Очищение на всех уровнях. Духовный аспект очищения организма Что такое духовное очищение

Наша молодежь должна учиться, овладевать новыми знаниями, обретать новейшие навыки, умело, и эффективно использовать знания и технологии в повседневной жизни. Мы должны для этого создать все возможности, обеспечить самые благоприятные условия.

Н. А. Назарбаев

Нет лучше дела, как образовать прекрасного человека

Н. В. Гоголь

Важнейшая цель современного образования и одна из приоритетных задач общества и государства - воспитание нравственного, ответственного, инициативного и компетентного гражданина Казахстана.

Нравственно-духовное воспитание молодежи становится сегодня актуальным не только в педагогическом, но и в социальном плане.

«Развитая страна в ХХI веке - это активные, образованные и здоровые граждане» (из Послания Президента Н. А. Назарбаева народу РК, 2014 год)

В этой связи процесс образования должен пониматься не только как процесс усвоения системы знаний, умений и компетенций, составляющих инструментальную основу учебной деятельности студентов, но и как процесс развития личности, принятия духовно-нравственных, социальных, семейных и других ценностей. Поэтому воспитание в профессиональном колледже не должно быть оторвано от процесса образования, усвоения знаний, умений и навыков, а, напротив, должно быть органично включено в него.

Нравственный беспредел, который сегодня, увы, не редкость, оказывает негативное воздействие, прежде всего на детей и подростков, не обладающих определенной культурой. В качестве доказательства можно привести постоянно растущие цифры преступности, особенно молодежной. Падение нравственности означает смену ценностных ориентаций общества. Кумирами, образцами для подражания у подростков часто становятся герои боевиков и многочисленных сериалов, в которых на первый план выдвигается только физическая сила и часто жестокость. Душа и нравственность уходят даже не на второй план…

Сегодня необходим пересмотр системы ценностей. Нравственно - духовное воспитание молодежи обретает не меньшую, если не большую, значимость, чем знания, умения и навыки. Поэтому сейчас как никогда актуальны слова известного просветителя 19 века В. Г. Белинского: " Есть много родов воспитания, но всех выше должно стоять образование нравственное».

Одним из традиционных источников нравственности является русская литература. Красота, гармония, духовный мир человека, нравственный выбор, смысл жизни, эстетическое развитие - всё это основные вопросы, поднимаемые в литературных произведениях. Недаром литературу, особенно классическую, называют предметом человековедения и способом самопознания.

Мой опыт направлен на работу со студентами профессионального колледжа. Главная задача колледжа - выпуск высококвалифицированных специалистов. Этой задаче подчинен весь учебно-воспитательный процесс. Но все же нельзя стать хорошим мастером своего дела (поваром, портным, пекарем), если в душе не будет гармонии, если мастер не будет вкладывать душу в свою работу. А поэтому моя основная задача, как преподавателя русской литературы, - это все-таки нравственно - духовное воспитание ребят, пробуждение и развитие их души, воспитание их активной жизненной позиции.

Лучшим инструментом воспитания высоких чувств и мыслей всегда считалось вдумчивое чтение художественной литературы, прежде всего литературы классической, основными темами которой всегда являлись истина, доброта, любовь… Тем более мне, как учителю русского языка и литературы, страшно наблюдать равнодушие к литературе у современной молодежи.

Как же вызвать интерес к чтению? Как сделать так, чтобы личность человека, его внутренний мир стали для наших ребят величайшими ценностями, к которым надо бережно и любовно относиться? Как научить их понимать себя и окружающих людей?

В основе моей педагогической деятельности лежит применение различных методик и технологий.

Хочу вызвать интерес к литературе и активизировать работу ребят на уроке и при выполнении домашнего задания посредством постановки вопросов, на которые можно найти ответы в тексте изучаемого литературного произведения. Так, например, начинаю работу с драмой А. Н. Островского «Гроза» на первом курсе с вопроса: о чем это произведение? После нескольких определений сюжета, читаем финальную сцену. Далее следует вопрос: неизбежна ли была гибель Катерины? Чтобы ответить на него ребятам необходимо обратиться к тексту произведения. Так начинается учебная исследовательская деятельность. Не все ребята (особенно студенты начального профессионального образования) умеют выполнять такую работу. Задача учителя помочь и направить их деятельность. Для этого необходимо составить систему вопросов и заданий для данного текста.

Например, вопросы и задания к стихотворению Ф. Тютчева «Silentium!» при изучении темы «Поэзия «Чистого искусства» на первом курсе:

1.Как вы поняли смысл этого стихотворения?

2.Какие два мира изображает поэт в стихотворении?

3. Какой из миров описан подробнее? Что характерно для внутреннего мира человека? (Чувства, мечты, мысли, душевные движения.)

