Sassi: receta, revisiones, resultados, opiniones de médicos: una descripción detallada. Recetas de agua de limón para bajar de peso y salud

Hoy en día existe una amplia selección de remedios milagrosos y recetas para adelgazar. La tarea principal en esta abundancia es encontrar un método realmente digno que no dañe la salud. El lema "Agua Sassi - ¡bebe y adelgaza!" apareció hace relativamente poco tiempo, pero ya ha logrado ganar popularidad entre aquellos que están ansiosos por perder peso, porque esta bebida vitamínica ayuda no solo a reducir el peso, sino también a mejorar el bienestar.

¿Qué es el "agua Sassi"?

El agua Sassi es una infusión acuosa de hojas de limón, pepino, jengibre y menta.

La combinación de ingredientes en el agua brinda una paleta única de sabor y beneficios.

El nombre "Sassi" proviene del nombre de la doctora estadounidense Santia Sass, una mujer que buscaba una manera efectiva de limpiar el cuerpo y eliminar los depósitos de grasa alrededor de la cintura. Unos años más tarde, Santia logró crear de forma independiente una receta original, que consiste en la combinación óptima de productos naturales infundidos con agua.

Propiedades útiles de los ingredientes.

Todos los nutricionistas dicen unánimemente que se deben beber unos 2 litros de agua limpia todos los días. Mejora el trabajo del tracto gastrointestinal y activa los procesos de pérdida de peso. A menudo se recomienda reemplazar el agua ordinaria durante una dieta con agua Sassi, que tiene propiedades más milagrosas:

el jengibre, que forma parte del cóctel, aumenta la tasa metabólica en el organismo y favorece la quema de grasas;
el pepino fresco en combinación con agua tiene un excelente efecto diurético, que elimina el exceso de líquido en el cuerpo, alivia la hinchazón y deja una sensación de saciedad;
el limón satura el cuerpo con vitaminas y ácidos orgánicos, que ayudan a eliminar las molestias en el estómago y también queman sustancias tóxicas y toxinas;
las hojas de menta eliminan la hinchazón, mejoran la actividad estomacal y calman el sistema nervioso.

Water Sassi acelera el proceso de división de los depósitos de grasa

Además, como resultado de la normalización del equilibrio agua-sal en el cuerpo, mejora el estado general de la piel, las uñas y el cabello.

En verano, un cóctel refrescante es muy refrescante y quita la sed.

Inicialmente, el agua Sassi se inventó como parte de la dieta de “vientre plano”, pero a medida que se consumía, se revelaron muchos otros efectos secundarios agradables.

recetas de cocina

En casa, incluso un niño puede preparar fácilmente una bebida. Te presentamos la receta clásica (básica) de agua Sassi y cítricos refrescantes, que también puede diversificar tu rutina dietética.

Receta clásica de agua Sassi

Ingredientes:

2 litros de agua;
1 pepino de tamaño mediano;
28 g de raíz fresca o 1 cdta. polvo de jengibre seco;
10 piezas. hojas de menta fresca o 1 cdta. pasto seco.

Metodo de cocinar:

Cortar el limón y el pepino en rodajas finas.
Pelar y rallar la raíz de jengibre.
Rasga las hojas de menta en trozos pequeños con las manos.
Coloque todos los productos en un frasco, vierta agua a temperatura ambiente, cubra con una servilleta y envíe el líquido al refrigerador.

A base de cítricos

Ingredientes:

2 litros de agua;
1 limón entero o jugo recién exprimido
1 naranja o su jugo recién exprimido;
2 mandarinas o su jugo recién exprimido;
5 piezas. hojas de menta fresca o 0,5 cucharaditas. pasto seco;
5 piezas. hojas de salvia fresca o 0,5 cucharaditas. pasto seco.

Metodo de cocinar:

Picar finamente todas las frutas.
Hojas de menta y salvia para detallar con las manos.
Coloque la comida en un recipiente, vierta agua potable, cubra con una servilleta y colóquela en el refrigerador.

Se recomienda infusionar estos cócteles de bienestar durante al menos 10 horas. La mejor opción es hacer agua por la tarde y dejarla toda la noche. Durante este tiempo, el agua estará saturada de vitaminas y microelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano.

Este cóctel mineral es muy fácil de preparar.

También hay una forma más rápida de preparar el agua Sassi, en la que los ingredientes necesarios se muelen en una licuadora con un vaso de agua hasta obtener una consistencia blanda. Luego se agregan 2 litros de agua a la mezcla resultante y la bebida se envía al refrigerador por 1 hora. Después de que haya pasado el tiempo, puede disfrutar de un ligero sabor refrescante.

Sutilezas de la cocina

Al preparar el agua Sassi, se deben tener en cuenta los siguientes matices:

Lo mejor es usar agua de manantial, pero también puedes tomar agua mineral sin gas o filtrada.
Se recomienda agregar las frutas enteras, junto con la cáscara, ya que contiene la mayoría de los aceites esenciales que son beneficiosos para el cuerpo.
Pepino antes de cortar, por el contrario, es mejor pelar. De lo contrario, agregará amargura a la bebida, que no se puede matar (a diferencia de los cítricos).
La menta y la salvia se toman mejor frescas. Las propiedades útiles de las hierbas secas se reducen significativamente.
El jengibre también debe agregarse fresco. El polvo seco puede no dar el efecto deseado.
Todos los productos deben lavarse a fondo antes de su uso. Tenga en cuenta que pueden contener pesticidas dañinos, nitratos o azufre, que a menudo se trata con frutas y verduras para preservar su apariencia.

