. Para que el seno no pierda la firmeza y la elasticidad de la piel, es importante seguir las reglas de nutrición. Una mujer embarazada necesita alimentos que contengan tanta vitamina A (para una piel clara), E (para una piel joven) y C (para la inmunidad) como sea posible. Dichos productos pueden ser cualquier producto de color naranja y verde. Durante el período de gestación, a una mujer se le permite aumentar de peso no más de 12 kg durante todo el tiempo, el exceso de peso provocará la flacidez de las glándulas mamarias.
- Gimnasia. Mientras la futura madre está cargando a su hijo, se le prohíbe cualquier carga de energía. Pero la gimnasia moderada beneficiará no solo a su cuerpo, sino también a las glándulas mamarias. Puede ser yoga, nadar en la piscina y cursos de gimnasia para embarazadas, pero estrictamente bajo la supervisión de un ginecólogo.
En combinación, todas las medidas anteriores ayudarán a mantener la forma y el tamaño originales del seno durante el embarazo después del parto y la lactancia. El mito de que amamantar estropea los senos de la mujer se disipará con un trabajo fructífero y de autocuidado.
El seno de una mujer no es solo un motivo de orgullo y una forma de llamar la atención, sino también una parte especial del cuerpo que requiere un cuidado reverente. Por lo tanto, además de los métodos anteriores para cuidarla, debe escuchar los consejos adicionales de los especialistas.
- pelos. Durante el embarazo, bajo la influencia de las hormonas femeninas en las glándulas mamarias, una mujer puede observar el crecimiento de pequeños vellos. Los médicos no recomiendan quitarlos, ya que la depilación durante este período de la vida puede provocar procesos inflamatorios en la dermis.
- Broncearse. La exposición prolongada al sol abierto puede provocar la formación de manchas de la edad en el área del pecho. Debido a esto, los mammólogos recomiendan encarecidamente que las mujeres embarazadas limiten los baños de sol.
- Procedimientos. Al cuidar la piel del seno, los mammólogos aconsejan no molestar el área del pezón, ya que su estimulación conduce a la liberación de oxitocina. Y esto, a su vez, provoca contracciones del útero, aumenta su tono, lo que es perjudicial para una mujer embarazada. En las últimas etapas, tales procesos pueden conducir a un parto prematuro.
Junto con las manifestaciones negativas durante el embarazo, una mujer también tiene cambios positivos en la apariencia. Entre las manifestaciones negativas posteriores a la concepción se encuentran las náuseas, los vómitos y la acidez estomacal, pero también existen cambios más agradables en la apariencia. Entonces, el pecho de la niña se vuelve más femenino y voluminoso, la niña se convierte en mujer y el pecho nunca será el mismo. ¿Cuándo comienza a crecer el seno durante el embarazo, qué tan rápido ocurren los cambios y cuál es su causa?
Todos los procesos que ocurren durante el embarazo se deben a un cambio en el fondo hormonal del cuerpo de la mujer. La reestructuración hormonal siempre hace ajustes a los procesos de un cuerpo femenino saludable, y las glándulas mamarias, como el órgano más sensible a tales componentes, reaccionan instantáneamente, cambiando su tamaño y forma.
Los factores desencadenantes fisiológicos en forma de progesterona y prolactina se deben al aumento de los componentes naturales y su concentración en la sangre. Hay un aumento del tamaño de los alvéolos, que se hinchan con la Vía Láctea, aumentando el tamaño del busto.
La hormona estrógeno involucrada también ayuda a aumentar el flujo de sangre a las glándulas mamarias, lo que promueve el crecimiento de los senos al principio y al final del embarazo. Sin embargo, su efecto está dirigido no solo a aumentar el crecimiento de los senos, sino también al trabajo de los ovarios, que durante el embarazo y la lactancia no secretan ovarios que puedan fecundar los espermatozoides.
En los últimos períodos de gestación se activa la producción de otra hormona cuya función es la formación de leche, calostro y llenado de los alvéolos. Bajo la influencia de la prolactina, una mujer siente los cambios más grandes, pero hasta ahora, en las primeras etapas, es demasiado pronto para hablar de tales cambios.
¡Importante!
La aparición de la leche materna se nota durante un período no anterior al 6.º mes en las primíparas, y al 4.º, 5.º mes en aquellas mujeres que han dado a luz antes, pero el intervalo entre embarazos no supera los 7 años. Si el intervalo entre embarazos es mayor que el período especificado, la segunda mujer se equipara al primogénito.