4.Каковы приметы мира внешнего? Какие картины природы важны поэту для создания образа внешнего мира? (Звезды в ночи, ключи, наружный шум, дневные лучи.)

5. Почему внутреннюю жизнь человека может спасти только молчание?

Вопросы имеют разноуровневый характер. Ребята сами определяют для себя уровень сложности задания.

При этом, выполняя задание, отвечая на вопросы, ребята имеют возможность разобраться и в своем внутреннем мире, применить свои жизненные наблюдения и опыт.

Причины многих бед, проблем, настроений в жизни подрастающего поколения заключается, на мой взгляд, в незнании ими смысла жизни, неумении отделить хорошее от плохого, определить нравственные ценности, неспособности к саморазвитию и самовоспитанию. Задача уроков литературы - помочь ребятам сориентироваться в современном мире и в самом себе, научить отличать добро и зло. Вера в добро, потребность делать добро - все это необходимо для становления нравственного человека. Хорошим примерам саморазвития и становления личности служат уроки изучения жизненного и творческого пути Толстого Л. Н. с его программой самообразования, Чехова А. П. с воспоминаниями о «детстве без детства», Горького М. и его «сопротивление окружающей среде» и других писателей. Идет непосредственное воздействие на личность обучающегося яркими иллюстрациями из жизни великих людей.

Очень люблю, как учитель литературы, «цитату урока» - метод, который - помогает эмоционально, образно воспринимать материал, обогащает речь ребят мудростью предков. Ведь еще Абай писал, что «Человек набирается ума, запоминая слова мудрых. Но любая беседа, какой бы она ни была поучительной, сама по себе ничего не даст. Из услышанного, подобно тому, как очищают зерно от шелухи, надо выделить истину, которую можно употребить с пользой. Так шлифуется разум человека» [Слово девятнадцатое].

На первом уроке изучения биографии и творчества Л. Толстого я читаю ребятам высказывание великого писателя: «Каждый человек - алмаз, который может очистить и не очистить себя. В той мере, в которой он очищен, через него светит вечный свет. Стало быть, дело человека не стараться светить, но стараться очищать себя»

Прошу их прокомментировать.

Идет равноправный диалог. Но вопросы адресуются не вообще классу, а конкретно каждому ученику: «А как ты понимаешь эти слова?». Оказывается, не все ребята знают значение слова. Отождествляют слова АЛМАЗ и БРИЛЛИАНТ. В ходе беседы выясняем, что алмаз в естественном виде не считается красивым. Красоту придаёт алмазу огранка, создающая условия для многократных внутренних отражений. Огранённый алмаз называют бриллиантом.

И ребята, проигрывая обозначенную ситуацию, самостоятельно рассуждают, используя свой, пусть и небольшой пока, жизненный опыт, что значит «очистить себя» и что значит «светить»

Классическая литература помогает учащимся расти, обогащает их духовно, нравственно, постепенно поднимает их на тот уровень, когда человек способен понимать, чувствовать, сопереживать.

А добиться этого на уроках можно с помощью интерактивного обучения. - способе познания, основанном на диалоговых формах взаимодействия участников образовательного процесса; обучение, погруженное в общение, в ходе которого у обучающихся формируются навыки совместной деятельности. Это метод, при котором «все обучают каждого и каждый обучает всех» (по В. С. Дьяченко)

Главная задача - создание доброжелательной атмосферы и ситуации успеха для студентов, раскрытие его внутренних способностей, т. е. «дать ему светить».

Пока человек не познает сам себя, свои возможности, свое предназначение - он будет игрушкой в руках судьбы. Если же он начнет задумываться над глубокими философскими вопросами о том, кто мы, откуда мы, для чего пришли в этот мир и куда идем - это уже первый шаг к тому, чтобы осознать свое невежество, а значит, изменить свое мировоззрение, свое внутреннее «Я» в лучшую сторону… Проблемы счастья, поиска смысла жизни, любви, правды и лжи проходят сквозь всю русскую литературу. И каждый раз, обращаясь к ним, мы растем и развиваемся как личность. И это касается не только наших учеников. Каждый урок - повод задуматься и учителю, и ученику.

Урок на первом курсе. Драма Горького «На дне». Разговор о правде: всегда ли она нужна человеку, какой она должна быть. И вот ребята приводят пример: смертельно болен близкий человек, рак. Как сказать правду? Урок и жизнь соприкоснулись…

Человека нельзя однозначно оценивать, добрый он или злой. Зачастую он и сам не может это сказать. В его душе постоянно происходит борьба добра и зла. Всем свойственны нравственные взлеты и падения. И разобраться в самом себе можно, отвечая вопросы по произведениям русской литературы «Возможна ли сегодня такая любовь, как в рассказе А. И. Куприна „Гранатовый браслет?“, „Что лучше: сладкая ложь или горькая правда?“, „Есть ли сегодня среди нас Ларра и Данко?“».