Video: Cómo hacer una bebida.

Los 2 litros de la infusión hecha deben beberse dentro de un día. Por lo tanto, para incluir una bebida en el menú de la dieta, deberá prepararla según sea necesario. A continuación se muestran los métodos Sassi más populares.

Método número 1

Beba un cóctel de vitaminas 1-2 veces a la semana.

En el día asignado para la dieta, divida 2 litros de agua en 8 dosis:

1 vaso - con el estómago vacío después de despertar;
2 vasos - media hora antes del desayuno;
3 vasos: una hora después del desayuno;
4 vasos - media hora antes del almuerzo;
5 vasos: una hora después de la cena;
6 vasos - media hora antes de la cena;
7 vasos: una hora después de la cena;
8 vasos - 1,5-2 horas antes de acostarse.

Este método de agua potable limpia el cuerpo de sustancias nocivas y ayuda a perder alrededor de 7 kg por mes si la sal, el azúcar, los productos de harina y las bebidas con cafeína están casi completamente ausentes de la dieta.

Método número 2

La ingesta de la bebida comienza con una fase de 4 días, lo que provoca un inicio rápido para la pérdida de peso. Durante estos días, beben agua por el método anterior (8 vasos cada uno), observando las restricciones alimentarias para que el contenido calórico no supere las 1400 kcal por día.

Luego pasan a una etapa de 4 semanas, que consiste en aumentar el contenido calórico de los alimentos a 1600 kcal. Debe haber 4 comidas por día para 400 kcal. El agua de Sassi continúa consumiéndose a razón de 2 litros por día.

De la carta se reduce a la mínima expresión todo lo frito, salado, dulce, harinoso, enlatado. Se excluyen por completo las bebidas alcohólicas, el café, las frutas y verduras con fibra gruesa.

Asegúrese de incluir en la dieta productos que sean fuentes de ácidos grasos insaturados: nueces, frutas secas, pescado, mariscos, aceites vegetales. En una pequeña cantidad, se permite el uso de kéfir y requesón.

Al seguir este programa de dieta, notará una pérdida de peso y una cintura más pequeña después de la primera etapa.

Después de la primera etapa, la cintura se reduce de 5 a 7 centímetros.

Tenga en cuenta que después de la dieta, los kilogramos perdidos pueden volver. Por lo tanto, observe la medida en los alimentos constantemente, complaciendo periódicamente el cuerpo con agua.

Reglas importantes de uso

A pesar de que esta agua se considera beneficiosa, vale la pena seguir algunas recomendaciones al usarla.

No beber más de 4 litros de infusión al día. Al aumentar la cantidad de líquido que bebes, le darás una carga adicional al corazón y a los riñones, además de estirar los pliegues del estómago, que son muy difíciles de recuperar.
No beba más de 1 vaso de agua a la vez.
No deje la bebida expuesta a la luz solar directa o al calor. El agua estropeada puede tener un efecto perjudicial en el estómago.
Sassi debe almacenarse preferiblemente en un recipiente opaco en el estante inferior del refrigerador.
Puedes colar el cóctel antes de beberlo. No es necesario comer vegetales flotantes, hierbas y cítricos.

Esta bebida ligera se puede beber fuera de los programas de dieta.

Contraindicaciones

El agua Sassi está contraindicada para personas que tienen:

Alta presión sanguínea;
insuficiencia renal grave;
enfermedades del tracto gastrointestinal (gastritis, colitis, úlcera péptica del estómago y duodeno);
intolerancia individual a los componentes que componen el cóctel.

Si se manifiesta una reacción atípica del cuerpo (malestar general, dolor agudo en el abdomen, alergias, etc.), es necesario dejar de beber la bebida e inmediatamente consultar a un médico.

Antes de usar el agua Sassi para bajar de peso, las personas que padecen enfermedades crónicas de los órganos internos necesitan una consulta médica.

¿Es posible durante el embarazo y la lactancia?

Las mujeres que quieran perder peso con este método, durante el embarazo y durante la lactancia, también deben consultar a un médico. El jengibre combinado con agua tiene altas propiedades tónicas que pueden perjudicar la salud del bebé y de la madre.

Entre la variedad de medios para bajar de peso, puede confundirse y no prestar atención a los más útiles y valiosos. El artículo hablará sobre Sassi para bajar de peso, una bebida milagrosa especial.

¿Qué es un poco de agua con el nombre inusual Sassi? Cómo usarlo, cuál es su efecto en el cuerpo, cómo hacer una bebida Sassi.

Según la cantidad mínima de líquido que una persona debe beber al día, es de un litro y medio a dos litros por día. Por supuesto, estamos hablando de agua pura, sin gas. Tés, leche, café y jugos no están incluidos.

Si agrega algunos ingredientes naturales saludables al agua que bebe, los beneficios de dicho líquido serán mucho mayores.

La inventora de la bebida saludable, la nutricionista Cynthia Sass, fue la primera en recoger un complejo de ingredientes para él y probarlo ella misma.

El objetivo era encontrar una receta que ayude a limpiar correctamente el cuerpo y eliminar depósitos innecesarios en el abdomen y la cintura. Es en este segmento donde un cuerpo que funciona mal acumula la mayor cantidad de grasa. Calorías no quemadas, toxinas, otras cosas inútiles se asientan en nuestra cintura en un abrir y cerrar de ojos.

