Чем полезна для здоровья баня. Печь для бани «Варвара». Основные характеристики и отзывы Модельный ряд печей для бани «Варвара»

Хозяева частных усадеб, коттеджей, дачных домиков рано или поздно начинают возводить стены собственной бани. К моменту начала проектных работ встаёт вопрос о выборе основы всей постройки - печки. «Варвара» - одна из самых распространённых марок банных печей. Они встречаются в постройках разных конструкций и габаритов, расположенных как в центральной части, так и Российской глубинке.

Каждый образец этой серии имеет свои особенности, приспособлен для конкретных условий функционирования. Выпускается «Варвара» в Твери фирмой «ДЕРО и К». Спрос на продукцию устойчиво держится свыше дести лет, что указывает на качество товара.

В настоящее время компанией «Варвара» представлено 8 моделей банных печей. Наиболее популярной средних является печь Терма-Сказка с закрытой каменкой. Отличительная особенность этой модели заключается в том, что каменка печи облицована камнем талькохлоритом. Это позволяет получать мягкий пар, засчет нагрева камня до более высоких температур. Основные характеристики:

1. Высота х Ширина х Длина - 1120 х 500 х 800
2. Вес - 245 кг
3. Объем парной - 12-24 куб.метров
4. Сколько камней можно положить - 60-70 кг
5. Длина топки - 76см
6. Чем топить - дровами
7. Рекомендованная производителем цена - 49500руб

Модель Волжанка

Волжанка предназначена для больших парилок. Бак для воды выполнен из нержавеющей стали.
Основные характеристики:

1. Высота х Ширина х Длина - 1000 х 510 х 820
2. Вес - 150 кг
3. Объем парной - 24-35 куб.метров
4. Сколько камней можно положить - 60-80 кг
5. Длина топки - 72см
6. Чем топить - дровами
7. Рекомендованная производителем цена - 24700руб

Помимо описанных моделей в линейке продукции компании есть еще так называемые Мини Печи-Панорамы. Они очень компактные, представлены различными размерами, имеют панорамную дверь. Есть модели - с удлиненной топкой или навесным баком.

Общие характеристики

В настоящее время компанией «Варвара» представлено 8 моделей банных печей.

Продуманная конструкция позволяет ограничиться выпуском небольшого числа моделей, которые имеют возможность комплектации под конкретные требования покупателя:

1. Стандартная печь без бака и теплообменника.
2. Модификация той же печи с контуром нагрева воды .
3. Печь с водяным баком , установленным на боку.

Просто печь, у которой нет в комплекте обогреваемой ёмкости, используется в тех случаях, когда необходимо только создание нужной атмосферы в помещении и парилке. Функции нагрева воды выполняют другие приборы (газовая колонка или электрический бойлер).

Вмонтированный контур нагрева воды позволяет комплектовать печь ёмкостью до 120 литров. Чаще всего она устанавливается наверху, исполняя роль согласующего элемента, между горячей трубой и потолочным перекрытием. Пользователь получает двойную выгоду - труба нагревает жидкость в баке, который позволяет не использовать защитные материалы для изоляции трубы от материалов перекрытия и потолка. Цифра 120 не может служить окончательной характеристикой модели, приобретая печь в комплекте с баком, его размер можно ограничить до 50 или 60 литров. Данная модель позволяет установку водяной ёмкости в другом месте (за пределами парилки).

Вторая особенность такой модели - возможность применения печи как котла в составе системы водяного отопления с использованием батарей (регистров). Применение жидкостного отопления или наличие бака с большими габаритами служат следствием использования для их наполнения внешнего водопровода.

Как правило, боковой бак имеет ёмкость до 60 литров . Это позволяет получить оптимальное количество горячей воды и уложиться в заданный интервал времени для её нагрева.

Все перечисленные варианты печей рассчитаны на объём парильного пространства до 24 куб. метров. Существуют уменьшенные варианты - «Варвара-мини» , которая имея собственный вес 82 кг, может обогреть парилку до 12 куб. метров. Эти малышки приспособлены для вместительной каменки, дополнением к ним служит боковой бак на 39 литров.