Crecimiento de los senos durante el embarazo
Tener un bebé es un largo período de tiempo, durante el cual hay cambios constantes tanto en la apariencia como en las características fisiológicas de los órganos que se adaptan a las nuevas características, a las necesidades futuras del bebé.
En los primeros meses, tales cambios en la glándula mamaria son visibles solo para la mujer misma, quien nota hinchazón, dolor y un aumento en la elasticidad de los senos. Mientras que no se observa la necesidad de un aumento en los alvéolos. Sin embargo, el seno reacciona al contenido aumentado y agudo de progesterona en la cavidad uterina con crecimiento, aumento de la sensibilidad e hinchazón.
En los últimos meses, el seno femenino de una mujer embarazada ya es varios tamaños más grande que los parámetros originales, a veces incluso se ven venas, los pezones aumentan de tamaño y su color también cambia. En general, hay una serie de cambios que una mujer observa a lo largo de todo el período de gestación y posteriormente durante la lactancia.
Síntomas de agrandamiento
Aumento de tamaño
El crecimiento mamario se observa desde las primeras semanas del desarrollo embrionario del niño. Esto se debe a que después de la fecundación del espermatozoide y su fusión con el óvulo, se produce una gran liberación de la hormona progesterona en la cavidad uterina, lo que asegura inicialmente la actividad vital del cigoto, provoca su división y degeneración en el feto
Posteriormente, tales cambios hormonales ya son proporcionados por la glándula pituitaria, el hipotálamo y la glándula tiroides. Mientras tanto, esta cantidad de componentes es suficiente para que el cigoto se divida rápidamente y se convierta en un feto.
El aumento del busto es una manifestación agradable pero dolorosa para una mujer que, además del aumento de tamaño, nota pesadez, dolor, hinchazón y otras manifestaciones bastante desagradables en un momento anterior a la semana 14. En el contexto de un aumento en la cantidad de la hormona en la sangre, también se observa la reacción de la piel: la picazón, el ardor y un ligero aumento de la temperatura de hasta 37 grados es la norma.
Después de la semana 14, los síntomas dolorosos se desvanecen, pero el crecimiento de los senos no se detiene hasta que nace el bebé. La mujer entonces nota un torrente de leche, que proporciona la sensación más desagradable de hinchazón, que desaparece alrededor del sexto día después del parto. Además, la leche se libera a pedido, pero su exceso aún se fija hasta el tercer mes.
¡Importante!
La extracción de leche de acuerdo con las recomendaciones de los obstetras en el espacio postsoviético no es bienvenida. Si hay exceso de leche, pero no es necesario extraer el resto de la leche, solo hay que poner al bebé al pecho, seguir la secuencia y cuidado con las corrientes de aire. .
Umbral de sensibilidad
Se produce un aumento en el umbral de sensibilidad debido a un cambio en el fondo hormonal. Cada mujer siente un cambio cada mes cuando el endometrio crece, se produce la ovulación, pero luego de la menstruación, estos síntomas desaparecen. En el caso del inicio de la concepción, tales síntomas no disminuyen, sino que, por el contrario, aumentan.
Las sensaciones desagradables que surgen incluso al tocar un tejido duro se intensifican todos los días, y la mujer misma reacciona bruscamente a los cambios en los olores, su sentido del olfato se vuelve más agudo, los olores agudos y punzantes causan irritación. Dichos síntomas disminuyen, pero no desaparecen por completo antes del inicio del parto.
Calostro
Después del tercer mes, los síntomas disminuyen con un aumento de ardor o picazón desagradable en la piel. Sin embargo, a partir de este momento, la mama se va preparando para el parto, aumentando paulatinamente las reservas de calostro. Al final del quinto o sexto mes, la mujer ya verá cambios evidentes. Para hacer esto, solo necesita presionar el pezón, aparece calostro de consistencia espesa.
Es importante tener en cuenta que las manifestaciones sintomáticas difieren del umbral del dolor de una mujer, si una niña tiene un umbral del dolor alto, entonces las manifestaciones y la respuesta a las hormonas difieren de las niñas con un umbral del dolor bajo. Además, el dolor es más pronunciado en aquellas chicas que tienen senos grandes. De hecho, bajo su propio peso, que es bastante grande incluso sin leche, los senos de una mujer durante el embarazo aumentan, se hunden.
Cuidado de los senos en crecimiento durante la maternidad
Los síntomas de dolor en las glándulas mamarias en las niñas antes del embarazo difieren según los antecedentes hormonales iniciales, la edad, la cantidad de embarazos y los factores hereditarios. Por lo tanto, las mujeres que fueron sometidas a estimulación hormonal antes del embarazo, en particular durante la FIV, sienten todos esos cambios menos dolorosos que las mujeres que concibieron un hijo de forma natural.