Особая роль, по моему убеждению, отводится на уроках литературы системе творческих работ, направленных на раскрытие личности подростка и развитие его нравственно - духовного потенциала. Так в качестве домашнего задания, предлагаю ребятам письменно ответить на вопросы, требующие осмысления: «Зачем нужна художественная литература в 21 веке?», «Катерина Измайлова: преступница или жертва?», «Почему мужики-странники» в поэме Н. А. Некрасова «Кому на Руси жить хорошо» не повстречались с Гришей Добросклоновым?» «В чем вина и в чем трагедия Родиона Раскольникова?» и т. д.

В конце года практикую написание ребятами итоговых сочинений по темам:

Книга, изменившая меня Мой любимый поэт «серебряного века» Мой любимый писатель 19 (или 20) века. Какой литературный герой мне запомнился

Тематика таких сочинений позволяет показать не столько фактические знания, приобретенные ребятами за год, сколько дает возможность выразить себя как личность.

Любой учитель ищет свои пути, с годами вырабатывает и использует приемы активизации мыслительной деятельности на уроках. Я тоже постоянно ищу эти формы, методы, приемы, а иногда даже одно слово, вопрос, без которого не состоится диалог.

«Кто я есть? Что я есть? И куда же потом?». На эти извечные вопросы, которые стоят перед человечеством с незапамятных времен, нелегко найти ответы. Русская литература выполняет миссию путеводного огонька, помогая нам найти свой путь в жизни, решая сложные задачи образования и воспитания подрастающего поколения, пытаясь вернуть людям веру в высшие идеалы и гуманные ценности, веру в себя, в собственные силы, научить нас любить, творить добро, быть счастливыми и милосердными. И если хотя бы часть из моих учеников после прочтения того или иного произведения изменятся нравственно, задумываются над поставленными вопросами - это моя победа.

Использованная литература

Абай. Книга слов. Алматы, 1992. А. А. Аладьина, М. Е. Минайдарова, Х. Т. Абдрахманова Роль интерактивных методов обучения в формировании креативной личности, Таразский государственный педагогический институт, г. Тараз Биккулова И. М., «Л. Н. Толстой», учебник «Русская литература XXвека, Москва, Дрофа, 2006,-с.339 Обернихина Г. А., Литература: практикум. Уч. пособие для студ. ср. проф. уч. зав., Москва. Издательский центр «Академия», 2008

Начнем с того, что человеку нужно понять одну очень простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.

Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки - очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.

Очищение на физическом уровне

Человеческий организм так устроен, что тело выделяет определенное количество шлаков. И есть такая особенность: в течение дня организму нужна пища, а вечером тело начинает, наоборот, выделять токсины. Поэтому восточная медицина не советует пользоваться ночными кремами, считается, что они не усваиваются и даже, более того, перекрывают доступ кислорода и не дают коже избавиться от шлаков. Аюрведа говорит, что 95% наших заболеваний возникают от того, что в кишечнике накапливаются шлаки. С этим согласны и современные английские ученые - они считают, что из-за этого нарушается обмен веществ.

Для физического очищения

• Необходимо как минимум 2 омовения в день. Первый раз нужно принять душ утром, потому что наше тело выделяет шлаки до 9 утра и, если до этого времени мы их не смоем, они начнут впитываться обратно. Вечером, за 2 часа до сна, нужно сделать еще одно омовение, чтобы снять напряжение. И непосредственно перед сном помойте стопы холодной водой, потому что в них за день накапливается отрицательная энергетика.
• По аюрведе очень важно, чтобы утром очищался кишечник, поэтому необходимо наладить пищеварение.
• Нужно каждое утро чистить язык, потому большая часть шлаков скапливается именно на языке, а не на зубах. Обратите внимание, что если вы на ночь съели много всего вредного и жирного, то утром у вас на языке появится белый налет. Он очень вредный и токсичный. Все йоги обязательно чистят язык по утрам.
• Очень важно правильно питаться, есть совместимые продукты.
• И, конечно, организму необходимы регулярные чистки. Когда человек это делает, у него уходит большая часть физических и ментальных заболеваний. Примерно раз в год нужно чистить кишечник и печень, раз в два-три года - почки. Состояние организма влияет и на наш менталитет. Если организм не загрязнен, у человека появляется больше творческих идей, он лучше себя чувствует. А шлаки в теле и застоявшаяся желчь стимулируют проявление отрицательных эмоций, поэтому важно от них избавляться. Тому, кто хочет это сделать, можно почитать книги Геннадия Малахова или книги по йоге.