Конструкция печи

Простота устройства «Варвары» - основа её привлекательности. Конструктивно она представлена набором узловых элементов:

1. Печная топка . Здесь происходит сгорание дров. Выделяемая энергия сообщается основной конструкции в виде тепла.
2. Рядом с топкой находится камера , где происходит окончательный распад образовавшихся газов (дымовых).
3. Система зольника и чугунных колосников позволяет регулировать процесс сгорания топлива (его интенсивность), создавая приток воздуха в топку. Другая функция узла - сбор твёрдых продуктов горения (золы и углей).
4. Продуманная конструкция дымоходов .
5. Кожух , передающий собственное тепло окружающим воздушным массам и нагревающий каменку.

Существенным отличием печей является применение в целях очистки зоны сгорания от сажи специального проёма на задней части основного корпуса.

Для моделей, оснащённых контуром нагрева, используется бак, для изготовления которого применяется нержавеющий сплав, толщина листа которого - не менее 1.5 мм.

Главные преимущества

Выбирая для своей бани печь именно из серии «Варвара», рядовой потребитель обращает внимание на ряд её отличительных особенностей, выгодно подчёркивающих правильность выбора . К их числу следует отнести:

1. Простоту и надёжность исполнения.
2. Выгодное расположение в ценовом пространстве.
3. Удобство установки.
4. Вес комплекса, позволяющий установку печи без монтажа укреплённого фундамента.
5. Хороший дизайн корпуса.
6. Габаритные размеры, которые дают возможность удачно вписать конструкцию в любой интерьер.
7. Труба удаления паров, находящаяся на ёмкости делает воздух в парилке похожим на воздух в хорошей бане с кирпичной печью.

Минусы печей «Варвара»

Процесс длительного использования помог выявить отдельные недочёты подобных установок:

1. Время нагрева большого водяного бака больше , чем в аналогичных видах печей других производителей. В качестве оправдания следует упомянуть существование емкостей, уменьшенные габариты которых снижают время нагрева. Другой способ борьбы с проблемой - установка дополнительного контура теплообмена на трубу . Проблема решается, но возникает необходимость постоянного контроля температуры жидкости, которая реально может закипеть.
2. Используемый принцип медленного горения и наличие дополнительной камеры для полного распада всех газов совместно с неправильным монтажом трубы приводит к накапливанию и стеканию по ней конденсирующихся водяных капель . Для правильного функционирования печи труба должна быть длинной и выступать за верхнюю границу бака.

«Варвара» с кирпичной кладкой

Обычный корпус представительниц этой серии имеет весьма привлекательный внешний вид, но для любителей именно русского духа бани предлагается использовать метод создания дополнительного кирпичного экрана.

Преимуществами такой усовершенствованной конструкции станут:

• повышенная теплоёмкость конструкции. Кирпич будет аккумулировать полученную энергию, и отдавать её постепенно, по мере собственного остывания;
• особенный, отличный от аналогов дизайн (особенно, если вместо кирпичной кладки применить природный камень);
• вместе с обликом появляется и другое наполнение пространства сухим теплом , свойственное только парилкам русских бань.

Как основной недостаток подобного метода установки рассматривается большая масса кирпича , которая, накладываясь на вес печи, приводит к необходимости монтажа нового печного фундамента.

Вторая проблема - поиск квалифицированного печного мастера , который сделает качественную кладку на основе пригодного для высоких температур состава из смеси глины (желательно шамотной) и песка.

Причиной широкой известности, выпускаемых фирмой «ДЕРО и К» отопительных агрегатов для бани стало подробное ознакомление со всеми проблемами, возникающими во время эксплуатации им подобных систем в прошлом. Подробное изучение спроса на печи и возможного рынка их сбыта привело к высокой степени использования их продукции населением.

Получившийся модельный ряд обладает множеством положительных качеств , которые нужны потребителю, а возможные недостатки сведены к минимуму.

Печь варвара для бань выпускаются в российском городе Тверь, и занимают устойчивое положение на рынке отопительного оборудования уже более десятка лет. Процесс изготовления происходит после детального отслеживания за отечественной и иностранной тепловой техникой. Основное предназначение - создание в парилке максимально комфортного для отдыха температурного режима.

Печи варвара

представлены в разнообразных моделях, что дает возможность представить всевозможные решения компоновки бань: точнее - топить из предбанника или непосредственно из парной, пользоваться вариантами с баком либо без него.

Серийно изготавливаются 3 вида:

1. c баком на 120 л., расположенным вверху и нагревающим контуром;
2. с емкостью сбоку на 50 л.;
3. без каких-либо контейнеров.