Vodichka Sassi es útil para todos. Es fácil de preparar y sabe bien.

Cómo cocinar sassi

Es necesario preparar agua por la noche para empezar a beberla por la mañana. Los productos deben ser lo más frescos posible.

Agua Sassi - receta

Para preparar una bebida Sassi, debes:

8 vasos ordinarios de agua fría purificada;
1 limón fresco de piel fina;
1 pepino grande fresco (preferiblemente no de invernadero);
1 raíz de jengibre;
unas ramitas de hojas de menta fresca (si no está disponible, se puede sustituir por menta seca o congelada).

Proceso de cocción

suelte el pepino de la cáscara, córtelo en círculos finos;
lave bien el limón y córtelo en círculos junto con la cáscara;
pelar el jengibre y rallarlo en un rallador fino;
enjuague la menta con agua corriente fría;
coloque todos los componentes en un recipiente (jarra de vidrio, frasco ordinario);
Vierta todo con agua, déjelo en el estante del refrigerador durante toda la noche.

Cómo beber agua Sassi

Esta bebida fue desarrollada por un nutricionista específicamente para la dieta del vientre plano. Por lo tanto, existen reglas especiales y un régimen de bebida. En los primeros cuatro días de esta u otra dieta (si sigues tu dieta), necesitas beber al menos ocho vasos de Sassi al día. Recomendaciones nutricionales estos días: comer más aguacates, pescados grasos de mar, frutos secos.

volumen de bebida - 2 litros por día;
se debe beber un litro y medio antes de las cuatro de la tarde;
régimen de bebida: un vaso cada dos horas;
La última porción de la bebida debe beberse una hora y media antes de acostarse.

¿Cuál es el beneficio de la bebida?

El agua Sassi tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo. El trabajo del estómago y los intestinos mejora, las heces mejoran, los procesos de fermentación y la formación de gases disminuyen. La pérdida de peso es más efectiva, la descomposición de las grasas se acelera debido a un aumento en la tasa de procesos metabólicos.

No se puede decir que el agua Sassi ayudará en el proceso de pérdida de peso si come bollos, pasteles y salchichas. Por lo tanto, un requisito previo para una dieta con agua Sassi es una dieta moderada con exclusión de alimentos nocivos. El énfasis debe estar en verduras, frutas, verduras, carnes magras, aves. Y en ningún caso debes comer antes de acostarte.

Diet Sassi - comida para una barriga plana

Junto con el uso de la bebida Sassi, debe seguir la dieta del vientre plano, desarrollada por la nutricionista homónima Cynthia Sass y la editora de la brillante publicación de estilo de vida Lisa Vaqueirielo. Este tipo de dieta se desarrolló en 2008. Juntos, publicaron un libro que describe el menú dietético durante treinta y dos días. La esencia de la nutrición es el uso de las llamadas grasas "saludables" y la reducción de la cantidad de las "malas". Al comer de esta manera, una persona perderá peso precisamente en el abdomen y la cintura. La dieta elimina el hambre, permite el chocolate y es bastante simple de seguir.

La base de toda la dieta dietética son cinco productos: chocolate negro (natural), nueces, semillas y tres aceites vegetales (linaza, oliva y girasol regular). Estos productos están saturados de ácidos que pueden afectar los niveles de colesterol. Las grasas monosaturadas deben constituir alrededor del treinta por ciento de todas las calorías consumidas por día. El número total aproximado de calorías por día es de 1600.

¿Cuáles son los beneficios de comer estos alimentos? Mantienen una sensación de saciedad en el cuerpo durante mucho tiempo, por lo que al perder peso no sentirás hambre.

Menú de etapas y dieta

La primera etapa de la dieta dura solo cuatro días. Este tiempo está dedicado al establecimiento del tracto gastrointestinal. El cuerpo se limpia de lastre innecesario y se prepara para la segunda etapa de la dieta. Los cuatro días durante las comidas, debe beber agua Sassi preparada de acuerdo con la receta anterior.

Además, durante los cuatro días, debe limitar el contenido calórico de la dieta a 1200 calorías por día. Debe haber tres comidas.

Menú indicativo de la primera etapa de la dieta.

Desayuno: beba un vaso de bebida con el estómago vacío, avena con leche baja en grasa con la adición de nueces, pasas, semillas de girasol.
Almuerzo: medio filete de salmón, patatas con piel. Hornee todo en el horno con hierbas.
Cena: ensalada de verduras aliñada con jugo de limón o salsa de granada.

Como postre, se permiten frutas sin calorías.

Reglas y menú de la segunda etapa de la dieta.

La duración de la segunda etapa es de veintiocho días (4 semanas). En esta etapa de la dieta para el abdomen, la comida ya es cuatro veces al día. Necesitas consumir alimentos que destruyan las grasas. El contenido calórico de la dieta debe ser de 1600 Kcal.

El grupo de productos que son la base de la segunda etapa de la dieta:

todo tipo de frutos secos: nueces, almendras, piñones, avellanas;
aceites: oliva, girasol, linaza;
productos de harina: pan elaborado con harina integral;
productos lácteos bajos en grasa;
verduras: berenjenas, calabacines, calabacines, zanahorias, apio, manzanas;
verduras: todo tipo de lechugas, espinacas, perejil, eneldo, cilantro;
frutos: .

Menú indicativo de la segunda etapa de la dieta para el abdomen.