Очищение на эмоциональном уровне

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться. Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

Для эмоционального очищения

• Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.
• Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии. Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого вы жили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.
• Не попадайте в зависимость от воспоминаний. Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак. Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски: да, это было и это прошло. Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви заполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.
• Для эмоционального настроя тоже желательно принимать душ - утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято в России, меня этому научили славянские целители. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.
• Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.
• Очень полезны легкие формы медитации. Сейчас многие считают, для того чтобы медитировать, нужно быть йогом и жить в Гималаях. Но это не так. Если вы пришли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом. У йогов есть система «пранаяма», когда человек дышит определенным образом, и все негативное уходит. Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» - и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку, а от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Это очищает сознание.

Очищение на духовном уровне

На духовном уровне очищение - это гармонизация нашего состояния. Мы должны жить, по большому счету, безусловной любовью. Но чем больше в нашей жизни эгоизма и страха, негативных эмоций, тем сильнее ухудшается карма.

• Очищению на духовном уровне помогает покаяние. Если вы ошиблись, то нужно совершить обряд покаяния. Очень важно простить себя, простить тех людей, которые вас чем-то обидели.
• Кроме того, очищению от плохой кармы помогает бескорыстная деятельность. Когда вы делаете что-то для других, никому об этом не говоря, это способствует также и спокойствию ума. Есть два признака, по которым человек может определить, что все идет правильно. Во-первых, он чувствует, что его жизнь с каждым днем и даже с каждым часом становится все счастливее, и это постоянное ощущение. Оно не связано с тем, что вы съели нечто вкусное или пережили 10 минут хорошего секса. Это ощущение от жизни вообще - постоянный внутренний настрой! И второй показатель - с каждым днем у человека улучшаются отношения с окружающими.

Очищение вашего дома

В России мало кто слышал о древнеиндийском учении васту. Считается, что им пользовались и славяне, а буддийские монахи переняли его элементы и унесли в Китай, и там уже на основе васту образовалось учение фэн-шуй.

• Дома не должен скапливаться мусор. Особенно важно, чтобы было чисто и красиво перед входом в квартиру или в дом. Если у вас что-то свалено у дверей, считается, что это мешает входить в дом положительной энергии.
• Очень важно, чтобы в самом доме была чистота. Если дома грязно, то и мысли засоряются. И вдруг вы замечаете, что муж начинает кричать, жена сердится, дети стали непослушными.
• В доме не должно быть лишних вещей. Конечно, нужно беречь семейные или религиозные реликвии. Но в остальных случаях старые вещи несут массу отрицательной энергии. Нужно избавляться от вещей, принадлежавших человеку, который болел и умер.
• Выбрасывайте старые вещи, они обладают энергией Сатурна, а именно эта планета считается олицетворением одиночества, несчастий и проблем. Считается, что из-за старых вещей в дом не может войти новая энергия. Например, если у вас весь шкаф забит старой и немодной одеждой, которую вы давно не носите, то вы закрываете себе энергию доступа. Вселенная как будто говорит: «Зачем тебе зарабатывать на новые платья? У тебя и так все забито!» И вы действительно начинаете меньше зарабатывать. Самое лучшее - просто раздавать ваши вещи тем, кто нуждается.
• Если женщина выходит замуж во второй раз, ей нужно выбросить одежду, в которой она встречалась с другими мужчинами. Особенно это касается нижнего белья, а кроме того, постельного белья. Потому что все это несет в себе чужую энергию, и на подсознательном уровне мужчина будет это чувствовать. Он может и не сознавать, почему раздражается, но будет хуже относиться к жене. Считается, что старые вещи, оставшиеся от прошлого брака, разрушают новую семью.
• Если вы тяжело болели и была угроза для жизни, то после выздоровления нужно выкинуть ту одежду, в которой вы болели, избавиться от постельного белья, на котором вы спали.
• Но есть случаи, когда можно и нужно хранить старую одежду. К примеру, женщина живет в счастливом браке и у нее есть платье, которое связано с приятными моментами. Такое платье можно беречь и потом даже передать дочери, потому что оно несет положительную энергию.
• Без сожаления выбрасывайте сломанные и некрасивые вещи.
• Дома не должно быть вещей из искусственных материалов - из полиэстера, синтетических тканей. Не покупайте домой искусственные цветы: считается, что они забирают энергию Венеры и приносят бедность. Их можно покупать только на похороны.
• Картины, которые висят у нас в доме, нужно очень тщательно выбирать. Не должно быть ничего, что связано со смертью, с унынием. Не вешайте на стены негармоничные картины. Лучше всего на энергетику в доме влияют красивые пейзажи, цветы, картины с духовным или религиозным смыслом. Подростки очень любят украшать свои комнаты постерами любимых музыкантов и актеров. А между тем изображения полуголых женщин или мужчин с агрессивными, жестокими лицами очень вредны, ведь картины влияют на наше подсознание.
• Следите за тем, чтобы у вас в доме всегда было красиво и уютно. Изящные, красивые вещи из натуральных материалов приносят в дом энергию Венеры, которая необходима для счастливого брака и материального процветания. Если обстановка дома слишком простая и минималистичная, то у мужчины на каком-то этапе возникает подсознательная тяга к другим женщинам, ведь ему необходима энергия любви и уюта.