В 2012 г. линейка продукции усовершенствовали в лучшую сторону, что ещё больше увеличило их привлекательность, благодаря яркому современному дизайну. Если Вы ищете оптимальное соотношение цена и качество, тогда это идеальный вариант для Вас.

Любые из них можете приобрести в нашем магазине в Москве, а также возможно заказать доставку в любой населенный пункт московской области, либо регион России. У нас Вы найдете оптимальное соотношение цена и качество.

Баня на загородном участке давно перестала быть дорогостоящей роскошью. Она не только заменяет маленькую неудобную ванную или душевую, но и является местом, где вылечиваются многие болезни. Основным помещением внутри нее всегда являлась парилка, в которой устанавливалась каменная печь «каменка». Если заниматься возведением столь сложной конструкции нет времени, можно построить небольшой котел для бани своими руками из подручных средств: трубы, бочки и т. д.

Ниже представлены варианты обустройства и установки котла:

Для увеличения кликните по изображению

Приступаем к работе

Для того, чтоб самостоятельно соорудить надежный и несложный металлический котел, необходимо обзавестись следующими материалами:

• Полутораметровая труба диаметром более 0.5 м
• Метровая труба диаметром около 0.35 см
• Стальные петли, ручки и задвижки
• Листовой металл
• Арматура для изготовления колосниковой решетки или уже готовая решетка

Необходимо раскроить полутораметровую трубу на два отрезка:

1. Первый , длиной 0.9 м, будет предназначаться для изготовления топочной части
2. Второй , длиной 0.6 м, будет предназначаться для изготовления бака для воды

Если имеется возможность отыскать подходящего диаметра нержавеющую емкость для воды – это будет большим плюсом. Сталь, как и большинство иных металлов, в ближайшее время начнет покрываться ржавчиной.

Видео о внутреннем устройстве банного котла

Если у вас возникает вопрос: как отапливать теплицу зимой? —

В собранном виде котел будет состоять из следующих зон:

1. Поддувала и топочная
2. Каменка
3. Емкость с водой
4. Дымоход

Ниже представлены несколько наиболее популярных вариантов чертежей:

Делаем поддувало и топочную

Вначале работы ведутся с большим отрезком трубы. Внизу у любого котла для бани своими руками необходимо болгаркой прорезать отверстие для зольника размером примерно 200х70 мм. Отрезанные куски не следует сразу выбрасывать в урну – они могут понадобиться, к примеру, в качестве основы для дверок. Останется лишь отшлифовать края, приварить завесы, ручку и задвижку.

Теперь следует подготовить колосниковую решетку. Если готового подходящего изделия нет, его можно выкроить из стального листа 1.5-2 см и наделать необходимое количество прорезей при помощи болгарки. Второй вариант – уложить определенное количество арматурных прутков и сварить между собой, однако он менее долговечен.

Основное предназначение решетки, разделить топочную камеру и подувало. На нее будут укладываться горящие паленья, поэтому привариваться внутри трубы она должна максимально надежно. Через прорези будут осыпаться угли и зола.

Когда колосник будет установлен, можно из стального листа 1.5-3 мм вырезать дно для будущего котла и надежно снизу приварить. Так как устанавливать котел на него не рекомендуется, чтобы горячая поверхность не соприкасалась с полом или фундаментом, нужно сделать 3-4 ножки из широких уголков. Один из приемлемых вариантов – вварить днище таким образом, чтоб остался рант высотой 3-4 см, в котором вырежется подставка.

Приступаем к обустройству каменки

Когда топочная будет готова, нужно подумать над тем, какой из вариантов изготовления каменки выбрать:

1. Берутся толстые арматурные прутья и сооружается решетка, напоминающая колосниковую, которая приваривается над топочной камерой
2. Берется кусок трубы диаметром 0.3-0.4 м и срезается верхняя часть, чтобы получился совок. Внутрь основной трубы он устанавливается перпендикулярно и наглухо приваривается

На лицевой стороне котла прорезается еще одно отверстие и устанавливается дверца – через него будет вестись закладка камней

Если сравнивать оба варианта, второй будет надежнее и долговечнее, однако первый значительно проще и позволит камням прогреваться быстрее. Располагать каменку в обоих случаях необходимо на одной высоте – около 12-15 см от края сверху.