Desayuno: un cóctel de requesón, leche, nueces y melocotón.
Segundo desayuno: ensalada de zanahoria, manzana y apio.
Almuerzo: verduras con pechuga de pollo, guisadas sin aceite.
Cena: ensalada ligera de pepinos y tomates cherry, aceitunas con aderezo de jugo de limón, crema de. Tilapia para una pareja.

Water Sassi: revisiones de médicos, contraindicaciones.

La opinión de los médicos sobre la bebida es bastante positiva. Lo recomiendan no solo como un complemento a la dieta, sino también como un cóctel independiente que se puede beber cuando se tiene sed durante el día. Después de todo, la bebida contiene una cantidad mínima de calorías y muchos ingredientes naturales útiles.

Pero todavía hay algunas contraindicaciones.

La bebida debe ser consumida por personas con una mayor reacción alergénica a los componentes.
Las mujeres en posición y las madres jóvenes que están amamantando a sus bebés deben tener cuidado con el consumo de la bebida.
Se debe tener precaución con las bebidas que sufren de gastritis, úlcera gástrica.
En presencia de enfermedades crónicas, se recomienda consultar a un médico.
En caso de violaciones en el funcionamiento del sistema renal, no debe beber la cantidad de líquido que se proporciona en la dieta Sassi.
Además, se debe prestar mucha atención a la raíz de jengibre. Es él quien a menudo causa reacciones no deseadas en el cuerpo. El jengibre está prohibido para las enfermedades del hígado. También está contraindicado en hipertensión arterial. La raíz también afecta la acción de ciertas drogas.

Analizando las contraindicaciones, surge la pregunta, ¿el jengibre Sassi es un cóctel? ¿Se puede sustituir la menta o el limón por algo? Es muy sencillo: basta con reducir la cantidad del ingrediente o eliminarlo.

¿Cuánta agua beber Sassi?

Si no planea seguir la dieta especial de Sassi para un vientre plano, se recomienda la siguiente ingesta de bebidas:

Lera (27 años): “No puedo decir que tengo sobrepeso. Pero todavía hay grasa en el área de la cintura. Constantemente colgando "vientre". El entrenador del gimnasio me dio una receta para una bebida Sassi. Lo hago todas las noches, no soy perezoso. Hasta ahora, en dos semanas de tomar solo menos dos centímetros en la cintura. Pero para mi altura y peso, está bien. La cintura ya es pequeña, 57 cm.

Anya (34 años): “Lucho constantemente con el sobrepeso. Más precisamente, con la ausencia de cintura. He estado bebiendo sassi durante una semana, hasta que vi algún cambio especial. Pero algo inusual le sucede al cuerpo. Voy mucho al baño, la ligereza es indescriptible, la alegría.

Verónica (36 años): “Y yo conozco esta bebida desde hace varios años. Lo llevo conmigo al trabajo, al entrenamiento, a pasear al perro. En todas partes con una botella. Algunos de mis amigos ya beben Sassi, les enseñé. Me ayuda a combatir el hambre. Y no compre todo tipo de bebidas carbonatadas dañinas y jugos azucarados.

Irinka (19 años): “Logramos perder 12 kg en un año. La dieta y el cóctel de Sassi ayudaron. Ni siquiera esperaba buenos resultados. Gané peso extra cuando fui a la universidad. Aparentemente, sobre una base nerviosa... Una bebida muy sabrosa y una buena dieta también.

Una receta paso a paso para hacer una bebida para bajar de peso Sassi - video

Hasta la fecha, el mercado está lleno de varios medios para perder peso e Internet está lleno de una variedad de dietas. Con tantos métodos propuestos, es muy difícil distinguir cuál es más efectivo y te ayudará a perder peso para siempre.

Uno de los nombres famosos en esta lista es el agua Sassi. Nutricionistas de todo el mundo destacan que el factor principal en una dieta saludable es el agua potable.

Sólo el agua es la clave para una buena figura y un cuerpo sano. Como dice cualquier dieta elegida, una persona debe beber al menos dos litros de agua en un día. Además, el té, los jugos y las sopas no se pueden atribuir a esta cantidad. Esta es la cantidad de agua purificada sin gas. Entonces, ¿por qué no agregar ingredientes al agua que promuevan la pérdida de peso, limpien el cuerpo y reduzcan el tamaño del abdomen?

La nutricionista estadounidense Cynthia Sass desarrolló una bebida única que se ha convertido en una excelente manera de resolver el problema de deshacerse del exceso de peso para todas las mujeres gordas. El agua, llamada "Sassi", en honor a su autor, ayuda quemar grasa, aumentar el metabolismo, mejorar la digestión, limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas.

Lemonade Sassi es una receta bastante simple y económica, y debido a su efectividad, está ganando popularidad en todo el mundo a gran velocidad.

Agua Sassi para bajar de peso - receta

Para preparar esta bebida única, necesitarás lo siguiente:

2 litros de agua purificada sin gas.
Pelar y rallar la raíz de jengibre en un rallador fino - 1 cucharadita.
Pepino, rallado - 1 ud.
Limón, finamente picado - 1 ud.
15-20 hojas de menta fresca.

Todos los productos de esta lista deben mezclarse y dejarse en infusión durante la noche en el frigorífico. 1 vaso de esta bebida debe consumirse por la mañana con el estómago vacío. El resto del agua se debe beber a lo largo del día. El agua Sassi se debe guardar en el refrigerador y se debe preparar agua Sassi nueva y fresca todos los días. Aunque haya agua que no se haya bebido desde ayer, hay que tirarla.