Рами Блект - консультант по древнеиндийской астрологии и восточной (альтернативной) психологии, автор книг «Судьба и я», «10 разумных шагов на пути к счастью», «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии». Рами руководит Международной ассоциацией восточной психологии, помогая людям стать здоровыми и счастливыми.

Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки - очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.

ОЧИЩЕНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ

Человеческий организм так устроен, что тело выделяет определенное количество шлаков. И есть такая особенность: в течение дня организму нужна пища, а вечером тело начинает, наоборот, выделять токсины. Поэтому восточная медицина не советует пользоваться ночными кремами, считается, что они не усваиваются и даже, более того, перекрывают доступ кислорода и не дают коже избавиться от шлаков. Аюрведа говорит, что 95% наших заболеваний возникают оттого, что в кишечнике накапливаются шлаки. С этим согласны и современные английские ученые - они считают, что из-за этого нарушается обмен веществ.

Для физического очищения

Необходимо как минимум 2 омовения в день. Первый раз нужно принять душ утром, потому что наше тело выделяет шлаки до 9 утра и, если до этого времени мы их не смоем, они начнут впитываться обратно. Вечером, за 2 часа до сна нужно сделать еще одно омовение, чтобы снять напряжение. И непосредственно перед сном помойте стопы холодной водой, потому что в них за день накапливается отрицательная энергетика.

По аюрведе очень важно, чтобы утром очищался кишечник, поэтому необходимо наладить пищеварение.

Нужно каждое утро чистить язык, потому что большая часть шлаков скапливается именно на языке, а не на зубах. Обратите внимание, что если вы на ночь съели много всего вредного и жирного, то утром у вас на языке появится белый налет. Он очень вредный и токсичный. Все йоги обязательно чистят язык по утрам.

Очень важно правильно питаться, есть а совместимые продукты.

И, конечно, организму необходимы регулярные чистки. Когда человек это делает, у него уходит большая часть физических и ментальных заболеваний. Примерно раз в год нужно чистить кишечник и печень, раз в два-три года - почки. Состояние организма влияет и на наш менталитет. Если организм не загрязнен, у человека появляется больше творческих идей, он лучше себя чувствует. А шлаки в теле и застоявшаяся желчь стимулируют проявление отрицательных эмоций, поэтому важно от них избавляться. Тот, кто хочет это сделать, может почитать книги по йоге.

ОЧИЩЕНИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.

Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

Для эмоционального очищения

Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.

Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии.Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого выжили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.

Не попадайте в зависимость от воспоминаний. Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак. Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло. Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.

Для эмоционального настроя тоже желательно принимать душ - утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято в России, меня этому научили с славянские целители. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.

Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.

Очень полезны легкие формы медитации. Сейчас многие считают, для того чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в Гималаях. Но это не так. Если вы пришли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом. У йогов есть система «пранаяма», когда человек дышит определенным образом, и все негативное уходит. Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» - и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Это очищает сознание.

ОЧИЩЕНИЕ НА ДУХОВНОМ УРОВНЕ

На духовном уровне очищение - это гармонизация нашего состояния. Мы должны, жить большому счету, безусловной любовью. Но чем больше в нашей жизни эгоизма и страха, негативных эмоций, тем сильнее ухудшается карма.

Очищению на духовном уровне помогает покаяние. Если вы ошиблись, то нужно совершить обряд покаяния. Очень важно простить себя, простить тех людей, которые вас чем-то обидели.

Кроме того, очищению от плохой кармы помогает бескорыстная деятельность. Когда вы делаете что-то для других, никому об этом не говоря, это способствует также и спокойствию ума.

Есть два признака, по которым человек может определить, что все идет правильно:

во-первых, он чувствует, что его жизнь с каждым днем и даже с каждым часом становится все счастливее, и это постоянное ощущение. Оно не связано с тем, что вы съели нечто вкусное или пережили 10 минут хорошего секса. Это ощущение от жизни вообще - постоянный внутренний настрой;

и во-вторых, с каждым днем у человека улучшаются отношения с окружающими.

ОЧИЩЕНИЕ ВАШЕГО ДОМА

В России мало кто слышал о древнеиндийском учении Васту. Считается, что им пользовались славяне, а буддийские монахи переняли его элементы и унесли в Китай, и там уже на основе Васту образовалось учение Фэн-шуй.