Бак для воды

Продолжаем варить котел для бани своими руками. Теперь нужно взять меньший отрезок трубы и приступить к изготовлению бака для воды. Снизу следует приварить дно из стали толщиной 0.6-0.8 см. Посередине днища проделывается отверстие, равное по диаметру дымоходной трубе. Последняя приваривается наглухо, при этом длина у нее должна быть больше высоты емкости для воды.

Когда углекислый газ и дым будут удаляться по трубе из топочной, они смогут отдавать свое тепло жидкости. Снизу емкости вваривают небольшой кран, через который будет набираться вода.

Необходимо следить насколько герметично и качественно проварены швы. В противном случае топочное отделение будет заливаться водой или же часть угарного газа вместо дымоходной трубы будет попадать в помещение.

Вверху бак рекомендуется закрыть крышкой. Для этого вырезаются две полуокружности: первая приваривается наглухо, а вторая устанавливается на петли, чтобы иметь возможность свободно приоткрываться. Не стоит забывать, что сквозь крышку должна пройти дымоходная труба. Остается сварить между собой обе части котла. Бк можно дополнительно закрепить стальной муфтой.

Как правильно установить банный котел

Недостаточно сварить котел для бани своими руками, его необходимо грамотно установить. Если соблюсти несколько важных правил, в дальнейшем не нужно будет беспокоить себя о безопасности:

1. Нельзя устанавливать каменку вплотную к стене, даже если она возведена из кирпича, минимальное удаление – 20 см
2. Под печкой необходимо залить монолитную или выложить кирпичную площадку размером 0.7х0.7 м и глубиной около 0.25 м
3. Если выбран кирпичный фундамент, следует воспользоваться огнеупорными изделиями, которые между собой скрепляются печным глиняным раствором
4. Устанавливать металлический котел нужно таким образом, чтобы его топочная дверца располагалась в сторону выхода
5. Около стены, где будет устанавливаться котел, рекомендуется обустроить полки, при этом должна быть подобрана грамотно их высота, чтобы головой не касаться потолка
6. На потолке нельзя размещать световые и прочие электрические приборы, так как он будет самой горячей поверхностью

В деревянной бане рекомендуется изолировать металлическую печь и обложить ее при помощи огнеупорного кирпича. Это необходимо чтобы не допустить сильного разогревания древесины. Размеры кладки должны быть немного шире фундамента – 0.8х0.8 м. Высота делается равной 100-120 см.

Обустройство дымохода

Видео о том как сделать проход трубы через потолок в бане своими руками

Так как дымоходная труба будет выходить наружу, она обязательно пройдет через крышу. Очень важно предусмотреть, чтобы она не соприкасалась с другими поверхностями напрямую:

1. Проходя через кирпичную кладку, необходимо предусмотреть утолщение около 10-15 см
2. Проходя сквозь деревянные конструкции, они должны быть надежно укрыты негорючим теплоизоляционным материалом, поверхность которого обрабатывается асбестом или глиняным раствором
3. Участок трубы, который будет располагаться непосредственно внутри крыши, между потолком и улицей, обязательно белят или оштукатуривают

Последнее время набирают популярность керамические дымоходные трубы. Их основное преимущество – повышенные защитные свойства и способность противостоять высоким температурам. В комплекте продаются базальтовое волокно, труба и защитные блоки, устанавливаемые в качестве защитной оболочки.

Подводим итоги

Самое важное – безопасность. Металлические печи более пожароопасны, чем аналогичные кирпичные конструкции. Каждый этап следует продумывать до мельчайших деталей.

Имея пусть и малый опыт работ со сварочным аппаратом и желание, можно в короткие сроки смастерить котел для бани своими руками – простую и сложную конструкцию одновременно. По желанию, в нее можно внести некоторые конструкционные изменения, направленные на улучшение характеристик, надежности и долговечности.

Линейка дровяных печей для бани Варвара выпускается российским производителем «ДЕРО и К» (г. Тверь) более 10 лет и постоянно совершенствуется. Продукция представлена 6 модификациями, ее ценовой сегмент – средний, любая стартовая комплектация может быть подобрана индивидуально. К достоинствам относят экономичность, надежность, компактность, быстрый прогрев зоны парилки и простоту в обслуживании. Производитель позиционирует Варвару как долговечную из-за прочных стенок топки и водонагревательного бака, отзывы владельцев это подтверждают. Выбрать нужный вариант достаточно легко, обязательно учитываются тепловая производительность, габариты и вес печи, масса закладываемых камней и другие конструктивные особенности.