La dosis máxima de agua Sassi al día es de 4 litros, ya que en grandes cantidades sobrecargará tanto el estómago como el corazón, debido a la combinación de menta y limón. Para realzar el sabor agradable, se pueden agregar otros cítricos al agua Sassi: mandarinas, naranjas.

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Cómo beber agua Sassi

Los métodos para preparar esta bebida a veces difieren, ya que aquellos que desean perder peso pueden tener reacciones alérgicas a uno de los componentes constituyentes. Los factores principales son la frescura absoluta del pepino y el limón. Si pasaron más de 3 días en el refrigerador y lograron marchitarse, debes ir al mercado por unos frescos.

También utilizan agua Sassi, que excluye la menta en su composición. Dicha agua se prepara en una situación en la que no hay menta fresca disponible, y la menta seca no es adecuada para tal receta.

En este caso, en su lugar, se añade piel de naranja rallada. La bebida tendrá un olor delicioso y, además, estará llena de vitamina C. El agua Sassi preparada según esta receta es tan eficaz como la menta.

El agua Sassi debe consumirse dentro de las 3 semanas., entonces debe dejar de tomarlo durante 2 semanas. Durante estos períodos, las personas notan cómo logran perder de 6 a 16 kilogramos. Naturalmente, mucho depende de las dietas, el ritmo de vida y la actividad física.

Dieta del agua Sassi

Para una pérdida de peso eficiente y rápida, debe combinar la ingesta de agua Sassi con ciertas dietas. Aquí pueden surgir incluso dietas sin restricciones severas, lo principal es comer balanceado, sin sobrecargar el cuerpo.

Las dietas adecuadas para combinar con agua Sassi están diseñadas para solo cuatro días:

Dieta número 1. Comer dos días debe ser casi sin cambiar la dieta. Debe excluir solo los alimentos grasos, picantes y salados. En el tercer y cuarto día, debe reducir gradualmente el tamaño de las porciones y controlar las calorías consumidas. Al mismo tiempo, se deben consumir de 2 a 3 litros de Sassi por día, sin olvidar que la mañana comienza con dos vasos de la bebida en ayunas.
Dieta número 2. Puedes comer cualquier alimento, pero sin exagerar las 1400 calorías diarias. Al mismo tiempo, la norma por día se considera 1200 kilocalorías, y 1400 es una cantidad completamente normal para no sentir hambre y activar todo el cuerpo. Debes olvidarte de los productos de harina: muffin, pasta. También reducir la cantidad de carne y cereales en la dieta. Aumente el menú con verduras y frutas, mientras bebe hasta 4 litros de agua Sassi para adelgazar.

Dentro de las 2 semanas posteriores a seguir tales dietas, debe continuar comiendo, observando su ingesta de calorías. La cantidad máxima por día no es más de 1600. Al mismo tiempo, el consumo de agua Sassi no es inferior a 2 litros por día. Este método para perder peso es bastante simple, se tolera fácilmente y después de un mes se nota claramente.

Sassi - contraindicaciones y daño

El agua para bajar de peso Sassi no tiene efectos secundarios y no daña el cuerpo. La receta es saludable, está hecha con ingredientes naturales y por lo tanto no tiene contraindicaciones. Naturalmente, uno debe recordar la individualidad de cada organismo.

Es posible que comience una alergia a uno de los componentes, o que aparezca una intolerancia a uno de los componentes. Muy a menudo, tal reacción puede ser al jengibre. Además, el médico tratante debe decidir si las madres embarazadas y lactantes deben usar agua Sassi.

acidez del agua Sassi puede irritar las membranas mucosas de las úlceras y los pacientes con gastritis. Es conveniente consultar a un especialista ante cualquier enfermedad crónica que tenga una persona.

Tal cantidad de líquido está estrictamente prohibida con insuficiencia renal leve. Si después de beber agua durante el día se presentan dolencias de origen desconocido, debe dejar de tomarla y buscar el consejo de un médico. Debes prestar atención a las contraindicaciones del jengibre. Es él quien, por regla general, en los raros casos en que se producen efectos secundarios, es un irritante.

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Reseñas

Eleonora Gevorkyan, 32, Orel

Bebí esta agua durante unas tres semanas, mientras estaba a dieta durante más de un mes, pero fue en vano. Fue con agua que Sassi comenzó a perder peso. Durante tres semanas, la flecha de la balanza marcaba 9 kilogramos menos de lo que era. Ahora tomé un descanso, pero en dos semanas volveré a beber Sassi. El sabor es bastante agradable debido al limón, creo que la próxima vez agregaré una naranja.

Noté que además de bajar de peso, la piel del rostro mejoraba notablemente. Quizás esto también sea gracias a Sassi. Definitivamente creo en su efectividad y aconsejo a todos: mis amigos ya comenzaron a usar esta receta después de ver mis cambios. Sassi es excelente porque no requiere costos financieros globales, pero ayuda mucho.

Inna Soroka, 27 años, Sebastopol

Me recuperé mucho después de dar a luz. Lo que simplemente no hice y cuánto dinero gasté en varios tés de hierbas y pastillas para adelgazar, nada ayudó. Solo disminuyó el peso de mi billetera, pero la mía no desapareció. Leí sobre Sassi en Internet y, francamente, sin mucho entusiasmo, comencé a beber todos los días.