Esto se explica por el hecho de que antes de la concepción, el cuerpo estaba preparado con una dosis aumentada de hormonas que, durante la concepción natural, aumentan solo cuando el óvulo es fertilizado. El número de óvulos fertilizados también juega un papel importante. Con un embarazo múltiple, donde se fertilizaron dos óvulos, el cuerpo secreta más hormonas, lo que significa que la reacción es más intensa.
¡Importante!
Una mujer que ha tenido casos de concepción con embarazos múltiples en su familia tiene riesgo de quedar embarazada de gemelos solo si tal caso se observa en abuelas, primas. Si los padres dieron a luz gemelos, entonces la probabilidad de tener gemelos de los mismos hijos se reduce, pero no es igual a cero.
¿Cómo distinguir la sensibilidad mamaria durante el embarazo y durante la menstruación? En primer lugar, vale la pena prestar atención a las manifestaciones sintomáticas paralelas, ya que en las primeras etapas es difícil incluso para un ginecólogo determinar con precisión si se trata de embarazo o menstruación. Los cambios hormonales provocan dolor, pero hasta ahora no son tan pronunciados como para poder distinguirlos del síndrome premenstrual.
Si una mujer está enferma, aparece fatiga matutina, somnolencia, que antes no era característica, hay una reacción violenta y negativa a los fritos, dulces y grasos, entonces podemos suponer que la concepción ha tenido lugar. Para aclararlo con mayor precisión, puede utilizar los servicios de médicos que le recetarán el control de hCG durante varias semanas para estudiar la dinámica o realizar una prueba de orina por su cuenta.
¡Importante!
Las pruebas de embarazo, incluso con alta sensibilidad, no muestran un resultado del 100%, especialmente si una mujer tomó anticonceptivos antes de la concepción y, por lo tanto, no debe confiar únicamente en los resultados de una prueba de embarazo.
Medidas para mantener la forma de los senos
Si se establece el embarazo, hay cambios visibles y constantes en la apariencia, entonces debe preocuparse no solo por el curso exitoso del embarazo posterior, sino también por la forma física de la mujer. Por ejemplo, el tórax sufre los mayores cambios, que no tiene músculos propios y en la mayoría de los casos está formado por tejido adiposo y glándulas con leche.
Para no buscar una respuesta a la pregunta de cómo restaurar el cofre después del nacimiento de un bebé, vale la pena predecir la formación de complicaciones y características físicas del busto, mientras aún está en posición. La prevención es el mejor tratamiento cuando se trata de prevenir las estrías, la pérdida de forma y la asimetría durante el embarazo y la lactancia.
El fortalecimiento de los senos ocurre gradualmente, a medida que crece la glándula mamaria, vale la pena cambiar la ropa interior y realizar ejercicios especiales, ejercicios que contrarrestarán la formación de estrías y flacidez. También vale la pena considerar las siguientes recomendaciones de obstetras y ginecólogos:
- Utilice lino especial suave con tejidos naturales combinados con forros para liberar calostro en el futuro. Es fácil comprar un sostén con tela especial o almohadillas que absorben la humedad, solo necesita elegir el tamaño correcto y no ahorrar en calidad.
- Come suficientes frutas y verduras. Dichos productos contienen una gran cantidad de aminoácidos, que ayudan a aumentar la resistencia de las células a la deformación y se recuperan rápidamente.
- Baños de aire. Ayudan a restaurar el flujo sanguíneo, aumentan el flujo sanguíneo, lo que en el futuro también ayudará a mejorar la lactancia.
- Ejercicio físico. Los ejercicios más sencillos que no toman mucho tiempo te permitirán mantener el pecho como estaba antes y resistir la formación de estrías.
- Higiene adecuada, que consiste en procedimientos regulares de agua sin el uso de jabón y geles con fragancias. Después de cada ducha, antes de ponerse la ropa interior, es necesario hidratar la piel con cremas grasas. Particularmente relevante es el procedimiento por la noche antes de acostarse.
Los senos de las mujeres en perfectas condiciones después de varios partos no son fantasías, sino oportunidades reales que toda mujer puede permitirse, independientemente de su situación económica. Todas las recomendaciones que se relacionan con el cuidado de los senos son la hidratación, una nutrición adecuada y un excelente estado de ánimo.
Desde el momento de la fecundación se producen cambios globales en el organismo de la madre. Algunos de ellos no podemos verlos ni sentirlos, otros, por el contrario, son visibles para usted y para los demás.