Линия продукции Варвара для бань и саун представлена компактными агрегатами с закрытой стальной топкой. Характерной чертой являются толстые надежные стенки (не менее 6 мм), что свидетельствует о долговечности. Конструкция простая: в базовую комплектацию входит топка, камера дожига, зольник (в том числе используемый в качестве шибера), дымоотвод, корпус, каменка на теплообменнике. Расширенный вариант подразумевает изготовление на заказ и подбор модели с увеличенной топкой, встроенным контуром нагрева (стандартная емкость – 60 или 120 л), навесным боковым баком (от 35 до 55 л). Все этого производителя за исключением Сказки существуют в двух модификациях – мини и обычная, первую рекомендуется купить для небольших помещений до 16 м3, вторые подходят для парилок до 24.

Описание продукции

1. Варвара Сказка.

Эстетичная модель конвекционно-аккумулирующего типа, горение осуществляется по всему топочную пространству. Это позволяет прогреть помещение максимально быстро – за 60-90 минут и сохранять тепло в течение как минимум такого же промежутка. Благодаря стенкам из талькохлорида данная печь не нуждается в обкладке кирпичом и вписывается в любой дизайн. Каменка открытая, масса закладываемых камней не превышает 90 кг, количество вырабатываемого пара – среднее. Варвара Сказка представлена 2 модификациями: стандартной (прогреваемый объем – до 24 м3) и Мини (до 12 м3, соответственно), обе имеют панорамную дверцу из жаропрочного стекла.

Облицованная талькохлоритом разновидность с закрытой каменкой, до 70 кг камней закладываются во внутренний печной карман. Это позволяет нагревать печь Варвара Терма-Сказка до более высокой температуры и выдать много мягкого дисперсионного пара. Облицовка не только аккумулирует тепло в помещении, но и создает особо приятный микроклимат (сглаживается жар от металлических поверхностей). Рекомендуемая производителем цена – 44400 рублей, по отзывам она окупается продолжительным нагревом помещения парной объемом до 24 м3.

3. Каменка.

Печь с наружной обкладкой-решеткой, площадь соприкосновения конвекционных поверхностей с камнями достигает 1,3 м2, масса последних – до 200 кг. Это позволяет надолго аккумулировать тепло при небольших габаритах печи Варвара и длине топочного пространства не более 660 мм. Каменка, как и Сказка представлена двумя модификациями: для обеспечения до 12 м3 объема и 24. Декоративный эффект достигается за счет размещения камней вокруг металлических плоскостей и наличия панорамой прозрачной дверцы (у Каменка Мини она отсутствует, топка закрыта сталью той же толщины, что и стенки – 6 мм). Последняя разработана специально для небольших парных, масса загружаемых камней у нее не превышает 100 кг.

4. Терма-Каменка.

Разновидность печи Варвара с сетчатым кожухом с закрытой каменкой, вырабатываемый пар более мягкий. Такое исполнение рекомендуется для эксплуатации в режиме русской бани. При условии создания правильной теплоизоляции для прогрева парной требуется 60-90 мин. Модификация Мини вмещает в среднем 140 кг камней, обычная Терма – до 70. Оба варианта вытянуты вертикально и занимают мало места.

Компактная печь для парных с небольшой площадью, эффективность теплоотдачи достигается за счет системы двойной конвекции. Представлена в двух вариантах, из них Варвара Мини Навесная оснащена боковым баком для нагрева воды. Возможен заказ с нестандартными (увеличенными) параметрами топки, подключения к водяному контуру. Объем водонагревательного бака составляет 41 л, вес не превышает 78 кг. Все Варвара Мини подходит для помещений не более 12 м3.

6. Паленица.

Особенность данной разновидности – боковое расположение конвекционных отверстий. Это одна из самых доступных моделей со стандартной мощностью до 12 кВт, стоимость базовой комплектации не превышает 13500 рублей. Представленная двумя модификациями: без контура и печь с боковым баком Варвара Паленица Навесная. Литраж водяной рубашки у последней составляет 55 л, также допускается доукомплектация выносной емкостью на трубу объемом в 60 и 120 л. Нюансом эксплуатации устройства с теплообменниками является необходимость контроля за состоянием воды.