No me subí a la balanza a propósito para no enfadarme. ¡Qué sorpresa me quedé cuando, dos semanas después, me di cuenta de que mis jeans estaban colgando sobre mí! Al pisar la báscula, noté que en dos semanas tomó 10 kilogramos. ¡Es simplemente magia! Pero además de Sassi, ni siquiera usé dietas, simplemente dejé de comer después de las 18:00, pero eso fue antes, ¡y aquí hay tal efecto!

¡Definitivamente, Sassi hace maravillas! ¡Me siento ligera de nuevo y me gusta mi reflejo en el espejo!

Tamara Zabudko, 35 años, Kaliningrado

Leí la receta de Sassi en el periódico e inmediatamente decidí probarla. Era invierno y no se encontraba menta fresca, así que como la receta lo permite, la reemplacé por una naranja.

En primer lugar, perder peso con Sassi es agradable, ya que el sabor de esta limonada única es muy agradable.

En segundo lugar: no hay nada complicado en la recepción y preparación de Sassi, y tampoco requiere grandes finanzas, lo que, de hecho, cautiva.

Durante tres meses, de manera intermitente, usé Sassi. Mi resultado, lo creas o no, es menos 27 kilogramos. Y estoy feliz. Decidí beber esta agua, de acuerdo con el horario correcto y los descansos de toda mi vida, porque fue ella quien me hizo hermosa.

Igor Petrukhin, 45 años, Samara

Bebió Sassi durante dos meses. No noté ningún efecto en particular. Quizá todo porque no buscó ponerse a dieta.

En el lado positivo, puedo decir que el estado general del cuerpo ha mejorado y hay ligereza en el estómago, por lo que creo que realmente se limpia de toxinas. Pero el exceso de peso, por desgracia, se mantuvo igual.

Intentaré sentarme en dietas, combinando agua, veremos qué pasa.

Nadezhda Chernova, 29 años, Ivánovo

Estuve tres semanas a dieta y lo combiné con agua Sassi. El resultado es, pero no exactamente como me gustaría.

Durante tres semanas, sólo 5 kilogramos. Quizás esta pérdida de peso lenta se deba a mi horario de tren, en relación con el cual como en diferentes momentos del día. Después del descanso decidí continuar y avanzar hacia la meta, aunque lentamente, pero con terquedad. No puedo decir nada malo sobre mi bienestar cuando uso Sassi.

Natalya Soboleva, 38 años, Tyumen

Quiero describir mi historia de relación con Sassi. Compré todos los ingredientes necesarios y por la noche preparé un poco de agua. Puse la botella en la nevera durante la noche. Desde la mañana bebí dos vasos con el estómago vacío y luego bebí cada dos horas. Después de la cena no me sentí muy bien. Habiendo medido la temperatura, vi 37.3. Tal vez ahora creo que tengo problemas renales.

Cuando se trata de agua Sassi, lo primero que pregunta la gente es: "¿Es esta agua realmente tan efectiva para perder peso?" Mientras tanto, el agua Sassi es, en primer lugar, una bebida maravillosa y, en segundo lugar, tiene un efecto beneficioso sobre el tracto digestivo. En primer lugar, refresca, apaga la sed y, solo en el segundo, elimina el exceso de líquido. En primer lugar, un cóctel ligero de vitaminas, en el que no hay edulcorantes artificiales (azúcar, miel, etc.), y en segundo lugar, acelera el metabolismo. En cuanto a la pérdida de peso, el agua Sassi no es un “sorbo mágico”, sino simplemente un elemento bonito de cualquier dieta.

Comenzaré con una receta para hacer agua Sassi en casa, y luego hablaré sobre qué tipo de historia de pérdida de peso es y si es posible usar la bebida con fines dietéticos.

Tiempo de preparación: 5 minutos más el tiempo de remojo. Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

Para preparar agua Sassi necesitarás:

1 litro de agua fría filtrada
1 pepino pequeño o medio grande
1 raíz pequeña de jengibre fresco
0.5 limón
unas hojitas de menta opcional (no tengo)

Para mantener la bebida fría, puede hacer hielo adicional.

Cómo hacer agua Sassi

El proceso de preparación de la bebida es sencillo y rápido. Primero, corta un limón bien lavado en rodajas finas.
Luego corta el pepino en círculos muy finos. Si usa un pepino grande, es mejor quitarle la cáscara.
A continuación, ralla la raíz de jengibre pelada hasta que tengas aproximadamente una cucharadita de pulpa.
Coloque todos estos ingredientes en una jarra y llénelos con agua. Revuelva la bebida y envíela al refrigerador para infundir. Esa es toda la receta de Sassi.

Antes de servir, vierta el agua refrescante Sassi en vasos y agregue hielo, y para que la bebida sea más agradable a la vista, agregue algunos círculos de limón y pepino en cada vaso.

EN UNA NOTA

El agua Sassi se prepara mejor el día anterior, por ejemplo, por la noche, para que esté bien infundida y todos los ingredientes que componen su composición le den todo su sabor. Por lo tanto, el pepino fresco hará que la bebida sea ligera, fresca, el limón compartirá el aroma y la acidez, y el jengibre le dará sabor, y con él alegría y energía.

Se puede variar la bebida sustituyendo el limón por lima o naranja, y añadiendo una ramita de menta, melisa, albahaca o romero.