Mama al comienzo del embarazo.
simplemente nos señala acerca de una nueva vida emergente. Muchos tienen hinchazón y sensibilidad de las glándulas mamarias. Ya se puede observar un ligero aumento en el seno en las primeras etapas del embarazo. En las etapas posteriores, hay un aumento significativo en el pecho.
Pero no te olvides de la individualidad de cada mujer.- alguien experimentará cambios significativos (el seno aumentará mucho de tamaño, será doloroso), mientras que alguien permanecerá igual. Y esto no es una patología. Además, todo depende no solo de las características de la mujer, sino también del propio embarazo: por ejemplo, se producirán cambios con el pecho en el primer embarazo, pero no en el segundo.
Entonces, lo más importante que descubrimos: la naturaleza individual de los cambios con el seno durante el embarazo. Ahora es el momento de entender qué puede pasar exactamente.
Mama durante el embarazo: preguntas para mujeres embarazadas.
Las mujeres embarazadas a menudo se preocupan por las preguntas sobre el seno: su tamaño, flujo, cuidado. ¿Cómo preparar el pecho para la lactancia? ¿Cómo mantener la elasticidad?
Toda mujer debe saber todo sobre sus senos y observar su condición a lo largo de su vida. Así que empecemos con la anatomía.
Anatomía de la mama femenina
El seno es un órgano pareado dependiente de hormonas que forma parte del sistema reproductivo y produce leche. El seno de una mujer tiene una estructura compleja y consta de:
- tejido glandular (parénquima), con conductos de varios diámetros que lo atraviesan;
- estroma (tejido conectivo);
- Tejido adiposo en el que se encuentran inmersos el parénquima y el estroma.
Forma y tamaño de los senos depende de la proporción de estos componentes. Pero ni el tamaño ni la forma del seno afectan la capacidad de una mujer para amamantar a su bebé. Conozco muchas mujeres con senos grandes y pequeños que no han tenido problemas para amamantar.
Cada tipo de tejido mamario cumple una función específica: el parénquima produce calostro y luego leche, el estroma divide la mama en lóbulos y lóbulos, y también determina la forma de la mama, y el tejido adiposo juega un papel protector y también afecta la forma de la mama.
Parénquima de cada mama consta de muchos alvéolos, pequeñas glándulas tubulares que pueden producir leche. De 150 a 200 alvéolos se combinan en un lóbulo y de 30 a 80 lóbulos en un lóbulo de la glándula mamaria.
Cada mama consta de 15-20 lóbulos(a veces hay lóbulos adicionales, generalmente ubicados en las axilas, por lo que algunas mujeres experimentan hinchazón en las axilas durante el embarazo).
De cada alveolo un conducto lechoso los conductos lácteos se unen en unos grandes que desembocan en el pezón. Los conductos lobulares se expanden hasta el borde del pezón y forman una especie de cavidad: los senos galactóforos, en los que se acumula la leche.
El tórax está unido a los músculos del tórax con cordones de tejido conectivo, llamados ligamentos de Cooper.
Debe prestar atención al hecho de que el cofre no tiene tejido muscular, por lo que no se puede inflar con la ayuda de ejercicios de fuerza.
Junto al tórax: debajo, encima de la clavícula y en la axila, hay 30-40 ganglios linfáticos que cumplen una función protectora contra la propagación de microbios.
Pecho de mujer: pezones
El pezón y la areola están cubiertos de una piel delicada. Cada mujer tiene una forma y tamaño diferente del pezón. El pezón tiene forma de cono en las mujeres nulíparas, cilíndrico en las que han dado a luz. Aproximadamente el 4% de las mujeres tienen pezones planos e invertidos, pero esta forma del pezón no impide amamantar.
En la mama femenina (en los pezones y areolas) hay una gran cantidad de terminaciones nerviosas: esta es una de las zonas erógenas más sensibles del cuerpo femenino. En las areolas se encuentran las glándulas de Montgomery, que forman pequeñas elevaciones alrededor del pezón.
Hay agujeros en la superficie del pezón.- poros lechosos, que son las terminaciones de los conductos lácteos.
Senos durante el embarazo: hormonas y preparación para la lactancia.
Al embarazo le sigue el parto: el nacimiento de un bebé, lo que significa que el seno debe "prepararse" para la lactancia durante el embarazo.
Todas las metamorfosis del seno durante el embarazo están asociadas con cambios en los niveles de hormonas sexuales: 15 hormonas y sustancias similares a las hormonas afectan el seno.