Что говорят покупатели?

«Разместил в бане печь марки Варвара Каменка, выбором в целом доволен. Парилка прогревается примерно за час, дрова расходится экономно, много хорошего пара. К минусам отношу необходимость в частой чистке камеры дожига и дымохода, тяга начинает ухудшаться примерно раз в квартал».

Владимир, Москва.

«Решил приобрести печь для сауны Терма-Сказка 2 года назад, за все время службы недостатков не заметил. Основным критерием выбора было качество пара, и эта модель меня полностью устроила. Советую купить эту печку с закрытой каменкой всем любителям сауны».

Денис, Нижний Новгород.

«Пользуюсь печью для бани Паленица много лет. В первый год эксплуатации в дымоотводящей трубе часто образовывался конденсат, но после консультации с печником я все исправил. Оказалось, что в моделях, схожих с буржуйкой в плане нагрева, важно выводить дымоход прямо вверх. Других недостатков у Паленицы не обнаружил».

Юрий, Московская область.

«Долго определялся с печью для бани и сауны, после изучения отзывов остановился на Сказке от Варвара. Считаю, что для такой модели цена оправданная и окупаемая, особых конструкционных или эксплуатационных недостатков я не заметил. Бак повесил над печью, 61 л достаточно для нужд 3-4 человек».

Руслан, Санкт-Петербург.

Все перечисленные печи Варвара оптимальны в частных банях и саунах, для коммерческого пользования они подходят слабо из-за ограничения по объему прогреваемого помещения. Основным ориентиром при подборе является мощность, затем – функциональность. Наличие водяного контура, бокового навесного или размещенного по пути следования дымовых газах бака позволяет использовать тепловые ресурсы печки для нагрева воды для душа и других нужд. Печи с маркировкой Терма имеют закрытую каменку, они рекомендуются для получения так называемого комфортного пара, без риска образования ожогов при поливании раскаленных поверхностей. От массы загружаемых камней зависит величина и длительность отдачи в баню аккумулированного тепла, в этом плане однозначно выигрывает Каменка. Модели с необлицованными стенками (Паленица, Мини) следует обложить огнеупорным кирпичом.

Потребительские отзывы о печках серии Варвара в основном положительные, но отмечается ряд важных эксплуатационных требований:

1. Основание защищают от перегрева и прожога.

2. Контролируются параметры нагреваемой воды, подводимые трубы подбираются с учетом возможных перепадов давления и температур (пластик не подходит).

3. Обязательно прочищается зольник и дымовые трубы.

4. Для снижения риска образования конденсата на участке вывода дымовых газов (особенно сильного при наличии водяного бака по пути следования) рекомендуется проконсультироваться с печником. Этот недостаток отмечают многие владельцы печей для бани и сауны, но при грамотном размещении труб его влияние будет минимальным.

5. Перед установкой следует протопить устройство несколько раз на улице, в каменку желательно засыпать камни вулканического происхождения.

Стоимость

Это тебе не какая-нибудь «Энциклопедия сауны» за 30 рублей, это глубокое исследование Фомы Зинника!

ОБЩИЕ, НО ПОЛЕЗНЫЕ СВЕДЕНИЯ
Главное в бане - не мытье, а потение. Это такой же естественный и важный для организма процесс, как еда и сон. Пот выводит шлаки, участвует в терморегуляции организма, увлажняет и очищает кожу. Современный человек крайне мало потеет: мы то и дело мажемся антиперспирантами, в поле не работаем, носим синтетическую одежду и забиваем себе поры шлаками грязного городского воздуха. Баня - один из немногих способов исправить эту несправедливость.
Под действием высокой температуры открываются кожные поры, через которые с потом выходят соли и тяжелые металлы. Вопреки распространенному мнению, активное питье в бане не только не полезно, но и вредно - оно лишь создает дополнительную нагрузку на почки. Жидкость для пота берется из крови, поэтому, кроме высокой температуры, для правильного потения нужно стимулировать кровообращение - теми самыми вениками и мочалками. К тому же немилосердное избиение березовыми ветками действует на кожу как скраб, очищая и обновляя ее.
Как говорили врачи лет 400 тому назад, регулярное посещение бани «разгоняет хладные гуморы», то есть способствует нормализации кровообращения и обмена веществ. Это, конечно, только в том случае, если с сердцем и сосудами у тебя все в порядке. Усиление кровотока в теле уменьшает его в мозгу, давая отдых нервной системе. Снижается эмоциональная возбудимость и активность, на потном лице расплывается блаженная улыбка, а в мозгу складывается стойкое впечатление, что ничего особенного хозяину этого мозга от жизни не надо. Вообще баня - отличное средство от головных болей, стрессов и переживаний, которыми так полна наша нелегкая жизнь.
За 5-10 минут в парилке температура организма повышается до 37-37,5°C, и микробы начинают дохнуть как мухи. Причем тело сильнее нагревается как раз в более холодной влажной турецкой бане, чем в сухой и горячей русской или финской. Поэтому при первых признаках простуды срочно беги в парилку. Медлить нельзя - если ты по-настоящему заболеешь, баня лишь увеличит и без того неслабую нагрузку на сердце без всяких полезных эффектов.