Si no hay tiempo para infundir agua Sassi, aún obtendrá un excelente cóctel de vitaminas, solo que sus aromas serán más ligeros y el sabor más tierno.

Prepare agua fresca Sassi todos los días, no más de 4 litros. Guárdelo en el refrigerador.

Agua Sassi para bajar de peso

Estrictamente hablando, el agua Sassi es el foco comercial de un estadounidense emprendedor llamado Sassi (de ahí el nombre). La composición de la bebida es realmente muy útil y saludable. De hecho: el pepino, el jengibre, la lima y la menta son ingredientes maravillosos, valiosos tanto solos como juntos. Aceleran el metabolismo y ayudan a regular la cantidad de líquido en el cuerpo, favorecen la eliminación de toxinas y tienen un efecto sedante. Todo es así, y no hay nada inesperado aquí.

La bebida fue declarada milagrosa debido a la proporción "correcta" de componentes y la aplicación "correcta". Y declarado sin ninguna evidencia científica. Como el remedio de un hechicero.

Es bien sabido que FÁCIL DE LOGRAR LO DESEADO - y aquí está cintura de avispa y vientre plano- un excelente anzuelo en el que se atrapan los crédulos. Si organiza una empresa de relaciones públicas "correctamente" y establece correctamente la motivación de una persona, ¡puede hacer maravillas con él! ¡Sí, tal consumidor de agua Sassi puede incluso perder peso! Efecto placebo, ¿has oído?

Mientras tanto, también es cierto que no hay nada más que bueno en el agua de Sassi. La bebida no hace milagros, pero junto con una dieta (y no EN LUGAR de una dieta) puede ser útil.

Beba al menos 2 litros de agua por día y no más de 4 litros, no beba mucho por la noche.
- No abusar de los hidratos de carbono simples (azúcar)
- Coma comidas pequeñas cada 2-3 horas

Cambie a una dieta separada (es decir, una ingesta separada y la combinación correcta de carbohidratos, grasas y proteínas).
- No coma más de 1400 kcal durante las primeras 2 semanas y no más de 1600 durante los próximos 4 meses.

Si existe controversia sobre la nutrición separada (muchos nutricionistas refutan el valor de la nutrición separada para la salud y la pérdida de peso), entonces la recomendación sobre calorías específicas es asombrosa. Un experto competente en alimentación saludable le explicará que las calorías son un asunto puramente individual y que debe contar en función de sus propios objetivos e indicadores, y no tomando números del techo.

En general, beber agua Sassi, es un agua agradable en todos los aspectos. En cuanto al mito sobre otro remedio mágico para un vientre plano y una cintura delgada, solo sonríe, o mejor aún, encuentra el lugar adecuado para ello en tu dieta sabrosa y saludable.

Hay muchos medios diferentes que ayudan a lograr buenos resultados en el proceso de perder peso. Una bebida inventada en América, el agua Sassi, es muy popular. Se prepara fácilmente ya partir de los productos disponibles, cada uno de los cuales tiene importantes propiedades beneficiosas.

Agua para bajar de peso Sassi

Las propiedades de esta bebida se deben al uso de productos saludables. Con el uso adecuado, puede mejorar el metabolismo, el funcionamiento del tracto digestivo y también acelerar el proceso de quema de grasa. Al ver tal lista de beneficios, no hay duda de si el agua Sassi contribuye o no a la pérdida de peso. También satura el cuerpo con vitaminas, minerales y otras sustancias importantes para la salud. Curiosamente, esta agua ayuda a saciar el hambre, creando una sensación de saciedad, lo que da la oportunidad de reducir el contenido calórico de la dieta. Cada uno de los ingredientes utilizados tiene una serie de propiedades importantes para la pérdida de peso.

Jengibre. La especia ardiente ayuda a acelerar el flujo de la linfa, limpiando el cuerpo de toxinas. El jengibre mejora el proceso de digestión y el tracto digestivo. Es el principal componente quemagrasas que contiene el agua Sassi para adelgazar.
Pepino. Un producto bajo en calorías que puede activar el proceso de eliminación de sales de metales pesados del cuerpo. Acelera el proceso de eliminación de sustancias nocivas, ya que tiene un ligero efecto diurético.
Limón. Los cítricos son ricos en varias sustancias biológicamente activas útiles. No le da a los carbohidratos la oportunidad de convertirse en grasa, lo cual es importante para perder peso.
menta. La planta aromática tiene un efecto calmante, ayudando a reducir el apetito. La menta, que se incluye en el agua de Sassi para adelgazar, ayuda a limpiar el organismo de toxinas.

Water Sassi - una receta para bajar de peso

Para obtener una bebida saludable, debe utilizar productos frescos que no deben ser blandos y almacenar en el refrigerador por no más de tres días antes de cocinar. Como resultado, el máximo beneficio se concentrará en ellos. No es necesario preparar agua en grandes cantidades, y es mejor hacer una nueva porción cada día. que es simple y asequible, se prepara con el agua más pura y es mejor tomar agua mineral sin gas o derretida.

Ingredientes:

agua - 2 l;
jengibre - 1 cucharada la cuchara;
pepino y limón - 1 pieza;
menta - 12 hojas.

Cocinando:

Moler la raíz para hacer una masa blanda.
Retire la cáscara del pepino y córtelo en rodajas con limón.
Rasga la menta con las manos. Mezclar todos los ingredientes y poner en un lugar frío durante 15 horas.