Дома не должен скапливаться мусор. Особенно важно, чтобы было чисто и красиво перед входом в квартиру или в дом. Если у вас что-то свалено у дверей, считается, что это мешает входить в дом положительной энергии.

Очень важно, чтобы в самом доме была чистота. Если дома грязно, то и мысли засоряются, вдруг вы замечаете, что муж начинает кричать, жена сердится, дети стали непослушными.

В доме не должно быть лишних вещей. Конечно, нужно беречь семейные или религиозные реликвии. Но в остальных случаях старые вещи несут массу отрицательной энергии. Нужно избавляться от вещей, принадлежавших человеку, который болел и умер.

Выбрасывайте старые вещи, они обладают энергией Сатурна, а именно эта планета считается олицетворением одиночества, несчастий и проблем. Считается, что из-за старых вещей в дом не может войти новая энергия. Например, если у вас весь шкаф забит старой и немодной одеждой, которую вы давно не носите, то вы закрываете себе энергию доступа. Вселенная как будто говорит: «Зачем тебе зарабатывать на новые платья? У тебя и так все забито!» И вы действительно начинаете меньше зарабатывать. Самое лучшее - просто раздавать ваши вещи тем, кто нуждается. Если женщина выходит замуж во второй раз, ей нужно выбросить одежду, в которой она встречалась с другими мужчинами. Особенно это касается нижнего белья, а кроме того, постельного белья. Потому что все это несет в себе чужую энергию, и на подсознательном уровне мужчина будет это чувствовать. Он может и не сознавать, почему раздражается, но будет хуже относиться к жене. Считается, что старые вещи, оставшиеся от прошлого брака, разрушают новую семью. Если вы тяжело болели, и была угроза для жизни, то после выздоровления нужно выкинуть одежду, в которой вы болели, избавиться от постельного белья, на котором вы спали. Но есть случаи, когда можно и нужно хранить старую одежду. К примеру, женщина живет в счастливом браке, и у нее есть платье, которое связано с приятными моментами. Такое платье можно беречь и потом даже передать дочери, потому что оно несет положительную энергию.

Без сожаления выбрасывайте сломанные и некрасивые вещи.

Дома не должно быть вещей из искусственных материалов - из полиэстера, синтетических тканей. Не покупайте домой искусственные цветы: считается, что они забирают энергию Венеры и приносят бедность. Их можно покупать только на похороны.

Картины, которые висят у нас в доме, нужно очень тщательно выбирать. Не должно быть ничего, что связано со смертью, с унынием. Не вешайте на стены негармоничные картины. Лучше всего на энергетику в доме влияют красивые пейзажи, цветы, картины с духовным или религиозным смыслом. Подростки очень любят украшать свои комнаты постерами любимых музыкантов и актеров. А между тем изображения полуголых женщин или мужчин с агрессивными, жестокими лицами очень вредны, ведь картины влияют на наше подсознание.

Следите за тем, чтобы у вас в доме всегда было красиво и уютно. Изящные, красивые вещи из натуральных материалов приносят в дом энергию Венеры, которая необходима для счастливого брака и материального процветания. Если обстановка дома слишком простая и минималистичная, то у мужчины на каком-то этапе возникает подсознательная тяга к другим женщинам, ведь ему необходима энергия любви и уюта.

Разум очищается знанием,

а Душа очищается слезами.

З авет древних мудрецов

Выбранная тема, которая легла в название реферата волновала меня больше всех прочих. Мне хотелось раскрыть ее и обратить внимание на важность и необходимость понимания ее не только будущими преподавателями йоги, но и всеми людьми, которые занимаются вопросами самосовершенствования и которые не занимаются вопросами самосовершенствования.

У многих народов мира процессы очищения составляли особую нишу взаимоотношений с Высшей Истиной и своей собственной духовной природой. Эти очищения имели основанием своим сознание своей внешней и внутренней нечистоты и убеждение, что только внутренне чистый человек может вступать в высокие отношения. Внешняя чистота служит символом внутренней чистоты. Поэтому, кто приближается к Истине, кто занимается самосовершенствованием, и тем более хочет стать проводником знаний для других людей должен понимать и осознавать важность и необходимость данного процесса в своей личной практике.

Согласно высказыванию Иисуса Христа в манускрипте «Евангелие Мира Иисуса Христа»: «…Внутренняя грязь - еще страшней, чем грязь наружная. Поэтому тот, кто очищается только снаружи, остается нечистым внутри, похож на гробницу, украшенную блестящей живописью, но внутри наполненную мерзопакостью».