Estrógenos afectar el crecimiento y tamaño de la mama, así como el desarrollo de conductos y tejido conectivo.
Progesterona se produce en grandes cantidades durante el embarazo, siendo responsable del crecimiento y desarrollo del parénquima: aumento del número de alvéolos, lóbulos.
prolactina- hormona de estimulación activa de la lactancia: conduce al crecimiento de las células que producen la leche.
gonadotropina coriónica protege el tejido mamario del cáncer de mama.
Hormonas tiroideas afectar la secreción de prolactina.
hormonas suprarrenales mejorar el efecto de la prolactina en el tejido mamario.
La oxitocina "alimenta" leche a los conductos.
¿Qué les sucede a los senos durante el embarazo?
El crecimiento y cambio del seno durante el embarazo ocurre bajo complejas influencias hormonales.
Aumento del tamaño de los senos durante el embarazo
El proceso de su aumento se produce debido al crecimiento del tejido glandular. Se observa un período inicial de 10 semanas en el que se produce un rápido crecimiento mamario debido al aumento del número de alvéolos, lóbulos y conductos.
Los cambios en el seno continúan hasta el mismo nacimiento y el comienzo de la lactancia. Cada seno puede aumentar de tamaño de 150-200 g a 300-900 g Este cambio ya se produce en el primer mes de embarazo (en el primer trimestre).
Si durante el embarazo los senos no se hincharon, esto puede esperarse después del nacimiento del niño.
También sucede que el tamaño del seno durante el embarazo y el posparto no cambia: pero esto no interfiere con una lactancia exitosa. Más a menudo, el pecho no aumenta en multíparas.
Dolor y exacerbación de la sensibilidad mamaria.
La aparición de rayas azules (¡no estrías!) - vasos sanguíneos causados por el aumento de la circulación sanguínea.
La aparición de secreción amarillenta espesa del pezón (calostro)
A partir del segundo trimestre (para alguien en medio del embarazo y para alguien solo después del parto), el seno de la mujer embarazada comienza a secretar calostro, que en el futuro se "convierte" en leche.
Cambios en los pezones y areolas
Oscurecimiento de los pezones y areolas, aumento del diámetro de las areolas de 35 a 51 mm, el pezón en sí, de 10 a 12 mm. El cambio en el color de los pezones está asociado con la actividad de los melanocitos, células de la piel que producen pigmento. El papel de los cambios de "color" durante el embarazo es poco conocido. Sin embargo, hay una versión de que la areola oscura es una señal visual para el recién nacido.
Hinchazón de las glándulas en la superficie de las areolas - tubérculos de Montgomery
Estrías en el pecho durante el embarazo.
La piel del seno durante el embarazo se refiere a zonas de riesgo de estrías, lo cual está necesariamente asociado a un aumento de su tamaño. Las estrías en el pecho pueden aparecer durante el período de mayor aumento de volumen.
La presencia o ausencia de estrías depende de la estructura del tejido conectivo - la proporción de colágeno y elastina, "responsable" de la extensibilidad y elasticidad de la piel.
Las estrías son lugares donde se rompe el tejido conectivo. Cuando aparecen son de color rojo, y con el tiempo se aclaran y prácticamente no se diferencian en color de la piel del pecho, pero la piel en estos es más fina.
Cuidado de los senos durante el embarazo
La mama durante el embarazo requiere cuidados. Para mantener la forma, debe obtener un busto bueno y cómodo. Recuerda que debe apoyar, pero no apretar tu pecho de ninguna manera. El busto debe estar hecho de telas naturales (microfibra, lycra, elastano, también es adecuado el tacto) y sentarse perfectamente.
Senos durante el embarazo: ¡toda la atención a los pezones!
Se debe prestar especial atención a los pezones. Algunas mujeres tienen pezones planos o invertidos, pero se desarrollan durante el embarazo y la lactancia.
Puedes explorar tus pezones: si el pezón se saca con dificultad, entonces es poco extensible. Si el pezón no se extiende, sino que se adentra más, se retrae. Si los pezones están invertidos o planos, a partir de la semana 36 de embarazo se debe realizar un masaje especial.
¿Es posible mantener la forma del seno si dejas de amamantar?
La naturaleza no puede ser engañada: los cambios ya ocurren durante el embarazo: El tejido conectivo crece mucho antes del nacimiento de un niño.
¿Qué pasa si no hay embarazo?
El agrandamiento de los senos y el dolor pueden ser la causa de la mastopatía, conmemorar el inicio del ciclo menstrual, ser un signo del proceso inflamatorio. Por lo tanto, si no está embarazada, consulte a un mammólogo.