ВЛАДИМИР ДМИТРИЕВ, кардиолог:
Посещение бани - серьезная нагрузка для сердца. Если ты туда еще ни разу не ходил, обязательно проконсультируйся с врачом; надо пройти обследование, которое исключит онкологические, эпилептические, психические и кардиологические заболевания. Тем более если ходить в баню ты планируешь регулярно. Разумеется, входить в режим нужно плавно и постепенно и категорически забыть в бане о трех вещах - алкоголе, сексе и больших физических нагрузках. Если, конечно, ты еще не зарезервировал место на кладбище.

СЕРГЕЙ ЛОЖКИН, банщик:
Я тебе вот что скажу. Лучше всего морс кислый пить. Или чайку горячего. Все вот пиво сосут, а бывает, и водку, так вот, это - п…ц. Потому что сердце может не выдержать. В обмороки, бывало, люди падали. А все потому, что пиво, ага. Насчет девочек - ну, куда без этого. Только не в парильной, конечно, а в комнате отдельной, в перерывах.

АНТОН ОРЕХОВ, профессионально парит себя и друзей уже 20 лет:
Слабое сердце - главная проблема. Если что не так - лучше в баню не ходить. Подыши паром, и под душ. Насчет питья - да, чай или морс. Некоторые вино водой разводят и пьют. Но это на любителя. Квас еще очень хорошо пить - яблочный, грушевый… Насчет секса… ха-ха, думаете, я так прямо все и расскажу?

ЕСЛИ ТЫ ВДРУГ ЗАБЫЛ
*Париться нужно спокойно, расслабленно, не суетясь.
*Не следует ходить в парную после обильной еды или натощак. Можно упасть в обморок или вообще… лучше об этом даже не писать.
*Поднимайся на полок ближе к потолку, чтобы лучше прогреться. Вниз спускайся, соответственно, чтобы остыть.
*Не забудь снять часы, кольца, очки в металлической оправе, вынуть металлические зубы, отстегнуть протезы и т.д.

7 ШАГОВ К ЕЕ СЕРДЦУ
Парение девушки в бане - настоящее искусство, сродни умелому петтингу или изысканной эротической игре. Если ты преуспеешь в этом деле, перед тобой открыты все дороги. Другие водят подруг в клубы, в кино - туда им и дорога. А ты предложи попарить гостью в бане. Это нетрудно и крайне эффективно.
Перед тем как звонить девушке и намекать ей на необычайно жаркий вечер, запомни несколько нехитрых правил. Во-первых - умеренность. Время в парной надо наращивать постепенно, для первого раза хватит двух-трех заходов по пять-семь минут. Для новичков подойдет такой график:

*Теплый душ на две-три минуты;
*Первый заход в парилку (без веника, просто погреться) на четыре-пять минут;
*Отдых с чаем или теплый душ;
*Второй заход (с веником);
*Прохладный душ;
*Третий заход;
*Теплый душ.