В настоящее время ни для кого не секрет, что человек – это не только физическое тело, а биоэнергоинформационная сущность, которая состоит из семи тел, связанных энергетическими центрами – чакрами. Физическое тело – самое плотное из них. Кроме него у человека есть еще шесть энергетических, так называемых тонких тел. Все тела человека связаны между собой и оказывают влияние друг на друга. Здоровье и судьба человека также взаимосвязаны и зависят от состояния тонких тел.

Очищение на любом уровне влияет на другие взаимосвязанные друг с другом тела человека. Подтверждений и примеров этому утверждению каждый человек может найти как в авторитетных источниках, так и в своей современной жизни.

Я думаю, что для полного и многогранного раскрытия данной темы нужен труд длинною в жизнь и изучение многих источников Истины, поэтому я смиренно и скромно попытаюсь освятить лишь маленькую часть информации доступную мне на данном уровне развития.

Очищение человека на физическом уровне выражается в избавлении тела от шлаков, токсинов, ядов, чужеродных веществ и продуктов гниения. Неправильное питание и образ жизни, вырабатывают ядовитые продукты обмена, то есть шлаки и токсины, которые идут в кровь и лимфу. Кровь и лимфа, проходя по всему организму, "сбрасывают" шлаки в наружные очаги. Со стороны кожи зашлакованность может быть выражена аллергиями, экземами, дерматитами. Со стороны слизистой оболочки - ангинами, ринитами, гайморитами, фарингитами. Лимфатические ткани реагируют появлением лимфаденитов, тонзиллитов, суставы - артритами. - Все эти заболевания широко распространены, и все они излечимы. Многие специалисты в области натуропатии называют эти заболевания первой стадией зашлакованности. При накоплении шлаков для их сброса организм увеличивает очаги, образуя аденоиды, полипы, миомы, увеличенные лимфоузлы.

В этой связи очищения необходимо делать в целях профилактики и борьбы с появляющимися заболеваниями. В вопросе о болезнях, я, абсолютно, согласна с выдающимся американским врачом-гигиенистом Гербертом Шелтоном, который считает, что любая болезнь есть результат нарушения законов жизнедеятельности человеческого организма, законов природы, поэтому и лечение ее возможно только через восстановление действия биологических законов. Любая болезнь есть болезнь всего организма, а не отдельного органа, поэтому обязательно комплексное воздействие на организм естественными методами, которые обеспечивает реализацию принципа чистоты внутренней среды организма, что создает оптимальные условия для законов саморегуляции и самолечения, которые и лежат в основе всей жизнедеятельности человеческого организма.

Этому вопросу посвящено очень много трудов ученых, выведено множество методик, способов и теорий. Некоторые из методов заключается в добровольном воздержании от приема пищи с ограниченным или неограниченным употреблением воды, отваров трав и прочих жидкостей и проведении ряда дезинтоксикационных гигиенических процедур (водные процедуры, ежедневные очистительные клизмы и т.п.) с последующим восстановительным диетическим питанием по особой схеме.

Для усиления эффекта очищения организма на физическом уровне, можно также использовать дыхательные практики йоги – пранаямы, к числу которых можно отнести ОМкар пранаяму, Чандра Нади пранаяму, Сурья Нади пранаяму, Нади Шуддхи пранаяму, Капалабхати, Анулома Вилома, Уджайи пранаяму.

С одной из методик очищения нам всем посчастливилось лично познакомиться в рамках курса для преподавателей – это метод очищения организма на клеточном уровне М.В. Оганян. Метод ее прост, обоснован ее личными убеждениями и исследованиями, подкреплен многолетним опытом.

Имея убеждения, что любой передаваемый опыт должен быть в первую очередь твоим личным опытом, сделаю отступление от темы и позволю себе заметить, что, следуя методу М.В. Оганян, я очищаю свой организм. Это очень глубокий процесс, который затронул многие аспекты моей жизни. На физическом плане голодания не происходит, поскольку ткани получают питание из отвара с мёдом и соком лимона. Они всасываются в желудке почти без переваривания, давая отдых пищеварительной системе, но при этом, поддерживая организм у которого, благодаря этому, высвобождаются ресурсы на самоочищение. И наверное в подтверждении мнения о том, что физическое тело является индикатором процессов, происходящих на более глубоком и тонком уровне, возникла потребность и более глубоком эмоциональном и духовно-нравственном очищении, появилось желание заняться более глубоким изучением своего тела и духовных аспектов своего развития.

Может быть, именно этот факт натолкнул меня на мысль о том, что в процессе очищения физического тела необходимо уделять внимание не только вопросу очищения тканей клеток и организма в целом, но и очищению более глубокому, затрагивающему взаимосвязанные тонкие тела человека.