Sassi de agua con limón

Además de la receta clásica con cítricos saludables, existe otra receta alternativa. Contiene salvia, que tiene la capacidad de calmar el hambre. La verbena de limón, que se encuentra en la receta presentada, tiene propiedades similares. Water Sassi para bajar de peso será un excelente refresco en el verano, ayudando a saciar rápidamente la sed y al mismo tiempo mejorar el proceso de los procesos metabólicos.

Ingredientes:

agua - 2 l;
raíz de jengibre - 1 cucharadita;
pepino, limón, mandarina - 1 pieza;
verbena de limón y salvia - 5 hojas cada una;
menta - 12 hojas.

Cocinando:

Moler la raíz en un rallador y cortar el pepino y el limón en círculos.
Retire la cáscara de la mandarina y luego retire las membranas para obtener una pulpa limpia.
Rasga las hierbas con las manos para que suelten el jugo.
Mezcla todos los ingredientes y llénalos con agua. Dejar por unas horas.

Sassi de agua con naranja

A muchos no les gusta el amargor natural del jengibre, pero esto no significa que no haya otra forma de disfrutar el sabor y beneficiarse de la bebida. Existe una receta alternativa con la adición de naranja, que es útil para perder peso. Los cítricos mejoran los procesos metabólicos, y además es una fruta no calórica. Los científicos llaman a la naranja un antidepresivo natural. Beber Sassi para bajar de peso se prepara en minutos.

Ingredientes:

agua - 2 l;
naranja - 1 pieza;
verbena de limón, salvia, menta - 4 hojas cada uno.

Cocinando:

Corta la naranja lavada en círculos finos y rasga las hierbas con las manos.
Mezclar todos los ingredientes y llenar con agua.
Insistir durante 12 horas.

Sassi de agua con canela

Para bajar de peso, puedes usar una bebida con canela y miel. La especia amada por muchos contribuye al consumo de glucosa, que no se deposita en la grasa, y el producto apícola es importante para el funcionamiento normal del sistema digestivo, el hígado y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Es imposible no notar una propiedad más: proporcionar un efecto positivo en la actividad del sistema nervioso. La receta de agua Sassi para bajar de peso es simple y asequible.

Ingredientes:

canela - 0.5 cucharaditas;
agua hirviendo - 1 cucharada;
miel - 1 cucharadita;
limón y jengibre - 1 pieza cada uno.

Cocinando:

Revuelva la canela en agua e insista durante media hora.
Cuando el líquido esté tibio, añade el resto de los ingredientes y bebe.

Agua Sassi - ¿cómo beber?

Para sentir el efecto reclamado, debe beber la bebida de acuerdo con ciertas reglas. La norma diaria es de al menos 7-8 cucharadas, pero no debe beber más de tres litros. Después de bajar de peso, para mantener el resultado, puede usar esa agua 1-2 veces por semana. Es importante saber cómo beber agua Sassi para bajar de peso con el fin de obtener el mayor beneficio.

La primera vez que bebe una bebida con el estómago vacío, así que.
Se recomienda beber un vaso media hora antes de una comida, lo que te ayudará a llenarte más rápido.
Después de comer, el agua Sassi para bajar de peso debe consumirse no antes de una hora después. Está prohibido beber alimentos con él.
No debe beber agua 1-1.5 horas antes de acostarse, porque en la mañana seguramente aparecerá hinchazón en la cara;
Una dosis única no debe exceder los 200 g.

Agua Sassi: ¿cuántos días se puede beber?

Si el objetivo de tomar una bebida es bajar de peso, entonces debe tomarse dentro de los 28 días, siguiendo cualquiera de los esquemas presentados anteriormente. Para deshacerse de los kilos de más, es importante cambiar su dieta y renunciar a la comida chatarra. Después de este período de tiempo, el agua de drenaje linfático de Sassi se puede utilizar como bebida refrescante.

Dieta Sassi "Vientre plano"

Para ver el deseado menos en la balanza, beber solo una bebida saludable no es suficiente y tendrás que cambiar tus hábitos alimenticios. La dieta para bajar de peso no es estricta ni saciante, lo cual es una buena noticia. Debe cambiar a PP y el resultado no lo hará esperar. Todos los días necesitas beber una bebida Sassi en un volumen de dos litros. La dieta consta de varias etapas:

La primera etapa dura cuatro días. Durante este período, debe comer en la cantidad habitual, pero no puede comer alimentos grasos, salados y picantes. Al final del cuarto día, debe comenzar a reducir el tamaño de la porción.
La segunda etapa también dura cuatro días. El contenido calórico de la dieta se reduce a 1400 kcal por día. Para alcanzar este valor, es necesario renunciar a los dulces, la bollería, los grasos y los ahumados. La cantidad de cereales consumidos se reduce y el énfasis principal debe estar en las verduras y frutas.
Durante las próximas dos semanas, debe continuar comiendo bien, sin aumentar el contenido calórico en más de 1600 kcal.

Agua Sassi - contraindicaciones

Teniendo una amplia lista de propiedades útiles, en algunos casos, la bebida puede ser dañina. No puede beber esa agua a personas con intolerancia individual a los componentes que se incluyen en la receta. En la mayoría de los casos, las alergias ocurren en las frutas cítricas. No se puede beber esa agua a personas que tienen insuficiencia renal, gastritis y úlceras. Las contraindicaciones se aplican a las mujeres que están embarazadas y amamantando. El agua Sassi no tiene efectos secundarios, a menos que beba la bebida en grandes cantidades.