Шаг №1. ОПАХИВАНИЕ Уложи осовелую подругу на полок, попой кверху. Возьми… нет, пока еще не веник, а ковшик. Зачерпни из ушата холодной воды и сбрызни камни, поддай жару, короче говоря. Лить воду надо в центр камней, в самое горячее место, чтобы пар был суше. Не помешают и ароматические травяные добавки. Главное - не переусердствовать. Автор этих строк лично присутствовал при том, как один умник выплеснул на камни почти пол-литра настойки на мяте. Последствия были трагическими - все присутствующие так и не смогли в тот вечер зайти в парилку - внутри было невозможно даже вздохнуть.
Итак, как только зашипело, аккуратно бери веник и, чуть взмахивая им и почти не касаясь нежных девичьих частей, пройдись пару раз вдоль ее тела - от пяток до головы и обратно с обоих боков. Чтобы, значит, ее горячим паром обдуло со всех сторон.

Шаг №2. ПОГЛАЖИВАНИЕ Опусти веник на стопы подруги и медленно проведи им вдоль тела - до шеи и обратно несколько раз, также с обоих боков.

Шаг №3. ПОСТЕГИВАНИЕ Теперь можно наносить легкие скользящие удары веником по спине, пояснице, тазу, бедрам, икрам ног, стопам. В этом месте подруга должна начать стонать. Если не стонет - вернись к шагу №2. Изображай возбужденного старика-лесовика, козлоногого сатира или просто сурового банщика - что ей больше понравится.

Шаг №4. ПОХЛЕСТЫВАНИЕ Самый главный и любимый этап парения. Подними веник вверх и, как бы захватив горячего воздуха, нанеси два-три удара по размякшему телу. Запомнил? Ну вот, а теперь начинай наносить серию таких ударов систематически. Хлестай не очень сильно (все же это не кожаная плеть и вы не в спальне, а в парилке, где температура свыше 90°), но ощутимо, пока девушка не взмолится о пощаде.

Шаг №5. ПАУЗА Теперь можно вывести подругу из парилки в предбанник, дать ей отдохнуть и глотнуть горячего чаю с медом или лимоном (никакого пива!). Если же барышня попалась крепкая и настаивает на продолжении, предложи ей перевернуться на спину и начни все сначала, с шага №1.
Примечание: В качестве дополнительных приемов можешь освоить еще РАСТИРАНИЕ (возьми веник за ручку, а ладонью другой руки прижми его к телу подруги и начинай круговыми движениями растирать) и РАСТЯЖКУ (два веника прижимают к телу и одновременно ведут ими в разные стороны: одним - на север, другим - на юг).

Шаг №6. Теперь начинается самое интересное. Распаренную, розовую и блестящую девушку необходимо уговорить на ОКАТЫВАНИЕ , если дело происходит летом, или на УКАТЫВАНИЕ, если дело происходит зимой. Разница лишь в том, что летом ты вытаскиваешь визжащее тело на улицу и обдаешь его водой из бочки или шланга, а зимой - с размаху швыряешь в сугроб. На этих операциях необходимо настоять, поскольку именно в контрасте температур заключается невероятная польза бани.

Шаг №7 . После ОКАТЫВАНИЯ (УКАТЫВАНИЯ) можно продолжить парение (предложи подруге поменяться местами, предварительно дав ей прочитать этот материал) или совместно отправиться в душ, где вы, конечно, будете усердно беседовать - о Шиллере, богемском хрустале или повадках плащеносной ящерицы. Эрекция, кстати, после бани феерическая.

ОДНОЙ ВЕРЕВКОЙ СВЯЗАНЫ
Правильный уход за веником - такое же искусство, как и парение. Кое-какие общие сведения очень пригодятся в жизни.
Во-первых, свежесрезанным веником можно париться сразу, а сухой веник надо подготовить - запарить. Для этого веник держат минут 15-20 в холодной и минуты две - в горячей воде.

Теперь о видах:
Березовый веник - самый знаменитый. Помогает очиститься коже, снимает усталость в мышцах.

Дубовый веник - самый прочный. Оказывает противовоспалительное действие и снижает давление.

Еловый веник - самый жгучий. Противодействует угревой сыпи, снимает ревматические боли.

Эвкалиптовый веник - самый тонкий. Хорош при растяжениях и ушибах.

Полынный веник - самый ароматный. Помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта и ожирении.

Липовый веник - самый мягкий. Незаменим при простудах, бронхитах, избавляет от бессонницы.

Можжевеловый веник - самый бодрящий. Не имеет равных по бактерицидным свойствам. Убережет от гриппа, простудных заболеваний. Отличное средство для лечения радикулита, паралича, невралгии, ревматизма.