Очищение на более глубоких уровнях тонких тел – это гармонизация нашего состояния. Очищению на духовном уровне помогает покаяние. Очень важно простить себя, простить тех людей, которые вас чем-то обидели. Очищение на эмоциональном уровне помогает избавление от негативных эмоций и воспоминаний. Очищению от плохой кармы помогает бескорыстная деятельность. Все это касается очень тонких и сокровенных знаний, и путь каждого человека в данных вопросах очень индивидуален и искренен. Я не могу писать об этом, но думаю, что в вопросах более тонкого и глубокого очищения человеку, занимающемуся самосовершенствованием, может помочь Наставник, Учитель. Единственно могу согласиться с тем, что гармония психоэнергетической системы человека приводит к спокойному, уравновешенному уму, состоянию умиротворения.

Гармония — это ощущение целостности своих физического, энергетического, психического, интеллектуального, душевного и духовного миров и единство с окружающим миром, и, не смотря на то, что кажется, что ее обрести очень сложно, у каждого человека есть масса возможностей найти свой путь и обрести желаемое.

В этой связи, мне кажется, очень важно подходить к очищению организма как к процессу духовному, с верой, что это угодно Богу, верой в силу, милость и могущество Истинной жизни, которая победит все. Простое механическое выполнение рекомендаций и пожеланий принесет успех, но если действия сопровождаются еще и духовным очищением, верой и осознанием того, что духовное очищение не менее важно, то эффект такого очищения будет более глубоким, многогранным и сугубо индивидуальным. Ведь очищение - это быстрый и эффективный способ познания себя, своих возможностей и одновременно изменение себя, и расширение своих возможностей. Эти процессы протекают взаимосвязано - после восхождения на одну ступень познания открываются более высокие ступени и новые возможности познания.

Очищение можно рассматривать как развитие своего миропонимания и мироощущения, способ получения уникальных информации, знаний, опыта, которые недостижимы иными способами. Человек формируется и показывает, чего он стоит в процессе жизни. Можно сказать, что при обычном рождении человеку даются лишь «инструменты» для собственного строительства и ремонта. Человек имеет возможность учиться или не учиться правильному использованию этих «инструментов», он может применять их по назначению, либо со своими корыстными целями. В зависимости от использования получается и результат.

Очищение - это своего рода предоставление Богу возможности действовать через тебя. Чем более глубоко и многопланово очищение человека, тем более мощно действие Бога через него, чем больше человек очищен, тем большим благословением он является как для себя, так и для окружающих. Неочищенный человек не может качественно и эффективно работать для Бога по той простой причине, что не умеет этого делать - у него неправильное понимание происходящего, извращены разум и мысли, нет должной ответственности за свои действия.

В процесс очищения обязательно входит приобретение власти над собой, воспитание в себе качеств, таких как истинные и вечные вера, любовь, терпение, верность.

Очищение - непрерывное обучение все более новым и совершенным способам исполнения воли Бога. Очищение - постоянное внесение осмысленных изменений в свою жизнь, в свое поведение, в свои отношения с Богом и людьми. Постоянное изменение жизни к правде и истине есть признак очищения. Если у человека годами все одно и то же, нет никаких изменений, это верный признак застоя, отсутствия роста.

Рассуждая об очищении важно представлять, прежде всего, два аспекта этой проблемы. Во-первых, для начала нужно не загрязняться, а потом уже очищаться. Не загрязняться на физическом уровне означает изменить свой рацион питания и образ жизни, придерживаясь вегетарианского питания и аскетичного образа жизни. Ни один комплекс очищения не может считаться полноценным без соблюдения четких, строгих законов питания, ибо пища, по убеждению натургигиенистов, определяет не только состав крови, но формирует характер и даже мировоззрение человека. Очищение организма - процесс непрерывный, и разовыми акциями здесь не обойтись. Необходимо в целом изменить отношение к себе, своему организму, своей жизни и своим отношениям с окружающей средой и Богом.

Очищение это изменение сознания, изменение мышления, изменение восприятия мира, совершенствование разума, методов и способов мышления и принятия решений, удаление из сознания и жизни многих заблуждений. Человек, прошедший достаточно далеко по пути очищения, явно выделяется среди людей, как своим поведением, манерами, так и разумом, суждениями. Если организм не загрязнен, у человека появляется больше творческих идей, он лучше себя чувствует. А шлаки в теле и застоявшаяся желчь стимулируют проявление отрицательных эмоций.

Здоровье и чистота физического тела являются факторами и предпосылками более высокой природы, состоянием духовного мира, изменениями в «тонких телах» под действием не только внешних воздействий, но и образа жизни, понятий, мыслей. Достигнутая чистота организма – это лишь слабый свет по сравнению с сиянием чистоты других взаимосвязанных тонких тел.

Я желаю всем счастья и успехов на пути самосознания и очищения! ОМ!

Гавриш Виктория

Духовное очищение организма. Очищение мыслей, эмоций и чувств